〖雨後的rain波〗10個網友刻骨銘心的「彩虹愛情故事」，我們的愛沒有不同！

＃暖心波報員 / 2020上半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，PopDaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！ 我們時常聽到男女之間的感情故事，而女女、男男之間的戀愛小事卻很少聽聞，6月是同志的驕傲月，現今這個人人平等的時代，我們都能勇敢做自己、將自己的愛說出來，不再畏懼害怕。編輯今天搜集了網友的彩虹愛情故事，一起來看看他們分享在感情中所遇到的事情吧～ Part 1 我們的關係曖昧不明 曖昧程度⭐⭐⭐ 「國二的時候喜歡上他，他是一個很陽光的男生，愛笑、愛打籃球，對每個人都很好。每次看到他黝黑的膚色在操場上打籃球時，心跳不禁漏跳一拍。最近我跟他告白了，沒有拒絕，但也沒有答應，他只是溫暖的說了句：『我也喜歡你啊！只是不同層面的。』即使到最後，還是被他的溫暖所吸引。沒有哭，可能是因為早就知道會有這樣的結局，開始回憶起與他的點點滴滴，他摸我頭的時候，他從背後抱住我的時候，在一對男女眼裡，這早已超出了純友誼，但是這對於男生和男生來說，只不過是家常便飯。我利用友情而貪圖與他的親密舉動，這樣的我，很壞吧？我跟他依然是好朋友，我答應過他，到年底，就到年底，我就要放棄他了，雖然我不能跟你在一起，但我希望，他能夠獲得幸福，他真的是個好男生，如果你有看到這篇文章，不要懷疑，這是我想對你說的話。」 【波編的話】成為朋友也沒有不好，友情可以長久，而愛情一不小心就會消逝而去，放下對他的感情會好過一點，重新開始你一定能找到愛你的那一個人！ 編輯為你點播一首👇 曖昧程度 ⭐⭐⭐⭐⭐ 「在升上高一時，喜歡上了一位很好看的男生，但那個時候他有女友，所以我也沒多想，但不知道為何每次分組都會跟他分在一起。我在高中時，就是那種很風騷的gay，一看就知道，所以想說他應該會跟我保持距離吧！事實上並沒有，他跟我坐的很靠近，有時候坐在我後面會抱著我、摸著我的腿，或咬咬我的手臂或耳朵，然後我也咬回去。那時他一樣有女友，但我根本不管，在上課時，我們一樣打打鬧鬧，同學都把我們的互動看在眼裡。有一次我的筆掉了，他就壓我的頭，我把筆照樣撿起來，他就抱我，咬我的耳朵，我就說：「現在上課不要鬧了」他說：「我勃起了」抓著我的手要摸他，但我抗拒了，我們就這樣持續了一段時間，幾個月後他分手了，我也不覺得怎樣，因為我根本不清楚我跟他的關係，我很想確認，但我就是弱，不敢確認，我們持續發展，惹他生氣時，他會跟我好好的說：「以後不能惹我生氣」然後就親我的臉或脖子，我也想反親，但班上很多人在看我們，我們在牆角，他就一直親我，還親的很濕，偷偷種我草莓，跟咬我的臉頰。其實我們根本沒有共同話題，所以回去我們很少聊天，下課時我想牽他的手，但他給我牽兩三秒就放開了，但吻脖子跟臉頰都還有，基本上都是我們在吵架時他哄我的方法，但後來因為我的一些事，跟他鬧的不開心，然後他唸了我三十分鐘，之後就沒有結果了，我以為我們會在一起的說。或許是我暈船暈太深，一切都是我的問題，現在每天看到他我都會想他，希望他能再對我笑。」 【波編的話】說不明白的關係總是讓人最難熬，也許曾經你們有機會在一起，但緣份盡了，希望你能放下他，下一個會更好的～ 為你點播一首👇 Part 2 我們之間只是純友誼 遺憾程度⭐⭐⭐⭐ 「在五專的最後一年，也是人生最關鍵的時刻遇見了她，和她的種種互動，是在以往單戀的經驗中都沒有過的體驗。自己的名字被她叫出來時是那麼的好聽，不愛笑的我，也因為她說看到我的笑容心情會變好，讓我在那段時間更常露出笑容，也變的更有自信。靠近時，身上那淡淡的香，現在回想起來，還是心跳加快。 曾經自信地認為我和她或許有可能，但一切只是自作多情而已。將心意說出後，也當然被忽視了。但心中一直存在著一個遺憾，我想好好和她說出謝謝以及道別，這樣……她才能徹底的走出我的心吧？」 【波編的話】心中怦然心跳的感覺，總是最幸福的時刻，遺憾讓它成為回憶，也作為警惕，以後不要再做自己以後會遺憾的事，把最美好的的那些成為過去吧～ 為你點播一首👇 忠誠程度⭐⭐⭐⭐⭐ 「我想分享的故事是：我喜歡一個男孩子7年4個月又3天。我和他是國小同班同學，他是一個很陽光的男孩子，那時是個懵懵懂懂的階段，我記得五年級的2/14我和他告白，我寫一封信給他，後來變成一個全班的大笑話。有一次，他和班上的人說，他是絕對不會喜歡我的，剛好我走進教室，那次我哭了！但我選擇繼續喜歡，國小畢業後，我想國中應該不會同班，結果老天爺對我挺好，送我一個驚喜，我們又同班了！我又繼續這樣喜歡他三年，老實說國中三年我其實不好過，我忘了要隱藏我喜歡他的事實，依然被全班的人當成笑話對待，每個人都不太想理我，幸好還有閨蜜和一個男生朋友伊布，他們使我感到快樂！ 國中謝師宴後，我問了伊布要不要密他，伊布和我說去密啊！所以我又鼓起勇氣去密他，原本是沒打算想要告白，而他破壞了我的想法，他直接問了我是不是喜歡過他，後來繼續問他如果我現在還喜歡你呢？他拒絕了我，我們倆個性不合，我聽了依然覺得很難過，所以又哭了，但我決定還是要繼續喜歡。後來我們像朋友一樣聊天、打打電話、傳傳訊息，在第七年時，我在IG限時宣布我要放棄他，他也有看到，伊布跟我說做的很好，一個喜歡他七年的人他不珍惜的話就算了，你值得更好的。最終我還是沒有真的放下他，很多朋友都問我到底喜歡他什麼，其實，我喜歡他陽光的樣子，也喜歡他溫柔的樣子，更喜歡我不懂的東西，他一個一個的解釋給我聽的樣子，雖然他長的不好看但依舊很喜歡他。」 