我的第一款A醇，倩碧天才精華試用與紀錄

#膚況 我是個很愛美的人，盡量讓#乾肌 的自己多補充#水分、在意#保濕、小心#紫外線，但因為免不了的工作壓力、睡眠情況不穩定等等- 還是抵抗不了#初老 的到來🥲；#法令紋、臉頰的#毛孔粗大、換季時的乾燥泛紅等現象還是出現了-現有的保養原來已經不太夠😅。 #A醇 提到進階保養，第一個進入我視野的就是近幾年開始很受歡迎的#A醇，但因為可能產生的#脫皮、#白天建議不要用、上A醇前後的保濕品會不會影響濃度等等網友、KOL看法非常多，真的又燒又害怕😵，是不是很多人跟我一樣？ #天才激光修護煥膚精華 #膚況紀錄 這一次真的是看到#倩碧 特別提到了#敏感肌 也可以使用、且標榜了是目前最認真的#臨床 實證產品，唯一 #早晚 可以使用的新世代A醇精華，第一印象是品牌完全抓住A醇新手的擔憂阿，成分安全功效更勝傳統的A醇，這次合作完全是沒有懸念，且效果讓我很滿意-我們繼續看下去。 這一次用單眼相機好好的紀錄了一下，雖然第一天輸出來的照片就有很明顯地臉頰毛孔-讓我很想打爆螢幕😱，但還是很期待A醇的效果就堅持下去了。雖然光源很難一致，但近拍的紀錄還是可以看到臉頰及額頭的毛孔、改善真的很明顯，一般的距離看也覺得自己變得更亮白及澎潤，第一次使用就愛上了天才精華❤️。 #質地 #使用感受 天才精華的質地是水潤、延展性很好，只需要一點點就可以上好全臉-剛上就會有保濕度高而亮白的效果，即使我測試晚一點上鎖水產品也不會覺得乾澀，也沒有出現脫皮及刺痛的現象。 #產品介紹 除了前面提到很讓人安心的臨床實驗，也因天才精華不僅僅是A醇，開發時也很在意保濕及肌膚對於A醇的 #耐受度-添加獨家專利CL1870天才激光胜肽鏈 (CL1870 Peptide Complex™)；所以才能溫和又有效。新世代A醇及天然膠原蛋白的搭配-能在4小時就提升肌膚緊緻度+56%毛孔緊緻有感，10天內就精準淡化臉上五分之一細紋，同時幫助肌膚協同天然膠原蛋白生成讓肌膚超有彈力，濃度不是最高-卻可以早晚都使用的A醇精華! 已經決定要跟A醇做長時間相處的我，這時候的9月倩碧生日季來的真剛好，優惠高達40%-很適合囤貨，之後有更多的紀錄會與你們分享。 以上只是我個人的感受，如果真的很擔心自己肌膚敏感、耐受度不高的朋友-建議也可以趁著生日季9/30前去櫃上領新客專屬的10ML試用包喔😚。 加入倩碧line 好友:點進連結後還要手動輸入”新世代A醇”即會跳出優惠劵導櫃換激嫩雙星的霜和精華各5ml https://bit.ly/3RsJYx5 #新世代A醇 #A醇 #天才精華 #天才激光胜肽鏈 #皮膚科醫師品牌 #臨床實證 #毛孔 #緊緻有感#淡化細紋 #cliniquetw

