更勝傳統Ａ醇的神露～皮膚科醫師臨床實證！一夜擊退暗沉粗糙、細紋毛孔，一抹鎖水透亮、緊緻澎嫩！唯一早晚都可用的新世代Ａ醇～

女孩們～如果想要逆齡變美、肌膚水噹噹閃亮亮，就一定要在保養品上，也發揮實事求是的科學精神呀！各種華麗的行銷文案，都比不上眼見為憑、鐵證如山的實驗功效！波編這邊就來和大家推推～專業皮膚科醫師群研發，且通過目前業界最嚴謹臨床實驗的～Clinique倩碧「天才激光煥膚精華」>> 點我了解 主打通過高達1200次敏感性測試，任何適合膚質的溫和新世代Ａ醇，與獨家專利的天才激光胜肽鏈，使用10天即可有感撫平、修護粗大毛孔、細紋皺紋等困擾，且一抹即瞬效補水鎖水，沙漠枯肌也能秒變澎潤綠洲，更能有感強韌緊緻、使面頰恢復活力彈性，根本讓人懷疑自己重拾了寶寶肌呀！趕快繼續往下看，讓波編來為你細細分說～這次Clinique倩碧的葫蘆裡到底賣了什麼好藥唄！ 醫師也忍不住豎起大拇指！快找Clinique倩碧領取零毛孔細紋、逆天稚嫩的飽水肌！ 若想要讓自己的肌齡，透過擁有業界實驗佐證、背書的好產品，而有感青春久駐的話，波編左思右想，唯一的選擇，就只剩Clinique倩碧的這款「天才激光煥膚精華」了耶！在其清爽清透、不黏膩厚重的質地中，主要成分「HPR新世代Ａ醇」，是業界唯一由皮膚科醫師群合作研發，通過最嚴謹、高達1200次敏感性檢測的極溫和Ａ醇，適合所有膚質，敏感肌也不例外，但功效卻更勝市場傳統既有的A醇！ 「HPR新世代Ａ醇」能夠有效把因戴口罩、熬夜等造成的粗大毛孔給束緊，幫你向月球表面般的巨大毛孔肌永別，轉而向細緻精美又無瑕的水煮蛋肌say hello！另外，它更可將面部各處的細紋、皺紋給通通收合，絕對不讓歲月在臉上留下一丁點痕跡～ 此外，Clinique倩碧也特別添加「微分子玻尿酸」，它極細小的分子，能夠光速被肌膚吸收，只要一抹即可將滿滿的水份直送肌底，由內而外透出水嫩飽實的澎潤光采，加上另外一個關鍵成分「CL1870天才激光胜肽鏈」，細嫩得彷彿吹彈可破，卻又緊實年輕的ＱＱ膚質於焉而生，乾枯細紋什麼的，通通都不存在的啦～ 專業醫師群研發、實驗，就是靠譜！1秒灌注181%含水量，鎖水澎彈、強韌緊實＋支撐臉部結構達56%、10天撫紋抗皺，淡化幅度達20%、10天收斂毛孔73%共四大肌膚困擾一瓶就搞定，抬頭紋、川字紋、法令紋、魚尾紋、黑洞級毛孔通通都閃開，青春長駐輕輕鬆鬆～ 你懂如何使用Ａ醇嗎？抗老收紋縮毛孔都靠它？新世代Ａ醇連敏弱肌都能早晚放心使用！ 愛美的保養控女孩們，肯定常常聽到各大品牌強打猛推「Ａ醇」，好像用了就可以瞬間回春，好像真的很厲害！？