隱藏版彰化蛋黃酥！米香伯蛋黃酥-101米香。員林在地40年老餅店。皮薄餡多、古法醃漬鹹蛋黃，酥脆不膩好吃！還有傳統爆米香

不輸名店，彰化這間蛋黃酥也很好吃！員林在地40年老餅店-米香伯蛋黃酥。皮薄餡多、古法醃漬鹹蛋黃，酥脆不膩！還有傳統爆米香

彰化有好幾家蛋黃酥名店，每年接近中秋節總是大排長龍，不愛排隊的朋友，這家彰化員林在地的隱藏版蛋黃酥也非常好吃啊！源自40年老餅舖的好手藝，米香伯蛋黃酥-101米香的外皮比較薄，帶有酥脆口感，裡頭內餡飽滿，紅豆泥綿密微甜不會膩。而且我超愛他們家的鹹蛋黃，使用自家古法醃漬的紅土鹹蛋黃，金黃大顆又飽滿，口感很濕潤，鹹香濃郁與微甜綿密的紅豆餡完美搭配，咬下真的滿口充滿奶油、紅豆、蛋黃香味，非常滿足！而且一顆才$45元，平價又好吃，非常推薦！ 店家每天新鮮現烤，精美的禮盒包裝也很好看，今年2024中秋節蛋黃酥禮盒推薦可以參考看看！不愛現場排隊的朋友，建議先電話詢問出爐時間預訂，除了蛋黃酥外，米香伯也有販賣越來越少見的古早味爆米香、無調味米香、米穀粉等，還提供爆米香傳統技藝推廣服務，有需要的朋友也可以詢問～ 📍 ＠米香伯蛋黃酥-101米香地址：彰化縣員林市員水路一段101號營業時間：週二~週日 09:00～19:00，週一固定公休電話：0908-675-082蛋黃酥價格：一顆$45，六入禮盒$270，12入$540，15入$675 （文章皆有時效性，如有修正皆以店家為主。）Line ID：@grain101 支付方式：現金、LINE Pay 🎁加官方LINE@好友可以領取兌換蛋黃酥兌換卷一顆，來店購買蛋黃酥6入一盒可集一點，集滿十點就送一盒6入蛋黃酥禮盒 米香伯蛋黃酥。員林門市 米香伯蛋黃酥店面位於彰化員林百果山附近，可以直接Google導航米香伯蛋黃酥-101米香，位於三角窗位置，很在地的招牌，還蠻顯眼好找的。 米香伯蛋黃酥每週六、日於員林藤山步道1.8KM處也有假日臨時攤位（20號攤位），方便爬完山的朋友直接購買回家！ 不方便現場購買的朋友也可以透過網路下單宅配到家，蝦皮、樂天購物都有賣場。 還沒進門就感受到撲鼻而來的蛋黃酥香氣，真的超香的～一進門看到服務人員正忙著將剛出爐的蛋黃酥吹風散熱，它告訴我們目前這爐都有人預訂了，需要等下一爐～ 等待的期間也陸續都有客人前來拿取預訂、詢問購買，生意非常好！ 蛋黃酥價格：一顆$45，六入禮盒$270，12入$540，15入$675（文章皆有時效性，如有修正皆以店家為主。） 禮盒紅色的外型好看大氣不俗氣 米香伯蛋黃酥外皮非常地酥鬆、薄脆，層次感分明，紅豆沙內餡甜而不膩，口感綿密細緻，然後鹹蛋黃金黃大顆又飽滿，我超愛它的濕潤度，鹹香濃郁完全不乾澀，與紅豆餡比例控制搭配的很好，咬下去滿口充滿奶油、紅豆、蛋黃香味，而且不會有油膩感，非常滿足！ 米香伯蛋黃酥。傳統爆米香/無調味米香/ 米香伯蛋黃酥店內還有販售各種爆米香，除了常吃、大塊的傳統米香外，還有黑米、小麥花生、高山小米、紅薏仁…等各種無調味爆米香，也有古早味米麩、麵茶等，記得小時候我都會特別去傳統市場找這種無調味爆米香給兩個孩子當零嘴，天然好吃又健康，只是現在真的越來越少見了～ 一旁的小空間印有許多的活動照片，米香伯蛋黃酥也曾受邀至各大機關學校、育幼院提供爆米香教學、米食活動體驗等等，若舉辦團體活動有需求也都可以詢問看看！ 富有歷史的爆米香、紅龜粿器具，現在已經非常難得可以看見了！看到米香伯與二代仍然將這項傳統技藝文化傳承下去，並且將其推廣給現在的孩子們，覺得蠻難能可貴的，大家多多支持唷！ 米香伯蛋黃酥。店家資訊 📍 ＠米香伯蛋黃酥-101米香地址：彰化縣員林市員水路一段101號營業時間：週二~週日 09:00～19:00，週一固定公休電話：0908-675-082蛋黃酥價格：一顆$45，六入禮盒$270，12入$540，15入$675 （文章皆有時效性，如有修正皆以店家為主。）Line ID：@grain101 支付方式：現金、LINE Pay 🎁加官方LINE@好友可以領取兌換蛋黃酥兌換卷一顆，來店購買蛋黃酥6入一盒可集一點，集滿十點就送一盒6入蛋黃酥禮盒

