下載Keep 運動

下載這個真的能養成運動的習慣😭 每天都有動絕對比坐在那滑手機強多了，而且還有專業的教練帶動作，不過要看超詳細就要花錢買就是了 Keep有依照難度分級，可以依照自己所能負荷的強度下去練。然後再慢慢升級，很有成就感喔☺️ 不同的課程也針對不同的需求做了詳細的分類，不管是要增肌、減脂還是塑型通通都有! 還有官方、達人們寫的文章，減肥好多的小知識都可以從他們的動態得知✊🏻 載這個之後我還練了一字馬，不到兩個禮拜就快劈下去啦🤣拉伸對修飾腿型很好滴～ 

身為肉肉+棉花糖的我 滿推薦這兩件帕妃 pufii的洋裝與連

身為肉肉+棉花糖的我 滿推薦這兩件帕妃 pufii的洋裝與連身褲 很修飾 而且很舒服 重點是 顯瘦 哈哈哈哈哈哈哈 就想跟大家分享😊

是心動的感覺！清爽「初戀鎖骨髮」推薦，輕鬆拿捏浪漫氛圍！

對於開始慢慢變熱的天氣，相信不少女生們都會想剪個清爽一點的短髮吧，不僅更涼爽、幹練也好整理！今天妝同學要來推薦百搭、可鹽可甜的「初戀鎖骨髮」，不同捲度還能營造不同風格和氛圍！無論是日常生活還是浪漫約會，都能展現出自身的優雅氣質，近期想換髮型的妝寶寶們可以參考一下！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1426295 初戀鎖骨髮 之所以叫初戀鎖骨髮，是因為頭髮的長度在鎖骨附近，可以營造出柔軟、自然蓬鬆的感覺，同時也能散發年輕氣質的魅力，讓人能回想起初戀時的悸動與心動，是一款充滿浪漫回憶的髮型！鎖骨髮自然而蓬鬆的效果，還給人一種隨性和不拘束的感覺～也能修飾臉部線條，讓臉型看起來顯長！ 建議大家可以搭配捲髮，打造出迷人又時尚的風格，像是外捲、波浪捲都很適合，和一般的鎖骨髮又有不同的風格～ 除了搭配不同捲度之外，也可以從髮色來點變化，像是黑髮就給人很氣質的感覺，好像回到國高中青澀的時期～棕色、咖啡色則是給人可愛又減齡的感覺，整個人會變得更溫柔有活力～特殊一點的紅棕色也很適合，比起黑色或棕色，會更加亮眼！ 鎖骨髮的長度非常剛好，不會太長也不會太短，不管之後想留長或剪短都很方便！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #初戀鎖骨髮 #鎖骨髮 #髮型 #髮型推薦 

StunningTwo 獨家訂製款👗氣質奶茶杏英式風衣短洋裝

🌸StunningTwo獨家訂製版🌸 ♥️氣質奶茶杏英式風衣短洋裝♥️ 這件是特別參考英式風衣的造型，請師傅訂製出的洋裝👗！ 顏色是溫溫柔柔的氣質奶茶杏，版型穿了很顯瘦，可以修飾身材曲線，又顯白。 第一批現貨已經快要完成製作了喔！大家快點下單預購👐👐 🌼官網 www.stunningtwo.com Instagram🌟stunning2service Line@🌟 https://line.me/R/ti/p/%40qfd0894u 