波編今天就來當個柯南，獨家為女孩們剖析「Ａ醇」的功效、使用注意事項，以及如何挑選好的Ａ醇產品溜～ Ａ醇是什麼？ 簡單白話來說，Ａ醇是「維生素Ａ」的衍生物，且是一種抗氧化劑！在保養品中添加Ａ醇，可以使保養品擁有延緩肌膚老化、淡化撫平皺紋與細紋、幫助角質代謝、改善毛孔粗大，以及加速膠原蛋白新生，使肌膚看起來更健康、光滑透亮的功效！ 使用Ａ醇的注意事項 雖然Ａ醇的功效一大串，但因本身帶有刺激性，所以容易對肌膚相對敏感的女孩產生不良反應（過敏、泛紅等），且也容易因接觸紫外線，而造成肌膚不適！所以Ａ醇產品一般會建議於晚上使用，但是Clinique倩碧的Ａ醇可以早晚使用，比例有效又不刺激！且倩碧使用的新世代A醇，是一款全新的維他命A衍生物—「Hydroxypinacolone retinoate(HPR)」，功效等同傳統A醇，可以淡化細紋、緊緻毛孔，甚至對抗痘痘但卻又十分溫和！ 如何挑選好的Ａ醇保養品？ 這很明顯是個偽命題，因為根本不用挑，直接唯一鎖定Clinique倩碧「天才激光煥膚精華」就好啦！承上文所述，它既是由皮膚科執業醫師群合作研發，又通過保養品業界最嚴格、達千次的臨床敏感試驗，是市面上對肌膚刺激最小、最溫和的的Ａ醇產品！就算是用手碰臉也會泛紅的敏弱肌女孩，也能放心於早晚使用！是的，你沒看錯，它所含有的「HPR新世代Ａ醇」，是業界唯一可以早晚都使用的Ａ醇，且功效卻不減反增，根本是所有膚質都愛的萬人迷Ａ醇啊～ 保養史上最凍齡combo！「激嫩雙星」精華＋活膚霜，肌膚通通給我滑起來～ 回春逆齡、返老還童固然是只會出現在電影裡的美好幻想，但其實愛美女孩們，只要越早開始使用Ａ醇產品，就越能提早幫助肌膚留住美好的少女青春，讓彈嫩水潤、無皺無紋、澎亮緊實的形容詞，多陪自己10年以上啊！（誇飾法）而想要在使用Clinique倩碧「天才激光煥膚精華」之後，進一步留住自己的寶貝童顏，就一定要搭配「天才激光超緊緻活膚霜」一起使用呀！ 與精華合稱「激嫩雙星」，這款活膚霜不但同樣添加使肌膚澎潤緊實的「CL1870天才激光胜肽鏈」、極限飽水鎖水的「微分子玻尿酸」，更採用含有豐富水磷酸脂的「大豆胚芽萃取」，能夠極效強韌肌膚，啟動＋煥活肌膚新生力，4小時即可撐起肌膚彈嫩，以200%膠原蛋白的能量，擊退換季造成的粗糙乾燥與顯老細紋！ 醫師都拍胸脯背書＋臨床實驗千次了，波編還有什麼話說！？只能勸你趕快去掃一波貨，自己的青春自己搶，免得此文一出，各地都鬧缺貨呀～ Clinique倩碧「天才激光煥膚精華」官方資訊頁 >> 點我 #週年慶網友推薦