【波編的話】把這些年來對他的愛，好好的收藏在心裡吧！你已經為你的愛付出了很多，接下來的你，值得被更好的對待，希望在不久的將來可以聽到你幸福的消息～ 為你點播一首👇 幸福程度⭐⭐⭐ 「我的朋友，兩個可愛的女孩，喜歡彼此非常久，但因為女孩沒有意識到自己是同性戀，相戀到真正在一起花了非常久的時間。至今，雖然所有的好友都心知肚明，她們仍以好閨蜜的名號一起做情侶間的所有事情，希望他們可以不用遮遮掩掩，大大方方的擁吻彼此！」 【波編的話】自己的性向不需要感到羞恥，希望他們成為最真實的人，不再躲藏，勇敢的面對自己還有這個社會！ 為你點播一首👇 Part 3 千辛萬苦終於找到彼此 幸福程度⭐⭐⭐⭐ 「國中時有一個很喜歡的人，剛開始我不是很相信我真的喜歡同性，以為這只是建立在友誼上的喜歡而已。可是慢慢的，我發現當他靠近我時，我會害羞或是不敢說話，後來我開始接受我是同性戀，我不敢跟他告白，只能繼續以友誼來維持我們渺茫的關係。去年他畢業了，跟他拍了一張合照，看著他即將走出校門口，我親口說出了我喜歡他，他也…接受了，這件事令我很驚訝，他跟我說，他其實很早就知道我喜歡他了，只是他想看我自己的表現罷了，現在發現，其實兩個同性在一起的機會不是那麼渺茫了。」 【波編的話】沒錯！有嘗試才會有成功的機會，恭喜你成功了！其實很多事試了才會知道沒這麼困難，祝福你們幸福快樂～ 為你點播一首👇 幸福程度⭐⭐⭐ 「去年初在IG上看到🐺的文章帳號，很喜歡他的文筆，喜歡到想認識這個人！追他追到今天2月，終於答應跟我交往，今年他要大學畢業了，希望可以穩穩的跟他走下去，雖然我才要升大二，可能年紀也沒有很成熟，但就只想跟他長久的走下去。」 【波編的話】恭喜你有情人終成眷屬！你一定可以跟他長長久久的在一起的，只要你們願意彼此溝通和理解，相信一切都不是問題的～ 為你點播一首👇 Part 4 你是我錯過的那段愛 心痛程度⭐⭐⭐ 「曾經愛上她不承認，因為不想家裡人吵架，而選擇接受一個男生，後來因為他渣分手，也認定了她就是我想要的那個人。」 【波編的話】請勇敢追愛！不要委屈求全，勉強喜歡一個自己不愛的人。同性戀沒有對錯，相信經過理性溝通，家人會了解你的～ 為你點播一首👇 逼哭程度⭐⭐⭐⭐⭐ 「以前說過不可能是同性戀，但其實愛不分性別。去年開始喜歡她，兩個人的相處、默契幾乎都很好，本來差點在一起了，但終究敵不過前任的宿命，還是沒能在一起…..其實覺得非常可惜，她是我第一個出櫃的對象，我們互相了解彼此個性、工作、生活圈，看見她很開心，陪在她身邊就感覺很幸福很快樂，我想真的很難能找到那麼契合的對象吧？」 【波編的話】命運無法隨意改變但是機會可以靠自己去爭取，希望你能走過這一切，更美好的人生正在等著你，未來也一定會遇到完美的那個他的～ 為你點播一首👇 Part 5 認識自己後我更快樂 虐心程度⭐⭐⭐⭐⭐ 「小時候一直以為自己是怪胎跟大家不一樣，所以有喜歡的人也從來不敢跟別人說。直到上了國中才慢慢了解什麼是同性戀，也知道自己其實沒有生病也沒有跟別人不同，於是鼓起勇氣剪了短髮，一開始家人們也沒說什麼，女孩子總是有一個短髮夢嘛！直到時間越來越久，我都一直不留回長髮，家人們也開始著急，我永遠記得那一天是過年，與家人和樂融融吃到一半時，舅舅站起來當著大家的面指著我說：「你千萬不能當同性戀哦！不可以哦！你不可以是哦！你爸媽會難過知不知道？」我低著頭沒有說話，我想努力擠出笑容回應，但我辦不到…沒有人知道我那時候是多努力才堅持住自己的淚水不讓它掉下來，沒有人知道。而我也不懂，為什麼我喜歡女生會讓他們難過，那個時候的我真的巴不得立刻衝出門外好好大哭一場。自從那次後，我一直對自己很沒信心，也害怕跟長輩接觸，也害怕自己不是一個女生應該有的樣子，有好長一段時間我不知道自己是誰，每天晚上對著天花板流淚，對著空氣自問自答，因為我覺得我讓父母失望了，也覺得自己根本不應該繼續活著。也許一般人覺得沒什麼，但那句話真的對我打擊很大，也狠狠的否定了我以為的自己。 直到現在上了大學，也交了女朋友，認識了好多可以包容我的人，也認識了好多跟我一樣的人，我才找回真正的自己，找回遺失很久的信心，也才知道原來我也有資格被人愛。雖然我到現在還沒跟父母好好談過出櫃的事，也知道他們一直在逃避著，我不恨他們，我知道有些事情、有些觀念不是一時之間就能改變的，我會等，我也願意等，等到他們接納真正的我。 在這裡想跟那些還沒成年，也不知道自己到底是誰，像我以前一樣迷惘的男孩女孩說：『生而為人無罪，你不需要抱歉。』每個人都是獨一無二的，如果有人不能接納你的美，那你就去找到願意接納你的人，總會有一個人懂你的獨特，並且擁抱你，努力成為自己的驕傲，把自己照亮。」 【波編的話】編輯看完故事真的是一把鼻涕一把眼淚，這一路走來辛苦了！很開心你找回了自己，也遇到了那個愛你的人，希望每一位同志都能和你一樣為自己驕傲！ 為你點播一首👇 以上就是這次同志驕傲月〖愛沒有不同〗的徵文活動精選輯，看完大家的故事，編輯已哭紅了眼眶，在感情的路上大家都經歷許多坎坷的路，希望之後都能看到是幸福快樂的故事，你也有故事想要分享嗎？快留言給我們吧！ 本篇分享內容皆為網友投稿、編輯製圖，請勿轉載。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #LGBTQ #同志情侶 #同志愛情故事 #同志驕傲月 #彩虹故事 #愛情故事 #暖心波報員 #雨後的rain波 

