6/12 MLB 邁阿密馬林魚 VS 匹茲堡海盜 賽事討論

馬林魚此戰由右投昆特里爾先發，雖然整體防禦率偏高，但近期狀態已有明顯修正，近幾場壓制力提升，尤其在控球與滾地球製造方面表現穩定。他面對海盜這類上壘效率不高的打線時，具備節奏掌控優勢，能有效降低長打風險。 海盜先發費特近期狀態雖佳，防禦率壓在3字頭以下，但馬林魚打線近期面對左投的應對能力有所提升。像是中段打者對變速球的咬中率明顯上升，能製造推進與得點圈機會。即便整體火力不強，但串聯與戰術推進明顯有調整，整場節奏偏向拉鋸。 此外，馬林魚近期牛棚表現優於海盜，後段登板投手的被打擊率持續下滑，在比賽進入六局以後更具備穩定接管比賽的能力。面對進攻斷層嚴重的海盜打線，馬林魚投打兩端都有對應調整空間。 綜合而言，馬林魚具備抗衡對手的投手穩定性與場上調度靈活度，若能在中段持續壓制，將更有機會掌控比賽節奏。 馬林魚+1

大盤暴跌真相浮現！軍工無人機、稀土永磁板塊有爆發機會

週五，A股震盪回調，滬指再度跌破3300點支撐。盤面上，航天航空、船舶、農牧飼漁、黃金、煤炭、機械、安防、石油等漲幅居前，券商、保險、旅遊酒店、釀酒、家電、醫藥、醫療、水泥等回調。題材股方面，無人機、豬肉概念、轉基因、鄉村振興、農業種植、HIT電池等漲幅居前，免稅概念、基金重倉、退稅商店、超級品牌等領跌。大盤高位寬幅震盪，建議適當高拋低吸控制倉位。 板塊方面 軍工股延續強勢：華昌達、通裕重工、金通靈、長鷹信質、神劍股份、航天彩虹、雪龍集團、中船防務、航天晨光、星網宇達、晨曦航空、機器人、吉翔股份漲停。 還在為如何操作猶豫不決？如何找到未來的投資機會？關注巨豐投顧旗下公眾號“巨豐投資資訊”（ID: jf-hxnc) ，專業投資顧問坐陣直播間為您問答疑解惑！詳細解盤市場熱點、潛在機會，幫助您建立自己的交易體系。https://manlion.com.tw/ 消息面 1、銀保監會：提早應對不良資產大幅增長 嚴格資產質量分類，做實利潤、提足撥備、補充資本，增強風險抵禦能力；進一步落實落細各項金融紓困政策。銀保監會近日召開2020年年中工作座談會暨紀檢監察工作(電視電話)會議，總結上半年工作，研究分析當前形勢，安排下半年重點任務。 2、科創板9公司公佈減持計劃首現詢價轉讓 7月23日晚間，中微公司、西部超導、瀚川智能、沃爾德等9家公司發布股東減持股份計劃公告。其中，中微公司嚐鮮詢價轉讓製度，其餘8家公司的減持方式均以集中競價、大宗交易進行。 3、多地繼續升級樓市調控支持剛需成關鍵詞 進入7月以來，深圳、杭州、東莞、寧波、南京等多個樓市熱點城市發布從嚴調控政策，這種從嚴的趨勢仍在繼續。不過，這些城市的調控“重心”都朝向“剛需一族”。業內人士普遍認為，高溫的樓市戲碼還在不少城市上演，這一次的調控收緊還遠未到尾聲，但支持剛需應該會被更加突出，成為各地調控新的重點。不過，對市場影響比較大的核心政策，應該在信貸收緊、減少套利空間並增加供應。 巨豐觀點 週五，A股低開低走，滬指再度跌破3300點支撐，創業板跌逾3%。盤面上，航天航空、船舶、農牧飼漁、黃金、煤炭、機械、安防、石油等漲幅居前，券商、保險、旅遊酒店、釀酒、家電、醫藥、醫療、水泥等回調。題材股方面，無人機、豬肉概念、轉基因、鄉村振興、農業種植、HIT電池等漲幅居前，免稅概念、基金重倉、退稅商店、超級品牌等領跌。 軍工股延續強勢：華昌達、通裕重工、金通靈、長鷹信質、神劍股份、航天彩虹、雪龍集團、中船防務、航天晨光、星網宇達、晨曦航空、機器人、吉翔股份漲停，中航沈飛、新余國科、光啟技術、江龍船艇、航發動力、雷科防務漲逾7%。 農牧飼漁走強：天邦股份漲停，傲農生物、正邦科技、唐人神、龍大肉食、新五豐、登海種業、金新農、金健米業漲逾3%。https://manlion.com.tw/ 好股票認為7月以來，大金融、白酒、煤炭、鋼鐵、房地產等藍籌股短線漲幅過大，漲速過快，存在技術修正的需求。當調整預期與清查配資、社保減持、中芯國際等巨無霸上市，以及官媒批茅台等利空共振，A股就此展開階段性調整。週末各大媒體發布積極言論，週一市場震盪走高，但成交量開始萎縮，我們判斷大盤將構築箱體震盪整理。週二，週三，週四，週五連續4天調整，箱體震蕩的預判成立。週五科創板9家公司公佈減持計劃，科創50指數下跌近4%，科技股陷入調整，券商、保險、釀酒同步回調；軍工、農業、黃金逆市走強。目前市場上有壓力下有支撐，建議逢低關注科技股、國資改革、新能源汽車、新基建等確定性較強的板塊，高拋低吸為主。

