Si薰|樂活藝點靈_禪繞畫基礎培力課|分享的起點

🌿第一次接觸 去年暑假第一次接觸禪繞畫，而且是青花禪繞，讓自己ㄧ股腦兒進入禪繞畫世界，優游其中，禪繞畫是陪伴我新冠確診時的療癒時光，心靈瑜伽讓自己走出紛擾的情緒風暴。 🔆啟蒙老師 青燕老師是我學習禪繞的啟蒙，ㄧ開始我用隨意的心創作，因為老師不厭其煩對我叮嚀，如果想要精進自己 ，就要把每個細節做到位，自己隨意的態度，常把老師惹毛，就這樣ㄧ步ㄧ步修正自己學習的態度，也讓自己重新體會學習的過程，不管是工作的學習或是技術的學習，老師總告訴自己，學習不是比誰學的苦，或是誰的學習心最誠，真正的練習不是為了完成量，練習的精髓是要......持續的做自己做不好的事，直到它成為最擅長的。 🌿開啟分享的起點 這真的自己的盲點，常常很想快快完成作業，忽略精緻的重要性，感謝老師的鼓勵，讓自己慢慢地相信自己，可以變得更好，老師開了「樂活基礎培力營」課程，立馬報名，老師本身在據點教老人家畫禪繞，她常分享80幾歲的老奶奶、老爺爺畫得很開心又超級認真，讓她超感動，那種分享的快樂，也是自己很喜歡做的事。 明白畫圖畫得漂亮的人，不ㄧ定會教人，就像數學很好的人，不ㄧ定可以把數學教的好，老師常說她自己，不是畫得最好的人，但是她ㄧ定教的最好的人，相信被她教過，ㄧ定有同感，想我第一次接觸就是畫青花禪繞，不是我有天分，實在是老師太會教了，讓人在學習中，也能長出自信的種子，越畫越有自信。 ❇「樂活禪繞基礎培力營」 樂活藝點靈師資培訓 活動情形 透過衛福部數據，台灣人臨終前平均臥床年數（不健康餘命）高達8.04年，而北歐先進國家如芬蘭，老人臥床的理想目標卻只有2個月，因此，尋找到如何〔優雅老化〕的具體做法，將會是長照據點新的核心價值。 藝術課程導入在據點，是近幾年很大的趨勢。特別是簡單易懂，且有放鬆療癒身心靈的〔禪繞畫〕更是大獲好評。 在簡單的線條重複進行的禪繞畫過程中，能讓據點長者透過課程來強化手部肌肉，激發創意，認知促進，及社會參與。以期達到身心靈平衡，而且能將所學帶回生活中應用，達到活到老學到老的快樂學習。 這是一套適用在長照據點，國高中小學的培力課程，能培養帶領學員輕鬆畫禪繞的系統性教學的方法。 ●適合對象： ▪︎長照據點的工作人員/志工 ▪︎醫院護理師/個管師/職能治療師 ▪︎學校的老師 ▪︎社區再造計畫藝術輔療人員 ▪︎想培養專業斜槓職能 此次上課的作品 禪繞女王－慕卡 星光羽繪羽毛 小品 浩翰星空 ●講師：吳青燕老師介紹 ■簡歷 *英國劍橋皇后學院英國文學系畢業 *曾任 琉璃工房行銷部主管 *現任 物物設計裝置藝術總召 *現任 CM色彩奇蹟藝術策展/活動企劃 *衛服部預防及延緩失能長照指導員111003319 *第六屆國際青年創意競賽創藝美學組總監 *日本JPHAA協會粉彩認證正指導師017-Dec-057 *美國禪繞畫認證教師Asia #5 *台灣禪繞教師協會第二屆副理事長 *日本sunomoto 素素釦台灣區進階種子教師 *國際認證精油調理康復理療師 •現代臼井靈氣二階療癒師 ■教學 *台北醫學大學展齡中心延緩失能課程指導老師 *中國醫藥學院北港分院共照據點藝術指導老師 *埔里基督教醫院靜心療癒營禪繞指導老師 *新北市康復之友慈芳關懷據點禪繞指導老師 *桃園市中山里夢幻公園關懷據點禪繞指導老師 *長庚養生村樂活禪繞班指導老師 *台南市腦麻之友會粉彩班專任指導師 *恆毅中學禪繞社、美術社專任指導師 *台北清江國小親子粉彩班專任指導師 *桃園瑞梅國小馬賽克藝術專任指導師 *桃園永安國小附幼粉彩畫指導老師 *台中瑞豐國小馬賽克藝術專任指導師 *國立中興大學馬賽克藝術專任指導師 *中山女中禪繞青花陶板創藝課指導老師 ■策展/參展 *1994琉璃工房台中首展 *1996世界玻璃大展台中展 *2000-2005藏傳佛教藝術大展 *2018松菸文創粉彩畫聯展 *2019好藝時光粉彩畫聯展 *2019台灣禪繞教師協會禪繞畫聯展 *2019台灣藝術博覽會 *2020～2023多元藝術聯展 ■參與公共藝術設置代表作品 ＊瑞梅國小 ＊瑞豐國小 * 永安國小 ＊北投長青樂活大樓廣場 ＊中興大學農學系大樓牆面 * 北投長青樂活大樓廣場 ＊中興大學農學系大樓牆面 * 2023捷運林口長庚醫院轉運站曼陀羅公共藝術設置 ☆歡迎私訊洽詢正式課程（cindywu0924@gmail.com ）。

一起來讀《給孩子的商業啟蒙》，不只學習商業理論，也學習人生思維(上)

