11項幼兒必培養的社交能力，學會這些人生旅途順一半！3件事一定要做！

社交是我們身而為人勢必要學習的能力，適當地社交也有助於我們維持健康的身心靈。此外，社交也與幼兒發展息息相關，有更多社交機會的孩子，在語言、認知、常規等各方面發展往往都表現得更好！接下來我們就一起來看看社交能力對孩子的好處，以及了解有哪些要點需要培養吧！ （圖片來源：Pexels） 擁有良好社交能力對孩子的好處 （圖片來源：Pexels） 幼兒期就要培養的11項社交能力 一、有效溝通 溝通能力在任何人與人的關係間，都是一大利器，當小孩越懂得好好表達自己的需求、想法和意見，他們就不會使用像是發脾氣、摔東西或是冷暴力等較不OK的溝通方式來處理衝突，造成人際關係僵化或是親子不睦。 二、基本禮儀 禮貌三要點「請」、「謝謝」、「對不起」是每一個孩子都必須學習的社交基本禮儀，能夠使聽者在對話的時候感受更舒服，甚至會因為有禮貌而願意與你的孩子有更多的互動。 三、同理心 擁有同理心的孩子，在與他人溝通的過程會更順利，也更能從事件中自我檢討，學習修正自己的行為，是一項非常重要的社交能力！這樣的孩子在社交上也顯得圓融許多。 （圖片來源：Pexels） 四、耐心 學會等待或自控是幼兒期就要開始培養的基本能力，它能讓孩子學會不隨意插話、不插隊、不在公共場合發脾氣等基本的社交禮儀。有耐心的孩子往往也越懂得體諒他人，是人見人愛的好特質！ 五、分享與輪流 雖然我們並不鼓勵家長以強迫的方式逼孩子分享，但分享與輪流勢必是孩子需要培養的一項重要社交能力，我們可以循序漸進地引導他們學習。這項能力可以幫助孩子在人際關係的經營上更加如魚得水、增加自信！ 六、理解界限 有些人喜歡和親近的朋友肢體接觸，但也有些人就連和家人肢體接觸也不喜歡，每個人的界線都不太一樣。孩子需要學習客觀地理解他人的社交界限，並學會尊重他人、看臉色，未來社交才不會屢屢碰壁。 （圖片來源：Pexels） 七、眼神交流 如果一個人在與他人對話時總是將眼神飄向別處，經常會被認為是不尊重對方的表現；不過如果直勾勾地盯著別人看，也會使他人有被冒犯的感覺。眼神交流雖然只是社交中的小細節，卻也是孩子從小就要開始學習拿捏的社交藝術哦！ 八、問題解決能力 在我們的生活中，每一天都會經歷各種不同的問題，因此學會靠自己解決問題是一項非常重要的技能。孩子必須學習如何分析、理解問題或衝突所在，並選擇適當的反應或是處理方式。 九、遵循指示 在幼兒期，學會遵循指示是非常重要的能力，不僅在教養上會比較順利，也能讓孩子遠離許多危險（例如：請他外出牽好爸媽的手，他就絕不放開）。有自己想法的孩子雖然很好，但有些必須遵守的社會規範亦是孩子從小就要學習去接受與遵循的。 （圖片來源：Pexels） 十、積極 人雖然可以積極過生活也可以消極過生活，但消極的人往往容易三分鐘熱度，或是只求有，不求好；積極的人則更能感受到自我價值感，其成就往往也相對較高，如果能在幼兒期就培養孩子積極主動的特質就再好不過了。 十一、合作 人幾乎沒有辦法一輩子單打獨鬥，在家庭、在學校，亦或成年後進入公司就職，這些都是群體環境，在群體中學會合作是必備的生活能力，也能從中學習如何尊重他人、互相幫助。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子社交能力3要點 一、以身作則 想要養出擁有良好社交能力的寶貝，父母的身教可不能少！俗話說「身教重於言教」，如果父母本身缺乏對他人的禮儀與尊重，卻想要孩子成為人見人愛的有禮貌乖寶寶，是很困難的。 二、角色扮演 別小看幼兒們最愛玩的扮家家酒，這其實是培養孩子語言發展以及社交能力的好遊戲喔！爸媽們別嫌幼稚或無聊，透過一來一往的互動、各種情境的模擬，藉機讓孩子練習什麼場合適合說什麼話、不該做什麼事，不只能夠玩中學，還能順便增進親子關係。 三、繪本共讀 繪本一直都是家長們的好幫手，現今繪本主題非常多元，無論你想教孩子同理心、情緒處理或是尊重他人、練習等待……每一個主題一定都能找到相對應的優質繪本！透過故事以及插圖能讓寶貝更加身歷其境，現在就安排故事時間，透過共讀無痛教養吧～ （圖片來源：Pexels） 社交能力是需要循序漸進培養的，爸比媽咪們一起加油～不過如果發現孩子有異於同儕的社交障礙、明顯逃避眼神接觸等狀況，還是建議盡快尋求專業的兒科醫師幫助喔！ 【延伸閱讀】 哥哥就要讓弟弟？誰說的！不僅無法讓老大學會美德，反倒讓手足失和！ 孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！ 這個「說故事技巧」讓孩子變貼心！從親子共讀陪孩子練習同理心～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #問題解決 #溝通能力 #社交能力 #親子共讀 

