橘色潮流進攻飲料界！茶裏王「半熟金萱」顏值爆棚～隨手一拍秒變夢幻網美照！

最近滑 IG，有沒有發現一股橘色炫風正席捲所有人的版面？不是那種刺眼的螢光橘，也不是沉悶的紅棕，而是剛剛好適合夏日的「亮橘色系」，不論是衣著單品還是化妝小物，光用眼睛看就像套了暖光濾鏡，氣色直接+999！ 茶裏王半熟金萱精準拿捏「夏日橘色系」，秒成2025年夏日橘色單品～ 如果你以為橘色只能用在衣櫃、化妝包點綴，可以嘗試將這瓶橘得剛剛好的茶裏王半熟金萱放進相機畫面，整張照片瞬間時尚值飆滿～因為它的晶瑩亮橘瓶身真的超、搶、鏡！！隨便拍都上鏡且時髦、拍累了還能直接喝（？），今年夏日就用這款蜜香征服嗜茶口感吧｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡～ 不只好看更好喝，半熟金萱的蜜甜茶香征服挑嘴味蕾！ 當然，這瓶半熟金萱不只顏值爆表～嚴選著涎金萱茶葉，採獨特四段萃茶製程，把「金萱氣息」的豐富層次盡收瓶中，打開瓶蓋就是一陣輕揚蜜香撲鼻而來，入口喝得到順口而不膩的金萱茶韻，是挑嘴少女也會愛上的滿分高標準！ 非常適合作為午後喚醒味蕾與精神的「療癒」的代表，真的會讓無糖茶派愛到忍不住一口接一口！對比IG上的高顏值外表，從視覺到味覺都是實力派～ 零修圖能美爆！怎麼拍怎麼美少女心大噴發～ 茶裏王半熟金萱不只把今年最潮的「繽紛橘色系」完美躍上瓶身，像波編一樣愛喝無糖茶的朋朋們，也絕對不能錯過半熟金萱「真茶風味」純粹、無香料的蜜香回甘，保證能征服你的挑嘴味蕾(*´∀`)~♥。 所以下次和姐妹拍照時，搭上這瓶「半熟金萱」，照片更精緻繽紛，顏色真的美到不用修圖，而且拍累了還能直接喝一口，療癒又解渴，說不定還能一起推坑那位「喝茶怕苦」的姐妹呢～

少了真實，多了萌感！韓國超可愛「Q版證件照」居然是用「畫」出來的？

許多人去韓國旅遊，都會去當地的照相館拍「證件照」！因為韓國攝影師不但會拍，還會幫你做明星等級的修圖、打光，還會詢問你要不要鼻子高一點，嘴角上揚一點等超貼心服務。然而，現在有一處更特別的照相館，讓你的證件照，一秒變成絕美插畫！就讓我們來看看吧～（同場加映：編輯整理，必去韓國證件照店家，美到媽媽認不得～） 這是一間叫做「See Sun Factory」的照相館，用電腦繪圖的方式「畫」證件照，如同插畫風的照片，看起來又跟真正的證件照有所不同！少了真實，多了萌感。2D效果的插畫，雖然不是鉅細靡遺描繪出整張臉蛋，卻顯現出卡通版本的你，別有一番樂趣～ 看到這張證件照，大家應該都知道是誰吧？最近韓國吹起來一陣「柳炳宰風潮」，不知道他的人可就落伍囉！最近讓廣大粉絲都能入手「柳炳宰手機殼」洗遍SNS，火紅的人氣真可謂綜藝圈炸子雞。他也曾去這個地方拍照與粉絲見面，插畫裡的他，為什麼還是有一股喜感啊ＸＤ（同場加映：「你好，我叫柳炳宰，職業是手機殼！」YG周邊什麼都可以不要，但這一定要收！） 而照相工廠其實不管是朋友、情侶都很適合來！姐妹們每個人做好自己的照片後，聚在一起，拍個照，比真實露出本人的臉還可愛。也可以藉此留下與男友的紀念，不少人也會拿著朋友的照片，去給照片工廠製作成插畫，送禮自用兩相宜喔！ 韓國人有留作好友、戀人證件照的習慣，但是大喇喇地露出來總是有點害羞，這款插畫證件照，就算留在手機殼背後當紀念，也不怕尷尬，感覺還會吸引別人來問這是在哪拍的呢！ 姐妹們，這次我們去韓國不拍證件照，改畫這個「插畫證件照」吧～如此一來，我皮膚再差，素顏再醜也沒關係啦（撒花～） Info. 청춘창고 시선팩토리 (青春倉庫 see sun factory) 地址：全羅南道順天市稠谷洞139-3 營業時間：12:00-22:00 (週日休息) #seesun factory #拍照 #插畫 #插畫證件照 #泡菜生活 #泡菜精選 #照相 #證件照 

