台北信義區原住民餐廳推薦！結合西式料理與原住民食材的綠色慢食

現代人凡事講求效率，每天眼睛一睜開，就是迎接步調快速又繁雜的日常，總是讓人喘不過氣，有多久沒有好好靜下心來，仔細品嚐食物在舌尖上舞動的滋味呢？位於信義區仁愛路上的《ONE TEN 食分之一》綠色慢食餐廳，將西式料理融入許多原住民特色食材，提供獨特的風味美食。雖然鄰近國父紀念館、位於台北市信義區的熱鬧地段，但絕對是一間可以享受寧靜、細細品嚐部落風味及專業西式料理的信義區特色餐廳。 《ONE TEN 食分之一》 取自於基督徒「十分之一」的奉獻意象，象徵著「我們所擁有的都來自於上帝」。這美好的信仰，也體現在這間信義區原住民西式料理餐廳的餐點與氛圍中，他們優先採用台灣當地小農和原住民部落特色食材，從湯底到醬汁，皆是主廚用心熬煮，花費時間精心製作，為的就是呈現食材的原味。《ONE TEN 食分之一》希望每一位來用餐的客人，不必遠赴部落，也能在台北品嚐到純正的原住民美食。 信義區原住民西式料理餐廳《ONE TEN 食分之一》的招牌餐點之一就是「脆皮豬」，使用台灣黑毛豬，烤到香脆可口的豬皮閃耀黃金色澤，再搭配上新鮮原住民蕗蕎，微辣爽口而不油膩。另外還有「青醬有機白玉螺肉」，和一般常見的黑色蝸牛不一樣，這道菜使用了來自台東長濱有著有機認證養殖的白玉蝸牛，而青醬則是主廚手工製作，甜羅勒的清香與白玉鍋牛Q彈鮮美的口感，展開一場味覺的冒險，為食客帶來新鮮而有層次的原住民部落風味美食！ 餐廳內的裝潢也同樣結合部落及西式風格，有著許多原住民元素小物及來自老闆的藝術家朋友們的畫作，而菜單也充滿了驚喜，像是「烤時令野生海魚.原味竹筒飯」這些原住民招牌菜。其中竹筒飯，以傳統方式製作烹煮，還有搭配以「馬告」、「海鹽」、「月桃葉」烤製的花蓮當季野生洄游性魚類，撲鼻的香氣、豐富的口感，讓人瞬間感受到原住民部落的熱情與樸實。 值得一提的是，《ONE TEN 食分之一》是台北信義區少數不限時餐廳，他們希望來的每一位客人都能在這遠離都市喧囂，慢慢地享受每一道特色美食、每一杯搭餐好酒，餐廳門外就是仁愛路的大樹步道，綠意盎然，讓每位來此的客人都彷彿置身在山林部落中。無論是與親朋好友共享一餐，還是獨自放鬆心情，來信義區原住民西式料理餐廳《ONE TEN 食分之一》享受一場心靈與舌尖的放鬆之旅吧！ 《ONE TEN 食分之一》（預約制，需訂位及訂餐）地址：台北市信義區仁愛路四段458號1樓電話：02-2720-1838官方網站：https://rink.cc/y41rdFB粉專：https://rink.cc/10pgs官方IG：https://rink.cc/kntt3官方LINE@：https://rink.cc/wc7mg 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

泰國旅遊景點【拷龍穴】，碧差汶府的超熱門必訪鐘乳石洞，感受聖光灑落

Tham Khao Luang Cave 是天然形成的心型鐘乳石洞穴，鐘乳石洞裡供奉著許多的神像! (入口處的模樣) 位於泰國碧差汶府的拷龍穴（Tham Khao Luang Cave），是一座自然形成的鐘乳石洞穴，坐落在92公尺高的拷龍山上，距離著名的華欣不遠。這座石窟是碧差汶府最重要的宗教景點之一，洞內供奉著多尊佛像，充滿神秘的色彩。 (裡面有非常多的佛像) 裡面還刻有國王的親筆題字，象徵著深厚的宗教信仰與歷史傳承。 穿透洞窟灑落的聖光是大家必拍的照片 Tham Khao Luang Cave基本資訊 門票$10泰銖 地址： 4WMJ+2P4, Thongchai, Mueang Phetchaburi District, Phetchaburi 76000泰國

