迷思｜好好做月子 身體沒煩惱？

以醫學角度看做月子 先說 做月子這件事 就跟信仰一樣 每個人有各自的觀點跟想法 今天 是想以科學的角度 綜合自身經驗分享 不喜勿戰 歡迎討論呦 因為自己在月子中心當衛教師 接觸過各種不同媽媽 加上自己也才生完小滷 發現 關於做月子 大家都是迷迷糊糊 聽說這個不行 那個不行 怕以後怎麼了 就這個不敢 那個不敢 所以才想以所學背景綜合整理一下 給各位媽咪們一點參考 1.能躺就躺 不要亂動 這跟懷孕的時候 很多人會叫你好好躺著 一樣的概念 為什麼要好好躺著不要動呢？ 因為身體虛弱 所以需要休息 生產 是真的會耗盡體力 畢竟從待產到生產 都是一段過程 但是 以修復的角度來說 其實更鼓勵媽媽能活動就多活動 針對傷口 好的循環 可以更快癒合 針對水腫 沒有循環 沒有代謝 針對整體 身體 只會越躺越虛弱 你很虛弱 那寶寶該由誰照顧呢 2.不要喝水 會有小腹 水沒有錯 水沒有錯 水沒有錯 不要再錯怪水了 如果精簡的說 生產其實是大量的水分喪失 加上以現在的觀念 媽媽們都會希望哺餵母乳 又是一個水分流失 人 三天不吃東西不會死 但是 三天沒喝水 會很慘 因為身體70%是水分組成 所以 能不喝水嗎？ 再者 你的小腹 跟水無關 而是跟腹直肌分離有關 不要再錯怪它了 3.不能洗頭洗澡 外出要包緊緊不能吹到風 這一點 我個人鼓勵媽媽 生完應該好好洗澡洗頭放鬆 試想你剛參加完一場激烈的運動會 叫你不要洗澡就睡覺 你舒服嗎？ 至於吹到風 恩⋯我必須說 月中24小時空調 夏天可能都比戶外冷了 那你出門還包緊緊 能不感冒都難 4.月子沒做好 腰酸不得了 這點 我其實更想釐清 怎麼樣算有做好月子 那那些「有做好月子的人」 就真的沒有腰酸嗎？ 其實 腰酸跟懷孕時重心改變以及骨盆前傾相關 跟無痛無關 跟你有沒有做好月子無關 更跟你有沒有好好喝腰子湯無關 只要骨盆沒回來 腰酸就不會好 5.束腹帶綁緊緊 身材沒煩惱 基本上 束腹帶 我只建議剖腹產的媽媽 為了傷口穩定用 意思就是傷口好了 也不需要綁的意思 自然產的媽媽 用束腹帶反而會影響器官的復位 肚皮 如果能用束腹帶 塑身衣就壓回去 那 就不會有那麼多媽媽為了肚皮煩惱了 你說是嗎？ 而且 過度使用束腹帶 摩擦加上悶熱 常常造成媽媽們皮膚上的不適 以上 是我的過往經歷 常常困擾媽媽們 到底該怎麼做的幾點 媽媽們 還有遇到什麼讓你們不解的問題呢？ 或是 也聽說過什麼讓人充滿疑惑的習俗呢？ 歡迎一起來蓋樓討論呦♥️

