吃烤雞還能許願？10個美國人都相信的「都市傳說」，原來他們敲木頭3下是這意義！

在每個國家裡因為有不同的文化背景和信仰，讓生活中有些不一樣的迷信，像是台灣就會有不能用手指月亮、不能用紅筆寫別人名字等這種小迷信，在西方國家當然也有這些小禁忌或是有趣的小迷信。今天編輯整理了10個美國的都市傳說，10種不一樣的迷信，一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/559208 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說1｜13號星期五 在北美，一個月的13號是星期五時，這天被成為相當不吉利的一天，又稱黑色星期五，那一天有可能事事不順並且會遇到各種衰事，這個由來是起源於夏娃咬下了善惡果的那一天是星期五；法王菲利浦四世逮捕並屠殺了上百名聖殿戰士團成員的日子也是星期五，耶穌過世的那天也是星期五；而且在最後的晚餐宴席中有13個人共進晚餐，第13位就是出賣耶穌的猶大⋯⋯因此美國有許多大樓都沒有13層，大家也會避開門牌地址是「13」的住家。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說2｜室內不撐傘 英文裡有句話是這麼說「bad luck will “rain” on you」，源於古時候傘是遮陽用的，在室內把傘給打開就像是你覺得守護家的神沒辦法保護你，有侮辱的意味，聽說這樣神會放任你不管，不幫你擋掉厄運喔！ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說3｜火柴不連續點三根菸 據傳一戰時，用一根火柴連續點三根菸的時間，剛好可以讓敵軍瞄準並攻擊，所以第三個士兵就這樣死在敵軍槍下。所以到現在還是有美國人在點第三根菸時，會另外點一根火柴來表示尊重。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說4｜厄運破鏡子 在台灣也有打破鏡子會衰的說法，我們會說一句「碎碎平安」來化解厄運，在美國也有這種說法，也有人說鏡子會反射人的靈魂，打破鏡子會讓人的靈魂也受傷，靈魂的重量變輕了，厄運也就會跟著降臨⋯⋯ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說5｜香蕉不與捕魚同行 帶香蕉上船捕魚是件大禁忌，在十八世紀時，美國與加勒比海之間進行貿易時，香蕉很容易爛，所以船隻都需要開比較快來到達目的地，而過快的船速是沒辦法將於拉上船，船隻也相對較容易失事。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/899172 美國都市傳說6｜願望成真許願骨 許願骨(Furcula / Wishbone)就是鳥禽類胸前的「人字形」胸骨，在吃烤雞時美國人會特地把這塊骨頭挑起來，兩個人一人拿著一邊並許願，許完願後兩人開始拉扯，拿到比較大塊的那一方，據說願望就會成真喔！ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說7｜瓶罐的祝福 在歐美電影裡頭，只要有結婚的橋段，應該都不難看到禮車後面掛著一長串瓶罐的畫面，會有這樣的習俗其實是從以前賓客朝著禮車丟鞋祈求好運的文化延伸來的，而瓶罐發出的聲音也像是炮竹聲，在歡樂的氣氛下祝福新人長長久久。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說八｜灑鹽驅邪大法 在美國鹽巴被視為「惡靈」，如果不小心打翻了鹽巴，就像是把惡靈給釋放了，所以為了不讓惡靈帶來厄運，快抓起一把鹽巴往肩後灑就可以消除厄運囉！另外也有人說如果覺得自己最近很衰，也可以用灑鹽巴這招來招來好運呢～ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說九｜敲敲木頭厄運掰掰 「knock on wood，I hope this won’t happen! 」是指「敲木頭，希望這不要發生！」，為什麼要敲木頭？其實這是西方國家的一個小迷信，他們認為在木頭裡有好的精靈與壞的精靈，當你希望好事繼續發生時，可以敲敲木頭或是木製品，祈求好精靈為你帶來好運；當你不希望壞事出現時，你也可以敲敲木頭，把壞精靈給嚇走，這樣壞事就不會發生了。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說十｜一分錢的幸運 美國人相信著，一分錢會帶來好運這件事，在很久以前，人們認為金屬是上帝賜予人類的禮物，而金屬物代表著金錢與權力，也有驅逐惡靈的用法，所以有些人會帶著一分錢，讓自己增添一點好運，或是將一分錢放在嬰兒的搖籃裡，讓孩子長大後有足夠的錢，所以才會有一段打油詩是這麼說的「See a penny, pick it up. All day long you’ll have good luck.」對失主來說不會有太大的損失，對撿到的我們可以成為一天中的小小確幸。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/957029 以上就是編輯所整理出10個美國的都是傳說，這些都是人們在生活中的一些小迷信～信者恆信，如果不相信，就當是趣味話題就好囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #一分錢的幸運 #居家生活 #敲木頭 #歐美禁忌 #生活精選 #美國小迷信 #美國迷信 #美國都市傳說 #迷信 #都市傳說 #黑色星期五 