【職場不走心】職場在走，練習不再走心

「走心」 走心，源自中國用語，網路上解釋有許多種，但對我來說比較認同、有貼近感的定義為『觸動了玻璃心、往心裡去了。』 最近常碰觸到這個字眼，不論是生活圈的人，或者是網路上的文章、網紅，都開始講起了這個字。 最一開始我看了提到『走心』這一詞的文章，其實也忘了是講什麼，但只記得挺勵志的，類似鼓勵職場上奮鬥的人們，不要去在意別人對自己的評價，別走心去，認為對的就是去做….blablabla，一早跟團隊主管們互相分享這篇文章，打了氣之後，又是奮戰的一天，對這個詞也沒放在心上。 萬萬沒想到的是，就在分享文章的當天，我就徹底經驗了什麼叫『走心』，還走得痛徹心扉、聲嘶力竭。 當初與朋友們笑著都在職場上打滾了十年多的女漢子們，絕對不能在辦公室內展現出自己的脆弱，甚至流出一滴淚，但我卻還是忍不住了，連躲到廁所的時間都沒有，眼淚就是這樣飆出來，措手不及。 其實事情也不是什麼特別重大的事，不過就是原本預定好的行銷規劃，因為產品營運數字不好，研發也沒信心能在短期間內改善，身為行銷的我在老闆與長官的漫長會議之中，被叫了進去，也沒太多解釋（但走進會議室前的我內心也早有預感），霹哩啪拉的告知我各種行銷上我們如何TA設定錯誤、應該要打得更核心、這行銷主軸就是錯了得修正、不如我們就走其他方向… 整場會議好像做提案的自始自終都是我們行銷執行者的一意孤行，在場的人到了此時就突然都不認同了。 我很難過嗎？說真的，那時也沒太多想法，只覺得已經做了好多，結果不被認可，那也沒啥好氣的，就做現在被認可的事情，也行，從來也沒人說得準，一個好的行銷，誰才是完全的正確。 聽完老闆與長官一言一語的說完，我甚至做了筆記，想著等會出去我該如何分配團隊們修改主軸方向的執行工作，但會議上一個長官，我想他應該早認為我在這案子上已經累積不滿很久了，他好意的（真的是發自內心的好意）斗膽「再次解釋」老闆的意思：「現在要求我們修改的並不是否定我們做錯了，而是在想辦法還有沒有別的嘗試，希望大家不要誤會行銷錯了什麼。」這個善意卻引發了老闆的不滿，當場怒了一波「現在就是大家在想辦法，可以不要防衛心那麼重嗎？」 最後的這『防衛心』的指責，卻反而讓我走了心，我認為我被誤會了，好像我是不知悔改的罪人，犯了錯還想狡辯什麼，即便我從進會議室之後一句話都沒說。 會議的後頭我什麼話也聽不進去了。 會議解散出來後，團隊的每個人都在座位上等著我的指示，可是我經過他們時什麼都沒說，逕自地坐回到我的座位上，愣了一陣，寫了一段跟剛才會議上的每個長官道歉的認錯文字，快速地連錯字都不檢查，立刻微信了出去。當下的我絕對是相當虛偽的，我急切地想扮演著一個堅強的職場人，但我實際上宛如幼稚園程度的職場EQ根本HOLD不住這樣的戲碼，一股『委屈』情緒上來，就毫無遮掩地在座位上哭了出來，沒有一個人敢靠近我，過了一會，發現異狀的直屬主管衝過來抱著我，要我別走心、認真就輸了。 後面當然是一陣的面談，也了解了一些對於整個案子公司與部門之間的立場，整理了心情，最後還是打起精神，笑著走出會議室。 但其實我內心是知道的，這就是一條傷疤，可能暫時止血了，但它有可能在某個類似的場景下，突然間又被撕開，但還會不會痛得哭出來，就看我下一次走心能不能別再這麼往心裡深處去。 而有一週，網紅呱吉的直播主題「如果能走春誰會想走心」，又再次提醒了我那段近乎羞恥的職場事件，為了能讓這股情緒有個終點，我決定寫下這篇文，紀錄我的情緒，像是個儀式般讓自己寫了出來，下次回顧時，就能像是說書人般，再痛苦的故事，之於我也只是那麼一段故事，拿出來告訴人罷了。 後來我是怎麼跟自己和好的呢？ 蔡康永的新書「蔡康永的情商課：為你自己活一次」像是個書中的導師，告訴我一件事，別在別人的人生也急著想當上主角。 書裡面引用了蔡康永自己擔任一些重要頒獎典禮中的非主持經驗，他說比起擔任重要的主持人，他更喜歡在頒獎典禮中就是個頒獎人的角色，那時候的他不需要HOLD住全場，但可以像是半個旁觀者的態度，很平靜地觀看著一場重要的盛事上演著，若是後台有什麼意外的事件發生了，他也能冷靜地推一把，而不用像是戰場上的主帥，腎上腺素爆發下的各種緊急指揮，燃燒各種小宇宙。 怎麼讓自己情緒平靜，怎麼讓自己不走心。其實，就是讓自己別再試圖當個主角，公司的事業再大，我不過就是幫著老闆成就著他的事業、成全他的人生，那終究不是我的公司、我的事業、更不會是我的人生。這讓我想通了，對應到現在的、對我來說十分重要、宛如我的成就的工作，我可以練習不要當那個主持人，而是當個頒獎人。我可以練習著在各種工作上討人厭的事件之中擔任著配角，這樣一來一些不該我煩惱的憤怒，似乎就能自然而然地平靜地去面對。 工作就只是去成全一個別人美好的事業 別給自以爲地戴上主角的高帽，一旦走了心，舞台亂了，自己肯定也跟著亂了。 身心靈皆得不償失。 請給自己一個挑戰，職場在走，練習不再走心。

怎麼養出有自信的孩子？5件父母必做的事，從「理想孩子」到「有力量的孩子」

教養不是把孩子變成你理想中的模樣，而是陪伴他學會面對世界的能力。每個孩子都有自己的步伐與特質，父母的角色，是提供支持、引導與信任，讓他在探索世界時，能有內在力量做出選擇。本文整理了五件簡單卻能深植孩子內心的行動，幫助他們在成長中找到自信與韌性。 （圖片來源：CanvaPro） 1、誇獎，不等於賦能 我們很習慣說「你好棒」「你好聰明」，但這種標籤式的稱讚，久了反而會讓孩子害怕失敗。因為他會想維持「很棒」的形象，一旦做不好，就容易懷疑自己。比起給標籤，更重要的是讓孩子知道，他是可以一直進步的。 （圖片來源：CanvaPro） 2、用看見，取代空泛稱讚 與其說「你好厲害」，不如具體說出你看到的行為，例如「你剛剛很有耐心完成這件事」。當孩子知道被肯定的是努力和過程，而不是結果，他會更願意嘗試，也更不怕做錯。 （圖片來源：CanvaPro） 3、給選擇，培養做決定的能力 生活中其實有很多機會讓孩子練習選擇，例如「你想先洗澡還是先收玩具？」這些小小決定，會慢慢累積成孩子的判斷力與自信。比起一直被安排，他更能感受到自己是有能力做決定的。 （圖片來源：CanvaPro） 4、把犯錯，變成一起面對的事 孩子做錯事時，比起責備，更重要的是陪他一起想「可以怎麼補救」。當錯誤不再等於被否定，孩子才會願意承認問題，也更有勇氣修正。這樣的經驗，會讓他面對挫折時更穩定。 （圖片來源：CanvaPro） 5、用提問，引導思考而不是命令 少一點直接指示，多一點引導式提問，例如「你覺得這樣做會發生什麼事？」這樣的對話能幫助孩子練習思考與判斷，而不是只聽指令行動。久了，他會更知道如何為自己負責。 （圖片來源：CanvaPro） 請守住他的本來樣子 我們常常在「為你好」的名義下，放進自己的期待與焦慮。但每個孩子都有自己的節奏與特質。比起打造一個完美樣子，更重要的是讓他自在地成為自己，這才是最長久的力量。 （圖片來源：CanvaPro） 陪伴孩子成長，不在於控制結果，而在於給予他面對挑戰的勇氣和資源。這五件事看似簡單，卻能在日常生活中悄悄累積孩子的內在力量。教養是一段長跑，需要耐心與陪伴，當孩子學會信任自己、勇敢選擇，他將能自在地面對世界，擁有屬於自己的光與力量。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子成長會經歷三個叛逆期，2歲要耐心、7歲要尊重、14歲要放手。 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉怎麼樣算愛孩子？8個範例讓你了解「無條件的愛」，在每個不完美裡選擇愛與理解。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #培養自信 #有效誇獎 #社會化 #親子關係 #親職教養 #面對世界 