不知道象的全貌，就派更多人來摸

❤️祝福中華民國生日快樂、雙十國慶、和平共融永續 📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.87-p.120 所有的批判思考都是為了讓你更深入地參與一段溝通或對話，唯有當你透過這些思考技巧排除了可能的資料誤讀、意思誤解和自我偏見，你才能正確理解訊息中的內容，並做出有效的回應與決策。 換句話說，批判思考的目的是爲了更有效的溝通，而不是贏得爭論。 在密涅瓦大學的思考習慣訓練中，批判思考是由 20多個思考習慣所組合成的大主題，其中又分為「評估」和「分析」兩大部分。 首先我們該如何去評估某人提出的某個論點（evaluate claims），當提出者為了說服你而提出了各種延伸的說法和證據，你又該如何去評估這些論據是否可以支撐這樣的論點（evaluate justifications）。 「分析」又比「評估」更進了一步，運用三個層次的分析去檢視這個論點背後的含義，包含了資料分析、決策分析與問題分析，如何用統計學的概念檢視數據背後的相關性和因果性，了解每個決策行為對於不同利害相關人的利益影響，推斷他們各自帶著什麼樣的動機和目標而來，並知道如何將眼前看到的複雜問題拆解到一個可處理的最小單位，才能著手解決。 只要是人，都肯定會受過去經驗和價值觀的影響，站在特定立場並不是一件壞事，但既然批判思考最後的重點在於深度理解與有效溝通，除了去做各種事實、論點、數據的檢驗，我們也應該去試著換位思考，在這個審查中每個利害相關人背後的動機（#心理成因#psychologicalexplanation）和最後想達成的#目的 (#purpose) 。 批判思考不是爲了批判而生，而是尋求更深度的溝通，因此包括邏輯、統計、概率論、決策樹、賽局理論等各種工具都提供了從不同面向去理解問題的角度。 比起學習內容，密瓦更重視的是學習的文化塑造，並且強調每個人都是貢獻學習的一分子。 這個預設認知，讓學生在上課時能抱持彈性的思考，而不會一味地接收老師傳達的知識。 分享一個評估問題的三分法：不想、不能、不會。 不想是做得到但不想這麼做；不能是因為客觀條件或環境上受限而不能做；不會則是缺乏能力。 批判思考有很多面向，目的是爲了更真確地理解事實真相。 批判思考的第一步，是擁有或轉變成批判思考的態度，先保持思考的彈性，不要太快落人既有的價值或判斷。 接下來才是技術層面，例如透過思考框架來減少認知偏誤。 如果一開始就不想做的話，之後的技術就派不上用場。 而思考的彈性，就是練習開放自己，在更多情況都能接受不同的想法，像是傾聽不同政治立場的意見。 因為要先有批判思考的意願，接下來才有批判思考可以發揮的空間。 批判思考（Tthinking Critically）是一種透過事實形成判斷、邏輯嚴謹的思考方式。 一個具有良好批判思考能力的人會專注於事實，對蒐集到的事實進行解讀與分析後做出合乎選輯的推論，並根據回饋自我修正。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.10 日更 222/1000 金錢能量日記193 運動Day 164 讀書&輸出Day 132 天樁與地樁Day 124 超覺靜坐Day 74 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

慢慢觀察到 很多關於感情的問題 大多是女生遇到偏渣的男生後上

慢慢觀察到 很多關於感情的問題 大多是女生遇到偏渣的男生後上來發問 很多網友都會常建議分手之外 再來就是勸女生要愛自己充實自己 把注意力放在自己身上 或者就是以其人之道 還治其人之身 等等的建議 不然就是說 不要束縛男生啊 要給他們空間啊 女生要有自己的生活啊 甚至有一派會說 若這些問題發生在她們身上 只要不怎樣就可以接受啊 上述建議沒有對錯 但也淪為罐頭勸世文 女生到底要多獨立要多大方？ 遇到這些問題就先檢討自己 修正自己的心態 那那些製造問題的男生到底在幹嘛？ 該被檢討的是他們吧 女生都這麼大方 難怪現在另一半狂追蹤 素人女生（非網紅）、私帳、情色私帳 私下聊天互動交異性朋友都變得理所當然 反正沒事擦出火出事就好囉 （重點有沒有怎樣你根本也不會知道） 反而在意這些問題變得我們太小氣 沒自己生活圈？不愛自己？ 另種說法另一半會這樣 應該也是我們縱容的吧？ 女生為了獨立、愛自己、充實自我 盡量不把感情放太深 大家都怕被傷害 為了不被拋棄而先假裝不在乎 這樣惡性循環有比較好？ 愛自己這詞變的好氾濫 聽得好膩 到底大家是真大方無所謂不在意 還是為了大方而裝大方？

