《具荷拉法》未通過！4起「改變法律」的韓國社會事件，電影都是真的！

撰文編輯 #佳佳 大家都知道社會上「最低的道德限度」是法律，其約束我們日常規範，表面上看似公平，但隨著時代變遷法律也需要順應潮流，不斷修改與新增。今天泡菜編就要來盤點「成功改變法律」的韓國重大社會案件，究竟他們當時是如何引起社會譁然，犯案手法又多麼殘忍，導致需立法強制規定呢？就讓我來一一為你們解說吧！ 👉兒童性侵、婦女剝削！7部「反映韓國社會」的黑暗韓影全都是真實事件 1. 《N號房防治法》 2020年3月韓國爆發一起駭人的網路性犯罪「N號房事件」，嫌犯會先在Twitter、Tumblr等知名社群平台引誘未成年者點擊黑客連結，以致索取對方個資，接著嫌犯威逼利誘其到具匿名性的「Telegram」平台，並設置多個群組內容充斥著性剝屑影片，依照程度劃分入房費，許多觀看者為了不被踢出群組，甚至拍攝「熟人凌辱」影片，扭曲道德的行為在事件爆發後引發全民眾怒，至青瓦台請願「把N號房會員公開」、「主導者長相公開」等要求，參與人員迅速突破250萬人。 👉「N號房」是什麽？盤點韓國5件最黑暗的社會案件，暗網偷拍下藥全都不只是韓劇！ 其中最初主導者「GodGod」近期日前被抓獲並公開示眾，以違反《青少年保護法》9項罪名被移送法辦，其繼承者「Watchman」則是已經被判刑3年6個月；最嚴重的「博士房」主嫌趙主彬則是承認所有罪刑，接受警方後續調查。韓國國務會議於5/12通過《N號房防治法》，原本最低合法性交年齡13歲提高為16歲，無論對方是否同意都視為強姦，並廢止強姦、猥褻罪的公訴時效；若是製作或傳播性剝屑影片，則將處7年以下有期徒刑或5000萬韓元以下罰金。 2. 華城連續殺人案 1986年至1991年先後發生在韓國京畿道華城市高達10起姦殺案，行兇過程幾乎為先姦後殺，使用被害者的內衣、圍巾等貼身衣物進行勒斃，並在其陰道內塞入桃子、餐具、菸蒂等物品，犯案手法極為殘忍。2003年由奉俊昊導演執導的電影《殺人回憶》再次喚醒人民注目，雖然公訴時效15年於2006年4月終結，但韓國依然在2007年修改《刑事訴訟法》延長時效至25年(適用2000年後殺人案)；又於2015年廢止公訴時效。2019年9月，韓國警方利用DNA找到嫌犯李春在，他隨後也承認其餘5起姦殺案與多達30起強姦案，令人髮指。 3. 《熔爐法》 發生在2000年到2005年光州一所私立啟聰學校的虐待事件，來自首爾的美術老師全應燮為維持生計前往聾啞學校任職，卻在過程中發現學生經常遭老師、校長毆打，甚至會以零食引誘男同學把女同學帶到身邊，進行性暴力對待。若是不聽勸則會把被害者頭壓入洗衣機，或是狠踹身體至其昏厥，各種不人道事件讓全應燮老師在2005年向身心障礙中心舉報，沒想到卻是換來各方權勢高官擋下，利用公款和解，讓事件石沉大海。 事件爆發多年後，2008年韓國女作家孔枝泳偶然看到當年報導，決心去採訪受害兒童，並出版小說《熔爐》。值得一提的是，孔劉在服兵役時在閱讀完小說之後，大感震驚，並向經紀公司提議希望翻拍成電影，讓更多人知道此事件的嚴重性。2012年電影《熔爐》順利上映，突破460萬觀影人數，並在上映第六天因應百萬連署成立專案小組重啟調查，韓國國會也以壓倒性票數修正《性暴力犯罪處罰特別法》，又名《熔爐法》，只要是性侵身障者或未滿13歲未成年者最高可判無期徒刑，並且廢除公訴期。 