原來顏色會影響健康！內衣褲挑選法則，給你100分的舒適親膚感！

外在保持美麗，內在也不再神秘！每日著用的內衣褲除了圖樣、款式好看外，舒適親膚感才是貼身衣物最需要注重的，內褲在購買時材質十分重要，以透氣輕薄款最為適合，而內衣主要是避免壓迫和束縛感，這篇帶著大家了解舒適內衣褲的選購方式還有洗滌小技巧，絕對不能輕忽了！ https://www.popdaily.com.tw/style/972895 內褲種類科普 三角褲 市面上最常見的三角褲，款式相對來說相當豐富，且無論是通勤還是運動都很適合，而倒三角的設計襯托出完美身材，若是高腰的款式有良好的修飾小腹作用以及稍稍提臀效果，生理褲也大多數是三角款哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 四角褲 四角褲舒適度較三角褲高，包覆了整個臀部，減少勒痕，也適合當做安全褲著用防止走光，購買時一定要注意品質，不然穿久後可能會有卷邊的可能，月經期間則是不適合穿著哦~ https://www.popdaily.com.tw/style/969983 丁字褲 性感又時尚的丁字褲，大幅度減少了布料與肌膚的摩擦，第一次嘗試的小女生可以從丁字部位比較寬的下手！還可以增進情侶之間的感情呢（笑），或是在重要場合穿緊身裙時絕對無痕的丁字褲也是一大選擇哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/969308 面料材質介紹（純棉、真絲、竹籤維） 小褲褲的材質大概可以分成：純棉，真絲，纖維，蕾絲等，可以根據自己的需求進行購買！純棉的內褲透氣性佳，安全性高，細菌不易滋生，也不容易過敏，但缺點是久穿容易變形縮水。真絲面料手感順滑，不容易產生靜電，清潔時要多多注意。而纖維則是有抗菌，除臭，吸濕等功效，最後最漂亮的蕾絲受到女生的喜愛，但其實這種材質沒有良好的吸濕效果，要慎選哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/968916 顏色的挑選 五顏六色的款式，每天穿不同顏色，心情感覺都變好了，但別忘了深色的小褲褲皆是通過染料染出來的，有許多化學雜質，長期穿著對於私密處有一定的隱患！如果穿淺色內褲在身上，私密處生病時也可以在第一時間發現哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/974255 挑選內衣沒煩惱 確定罩杯尺寸 在挑選款式前，最重要的就是了解自己的尺碼，大小不合適會影響胸部的健康，變形、發育緩慢等等絕對不可輕忽了！現在快準備好量尺，和穿搭編一起來測量！第一步先量下胸圍，捲尺繞過胸部下方繞過背部一圈，70、75、80趕快先記錄下來；第二步確定罩杯，也就是A、B、C、D，以乳頭為基準去測量胸部最大一周的長度，接下來，用這個數字扣去下胸圍尺寸得到的就是罩杯尺寸啦 數字：下胸圍尺寸 英文：罩杯尺寸 圖片來源：mybra官網 https://www.popdaily.com.tw/style/968908 罩杯形狀 在確認完自己的尺寸後，來帶大家了解有哪些罩杯的款式，主要為全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯3種，可以根據自己的胸型或是喜好來購買！ 1/2罩杯 1/2杯又叫做半罩杯，外觀看上去呈現半球狀，此類罩杯款式適合胸部小巧的女生，但它的包覆性相對沒有那麼好！低胸、露肩款上衣可以搭配1/2杯的內衣，但不適合胸部外擴或是有副乳贅肉的水水穿。 https://www.popdaily.com.tw/style/965069 3/4罩杯 這款罩杯呈V型，受力點在肩帶上，承托力強，也是集中效果最好的款式（筆記！），適合任何胸型與體型，還可以幫助修正副乳，集中外擴，改善下垂等等，在市面上造型優美、款式多變，也是許多女孩們的最愛款。 https://www.popdaily.com.tw/style/936700 全罩杯 豐滿的女孩可以選擇穿全罩杯款，利用內衣的側邊全包覆設計，支撐上圍，有效防止胸部下垂問題！ https://www.popdaily.com.tw/style/709385 有無鋼圈怎麼選 看完罩杯介紹後，其實在購買時架上有軟硬鋼圈、無鋼圈、運動內衣，不同的胸型、大小所適合的都不相同，也可以隨著穿著場合來做更換！ 無鋼圈內衣 無鋼圈的內衣是一體成型的款式，穿上後較無感，選擇輕薄透氣的材質，胸部會更加舒適，也不會對乳腺造成壓迫，不管穿多久都不太會有壓痕，但也因為沒有鋼圈的關係，並不會聚攏以及塑性的效果，在大幅度運動時也要避免無鋼圈的款式，青春期的少女在發育初期也可以購買無鋼圈的內衣保護乳房！ https://www.popdaily.com.tw/style/698327 鋼圈內衣 有鋼圈的內衣對於胸部有支撐和穩定的作用，多數女生會選擇購買有鋼圈的款式，可以很好的塑造胸型，打造完美曲線，但別忘了過緊的鋼圈會造成胸部不適，若是穿法上有錯誤也很有可能會發生空杯哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/680920 運動內衣 運動女孩必備的內衣款式，有著完整包覆性！跑跑跳跳也不會感到尷尬，了解自己的尺寸後，上網挑選材質透氣涼感的運動內衣，粗肩帶的設計更好的安全感和保護，不壓胸運動起來完全0負擔！ https://www.popdaily.com.tw/style/966650 正確穿著內衣方法 彎腰45度後確認乳房集中至罩杯內部，扣上背釦子，面對鏡子保證胸罩下圍沒有過高或過低，內衣的中心對於胸口的正中心。接下來用雙手的虎口處將乳房周圍的肉全都撥進內衣內，往中間聚攏，這樣才有集中效果，再抬頭挺胸，調整肩帶鬆緊以一根手指彈性頭為主，最後一步動動肩膀看是否移動脫落，就完成啦！ 清洗小訣竅 貼身衣物穿過後會有一些皮脂、汗漬等髒污，長期不清洗或洗不乾淨會滋生細菌，女孩們要注重衛生定期更換哦！但絕對不能直接丟進洗衣機攪啊攪！鋼圈會變形啦！建議手洗最安全，清洗時建議先將洗衣劑先倒入稀釋，常溫水浸泡10至15分鐘，溫度太高會導致面料變形，褪色等，再輕輕搓揉，握住鋼圈壓乾水分，最後一步以懸掛式的方法曬內衣，這樣不會拉鬆肩帶，也比較容易乾哦！ 市面上越來越多款式可以選擇，圖樣漂亮之餘親膚舒適才為重要！要找到真正合適的需要細心挑選喲~ 撰文編輯 #Zoe #內衣 #內褲 #材質 #清洗 #訣竅 #鋼圈 