讀一本生活化的商業書 颱風過後，一顆高麗菜怎麼漲價成這樣？為什麼同樣一個商品，不同人去購買的話，可能會用不同的價格到手？又到底是為什麼，自從疫情之後，民生物資的價格連環飆漲，通貨膨脹會這麼嚴重？ 這些聽起來相當日常的問題，其實最終都能回歸到「經濟」與「商業」。看到這兩個名詞，是不是就想把螢幕關掉了呢？等等，先給我一分鐘的時間，如果看完說明以後，你依然還是覺得難以理解，再關掉也不遲喔！ 今天要介紹的這本書籍，是台灣知名商業顧問劉潤，寫給自己孩子劉小米的商業思維書，叫做《給孩子的商業啟蒙》。書中總共分為四個章節，分別是「本質、邏輯、思維、協作」，再將四個章節拆成許多個小主題，每個主題談論一件與商業有關的概念，用相當故事與生活化的方式，解構商業裡的各種看似艱深，卻相當核心的概念。 為了要讓孩子能夠理解，作者也會在與孩子反覆討論議題的過程中，用簡單的舉例或比喻，來讓孩子能夠真正理解其中的意義。因此，對於身為大人的我們，也可以運用其中的說明與解析，來加深對某個專有名詞的印象與概念，因此這本書不只可以由家長帶著孩子們閱讀，也可以讓一般大人輕鬆獲得各種對於商業相關的知識。 書籍內容介紹 影響通膨因素一--成本 回到剛才一開始所提出的幾個問題，生活在通貨膨脹日益嚴重的時代，我們都很想知道，究竟是什麼影響了價格。大部分的人，也許都會很概略式的說出天災人禍，但其實如果想用更專業與系統的解釋方法，大概可以分成書中談到的四種。 第一種是成本，書中舉用了知名歷史人物拿破崙為例，當時拿破崙時常拿銀製的產品招待客人使用，自己卻使用鋁製餐具，你以為是因為拿破崙好客，盛情款待賓客，又或者是他為人低調簡樸，所以自己用比較便宜的鋁製品嗎？ 不，其實只是因為當時的年代，鋁的煉製成本非常高價格不斐，甚至超過黃金，因此鋁製品在當時是高貴的象徵。但時空背景轉換至今，煉鋁的技術日益純熟，讓鋁製品的提煉成本大幅下降，價格自然就變得非常便宜，銀則因為具有稀缺性，所以價相較於鋁就更有價值。 影響通膨因素二--市場供需 第二種是影響因素是市場供需，我想這個概念不難理解，當今天供應某個商品的人變多，但需求相對沒有這麼多時，商人為了要賣出自己的商品，自然就會降低價格以利競爭。 這也是為什麼「限量」、「飢餓行銷」永遠是不敗的行銷策略，舉一個最令人印象深刻的商品，就是最一開始的某水果牌手機，明明當初是因為生產數量不足，而導致供貨有狀況，後來卻變成一種該公司慣用的行銷方式，利用產品供貨減少，而相對刺激慾望增加，需求增長，造成一有新款上市就一搶而空的盛況。 影響通膨因素三--效率 第三種因素則是效率，我想這個不需要多加說明，當一個人能在同時間內生產更多手機時，自然該手機的成本就會降低，又或者在小公司經營初期，減少不必要的環節與行政事務，也能將辦事效率提高，相對就影響最後的成本定價。 影響通膨因素四--資訊 第四種則是資訊，這個影響因素就很有意思，前面三個都相當好理解，因為多少在高中公民課本有學過，但第四種資訊，又是什麼意思呢？先問問你一個問題，試想今天你在市場買菜，通常會是你買到的比較便宜？還是你媽媽買到的會比較便宜呢？ 又或者不知道大家有沒有去過觀光景點，專門坑觀光客的那種店家，有很多婆婆媽媽都會在那裡和老闆聊天、打交道，最後的目的都是為了一件事情--殺價，這到底是為什麼呢？ 書中舉了一個例子，對於一個產品來說，如果本身成本是5元，老闆可以定價成6元，也可以是20元，但其實只要賣超過5元，對於老闆來說都是賺錢的，因此最終以多少錢賣出，全看雙方對於產品的認知、雙方對於產品的資訊得知多少，最終影響了商討的空間。 因此，下次有人再問你：是什麼影響了一個產品的價格呢？你就可以告訴他成本、供需、效率與資訊。而聰明的你，在購買商品時，哪一種因素會是你最先考量的呢？ 不只商業思維，更有人生概念 不過這本書雖然名叫《給孩子的商業啟蒙》，但其實也不全然只討論與經濟商業相關的思維，更包含人生態度建立、系統思維、辯證思維等更宏觀與抽象的概念，讓讀者與孩子們在面對各種狀況時，可以更把焦點建立在心態、想法上的轉化，而非只是學了許多的技巧或知識，卻不知道大方向如何著手。 其中令我印象深刻的是，有一篇談到設定目標，作者的孩子因為想要看一部動畫片，但當時已經接近睡眠時間，作者便和孩子約定好，明天無論如何都不能賴床。在父子倆約法三章以後，兩人便共度了一個美好時光。直到隔天早上，作者準時在7點叫醒孩子，但孩子卻還想賴床時，作者便決定與孩子討論「三個目標設定」這個概念。 三個目標設定 作者舉了一個自己去走戈壁的例子，因為大部分中等體力的成人，大約需要花六小時走完，但有些人體力較差，於是風景區就會設置一條關門線，也就是最多八小時內必須要走完，若沒有走完則風景區就會強制關閉，這個挑戰就算是失敗，但也有些人體能較好，可能在四個小時內就能走完全程。 上述提到的四小時、六小時與八小時，就分別是「最高目標，中間目標、最低目標」，作者想藉此例子，提醒自己的孩子，我們在做任何事情的時候，都應該要將自己的標準放在中間目標以上，甚至是追求最高目標，假如我們凡事都只追求最低目標的話，很容易一個不小心就挑戰失敗。最好的做法，是以做到最高目標為核心，在一番努力之下，再加上中間的損耗、成本、失誤等等，我們最終才能達成中等目標。 作者後來又舉了自己去登山的例子，在睡袋上通常會標示該睡袋的適用溫度，假如標示的是零下十度到零下二十度，加上自己事前做功課查資料發現：山上夜間的溫度多半會來到零下二十度，那該睡袋就不能使用了。因為零下二十度代表的正是最低標準，萬一睡袋濕掉或沒有良好的地墊驅寒，就有可能凍著在山上。作者想表達的是，因為人生總會遇到不測風雲，當我們以最低目標為標準時，就要承擔更多可能失敗的風險，嚴重一點可能會有身體的受損或者失去生命。 高風險的人更不能便宜行事 我個人認為，這很像許多從事高風險工作的人，明明執業時就有規定相關的安全標準，可是卻常常為了便宜行事，或者追求快速以賺更多的錢，而忽略掉最基本的安全措施與保護。 像是之前的冷氣砸人事件，或是在影視圈總是忽略幕後工作人員的安全一樣，很多時候都是因為疏忽，甚至是輕視危險性，以最低的標準去看待與安全相關的議題，才會導致事情到最後一發不可收拾，甚至帶走許多人命，事後再多的檢討與懊悔，都是非常沒有意義的事情。 上述提到的這個例子，也和這本書中提到的另一種概念相似「菩薩畏因，眾生未果。」這裡所謂的畏，除了有恐懼、害怕的意思，也帶有敬畏之意。作者在書中舉例：考試考不好時，有些學生會想要將考卷藏起來、有些人會偷改成績、有些人可能在之前偷偷作弊，這些都是改變結果的行為。 可是如果我們從一開始，就去研究事情發生的原因：上課聽不懂老師說的內容、這個單元某個邏輯沒有搞懂、沒有花足夠時間去複習等等，從源頭開始改變與修正，對於各種可能產出負面結果的原因，用敬畏的心去面對與挑戰，才是真正能解決問題的方法。 可是大部分的人，在遇到問題時，總是怪罪與停留在結果的檢討，卻鮮少有人去察覺真正可能的問題有哪些，這些問題又該如何解決比較好，雖然這是比起檢討結果更困難且複雜的過程，但因為這些事情真的遠比指責更重要，所以反而該是我們需要去執行的事情。 (因篇幅因素，剩下的內容將放置於下周的第二篇文章) (以上圖片皆來自canva pro) #給孩子的商業啟蒙#讀書心得#商業書籍#書籍推薦#書評#商業#風險#目標


