00.「 職場生存配方：60%的熱情與40%的麻木 」 

職場生存配方系列 . 早安，打工人！我是一位設計師，喔不，應該說是設計加上打雜二合一的全能生物。 . 每天早上醒來的第一件事，不是感謝世界，不是打開窗戶吸氣，而是盯著天花板懷疑人生：「我真的要去上班嗎？」睜開迷濛的雙眼，身體像是棉花糖一樣軟趴趴地扭了一下，然後又癱回去，陽光照在臉上，提醒著我再不動就遲到囉 ! (逼自己彈起來) . 「你可以的！」內心小劇場開演：上班是必要的、還有外送費、還有你昨天又不小心下單的購物車…… 一連串機械式的動作早已內建成反射動作，擠進捷運時，我像是便利商店裡的關東煮，被塞在狹小空間裡，還要強顏歡笑地聽 podcast 假裝自己是個生活有質感的都市人，到了下一站又要轉公車，豔陽下的路途真的是太艱苦了。 . 終於到了公司 開啟了我一整天的設計地獄。8小時被瘋狂使喚，設計、改圖、拍照、修圖、幫忙對案子、幫我開會，簡直是職場版的極限體能王。有時候我懷疑我根本不是設計師，是人體多功能事務機，還不能支援退貨，每天被荼毒，我只能調整心理天秤60%努力就好，40%的麻木，這樣能讓我能忍住不對主管翻白眼。 . 每個早晨都像是在打一場沒有硝煙的戰爭，而我們這些設計打雜工，就是在煙霧中還要微笑作圖的小兵，人生啊，總要靠一點自嘲才能撐過每一個小時。 . 保持一點點熱情、不太多的期待，還有剛剛好的麻木。 . #設計人生 #職場日常 #通勤煩啊 #今天也想離職 #上班不是人幹的 #熱情與麻木並存 #打工仔內心戲 #PopDaily #設計師日記

KRYOLAN歌劇魅影✨打造開了濾鏡般磨皮妝感🤭

這次用使用了歌劇魅影光影塑形三效粉霜和超濾鏡蜜粉 ～ 🎀 光影塑形三效粉霜 #15雪白蜜糖色 🪄YH 提亮調色用 🪄RUF1 修飾斑點淚溝黑眼圈用 🪄2W 肌底色 作為打底使用 打亮修飾和粉底一盒就能完成😍， 適合帶出門旅遊時，或不想拿太多底妝產品時省時好選擇！ 歌劇魅影的底妝向來都是相當有討論度的！不只粉餅好用這次使用的粉霜也是。 乳霜質地好推開不乾裂也很貼膚妝效持久，遮瑕度也是相當好、不管是作為底妝或是遮瑕修飾都是。🤩 上班前化完到下班臉上妝感仍舊完美服貼。🥰 對於混合偏乾肌的我來說不會太乾妝效完美 💕 🪄 這款粉霜因為是天然蜂蠟質地，所以沾取使用的時候要用手指輕輕塗抹，以指溫使粉霜融化再使用～ 🎀 超濾鏡蜜粉 包裝上是篩網設計，使用粉撲或蜜粉刷輕輕按壓就能均勻沾取。 相較於其他蜜粉需要倒出來，我更愛這種篩網設計的蜜粉方便很多。🤩 蜜粉粉質也是非常細，柔霧的妝感像是開了濾鏡磨皮一樣🤣。 畫上後的妝感自然細緻 ，定妝效果好。 兩樣底妝使用下來，細緻的妝感不只看起來，摸起來也是感覺皮膚超好 愛了愛了。😆 忍不住會想多摸個幾下哈哈哈😂 #歌劇魅影彩妝 #底妝首選 #好萊塢後台嚴選 #光影塑型三效粉霜 #修圖橡皮擦 #遮瑕推薦 #超濾鏡柔光蜜粉 #定妝推薦 #雲朵蜜粉