洗頭是在洗什麼？ 洗頭皮健康的🧑🏻‍🦲✨！澄霖純粹洗髮系列

短頭髮的人，洗頭是在洗頭皮健康的🧑🏻‍🦲✨！ 我是短頭髮的女森，少了長髮的分岔和糾結，洗頭對我來說重點不在頭髮，是頭皮清潔的事情⚠️原本很驚訝 #澄霖@chenglin_tw 竟然願意找頭髮這麼短的我來體驗😂 不過想想好像也沒錯，洗頭這件事最注重的應該是頭皮清潔，有好的髮根基礎、長出來的頭髮才會漂亮～ 目前使用了幾天之後，其實有明顯感覺頭髮的蓬鬆度變好了，至少在出門造型時，不用花太多時間把髮根吹澎，就算抹上日系的造型髮油，髮型的弧度還是很好看，所以說不管你是長髮、短髮，頭皮是否健康真的幫助很大啊！ 🚿 澄霖 純粹系列洗髮精95%可水分解✔️不含矽靈、皂鹼✔️洗劑不容易殘留頭皮✔️ ⁂ #沈香牡丹如果有染髮的人，可以試試這款，護色+修護的功能可以幫助恢復頭髮健康，淡淡的花香、不甜膩，聞得出很天然的質感🌸 ⁂ #沈香琥珀平常頭皮如果偏乾、髮質乾燥的同學，就推薦這款囉！添加了橙香精油，能夠好好幫頭髮補水，告別稻草髮質 ( ∩ • ̫•)⊃ ⁂ #經典檜木我自己最喜歡這款，100%純檜木精油成分，洗後頭皮明顯感覺清爽很多，是一款針對控油、去味、調理功能的洗髮精，男生也能適用喔！ -超短髮的我，推薦洗髮精，表示真的好用才推的啦😆🛒官網 https://bit.ly/3y9pcu4📣 下載官方 APP 並註冊，可獲得$300 抵用卷呦～ ...#國民洗髮精#純粹自然化繁為簡#澄霖純粹系列#沉香平民化#頭髮護理#洗髮推薦#澄霖國際 chenglin #hairfashion#haircaretips#illustragram#shampoo#sketching 

【週年慶買一送一優惠中🎉】精準修護專家|初時肌✨今夏一起養出透亮水嫩肌 💦

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夏天到了真的是各種熱🔥 出門沒多久就已經滿臉油光 油田護膚指南💦👉 https://zephyrine.info/1J1xf 感謝 初時肌 ，讓我清爽擁有透光肌！ 長時間戴口罩加上破表的氣溫，根本就是油肌地獄 有一次我朋友還遞了一張吸油面紙給我！😅超尷尬 初時肌 Zephyrine這系列 幫我減輕肌膚負擔，就愛這種平衡水嫩感💦 護膚第一步✨#1玫瑰修護露 ✨ 輕拍後臉上帶有潤澤感~ 還有淡淡的玫瑰香🌹很舒服！ 約會前我會用化妝棉濕敷，肌膚超透亮！ 後續吸收力也變好～果然是「小資女青春露」😍 護膚第二步✨#3鎖時恆星精華液 ✨ 網路熱搜的 「小星瓶」 就是它！ 清透水潤質地～輕拍很快就吸收 擦完水嫩感很明顯，保水修護感超好 上妝前擦，妝感服貼不起屑、泛油也改善！ 護膚最後一步✨#4白松露修護水凝霜 ✨ 這瓶我非常的喜歡🥰 清爽不黏膩！ 一抹到肌膚馬上變水狀，擦起來很滋潤～ 非常好吸收無負擔，超適合夏天使用！ 隔天肌膚也很有澎潤感哦！ 現在週年慶買一送一！趕快去搶購吧‼ 🎉週年慶買一送一👉 https://zephyrine.info/1J1xf 🔥 ▶️加入官方LINE下單再折100喔🥰 👉 https://zephyrine.info/快來拿100 🎉IG.FB搜尋追蹤🔎小口丸子 看更多生活好康分享!