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千嫚嫚嫚說｜在有限的時間裡，找到你的人生節奏

你覺得生命公平嗎？ 站在人生的起跑點看，人生並不公平，但，如果站在時間的角度看待人生的公平性，每個人每天固定24小時，每年固定365天，過一年老一歲，時間對每個人而言，無疑是非常公平的存在。 因此，時間管理一直被視為一套生活學問。如何在人人公平的時間中，發揮最大的價值，成為生命中更古不變的修煉題。 講到時間這個主題，不禁讓人聯想起蘋果創辦人賈伯斯，他在2005時到加州史丹佛大學為畢業生進行演講，演講內容相當精彩，其中有句提及時間的名言被人們廣為流傳，那就是「你的時間有限，所以不要為別人而活」 相信現在聽到這句話的你們，對這句話一定也不陌生，就算是第一次聽到的你，也會因為這句話淺顯易懂、簡短卻強而有力的特性，引發共鳴感。所以，千嫚在知道這句話後，也忍不住的看了他的演講全文，以下擷取這句話的前後文跟大家分享： 『你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡，不要讓別人的意見左右自己內心的聲音，最重要的是勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他的一切都是次要的。』 多麼鼓舞人心的一段話，聽起來萬般的合情合理，充滿能量，但若要在現實生活中，落實這段話，我想，我們都需要夠清楚地、堅定地讓自己維持強大信念。 其實，這看似短短的一段話，句句精華，涵蓋了許多現象和問題，就像是…我們光是要跟現在台灣教育體制下成長的孩子說「不要被教條所限」，我想他們腦邊應該會浮現超多黑人問號，我們從小教育不就是跟著課本走、跟著學校的規定走、跟著成績的分發走，要我不跟著教條走，那你要我何去何從？ 千嫚一直認為，成功的人之所以會成功，除了擁有聰慧、才能、遠見、懂的尋找資源、利用資源、整合資源，等…種種外顯能力外，他們還共同擁有一個共同點，就是…他們的內在往往都擁有自己堅守的信念和意志。 人生的時間有限，是我們每個人都清楚的事實，但也是我們每個人都容易錯過後才驚覺的事情，所以我們常會聽到， 如果我小時候有認真讀書… 如果我年輕時候少睡一點多拼一點… 如果我有好好保握這些時間….現在應該會….巴拉巴拉之類的話。 時間是人們珍貴的資產，但，在時間這項資產上，我們衡量的標準不在於生命的長短和分秒的多寡，而在於你有沒有在走過的分分秒秒中，創造出時間的價值。也就是，你如何在有限的時間裡，創造出自己的生命價值。 但問題來了，要如何知道自己有沒有創造出價值？ 要如何衡量自己是不是把時間浪費掉了呢？ 千嫚認為，第一步就是不因時間的消逝而陷入慌張，不把珍惜時間當口號的數日子。掌握住時間的主導權，有規劃性的，清楚明瞭的為自己擬定人生各階段的目標。 這目標不用多遠大，不用多明確，可以是短期、技能性、階段性的嘗試性的任務，但透過這個目標的擬定，我們會清楚知道，自己的時間跑去哪裡了，知道那些時光的流逝是為了什麼。 也許到頭來這目標不一定會達成，但我們可以清楚知道，自己沒有虛度這些光陰。並且，透過一次一次的規劃，回顧每階段的生活。透過一次一次的擬定、執行和修正，漸漸掌握自己的人生節奏。 希望我們都能在有限的時間裡，勇敢的追尋自己的心靈和直覺，有規劃性的掌握流動的時間，在時間資產中，累積出生命的價值。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：) 