痛到落淚但超值得！Liftera2渦旋音波二代真實體驗｜嘴邊肉、下顎線拉提有感｜澄果美學診所

欸欸欸～你是不是也有這種感覺，就是某天照鏡子或開前鏡頭自拍時，突然看到自己嘴邊的肉有點垂、有點鬆...然後下巴的線條也變得不那麼俐落？🤯 我跟你說，我本來也是那種覺得「應該只是最近水腫吧～多喝水多睡覺就會好」，結果！ 一個月後狀況不但沒好，還更明顯🤡 所以我就去查資料、瘋狂爬文，最後選了台中蠻有名的👉澄果美學診所，體驗了他們超夯的「立特拉渦旋音波二代 Liftera2」。 是說這一趟…真的是從痛苦中誕生美麗（字面意思），打完那瞬間我真的有落下幾滴眼淚🥹 原因其實很簡單：懶+沒時間+又想變美 🧃 身為一名標準的上班族 OL，平常就是在螢幕前駝背+盯電腦，常常邊回信邊吃飯，然後沒時間運動、又懶得化妝... 這種生活模式一走就是三年，結果年過30臉整個開始變「鬆」😵‍💫 特別是嘴邊那塊，鬆鬆垂垂，拍照角度一沒喬好就像媽媽在看鏡頭 🧓（對不起媽）。 我真的有在懷疑：「我是不是再過幾年就要考慮拉皮了啊？」 但內心又很怕侵入式療程，要復原期什麼的根本請不到假，就在這時我看到有人在分享Liftera2.0。 ✨療程短、無修復期、打完馬上可以化妝！立馬決定預約看看。 施打前：先跟醫師聊聊，不用緊張～🛋️ 醫師王彥惠也超親切！她看了我臉之後立刻指出： 「你的嘴邊肉比較明顯，建議下半臉用大探頭打線性音波，這樣輪廓線才會更明顯。」 我心想：OK！我就是要這個效果！ 她還提醒我說： 我就乖乖照做啦～畢竟臉只有一張，真的不能亂來👀 正式施打：痛到我當場飆淚 😭但醫師手超穩 老實說我一開始真的以為「非侵入式應該不會太痛吧～」錯。大錯特錯 😩 一開始還好，熱熱刺刺的，像電熱毯壓著臉那種感覺。但當探頭移到嘴邊肉、下顎那裡… OMG 那感覺像有一堆小螞蟻拿針在你筋膜層那裡跳舞，還帶火的那種🔥🔥🔥 我痛到眼淚直接噴出來！ 但！醫師超專業，每一下都打得很準，而且會跟你說「來，我們現在準備打比較敏感的位置喔～」 然後還會停下來問你：「OK 嗎？還可以忍受嗎？」 我咬著牙、捏著小抱枕：「可以啦……給我漂亮的下巴我撐得住🥲」 整個療程大約30分鐘左右，滿快的，我有一種「痛一場換一張臉」的感覺💅 術後反應＆保養Tips 💡 打完臉真的會熱熱紅紅的，大概像你剛洗完熱水澡那樣，但不用冰敷～ 診所會幫你擦鎮定精華，然後我大概過兩個小時就退紅了。 真的可以立刻上妝，沒唬你！我直接在診所廁所補了個粉底，就搭Uber回公司開會✌️ 根本沒人發現我剛去打了音波，還有同事問我：「妳今天是剪劉海了嗎？臉看起來比較小欸😳」 術後保養我很認真做，分享給你： 我的成果（大約2週後）✨真的有！變！緊！ 最明顯的變化是：嘴邊肉少了、下顎線變清楚，整個臉線條變有精神，拍照時不用一直用手撐臉或修圖啦 🫠 原本以為會「做一次沒感覺」，結果打完第7天就開始有明顯緊繃感，而且持續到第14天真的有「輪廓線跑出來」的感覺🪄 醫師說這個效果可以維持 6-12 個月，建議3個月可以小補強，讓膠原蛋白慢慢生成～完全不需要修復期，CP值爆炸高！ 小總結給妳 ✍️ 如果你也想體驗看看，不妨預約【澄果美學診所】，醫師手超穩～ 你只需要帶著決心和口罩（哭完用得上😅）去就好！

原來變臉app不只是賣萌而已，還能讓妳和曖昧的他更靠近啊！再也沒有人可以阻止我繼續賣萌了！

最近，讓眾多妹子都著迷的變臉 app 你也玩過了嗎？儘管這可能只是一時的熱潮，但這依然是個新奇有趣的事物，至少能讓你的生活多些樂趣，下面讓我們來盤點4款最火爆的「變臉 APP」，藉由這些變臉app，你知道他們竟然還有搞曖昧的小妙用嗎？下面一一說給你聽！ Snapchat 換臉風潮的興起有一部分就是歸功於 Snapchat。目前 Snapchat 已經成為主流「換臉 APP」用户的聚集地。 和其他app一樣，想要在 Snapchat 上進行換臉需要先上傳一張自拍，接著，手機螢幕上就會出現一連串特殊效果的選項，你可以從中進行換臉操作。 另外，堪稱曖昧神器的 Snapchat 更有即時聊天的功能，你能把你變臉的萌樣傳給你的曖昧對象，或許就能開啟一連串的新話題唷！ SNOW 在韓妞界最紅的變臉app就屬SNOW了，強大的臉部辨識功能，在拍照時自動加入搞笑的kuso表情和效果。 無論是海帶狀的眼淚，或是聞臭腳丫全都自動跑到臉上去，除了靜態照片以外還能錄影成影片和動畫哦。 終於不用怕和曖昧對象找不到話聊，找他一起玩這款搞怪的app，拉進你們之間的距離！ LINE eggLINE 也宣佈推出自家的 "egg" 加入變臉戰場，這款 App 提供超過 50 種類別的 3D 面具，例如 "可愛動物"、"恐怖"、"美麗"、"搞笑" 等 不僅如此，egg 還加入動作偵測，也就是說若使用者眨眼、張嘴，也會搭配上對應的特效。 除了提供一般自拍 app 基本的上傳相片和影片至社交媒體的功能外，egg 也帶來了新的即時通訊型態，讓你透過自拍與另一半同樂，尤其是跟還沒進展成情人的對象最適合，邊聊邊玩一點都不怕尷尬了！ Camera360 女孩的手機裡必備的修圖app，不但有各種風格的濾鏡，不論是美肌、LOMO等通通都有，甚至還可以自己變化光圈大小，特效功能更是齊全。 此外，近期開發商也設計出動態KOSO情境拍照，讓你拍出來的照片及影片不只圖美之外，還很有趣呢！相當值得女孩們擁有啊！ 再也沒有任何原因可以阻止我繼續賣萌了！這四款變臉必備app，還沒玩過你就落伍了喔！ 資料來源： http://mery.jp/250400