看完讓你懷疑人生？盤點12部「亂倫電影」片單，激情尺度大到超乎想像！

不管是驚悚、搞笑或是情慾相關題材都有許多愛好者愛戴，其中「亂倫」題材的電影、影集也是有許多編劇拿來當作劇情之一，不僅探討了人性、倫理道德，也反映出社會中我們真實的面貌，也是值得人們省思的部分，而這系列的電影也深受評審喜愛，許多部也得過國際大獎，究竟有哪些電影影集呢？一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1054575 亂倫電影影集推薦1｜《薩滿》 上映時間：2021 演員卡司：Narilya Gulmongkolpech、Sawanee Utoomma、Sirani Yankittikan 、Yasaka Chaisorn 敘述在泰國東北部一個小村落，當地的居民們深信著他們所著的任何事物都有靈魂，「尼姆」繼承了信仰，而她發現她的外甥女「敏」有點不太對勁，甚至一天比一天狀況還差⋯⋯ 整部戲以偽紀錄片的方式紀錄，敏甚至和自己的哥哥麥可曾經有過一段情！堪稱史上最恐怖的一部電影，當時還有還特地加開「膽小鬼場次」讓觀眾可以開燈看完整部片，可見恐怖程度的確不一般！ （圖片來源：電影海報） 亂倫電影影集推薦2｜《父子迷情》 上映時間：2003 演員卡司：安德烈·謝蒂寧、亞歷山大·拉茲巴什、費奧多爾·拉夫羅夫 故事是描述一對住在聖彼得堡的父子，兒子找大後隨著爸爸的腳步也進去軍校讀書，兩人相依為命過日子，感情也非常親密，有時像兄弟卻有時又像是一對戀人，兩人在道德和情慾之間遊走，劇中也有多場全裸的性愛畫面，經過審查後依舊認同導演的詮釋法一刀不剪的呈現給大眾。 因為導演細膩的拍攝，讓兩人做愛的畫面呈現出一種藝術感，而不是僅僅情色畫面，才會讓新聞局審查通過以限制級播出，要上演床戲想必對主演們來說也是一大挑戰吧！ （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦3｜《波吉亞家族》 上映時間：2011 演員卡司：崔岷植 、劉智泰 、姜惠貞 、金秉玉、池大漢、吳達庶、李承欣、尹珍序、吳泰京、柳演錫、劉一漢 由美英法三國共同製作的強檔歷史劇《波吉亞家族》，在意大利文藝復興時期最惡名昭彰的波吉亞家族正是崛起之時，在位期間以淫亂和腐敗將整個教廷籠罩，大膽放肆的擴大家族勢力，以強姦、謀殺、亂倫等罪刑指控著他們。波吉亞家族不僅是歷史上最荒淫無度的一個家族，他們更是「西方歷史上唯一的黑道家族」！想要對唯美華麗的文藝復興時代開拓新的眼界的觀眾們，就可以來看看這部，刷新一下自己的三觀。 （圖片來源：IMDB） 亂倫電影影集推薦4｜《龍紋身的女孩》 上映時間：2011 演員卡司：丹尼爾·克雷格 、魯妮·瑪拉、羅蘋·萊特·潘 、史戴倫·史柯斯嘉、克里斯多夫·柏麥 改編自同名小說《龍紋身的女孩》，一位年輕的神秘女駭客，個性怪僻，12歲那年殺了自己父親而被送進精神病院，身型削瘦的她卻全身無數個刺青，光看打扮就非常明顯看出他的叛逆風格，他的調查能力十分高強，和一名記者一起查案，從密室殺人、權貴家族的黑暗面到抗爭資本主義的戰爭，每一起案子都擁有它驚人不為人知的一面。 導演將線索小心翼翼地放在細節裡，讓觀眾們到了尾聲才恍然大悟了導演的用意，讓劇情又緊張又刺激，增添不少戲劇性，其中女主角的演技也是該部最大亮點，有他的詮釋讓這部片又更加精彩！ （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦5｜《性愛成癮的男人》 上映時間：2011 演員卡司：麥可·法斯賓達、凱莉·墨里根、詹姆士·巴奇·戴爾 布蘭登是一名在美國紐約生活的白領族，他的電腦裡存滿了成人影片，自慰和召妓也是家常便飯，布蘭登有一位妹妹，但關係不好，因為走走投無路所以找上他並和他同住，兩人之間相處漸漸開始有了變化⋯⋯ 布蘭登被上司發現電腦硬碟裡都是成人影片後被大肆斥責，布蘭登繼續和任何人發生關係，甚至是公司秘書⋯⋯但在歡愉過後，他才發現自己的問題不是性成癮，而是他和妹妹之間的感情⋯⋯ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1013823 亂倫電影影集推薦6｜《冰與火之歌》 上映時間：2011 演員卡司：彼特·丁拉基、尼可拉·科斯特-瓦爾道、琳娜·海蒂、艾蜜莉亞·克拉克、基特·哈靈頓、蘇菲·特納、梅西·威廉斯 改編自小說《冰與火之歌》的長篇限制級美劇，故事架設在一個虛構的維斯特洛七王國和厄斯索斯大陸，記載了所有貴族爭奪鐵王座的鬥爭，以及世界面臨的淺在危機！充滿陰謀的情節與各角色之間的感情糾葛，劇情精彩又刺激！ 而劇中演敘述了主角們的情感線，姐弟之間的亂倫，甚至生出孩子，令人咋舌的劇情，想必很多冰火迷都印象深刻！ （图片来源：IMDb） 亂倫電影影集推薦7｜《後宮：色慾天下》 上映時間：2012 演員卡司：曹如晶、金東昱、金昱、金民俊、朴智英、趙恩智、李璟榮、朴哲民、安奭奐、 故事講述古代原為大臣申參判女兒的華妍，和男人們之間的愛恨情仇，世子雖然對華妍一見鐘情，但是華妍的母親卻把她許配給同父異母的哥哥成為王后，但事實上，華妍和家中傭人-權侑有一段情，為了保住權侑的性命不得不進宮，為了奪得權力並復仇，三人之間展開了一段宮廷的鬥爭⋯⋯ 劇情裡加入了大量的情慾激情的戲份，甚至一一呈現了韓國古時候皇上和另一半在交合時的步驟，每一個動作都是聽從太監的指揮，這點真的是讓編輯刷新世界觀啊！ （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦8｜《聖殤》 上映時間：2012 演員卡司：趙敏修、李廷鎮、禹基洪、姜恩真、趙載龍、李明子 無依無靠的男子，靠著暴力討債、詐取保險金維生，有天自稱是失散多年的母親找上門來，完全沒接觸過的母親突然的出現，讓他心中充滿了猜忌，經過女子長期的培養感情後，漸漸放下心防，卻也發展出一段違背道德的禁忌之戀⋯⋯ 這部片不管是在韓國內還是國外都受到許多肯定，甚至是首部拿到「金獅獎」的韓國電影，以母子亂倫為題材的劇情，十分新穎，結局走向也是出乎人意料之外，這也是為什麼這部片這麼吸引人的原因吧～ （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦9｜《莫比烏斯》 上映時間：2013 演員卡司：曹在顯、徐榮柱、李恩宇 一位發現丈夫出軌的妻子，將對丈夫的仇恨轉移到兒子身上，不僅讓兒子性格變得非常扭曲也受到極大的打擊，某日，兒子找到了當年和父親外遇的那位情婦，兩人之間竟然也發展出一段違反倫理道德的關係！ 這部電影最大的特色就是沒有任何的台詞！但是觀眾還是能夠從動作裡感受到角色們所表達的張力，但也因為這樣大尺度的畫面，讓許多人也感到不適⋯⋯ （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦10｜《雨傘學院》 上映時間：2016 演員卡司：艾略特·佩吉、湯姆·霍珀、大衛·卡斯塔尼達、艾美·瑞佛-蘭普曼、勞勃·席安、艾丹·蓋勒、賈斯汀·閔、科魯姆·費奧瑞 在1989年的某一天，突然誕生了43名嬰兒，而其中七名被一名億萬富翁給領養，而他為孩子們創立了「雨傘學院」，告訴孩子們準備拯救世界，但是計劃還沒實現家庭就破碎了，學院整個團隊也解散，父親也離奇死亡，為了解開父親死亡的謎底，他們再次重聚⋯⋯ 擁有不同能力和個性的兄弟姐妹，他們可以在時空中旅行，也在過程中開始了解彼此而產生感情，詼諧搞笑又帶點黑暗面的黑色喜劇片，讓人在過程中時而笑聲連連時而嚴肅，情緒有較大的轉變，但也是吸引觀眾觀看的原因之一。 （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦11｜《拉契特黯衣天使》 上映時間：2020 演員卡司：莎拉·保羅森、芬恩·維特羅克、辛西亞·尼克森、喬恩·喬恩·布里奧內斯、查理·卡維爾 、茱蒂·戴維斯、莎朗·史東 是改編自小說《飛越杜鵑窩》的驚悚犯罪影集，故事劇情誇張又離奇，節奏緊湊讓人一秒也不敢分神，講述著1947年在精神病院工作的米德麗·拉契特怎麼從一名護士變成劇中那惡毒的怪物， 畫面既血腥又殘忍，甚至有大尺度的性愛橋段，亂倫、強暴、割腕⋯⋯等違反常理的行為在這裡都看得到，重口味的劇情讓觀眾們再次翻轉心中的倫理道德。 （圖片來源：imdb） 亂倫電影影集推薦12｜《晚孃》 上映時間：2001 演員卡司：舒偉烈、鍾麗緹、伊凱叻、威芭瑋·恰嫩浦拉、Santisuk Promsiri、芭莎叻華 該片主角-真達拉，母親懷下他正是因為被強姦，在生產過程中又因難產而死，所以他的繼父對他十分感到厭惡，常常虐待他，把他當作僕人般的看待，真對於父親淫亂的生活也十分看不慣，還有有母親的妹妹華姨的疼愛，才讓他可以繼續活下來，繼父和華姨生了一名女兒，兩人之間的生活天差地遠，繼父甚至教導妹妹-喬怎麼去恨真⋯⋯而正值青春年華的真，對「性」正是好奇的年紀，血氣方剛的他和繼父的舊情人「晚孃」也發生了關係，而喬甚至懷上自己父親的孩子⋯⋯ 混亂的亂倫程度堪稱最誇張，源頭就是從繼父開始說起，不斷的找人性愛有種病態感，妻子的妹妹、甚至是自己的女兒都慘遭毒手，這種家族不堪的亂倫就像是說明著早期社會的混亂現象，而劇中的性愛畫面也是佔據非常大的比例，香港演員鍾麗緹的加持更讓該電影更上一層樓！ （圖片來源：imdb） 以上就是編輯所整理的12部亂倫電影、影集推薦，內容討論人性居多，並非全是性愛的畫面，編劇更想告訴觀眾的是更深層的一面，你有發現到了嗎？ 延伸閱讀 👉🏻靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！ 👉🏻【19禁】歐爸脫了！韓國10位男神的「19禁情慾片」精選，激情床戰少不了！ 👉🏻就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！ https://www.popdaily.com.tw/life/754771 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #亂倫 #亂倫電影 #冰與火之歌 #原罪犯 #影劇音樂 #影集推薦 #後宮：色慾天下 #性愛成癮的男人 #拉契特黯衣天使 #晚孃 #父子迷情 #生活精選 #聖殤 #色色話題 #莫比烏斯 #薩滿 #雨傘學院 #電影推薦 #龍紋身的女孩 