從零開始，編織所向。

回想我在美國讀書的那段日子，如今終於明白，令我真正厭惡至極，迫切到需要以離開尋求改變的，不是美國文化，而是在那生活時，讓我赤裸地照見自己對金錢的愛恨交織。 爸爸對我從小到大的情緒勒索和金錢威脅，還有因為媽媽娘家總說她給不了我在王家的優渥生活，要我在一次次逃離後，只得重回地獄，讓我恨透金錢。但一直以來只要感覺不舒服，我就必須以花錢做些什麼的習慣，也讓我愛死金錢。 歷經十年「認識自己」的旅程，妳問我得到什麼？ 我覺得最珍貴的是「陪伴自己」的耐心。 這份耐心讓我願意從零開始體驗，允許與不完美同在， 進而能孵化滋養自身的內在力量、對生命的臣服與未知的勇氣。 對我來說，能放下身心靈的工作， 願意與未知同在，安然從零開始，是來自過往十年累積的內在力量。 因為在開始從事身心靈的工作前，基於童年經歷，我對未來極度恐懼， 活著的唯一動力是等18歲能逃離地獄，沒有任何讓我感到雀躍美好的憧憬， 只有讓我感到窒息的痛苦，所以身心靈成為我緊抓的浮木，專心致志，迫切尋求痛苦的根源。故我的意圖一直都是「離苦」，直到慢慢感受到「康復」後，才出現下個對生命的提問：「如何好好生活？」 好好生活絕對和金錢有關，金錢則呼應對自己的認識。 因為付出每一分錢的意圖，都是出於自身需求。 若不懂如何陪伴自己，了解自身情感， 錢的意圖便會總是為了迴避在各種情境下浮現的感覺。 同樣是台幣一千塊， 以前的我只能拿來買小東西圖個快感，而那快感卻稍縱即逝， 因此需要更多一千塊，填補對生命的匱乏空洞感。 但現在，一千塊足以讓我買到一綑棉線、一個金屬輪針、一把小剪刀， 便能從零開始在youtube看影片，學習織襪，雖然過程充滿挑戰， 每一次發現錯誤，必須從頭開始，如此歷經多天的錯誤與調整， 卻讓我感到心滿意足。不是因為我已經學會編襪， 而是因為我充分感受到，面對未知，我有從零開始的勇氣與耐心，有學習與修正錯誤的認知能力，最重要的是享受安在當下，陪伴自己體驗過程的內在力量。可見金錢的力量，並非來自金額多寡，而是能發揮的意圖與深度。 從小到大，爸爸總是將他生命的不順，怪罪到孩子身上，說養我們壓力很大。媽媽總說她是為了我們才留在王家，繼續犧牲受苦。 換言之，他們夫妻的衝突和對各自生命的挫敗感，皆歸咎於子女。 這讓我一直深信自己是拖油瓶，是無價值、不值得被愛的存在。 然當我明明都已經搬出家門多年且不靠爸媽養，他們這些年來的衝突戲碼和台詞卻依然相同，讓這個過往緊緊纏住我的錯誤認知，徹底鬆綁。 而我的生命能有最核心的質變，在於和媽媽的關係破裂。 過去，我一直深信並站在媽媽是受害者的角度，看待並反抗爸爸， 無視媽媽自己本身也有的問題。我把自己和媽媽緊緊綁在一起， 以前即便早已離家，甚至旅居國外，媽媽的一則訊息、一通電話， 都仍能瞬間讓我回到童年反覆經歷的情緒地獄。 直到我願意正視自己的陰影，進而能如實看見媽媽的不完美， 並釐清她的黑暗面，如何影響我， 包含自己無意識承襲她的思維，重複演出相同劇本。 兩年前，在終於能結束一直以來捨身拯救媽媽的戲碼， 尊重她繼續和爸爸玩遊戲的決定，非但無礙我自身的選擇， 更讓我初次感受到生命的盎然生機與澄澈美好， 因為我有全然的心力與自主權投入自己的生活，並願為自身負責， 而非如過往有不順或挫敗時，依賴媽媽替我收拾殘局。 解開纏住多年，令我動彈不得的結， 如今恢復成能輕鬆運用的一綑線， 供我自由編織心之所向。