萬王之王！一個關於奇蹟的故事

萬王之王！一個關於奇蹟的故事！

 萬王之王，相信這個片名對於某些特定族群來說，是再熟悉不過了...沒錯！這是一部充滿基督教信仰色彩的電影，但並不局限於基督教或是慕道友才能觀看，電影的內容雖然主軸離不開聖經裡耶穌的歷史，甚至就像是新約動畫版，但以第三人稱敘說故事的方式呈現，且時不時穿插聽眾一竅不通的詢問與打岔，讓整個電影不會太過於死板板的像在解經，更能夠用趣味來多了解一個信仰、一段歷史、一名人物的傳記。 電影從一個孩子原本想聽主角如何拿著寶劍擊敗惡龍的故事開始，因為嚮往著"王者"這個詞彙，以至於爸爸向他提起了"萬王之王"這四個字，立刻引發了他想要繼續聆聽的動力及好奇心，也因此整個電影就透過孩子那天真的眼睛，去目睹和了解耶穌從出生到死亡、最終復活，同時包含了天使、邪惡國王與奇蹟的故事。 據非基督徒的同行友人分享，在看這部電影時，雖然還是對於100%相信這件事覺得難以達成，以及對於許多神蹟感到不可思議，但還是有更加了解耶穌和基督教；而身為一個基督徒的角度在看這部電影，除了對於故事內容與新約聖經的不謀而合之外，也對於這次用動畫來讀聖經的方式覺得特別享受，畢竟影像的記憶，絕對會比文字的記憶還要深刻，並且可以更加清楚的知道聖經裡提到的部分時空背景與環境的樣貌呈現為何，最讓我印象深刻的地方，就是在『約翰福音第6章第3-14節，五餅二魚的部分』（有興趣者可以去查詢聖經了解更詳細的內容），當動畫的畫面一呈現出來，完全沒有文字敘述五千人般這樣簡單，而是滿滿山頭全坐滿人的壯觀畫面。 在這部電影裡，還有許多非常經典，聖經重複提及過的段落，比方說耶穌站在海面上行走、治好瞎眼的人、死而復活以及讓別人死而復活等，都值得讓基督徒或慕道友親自進到戲院裡觀看，至於不是該信仰的人，也很推薦大家可以透過電影，了解耶穌的故事，即便最後只是看看而已並不會對信仰有所改變也沒關係，至少能夠多增長一位人物的知識，尤其動畫的呈現也非常適合小孩，主角的活潑、俏皮、無俚頭，相信一定能夠讓孩子們喜歡～～～ ＃真心推薦

人與人之間情感的拿捏—同性友人

同性朋友之間的相處該怎麼拿捏分寸呢？有時候你想了很多，但對方的回應讓你感到不被在意、不被重視，就會懷疑，是不是自己投入太多情感？簡單的事情，也被自己弄複雜了… 如果可以拿捏好彼此之間的情感，那是不是就不會在意這些雞毛蒜皮的小事？ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ 朋友之間的相處，我一直都是真心在對待身邊每一位我所認定的朋友。 如果是朋友的話，我是會主動關心、主動噓寒問暖的，有時候你看身邊每個人都若無其事，但你一句最近好嗎？真的會發現每個人都過得不好… 你的一個無心的關懷問候之語，可能會給人帶來很大的溫暖。 而如果是很在乎的朋友，我一定會付出更多的情感，投入更多，因為在乎。比如朋友生病，我是願意做飯給她吃，照顧對方的。其實我們人都是互相的，今天如果你在乎這個朋友，你會願意付出很多很多，但當對方完全沒有給你回應或是禮尚往來，你也許會開始懷疑自己是不是對她太好了？值得嗎？以前的我也會有這些想法。 記得以前的我，是個蠻在乎付出就要得到回報的人，因為習慣付出很多，但往往沒有得到回報，因此在許多友情當中，內心都會有所不平衡… 也因此主動的疏離了很多友情，但內心的遺憾一直都在。 如今的我，自從擁有了信仰，很多觀點和想法都改變了，對於朋友還是會付出很多，但我不再期待對方應該給我同樣的回報，因為當我有這些想法冒出來的時候，我會問自己，她對我而言重要嗎？如果答案是肯定的，我就不在意付出，那如果我珍惜跟她相處的時光，我知道跟她相處很快樂，那我就不會再去在意誰付出多、誰付出少。 但讀者的問題提到，對方的回應讓妳覺得不被在意不被重視，其實各種程度只有當事人知道，我很難去界定，不過想說，第一，也許對方正處於什麼困難，你也許可以關心她是不是正發生什麼事，導致她對於身邊的人事物都不關心。第二，如果你真的感到不被在乎，你可以直接說出口。 但不論如何，都不需要去質疑自己投入過多的情感有什麼錯，也不需要刻意去猜想自己是不是要拿捏分寸，不要去否定付出情感的自己，因為唯有付出全心全意的妳，才能得到和你一樣真心誠意愛妳的朋友。當許多人都虛情假意的時候，妳的真心誠意，才難能可貴。 #365天寫作計畫✍️