倩碧✨天才激光修護煥膚精華

日常穿搭隨著天氣變化換季 當然保養品也要換季！ 最近用了倩碧的天才激光修護煥膚精華 讓夏日陽光照射所造成暗沉肌提亮許多🫶🏻 有時臉部會因為乾燥缺乏水分所造成的小乾紋也變得的撫平👍🏻真的好誇張🥹 最重要是經臨床實證這瓶新世代A醇精華，還能早晚天天使用！不只能有效收斂毛細孔淡化細紋 不但不致敏，還能讓毛孔更緊緻 每天使用還能使肌膚彈潤透亮❤️ 使用質地上也相當的清爽不粘膩 即使敏感肌也可以放心使用喔！ 現在9/30前新客還可以領10ml試用～ 倩碧官網也有優惠活動！趕快趁現在逛起來💪🏻 加入倩碧line 好友:點進連結後還要手動輸入”新世代A醇”即會跳出優惠劵導櫃換激嫩雙星的霜和精華各5ml https://lin.ee/1yu93jpG @cliniquetw #新世代A醇 #A醇 #天才精華 #天才激光胜肽鏈 #皮膚科醫師品牌 #臨床實證 #毛孔 #緊緻有感 #淡化細紋 #cliniquetw

♡保養品推薦♡倩碧天才激光修護煥膚精華

因為深受毛孔問題、小細紋的困擾， 一直都有在看A醇類的保養品！！ 卻因為網路上常常都有使用A醇而皮膚不適應的狀況， 所以一直不敢入手！！！ 看到了倩碧 @cliniquetw 的 #天才激光修護煥膚精華 主打的就是「目前最認真的臨床實證產品，唯一早晚可以使用的A醇精華，安全卻有效」 讓我安心使用☁️ 使用了一週下來！ 果然真的超級溫和！😍 而且效果超級肉眼可見呀(˶ඕ ⌔ ඕ˶) - 維持使用幾天， 就可以看到保濕光亮的臉臉✨ 而且對於擊退痘疤、泛紅也是超級有感！ 它的質地清爽不黏膩， 脖子也可以順便帶到！ 夏天用也好適合～ 重點是不會跟後續的保養品打架， 用起來真的好棒＼(=^‥^)/’` 敏感肌也可以安心入手的A醇產品💖 - 滿滿的優質成分： ☁️新世代A醇一溫和0刺激收毛孔、撫平細紋，完全不會有痛感或是脫皮的現象發生！ ☁️專利CL1870激光胜肽鏈一偕同膠原蛋白增生，給你Q彈ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ臉蛋🥚 ☁️微分子玻尿酸一補水保濕💧日常保養！ 看看我的蘋果肌根本ㄉㄨㄞ到發光🤣💖 太喜歡啦༼ つ ◕_◕ ༽つ 真的必須推薦大家一定要用看看這個！！ - ♡優惠資訊♡ 9/30前新客可以到櫃上領10ml試用🥰保證喜歡！ 💘倩碧官網優惠中💘 加入倩碧line 好友:點進連結後還要手動輸入”新世代A醇”即會跳出優惠劵導櫃換激嫩雙星的霜和精華各5ml https://bit.ly/3RsJYx5 - #新世代A醇 #A醇 #天才精華 #天才激光胜肽鏈 #皮膚科醫師品牌 #臨床實證 #毛孔 #緊緻有感#淡化細紋 #cliniquetw #保養品 #保養品推薦 #日常保養 #溫和不刺激 #popdaily

保養法寶#蘭蔻小黑瓶

已經不知道第幾次分享蘭蔻小黑瓶🥰 不用還好！用了真的離不開他啊～～ 長期使用下膚況真的穩定很多🥹 毛孔變細、肌膚平滑也是我很有感的部分 尤其夏天常待冷氣房、皮膚會變得乾燥 小黑瓶讓我的乾燥缺水情況大大減少！ 不只這樣唷💕 臉上的粗糙顆粒也明顯地看得出來變滑嫩 肌膚透亮度、Q彈度伴隨著一起提升😍😍 蘭蔻獨家研發的BIO-7微生態修護專利科技 內含7大益生菌+益生質！ 小小一滴就有3000萬活性益菌粹取 快速地深入修護皮膚、維持穩定力🫶🏻 貼心的是～他有自動汲取專利滴管設計 轉開會自動吸滿一管用量 一次使用一滴保養全臉就很夠😌 我自己早晚使用完化妝水後都會用小黑瓶 變水水之路分享給你們啦😘 💡靠櫃免費兌換小黑瓶穩膚體驗組 大家可以免費先體驗😍～ https://reurl.cc/jGqZQn #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

