西班牙朝聖之路｜DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。

#朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天。 ————- 【DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。】 Saint-Jean-Pied-de-Port到Roncesvalles 共行走26公里 高度：200m上升到1400m再降到950m 天氣：晴 真的出發了▲ 沒想到我的朝聖之旅就這樣開始了，剛出發時覺得這一切很不真實，走沒多久負重行走的壓力就迎面而來，步伐開始變的越來越沉重，腦海也不斷冒出 “真的不容易”五個字，一路走了快10個小時，一開始是不斷的上坡，後半段是不斷的下坡， 從200公尺一路上到1400公尺再開始下降到900多公尺 ，第一天就給你震撼教育，看你能否通過它的考驗。 路上的朝聖者▲ 一路上遇到好多朝聖者，大家共同通語言就是“Buen Camino”它是一路順風的意思，有一段路我已經走到連看路的力氣都沒了，結果有3個美國人在後面不斷大叫跟我說不是那條路，我才回過神來，他們對我來說就是天使，會走上這條路的朝聖者大多非常nice，也很樂意給你幫助，因為大家都知道這條路”一點也不輕鬆”。 感謝老天爺送我好天氣▲ 庇里牛斯山沿途的風景優美彷彿走在仙境裡，一開始還有心情拍照，到後來根本不敢抬頭看了，怕一抬頭看到的又會是無止盡的上坡，走了大約三個小時後我的身體開始不聽使喚，明明該繼續往上爬，但就是不斷的停下腳步。 我在庇里牛斯山▲ 在走的時候無時無刻都想把背包丟掉，我的背包9公斤並不算太跨張，但還是覺得有千金重，有個韓國女生，個子小小的卻背了14公斤，上路後她發現真的承受不了，一路丟了不少東西。 跟著箭頭走就對了▲ 走完最難挑戰的第一天，接下來的幾天會輕鬆一些，無論如何感謝老天爺今天送我大晴天，若下雨的話下坡那段路會非常難走。 下山後轉進一片密林▲ 晚上跟德國人一起吃飯，這條路上的德國人很多，都受到「我出去一下」小說的影響，路上看到一對父子，兒子一直幫爸爸拍影片記錄，我想是爸爸想完成這段朝聖之路吧，前一天遇到的丹麥人說他奶奶就走了3次，現在在庇護所當義工，走在這條路上很容易跟來自不同國家的人交流。 今晚的庇護所▲ 吃完晚飯回房間時，路上遇見一個台灣人，讓我多了一個會在路上不期而遇的台灣朋友，這條路就是這樣神奇，明明互相不認識，卻又很親近，希望我的腳明天一切安好。 今日心得： 朝聖這一路都在考驗你斷捨離的能力，什麼東西該帶什麼東西不該帶，如何取捨你得自己判斷，因為最後都是自己要承受，我們是否總是帶了太多不必要的包袱在身上呢?人生就是一連串斷捨離的過程。 更多的關於西班牙朝聖之路的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 #遊記 