到藥妝店只能買東西！？美麗燕麥田隱身鬧區成搶拍新潮點  Aveeno®艾惟諾歡慶上市一週年快閃體驗店 天然燕麥小徑成熱門

去藥妝店只能去購物！？愛攝影的你不可不知，最新隱藏拍照景點竟隱身西門鬧區藥妝店！原來是好萊塢巨星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）御用保養品牌「Aveeno ® 艾惟諾」，為慶祝在台上市一週年，讓更多民眾體驗燕麥釋放的天然力量，特地與西門鬧區的康是美大成都門市合作快閃體驗店，打造2層樓的燕麥田園景觀！活動於11月7日正式開始，為期1個月至12月底。玩膩在花牆前拍攝照片了嗎？快來這裡，創造屬於你的森林系天然風格。天然燕麥田隱身於西門町鬧區 網紅教你3款IG洗版搶拍照大家想到燕麥會想到什麼呢？別再以為燕麥只是吃的健康穀物，Aveeno ® 艾惟諾以天然活萃燕麥為基底，推出保濕乳、沐浴露等護膚產品，深層滋潤，修復肌膚屏障，兩週*舒緩肌膚乾癢或乾燥問題。這次Aveeno ® 艾惟諾將快閃體驗店打造成一片燕麥田，媲美台東伯朗大道和南法的薰衣草花田，讓大家感受城市中也能貼近大自然的小確幸。究竟現場怎麼拍才會好看呢？就讓知名部落客大饅大力、葉羿君和77涵3人一起來為大家示範網紅必備的取景秘密。▼轉角木質感燕麥平台，文青照必備！一進門即可沿著木棧道踏進美麗的燕麥小徑，彷彿闖入隱藏在城市裡的後花園，沿著樓梯走上2樓，氣質馬上飆升，人人都可以當個森林系女孩。轉角的燕麥木棧台上，配上霧面的夢幻燕麥背景，仰角、俯角竟都可以拍出不同感覺文青特色。 ▼兩側大型燕麥鏡，錯位鏡像怎麼拍都美樓梯兩旁設置大片的燕麥鏡和拍立得相框，這裡更是讓人一拍就無法停下按快門的手，只要站在定點，就能輕鬆拍出打卡經典照。還能跟好姊妹一起，用鏡子和視覺的錯位創造出「鏡中鏡」這具華麗又具神祕感的照片，隨手一拍就是霸占塗鴉牆的姊妹美照！ ▼乾燥花、燕麥自然感小道具，燕麥田中拍出意境少女風上到二樓就可看到大面燕麥造景，就像走進燕麥田中。在這裡拍照不用擔心肌膚乾燥無光澤，旁邊有Aveeno ® 艾惟諾貼心準備的「燕麥高效舒緩保濕乳」提供試用，在拍照前先擦上乳液滋潤肌膚，修復基底、深層潤澤，按下快門後就像打上隱形的蘋果光。現場也備有最流行的夢幻乾燥燕麥和乾燥花，輕輕捧在胸前，為照片增添亮點 歡慶一周年燕麥快閃體驗店 打卡拍照即贈大禮為配合歡慶週年快閃體驗店活動，現在只要加入Aveeno ® 艾惟諾店Facebook粉絲團，打卡並上傳你在快閃體驗店與燕麥和產品合照，公開分享即有機會獲得紐約來回機票或Aveeno ® 艾惟諾高效舒緩修護組（含高效舒緩保濕乳1瓶、高效舒緩潤膚霜1罐、高效舒緩沐浴露1瓶、高效舒緩護手霜1瓶(市值高達1,506元)。別再猶豫了，這個周末就和姊妹們一起感受燕麥的神奇魅力吧！ Aveeno ® 艾惟諾快閃體驗店日期：11/7-12/26時間：09:00-02:00地點：大成都門市-台北市萬華區成都路52 、54號怎麼去：搭捷運至西門站出口1 號出口，往成都路走約3分鐘即可到達 #波波報 #艾惟諾 #麥田 

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五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