善導寺美食｜上班族午餐救星！這不是吃草，是能當正餐的「溫沙拉」🥗 還有超銷魂秘滷牛腱與現萃茶，打破妳對健康餐盒的冷冰冰

還有半小時就要午休了，坐在辦公室電腦前的妳，是不是跟我一樣正陷入那種「靈魂出竅」的狀態？ 每天早上出門前，看著我家那隻六歲的賓士貓「點點」翻著肚子在沙發上睡得香甜，我都好想直接請假加入她的行列。 但現實是，我們還得面對成堆的報表和下午那個不知道會不會準時結束的馬拉松會議。 這時候，如果午餐還吃到那種油膩膩的排骨便當，或是為了身材硬吞那種像是吃草一樣的冰冷沙拉，下午絕對會厭世到極點，甚至趴在桌上直接昏迷。 午餐，應該要是我們社畜一天當中最重要的「充電站」才對啊！🔋 最近我在善導寺捷運站附近，發現了一個讓我眼睛一亮的寶藏店家——「PRO 健康餐桌」。 老實說，第一次路過看到那整片落地窗和簡約清新的裝潢，我還以為是哪家新開的網美咖啡廳，走進去才發現，這裡賣的餐點完全打中我的心。 這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食 🔥 妳知道那種感覺嗎？ 像是冬天或是辦公室冷氣開太強的時候，吃生菜沙拉就像是在受刑。每一口都冷進心坎裡，胃也跟著縮成一團。 但這裡主打的是「溫沙拉」。這三個字對我來說簡直是救贖。 就像我們女生保養皮膚要知道冷熱交替一樣，腸胃其實也喜歡溫暖的對待。 PRO 健康餐桌的核心理念就是「這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食」。 這句話真的不是隨便說說，當店員把那盤冒著微熱氣息的餐點端上來時，我彷彿聽見我的胃在歡呼：「終於不用再吃冰塊了！」 那些讓我回訪無數次的必點清單 📝 這幾次去吃，我把他們家的招牌都試了一輪，甚至還外帶回公司燒其他的同事。 來跟妳們分享一下我的私心排名，完全是真實感受，沒有在那邊跟妳客套的。 炙燒挪威鮭魚溫沙拉（搭配：牧晨優格醬 + 松露菌菇醬）🐟 如果妳今天是那種「我不管，我就是要對自己好一點」的心情，請毫不猶豫點這一道，而且聽我一句勸：一定要升級 A 套餐！ 單吃沙拉或許妳會覺得「嗯，很健康」，但加了 A 套餐後，這頓飯直接變成超滿足的「豪華定食」。 首先，那塊鮭魚排一上桌，表皮煎得金黃焦脆，還帶著炙燒後的香氣，根本是在引誘犯罪。 用叉子切開，裡面的魚肉還是嫩的，油脂在嘴裡化開的瞬間，早上被客戶退件的怒氣大概消了一半。 重點來了，A 套餐附的藜麥飯和羅宋湯簡直是神助攻。 那碗紅通通的羅宋湯，不是那種自助餐店隨便煮的洗鍋水喔！ 喝得出來是用大量蔬菜和番茄下去熬的，酸甜濃郁，每一口都喝得到蔬菜的鮮甜，熱呼呼的一口喝下去，整個身體都暖起來。 再配上一口Q彈有嚼勁的藜麥飯，那種碳水化合物帶來的踏實感，真的會讓人覺得「啊，我有好好吃飯」。 至於醬料，我強烈建議妳試試看他們的醬料哲學。 我自己是搭配清爽的牧晨優格醬，還有一個雖然要加價但絕對值得的松露菌菇醬。 這松露醬沾一點在蔬菜或是鮭魚上，那種濃郁的森林氣息，瞬間讓整盤餐點高級感爆棚。 西班牙烘蛋溫沙拉（搭配：森語野菜醬 + 巴薩米克油醋醬）🍳 如果不想要大魚大肉，想要輕盈一點，這道烘蛋是首選。 烘蛋本人長得超可愛，厚實圓潤，切面可以看到滿滿的蔬菜丁鑲嵌在裡面，像是珠寶盒一樣。 咬下去蛋香濃郁，口感蓬鬆濕潤，完全不會乾。 這次我選了不加價的森語野菜醬，這名字聽起來就很像宮崎駿電影裡會出現的東西對吧？ 吃起來帶有一種自然的草本清香，配上酸酸甜甜的巴薩米克醋，非常開胃。 秘滷牛腱精緻餐盒 🥩 有時候經期來，或是真的餓到前胸貼後背，光吃沙拉可能壓不住心裡的野獸。 這時候我就會點這個牛腱餐盒！ 這牛腱滷得非常透，不是那種硬邦邦要咬斷牙齒的口感，而是軟嫩中帶著一點筋的Q度，滷汁的香氣完全滲透進去。 搭配旁邊的半顆溏心蛋，還有煮得恰到好處的藜麥飯，每一口都是滿足 這道菜給我的感覺，很像小時候放學回家，媽媽從廚房端出來的那種味道，有一種樸實但強大的療癒感。 而且對於有在健身的朋友來說，這滿滿的蛋白質簡直是完美補給 方便帶走又不會灑得湯湯水水，真的是我們這種趕時間上班族的好夥伴。 空間與氛圍：短暫逃離辦公室的防空洞 🌿 店內的裝潢走的是一種清新明亮的風格，有大片的落地窗看著街道熙熙攘攘，但妳坐在裡面卻覺得很寧靜。 牆上掛著一些綠色植栽，還有一隻可愛的LOGO插畫。 對於我們這種整天盯著螢幕的人來說，這裡就像是一個短暫的防空洞。 妳可以在這裡好好的滑手機、發呆，或是拍幾張美照發個限動（這裡的光線超好拍，不用修圖氣色就很好）。 其實現在健康餐盒滿街都是，但我會一直回來 PRO 健康餐桌，是因為他們真的很懂「吃」這件事不只是填飽肚子。 如果妳下次經過中正區，不知道要吃什麼，或是受夠了油膩的便當，不妨來試試看。 哪怕只是為了那一口沾了松露醬的熱騰騰花椰菜，我覺得都值得。 對了！記得加入他們的 LINE @750mduoo，可以直接線上訂餐，省得現場排隊。 而且週二會員日買主餐還有番茄蔬菜湯 1 元的優惠，這 CP 值不拿白不拿啊！ 我們賺錢很辛苦，該省的還是要省，這樣才有錢買更多罐罐給主子，妳說是吧？😹 PRO 健康餐桌 📍 地址｜台北市中正區杭州南路一段5號 🚇 交通｜善導寺捷運站步行可達 💬 官方 LINE｜@750mduoo (可線上訂餐)

