大家平常都會做私密處保養嗎? 不說每個月都一定到訪的大姨媽 

大家平常都會做私密處保養嗎? 不說每個月都一定到訪的大姨媽 為了保養自己的臉皮，還要買一大堆保養品 而且連私密處的保養也不能少!! 最近為了不讓妹妹再飄異味、悶悶癢癢、黯沉等等 在HH買了一系列的私密處清潔保養產品 雖然說都是為了自己好，但是看到男友都沒在保養 就覺得心裡有點不太平衡XD 當男生感覺好自在~~~都不用用這些有的沒的 大家會覺得當女人很累嗎?

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 七月的時候，遺失了我四年前在日本買的 #輕寶石戒指，那個戒指對我來說有很重要的意義；是我車禍把工作重心放在 #pinkoi#手作電商 的時候，也是當時讓我賺進第一筆正式以手作創業的錢，犒賞自己去日本玩的時候，在新宿一間小店購入。 雖然，不是個有名氣的牌子，但帶給我要繼續往夢想目標前進的動力。在那之後只要有多一筆淨利收入，除了做公益捐助之外，我都會適時添購一點點的首飾或保養用品給自己。 我的朋友們都知道，我習慣把戒指戴在左手食指上，常常也有認識的人問我，為什麼首飾都只戴在左邊；戴在左手，都是精神層面的意義，代表信賴與志氣，在風水學裡面也說過，左手都是吸引好的氣。 不過，我都戴左邊是因為上課時，我比較順手做事。我這次選到的戒圍，雖然可以戴在食指，但實在是太害怕跟遺失的戒指一樣被甩出去，因此就戴在無名指上了。 感謝 @marcmirren 贊助 讓我拿到一個可愛的 #Sofia 一顆小小紅方晶鋯石點綴，極簡的設計，就和我多年前選擇的一樣，和其他的戒指可以層疊搭配，典雅又成熟氣場，在手上不突兀。 【回饋網友】 📍85折優惠碼： iambersay15 （官網不限商品，皆可使用，即日起至2020/12/10止有效。） 📍官方IG： @marcmirren 📍網站：https://marcmirren.com/tw/ 📍活動優惠買二送一，全球🌍免運 ，30天內免費退換 攝影用品：#柏樂製作所#手作泰迪熊#森夜古董店#飾品盒#頂針 blog文章在bio或者：https://iamber514.pixnet.net/blog/post/360164430 #marcmirren#ring#detailsbymm#lifestyle#likeforlikes#likeforfollow#populzzang#popdaily#iambersay#安柏所長#mm瑞典首飾#Stockholm#sweden#Jewellery#designer

理膚保水小藍瓶推薦

#波波生活王投稿 我平時不太長痘痘，但一長就會持續很久， 這幾天因為經期，臉頰和下巴的痘痘 又開始猖狂了!! 之前擠過的痘痘形成痘疤，超久都沒消掉， 所以我實在不敢再擠它了😖 為了尋求能維持膚況穩定， 又能達到長時間保濕效果的保養品， 我也是沒少花冤枉錢…🤷‍♀️🤷‍♀️ . 近期開始試用理膚寶水的 ‘’多容安舒緩保濕修護精華‘’ 是理膚保水最近的新品隆重上市!! 稱之為“安心小藍瓶” 以前就聽聞許多敏感肌的朋友們 提到理膚保水這個品牌，但當時我膚況 處於正常值，直到最近…長痘，痘疤不消 保濕度不足，上妝容易起屑，脫皮， 尤其起屑真的讓我崩潰!!!🤦‍♀️ 連續使用了五天之後，我能感受到 肌膚真的有舒緩，不那麼容易泛紅， 一整晚的保濕效果真的很好，上妝也 不容易起屑屑，持妝度更久了，連外出 戴口罩悶著，也不那麼容易脫妝!! ‘‘安心小藍瓶’’裡有的 獨家舒緩成分 - 神經胜肽 有效保濕、修護肌膚防禦力， 另外還有像玻尿酸等加強保濕度的成分， 強化並提升肌膚本身的防禦力， 而且沒有酒精添加，塗上去完全不油膩， 質地很好吸收!! 第一次使用了專業級的保養品牌， 感受心得真的蠻不錯的， 不愧是敏感膚質的人的救星🥰 . 🔥博客來 連結：https://bit.ly/3hwI4d2🔥 #理膚寶水 #安心小藍瓶 #多容安舒緩保濕修護精華 #高濃度神經胜肽 #一滴立即舒緩保濕 #長效修護肌膚防禦力 #理膚寶水多容安家族第一支精華 #皮膚科指定推薦NO1品牌 #polly波莉 #保養品推薦 #保養品 #taiwan #motd #makeup #메이크업

