太陽のアロエ社保濕原液出面膜了！

太陽のアロエ社玻尿酸原液出面膜了！還記得幾年前，ヒアルロン酸原液爆紅，是因為王菲的女兒拍攝了媽媽化妝台上的秘密，眼尖的網友有如柯南辦案把所有美容保養列出清單。 其中這家保濕聖品，呼聲挺高我想原因有幾項： ▪️可以添加在任何保養品、粉底液中 ▪️日本製造 ▪️玻尿酸保濕原液高貴卻不貴 ▪️用量很省 ▪️讓臉部保濕鎖水度提升 ▪️最重要的是我們也能輕易的跟天后王菲使用一樣的保養品 . 綜合以上幾點，2015年就在最後一張圖，可以看到我還稚嫩的臉龐(泣，逝去的青春)腦波弱的在當時立馬手刀購入小瓶15ml、隨之就是購買大瓶裝的陸續用掉兩瓶。 實在是好用，可以讓保濕不足夠的保養品起死回生，難怪是日本2015年cosme美妝大賞第一名！ . 在日本生活轉眼一年多兩個月，每天遇到新奇商品荷包依然失守，並沒有因為習慣而痲痹，反而更愛嘗試新鮮商品，從中找尋適合自己的。 我想這跟尋覓Mr.Right有異曲同工之妙吧(掩嘴笑 . 言歸正題 這款面膜不辜負期待，保濕度極致滿滿注入肌膚，ㄧ整張敷完還是濕噠噠的，當然不會放過任何一滴保濕因子，我會再將面膜對折敷在頸部和頸後，剩餘的再擦在鎖骨、手肘膝蓋。 也很意外的發現，最容易被忽略卻很重要的眼角眼尾都有設計剪一刀，能更服貼臉上。 敷完後肌膚變澎了、法令紋沒那麼明顯，在日本乾燥的氣候，室內吹著暖氣，隔天醒來皮膚依舊水嫩。 ⚠️硬是要吹毛求疵的話就是：紙張偏硬、加上精華液太多導致面膜紙不服貼，容易滑落（OS: 誰叫我要邊敷邊做事）必須要乖乖躺好，只好拿出我的法寶「生化人面罩」將它牢牢束縛。 知道去日本又多了一個必買清單了吧？ 喜歡我的文章歡迎追蹤我，你可以很快的掌握日本資訊；如果跟我一樣愛美愛愛日本，可以提供我意見讓我當你的神農氏。 #日本 #🇯🇵 #Japan #jp #likeforlikes #旅好き女子 #旅行大好き #osaka #travelphotography #beauty #mask #太陽のアロエ社 #cosme #面膜 #日本必買 @popjapan_mag #日本製 #madeinjapan #facemasks 

Curél珂潤全護聚光妝前防曬霜～打造完美水光肌～服貼透亮

一年四季都很需要防曬的肌膚，這就是保養關鍵之一最重要的步驟，我最喜歡的就是Curél珂潤品牌系列的保養，對於敏弱肌的人來說非常安全！ 這次要來分享 Curél珂潤 全護聚光妝前防曬霜 對於像我這種敏感肌來說，挑防曬真的是一場冒險，一不小心就會遇到刺痛、發癢或是很油的情況，之前踩雷踩到怕。 全護聚光妝前防曬霜 蘊含 2 倍 Ceramide 保濕成分，搭配桉葉精華與羅漢柏枝萃取液，為肌膚注入滿滿水分，維持柔嫩舒適狀態。 專屬高光配方讓你擁有低調卻迷人的「微光肌」，同時兼顧防曬、保濕與隔離，清爽不厚重，它的質地細緻輕盈，很好推開，不油、不悶，夏天用也毫無負擔。 擦完臉不只水潤，還多了透亮感，粉底也乖乖貼合，一整天下來妝容依然服服貼貼。 無論室內還是短期時間在室外走走，我都會拿這款 全護聚光妝前防曬霜 來擦擦 更重要的是，它很溫和，肌膚完全沒有抗議的感覺。對我來說，它不只是防曬，更是讓底妝加分的小秘密。用完後我一定會再回購！ #Curél珂潤 #Curél #全護聚光粧前防曬霜 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊#試用好評價認證#實測鑑定#美妝試用評價 #波波戴莉