比較內向錯了嗎！這 9 點友情與愛情上的辛酸只有我們懂，我也想要活潑開朗一點啊！

愛情無論是對誰而言，都不是一件簡單的事，如果妳總是眼巴巴看著身邊的朋友順利地談上一場（也許又一場）的戀愛，自己卻總是孤家寡人，曖昧到最後的結果也老是無疾而終，那麼也許問題就出在妳實在太害羞了！妳是否也有這樣的辛酸呢？快來修正這一切，在這寒冷的冬天真正來臨前，找到屬於妳的真愛吧！ #1 請維持樂觀的心態要知道，有一個對妳有好感，而妳也喜歡的對象是多麼不容易的事啊！所以當妳答應對方的邀約時，請千萬不要把事情都往壞處想去，妳可以興奮、歡喜，但同時也要冷靜，最重要地是，請不要焦慮！ ​（圖片來源: weheartit） #2 鼓起勇氣放棄自己的獨處時間害羞的妳需要很多的獨處時間，除了比較親近的姊妹朋友，妳很少會踏出門去認識新的人，其實在獨處之後的我們是充滿電的，所以更有精力可以去認識新朋友，雖然這需要犧牲掉一些妳自己的時間，但其實收穫有可能更大哦！ ​（圖片來源: weheartit） #3 妳很害怕與人閒聊其實在約會的時候，為了消除尷尬，當然免不了閒聊的出現，可是對於內向的妳來說，這根本就是地獄！其實妳可以試著先傾聽，從對方的話裡去找到自己有興趣的方向，那麼也對話就可以進行地比較順利囉！ ​（圖片來源: weheartit） #4 妳很常逃避約會由於上述的原因，害羞的妳不知道怎麼應對新朋友，所以也就常常推掉許多「好機會」，其實如果妳也對對方有好感，請提起勇氣赴約，千萬不要錯過這樣難得的機會啊！ ​（圖片來源: weheartit） #5 妳很常被誤解妳很常安靜，那是因為妳不善常與新朋友對話，有時也會不知道該說些什麼才好，所以妳就會沉默，但卻常常被誤會成難搞，天曉得妳有多希望自己可以多話一點啊！ ​（圖片來源: weheartit） #6 妳不為自己辯解有時候就算被誤會了，妳也不為自己辯解，還以為清者真的會自清，但有時自己的權益要自己維護，畢竟現在這社會訊息流通太快了，人言可畏啊～～ ​（圖片來源: weheartit） #7 妳總是想太多其實妳也不想這樣的，但每當妳答應了邀約，或者有了有好感的對象，妳就會開始想很多，想到累了就覺得還是乾脆自己一個人比較快活！親愛的，這樣可是找不到真愛的！快改掉這樣的習慣啊！ ​（圖片來源: weheartit） #8 妳討厭人多的場所但卻偏偏許多的約會場所都是公眾場合，妳又常常因為想太多，所以容易在這種場合出糗，其實下次可以約在自己喜歡的安靜場所，例如書店咖啡館之類的，就可以比較緩解妳的緊張感！ ​（圖片來源: weheartit） #9 妳花太多時間在回答問題上這又要回歸到想太多的這件事，正因為妳想要很完美，所以就會花許多時間在思考對方提出的問題，可是這中間的沉默卻會讓對方覺得自己的表現是否不夠完美，自然也就很難會有下一次約會囉！ 其實每個人的個性都會有所不同，只是害羞的女孩在愛情上真的很吃虧，除非有好感的對象剛好非常主動，但卻不是每一次都可以這麼順利的啊！所以親愛的，我們還是先試著勇敢地踏出去吧！希望我們都可以順利找到自己的真愛！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