4. 《趙斗淳法》 2008年12月一名8歲女童在上學途中經過京畿道教堂時，被57歲的嫌犯趙斗淳拖進教堂廁所性侵，造成被害者大小腸流出壞死，性器官及肛門高達80%受損，一生都需要靠著人工肛門過活。審判期間趙斗淳聲稱自己喝醉酒意識不清，只被判12年有期徒刑，將於2020年12月刑滿出獄，造成人心惶惶的原因除了本身背負17條前科外，近期的心理治療結果也被評斷「再犯率極高」等級，導致超過60萬人民至青瓦台連署反對嫌犯出獄。 2019年4月韓國通過《趙斗淳法》，主要是針對曾性侵未成年人的嫌犯作出的處置。針對特定犯罪人員配戴「電子腳鐐」，並分派專員24小時嚴格控管，以防再犯。雖然現行韓國無法再對趙斗淳進行更多的刑期懲處，但是現今法務部正考慮增加其100小時的心理輔導，盡可能穩定精神狀態。 【具荷拉法未通過】 2019年飽受酸民攻擊及痛失好友噩耗讓具荷拉選擇極端手段，結束自己的生命。過世之後，在荷拉9歲就拋棄其兄妹倆的親生母親現身於靈堂，並要求分割一部分財產給自己，讓親哥哥具浩仁親自為妹妹出一口氣，在青瓦台發起「具荷拉法案」連署，內容主要為若是父母怠慢或是沒有履行「扶養」子女的義務，就沒有資格繼承其財產權。可惜該法案在第20屆國會會議上未通過，因此擁有優先繼承權的生母，獲得一半財產。對此哥哥具浩仁表示：「會持續努力，不會輕易放棄」。 👉看完更不捨她！具荷拉年僅28歲逝世，生前暖舉、奮鬥故事、家庭背景曝光 【雪莉法未通過】 2019年10月韓團f(x)出身的雪莉因長期飽受惡評加上憂鬱症，迫使她做出極端手段，在家中輕生。事件爆發後，許多民眾在青瓦台請願推動「網路實名制」又稱「雪莉法」，希望能藉機嚴懲肆無忌憚的網路鍵盤殺手。其實回到2008年韓國曾經強化網路實名制，又稱「崔真實法」，當時演員崔真實也因惡評之苦最終自殺，政府便在2008年11月強制每日訪客超過10萬名的網站必須設置實名系統，間接導致許多韓國人轉戰外國社交平台，問題依然沒有解決。 此次「雪莉法」也未能通過實行，是因為實名制有剝奪人民的言論自由，個人資料也容易外洩等疑慮，種種隱憂讓政府無法確實落實「網路實名制」，現階段只能希望網民能試著換位思考，多點同理心不要隨便謾罵他人，畢竟用言語殺死人的案例可是數不勝數，將快樂建立在他人痛苦之上是非常不可取的行為。 看完以上「利用影響力」改變韓國法律的社會事件，心中有沒有感到心痛又無能為力。法律被強化固然是好事，但是更應該去思考如何杜絕社會上駭人的犯罪案件，而不是都以被害者精力去引以為戒，終究會造成惡性循環，悲劇依舊會持續一再重演。希望政府能更重視社會上的不公不義，減少社會上看不見的隱憂啊～ #N號房事件 #N號房兇手 #N號房嫌犯 #具荷拉 #具荷拉哥哥 #具荷拉母親 #具荷拉法 #奉俊昊 #孔劉 #崔真實法 #殺人回憶 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜精選 #熔爐 #熔爐法 #素媛 #素媛兇手 #華城殺人案兇手 #華城連續殺人案 #趙斗淳事件 #雪莉 #雪莉法 #電影真實事件 #韓國N號房事件 #韓國法律 #韓國真實事件 #韓國社會 #韓國社會事件 #韓國電影改編 