【書評】憂鬱的熱帶001

【憂鬱的熱帶】第一部 結束旅行之四 追尋權力 這本書就像書皮上所寫的，思想密度之高難以想像，廣，且深 由於我還沒看完，所以還無法斷定每章的編排是否有其獨特的用意，但光一個章節就足以讓人思考許久，我已經看到第四部結束，但由於工作的事，許多地方的記憶是斷斷續續的，就在我想結束今天的閱讀之前，我決定重看這章【追尋權力】，因為我想了解追尋權力在人類行為裡是怎樣的，更由於本書的深度，導致我想每看完一章就寫些心得，最後再好好整理 李維史托相當討厭現代文明（高樓大廈以及其背後建造起的追尋錢的無意義行為），所以此章噴灑出相當濃烈的憂鬱氣息 本章以講述北美洲的原始部落的年輕人透過進行危險或殘害自身的行為來獲得力量，衍伸到作者本身對於＂旅行＂的真正意義的反思，或許本章＂追尋權力＂的意義並不是台灣偶像劇的公司行號之追尋權力，而是作者以及那些年輕人對於自身力量、自由或保持自我那樣的權力之追尋 他提及，個人信仰是從群體中獲得的，而那些年輕人所做的努力，就是從那些秩序中逃脫，那也正是一個人對於自身的靈魂的一種追尋。 至於憂鬱的地方在，李維史托對於已被現代文明摧毀的世界各地的＂旅行的意義＂之真實追求已不復存在，他既無法回到過去，也不願在旅行時活在幻想（過去）的虛幻中，所以一切其實是徒勞無功的 真正的旅行並不是逛了、買了紀念品，而是真實地活在那時那地 他也在＂地球村＂提出之前就反對這個理念，不同文明之間必須減少交流、以避免汙染及同化 李維史托在本章末提及，一個人的組成，是由回憶和現在構成的，而其文筆也透露出一個老人沉練的智慧，跳脫詞藻的華麗而形成一種濃烈、真實的腦內奔瀉，再再顯示一位真實活在當下並飽讀詩書、眼界寬廣的完整之人。 【憂鬱的熱帶】第五部 卡都衛歐族之一 巴拉那州 此章極具電影感，何以見得?個人是從"如果我能知道那個退休後住在政府住宅區的一位年邁印地安勇者的生命史的話，可能就可以回答這些問題"這麼令人會心一笑的微型幽默中推斷，李維史托可能故意要把這章寫的很有電影感，其證據在於: 1.夜裡騎馬進入森林的經過，我完全墮入了他製造的情境裡 2.可洛(koro)-->一種淺白色的蟲，印地安人會吃牠，李維史托在結尾說出了牠的味道，有一種電影結尾的力道 其餘的便是介紹一個種族的遷徙、白人與印地安人的關係，其中最令人神迷的是，"火柴很貴重且不容易到手，不過他們還是寧願用兩片軟棕櫚木互磨或旋轉來生火"和講述他們(印地安人)用弓箭打獵的事，會讓人很想一頭栽進那種完全原始的生活，或許當研究人類到了一個境界，會像李維史托一樣，認為印地安人是一個比我們更明智、更有力的遠古種族吧。