10.11-10.17 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

『你本身就俱足天時地利人和。』 上週七天的心想事成練習，你做得如何呢？這七天當中，你有每天逐步累積自己對自己的承諾嗎？天道酬勤，如果你有最少堅持過四天，那麼第五天開始應該有收到專屬你的第一階段禮物。這個禮物是讓你知道，你對自己的承諾非常重要，這是你「應許」了解你自己，所以你立即獲得了這個七天計畫的禮物之一。 接著，這週要進入下一階段的實現練習。你可能有很多目標都想進行，但只能先抓取一個清晰且明確的目標。那可能是一個很強的直覺，也可能是一個非常明確的雛形，亦或是演一齣戲、一個角色。執行這件事情要注意的是，做有根據及把握的計畫。然後全力以赴的發揮自己，為了這個目標去耕耘，並且每日實現與這個計畫相關的承諾，開始累積這件事情的自信存摺。 因為我們要用這週的魔法來實現，讓這個計畫從想法的豐盛，邁向實際的產出。所以透過堅持，不斷重新理解、重新修正、導出每次的成品，事件反覆發生，而我們有機會反覆練習，讓計畫或成果趨近圓滿。也能讓我們用新視角的看到不同的面向與可能性。 藉以打破我們慣用的思維與想法，如果有一條更輕鬆的方式可以達成目標，為什麼要堅持用辛苦的方式呢？你本身就俱足天時地利人和， 『你有夢，那就勇敢去造夢。』 本週重要轉換日：10月14日 這陣子可能會發現被侷限在一個很明確的框架或想法當中，而且是非常生動的那種，讓你很難相信他不是真的。但這是依循你信念而生的世界，當你相信眼前是真的時候，你的感受會加倍放大。所以要記得，即便他令你痛苦，讓你感受到壓迫與難過，也要記得在內心當中提出疑問「這是真的嗎？」因為當你真正想要探詢真相時，他會開始讓你看見真實。把握轉換日的小魔法，當對你眼見為憑的真實提出內心的疑問，真實就會開始湧現。 本週注意提醒： 本週特別容易犯執著。我們雖然很難不執著，很難沒有執念，但我們可以把他導向比較好的面向去發展，而不是在沒有辦法施力的地方浪費力氣。當你很難甩開或是不注意那個執著的感受或情緒時，也不要特別難過，因為這也是個可以趁機會往內在探索自我的過程。 有時候很難知道是醒著還是睡著，沒有關係。因為誰都沒有資格說誰是醒著或是睡著，也許人生沒有你想的那麼不公平，你很聰明，動動你的腦袋，別被眼前假象唬住了。 本週蠟燭推薦： 破繭（展開行動） https://lihi3.cc/R8Fpk 梅林之力（快速顯化） https://lihi3.cc/9kqs5 扭轉乾坤（轉換思維）https://lihi3.cc/77Zpd 本週推薦花精： 胡桃（往自己內心的目標前進） 野生酸蘋果（放下過度的執著） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