💆‍♀保養 I 現代疲憊肌也有肌膚透亮的一天?ft.QSOD賦活煥白精華液

記得之前我有分享過，我很喜歡夏天、曬太陽總是自我催眠曬黑比較顯瘦一點(當然我還是有做好防曬啦🤣) 因為經常曬太陽，所以夏天時我的保養比較多注重在保濕但是如果有曬比較黑的狀況，我也會加強美白用意不在白回來，而是維持透亮、改善暗沉的部分畢竟好不容易曬黑卻曬的髒兮兮，那可真是母湯啊😅 先來介紹一下這次試用的品牌【PRIORI】於2005年創立於美國聖地牙哥，創辦人以科學為基礎打造專業且安全的高效能活性成分，專注解決各式肌膚困擾，讓肌膚在任何環境下都能準確吸收所需的營養、完美平衡適應 ，可以說是專為「現代疲乏肌」打造的全方位保養品牌。 說到現代疲乏肌，那不就是我們嗎?生活忙碌、工作壓力大、經常加班、熬夜追劇、與朋友玩樂到隔天早上🤣都是我們這個世代的人的生活寫照因此肌膚即使沒有太大問題，也顯得黯沉無光彩 這時候，PRIORI的QSOD賦活煥白精華液，就可以來拯救我們啦!細看這個精華液的成分，我覺得大家可以直接畫重點在「甘草」上面甘草可以說是隱藏的美白能力者啊!!除了是國內外許多知名大牌愛用的美白成分之外還是最溫和、效果最好也最全面的美白成分唷👍 不過從質地上面來看，這個精華液感覺比較偏向乳霜狀但是很好推勻，感覺滋潤度是很夠的 上完臉後可以感覺到臉上立即有一層飽滿的光感✨肌膚比較黑或暗沉的時候是看不到這道光的呀看著照片莫名覺得感動 通常美白類的保養品成分會比較容易引起刺激但臉上經常偷偷冒小紅疹的我使用過後也沒有任何敏感的問題唷~這下子可以安心使用啦!如果一開始使用有敏感的疑慮的話官方是建議於洗臉後，1週使用2~3次開始直到皮膚完全適應後就可增加使用頻率，以每天早晚各使用一次為目標 需要美白、熱愛美白、想要改善暗沉、提升肌膚透亮感的人又有一個優質美白精華可以選擇啦! -哪裡買🛒 https://bit.ly/3qdqWPz🎉Fansfassiii歌劇魅影2022週年慶🎉/NEW/皮膚科學專家PRIORI買大送小✨七秒濾鏡美顏組買2送11✨加入會員同時下載app首購金$100元#Fansfassiii美妝複合店 #PRIORI #抗老專家 #美國保養品牌 #皮膚科學保養 #自適應保養系統 #抗老 #美白 #修護 #專利成份 #透亮 #修復 #精華液 #夜間修護小精靈 #內建蘋果光 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #保養 #popdaily (PR)產品由 @kryolan.tw_fansfassiii 提供