年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！

「斷捨離」除了年末家裡大掃除外，也有的是對某個人某件事情的執念，身而為人有時候情緒太滿、思緒太多就會讓我們腦袋卡住，所以到了一年的結束，我們可以一起好好思考自己有哪些部分需要做「更新」或者「道別」，針對12星座的性格，邱比特也整理了一些實用小建議給大家，一起來看看吧！ （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 牡羊座斷捨離方法建議：先把鬧鐘設計時 牡羊座是追求快速、效率的星座，同時也對於開始需要一點動力刺激，如果沒有時間壓力下，他們可能就很難下定決心去做決定，所以首要的就是設鬧鐘！在時間內幫助他們快速地分辨留與不留。 金牛座斷捨離方法建議：用CP值、成本來分辨 最惜物念舊的金牛座，時常捨不得放下一個人或一件物品，那我們就可以善用金牛最擅長的「分析價值」，如果這個東西保養成本高、不太實用或者觸景傷情的話就可以選擇送人、捐出去。 雙子座斷捨離方法建議：把事情簡單化 雙子座猶豫不決的程度和天秤有的比，不過倒不是過於留戀，而是覺得要處理東西太麻煩所以擱著，所以對於斷捨離這種需要一點時間的事情，最好可以簡單分成要丟、不確定、可以丟，這樣就可以有效加速斷捨離的速度囉！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 巨蟹座斷捨離方法建議：小部分整理，分點時間給情緒 巨蟹座斷捨離最常遇到的困境就是明知道這個已經不需要，但是情感上會捨不得，所以不論是人或者物都需要下定決心才辦得到「放手」。因此建議可以小部分處理，不用一下子就要面對所有需要丟掉的情感或物品。 獅子座斷捨離方法建議：讓斷捨離更有儀式感 追求儀式感、氣場十足的獅子座，如果讓斷捨離增加一點儀式感會很有幫助，例如點個香氛蠟燭、放個抒情歌，在這樣的環境下執行更可以讓他們進入適合斷捨離的狀態。 處女座斷捨離方法建議：用實際實用率判斷 處女座最常因為追求完美所以對正事意外的有拖延的習慣，除了可以和巨蟹一樣分區整理，在整理時其實只要用他們的「實際」特質幫自己做決定，並且決定好就別再回頭看，相信自己的判斷就沒問題囉！ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 天秤座斷捨離方法建議：讓另一個人幫助自己判斷 猶豫不決代表天秤座，什麼事情都要先感性回憶一波、冷靜思考一波，這個冷熱循環會讓整理速度變得漫長，因此最需要有第三方的客觀判斷，就能順利找回他們適當的理性～ 天蠍座斷捨離方法建議：越觸景傷情的越需要放下 天蠍座有很多深沉的情感，他們可能會在一段感情，不論是愛情或友情的結束，留下許多紀念品，認為是還存在的證明，某些人或某些事還是可以留，但可以注意自己的情緒，如果每次看到想到都很心痛，就應該斷捨離了。 射手座斷捨離方法建議：選心情好的獨處時機執行 平時有太多邀約的射手座，一些情感和物品很容易不知不覺就會累積起來，而射手興致最高的時候也是生產力最強的時刻，所以建議可以安排一天獨處的時光，快速解決以後再買點小東西給自己作為獎勵！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯座斷捨離方法建議：寫下要整理的清單 摩羯座相當務實理性，喜歡照著制定好的表去做事，因此最適合他們的方式就是寫下要整理的check list，他們就會很有動力的一個個做完項目再享受事情完成的愉悅。 水瓶座斷捨離方法建議：精簡每次整理時間 水瓶座的耐心通常維持不久，所以可以像番茄計時法，把整理時間拆成好幾次，這樣他們就能運用高效率快速的方法進行斷捨離，如果有必要說服未來的自己的話也可以順著邏輯寫下丟掉的原因啦～ 雙魚座斷捨離方法建議：列出整理的SOP 情感豐富容易分心的雙魚座，在斷捨離時時常注意力就飄去其他地方，或者看著看著陷入回憶開始哭泣，為了讓斷捨離進行順利，因此有一套屬於自己的整理順序是很適合雙魚的～ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 大家對於斷捨離都有什麼方式或評斷依據嗎？在什麼樣的事情或人會讓你很想斷捨離呢？希望以上這些方法可以幫助到大家，在年末好好把好的保存、壞的難過地清理乾淨，一起迎接新的一年！ 延伸閱讀： 👉🏻2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 👉🏻超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 👉🏻為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #12星座 #poplove #年末斷捨離 #斷捨離 #星座 #星座斷捨離 #波波邱比特 #美好生活 