【婚紗照分享】Amber Wedding攝影工作室 在台灣也能拍出超美婚紗照！

期待好久的婚紗照終於出爐了！ 這次的婚紗照我總共換了三套禮服 每一套禮服都是由攝影師與造型師精心挑選、修改 為我量身訂做的！ 因為我的身形比較麻煩一點(上半身超瘦、下半身較大) 造型師特別選了能修飾我身型的禮服 讓我每一張照片都好好看~~ 真的是非常用心👍 攝影師也是非常用心 根據服裝搭配和天氣(我們一直遇到下雨😭) 選了兩個地點 有戶外和室內(雨備) 也因為有室內的拍攝讓我們在炎炎夏日有冷氣可吹~~ 先來看看婚紗照吧~~ 純淨典雅風 第一套禮服是最能凸顯我身材的！ 魚尾婚紗由胸口貼合至臀部 完美的包臀設計讓我的腰臀曲線變得很好看！ 拍攝地點選在八里知名景點–十三行博物館 可拍室內室外 第一組婚紗照是在室內拍攝 當時正值正中午 攝影師貼心的讓我們先在室內拍攝順便避暑 也因為當時的光線非常好看所以要把握時間拍攝！ 十三行博物館建築很有特色 高聳的極具設計感清水模外牆和長階梯 還有「一線天」和「時光空橋」 搭配光線折射可以營造出超唯美畫面~ 絕美氣勢風 第二套禮服讓我意外的變成童話故事裡的公主 經過的小朋友都一直叫我公主害我好害羞🤣 這套淺藍色公主蓬裙禮服上身合身剪裁 凸顯我的細腰 從髖骨開始的澎裙設計修飾我的臀部和腿部線條 再加上多層紗夢幻裙擺 讓整組婚紗照呈現戲劇性的夢幻效果！ 第二組婚紗照來到戶外拍攝 攝影師利用裙擺、飄紗的瞬間變化 營造出磅礡的氣勢 攝影師很會教我們擺pose 一直告訴我們現在做這些動作感覺很浮誇 但在照片裡會超美！！！ 果不其然~~~~ 十三行博物館外的「鯨背沙丘」非常壯觀 夢幻的婚紗在長階梯上飄揚 這畫面我超愛😍 清新戶外風 最後一套婚紗是我最喜歡的一件 當初在試穿的時候就超愛 但因為我的腰太細一直要麻煩造型師幫我修改 修改過後穿起來超仙！ 前面有開岔又能凸顯腿部線條 若隱若現仙氣十足！ 最後一組婚紗照的拍攝地點來到IG打卡熱點—林口水牛坑 這裡其實是一片未開發的地帶 唯美的獨特景象擁有像美國大峽谷荒涼的美感 在這樣自然感越濃烈的場景拍攝感覺越棒！ 在大自然的環繞、夢幻的逆光中展現仙氣風格 我們很幸運地等到了夕陽 拍出來的畫面真的美得像一幅畫一般 最後來介紹一下辛苦幫我們拍出美照的團隊：Amber Wedding攝影工作室 Amber Wedding攝影工作室從事前的討論、拍攝到後製 都由整組原服務團隊一路把關 根據我們的需求和個人特色 量身訂做出專屬於我們的作品！ 也因為工作室追求完美服務品質 是採預約制服務的 同一時間僅服務一對新人 有種VIP的頂級服務享受 這次的拍攝我們都超滿意 攝影師和造型師就像朋友帶我們出去玩一樣 天氣熱也會一直問我們要不要喝水休息 (其實累的是你們不是我們啊😂) 過程中不會有壓力也不會一直催時間 一整天拍下來都很開心~~ 每一組好的婚紗照背後都需要靠一個超強團隊來完成 這次能和Amber Wedding攝影工作室真的非常開心 真心推薦給每一位想要創造出無與倫比的婚紗照的新人~ 👰 🤵Amber Wedding攝影工作室👰 🤵 ☎預約專線： 02-2225-9526 ⏰時間：上午9:00~晚上9:00 🏡地址：新北市中和區圓通路367巷22弄19號 🔗官網: https://www.amber-wedding.com/ 🔗粉絲團: https://www.facebook.com/theamberwedding/

#分享 藍色星期一不憂鬱的穿搭法!