2023《Sweet Home2》即將播出！演員陣容、漫畫VS影集7大差異一次看～

韓國驚悚劇集《Sweet Home》改編自同名漫畫，講述父母雙亡後成為蟄居族的車賢秀在公寓出現怪物後與鄰居們並肩作戰，超強卡司加上驚悚特效，全集上線後登上台灣榜冠軍，而第二季也將於2023年12月上架播出，令人期待第二季的劇情會如何發展啊～泡菜編整理了《Sweet Home》影集與漫畫不同之處，一起來看看吧！ (圖片來源：Netflix《Sweet Home》劇照) 《Sweet Home》第二季：劇情簡介＆最新預告 《Sweet Home》第二季將於2023年12月1日在Netflix播出！在《Sweet Home》第二季中，故事的走向發生了重大變化，主要角色離開了第一季的「綠之家」社區，勇敢踏足外界，面對更多怪物的挑戰，倖存者們聚集在一個運動場的廢墟上建立了新社區，但他們必須保持高度警惕，因為怪物威脅仍然存在，同時，他們不僅需要對抗外部的怪物，還必須面對內心的變異慾望，這使得故事更加扣人心弦。 (圖片來源：Netflix《Sweet Home2》劇照) 此外，第二季將呈現更宏大的世界觀，擴大了故事的範圍，導演李應福和編劇金坎在探討新的世界觀時進行了多次深入討論，以建立第一季伏筆和第二季新世界觀之間的連貫性，這一季將呈現一個更加開放的環境，引入全新的角色和怪物，而演員們也對第二季的故事充滿期待，他們表示，隨著故事世界的擴大，觀眾將有更多深刻的思考空間，並對未來的劇情充滿期待！ 《Sweet Home》：劇集評價 在僅10集的內容，《Sweet Home》完整把人類自私慾望以及求生意志展現的淋漓盡致。劇中強調變成怪物的契機源自「慾望」，並不是單純的疾病傳染而是所謂的「詛咒」，主角車賢秀為歷經怪物化的「特殊變異者」，幫助住客的同時仍未獲得人類的信任，就像台詞「有不傷害人類的怪物，但真的有不傷害怪物的人類嗎？」一句話就道盡「人類才是最可怕」的現實。 (圖片來源：Netflix) 故事看似圍繞在「世界末日」的主軸上，劇情卻聚焦於綠之家住客之間的生活苦痛及心境變化，從互不信任到合力逃出大樓，為生命奮力一搏，就像智秀說的：「即使最深沉的黑暗，也會因為最微弱的光亮而消失」，堅持下去才有改變的機會。逼真驚悚的怪物配上人心險惡，整齣戲毫無冷場畫面，推薦大家來看喔！ (圖片來源：Netflix) 《Sweet Home》：演員陣容 車賢秀 (宋江 飾) 遭受校園霸凌以及父母與妹妹死亡悲劇的高中生車賢秀，在漫畫中為「動漫粉」，而劇集中則改為線上遊戲的狂熱者，整體與原作沒有太大變化，身為變異者的他，激起求生意志幫助他人對抗怪物。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 李恩赫 (李到晛 飾) 身為綠之家的領袖，為住客制定一系列生存策略，但劇集所呈現的策劃沒有漫畫來得豐富，加上李恩赫與李恩宥在原作是親兄妹，在劇集中他和妹妹卻沒有血緣關係。此外，李恩赫在原作結局中為了保護大家變成怪物，而劇中則是出現體溫異常、流鼻血等變異徵兆，推測是為第二季作為伏筆。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 邊尚昱 (李陣郁 飾) 邊尚昱在漫畫中的設定為富有正義感的大叔，前職是刑警卻因為爭議被迫離職，也因為兇狠面貌被誤會成流氓。劇集中的他則是真實的僱用殺手，不同於外貌的粗獷冷酷，其實是非常重義氣的大叔。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 徐伊景 (李施昤 飾) 劇中特種部隊出身的前消防員「徐伊景」是劇集唯一的原創人物，擅長格鬥與槍械的他，取代原作邊尚昱部分正義行為。此外，他的未婚夫參與了政府的實驗過程，徐伊景也順勢成為與政府軍隊連接的重要橋樑。結尾他投身於軍事組織，丈夫的身世之謎及手上的神秘箱子將成為第二季的關鍵。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 李恩宥 (高旻示 飾) 在原作中僅作為李恩赫妹妹沒有太多份量的李恩宥，在劇中則是變身擁有芭蕾舞才能的高中生。此外，原作的感情線經過改寫後，原本只是暗戀車賢秀的李恩宥，在劇中兩人產生曖昧情愫，角色比重大增。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 尹智秀 (朴珪瑛 飾) 角色設定沒有太多變化，但尹智秀在原作中與車賢秀是一對，在劇集中則是和信仰基督教的鄭載憲有較多對手戲。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 鄭載憲 (金南熙 飾) 角色與原作沒有太大變化，但加了和尹智秀的告白橋段，劇中死法也較為壯烈。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 韓斗植 (金相浩 飾) 身為優秀技工、發明家，為住客製造與怪物對抗的武器。唯一不同的是，原作中阻止車賢秀狂暴化變身的李恩赫在劇中被韓斗植取代，他也在過程中身亡。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 朴宥莉 (高允真 飾) 結局中和邊尚昱為了去找哮喘要不幸被變異者開槍射擊身亡，在原作中和邊尚昱則化身戀人，沒有遭遇不測。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 安基燮 (金甲洙 飾) 角色設定沒有變化太多，但原作中安基燮為了救車賢秀，死在怪獸手上，而劇集中則是在找到地下通道後，安詳離世。 (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 《Sweet Home》：怪物的高還原度 《Sweet Home》之所以能引起極高關注度，有一部份原因為逼真還原漫畫裡的怪物，讓觀眾能有身歷情境的驚悚之感，以下就來看看相似度吧！ (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) (圖片來源：LINE WEBTOON/Netflix) 《Sweet Home》：漫畫 vs 韓劇7大差異 半原創角色的出現 影集中「鄭毅銘」這個角色，是一個半原創角色，其部分劇情改編自漫畫中的「趙以鉉」，而他們最大的區別在於他的道德觀和怪物能力，鄭毅銘可以輕鬆轉換肉體，並在影集中附身他人，為故事增添了更多變數。 影集原創設定 在影集中，增加了一些原創的劇情設定，例如在公寓大樓上標示SOS標誌以表示危險，同樣，15天克服怪獸化的概念也是影集獨有的設定，並不存在於原作漫畫中。 《不肖子》彩蛋 漫畫原著中，有著許多漫畫作者的另一部作品《不肖子》的彩蛋，而在影集中，最明顯的彩蛋，就是李恩宥在房間裡閱讀著《不肖子》漫畫，這是一個相當引人注目的彩蛋，觀看影集的你，有發現嗎？ 配角的存在 為了進行大幅度改編，影集增加了原作中某些角色的戲份，尤其是那些原本負責犧牲的小人物，儘管漫畫中也有重要配角，但影集為這些角色增加了更多深度。 (圖片來源：《Sweet Home》劇照) 反派角色的設定 漫畫中的犯罪者變成了影集中的武裝集團，他們利用武力脅迫倖存者，這與漫畫中通過挑撥離間的方式分化倖存者的情節有顯著不同，另外，半透明液體狀史萊姆怪獸在影集中登場時間較晚。 爸爸的屍體消失 漫畫中，小孩們的爸爸屍體一直保存在公寓樓下，並有著相關情節，但影集中這些屍體突然消失，這也讓觀眾猜測爸爸的屍體，有可能變成新的怪物，或被吃掉了。 消失的強力武器 原著漫畫中，韓斗植發明的盾牌有很大的關鍵性作用，也很經常的被使用，甚至有些怪物是被這個盾牌消滅的，但是影集中似乎沒有給予它太多重要性，這使得它在兩個作品中存在差異。 (圖片來源：《Sweet Home》劇照) 《Sweet Home》：漫畫 vs 韓劇結局3大比較 李恩赫最後的遭遇 在原作中李恩赫為阻止車賢秀的怪物化，不惜犧牲自我死亡，而劇集中李恩赫則是發現自己開始有變異徵兆，因此選擇留在綠之家，沒有逃跑。 車賢秀回歸 原作中的車賢秀最終現身在住客面前，並與尹智秀上演愛的擁抱。劇集中的車賢秀則是出現在邊尚昱的車上，更詭異的是邊尚昱的傷疤消失，推測是死去後遭變異者附身，甚至還說了句：「好久不見」，留下未知伏筆。 (圖片來源：LINE WEBTOON) 徐伊景投身軍事組織 劇集原創角色「徐伊景」在結局中換上軍服投身於政府組織，推測是作為找尋未婚夫的交換條件，而手中的神秘箱子也成為未解之謎，編劇留下的開放式結局似乎在為第二季做伏筆。值得一提的是，金衡旼編劇對於《Sweet Home》第二季也表示：「雖然沒有第二季的計劃，但是下一部作品的世界觀和《Sweet Home》的世界觀將會連接起來。」也就是說《Sweet Home》的結局在未來絕對會有更多解答的！ (圖片來源：Netflix) 看完《Sweet Home》原作與劇集的比較，有沒有更了解其中差異呢？2023年12月1日《Sweet Home》第二季即將在Netflix上架播出，而劇情的走向、世界觀的設定更加龐大複雜，第一季的伏筆也將一一解開，真是令人期待啊！ 延伸閱讀：更多Netflix韓劇相關 👉21部「Netflix投資」的待播韓劇懶人包！卡司集結金宇彬、孔曉振，《Sweet Home》第二季來襲？ 👉NETFLIX發威啦！2021開播的「7部原創韓劇」公開，孔劉、丁海寅準備回歸！ 👉2021最新！盤點23部Netflix韓劇懶人包，《魷魚遊戲》、《以吾之名》必看！ 👉【泡菜追劇】從《李屍朝鮮》到《Sweet Home》！2020九部Netflix原創韓劇，已經太期待啦～ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓國網路劇 #2023韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #SweetHome2 #SweetHome2劇情 #SweetHome分析 #SweetHome劇情 #SweetHome彩蛋 #SweetHome漫畫 #SweetHome漫畫影集比較 #SweetHome結局 #SweetHome解析 #SweetHome評價 #宋康 #朴珪瑛 #李是英 #李道睍 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #韓國漫改劇 #韓國漫改劇推薦 