⚡️蘭蔻 新品 超極光活粹晶露（極光水）

蘭蔻 新品 超極光活粹晶露(極光水) 150ML/$3500 / 今天要來分享上次在限時動態提到這個夏天我無法不愛的商品 蘭蔻LANCOME超極光活粹晶露 就是大家俗稱的極光水 當時這新品一出我就馬上和櫃姐說我要買! 幫我留貨 到貨時我是先使用小ML數的試用品 (捨不得開新品 結果才使用兩個禮拜結果驚為天人欸 因為它很保濕完全不會因為訴求極淨 導致非常乾之類的 / ⚡️膚況說明: 我的膚況是混合肌 經前會長痘痘 所以會有痘疤和暗沉的問題 從使用產品到現在我發現極光水對於淡化痘疤很強 這種要明顯看到效果的商品要長期的使用 我原本使用的化妝水有時候功能比較簡單就無法兼顧 有一好沒兩好的概念🤨 但我覺得極光水就有做到透亮和保濕這兩個要點 如果同品項下去做選擇 我會願意直接買極光水🤩 / ✅家族介紹: 簡單介紹一下超極光家族的產品 除了極光水還有加強淡斑的極光擦擦筆(可以網路兌換!! 使用順序是極光水之後接著擦極光擦擦筆 可以有效達到淨斑透亮的效果 更能快速的肌膚亮白色階效果 / ❓極光水優秀在哪: 回到極光水 它的特色是可以改善肌膚澄淨度和膚色均勻 最主要原因是內含97% : 3%黃金比例的秘密 為什麼它可以跟其他同類型的產品不同 因為97%的意思是指內含有蘭蔻獨家結合的植物界的天然珍珠 它是原生於南法山區的「法國山毛櫸芽萃取」 它的功用是刺激肌膚酵素生成 緊緻毛孔 使肌膚柔嫩發光 另外3%是天然植萃精油 為什麼極光水用起來一點都不會乾就是因為它 它的功能是鎖水 也可以修護皮脂膜 (皮脂膜高中學肌膚時超常聽到 好懷念哈哈🤣 剛剛好搭配起來就成了97% : 3%黃金比例 所以這瓶極光水是不分四季 都可以正常使用的產品 且必須一提的是極光水產品的內部有仙女棒!(圖三) 讓極光水遠看也像是藝術品一樣很美🥺 那是專利極光激活棒 可以打造細緻精華微泡 加速肌膚吸收~~ / ⭕️使用後膚況改善: 我覺得最明顯的膚況變化就是我的臉頰變得比較透亮 因為我很愛熬夜+痘疤 所以我看久也大概知道我臉大概就這個膚色 從發新品到現在好幾個月過去了我都持續把它當化妝水使用 明顯的肌膚真的有變透亮也不會這麼暗沉 我覺得算是很一舉兩得 如果可以一瓶解決的商品 誰還要擦好幾樣哈哈哈 因為通常要讓肌膚膚況變好 大部分都是要靠精華液或是乳液類產品 但這種水狀精華卻可以簡單達到保濕透亮+改善膚況真的很厲害 / 🉐活動消息: 最後附上活動連結 https://reurl.cc/Aqel7Q 可以靠櫃體驗可以兌換💛極光圈體驗組(極光水10ML+極光擦擦筆*1ML) / #極光水#我的極光圈#超保濕極淨透更發光 #蘭蔻#popdaily #poper #populzzang #波波妝漂亮