板橋美食 我其實不想上班

🔥 我其實不想上班 #yna吃貨仔 🔸#雙拼辛口咖哩飯$200 🔸#豬排辛口咖哩飯$220 皆可換成手工麵 不加價 升級究極咖哩（大辣）+40 看店名就知道⋯⋯ 這是一間老闆很有個性的店 話先講前頭 如果你是要求多、不耐等、自以為大爺的奧客麻煩不要來，老闆並沒有你想像中態度美好😌 在板新站附近巷弄裡有間讓你誤以為是酒吧咖啡廳的咖哩餐廳🍛 但不要來亂，門口就有菜單 老闆只賣菜單有的，有的也不一定天天有！ 除了咖哩另外也有帕里尼、排餐、炒麵麵包等等... 主打辛口咖哩（對 沒有不辣的） 我常覺得台灣咖哩是味道聞起來鹹鹹辣辣 結果吃下去是甜的 讓我覺得受騙的食物 所以基本上咖喱中 辛口算是我唯一信仰✅ 這次點了豬排咖哩和雙拼咖哩 咖哩很濃郁 微辣小辣 不會辣到懷疑人生 對於辣度接受低的朋友可以安心服用 愛大辣可以升級究極咖哩 但不要加了又說太辣😌 濃郁的香味一上桌聞到就餓了 旁邊附上蘋果切片 吃多時也可以解膩 豬排也是亮點 沒有厚厚的麵衣 但不誇張 我吃到最後一塊都還是脆的👍🏻 豬肉不是組合肉 之所以紮實 不會綿綿碎碎的 雙拼的牛肉是美國嫩肩牛 雞肉吃起來有脆皮 是雞腿不是雞胸🐔 老闆不把肉一起燉 而是把雞肉煎過把牛肉煎到8分才放入咖哩 才不會感覺整盤都是同一個味道吃到底 看照片就知道份量 非常有飽足感😋 吃飽跟老闆聊聊天（其實是我像記者一樣採訪他哈哈哈） 他說咖哩中他放了黑巧克力 增色之外 其實是最主要的口感滑順來源 我很驚訝！居然有巧克力？難怪辛口卻不會越吃越乾！ 不用加工製品粉末勾芡 而是選擇用雞骨和蔬菜慢慢熬也是他的堅持✊🏼 接著聊到態度 老闆是個酷酷不笑臉很臭的型男 他說客訴是常有的事🤣 老闆傳遞的想法 我認為也不失道理！ 「我是餐飲業，不是賣笑的。」 「我用心在料理上呈現給你，希望你看重的就是我的料理。」 要點菜單或現場沒有的東西哪可以去別家吃。 要趕時間先給你？那先幫前面的客人付錢，大家一定很願意讓你先！ 手上步驟不容分心時一直問一直叫，不會理你，不能因為你打壞這道餐點的製程。 所以我說奧客不要來，想討臉色的話那隨你便！ 題外話，除了裝潢很有巧思 他們廁所也有秘密㊙️ 燈一開我以為我在好樂迪包廂啊😂（有影片👉🏻） 牆面有黑膠唱片、漫畫、門內還吊了一雙鞋👟 廁所有浴缸 浴缸則是拿來養魚的🐟 害我忍不住自拍起來🤳 但拜託不要在裡面耽誤別人也要解放的時間🤣 可見老闆把環境大至用餐空間小至廁所都佈置得很愜意輕鬆 是希望每個來用餐的人能在舒服的環境享受每一份他手作的用心 這次的食記與眾不同 老闆也讓人很有記憶點 寫出來跟大家分享啦～😆😆 📍我其實不想上班（1100-2000） ⚠️週三、週日只開到16:00 ⚠️老闆不時會想休假 訂位直接到粉專留言 FB:我其實不想上班 新北市板橋區長安街275號 📌低消一份餐點or飲品/人（小朋友只要有坐椅子都算） 📌餐具、水為自助式 📌寵物友善（無寵物餐點 不影響他人為主 要餵食自備碗） 🈚️沒辦法做全素餐點 真的沒辦法 🈚️沒有兒童座椅 📌老闆：「上班不準時下班超準時，應該沒有人想要下班還加班又沒加班費可領的爛工作吧！」 #辛口咖哩 #黑咖哩 #咖哩飯 #板橋美食 #豬排咖哩 #牛肉咖喱 #雞肉咖哩 #我其實不想上班 #popyummy #popyummy新北 #yummyfood #yummyday #yummy #foodie

WnF Lifestyle / 住吉大社

趁著週末整理了家中的招財貓區，喜歡收集招財貓的朋友，一定不能錯過大阪的 楠珺社！ 大阪的 住吉大社 是日本著名的海之神信仰神社，而楠珺社雖然是住吉大社的末社，但人氣絲毫不遜於本社。在這裡，不僅能祈求 生意興隆、住家平安，更是貓奴的必訪景點！ 特別的是這裡獨有的 招財貓收集方式： * 每月購入 1 隻小招財貓 → 集滿 48 隻（約 4 年）就能換 1 隻中型招財貓。 *2 隻中型招財貓 + 48 隻小招財貓 → 再換 1 隻大型招財貓！據說要拿到大型招財貓需要 12 年，不僅是財運的象徵，更是一場恆心與時間的考驗啊！ > 地址：大阪市住吉区住吉2丁目 9-89 交通：南海「住吉大社站」／阪堺電鐵「住吉鳥居前站」 #wnf #wnflifestyle #osaka #楠珺社 #大阪 #住吉大社

|| 刺青冷知識 || 想刺青卻不知道怎麼開始嗎?手把手教你!