我總是學不會從跌倒中爬起來。

上一段感情，其實是我交的第一個男朋友。剛開始試圖把所有的愛都給他，其實我很極端，不是很愛就是很不愛。 雖然我不是很懂對男生而言，什麼是愛，但我感覺他似乎沒有像所謂別人的男友一樣，對對方那樣呵護，那樣照顧。但其實我還是很知足，或許是愛了吧。 在一起可能也有將近快四年，我發現我再也不笑了。但是我的世界依然只有他，等待是我每天做的事，當然也認真工作生活，只是這個人在我心中仍佔據大部分的位置。發現就算在一起也是各做各得事，那時候開始，曾幾何時我居然有過一個人躲在廁所哭，這是我從來沒有過的。但依舊放不下，分開說了好幾次，可最後因為自己的捨不得又和好，直到他對我說：我的世界裡難道只有愛情嗎？那次爭吵之後，雖然依舊，我感覺到是我太愛他，而他的愛似乎不見了。 最後一次見面，我們去吃了我最愛的火鍋，那天相處比之前都開心。那次的手牽手，是我覺得最幸福的時候，沒多久他提分手了。 我，一句話都說不出來，就是一直哭。 我不知道那裡有問題？我們不是還很好嗎？理由是他不想耽誤我，想認真工作賺錢，不想談感情了。最後我只能接受。 原來，愛情不是手握緊， 就能一輩子。 我想我是深刻明白了。 

美到哭！Pandora春季系列連個性派女生都收服，喚醒每個女孩們心裡深藏的浪漫純真！

小編得先來承認，自己從來不是Pandora的死忠粉，幾年前在身邊女生朋友一條接一條、串飾一顆接一顆在買時，小編也只有一條朋友送的手鏈（還是黑色皮繩），自詡是個性派女孩的小編，在看到這一季的款式時竟然也忍不住愛上了！不是我突然轉變風格愛上少女風格，而是我在這系列中看到穿搭上的無限可能。 柔美X玫瑰金的小雛菊系列每朵都如藝術品精緻！疊搭實在美到想全部擁有！ 這次看到Pandora的新品時，首先被驚豔到的是小雛菊系列實在非常精緻！戴在手上會忍不住想一直看它！真的太美了～ 這個全新的春季系列，是將Pandora花園的靈感延續到今年，以小雛菊為主角，用細膩的珠寶工藝描繪出它的清新和純真。這系列都是用玫瑰金色和925銀材質所打造、手繪工藝染上漸層琺瑯，最後再鑲上一顆顆閃耀的鋯石，不但質感破表，也非常適合年輕女生配戴，在穿搭上堆疊出豐富的層次和個性。 首先小編要推薦的是戒指、耳環和手環，每一個小小的單品本身就是一個藝術品，不論是單獨戴或是疊搭都非常好看！ 項鏈也是增加整體穿搭亮點的訣竅之一，搭配現在流行的率性感西裝外套，剛好在胸前，幫原本比較帥氣的穿搭增添一點點溫柔感。而且Pandora他們家的項鏈有一個很棒的優點，就是長度都可以隨意調整，不用為了和原本的項鏈搭配，需要另外在購買前量長度！也可以根據每天的穿搭做調整，真的是史上最方便！ 清新藍X白琺瑯也不能錯過！戴上瞬間讓整個人更有層次又有趣味～ 除了玫瑰金色的款式外，習慣戴銀飾的女孩們也可以選擇925銀的款式，不同於柔美的Pandora Rose，清新藍X白琺瑯的款式則是表現出小雛菊旺盛的生命力，象徵著自由自在和勇氣堅韌，鼓舞女孩們要成為自己想要的樣子！美麗和強韌並進，符合現代女性表現出的樣貌。 搭配簡單的襯衫露出，就會瞬間變得很有層次，而且真的很適合現在流行的多條疊搭，誰說Pandora一定很少女！ 另外在Pandora花園裡，除了小雛菊之外當然還有蜜蜂、蜻蜓等等大自然元素出現，刻劃出女力、愛情和正向能量的美好意義，疊搭在一起就成為了充滿能量的配件了！ 其實今天介紹的這系列，都非常適合現在春天時出遊拍照打卡時搭配，成為照片中的亮點之一！ 只能說今年春季的Pandora真的連個性派的女生都輕鬆被收服了，極簡的穿搭配上不管是哪個單品都瞬間變得質感滿分又有趣，平常已經對穿搭很有心得的女孩們，不妨開始挑戰Pandora珠寶的搭配，這系列就是首選！ #Pandora #Pandora春季珠寶 