8間求財、事業運最靈驗宮廟，初四迎財神還是無事去拜拜都ok，迎富送窮廟、五路財神廟帶你看

提到求財運，在不少人心中可是有不少口袋名單！從北到南，不管是祈求事業旺旺來、還是祈求財神爺眷顧，或是想求個好運開啟人生轉機，總有一間廟能讓你帶著信仰虔誠祈禱。台灣求財的宮廟不僅香火鼎盛，還有著許多有趣的傳說和儀式，像是摸金元寶、投幣許願池等等，甚至還有專門的補財庫儀式，讓人忍不住想試一試。來到這些廟裡，不僅能感受到滿滿的信仰能量，還能一邊求財一邊欣賞台灣的文化與風景，絕對是身心靈的大滿足！ 拜財神最佳時間 補財庫的時間通常為「農曆元月初五」、「農曆三月十五日」以及「農曆七月十五」，根據坊間農民曆的說法來說，拜財神最靈驗的時刻正是一整天中靈氣最旺的｢正四時｣。所謂的｢正四時｣，即是指所謂子時（23:00～01:00）、卯時（05:00～07:00）、午時（11:00～13:00）、酉時（17:00～19:00），在這四個時間點拜財神更可以獲得到最大效益呦！ 財神廟參拜流程 首先想拜財神當然要先知道如何正確參拜，其實每間廟宇的規定都稍有不同，但大致的方向都是差不多的，如果掌握了這套流程再去套在想去的宮廟裡也沒問題。打卡編建議可以準備點甜食，財神爺跟月老爺爺一樣都愛吃甜的，糖果餅乾、花生糖都很不錯！ 北部求財最靈驗宮廟推薦 台北｜松山霞海城隍廟 霞海城隍廟不僅拜月老超靈驗，也是許多北部人來求財運的廟宇！松山霞海城隍廟供奉主神為城隍老爺，陪祀的則有觀世音菩薩、五路財神、月下老人、地藏王菩薩、吳府千歲、太歲星君、福德正神、文昌帝君、文武判官等神明，可見業務廣泛！其中在每年大年初五迎財神時，廟方都會特別準備發財金給民眾，並請人扮演財神讓民眾摸財神爺鬍鬚招財運！ https://www.instagram.com/p/CZeksNYPPJB/ https://www.instagram.com/p/Cn3OqapvcXd/ Info 地址：台北市松山區八德路四段439號 時間：06:00～22:00 新北｜石碇五路財神廟 位在新北石碇區的五路財神廟，正殿供奉「正一玄壇趙元帥、東路財神招財使者、南路財神進寶天尊、西路財神納珍天尊以及北路財神利市仙官」五路財神，廟內除了供奉五路財神外，還有虎爺也是必須供奉的神明。打卡編建議大家停好車後前往現場商店再多購買「生雞蛋、生香腸」供奉虎爺，祭祀完後再去店家換熟雞蛋、香腸即可～ https://www.instagram.com/p/CaCcy4KvYQE/ 此外現場等候的時間也能到一旁用許願池裡的水洗把臉、洗手，象徵把身上不好的運氣都洗掉，還能投幣許心願，如果有來到現場不妨可以試試看呦！ （圖片來源：新北市觀光旅遊網） Info 地址：新北市石碇區大湖格路20之1號 時間：06:00～18:00 新北｜烘爐地南山福德宮 說到專門求財的廟宇，那就不得不提及位在中和的烘爐地啦！最廣為人知的無非是超大的土地公像，打卡編還記得小時候只要車子奔馳在國道上時，遠眺看見土地公爺爺的神像心裡都會莫名安心。烘爐地雖然說是正神是土地公，但卻也是許多「業務」工作的人的求財必去廟宇！因此也漸漸成為廣為人知的財神廟，讓每日參拜的人潮絡繹不絕。打卡編還有個隱藏求財好方法，所有參拜流程結束後，一定要去摸摸土地公爺爺的雕像以及金元寶，幫自己求個好兆頭！ （圖片來源：新北市觀光旅遊網） https://www.instagram.com/p/DClHAL1yvCY/ Info 地址：新北市中和區興南路二段399巷160-1號 時間：24 小時營業 桃園｜迎富送窮廟 大溪迎富送窮廟原名天公祖廟，是台灣唯一承襲了「漢唐」迎富送窮傳統科儀的寺廟，特殊的參拜流程、靈驗是幾讓許多人慕名而來。作為全台唯一的「元寶金殿」，不僅金碧輝煌相當壯觀，還有其他宮廟沒有的五色杯求發財金，現場還有超特殊的亮麗風景「彩色筊杯隧道」。廟裡的祭祀的主神為玉皇上帝，是神界皇帝、天界地位最高的神名，因此除了平常時間，逢年過節時也都會有大量的人潮前來參拜。 https://www.instagram.com/p/CwsOc2mSQl9/ https://www.instagram.com/p/CXQw6JHv1D0/ Info 地址：桃園市大溪區康莊路五段12巷18號 時間：07:00～20:00 中南部求財最靈驗宮廟推薦 台中｜廣天宮財神開基祖廟 求財、補財庫來這就對了！台中廣天宮財神開基祖廟於1986年建成，已有將近40年的歷史，主殿供奉的開基始祖財神爺金身，是自中國四川省峨嵋山羅浮洞（今九老洞）恭迎回台的神明，此金身由唐高祖下詔雕塑，距今已有一千四百餘年歷史，相當有歷史意義！此外全殿以大理石興建，廟宇雕樑畫棟，工法細緻、氣宇非凡，因此台中人想來求財，第一時間都會先想到廣天宮。 https://www.instagram.com/p/C-p1CBUynrY/ 此外廣天宮還有個獨有的「財神令牌」，在每年的農曆三月十五日財神聖誕千秋之日當天，由財神爺趙公明隨機賜與，求得此令者，財神爺趙公明將從農曆辛丑年三月十五日起至隔年壬寅年三月十四日止，護祐持有者一整年。如果想獲得好兆頭，不妨可以關注官方領取令牌的時間、消息呦！ https://www.instagram.com/p/COCv-Ugj5ZH/ Info 地址：台中市北屯區遼陽五街131號 時間：08:00～21:00 南投｜紫南宮 說到最靈驗廟宇怎麼能錯過名聲大噪的紫南宮！金雞、發財金都是來到紫南宮必求的，如果想求金雞或發財金，都需進到殿內詢問神明得到同意後才能去跟廟方申請。這裡告訴大家如何求得發財金，進到殿內拿到筊之後，通常有六次機會可以詢問神明借發財金。如果一次就獲得聖筊，就能獲得六百元第二次則為五百元，以此類推。發財金建議大家一年就去還一次，還完後便可以再詢問。此外，如果有成功帶金雞母回家的人，也要記得要時不時帶雞母回家沾沾財氣呦！ （圖片來源：南投旅遊網） 當然離開前也必須摸摸現場得金雞母、金雞蛋等雕像，也是能沾沾財氣去晦氣的好方法。如果更有心的人，在每年紫南宮還會開出當年限量的錢母，不過通常都會在前夜甚至更早就大排長龍，建議想去的人可要多多注意時間囉！ https://www.instagram.com/p/CzXY0uLPjML/ （圖片來源：glenn_cheche提供） Info 地址：南投縣竹山鎮大公街40號 時間：07:00～21:00 雲林｜北港武德宮 位在雲林的北港武德宮 – 五路武財神，除了求財祭祀外還提供添點光明燈、財神燈、安太歲、補財庫、財寶米等服務，走春來這裡也沒問題。北港武德宮以「台灣第一座五路財神廟」著稱，現場不僅腹地廣大連建築都顯得金碧輝煌、巍峨壯觀，除了財神廟外，周邊還衍生出一定規模的商圈，過年走春來這裡拜拜、求財運長輩也不會有異意。門口的金樹，更是讓每一位來求財的人都忍不住駐足拍照！ https://www.instagram.com/p/DAgglwWSbjO/ https://www.instagram.com/p/C_-rVdTvb-E/ Info 地址：雲林縣北港鎮華勝路330號 時間：06:00～22:00 屏東｜車城福安宮 車城福安宮是目前號稱「全台灣」、「全東南亞」最大的土地公廟，據網友描述車城福安宮一直都有顯赫的神威顯靈！福安宮也被官方認證過是台灣最早的土地公，在長達三百多年的歷史長河裡，福安宮除了庇護當地居民以外，更是讓許多行業的人趨之若鶩的來參拜、求財！此外福安宮最大的特色在於高達四層樓擁有「神明點鈔機」的金爐，每次詢問起家人進香團到底都去哪裡進香，一定都會有車城福安宮在裡頭！在2023年，福安宮也重新在元旦開始發放限量的平安錢母，想在2025年領取錢母得人也可以開始祈禱啦！ https://www.instagram.com/p/C1ijXS0LfHp/ https://www.instagram.com/p/DBAWSensUXa/ Info 地址：屏東縣車城鄉福安路51號 時間：05:00～22:00 大家有準備好迎財神要去哪間廟宇了嗎？打卡編已經默默規劃好過年走春行程啦！快準備分享給身邊親戚準備出去玩～ 延伸閱讀 👉🏻台北跨年景點7選，想看101煙火不用再擠市政府，不人擠人、視野好景點加碼跨年宵夜推薦給你 👉🏻2024脫單大作戰！全台13間「最靈驗」月老廟參拜全攻略，還不趕快筆記下來 👉🏻【台北捷運一日遊】無車族或機車族也能輕鬆遊台北，這12個地方都去過才算你內行 撰文編輯 #彤彤 #北港武德宮 #國內旅遊 #廣天宮財神開基祖廟 #松山霞海城隍廟 #烘爐地南山福德宮 #石碇五路財神廟 #紫南宮 #車城福安宮 #迎富送窮廟 