ON檔韓劇女主妝容大PK！孔孝真的時髦妝、金裕貞的無辜眼神、IU的嬌滴美唇…不管了！通通學起來準沒錯啦

想知道最近的大勢韓劇女主角劇中的妝容是如何打造出來的嗎？而她們私底下真正喜歡的又是怎麼樣的妝容？那麼請好好把這篇看完並且筆記…小編現在就要揭開美麗女星們的妝容秘密啦～ ​（圖片來源: http://4youimg.com/） （圖片來源: http://korea.yule.sohu.com/） ​（圖片來源: http://www.duitang.com/ ） 金裕貞 工作妝容－少女系可愛粉色妝 自然沒有刻意畫過的眉毛，淡色的底妝讓皮膚自然透出年輕的光澤，另外，唇彩部分選擇了自然的桃粉色，並盡可能將唇型畫的圓潤，就會給人親切可愛的感覺囉～年輕女孩不妨試試這種妝容，平易近人相當好上手！ ​（圖片來源: http://jojoj7789.pixnet.net/） 私下－極透明素顏妝 私底下的金裕貞還是像個孩子，除了唇彩其他部分幾乎都沒有上妝，唇部的妝容則以自然的紅色系咬唇妝容為主，偶爾照片看起來皮膚比較白，也許是因為上了bb霜的緣故。 ​（圖片來源: http://seoulsunday.com/） ＩＵ 工作妝容－氣色滿分的水潤紅唇 IU利用了鮮豔的紅色口紅來凸顯白皙皮膚，顯得整個妝容看起來乾淨且朝氣十足！不需要用特別的顏色做層疊，甚至連眼妝都若有似無，淡妝更讓人感受到高雅的氣質。 （圖片來源: http://star.haibao.com/） 私下－無辜妝感 IU的無辜感眉毛妝容也是最近大家討論的話題之一，淡色的眉頭，讓整個人的五官都柔和了起來，也讓其他的臉部妝容看起來更加自然。 ​（圖片來源: http://ent.ltn.com.tw/） ​（圖片來源: http://love92tv.pixnet.net/） 韓孝周 工作妝容－明豔動人的華麗妝容 讓人無法不盯著看的光澤肌膚，棕色的卷髮和淺色的咬唇妝。衣服上閃亮的金蔥更是將女神的妝容持續昇華，美到讓人不感直視。是適合正式場合或是舞會的華麗妝感。 ​（圖片來源: http://star.haibao.com/） 私下－天然美顏妝 平常的韓孝周似乎走的是自然感妝容，常常看到帶著超薄底妝近乎素顏的自拍照，讓韓孝周情有獨鍾的是珊瑚色的唇彩，是即使不化妝也能讓人看起來有朝氣的小秘訣喔！ （圖片來源: https://tw.news.yahoo.com/） 孔孝真 工作妝容－橘色x粉色的完美妝容 粉色的眼妝和粉色的唇彩，竟然能和偏菊的腮紅做搭配！這個妝容真的是太厲害了～沒想到這兩個顏色原來這麼搭，還能修正原本不是很均勻的皮膚顏色，即使不是白皙膚色也可以挑戰看看，看到歐膩這樣搭真的會好想自己試試～ （圖片來源: http://m.v4.cc/） 私下－輕鬆自在白皙妝 比其電視上的妝容，私底下孝真歐膩皮膚其實是很白皙的呢！連遮瑕產品都可以不用，一條cc霜便能搞定底妝！簡單的上個眼線和睫毛膏，唇彩也走最自然的淡色系就行了～原來要學女神的平日妝容這麼輕而易舉啊XD ​（圖片來源: http://chinese.kdramastars.com/） 看完這幾位超夯ON檔韓劇的女星妝容後，是否想要動手自己畫畫看呢？「世上沒有醜女人，只有懶女人！」出門前替自己上點唇膏、刷刷睫毛，你也有機會變身成韓劇女主角！小編我寫完這篇也覺得受用無窮，所有的妝容搭配都有它的小心機存在….快點找出最適合自己的妝容吧！ 資料來源： http://m.post.naver.com/viewer/ #IU #女星 #孔孝真 #金裕貞 #韓妝 #韓星 