《雖然是精神病但沒關係》結局刷新收視！盤點「尚泰歐巴」逼哭觀眾的橋段TOP10

撰文編輯 #安琪拉 《雖然是精神病但沒關係》在週日迎來大結局，收視率成功刷新自身的紀錄，突破8.5%！這部韓劇自從開播以來都累積了不少討論度，角色的服裝、週邊都被搶到斷貨。而在劇中飾演「文尚泰」的吳政世，憑著精湛的演技，把自閉症的角色演得惟妙惟肖，成功逼哭觀眾！今天泡菜編就要來帶大家回顧「尚泰歐巴」的感人橋段TOP10，一起往下看吧～ 👉最強綠葉！5點認識《雖然是精神病但沒關係》吳正世，初戀從小六就認定！ 👉人間天使！《雖然是精神病》吳政世「化身文尚泰」陪伴自閉粉絲，暖心事蹟曝光 TOP10：畫蝴蝶 蝴蝶一直都是尚泰的惡夢，過去只要一夢到蝴蝶就會逃跑的他，在經過沒關係精神病院院長的咨商後，把過去目擊媽媽被殺害的畫面還原，甚至了解到蝴蝶也有治癒的含義，開始練習畫蝴蝶。這樣的他，在精神病院餐廳中，與弟弟鋼太炫耀自己正在練習畫蝴蝶的畫本，更說自己會努力找到門，很快就可以畫出蝴蝶。這樣努力克服傷痛的尚泰，看得觀眾很安慰的同時也很心疼他啊～ （圖片來源：tvN） TOP9：看見弟弟幸福的模樣 原本無法接受文英作家介入他們兄弟倆感情的尚泰，一開始閙彆扭的說「姓氏不一樣就不是家人，是外人。」到某一天看到弟弟在睡夢中一邊說著「我很喜歡她」，一邊露出他從來沒看過的表情「幸福」。這時的他才發現，讓弟弟由衷感到幸福的東西是什麽，也讓他開始願意接受文英。 （圖片來源：tvN） TOP8：認文英當妹妹 尚泰請了弟弟吃牛排後，尾隨在後的文英叫住他，要尚泰也幫忙付錢，但這時他頭也不回的離開。生氣的文英大喊：「我也想要有你這樣的歐巴！」聽到這句話的尚泰停下了脚步，然後說：「鋼太，快來」。文英原本以為自己又要被孤身留下，但這時候尚泰繼續說：「文英，怎麽還不來？高文英，快來」。尚泰終於敞開心胸接納文英，3人手勾手走著的畫面真的會不小心看哭！ （圖片來源：tvN） TOP7：別欺負我的弟弟妹妹！ 護理長（都熙才）帶著尚泰到城堡、朝鋼太注射鎮靜劑，更順勢想要毀掉「失敗的作品」女兒文英時，尚泰突然拿起世界童話集這本書砸向護理長的頭，同時大喊：「不要欺負我的弟弟妹妹！」從這邊可以發現，在劇情一開始總是需要照顧的尚泰，突然間就變成了可以保護弟弟妹妹的大人了。 （圖片來源：tvN） TOP6：照顧病患 在精神病院中常常提供其他病患情報、與院長下棋的簡畢翁，某天被允許外出，和尚泰搭上同一班公車的他，因為車外施工的聲音讓他聯想到過去參與戰爭的回憶，整個人突然失控的大叫蹲坐在地。尚泰這時候就拿起外套蓋住簡畢翁的頭，給他一個隔絕外面世界的空間，更請求其他乘客聯絡精神病院。這時候的尚泰就像弟弟鋼太每次保護他那樣，這次換他保護別人，事後更鼓勵對方一起克服過去。 （圖片來源：tvN） TOP5：抱抱弟弟 向哥哥討抱抱的鋼太，哭著說自己很害怕，而這時候尚泰就說：「你的弟弟會害怕很正常，哥哥是監護人，所以我會保護你們」。尚泰這時候再度成為可靠的哥哥，守護深陷痛苦的弟弟妹妹。看到這邊，泡菜編也好想要有一個這樣的哥哥啊～ （圖片來源：tvN） TOP4：餵文英喝粥 得知都熙才就是殺害鋼太媽媽的凶手後，文英崩潰的拒絕鋼太所有的慰問，自己一個人躲在房間痛哭。知道文英很痛苦的尚泰，一邊哄著文英讓她喝粥、一邊說著會原諒她。聽到尚泰這樣說，愧疚的文英無法控制的大哭。 （圖片來源：tvN） TOP3：冒牌的真正媽媽 尚泰與文英一起發行了童話書《找尋最真實的臉孔》後，請鋼太拿了一本給朱里媽媽，更在内頁寫上：「給冒牌的真媽媽，謝謝你幫我準備好吃的飯菜，我每天都想吃你準備的飯菜，阿姨，我真的很喜歡你♡♡♡♡♡♡」看到這段話的朱里媽媽，忍不住哭著說：「哎唷，做飯給你們吃真是值得了」。 （圖片來源：tvN） TOP2：讀童話書給媽媽聽 童話書《找尋最真實的臉孔》發行後，尚泰一拿到出就衝到名為媽媽的樹前，興奮的給媽媽看自己負責插畫的書。但讀著讀著，這時候的他卻忍不住哭了，接著說：「我明明很開心，但不知道為什麽眼淚一直流出來」身後的鋼太與文英也都溼了眼眶。終於有成就的尚泰，這時候最希望得到的就是媽媽的讚美，但媽媽此刻已不在身邊。 （圖片來源：tvN） TOP1：我現在是被需要的人了 最後搭著露營車一起快樂旅行的文英、鋼太、尚泰，過程中就像童話一樣無憂無慮。但某天早上，尚泰突然對弟弟說：「我想工作了。」旅行一段時間後，想要與其他作家合作插畫的尚泰，決定離開弟弟、文英身邊。鋼太原本想要陪哥哥一起回家，但這時候卻被哥哥阻止了。尚泰說：「我現在是被需要的人了。你是你的，我是我的。」活了這麽久，第一次決定自己離開的哥哥，開心的向弟弟妹妹們說再見，真正的長大、懂事了。 （圖片來源：tvN） 看完泡菜編以上整理的10個感人橋段，大家心中還有哪些部分是我還沒提到的呢？歡迎來跟泡菜編分享吧！泡菜編覺得這部作品前後呼應、童話故事運用得很恰當，完成時可以晉升人生韓劇的作品啊！ #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》15 #《雖然是精神病但沒關係》16 #《雖然是精神病但沒關係》NETFLIX #《雖然是精神病但沒關係》劇情 #《雖然是精神病但沒關係》吳政世 #《雖然是精神病但沒關係》吳正世 #《雖然是精神病但沒關係》大結局 #《雖然是精神病但沒關係》徐睿知 #《雖然是精神病但沒關係》收視率 #《雖然是精神病但沒關係》文尚泰 #《雖然是精神病但沒關係》結局 #《雖然是精神病但沒關係》解析 #《雖然是精神病但沒關係》金秀賢 #tvN韓劇 #吳政世 #吳正世 #徐睿知韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #金秀賢韓劇 