最近喜歡上修圖 但～還是需要探索 橘色調帶點懷舊 色彩是妳自

最近喜歡上修圖 但～還是需要探索 橘色調帶點懷舊 色彩是妳自己添加 人生也是如此 

2024南投埔里10大必去私房景點推薦！歐風童話城堡、日式庭院免費逛，一日遊行程輕鬆玩

埔里是台灣的中心點，到南投旅行一定不會漏掉它！說到埔里，我們最常安排的經典路線不外乎是酒廠、紙教堂等。如果這些地方已經去過也玩膩了，那就一定要看看這篇啦～今天讓打卡編帶你走訪埔里超好拍的埔里隱藏版景點，來一趟美照拍不完的小旅行，話不多說就往下看吧！ 👉南投鹿谷其實很好玩！住宿景點一次整理，都市太悶，走入山林吸收芬多精吧 南投埔里景點推薦一：埔里遊客中心 通過綠建築標章的埔里遊客中心，是許多人到埔里或清境前必經的遊客中心，旁邊有一棟童話風格的歐式鄉村建築，尖尖斜屋頂、飽和藍色勾勒邊框與柵欄，非常搶眼，光是欣賞外觀也很值得，如果要去清境的朋友別忘了來這裡停留一下喔！ https://www.instagram.com/p/CaPT58Qv3AU/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Chumleiv2oR/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChXEWCbPRZR/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CKC3P0klF88 info. 地址：南投縣埔里鎮中山路四段191號 營業時間：09:00–17:00 南投埔里景點推薦二：埔里元首館（大黑松小倆口） 這裡可以購買許各式各樣的伴手禮之外，園區內也設置了各種打卡裝置藝術，其中元首館最為知名吸睛！城堡建築、大型西洋棋都是打卡熱點！這裡也是全台第一間以各國元首為主題的主題館，有經過的話不訪稍作停留，順便跟總統石像拍照照吧，重點這裡是免費入場真的超級佛心的！ info. 地址：南投縣埔里鎮中山路四段219號 營業時間：09:00–17:00 南投埔里景點推薦三：Cona’s妮娜巧克力夢想城堡 歐式城堡的巧克力觀光工廠，讓人有種跌入童話世界的錯覺，這邊不僅可以買到各式各樣的巧克力，還能深入了解巧克力的歷史、製造過程，非常適合親子寓教於樂、情侶一同體驗！門票$200入園可以抵消費，歐風建築也是超級殺底片，搭配上甜甜的巧克力，來這邊真的是會心情大好！ 此外這裡還提供了免費的禮服租借，讓你穿著歐式洋裝在城堡內散步，一圓當公主的美夢唷 info. 地址：南投縣埔里鎮桃米路32號 營業時間：10:00–17:30 南投埔里景點推薦四：寶湖宮地母廟 如果對廟宇文化有興趣的朋友來南投不訪參觀一下這間寶湖宮地母廟，和平時常見的紅色系廟宇不一樣，雖然地理位置比較偏遠，但是看到廟宇本尊真的是感到非常氣勢滂礡，層層疊疊的建築搭配藍、綠色的屋瓦，簡直就是大型的藝術品，爬到最頂端還能眺望整個南投的風景唷！ https://www.instagram.com/p/CfGbG9LLmKX/ ⚠️編輯在這邊也要提醒大家參觀廟宇的同時也要保持參拜禮儀唷！ https://www.instagram.com/p/B6K0nrpD0cV/ info. 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：06:00–21:00 南投埔里景點推薦五：多肉秘境 一開始發現這個景點，是被園區內的大型泡泡屋給吸引，根本太夢幻！多肉秘境主要提供植物盆栽的課程與DIY教學，喜歡多肉植物的朋友可以來這體驗一下。 製作之前可以先挑選喜歡的多肉植物款式與盆栽容器，製作屬於自己獨一無二的多肉唷～ 除了巨型泡泡，還有超大顆的充氣地球，彷彿置身在異世界。 Info. 地址：南投縣埔里鎮福長路281號之1 營業時間：09:00–17:00 南投埔里景點推薦六：歐莉葉荷城堡 童話故事般的場景降臨在埔里！台灣的城堡景點實在有夠多，完全不用到歐洲就能朝聖美美的城堡，歐莉葉荷城堡五彩繽紛的建築。 以及周邊的歐式造景與花園，整個畫面都是超高飽和度，讓你不用修圖，照片就能備受矚目。