《寧安如夢》原著裡她穿越的？他重生的？冠禮上究竟少了什麼【原著補充＆影集討論|評價】

《寧安如夢》由白鹿、張凌赫主演，故事講述姜雪寧上輩子因被妾室撫養，回到主家卻得不到母親的愛。她變得囂張跋扈，欲望無止境，最終成為皇后。 為保住地位，不得不結黨營私，卻因謀反被逼自盡。重生後，她深感前世不是她想要的人生，努力彌補過失，修正錯誤，並避開當年的可怕敵人。 ☁文／祖寧 👇【本篇解析：影片版】👇 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 分享開始之前，想要邀請大家，加入祖寧設立的免費匿名聊劇Discord社群，可以更直接地和大家線上聊劇唷！ 💬加入祖寧的聊天社群劇析宅💬 《寧安如夢》故事簡介 一直以來我就很喜歡看穿越、重生的題材，重生的大多是為了復仇，穿越的大多帶著強大的才能而來，但這一部《寧安如夢》不一樣。 上輩子姜雪寧被妾室碗娘養歪，回歸主家又不得母親疼愛，養成了囂張跋扈，想要什麼就搶什麼的性格，搶到後來就成了皇后，為了坐穩后位，不得不結黨營私。 但最後卻因為謀反被迫自戕，沒想到上天憐憫，讓她重活一世，回想上輩子發現到死那都不是自己要的人生，重活一世，想彌補那些她愧對過的人，想挽救自己做下的大錯，更想避開一輩子都不該遇見的可怕敵人。 《寧安如夢》評價 祖寧在今年初偶然打開這部小說，一看驚為天人，看一遍哭三遍，實在是姜雪寧帶著上一世的懊悔歸來，那份情感增厚了整個劇情的層次，所以我就非常期待《寧安如夢》的開播。 說實話我很意外劇組努力保留了姜雪寧「重生」的設定，畢竟陸劇現在真的很辛苦，要符合各種規定，光是這一點就讓我心服口服地看下去。 雖然劇情幾乎是照著原著拍，但大該是因為是陸劇，我反而有一種慶幸的感覺，但看的同時也會忍不住可惜，好像這部在打光、梳化上偏弱，那光硬的就像直白地在說，我們就是在攝影棚拍的。 有些女角的妝看著真的很不貼，都想要幫她敷幾張面膜，也蠻多人在不滿導演的印度運鏡，我覺得嘛，每個人都有創作的自由，都還在我可以接受的程度中。 那今天想一邊討論劇情，一邊幫大家補補原著的設定，喜歡這部劇的話，真的很推薦大家去看看原著，那我們就開始今天的改編解析吧！ 1.最好的芳吟 芳吟大概是這次改編中，讓人最可惜的改編，但也能理解劇組不能給芳吟跟原著一樣設定的原因啦！因為也不是真的非常必要，但就是那個情感層次還是有點不一樣。 在原著中，上一世的芳吟也是個人見人欺的悲慘庶女，劇中姜雪寧衝進尤府救人那一幕，其實是尤芳吟人生最關鍵的時刻。 因為在上一世中，芳吟因為被壓進水裡，徹底斷了氣，最後換了一個靈魂進來，是一個現代穿來的生意女強人，因此在上一世，芳吟其實是個穿越女，還非常擅長做生意，但在最後被關在皇宮中，姜雪寧才因此認識了尤芳吟。 所以其實大家看到的姜雪寧，有點融合了尤芳吟上一世穿越女的設定，包含了如何做生意，為什麼會知道哪些物件值得投資，以及對豁達的人生價值觀，都潛移默化影響了姜雪寧。 小說中穿越過來的芳吟還曾說「這鳥不拉屎還淨受氣的時代，誰愛穿誰穿去！」，小說裡姜雪寧當時已經是皇后，心裡還有些詫異很久沒聽到這麼粗鄙的話，而在劇中姜雪寧也曾說「皇后之位，這一次誰愛坐誰坐，我不稀罕。」 從芳吟所說也能看出，穿越而來的尤芳吟，其實非常不樂意活在這個時代，所以重活一世的姜雪寧，突然拜訪尤府，是一度很掙扎要不要把快淹死的芳吟救起來，因為她知道晚一點救，救起來的可能就是那個穿越而來精明不已的尤芳吟。 然而小說中，姜雪寧已經在心裡暗暗發誓要做個好人，所以還是提前出手救了這個沒受過什麼教育又有點笨拙的芳吟。 也因為如此，姜雪寧沒能夠再見到那個聰明伶俐的尤芳吟，卻也因此收穫了一個會為她鞠躬盡瘁尤芳吟，不過小說中，也有寫到姜雪寧看芳吟時，卻像是透過芳吟在看另一人，芳吟還敏銳地察覺到了，所以在芳吟心裡也留下了一點納悶，還有一點覺得自己讓姜雪寧失望。 不過芳吟線在小說中，後續還有很大一顆的洋蔥，也就還沒辦法講到「最好的芳吟」看之後有機會再說說吧！ 2.冠禮上究竟少了什麼 就我目前看劇看到第二十六集，其實我覺得已經算是編劇把謝危，真正身分透露出來了，謝危也覺得姜雪寧應該要猜到了，不過呢小說裡姜雪寧確實也不是真的絕頂聰明，反而是因為重生，加上在宮裡和一堆鶯鶯燕燕宮鬥，才練出了現在的心性。 如果你們還沒有猜出謝危的真實身分，可以按影片的章節，跳過這章喔，五四三二一，第二集時謝危就說過現在還不能把自己和燕家的關係，顯露於人前，而燕侯爺遭人刺殺，謝危奮不顧身地解救燕侯爺。 在當時燕侯爺就已經猜到謝危是真正的薛定非，所以也才會在燕臨冠禮前，讓謝危向祖宗們上香，我知道我因為看過原著，所以可能比別人更容易察覺，但這段真的很好哭，更因為知道這一層關係，侯爺的所作所為就顯得更加感人。 我的印象中，小說裡面並沒有刺殺這段，燕侯爺則是靠著聽說了謝危說自己滴水穿石、聚沙成塔，學琴二十三年略有小成，才默默地有了猜測。 劇中謝危替燕臨束髮加冠，只說了「為人子、為人弟、為人少者，先行孝、悌、順之理，後可為人。」劇中發覺有異的人是張遮，而小說中則是姜雪寧，禮記中原先說的是「為人子、人第、為人臣、為人少者，要行孝、悌、忠、順」但謝危卻少了為人臣以及行忠，其實可以默默地看做謝危謀反的意志堅定，更不希望燕家替這樣的天子效力。 3.離魂症與金石散 劇中謝危只要遇到下雪就會離魂症發作，只是我真的忍不住吐槽那個紅色眼影是不是畫得過分不自然了，讓我完全沒辦法入戲，突然很像置身在二十年前的鬼片裡，不過我覺得劇裡把這個設定改得不錯啦！ 印象中小說裡謝危就是遇到下雪會寒症發作，身體會變得很虛弱，所以有時候會需要依賴金石散，小說中用的詞彙是「五石散」，小說中皇帝沈琅也會服用五石散，也因此身體變得更差。 五石散在小說中的解釋是這樣的，五石散又稱為寒食散，是可以用來醫治病人的，可是如果沒有生病卻服用的畫，會體生燥熱，眼前一片幻象，大概就有點像是服用毒品，簡單來說就是古代的毒品。 劇中看起來謝危也是身患寒症，所以才會需要金石散來壓制寒毒，而嚴重時會發作的離魂症，感覺是會分不清自己究竟身處於哪裡，現實和幻覺交錯。 感覺可以說是解離狀態，可能是創傷後壓力症，因為年幼時的那場劫難，那天剛好是大雪天，又看見了貓，這些都成為日後引發他創傷的起因。 4.呂顯的求而不得 小說中呂顯其實有很多嶄露頭角的機會，雖然沒辦法比上先知姜雪寧，但呂顯的生意手腕確實很好，只是屢屢敗在姜雪寧之下，而近期揭露的劇情也和小說有很大的差異。 在小說中呂顯的確也鍾情於芳吟，但可惜地是當時解芳吟燃眉之急的人，其實是發明卓筒井的任為志，劇裡改成了呂顯，其實我有點感動，有種缺憾已了的感覺，我也覺得劇裡這樣改動，更加合理一些，畢竟呂顯算是很主要的出場人物。 5.張遮的我愛重她 說到張遮，我就有點難以下筆，因為看原著時，我真的很喜歡張遮，甚至後來姜雪寧被謝危打動都有點難以適應，張遮這個角色感覺在劇裡的塑造，還是差了一點火侯，大概也是被看做是用來鋪墊姜雪寧成長的一個檻而已，但我覺得雪寧和張遮之間，真的是比燕臨還讓我感動。 上輩子張遮一生清明，明明是個朗朗君子，卻又忍不住對艷媚的皇后動心，謹守界線，一點都不敢逾越，卻在姜雪寧生死之際，以自己的一切捨身相護，要說虧欠，姜雪寧雖然覺得自己愧對燕臨，但燕臨在上輩子也回來討債了，唯有張遮，始終都將她護在身後。 在小說中，張遮的母親並沒有像劇中這樣溘然長逝，相反地還一度期待姜雪寧能和張遮攜手相伴，然而張遮卻也是個重生魂，他帶著上一世愧對母親、愧對朝廷、厭惡自己的情感而來。 就如同姜雪寧帶著一輩子的悔恨重生一樣，所以姜雪寧愧對張遮，深知張遮的好，可也明白上輩子的張遮肯定恨過自己，若不是自己，張遮也不會落得不忠、不孝、不義的下場。 因此小說中，兩人因為上輩子的過往太過慘烈，害怕就算彼此深愛，也會因為過去發生過的悲劇，而無法攜手，謝危曾問過張遮，對姜雪寧是什麼感情，張遮則回應是「我愛重她」，是愛惜是尊重。 劇中謝危對姜雪寧所說的「遇見更好的」、「遇到更合適的」這段話，其實在小說中，是張遮對姜雪寧說的，其實我覺得很可惜，沒辦法看到原著的這一幕被還原，張遮派應該都跟我一樣很鬱悶。 不過讓我更納悶的是，原著寫的是「白瓷有隙」不知道為什麼劇裡面要改成「白瓶有隙」，雖然只差一個字，但整體的美感就差了不少。 好了以上，就是我最近追《寧安如夢》的一些感想和改編解析，希望大家會喜歡，雖說我很喜歡張遮，但我也很喜歡兇巴巴的謝少師，一開始追劇，其實會覺得謝少師好像沒有小說裡來得那麼腹黑，這幾集有比較像一點，就終於不再是臉很兇，但行動一點都不兇的樣子，總而言之，越來越有我想像中謝居安的樣子。 別忘了幫影片按下喜歡，訂閱我的頻道，我是祖寧，下部劇見。 📍延伸閱讀 ：《雲之羽》8大看點：暗黑姊妹情太好看！江湖是用眼淚堆出來的！【雲之羽影評】 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 我是祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群會有第一手的影集解析唷！試映、書評、工商合作☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅 歡迎追蹤我的IG看最新更新內容 https://www.instagram.com/ning_twins0125/