秋冬也要少女心！戀愛魔鏡帶你突破可愛極限，奢華寶石光、抗暈眼線筆，粉紅浪潮即將襲來～

有神的放大眼眸，再加上甜蜜粉嫩的腮紅、唇色與眉間，整個人就像是要融化在粉紅泡泡中一般，少女心恣意奔放，可愛地直叫人心跳加速！ 日系開架彩妝品牌Majolica Majorca戀愛魔鏡將於9月推出全新彩妝，以來自日本的粉紅心動妝容，將夢幻又甜蜜的粉紅色點綴在眼線、雙頰、嘴唇與眉間，五官不僅散發明亮的氛圍，整體印象更是充滿甜美魔力，絕對讓意中的他離不開目光！ 此次戀愛魔鏡主打新品「愛線狂防暈眼線筆」，特別在濃密色彩中添加奢華寶石光，讓雙眸隨光閃耀更加水潤明亮，其中「粉紅寶石光」能夠創造「加強臥蠶效果」，並且映射雙眸，實現水汪汪的美瞳效果；另外細緻的「黑色寶石光」則可創造「加強內眼線效果」，讓黑瞳更顯得明亮有神，雙眸就像放大一圈般，美瞳存在感十足！ 除此之外，戀愛魔鏡亦同步推出頰彩、口紅、修容多效合一的「凝光寶石」，藉由局部點綴擴大臉部粉紅色面積，加以提升可愛印象，立體五官猶如寶石般，肌膚由內而外透出紅潤好氣色！平日上粧描繪動人眼神之餘，也不能忘了脆弱睫毛的呵護保養，戀愛魔鏡全新「精靈之露睫毛賦活精華」精心調配添加5種美容成分，不僅能修護睫毛損傷更能促進睫毛生長，讓美睫更纖長、更濃密，眨出甜蜜美瞳魅力！ 記者會當天也請來了資深彩妝老師Eric攜手可愛的Model，示範以粉紅色為主的心動妝容，讓一向沈穩的秋季彩妝中有一抹粉紅的少女色調。 資料來源： 整理報導 #Majolica Majorca #戀愛魔鏡 