歐莉葉荷城堡是一間民宿，被列為台灣十大民宿之一。城堡內部的裝飾及磁磚等，都是創辦人從世界各國帶回的。 園區內共有三座城堡，英倫風情的維多利亞城堡、巴洛克式的伊莉莎白II城堡及華麗宮廷感的伊莎貝拉城堡，還有一棟尚未對外開放的國王與皇后的家。每一座城堡內都分別有著不同風格的客房。漫步在歐莉葉荷城堡園區裡，就像遊歷在歐洲各國一般！即使不住宿，也可以另外付費參觀。 Info. 地址：南投縣埔里鎮鯉魚一巷27號 目前僅接待住宿和用餐顧客 南投埔里景點推薦七：娜味先生 Mr.Annona 娜味先生是埔里一家網美風的飲料店，繽紛多彩的裝潢超級突出，吸引滿多人來這兒拍照打卡，店內的主打是水果冰棒及袋裝飲料，冰棒使用埔里特有的水果，其中一款「阿娜娜」超級特殊，名為山刺番荔枝，還是第一次聽到耶～ 這面牆是店裡必拍的背景，好流行這種貼近生活的 slogan 小店～ https://www.instagram.com/p/CWLOwakhcPM/ 冰棒的外型及配色也太療癒了！而袋裝飲料上的文字也很有意思，「別當低頭族，吃喝才幸福」，整個很中肯呀！ Info. 地址：南投縣埔里鎮慈恩街1號 營業時間：10:00–18:00 南投埔里景點推薦八：鳥居 Torii 喫茶食堂 超級巨大的鳥居，讓人有置身在日本的錯覺！鳥居 Torii 喫茶食堂其實是一間日式餐廳啦，周邊的氛圍也營造得很日本，甚至還有許願牆跟賽錢箱可以拍照。 如果不考慮用餐，也可以在戶外拍照，或是在坐在附近乘涼。 餐廳的用餐環境還不錯，只可惜價格稍微高了一些，但由於這裡實在太有日本風情了，也爆炸好拍，而且可以免費續湯續飯，因此評估過後整體CP值還滿高的～餐廳內設有榻榻米的座席，更可深刻感受日本的傳統用餐文化。 Info. 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 營業時間：11:30–19:00 南投埔里景點推薦九：微光寓所 Shimmer Cafe 微光寓所是埔里的一間清新風早午餐，除了供應餐點之外，還有販售植栽。這類型綠意盎然的餐廳讓人毫無抵抗之力，一但走進後就不想離開！ 等待餐點的空檔，不如先走向餐廳後方的中庭拍拍照，如果天氣涼一些，坐在戶外區用餐肯定很悠哉。 餐點看起來超級可口，重點是價格相當合理，用餐時間為1.5小時，每人低消一杯飲品或一份主餐。 Info. 地址：南投縣埔里鎮東榮路220號 營業時間：07:30–14:00 南投埔里景點推薦十：肆盒院 肆盒院是一間貨櫃屋餐廳，由於餐廳使用貨櫃屋拼湊成一傳統四合院的樣子，因此命名為「肆盒院」。這裡不論是白天還是夜晚都相當好拍，遠看這家餐廳的結構就像是用積木堆起的建築，相當吸睛又好拍呢！ 餐廳內有一片夏日風情的草皮及沙灘躺椅，你也可以選擇在戶外用餐，或是在室內感受貨櫃屋的魅力。 在室內用餐可以透過貨櫃屋的圓形窗戶，欣賞周遭的田野風光，來埔里玩想找個地方坐下來放鬆，肆盒院可以給你一個安靜不被打擾的用餐環境。 Info. 地址：545南投縣埔里鎮育英街141 巷 營業時間：09:30–19:30（週二公休） 以上分享完畢埔里的10個網美打卡點，吃喝玩樂一次滿足，說實在一天根本玩不完呀～那就安排個埔里兩天一夜之旅吧～ 延伸閱讀 👉南投暑假小資旅行｜收錄10大免門票私房景點，讓你不用花大錢輕鬆走跳南投 👉南投集集一日遊景點，除了集集和平社區粉黛亂子草，這8個懷舊景點也很好玩 👉好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投 👉【南投】人氣特色民宿TOP9！鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去就住這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #南投 #南投埔里 #南投景點 #埔里 #多肉秘境 #娜味先生Mr.Annona #寶湖宮地母廟 #微光寓所ShimmerCafe #打卡中部 #歐莉葉荷城堡 #波波打卡 #肆盒院 #鳥居Torii喫茶食堂 