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：在聽到流言時，我如何找到真實的聲音？🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰今天帶來跟流言相關的主題，面對他人的否定可能會動搖我們的信心，但唯有我們自己能決定生命的方向。讓勇氣去創造屬於自己的世界、真實的自我發光發亮～ 更多的塔羅大眾占卜、文章都請搜尋我的唉居，線上通話占卜/純文字占卜/塔羅課程/特色占卜皆可至唉居私訊預約🥰🥰 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：射手 雙子 巨蟹 雙魚即使流言澆熄了熱情，內心的真實依然可以重新燃起光芒 🕯️現在聽到流言時，我的反應是什麼？聽到流言蜚語的當下，你是會瞬間有種被澆熄熱情的感覺，你知道你身邊還是有很多支持你的人，但你還是會被自己的情緒所影響，你會有種被害者的心態，內心充滿恐懼與迷惘，然後懷疑是不是自己不夠好 🔮如何在流言中尋找我的真實聲音？你一開始會一陣兵荒馬亂，然後很難聽見那些反對的意見，你會有點抗拒覺得對方是不是不喜歡自己，也會有點反骨的覺得：「道不同不相為謀」但你可以去找你認識的長輩、前輩去討論看看你的想法，然後去思考這裡面是不是有一些有用的意見是可以保留下來，這會幫助你更靈活的運用你的技術，不過在此之前你可能還是會因為想要自我保護，在文字、言語上會比較極端一點 🔖有什麼方法可以幫助我保持真實自我？ 聽到的當下你一定會感到很受傷，而且你心思本身非常細膩，通常受到影響的話時間會拖比較久，而且如果你知道是誰說的，你接下來遇到這個人你就會很不自在，但你可以想其實這是一個提升自己的機會，如果他本身並不完全是出於惡意，你沈澱過後可以分析看看，從中過濾出隊幾有用的建議。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座：金牛 天蠍 雙魚 牡羊流言讓我學會了反思，而非逃避，從而找到內心真正的聲音 🕯️現在聽到流言時，我的反應是什麼？其實你反應是稍微比較後知後覺的，也或許是你會覺得環境就是這樣，你也不意外的感覺，你說你完全不在意嗎？這可能取決於你這個人跟你之間的關係是否親近？再來是他說的這件事情，是不是你已經很習慣的某個行為？如果說對方跟你也不熟，你滿高機率會不管他，繼續自己的生活的 🔮如何在流言中尋找我的真實聲音？其實你可以藉由這個不一樣的聲音來反思你的過往，這有可能其實是你內在一直在思考的問題，這取決你會不會有想要改變，還是就保持目前這個狀況也沒有關係，看起來你是需要一點刺激和衝動的，你才有可能真的有所行動 🔖有什麼方法可以幫助我保持真實自我？你需要去面對你內心一直在逃避的問題，這件讓你煩心的事情已經過了很久的時間，你甚至已經有點麻木了，但你仍舊會被你在意的事情所影響，你沒有好好的去感受自己真正的感受，去釐清對方和自己之間的情緒，你有時候會去承擔一些其實不是你問題的責任，即便你心甘情願也好，但你要去思考的是這裡面是有你的執念存在的 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座：處女、雙子、天秤、水瓶即使別人否定我，我也能創造屬於自己的真實 🕯️現在聽到流言時，我的反應是什麼？你第一個反應是想要先自己一個人靜一靜，然後找自己親近的人聊一聊自己的想法，在這個情況下你會想要先休息，但之後你可能會有點不太願意再去聊到這件事情，因為你的情緒會被連動帶起來，這對你來說會影響你的情緒穩定性，你不喜歡這樣暴露出來的感覺，所以你會想用冷漠來做包裝自己的在意 🔮如何在流言中尋找我的真實聲音？雖然你表面上不再意，但其實你要花很長一段時間做消化，你也會以此作一個機會做一些新的嘗試，但你會發現其實你能做的很有限，受到阻礙之後你會選擇那就保護好自己的權益，堅持去做自己想做的事情就好，凡事都需要有限度，沒辦法一直為了他人而改變 🔖有什麼方法可以幫助我保持真實自我？其實以面對流言來說，你的作法已經非常成熟，你知道怎麼樣合理去做評估，並去修正自己的作法，只是你還是會想要面面俱到而已，所以這會讓你壓力比較大，是比較需要注意的，但大致上你還是可以很快速找到解決的辦法然後去行動～這真的很棒喔！ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