這就是你vs.專業化妝師的不同！在台灣想學韓妞又亮又透的完美妝容就要學會「妝前打底」這招

大家一定都納悶過，平平都用差不多的粉底、蜜粉產品，為什麼明星的妝就是那麼薄透亮，而你的妝遮住想遮的部位之後就是無可避免的厚？專業化妝師告訴你，重點之一在於：妝前打底。 說妝前乳大家可能會很驚恐，什麼什麼，什麼妝前乳？妝前乳就是在上妝前打底的東東，有保濕、修飾平滑、控油、保濕、校正膚色等功能；很多人怕麻煩省略這一步驟，妝也不會糟糕到哪去，但多了這一道程序，可以在還沒上妝前就把肌膚的缺點修正70%，此步驟不僅可以減少粉底量，讓妝感更輕透精緻，也可以讓持妝效果拉長，看完以下我們整理出的妝前乳功效，你真的沒道理不嘗試看看妝前乳。 平滑、毛孔隱形 如果毛孔比較粗大的女孩為了遮蓋毛孔而用了太多的粉底的話，到下午一脫妝可就一發不可收拾了；在底妝前使用具有修飾毛孔的妝前乳對妝容絕對是大大加分。 小推薦 ➡ innisfree Cushion primer :: 氣墊霜專用妝前乳 標榜「最適合搭配氣墊粉餅使用的妝前乳」，在擦上具有較高遮瑕力的氣墊粉餅前，先薄薄塗抹一層於肌膚可以讓肌膚變得光滑，這樣就可以讓底妝的持妝度再提升了，是不是聽起來很心動呢！ 控油 油性肌膚除了在粉底質地的挑選上要多注意，最好的方式就是在上粉底前，就先用控油飾底乳把膚況調整到清爽的狀態，才不會才上妝1-2小時就脫妝。 小推薦 ➡ banila co. 妝前毛孔隱形露（控油款） banila co.的Prime Primer妝前乳在韓國相當受到歡迎，一直都是banila co最暢銷的產品，聽用過的朋友說綠色控油款用過真的回不去了，有沒有擦這瓶的持妝度差很多呢！ 光澤打底 想要在底妝透出自然的光澤感嗎？試試看帶有珠光的妝前乳吧！在韓國流行在底妝前用油類保養來透出油亮肌，但在台灣的氣候可不允許，下場絕對是脫妝脫到一個翻過去，所以想要擁有韓妞的肌膚，試著挑選適合自己的珠光妝前乳吧。 小推薦 ➡ VDL lumilayer primer 貝殼提亮妝前乳 雖然不是新產品，但一直都是VDL很熱銷的妝前乳唷！它含有微亮的珠光及保濕效果，讓皮膚看起來富有透明感，喜歡這種又白又亮又水水感覺的女孩可以將這瓶列入考慮名單中：） 保濕 這類型的妝前乳其實會被歸類為妝前保養的一部分；在早晨洗完臉、擦化妝水之後，用質地清爽的妝前乳來讓皮膚油水平衡，肌膚維持水水的狀態就不易脫妝，養成此步驟習慣讓肌膚早上晚上都保持健康油水平衡的狀態，出門在外的持妝度也會很好喔。 小推薦 ➡ laura mercier 喚顏凝露（保濕型） 這款算是補水型的妝前打底，在氣候乾冷的冬天也能瞬間給予皮膚很多水份的感覺，從上妝到後續的妝感都能維持在服貼狀態，推薦偏乾性或是換季膚況不太穩定的人靠櫃試試看唷！ 矯正膚色 這應該是大家最熟知的妝前乳的功用，潤色！其中矯色妝前乳大致上又細分為藍色、粉色、米黃色、紫色，其矯色出的膚感不同，藍色主要是讓肌膚有透明感、明亮膚色的效果；粉色可以將蒼白膚色調整成粉嫩紅潤，就像是肌膚自然透出紅潤光澤一樣；綠色則相反，用來補正泛紅膚色；米黃色主要用來均勻膚色，各種膚色都適用，如果不確定適合甚麼顏色的妝前乳就選它吧；紫色可以將蠟黃膚色調整成具有透明感的明亮膚色。大家就依自己的需求來做選擇囉！ 小推薦 ➡ Etude House 北鼻啾啾 潤色泡芙隔離霜 清爽水潤的隔離霜質地很細緻柔滑唷～散光補色技術能隱藏毛細孔產生的陰影，可以補正泛紅、蒼白、蠟黃暗沈三種膚色不均問題。而且這款在韓國一直是Etude House頗受歡迎的產品，雖然期間換過包裝，但依舊受到女孩們的喜愛。 看完以上有默默列好代買清單了嗎？只要抓到真正適合自己的妝前乳，距離完美底妝就不遠囉～