LEVI’S® Type III經典丹寧夾克50週年，全球限量金色系列登場 ，頂尖工藝跨世代再創經典！

丹寧創始者LEVI’S®百年來寫下無數傳奇，從第一件Trucker Jacket誕生至今，超過一世紀的輝煌透過LEVI’S®之手濃縮在湛藍外套之上。為了致敬商品編號「70505」的經典Type III丹寧夾克獨領風騷50周年，LEVI’S®結合頂級丹寧與金色赤耳，打造全球限量505件紀念款，以低調不失耀眼設計榮耀半百輝煌，彰顯百年丹寧品牌的經典與傳承，並同步推出經典505TMC赤耳金釦紀念款丹寧褲，是今年秋冬所有丹寧玩家一定要鎖定的聚焦重點！ Type III丹寧夾克，誕生於具高度創造力的1967年代。當時的新世代青年在舊金山發動一場名為「夏日戀曲」（The Summer of Love）的嬉皮革命，高喊「反戰、真我、平等、自由」。丹寧成為身體符號上最明顯的叛逆表徵，受到披頭四等搖滾巨星、藝術家和反叛嬉皮的喜愛，不僅與搖滾樂一同引領潮流風格、成為當代時尚信仰，更塑造流傳至今最為人熟知的Type III Trucker Jacket。 百年工藝 X 多樣材質，LEVI’S®打造出型格無限可能 極限量50週年金色榮耀系列登場！ 歡慶Type III丹寧夾克50周年生日，LEVI’S®將在台北東區旗艦店及SOGO百貨忠孝店推出全台極限量20件金色紀念款式！延續Type III經典細節、選用頂級原色丹寧布料，展現Trucker Jacket與人們攜手走過半百歲月堅韌；袖口鈕扣及赤耳縫線則以象徵榮耀的金色來打造。此外，更同步獻上505TMC赤耳金釦紀念款丹寧褲，以前襠金色鈕釦、腰內金色限定標籤與金色赤耳等細節，見證品牌始終屹立不搖的丹寧領導地位。 走過半世紀的淬煉，LEVI’S®以經典Type III丹寧夾克版型，結合百年剪裁工藝與當代多元面料，打造丹寧夾克的多樣面貌。從潑墨古著夾克、迷彩雙面穿羽絨外套、羔羊絨領口造型、色塊拼接防風面料、金蔥交織丹寧材質，到超短身剪裁與誇張重磅水洗丹寧夾克，大膽玩出型格的無限可能！ 訂製丹寧限量款，LEVI’S®頂級客製工藝，跨世代打造你的專屬私服 除了豐富的款式與材質，LEVI’S®更以單品之王Trucker Jacket大展「丹寧客製」工藝，讓每個丹寧玩客體現個性化精神。此次攜手音樂界重量級製作人陳鎮川先生，藉由LEVI’S®的進階丹寧客製服務，於經典Type III丹寧夾克盡情展現他的原創精神與自我信仰。陳鎮川表示：「今年是LEVI’S® Type III丹寧夾克誕生50週年，很開心受邀製作專屬於我的個性化丹寧夾克，在布章款式挑選和縫製位置的思考上其實就像我對於創作的邏輯，忠於你當下的直覺，思考獨樹一格的可能性，丹寧如同音樂，是給予我們展現獨特與自由的最佳媒介。」LEVI’S®以精準原創的時尚眼光、與媲美高級訂製服的精緻手工，賦予丹寧新生，將經典指標玩出新世代態度，為你打造專屬個性私服！ #LEVI"S #popdaily #丹寧夾克 

