【占卜測驗】💰最近的金錢能量順暢嗎？現在該做什麼調整？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：我的金錢能量運勢指引現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的未來3個月的金錢能量運勢是如何？我需要調整什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💰選擇 A 的朋友你目前對財務有著敏銳的直覺與洞察力，善於感受機會的潛藏脈動，卻有時不夠信任自己的判斷，容易陷入觀望或停滯。建議你帶著信心去擁抱生命中湧現的豐盛，行動中伴隨著光與喜悅，會點燃你的創造力。未來3個月，金錢流動可能受到欲望驅使，需要留意金錢背後的依附感或過度控制的心理，避免被慾望拉走重心。請調整心態，把焦點放在自由、分享與真實價值上，你會發現金錢其實是一種能量流動，愈輕盈、愈自在，收穫也愈豐盛。相信自己值得擁有美好，但不必被它束縛。 【選項B】 💰選擇 B 的朋友近期你的金錢能量逐漸回穩，頭腦中出現更多清晰的規劃，開始願意為未來佈局。你有機會透過創意、靈感，甚至與人合作的方式獲得新收入，但建議你保持純真與好奇心，讓金錢也成為你探索生活的樂趣，而不是壓力的來源。未來3個月，你可能會面臨一些慾望或衝動花費的誘惑，記得練習節制與理性，別讓短暫的滿足掩蓋長期的目標。此時的調整重點在於學會把金錢視為滋養而非依賴，重拾單純的熱情與信任，去開創真正與心靈一致的財富之道。 【選項C】 💰選擇 C 的朋友你近來在金錢上有不錯的成果，像是憑藉努力與自信迎來階段性的勝利。你擁有帶領自己邁向豐盛的力量，但也同時需要意識到與他人的合作與選擇對未來的影響。建議你學會在金錢決策中更貼近內心，傾聽自己真正的需求，而不只是取悅他人或追逐表象。未來3個月，財務上會出現一段調整期，回顧哪些努力值得繼續投資，哪些方向需要修正。不要害怕慢下腳步審視現狀，金錢的穩定來自於有意識的選擇與對未來的耐心規劃。信任自己，並持續細心打磨你的財務藍圖。 【選項D】 💰選擇 D 的朋友你現在的金錢能量充滿思考與策略，能快速分析局勢、找到突破點，但也可能因為想得太多而遲遲不敢落實行動。建議你在未來3個月採取更積極、果決的態度，勇於做出關鍵選擇，你會發現當你決定踏出那一步，機會與資源便會湧現。這段時間適合你重新定義「價值」與「收支平衡」，學習在給予與接收之間找到更自然的節奏。信任你的聰慧與判斷，同時打開心胸接納他人的幫助，當金錢流動變得更順暢，你的心也會更輕盈，豐盛也將隨之而來。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DMVDNEJTss9/?img_index=1 使用牌卡 | #綺麗希水彩塔羅 #口袋裡的金句卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #金錢運勢