【倪減脂】減肥過程大公開！

💘減肥過程&真心話💬 今天是倪倪減脂的第71天， 共減6.3公斤，體脂降4.4% 一路走來，其實很不容易， 是呀，哪有減肥是容易的呢？ 即使常常看到我發文好快樂 但初期的我其實低潮到爆了 只是我沒說，因為只想讓大家看到好的一面 但我做的努力只有自己、家人還有教練知道。 就好像是那位考100分的同學， 說他昨天都在看韓劇，沒有唸書， 但其實啊，他可是拼了命地讀，讀到書爛了。 沒錯，我就是那個100分的同學。 每天每天，我都寫減肥日誌， 記錄自己吃下的所有食物， 包含是如何烹調、用什麼油、沾什麼醬 喝了多少水，做了什麼運動，動多久 幾點起床，幾點吃飯，幾點睡 每一個環節都不得馬虎，絕不會放過， 因為每個可能都是造成我肥胖的原因。 這71天，腦袋就是「我要瘦」，沒有別的。 寫了日記，每日給教練檢查， 就好像國小家庭聯絡簿一樣， 發現了很多問題，也勇敢承認自己的錯誤 更詳細的了解並接受自己的身體狀況 尋求教練協助，甚至問各種小小的蠢問題 也勇敢立馬修正各種失誤 才漸漸步上正確軌道，開始有好效果。 第一個月，拋棄過往錯誤減肥腦袋 少吃節食多運動、運動時間錯了也不會瘦 各種我過去以為好像對的方式， 一個小觀念不對，就是沒成效 大大調整了飲食+生活習慣 讓生活大大轉變。 為了加速減重，開始運動。 厭惡運動的我願意每天7點起床， 走1萬步、做有氧、核心運動，瑜珈、滾輪。 這些都是大家看不到的。 直到現在，我也持續做對的事情 不去抱怨他人、環境給我的影響 因為能改變只有自己而已 勇敢面對自己身心靈，身體狀況 沒有人是真的仙女、神仙 我只是急於改變、馬上行動， 付諸實踐，可能不一定有效而且緩慢 但我知道的是，我正在改變！ 而且會走到正確的軌道上！ 減肥最重要的不只有數字， 而是能不能誠實面對自己， 給自己承諾，並且實現承諾。 減肥沒有藉口，有藉口的都不會瘦。 希望也能勉勵正在減肥、變美的你💕 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #跟著倪運動 #仙女計畫

貪吃兔 | 隱身在巷內弄的飄香美食麵店，限量美食，用餐時段必滿座! 