【2025宅配春節禮盒推薦】 芳時品味CARL JUNG經典雙入禮盒｜春水良品 拌春水 瑰蜜相伴禮盒

月底就是春節了！今年過年比較早，伴手禮都需要提早挑選~還沒挑選的朋友看過來！推薦我最近開箱的兩個禮盒，分別是來自芳時品味的「CARL JUNG經典雙入禮盒」、春水良品的「拌春水 瑰蜜相伴禮盒」！ 芳時品味 - CARL JUNG經典雙入禮盒 大家有聽過無酒精葡萄酒嗎？脫醇葡萄酒權威-卡爾榮格博士，是世界首位脱醇技術發明家！獨創「CARL JUNG-Method減壓蒸餾脱醇技術」與「Aroma Recovery香氣回填系統」，能夠完整保留葡萄酒層次風味與天然營養！富含葡萄酒天然營養成分，而且純素、無添加劑、無人工防腐劑等，讓大家可以放心享受葡萄酒的香氣！尤其適合各種人群~不管是孕婦、幼童、宗教信仰者、汽車機車駕駛、酒精過敏者、體態管理者都適合~ CARL JUNG更是德國外交部、美國白宮指定合作品牌，也是歐陸多個國家米其林餐廳指定品牌！而在聚會、宴會甚至野餐也適合與好友分享！ 這次趁野餐時開箱CARL JUNG經典雙入禮盒，裡頭是穆瑟氣泡與穆瑟粉紅氣泡，外觀看起來非常雅緻~ 透在陽光下特別有精緻閃亮的感覺 像一般香檳、紅酒一樣，開口使用軟木塞~不過有使用金屬封住，所以不用太擔心突然彈開~ ▼穆瑟氣泡 淡金色澤，一邊倒入玻璃杯還能聞到香氣一直冒~近看還不斷有氣泡感，喝起來微甜很順口~感覺很百搭於各式餐點~也適合當作開胃酒！ ▼穆瑟粉紅氣泡 鮭魚粉色，有滿滿少女夢幻感~帶有成熟草莓與覆盆莓果香，近看可以看到許多細緻的泡泡，高雅滑順口感、尾韻清新迷人，是人人都會喜歡的口味！ 兩款就算靜置了一段時間都還是可以看到泡泡感不斷~陽光照映下，視覺上更加唯美了~視覺、嗅覺、味覺三重享受！ 老實說我平常不怎麼飲酒，所以市售葡萄酒都讓我覺得酒感蠻重的~不太敢放心喝，直到喝到CARL JUNG無酒精氣泡飲才讓我第一次放心享受氣泡飲的香氣！也能造福許多不能或不敢碰酒精，但又能細細品葡萄酒香氣的人們！大家不妨可以試試看！ 春水良品 - 拌春水 瑰蜜相伴禮盒 禮盒外觀看起來典雅~很符合春水堂的形象~燙金字也透出一點高級感~ 內含玫瑰花瓣醬130g x1+蜜香紅茶40g x1+品牌果醬匙x1+暖心書籤卡x1 禮盒內竟然有支果醬匙！還有印上春水良品的LOGO~ 玫瑰花瓣醬是復刻春水堂的玫瑰麵包，現在在家也能吃到一模一樣的抹醬了！嚴選埔里種植的人工採摘山形玫瑰花瓣，完全不含人工色素或防腐劑，享受來自天然的玫瑰芬芳~細細品嘗花香馥郁~ 醬體濃郁不稠~可以很滑順得均勻抹上麵包，也能看到細碎的玫瑰花瓣！ 抹在吐司上或是泡成氣泡飲都很適合！甜度適中~不會過於甜膩~而且這股玫瑰花香真的是太迷人了！ 蜜香紅茶是來自台東鹿野的台茶12號 裡頭真空包裝的~泡出來的茶湯蜜紅金亮~若是泡成玫瑰紅茶也適合！ 很適合送禮給注重精緻度的朋友或長輩，從裡到外富有質感，茶香與玫瑰的融合，肯定能收獲大家的心！ 整體來說，兩個禮盒都很適合送給注重儀式感的友人，CARL JUNG無酒精氣泡飲，適合各種平時不能飲用酒精的人群飲用，口感細緻度更是令人念念不忘！春水良品的瑰蜜相伴禮盒用途廣，玫瑰花瓣醬的味道令人印象深刻~濃郁花香太迷人~搭配蜜香紅茶組合更是讓人愛不釋手！ 【 芳時品味 】 ▸ 官方網站 ｜ https://ecff.cyberbiz.co/ ▸ 購買連結 ｜ https://ecff.cyberbiz.co/products/carljunggift ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/ecfancyfood/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/ec_fancyfood/ 【 春水良品 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.csgcshop.com/ ▸ 購買連結 ｜ https://reurl.cc/Egb7O1 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/csgcshop/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/csgcshop/ #無酒精紅酒開箱 #無酒精葡萄酒心得 #無酒精氣泡飲開箱 #長輩飲品送禮開箱 #無酒精紅酒推薦 #春水經典玫瑰花瓣醬 #春水良品禮盒 #2025年節禮盒推薦 #果醬禮盒宅配 #健康禮盒推薦 #宅配美食 #過年送禮推薦 #送長輩過年禮盒推薦 #年節送禮推薦 #春節禮盒怎麼買 #宅配年節禮盒推薦 #網購過年禮盒 #春節送禮開箱 #精選年節送禮推薦 #過年送禮挑選 #過年送禮首選 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之萬聖節裝扮