 GI林口健康餐盒推薦 低GI減醣這樣吃才剛好！

林口健康餐盒推薦：讓你吃得安心又滿足 想吃得健康，但又不想每天都是千篇一律的雞胸肉、水煮菜？位在新北林口的《樂蔬舒健康料理坊》，不走過度養生路線，也不賣「看起來健康」的空洞包裝，主打林口健康餐盒、林口低GI便當與減醣便當，讓你重新認識健康餐的可能性。 這間2025年初開幕的店，是由許太太親自打造的品牌。從丈夫需要控糖的飲食需求出發，她一步步研究食材、調味與血糖反應，不知不覺把居家廚房變成了能照顧更多人飲食的空間，也成了不少在地人心中新北林口美食推薦的健康安心首選。 針對有商務會議或是聚餐需求的朋友，《樂蔬舒健康料理坊》的地下室設有可容納10-15人獨立包廂，包廂內配備高畫質投影機與投影布幕，非常適合用於簡報、會議討論或是播放照片影片，增添聚會互動樂趣。不論是舉辦企業內部簡報會議，或是小型慶生、親友聚餐，都能享受寧靜不被打擾的用餐體驗。 林口健康料理：美食的背後為日積月累的生活經驗 《樂蔬舒健康料理坊》的誕生，源自創辦人許姓夫婦的生活經驗。因家族有糖尿病史，丈夫長期需靠飲食控制血糖。疫情期間為了避免外食風險，原本不下廚的許太太開始親自煮飯、研究營養，並記錄每餐前後的血糖變化，一點一滴摸索出適合控糖的飲食方式。 「不是專業出身，但每天煮、每天記錄，自然也能做出方法來。」許太太說，在廚藝逐漸被親友肯定後，她決定把家的廚房「放大一點」，讓更多人吃到真正有幫助的林口健康便當。 店內餐點延續許太太的飲食原則：選用低GI的多穀米作為主食，搭配橄欖油烹調、減少加工調味，吃起來清爽卻不無味，徹底打破「健康餐＝淡而無味」的印象；另外也可以選擇蕎麥麵作為主食，有多種主菜選擇。而這裡的便當，也不是照著熱量表硬算出來的理論搭配，而是從實際生活出發，透過身體反應一餐一餐地修正出來的結果。 無論你是需要控制血糖、追求營養均衡，或是正在找林口舒肥健康餐盒、林口健身餐盒的上班族與健身族群，這裡的飲食設計都貼近真實需求，讓你吃得剛剛好，也吃得安心。 林口低GI便當、新北減醣便當：讓控糖成為你生活裡的小習慣 在《樂蔬舒健康料理坊》，控糖這件事不再是「只能吃、不能選」的無奈選項，而是能融入日常、吃得有變化的飲食方式，比想像中的健康餐更有層次與口感。主菜方面則以鮭魚和白肉魚為主打，富含Omega-3與優質蛋白，吃起來輕盈但不單調。 雞肉只用簡單調味、橄欖油低溫煎煮，保留食材本身的鮮甜與口感。蛋不只是水煮，而是會搭配主菜變化出玉子燒或蒸蛋。配菜則使用63°C川燙技術，保留營養也不失口感，是許多在地人心中的林口蔬食便當首選。 近期店內菜單也有增加蔬菜湯，加上每週不定期增加新餐盒，如：去骨牛小排特餐、挪威鯖魚特餐、瓜子雞胸肉餐盒等等。在下午茶時段，也可以來上一杯香醇咖啡搭配手做點心，體驗精緻又健康的午茶時光。 林口公司午餐團購：從營養設計到味道細節的用心 林口便當外送《樂蔬舒健康料理坊》提供的，不只是便當，更是一種能被落實的健康生活方式。除了內用與外帶服務外，店家也提供林口公司團購便當，特別適合企業午餐、健身中心合作，或是正在找更穩定飲食選擇的團體客戶。 每週更新的隱藏版菜單則是熟客的最愛，從當季食材到靈感搭配，每一週都有點不同，讓健康餐這件事不再枯燥乏味。也因此吸引了不少口耳相傳的忠實顧客，常常預訂一週份便當，只為吃到「這禮拜的特別菜」。 林口外帶便當美食：健康不等於無趣，這間店讓人願意持續吃下去 《樂蔬舒健康料理坊》不特別強調熱量數字，也不走打卡網美路線，但卻靠著一份份實在的用心，默默成了不少在地人認可的林口健康便當選擇。 對許太太來說，這家店的核心一直很單純——就是希望提供一種可以每天吃、吃得舒服，也吃得安心的新北健康便當。從主食選擇、烹調方式到配菜細節，每一個環節她都親自試過、改過，只為找到那個「既營養、又好吃」的平衡點。 如果想找一間能輕鬆吃得健康的店，《樂蔬舒健康料理坊》或許正好適合你。對許多熟客來說，這裡已經不只是便當選項，而是融入生活的一種飲食習慣——簡單、剛好，吃得舒服，也吃得安心。 感謝本篇受訪商家：《樂蔬舒健康料理坊》地址：新北市林口區信義路126號連絡電話：02-2601-5020|官方FB：https://rink.cc/gi66y 延伸閱讀：低GI飲食法控制血糖、助減重，低GI食物清單一次看健康餐盒秘訣 | 營養師的「健康餐盤」大公開：三大比例是關鍵吃「健康餐盒」，就吃進「健康」了嗎？5種餐盒選擇原則 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