【桂蘭麵】 誰能知道，在車水馬龍的永興街巷子內竟然隱藏著一間老宅建築物的平價麵店，地點位於永興街第二分局附近巷子內，巷口外是乾麵臭豆腐店。裝潢走簡約的老宅路線，讓我走進去讓大家瞧瞧吧 ! 地址: 台中市北區崇德路一段503巷49號 電話: 04-2236 7710 營業時間: 11:00~14:00，17:00~20:00 桂蘭麵粉絲專頁 : FB 快速掃過菜單，屬於平價小吃，據網友們推薦，「桂蘭雞腿麵」是店內招牌，常常營業中大概一小就會看到後方白板上今日售完區寫著大大的「桂蘭雞腿麵」若有想要吃看看的顧客請提早，盡可能早點來吃哦 ! 當日的我們大約六點進來享用，過不到半小「 滿座 ! 」十分驚人可見得這間名氣越來越強強滾 ! 然後雞腿麵瞬間賣完 ! 令我十分慶幸自己超會抓時間的 (樂) 我們三人同行點了溏心蛋、麻油豬肝、黃金海帶絲、小黃瓜，自己愛豬肝跟海帶絲，麻油豬肝非常入味，冰鎮後的口感脆但不硬、黃金海帶絲與黃金泡菜的底醃製，十分清爽下飯搭配飯類超搭 ! 飯類有分三種，手切滷肉飯、加蔥或者加香菜，看各自的喜好下去點，個人最愛蔥花了所以....... 但說真的滷肉 肥瘦適中，吃起來口感入口即化，相信喜愛滷肉飯的顧客值得品嘗一碗 ! 本店目前看過最多人拍最多人點的餐點，好多顧客一近來看到此商品售完就嘆氣轉頭離開，可見得這碗有多好吃 ! 軟嫩的雞腿搭配上蔥油讓整體加分很多，白麵條與油蔥酥醬汁做組合，整個讓你一口接著一口，唯一的缺點應該是 太好吃導致吃不飽吧 ! 個人認為初次來到這間店的朋友非常適合點這道主食嚐嚐。 清淡的湯頭搭配新鮮的蛤蠣，滿滿的蔥花及薑絲點綴，滴上幾滴米酒，讓飯後喝上一碗瞬間暖心，蛤蠣的清香味瞬間在嘴裡環繞，嗯.....舒爽。 友人點的隔間肉湯，自己沒喝到，湯頭一樣，隔間肉軟嫩不硬，讓喜愛喝熱湯的朋友也可以點來試看看跟我分享 ! 最平淡無奇的湯頭就是最厲害的，這白蘿蔔看似簡單，但已經將湯汁完全吸收，每咬一口都能感受到湯的香氣及蘿蔔的清甜 【桂蘭麵】 早在騎車鑽巷子時就發現這間店的身影，直到最近與友人在附近辦公時一同前往，這間店的特色是「桂蘭麵」是紀念老闆的家人所命名的 ( 若有錯誤請留言告知修正 )，除了老宅特色外也帶有了台灣特色小吃，這是我最喜歡吃的美食之一，所以歡迎各位朋友前往品嘗看看，但要近早前往，很快想吃的餐點就會被寫在「今日售完區」囉 ! 喜歡我們的朋友看完不吝嗇的幫忙分享或按讚我們的粉絲團，謝謝你們。 若喜歡我們歡迎追蹤 instagram >> 貪吃兔的不專業食記

沒有理由不愛他啊！看完這6點，你對孔劉的愛應該已經無法回頭了～

眾迷妹們期待已久，魅力無極限的鬼怪大叔-孔劉終於要來台灣啦！號稱「韓國公共財」的他，近期真的是燃燒起各婆婆媽媽姐姐妹妹的心哪～相信許多人對他最初的熟識來自於紅遍亞洲的《咖啡王子一號店》吧！之後重心就幾乎以電影為主，直到去年的《屍速列車》和《鬼怪》，讓他人氣再度攀上巔峰，但你知道戲外的孔劉其實更吸引人嗎？他的溫暖和貼心讓合作過的演員都大讚，只要現在你問女生喜歡那個韓國男星，肯定有他的名字！現在就讓我們一起重新認識這位一抹微笑就迷死眾人且心思細膩的歐爸吧！ ＃完美的身材比例與迷人的臉孔已是大叔級的他對於身材維持的非常好，也許長相不屬於最帥的，但卻相當有魅力且耐看，修長的腿可以駕馭各種穿著，看那肩膀，完全就是可靠又能給人安全感！ ​（圖片來源: soopent） ​（圖片來源: soopent） ＃貼心暖男不僅合作過的演員對他讚譽有加，身高184公分，有著大長腿的他在梳化時，還會特地降低身高，展現禮儀腿，讓造型師方便梳化，這些小細節都能看出他的溫暖啊！ ​（圖片來源: soopent） ＃重視議題關懷弱勢孔劉退伍後的第一部電影《熔爐》，緣起於服役時讀到的小說，讓他開始關注兒童人權這個議題，電影上映後，得到很大的回響，也促成韓國修正了保護兒童的相關法律。 （圖片來源: kmdb） 2013年，他更擔任「聯合國兒童基金會(UNICEF)兒童權利特別大使」，除了親手製作人偶，他也在2014年到柬埔寨進行一週的訪問，深入了解兒童權益，在當地和孩子們一起玩耍，讓他們感受到關心和溫暖。 ​（圖片來源: soopent） ​（圖片來源: soopent） ＃對於角色的完美詮釋與用心演出《屍速列車》中拼命保護女兒的爸爸，《鬼怪》可愛又迷人的大叔，《密探》中忠誠又熱血的愛國份子，連武打戲都認真練習，親自上陣，對於每部戲都認真努力的去完成！ ​（圖片來源: soopent） ​（圖片來源: soopent） ​（圖片來源: soopent） ＃呆萌又黑洞孔劉曾參加綜藝《Running Man》，因為換裝時間太慢而裝傻被李光洙大罵，結果孔劉居然說出：「他原本打開門要直接換，但裡面沒有攝影機拍啊！」不同於戲劇真摯的模樣，既靦腆又呆傻，超級可愛～ ​（圖片來源: soopent） ​（圖片來源: soopent） ＃與媽媽的日常 日前有一段粉絲找到的影音檔，是孔劉主持廣播節目時，媽媽無預警的打電話進來，通話過程中，孔劉一直露出害羞的語氣，狂說「雖然很有意思，但我有點堂皇，不知道該說些什麼」，可以感受到孔劉與家人間的好感情，可愛的母子對話，就像每個家庭的日常對話，聽完這段與媽媽的溫馨互動，覺得他更可愛了呢！ ​ ​（圖片來源: soopent） ​（圖片來源: soopent） 看完以上這些整理，你還有理由不愛他嗎？這樣以後大家的男友標準好像會越來越高！（笑 資料來源： soopent.com #孔劉 #泡菜 #韓國 #韓星 