超簡單濾鏡小教室：VSCO人像少女心調色教學，免費的就用不完！自拍還是拍人都氣氛爆棚啊～

VSCO CAM大家都知道，相信也有很多人跟編輯一樣一不小心失心瘋就買了一堆濾鏡！但其實你知道用VSCO即使不套濾鏡或只使用免費濾鏡也能調出超有氣氛的照片嗎？以下十款少女心滿點的調色方法不藏私大公開，請準備好收藏這篇文章！ ＃超簡單無濾鏡系列 1.不失真柔和粉紫 這個調色方法就像是讓照片蓋上一層半透明的粉紫色布料，端看照片的亮度和色溫，會產生出不同的感覺！像左上角那張照片本身偏冷，調出來的照片就會看起來更冷冽，其他中間色調的照片就會看起來有種小文青的感覺吶！ 調色方法：曝光+2、陰影+4、對比度-1、色溫-1、色調+6、飽和度-1 2.低對比前後景融合 這個調色方法拉高了照片的亮度、陰影和高亮的部分，因此會有種前後景融合在一起的感覺！如果擔心這樣會讓照片看起來黯淡無光，那就調高一點飽和度吧！這樣除了能達到融合的感覺之外，也能夠保留照片的顏色！ 調色方法：曝光+3、陰影+3、色溫-2、色調+1、飽和度+2、高亮+10 3.2018必備紫色系 這個調色的方法看起來跟第一個有點類似，但並沒有動到色溫，而是運用VSCO裡頭調整亮部色調的高亮色調功能，如果想要這種紫色感再明顯一些的人，也可以把褪色的數值調低唷！ 調色方法：曝光+3、銳化+5、色調+6、高亮+8、陰影+6、高亮色調（紫色）+2、褪色+5 4.明亮暖陽 這個方法會讓照片整體看起來是明亮的暖色調，調低對比度會讓照片看起來像是暖暖的微陽撒上一樣，但為了保持照片的清晰度，會稍微調整銳化＆顆粒兩個選項，至於曝光度的數值則是要依照原圖調整！ 調色方法：曝光+1 、對比度-3、色溫+2、色調+6、銳化+2.5、顆粒+2 5.柔和粉嫩少女心 這個調色方法超級適合看起來乾淨卻帶有粉色物件的照片！調高了陰影、降低飽和度和增強褪色數值，都會讓照片變得柔和沒有侵略感，卻保留了明度，再加上色調的數值，整張照片就是讓人少女心爆棚啊～在使用這色調的時候，編輯個人偏好將照片亮度調高一些，會看起來很舒適喔！ 調色方法：曝光+2、色調+6、飽和度-2、陰影+6、褪色+7 6.夏日的高飽和 這個調色方法適用於你想強調照片中物件色彩時，整體照片變得很明亮之外，不論是顏色或是物件都會變得很突出！這種鮮豔飽和的色調，很適合夏天到海邊遊玩的時候呢！ 調色方法：曝光+1、飽和度+6、高亮+6、陰影+5、銳化+7 ＃VSCO免費濾鏡 1.經典復古感 F2這個濾鏡在VSCO的眾多濾鏡中算是非常百搭的，就像是底片的色調但又不會過於強烈，就算套了濾鏡也不會讓肌膚的顏色過於失真，非常能夠展現平凡日常生活中寧靜的小確幸。 調色方法：濾鏡F2+9、曝光-1、對比度-1、膚色+1、高亮+6、陰影+5 2.沐浴陽光 如果是在室外場景拍攝套上這個濾鏡的話，讓人有種太陽很大的感覺，濾鏡本身就偏暖，如果覺得照片太暗可以稍微拉高曝光度，就能營造出在陽光下的感覺！ 調色方法：C1+8、曝光+1、陰影+4、褪色+4、飽和度+1、顆粒+6 ＃高手們都有的付費濾鏡 1.有調卻像沒調的精緻感 這個濾鏡仍然能夠保留照片的真實色彩，但又替照片多了一點底片的感覺！陰影稍微加深、再多了一些金色的亮點，不論是天氣好或是天氣不好，只要有這個濾鏡就很好！ 滤镜E3+8 ▷ 褪色+4 ▷ 饱和度+2 ▷ 曝光+1 2.我的天空今天有點灰 總有那幾天心情不好，工作繁忙的時候、身體微恙的時候，想要表達憂鬱的心情運用這個調色方法準沒錯，低飽和度加上整個濾鏡呈現出來的感覺，讓人忍不住想安慰照片中的人吶！ C7+8、對比度-2、色溫-2、飽和度-5、陰影+3、膚色-2、銳化+4 透過修圖軟體能讓照片呈現出各種不同的氛圍，今天分享的十種調色方式不過是千鈞一髮呀！照片本身也是影響成品的關鍵，各項數值都要根據照片條件再做調整才能達到你最想要的完美效果，如果你是善變的女孩兒，無法固定某個調色方法的話，那就跟著我們一起探索更多不同調色方式吧！ 延伸閱讀 ♦超簡單濾鏡小教室：VSCO日系色調教學，一看就是超有質感的溫柔女孩，清新感和人氣都get！♦韓妞的無敵自拍妝容，加上濾鏡怎麼挑一次get，不管什麼情況下拍照都是人生shot！♦總是羨慕韓妞超會拍照？牢記這7個超實用入門Tips，拍出人生美照完全就只是塊小蛋糕！ #APP #VSCO #VSCO CAM #妝漂亮精選 #漂亮 #濾鏡 #照片 #調色 