〖辦公室坐墊推薦〗撐腰人-塑形坐墊：靠腰坐墊完美塑形為你撐腰，讓身體線條趨於完美

〖辦公室坐墊推薦〗撐腰人-塑形坐墊：靠腰坐墊矯正坐姿，矯正壞習慣，讓身體線條趨於完美

每次在辦公室大搬風的搬家時，提醒我一直被我遺忘的需求： 我想要買坐墊放在辦公室，一個可靠舒適又可以陪我加班長時間待在辦公室久坐 終於在今年擁有了一個#美型 與 #美體 的塑形坐墊 可以幫助我的腰部支撐得到緩解，也可以完美塑型，給予腰部滿滿支撐力。就是開始啟用闊腦的撐腰人-塑形坐墊 撐腰人-塑形坐墊 一共有三種顏色，黃色、桃紅、咖色 尺寸是36.5cmX48.5cmX34.5cm 是頗厚實的包裹，但重量很輕僅790g，只是整個材積比較大 /一開始收到是收合狀態，剛拿到撐腰人-塑形坐墊先依照說明操作/ /一定要先收緊後方調整帶/ 是一款塑形為主的坐墊，透過獨家專利的臀型包覆設計 可以收臀防擴，防止屁屁越坐越大 穩穩地包覆屁股外， 獨特高強度張力式回彈包覆，即便懶洋洋地癱軟在椅子上，撐腰人-塑形坐墊會自動托住你的屁屁與給你的腰部滿滿的支撐力 撐腰人-塑形坐墊尺寸放在辦公室椅子內，能夠完美契合辦公椅的尺寸 /本以為會太大，沒想到剛剛好能夠卡好卡滿/ 就連一般的餐桌椅有背靠的木椅，撐腰人-塑形坐墊也能完美擺放 因為外婆常坐的椅子是沒有扶手的，我便突發奇想使用撐腰人-塑形坐墊附的彈力繩固定帶，就能完美卡在任何有椅背的座椅上 /連汽車座椅、沙發都可以使用撐腰人-塑形坐墊美型/ 讓撐腰人-塑形坐墊完美固定，也比較不容易因為碰撞而掉落 /畢竟撐腰人-塑形坐墊很輕的/ 剛拿到撐腰人-塑形坐墊時，因為是新品，所以建議先放鬆調節帶， 讓身體慢慢適應一段時間之後，再慢慢地拉緊調節繩到需求的坐姿，就像新鞋子一樣，也需要時間去使用與適應，之後就會更合腳，而撐腰人-塑形坐墊也是同樣的道理 將腰背在無形中挺直、支撐， 並且在臀部屁股的部分，能夠完美托著、給予支撐力 撐腰人-塑形坐墊讓軟弱的脊椎能在潛移默化的習慣裡面，慢慢塑形 撐腰人-塑形坐墊比起軟趴趴卻又舒適的靠墊、靠枕的舒適、放鬆 更能夠提供腰背支撐力，讓久坐不痠痛不適 超級輕量化的撐腰人-塑形坐墊 重量只有790G，單手就可拾起 輕薄坐墊設計，攜帶更便利 也不會太佔空間，能夠完善合適地符合座椅位置 撐腰人-塑形坐墊能夠在無形之中，提供腰臀力量支撐 把總是隨意的坐姿，無形中修正完美塑型，給腰臀滿滿支撐力，讓人久坐感到舒適與愜意 也可以讓調皮搗蛋的外婆，明明心心念念要買新的背架鐵衣 也發誓要好好穿戴著，說好要好好保護自己的脊椎 每想到，後面說背架難穿脫、夏天穿很熱不透氣、調整好的尺寸變形不適合...... 等等諸如此類的，以厭棄穿戴式背架的藉口 直接讓賢撐腰人-塑形坐墊，把它給外婆 現在不用穿脫、不用適應四季，只有初期使用的適應期 能夠妥妥貼貼，用小小的改動坐姿，去塑形與減少壓力，外婆坐的非常熟係 往往退休後的長輩長時間待在家，最常窩在沙發上看電視，把撐腰人-塑形坐墊調整為輕鬆模式變成她的最愛 坐你完美的靠山撐腰人-塑形坐墊 可以在無形之中美型美臀外，除了辦公室辦公時可以使用 還可以擴大應用範圍，家裡沙發或床上追劇用、孝敬長輩用 或是長途駕駛可以使用撐腰人-塑形坐墊，舒適服貼 完美撐腰人-塑形坐墊精選坐墊 不只坐墊，還可以美型塑形，是最懂你身形的坐墊為你撐腰 撐腰人-塑形坐墊 了解更多產品資訊：https://www.kn-ideahouse.co/pages/ucushion 枕上人&撐腰人-FB粉絲團：https://www.facebook.com/kuonao

可愛大進化！日本sun-star的萌系新款迷你豬/雞寶寶橡皮擦 來襲 讓創意無限延伸！

開箱日本知名文具品牌sun-star帶給大家入秋的新驚喜！ 超萌！！超可愛！！ sun-star全新推出萌系迷你豬和雞寶寶橡皮擦，這次一次擁有雙重滿足：跳色的粉黑豬，可愛的黃白雞，療癒感再加分！ 為什麼這款橡皮擦特別可愛？ 市面上橡皮擦種類繁多，然而這款來自日本的趣味可變形橡皮擦，遠不止是一件簡單的文具。它的獨特魅力在於：隨著每次擦拭，它能被塑造成您想要的形狀，創造出獨一無二的小豬和小雞造型。 每一次使用，不只是簡單的修正，而是一個探索新形狀和想像力的創意遊戲。不僅實用，外觀設計也充滿童趣和吸引力。隨著擦拭，小豬從方正的體型變成圓潤的身形，配上俏皮可愛的表情；小雞則以明亮的黃色和活潑的姿態，無論是在學習過程中的錯誤修正，還是藝術創作中靈感的迸發，都能為您帶來無限的創作靈感與樂趣。 在哪裡可以看到這款可愛的橡皮擦？ 無論是台北捷運車廂，還是全台多數社區的電梯廣告，都能捕捉到這款趣味可變形橡皮擦的可愛身影！這款產品將於 10月2日 在全台 7-ELEVEN時尚文具專區 搶先上市，隨後於 10月17日 於各大連鎖文具店、唐吉軻德及各大電商平台全面販售！ 日本 sun-star 致力於創意文具的研發，總能帶給我們很多期待與驚喜。 想讓這些萌趣的小夥伴陪伴你的每一天？趕快前往全台 7-ELEVEN時尚文具專區 搶先入手，讓創意無限延伸！讓每一次的擦拭，都是一次驚喜的探索之旅！想知更多日本 sun-star 趣味可變形橡皮擦可至官方商城。