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

微雷|《無聲》影評：檢視系統化暴力的勇氣之作

「我們不是壞人！」柯貞年執導的電影《無聲》中，一位遭受性、霸凌被害者這麼「嘶吼」著。在另一段中，一位長期遭到性侵的女孩子，央求身邊的人不要揭露真相，因為她怕她會被排擠厭惡。 . 描繪這種系統式性霸凌的電影不在少數，我們曾看過檢討宗教的《驚爆焦點》與《贖罪俱樂部》、新聞界的《重磅腥聞》，而背景設定在聾啞特教學校的《無聲》，很難不聯想到《熔爐》。但更多的時候，《無聲》讓我想到今年初一部驚為天人的《助理》，徹底顛覆了我對於電影製作法則的所有認知，在《助理》中，我們與Julia Garner作為一位旁觀者，長期以來性不平等的暴力始終未出現在我們眼前，但隱約中我們察覺到老闆、甚至整間公司有點不太單純，整部電影因而籠罩在一股緊緊掐人的壓力之下。 . 與前者不同，《無聲》則是帶我們直接來到了暴力發生的現場當下，將血淋淋的暴力發生場面展示在觀眾眼前，形成一道視覺上的強烈衝擊，被害者在受害當下的求救呼喊沒有人能聽到 (真的是字面上的聽不到)，事後的控訴更是無人願意聆聽。但在這些真實暴力映入觀眾眼簾之前 (在這裡是，遮住事件的外套布簾)，導演柯貞年已讓觀眾不經意間有了些臆測：大門緊閉的教室在半夜傳來聲響、吵雜的校車似乎有些不尋常的動靜、同學們之間的小團體存在著勢力的優劣。《無聲》在開頭快速地將觀眾置身於風暴核心，只是我們此刻仍身處於無風無雨的颱風眼，還未感受到包圍著我們的毀滅性暴風圈。 . 當暴力的面紗被揭開後，《無聲》轉向檢視系統化暴力的結構，當整個學校開始看起來不太對勁，這個環境開始試圖去保護、忽略、否認正在上演的一切，你清楚感受到有一股無形的勢力在背後籠罩，猶如身處毒氣室一般，你疑惑著這股勢力到底源於何處？身在何處？同時又時時刻刻感受到一股緊繃的威脅纏身，這一切就代表著「權力」，而正是這種「權力」，使得被害者必須再次受到傷害，最終導致沒有人願意開口揭開傷疤。導演柯貞年多次將觀眾引入角色的感官世界，進入聾啞角色的第一人稱角度，隱隱約約耳聞模糊的聲響，但心思絲毫不在事件發生的現場，那是一種不安的感覺，這種感覺在整間校園流動著。 . 隨著猶如MeToo般，一件又一件的性暴力往事被揭發，《無聲》的故事很可惜地未有足夠的力道去支撐其格局，使得電影停在揭開傷疤的強勁前提。今日我們也都看清了，沸沸揚揚的「MeToo運動」尚未真正改善並修正社會根深蒂固的性別文化，但至少已將許多被隱匿的面紗所掀開。《無聲》是部令人不舒服的電影，場景時常在豔陽高照的校園，卻無形之中加強了角色身在之中的孤立感，正是這種孤立感，猶如牢籠般的高牆，迫使他們都必須遵循其中的運作規則。來到了結尾，《無聲》再次回到了色彩明亮的校車上，但是我們都知道仍有股無形的毒性規則在背後推動著其社會階級，這是一種滋長、遺傳式的毒性根源，而我們此時都看在眼裡，卻又無法出聲。 . 原文刊載於此：https://pinfilmreview.com/2020/10/07/the-silent-forest-ch/ #無聲 #電影 #台北電影節 #金馬獎 #柯貞年