被動的媽媽會養出主動的小孩

我是糊塗的媽媽 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 撰文/攝影/影片 李筱維 合作一個智能筆的案子，除了我自己先試用之外，當然也給孩子親自試用，然後被廠商發現孩子的字很工整，說媽媽平時要求一定很高！ 但其實我幾乎沒有在陪寫功課的 功課都是孩子自己完成 我真的是在放牧小孩 早上幾點起床晚上幾點睡覺 完全不需要我吼叫 太晚睡覺隔天起床太晚上學遲到 那就遲到吧 聯絡簿不主動拿出來給我簽名 那就沒有簽名吧 便當袋裡的碗筷沒有拿出來洗 隔天就沒有碗喔！ 課後輔導到幾點？ 今天是什麼社團？ 今天是幾點下課？ 我總是搞不清楚 然後小孩就會一一地叮嚀我😆 被動的媽媽就會養出主動的小孩 我想說當一個懶人真好😆 我不想當控制媽 我不想養出媽寶 其實我認為培養自主學習非常重要 讓孩子了解到為什麼而學習才更有動力 最近常看到這句話 ＂當才華不及野心的時候，只好……如何如何＂ 我不喜歡野心這兩個字，我覺得應該是夢想和成就，都說人因夢想而偉大，有夢想才有熱情，有熱情做任何一件事情都會感到快樂，而你的快樂會渲染到大家！ 我的影片都是我自己親自剪的，片頭片尾設計，剪輯、字幕、音樂、音效、特效等這些一點一滴慢慢地學，我用我所剩不多的自由時間製作影片，有人看到我的影片開口就說花錢就是不一樣，我心裡其實蠻高興的，這是一種讚賞，這是我花六個小時剪輯出來的影片，為了支持我的廠商負責而努力的作品，你沒有看錯是作品，不是商品，分享我的真實體驗與經驗，有圖有真相，有影片解鎖你的無限想像🥰 不是王美不是網紅更不是資深大部落客，對於自媒體從零開始，我還是一個三寶媽，一開始不清楚怎麼報價，如何授權等問題，然後就有名人藝人通告藝人說＂他跟我們不一樣＂！ 就算是朋友認識的廠商，想說要不要合作一下，結果打臉我知名度不夠，不夠紅數據不夠漂亮，他們說的都是事實，投機取巧不來。 無論是電影、戲劇、廣告都需要海選試鏡，排除特殊關係或潛規則內定，一次一次廠商的合作機會，我也是靠實力經過一番海選，每次工作的時候會盡量讓孩子參與，但孩子就是孩子有時候還沒開始工作就吵架打架吵鬧，現場我會忍著，回家之後我會跟孩子分享，媽媽很生氣，條件已經很劣勢了，年紀大不高又不瘦，每一次工作機會都會用心盡全力的去完成，你們覺得媽媽工作認真嗎？那你們呢？ 孩子現在會努力配合，這算不算懂事一點點😆 擔任波波黛莉創作者的老師到目前五周了 教他們如何寫文章如何創作影片 這才發現學生眼裡的我是個溫柔的老師 看到這裡我老公一定會笑死 什麼時候我跟溫柔扯上邊😆 我其實有點搞笑無厘頭 也許是經歷過知道其中的辛苦 自我要求自我學習以及顧及人妻人母的平衡 種種的壓力讓我白了頭髮 我心疼年輕的創作者面臨各種困境 我會認同鼓勵支持他們增加信心 並加以引導修正改進創造出更好的作品 等我彙整好學生的感想之後再來分享 這次和 #Line購物 合作，大家可以加入官方Line購物 #夯話題，可以看到我的文章喔🥰 還有可愛的三寶們，無論如何 #滿意寶寶尿布 真的很棒， #大樹藥局 也是我們的好鄰居🥳 授權文章👉 https://buy.line.me/u/article/177053?utm_source=OA&utm_medium=hottopicoap&utm_campaign=retail_20200922 三寶生活日常 IG：https://www.instagram.com/lins3pig 我是筱維，環遊世界30國，旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天 Google #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉 https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄 https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com 