最脆弱的自己

太透明 瑕疵就容易被放大 越想修正瑕疵 越受傷 瑕疵 傷疤 蔓延成了一片湖 你 可以在湖裡游泳嗎？ 你願意嗎？

Apple 秋季發表會懶人包整理

Apple Watch S9 1.首批碳中和產品（錶身、錶帶） 2.全新S9 Slip晶片（增加精準尋找功能、HomePod 深度功能組合、18小時續航力） 3.雙指互點功能（手錶功能控制更直覺方便、手機相機拍攝功能輔助、Apple tv 功能操作） 短評：S9硬體提升較為無感，但雙指互點是值得期待的功能，藉由S9 slip更精準感受動作，是否未來可以成為Pro vision 連結時輔助校正互動的功能。另外粉色的錶身，感覺是很可愛的顏色，會令人期待實機的樣子。 Apple Watch Ultra 2 1.亮度提升50%，能做到類似小手電筒的功能。 2.S9 slip 晶片強化利用siri與健康功能連結，閱覽健康數據更方便 3.潛水與單車運動的軟硬體整合升級。 短評：強化健康與運動的軟硬體升級，代表蘋果進軍專業運動市場的企圖心，但單車功能相關優化，是否能搶到garmin 系統市佔，還待與更多設備連結後測試，期待能帶來不同體驗。 AirPods Pro2 type c版本 1.耳機功能無升級，充電盒變為type c 短評：type c 充電盒，是否能引發2代擁有者更換充電殼的機會可能不大，因為從新聞資料較難看出充電速度的提升，所以可能較無吸引力，但會吸引一代用戶的換機。 iPhone 15 系列 1.動態島功能下放 2.兩倍光學望遠鏡頭（共三段光學變焦） 3.type c充電孔 4.新人像功能，可後製調整景深 短評：這次動態島功能下放與鏡頭的提升，算是蘋果對於上代市場策略的修正，上代雖然提高高階機種銷售，卻帶來中階手機銷售的不如預期。這次功能，也能切合中階機種使用者的需求，加上與Pro的晶片效能差距不太大，這次的15系列應該會有不錯的市場反應。 iPhone 15 pro 系列 1.鈦金屬機身，更輕更不沾指紋 2.全新動態按鈕+動態島新功能，帶來更多自定義動作組合 3.15 pro 3倍光學變焦，15 pro max 5倍光學變焦（5倍可達120mm焦距） 4.主相機內建三個焦段選擇（24、28、35） 5.type c與無線連動功能，增加拍攝傳輸方便性。 短評：這次鏡頭升級很有感，主相機的三段焦距，如果用於拍攝，可能會有類似類似單眼相機搭配定焦鏡的拍攝效果，作為錄影可能會有很棒的成像。Pro Max的5倍光學變焦，可以達到傳統鏡頭120mm的焦段，若成像品質夠好，會是很有吸引力的功能，也能讓拍攝更有彈性。