屈臣氏TARGET PRO by Waysons

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保養如愛情

嘿！你正在看我嗎？在兩性裡當然是從互相看見開始呀！從看見的那一刻到激起火花後的進一步交往、相處。⠀只要你想追求愛情，就是一個過程，想要因為愛來讓自己的生命更美好，這就是一個兩性關係追求真愛的學習。 ⠀那保養品呢？選擇保養品其實就跟選擇愛人一樣！一樣都是需要學習找適合的產品來讓肌膚維持好狀態。⠀大部分的人在年輕時所追求的愛情，追的都是熱情外貌第一！差異性大嗎？適不適合？在青春萬歲下都不會想太多，才會造成一直在愛情裡受傷。也才能慢慢的學會挑選對象【他/她】適不適合我。 . ⠀一樣的！ 人在開始懂得愛漂亮知道要用保養品時，有很大一部分人是不知道應該選擇適合自己的產品就像追求錯誤的愛情來讓自己受傷。 謹慎選擇保養品 雖然在姊妹淘閨蜜圈中我是出名的好膚質，我自己也常臭屁的說自己天生麗質。。。哈哈！ ⠀號稱天生麗質的我，也曾因為愛美花大錢去買大明星代言廣告強打的護膚產品。妙伶大嬸我年輕時就在愛漂亮的這條路上付出不少代價，花錢事小，把自己的臉愛美不成弄成大花臉看醫生去了。⠀感謝老天爺給我好基因，臉不容易長痘子，可是我卻是皮膚敏感的嚴重！我很容易因為保養品的內含物如酒精、添加物等而過敏成臉出現一塊塊的紅斑，所以我是很謹慎在選擇保養品。 我是個優雅的懶女人/LYNN DYN保養法 ⠀剛拿到LYNN DYN 琳蒂保養的產品時，深知自己的皮膚容易敏感有太多添加物的保養品我是無法用的，只能先從脖子先試，當我確定沒過敏反應時才敢往臉上擦。 ⠀我習慣洗好澡擦乾身體時馬上做保濕，這時拿出 #EGF全效修護晶凝露 往臉上輕輕的拍(我不用化妝棉類的直接用手)，晶凝露很清爽，使用時保水保濕很有感，感覺肌膚是能瞬間吸收Q彈鎖水(沒幾秒的時間)。⠀ . 再來是 #無瑕煥采眼部精萃，我必須老實說：我剛拿到這瓶時有點疑惑？因為它跟我傳統上眼部保養品的觀感認知很不同，傳統的眼部保養都是霜居多，使用後眼周很容易長小顆粒。⠀在我試用後，我大推【無瑕煥采眼部精萃】這個產品。或許是LYNN DYN的獨家分子技術，幾乎可以瞬間吸收而且因為它不會造成堵塞不會養出眼周的小顆粒。⠀當你使用時請千萬別擠太多，只要一滴就行！女人怕顯老的地方就是眼部細紋、疲倦帶來的黯沉，它可以有效幫助（ 因為真的很好吸收）。在講求CP值的時代，這瓶無瑕煥采眼部精萃算是高CP值的。 . ⠀當我使用到 #賦活滋養凝霜 時，也是我每日簡單的保養步驟要結束了。 我覺得凝霜細緻的乳霜質地很好推開，只要順著個人的使用習慣輕輕的按摩均勻的擦上臉、脖子就可以啦！⠀除了質地清爽好推外，也相當滋潤。尤其冬天肌膚很容易乾燥，甚至脫皮，這瓶凝霜能帶來有效的保養，特別是針對嘴唇一帶的脫皮滋潤相當有感。⠀ 以上就是我的懶人保養法，沒超過5分鐘！ .⠀ 有一句老生常談的話，沒有醜女人只有懶女人。我知道我不能算上是美女，我也不承認我醜，在保養上我並不是勤勞的那種。然而，我是把自己歸類在優雅的懶女人，因為選對保養品，皮膚會很誠實的告訴你。選對保養品自然就可以不用被瓶瓶罐罐給綁架住，就可以當個優雅的懶女人了。哈哈！⠀琳蒂不常做活動，趁現在年終慶入手最優惠，讓你當個優雅又務實的懶女人。 .⠀ 琳蒂年終慶：https://lynndyn.one/mlds01/超狂年終慶⠀ . 不想買大瓶的，可以從小容量的旅行瓶入手。活動期間，購買小容量旅行瓶系列商品，享 #14天不滿意退費保證，14天內覺得不滿意或不適合都能退費。 .⠀ 14天不滿意退費保證：https://lynndyn.one/mlds02/小容量旅行組