你想要刺青很久了卻遲遲不敢行動嗎?還是你其實是不知道該怎麼做呢? 那就跟著特派員伊伊來上一堂手把手褓姆級教學吧! (✪ω✪) 1.先確定自己要刺青 ( • ̀ω•́ ): 我要去刺青了!那個圖有夠酷的! 修但給咧! 請先確定自己要刺青且不會後悔，不要想著以後還可以改圖、蓋圖，請想想這張圖要跟你一輩子，並且考量好各種因素來確定自己適不適合刺青，包括工作、學習、家人、自身健康狀況、信仰......等。 2.先有基本的刺青觀念 ( • ̀ω•́ ) : 聽說那種微刺青不會痛，我要刺! 首要先了解沒有無痛的刺青，只有每個人痛覺的感受與耐痛程度不同，與刺的部位的疼痛程度的不同，請不要抱持著反正刺青可以上麻藥沒差啦~或是，對刺青一無所知就衝動行事。 ♡ 刺青前的基本觀念看這篇: 你準備好要刺青了嗎?刺青前要注意這件事! ♡ 刺青後的保養參考這篇 : 一定要知道!刺青後的保養這樣做 3.先想好自己喜歡什麼 ( • ̀ω•́ ) : 我只是想要有個刺青在身上可是沒有什麼想法....有推薦的嗎?就是那種很帥的感覺的圖... 在找刺青師討論以前，要先想清楚自己的需求以免無法順利溝通唷! 先問問自己想要刺什麼主題?喜歡怎樣的風格?喜歡什麼圖案設計?想要加什麼元素?彩色還是單色? 建議可以先到網路上搜尋，把喜歡的風格和圖存下來到時候討論時可以拿給刺青師看，一切想法越明確、越具體化越好，彼此都更能理解對方在說什麼，形成更加有效地溝通，也比較能製作出符合你期待的刺青圖~ 請避免說我想要一種什麼什麼樣的感覺~或是你建議我手臂刺什麼?大家都刺什麼?這種無主見的開放式問題。 ☆ﾟ.*･｡ 搜刺青圖平台推薦 : PINTREST ☆ﾟ.*･｡ 4. 先想好自己要刺多大?刺在哪裡? 在找刺青師討論以前可以先想好自己預計要刺的大小和位置，有了想法再向刺青師詢問該大小和位置適不適合。 5.找尋自己喜歡的刺青師討論與詢價 在決定好自己要什麼之後，就可以開始找尋你要的那種風格和你喜歡的刺青師討論及詢問報價， 不用急著下決定，跟買菜一樣可以多比較，找到自己真正喜歡和符合期待的刺青店家最重要喔! 請記得一定要先看過該刺青師的作品和風格! 6.與刺青師預約時間 在確定好要給哪位刺青師設計與刺青之後就可以跟刺青師約定看圖和刺青的時間囉! 7.準時與合宜的打扮前往刺青 ヾ(´︶`*)ﾉ♬ : 終於要去刺青了!喔ya~~ 請記得前一天好好休息，當天帶著愉快放鬆的心情準時抵達，並且穿著輕便不易弄髒，最好可以方便露出刺青位置的服裝前往刺青。 8.刺青後的保養與保持聯繫 ( • ̀ω•́ ) : 刺青完可以看看這篇喔>>> 一定要知道!刺青後的保養這樣做 在刺青結束後請做好刺青保養，把它當成傷口好好照顧，復原期間與刺青師保持聯繫，復原過程中有任何問題請跟刺青師詢問與洽詢專業醫師。 最後希望大家都有美好的刺青體驗喔!想清楚之後就化心動為行動吧~ 以上分享純屬個人經驗，還是要以自己的刺青師為主喔，如有異同歡迎下方留言討論唷~ 如果你喜歡伊伊特派員冷知識的單元，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要特派員分享你推薦的主題或刺青經驗，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你出任務 我是伊伊，一隻小社畜，我們下次見! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #刺青後保養 #刺青保養注意事項 #刺青推薦 #女刺青師 #想要刺青 >>>好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 你準備好要刺青了嗎?刺青前要注意這件事! ♡ 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ♡ 一定要知道!刺青後的保養這樣做