📷 CCD相機推薦｜Canon IXUS系列7款熱門機型✨日系氛圍感、復古底片風通通都有！

如果你最近在找「拍起來像底片、又帶點柔霧濾鏡感」的相機，那你一定會看到 Canon IXUS 系列，這系列可以說是古早數位相機界的王者，不只外型小巧好看，拍出來的照片更是直接自帶氛圍感✨ 微顆粒、微過曝、帶點奶油感的肌膚膚感，沒有過度銳化，也沒有高難度的操作手法！加上近幾年再度翻紅的「復古感、日系生活感、Y2K復古風」，導致 IXUS 系列的相機再度翻紅！不管是咖啡廳、街拍、還是隨手自拍，都會有一種不用修圖就很好看的感覺。 ‼️「Daffany 為大家整理目前最熱門的 7款 Canon IXUS，從復古派到清晰派，一次幫你選好 📸 如果擔心錯過接下來的好文！歡迎訂閱 Daffany 的波波黛莉專欄！」 Canon IXUS 210｜觸控CCD天花板・氛圍感最強 IXUS 210 幾乎是CCD玩家公認的代表機型，是迪麗熱巴同款的相機！大尺寸全觸控螢幕，操作直覺又有科技感，機身設計以及配色非常的耐看，即使是現在也有許多人因為機身設計而喜歡這台相機。 並且它的成像偏柔和低對比，拍人像時膚色柔嫩自然，顏色乾淨不過飽和，拍出來會帶一點霧感與奶油肌效果，特別適合晴天或在日常拍攝，畫面會呈現很日系的電影感氛圍，很適合日常紀錄或咖啡廳風格。 Canon IXUS 300 HS｜高級復古濾鏡感・夜拍最強 IXUS 300 HS 主打大光圈，屬於高規格機型，拍出來的畫面對比較高，顏色濃郁但不銳利，帶有一種自帶濾鏡的復古感，幾乎可以適用在許多不一樣的場景，會呈現微顆粒又清透美麗的質感，拍街景或咖啡廳甚至是下雨天都很有氛圍，整體風格偏「高級感復古＋微港風」，適合想要畫面更鮮豔有層次的人。 Canon IXUS 245 HS｜粉嫩少女濾鏡・自拍神器 IXUS 240 HS 是 IXUS 觸控系列年代最近的一台，它的成像偏亮、偏粉，膚色會帶點甜甜的粉嫩感，看起來像開了柔焦濾鏡，適合晴天或光線充足的環境，畫面會呈現輕盈透亮的空氣感，很適合拍日常生活、自拍或姐妹合照，整體風格是「清新又自然的效果」。 Canon IXUS 310 HS｜高級Y2K質感・穿搭必備 IXUS 310 HS 在外型與性能上都很出色，是一台大螢幕的觸控相機，金屬機身帶有高級感，搭載的是CMOS影像感測器，畫面會比其他CCD機型更清晰，但仍保有柔和色調與復古氛圍，適合在晴天或逆光拍攝，光影層次會很漂亮。拍人像會有微修圖感但不假，整體風格偏「Y2K高級感＋時尚街拍」，很適合拍穿搭或IG照片。 相較起 IXUS 300HS ，這台 IXUS 310 HS 要擁有更強的畫面處理能力，畫質、傳感器都較為強大，並且擁有 24mm 的超廣角，可以更好的在室內狹窄的空間（例如：可愛的小咖啡廳）拍出好看的照片。 Canon IXUS 130｜極薄底片感・文青首選 整體風格偏「朦朧柔美又不失精緻感」，是有高機率拍出美照的CCD相機，但價格偏高很多。 IXUS 130 機身非常薄，是經典輕便款。