LGT狂想塔羅解密課程｜從牌義到語言引導的實戰養成｜占卜師的專業進化之路

身為一名塔羅占卜師，我一直相信，解牌不只是讀懂牌面上的象徵，而是如何用語言，陪著一個人走進自己的內在世界。隨著占卜經驗累積，我越來越感受到，真正困難的往往不是「看懂牌」，而是如何在對話之中，引導個案看見自己、理解自己，並且願意為生命做出選擇。 塔羅牌搭配曼陀羅禪卡的應用，讓方向的指引更明確 在上完陳寬泰老師開設的 LGT負黑冥想卡引導師課程後，我也開始對他所教授的 LGT狂想塔羅解密課程 產生濃厚的興趣。這堂課結合語言引導、潛意識與塔羅實戰，吸引我的不只是「再學一套新牌陣」，而是對「成為更成熟的引導者」的渴望。帶著這樣的心情，我走進了教室，也開啟了一段重新理解塔羅與語言力量的旅程。 LGT狂想塔羅解密課程的語言引導訓練｜重新理解塔羅的對話力量 LGT狂想塔羅解密課程和我過去接觸過的塔羅課程很不一樣，並不只是從牌義開始教，而是從「人是怎麼思考、怎麼說話、怎麼做決定」開始談起。課程結合了 NLP 神經語言學 與 NGH 催眠調整的概念，讓我們在解牌時，不只是給答案，而是學習如何透過語言，引導對方整理內在狀態，看清楚自己真正卡住的地方。 為期三天的LGT狂想塔羅解密課程內容非常紮實，無論是初學者還是已經有基礎的人，都很適合 在課堂裡，老師會帶著我們練習觀察對方的語言模式、思考邏輯與情緒反應，並搭配塔羅牌的象徵，協助個案更清楚地理解自己正在經歷什麼。這樣的教學方式，也和我一直以來對塔羅的理解非常契合。我始終相信，占卜不是替人做決定，而是一種能夠陪伴他人梳理人生方向的對話工具，陪著一個人看清楚自己的狀態，找到願意為自己負責的方向。 很喜歡陳寬泰老師用深入淺出的語言，結合NLP 神經語言學 與 NGH 催眠調整的概念，傳授塔羅牌的專業 當語言能夠被好好使用，當提問能夠帶來覺察，塔羅就不再只是預測工具，而是一種溫柔而有力量的陪伴方式。 LGT狂想塔羅解密課程三天紮實訓練｜從牌義到語言引導的實戰養成 為期三天的LGT狂想塔羅解密課程內容非常紮實，從塔羅的發展脈絡與功能意義開始，逐步帶領我們重新理解大秘儀二十二張牌與小秘儀五十六張牌的核心精神，並深入拆解正逆位牌意與占卜流程，讓解牌不再只是直覺反應，而是一套有結構、有邏輯的引導系統。 課堂中的還有實際對練，讓每個人有充分練習的機會 課程中也安排了許多身心放鬆與情緒整理的實用工具模組，包含個案問題分析、曼陀羅禪卡的簡易應用，以及直覺力的開發練習，讓塔羅不只是解讀命題，更能成為陪伴個案走過情緒狀態的支持工具。 每個人都有機會在課堂中，透過牌卡展開完整的對話過程 我特別有感的是，整套課程融合了三大狀態調整元素，包含獨家的米爾頓語言模式、NLP 神經語言學，以及 NGH 催眠情緒調整，讓我們在解牌過程中，不只是說出牌的訊息，而是能真正協助個案穩定情緒、釐清思緒，回到內在更清楚的位置。 看著熟悉的牌卡，透過陳寬泰老師的解講，我擁有不同的視野 加上課堂中的實際對練，一人擔任占卜師，一人擔任個案，透過牌卡展開完整的對話過程。老師會在旁觀察每一組的互動，適時給予回饋，提醒我們語氣是否足夠溫和，提問是否真正引導到核心，也協助我們調整說話的節奏與方式。這樣的練習，讓我很真實地感受到，語言本身就是一種力量，而塔羅正是讓這份力量被好好運用的橋樑。 透過曼陀羅禪卡的應用，可以重新平衡失衡的部分 透過這樣反覆實作與修正的過程，整堂課不只是「學會一套方法」，而是讓人慢慢建立起一種更穩定、更有自信的引導狀態，讓占卜不再只是解牌，而是一場能真正陪伴他人的對話。 LGT狂想塔羅解密課程帶來的轉變｜從解牌者走向真正的引導者 三天課程結束後，我發現自己對「占卜師」這個角色有了更清楚的定位。過去我習慣把重心放在牌面解讀與訊息傳遞上，而這堂課讓我重新看見，占卜真正重要的，其實是我站在什麼位置陪伴一個人。當語言開始變得更有意識，當提問開始有方向，整個對話也會跟著慢慢沉澱下來，個案不再只是等待答案，而是願意走進自己的內在狀態，開始為自己負責。 這堂課讓我重新看見，占卜真正重要的，其實是我站在什麼位置陪伴一個人 回到實際占卜現場後，我很快就感受到這堂課帶來的改變。面對個案時，我開始更有意識地聆聽他們的語言模式，留意他們說話的節奏、用詞與情緒反應，也更清楚什麼時候該提問，什麼時候該停下來讓對方好好感受。 透過塔羅，讓對方有勇氣走向自己內在真正的聲音。 塔羅依然是我的工作核心，但它不再只是用來預測或給方向，而是成為一座橋，讓對方有勇氣走向自己內在真正的聲音。這堂課帶給我的，不只是一套方法，而是一種更成熟、更穩定的工作狀態，讓我能站在清楚而踏實的位置，繼續走在我相信的塔羅之路上。 LGT狂想塔羅解密課程適合誰｜走向成熟引導者的學習旅程 如果你正在學習塔羅，也開始在意自己在對話中所扮演的位置，這堂 LGT 狂想塔羅解密課程，會是一段值得走進的學習歷程。課程帶領我們重新思考，占卜師如何陪伴一個人走過重要的選擇與轉折，也讓語言成為一種能被好好運用的引導力量。 LGT 狂想塔羅解密課程，帶領我重新思考，占卜師如何陪伴一個人走過重要的選擇與轉折 我會推薦給已經在實務現場服務的占卜師，或是正在學習塔羅、對心理與內在探索有興趣的人。當你開始希望自己的解牌能更貼近人心，更貼近真實的生命狀態，這堂課會帶來很扎實的支持。 期待我可以透過塔羅，陪著一個人走向更清楚的自己 對我來說，這是一段重新確認方向的過程。重新看見自己為什麼選擇塔羅，也重新理解自己想成為什麼樣的引導者。當語言被溫柔地使用，當對話被真誠地展開，塔羅便能陪著一個人，走向更清楚的自己。 👉課程相關資訊請私訊陳寬泰老師IG