si薰|勿忘初心

這是我第一次獨自跟著青燕老師共畫，開始共畫時，我的顏管充分表現我的不羈與隨意，青燕老師整個生氣，她不解我為什麼不多用點心，明明可以做得更好，為什麼用隨意交差的態度，看到老師生氣的模樣，我的眼羞愧的不敢對視她的眼。 自我感覺良好，真會傷到完美主義的實踐者，我請老師保重身體，我會修正我做事的態度，在她身上看到我的主管、老闆說話的模樣，似乎領會老師要教我什麼？正視自己的問題，才能進步。 原來，我只是嘴上說說，自己想要變得更好，行動上卻合理化所有的不完美的行為方式，耳邊迴響起，以前主管對我的耳提面命，這麼多年，自己放縱自己在舒適圈躺平 ，繼續蹉跎時光，我得好好打磨，趁著團練前，好好提升能力。 當天的商品級鎏金蠟燭，只有七個被淘汰，代表專注下的作品品質更好，我獨享老師對我的指導，手沖咖啡、泡沫紅茶、貴妃級桃膠飲品，還有住在雲林伙伴嘉珍 親手製作的花酥，感受這幸福的滋味。 伙伴親手製作的花酥 伙伴們都好認真，自己也要好好的認真，才不辜負自己時間，想不到我當初的學習感受，想要和老師伙伴們站在同一高度看風景的初心，老師也被這樣的初心感動，慚愧自己隨時光流逝，這技術常常不進則退，起起伏伏，得要好好練，不求快只求畫到位，讓自己能夠跟上大家的腳步。 感謝青燕老師，用心良苦願意不藏私的分享，看見老師職人精神的付出，這一刻又讓自己找回學習的初心，明白工藝真的是一件不進則退的事，你投入多少，可以反射出積累的效果，希望自己能夠更進步成為心中更好的自己。 #鎏金蠟燭 #隨心所繪 #找尋自我 #心情筆記 原文首發Matters

如果不行，就逃跑吧！

今天要來分享⟪如果不行，就逃跑吧！⟫ ｜作者：小池一夫 ｜悅知文化出版 這本書有小行字的標題：捨棄各種執著，拯救總想成為他人眼中期待的自己 吸引我購買這本書的原因正是這個副標， 當然，標題也跟我的自我價值觀有些衝突。 這樣帶有一點挑戰自己味道的書，立刻吸引眼球注意！ 因為，對我而言： 要合理化逃跑，不正面迎戰，是需要一番努力，才能說服自己 （到底是有多愛戰鬥⇢傷痕累累才甘願的人） 加上這本書有好看的封面，更吸引人添購實體書 （我是視覺動物啊～） 以往我在閱讀慣性，都是從前端開始看起， 這一回，我跳著章節看書， 也算是一種新的閱讀方式。 這本書是以小短篇的方式編寫， 書中有225篇小短文，每篇都不超過100個字。 所以，可以很快速、輕鬆的讀完它， 但也可以讀完後反覆思考書中的文字。 第一篇想跟大家分享的主題是『關於自己』 （最愛看關於自己了，別人是更複雜的生物，先搞定自己再說） 小標寫著：不要用自己的價值觀去強迫別人 誒，想必大家都對這個標題很有感齁？ 而且，我猜想多數是以受害者的角度『很有同感』對吧？！ （不要不承認喔） 而我今天在閱讀這篇時，反而是去思考「自己」有哪些價值觀讓自己“不舒服”？ 咦？！我的價值觀會讓自己不舒服嗎？ 這個角度真有趣！ 畢竟，我沒有想過這些年死守的價值觀、引以為傲的價值觀、甚至是每天潛藏在日常行為背後的價值觀都有可能壓迫自己卻不自知。 舉個例子， 最近「身體生病」這件事情給我的功課， 讓我很能體會這件事情。 從小， 家人發現我有感冒、生理期不舒服， 大概都是先遭到一番責罵 （洗澡不穿衣？叫你不要吃冰偏要吃冰） 然後就是吃藥，乖乖聽話、遵守長輩的命令， 趕緊把身體養好就對了。 對於『生病』，簡言之， 就是負向感受的集合名詞， 沒有人會教你怎麼跟這樣的『不舒服』相處， 當然，也就更不知道這些時間除了遵循醫囑，還能做些什麼事情讓自己可以好過一些？ 當然，長大後的自己很能理解長輩們的責罵中隱含了焦慮、擔憂！ 而如今，很多時候在外自己一個人， 少了長輩的責罵， 腦海中又是迴盪什麼樣的聲音來面對這些的不舒服呢？ 回歸文章的副標， 當我發現自己對於疾病總是有著一些負向的價值觀時， 大概都是跟「焦慮、害怕、擔憂、失落」有關，這些看似都是情緒， 卻也和我們自身對於照顧自己的價值觀有關連。 到底要不要吃藥？ 該吃什麼藥？該不該看醫生？ 跑大醫院還是小醫院？ 生病期間又該做哪些？不該做哪些？ 相信從這一波國際大流行的新型冠狀肺炎，你也可以從中窺探出各國文化對於疾病預防、管控的制度、國人的焦慮恐慌反應等等都有很不一樣的價值觀。（本文沒有要議論好與壞） 我發現， 當我在面對身體的不舒服時仍然會有些“抗拒”， 討厭這些不舒服帶來的低潮， 或是生活上的不便感。 總是想著怎麼樣可以消除這些徵狀， 來讓自己好過一些。 隨之而來的醫囑可能就是飲食習慣跟生活型態的改變，「負面的來說」被禁止了很多甜食、冰品、或是過往喜歡的料理，「正向的來看」就是學習吃食物的原型，並且少了更多的調料。 除了上面的改變， 生活中接踵而來的就是“擔憂”：「我會不會以後都不能再吃了？再也不能吃了要怎麼辦？出去跟親友聚餐，我該怎麼辦？我到底該怎麼跟別人解釋？」 上面其實就是一些很常見、有可能壓得自己喘不過氣的念頭 那麼，究竟該怎麼面對這些狀況？ 當我靜下來面對這一堆疑惑， 抽絲剝繭的問得更深時， 我發現， 原來自己最深層的價值觀是一些關於『我想要的』被剝奪的失落感，還有生活中失去了原先可以被自我控制的『自由度』。 好比被通知居家隔離的人，不論你是否早已有預備的心情，當你開始進入隔離的階段，接續衍生的酸甜苦辣都只有自己最能理解。 所以， 只有自己最了解自己是怎麼“思考”關於生病這件事情！ 好好觀察這樣的念頭、價值觀是怎麼來的？以我自己為例，從小到大的生活養成了我面對疾病的視野。 好好的面對、承接這些情緒與感受， 又是以我自己為例（哈囉？不然還能講誰） 我一樣會在生活中說出自己哀怨的心情，情緒總還是需要有出口啊！ 但不是用傷害自己或傷害荷包（？）的方式來發洩，然後，每做完一個對自己身體有益的選擇後，我就會肯定自己！我好乖，我做到了！ 這一連串的行為其實都是在修正那些壓迫自己的價值觀，幫自己的價值觀系統在做一些“升級”和“汰換”，把好的東西留下來，把做得稍弱的地方再加強。 我自己簡單經歷過這2個月的實踐後， 發現自己可以學習習慣另一種生活型態， 並且漸漸的訓練自己比較堅強的意志力， 我相信這些也可以延伸運用到其他的生活層面。 人生而在世，本來就不是樣樣都“能”按照心意來走。 少了一些自由，一定也有多了一些“新的”體驗。