小紅書爆款！繼熱賣No.1爆水髮膜再+1 「爆水膠囊髮油」輕盈無重力帶你光澤跳級！

頭髮就像第二層肌膚需要仔細呵護！但經過染燙、吹風機外力熱傷害，髮質也容易變得脆弱毛燥、無光澤，這時候你需要護髮神隊友拯救你的一頭亂髮，答案就是全台熱賣No.1的潘婷爆水膠囊髮膜啦。不只Dcard網友封它為最強護髮「超有感爆好用！洗完髮尾不分叉蓬鬆順到炸」難怪一舉以回購率90%的超強實力狂登小紅書熱搜榜。而今天要介紹的則是潘婷全新推出的「爆水膠囊精華油」，不愧是繼承了優秀的產品DNA的寶藏產品，搶先體驗的網友們紛紛在臉書社團大讚「乾髮也能用太優秀」「用過直接對原本產品變心」，輾壓級實力本季護髮黑馬非它莫屬。今天波編就來加碼教大家火爆美妝圈的早P晚R護髮小秘訣，幫大家搞定1+1>2的護髮效果，快來看看它有多厲害吧！ 現在就收下熱銷No.1的潘婷爆水家族，帶你護髮1+1>2！ 必須說「爆水膠囊髮膜」能在護髮圈持續爆紅絕對有原因，特別是針對時常染燙的乾枯稻草髮或者想要讓髮質Level up的女孩，更需要用它進行修護受損髮絲。用過的網友也特別大推它不黏膩的特色和超狂的滲透效果，一顆就能讓你跟上水光髮風潮。 而在家要用髮膜護髮、在外更要隨時幫頭髮補妝才能維持24H完美髮況啊！尤其是各位視髮如命的女孩們，若想要讓頭髮養護更上層樓，你絕對需要這款潘婷年度重磅新品「爆水膠囊精華油」。除了一開賣藥妝店線上就立刻缺貨，用過的網友也瘋狂用好評洗版小紅書留言分享「超強大髮膜出的姐妹髮油必須入手」「兩個一起用根本最強護髮CP組」。 除了實力不容小覷，在美妝版也看到網友稱這款「爆水膠囊精華油」為地表最佳完美旅伴。原來是因為它膠囊型的設計不僅攜帶方便，加上乾髮就能直接使用，外出帶上它就能隨時隨地搞定毛躁頭髮拍出完美女神照片。使用方式也超簡單，將膠囊直立豎起，並沿著包裝上方的切口摺下後就能完整倒出每滴精華。 接著實際測試看看輕盈清爽及光澤滑順度。潘婷膠囊髮油以水狀精油質地加上獨家研發水感成膜技術，能將分子大小縮到只有頭髮直徑 1/10000 深度滲透髮絲修補受損、讓精華瞬間被髮絲吸收，最後透過專櫃級美容成分荷荷巴油精萃撫平毛躁，所以擦上潘婷髮油的髮束不僅一抹滑順輕盈，更不沾黏任何花瓣，閃耀出絕美的緞光質感！ 用KOL大推「早P晚R」護髮小秘訣養出天使光圈！ 介紹完兩樣產品，但該怎麼用才能讓他們達到1+1>2的護髮力？波編私推紅遍美妝保養圈KOL的「早P晚R」（日防護夜修護）作為每日護髮小秘訣。早上出門前先使用爆水膠囊髮油，杜絕熱損傷、紫外線傷害做好防護；晚上則以爆水精華系列的洗髮露與爆水膠囊髮膜，針對秀髮進行夜間密集修護。由於全系列成分皆富含玻尿酸、角鯊烷等爆水成分，搭配使用也會讓效果更加乘喔，直接和乾枯毛躁髮說掰掰！ 講了那麼多，還在觀望護髮產品的女孩們，以上潘婷護髮神隊友請務必速速入手，一起這個秋冬養出令人稱羨的水光髮吧！偷偷說，現在還有新品限時優惠中，想入手的女孩請趁現在！