10招克服孩子上學的分離焦慮！這地雷千萬別踩！愛與陪伴才是情緒穩定的基礎

爸媽們是不是已經開始擔憂開學時要迎來寶貝鋪天蓋地的分離焦慮了呢？孩子的分離焦慮經常讓家長們不知如何是好，情緒的強烈程度可不是三言兩語哄哄就能安撫，甚至連續哭上整整一個小時都有可能！媽咪編今天教大家10招帶孩子克服分離焦慮的小撇步，趕快筆記下來以備不時之需吧！ （圖片來源：Pexels） 減緩分離焦慮10招 一、加深自己與孩子的連結 小小孩並不會因為你一直沒有陪伴他，就習慣分離，這反而會讓孩子的分離焦慮更嚴重哦！讓分離焦慮趨緩的基礎，是孩子對你具有「你絕對不會拋棄我」的高度信任感，因此多花時間陪伴、常對孩子表達愛才是爸媽應該做的。 雖然這麼做不能保證寶貝的分離焦慮可以完全消失，但相比那些更沒安全感的孩子，你的孩子焦慮時間會更短。 二、陪伴孩子適應新環境 如果孩子平常分離焦慮很嚴重，且是第一次上學，我們可以事先詢問老師：在剛開學的前幾天是否同意家長每天早上在教室逗留一小段時間，幫助孩子適應新環境？雖然這個提議很可能不被同意，但若老師同意了，對孩子適應新環境會是一個很大的助力。 （圖片來源：Pexels） 三、從短暫的分離開始 還記得上面說過充足的陪伴可以降低孩子的分離焦慮嗎？不過在孩子產生足夠的信任感以後，我們還是要開始讓他們練習適應分離。一開始可以先進行短暫的分離：跟孩子說再見，離開，並在寶貝停止哭泣後立刻回來。 一開始聽到孩子的哭聲可能會很不捨，但若在孩子哭的時候就忍不住回來他身邊，可能讓孩子建立「我的哭聲能讓爸媽回來」的認知，所以一定要忍到他哭完了再回來哦！反覆練習幾次後，孩子就能慢慢理解「你離開不是拋棄我，你最後都會回來」。一次一次拉長離開的時間，孩子最後就能習慣一整天的分離了。 四、制定「分離儀式」 就像睡前儀式一樣，我們離開孩子前，也可以建立一個「分離儀式」，例如：每次離開前都會抱抱、親臉頰，告訴孩子你愛他以及你幾點會來接他，並訂定一句每次分離時都會說的話（像是：「我愛你，你愛我，我們五點見！」） 每一次分離時都必須要執行完整的分離儀式，讓孩子習慣，這能夠幫助孩子建立分離的心理準備以及給予安全感哦！ （圖片來源：Pexels） 五、離開時留下關於你的安撫物 分離的時候可以留下我們的手帕、圍巾等可能留有我們味道的物品，或者是準備一張你的大頭照，讓寶貝在想你的時候可以拿出來看看，可以帶給孩子安全感。 六、幫助孩子瞭解正在發生的事 小小孩的表達能力可能有限，但他們的理解力並不差，每次要分離的時候，我們可以詳細地和他解釋等等會發生什麼事、老師會做什麼、你會在什麼時候來接他回家，這一定會比直接跟他說再見還要讓他感到安心。 （圖片來源：Pexels） 七、不要偷溜 很多爸媽受不了孩子的分離焦慮，就會選擇偷溜的方法離開，但如前言所述，擁有高度安全感的孩子才能夠減緩分離焦慮，如果爸媽一直採用偷溜的辦法，讓孩子摸不清楚你何時離開、也不知道你會不會回來，他們的分離焦慮只會讓你覺得更棘手喔！ 八、提前和老師討論安撫方式 在開學前，我們可以先了解一下老師平時對於孩子發生分離焦慮會採取哪些安撫方式，而我們可以告訴老師哪些方法對自己的孩子管用或是不管用，讓老師屆時能夠更妥善地安撫自己的孩子。 開學對幼兒園老師們來說是一場與分離焦慮的大戰，如果可以事先提供一些有效的方法給老師，老師一定會萬分感謝你，同時也是在確保自己的孩子能被用期望中的方式對待。 （圖片來源：Pexels） 九、接孩子時避免遲到 為了減緩孩子的分離焦慮，我們需要對孩子承諾自己會在特定的時間回來，但請盡量避免遲到哦！如果爸媽經常遲到，那這個承諾對孩子而言就是不可信的，反而讓他們感到更加不安。 十、透過遊戲建立安全感 在幼兒認知中，孩子需要建立「物體恆存概念」才能理解「離開視線的物體依然存在」，還沒具有此概念的孩子的分離焦慮總是驚天動地，那是因為對他們來說，爸媽離開視線就等同於他們從世界上消失了這麼嚴重！ 為了建立物體恆存概念，我們可以陪孩子多玩躲貓貓或是藏物尋寶遊戲，來幫助他們建立這個認知，能有效減少焦慮情況哦！ （圖片來源：Pexels） 這十招大家快收藏起來吧！處理孩子的分離焦慮不是靠吼罵也不是靠一次次的偷溜，而是需要循序漸進的～希望各位爸媽們都能「抗焦慮」成功！ 【延伸閱讀】 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 挑幼兒園要注意什麼？掌握2～6歲發展關鍵，跟著專家這樣選就對了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #上學 #分離焦慮 #幼兒園 #情緒教育 