它的成片會帶有淡淡的朦朧感結合復古膠片感，拍出來的肌膚呈現自然通透的感覺，特別適合陰天或室內自然光拍攝，也很適合拍街景、咖啡廳或日常紀錄。 Canon IXUS 105｜國民入門款・自然耐看 IXUS 105 是非常經典的入門機型，價格親民又好上手，它的畫面偏冷、偏生活感，不會有太重濾鏡，但會帶一點柔焦與輕微顆粒，適合在晴天拍攝，畫面明亮清爽，拍人像自然耐看，很適合日常紀錄或旅遊使用。整體風格是「輕復古＋日常感」，新手入坑首選。 Canon IXUS 285 HS｜清晰派隨身機・旅遊首選 「清爽日系＋旅遊紀錄」，適合想要兼顧畫質與便利的人。 IXUS 285 HS 屬於較後期機型，畫面更清晰、細節更高，顆粒感相對少，整體風格偏現代數位，但在仍能拍出淡淡的復古感，適合晴天旅遊或戶外拍攝，畫面透亮乾淨，加上支援 WIFI 傳輸功能，使用上更方便。 精選好文推薦 👉🏻👜 2026 It Bag 清單✨不是每個網紅包包都撐得過時間!這幾款才是真的經典! 👉🏻📷 CCD相機推薦｜Canon IXUS系列7款熱門機型✨日系氛圍感、復古底片風通通都有！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 🔍SEO標籤 #CCD相機 #CCD推薦 #CanonIXUS #復古相機 #日系氛圍 #底片感 #Y2K風格 #相機推薦 #女生相機 #CCD相機推薦

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大家總說我看起來怎麼吃都吃不怕😗但…那是十年前的我好嗎！現在只要多吃一塊小蛋糕🍰，就充滿罪惡🫨 尤其最近工作壓力爆棚💻半夜修圖寫文到眼神死👁💀👁肚子咕咕叫我就默默拿出零食來安慰自己🫢久而久之～整個人越來越「滯留」，完全不清爽啦😭 還好我有順暢小幫手❣🌟葡萄王 易得纖順纖酵素粉❣🌟，試吃一陣子真的有感！消化、順暢一次搞定，整個人都輕鬆起來🤩 💡黃金順暢配方 ✔消化 MAX：解脂酵素讓吃進去的罪惡感一掃而空！ ✔包覆力 UP：GKM3®益生菌+2000倍蘋果果膠幫助好菌住進肚肚，窈窕有感不是夢✨ ✔高纖順暢：高膳食纖維+101 種蔬果發酵精華能促進蠕動、增加飽足感，整個人都清清爽爽💨 我都是在晚餐後吃一包，隔天早上真的～順！暢！爆！表！✨ 一盒有20包，小小一包超好攜帶，出門放包包，嘴饞時也能輕鬆補給，完全不占空間😎 如果你也是： 🍟外食族 🧋飲料成癮 🌃宵夜控 🥦蔬果攝取不足 🛋運動欠奉的沙發馬鈴薯（←我本人🙋🏻‍♀️） 那就千萬別錯過這款「順到你會想拍手」的葡萄王 易得纖順纖酵素粉，一起高纖順暢，多餘OUT！ 易得纖系列新品上市，即日起～07/24 康是美限定優惠，易得纖順纖酵素粉嘗鮮價749元/盒。另外還有，易得纖膠囊（國家健康認證），特惠659 元/盒 #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊 #高纖順暢 #葡萄王 #易得纖 #酵素