【桃園中壢美睫推薦】出國前的小心機接睫毛，素顏也好看｜懶人保養救星｜the LS beauty

【桃園中壢美睫推薦】出國前的小心機接睫毛，素顏也好看｜懶人保養救星｜The LS beauty

出國前，總想要讓自己看起來精神奕奕。這次在 IG 上看到 the LS beauty 的作品，被他們的自然卻又有型的睫毛設計吸引，立刻預約體驗！ the LS beauty 位於 內壢車站附近，旁邊就是風澤中醫。到店後，美睫師會親切地帶我到三樓，店面隱私度很好。 一走進店裡，溫柔的奶茶色調設計馬上讓人放鬆下來，氛圍簡潔乾淨又帶點溫暖感。進門需要先換上室內拖鞋，讓人覺得更自在。 有提供小點心、咖啡。 店內陳列許多商品。 也可以加入會員有優惠。 除了美睫，這裡也提供美甲與熱蠟服務，甚至還有開設課程，對美睫、美甲有興趣的朋友，也能報名學習。 後面的牆都是獎狀、證書，經驗很豐富。 值得一提的是，店裡的廁所很乾淨整潔，細節上也很用心。 這次我選擇了 「純情野百合」 系列，屬於濃密卻不誇張的款式，搭配我的眼型剛剛好。喜歡自然風的朋友，也能挑選其他設計。 在開始接睫毛前，美睫師會： • 幫我仔細卸除眼妝並清潔 • 與我討論睫毛長度與捲度 • 在眼睛上做比對，確保效果自然合適 整個過程非常細心，也因為座椅舒適，幾乎是一邊閉眼一邊小睡，醒來後眼睛瞬間變得炯炯有神，完全不用再花時間刷睫毛膏，省時又方便！ ✦ 體貼的居家保養工具 接完睫毛後，店家還貼心地準備了一組 回家保養工具包，內含： • 洗臉泡棉 • 清潔棒 • 睫毛刷 • 蜂蜜胺基酸洗卸露 不僅能幫助日常清潔，也能保持睫毛的乾淨與捲翹度。這點真的很加分，讓保養變得更輕鬆。 體驗後心得 這次的美睫體驗真的非常滿意！不僅讓我在旅途中省去眼妝的麻煩，還能隨時保持亮眼有神的狀態。連老公都說效果很好看，看起來自然又精神。 如果你正在尋找 桃園中壢的美睫店，the LS beauty 絕對是值得一試的好選擇。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐保養資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 💆🏻‍♀️ the LS beauty 📍 桃園市中壢區中華路一段228號3樓 💻 官網: thelsbeauty.com.tw FB:https://facebook.com/thelsbeauty9755 IG: https://lin.ee/8WBMa2M #桃園美睫 #中壢美睫 #中壢接睫毛#美睫分享 #接睫毛心得 #睫毛延長 #自然系美睫#日常美睫 #濃密美睫#美妝日常 #素顏神器 #快速出門 #旅遊必備#TheLSbeauty #桃園美睫工作室 #中壢美睫工作室