你也是個仙人掌嗎？

在外當一個仙人掌當久了，回到家的時候能大方哭大方笑，是一件好輕鬆的事。 - 我在公司是一隻小菜鳥，職務沒比別人低，但年紀小，很多事情都怯生生，說話小聲又快，不太敢獨立做決定。 很多時候，同事的一句話就會讓我默默受傷生悶氣，我也不敢吭聲，直到回家才發現，原來最累的我都是家人和親愛的人在承受，這樣很不公平。 - 希望我回家後就不會是仙人掌，我可以收掉自己的刺，當一個和善溫柔的我，這樣才真正是生活。 - 圖中文字／ @unacj_300 工具／sketches on iPad - #手寫字 #手寫歌詞 #手寫 #handwriting #calligraphy #手抄詩 #lyrics #lyric #lyricquotes #poem #poemquotes #novel #novelquotes #ipad

這部漫畫真厲害，日本網友買了之後窮到被「鬼」抓走？#鬼滅貧乏，既視感的劇情，盤點五位鬼滅角色初心的成長之道

好奇鬼滅之刃在紅什麼？於是踏進電影院來一窺到底有多好看？前半段還覺得有點搞笑，後半段真的落淚了，什麼！！眼淚在眼眶中打轉，最後一幕讓我瞬間哭出來，觸動我關於面對死亡的心情和對人生無常的感嘆。電影開演前，目睹一位剛下班的爸爸對小學生兒子怒吼：『你不要再給我弄我喔！我警告你！』小學生回：『在學校我同學弄我，我不爽！』爸爸回：『你不爽關我屁事啊！』 短短的一個對話，讓我想起自己小時候也是一個脾氣不太好的人，常常對家人不耐煩，但為何要對最親的人回應差情緒呢？我真的也說不上來，來看看鬼滅角色如何面對負面情緒，雖然在這社會上是一個無用且不被中用的人，你也可以活得屬於自己的生活。 文章圖片來源：網路 圖片如有版權問題，請告知，我會立刻刪除，謝謝！ 1.裝可愛的彌豆子 總以裝可愛方式表現懦弱的樣子，需要別人保護，得不到想要的就以哭來溝通，在我朋友圈裡好像比較少出現這類女生（咦！好像都是好勝心強的女生），裝可愛其實是一個很好的保護色，因為伸手不打笑臉人，當無法釋懷一件事或一個人時，可以嘗試以裝可愛方式回應，可愛無敵得人疼，試試開始讓人生順心一點。 2.炭治郎與家人間的情感 因為是家人常會被認為很多事都是應該的，就會以命令的口吻來對家人說話，弟弟對炭治郎說：『為什麼你沒有來救我？』爸爸對炭治郎賞巴掌說：『為什麼你沒有照顧好家人』看到這一幕腦中瞬間浮現與惡的距離片段，『為什麼是我？』的詢問姊姊，這個答案其實是無解的，因為世上其實是沒有人可以控制你想要活的樣子，出生不能選擇，但生活可以選擇，轉念讓自己活得更強大，不要因為家人情緒綁架了自己人生。 3.正義大哥炎柱的照顧 人生總會遇到比自己年長與歷練多的前輩，這位前輩都會義不容辭的幫忙和解惑，炎柱的設定讓我想起怪奇物語的鮑伯大叔，為了愛義不容辭的捨身取義讓怪物吃掉，大哥大姐性格的人，人緣通常都好的不得了，因為它就是一個很罩的人，遇到事情都可以幫忙解決，請在人生裡找到這位引領你邁向好生活的前輩。 4.大辣辣的搞笑友人伊之助 看到一隻豬面人身的角色，瞬間覺得像極了自己的個性，常常沒有思考好就衝得滿頭包了，有話直說不喜歡潤飾，但很常會被不熟悉的人誤會覺得沒禮貌和態度有問題，其實這樣的人是需要別人引導溝通的，因為他有可能表達的不是這麼精準，導致被誤會，請珍惜這類友人，因為他是最沒心機且很好相處，喜歡朋友間一起成長。 5.人人都照顧的中央空調炭治郎 主角常用呼吸法來穩定自己的情緒，且理性的分析自己下一步要怎麼做才好，這種人通常都是乖寶寶，給自己規矩很多，總覺得事情都要規規矩矩的做，人生喜歡平平穩穩扎扎實實的做到每一個步驟，身邊工程師和老師友人就屬這類乖寶寶，常常羨慕勇敢改變的人，自己卻總是當個鴕鳥為別人高興或喜歡成就他人，自己卻常陷入胡同覺得自己是個不優秀的人，殊不知自己其實是厲害的螺絲釘，好招力強可以穩固整個團隊的向心力，超喜歡跟這類人合作的，舒服又自在。 來看看預告想想自己的生活圈裡是不是也有這些這麼棒的朋友，來讓自己生活豐富和有趣呢！ 【鬼滅之刃劇場版：無限列車篇】HD最新中文正式電影預告 ＊覺得畫面偏暴力血腥，心智不夠成熟的小孩和大人建議斟酌觀賞 ＃鬼滅之刃＃鬼滅之刃動畫＃鬼滅之刃漫畫＃鬼滅之刃角色＃鬼滅貧乏＃鬼滅電影