UNIQLO宣佈攜手設計師ALEXANDER WANG 打造2018秋冬HEATTECH系列全新聯名系列

UNIQLO HEATTECH系列承襲一貫的LifeWear理念打造，自2003年首度亮相至今，始終致力於帶給穿衣者保暖、舒適的穿著感受。UNIQLO宣佈將攜手紐約頂尖時裝設計師Alexander Wang打造全新聯名系列，將Alexander Wang擅長的設計與剪裁風格融合UNIQLO著名的HEATTECH機能，打造全新UNIQLO與ALEXANDER WANG男女裝聯名系列，此系列將於今年秋季在UNIQLO店舖與網路商店販售。 針對本次聯名系列，Alexander Wang表示：「當我在考慮擴展更多商品類別時，我想尋求的是能為商品帶來創新，並能讓粉絲容易取得的合作夥伴。而UNIQLO正是我心目中打造內著系列的理想合作夥伴，因為我們對於服裝的機能與實用性秉持著共同的目標，這次能夠創作出全新的HEATTECH聯名系列讓我非常興奮，這同時也是暨十年前的完美合作後絕佳的再出發。」 迅銷集團資深副總裁兼UNIQLO研發與設計中心負責人—勝田幸宏則說：「十年前，UNIQLO首度於設計師企劃與Alexander合作，當時他對於時下趨勢的理解讓我留下非常深刻的印象。我希望消費者可以在HEATTECH系列中感受到對溫暖的全新想像，透過Alexander的靈感與設計，讓我們熱銷的商品在機能性外，超越其內著的本質。」 關於Alexander Wang（王大仁） Alexander Wang是出生並成長於加州舊金山的華裔設計師。2005年，Alex在21歲時推出其個人同名品牌，當時的他還是紐約Parsons設計學院二年級的學生。Alexander從針織衫起家，並在2007年秋季發表了他第一個完整的女裝系列，於四年後再推出男性時裝系列。 Alex因其獨特的設計與品味獲得業界一致好評與全球認可，並曾於2012年12月至2015年期間擔任Balenciaga創意總監。從本質上來看，Alexander Wang品牌呈現出對比的反映，包括精緻與不完美的結合，以及不斷為現代都會服裝帶來進化。 UNIQLO and ALEXANDER WANG聯名系列特設頁面：http://www.uniqlo.com/alexanderwang About UNIQLO LifeWear 衣如其人，衣著表達你的信仰與個性。我們製作服裝，只為讓你盡情活出精彩生活。 歡迎體驗，嶄新的服裝世界。 源於日本價值之簡約風格、優越品質、經典品味，我們與時俱進、汲取時代靈感，以優雅的現代風尚，演繹出你的品味生活。精益求精的完美單品，簡約設計，低調藏著貼心的細節。精緻合身的剪裁與質感，讓每個人都輕鬆擁有舒適人生。更溫暖，更輕盈，更美麗，更舒適，不斷進化，開展更美好的生活。 創新永不止步，正如生活不斷前行。 簡約而豐富的內涵，伴你精彩生活每一天。簡約，更顯不凡。UNIQLO LifeWear. Simple Made Better.