2025必買13款遮瑕推薦！選色技巧、上妝順序看完就上手！

想要擁有精緻、無瑕的妝容，那麼不可或缺的產品就是「遮瑕」！有時候使用粉底液沒有辦法將小瑕疵、黑眼圈等完全遮蓋，使用好的遮瑕產品不僅能修飾臉部瑕疵的問題，還能讓底妝看起來更加細緻，讓人忍不住讚嘆你的膚況！一起來看看2025必買的13款遮瑕推薦吧～ https://www.instagram.com/p/DEweEQ4yE6b/?img_index=1 遮瑕類型怎麼選？ 遮瑕除了分深淺膚色外，其實還有紫、綠、黃、橘等顏色，而這麼多顏色該如何挑選呢？妝同學在這整理一個懶人包給大家！ 紫色遮瑕 紫色遮瑕主要是拿來提亮膚色和去除蠟黃！剛上臉時不要怕突兀，紫色的對比色是黃色，所以紫色遮暇可以提亮暗沉、蠟黃，來校正成正常的膚色 綠色遮瑕 綠色遮瑕主要是用來使用於泛紅部位、紅腫痘痘、血絲部位，像是鼻翼兩側、痘痘可以直接使用綠色來中和，肌膚比較薄的妝寶寶們，如果有臉部透紅血絲的困擾也可以用綠色遮瑕來蓋。 橘色遮瑕 說到青色黑眼圈一定就是橘色遮瑕，像是因為熬夜造成的咖啡、青色黑眼圈，建議先用橘色遮瑕初步校正，再上粉底液蓋住，這樣就能擁有無瑕自然底妝了！另外，如果臉上有斑點想遮蓋，橘色也是最百搭的顏色選擇。 黃色遮瑕 黃色遮瑕可以遮住暗沉痘疤、斑點等，像是嘴角、黑色素成沈澱或黑眼圈，但黑眼圈也是有分別的，如果是偏紫色的黑眼圈黃色遮瑕也能遮蓋住。 遮瑕前要擦什麼？ 以整個底妝流程來看，上妝前的基礎保濕後，擦上防曬作為基底，這兩步是打造出完美底妝的重要關鍵，接著把握「少量多次」原則，用遮瑕填補臉上瑕疵後，如果臉部已經是不錯的狀態，就可以直接以蜜粉定妝了。如果追求更無暇的妝感，在防曬後可以先上一層粉底，後續再疊加遮瑕～ https://www.instagram.com/p/DK_3Cx7z8vg/?hl=zh-tw&img_index=1 遮瑕上妝順序 遮瑕是打造完美底妝的關鍵，上妝的順序也會影響它能不能發揮最大優勢！如果本身皮膚瑕疵就不多，其實局部遮瑕就能讓妝容簡單乾淨又不厚重。泛紅校正的橘色遮瑕建議在粉底液前上，如果是提亮用的紫色遮瑕，則建議在粉底液上完後再使用，整體妝效也比較不會被吃掉。 https://www.instagram.com/p/DLmfK9tT_yx/?hl=zh-tw&img_index=1 平價遮瑕推薦 TOP 9. &be 雙色遮瑕膏 由日本知名化妝師河北裕介創立的美妝品牌「&be」，每次推出新品都倍受好評！品牌的人氣商品「雙色遮瑕膏」有各種色號的組合，其中最受歡迎的就是Light beige & Orange的組合，膚色部分不會過於暗沉，橘色部分則可以有效的遮蓋黑眼圈、痘疤等瑕疵。 https://www.instagram.com/p/C_DAdRjS8vA/ TOP 8. 彩棠 潤玉無暇三色遮瑕膏 彩棠這款「潤玉無暇三色遮瑕膏」有偏橘、偏膚色的遮瑕膏和偏白的提亮色，可以依照不同需求混和比例使用，彩棠這款遮瑕膏的延展性不錯，用手指、刷具或粉撲上妝都是適合的。 https://www.instagram.com/p/DDWuh1ISZ4c/ TOP 7. Clio 無瑕美肌霧感遮瑕筆 細微水潤例子，擁有輕薄的質地搭配強力遮瑕的效果，能夠有效遮蓋掉臉上的瑕疵，也可以輕抹一層厚暈開，打造水煮蛋肌膚的無瑕光感底妝！不浮粉也不脫妝，長效持久不暗沉！ https://www.instagram.com/p/CXia-AXA_Jl/ https://www.instagram.com/p/CKLnnhenDLb/ TOP 6. heme 無瑕持久遮瑕蜜 膏體內含多重保濕成分與高遮瑕粉體，質地輕盈水感無負擔、長效服貼不積線卡紋，可有效修飾泛紅及暗沉等肌膚問題，其中特別添加特殊彈性體，一抹滑順易延展！特調四階米膚色調，抹上完美無瑕美肌。 TOP 5. Luna 超持久長效遮瑕膏 潤澤肌膚貼合技術，可在肌膚表面形成輕薄的薄膜，提高肌膚貼合力並增強水分持久力，打造不龜裂或結塊的妝感！Luna這款的遮瑕度高，所以建議少量多次、輕薄的上妝會比較自然！ https://www.instagram.com/p/CaofC2XJVM9/ https://www.instagram.com/p/CWu1Hj5Pkxb/ TOP 4. 1028 服服貼貼遮瑕膏 具備輕盈服貼、保濕零紋、持久抗暗三種功效，擁有薄透自然的遮蓋力，創造絕佳零粉感妝效，搭配各種萃取精華，不僅保濕還華順好推開，即便在乾燥的眼周也不卡紋！在外一整天也能防水抗汗不暗沉～ https://www.instagram.com/p/DGkRbomyzni/?img_index=1 TOP 3. Maybelline 黑眼圈擦擦筆 Maybelline的黑眼圈擦擦筆在歐美銷售NO.1的遮瑕產品！獨特的輕柔氣墊海綿頭，只要輕輕點抹，保濕修飾粉體從海綿中釋出，能完美填充眼周細紋！以指腹推勻就能有效遮蓋黑眼圈、修飾熊貓眼、改善眼周浮腫，恢復雙眼的明亮感！拿來遮泛紅、痘疤也是可以的。 圖片來源：noodle.zip TOP 2. the saem 完美遮瑕液 韓國超人氣又平價的the saem遮瑕液肯定是人手一支的吧！擁有甜甜的價格和超高的遮瑕力，CP值超高，完全是小資女和學生族的愛用遮瑕～有多種色號可選，不管是拿來修飾膚色、黑眼圈遮瑕、淚溝提亮，通通都有！ TOP 1. J/X 三色遮瑕 韓國美妝大神Pony曾在影片中使用J/X的三色遮瑕，而且還被Pony使用到都凹下去了！讓許多人非常好奇J/X的遮瑕究竟有多厲害！這款的質地偏乾但遮瑕度高，不管是什麼樣的瑕疵搭配J/X的三色遮瑕都能變得零瑕疵～使用前一定要做好妝前保養！ （圖片來源：小紅書是阿楠不是啊楠） 專櫃遮瑕推薦 TOP 4. ISPA 誘光隱色遮瑕組 ISPA除了保養品有名，小小一盤的三色遮瑕也倍受推薦！遮瑕膏體屬於偏保濕的質地，調色適合各種膚色使用，提亮、遮瑕都可以一次搞定！不少網友大推的原因之一還有因為遮瑕能力很強，所以用量很省，可以用蠻久的～ https://www.instagram.com/p/CynV7niPAcm/?img_index=1 TOP 3. 肌膚之鑰 光采絲緞無瑕膏 薄膜貼合配方能有效遮蓋斑點、雀斑及眼周暗沉，自然地融入底妝，調整至適合的均一膚色，使肌膚呈現平滑細緻的美麗妝感，打配扁平型的遮瑕刷能遮蓋的更細緻～ TOP 2. nars 妝點甜心遮瑕蜜 柔光礦物粉末可遮蓋細紋，均勻膚色及瑕疵修正並改善瑕疵，完全無厚重感持久不暈，能修飾瑕疵長達16小時，打造全新的妝容感，薄透質地高度保濕不含防腐成分，無酒精、無香氛、不致痘～ 圖片來源：rothy_ming （圖片來源：nars官網） TOP 1. Mac 超持妝六色遮瑕盤 4色遮瑕搭配2色校色，喜歡追求精緻的你一定不能錯過～這款可以滿足所有肌膚遮瑕的需求，黑眼圈校色、痘痘、痘疤都能輕鬆搞定！奶油霜的質地能夠服貼於肌膚，即便疊擦也不會厚重！ （圖片來源：Mac官網） 以上從遮瑕使用方式、選色教學到開架、專櫃品牌的產品推薦，相信大家都能選到最適合自己的遮瑕產品，讓妝容更加精緻滿意～ 延伸閱讀 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看！ 👉🏻黑眼圈、痘疤和斑點都搞定！網友推薦「愛用遮瑕品」清單，這幾支確實有厲害！ 👉🏻網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝寶寶推薦 #妝寶寶票選 #遮瑕 #遮瑕推薦 #遮瑕液 #遮瑕膏 