花童怎麼挑？帶小孩出席婚禮要注意什麼？掌握4大守則，保證不毀婚禮氣氛～

最近好日子多，許多新人的喜事將近，你是即將步入人生下一段旅程的甜蜜新人，又或者你是被朋友喜帖炸到，正在思考要不要帶孩子去參加婚禮的爸媽呢？如果你正在煩惱花童如何挑選，或是沒有後援又擔心帶孩子參加婚禮可能存在不穩定因素，這篇媽咪編精心整理的文章絕對能一解你的疑惑和擔憂！ （圖片來源：Pexels） 花童挑選注意事項 花童挑選Tip1、年齡 花童的年紀不宜太小，較容易不受控，一般來說建議挑選5歲以上的孩子，對於場合規範比較有概念，也比較能夠控制自己玩鬧的衝動。 花童挑選Tip2、個性 除了年紀以外，挑選花童也要看個性！有些個性過於活潑的孩子，即便上了小學仍然很「奔放」，可能會成為婚禮上的未爆彈，因此建議挑選較為乖巧、衝動控制能力好、面對人群不會怯場的孩子。 花童挑選Tip3、數量 一般的婚禮花童數量是2位或4位，若排場較大才會考慮到6位花童。在數量的選擇上一律以雙數為主，有「好事成雙」、「雙雙對對」的含意。 （圖片來源：Pexels） 帶小孩參加婚禮注意事項 一、新人是否介意孩童參與 這一點一定優先於任何注意事項，請各位爸爸媽媽帶孩子出席前務必要先知會新人確認其意願喲！婚禮的主角是兩位新人，他們有權決定自己的婚禮想以什麼樣子呈現，假如要選擇拒絕賓客攜帶孩童出席也是他們的權力。如果實在沒有後援可以協助，新人又婉拒孩童參與，那麼就包個紅包表達心意也是可以的，千萬別忽視新人的意願擅自帶孩子出席。 二、確認婚禮大致動線 婚禮宴客場地一定會有大量餐盤、玻璃杯或刀叉等等，而孩子因為視線比較低、能注意的周遭狀況並不如成人廣闊，若動線不夠寬敞，可能較容易導致撞倒餐盤的悲劇發生。 （圖片來源：Pexels） 三、現場是否有兒童區 有些對親子友善的婚宴場地會特別規劃兒童區，若有給孩子的專屬空間，不僅能確定新人對孩童參與的意願，也能降低孩童在不適宜的地方跑跳而造成憾事的機率。 四、婚禮類型適合孩子與否 大多數的婚禮雖然都是走典雅溫馨路線，但個性比較活潑的新人可能會為自己的婚禮舉辦同歡Party，會有較多賓客互動、跳舞、拚酒小遊戲等互動環節，背景音樂也會挑選比較振奮的類型，這種類型的婚禮可能就不太適合孩童參與了。 （圖片來源：Pexels） 若孩子在婚禮失控如何處理 如果帶著孩子出席婚禮，孩子最終還是因為種種原因而情緒失控了，影響到其他賓客用餐或是婚禮的舉行，我們可以嘗試做如下反應，避免尷尬持續蔓延： 孩子失控處理方法一、抱離現場 如果孩子當下已是哭鬧的狀態，我們應將孩子立刻抱離現場，這不僅是避免壞了新人一生一次的婚禮的美好氣氛，也是幫助孩子轉換情緒的一個絕佳方案，在場外我們也有更多的時間與孩子對話、協助孩子緩和自己的情緒。 （圖片來源：Unsplash） 孩子失控處理方法二、在場外梳理孩子情緒 將孩子抱離現場後，我們可以嘗試同理孩子的情緒，或是陪伴他、抱抱他、引導他深呼吸等等，都可以協助孩子更快冷靜下來。切記不要因為孩子在婚宴上哭鬧，認為孩子丟了自己的顏面就斥責孩子，斥責不僅會使孩子的情緒更難以穩定，也無助孩子學習在對應的場合調節自身情緒。 孩子失控處理方法三、事先準備故事書或安撫娃娃 除了當下的應對以外，我們也可以為了預防尷尬狀況發生，事先做一些準備。我們可以攜帶一些孩子喜歡的繪本、娃娃或是不會影響他人的玩具，讓孩子在婚宴會場即便不跑跳也不會感到太枯燥乏味。 （圖片來源：Pexels） 幼兒參加婚禮有可能會成為婚禮上的開心果或是另一個小小焦點，卻也因孩子的情緒不好掌握而存在不安定因素，因此不僅挑選花童有撇步，帶孩子出席婚禮的家長也應了解事發的相應對策。媽咪編也在這裡祝福各位婚宴舉辦／參與一切順利！ 【延伸閱讀】 結婚是一生中的重要時刻！抽捧花要注意，小心別誤觸禁忌！ 2023小資女的輕婚紗推薦Top9～不管結婚、參加宴會，就是要一件穿到底！ 盤點最有風格的台北婚紗工作室6選！沒錢生小孩，至少婚紗要拍好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #婚禮 #孩子哭鬧 #幼兒教養 #情緒教育 #花童 