我可愛的家人太爆笑了，散播歡樂散播愛，大家一起笑翻🤪🤪🤪 這回繼續來說說我們家臭小鬼... 骨子裡的瘋狂行徑，不計形象，充滿著表演欲，有夠滑稽。 有興趣想更了解他，可以先參考以下文章，打一下預防針 haha 【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之與電影合照 【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之大頭佛娃娃 📍有請客倌們繼續看下去… 一年一度的萬聖節來臨啦 👻👻👻 相信家裡有小朋友的人都懂 這是全家大小都要一起動員起來的節日 (!?) 要扮演什麼角色 ... ? 要如何扮演 ... ? 要購買哪些材料 ... ? 要怎麼吸引大家的眼球 ... ? OH MY GOD 🫠🫠🫠 這都是每年讓人絞盡腦汁的問題呀呀呀 ‼️首先聲明‼️ 我尊重各種宗教信仰，心誠則靈，虔誠尊敬。 來來來(´･ω･`) 看看今年我們家的調皮鬼要扮演什麼角色 這是他本人的指定角色 haha - 八爺又名范將軍，俗名范無救。 是不是很有才，我就問 ! ! ! ! ! ! ! "范將軍"三個字，出自於他老媽之手✏️ 正面非常很有氣勢，架式十足 ! ! ! ! 臉譜是不是畫的超級神似，無敵厲害 "臉譜"出自於他老爸的繪畫手藝 👍 這孩子真的是不能稱讚，又再亂舞 hahaha 八爺 - 是這孩子的爸爸跟他的友人一起合力製作 超級精緻的，超級無敵厲害我的天 🙌🙌🙌 但是因為製作時間太趕 導致大豆沙拉油來不及遮掩 以及從後方看起來稍嫌掉漆 🤣🤣🤣 但是瑕不掩瑜 完美中帶一點小瑕疵，無傷大雅 😜 整體而言我覺得這孩子 2024 年的萬聖節角色扮演，無敵成功 題外話 這孩子補習班的活動結束後 一回到家還跩跩的跟我們說 「他今年得到很多糖果，還有很多人一直看他！」 整個驕傲的咧 😝 小孩子就是單純又美好，希望能保持初心❤️ 知識小補充 (僅擷取部分) 謝將軍名為謝必安，范將軍名為范無救，一般俗稱七爺八爺。 謝范二將軍，一位身高一丈四，一位身高五尺。 傳說他們都是福建閔縣人，自幼情同手足。 故事被玉皇大帝知道後，就派他們當城隍爺的部下，負責捉拿陽世作奸犯科的罪徙來接受城隍爺的審判。 資料來源機關 ：國家文化資料庫 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 下回再繼續和大家分享 - 我的胡鬧家人🤪 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #有趣#日常#搞怪#臭小鬼#照片#回憶#分享#可愛#家人#2024 #萬聖節 #角色扮演 #手工製作 #精緻 #怪誕 #搞笑 #七爺八爺 #范無救 #范將軍 #知識分享 #補充 #不給糖就搗蛋 #Trick-or-treating #變裝趴 #Halloween #糖果 #開心

有沒有跟另一伴宗教信仰不同的⋯ 有遇到什麼問題嗎？ 

鴻：三代中國女人的故事 Wild swans：three daughters of China

 感謝友人推薦但她根本忘了，因為百靈果 @bailingguo_news我終於翻開這本書，感謝凱莉告訴大家這本是張戎的弟弟翻譯，雖然是英翻中，但它並沒有偏離核心。 很多悲劇我們看不見當下，透過德鴻的錄音、張戎的筆，我們看見三個中國女人橫跨整個世代，經過中國的動盪留下的故事。 張戎是一個充滿愛的人，經歷信仰的破滅、家人被批鬥迫害的恐怖，她仍然回首記下這一切。這是她和姥姥、俊英孃孃、父母、夏瑞堂、手足們共同回憶的回望。 這是極其個人的體驗、這是單個家庭的縮影、這是千千萬萬無辜逝去的生命在中國發生的故事，而我們總是從數據上去理解，從沒聽見當中的血淚。 我印象深刻的部分真的好多，但有個部分忘不了，張戎帶著父親要討人情讓她上大學，他爸爸根深蒂固的「共產黨」思想告訴他，他不能也做不到，他和女兒道歉，張戎說「一個講道德原則的人生活在一塊道德的沙漠裡」。 張戎的姥姥很美，我不能想像她裹著小腳的一切，包含逃跑、和夏瑞堂一起救人、大長征見女兒。祝願所有曾經歷不當對待逝去的靈魂，終有安息歸去的一日。