這些沒買真的太可惜！來看看我的雙12購物清單！

每到年底，各種優惠席捲而來，從雙11到黑五，再到雙12，購物車不斷裝滿再清空，清空在裝滿，而雙12就是今年最後一波搶優惠的時機了，錯過就只能等明年的週年慶，還不趕快手刀購入，不知道你們購入了什麼呢？今天就來分享我的雙12購物清單。 第一項產品： 【Kiehl’s 契爾氏】11kDa超導全能修護露30ml(小紅瓶) 這個產品大家應該耳熟能詳吧！就是契爾氏鼎鼎大名的「小紅瓶」，不知道有沒有人和我一樣一樣是痘痘肌，但冬天皮膚又很乾燥，這瓶真的挽救我，不但可以修復紅腫的痘痘，又有足夠的保濕力，讓臉頰不會乾燥脫皮，還具有提亮穩定肌膚的功效，給我買它！ 題外話：12/14前在momo旗艦店下單，滿$1212可以折$121，刷momo卡10%回饋，而且許多滿額贈，可以上官網看看！ 第二項產品： 【Kiehl’s 契爾氏】冰河醣蛋白保濕霜 50ml 又是契爾氏家的產品，我就是腦粉啦！你以為乳霜都是厚重的油膩的嗎？NO!冰河醣蛋白保濕霜完全打敗我的想法！吸收快速又不黏膩，擦完狂甩頭髮都不黏在臉上，保濕力又超級強，無酒精、無香料、無色素，主打敏感肌都可以用！我表妹只有小二，冬天臉頰都紅通通，又癢又不舒服，這罐讓他度過好多的冬天耶！ 第三項產品： 小黑瓶新客專寵獨家組 蘭蔻家小黑瓶有用過嗎？沒用過就真的太慢了啦！我人生中第一罐專櫃精華液，一用就踏入深坑，好吸收又不黏膩，前導效果極佳，有沒有人週年慶、雙11還沒補貨的？趕快趁雙12還有優惠入手，不然原價真的好傷人，1ml要＄100元呀😭這個組合還有送小黑安瓶加上小樣，配合官網的新客禮和折扣碼，加上時不時的line pay，有夠划算的好嗎？ 題外話：折扣碼如welcomeonce、viponly、thanks、surprise等等，一定要記得line導購！ 第四量產品： 【理膚寶水】限量必敗★煥膚控油肌膚基地處方盒(限量版/痘痘粉刺) 痘痘肌必備！理膚的Ｋ+我用了好多年了，真的讓我從滿臉爛痘進化到現在這種情況，我真的必須推薦他！而且這兩年理膚促銷有夠大，買正貨送正貨，到底是什麼佛心產品啊！K＋對於減緩粉刺超級有感，而且如果有沒有冒出頭又大顆下巴痘痘必須用！快用！超好用！！而且這組真的又可愛cp值又高，囤貨！ 題外話：理膚寶水一定要上官網去登機序號，時不時有活動，點數可以累積換禮物！ 第五項產品： 【SHISEIDO 資生堂國際櫃】最強百優精純乳霜組 這罐真的是媽媽級的保養品，歷久不衰，你去問你娘親和奶奶，他們一定知道！我必須說這罐就是屯給家中長輩的哈哈，如果你在momo旗艦店買，買一送七！！還不是送那種小小的試用包，太大方了吧！而且滿一件打9折加上滿兩千折兩百，如果你有momo卡再10%回饋，比週年慶還划算了吧！心動不行✨ 如何找到我➡️ IG : teresa.www622 相關文章： #契爾氏#小紅瓶#蘭蔻#小黑瓶#冰河醣蛋白保濕霜#冬季保養#資生堂＃理膚寶水#百優#資生堂百優#蘭蔻小黑瓶 #契爾氏小紅瓶