新北｜中和區｜和平街市場芋頭鹹粥/芋香粥｜超便宜!料多味美CP值高，隱藏版人氣南勢角鹹粥推薦

🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 - 和平街黃昏市場隱藏版美食再一家!一碗35，三碗100，料多味美又大碗的芋頭粥!價格好佛!真材實料的攤商，難怪還沒開始賣就有人排隊，甫開賣卻一下子就賣完了!!- 芋頭粥位在和平街市場116號一家賣素料跟熟食的街邊攤前面。 由於我不特別愛吃粥，所以本沒留意跟放在心上， 直到有一次買了附近的溢香蔥油餅，發現排了不少人，走進路過瞧瞧， 排隊的客人推薦我這家很好吃，一定要試試看。 素食兼賣芋頭粥攤位好像是由一位婆婆跟年輕人在賣， 等待煮好時，大約三點左右，有部分客人都是先預訂。 品項介紹 📍芋頭鹹粥(💰35元) 一碗35，三碗100，這價格好佛!而且風味很棒， 一碗芋頭粥很大一碗，真材實料， 米煮得軟糯，稠度很剛好，粥的風味隱約可以感受到大骨熬煮的香氣，調味馥郁， 配料有香菇、蝦皮、蝦米、芋頭塊，還有瘦肉，芋頭塊綿密，入口大小剛剛好，芋頭塊至少五小塊左右，以這價位份量十足誠意。 這家芋頭粥我不知道店名，但詢問店家知道四五六日在和平街市場營業， 通常三點開始賣，但據說很快就賣完了，許多客人都是買三碗居多! 網友推薦!油飯、米粉、豆乾等小菜也很好吃， 另外從老闆口中得知智光市場天天都有賣， 但我上網查詢，智光市場的確有一家芋香粥，但價位跟口味好像不太一樣，不確定是否同一家，若下次再去買，再來修正一下文章內容。 有網友在我文章下方補充說明:位在智光黃昏市場中段左手邊，168炸雞隔壁巷子口。 天氣轉涼，來一碗暖呼呼的粥好適合，除了料多，味道也很足，推薦給大家經濟實惠的好店家。 - 下方延伸閱讀，有我推薦的和平街熱門美食也不要錯過囉! 如果有不錯的店家，也歡迎推薦​ 喜歡看不一樣的在地美食介紹， 也歡迎追蹤我的臉書跟IG 吐司臉書 ​​​​ 吐司IG ​​​​ - 店家資訊 🔍芋頭鹹粥 👣 新北市中和區和平街116號前 🚇 捷運南勢角站1號出口 (走路約34分鐘) 🕛 15:00-提早完售 ❌ 週一~週三公休 - 延伸閱讀 新北．中和區｜和平街黃昏市場熱門小吃美食｜景安站南勢角站熱門小吃!排隊平價美食 #中和美食 #市場美食 #雙和美食 #台灣美食 #taiwanfood #新北美食 #永和美食 #隱藏版美食 #mytoast_yummy吃永和 #mytoast_yummy吃中和 #捷運美食 #美食推薦 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #TAIPEIFOOD #dcard美食板 #台北必吃 #新北必吃 #台北美食 #南勢角站美食 #景安站美食 #景安美食 #中永和 #台灣小吃 #小吃 #美食 #芋頭粥

2026中秋禮盒推薦｜送禮首選、挑選重點與超夯禮盒一次看

 畫畫練習-KK繪畫社-二分光影

最近在K大的KK繪畫社裡玩耍，裡面有很多練習畫畫的活動和教學。不過要用微信帳號登入。 9張二分橫跨了5月到10月，不過中間穿插了V大的預科3.0第一週，課表上是一週的量，我橫跨了3個月！第二週太硬核，很吃透視和基本功，先跑來練K大的~覺得時鐘的圓形和金屬材質很難，對我來說是這次2分光影的大魔王。整理了每次記錄的心得↓務必用色塊起形+CSI，目前難的點在光影模糊地帶上，自己要先定義好要切哪一個灰階當交界線。 陰影的細節帶一點粗細變化，就包含了物體距離的信息量。練習很重要，初期找比例位置就很忙了。記得看整體，不要被照片主導。後期要主動取捨提煉需要的形狀，做視覺修正讓最後的圖案好看之外，又和原圖相像。K大的活動有範例可以對比，看到老師範例的點線面主觀處理，覺得羨慕~還有參與同學的作業可以學習，加上助教會來留言! (有種以前在創革的FU) #二分光影#KK繪畫社