辨別8種痘(頭皮無聲求救)：出油痘、熬夜痘、細菌痘、飲食痘等，即時對抗痘痘煩惱！


酷暑曝曬＋夏雨潮濕，最容易引起頭皮無聲求救— 
辨別8種痘：出油痘、熬夜痘、細菌痘、飲食痘等，即時對抗痘痘煩惱！

台灣氣候炎熱，而許多人不知道，每當氣溫每升高1度，油脂分泌量就會增加10%。這時候就有許多人可能因為各種原因：頭皮出油、作息不正常、熬夜晚睡、清潔不徹底等原因，導致頭皮敏感發炎，甚至長了痘痘！教你辨別頭皮痘痘的完整知識，以及分享如何對抗痘痘的小撇步！ 頭皮長痘代表出狀況！首先要能分辨是哪類痘：油性痘、內分泌痘、細菌痘油性痘｜頭皮表層引起：出油旺盛、老廢角質堆積阻塞 通常較容易出油、本身就是油性肌膚的人，是好發油性痘痘的族群，毛孔過度分泌皮脂，加上若無定期去角質，很容易導致油脂與老廢角質的堆積，堵塞毛孔，進而在頭皮表層長出痘痘，通常這類型痘痘會伴隨頭氣味，而油性痘通常又可再細分這兩種： 內分泌痘｜身體狀況引起：常見為內分泌失調、睡眠不足 通常青春期、經常熬夜、作息不正常、喜歡吃辛辣、刺激性食物的人，容易因為身體狀況失衡，導致痘痘的生成，通常這類型痘痘並不會有頭氣味，出油狀況也並不明顯，內分泌痘可細分成三種： 細菌痘｜細菌滋生引起：常見為清潔不當、外在環境 這類型的痘痘最常被忽略，尤其是每天會抓造型品在頭上的男生客人最容易發生，沒洗乾淨的髮膠、髮油引起細菌滋生，而除了造型品殘膠，其他像是貼身衣物、枕頭套、擦頭的毛巾、梳子、安全帽內襯等會貼身接近頭皮的用品，若無徹底洗淨，很容易成為細菌滋生的溫床喔！細菌痘可細分以下三種： 對抗痘痘基礎護理四步驟：選對洗髮精、適溫洗髮、髮中以下護髮、噴頭皮保濕 今夏最常被客人問到的問題就是「頭皮痘痘好痛，怎麼預防？」其實要讓痘痘不長的方法都是老生常談，臉皮和頭皮是同一張皮，頭皮保養卻常常被忽略，對抗痘痘就從正確的基礎保養開始： Step 1. 選對洗髪精：避免錯用引發敏感 常見的錯用像是先生/男友用到太太/女友使用的修護髮絲洗髮精，過多的護髮成分或矽靈附著在男士頭皮上形成堆積、產生痘痘；又或者是本身出油量大，得盡量選擇植萃成分、無矽靈的洗髮精，才能真正無負擔的洗淨頭皮；如果女生有洗淨頭皮又得修護髮絲，建議每次洗髮洗兩遍，第一遍洗出油、第二遍洗一般洗髮精，再搭配髮膜才能真正洗乾淨又修護髮絲。 ・推薦 深層淨化與控油適用 - 松針洗髮凝露 強力的控油產品反而對頭皮是一種傷害，而好剪才髮物所這款「松針洗髮凝露」從天然五松針中萃取的控油成分，能夠溫和且深層的洗淨，非常適合容易出油的頭皮使用，同時能調理頭皮油水平衡！ ・推薦 溫和呵護與敏感頭皮適用 - 百合洗髮凝露 好剪才髮物所這款「百合洗髮凝露」含有微量元素（鐵、硼）、維他命、有機酸等成分，能舒緩敏感頭皮，讓頭皮與髮絲得到完善的呵護，除了能夠調理油水平衡，還有能夠舒緩頭皮緊繃的功效，適合敏感性頭皮使用！ Step 2. 適當溫度，不過熱避免油水失衡 洗澡的時候很多人喜歡洗「越燙越好」，但頭皮洗到過熱的水會導致頭皮溫度過高、水分流失過多，容易引起油水失衡，產生出油情形，因此洗髮時記得溫度控制在30-38度間。 Step 3. 女生使用護髮產品，請從髮中開始塗抹 許多女生浴室裡堆滿各式護髮膜、護髮乳、修護素各式「髮」寶，但進行居家髮絲養護最忌諱造成頭皮負擔，護髮品請從髮中，也就是耳朵下方再開始塗抹，護髮品通常含有矽靈等修護成分，要避免沾到頭皮、才不會造成毛囊堵塞，同時也要在護髮後充分清洗！ ・推薦 清爽不粘膩植物萃取 - 柔光煥髮奇亞籽護髮膜 好剪才髮物所「柔光煥髮奇亞籽護髮膜」使用被譽為「超級食物」、「奇蹟種籽」的台灣奇亞籽製成，其中的蛋白質、Omega-3、維他命等成分，針對「水分流失/乾燥、失去彈性、分岔斷裂、易打結」的受損髮絲所需，將養分深層補進髮芯空洞，為脆弱髮絲建立天然又清爽不粘膩的防護膜、重現彈韌光澤！ Step 4. 陽光曝曬後，需噴頭皮保濕水或精華 台灣上班族有一半以上以機車往返通勤，而其中外出跑業務的通勤族更是不在少數，只要經過陽光曝曬，頭皮溫度上升、容易流失水份形成出油，因此需要在曝曬後噴塗頭皮水，維持保濕，每天洗髮後更需要加強噴塗頭皮保濕精華，維持頭皮油水平衡！ ・推薦 日常頭皮保濕適用 - 神清氣爽頭皮調理精華液 好剪才髮物所「神清氣爽頭皮調理精華液」不油膩又沁涼的特性，專為台灣氣候而設計的頭皮精華，含有大麻籽、人蔘根萃取成分，針對各種頭皮痘痘、頭氣味，具備良好調理效果，能同時感受到頭皮壓力釋放的沁涼鬆爽，並安撫問題頭皮的乾燥不適、油膩悶臭、發癢起屑！ //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 【 產品資訊｜福爾摩沙洗髮凝露系列 】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/YXjMAn ）、或好剪才髮廊實體門市・販售價格｜300ml 580元 / 1000ml 1700元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。 【產品資訊｜柔光煥髮奇亞籽護髮膜】 ・購買通路｜線上商城（https://reurl.cc/9ZqxDd）、或好剪才髮廊實體門市 ・販售價格｜250ml 860元 ・品牌介紹｜好剪才以台灣原生植物作為草本配方，推出「福爾摩沙」洗護系列髮品，針對不同類型的頭皮與髮質所推出的秀髮「完美對策」，同時幫助女生護髮也能「輕盈保養」，擺脫油膩負擔。 【產品資訊｜神清氣爽頭皮調理精華液】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/XVEA53 ）、或好剪才髮廊實體門市 ・販售價格｜30ml 475元 / 100ml 890元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。 //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 【關於好剪才髮物所】 2016年好剪才髮廊創立至今，在台北市已落地三間質感髮廊。並在2020年，從髮型設計職人的專業講究延伸出自有髮品品牌 - 好剪才髪物所 Superbcut Pro，以職人講究、山海植萃為本，著墨於對環境、髮膚的良善主張，以天然永續原料取代不必要的化學成分，擁有髮廊專業等級的純淨髮品就此應運而生。 「源於山海植萃，誠實的面對人與地球。」 內料萃取山海原生植物成份作為底，給予髮膚純淨、真正所需的養分；注入山海沉浸式香氛體驗，希望每次進到浴室洗滌，都如同走進山林、踏進海裡般的紓壓自在，達成髮膚和身心的呵護療癒。 〖好剪才髮物所電商官網〗 https://pro.superbcut.com.tw/ 〖好剪才髮物所社群平台資訊〗 FB：好剪才髮物所 - SUPERBCUT PRO IG：@superbcut.pro