九月星相

太陽處女 水星9/15順行處女 金星9/4順行獅子 火星入天秤 木星逆行金牛9/4-12/30 土星逆行雙子 天王星逆行金牛 海王星逆行雙魚 冥王星逆行摩羯 太陽處女 手工品、職人、小人物、勞工會成為大家本月注目及關心的焦點,處女重視服務和細節更在意自己有沒有一份值的投人的工作,重視流程是否有按照順序一步步來,也會對每個細節都嚴格把關和檢視讓事情達完美,延伸出來會重視整齊和秩序感,星盤的處女座宮位,會是本月你想整理和特別重視細部作業的地方。 火星入天秤 我們會為了公平去為自己爭取,甚至不惜撕破臉因為你都無法公平對我,又怎麼可能再心平氣和再對你呢,天秤座是溫和有禮的,但這顆火星也會讓人際關係開始有火藥味了,大家平時不太敢表達的想法,也會不客氣的都直接做給你看了。 木星和天王星逆行金牛 反省和檢討自己的金錢和人生價值觀有什麼需要修正和調整,守住現在的資金和現金流才是王道,木星是擴張和好運、樂觀是占星第一吉星 天王星是突如其來改變和難以預測的事件 二星逆行金牛別太過度樂觀和擴張屬於金錢資源有關的計劃, 水星9/15順行處女 溝通、合約、學習計劃、旅行…上半個月這些停滯和不順,15號之後要慢慢回規正軌,你會有清晰的頭腦去判斷什麼是對你最有利的,也會有耐心和高度專注力把事情調整到最完美的狀況。 金星9/4順行獅子了 對自己喜愛的人事物表達又開始恢復開朗大方熱情的樣子,但也代表我們對自己的慾望會毫不掩飾的顯露,喜歡的人會直接追求,喜歡的東西也會直接買下來,奢侈華麗的名牌市場又會開始熱絡,大家買起來也不會手軟,重視自己美不美,夠不夠亮麗受大家注目,在10/9號前都會讓大家不吝愛現自己哦。

真的嗎？你的工作真的很辛苦嗎？

多數人覺得每天上班， 面對無能主管， 討好煩人客戶， 是一件很辛苦的事情。 但真的是如此嗎？ 其實你去公司上班， 不也是在按表操課嗎？ 簡單來說， 就是個進階版的校園， 那究竟什麼才是辛苦？ 有確定結果的不叫辛苦 舉個生動的例子， 假如你在沙漠中迷路， 你發出求救信號， 有幸收到救援回覆． 確定三天後救援隊抵達， 但在等待救援的期間， 你要自己解決水源的問題。 這時候要你喝自己的尿， 請問你喝得下去嗎？ 我相信多數人都可以， 不過是氣味騷了點， 鼻子捏著喝下去， 三天後救援就到了。 你覺得這個事情難嗎？ 難！ 但其實也沒那麼難， 因為你知道你會獲救， 你活下來的結果是確定的。 當結果是確定的時候， 你再怎麼受折磨， 也就只是按步就班。 沒有確定結果的才叫辛苦 舉跟上面一樣的例子， 假如結果是不確定的呢？ 連求救信號都發不出去， 根本不知道有沒有救援。 到底要喝幾天尿？ 還是幾個禮拜？幾個月？ 甚至最後沒有救援呢？ 這時候你還能堅定信念嗎？ 你喝尿的動力是什麼？ 吞下去的意義在哪？ 真的有人會來救你嗎？ 如果不確定自己能獲救， 那麼你每一天的努力， 到底是為了什麼？ 在困境中堅定信念 在不確定是否能獲救的情況下， 還能一口一口吞下去， 並持續相信會有希望， 才是真正能吃苦的人。 創業也是如此 你不會知道結果， 堅持下去到底是好是壞， 可是你相信你的選擇， 為了實現夢想， 咬著牙繼續努力堅持。 這種精神與肉體的煎熬， 才是真正意義上的辛苦。 所以假如你正在創業， 請一定要努力堅持下去， 在途中不斷修正並進步， 期許我們都能在頂峰相見。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐈𝐍𝐄@ #高雄霧眉 #高雄飄眉 #高雄霧眉教學 #高雄飄眉教學 #高雄霧眉課程 #高雄飄眉課程