年度機車市場銷售與民調出爐 三陽迪爵系列拿下市佔與心佔率第一

2025年台灣機車市場成績出爐，在整體市場規模微幅修正之際，龍頭品牌的表現更具指標意義。根據地球黃金線統計資料顯示，SYM三陽2025年全年銷售達313,501輛，市占率44.25%，年成長率仍維持1.84%正成長，等於台灣市場幾乎每賣出兩台機車，就有一台來自三陽。從年度熱銷車款排行來看，前10名當中就有7款為三陽車款，其中，三陽全新迪爵125以58,195輛再度拿下年度銷售冠軍，穩居通勤級距核心位置。 如果說銷售數字是市場的表面成績，那麼消費者心中的選擇，則是更深層的品牌資產。根據《ETtoday民調雲》2026/2/14~2026/2/22期間，針對18歲至59歲共計1,212位消費者所做的『平價機車購買意向大調查』結果顯示，在「想到平價耐用通勤機車時第一個想到的品牌」題項中，三陽以40.9%居於首位；而在『目前擁有的入門平價機車品牌』車主結構中，三陽車主為36.4%穩居第一，其中佔比最高為『三陽迪爵系列』（21.4%）。同時，在「若購買5～7萬元級距機車最優先考慮車款」題項中，迪爵系列獲得30.4%支持度，成為最多人優先指名的車款。 ▲三陽在品牌第一印象與現有車主佔比皆居領先。（圖／ETtoday民調雲） ▲三陽迪爵系列於購車首選與國民車代表認知中支持度皆為最高。（圖／ETtoday民調雲） 進一步觀察消費者價值取向，民調也揭示購車決策核心。為何迪爵系列能長年穩坐通勤市場核心？從民調中消費者最重視的三大購車因素可以找到答案。高達67.8%的受訪者將「車價親民、CP值高」列為重要考量，65.7%重視「長期使用成本低（省油、耐用、好保養）」，另有48.8%看重「引擎耐操、妥善率高」。而迪爵系列主打的超省油表現、實惠售價與成熟穩定，正好精準對應這些需求。再加上全台綿密的服務網絡與龐大的市場保有量，使車主在後勤維修上都能獲得穩定預期，這種「使用安心感」，正式迪爵車系成為國民車NO.1的真正關鍵。 ▲消費者購車最重視車價CP值與長期使用成本，其次為耐用度。（圖／ETtoday民調雲） ▲93%受訪者認為理想平價車應耐用、省油、適合通勤。（圖／ETtoday民調雲） 三陽能同時拿下銷售市占與消費者心佔率NO.1的龍頭領先位置，並非偶發，而是長期產品策略與品牌信任累積的成果。從市占率44.25%、年度銷售冠軍迪爵系列，到民調中「第一聯想品牌」、「最優先考慮車款」、「國民車代表」全面奪冠，三陽已從市場龍頭進化為心佔率王者，而迪爵系列，則持續寫下屬於台灣通勤市場的傳奇。