藍色代表著穩定、舒服、溫柔，就像是天空給人的感覺，因此在穿搭靈感上，能呈現不一樣的視覺感受，今年秋天，藍色也是流行的趨勢，趨向於更成熟沉穩的這種藍色色調，能讓人感到多了些冷靜與理智，穿上藍色單品，在色彩配比上，加入同色系的淺藍亮色或對比色，打造符合趨勢的潮流穿搭。 細緻雕花縷空傘狀無袖背心 背心剪裁需俐落並能襯托身材，因此傘狀下擺能修飾腰部線條，低調又不失目光，素面純棉的深藍，襯托出我們細緻與柔滑的肌膚，鏤空設計細節精巧，繡線整齊乾淨，在深藍的襯墊下，更顯高級，無論與淺色或深色單品、裙裝亦或褲裝搭配組合都不易出錯，也因為他的低調與內斂，選擇一些亮面、緞面的下身做搭配，簡約也可以氣質不同。 春漾花卉一字領細肩上衣 滿版的花卉枝葉呈現出更加活潑與亮麗的氛圍，在靈感的搭配上也無須傷腦筋，一件簡單的休閒短褲與短裙便可神采飛揚。深藍的底色讓整體花卉印花充分展現高貴精緻的氣質，搭配一字肩的設計，凸顯柔美的肩部線條，喇叭袖也能修飾手臂曲線，雖然夏天快要過去，加入藍色色調的這款上衣更適合成為能延續到秋天的單品。 精緻珠飾蝴蝶袖上衣 素面的打底藍在胸口周圍與肩上釘珠花卉、小動物，與前者的外放與內斂相比，是更加中庸怡然的選擇，不必為了無法穿去上班、出門走走看起來很拘束而苦惱，衣緣下擺兩側設計小綁帶，可將袖緣束進，有收腰效果，這款深藍色搭配類似雪紡的面料，更顯高貴氣質，不妨搭配閒適的牛仔褲或是優雅的壓摺長裙。 俐落綁帶雪紡連身褲 舒適雪紡的藍因面料柔軟，除了低調、神秘與穩重，更增添幾分溫柔，一氣呵成的俐落感、外搭單品也好看。連身褲裝線條流暢優美，蝴蝶結綁帶除了增加裝飾美感外，還能收腰修飾腰部線條，到腳踝的長度讓整體造型看起來更加俐落，胸前的暗釦扣上便更顯休閒，不扣則更能打造俐落清爽造型，搭配西裝外套便可做上班通勤用，穿上高跟鞋也是休閒感十足。 羊毛製簡約V領短袖針織上衣 羊毛針織的面料與飽滿的藍正是入秋的完美單品，亮色系的光澤藍讓整體造型明亮突出，在溫和的秋日更像一抹微光般令人眼前一亮，面料舒適親膚，V領設計修飾臉型，五分袖的長度更加溫柔典雅，搭配簡單褲子或半身裙便能亮麗出行，單穿搭配短裙、西裝褲，內搭配外套與裙裝，氣質與層次兼具，深淺色搭配更協調。 滿版小花單肩荷葉邊上衣 充滿法式風格的設計感，搭配滿版的蒲公英小印花，以溫柔柔和的藍色系做底，更增添一股慵懶復古優雅的氣質，浪漫的荷葉邊剪裁，柔和整體線條，領口的鬆緊程度剛好，防止輕易移動也非常舒適，把衣襬紮進下裝，可搭配小短裙或是白色寬褲，浪漫又俐落。 V領印花皺褶縮腰傘擺洋裝 整理藍色調類似水彩畫般的印花，彷彿一件藝術品，優雅的藍色系搭配一些亮黃綠色調提亮整體裙身，裙襬呈現傘狀，長短不一製造視覺美感，上身摺皺部分交叉精緻，可上班通勤穿著也可在晚宴上，搭配金色高跟協與手拿包 附上蝦皮賣場帳號: Jazz Wing Wing Official 

Peripera 小試管 #RD102M

吼，到底沒事用那麼多色號幹嘛啦˚̑̑̑̑̑༾(-᷄◞८̻◟-᷅)༿˚̑̑̑̑̑ 搞得我都不知道要打哪一個好 顏色也是美到我拍了很多張不知道該選哪張，於是就全放上來了 ⠀ 之前被Blair（ig@blair_1996_makeup）燒到的小試管 實體小小一支超可愛的(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 搭配這個顏色，很像抽血檢驗的血液樣本哈哈哈 ⠀ 質地是跟Romand、heme那樣滑順的絲綢霧感，個人覺得擦起來挺舒服的，也不會死霧，像開美肌一樣的模糊感，很修飾唇紋 ⠀ 跟R、h比起來，P的質地更稠更黏一點，比較可以抓住底層，所以相較之下比較不容易「板塊移動」，可以把顏色疊加的滿飽和的 ⠀ 刷頭很有彈性，但是我覺得沒有特別好用……就普普吧😂 ⠀ 顏色是很復古的爛番茄色，超級襯膚色，很吸睛，很有存在感，在人群裡也不怕不見(*´・ｖ・) 我個人覺得不挑膚色，應該大部分的亞洲女生都可以用 整體上臉挺高級的，顏色質感很好，增添很多女人味♡ 很適合擦去參加頒獎典禮或是前任的婚禮^_^（沒，好孩子不要學）