浪費時間！盤點10部「追到揪心」的爛尾韓劇，《二十五，二十一》、《雪降花》上榜！

相信追韓劇是許多人平日紓解壓力，在閒暇之餘喜歡做的事情。追劇時最怕追到前面好看，但最後卻以爛尾結束的劇，追完真的會很沮喪！今天泡菜編就要來盤點10部「雷聲大雨點小」的韓劇，就讓我們一起來看看有哪些韓劇上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1257418 https://www.popdaily.com.tw/korea/632827 爛尾韓劇盤點｜1.《二十五，二十一》 讓大家猜了好久結局是HE還是BE的韓劇《二十五，二十一》，終於在大結局解開了大家的疑惑，並創下自身最高收視，以11.513%的高收視收官！但是BE的結局卻引起了兩極的評價，被有些觀眾批評是爛尾，無法接受，就連飾演「羅希度」的演員金泰梨也表示自己作為觀眾，也覺得結局太令人心碎。許多觀眾則是認為易辰和希度分手的理由太過牽強，前面兩人經歷了短暫分離，都毫不影響兩人的感情，反而互相應援，成為彼此的依靠。但在最後卻因為希度無法接受韓美兩地的遠距離戀愛，沒有嘗試努力就提出分手，交代地太過草率，因此受到了許多批評。 (圖片來源：tvN) 但也有許多觀眾認為，這樣的結局更貼近現實，讓觀眾像是在看自己的人生一樣，更能引起共鳴，畢竟現實中本來就不可能都這麼美好。金泰梨也表示「其實從希度說要改變開始，就感覺這部劇從漫畫走進了現實。」但這部劇中的第二對初戀情侶「宥琳＆智雄」最後走到了HE的結局，智雄還安排了一場浪漫暖心的求婚，也算是圓了觀眾一半的期望！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 爛尾韓劇盤點｜2. 《雪降花》 丁海寅和BLACKPINK Jisoo主演的《雪降花》，由《Sky Castle》趙賢卓導演和柳賢美編劇再度合作打造，從開播前就捲入歪曲歷史爭議，韓國網友甚至在青瓦台國民請願網頁上聯署，要求JTBC終止播放《雪降花》，命運可說是相當坎坷。但在播出後，男女主角的禁忌之戀、刺激精彩的劇情，以及反轉再反轉的人物設定，牢牢地抓住了觀眾的胃口。但電視劇受到大量關注的同時，演員演技與劇情也會被放大檢視，BLACKPINK出身、第一次出演電視劇的Jisoo被批評「演技尷尬、咬字不清」。相信最後BE的結局，有追劇的你們也和泡菜編一樣，在電腦前哭得不停吧！這也遭到一些觀眾的批評，表示「不能接受」；不過也有網友表示，這樣的結局是為了順應韓國國民的意思，讓爭議不再持續擴大。 (圖片來源：JTBC) 爛尾韓劇盤點｜3. 《W兩個世界》 韓劇《W兩個世界》由李鍾碩、韓孝周主演，劇情講述現實世界中的女醫生吳妍珠進入了人氣漫畫《W》的世界，與漫畫主角姜哲相遇後發生往來現實和虛幻中的懸疑愛情故事。由於新鮮的劇情設定，2016年在全亞洲掀起一陣追劇潮，中間最高收視甚至達到15.2%，但卻後繼無力，最後一集僅比首播高出0.7%，為16集中第三低的收視成績。許多劇迷認為編劇有許多細節都沒有交代清楚，就草率收尾，劇情有些不知所云，讓許多觀眾到後期真的追不下去！ (圖片來源：MBC) 爛尾韓劇盤點｜4. 《奶酪陷阱》 由金高銀、朴海鎮、徐康俊主演的韓劇《奶酪陷阱》，改編自同名網路漫畫，在2016年創下不錯的收視成績，但當時也因第一男主角朴海鎮被刪除許多戲份以及與原著的溝通問題，引發許多爭議。此劇開播時因華麗的演出陣容，而受到高度的關注，收視最高也來到7.102％，但在後期男主角的戲份漸漸地比第二男主角少，在1小時的劇集中，只出現了短短的10分鐘。對此劇組也沒有說明，後期劇情也交代得不清不楚，草率完結，開放式結局讓許多觀眾怒批爛結局！ (圖片來源：tvN) 爛尾韓劇盤點｜5. 《阿爾罕布拉宮的回憶》 2018年由玄彬、朴信惠共同主演的韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》，以虛擬遊戲結合現實世界的故事為背景，新穎的題材引起了廣大的關注，隨著劇情高潮迭起，收視率也隨之升高。玄彬飾演的J-One代表劉鎮宇到格拉納達出差，住進女主角鄭熙珠的「BONITA」旅館，兩人因此捲入了奇妙事件。最後劉鎮宇為解決遊戲的Bug用「天國鑰匙」殺了遊戲中不該出現的角色，卻發現自己也是不該出現的角色。然而讓觀眾感到生氣的則是，最終男主角犧牲自己，沒有回到現實世界之外，還變成了一團白粉；甚至在遊戲修正完成後，也只是出現了一團黑影，沒有交代男主角的下落，就這樣草率地以開放式的結局結束了，讓許多觀眾相當憤怒！ (圖片來源：tvN) 爛尾韓劇盤點｜6. 《喜歡的話請響鈴2》 由金所泫、鄭家藍、宋江主演的《喜歡的話請響鈴》，劇情講述有一款名叫「戀愛鈴」的APP，只要喜歡自己的人出現在半徑10公尺內，戀愛鈴就會響起鈴聲提醒暗戀對象。因劇情題材新穎，在第一季時造成轟動，更是讓男主角宋江一夕爆紅。第一季結尾留下的伏筆，讓許多劇迷相當期待第二季，但卻沒想到第二季的結局被許多網友罵翻！最終女主角金朝晀選擇與男二惠永在一起，讓許多追到最後的劇迷怒批「無法接受」！認為劇情並未多加說明朝晀和宋江飾演的宣梧分手的原因，對朝晀愛上惠永的鋪陳也不夠多，以及第二季也有許多莫名其妙出現的人物角色，讓人感覺只是在拖戲。但也有些漫畫迷跳出來為戲平反，表示這結尾只是還原了原著漫畫的結局！ (圖片來源：NETFLIX) 爛尾韓劇盤點｜7. 《Penthouse上流戰爭3》 在2021年引起廣大迴響的狗血劇《Penthouse上流戰爭》，反轉再反轉的狗血劇情，讓它收視節節攀升，第二部第12集甚至創下自身最高收視29.2%，在海內外掀起一陣追劇潮。在廣大觀眾的期待下，第三季於2021年6月開播，但卻遭到觀眾批評劇情荒謬、爛尾，收視率也不像前兩季一樣高。特別是大結局主演全都死光，除了朱丹泰外，居然連其他角色也都領便當，千書真吞藥自盡、沈秀蓮墜海、羅根李生病去世，直接變成科幻劇，神奇的劇情讓觀眾超出戲，結局被觀眾罵爆！ (圖片來源：SBS) 爛尾韓劇盤點｜8. 《偉大的誘惑者》 由禹棹煥、朴秀英(JOY)、金旻載、文佳煐主演的MBC韓劇《偉大的誘惑者》，講述上流社會的青春男女危險但美麗的二十歲誘惑愛情故事，開播前華麗的主演陣容，以及拍得很好的預告，讓這部戲備受關注。開播後被觀眾怒批劇情老套、複雜、荒謬離譜，甚至到第八集還分不清誰是女主角，若沒有繼續看下去，還以為飾演女二的文佳煐才是女主角。JOY也被批評演技生硬，讓人出戲，收視每況愈下，最低僅有1.5%，成為MBC電視台歷來收視最差的電視劇！ (圖片來源：MBC) 爛尾韓劇盤點｜9. 《黑騎士》 由金來沅和申世景主演的《黑騎士》，此劇講述為了心愛的女人鄭凱拉，而甘心接受危險命運的純情派男人文秀浩的故事。雖然結局創下了13.9%的高收視率，以收視第一的好成績收官，但仍然引來了觀眾不滿。有的劇迷認為最初設定「長生不死」的角色，到後期卻突然出現「前世詛咒」，荒謬、不合邏輯的劇情不禁讓劇迷們直呼「我到底看了什麼」。 (圖片來源：KBS) 爛尾韓劇盤點｜10. 《河伯的新娘2017》 由申世景、南柱赫、林周煥、孔明、Krystal共同演出的《河伯的新娘2017》，講述人類的精神科醫生尹素兒與水神河伯的愛情故事，故事改編自同名漫畫，華麗的陣容加上原著漫畫的高知名度，讓這部劇開播前就受到相當大的關注，首播就達到3.660%不錯的收視成績。不過開播後，申世景就被批評「演技尷尬」，南柱赫則是氣場不足以撐起「神」的角色，劇情也被批平淡、不夠刺激，讓許多觀眾表示實在追不下去。導致收視率無法往上，倒數第二集甚至僅有2.2％，被評為就算擁有高顏值組合也救不回的劇。 (圖片來源：tvN) 以上就是這10部爛尾韓劇的介紹，大家都看了哪些呢？韓劇大多採邊拍邊播的形式，因此較常出現開高走低的問題，有時候也會為了順應觀眾，而更改劇情，但是卻越改越不合邏輯。如果平常喜歡每週追劇的觀眾，如果看到爛尾，真的會覺得「這段時間我到底看了什麼」，也會覺得很浪費時間；不過，泡菜編覺得有些劇的結局好壞則是見仁見智，站在不同的角度看，或許會有不一樣的想法！只能說邊劇想要讓所有觀眾都拍手叫好，真的太難了！ 撰文編輯 #HyeJeong #Jisoo #Krystal #Penthouse3 #Penthouse上流戰爭 #RedVeletJOY #W兩個世界 #丁海寅 #上流戰爭3 #二十五二十一 #偉大的誘惑者 #南柱赫 #喜歡的話請響鈴 #喜歡的話請響鈴2 #奶酪陷阱 #孔明 #宋江 #崔顯旭 #徐康俊 #文佳煐 #朴信惠 #朴海鎮 #朴秀英 #李宙明 #李鍾碩 #林周煥 #河伯的新娘 #河伯的新娘2017 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #爛尾韓劇 #玄彬 #申世景 #禹棹煥 #苞娜 #鄭家藍 #金來沅 #金所泫 #金旻載 #金泰梨 #金高銀 #阿爾罕布拉宮的回憶 #雪降花 #韓孝周 #黑騎士 