身處畢製地獄的人請舉手！以下九種雷雷夥伴，你碰過哪幾種？

不知道大家是不是跟小編一樣，每天焦頭爛額的在畢製地獄中，無論是什麼高中還是大學、商業相關科、設計相關、傳播相關、甚至語文類科系都有畢業製作，拍影片、成果展、戲劇演出等等，只能說畢業證書實在好難拿到啊～ 今天來分析畢製會碰上的雷組員； （p.s照片與文章主題不相關） 1神隱少年＆神隱少女 學期初到學期末可能只碰過一次的同學，分組作業當然也從來不出現，明明大家正辛苦的在做畢製，他卻好像已經畢業一樣，從來沒出現過，成果展當天可能也在遙遠的國度還沒回來。 小編的吶喊：你損失的不只是這個學習機會，還損失了友情啊，神隱少年少女們！ 2已讀不回 這是最常見的狀況，當一個熱心的同學在群組裡提醒大家，甚至是分配工作時，很容易有全數已讀，但無人回應的狀況，這真的會讓這位熱心的同學心靈受創啊！ 小編的吶喊：想想如果是你被已讀不回，是什麼心情好嗎，同理心啊各位同理心！ 3很會說不會做 大家討論的時候總是頭頭是道，感覺像是擁有超多高明的建議，不過執行起來可能非常困難！ 小編的吶喊：只能說祝福你以後的工作只需要發號施令，不然我想問你用嘴巴是要怎麼做事呀？ 4貢獻很少卻嫌東嫌西 這人久久參與一次分組討論，一來看到進度就開始罵，覺得這裡不好，那裡也不好，雖然一個好的成果需要不斷修正，但不可能只靠修正就能成就好的結果吧？ 小編的吶喊：寬以待人，嚴以律己！ （除了這句沒別的想說了） 5蝸牛般的效率 交代他完成的事情他確實會做，但每每都是拖到deadline的最後一天，統整的人就會超累，甚至必須熬夜，真的不知道他是沒有心做？還是沒有能力做？（應該是前者吧！）人只要有心都能做得很好啊～ 小編的吶喊：如果做得很好就算了，交出來明明就是很一般的東西啊？ 6應付一下交差了事 哎呀有做就好嘛，東西看起來漂亮就好，品質不重要，反正自己的部分有完成了，應該不會被組員說閒話了！ 小編的吶喊：剛好大家都有長眼睛喔～隨便敷衍的東西真的看得一清二楚啦！ 7高高在上拒絕溝通 可能是實在智商太高了，這種人把大家都當白癡，分組作業雖然是團隊合作，但每次跟他一組感覺就像是他的個人主場秀，這種人通常態度傲慢，眼睛長在頭頂上！ 小編的吶喊：大家都是人生父母養啊，可不可以正眼瞧我一下阿大大！ 8什麼都答應最後什麼都沒做 好好好這個沒問題，事實是好好好我都還沒開始做！這樣的人，可能個性比較隨和，說得不好聽一點就是比較軟弱，答應他人但是無法如期完成，甚至最後會擺爛，直接成為一灘爛泥！ 小編的吶喊：幼稚園的時候我們打勾勾，現在是不是要麻煩你蓋章簽字寫張合約呢？ 9那天真的不行我剛好有事 那天剛好要打工不能換班，那天剛好要練球教練規定，那天剛好要比賽不能不到，那天剛好要跟家人吃飯很久沒見，那天剛好要返鄉很久沒回家了！ 小編的吶喊：乾脆說那天剛好要耍廢不就好了？ 無論畢業製作結果如何，過程其實都是很棒的學習啊，祝福各位不會再遇到雷夥伴了，當然如果你剛好就是雷夥伴，發揮一點同學案，跪求你們別再拖累大家了！ （這邊再次強調，以上圖片和文章內容無相關性啦只是朋友喔） 資料來源： instgram #popdaily #分組 #報告 #大學 #生活 #畢製 #豬隊友 