內雙女孩眼型調整 眼睛有神100倍啊👀✨ primer：ny

內雙女孩眼型調整 眼睛有神100倍啊👀✨ primer：nyx零毛孔絲滑修飾乳 foundation：tonymoly黑瓶+Bobbi brown持久無痕輕感粉底 setting powder：Fit Me01 eyeshadow:NARS-Surabaya/ colorpop-brown suger blush: tarte10色腮紅 Lips: 3ce-going right/taupe 

2025專櫃彩色蜜粉推薦：植村秀、MUFE、SUQQU...等，實測熱門6款專櫃最夯彩色蜜粉｜波編研究室

、2025的彩妝流行趨勢一定是校色類型的產品，這兩年妝容的走向趨於精緻，比起色彩大家更注重的是輪廓的平整度，，因此這幾年也推出越來越多的校色產品，不論是妝前乳或是蜜粉甚至是遮瑕等等，都開始推出各種有校色功能的多種色彩。2025就有許多專櫃推出了彩色蜜粉，今天就跟著編輯一起來實測看看，根據自己的需求找到一款最適合你的彩色蜜粉吧！ 熱門彩色蜜粉推薦1. 植村秀 無極限幻光蜜粉餅 冰透藍 編輯一句話總結：帶點淡淡的自然光澤感，藍調上臉不是特別明顯，有些微的提亮效果。 植村秀全新「無極限幻光蜜粉餅」具有細緻柔焦磨皮效果和通透微光，輕拍即能打造無粉感的純淨裸妝。採用首創「水凝粉體」絲滑柔膚質地，搭配「胺基酸」成分深層保濕，讓底妝持久服貼不乾燥。特別為亞洲膚色設計兩款色選：「星透紫」去黃提亮。 毛孔平滑度 ★★ 持久度 ★★★ 校色效果 ★★★ 粉質厚重度 ★★ 熱門彩色蜜粉推薦2. MAC 口袋雙色濾鏡蜜粉餅 紫白餅 編輯一句話總結：毛孔修飾度很好，同時也有校色效果，可以很好的提亮膚色修飾蠟黃。 全新MAC「口袋雙色濾鏡蜜粉餅」上市後引起熱烈討論，完美結合「透明白」與「絕絕紫」，實現最佳妝效組合。白色可控油，紫色去黃，輕鬆解決油光、粗糙與坑疤問題，讓暗沉底妝焕然一新。特別針對亞洲膚色調配，達到柔焦與修飾效果，適用於各種膚質。雖然控油效果對大油肌較為中等，但仍能搭配控油妝前或粉底達到最佳效果。 毛孔平滑度 ★★★★ 持久度 ★★★★ 校色效果 ★★★ 粉質厚重度 ★★ 熱門彩色蜜粉推薦3. NARS 裸光幻彩蜜粉餅 星雲紫 編輯一句話總結：整體妝效比較霧感，毛孔填平效果很好，校色效果不明顯，出油以後會呈現好看的奶油光澤。 NARS全新推出限量幻彩小白餅，保留最強持妝效果與極細緻粉質，結合獨家調色版本，強化自然光感。全新星雲紫INTERSTELLAR色調，融合星雲紫與霓粉橘，修飾蠟黃不均，瞬間提亮並校正膚色，完美展現柔焦效果，讓妝容持久自然。 毛孔平滑度 ★★★★★ 持久度 ★★ 校色效果 ★★ 粉質厚重度 ★ 熱門彩色蜜粉推薦4. MAKE UP FOR EVER HD SKIN 粉無痕光圈蜜粉餅 小仙紫 編輯一句話總結：柔霧妝效，校色效果很好，可以一秒提亮肌膚蠟黃，素顏也可以使用的一款蜜粉餅。 HD SKIN粉無痕光圈蜜粉餅結合4D光圈複合粉體，解決定妝問題，細緻圓型粉體柔焦毛孔，透光雪花晶體撫平細紋，濾鏡水晶粉體增添光透感，升級控油粉體長效控油，讓妝效持久。提供6種色選，特別針對亞洲膚色調配『小仙紫』，純霧面質地避免亮感過強，達到去黃提亮效果。 毛孔平滑度 ★★★★★ 持久度 ★★★★ 校色效果 ★★★★ 粉質厚重度 ★ 熱門彩色蜜粉推薦5. YSL 恆久完美持久柔霧蜜粉 04柔嫩紫 編輯一句話總結：粉質很細緻，附的粉撲很蓬鬆好用，上臉以後提亮很明顯，呈現自然紅潤感！ YSL全新「恆久完美持久柔霧蜜粉」帶來極致柔霧妝效，獨家高透感微米粒子即刻定妝、霧化毛孔，並融合萊姆萃取、玻尿酸和維他命B3，讓底妝平滑均勻，保濕持久。這款蜜粉讓妝感輕透無粉感，宛如自帶濾鏡，展現柔霧光澤，完美定妝、美肌、去瑕疵，一次搞定。 毛孔平滑度 ★★★ 持久度 ★★ 校色效果 ★★★ 粉質厚重度 ★ 熱門彩色蜜粉推薦6. SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅 柔薰紫 編輯一句話總結：日系的粉質細緻程度無話說，去暗沉蠟黃效果很好，搭配的刷子也很好用，適合外出補妝。 2025年，SUQQU推出兩款定妝蜜粉，消除黯沉、油光與乾燥感，打造完美底妝：「晶采輕霧定妝蜜粉餅 柔薰紫」針對油光與毛孔粗大，增添透明感與血色；「晶采光透定妝蜜粉餅 水霧藍」針對乾燥與黯沉，帶來自然光澤感。12mm纖薄設計，配有豐富毛量的蜜粉刷，提供均勻妝效，並附收納袋，呈現奢華補妝儀式。 毛孔平滑度 ★★★★★ 持久度 ★★ 校色效果 ★★★★ 粉質厚重度 ★ 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 撰文編輯 #Joanna #MAC #MAKEUPFOREVER #SUQQU #YSL #植村秀 #蜜粉 #蜜粉餅 