阿公怎麼不見了？3要點+3引導方法，教你與孩子談論生離死別

世界上沒有長生不老的魔法，每一個人都勢必會經歷生、老、病、死的人生旅程，而在我們的生命抵達盡頭之前，也總會經歷過幾次與親人、朋友或寵物的生離死別，但是對年幼無知的小小孩而言，「死亡」對他們仍然是非常陌生且抽象的概念，大人往往也會下意識地避免去和孩子談論死亡。然而，若真的在孩子年幼時就遇到親人逝世，而必須要和孩子談論死亡時，我們可以怎麼做呢？ （圖片來源：Pexels） 各年齡孩子對死亡的概念與反應 各年齡的孩子，依據認知發展程度不同，對於死亡的概念理解以及看法也會有所不同。根據瑞士的發展心理學家皮亞傑（Jean Piaget）所提出的認知發展理論，兒童的認知發展分為四個時期，我們可以依照這四個時期，大致分析孩童對於死亡的了解程度以及哀傷反應： 一、感覺運動期（約0-2歲） 對於這個年紀的孩子來說，所有消失在眼前的東西就跟從世界上蒸發沒兩樣，因此完全不了解死亡的概念，但若逝世的是主要照顧者，孩子可能會有嚴重的分離焦慮產生。 二、前運思期（約2-7歲） 這個年紀的孩子對死亡開始有了一點概念，但還沒有通盤了解。他們可能會認為死亡是有機會復活的，因此會出現明知親人逝世仍持續尋找逝者的情況。在面對這類事件時，孩子也可能會表現出焦慮、黏人、鬧脾氣或是退化行為。 （圖片來源：Pexels） 三、具體運思期（約7-11歲） 進入具體運思期的孩子，已經能明確理解死亡的概念，也了解死亡是不可逆的，但通常認為死亡是病入膏肓的患者或是老人才會面臨的，並不認為自己或是身體健康的家人也有可能會因故死亡。此年紀的孩子在面對親友死亡時，可能也會產生退化行為，或是專注力下降、自我封閉等反應。 四、形式運思期（11歲後） 11歲後的孩子對於死亡的理解已經接近成人，能夠了解世界上的所有人無論身體狀況或年齡多寡都有可能會面臨死亡，也能掌握對於死亡的因果關係。在面對親友的死訊時，表現也和成人相近，像是沮喪、食慾不振、話變少等等。 （圖片來源：Pexels） 如何告訴孩子親人逝世的消息？ 親人逝世是一件令人悲傷的事，這也令我們感到難以對孩子啟齒，但「死亡」其實是一件再自然不過的事，也是孩子人生中的必經課題，我們始終還是要讓孩子了解這件事的！以下提供三個重點供大家參考： 重點一、如實敘述 當大人不曉得如何告訴孩子親人死訊時，經常會以「永遠睡著了」、「去很遠的地方了」等委婉的詞彙來解釋，這對大人來說或許一聽就明白，但對小小孩來說非常難以理解，只是造成孩子更多的疑惑：為什麼阿公只是睡覺而已就再也不會醒來了？為什麼阿嬤要去很遠的地方？他不喜歡我了嗎？ 死亡是再正常不過的事情，也是生而為人必須得了解與經歷的，不需要特別避諱和孩子談論，使用一些委婉的詞彙，對孩子來說不只沒有任何好處，還可能會讓孩子更加疑惑、焦慮，或是對於死亡產生不正確的認知。 （圖片來源：Pexels） 重點二、不要阻止孩子問問題 對於死亡，孩子可能會有很多的好奇而不斷發問，大人總是會覺得孩子不需要對於死亡了解得太深入，因而阻止他們問問題，但這樣的做法不只無法幫助孩子建立對死亡的正確認知，還會讓他們的疑惑越來越大、覺得死亡是不應該談論與面對的話題，也可能影響到未來孩子對於其他議題的討論意願。 重點三、大人可以表現出悲傷 當親友離世時，我們雖然不想讓孩子發覺，但仍可能會在無意中便表現出失落、傷心、憤怒或是焦慮等情緒，而對於感受敏銳的孩子來說，爸爸媽媽的情緒表現可逃不過他們的法眼。當孩子問起時，我們可能會下意識回答「媽媽沒事」、「爸爸沒有不開心」，孩子可能會認為「是不是我有做什麼讓爸爸媽媽生氣的事情？」而產生壓力，盡可能正面面對並誠實和孩子訴說你的心裡感受會是更好的做法，對孩子來說這也是一個情緒覺察與表達的練習機會。 （圖片來源：Pexels） 如何幫助孩子面對親友的死亡？ 方法一、繪本引導 對於小小孩來說，想讓他們了解某件事，繪本引導一直都是一個很不錯的做法。以故事的方式來告訴孩子如何面對生離死別，相較於促膝長談來說也較為輕鬆，若是你仍對於和孩子談論死亡感到彆扭、尷尬，就試試看繪本引導吧！ ※推薦繪本可參考文末延伸閱讀 方法二、以正向的概念訴說 小小孩對於親友死亡這件事，有時候會產生不正確的因果連結，像是「阿公今天突然過世，一定是因為我昨天沒有聽他的話」，因此，我們可以從正向的概念切入，像是我們可以告訴孩子，雖然親人過世了，但是他再也不會覺得身體會痛，對他來說是一件好事。 方法三、個人信仰的解釋 在如實與孩子解釋親人的死訊後，我們可以依照個人信仰，跟孩子說「外婆以後會在天上保佑你平平安安」、「爺爺現在很開心，跟著菩薩修行去了」等等說法，有助於降低孩子對於親人死亡的哀傷感。 （圖片來源：Pexels） 所有人都會衰老死亡，這是非常自然的事情，也是我們生而為人應有的基本常識，不需要避諱與孩子談論，對死亡的概念認知越完整，孩子也會越懂得去珍惜生命喔！ 【延伸閱讀】 爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 寶寶「分離焦慮」很嚴重怎麼辦？常玩這5種小遊戲，大幅降低寶寶焦慮感！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #幼兒認知 #引導 #死亡 #生離死別 #繪本 #親人 #認知發展 