辦公室眉毛改造計畫！教你拯救三種常見NG眉問題

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / Benefit、Marie Claire美麗佳人 只要是一人有一款眉，這世界上就是會有許多的眉眉角角，令人感到困惑。這次在全球有1800間蜜蠟修眉吧，每年平均修了500萬道眉毛，可稱為「專櫃最強修眉權威」的Benefit，特地前來《美麗佳人》辦公室做眉毛會診，挑戰眉毛大改造！ 修眉師首先告訴我們，大部份人的眉毛困擾大概可分為6種： 1. 眉毛單薄 2. 眉毛毛量稀少 3. 毛量斷階、不均 4. 毛流雜亂難駕馭 5. 眉型不明顯 6. 呆板垂眉 而且有不少人有以上複合困擾，快看看你是哪種？ 這次benefit 修眉團隊挑上三款不同的眉毛問題，對症下藥給予最專業的解決， 不過在畫眉前，修眉師貼心提醒大家要先出定眉頭、眉峰和眉尾的位置。 眉頭：與眼頭對齊。 眉峰：眼睛正視前方時，黑眼球的外側。 眉尾：從鼻翼到眼尾延伸斜線與眉毛交叉處 首先接受改造的冷面美人A同事是容易解決的眉量不均眉： 修眉師認為同事的本身眉型不錯，只是有些眉尾有些小缺角需要填補 修眉師開出以下畫眉處方笺： 1. 確定眉頭、眉峰和眉尾的位置。 2. 將理想眉型用眉筆框出，請先檢視兩邊眉毛是否等高、對襯，接著修掉眉型外的雜眉。 3. 再用染眉霜把眉毛填繪完成。霜狀質地的染眉霜，比眉筆柔軟，可以更快速、重覆堆疊上色，效果依舊很自然。 4. 使用透明無色的定型膠，做最後一道定型，可讓妝效更持久。 改造使用產品：眉彩定型膠 、我型我塑眉彩霜。 「自然系boy」慧川形容自己北漂的這段日子一直脂粉未施，在混濁的城市保持一塵不染的初心。所以對修眉這件事開始是有點抗拒的，但最後仍擋不住美女同事（對！就是哇奔郎）的柔情攻勢，終於決定慷慨赴義。修眉師判定慧川是毛流雜亂難駕馭與眉毛斷階的綜和體。 慧川的畫眉處方笺是： 1. 確定眉頭、眉峰和眉尾的位置。 2. 將理想眉型用眉筆框出，請先檢視兩邊眉毛是否等高、對襯，接著一樣把雜毛修除。 ★小提醒：眉毛硬、太長或往下長者（正常眉毛是往長），可以先用剪刀剪掉部份長度，再用眉刀刮除，順毛刮比較不會刺激皮膚，逆毛刮則比較乾淨（眉毛生長快速、或容易長出黑點的人可以逆向刮）。 4. 同事慧川提出想當心機系男孩，想要有型眉，卻不想有妝感，僅以含微粒纖維的還我美眉膏，在眉毛空隙及不均勻處補上毛髮，讓他自然地擁有炯炯濃眉。 使用產品：還我美眉膏。 最後接受改造的同事是集眉毛問題的大混血：眉毛單薄、眉型不對襯、眉頭毛髮不均。 修眉師開出以下畫眉處方笺： 1. 確定眉頭、眉峰和眉尾的位置，接著一樣將理想眉型用眉筆對襯框出。 3. C同事因為眉毛量太少，無需修整，直接以眉蠟勾勒眉型打底。眉蠟能補強眉量太少的空洞感，也有絕佳抓粉力，讓後續填補毛髮空隙的眉粉更好附著。 4. 使用筆頭較細緻的眉筆 再仔細俢型描好細節。 5. 細眉的人常會不小心把眉毛描太粗，這時可以用柔滑易推的提亮筆修正。 使用產品：眉飛色舞修眉寶盒、這細我的眉筆 (超精細眉筆)、揚眉吐氣提亮筆 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「眉」有你，我的漂亮少一半！畫壞眉毛的13個原因！ 千萬別跟風！平眉or高挑眉是根據臉型決定的！ 眉粉易掉色、眉筆太硬、眉刷不夠力？ 9款評鑑5顆星畫眉工具 游絲琪老師教你打造 全智賢微上揚英氣眉 露出眉毛才可愛~ 破解MISS A秀智好運眉妝 資料來源： Marie Claire美麗佳人