影評/催淚英雄片《閃電俠》5大世界觀+10大扎心金句：別重溫你的過去，別讓悲劇定義你

文/少女心文室 《閃電俠》是一部不管你是否是DC迷or英雄片愛好者，看了都會非常喜歡，又熱淚盈眶的作品，少女不是DC迷，也沒看過漫畫原著，也對DC宇宙沒有多大深入了解，或是背景來龍去脈，但看了依舊滿滿感動。《閃電俠》（The Flash）是一部於2023年上映的美國超級英雄電影，劇情改編自DC漫畫，為DC擴展宇宙的第13部電影作品。本片是閃電俠第四次出現於真人版電影中，亦是首部以閃電俠為主角的真人版電影，由安迪·馬希提執導，克莉絲汀·哈德森撰寫劇本，伊薩·米勒、麥可·基頓分別領銜主演貝瑞·艾倫／閃電俠及來自《蝙蝠俠再戰風雲》宇宙的布魯斯·韋恩／蝙蝠俠，並由班·艾佛列克、薩莎·卡勒、凱爾西·克萊蒙、瑪莉貝爾·維杜和榮·利文史東聯合主演。 《閃電俠》劇情簡介 貝瑞·艾倫利用神速力穿越時空，試圖回到過去阻止兇徒謀殺母親諾拉·艾倫，卻在無意間改變未來，令自己困在薩德將軍回歸肆虐、勢要毀滅地球的黑暗宇宙，卻沒有任何超級英雄可以伸出援手！他唯一可以做的，就是說服該宇宙的布魯斯·韋恩重出江湖，並從獄中拯救一位跟他想像中完全不一樣的超少女出來支援他⋯⋯貝瑞為了拯救他身處的世界並回到他熟知的未來，必須以神速力與敵人競賽；但他作出的犧牲，是否足以將他扭曲了的宇宙撥亂反正？ 《閃電俠》影評看點整理 1.《閃電俠》兩位不同時空的閃電俠聯手出擊 伊薩·米勒飾演「貝瑞·艾倫／閃電俠」為正義聯盟成員，因為被閃電擊中，所以有著如閃電般的移動神力，但閃電俠有著童年創傷，在小時候家中被闖空門，母親遭殺害，爸爸還被誣陷成殺人犯，閃電俠想回到過去修正這一切，每想到這趟時間旅行，卻出現了意外，閃電俠雖然看似成功拯救母親，卻與另個時空的18歲自己相遇，另一個宇宙的貝瑞·艾倫，之後也成為閃電俠，兩人聯手對抗要佔領地球的邪惡「薩德將軍」德魯·薩德(麥可·夏儂 飾)，在片中可以看到兩個貝瑞爆笑互動，還有有如兄弟真摯情感，兩個都有超能力的閃電俠聯手，激撞出更強烈火花！ 2.《閃電俠》兩代蝙蝠俠登場，全都帥氣破表 閃電俠在原有的時空，與班·艾佛列克飾演的蝙蝠俠布魯斯·韋恩是超級好友，兩人都擁抱童年創傷成長，常聯手打擊犯罪+談心事秘密，劇情開頭就展現帥氣的打擊犯罪戲碼，讓人腎上激素飆升，不過閃電俠因為想改變過去，所以穿越到另個多重宇宙，不僅與18歲的自己相遇，所以在另外一個時空又遇到了另個蝙蝠俠，這個蝙蝠俠由麥可·基頓飾演，麥可·基頓曾在早期1989電影《蝙蝠俠》和1992年電影《蝙蝠俠大顯神威》中飾演經典角色蝙蝠俠，這次在《閃電俠》回鍋，讓影迷們重溫一窺初代蝙蝠俠的帥氣與威風，兩代蝙蝠俠都相當帥氣又大顯神威啊！ 3.《閃電俠》DC全新角色「超少女」帥爆登場！ 「超少女」由薩莎·卡勒飾演「卡拉」，是DC宇宙首次在電影版登場的全新角色，超少女首次在真人版電影登場，超少女跟超人一樣來自氪星，擁有跟超人一樣的超能力，事實上超少女就是超人克拉克的堂姐，同樣也有相當驚人的超能力還有氣場，有著「希望」的寓意登場，要連同兩個時空的閃電俠，還有蝙蝠俠來打擊犯罪，拯救地球，一同進戲院來見證超少女的強大威力與魅力！ 4.《閃電俠》震撼視覺饗宴，超多驚喜、彩蛋 《閃電俠》全片長達2個半小時無冷場，看到忘記時間，尤其在IMAX影院觀看，聲光效果，還是震撼特效，帶來滿滿的視覺饗宴，有相當多的刺激打鬥動作場面，在電影院看絕對過癮，娛樂性，大場面通通有！而且不僅已知的會有兩個時空閃電俠、兩代蝙蝠俠、超少女登場，還有更多DC宇宙角色以「客串」、「彩蛋」方式驚喜出演，少女就不一一點名唱名，想說讓大家進戲院看更有驚喜感，加上其實少女看了兩個版本《閃電俠》(刪減版與完整版)，結尾令人意外發展，還有字幕跑完後的彩蛋，似乎也都在預告著故事還未結束…. 5.《閃電俠》親情線超催淚，關於創傷、放下 英雄片不是只有打打殺殺，《閃電俠》讓人看到笑中帶淚的動人戲碼，尤其聚焦在親情線上，還有關於童年創傷的修復與和解，比起說是英雄片，更像是一部講述關於和解與放下的冒險奇幻旅程，閃電俠貝瑞，一直想回到過去「修正」、「糾正」、「改正」媽媽的死，這趟時間冒險之旅，可以看做是他正視童年傷痛，從執著到放下的過程，蝙蝠俠告訴他，很多創傷不需要修正，正是因為這些傷痛，造就了現在強大的我們，過於執著在無法改變的過去，只會讓自己更痛苦，很多傷痛他就是會發生，我們無法改變，重要的是我們如何守護還在身邊的人，與自己和解還有放下。 《閃電俠》影評心得觀後感 相信很多人跟少女一樣，可能是韓劇咖，平時比較少看歐美英雄片，或是不熟悉DC宇宙，叫不出片中人名，也不知道誰是誰演的，就像我一樣是DC宇宙的「局外人」，沒關係你一樣會覺得這部電影很好看，少女在進戲院看電影前，一樣幾乎是白紙狀態，只看過預告，知道要看閃電俠，會有蝙蝠俠還有超少女等角色，其他一概不知道，連演員名字都叫不太出來(抱歉喔~只認得出韓國演員)，但一樣看得嚇嚇叫，有夠好看，很多地方看到爆笑又噴淚，一起跟著閃電俠貝瑞展開時空旅行，與過去還有現在的自己和解，學會釋懷與放下，沒有人能改變過去，連英雄電影的超能力人們也是如此，歷史已經發生，執著改變，有可能會造成更大的災難，有些執念必須放下，人生才能擺脫枷鎖繼續向前，擁抱溫暖的回憶，還有對摯愛之人的思念，繼續走下去。 《閃電俠》金句台詞整理 金句台詞不完整，憑印象寫出，請勿抄襲複製貼上。 1.【不是每個問題都有解答，有時候需要的是放下】 這句可以說是貫穿全片，貝瑞媽媽告訴貝瑞，不是每個問題都有解答，一直糾結找出答案，只會讓自己很痛苦，有時放下才是最好的解答。 2.【時間有種規律，會無法控制不斷重演，不可避免的交集…就是命運】 這部片不只是回到過去，而是穿越時空+多重宇宙概念，但不管在哪個宇宙，都有相似人物彼此牽連互相吸引著，上演「不可避免的交集」，這些相遇都是命運。 3.【不同的人，不同的世界，都會無法控制地，像磁鐵般互相吸引】 多重宇宙概念，這部在後續用一個大場面呈現多重宇宙，(許多版本超人登場)，每個宇宙中都有相似人物，或許是不同人物，但是相同角色，在多個宇宙活著。 4.【Bruce：就算你回到過去，你無法想像會有什麼後果…Flash：我能修正錯誤，Bruce：你也很有可能會摧毀一切】 蝙蝠俠根本是閃電俠心靈導師，同樣擁抱創傷成長的蝙蝠俠，放下過去的創傷，將憤怒轉化成正義打擊犯罪，給閃電俠打預防針，警告他，也許回到過去不是個好主意。 5.【我們承受的痛苦與創傷，造就了現在的我們，多麼心碎的遭遇都不該被修正，別重溫你的過去，別讓悲劇定義你。】 創傷使人更強大勇敢，蝙蝠俠希望閃電俠不要執念於過去，也是因為那些創傷與傷痛，才造就了現在的自己，已經發生的歷史無法被修正，而是應該往前看。 6.【有媽的孩子像個寶，但你視一切為理所當然，一點都不珍惜】 原世界閃電俠貝瑞從小就失去母親，想要糾正過去的他，穿越時空回到過去，遇上另一個18歲的自己，羨慕對方與母親一家三口度過了正常的人生，在未破碎的家庭下成長。 7.【不管我們做了什麼，都無法修正這一切，你必須停下來】 直到18歲的貝瑞，知道了事件原委，他執念自己必須當閃電俠、拯救母親、拯救蝙蝠俠與超少女，使他也同樣走火入魔不斷陷入修正過去的執念迴圈，這時未來的貝瑞，才知道歷史一切都無法被改變修正，試圖改變跟修正，就會滿身瘡痍與傷痛伴隨一生。 8.【我花了一輩子糾正錯誤，都修正完就會停止】 有時執念與執著就是這麼可怕，會讓你緊緊抓住不放，一直糾結於過去已經發生的歷史或錯誤，沒有修正完的一天，只是一次次將自己推入更深的深淵，無法停止。 9.【我媽…她是全世界最棒最善良的人，我很想念她。她很幸運有你。我也很幸運有她。】 最後貝瑞與媽媽在超市親情互動真情流露，看了真的淚崩。 10.【我好愛你，我更愛你，是我先愛你的（I loved you first）】 這應該是DC宇宙最催淚金句了，表達了親情之間最深的思念與愛意。 DC電影《閃電俠》現正熱映中 #TheFlash#Ilovedyoufirst 圖片來源：華納兄弟官方臉書、華納兄弟官方IG、《閃電俠》預告 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #歐美電影 #英雄電影 #英雄片 #DC宇宙 #華納兄弟 #閃電俠 #蝙蝠俠 #超少女 #安迪馬希提 #克莉絲汀哈德森 #伊薩米勒 #麥可基頓 #布魯斯韋恩 #班艾佛列克 #薩莎卡勒 #凱爾西克萊蒙 #瑪莉貝爾維杜 #榮利文史東 #娛樂 #影評 #心得 #觀後感 #評價 #金句 #台詞 #語錄 #閃電俠影評 #閃電俠心得 #閃電俠觀後感 #閃電俠金句 #閃電俠台詞 #閃電俠語錄 #Theflash #popdaily #波波黛莉