神啊！許我一個異色的眼光 ──猛男神父教我們的事

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO／Marie Claire美麗佳人、Lucifer co. ltd. 「啊！鮮肉在眼前，是還要囉嗦什麼世界大事？」不。喝咖啡，要注意公平貿易原則；撥撩情慾，可以斷開偏見鎖鍊。多點開放的眼光，可以看見不一樣的色彩。 幾件看似無關的事 「丹麥女孩」日前在電影院熱映，情節引起很多人關注討論。這部電影改編自 David Ebershoff 2000年的小說，以真人真事為靈感舖陳而成。電影中可以看見男（女）主角莉莉不惜拿生命為賭注放手一搏，就為了還自己一個真實的身份。很讓人為之震憾。 跳開性別認同議題回來看歷史，歐洲自羅馬帝國後期開始，有過對同性戀者加以迫害的時期；直到上世紀中期，才陸續開始了對 LGBTQ （女同性戀者、男同性戀者、雙性戀者、跨性別者、酷兒或對其性別認同感到疑惑的人）權益的醒覺，到現在堪稱是對 LGBTQ 最友善的一洲。但即使如此，開放的態度並非放諸全歐洲皆準，不少歐洲地區由於社會丶宗教保守的因素，對於同性戀的看法依舊十分嚴厲；像是東歐、巴爾幹、俄羅斯和一些從前蘇聯獨立出來的地區仍無法像西歐或北歐民眾，相對開放地對待同性戀等相關議題。在東歐國家中也僅只有斯洛維尼亞曾經通過同性婚姻合法化（幾個月後便被公投否決了），其他尚有少數幾國制定相關保障法律。 《丹麥女孩》在台上映前不久有條新聞：羅馬天主教教宗方濟各（Pope Francis）與俄羅斯東正教牧首基利爾（Patriarch Kirill）在古巴舉行歷史性的會面。東西方教會宗教領袖破冰會面，雖然仍有不少反對聲浪出現，但分裂千年後放下成見重新建立溝通管道，還是難得的大事。東西方兩大教會，在人類歷史上，一直都佔有影響歷史和社會很大的力量。在這之中，東正教世界舉足輕重的莫斯科教區對於同性戀打壓的態度一直很強硬，也帶給同志族群很大的影響。 羅馬尼亞的 OC Art Project 位於東歐的羅馬尼亞，在東正教的自治教區中規模僅次於莫斯科教區，是深受教會立場影響的社會。當台北有數萬來自全亞洲，甚至是全球支持聲援同志運動的人齊聚，走上街頭參與台北的同志大遊行，羅馬尼亞以300人即為空前的規模，在緊繃且飽受教會監控的羅馬尼亞街頭表明他們的期待，當我們正高喊台灣成為亞洲第一個同性婚姻合法的國家時，羅馬尼亞對抗的是來自社會及宗教的反同力量。 提起羅馬尼亞的「東正教猛男神父年曆」，也許很多人會知道（不然快點用手機上網找關鍵字 Orthodox Calendar）。這個自2012年發起的「東正教猛男神父」系列，以神職人員等充滿宗教意象的人物丶場景拍攝出來的畫面，有別於其他各家猛男年曆（猛男神父吸睛程度超高，越不能肖想的就越叫人幻想），每到年底，就有人磨拳擦掌準備下手（⋯⋯是下單）。因此也成功地引起各國市場對羅馬尼亞同志運動的關注。 這本年曆起始於六人小組的創意團隊 OC Art Project 主導，成立之初就企圖以藝術為同志族群發聲。藉著諷刺的拍攝畫面，質疑東正教莫斯科主教區及受其影響教會的作為，尤其是近年來陸續發生壓迫藝術家的表達自由、散播恐同訊息等等重大事件，更使得他們堅定信念。因著有目共睹的成績，參與工作的人員也從原來泰半來自信仰東正教的前蘇聯國家，現在已擴及到全歐洲，甚至有人從美國遠道報名參加。 每年的拍攝主題多半從俄羅斯牧首基利爾的公開談話裡尋找，然後設計以神父為主要角色的各種元素，再加以翻轉嘲弄他們的形象。今年以接納為主題，在宣傳影片裡呈現了跨性別丶女同志的角色；表達情慾沒有性別、性向、膚色、政治立場、信仰或其他任何分別，所有不同都只是所謂「正確」之外的其他可能。 以性感與幽默發聲 去年底藝術總監 Lestat 協同年曆裡的「神父」猛男席勒斯 Silas （現非神父身份）來台參加同志大遊行，讓人們對於東正教世界裡的同志處境有了更多理解的機會。這位來自法國巴黎，現居於羅馬尼亞首都布加勒斯特的攝影師 Lestat Monroe，用藝術的觀點直指東正教會對 LGBTQ 族群的污名與恐怖，在他執掌下呈現出來的畫面，也常常遊走於起火邊緣（快叫消防猛男⋯⋯消防隊來）。裡面的神職人員或許不是現任或真實身份來自各行各業，但要諷刺的目標很明確。 Lestat 說：「我們每年都從莫斯科和全羅斯牧首為靈感，他們越是用無稽可笑的方式污名同志，我們也會用更鮮明的創意來回應並支持羅馬尼亞的同志運動。」 問到他參與台灣同志大遊行的感想，這位訪談時總是謹慎的總監顯露出較多情感回答：「我們很羨慕在台灣這樣的活動，有這麼多人參加。」同時也提醒了他們要繼續爭取權益，「因為恐同者是不會休息的。看到你們的活動，也讓我們有更多繼續努力的力量。」訪談中，Lestat 澄清自己並非東正教教徒，但看過許多教會在羅馬尼亞境內的作為，為同志發聲的動機絕對堅定：「我還是會鼓勵人們在宗教裡尋求力量，但教會不應該拿來作為藉口，傷害 LGBTQ 族群。」 當一些教會還在嚴厲地讉責並宣稱可以用聖水治癒同性戀的時候，來自羅馬尼亞的 OC Art Project 希望能用另一種方式告訴世人，LGBTQ 不是病，同性戀者也絕對不是萬惡不赦的罪人。彩色的世界更有多元，更多層次的可能，看出去的人生也會更立體。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不再是小胖！猛男克里斯普瑞特發狠甩肉就靠這4個金句！ 小珍太幸福了啦！天菜貼身保鑣獲全球粉絲注目 口水擦一下啦！2016新一代鮮肉大軍來襲 Instagram 是個大寶庫，鮮肉們的各種日常生活 「小鮮肉」李鍾碩衣領微開！性感詮釋夏日海灘男孩 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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西班牙朝聖之路｜D30 免不了的水泡