娛樂高手就是你！５款聚會必玩的炒熱氣氛派對手遊

 🤹King of Opera 語言：英語 價格：NT$ 100 App Store 評價：4.6・37 則評分 Google Play評價：4.6・21,546 則評分 在「桌遊類」類中排名第 8 ➤ 遊戲官方介紹： 適合1－４個人玩的最佳派對遊戲！ 準備好與朋友們開派對了嗎！ 1. 控制一個形象滑稽的男高音。 2. 讓其他男高音下臺。 3. 在５種遊戲模式中為您的名譽而戰！ 4. 避開強大的男高音成為歌劇之王！ 5. 重奏一下－無論您是年輕還是年長，每個人都可以玩！ ➤ 隨機網友評價： 「Meg Chao：不錯 ⬇️的遊戲，蠻有趣的，適合大家一起玩，朋友家人都笑到美丁美當哈哈」 「Rex Lai Lai：即使要錢也值得，怎這麼好玩，很適合大家一起耶。期待新關卡。」 「Mellow Pan：很棒的破冰遊戲!!滿歡樂的遊戲，很適合當派對破冰遊戲來玩，遊戲結束時還會在台上拉長音XD就像前面有人講的，希望之後更新可以多一些舞台的花樣或是不同的音樂~」 「凱渥：好有趣，玩完之後，唯一缺點就是手機太小啦！ 「A989820000：一定要下載!‼‼我等超級無敵久的(T^T)ゞ每天看有沒有限免~~~~超好玩一定要下載啦哈哈哈‼大家一起玩會超爆笑喔‼」 iOS：https://apple.co/2xH6YVg Android： http://bit.ly/33k4ZC1 🤹真心話大冒險 - 1000題 語言：簡體中文， 繁體中文， 英語 價格：免費 App Store 評價：4.7・1,175 則評分 在「娛樂」類中排名第 93 ➤ 遊戲官方介紹： 還在為在酒吧如何活躍氣氛擔憂嗎？ 還在為公司聚餐一群人不知道如何互動增進感情而憂愁嗎？ 在為見到意中人卻不知道如何互動而煩惱嗎？ 這是在中文區擁有 70 萬真實下載量的真心話大冒險！ 基本功能介紹： - 兩種遊戲模式 - 高度自定義遊戲內容 - 自定義題庫 - 自定義閃光燈是否開啟 - 自定義震動是否開啟 - 設定題目出現概率 炸彈模式玩法介紹： 在設定箱子數量和炸彈數量之後，每個玩家一次選擇打開一個箱子，箱子裡面有炸彈的玩家，需要接受懲罰！ 大轉盤模式玩法介紹： 設定大轉盤內容，玩家點擊開始按鈕開始旋轉轉盤，按照轉盤內容參與遊戲即可！ 提示：內容裡如果設定【真心話】、【大冒險】、【真心話大冒險】則會彈出系統內寘題目 ➤ 隨機網友評價： 「T-ara fighting!!!：用心的APP 這類型的app試用了不少，這個做最好。能自訂題目很不錯，但也希望能新增更多題目進題庫。」 「Miki0825：自定義超棒，但是新製作題目的過程非常累」 「超好玩的哦：超有趣的，超級好玩」 「Clovis Blanchad：讚，建議可以等級到四或五級，然後自定義題庫很棒，只不過機率希望可調高。」 「Logan Lai：沒聲音，但不錯」 iOS：https://apple.co/2TQyGaK 🤹終極密碼 語言：簡體中文， 繁體中文， 英語 價格：免費 App Store 評價：4.3・18 則評分 在「桌遊類」類中排名第 74 ➤ 遊戲官方介紹： 即時回答的電子語音主持人，綜藝節目般經典的終極密碼遊戲。 玩法：0 到 100 數字任選，用右下角的綠色鍵送出，紅色鍵可消除輸入的數字，結束後按紅色的 " X " 鍵再玩一次。 ➤ 隨機網友評價： 「zoichung：很好笑很歡樂的軟體，如果聚餐有吃不完的食物，我們就拿它出來決戰，中的人就把剩下的全吞了」 「Bbcpppp：好玩，內建語音很有趣，但是有一句聽不太懂：阿塔塔塔塔塔，虛驚一場，__________，求_______翻譯XD很好炒氣氛的遊戲👍」 「Asdh00766：不錯，語音蠻有趣的」 「Li lin：可以修改一下語音內容嗎？