一起成為更好的大人！過了30歲這些事情請不要再做

你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？ 在當代社會中，許多人似乎對邁入3字頭年齡感到不安，甚至於有些焦躁。其實好不容易度過了懵懵懂懂、搖擺不定的20世代，也終於釐清了自己的喜好，更理解了自身對未來的想像，30歲或許才是真正能掌控自己生活的年紀。 而在這過渡的階段，或許你可以試著改掉過去的一些小習慣，讓你的30世代甚至在更遠的將來，都能夠活得多些自由自在。 不要再跟不喜歡的朋友出門 你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？你也不再是青少年了，像這樣的場合就別再出席，好好充實自己，把時間花在真正在乎你的人身上吧！ 停止再以外貌取人 過了30歲交朋友不應該再以「他很酷」或這件事當做交友標準了，那些為人善良、待人真誠的人們，或許才是你應該靠近的。不要再散發出莫名的敵意把對方嚇走啦！ 不要再委曲求全 不管是來自家人或是朋友，情感勒索都是相當傷害身心靈的一件事。成為一個獨立而成熟的人，並相信自己值得更好的對待，冷靜的拒絕和處理這樣子的情緒傷害才是上上之道。 不要再摧殘自己的身體 邁入30歲，也該是好好保養自己身體的時候了吧！當身體發出警訊告訴你有哪些地方不舒服的時後，請馬上去看醫生，不要再覺得自己年輕，這些只是一些小症狀。為了自己也為了身邊家人朋友，請好好照顧自己不要讓別人擔心。 不要再逃避責任 人不是完美的，總有些時後會做錯事，這個時後請擔起責任，好好的道歉，好好改進做出正確的決定吧。 不要再期待改變別人 與其期待別人會變成你喜歡的模樣，不如先從改變自己開始吧！讓自己變成更自己喜歡的樣子，才是吸引相同氣質的人來到你的身邊。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 再也不想遇到壞男人？讓自己處於「真命狀態」吧！ 男友冷淡的原因原來就是你？ 5個小秘訣拯救你即將崩壞的戀情 請在乎你自己！ 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了 每次都愛上不可能喜歡你的人？ 或許是因為你太害怕被傷害 女人們，男人的愛情地雷你避開了嗎？ #30歲 