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D30 免不了的水泡 Portomarin到Palas de Rei 共行走25公里 地勢:爬坡後下降 從387m上升到到700m再下降至550m 天氣:晴 今天早上起濃霧，走起來沒那麼熱，加上昨天一隻雞的食補，讓我有了滿滿的能量，身體也不那麼酸痛了，走起路比前兩天輕鬆許多，身體算是恢復正常，但我的燒聲卻越來越嚴重，已經到了講話會自己消音的程度。 起了濃霧▲ 一路上一直很慶幸，走到現在為止沒長水泡，結果今天一次長兩顆水泡，不止如此，因為接連兩天穿梭在樹林間，我的大腿跟肩膀被咬了10多個包，範圍都很大，面對種種的狀況，我覺得自己變的不再那麼大驚小怪了，我想是因為感冒，免疫系統出問題吧，既然都來走朝聖之路了，該碰到的你還是躲不掉。 穿梭於樹林區▲ 被咬的很慘▲ 最後的100公里彷彿像個觀光區，因為許多人只走最後的100公里，走滿100公里的朝聖者就有資格領取到朝聖者證書，一路上遇到了許多學生團體，從法國一路走來的朝聖者，跟只走最後100公里的朝聖者，從外表就可以很明顯的分辨出來，最明顯是鞋子乾不乾淨及曬黑的程度。 騎馬朝聖▲ 六月的西班牙處處可以看到盛開的玫瑰花，在陽光下顯得格外的耀眼，原本聽說加利西亞地區容易遇上下雨，不過我走的這幾天，每天都是豔陽高照的好天氣。 寧靜▲ 今天想提早到庇護所的意念超級強，大約4點多就到庇護所，它是一間膠囊旅館，床位很乾淨，可以好好睡個好覺，後期我晚上幾乎都是跟韓國的戰友們一起吃飯，路上的韓國人真的很多，也時常有機會吃到辛拉麵，大家互相照顧，這對不會煮飯的我來說是一大好處。 隱密性高也很乾淨▲ 韓式炸醬麵及辛拉麵▲ 就快到終點了，再堅持一下你就完成你的朝聖之旅，這一路辛苦你了，你很棒!! Buen Camino 今日心得 雖然一路上有那麼多的插曲，我還是很享受過程，過程真的比結果重要，而我也深刻的感覺到發生的事多，越是會讓人記憶猶新，所有的痛苦與不開心都是一時的，不需要太隨之起舞，遇到事情面對它才是最好的解決之道，當你學習去解決問題，你收獲的是自己的成長。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