最近都看不到嵌入的IG連結？

最近無論是波波編輯發的文還是創作者的文章，發文之後都無法看到嵌入的IG貼文 但游標移過去是可以連結的 而編輯的時候也看得到IG預覽 這個部份後台之後會做修正嗎？ 

水逆、火逆、金逆、木逆、土逆是什麼？一次看懂「行星逆行」對生活的影響與調整方式

你是不是也常聽到朋友說：「最近超衰，水逆啦。」「感情好卡，是不是金逆？」但其實——行星逆行真的只是倒楣代名詞嗎？這篇文章一次幫你完整解析 水逆、火逆、金逆、木逆、土逆 的意義、差別與生活影響，不恐嚇、不玄，讓你用最貼近日常的方式，看懂逆行在提醒我們什麼。 什麼是行星逆行？先搞懂基本概念 在天文學中，行星逆行是一種「視覺現象，因為地球與其他行星繞太陽的速度不同，當地球在軌道上「超車」時，從地球視角看過去，行星就會出現暫時向後移動的錯覺，這段時間就稱為「逆行」。 占星學怎麼看行星逆行？ 在占星學裡，每顆行星都象徵不同的人生主題「逆行」被視為一種能量往內、回顧、修正、補課 的時期。簡單說就是：外在進展變慢，內在覺察變強。下面直接帶你看五大行星逆行的差別。 水星逆行是什麼？為什麼大家特別怕「水逆」？ 水星逆行（Mercury Retrograde） 水逆可以說是「最有名」的逆行，因為它影響的都是我們每天一定會用到的事。 常見感受： 水逆適合做什麼？ 一句話總結：水逆不是害你出事，是提醒你「不要急」 金逆是什麼？感情真的會出事嗎？ 金星逆行（Venus Retrograde） 金逆常被稱為「前任逆行」，但它真正影響的，其實是 你怎麼看待愛與自己。 常見感受： 金逆適合做什麼？ 一句話總結：金逆不是逼你復合，是逼你看清楚自己。 火逆是什麼？為什麼覺得做事好卡？ 火星逆行（Mars Retrograde） 火逆常讓人有一種：「很想動，但怎麼做都不順」的感覺。 常見感受： 火逆適合做什麼？ 一句話總結：火逆不是你不行，是方向需要修正。 木逆是什麼？運氣真的變差嗎？ 木星逆行（Jupiter Retrograde） 木星象徵幸運與機會，但逆行時，外在好運會變慢，內在思考會變深。 常見感受： 木逆適合做什麼？ 一句話總結：木逆不是沒運氣，是在幫你校正人生導航。 土逆是什麼？為什麼壓力特別重？ 土星逆行（Saturn Retrograde） 土逆是最「現實感爆棚」的一顆逆行，但也是成長幅度最大的時期。 常見感受： 土逆適合做什麼？ 一句話總結：土逆很累，但你正在長成更穩定的大人。 逆行不是詛咒，是提醒 行星逆行不是要你停下人生，而是提醒你 慢一點、看清楚、修好再走。當你不再只把逆行當成「倒楣的藉口」，反而會發現——很多重要的轉彎、成長與醒悟，都發生在逆行期間。 #水星逆行是什麼 #金星逆行感情會受影響嗎 #火星逆行會怎樣 #木星逆行好運會消失嗎 #土星逆行壓力 #行星逆行懶人包 #占星小知識 #逆行怎麼辦 #逆行影響整理 #水逆感情 #金逆前任 #火逆沒動力

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