如果以結婚為前提，兩人信仰不同會有什麼問題嗎？

《最後一次相遇，我們只談喜悅》書評:面對失去時，仍選擇喜悅：一場靈魂的相遇與和解

一、引言：當宗教的外殼褪去，我們還能聽見什麼？ 你會害怕「宗教」這兩個字嗎？老實說，我一開始也有點抗拒。 那種感覺像是一聽到宗教，就預設會被說教、被要求相信某種真理。 但後來我慢慢懂了：不是宗教就該排斥，而是該學會留下能滋養心靈的， 放下那些讓人遠離善意的，因為就算是人，也有漏洞。宗教不完美， 思想不完美，我們也不完美。而閱讀的意義，也許正是：在不完美中提煉出智慧。 我讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》時，並不是把它當成靈性經典或修行指南， 而是像與兩位年長的朋友: 坐下來聊天。 他們談笑間說起痛苦、講起失落、也聊起生命的幽默。我不是學生， 他們也不是老師；我們只是三個人，在談「怎麼在人生的起伏裡， 保有一份平靜與喜悅」。 這本書的特別之處在於，他們沒有教你該怎麼活，而是一次次回問自己 ：「當苦難無法避免時，我還能選擇什麼？」那是一種很溫柔的邀請。 像朋友輕輕拍著你的肩膀，問：「你呢？你也這樣覺得嗎？」 所以我想讓這篇書評，也延續這樣的對話。我不想告訴你該相信什麼， 只想陪你一起看這本書在字句之間，看看他們談的「喜悅」，是不是 也有一部分，正在我們心裡發光。 二、書籍概要：他們談喜悅，不是因為沒經歷苦 如果你不了解這本書的背景，光看書名《最後一次相遇，我們只談喜悅》， 可能會以為它是一場輕盈、溫暖的談話。但其實，這是一場在 「苦難的餘韻中誕生的相遇」。達賴喇嘛流亡半生，家鄉遠在高原之外； 屠圖大主教曾身處種族隔離的南非，與不公正對抗幾十年。 他們的人生，都不是被祝福包裹的童話，卻在傷痛裡長出了一種超越宗教、 超越語言的笑。我一邊讀，一邊想：當所有值得哭泣的理由都齊全時， 他們為什麼仍選擇微笑？ 書裡沒有答案，只有一場對話。一星期的相遇，兩位老人笑鬧、回憶、思索， 談人生的痛、談信仰的侷限、談人性的幽默與矛盾。 記錄者道格拉斯·亞伯拉姆，把這些對話編織成文字，既保留他們的口氣， 也加入了旁註像是在場的一位安靜觀察者，把對話中的光捕捉下來。 我喜歡這樣的編排：它不像講道，也不像哲學論文，更像我們在聽兩個懂生命 的人聊天時而嬉鬧，時而沉默。他們會說到流淚，也會在下一句又笑出聲。 那不是輕忽，而是一種理解：喜悅不是因為沒有痛苦，而是在痛苦裡仍願意敞開心。 三、主題探討：喜悅，不只是情緒，而是理解自己的能力 達賴喇嘛說過一段話，我印象特別深： 「如果一隻瘋狗朝你狂吠、露出牙齒逼近，那你需要害怕，因為那是真實的威脅。 但若只是有人臉色不好、語氣冷淡，而你立刻覺得自己被針對、被否定那恐懼多半 不是來自對方，而是來自你的內心。」 這句話像一面鏡子，照出了我們日常生活裡那些瞬間。有時候，你覺得別人不喜歡你 、你覺得那個眼神帶著批評、你覺得那句話藏著攻擊可事實上， 那些感覺未必真實存在。那是你內心的情緒在投射。你把自己對「被拒絕」的恐懼、 對「不被看見」的焦慮、投射到別人的表情裡。 屠圖大主教在對話裡也說過： 「人會習慣從別人身上看見自己，所以我們要學會分辨，這是他真的在針對我， 還是我在用自己的眼光誤讀了世界？」 我讀到這裡的時候，突然懂了一件事讓我們遠離喜悅的，不一定是別人的態度， 而是我們看待態度的方式。 如果我們總是把焦慮放在別人的反應上，喜悅就會被一點一滴地消耗掉。 但若能在那一刻停下來問自己：「這真的是他在否定我，還是我在害怕再次被否定？」 