美食系列-Cuiqu Caffee 奎克咖啡

#Cuiqu奎克咖啡 #Cuiqu 是中文「萃取」的拼音，是在絕佳時刻擷取食材精華的過程。 以『好時』轉換『好食』，帶給顧客天然、純淨、新鮮的美食， 是Cuiqu Coffee的不變信仰 取來自奎克咖啡官網：https://www.cuiqu-coffee.com/ 這是一間從高雄起家的咖啡品牌，目前在台北有二間門市，今天到訪的是位於內湖的瑞光門市，簡單且舒適明亮的風格，搭配開闊的用餐環境，很舒服👍 #費城牛肉熱壓起司丹麥早午餐$240 採用丹麥吐司熱壓，搭配洋蔥/牛肉以及起司的內餡碰撞，營造出很棒的口感，加上滑嫩的滑蛋，應該蠻受男生歡迎的，口味偏重/鹹 #北歐風輕概念普羅旺斯舒肥嫰雞$240 綜合烤時蔬、義式通心粉、紅心水煮蛋、蔓越莓亞麻籽雜糧麵包，搭配橙香醬，餐點份量中規中矩，蠻適合女生享用 #水果穀片優格$100（搭配餐點只要$79） 奎克的優格比較偏酸一點的口感，當作前菜開胃是一道不錯的選擇 #紅玉珍珠歐蕾酷玩冰沙$150 細緻的香濃奶茶搭配著紅玉珍珠，加上小碎冰在口中碰撞，很不錯的一道調飲👍 #經典義式拿鐵$160 咖啡口感偏中烘培，奶味反而比較突出，是Lin比較喜歡的感覺 📢奎克有推出會員優惠活動，每週四可享咖啡買一送一的優惠，其餘詳情可參照下列網址： https://www.cuiqu-coffee.com/member_card.php ------------------------------------------------------- L&R&N不負責任之評價😋 餐點美味🌟🌟🌟🌟 用餐環境🌟🌟🌟🌟🌟 服務態度🌟🌟🌟🌟 ------------------------------------------------------- 餐廳資訊 #Cuiqu奎克咖啡 地址：台北市內湖區瑞光路583巷29號1樓 電話：02-2658-1789 營業時間： 週一至週五 上午08:30~下午21:00 週六 上午08:30~下午20:00 週日 上午08:30~下午21:00 店家網站： https://m.facebook.com/cuiqucoffee/ #台北市 #內湖區 #Cuiqu #奎克 #咖啡館 #冰滴 #早午餐 #冰沙 # #調飲 #Lin玩旅遊 #Ruru享美食 #Nanami成長記 #LRN #Traveling #Life

隨福緣

剛去回診泌尿科，還是有細菌感染，醫生改了藥，三天後再回診。剛又看了一本書，它提到血尿—要關心，不要擔心，讓自己放寬心一點。 人生的機緣很奇妙 ，昨天我加入了一貫道，雖然有些不同意的地方，例如：要像空氣敬禮，也許對信徒來講是信仰的崇拜，但是我會覺得：我只喜歡善的的思想，相信自己而非依賴神祇，雖然入了教，只取自己喜歡的部分，不喜歡的地方我就避開，教友說：對外不能討論，但是越不能討論的東西，越引起我的好奇，而且好的東西值得分享，不能討論的東西，讓我想研究它，揭開它的神秘面紗。 昨天我就在他們所謂的「佛堂」參與了有點像跟天說：這個人要入教儀式，有個人當：「引」、有個人稱：「保」、還有個人當：「點傳師」，保和點傳師十分隆重穿著道袍，為我舉辦儀式，傳授「三寶」我也跟著叩頭、跪拜，曰得此三寶，可以地獄除名，得到天堂的登記，雖然我不太相信，還是跟著做了。 在佛堂，主神是：彌勒佛，又常聽到道友提到：無生老母，雖然我還是搞不清楚一貫道到底想傳揚甚麼道理，但是我覺得：我們不一定要受宗教制約，遇到不合理的部分可以追根究柢，宗教也不是那麼不科學，不然怎麼會有像宗教領袖：星雲法師這麼被推崇，也有醫生出書從佛法反觀醫學，達賴喇嘛受邀在哈佛大學進行一系列演講，還有東大畢業的小池龍之介出書教民眾禪學。 生活常能碰到各種不同的思想與宗教，例如：我家對面住戶熱衷於慈濟活動，樓上住戶也好像一直找機會要我參與她們的組織，我也沒打算只信奉一個宗教，我相信每個團體都有各自值得尊崇之處，不盲從，喜歡當中的哲學，不要怪力亂神，生命操縱在自己手裡，客觀修心。

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