《狙擊》——聖歌之二

 這裡已經營運了三十幾年了，外觀卻養護的很好，一片占地在山頭，一眼望去有些看不見盡頭。 石牆圍繞，有西方那種豪宅會有的兩人高雙開鐵門，與其說是療養院，倒有幾分像是城堡。 而這一片建築中最突兀的，是一個教堂，高聳的單尖拱頂，融合了羅馬式建築，以及民族風高腳屋的特色。格外的絢麗華美，一眼就能輕易奪走目光。 可能因為建材的關係，除了外圍的石雕和花窗玻璃外，這個教堂是純黑色的。 「原本是有個國外貴族住在這兒，之後轉讓給了療養院，在市中心附近啊……要競標可要不少錢，宗教團體就是財大氣粗。」魏銘一邊停車，一邊介紹這家療養院的簡單背景。 魏銘哪有資格說別人財大氣粗……王勝利在心中唸叨著，可沒說出口。 懷著忐忑的心，與魏銘走近了大門，沒想到他也還沒對著對講機說明來意，鐵門就喀一聲打了開來。 咿呀作響推開了門，王勝利挺喜歡這種建築風格的，有生之年可以『住』到過一次，說不定也是一個不錯的經驗。 王勝利，太樂觀了吧？想著想著他扶額苦笑，不得不吐槽自己。 「啊，差點忘記。」魏銘突然想起了什麼，拿出了口袋中那再熟悉不過的手銬，趁著王勝利呆呆看著他的時候，把手銬牢了。 可這次銬的是王勝利的雙手。 其實可以理解的，他現在要裝扮的是被送去鑑定到底有沒有毛病的罪犯，身為罪犯，要被束縛住雙手才相襯的。 而且要是沒有半點束縛就乖乖走進去，那是不是太悲情了些。 沒人強迫，只是自願的。好像有一道無形的鐵鍊纏繞綑綁著他的心臟，而繫在鐵鍊另一端的，並不是魏銘的心臟。 另一端是握在魏銘的手上的。 所以只要他隨意一扯，無聊拉動，會痛的全都是王勝利，而王勝利卻對他一點辦法都沒有。 走過花園，終於到了主建築的門前。比想像中更現代化，已經改成雙開的玻璃門。感應到了他們的到來，自動開啟，撲鼻而來的是醫療場所特有的消毒水味。 櫃檯前有一個穿著護理師服裝的女性，戴著極厚鏡片的眼鏡，眼珠看起來有些外凸。看到他們的來到也沒有來相迎或著是帶著微笑坐著等待他們走近。她反而露出一副驚嘆的模樣，彷彿看到什麼大明星，開始蜷縮起雙手，蹲上了椅子，總之呈現出一個相當誇張的姿勢。 王勝利覺得自己應該要感到意外的，可是他對『怪』的容忍度已經被魏銘訓練得相當好了，看到眼前的女子，王勝利除了不自覺想要往後退之外，沒有表現出什麼不禮貌的表情。 「果然如你所說，極品。」那女子突然說了一句，讓王勝利完全摸不著頭緒。 「是吧！那就成交？」魏銘好像聽懂了什麼，得意的勾唇一笑，熱切回應著。 接下來他們開始高端操作，怕是怕場內的王勝利發現了什麼，他們打起神奇的手語。 女子先是指向王勝利，然後比數字三、打叉、改成數字五，然後又比了魏銘，做了一個聚攏的手勢。 魏銘的表情很像在做跳樓大拍賣的老闆，爽快的點了點頭，還加碼似的比了自己和王勝利，然後攤開雙手，比了個數字十。 雙方對這筆交易似乎都相當滿意，只有王勝利全然無知的看著他們比手畫腳。 「是王勝利先生吧！你好你好，我是Verity，薇瑞蒂，可以叫我小薇就好。」小薇下意識地將自己的手抹了兩下褲子，然後恭恭敬敬的伸出了手。 「小薇你好。」王勝利馬上握了上去，禮貌他是有的，而且身為牛郎，對女性就會有種莫名的保護欲和溫柔。 「聽說先生是外國人，所以臨時取了個英文名字，啊！其實是中文名字講出來怕被笑，我父母就是算個命然後從一堆奇怪組合中組合出更奇怪的名字……」小薇看起來挺興奮的，一邊閒話家常，一邊用手扣住王勝利的雙臂，開始轉動他，讓他的前前後後，上上下下都被看得仔細。 王勝利皺起眉頭，有點疑惑的盯著一旁看好戲的魏銘。 「例行公事。」魏銘假裝正經的說。 王勝利覺得就算自己是全身上下被摸遍，魏銘也會點點頭說這是例行公事。 到了此刻，王勝利才真正覺得自己被賣了。 很快的進入了診間，所有的醫護人員表情都很和藹，唯獨對魏銘有著警戒的表情。 可能是因為他穿著特工服還扛著槍，又或是大家認出了這個人就是當初大鬧一場的那個瘋警察。 坐下來後，眼前的醫師，男的女的有五位。看的出來他們有多麼謹慎在對待魏銘這個棘手人物。 然後魏銘開始天花亂墜的亂扯謊，講故事，虛偽與真實，或許有點自己都可以說服自己的想像成分。 為何而來，王勝利的背景，希望被評估的原因及重要性。 王勝利沒有仔細聽，因為他知道那些大多是謊言。診間非常明亮，有兩扇落地窗，午間的艷陽投射進來，灑落一片寧靜和安詳。 或許他電影看多了，總覺得療養院是什麼恐怖的地方，裡面都是精神病患，院方在管理上也會使用暴力的極端手段，一要逃跑就施打鎮定劑之類的。 果然是想多了，這裡多是寧靜又美好的氛圍。 在這樣美的地方，這些心理生病的人才有閒暇可以好好復原吧！ 王勝利沒有馬上被『關』進病房。確定要安置下來之後，醫院要求魏銘替他解開手銬，魏銘還入戲過深的再三強調他有多麼危險，說服院方要不要多方評估後再決定要不要鬆綁。 