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"讓我們一起探索世界的聲音！英文方塊的線上英文發音課程絕對是狗狗的智慧之選！" 本穀對於聲音很敏銳也很敏感，學習力應該算是滿快的(自己說)， 馬麻之前教我指令的時候，都是講中文，某天她心血來潮， 想說試試看用英文講，想考驗本穀的智慧，好吧我就秀一波給妳看！ 當她說SIT！我很快速就坐了下來，她嚇了一大跳！🐾 (馬麻到現在想起來都還是覺得很不可思議) 從此開啟了馬麻偶爾會用講英文的方式對我下指令的有趣遊戲。 但是馬麻有時單字發音不太標準，我有點搞不太懂她想表達什麼。 正當本穀有點煩惱這個狀況的時候，碰上了英文方塊的課程邀約， 剛好解決了本穀近期的煩惱，立馬叫馬麻接下合作邀約， 去好好練習、修正她的台式英文發音。 於是我跟馬麻開啟了語言學習之旅🌟 馬麻上的課程是Coral的英文發音線上課程 網站的介面很簡單易懂 點選你已報名的課程 就可以從旁邊的選單選擇你今天想要上哪個部分 這套課程是以國際音標及自然發音相互輔助的 加上特別整理出的各種發音練習 能夠有架構的學習發音 國際音標的部分，老師分享自己獨創的發音的tips 帶著學生能夠精準地發出英文裡的每個聲音 最後是應用練習，老師針對台灣人發音的觀察與心得 整理出六大類的重點練習 從唸好一個音 到一個字 最後甚至是整個句子 不斷地強化所學的各種發音規則、技巧 真正把發音學會！ Coral老師的英文發音課分為五個主題 點進去課程是影片式的教學 下方也有學習的講義可以下載 方便邊聽邊參照著講義做練習 如果有不清楚的地方還可以暫停拉回去重聽一次 而且Coral老師一個詞都會重複念好幾次 讓人能夠加深印象 還有練習的部分可以讓你自己練習 試著講講看 馬麻我覺得這種上課方式很輕鬆 不因地點跟時間所受限制 隨時想要練習都可以 非常的方便！ （上課偷睡覺！😂） 線上英文發音課程不僅適用於你，也適用於你的毛孩！🐶🗣️ 🐕‍🦺 為什麼要跟狗勾一起學習英文呢？ 我們狗勾是很出色的聽眾，總是會很興奮的聽著🎵 人類在練習發音的時候，雖然不太明白你在說什麼， 但我們的存在是會使人很安心，正是因為這樣， 才能讓人類對著我們一直講， 而英文就是需要多講多練習才會越來越好，越來越進步的。 💬狗勾們也會全程參與你的對話， 看著主人更流利的英文技巧及發音， 搖擺尾巴為主人學習里程碑作出回應🏆 增強人類的自信心， 讓人類可以自信地與世界聯繫🌍 學習英文 改善英文發音 打開通往機會無限的大門， 無論是旅行、交新朋友都不再膽怯不敢開口。 為了回饋喜歡我們的粉絲，本穀有幫大家要到福利哦！ 現在購買課程使用我的優惠碼【MIKU001】 即可獲得課程體驗優惠折扣$200哦！ 是不是超棒的！ “讓我們一起啟動語言之旅，與你的毛孩一起線上學習英文吧！🐾” 課程介紹：https://cubelish.com/6aiLj

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