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時尚秀後台有多瘋狂？！偷窺LV開秀前倒數時刻的最後準備

一場完美的時尚大秀背後究竟是什麼模樣？會是匆忙地進行最後準備，或者是井然有序的等待發表時刻的到來，這次ELLE聯手LOUIS VUITTON，在2015春夏時裝週之際，前進到秀場後台，與創意總監Nicolas Guesquiere拍攝一組時尚大片，讓你一窺在後台中可能發生的各種熱鬧畫面。 「嘿，Nicolas，催催模特兒吧，她遲到了！現在都已經早上五點了！」「Nicolas，再檢查一下你的出場安排，確認是不是一切OK。」「Nicolas，服裝秀要開始了，現在已經十點了耶！模特兒都準備好了嗎？快，上場吧！」一場由法國攝影大師Jean Paul Goude與LOUIS VUITTON創意總監Nicolas Guesquiere所碰撞出來的奇幻影像，即將登場。 攝影大師vs設計師後台較勁的戲劇張力 法國廣告導演Jean Paul Goude正在針對LOUIS VUITTON的2015年春夏季時裝秀，進行一場大手筆的影像拍攝計畫，他讓後台空間儼然化身為攝影棚；而LOUIS VUITTON創意總監Nicolas Guesquiere全力配合。Jean Paul Goude偏愛這種活潑的景象：他向來擅長於時裝秀正式展開前這段期間，身歷其境的捕捉不斷膨脹的後台戲劇張力。 如同演戲般的輕鬆逗趣氛圍 但這次拍攝過程中，並沒有真正時裝秀那種大限將至的緊張壓力；一切都是演戲，整個氣氛輕鬆而逗趣。Nicolas Guesquiere很享受這份「新工作」，並樂於聽從Jean Paul Goude的模擬指令。雖然Nicolas Guesquiere在加入LOUIS VUITTON後，早已成為全球最受矚目的設計師，但這天他非常高興能接受大師的指揮； Nicolas Guesquiere極為崇拜Jean Paul Goude。Nicolas Guesquiere表示「他在我的青少年時期鑄造了我的美學認知，我小時候就喜歡描繪他創作的插圖，我至少把他筆下的Grace Jones重複畫過一千次。所以現在有這個機會，使我們兩個人的觀點和個性具體融合在一起，可以說是美夢成真！」 送給Nicolas Guesquiere的週年禮物 事實上，這一系列影像就像是一份送給Nicolas Guesquiere的週年禮物，透過精彩華麗的畫面，回顧他在2013年秋末加入LOUIS VUITTON之後的創作生涯。一年之中可以發生許多事，他已經設計了兩個女裝成衣系列，並在摩納哥發表了廣受好評的早春系列。一年以前，他的首場LOUIS VUITTON時裝發表是一個充滿臆測的緊張時刻。 新世代的網路新星 在魅力十足的Marc Jacobs執掌LOUIS VUITTON創意總監一職16年之後，Nicolas Guesquiere要為LOUIS VUITTON傳達出什麼新訊息？當時時尚圈的氣氛可謂一片看好，短短三個月間LOUIS VUITTON成為90個雜誌封面的主題。在當前最具指標性的品牌成功程度衡量工具——社群媒體上，LOUIS VUITTON可謂大紅大紫，去年品牌在網路上的PO文共吸引1百23萬人按讚。 Nicolas Guesquiere一直忠於自己的座右銘：「永遠別忘記現在的雋永，曾經是從前的新潮。」這句話幻化為他所設計的服裝；他的作品在令人感到親切熟悉的同時，卻總能強調出令人心蕩神馳的全新巧思和純粹創意。 Nicolas Guesquiere沒有權利說我不知道 「當你必須依據固定的期限設計出新的系列作品，你必須能夠全然面對自己；因為你沒有權利說『我不知道。』而我自認達到了一個非常根本的境界。」具體而言，那是什麼樣的境界？「就是思想上的自由，」Nicolas Guesquiere這麼說。 時尚大片背後的幕後推手 聰明的你或許已經料到，這一系列的照片，除了拆開來細細品味，還是連貫是一氣呵成的畫面。你一定好奇，這樣的過程是如何拍出來的，現在透過以下影音，看看法國攝影大師Jean Paul Goude工作現場的狀況，便能略之二一。 關於法國攝影大師Jean Paul Goude 在巴黎時尚界，Jean Paul Goude是一個偉大的攝影傳奇；幾乎所有80年代那些令人過目不忘的平面或是電視廣告作品，都出自於他的鏡頭。還記得Vanessa Paradis在鳥籠裡盪鞦韆的Chanel香水廣告嗎？或是一個女人對著獅子大吼，只為了搶奪草原上一瓶汽泡水？近期實境節目女星金卡達夏，飽受爭議的全裸雜誌封面，也是出自Jean Paul Goude的構想。他的風格可以用他自己的一句話來解釋：「早在電腦修圖技術開始之前，我就已經自己修圖了。」高齡75歲的他，腦子裡依舊充滿了瘋狂的想法；下次前往巴黎，在機場候機時別忘了欣賞老佛爺百貨的海報，這也正是Jean Paul Goude的作品。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊盡在 ELLE 走秀就是要配這些歌 米蘭時裝周秀場音樂清單大公開 巴黎時裝週最酷的「背影殺手」！街拍潮人用文字秀時尚態度 雙重時尚火花！巴黎時裝週會場最引人注目的雙人街拍組合 巴黎時裝週直擊 場外潮模隨性穿就有型的私服秘密 2015米蘭時裝週：直擊模特兒Off-Duty 街拍特輯 資料來源： ELLE