王勝利沒有反應，也沒有給予白眼。他學會盯著天空發呆，這樣才不會動氣，也比較能不露出馬腳。 魏銘接著就離開了，頭也不回的，說著兩個禮拜之後就會把他帶回警局。 其實王勝利不知道他到底有沒有回頭，因為他沒有望著魏銘的離去的背影，或許一方面是對這一切的安排有些氣憤，或許是害怕他要是一看就會盯到眼睛酸澀還不忍移開視線，或許是害怕他不論怎麼看向魏銘，他都不會回頭看一眼。總之，王勝利安慰自己，或許是因為他想融入角色，所有微表情的管理都是很重要的，既然對魏銘的依賴是在預設的故事外的，那他就不該露出端倪。 院方交代著小薇導引王勝利認識周遭環境，這裡幅員廣闊，在這裡散步一圈恐怕就要黃昏。王勝利覺得與其說是來住院治療，不如說是來度假的。 彷彿置身於渡假村，有花園、泳池、汽水找不著但是有各式各樣的果汁，有人踢著毽子，有人打羽球、乒乓球，還有一些沒有逛到的娛樂設施。 這裡的病患那麼幸福，那還會想要離開這裡嗎？王勝利一邊散著步，一邊想著。 這裡的人的神情大多都比在大城市中熙來攘往的人還要幸福許多，醫護人員親切，待病患如同摯友 ，那些表情都是騙不了人的。 尊重、友善、包容，這裡真的做得淋漓盡致。 「那個老伯在每天這個時候就會講一個小時的老兵故事，可其實他從來沒有當過兵。」每路過一個人，小薇總會悄悄的在王勝利耳邊說著每個人背負的故事。 「醫護人員怎麼受的了？」王勝利想了想，就算自己耐心到了極致，也不一定可以承受這些一成不變的故事。 「這間療養院是有宗教背景的，你知道吧？」小薇指著後面那棟最顯眼的教堂。「醫療人員對自己的使命因為宗教關係都上升到一個極致，他們覺得自己是來人間的天使，這也沒什麼不好，至少所有的病患都被溫柔友善的關懷與對待。原本嘛！人都說白衣天使，他們只是極端些，善良的有些背離人性。可你放心我不是，我只是站櫃檯的，一到晚上我就會離開這裡。」小薇又叨叨絮絮的說明道。 「醫院怎麼放心你跟我這個不知道病的多嚴重的男人沒有上銬的這樣散步？」走一走，王勝利忍不住拋出疑問。 要是他生的心理疾病是會傷害人的該怎麼辦，而且魏銘還把他說的那麼具有危險性。 仔細看看小薇，頂多一百六十幾公分，身形有些瘦弱。就算王勝利的體能再怎麼不行，要對付她大概也是綽綽有餘。 「我已經是這家醫院的最強戰力了。」小薇笑著說。 接著她說了很多武術的流派和名稱，王勝利有些都沒有聽過，她分享說她父母總怕她受到欺負，所以從小就把她送進武學的世界。 「那你為什麼現在在這裡工作？」王勝利順著話題問。想著剛剛光用外表小看別人實在太愚昧了。 「我父母又害怕我武力太強嫁不出去，藉口說怕我走火入魔就不准我學了。很好笑對吧？」小薇自嘲的笑了笑。「遵循算命師取難聽的名字、怕我被欺負送我去學武又不願讓我再學……我當時都覺得父母實在是太極端了，但我長大之後就意識到，他們也不過是一般的父母而已。」 小薇靜默了一陣子，又接著輕輕道：「一味只想著要把最好的都給子女的父母，卻忘了看到子女真正要的是什麼。」 王勝利的父母一向很開明，對他百般疼愛，一起度過了在學校受到霸凌的那段時光，對他想要學藝術相關也十分支持，甚至傾盡自己所有的金援來支持他。 但這世界上大多的父母，卻像小薇的父母一樣，用自己的方式表示著關愛。 「我會在這裡，是因為想告訴父母我斷奶了，我該學會自己飛翔了。所以在這找了一個輕鬆的工作，私底下是個漫畫家，要是我父母知道我都畫了些什麼，還不把我打死……呵呵呵呵！」小薇笑著說，她不是漂亮的那種女性，可是她笑起來很純真、很好看。「當然，我名不見經傳，不太賺錢，但我每天都很開心。」 王勝利也有同感，他不賣自己的作品，每個作品要花的原料又是天價，所以他才必須去當牛郎。可他也創作的很開心、很值得，一切都是自己的選擇。 「當然我一開始是很怨懟的，我也是好一陣子才能好起來。倘若有天你有什麼煩惱的話，可以去跟修女聊聊，她是我見過很有大智慧的長輩。至少每次跟她閒聊，我都能學習到什麼。當然！我不是傳教，不要誤會，我才不信教呢！」轉念一想，小薇嘿嘿嘿的笑。「不對，我還是有信仰的。你之後慢慢就會發現的。」 看到這個表情，王勝利的直覺覺得很不妙。 想起剛剛她和魏銘比手畫腳，好像籌謀什麼奇怪的計畫，王勝利心底覺得，要是他們是同個信仰的話，那一定是邪教。 「算了不要聊我了，不如說說你的事情吧！」小薇興奮的磨拳擦掌。「你跟魏銘是什麼時候在一起的啊？」 嗯？ 王勝利一臉茫然，只感覺到自己的心跳不爭氣的強烈起來。 「誤會！誤會！我們不是……」想了一下王勝利還是覺得必須解釋。 「怎麼會不是，魏銘自己說的呢！」小薇呿了一聲，露出一副『還想瞞我啊！』的神情，接著說：「我所信仰的宗教其中的信條就有『我嗑的CP必須結婚』這一條呢！」