【蘭蔻】小黑瓶！超肌因賦活妳的肌膚～女孩必備的保養救星⭐️

身為一個蘭蔻的鐵粉，怎麼可能會錯過近期火紅的『 #超未來肌因賦活露』呢？蘭蔻『超未來肌因賦活露』，又是人稱『小黑瓶』的保養神器，相信有關注美妝保養的妹子們都知道他的厲害！ 不得不說這個小樣的外包裝也是很有質感，根本就是拿小叮噹的縮小燈直接等比例縮小，適合外出旅行攜帶，出遊帶著它讓肌膚天天維持在最好的狀態，才能拍出美照啊😳～ 蘭蔻小黑瓶最大的特點之一就是排除大家對精華黏膩、需要時間吸收的印象，因為他真的超級無敵好吸收啊！水狀質地清爽到甚至就像化妝水，但功效卻是紮紮打打一等一的精華，不愧是經歷過15年研發的專利成份，而且一滴就有3,000萬個活性粹取，內含獨家7大益生質&活性酵母精粹專利複方，經證實能倍速修護肌膚，平衡肌膚微生態，堪成「擦的」臉部益生菌，提升肌膚膚質有感！ 在包裝設計上，小黑瓶更融入了高階實驗室的專利自動汲取滴管，每次可汲取恰到好處的精華液分量，讓肌膚瞬間保濕、Q彈！這真的是很為小資女著想欸！不用怕滴太少達不到效果，也不用擔心滴太多荷包吃不消😂 身為上班族的我幾乎整天都坐在辦公室吹冷氣，睡覺也是冷氣直直地吹，加上常常晚睡，皮膚特別乾燥又暗沉泛黃，根本就是撒哈拉沙漠吧（？）最近睡前使用『超未來肌因賦活露』真的大大的舒緩了乾燥的不適！更有感的是膚色提亮＆毛孔縮小！飽水的光澤是不會騙人的，太喜歡了！ 這次為了給大家看看效果，特別做了7天的半臉實測，快點來看看我這7天的比較吧！（Before 未使用小黑瓶/After 連續使用小黑瓶7天）照片中有連續7天擦小黑瓶的是右半臉，要不是拍這系列的照片，我也不會發現我右臉上有咖啡色的淡疤😆而經過這7天認認真真地使用過後，我那個剛認識咖啡色淡疤痕，看來不得不跟我說掰掰了(再見不送！）👋 體驗7天的『超未來肌因賦活露』後，讓我對自己素顏多了一點點自信，蠟黃和毛孔粗大的部分都有明顯的改善！皮膚也變得更有彈性！ 除了可以當作保養品使用，上妝時滴一滴和粉底液混合在一起可以讓妝容更持久唷～ 如果你和我一樣有蠟黃、毛孔粗大的問題，又怕一般精華液黏稠的質地，不妨用用看『蘭蔻 超未來肌因賦活露』！ 活動連結: https://bit.ly/33j6hz6 🎁 #抽獎辦法 ✅ 追蹤我的IG▶️ https://lihi1.cc/ynlSD ✅ 追蹤我的Popdaily▶️ https://lihi1.cc/t0sIo ✅ 按讚貼文 ▶️ https://lihi1.cc/QFM2T ✅ 留言你想要蘭蔻小黑瓶的原因 eg.我想要蘭蔻小黑瓶，因為他可以改善肌膚蠟黃！ ✅ 分享此篇貼文到限時動態並tag 我 就有機會獲得蘭蔻的任一產品唷！（請選擇A.唇膏 B.氣墊粉餅 C.保養品小樣） ✅截止日期：10/1留言截止，大概10月中會在限時動態公告😊 #蘭蔻 #lancome #超未來肌因賦活露 #蘭蔻小黑瓶 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #波波妝漂亮 #PopDaily

🦴 老狗關節保養術｜讓毛孩走得久、動得輕鬆的4大關鍵

🐶 為什麼老狗容易關節退化？ 隨著年紀增長，狗狗體內的軟骨與潤滑液逐漸流失，導致關節摩擦、僵硬與疼痛。你可能會發現牠： 這些都是關節老化的警訊！若不及早保養，可能演變成關節炎，讓毛孩連站都痛苦。 💡 關節保養術 1：控制體重，減輕關節負擔 你知道嗎？狗狗每多 1 公斤體重，關節承受的壓力就倍增！👉 維持標準體態是保護關節的第一步。 🐾 小提醒：肥胖是關節退化的頭號元兇，比起補保健品，先控體重更有效！ 💊 關節保養術 2：每日補充關節保健錠 營養補充能讓狗狗從內而外修護關節。建議挑選含以下成分的保健錠： ✔ 葡萄糖胺（Glucosamine）：維持軟骨彈性與支撐力✔ 軟骨素（Chondroitin）：促進關節修復與潤滑✔ MSM／有機硫：減少不適、維持活動靈活度✔ Omega-3（魚油）：天然抗發炎、改善僵硬感 💡 保養重點： 每天持續補充比偶爾吃更有效。若你的狗狗已有關節不適，可選「高濃度關節保健錠」或「軟骨修護型配方」。 推薦好物: 蹦蹦跳 漢方調理/關節好健康-漢方保健低脂肉錠 🔗 點我逛逛 🐾 關節保養術 3：低衝擊運動，保持靈活度 關節不動更容易退化！適度運動能維持肌肉與關節穩定：✅ 慢走、短程散步（每天 10～20 分鐘）✅ 游泳、水療運動（減壓無負重）❌ 避免跑跳、上下樓梯、飛盤等爆發力活動 🏡 關節保養術 4：調整居家環境，減少滑倒與負重 讓環境更「關節友善」，老狗也能自在活動：✔ 加防滑地墊避免滑倒✔ 使用厚軟床墊、記憶枕支撐關節✔ 上床／沙發加裝「寵物階梯或斜坡」 💬 結語｜陪毛孩慢老，是最溫柔的保養 關節保養不是等痛了才開始，而是每天一點點守護。從飲食、體重控制、營養補充到生活環境，都是陪毛孩「慢老」的重要步驟。 🐕‍🦺 給牠多一點行動力，也給牠多一點幸福時光。