通往財富自由之路

我們的每一刻，流逝速度相同，但時間不等量：有的時候感覺到時間過得快，雖然都是一小時，去好好約會大概會比卡著靈感快得多，相對論也是這樣講(？ - 或許是想標題殺人求銷量，我會認為這是一本通往自由之路，而這標題誘導我購買成功，看完當下當然不會財富自由，以為財富自由很簡單是不是？也不看看我自己現在在幹嘛，嗚 - 你要呵護、珍惜使用你的注意力，導向時間與金錢的自由： 「我不想做的事，我可以選擇不做。」 這話聽來真是自由 - 撇開作者後來產生的種種爭議，他在這爭議之前也大概有謹遵這條道路，自己走出來，由於他本來的內容是podcast，透過不斷詰問勾住我們的注意力，是讀者得以快速攀完這本書的原因，要做自己想做的事，「財務」自由只是個基礎，有這個起點，才有機會做別的，管你想幹嘛，但這「要幹嘛」很重要。 - 那你覺得，財務自由是什麼？ 他的定義是：不再必須為了生活所需販售時間 - 本書分為兩大塊：1-31講到怎麼自我成長，而31-50偏向成長之後以此作為槓桿來投資，並與夥伴(朋友、家人)共同成長，整本讀起來蠻過癮的，因為核心概念明確具體，透過不斷分析方法與選擇，跟你講清楚該怎麼辦到，像一本地圖索引，不斷扣回先前提及的概念讓閱讀體驗很有整體感，有酣暢淋漓的感受。 - 為了避免這本書太過雞湯，書中的概念建立「指導意義」：看著雞湯，該怎麼喝(行動)，才能走向你要的地方？ 學習與成長，投注你的注意力突破成長線(奇點)，開始快速產生複利效果是他的核心概念，學一件事情要嘛趕快學到最小必須知識，不然在這之前很容易淪為浪費掉的沈沒成本，做為自由工作者，注意力的自由調度更是重要非常，除了藉不同案件與客戶之間的空閒恣意切換不同專注程度與主題(因為我接案範圍比較雜XD)，這股流動性也是收益與獲利來源，無怪乎作者精煉與珍惜他的注意力到如此程度。 - 有這項基礎，我們就可以此選擇興趣來學習，不論下次要學什麼，先別隨便放棄！選擇什麼重要不就是「價值觀」嗎：分辨何者比較重要，那又是什麼最重要，而這件決定只與你自身有關，不管別人怎麼說，嘿，先別跟風瞎擔心，要做出正確選擇的過程大概可能小到等等要吃什麼、客戶訊息又在你提案寫到一半的時候跳出通知，甚至行銷人們都要花費自己的注意力來產出搶奪消費者注意力的文案內容，讓使用者沈迷其中而消費，無怪乎當年各種社群平台尹始就快速發展成當今模式，傳統廣告又何嘗不是如此呢？ - 藉此我們得以思考，注意力應該不斷投資在自身得已成長的事物之中，那什麼是對「成長」最重要的呢？「耐心」與「後設認知」(Metacognition)乃是學習技能所必須：怎麼透過別人學習與忍受在習得最低所需知識前的笨拙期，我常說，你應該好好欣賞自己這份笨拙，因為你為了你的熱情，忍受每一次的失敗，不計報償地付出，只希望這份能力更好，就像每個邂逅，你有沒有跟你的每個技能談戀愛？如果你還沒找到這份熱情，keep looking. (Jobs.) ，因為你不是孤身一人，大家都這樣，去找出讓自己發光的事情吧！多方嘗試也要試得夠深，像我最近初次嘗試了甜點，雖然沒有要以此維生，還是在朋友正面回饋中得到很棒的成就感：） 學習的過程可分為三個階段： 1.學會別人當面教你的技能 2.學會書中或教材可以教你的技能 3.學會1+2都學不會的技能 從1到2大概已經贏過大部分的人了(PR值可能在6-70?)，也許可以此維生，但已經產生風格的大師們，無一不在追求3以上的境界，如果要以後設認知定位自己，我可能也還在2打轉，畢竟這塊就已經不小了（笑），能有這份認知其實相當必要，蔡康永在他的情緒書籍系列中也有提到近似的概念，「開一個自己的分身」跟自己對話，好比說你在氣頭上理解「自己正在生氣」，大概怒火已經減少20%吧，學習的過程也是一樣，「意識到自己成長的幅度」，習慣做事情達到「優秀」：這樣成長夠了嗎、已經夠優秀了嗎、只能這樣子了嗎？