1月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Crystal水晶，寶寶取名建議都在這！

1月象徵著新的一年，充滿希望與無限可能。選擇一個寓意深刻的英文名字，能為寶寶的未來帶來美好的祝福。這些名字不僅與1月的象徵精神相契合，也能承載家人對未來的期待。本文將推薦適合1月出生男女寶寶的英文名字，從簡單又富有意境的名字，到充滿光輝和希望的選擇。希望這些名字能為您帶來靈感，幫助您為寶寶選擇一個完美的名字。 （圖片來源：AdobeStock） 1月的代名詞 1月給人的感覺是 嶄新開始、希望、清新，同時也充滿冬天的寒冷和寧靜。這個月份常伴隨寒冷的天氣和白雪，讓人感受到純潔和沉靜。冬季的冷冽讓人想要待在溫暖的家中，進行內省和反思。1月是重新出發的時期，象徵著重生和對新機會的期待，帶著清新與寧靜氛圍。 （圖片來源：AdobeStock） 1月出生的男寶寶英文名字推薦 1、季節相關名字 Frost（弗若斯特）: 代表冬季的霜層，清新且冷冽。 Blaze（布雷茲）: 火焰，象徵著寒冷冬季中的溫暖和力量。 Stone（史東）: 冬季岩石般堅硬和穩定，帶有力量感。 Ash（艾栩）: 與冬天的燒盡和新生相關，簡潔而有力。 2、節日相關名字 Nova（諾娃）: 拉丁語“新星”，象徵新的開始，帶來希望與光明。 Ezekiel（以西結）: 象徵新的一年中的堅強和信仰。 Jasper（碧玉）: 來自波斯語，意為“寶石”，傳遞著珍貴和祝福。 Felix（費利克斯）: 拉丁語“幸福”，代表新的一年的祝福與幸福。 （圖片來源：AdobeStock） 3、星座相關名字 Aries（阿里斯）: 這個名字是牡羊座的意思，與1月的摩羯座和水瓶座交接期相符，代表勇氣與新開始。 Leo（里歐）: 儘管屬於夏季星座，但代表力量、勇氣和光明的獅子座名字非常有力量。 4、意象相關名字 Sol（太陽）: 來自拉丁語“太陽”，象徵希望與新的一天的開始。 Lux（光）: 來自拉丁語“光”，代表照亮黑暗的希望與新年開始。 Beacon（燈塔）: 意為指引方向的燈塔，象徵著指引、希望和新生。 1月出生的女寶寶英文名字推薦 1、季節相關名字 Snow（雪）: 直接與冬季的雪花相關，這是一個清新、純潔的名字。 Ivy（艾薇）: 代表生命力的常春藤，與冬季中的綠意相連，象徵長久的愛和生命力。 Winter（冬天）: 這個名字直接與冬季相聯繫，冷冽而獨特，適合1月出生的寶寶。 Frostine（弗若斯婷）: 來自“霜”，這是一個獨特而優雅的名字，帶有冬季的感覺。 2、節日相關名字 Eve（伊芙）: 簡單而富有象徵意義，代表新年的前夕，意味著新的一年的來臨。 Aurora（奧羅拉）: 來自拉丁語，意為“黎明”，象徵著新的一天與新的開始。 Liora（莉奧拉）: 來自希伯來語，意為“我的光”，象徵光明與希望。 Zara（扎菈）: 意為“黎明”或“新生”，象徵新的一年的開始，帶來希望。 （圖片來源：AdobeStock） 3、星座相關名字 Capella（卡佩拉）: 摩羯座的代表星之一，這個名字適合1月出生的女孩，具有獨特且優雅的意味。 Seren（塞倫）: 意為“星星”，是一個充滿詩意的名字，象徵著光輝與美麗。 Aquarius（艾卡莉絲）: 這個名字來自1月下旬的水瓶座，象徵著智慧、獨立與創新。 4、意象相關名字 Lumin（露敏）: 來自拉丁語“lumen”，意味“光”，代表著希望與新年到來。 Celeste（賽蕾斯特）: 來自拉丁語，意味“天上的”或“天空”，象徵星空與光明。 Clara（克拉拉）: 來自拉丁語，意為“光明”或“著名”，象徵著明亮的未來。 Crystal（水晶）：象徵純潔、清澈和閃亮，像1月的初雪一樣純潔無瑕，寓意新鮮開始。 （圖片來源：Pexels） 選擇一個寓意深遠的英文名字，能為1月出生的寶寶帶來美好的祝福。希望這些名字能幫助您找到最適合寶寶的選擇。願您的寶寶在新的一年中，擁有光明和希望的未來！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名」相關文章 👉台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 👉冬日溫暖代名詞，45個「適合冬天出生的寶寶英文名字」，充滿希望與愛的祝福～ 👉新年寶寶適合的英文名字TOP10！為寶貝選一個不撞名又寓意好的名字吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #女寶寶英文名字 #寶寶取名 #男寶寶英文名字 #英文名字 #親子生活 