New Balance 990怎麼選？V1-V6一次看！紅了40多年定價當年最貴，寬腳掌入這雙、6版本這樣選 #鞋控美少

在各大球鞋推薦榜單上，New Balance絕對稱得上是常客，品牌推出的多款復古鞋型深受大眾喜愛，許多潮牌也愛選擇New Balance打造聯名鞋款，而在這之中，有一個款式在時尚圈常年立於不敗之地，就連蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統歐巴馬也深陷它的魅力無法自拔，究竟它是New Balance世界的哪雙重量級鞋款？接下來穿搭編將會帶領大家揭開它的神秘面紗。 圖片來源：IG@newbalancelifestyle New Balance 990｜當時市面上的最貴運動鞋 https://www.instagram.com/p/CV5USlJlNPd/?igsh=OWExamk4cHo1dWIw 1982年，New Balance推出了一款名為「990」的跑鞋，並定價100美元進行發售，這是當時市面上最貴的運動鞋，品牌也深知要讓消費者買單，這樣的價格絕對沒有競爭優勢，不過他們想證明自家運動鞋品質的決心，早已超過「要從這雙鞋上賺錢」，所以在推出990跑鞋時，New Balance高層對於銷售數字並不看好，銷售目標僅為一年5,000雙。 New Balance 990｜不被看好卻創下五萬雙銷量 圖片來源：IG@newbalancelifestyle 在當時的市場上，運動鞋的主流材質是牛皮，但New Balance認為牛皮雖然耐穿，但會出現不可逆的皺褶，因此他們靈機一動採用豬皮做研發，再搭配適合的布料打造全新鞋面，這樣的設計令990跑鞋非常舒適耐磨，還破天荒的創下一年50,000雙的銷量。 New Balance 990｜6版本開啟990宇宙 圖片來源：IG@newbalancelifestyle 那時的New Balance或許根本沒有意識到，這雙鞋會幫助品牌開啟「9系」宇宙，如今在潮流圈中，大家常常能聽到穿著時尚的男女討論「9系鞋款」，這說的正是New Balance以「99」開頭的系列鞋款，當年發售的990跑鞋正是所有9系鞋款的大前輩，在之後的40多年裡，品牌也將其不斷升級、進化，到目前為止，990跑鞋已經推出「V1、V2、V3、V4、V5、V6」六款具有不同優勢的版本。 New Balance 990V1 優勢：可保護腳踝降低運動扭傷的風險 圖片來源：New Balance提供 V1和New Balance的另一鞋款「574」，在外型上有著極大的相似，如今看來並沒有什麼稀奇的EVA大底，在當時可是吸引了不少跑步愛好者前來收藏，在鞋跟的部分，New Balance還特別加入創新設計，一來全面保護腳踝，二來降低運動扭傷的風險，不過V1的楦頭較窄，如果你是「寬腳族」，穿上可能會有些緊，穿搭編還是建議腳掌較寬的各位優先選擇其他版本，才能獲得舒適的穿著體驗。 New Balance 990V2 優勢：鞋子更修長適合寬腳族選擇 圖片來源：New Balance提供 那麼最適合「寬腳族」的版本究竟是哪一雙呢？在這邊就不得不為大家介紹990宇宙的第二款作品「990 V2」，與V1相比，V2的鞋形出現了很大的變化，修長的樣子給了腳掌更大的空間，也不會出現V1「穿著時過緊」的問題，不過V2前半部分的鞋底相對較薄，穿起來也不會非常柔軟，如果你很注重鞋款的腳感，V2或許不會成為你的最愛。 New Balance 990V3 優勢：腳感舒適柔軟、配色選擇多 圖片來源：New Balance官網 長期關注潮流資訊的朋友們，一定對V3不陌生，LEVI’S®、JJJJound等多個品牌均與其有過聯名，推出的產品無一不在當時形成風潮，在穿著感受上，V3相較前兩款作品有了很大的提升，柔軟的腳感令人非常驚喜，就算出門旅行走很多路，雙腳也不會那麼容易疲憊，性能的明顯提升主要歸功於品牌在鞋底增加的碳板，不過因為碳板裸露在外會直接與地面進行摩擦，所以V3最常被大家討論的通病，正是碳板脫落的問題，但是依然有不少球鞋愛好者極力推薦V3，百搭的外型加上無可挑剔的穿著感受，令其在時尚圈成功獲得一席之地。 New Balance 990V4 優勢：將碳板換成漆面塗料避免碳板脫落問題 圖片來源：New Balance提供 而對於大家普遍詬病的問題，New Balance也立即做出了修正，品牌用V4讓市場重新建立信心，從外觀上來看，V4與V3幾乎沒有區別，僅僅在鞋舌處增加了美國國旗圖樣，容易脫落的碳板也被New Balance換成了另一種漆面塗料，在保留原本舒適腳感的同時，也增加了鞋子的耐穿度，可以說V4是最受歡迎的990鞋款之一，它幾乎沒有任何問題，不過大家在購買時需要注意，V4的鞋碼稍稍偏大一些，所以小半碼的尺寸可能會更合腳。 New Balance 990V5 優勢：外型更休閒適合日常穿搭 圖片來源：FB@New Balance V5對於腳趾較長的朋友們來說，可能沒那麼友好，因為走起路來指甲可能會刮到鞋子，影響到穿著舒適度，所以如果你喜歡這個設計，穿搭編還是建議你先靠櫃試穿，才能選到最適合的尺碼，V5的樣子非常休閒，適合用來打造各種潮流穿搭，品牌捨棄了前幾款作品沿用的塑膠點綴，這也使得V5的外型更加流暢，不過也有粉絲認為，990跑鞋看起來復古的關鍵，就是那個不起眼的塑膠點綴，但畢竟一千個人心中有一千個哈姆雷特，所以關於設計的一切討論，就自然見仁見智囉～ New Balance 990V6 優勢：腳感Q彈，適合愛走路的人 圖片來源：New Balance官網 如果說990跑鞋的前幾款作品穿起來柔軟又紮實，那麼V6一定稱得上是絕對的Q彈，它憑藉無可挑剔的穿著感受，征服了不少潮流迷的心，這也是為什麼，許多人在入手了前幾款990跑鞋後，依然堅定的選擇V6，不過對於V6的耐穿度可以說是眾說紛紜，有人說V6不太耐操、很容易磨破，也有人說看在它無可替代的腳感上也一定要入手，不過既然大眾有這樣的討論，相信品牌也會在後續作品上進行提升，為一直支持自家的粉絲們交出滿意的答卷。 延伸閱讀 👉美到一定要收！百搭「黑色運動鞋」推薦，韓韶禧同款帥氣爆表，NIKE、adidas四季都可穿 #波編研究室 👉球鞋新品報｜PUMA賽車鞋推摩卡棕新色、BAPE®聯名系列潮妞必入…最新球鞋資訊報你知 👉PUMA SPEEDCAT賽車鞋為什麼紅？Rosé、Dua Lipa完美演繹，全新摩卡配色、芭蕾元素再掀新話題 #鞋控美少女 👉變時髦的秘密武器！人生必入「小皮鞋」盤點，Prada、Coach、Chanel立刻提升精緻度，Jennie同款是這雙 撰文編輯 #LeahHan #990v4 #990v6 #NB #NB990 #newbalance #NewBalance990 #流行時尚 #球鞋 #跑鞋 #運動鞋 #鞋子球鞋 

New Balance 990怎麼選？V1-V6一次看！紅了40多年定價當年最貴，寬腳掌入這雙、6版本這樣選 #鞋控美少女

手作早午餐/朝食2020/07/10 花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒

2020/07/10早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒 水果：無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲料：手沖綠茶🍵 早～午安！ 本來想用蝦仁，發現找不到，上次沒補貨吧！ 這二天再去補貨！今天就吃培根吧！ 培根推薦美式賣場的自有培根， 還有生肉的感覺！不是，都醃熟透的熟培根！ 不過就相對比輕油，烤岀來的培根油， 可以用來～炒青菜等⋯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 生命的夢想/理想/𣎴要想/白日夢/期望。。 @ 有一句話，大家都耳熟能詳—— 人因夢想而偉大，下一段呢～～？？ 夢想因爲可以被實現而著壯成理想！ 夢想因爲被自己打死了變成不要想！ 夢想因爲太遙不可及變成白日夢。。 夢想建立在別人身上叫期望（要求）。 @ 長大/出社會之後，差不多所說的（夢想）， 大多停留在都是不要再想～～比較多！！ 因為，深思下去，在生活/生存之下， ，給自己找一個遠大的目標， （一般超過現有基礎300%～就是遠大願想。） 卻沒有，真的著手寫下實現目標的規劃書！ 也因為是超過300%，就可以直接跟自己， 不可能的～～不要想了！！ 回到自己的常規生活中吧～～！ @ 真心想要的理想/目標： 包括：給自己可以實踐的目的地！ 由小至大，一步一腳印👣，及隨時修正/導正。@ 在300%之前，忘了～要先有地基有1%....... 設一個會讓自己真的有機會實現， 能看到遠景～可實現的理想吧！！ @ 當給自己一個10萬八千里遠的夢想是 = 這是說，自己其實也沒有想要，只是說說！ 就是～根本不用想了⋯白日夢！！ @ 生活就是一種平凡中的處之泰然， 所以，沒人規定，夢想一定要多偉大！！ 從每日的小目標（小理想）開始吧～～ 透過，有小目標的達成，人也會變有自信！ 再帶著這次的成功經驗，再往下一段走～～ 變成一個人生循環🔄～～由小至大！ @ 當然，如果，設立的是負向目標，當達成時， 所以要面對的不是果實/自信，是4倍大後做力！ @ 面對目標及理想，會相對面對壓力跟動力！ 可看～～2020/06/17-2020/06/18輕鬆小品！ 🌟壓力/動力——上/下篇 🌟負面壓力/正向動力（目標設立） @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-12分！ 2.玉子燒：2顆蛋+牛奶20ml(g)+少許鹽！ 加牛奶會增加軟嫩口感。。 3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #奶油豬肉片 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