日常生活中不斷地練習與自然展現能力，就是最佳表現！

讓孩子在日常生活中，自然而然地學習、練習與精熟各項能力，就是最佳表現！鼓勵與稱讚都是增加孩子的學習動機！不練習只求表現，最後當眾批評小孩，父母動怒、孩子覺得丟臉，雙輸又何必呢？ 原文網址：日常生活中不斷地練習與自然展現能力，就是最佳表現！ 🌺實例 中間： 3歲小孩自己拿餐具吃飯，吃得很開心。飯後吃柳丁，一個接一個，即使流得滿手柳橙汁，但是有吃飽。阿公看到他吃柳丁吃得這麼開心，也笑開懷。 父母鼓勵吃柳丁，而不是阻止、怕衣服沾到。隔壁父母說會弄髒衣服，這對父母回答：「反正是洗衣機洗」。 4歲多小孩拿著學習筷，自己吃完整頓飯，父母只有幫忙把餐盤上的菜夾到小盤子而已。 右邊： 阿嬤拿湯匙幫忙餵4歲小孩。 6歲小孩吃一吃，不吃了，在旁邊的爸爸直接餵他吃。吃完飯，站到椅子上大叫，阿公阿嬤在旁邊見狀，趕快叫他下來，結果他說：「餐廳就是我家，我想怎樣就怎樣」。父母沒什麼反應。 父母看到旁邊小孩在吃柳丁說：「我就是怕弄髒衣服，所以都不給吃耶」。 8歲小孩趁著父母沒注意時，把西瓜拿得遠遠地，整個人呈拱形地啃了三片西瓜，深怕西瓜汁滴到衣服留下污漬。三片西瓜，只吃了最上面一排。 左邊： 5歲小孩，之前都用湯匙吃飯，這次改拿（大人用的）長筷子吃飯，夾不好，被父母罵說：「在家不是教過你了嗎？」 父母轉頭對8歲小孩說：「你也是，連筷子都夾不好，用湯匙吃！」，結果換了湯匙，飯菜又掉桌上、掉地上，還沾到褲子，又被罵，連不會用剪刀都順便一起罵。小孩回說：「我剪刀剪下去，它紙就偏掉，夾在刀片中間啊！我有把紙放到（剪刀）最裡面了，但是紙就偏掉啊～」。父母大罵：「你不要再辯了啦！」。最後，小孩被罵哭了，餐桌氣氛突然變得很尷尬。 三個不同的家庭，在同一個餐桌上，展現出截然不同的教養樣貌，形成一個巧妙又難以言喻的畫面。在這實例中，有許多可探討的議題，例如兒童的能力發展、父母的教養型態、隔代教養的觀念差異、成就與動機等等。 🌺反思 一個5歲小孩，之前都用湯匙吃飯，突然改拿大人用的長筷子。拿不好或夾不好、掉下來，應該也是正常的吧？畢竟才剛學會的技能，有時需要時間練習才能熟練。媽咪咪不知道小孩是否有足夠練習筷子的機會或時間，也無法確定突然改變的原因，是想取悅或展現給長輩看小孩已經會用筷子？或認為小孩5歲就該會使用筷子了，或其他可能性，但媽咪咪真的覺得小孩還蠻無辜的…… 旁邊的8歲小孩也是無妄之災，不只筷子的事，連拿剪刀的事也都搬上餐桌來講。第一，至少以媽咪咪所知，大約在5、6歲左右大多能順利使用剪刀。刀片夾紙的現象，媽咪咪帶胖靈精練習使用剪刀時，也發生過，尤其是初期使用安全剪刀時還蠻常發生的。不過隨著練習，胖靈精（4Y＋）已能獨立使用剪刀，甚至還自己發明把自己畫的圖剪成拼圖的形狀來考大家（如下圖）。因此，8歲小孩若使用剪刀有問題，表示他的精細動作需要多練習，而剪刀拿不好，筷子連帶受影響，因為兩者在動作上都需要使用到大姆指、食指和中指。第二，在餐桌上被罵拿筷子的事，還要無故牽扯拿剪刀的事，如果媽咪咪是那位小孩，鐵定也很想哭，心裡覺得丟臉並想著「不過是吃頓飯，為什麼還要被罵？關剪刀什麼事啊？」。 家族聚餐時，媽咪咪就讓胖靈精使用他正在學習的餐具，例如早期使用湯匙和叉子，之後加入學習夾，之後換成學習筷。媽咪咪的心態是「兒童在餐桌上使用學習筷（或匙叉，依年齡與能力發展而定）是很正常的，因為他還在學習，每次吃飯都是練習時間」，不需要為了贏得別人的稱讚「哇～你會用筷子了！」而揠苗助長。讓兒童自然而然地展現他目前所會、所學或正在學的能力，是理所當然的。就算吃水果可能會沾到衣服，透過這些經驗，才有機會練習與修正自己的行為啊！難道為了弄髒衣服，就限制孩子品嚐各種食物的味道嗎？不如放手讓孩子自己學會不弄髒衣服也能品嚐的方式吧！ 🌺管教、羞愧與罪惡感 當孩子粗魯對待他人、傷害他人或有立即危險性時，例如推拉其他小朋友或跑到馬路上，那麼當下立即處理是很重要的。若不屬於上述情形，當眾批評小孩則會讓孩子感到羞愧（shaming）。罪惡感、尷尬、羞辱和羞愧，都是與自我覺察（self-consciousness）有關的情感，也會影響到孩子的社交行為、自我歸因與幸福感等發展。 羞愧（shame）是一種讓你覺得「你自己（yourself）」不好的情感。當最愛的父母對孩子說出難聽的話，傳達出「你怎麼這麼笨？」、「你什麼都做不好！」、「所以才沒人喜歡你」等訊息，是很傷人的－它會傷害自尊（self-esteem），甚至造成根深蒂固且持久的傷害；長久下來，也會影響親子關係。孩子長大後常覺得不被愛、不被需要和害怕的，也常覺得自己「不夠好（not good enough）」。隨年齡增長，也會妨害健康的感情生活。