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

［ 阿南推好物🎀｜青春溯時奇蹟系列 ］𝐌𝐈𝐓小眾保養品牌第二彈！夏日也能清爽、輕鬆養膚。｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

千萬別因為戴口罩大可以天天素顏～ 就不小心忽略了臉部的保養呦！ 每天戴口罩的悶熱、不適 以及與髒空氣的接觸等等 更需要我們來好好養膚一下 摘下口罩才不會太尷尬！ 除此之外 戴口罩也容易忽略防曬的重要性 小心！沒擦防曬也是會曬黑的！ 搭配清爽型的防曬商品 幫助抵擋紫外線 更不會因厚重堵塞毛孔 夏日也能清爽、輕鬆養膚呦！ 今天要介紹的𝐌𝐈𝐓小眾保養品牌 就是準備跟口罩𝐍𝐆肌說掰掰的寶藏護膚品 想要輕鬆打造女神肌就靠它們啦！ #Malene媚齡 「 每個年齡都有你的魅力！」 · 【 媚齡 】不斷追求完美 以幫助深受膚況困擾與問題肌膚族群 致力讓顧客體驗超越精品保養的效果！ 「 解決肌膚問題，靠科技不靠運氣。」 · 品牌深知問題肌、敏感肌所帶來的困擾 獨家取得台大高分子所團隊精心研發之專利 新型奈米成分「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 完美結合 𝟐𝟓𝐧𝐦 球狀奈米銀粒子 及 𝟏𝟎𝟎𝐧𝐦 奈米矽片 製成複合性高親膚奈米矽片 能真正直達肌底清除有害物質、淨化平衡、 改善膚況、調理修護 並給予高效防護力 📋｜獨家專利成分「奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 ➿ 高分子技術能深入肌膚毛孔 清潔、對抗有害物質 · ➿ 親水性強易清洗 · ➿ 𝟏𝟎𝟎％無毒、無害 回到大自然也不會造成環境汙染 今天要介紹的便是～ 全產品添加「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」的～ 【 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 平衡淨緻水光 】系列 以及【 青春溯時奇蹟 】系列 爲肌膚做到淨顏透亮、平衡健康、潤飾膚色 🧾｜阿南の推坑清單 〰️ 平衡淨緻亮顏皂 〰️ 平衡淨緻水光乳液 〰️ 輕羽完美潤色防曬精華乳 🧼｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻亮顏皂 裡頭添加微米鳳梨酵素溫和有感 去除老廢角質、緊緻毛孔、平衡肌膚油脂 明顯回復滑嫩細緻光澤感 洗後不緊繃 給予毛孔最舒適的素淨感 💡｜阿南老實說 今天要介紹的這款『 平衡淨緻亮顏皂 』 就是承接上次那篇一模模一樣樣的潔顏皂 絲毫不會有緊繃的不適感 裡頭含有微米鳳梨酵素 能溫和不刺激的淨化毛孔及角質 對於阿南長時間需要戴著口罩外出的人來說 真的需要靠它來好好清潔 清潔皂只需要加些許的水即能搓揉起泡 產生的泡沫相當豐富且細緻 而且洗面皂本人ㄉ顏值好高 上頭刻有品牌名稱很別緻 阿南實際試用給尼看 洗後的肌膚水潤、不乾澀、不緊繃 能溫和深層清潔毛孔同時又能維持水嫩𝐐彈 使用後去除肌膚的老廢角質、淨化毛孔 帶有淡淡的清香 讓洗臉時光不再覺得麻煩 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧴｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光乳液 危肌曙光!終結乾燥暗沉 緊鎖肌膚所需純淨養分 📋｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光乳液成分 ➿ 積雪草精萃 修護防禦、穩定膚況 使肌膚呈現飽滿光滑健康的平衡狀態 · ➿ 專利矽片銀𝐓𝐀𝐠 能精準修護肌膚問題 提升肌膚防禦力 ➿ 純淨薰衣草精油花水 溫和調理淨化、安撫躁動不安的敏弱肌膚 · ➿ 白藜蘆醇 幫助肌膚對抗氧化 ➿ 白茶萃取 賦活肌底、改善粗糙 還原細緻柔嫩的膚觸 · ➿ 黃岑根萃取 清熱緩解、安撫鎮定, 改善因乾燥引起泛紅搔癢的敏弱狀態 ➿ 洋甘菊萃取 溫和滋養、柔軟膚觸, 有效緩解肌膚乾燥、灼熱等不適感 對曬後肌膚修護作用更佳 💡｜阿南老實說 在結束前段的洗顏皂清潔後 可以接著搭配同系列的～ 「 平衡淨緻水光乳液 」做後續的護膚 獨創業界最清爽的全效修護力 給肌膚輕盈無負擔的深度保濕 曾經用過太過清爽的水乳感覺不夠保濕 用太過滋潤的乳液又感覺臉蛋特別黏膩 直到遇到「 平衡淨緻水光乳液 」 才知道原來有能兼顧保濕及輕薄的乳液呀！ 