影評！告訴你「她們」Little women有多值得看！

我很喜歡這部電影，但是好像很多人還沒看過，所以我要先做一下劇情介紹（會爆雷）🥴 -劇情大綱- 故事圍繞在美國南北戰爭時期，馬區（March）家四姊妹的成長故事，整個時間已過去和現在穿插呈現，以成長的掙扎痛苦與年少時期的溫馨快樂最為對比，詮釋四姊妹在成長中所做出的不同選擇。性格迥異的四人分別為溫柔堅毅的大姐Meg、勇敢且熱愛自由的二姐Jo (本劇女主角）、心思細膩的三姐Beth、才華洋溢的小妹Amy。 (以下我會挑重要角色小介紹） Jo喜歡寫作但是卻又在文字中迷失，在那個艱困的年代，她試圖依照人們喜歡的架構寫故事，投稿到出版社一方面圓自己的作家夢，另一方面希望可以換取一點錢幫助家裡。她雖這麼做，但是對社會上對女人的不公，有很多的批判性思考，社會上認為女人一定要嫁人，最好還是有錢人，這樣的想法她嗤之以鼻，甚至厭惡愛情，因為她討厭人們都說「愛情就是女人的一切」。 Amy是馬區一家最小的女兒，她熱愛繪畫想當最偉大的畫家，但偉大的畫家偏偏都是男人。Jo幾乎是她的對照組，Amy是一個很實際的人，她也像一般的女孩想要擁有純粹的愛情，但她也認為這個時代女人沒辦法靠自己過好日子，因此她的目標從當一個最偉大的畫家，變成嫁給一個待她好的有錢人，讓自己擁有愛又能幫助馬區家的經濟，但是她從小就喜歡的男孩Laurie使她動搖。 Laurie 他是馬區家的鄰居，出身有錢人家的少爺，浪漫瀟灑喜歡Jo，長期以「閨蜜」的身分待在她身邊，也是小妹Amy暗戀的男孩。他自小沒有父母的陪伴，所以馬區家的溫暖讓他喜歡他們家的所有人，但Jo拒絕他的告白之後，讓他的生活開始變得不同。 -經典對白- （圖二） Jo:You Will Be Bored Of Him In Two Years And We Will Be Interesting Forever. 「你兩年後就會對他厭煩了，我們一起會永遠有趣。」 Meg:Just Because My Dreams Are Different Than Yours, It Doesn’t Mean They’re Unimportant. 「我的夢想雖然與你不同，但不代表不重要。」 這段可以說是我喜歡的前三了，這是Meg出嫁前，Jo向她提議她倆遠走高飛，她認為Meg就這樣嫁人太可惜了。很多有時候很多人都搶著給我們建議，或許那些人的歷練真的比我本身還多，他們也是出自善意指引我們一條最好的路，但我認為最重要的還是自己想做的事，除了自己，沒有人能夠為你的人生負責，所以即使你的夢想與他人不同，也不代表沒有被實踐的價值。 (圖三） Jo:Women Have Minds And Souls As Well As Just Hearts, And They’ve Got Ambition And Talent As Well As Just Beauty. And I’m Sick Of People Saying That Love Is All A Woman Is Fit For. 「我只是覺得女人有主見、有靈魂，不只有感情；她們也有野心、有才華，不只空有美貌。我厭倦人們都認為愛情是女人的一切。」 Beth過世之後Jo同時失去妹妹、也沒有新的創作、身邊也沒有人陪伴（因為她之前拒絕Laurie），讓她非常孤單寂寞，甚至告訴媽媽如果Laurie再次跟她求婚她會答應，她只是受不了人們都認為女人需要依靠男人與愛情才能生存。但媽媽也提醒了她，愛與被愛是不同的，不能因為寂寞所以單純的選擇被愛。 （圖四） Amy:Stop it! I have been second to Jo my whole life in everything, and I will not be the person you settle for just because you cannot have her. I won’t do it. I won’t. Not when I’ve spent my entire life loving you. 「停下來！我這一生都贏不了喬，所以我不想成為你得不到她的替代品，我不要。更別說因為我此生都在愛著你⋯⋯」 你不能因為愛不到她，所以才來愛我。 Laurie被Jo拒絕之後，在歐洲和小妹Amy重新相遇，這個時候的Amy已經把夢想從偉大的畫家改為嫁給有錢人，雖然Laurie鼓勵她不要放棄的這麼早，但當她問他偉大的女畫家有誰時，Laurie也只坑坑巴巴說出一個而已，Amy成長後發現，比起畫家，找一個對她好的有錢人嫁了，不但對她最好又能幫助家裡的經濟，一直阻止Amy嫁有錢人的Laurie，隱約提議她和自己在一起，但她和Jo雖然是相親相愛的姐妹卻也是對手，她雖愛Laurie好久好久，但是她絕對不甘當姊姊的替代品。 - 以上就是我最喜歡的幾個片段跟句子！Little women 在過去已經翻拍過蠻多次的了，但是這次在劇情上，做出了更符合現代人眼光的修正，也給Jo一個開放式的結局。如果你有什麼心得也歡迎下方留言跟我討論，喜歡的話就快進戲院吧❤️ - #泡泡看電影 #她們 #小婦人 #littlewomen 想看更多我的發文歡迎到我的IG看看哦 Bubble_1999_88

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手作早午餐/朝食2020/07/10 花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒

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影評！告訴你「她們」Little women有多值得看！

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