我的檢視方式會是紀錄自己的做事，可能今年做了不一樣的作品(平面>動態>特效>mg)，或者線上課程讓自己的修圖技巧更好，或者又看了多點書、寫了一點心得，現在每個月的一本還蠻剛好，漸漸習慣中...！ 而如果你有這樣的經驗，在某個學習領域爬過這個坡到提升，那其他領域大概也很有機會可以擁有正確的學習心態吧，從此以後就相信自己長期ㄧ定能學會任何技能。不斷成長的「正確」心態(不求速成)讓我們擺脫現狀，在這段過程中我們不斷勾勒出自己未來的模樣，是他所謂「活在未來」的你，不會被現況所困，在心理狀態上篤信自己的成功，所以可以一直升級，笨拙這段時間就好好練習、打磨技能(樹)吧！ - 也許此刻，你正卡在一份很死薪水的工作，但你可以想想也許很多人已經正在不只為「老闆打工」：不斷以時數*時薪出售一次時間，而是開始以自身成長為導向，漸漸從每件事琢磨更多，這下子你會感受到老闆只能低估你的價值了，在職場上可能你會想因此跳槽，跳吧，而如果你已經太長期被低估、封頂了，何不出來闖一下試試？ 三種個人商業模式大致產生了分野： 1.時間出售了一次：給老闆上班、「打工」的人 2.時間出售了兩次或以上：除了對應老闆，還為了自身成長學習投注更多心力，甚至產出創意內容得已多次販售(Youtube 影音、書籍等) 3.交易他人的時間：找人為你工作、買下他們的時間，再販售(商品或服務) 而這些交易都要符合市場或老闆對你的「估值」：你能滿足我多少「剛性需求」？這件事情必須交給你做嗎？你夠特別嗎？為什麼這項技能值得你收費？這個剛性需求對朋友、戀人也適用，他認為一個新創投資必須要滿足這3項： 1.市場夠大 2.消費回購率夠高 3.市場剛需夠準確 不能都滿足的話，大概應該就要被刷掉了...而矽谷許多公司現在都已經採用這樣的成長模式，把股利直接投入下一輪的研發，像Amazon正是先驅者，所以表面上現金流好像進入負數，只是更大的成長還未襲來。能這樣專注在成長率的公司才值得投資，注意，是「成長率」，成長率是成長的幅度可以不斷增加，到甚至轉換重心像Netflix能夠不斷辨認出新趨勢而轉到新的事業重心，可說是相當精彩的過程，畢竟科技領域日新月異，一個新創獨角獸可能短時間就能挑倒了老字號的巨擘。 - 因此選擇需要：「添加/必要的/條件」，他也常用到複雜二分法來一刀切開，這樣的好處是想完一遍就能結案了，篩選不僅嚴格也有效率，選完了投資標的，他也以此分享如何擇偶與挑選朋友： 1.選擇能講道理的人當另一半，有這個條件若能還有其他次要很棒的條件，就選他/她了！ 2.能對自己的錯誤用行動來道歉、對另一半好、做事能對自己的錯誤用行動來道歉、對另一半好、做事不黑，這樣的人千萬別讓他離開朋友圈！ 如同上面作者認知，既然學習是社交行為，需要鏡像神經元以及彼此間的後設認知，我們要找對學習的對象與夥伴，他才提到個人成長之後的下個階段便是如何面對他人，找到也有這麼一群擁有成長型人格特質的朋友們，這些人會在與你的合作與競爭關係中成為你的發動機，驅動前進，尤其自由工作者比較不容易在需要幫助時能夠即時求助同事或主管(對我就是跳出一般公司軟爛)，如果能遇到好夥伴一定要一起合作！ - 回首一看，照片還是要先分享給大家，所以我赫然發覺已經寫了這麼多了，這大概是作為讀書人的一大樂趣吧：把書生吞活剝了，留下不理解的作為養分以後萌芽，理解的可以著手執行了，最後，分享學會一件很重要的能力，日後必然也要多加練習：受到打擊可以難過、坐著休息一下，但必須「放棄抱怨」，並快速展開解決方案的思考，一定可以繼續活在未來，問題卡著的時候就先離開問題繞一繞，開啟自身感官、跟朋友聊聊，用溫暖堅定的力量前行。

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