那份覺察，反而成了回到平靜的門。 喜悅，從「看懂自己」開始 這也是我在閱讀這本書時最被觸動的地方：他們談喜悅，卻不避開人性裡的陰影。 他們教我們的，不是「要樂觀」，而是「要誠實地看見恐懼從哪裡來」。 原來，我們不是要驅逐恐懼，而是要懂得辨認它。當你發現那只是一場「投射」 一種誤會、一次反射性的自我防衛，恐懼就會慢慢鬆開。而當恐懼鬆開， 喜悅就會回來。 四、那些讓喜悅遠離的事物 當我讀到「那些讓喜悅遠離的事物」這一章時，感覺就像看見了生命裡 那些不願面對的影子。恐懼、焦慮、悲傷、孤單、嫉妒、苦難與死亡 這些字眼看起來沉重，卻是每個人都曾經走過的路。 過去我常以為，要獲得喜悅，就得先趕走它們。但兩位智者在書中 說得很溫柔： 「不要試圖消除痛苦，要去理解它。」 原來，我們要做的不是驅逐黑暗，而是學會在黑暗裡，看清自己。 恐懼與焦慮：別被自己的想像嚇到 悲傷與哀傷：眼淚，讓愛變得有形 屠圖說：「我也會哭。」他沒有避開脆弱，而是把哭視為靈魂的釋放。 他說：「當世界讓你心碎，那代表你仍然在乎。」悲傷不是喜悅的敵人， 而是它的根。因為能感受到痛，就意味著我們曾經深刻地去愛。 孤單：當你把自己活成一座孤島 屠圖大主教說：「沒有人不曾孤單。但有時候，孤單不是別人讓你孤立， 而是你把自己活成了一座孤島。」 這句話像是照進心裡的一道光。我們以為孤單是被世界遺忘，其實， 是自己把心的門慢慢關上。我們害怕受傷、害怕失望，於是築起牆、 拉起橋，隔絕了他人的靠近。可孤島雖安全，卻也無風。你以為孤單能保護你， 但同時也阻擋了溫度與理解。 達賴喇嘛說，他每天早晨靜坐，那是與自己重新連結的時刻。 「當你能與內在和平相處時，你就不再害怕外在的寂靜。」 孤單不該是逃避的堡壘，而應是回到自己的橋樑。當我們願意從孤島走出一步， 世界其實一直都在等著擁抱你。 嫉妒：幸福不是稀有資源 屠圖笑著說：「嫉妒，是一種誤會，它讓你以為幸福是有限的。」 那句話讓我放下了許多比較。 我們總以為別人過得比自己好，卻忽略了每個人都在用不同的方式與生命交手。 幸福從來不是比賽，而是一種節奏。當我不再追逐別人的旋律，我開始聽見 屬於自己的那首歌。 苦難與死亡：讓快樂的本質變得澄明 在書中，他們談到苦難時，語氣裡沒有沉重，反而是一種安靜的堅定。 達賴喇嘛說：「苦難，是讓心更柔軟的老師。」 屠圖補了一句：「沒有經歷過痛的人，不會懂得喜悅的深。」 那一段話，我反覆讀了好幾次。因為他們說出了我心裡一直沒能說清的感覺 因為有痛苦的經驗照亮，快樂的本質才顯得澄明。 如果人生從未疼痛過，那所謂的快樂，只會是浮面的輕盈。唯有穿越過黑暗， 光才會被看得更清楚。 至於死亡，他們更是用微笑在談。 達賴喇嘛說：「死亡不是結束，而是轉化。」 屠圖則說：「害怕死亡，是因為我們忘了如何好好活著。」 他們讓我看到，面對死亡並不是放棄生命，而是用更溫柔的眼光去珍惜當下。 六、幽默：笑著活，才是真正的勇氣 在這本書裡，我最喜歡的畫面之一，是達賴喇嘛和屠圖大主教兩個人 笑到前仰後合的樣子。他們會互相取笑、模仿對方、甚至開自己玩笑。 那不是表演的幽默，而是一種放下的幽默。 他們讓我明白:有能耐拿自己開玩笑，是一種成熟。有能耐把自己看得 「不那麼了不起」，其實比努力被別人看得了不起，更難。 幽默，不是輕蔑，不是貶低，也不是用機智去抬高自己、刺痛他人。 真正的幽默，是用笑聲讓所有人都回到同一個平面。那是一種柔軟的平等： 「我們都一樣，都在學著做人，都還在跌跌撞撞地前進。」 