剛很開心跟小孩玩 結果竟出現「你自障喔」實在有點傻眼！麻煩修正一下！希望闔家都能玩⋯謝謝」 「宋玨緯：沒聲音，我的怎麼沒聲音。 開發者回覆：需要將系統語言設置成繁體中文」 iOS：https://apple.co/2WibXWO 🤹你有我沒有：成人情趣遊戲，聚會派對喝酒神器 語言：繁體中文、法文、簡體中文、英語、西班牙文 價格：免費 App Store 評價：4.8・76 則評分 在「娛樂」類中排名第 102 ➤ 遊戲官方介紹： 風靡世界，瘋狂好玩的遊戲《你有我沒有》就在眼前，你還等什麼！ 只需填上玩家的名字，其他都交給遊戲來搞定！ 照著遊戲的指令去做，不論多麼瘋狂都不要停！看看誰是最後一個喝倒下的人！ 這個遊戲有毒，超過 1000 條的指令，把無聊的低頭聚會變成瘋狂好笑的難忘時刻！ 含笑半步癲，你有我沒有，實在是居家旅行，X人滅口，必備良藥！ ◆ 4 種遊戲模式◆ • 溫和 - 體驗《你有我沒有》遊戲 • 派對 - 增加聚會樂趣的完美方案 • 火辣 - 釋放心中的性感小惡魔，氛圍香艷熱辣 • 不留情面 - 巧妙結合 “ 你有我沒有 ” 和各種小遊戲，讓聚會絕對難忘 隨機模式將從每種遊戲模式中隨機選取指令。 iOS：https://apple.co/2IOYGwP 🤹誰是臥底-Who Is Spy 語言：中文、英文 價錢：免費 App Store 評價：4.3・92 則評分 在「問答」類中排名第 6 ➤ 遊戲官方介紹： 「誰是臥底」是一個非常簡單好上手的派對桌遊，考驗玩家的語言表達能力、理解力、知識與想像力。 使用誰是臥底 APP 進行遊戲不需準備任何道具，僅需一支手機便可快速開始遊戲，不論聚餐、喜宴、K歌、烤肉、聯誼，只要是好友聚會時都能隨時來一場! APP特色: * 可自訂玩家名稱，也可自動快速產生暱稱直接進行遊戲。 * 內建豐富在地化題庫，也可自訂題庫。 * 乾淨簡潔介面，遊戲進行不受花俏設計干擾。 遊戲流程: 玩家會區分為臥底以及其平民（俗稱好人），若以 5 人遊戲為例， 1、在場 5 人中 4 人拿到同一題目（即是平民），剩下 1 人拿到另一題目（即是臥底）。這時平民與臥底都不知道互相的身份，臥底也不知道自己是臥底。 2、每人輪流用一句話或任何形容字眼描述自己拿到的題目。 3、每輪描述完畢，所有在場的人投票選出懷疑的臥底人選，得票最多的人會被殺。若臥底被殺，則遊戲結束。若誤殺平民，遊戲繼續。如有兩人得票相同，則進入PK，大家再從兩人中再投票選出一個。 4、若到場上剩 3 人時臥底還存活沒有被殺光 ，則臥底獲勝，反之，則平民勝利。 不同玩家數量的平民和臥底的建議配置如下: 總人數3人-臥底1人 總人數4人-臥底1人 總人數5人-臥底1人 總人數6人-臥底2人 總人數7人-臥底2人 總人數8人-臥底2人 總人數9人-臥底2人 總人數10人-臥底3人 ➤ 隨機網友評價： 「Atleblue：很好，沒廣告，乾淨俐落，沒廣告」 「Karon Lu：更新有感，希望可以更好 1. 希望題目有難易不同 2. 希望題目有主題性（比如最近過年相關的東西. 或是時事等等） 3. 大家輪流講述，時間太長螢幕常常關閉，需要再重啟 4. 開放投票點選：進行殺人時，常容易受到別人影響，希望可以輪流投票顯示此局結果」 「璇璇：）：希望題目可以再多一點 整體還不錯，但還是希望題目可以新增多一點！」 「炸蝦尾巴：適合破冰或是老朋友相聚玩 題目都出的很有創意，能讓大家放下手機動動腦，非常推薦的遊戲，增進大家感情也能靈活頭腦喔！」 「燒烤透抽：希望題目更豐富，題目重複率有點高，但是整體來說真的很不錯👍」 iOS：https://apple.co/33ned04 