竹北人的早餐修煉：在一龍鮮，體驗一場關於「爆漿」與「蔥狂」的感官衝擊

在竹北生活，早餐的選擇多到讓人麻木。西式連鎖店、連鎖飯糰、或者是那些漂亮卻吃不飽的早午餐。但對於真正骨子裡流著「台式靈魂」的人來說，清晨最紮實的慰藉，永遠是那一籠還在冒著熱氣、現點現蒸的湯包。 嘉豐六路上的「一龍鮮」，地點就在段純貞斜對面，位置低調，但實力一點都不低調。這家店不靠華麗的裝潢吸粉，靠的是一門硬功夫：手工現桿的麵皮，以及多到讓你懷疑老闆有沒有在算成本的鮮蔥。 二、 看得見的誠意：別人的湯包是機器做的，他們的是「養」出來的 走進一龍鮮，你不會看到冷冰冰的微波爐或現成的冷凍包。你看到的是店員們整齊劃一的動作——桿麵、填餡、收口。 那團麵糰在桿麵棍下舒展，變成了一張張帶著筋性的麵皮。這裡的湯包皮很有意思，它不是那種薄到像餛飩、一碰就破的極端流派，而是帶點「韌性」與「麵香」的厚度。 為什麼要這樣設計？因為一龍鮮的內餡實在太「重口味」了。大量的蔥花與新鮮豬肉混和，產生了極高的含水量，如果皮不夠Ｑ彈，根本承載不住那股呼之欲出的湯汁。當你看到蒸籠層層疊起，蒸汽在空中劃出弧線，你就知道，這頓早餐，穩了。 三、 蔥鬼的聖地：有一種奢侈，叫作「蔥花自由」 如果說湯包是靈魂，那「一龍鮮」提供的蔥花就是這間店的信仰。 很多店家的蔥花是點綴，甚至還要收錢，但在這裡，內用區的蔥花、薑絲、特製辣椒是開放式自取的。對老饕來說，吃一龍鮮的標準起手式是這樣的： 這種「蔥花加爆」的快感，讓這籠湯包從普通的小吃，瞬間升級成一種自定義的豪華料理。你咬下去的每一口，不僅有肉的鮮甜，還有生蔥花的辛香與脆感在齒縫間跳躍。這種清爽感，讓你連吃六顆也不會覺得膩。 老饕吃法：先咬開一個小口，把熱騰騰的湯汁吸進喉嚨。 那股鮮味是直接撞擊味蕾的。豬肉選用的是當天新鮮貨，沒有任何肉臊味，只有純粹的鮮甜；而裡頭包覆的蔥花在蒸氣燻陶下，釋放了甘甜，卻保留了纖維的口感。 接著，把剛才準備好的「蔥花薑絲山」塞進湯包的缺口，一口塞進嘴裡。蔥花的脆辣、薑絲的清爽、肉餡的紮實、麵皮的Ｑ彈，四種層次在舌尖交織。這不是在吃早餐，這是在犒賞昨天加班到深夜的自己。 

⛪ 走進 #英國 #諾里奇大教堂 ｜英格蘭第二高哥德式尖塔 #NorwichCathedral

上週 #貝兒英倫選集 #BELLEinUK #貝兒周遊列國 跟大家分享了漫步在歲月縫隙間光影裡的英國諾里奇大教堂，美照太多再來跟大家補充故事囉！ 🕰️當然啦 【 #貝兒廚房冷知識 】 又要來講古囉！ 九百年信仰的諾里奇大教堂從 1096 年開始建造，一直到 1480 年，現今的諾里奇大教堂模型幾乎維持當初的樣貌。修道院迴廊是英格蘭第二大，僅次於索爾茲伯里大教堂，走進去會被華麗的天花板橫梁與 1000 多個立體浮雕柱頂驚豔。那裡刻著植物、動物、甚至聖經故事。 🎨 藝術與奇趣細節 • Erpingham Gate：守護教堂北門的 Erpingham Gate 建於 1420 年，由中世紀名將 Sir Thomas Erpingham 捐贈，門上雕有 12 位男性與 12 位女性聖人，象徵信仰中的平等與尊貴，是朝聖旅人進入教堂區域的重要入口。 • 古代銅碗聖水盆：1994 年Rowntree 巧克力工廠拆除時捐出銅製大碗，被教堂改造成洗禮用的古典銅盆，令人驚嘆其轉化之美。 • 修道院長廊（Cloisters）：靜靜地寫著 900 年的低語與祈禱，壯麗的修道院長廊，見證自中世紀以來修士沉思、抄經與祈禱的足音，是靜謐信仰歲月的迴聲長廊。 ⛪英格蘭第二高哥德式尖塔：  不是原始設計的一部分： 現高達 96 公尺（315 英尺） 的尖塔，是15 世紀加建的，取代了原本較矮小的塔樓。這座尖塔成為英格蘭第二高的教堂尖塔（僅次於索爾茲伯里大教堂）。以當時沒有起重機的狀況，是當時哥德式建築技術的代表成就之一。(或是外星人?)  曾被雷擊毀壞： 尖塔曾在歷史上遭遇雷擊損毀（尤其是1362年與1463年兩次），但修復後仍屹立至今。這些修復成為當時工藝與信仰的象徵。  塔頂有守護天使： 尖塔頂端矗立著一尊「金色天使」雕像，據說是為了守護整座教堂與城市，象徵神的保護，也是一種視覺上的祝福。 走過Erpingham Gate大門，仿佛踩進 600 年前的英格蘭黃昏，十一世紀的磚石低語，九百年的信仰穹頂。踏進迴廊，那些枝葉與動物的雕刻，彷彿在窺探時間流轉的秘密。 ✈️ 希望你喜歡今天的諾里奇大教堂，鎖定頻道貝兒分享更多世界各地有趣的事物唷❤️ 🔖 收藏旅遊地圖｜#貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK 👀 更多美食旅遊 👉 @bkcooking.tw SAVE ➢ SHARE ➢ FOLLOW ❤️ #NorwichCathedral #英國景點推薦 #英國旅遊 #英國必去 #英國歷史建築 #權力的遊戲 #大教堂 #修道院 #旅人視角 #旅行寫真 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinUK

小日子-愛地球勝過愛老公

小日子-愛地球勝過愛老公 你會為你的愛情妥協嗎？ 通常，愛情出現妥協二字，就代表著一方態度強硬，非得讓另一方讓步不可。有什麼事情會讓在關係中的你堅持，而要讓對方為了愛而妥協呢？ 他說，老婆是個環保達人，社會主義者，同時愛好世界和平，講求種族平等。 於是，在他們的家庭裡，無法使用洗潔精類的產品，一切以檸檬與小蘇打粉為基底，洗衣服也好，洗碗也好，全部都回歸到天然，不傷害地球為主。 於是，每到了年底的減價大採買，他不能花錢買他想要的奢侈品，因為老婆會問，有這個需要嗎？然而只要老婆有需要，不管是原價還是特價，就得要立刻買給她。 「有需要的東西去買就對了，沒有需要或是沒有立刻需要的就算再便宜也是浪費錢。」 他的老婆總是霸氣的說。 「但你怎麼去衡量需要的定義？」我放在心裡並沒有問出來。 於是，就算某些人對他再怎麼不禮貌，老婆都要他全然接受，不能反抗，且無法帶種族歧視的眼光去看對方，因為每個人在這個移民國家當中都是平等的。 於是，他沒有辦法全家去餐廳吃飯，因為老婆要找食材新鮮，當地餐廳，且營養滿分的地方，我想，那不就只有自家廚房可以做到？ 於是，他這個資本主義份子必須得要跟著老婆一起去當義工，少了享樂的片刻，多了無償勞動的時光。 但他會開始不斷地聞自己身上的衣服是否有發出小蘇打粉洗不乾淨的味道，他會勉強自己去忍耐一些不文明的人對他做出的不雅動作，他盡量不要買任何他喜歡的東西，然後已經很久沒有去酒吧喝酒了。 我們幾個朋友笑著說，你老婆愛這個地球勝過愛你。 他苦笑著。開始懷念起以前在大布列顛的瀟灑歲月，有能力賺錢，也懂得花錢，地球的存亡與自己沒有太大的干係，但不知道自己哪根神經出錯，愛上了這個眼前什麼都是環保，事事都要公平，且口條流利，不給任何人留下餘地的女子，還為了她遠赴異鄉。 我說，至少，你只是比這個地球地位低一點點而已。只是低於這個地球上的所有生物，任何價值，還有她的信仰，那麼一點點而已。 Are you haveing a laugh?這個英國佬有點惱羞成怒了。 No,I am just telling you the truth. 我正經嚴肅的回答，但憋不過三秒後又爆笑出來。 真正的事實，他應該自己也知道吧？