秋冬保養推薦 黃金蝸牛胎盤EGF精華液👍 護膚，說白了就是三

秋冬保養推薦 黃金蝸牛胎盤EGF精華液👍 護膚，說白了就是三個方面：水油平衡，美白祛斑，提拉緊緻。排除由於外界原因引起的過敏等肌膚問題以外，大多數的敏感肌膚都是由於自己的護理方式不妥當所造成的。所以如果護理得當，做好水油平衡，修復肌膚這種話題也就無需考慮，無從談起啦。 如果說化妝水是開啓肌膚大門的鑰匙，面霜是大門外的那把鎖，那麼精華就毋庸置疑的是深入基底的養分提供者。 那麼精華到底是什麼呢？ 精華是一種分子極小的，含有優質且高濃度活性成分的東西，它可以迅速滲透到皮膚底層，發揮著自身的作用，可以說是我們護膚步驟中的重中之重了。 雖然它這麼重要，還是會有很多人都對精華都有著比較深的誤解，認為這個聽著就很有錢的東西，肯定不是年輕人可以隨便駕馭得了的。其實精華也有分很多類型的，補水、控油、美白修復、抗衰老、提拉緊緻等等等等。 原則上來說呢，護膚跟年齡是無關的，只與肌膚的狀態有關，也就是那些專家們所謂的「肌齡」，肌膚在哪出現問題就用對應系列即可。但是按照大概的說法來的話呢，20歲出頭的推薦使用保濕類，25歲左右的可以開始使用抗初老系列，30歲以上就要開始注重提拉緊緻了。 當然了，美白是每個女生一生的事業，這個是不分年齡的哦。 📢黃金蝸牛胎盤EGF精華液： 具有美白&抗皺的雙重功效。內含有蝸牛粘液，黃金，胎盤和EGF成分，有利於改善皺紋，幫助減輕黑斑，雀斑，幫助改善過敏性敏感肌膚的完美精華！ 吸收快速清爽不黏膩，也可當眼霜使用唷！ #一款含有胎盤素與EGF成分 #市面賣的一般商品只有EGF沒添加胎盤素唷！ EnCounters-韓衣 FB:@encounterskl #韓國代購 #韓國批發 #保濕 #抗老 #緊緻 #美白

環保小尖兵｜布尿布好用嗎？

據說現在有越來越多的爸爸媽媽選擇為孩子換上環保又省錢的布尿布，身為全職媽媽的我，怎麼能不嘗試看看呢？但是布尿布真的會比紙尿片來的方便、好用嗎？使用布尿布到現在也有半年的時間，以下整理出妮媽咪我個人目前對布尿布使用上的分析吧！ 1️⃣布尿布比較省錢？ 買一整組可以替換穿的布尿布價格可以落在5000-10000元不等，當然也看你所挑選的品牌也會有不同的價差，妮媽咪個人就是選擇平價的品牌，買齊15件價格大概是5000元！ 而紙尿片一包大約400元，一個月用4包就要花上1600元，而寶寶尿布的使用至少都是1年以上，可想而知紙尿布的費用也是相當可觀的！ 妮媽咪個人認為在選購上，布尿布會比紙尿片來得更加便宜、省錢！ 2️⃣布尿布比較方便？ 選擇布尿布雖然在價格上比較經濟實惠，但方便性比起紙尿片會來得更麻煩一些！當寶寶紙尿片一濕，就只需要把尿片捲一捲包起來丟進垃圾桶就好！但布尿布在後續處理上就有比較多的工序，畢竟是要重複使用的啊！ 所以妮媽咪認為以方便性來說，紙尿片會比布尿布來得更加省力！ 3️⃣布尿布比較浪費水電費？ 妮媽咪認為布尿布並不會更浪費水電，現在的布尿布都是可以直接丟進洗衣機清洗，所以只要布尿布ㄧ濕，就只要先放進待洗又通風的容器裡，等到下一次要洗衣服的時候再一起將布尿布丟進去洗就可以了！所以並不會比較浪費哦！因為就只是比平常再多洗幾件布尿布啦！ 4️⃣布尿布比較佔空間？ 布尿布絕對沒有比較佔空間！雖然它摺疊收納起來的體積比較大，但絕對會比紙尿片製造的垃圾量還來得更省空間啦！想當初在用紙尿片的時候，垃圾桶一天要換好幾個垃圾袋耶！那味道實在不是普通的臭！而布尿布不但沒味道還可以為地球盡一份環保力量！ 5️⃣布尿布悶熱不透氣？ 妮媽咪認為布尿布雖然布料比較厚，但絕對是比紙做的紙尿片來得透氣、舒服！布尿布就像我們大人穿的內褲一樣，而紙尿片就是方便的紙內褲，你覺得哪個穿起來比較舒服呢？其實只要勤勞一點做到常常更換的動作，寶寶的屁屁一定可以保養得很好，只是爸媽們要比較辛苦一點啦！ 以上幾點是妮媽咪對於布尿布的心得分析，世上絕對沒有一種東西是完美而毫無缺點的，但只要瞭解它的使用方式及個人勤勞度的升級，我相信各位爸爸媽媽們對於布尿布的使用一定也可以得心應手。寶寶用得安心，爸媽也感到開心！想要嘗試布尿布的爸媽們，不妨跟著妮媽咪的腳步，一起來試試看吧！ 