宜蘭美到哭海景咖啡廳【滿山望海】為什麼我給負評呢？

#滿山望海 推薦度：85% 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：09:00-18:00 公休日：週三 宜蘭頭城的這間海景咖啡廳說是2020年宜蘭最美也不過分！ 全白建築、大片落地窗、可眺望龜山島、二樓裝潢非常峇里島風 在裝潢上絕對是美到可以拍上半小時！ 首先定位這件事就是超大挑戰 預定日期前30天即可訂位，但週末位子一過12點幾乎就會秒殺 👉👉訂位請看這 沒有訂到位子的話，我不推薦現場排隊（週末），因為現場聽到候位至少三小時起跳、過號要重排，太折騰了 鹹食份量很少、主食飯麵兩樣都不好吃，麵乾硬、飯濕爛、滷肉不鹹只有油味 當天我們一團14人等了一小時之後，被告知餐點忘記做了，後續上餐他們也不知道到底少上了什麼，上餐也陸續上了快半小時，雖然有打九折優惠，但延誤到後面行程實在困擾 景觀和裝潢我覺得很優、很值得！ 但餐點部分請不要抱期待、或是來喝下午茶就好！ 整體需要改進的地方還很多，不過看海的時候會漸漸忘記🤣 #宜蘭 #宜蘭美食 #美食 #宜蘭咖啡廳 #海景餐廳 #宜蘭景點 #宜蘭甜點 #景觀餐廳 #網美景點 

只有離家求學和工作的人才懂的8件事，除了搶票，剩下的妳中了幾點呢？

相信大家不論是在大學、或是職場， 一定會遇到來自各地的朋友們，有些人遠從南部上來北部打拼，或者相反。每逢節慶的時候，除了住家裡的朋友，異鄉遊子們個個是卯起來搶票，然後就會聽到一片歡呼（或哀嚎ＸＤ） 最近「返鄉」、「北漂」的議題正夯，編輯就來盤點「只有離家求學工作的人才懂的8件事」除了搶票，剩下的妳中了幾點呢？ （圖片來源：pinterest） ＃總是報喜不報憂 「其實我很想回家」、「其實我過得不好」、「我真的好累」，這些在心底吶喊好多遍的心聲，在爸媽的電話打來時，卻變成一句「我很好啊，沒事。」就算你發生了什麼事，爸媽打來時總是報喜不報憂，不是不想說，不過是怕他們擔心你而已。跟爸媽講完電話，掛斷後眼眶泛過淚的人，請！舉！手！ （圖片來源：pinterest） ＃個性獨立堅強 一個人生活，你需要學會更多生活技能。以前有老媽幫你把屎把尿，現在洗衣服、煮菜都漸漸上手，一回家爸媽還認不得你這手藝！你以前不會一個人吃飯，現在你卻可以一個人去咖啡廳坐一整天！ （圖片來源：編輯提供） ＃容易結交新朋友 俗話說的好：「出門在外靠朋友」。有了什麼問題與困難，投靠的永遠是最好的朋友們。在外生活你比較容易結交到異鄉的好友，之後不管是宿舍出現蟑螂、跟男友大吵，總會有個朋友家可以讓你待著，做你暫時的避風港。 （圖片來源：pinterest） ＃自己搬家搬宿舍 每次都很羨慕人家的爸爸媽媽開車幫忙載行李，但是我們卻只能自己來。沒關係，叫個計程車、用個搬家公司我一樣可以解決的，沒事！ （圖片來源：編輯提供） ＃生病的時候會很想哭很想家 自己在異地生活，最想家的時刻，絕對非生病的時候莫屬。當你身邊還沒有（男）人可以照顧你的時候，心裡只想飛回家喝媽媽做的一碗熱湯啊～咳咳，夢醒了，自己乖乖吃藥吧！ （圖片來源：pinterest） ＃回家突然不習慣有門禁 自己一個人住久了，想多晚回家就多晚，想睡到自然醒就直接下午再起床。回到家可沒這回事，媽媽一大早就把你挖起來吃早餐，晚上八點就在奪命連環摳，摁～有時候還是住外面自由些ＸＤ （圖片來源：pinterest） ＃明明沒帶什麼行李回家，出來卻變超大一包 奇怪～我明明就帶很輕便的行李回家，到了週日要回去原本的地方時，變超大一包！因為塞滿老爸老媽的愛心，水果、零食還有一堆生活用品，明明可以在那邊買，就硬要你帶著走！ （圖片來源：pinterest） ＃夢想過海外工作或求學 其實離家久了，就會發現，其實自己好像可以一個人生活。換個地方好像也可以應付的來，獨立的你，想要追求更高更遠的發展，想要試試看飛往其他地方，雖然不知道會怎麼樣……. （圖片來源：pinterest） 離開家裡這件事，不可否認妳一定會變得自由又獨立，但是偶爾某個瞬間，也會發現自己難得的脆弱。致所有離家求學與工作的妳，回到家充電後，出門前，收好想家的思念，壓在行李箱一角，然後跳上車，繼續向前行！我知道，我們都辛苦了，所以繼續加油吧～ 推薦閱讀 最愛嗆你、但也是最愛你的人！3個最佳死黨星座組合，快和你的他告白吧 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ #孤單 #工作 #求學 #波波邱比特 #獨立 #異地 #邱比特精選 #離家 

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