你的「一週理想工時」是多少? 10個步驟幫你達成自己的目標!

臺灣的法定工時是每週40小時(每日8小時)，但如果不設定任何的前提，你會希望自己的「一週理想工時」是多少呢? #一週理想工時 步驟1︰粗估自己的「一週理想工時」 不管你得出的數字是多少，我都要恭喜你，因為至少你已經擁有一個可以參照的數值了!不論這個數值精確與否。至於暫時無法說出自己「一週理想工時」的朋友也別灰心，因為這件事其實沒想像中的容易，我自己也是花了好長一段時間才得出一個約略的數值。 步驟2︰定義自己的「理想」 想得出自己的合理「一週理想工時」，首先就要定義出什麼是「理想」。我知道這個詞聽起來挺虛無飄渺的，但它背後反映的其實就是你的「價值觀」，如果是很認識自己的人，所得出的「一週理想工時」通常較精確，若是不夠認識自己的人，雖然也是可以得出一個數值，但後續可能要花上不少時間校準，就像是之前的我一樣。 #理想 #價值觀 步驟3︰梳理自己的「價值觀」 因此，我會強烈建議看文的你，先行梳理自己的「價值觀」，不管是自己跟自己對話、從書籍中找尋答案、跟親友聊聊他們眼中的你，又或是尋求專業顧問或教練的協助。 步驟4︰精算自己的「一週理想工時」 定義完何謂「理想」後，下一步當然就是要設法實現「理想」，而不是置之不理，否則就是純粹的「夢想」或是「幻想」而已。 既然要實現「理想」，勢必得認清「現實」，因為兩者的差距就是我們要去努力拉近的，同時也是我們設定「一週理想工時」時的重要參照標的。 這個參照標的沒有一個絕對的說法，但依據我的經驗，可以簡單分成「工作現況」、「工作能力」、「身心健康」和「財務規劃」四個項目。 #工作現況 #工作能力 #身心健康 #財務規劃 「工作現況」可以把它想像成是你目前的「一週工時」，它也會客觀地顯示出你離「一週理想工時」還有多遠；「工作能力」則是幫你縮短「一週工時」的幫手，畢竟要讓工時下降，要嘛減少工作量，要嘛提高工作效率，而好的「工作能力」自然有助於效率的提升；「身心健康」則可以把它想像成你的工作能量，能量好且高的時候，工作進度自然退進順利，反之，就是不斷延遲；至於「財務規劃」這點應該很好理解，畢竟你的財務狀況越穩健，你也越有底氣降低工時，而且當你足夠了解自己的財務狀況時，你就能精確算出自己的「一週最低工時」，而且這個數值搞不好還比你原先想的「一週理想工時」來得低呢。 #一週工時 步驟5︰驗算自己的「一週理想工時」 到了這裡，我想不少人對自己得出的「一週理想工時」應該又更有把握了吧!不過保險起見，我們還需要驗算一下。現在請你把自己的「一週理想工時」乘上你目前的「工時單位價值」，也就是你每個小時獲得的實際報酬，進而得出一個金額。 #工時單位價值 步驟6︰提升自己的「工時單位價值」 接下來，就是跟這個金額直球對決，滿意的話，那就代表你離自己的「一週理想工時」非常近了，可以逐步地去減少自己的工作時間了。如果不滿意，則表示這個「一週理想工時」還不夠「理想」，或是你目前的「工時單位價值」不夠高，若要調整，可以選擇增加「一週理想工時」的時數，或者增加「工時單位價值」，而我個人偏好後者，至於要如何增加，得先來趟「工時健檢」。 步驟7︰進行「工時健檢」 所謂的「工時健檢」其實也沒那麼複雜，核心概念就是找出那些不必要或是有機會被剔除的工作時數。 #工時健檢 例1︰C老師和D老師一天都有6個小時的課，但C老師的課都在E地或鄰近區域，D老師卻得分別到F、G、H地去授課，如無特殊狀況，D老師的通勤時間一定較多。 例2︰I先生和J小姐都是自由工作者，每天都與他人有信件和訊息的往來，但I先生一天只檢查兩次電子郵件，非緊急的訊息也只會在固定時間回覆，J小姐則是一有空檔就檢查電子郵件，訊息也是秒讀秒回，如無特殊狀況，J小姐的行政時間一定較多。 步驟8︰做出實際的行動 當然「工時健檢」完以後，問題並不會自己消失，你還需要做出實際的行動。如果你是一位講師也許可以嘗試將授課時間調整成更有利於自己的時段，如果你的財務還算穩健，甚至可以勇敢斷捨離那些早該斷捨離的工作，為優質的工作機會騰出空間。這個行動可大可小，但重點是一定要行動，即便是小小的改變，都是改變。 #行動 步驟9︰觀察、優化 不過也不是行動以後就結束了，你仍然得好好觀察，才知道自己與「一週理想工時」的距離是否持續拉近中，並進行相應的調整，直到目標達成。當然這個優化的過程可長可短，沒人能打包票需要多少的時間，唯一能確定的只有後一次修正永遠會比前一次更好。 #觀察 #優化 --- 我是「一週理想工時」目標達成分隔線 --- 步驟10︰定期檢核自己最新的「一週理想工時」 看到這裡的朋友，可能有的人還沒達成目標，可能有的人已經達標，前者，我在此幫你集氣，希望你早日心想事成，後者，除了恭喜，我還想再嘮叨幾句，因為多數人的「一週理想工時」並非始終如一，特別是遇到結婚、生子、搬家等重大的生涯變化的時候，因此，定期檢核自己最新的「一週理想工時」也很重要喔! #定期檢核 最後的最後，我想分享一句話，那就是「讓工作為生活而服務，而不是讓生活去配合工作。」共勉之! --- END --- 後記︰如果看文的你，目前你還不太清楚自己的價值觀，或是想找個機會好好地認識自己，不妨考慮參加我與職涯諮詢師𝑪𝒉𝒂𝒓𝒊𝒔共同辦理的「穿越2024、迎向2025」實體工作坊，因為在這個工作坊裡，𝑪𝒉𝒂𝒓𝒊𝒔恰好就會利用6大性格牌卡和8種遊戲性格來引導學員找到自己的核心價值觀喔!除此之外，還有職能盤點和NICE目標設定，以及塔羅運勢占卜等環節，讓你能更好地迎接2025年的到來唷!(註︰欲報名者歡迎到我的Facebook/ Instagram私訊、詢問，謝謝。) #認識自己 #職能盤點 #目標設定 #2025年 #塔羅運勢占卜 #實體工作坊 #職涯諮詢 #職涯諮詢師 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

不要再問我是E人還是I人了

甜度：無糖 不要再問我是E人還是I人了 我是P人 Poor窮人 / 我才不管是什麼人， 我只care我的薪水什麼時候入帳戶， 薪水再不下來就真的要準備去吃土了啦QQ / 前天在算7月的開支， 因為7月幾乎每個禮拜都出門和朋朋見面充電， 也大概預想的到自己會超支， 但實際上算下來比自己預想的還要好多了(算是一種小確幸嗎？？？) / 不過就本質上來說還是超支了， 然後就默默地打開了年初時制定的年度目標， 已經超支了好幾個月的我靜默的看著那個目標， 果斷地執行了商學院常說的一句話「滾動式修正」， 大致上分析了一下自己的開支習慣後， 制定了新的存錢目標與方法。 / 長大成人後真的發現自己好難存錢欸QQ 以前大學研究所打工接助教薪水不多還可以養活自己、跟朋朋出去玩、買自己喜歡的東西， 最重要的是還很快樂， 阿怎麼現在出社會後薪水比以前多了， 卻不快樂了， 更重要的是甚至差點養不活自己到底是怎麼回事(*´･д･)? *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

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