板橋保養｜愛爾麗體驗分享！肌膚亮感升級的秘密保養日記

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不只要主子本人，主子週邊我也要！三位手做＆繪畫職人幫你圓夢♥

嗨呀，大家好，我是Yuma 今天我們來聊聊寵物似顏繪&手作羊毛氈 初認識三位職人也是因為我養了兩隻鼠 當事鼠照片如下 這隻，焦糖味小老鼠叫波妮 跟這隻，咖啡口味老鼠叫妹妹 似乎養到第二隻小朋友，取名就會變得很不認真，很口語化xDD(跑題) / 總而言之，也是因為小動物的壽命不長，因此我想請職人用別種方法幫我記錄下他們可愛的身影 所以才開始研究起寵物似顏繪這件事 廢話不多說，我們這就進入正題！ ＊＊＊因圖片都是採訪繪者後授權使用的，繪者上的水印Yuma並沒有抹去，也有部分沒上水印之圖片，圖片所有權為繪者所有，請勿任意下載、二次上傳＊＊＊ ／ Una & misty 在製作寵物週邊的職人中，Una算是一個很特別的存在 她擅長使用羊毛氈將小動物的身影一步步建構出來，模樣活靈活現 Una做的黃金鼠也太可愛了♥♥♥ 還有貓咪！ Una會做的還不只這些 粉專也有狗狗或者是其他手作可以前往觀賞 或者想為毛小孩們留下紀念的也可以聯絡Una 私心好想把Una做的黃金鼠通通放上來 但版面會太長，可惡！ Una粉專這裡走 / ZouZou Zou是一位畫風很可愛很溫暖的繪者 作品跟當事毛孩的2D轉變讓人會心一笑 言語不足以形容，讓我們直接上圖片！ 除了畫出可愛的似顏繪，也可以做成橡皮章！ 真的好可愛，好想幫我們家兩隻鼠也刻一個🤣🤣 手繪的部分，Zou很擅長用花草來點綴畫作，這樣的畫面讓人看了覺得好溫暖～ 寵物肖像彩繪，也可以當作家飾掛在家裡♥ 關於這位才女職人，她能給的驚喜還不只這樣！ Zou除了繪畫寵物的似顏繪，人類的她也很在行 相框裡的是Zou與他的老公還有兩隻愛貓 透過畫作也可以感受到他們一家四口(目前🤪)的幸福感 另外 Zou不只是一位插畫職人 她和她老公也是婚禮攝影，也可以到他們的粉專看看喔！ ZouZou Pinkoi這裡走 圓周婚禮工作室這裡走 / 良心貓罐頭 Katsura Xanbi 本日要介紹的最後一位職人 - 桂桑比 桂桑比是一位擅長用水彩來表現畫作的繪者，其作品細膩精緻，色調溫柔復古 多人多貓的構圖也難不倒桂桑比！ 貓咪趴在肩膀上真是太可愛了♥ 桂桑比除了作品很細膩以外，她也是一位壓力有點大的職人．．．． 左下角那些貓顏藝真的各種爆笑XDDDDD 最後，這是我請桂桑比畫的，就是本文章開頭介紹的兩隻當事鼠 波妮的爪爪真是太可愛啦♥♥♥ 桂桑比 FB這裡走 桂桑比 PINKOI這裡走 桂桑比也有很多毛毛寵物們的文創週邊，PINKOI都可以找到喔! / 好啦 今天的介紹就到這邊 我是你們勤勤懇懇認認真真找題材的Yuma 喜歡的話不妨點個愛心、留下評論或收藏這篇文章 我們下次見！ ／ Theresa Studio x 飾品工作室 工作室IG這裡走 延伸閱讀：夏日清透感！四款超好搭貝母耳環推薦🌊🐚 延伸閱讀：【關於飾品保養】925銀養到發黑怎麼辦😨😨😨? Yuma 由真 生活雜記 x 穿搭 x 外拍分享 店小二IG這裡走