我喜歡自拍，不管在哪裡都行～女生最常自拍的風水寶地TOP 10，這一定要拍好拍滿才能走的啊！

有些人寫日記，有些人寫Blog，有些人則是用手機、用照片收藏回憶。其實自拍就是種紀錄生活的方式，女生愛自拍、愛用手機紀錄美麗的生活風景，喜歡看自己美美的樣子（不管有沒有修圖（威）），都是人之常情，今天波編就來帶大家看看女生們最常自拍的地點TOP10！不要不承認，下面這幾個你都一定有在那邊拍到忘我過！ TOP10 知名打卡點 景點就是要拍拍拍，不管是別人幫忙拍還是自己拍都要各來個幾次才不枉費跑這一趟啊～ （圖片來源：銀赫IG） TOP9 床上 有點慵懶又有點小性感，身為讓人最放鬆的環境，『床上』也是許多女孩們相中的自拍好點之一！ TOP8 書桌、化妝桌 書讀累了，拍一下；化完妝了，嗯嗯好正，來個幾張。除了餐桌前面之外，大概什麼桌都很好拍吧？ TOP7 車上 車窗邊的光線就是特別好，我就是看起來特別正啊～特別是長途客運，車程這麼久，不自拍一下抒發怎麼行～ TOP6 咖啡廳 燈光美氣氛佳，不只環境美，餐點也美，拍完還可以順便當個吃貨，根本完美一百分～ TOP5 健身房 都這麼辛苦運動了，當然要做個紀錄！#請叫我肌肉辣妹謝謝 TOP4 服飾店更衣室 人都進來了，我的小空間、我的全身鏡都有了，還不拍是在等什麼？ TOP3 電梯 出門、回家、上班、下班都會經過的電梯，好光線好鏡子好密閉，當然要趁這時候記錄下我有多美啊～（但鬼月我是不敢拍啦，怕拍到什麼不該拍的（威）） TOP2 機場 難得來一次，這個景是一定要取的！不管是拍護照還是跟護照合照，低調炫耀我最會了～ TOP1 廁所 有鏡子的地方就要自拍！像廁所這種一般人沒事不會晃進來又有大鏡子的地方，完全就是自拍寶地啊～ （圖片來源：pinterest） 「我喜歡自拍，不管在哪裡都行～」其實不只是上面這幾個地方，只要有面鏡子，就算是在路邊突然停下來，女生也是能當場拍個幾十張再走的！快承認吧～上面十個風水寶地妳中了幾個呢？（波編是全中啦（自首XD）） #女生自拍 #生活精選 #自拍 #自拍場所 

夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍

每到夏天我要去海邊~~~~~沒錯，夏天又到了，今年準備好要衝哪座海岸了嗎??以下盤點全台6座美麗海岸，快一起看看吧!! 一、石門｜白砂灣 新北白沙灣到夏日一直是玩水衝浪的好去處，現場可以租借各種泳具，什麼獨角獸阿、甜甜圈阿都有！ 綿延一公里的白色貝殼沙灘，夕陽時分和另一半漫步沙灘上，金黃色陽光、湛藍的海水、潔白的沙灘實在太浪漫了❤❤ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 白沙灣海水浴場 ⏰時間｜5-6月、10月，每日09：00-17：00/7~9月09：00 -18：00 (非開放時間：每年1月~4月及11月~12月) 📞電話｜(02)8635-5100 🚩地址｜253新北市石門區德茂里下員坑33-6號(點地址看導航) 二、萬里｜下寮海灘 逛完金山後發現的下寮海灘，距離金山老街開車大約6分鐘的路程 我們在假日前往，可能是沒有水上設施，前往的路徑也稍微隱密，遊客沒有很多 超級適合來這邊夕陽下漫步，很浪漫的 出入口有公廁，可以在那邊盛水沖洗，算滿方便的 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 下寮海灘 🚩地址｜207新北市萬里區下寮牽罟(點地址看導航) 三、淡水｜沙崙海灘 一望無際的海灘，新北秘密景點看夕陽的好地方，為什麼說是祕密景點呢~ 因為入口不像入口，越走會越懷疑...痾...真的這裡嗎的感覺 夕陽西下前去，不怕太陽曬，也趁著陽光還在拍幾張美照，踏踏海水，用石頭腳底按摩(真的很痛 笑) 接著就可以選一顆平坦的石頭，和另一半坐下來欣賞美麗的夕陽~ 夕陽看完可以到旁邊的漁人碼頭，或再搭船到淡水老街，嗯~完美的約會行程 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 沙崙海灘 🚩地址｜新北市淡水區(點地址看導航) 四、基隆｜和平島公園 位於基隆港北端、港口東側和平島公園，我覺得這裡是規畫非常好的一個地方，像一個小型的地質公園，卻又有天然海水游泳池，也提供完善的盥洗設備，非常適合帶小孩來玩！ 公園地形像座小山，可以順著坡道往上爬，沿途能看到砲口、涼亭，登高眺望大海，聽著嗨浪聲音、吹海風，是我最喜歡能夠放鬆的享受了。 繞了一圈下來，剛好準備看夕陽，讓我們看見最美的夕陽狀態，火燒雲，雲與天空紅藍交織，我想沒有比這樣更美的夕陽了~ 開放時間：冬夏季不同，行前最好查一下官網或是臉書唷~ 票價：全票80元；基隆市民60元；敬老票、學生票40元 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 和平島公園 Heping Island Park ⏰時間｜08:00-19:00 📞電話｜(02)2463-5452 🚩地址｜停車場 202基隆市中正區平一路27巷1號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.hpipark.org/ 💙FB粉絲團｜和平島公園 Heping Island Park 五、花蓮｜花東沿岸 因為海或季認識的花東海灘，沿著花東海岸公路一路往南，經過了遠雄海洋公園，來到位於海或手作民宿附近的海邊。附近有不少民宿，但以海或手作民宿因每年七月會在岸邊舉辦海或季而最負盛名。 我們在岩岸上享受這難得的安靜，海風總是可以讓人忘記煩惱，能專心享受當下。 日落後人潮不減，圍個小圈，一把吉他，就是最即興的樂團。非常推薦7月份的花東之旅可以加上海或季喔！ 六、台南｜黃金海岸 位於濱海公路旁的黃金海岸附有停車場，除了情侶約會，也很適合帶著小朋友挖沙蓋沙雕城堡 看著夕陽灑在海面，馬上就可以知道為什麼命名為黃金海岸了，金黃色陽光照映，果然不負黃金海岸之美名！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 黃金海岸 🚩地址｜702台南市南區西部濱海公路(點地址看導航) 天氣漸漸熱起來，這樣的陽光隨便拍隨便美 趕緊規劃一下該去海邊囉!!! 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉🏻【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉🏻【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