有能耐笑自己的人，才真的自由 有時候，人生真的太荒謬，你不笑，就只剩嘆氣。但能笑自己的人， 不是因為他不在乎，而是因為他已經學會「不被挫折定義」。 屠圖說過一句話：「我們若不能笑，那就太悲慘了。」 他自己被關押、被威脅，卻仍能笑著模仿警察。 那種幽默不是逃避，而是抗議，一種不讓痛苦奪走靈魂溫度的方式。 我想起自己在人生裡的幾個階段，當我太認真時，世界就變得嚴肅； 當我學會笑一笑，事情反而容易過去了。 有時候，我們以為「成熟」是穩重、端莊、不可動搖，但真正的成熟， 可能是能笑出聲、笑出皺紋，笑自己、也笑命運。 你能不能壓低姿態，讓別人也能笑你 這部分，我覺得最難。因為幽默的本質是平等。你能不能壓低姿態， 讓別人也能笑你？而當別人笑你時，你能不能不覺得被冒犯？ 那需要很大的心量。要有自信，但不自大；要能放鬆，又不輕佻。 幽默的界線，就在這之間。 最厲害的幽默，不是聰明的機鋒，而是讓人笑著感覺被理解。 它不戳人傷口，只是輕輕地打開一個共鳴的門。而真正難的地方是 你能不能讓別人笑你，還不讓他有罪惡感？那意味著，你真的懂得自嘲的藝術。 你知道那只是人與人之間的一種連結，不是輸贏，而是放下。 這種「壓低姿態的幽默」，其實是一種修行。它需要勇氣，也需要時間。 因為要學會笑著被笑，得先學會不再那麼在意。 幽默，是靈魂的輕盈 幽默讓人從自我中抽離，也讓悲傷有了出口。有時候，一句笑話，就是一場和解。 不是對現實妥協，而是對生命的致敬。我想，真正的幽默感， 其實是一種深刻的溫柔。它不掩飾痛苦，但能在痛裡笑出一點亮。 那份亮，不吵、不閃，卻能讓人心安。 當我寫到這裡，腦海又浮現他們的笑聲。那笑聲裡沒有權威，也沒有教條， 只有兩個懂生命的人，在彼此的眼裡，看見了同樣的人性。 我在那一刻明白，幽默不是輕浮，而是智慧的柔軟。當你能拿自己開玩笑、 能笑著被笑，你就不再需要防備，因為你的心，已經自由了。 七、原諒：最困難的修行 書中談到「原諒」的時候，那不是輕描淡寫的口號，而是血與淚堆疊出來的真實。 屠圖大主教在南非成立「真相與和解委員會」時，無數母親前來作證。 那些母親的孩子，被種族隔離體制下的安全單位誘拐、陷害、殺害。 他們的屍體被棄置街頭、被拖行、被踐踏一個母親說，她打開電視，看見兒子的 身體被像動物一樣拖在地上。那不是文字能承受的畫面。她說，那一刻， 她的心碎了。不只是失去兒子的痛，還有被踐踏的人性、被撕裂的尊嚴。 然而，當那些母親站上委員會時，她們卻說了一句，讓所有人都安靜下來的話： 「 我們原諒你。 」 屠圖大主教後來說，他問那些母親：「那你們希望對方被監禁嗎？」 她們回答：「他坐牢對我們有什麼幫助？我們的孩子不會因此回來。」 那不是軟弱的原諒，而是一種超越。她們並沒有忘記，也沒有否認。 她們只是選擇不再讓仇恨繼續活在自己身上。 寬恕，是把刀從自己心裡拔出來 我想，原諒從來不是為了對方，而是為了讓自己能繼續活下去。 那些母親沒有要淡化真相，只是明白：如果一輩子都握著憤怒， 那把刀，最後會先割傷自己。 屠圖說：「原諒，不是遺忘；而是記得，卻仍願意選擇愛。」 那句話我重複看了很多次。因為那是一種超越理性的力量。 人能在極度的痛苦裡，選擇不報復，而是放下，那不是寬容，而是靈魂的成熟。 若從輪迴的角度來看 有時我在想，如果從輪迴的角度去理解，也許每一次的傷害、每一場相遇， 都是靈魂之間未竟的功課。 有人說，「這一世發生的事，也許是上一世的相欠；而選擇原諒，也許是 這一世最圓滿的結局。」 這句話我並不是要人強迫自己去原諒，因為那真的很難。