【上班族必看】告別電腦螢幕疲累感！👀 萃綠金盞花晶亮飲 + 漾漾美超臨界魚油開箱分享 ✨ 擺脫視覺荒涼，rTG 高純度

每天盯著電腦螢幕看報表，到了下午三點視線真的會變得很模糊，有一種莫名的「視覺荒涼感」😫 長時間面對藍光與文字，如果不適時補充養分，感覺就像手機螢幕沾滿指紋卻沒擦過一樣，看什麼都隔著一層紗 這種疲累感讓人好想直接重開機！ 遇到漾漾美魚油與萃綠晶亮飲後，這對「晶亮神隊友」簡直是保養界的黃金拍檔～ 達觀國際成立 20 年來一直秉持善心理念，老牌企業的品質真的讓人吃起來特別安心💖 🐟 像給高級跑車換上頂級機油：漾漾美超臨界魚油 這款魚油的技術非常專業，你可以把它想像成一種「極致精煉術」 它是透過西班牙 Solutex 大廠的超臨界萃取技術，就像是用最高規格的過濾系統，把油裡多餘的雜質全部踢掉，只留下純淨精華 它的 Omega-3 濃度高達 88%，這意味著每一口都是實打實的滋補，而非無用的油脂 而且這款魚油的大小只有 1.6 公分，對我這種害怕吞大膠囊的人來說簡直是救贖QQ~~ 以前吃大顆魚油像在吞小石頭，現在這顆滑一下就下去了，完全沒負擔 最驚喜的是它完全沒有魚腥味，因為有專利的 Cleantex 去味技術，聞起來非常清爽，連小朋友也能輕鬆接受！ 雖然價格比開架稍微高一點點，但這種高品質的投資絕對值得，對自己好一點才是最聰明的選擇！ (๑¯∀¯๑) 🥤 隨身的酸甜急救包：萃綠金盞花晶亮飲 口感酸酸甜甜的像果汁一樣，喝起來非常順口 裡面含有的葉黃素與玉米黃素是專利游離型的，這就像把營養素切成一口大小的小點心，不需要經過複雜分解就能直接吸收 液態劑型喝起來完全沒有吃藥的沉重感，撕開包裝就能補充，非常方便 下午視線開始飄移時喝一包，就像在乾裂螢幕噴了保養液，舒適感瞬提升！ (๑>ᴗ<๑) ✨ 建立你的晶亮小儀式，看見更美的未來 對自己溫柔一點，保養不只是為了現在的舒適，更是為了讓我們以後還能擁有充滿好奇心的晶亮眼神(✿◡‿◡) 這組組合就像為身體建立了一道防護牆，讓我在忙碌工作中依然保有清新感 養成習慣最重要，每天固定補充就像在存錢，魚油好吞、晶亮飲好喝，讓保養變成一種享受而非任務 雖然我們沒辦法隨心所欲地休息，但可以用更有質感的方式寵愛自己， 當你開始愛自己，整個世界的色彩也會變得更加立體🌈 如果你還在猶豫怎麼挑選，試試看這對神隊友組合，讓健康的晶亮神采成為你最動人的光芒。 記得魚油含有魚類製品，過敏體質的朋友要避開，且建議與鈣片或抗凝血藥物間隔一兩小時使用會更保險 休息是為了走更長的路，給自己一點補給的時間，自信地迎接每一天吧！ 讓我們一起像點亮窗戶一樣，重新找回看世界的清澈視角 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 官方網站｜萃綠JADE Facebook粉絲專頁｜檸檬樹下好事多-萃綠檸檬 IG｜檸檬樹下好事多 Google商家｜萃綠檸檬