☽Ｑ’her植感-星燦精粹唇釉

這次要來跟大家分享最近新上市的MIT品牌 🌿Ｑ’her植感-星燦精粹唇釉 分別以火、土、風、水四大星象為主題． ☽火象星座 #301漿果誘惑 ☞偏冷調的冷豔莓果紅 ☽土象星座 #302楓葉情緣 ☞帶紅的暖暖橘子色 ☽風象星座 #303蜜桃甜心 ☞偏暖調的成熟桃紅色 （會挑皮請斟酌） ☽水象星座 #304豆沙之戀 ☞是橘棕又帶點紅的豆沙色 ・ ⌕ 質地 有著唇蜜的光澤唇釉的顯色 修飾唇紋卻不過於黏膩 ⌕ 顯色 一筆非常顯色可以上整個唇 薄擦咬唇有種透明感厚塗水潤感非常強烈✨ ⋯特別注意的是 303薄擦蠻甜的厚塗會有點螢光 ⌕ 持久 微染唇會沾杯 吃東西不會完全掉光或是掉色不均 光澤會隨著時間慢慢減弱 ⌕ 卸妝 雖有微染唇但蠻好卸的 都用卸妝巾擦拭 若有殘留可以稍微敷一下就ＯＫ了 #dyoni_lipstick

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是心動的感覺！清爽「初戀鎖骨髮」推薦，輕鬆拿捏浪漫氛圍！

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【婚紗照分享】Amber Wedding攝影工作室在台灣也能拍出超美婚紗照！

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#分享藍色星期一不憂鬱的穿搭法!

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☽Ｑ’her植感-星燦精粹唇釉

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