我們六個(無雷)

最近在看大愛台的〔我們六個〕這部由真實事件改編的戲劇。 其實一開始是threads一直出現相關的影片分享及討論，Google了一下，才發現是由真實事件〔李月桂案〕改編，愈查愈多資訊後，對於事件內容還是很難以置信。在開始追劇前，還先看了一些原型人物的相關訪談及事件介紹呢！ 對於孩子時期就歷經那些不管在何時看都會覺得慘痛的事情，但彼此互相扶持著彼此、為對方著想，甚至努力朝著自己夢想前進的六個孩子，真心覺得他們不只心理素質很強大，透過信仰及各種學習，也讓他們一個個都成為手心向下的人。 但，每一個被迫一夜長大的孩子，都令人心疼啊！如果這個社會能多一雙包容與理解的雙手擁抱他們，相信都會愈來愈好。 話說昨晚完結篇時，作賢老師(原型人物/長子)跟一位原本打算結束自己生命的孩子說『眼前的困難，不應該阻礙我們向上，沒有人是不重要的，至少，你對你自己來說很重要。』這段話很觸動我。 在成就大愛之前，小愛也是很重要的，『我』們先成為自己強大的支柱吧！遇到解決不了的問題時，不要害怕去尋求幫忙，透過尋求他人或專業人事的幫助也許會獲得不一樣的解決方式及建議，也不要覺得尋求他人幫助是弱者的行為，願意示弱也是勇敢的表現，當我們在各種困境、挫敗中一步步成長，會累積更多的力量，某瞬間開始就能有餘力去成為一個手心向下，為他人付出的人也說不定呢！

帶你認識不一樣的台東，深度旅遊文化景點大公開！

臺東越來越多熱門打卡景點之外，另外還有許多文化館舍，好吃好玩又有DIY體驗，讓人體驗臺東縱谷、海線以及市區等多元文化，11/9、11/10臺東生活日-策展主題「臺東日常的動靜之間」，舉辦時間為13:00-20:00在台北松菸文創園區，在臺北即可體驗臺東的多元文化。 接下來將介紹精選9家文化館舍，讓我們一起深度遊臺東吧！ 蘭嶼文物館 ─ 喜歡原住民文化的人不可錯過！ 藍白相間的蘭嶼文物館，位於蘭恩文化園區，館內陳列珍貴達悟生活器物與傳統飾品，並代售手工編織和木雕，視聽空間不定時播放文化紀錄片，戶外草地則有傳統地下屋建築群，可供參觀。每週三到六10:00am-15:00pm也可以預約導覽，達悟族親身帶領民眾了解傳統文化喔。 連絡電話│089-732073分機21 開館時間│每年4月至10月，每週一至週日8:30至17:00（可預約解說導覽）（12:00午休一小時，休館前半小時停止售票，入園費100元） 自然史教育館 ─ 豐富館藏，貝殼梳子、豬肉石通通都有！ 可免費參觀的「台東縣自然史教育館」，藏有來自世界各地的海洋珍寶及礦石標本，在貝類區的珍寶種類，超過六百多種，有上五億年前的活化石『龍宮翁戎螺』，有傳說中美人魚的梳子，有超過三百五十多件來自花東地區的礦岩和三十餘種化石，還有東岸海岸山脈特有『台灣藍寶石』，甚至收藏媲美故宮博物院的豬肉石，結合自然資源和教學的自然史教育館，是了解東海岸蘊藏珍貴海洋及山脈資源最好的教室。 臺東美術館 ─ 最美美術館，藝術打卡景點美照拍不完！ 走過10年的縣屬臺東美術館，以發揚臺東地方多元族群藝術為方向，有別於其他藝文館舍定位，結合創作區、展示區、餐飲區、行政區、水岸遊憩區、戶外展演劇場、兒童公園等組成完整的美術館園區，除提供展覽與文創空間，更有大片的戶外綠地可供縣民遊憩，支援各文教機關舉辦活動或研習課程使用。 臺東順天宮 ─ 百年廟宇文化，小小導覽員說給你聽！ 順天宮建於民前二年，為主祀蘇府千歲的道教廟宇，是縣境內少數擁有百年歷史的廟宇，當年建廟時的許多文物具有歷史價值，特建置順天宮文物館，並保存信仰文化。 源天然池上米 ─ 雙料冠軍米，帶你走入黑米世界！ 「源天然」位處臺東縣池上鄉，具有臺灣冠軍米產區地位，源天然擁有獨家「黑纖米」品種為臺灣原生種非糯性有色米。獲得國際雙料金牌品質肯定，分別為2017年iTQi 食品風味暨品質評鑑二星獎、2018年Monde Selection 國際品質金獎。源天然專業栽培的好米與精心研發的米製食品與嬰幼兒食品系列，深受民眾喜愛購買。 多力米故事館 ─ 老米廠改建，保留古早木製土礱間！ 來到池上，除了吃便當、騎腳踏車到伯朗大道，還可以有不同的選擇！池上歷史最悠久的建興老米廠改建的多力米故事館，不僅保留了古早木製土礱間，使用了稻穗、米糠、糙米到白米等各項米的元素佈置，更整理了池上米認證的故事，讓來訪的客人能重新認識池上米的價值，親身體驗外，還可以品嚐好口感，安全安心更是品質保證！ 成功鎮原住民文物館 ─ 阿美族文化攏底家，建築外觀氣勢100分！ 文物館在靜態方面，典藏阿美族傳統農漁器具、日常生活用品、部落各氏族族譜，歡迎民眾到館查閱，還有近期各樣藝文和原住民技藝成品邀展；動態方面，文物館為頭目與耆老交流聚會與商議之地，同時配合歲時祭儀及慶典，延續阿美族的文化內涵。文物館也提供多功能會議廳，歡迎各界舉辦會議座談活動，增益文物館的多元功能。 海端鄉布農族文化館 ─ 一日布農族體驗 ，殺光手機記憶體！ 海端鄉是臺東縣境內土地面積最大的鄉鎮，主要族群為布農族。海端鄉布農族文化館即位在南橫公路東段路口處，地上三層建築物，館內介紹布農族的族群歷史、社會文化、歲時祭儀等，可作為民眾探尋海端鄉之入口。海端鄉境內擁有得天獨厚的自然生態資源、人文精神的工藝文化及富饒土地孕育的農特產品，歡迎民眾前來認識布農族文化、遇見不一樣的海端鄉。 阿底旦文化故事館 ─ 體驗排灣族精神，好吃、好玩又好拍！ 「阿底旦文化故事館」位在全臺最美麗的車站－「多良車站」上方，是多良國小裁撤後的廢棄校舍改裝而成。他們將大自然中的所有生物都視為與人類同一層次，尊重每一個生物也善用每一個自然資源，而排灣族的階層社會也是台灣最早出現的一種社會企業模式，即如同現今向陽薪傳木工坊的精神以陪伴部落發展在地產業為宗旨，讓原鄉的遊子找到回家的路。館內主要呈現排灣族人的傳統文化智慧及向陽薪傳木工坊的社會企業精神，並展示木製生活用品的運用，以及在地素人工藝品展。 還有更多好玩、好拍的臺東文化館舍，都在11/9(六)-11/10(日)臺東生活日搶先體驗，下次安排臺東旅遊不要錯過這些文化景點，跟著臺東文化館舍一起深度玩臺東！ 看更多>>【台中美食】「別人奉茶我奉咖啡」傳統市場裡的咖啡時光 #原住民文化 #台東文化之旅 #台東旅遊 #台東景點 #多力米故事館 #大自然之旅 #戶外打卡景點 #池上米 #深度旅遊 #自然史教育館 #臺東美術館 