9成父母在體罰、大罵完孩子後會感到後悔！專家5心法，讓管教不再傷感情

根據兒福聯盟最新調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。「不打不成器」的時代已經過時，但大多數家庭家中都還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？ （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 根據兒福聯盟最新調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。 「不打不成器」的時代已經過時，但多數家庭家中可能還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？ 不得不用體罰、大罵管教孩子後，9成家長都會感到後悔 父母在面對孩子犯錯、大哭大鬧的狀況，難免都會因情緒失控而打了孩子、對孩子破口大罵，在這之後，多少都會傷害到親子關係及彼此的信任、破壞家庭氣氛，父母想必會陷入懊悔中，想盡辦法彌補裂痕。 兒福聯盟針對全台共1025位民眾，進行「2022年台灣民眾對體罰管教之經驗和態度調查」，有高達九成的家長，曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後，感到後悔和虧欠，且47.0％家長總是或經常感到後悔和虧欠；也約有91.9％的家長，曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後，想和孩子和解，總是或經常想進行和解的家長更高達69.9％。 而剩下8.1%不想和孩子和解的父母，表示其原因或困難依序為：因為孩子有錯（55.6％）、因為是正當行使家長管教的權利（33.3％）、會影響日後的管教效果（25.0％）、沒有對孩子造成傷害（25.0％）和面子問題（2.8％）。 其實在孩子心中，最愛的還是父母，想要修補親子關係並不難，若想和解，兒福聯盟黃韻璇處長建議可以採取以下6種實際行動，大多都是孩子最能接受的。 1.主動開啟親子對話：父母可以先試著主動打破僵局，互相了解雙方的想法與立場。 2.擁抱孩子：擁抱絕對是最棒、且最能讓孩子感受到父母愛他的肢體語言。 3.主動道歉：雖然這需要一點勇氣，但父母願意主動承認自己做錯的地方，是和解很重要的一環，也讓孩子理解，「如果我犯錯了，我要勇敢地跟父母說對不起，我知道自己錯在哪裡」。 4.煮好吃的東西給孩子：人家常說：「胃暖了，心就暖了」，若不曉得怎麼用言語表達，那就給孩子上一道飽含心意的料理吧！ 5.放寬權利做為彌補、送小禮物：雖然這也是和解的方法，但不建議太常使用，以免讓管教失焦。 6.寫卡片或用紙條對話：如果一時無法放下大人的身段，以卡片或小紙條來開啟對話，也不失為一個好方法。 體罰是教養孩子的必要手段？原來還存有這些迷思 兒福這份調查發現，雖然家長經常體罰小孩的比例看似不高，但進一步詢問其對體罰的想法，仍有不少人認為適度體罰是必要的。甚至有少部分家長認為不靠體罰管教的話，「孩子會被寵壞」的迷思。 對許多6、7年級生家長而言，「我就是被打被罵長大的」似乎共同記憶，因此有24.7％的人認為從小都是被體罰長大，且長大後並無明顯的不良後果，因此不認為體罰會給孩子帶來傷害。甚至有38.4％的人認為，如果保持冷靜且表達出關愛，體罰不會給孩子造成傷害。 其實根據研究顯示，當家長採用暴力的方式讓孩子服從，多半的孩子內心都會產生許多憤怒、不服氣、不認同及想反抗的負面反應，而體罰後對孩子也會造成自尊受損、人際關係差、主觀快樂感低落、對暴力認同較高，甚至有更多攻擊性行為等負面影響，傷害深遠。 此外，調查中顯示，30.6%民眾認為「體罰是養育過程中必要手段」，24.8%民眾認為「不使用體罰管教孩子，孩子會被寵壞、不受控」；有46.5%不認同「不管任何理由都不應該打小孩」。這個結果可能顯示在體罰必要性上，民眾整體保持著「中庸」的態度：大多不認為體罰是必要的，但近半也不同意完全不使用。 管教最怕情緒太高漲，父母先試著暫停、冷靜 很多時候，父母會覺得必須使用體罰，很可能是因為不知道有其他可以選擇的教養方式，因此黃韻璇鼓勵家長採用各種方式和孩子修復因體罰而受損的親子關係。然而，在這之中，「修正行為」對於關係的復原也相當重要，應避免陷入「體罰─後悔虧欠─和好」，卻又再次體罰、再次感到後悔虧欠的循環中，破壞了親子關係中的信任。 因此，黃韻璇提醒家長除了了解體罰對孩子可能造成的傷害以外，開啟親子對話、了解孩子的想法，並嘗試停止用體罰的方式管教孩子，練習使用有效的正向教養策略。怎麼做呢？可以參考以下5個方法。 1.父母先冷靜 大人除了來自家庭的壓力，在外也是經常面臨職場、人際等問題，使得爸爸媽媽下班回到家，往往無法有耐心地陪伴孩子，甚至會把氣出在孩子身上。黃韻璇建議，可以在回家前先找個地方坐一下，冷靜後再進家門，或是在家裡一個可以獨處的空間冷靜一下，給情緒做個切割，家庭氛圍也會比較好。 2.情緒上來前先暫停一下 以陪伴孩子寫功課的例子來說，父母常常會很急著要孩子趕快寫完，或是認為「這麼簡單的問題孩子為什麼不懂？」，當情緒上來的時候，建議家長採取「暫停法」，去走一走、吃個小點心等，讓思緒重新整理，一來比較不會發生衝突，二來就算發生衝突，也能在冷靜的情況下有效溝通，了解雙方的想法。 3.發生衝突後的和解很重要 的確有某些情況會讓父母一秒爆炸，像是小小孩好奇心旺盛的階段，喜歡爬高往下跳、玩電線等危險的事，此時想必爸媽很難保持冷靜。甚至，關係再好的家人，也可能會有發生衝突、口角的時候，這時該怎麼辦才好？ 黃韻璇指出，父母在處罰、責罵孩子後，一定要想辦法和解，開口道歉需要勇氣，但建議爸媽仍要勇於對孩子認錯，久而久之，孩子也會學到如何反省及學會真正的道歉。 4.試著換位思考 爸媽在發脾氣之前，試著先換位思考，站在孩子的立場，才能懂孩子真正的想法。黃韻璇說，「爸媽可以想像一下，假設孩子是一位大人，你的朋友或同事，你會用打罵的方式與對方相處嗎？管教孩子是父母的責任，但我們也要懂得尊重、理解他。」 5.用其他正向、有效的管教方法代替 除了平時親子多溝通以外，在孩子犯錯時，可以採取體罰以外的正向教養呢？黃韻璇表示，許多研究和專業團體都提出了多種有效的管教方法，包括：帶離現場、轉移注意力、使用讚美的方式、建立好的獎賞制度等方式增強正向行為、使用自然或邏輯後果的技巧、採用關係連結並重新導向的技巧、正確的使用暫停技巧、取消或延後孩子的特權、建立溫暖關係並設立規則架構…等。雖然這些管教方式不一定能立即見效，但以長遠來看，既不會傷害親子關係，又能讓孩子保持正向的教養方式。 資料來源：兒福聯盟 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1409712 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 合作網站／#未來Family #教養 #未來Family #正向教養 #管教 #育兒 #體罰 