2026春節最強台劇來襲！Netflix《百萬人推理》2/12上線，鄭伊健×婁峻碩聯手破案引爆熱潮

2026年春節，Netflix 再出手！最新原創影集《百萬人推理》將於2月12日強勢上線，由傳奇港星鄭伊健與新生代男神婁峻碩首度同台出演，攜手揭開一場席捲網紅圈的連環殺人案，成為今年春節檔最受期待的話題台劇之一。 《百萬人推理》由《華燈初上》原班製作團隊打造，融合懸疑、心理、社群與推理等多重元素，不只劇情燒腦，還大量反映現代網紅文化與世代落差，引發觀眾深度共鳴。 以下帶你一次看懂《百萬人推理》5大必追亮點，還有完整劇情解析與卡司介紹！ （首圖source:百萬人推理FB） 《百萬人推理》劇情介紹：一起連環殺人案如何引爆百萬人推理狂潮？ 故事由一場直播意外揭開序幕，當紅網紅魏言（蔡凡熙 飾）持槍對警察開火，遭資深刑警陳家任（鄭伊健 飾）回擊中槍，意外牽出幕後神秘勢力。科技偵查隊女警李欣屏（李霈瑜 飾）介入調查，逐步發現這不只是一起單純的攻擊事件，而是一連串針對網紅的連續謀殺。 神秘的面具占卜師「巴巴女巫」成為焦點人物。她在網路上以「預知死亡」聲名大噪，從天災預言到四起命案皆準確無誤，引起網紅與粉絲瘋狂討論。網友們紛紛參與線上推理，聲量衝破百萬。 為追查真相，陳家任決定與百萬訂閱網紅「柚子」（婁峻碩 飾）合作，兩人揭開一段關於預言、名聲與人性的殘酷真相。隨著線索揭曉，柚子的過去也逐漸浮上檯面——而他，真的只是幫手嗎？ 亮點1：鄭伊健與婁峻碩首度合體！跨時代男神聯手辦案 這部劇最大亮點莫過於兩代男神的夢幻組合！「浩南哥」鄭伊健在《百萬人推理》中飾演經驗老到的刑警陳家任，角色設計帥氣又帶點憂鬱，大量動作戲與心理戲交錯，被監製形容為「帥到不講道理」。 婁峻碩則飾演百萬人氣Youtuber「柚子」，外表陽光搞笑，實則有黑暗過往與矛盾性格。角色與他本人有些重疊，他也笑稱：「終於能演出自己最欠扁的那一面」。 兩人私下也因為熱愛遊戲成為好麻吉，戲裡戲外都火花四射。 亮點2：集結金獎實力派與超人氣網紅，打造跨界最強卡司 透過影劇結合社群角色，營造出強烈「虛實交錯」氛圍，也讓觀眾在觀影同時感受到與現實的貼近。尤其是這些網紅客串角色還與主線有密切關聯，絕非打卡式客串，更是劇情轉折關鍵之一。 亮點3：金獎級製作團隊＋《華燈初上》美學續作，質感爆棚 本劇由百聿數碼與天予電影共同製作，導演為曾兩度獲台北電影節動畫首獎的蘇文聖（蘇三毛）。其過去以強烈的視覺語言與敘事節奏見長，此次挑戰結合實景、動畫、網路畫面等多媒體形式，打造前所未見的台劇質感。 劇情聚焦現代社群世代的焦慮與虛實界線模糊問題。 製作人張雅婷更透露：「這部劇的真正主題，是討論網紅如何面對名氣壓力，還有網友如何參與他人的命運。」 亮點4：從占卜預言到AI深偽技術，劇情緊扣社會議題 劇中「巴巴女巫」以占卜預言成名，引發網友對其是否操控命運的懷疑。劇情中多次出現「Deepfake假訊息」、「社群操作」、「數位身分盜用」等議題，與現實中的資訊戰不謀而合。同時，角色們也展現不同世代對於科技與真相的看法，從Baby Boomer的警探，到Z世代的網紅，每個人都在尋找自己的「真相」與「意義」。 亮點5：Netflix 2/12獨家上線，春節檔最值得追的台劇 《百萬人推理》將於2026年2月12日（大年初三）獨家上線 Netflix。共10集，每集約45分鐘，預計採週更模式釋出。 對於正在尋找懸疑推理類型的春節檔影集來說，本劇融合了娛樂性、懸疑性與社群話題，不僅適合獨自追劇，也超適合全家人一起腦力激盪，邊看邊猜兇手！ 《百萬人推理》之所以令人期待，是因為它不只是辦案故事，更深入描繪網紅現象、社群輿論、數位身份與預言信仰等現代焦慮。無論你是推理迷、劇情控、還是網紅圈觀察者，都能在這部劇中找到自己熟悉的投影。 春節別錯過這部話題之作，和百萬人一起推理、一起解謎，也一起思考：「我們，是否正在被誰操控著命運？」 潤稿編輯：#嗶波 #2026春節影集 #Netflix台劇 #台劇破案神作 #台劇話題新高點 #台灣懸疑劇推薦 #推理劇迷必看 #百萬人推理 #社群真相遊戲 #網紅文化 #鄭伊健婁峻碩 