從身體之苦出發，走向身體動作教育——Cora 老師的皮拉提斯教學之路

「凡是過往，皆為序章；每一刻，皆可成就非凡。」--Joseph Pilates(“Every moment of our life can be the beginning of great things.”) 從一次手術與反覆疼痛出發，她在呼吸與覺察之中，慢慢修復身體，也重新整理人生的節奏。這不只是成為教練的歷程，而是一段學會傾聽身體、溫柔陪伴他人的成長旅程。 再次來到位於台中市洛陽路的核泰皮拉提斯訓練中心，門前的花草依舊扶疏，在熱鬧的城市中，這裡散發著一份獨特的閒適與活力，教室裡，學員們專注地操作器械，Cora 老師在一旁細膩引導，氣氛輕鬆卻不失專注，彷彿時間也隨著呼吸慢了下來。 皮拉提斯器械是皮拉提斯運動非常重要的一環，Cora 老師一邊協助學員調整器械設定，一邊透過語言與手勢引導，依每個人的身體狀況給予最合適的安排，讓伸展與穩定在動作中自然發生。 她說，進入皮拉提斯的世界後，心會沉澱下來，與身體對話的過程，就像一次次重新開機，釋放累積的壓力與負面能量，以更清明的狀態迎接生活。 核泰皮拉提斯訓練中心 FB臉書粉絲團：https://www.facebook.com/CorinOn/ 台中市西屯區洛陽路32號 官方Line ID: corinonpilates 專線電話: 0909590249 ※走進皮拉提斯的起點：身體教會我的第一堂課 談起最初踏入皮拉提斯教學領域的契機，Cora老師並沒有用「轉職」或「學習新技能」來形容，而是說，那是一段「身體先知道了答案」的過程。 Cora老師說，在四年前(2021年)因為頸椎4~6節凸出而動了一場手術，術後又不斷復發，身體處於非常不適的狀態，後來在朋友的介紹下進行物理治療，也因為這個契機接觸了皮拉提斯！ Cora老師表示，當時因為術後造成神經壓迫，還有高低肩、右手無法高舉等狀況，在老師的建議下每天都會進行一個小時的訓練，經過二～三個月的訓練，疼痛慢慢消失，後遺症也逐漸改善，經過半年身體幾乎完全康復，也因為這段經驗，讓自己有了強烈的渴望想更認識皮拉提斯，想把這個運動分享給更多的人！ 長期奔忙於職場與主婦壓力的她，開始察覺身體原來一直有發出求救的訊號：呼吸變淺、肩頸緊繃、情緒容易波動。最初皮拉提斯鍛鍊只是為了修復身體病痛，但在跨越症狀的歷程裡，她重新找回「專注當下」的力量。 「那不是激烈的運動，而是一種讓人慢慢回到自己身上的過程，當你開始聽懂身體在說什麼，就會想把這份經驗分享出去。」她說。也因為這份體悟，她投入了皮拉提斯的師培訓練。 ※在正職之外完成培訓：時間與意志的雙重考驗 真正投入師資培訓後，挑戰隨之而來。 Cora 老師坦言，在仍需兼顧正職工作的情況下，要完成高密度、長時間的培訓並不容易，因為課程內容涵蓋解剖學、動作分析、教學實作與大量自我練習，對自己來說是全新的領域，不只是體力上的負荷，更是一場心理與生活節奏的調整。 「有時下班後身體其實很累，但一站上墊子，就必須重新回到覺察與穩定。」 她也提到，歐陽老師在課程設計上給予了相當多支持，包含循序漸進的練習安排、實務與理論並進的結構，以及細膩而不急迫的引導，讓學員能在現實生活條件下，慢慢把學習內化；而學員之間都是為了健康而來，課程中會相互支持與鼓勵，形成一個非常厚實的支持系統，大家在做中學、學中做，彼此教學相長，也因為如此都有意想不到的收穫！ 此外，她開始真正理解皮拉提斯的核心精神——不是追求「做到最好」，而是學會「如實地面對當下的自己」。 「當我停止跟別人比較，轉而專注在自己的呼吸、排列與節奏時，身體反而慢慢打開了。」這樣的體悟，也成為她日後教學中非常重要的一部分。 完成培訓、正式成為皮拉提斯教練後，最大的改變並不只是身份轉換，而是一種整體身心狀態的轉變。 她發現，自己在日常生活中更能覺察情緒起伏，也更知道何時該停下來、調整呼吸與姿態，Cora老師說：「皮拉提斯教會我的，不只是怎麼教動作，而是如何陪自己，也陪別人。」 ※器械皮拉提斯，透過呼吸尋找最適切的身心狀態 一邊給予學員指導，Cora老師也一邊敘說她的教學經驗，她說進行器械皮拉提斯時，一定要確保呼吸到位、核心穩定控制，否則施力不對對產生代償作用；而所謂「代償作用」是指目標肌群無力時，身體為完成動作而動用周邊肌肉協助的現象，這會導致訓練不到位、引發肌肉失衡與受傷，因此，呼吸與協調非常重要！ 為了避免這些狀況，Cora老師在每一位學員上課前都會依照學員當下的狀況，如柔軟度、肌力、關節穩定度、控制能力…等狀況調整器械，透過了解學員的身心狀態設計動作，如此一來才能在上器械後獲得最好的效果！ Cora老師說，在進行相關動作時，她會透過手觸感受學員的狀態，同時提醒學生施力與動作協調性，讓自己知道動作是否正確，透過不斷反覆的練習，身體也會有記憶，動作也會越來越純熟；而在這每一次的練習中，老師與學生都會更了解彼此、也會在每一次練習中進步、成長，這是一種教學相長的過程。 ※給 40+ 想轉職或退休後投入皮拉提斯教學的建議 談到轉職或退休的議題，Cora老師說給出的建議非常實際也很溫柔的建議，她說，第一步就是學習當一個學生！透過投入皮拉提斯運動區發現它的好，才可以用一份同理心與學生互動，同時透過不斷練習的過程、用身體去感受皮拉提斯帶來的變化。 最後她認為，皮拉提斯不能只是當作一份職業，而是一種信仰，就如同十字架一般，橫線是呼吸、直線是核心，當呼吸與核心取得平衡，身心自然會回到最好的狀態。 ※學員回饋：被看見、被理解的身體練習 在學員回饋中，最常出現的關鍵字是「安心」、「被看見」與「慢慢來也沒關係」。 許多學員提到，在 Cora 老師的課堂上，不需要逞強，也不會被催促，而是被引導著一步步找回身體的穩定與信任，這樣的教學氛圍，正是她一路走來，從學員、培訓者到教練，所累積下來的身體智慧。 學員一、許小姐 疫情前(2019年)開始接觸皮拉提斯，當時因為覺得身體不適，因此上網搜尋到皮拉提斯相關資訊，因此開始名上課，透過課程訓練增強肌力、調整身體姿勢，讓身體各方面都獲得一定的助益。 學員二、陳先生 接觸皮拉提斯二年多以來，覺得最大的收穫就是了解自己的身體，透過一次又一次與身體的對話，了解身體的改變、透過運動給予適當的支持與鍛鍊。 ※後記 相較於正職工作中較為結構化、目標導向的互動，皮拉提斯教學對 Cora 老師而言，是一種更貼近信仰的工作。 課堂上，她需要觀察每一位學員的身體狀態、情緒反應與生活背景，並依此調整指引方式，「有些人來上課，不只是為了運動，而是需要一個被好好對待身體的時刻。」 分享給大家。范小哥。雨水2026

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