從浪漫滿屋到太陽的後裔依然沒變！宋慧喬比12年前更美的秘密

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／KBS , Instagram , LANEIGE 妳曾經提到，「太陽的後裔」裡飾演的角色，很像2004年「浪漫滿屋」韓智恩的成熟版，那麼經過12年後，在真實生活中的宋慧喬有什麼樣的改變？ 演浪漫滿屋那一年我24歲，當時真的很年輕，現在的我已經開始挑戰更成熟的角色，像是「太陽的後裔」裡的角色。不過若要說這些年宋慧喬哪裡變了，回頭看看，我其實不覺得自己有太大的變化，我還是跟當年演「浪漫滿屋」的時候一樣，只是在做我自己。 妳一天花多少時間保養肌膚？ 老實說，因為工作太忙了，每天其實並沒有剩下太多時間做整套的保養流程。所以我會更重視保濕與夜間保養。晚上我固定使用完美新生系列來修補白天肌膚可能受到的損傷。睡前還會敷上睡美人香氛水凝膜，做夜間肌膚黃金恢復期的集中修護。白天如果沒有工作的話，我通常不上底妝和彩妝，只會拍上一層薄薄的BB舒芙蕾水凝霜，讓肌膚喘口氣。這就是我美肌的秘密。 身為一個女演員，妳最重視哪種肌膚保養流程？ 因為工作性質的關係，我需要長時間上妝，並站在聚光燈下，而且常有出國工作的機會，在飛機上的時間也很多，所以我最不能忍受肌膚變得乾燥，無論如何一定要「保濕」，替肌膚補足滿滿的水分，這樣才能夠確保肌膚不受到進一步的損傷。除此之外，因為也時常出外景拍攝，所以我也很注重防曬，阻隔紫外線來保護肌膚。 女人應該從幾歲開始使用抗老產品？ 其實很難去指出一個切確的時間點，因為肌膚老化並不是一夜之間發生的。它通常會不著痕跡一點點地累積，直到有一天妳驚覺不對勁的時候，那些老化跡象已經在臉上變得非常明顯。所以我認為女人應該要在還年輕的時候就開始做抗老保養。像我因為是演員，需要長時間化妝和面對拍攝時候的強力聚光燈照射，對肌膚的負擔非常大，所以我從20幾歲的時候就已經開始使用抗老產品了。 妳曾經多次獲選韓國最美麗的女人，請問妳對自己身上哪一個部位最有自信？ 我相信所有的女演員都會同意，眼睛和眼神是非常重要的，當我們說話的時候，眼睛就是靈魂之窗。所以我會說，我身上最美的部份是眼睛。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 這樣穿就瘦了→太陽的後裔設計師教戰手則 養成這5個飲食好習慣，就能在不知不覺中瘦下來! 朴敏英在《七日的王妃》中「仙氣淚眼妝」原來是用上它們 資料來源： Bella.tw儂儂 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 

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