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現在3C發達，不只是用手機來拍照、修圖或打卡！聰明的女孩更應該善用科技的方便來紀錄生活，妳也常常忘記錢花到哪裡了嗎？不知道這個月姨媽來過了沒？三餐有沒有正常吃？編輯今天推薦的五款APP，可以紀錄生活的小細節，讓妳更了解自己，也可以在回顧這些紀錄的時候改善生活品質和態度，是所有現代時代女性都應該學習課題唷！ 1.健身APP 很多女孩有瘦身減肥的念頭，卻無從開始，沒有人教學也沒有動力。長期坐辦公室的女孩下盤容易橫向發展，需要靠局部鍛鍊來減少脂肪囤積的問題。而定期的運動本來就是維持身體健康的好習慣哦！ 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ 推薦APP：30天健身鍛煉挑戰 下載這款APP可以記錄體重的變化，體脂的計算，也可以幫助養成運動的習慣。更方便的是可以從APP挑選想訓練的部位，直接按照圖片跟著做就行了。以30天為一個循環，依照自己的體能和時間來調整強度。一個循環結束可以好好檢視自己的體態有沒有更理想更進步。 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2.卡路里計算與飲食紀錄APP 就算沒有瘦身的需求，飲食還是要節制均衡！現在很多女孩三餐都不正常，吃了幾餐攝取多少熱量都不知道，對身體是無形的傷害，一但上了年紀就會發現消化變很慢，年紀越大越肥胖！為了防止身體出現問題，更應該從現在開始紀錄生活所攝取的卡路里，並定期測量體脂肪！ 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 推薦APP：MyFitnessPal 這款APP超強大，可以透過掃描產品條碼來獲取商品的卡路里，食物資料庫的資訊很充足，沒有外食的食物沒有條碼標示，只要不是太稀奇的食物，透過搜尋關鍵字，都可以找得到相似的食物並得知卡路里數。每天照三餐做紀錄，就可以完整清楚地知道自己的三餐狀況和攝取量。APP可以設定目標體重，還可以看到進展與達成，真的非常有效果！ 3.經期紀錄APP 編輯身邊的女性同胞常常搞不清楚這個月小紅來了沒，甚至聽過朋友抱怨一個月來兩次，或出現季經的狀況，這樣的問題是不正常也不健康的。準確的紀錄經期能更了解自己的身體狀況（經期和女生的情緒、作息、健康是息息相關的）。經期不順可能是賀爾蒙失調或壓力太大、熬夜的關係導致不正常運作，女孩可以從紀錄當中去調整生活的作息和習慣。 推薦APP：小月曆 小月曆設計很可愛，簡單追蹤自己的經期，受卵、排卵的日期計算。例如看到下個星期月經可能會來，可以控制少喝冰水吃冰品；不論是想懷孕或是避孕的女孩都應該下載，減低意外的發生！除了這些基本功能外，也可以紀錄更私密的內容，如：情緒、性交、重量、溫度、說明或藥丸等等，可以說是APP版的秘密日記了！ 4.記帳APP 記帳真的超重要！它會改變妳的生活。相信很多小資女或是有在理財的人都已經養成記帳的習慣了，每個人一定都有過這樣的經歷，明明才剛領完薪水，半個月都還沒過完錢就不小心花光了，恐怖的是完全想不起來把錢花在哪裡，如果你有記帳的習慣你就可以馬上知道哪一餐吃太貴啊～ 記帳APP推薦：Monny活寶兔記帳 圖片來源：Pinterest 又是一款超可愛的APP，超便利的記帳系統，可以輸入當月收入，依照記帳做管理，一目了然當月支出的％數。除了記帳也可以幫妳管理存錢，例如妳想存錢買一個名牌包，妳就可以設定存錢目標，然後把每個月存的錢記錄下來，常常看著目標數字，不僅更有動力，也會有效節省開銷！ 圖片來源：pinterest 這些APP真的可以幫助調整生活步調，讓生活有規劃更規律。編輯真心覺得成熟獨立的女性要懂的愛惜自己的身體，過著有計畫性的生活，這些紀錄絕對可以在身體或金錢上出現警訊時大大幫助到妳！趕快來使用看看改變生活！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #30天健身鍛煉挑戰 #APP推薦 #Monny活寶兔記帳 #MyFitnessPal #女性APP推薦 #小月曆 #漂亮 #生活 

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