甚至當這群孩子為人父母時，也可能重蹈覆轍、進入另一個惡性循環。 心理學教授Tangney說：「當人們對自己感到羞愧時，他們會怪罪別人，且較不可能為他們的行為負責」。只要有人當眾被罵，他們就會感到羞愧。然而，覺得羞愧的人會變得退縮（withdrawal），想要捍衛（defend）自己，反倒不是促使他們改變或把事情做對。羞愧可能讓孩子覺得他們沒辦法改善、沒有能力（not calable）， 並認為這是必然的後果。 罪惡感（guilt）是一種讓你覺得自己「做了什麼不好的事情（something you did）」。Tangey說「問題不在於你，而是你所做的，那才是個問題」。與罪惡感不同之處在於，羞愧強調「能力（capability ）」, 而罪惡感強調出「責任（responsibility）」。 當眾訓斥孩子，會讓他感到羞愧，所以要避免在其他人面前管教小孩。因為若當眾批評孩子，孩子並不會注意聽父母想要孩子學習的事情，反而更在意誰會聽到。因此，找個不會被聽到、被看到的小空間來好好討論這件事。如果當下無法找個地方好好聊聊，那麼簡短地指出孩子的不當行為，讓他知道你稍晚回到家會與他討論此事，並且說到做到。 例如最近因為胖靈精生病，全家都跟著中標，一起去看醫生。醫生在進行診治時，胖靈精因為好奇，所以在醫生使用噴槍時，被噴到一些。胖靈精立即說：「醫生，你噴到我了」，媽咪咪當下覺得這個反應不妥，也注意到醫生的臉僵了一下。回到家後，媽咪咪才跟胖靈精討論這件事。因為我們不知道噴槍有噴多遠，雖然胖靈精好奇而站得太近，媽咪咪就跟胖靈精說：「可是你今天這樣講有點不禮貌，也許你可以說「不好意思，你噴到我了。」，而且醫生在忙著治療爸爸，可能不會注意那麼多。既然我們不知道噴槍可以噴多遠，也許下次你可以問醫生叔叔說「請問噴槍會噴多遠？我站在這邊會不會被噴到呢？」，這樣聽起來比較有禮貌，人家聽了也會比較舒服。」 以下也整理出父母在管教（discipline）小孩時可使用的正向句型，供爸媽們參考： 1. 「我想要你告訴我，發生了什麼事？」，在你回應前，可以先花幾分鐘聽聽孩子怎麼說。 2. 「對你來說，你感覺如何？」，幫助小孩辨識出與發生事件有關的感覺，可能包括憤怒、害怕、孤單、驚訝等等。 3. 「如果可以重來，你會怎麼做？」，這是最理想的做法，讓孩子自己想出替代方案，會更有效。父母只要幫孩子確定他想出來的方案是有效的，並且賦能（empower）下一次你會做好。 4. 「下一次，你會怎麼做？」、「你可以跟誰道歉？」、「下次可以如何避免發生同樣的問題呢？」，幫助孩子找到合適、有力的字詞，具體化他想出來的上策。 5. 「我可以幫你什麼呢？」，即使沒有什麼你能做的，但孩子還是會很樂意聽到你願意幫忙。 最後，回顧一些研究資料中，媽咪咪原以為專制獨裁教養方式較易導致羞愧與罪惡感，然而其中一項研究結果卻令人意外。低涉入、少要求、高度情感關愛的放任型教養方式，通常會讓孩子靠自己來調節情感經驗，透過三種方式導致羞愧與罪惡感： 1. 放任型的父母不會對孩子犯規行為提供回饋，孩子因此沒有機會發展出健康的情緒回應方式，也無法用適應性的方式將不良行為併入自我概念中。 2. 理想的管教會引發孩子適度的負面情感，並增加適當行為的顯著性。然而，放任型父母缺乏這類管教，因此妨害孩子正確偵測不良行為的能力、評估與了解自己在事件當中的角色，以及透過父母的協助來調節情感。 3. 放任型父母與孩子溝通時，傳達出孩子不重要或不值得父母的關注。孩子可能將這些感覺內化，並且不適當地責怪與貶低自己。 在此研究中，尤其是父親的放任式教養，能預測孩童的羞愧與罪惡感（3歲預測6歲）。 Reference: Parisette-Sparks, A., Bufferd, S. J., & Klein, D. N. (2017). Parental predictors of children's shame and guilt at age 6 in a multimethod, longitudinal study. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 46(5), 721-731. 媽咪咪心想：也許專制獨裁的管教批評易立即引發當場的羞愧或罪惡感，但放任型管教可能長期地、在未來也會透過周遭他人的指責而導致，皆值得深思！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：媽咪咪粉絲專頁按讚和追蹤！🌸 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸

美國《Billboard》宣布更改排行榜規則，針對實體及數位銷量開刀！

 Hi there，今天不談歌曲、專輯，來說說在西洋音樂佔有極重要地位的 Billboard (告示牌) 榜單規則。近期 Billboard 針對單曲及專輯的銷售規則做出了調整，影響榜單包含重要的 Billboard Hot 100、 Billboard 200 等，這些榜單的數據採納包含了電台、串流、銷售等，而這次主要對銷售這項數據做出了近期出現的問題調整，以下整理了大概情形。 - 立即生效 - D2C 商店指的是藝人直接面對客戶的商店，最常見的就是各音樂人的官網商店，以及一些配合的零售網路販售頁面。這兩點的規則公告很清楚明瞭，同時也是很直觀合理的，在預防商店捏造數據的同時，加強對於美國本地銷售量的掌握度；缺點也很明顯，對於這種手段的應對方式，各音樂人的官網或許會更加強硬地將反受地區縮現在美國，因此國際粉絲無論是透過什麼管道購買專輯，都將受到更多限制。 - 於2月28日生效 - 這也是對於所有藝人的官方商店都會造成影響，因為近幾年的榜單競爭激烈，因此數位專輯就變成了最容易消費、也無需考慮出貨時間，以衝高銷售量的最簡便方式，在這種情況下即便唱片公司並沒有以不正當方式干預，但歌迷們的行為是無法控制的；此舉被認為是在防範某些瘋狂的 K-Pop 粉絲，因為在韓國的音樂平台上這種情況略顯氾濫，因此 Billboard 做出這樣的回應反制。 - 於4月4日生效 - 這個時間點宣布生效的措施分為兩部分來看，第一部分是第1、2點的價格，第二部分是第3、4點關於數位專輯的限制。在價格部分限制最低認列的金額，是避免再出現削價競爭的情形，在榜單爭奪戰中，近年出現了利用降低價錢、打折促銷的手法去吸引消費，但這容易形成以購買行為為主的情況，而非真正對音樂有興趣的消費行為，對於榜單反映現實的真實性會大打折扣。 另外在數位專輯的限制部分，將獨家版本限縮在四個版本內，避免同樣為了榜單成績而無上限的推出數位專輯，此舉除了 K-Pop 領域之外，也有網友認為這個舉措是因為近兩年 Taylor Swift 團隊的行銷策略，不斷地在官網推出數位專輯的獨家版本，但往往都只是多了音檔或是無人聲版本的歌曲，儘管以 Taylor 的人氣大可不必如此，不過依舊有團隊想要創造數據紀錄而做出此舉的疑慮。 最後蠻多人不懂為什麼要限制在專輯發行首週一同推出的數位專輯，同樣是近年頻繁出現的情況，因為在發行專輯首週的成績是很重要的，這會反映了歌手、音樂人本身的人氣及粉絲基礎，因為很多會以此舉增加銷售量。Billboard 之所以限制數位專輯在首週才推出的舉動，意在防範在計算的週期中會被人為操控，導致在最後一刻的的銷量飆升，這同樣無法反映真正的市場狀況。 / 很明顯地，這些舉措將會以增加購買認定限制的方式，去降低實體及數位專輯的虛偽銷售，甚至過度發行的獨家版本，達到預防唱片公司操控排行榜的效果。同時有趣的是，限制的對象大都是針對藝人官網與唱片公司官網的直售頁面，其餘第三方販售音源的平台，例如 iTunes、Amazon 等是不受以上修改規則影響的；這說明了 Billboard 會不正當影響榜單的就是唱片公司。 對於這些規則的修改，我想唱片公司或許又會開始緊鑼密鼓地開會了吧，針對這些規則去想出應對措施，不過在網路上的網友討論或新聞媒體的看法，目前看到的都是支持的聲音占大多數，畢竟如此才能往誠實地將市場反應出來的榜單前進，與此同時也有不少人對 Billboard 喊話，在修正銷售規則之後，對於串流的規則也必須好好地正視了，近期關於浮濫灌水的串流，可是很常見的情形啊。 Billboard 作為排行榜的權威機構，無疑是想要朝著誠實反應市場的方向努力，這些舉措也大都是能夠增加呈現消費者真實消費意願的，而不得不說 Billboard 也必須這麼做，假使榜單一旦能夠被商業輕易操控，那麼他們失去大眾關注的時候也就不遠了。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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