夏季連日高溫，吃不下、喝水少 小心腸道亮紅燈？！

連日高溫之下，你是否也曾出現胃口不好、吃不下的狀況呢？許多人一到夏季，即使美食當前卻沒有胃口享用，加上天氣炎熱出汗多，若此時水分補充不足，可能讓身體出現缺水危機，，更可能引發腸胃問題！建議每天補充足量水分，也可以飲用優酪乳來補充足夠好菌，照顧腸胃健康。 炎炎夏日吃不好、喝水少 恐加重腸道負擔 不論是出外逛街採購，或是待在冷氣房上班工作，炎炎夏日總是酷熱難耐，不只胃口差、吃不下，也容易引起腸胃不適。原因是當身體感到熱時，會影響腸胃道的消化及吸收能力。 此外，天氣炎熱出汗多、喝水太少，也是應當注意的夏季危機。當身體出現缺水的警訊，一旦水份補充不足，此時身體會挪用消化道的水份，讓體內能有足夠的水份維持流動性。但這樣的機制反而容易造成消化道脫水，使得消化功能受到影響，嚴重的話更可能造成消化不良、排便不順等。 ▲天氣炎熱出汗多 身體缺水恐引發腸胃問題 菌相平衡是關鍵 每日補充好菌對抗壞菌 多項研究指出，健康的維持與腸道菌相平衡息息相關，因此改變腸道菌叢，讓體內好菌多過壞菌，將是保養腸道的關鍵要素之一。所以若想維持腸道菌相平衡，除了平常飲用白開水以外，建議每天可以適量飲用優酪乳，在補充水分的同時也補充好菌，增加足夠多的腸內益生菌、才能對抗體內壞菌，幫助平衡腸道菌相，維持良好的腸道環境。而優酪乳中多數的乳糖已被轉變成乳酸，可減少乳糖造成的消化道不適，所以優酪乳除了有好菌的助益外，也有許多乳製品的營養，即使是乳糖敏感的人，也能簡單、方便日常照顧腸道健康。 天天喝AB原味優酪乳 照顧腸道健康 5月29日為世界腸胃健康日，提醒大家炎熱消暑的同時，也要注意腸胃健康。優酪乳記得選擇「擁有國家認證的產品」，代表產品有被國家嚴格把關，且驗證過安全又有效。像有通過腸胃兩項國家健康認證的「AB原味優酪乳」就充滿真正的好菌，每毫升含一億個以上活性乳酸菌，當中的雷特氏B菌能通過胃酸及膽酸的考驗，有助於增加腸內益生菌，幫助消化順暢，同時降低胃幽門螺旋桿菌數量，長期飲用能幫助改變細菌叢生態、遠離腸胃不適問題。

保養搜尋結果

太陽のアロエ社保濕原液出面膜了！

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Curél珂潤全護聚光妝前防曬霜～打造完美水光肌～服貼透亮

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小紅書爆款！繼熱賣No.1爆水髮膜再+1 「爆水膠囊髮油」輕盈無重力帶你光澤跳級！

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這些沒買真的太可惜！來看看我的雙12購物清單！

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環保小尖兵｜布尿布好用嗎？

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板橋保養｜愛爾麗體驗分享！肌膚亮感升級的秘密保養日記

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夏季連日高溫，吃不下、喝水少小心腸道亮紅燈？！

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