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今天我要來說說一個線上學英文網站 因為畢業後實在很少可以有機會繼續加強英文 但我又滿愛英文，又想成為人家一聽我說話就像國外回來般的厲害 今天我要來說說就是它 25Hoon線上英文 不知道大家是否跟我一樣其實熱愛英文但是實在沒有太多時間還去上課 近期我發現一個非常好用又划算的線上學英文，而且還是一對一線上英文教學喔!!! 其實在接觸25Hoon之前我本來有想找一個外國家教一對一的上課 但一直遲遲沒有，因為我的時間比較難抓，我需要比較能彈性的上課 沒辧法總是固定時間上課，重點不綁約!!! 25hoon完全解決了我的問題呀~ 當然你會說很多線上英文也都能彈性上課呀~沒錯 所以接著要比的就是師資的能力以及價格啦 25Hoon嚴格挑選師資團隊，來自國外的外籍老師，而且老師們都超親切 讓你在學英文也不會有任何壓力，真的在對話中就能輕鬆學習!! 你可以固定老師或是自由選課讓不同的老師教學 價格真的是cp值很高~外面一堂通常都要200起跳，而25Hoon最低一堂才95元 是不是很給力!!! 好啦~~先來教教大家如何使用免費體驗2堂英文課 只要點選官網進來，立馬看到免費體驗2堂課 點擊進去加入他們的官方line大聲的告訴他 我要試聽!!! 立刻就有工作人員回覆你教你註冊流程 (效率超好) 註冊完畢後就能立即預約試聽課啦 第一堂課通常是在評估你的英文程度，而且課後還有成績單耶~!! 重點他們系統做的超人性化，一般線上英文都只有視訊畫面 而25Hoon竟然還有白板以及對話窗，更真實的像面對面上課 像我第一堂課老師Gave講了一個單字我不懂 老師本來在對話窗寫了那個單字但我還是不知道是什麼 於是他就就直接上網找圖還畫畫給我看~整個超棒超貼心!!! 但因為上的過程太開心忘記拍了老師畫的...雖說畫的我也看不是很懂(笑) 可是在上課的過程能這樣有趣說真的外面的線上課程我還真是沒有碰過呢 我是偷拍我跟老師的畫面，哈哈~因為太投入上課的氛圍裡了 所以畫面有點抖~~(跪) 順帶一提~建議大家用平板或是電腦來上課畫面格式是最好的喔 雖說手機也能上課，但就不能同時看到白板或是訊息內容的部份 上完隔天中午你就能在信箱收到成績單啦~~ 以下是我的成績~~哎呀!!覺得自己可以在更好呢!! 接著我上的第二堂課是自由方案課程 就是能自行選擇喜愛的老師及課程，操作也非常簡單~ 但對於新手的我~該如何選老師呢? 他們很貼心的介紹了每位老師的資料甚至還有學員評論呢!!! 我選了一位漂亮女老師Kia來上我的第二堂課 只要點選下方的日期然後選擇你要的時段就完成預約課程啦 接著就選擇你想要上的課程內容 課程項目也超多 (文法、單字、商用英文、雅思等等) 可依照自己想學的或是需求來選擇喔!!! 點選完畢送出後就在信箱收到信表示預約成功啦 或是直接進入自己的後台點預約課程也會看到喔 接著就來上我的第二堂課啦~~~ 第二堂我選擇的是TOEIC，一次課程當中可以學到文法、發音、單字是一堂滿扎實的課程內容 裡面規劃很多要你唸英文的句子或文章，然後老師會協助你糾正發音及文法等等 而且老師們都很細心，甚至把我唸的句子幾乎一字不漏的整個打出來，然後在教我那裡要修正~ 過程中的學習完全沒有壓力，老師都很耐心的指導，有不懂的地方都能直接發問 老師都會講到你懂為止啦!!! 上完後因為真心想繼續上下去，研究了他們官網意外發現竟然還有獎學金方案!! 只要報名6個月(180-360堂)，課程期間缺席、早退、遲到不超過5次 並協助心得分享，就能拿到獎學金3000元!!! 報名12個月的最高還有10000元耶~~!!真心會讓人想用力學習英文呢 而且他們時不時也會在官網上辦活動來激勵你好好學英文，這真的很重要耶!!! 他們分為2個方案 固定老師及自由選課二種方案 價格公道又透明~想上什麼方案自己選，要上幾堂就買幾堂!! 他們官網還免費提供英文教材 對於課後想精進或是平常沒事想多學習背背單字或生活英文 都可以從這裡免費使用喔，讓你不怕平時不知去那裡找教材也不用多花錢呢 還有英文部落格 可以看到很多跟英文相關的文章及小知識 讓你在使用英文上更正確，真的是超貼心的!!! 100分給~~~ 上完二堂後的心得，我真心超推想學英文的人跟我一起來這邊 除了一對一教學更能快速進步之外 25HOON更是用心在官網的內容以及學生的學習上 讓你更有動力的想認真學，因為我之前曾經還去補習班上課 但到後來就越來越懶甚至沒有去上，真的就白白浪費了好幾萬的學費(嘆) 25HOON讓學習英文變的彈性而且有趣，每次只要25分鐘就能完成一堂課 你可能覺得25分鐘真的有效嗎??但我必須說只要你認真投入在學習的過程中 以及持之以恆絕對有效的大幅提升你的英語能力呀~!!! 官網 https://25hoon.com/ YOUTUBE 25HOON線上英文 IG https://www.instagram.com/25_hoon/ FB 25HOON線上英文 官方LINE @25HOON

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