平衡淨緻水光乳液質地仔細看 阿南實際試用給尼看 清爽的質地 一上臉便速速被吸收 每次塗完都覺得臉蛋水潤感滿滿 感覺水分充分浸潤到骨子裡的透徹 換來的水光感肌膚 算是給我狠狠的上了一課 不是所有主打「 補水 」都真能補進去啊！ 除了為肌膚補足水分之外 還能溫和調理肌膚的油水平衡 改善油脂分泌過盛的問題 揮別暗沉、煥發光采 還原淨透的肌質 再也不是塗了個寂寞( ˊᵕˋ ;)💦 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🪶｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳 輕透潤飾 給予肌膚極致防護 打造『 上妝同時又上乳霜 』的妝感 燦陽下自帶絕美玻璃光 🗒️｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳特色 對外 強大防隔離效能 對內 深度美肌淨白修護 ➿ 智慧滲透 能真正做到成分分子大小區隔 · ➿ 深入肌底 微米小分子 『 高濃度美肌淨白修護成份 』 · ➿ 表層防護 散射大分子 『 廣頻紫外線隔離防曬成分 』 ➿ 美肌前線 防曬同時兼具保養修護、 深層白皙的美顏關鍵 📋｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳成分 〰️ 添加高濃度維他精華 完美阻隔紫外線對肌膚傷害 為肌膚提升對外在環境保護力 〰️ 甘草菁萃 幫助肌膚保濕潤澤及防曬 安撫、舒緩其躁動不安 · 〰️ 翅莢決明葉萃取 內含大黃酚 有益鎮靜舒緩 💡｜阿南老實說 【 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 】的這款～ 『 輕羽完美潤色防曬精華乳 』 姐妹們日常通勤完全可以靠它！ 讓我能瞬間愛上它的原因就是舒適的膚感 擠出來的質地彷彿粉底液般連色澤也是 輕羽完美潤色防曬精華乳質地仔細看 阿南實際試用給尼看 上臉意外的水潤好推勻 完全不會有常見防曬乳油油膩膩 又頗悶肌膚不透氣感 輕輕一推就能和肌膚融合 也不會起屑 感覺肌膚都在呼吸呢！ 當然這麼好的膚感和優秀的成分 可是密不可分的！ 甘草菁萃是保濕天菜強強手 為肌膚的保濕滋潤打下良好基礎 至於翅莢決明葉萃取則輕鬆舒緩曬後肌膚 一瓶防曬精華乳在達到防曬的同時 還融合了多種養膚成分 一邊防曬一邊保養 真是想不愛都難耶！ 作為一個大懶豬的阿南 週末就想宅家裡好好休息呀！ 但有時難免要下樓取個貨 逛個便利商店之類的 妝可以不化 但防曬絕對不能不擦 畢竟很多肌問題 都和沒做足防曬有關 因此防曬選的好 漂亮才沒煩惱呦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @malene_skincare_official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐩𝐮𝐫𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞.𝐜𝐨𝐦/ 我是廣告，請往下繼續閱讀 ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞.𝐩𝐡𝐩?𝐢𝐝=𝟏𝟎𝟎𝟎𝟔𝟑𝟗𝟖𝟗𝟏𝟑𝟕𝟐𝟕𝟓 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 我是廣告，請往下繼續閱讀 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #MALENE #媚齡 #保養 #平衡淨緻 #青春溯時奇蹟 #平衡淨緻亮顏皂 #平衡淨緻水光乳液 #輕羽完美潤色防曬精華乳 #防曬 #水光乳液 #潔顏皂 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 媚齡 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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