但我在那一刻懂得： 原諒，不是為了對方值得，而是為了自己自由。 當我們願意在此生放下仇恨，也許正是與前世、與這段因緣的「兩不相欠」。 那是一種深刻的結束，也是最好的祝福。 這真的是了不起的修行 原諒，從來不是一個瞬間，而是一場長長的練習。它需要理解、需要時間、 需要痛過。我自己也不敢說我能做到，只是越來越明白放下仇恨， 不是「原諒他」，而是「解救自己」。 我想起達賴喇嘛說過： 「當你不原諒，你就讓傷害者繼續控制你的心。」 原諒，不是讓對方無罪，而是讓自己不再被痛苦綁架。 寬恕，和縱容不一樣 我覺得這一點非常重要。寬恕，不等於縱容。寬恕是對人的理解； 但對錯誤的行為，仍需要清醒的阻止。 達賴喇嘛說過： 「我們可以不憎恨某個人，但仍有義務去制止他錯誤的行為。」 這句話讓我深受觸動。寬恕，不是讓惡無限延伸，而是選擇以慈悲取代仇恨， 同時仍堅定地對不義說「不」。 換句話說，我們可以反對一個行為，但不必心生怨恨。因為憤怒會讓我們與 錯誤綁在一起，而真正的寬恕，是看見人的無明，卻不被那無明污染自己的心。 這樣的修行，難在你要同時握有「判斷的清醒」與「心的柔軟」。要懂得責任， 也要懂得慈悲。那不是逃避現實，而是最高層次的清醒。 為什麼不以眼還眼 在這樣的故事裡，最容易被挑起的情緒，就是報復。那種「以眼還眼」的念頭， 看似公平，但屠圖大主教說過： 「以眼還眼，只會讓整個世界都失明。」 報復的確能帶來一瞬間的釋放，卻也同時把我們推進痛苦的循環。那樣的勝利， 是建立在同樣的黑暗裡 我闔上書的時候，心裡只有一句話： 這真的是了不起的修行。因為能原諒的人，不是忘記痛苦的人，而是能在痛苦中， 仍願意選擇愛。 八、結語：慈悲，讓光落在人間 如果說「原諒」是放下的起點，那麼「慈悲」就是放下之後能夠繼續前行的力量。 慈悲，是最有分量的溫柔。它不像正義那樣激烈，也不像快樂那樣耀眼， 卻能在最黑暗的地方，為人心留一盞燈。 達賴喇嘛說： 很多人以為，保有一份慈悲心，是對別人有好處，而不是為了自己。 這是錯誤的想法。當你從內心發出一份慈悲時，你自己馬上就得到益處。 對別人有愈多的慈悲，自己內心的恐懼就愈小。慈悲可以帶來內心的力量 、帶來自信、最終減少我們內心的恐懼。 屠圖大主教曾說過：「當我們願意看見他人的痛，就不會再那麼容易去評斷。」 因為每個人的錯誤背後，往往都藏著他未被理解的恐懼。 慈悲讓我們學會放下優越，不再急著去定義誰對誰錯，而是先理解 為什麼他會那麼做。那不是縱容，而是一種洞見：只有理解，才能結束循環。 慈悲，是行動裡的光 真正的慈悲，從來不只是思想。它是願意在生活裡，用微小的方式去讓世界變好。 也許是一句話的溫度、一次原諒的嘗試、一次選擇不反擊的沉默。 那樣的行動不會立刻改變世界，但它會慢慢地改變我們的心。當越來越多的人 選擇慈悲，世界的語氣也會變得柔軟。 當你讀完這本書、闔上書頁時， 或許可以靜靜問問自己： 也許，我們都還在學習。慈悲，不是瞬間的啟悟，而是一場一生的練習。 你不需要立刻做到，也不必假裝不痛。只要願意看見、願意理解、 願意嘗試放下，那一刻，你已經走在通往喜悅的路上。 因為真正的慈悲，不是去原諒所有人，而是學會用理解取代審判， 用溫柔取代恐懼，用愛取代那份想要防衛，我寫這篇書評，不只是談一本書， 而是想記錄「如何在現實中練習慈悲」。因為這條路上，我也還在學。 如果你願意，歡迎追蹤我讓我們一起繼續這場關於「心」的對話。在每一篇文章、每一段文字裡 書籍購買專區:https://adcenter.conn.tw/3OysZ