吃烤雞還能許願？10個美國人都相信的「都市傳說」，原來他們敲木頭3下是這意義！

在每個國家裡因為有不同的文化背景和信仰，讓生活中有些不一樣的迷信，像是台灣就會有不能用手指月亮、不能用紅筆寫別人名字等這種小迷信，在西方國家當然也有這些小禁忌或是有趣的小迷信。今天編輯整理了10個美國的都市傳說，10種不一樣的迷信，一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/559208 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說1｜13號星期五 在北美，一個月的13號是星期五時，這天被成為相當不吉利的一天，又稱黑色星期五，那一天有可能事事不順並且會遇到各種衰事，這個由來是起源於夏娃咬下了善惡果的那一天是星期五；法王菲利浦四世逮捕並屠殺了上百名聖殿戰士團成員的日子也是星期五，耶穌過世的那天也是星期五；而且在最後的晚餐宴席中有13個人共進晚餐，第13位就是出賣耶穌的猶大⋯⋯因此美國有許多大樓都沒有13層，大家也會避開門牌地址是「13」的住家。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說2｜室內不撐傘 英文裡有句話是這麼說「bad luck will “rain” on you」，源於古時候傘是遮陽用的，在室內把傘給打開就像是你覺得守護家的神沒辦法保護你，有侮辱的意味，聽說這樣神會放任你不管，不幫你擋掉厄運喔！ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說3｜火柴不連續點三根菸 據傳一戰時，用一根火柴連續點三根菸的時間，剛好可以讓敵軍瞄準並攻擊，所以第三個士兵就這樣死在敵軍槍下。所以到現在還是有美國人在點第三根菸時，會另外點一根火柴來表示尊重。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說4｜厄運破鏡子 在台灣也有打破鏡子會衰的說法，我們會說一句「碎碎平安」來化解厄運，在美國也有這種說法，也有人說鏡子會反射人的靈魂，打破鏡子會讓人的靈魂也受傷，靈魂的重量變輕了，厄運也就會跟著降臨⋯⋯ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說5｜香蕉不與捕魚同行 帶香蕉上船捕魚是件大禁忌，在十八世紀時，美國與加勒比海之間進行貿易時，香蕉很容易爛，所以船隻都需要開比較快來到達目的地，而過快的船速是沒辦法將於拉上船，船隻也相對較容易失事。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/899172 美國都市傳說6｜願望成真許願骨 許願骨(Furcula / Wishbone)就是鳥禽類胸前的「人字形」胸骨，在吃烤雞時美國人會特地把這塊骨頭挑起來，兩個人一人拿著一邊並許願，許完願後兩人開始拉扯，拿到比較大塊的那一方，據說願望就會成真喔！ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說7｜瓶罐的祝福 在歐美電影裡頭，只要有結婚的橋段，應該都不難看到禮車後面掛著一長串瓶罐的畫面，會有這樣的習俗其實是從以前賓客朝著禮車丟鞋祈求好運的文化延伸來的，而瓶罐發出的聲音也像是炮竹聲，在歡樂的氣氛下祝福新人長長久久。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說八｜灑鹽驅邪大法 在美國鹽巴被視為「惡靈」，如果不小心打翻了鹽巴，就像是把惡靈給釋放了，所以為了不讓惡靈帶來厄運，快抓起一把鹽巴往肩後灑就可以消除厄運囉！另外也有人說如果覺得自己最近很衰，也可以用灑鹽巴這招來招來好運呢～ （圖片來源：pexels） 美國都市傳說九｜敲敲木頭厄運掰掰 「knock on wood，I hope this won’t happen! 」是指「敲木頭，希望這不要發生！」，為什麼要敲木頭？其實這是西方國家的一個小迷信，他們認為在木頭裡有好的精靈與壞的精靈，當你希望好事繼續發生時，可以敲敲木頭或是木製品，祈求好精靈為你帶來好運；當你不希望壞事出現時，你也可以敲敲木頭，把壞精靈給嚇走，這樣壞事就不會發生了。 （圖片來源：pexels） 美國都市傳說十｜一分錢的幸運 美國人相信著，一分錢會帶來好運這件事，在很久以前，人們認為金屬是上帝賜予人類的禮物，而金屬物代表著金錢與權力，也有驅逐惡靈的用法，所以有些人會帶著一分錢，讓自己增添一點好運，或是將一分錢放在嬰兒的搖籃裡，讓孩子長大後有足夠的錢，所以才會有一段打油詩是這麼說的「See a penny, pick it up. All day long you’ll have good luck.」對失主來說不會有太大的損失，對撿到的我們可以成為一天中的小小確幸。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/957029 以上就是編輯所整理出10個美國的都是傳說，這些都是人們在生活中的一些小迷信～信者恆信，如果不相信，就當是趣味話題就好囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #一分錢的幸運 #居家生活 #敲木頭 #歐美禁忌 #生活精選 #美國小迷信 #美國迷信 #美國都市傳說 #迷信 #都市傳說 #黑色星期五 

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