2024 1112 歲月靜好 ~ 汐止拱北殿

旅遊分享 ~ 汐止拱北殿 為了一個雙拱橋，還有楓葉，在這有點雨的日子，油門用力踩下去的抵達了汐止。 踏進廟殿大廳才知道這裡供俸的是呂洞賓。 嗯，我只知道跟八仙過海的神明之一，另追求何仙姑不成後，從此妒忌天下情侶佳偶。 從拱北殿官網獲得相關資訊，原來前身創立西元1901年，當時在地人是因感念木柵猴山坑仙公廟（現在指南宮）奉祀的「孚佑帝君」，分火回汐止，且恭奉取名為「北港福善堂」。然後在1906後，降鸞指點在三秀山，也就是現在的位置建廟供奉呂仙祖，擇吉移奉命名「拱北殿」。 和指南宮一南一北遙遙相望,譽為大台北盆地的兩大宗教聖地。 關於呂洞賓（796年5月4日-1016年5月20日），原名呂嵒（嵒或作岩、巖），字洞賓，道號純陽子，綽號回道人，山西芮城人，是中國道教仙人，八仙之一，五恩主之一，五文昌之一，全真派五陽祖師之一、鍾呂內丹派和三教合流思想代表人物。 呂洞賓同時也是託夢之神、科考之神、文具之神、淘金之神、礦業之神、理髮之神，亦有醫神、武神與財神的性質。 民間認為，呂洞賓道術高超，樂善好施，扶危濟困，深得百姓敬仰，被信徒尊稱為呂仙、呂祖、呂仙祖、呂祖師、純陽祖師、孚佑帝君。北方稱之為呂仙翁，閩南、臺灣民間信仰俗稱其為呂仙公，簡稱「仙公」、「仙公祖」。 扶鸞的信眾則時常稱之為呂恩主，與關帝君、張司命、王靈官、岳鄂王合稱為「五恩主」。 由於我自己對各方神明，各宗教都是尊重且謹慎的，因此不排斥進入不同宗教地方。 拱北殿，可以欣賞百年建築的工藝，陶趾藝，窗花，花磚，甚至連栽植的鮮花，都非常用心。 每到這種時候我都會討厭自己所學、所知的知識太少，當下只能欣賞熱鬧，對於專業的門道，完全抓不到方向。 又是很渴望有專業導覽在身邊講解的時刻呀。 拱北殿有一個很大的停車場，不用擔心停車問題。 且大殿後還有後山步道，可以一邊悠悠慢慢得走，一邊欣賞山景、天空和遠景。 可惜下著雨，對我這種四肢不協調的人來說，走濕漉漉的步道很是危險，只好留到下次再親身走走。 詢問了廟裡工作人員，說這步道不長，繞一圈約20分鐘，從大殿的右方出發，繞一圈會走到雙拱橋，再回到大殿左方，一個完滿的蛋圓形路線。 在出發前往時，我心裡就推估今年應該沒有楓葉可以欣賞。 今年颱風多，楓葉還是綠色就已被打落許多，加上雨水太多，沒有太多的陽光，葉子沒能感受到季節溫度的變化，也就沒能變色。 但看到拱北橋女兒牆上用的是楓葉圖案時，仍感到驚訝與開心。 雙拱橋，小小的一座，卻很有味道。 網路上看到有人從拱橋下的洞口拍風景，構圖極好的，可當天下雨路滑，我不敢走泥路，怕跌倒。 有時，就是如此，總是會有一絲遺憾，或一點不全。 但，這樣反而讓我心安。 十全十美，太美好，讓人害怕。 『人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。』讓我們有機會下次再訪。 地址：新北市汐止區汐萬路三段88號 開放：週一至週日 上午7:00 - 下午5:00

九月巨蟹、天蠍、雙魚星運

上升巨蟹三宮 太陽水星入你三宮和兄弟姐妹或者老同學和鄰居結伴去短期旅行吧,會讓你感到開心,想法也會有所改變,畢竟外面走一趟視野和想法都會開始不一樣,在占星學中旅行會是改運的方法之一哦 加上火星進你一宮,你更有強烈想要往外拓展的企圖,和九宮雙魚的土海呈現三分相 更容易往更遠方去開拓事業新版圖,或者開始和海外串連合作 金星四宮有可能想改變和裝潢家中的擺設,想讓家中變的更舒適和美麗 本月和心靈和信仰的高靈有些感應可以多靜心冥想和心靈高我有更多的連結 在你危機發生時有不知名的支持和資助哦 上升雙魚七宮 吸引能幹聰明又忠實的夥伴來協助你,有可能在工作遇到社經地位都比你強又願意支持你的人,本月你的另一半也會給你在物資和精神很大方的支持,和伴侶的感情明朗快樂,但也要特別留意別讓自己負面的想法和情緒,讓你的關係起了衝突, 火星在五宮會有強烈而熱烈的感情發生,一夜情或者只是一時肉體關係的歡愉都有可能發生,只能說安全措施要做好…. 本月有很大的機會獲得來自朋友伴侶或者工作夥伴給的禮物哦…應該是說本月很容易拿到他人的財物和物質的回饋, 但要小心金錢、權利和性糾結不清麻煩事 上升天蠍十一宮 本月太陽入十一宮貴人來自社團朋友間的支持,有可能就是你長久參加的社團,在你需要時能給你資源和協助,再來本月你也會特別熱衷團體活動,在社團也會發揮分析和理智的溝通.串連大家,完成共同的目標, 你也變成朋友圈的意見領袖大家有事會想找你商量, 在土地和房產有特別好運和機緣,也許需要經過危機和突然意外,才能有所成,但你依舊有機會用土地和房產獲得龐大的利益。 在家中要取情感支持和權力資源都需要經歷過一番爭鬥,或者花費不少心思 但還是能拿的到, 如果有安排海外旅行多會是因為工作或者有特別目地,需要往海外或者遠方跑哦

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