💄Bevy C. 經典微醺柔霧光唇膏 1920/1940

⠀ 🌸Swatch ↷ 各位好久不見啦～！原諒我近日的瑣事比較多嗚嗚... 這次想大家分享我最近在忙碌之餘，試用了一款讓我喜歡到直接上網把剩餘色號都包下了的唇彩😳 就是 ➡️ bevy c. 家的 經典微醺柔霧光唇釉 🍄１９２０ 法式熱吻 - 算是在東方女性市場永不退流行的經典大眾色，紅中帶橘的色調，不僅顯白、顏色飽和，且在這炎熱的夏季時就算淡妝出遊，也能帶出好氣色呢🌞 🍄１９４０ 性感海灘 - 剛擦上時還有水潤感，比較偏螢光橘，一開始還有點小擔心（因為我是黃皮人啊啊啊 但等待乾燥服貼後，居然就變成了偏南瓜色的土色調，整體色澤變的非常襯膚色，驚艷感立馬提升呀～！ 🍄最近因為太忙了，唇況不是很好，有先用了 Omega 賦活能量精華油，上唇彩之前點一兩滴+按摩至吸收，會比較好上色噢👌🏻，平日也可以當成護膚保養品使用，分子小、吸收快，不會過度油膩影響唇彩上色，是我這種乾唇人的救星啊！ 🍄而唇彩的部份，前面兩張是厚上，全臉示範的部分都是薄擦，在剛擦的時候抿唇會稍微沾黏，但不會到黏頭髮的程度，乾掉之後會轉成霧面，成為完全乾爽的質地，輕薄不咬唇、不緊繃乾燥，整體來說是很舒適的🙌🏻 🍄持色度方面日常吃點零嘴跟喝水沒什麼問題，不過吃到油的食物還是需要補色的噢！ 🍄我最喜歡的部份是即使一整天下來除了持色度很好之外，其實是不太顯唇紋的（圖片是我天生唇紋比較深的關係😅 🍄卸妝建議用油性或乳霜狀的卸妝產品會比較能輕鬆卸除🙋🏻 #chien💄red #chien💄土 #chien💄orange #bevyc #妝前保養 #超顯白唇釉 #去黃顯白 #是精華護唇也是口紅 #0有害重金屬

健康是對自己最好的投資❤️

從晨曦到入眠：我與美恆生醫的 24 小時質感保養提案 在追逐理想生活的路上，「健康」往往是我們最容易忽視、卻也最珍貴的資產。 身為創作者，我的生活節奏很快，從拍攝、剪輯到各種會議，身體與大腦幾乎是全速運轉。以前總覺得年輕就是本錢，但隨著時間推移，我開始明白：真正的奢華，不再是外在的物質，而是妳能擁有「選擇健康」的底氣與自由。 最近，我把這份底氣交給了 「美恆無限生醫 MeiHen Infinite」。 關於「美」與「恆」：一個充滿溫度的品牌故事 在眾多保健品牌中，美恆生醫最打動我的，是它名字背後的意義。 創辦人以自己一對兒女的名字「美」與「恆」來命名： • 【美】 象徵美好人生。 • 【恆】 代表永恆健康。 這不是冰冷的商業標語，而是一個父親、一個家庭成員對家人最深切的承諾。因為想給家人最好的，所以每一份原料、每一道製程都極盡嚴苛。這份溫度，讓我在開啟每一瓶產品時，都多了一份安心。 24 小時的無限可能：我的全方位保養清單 我將美恆的 6 款產品，編織進我的日常儀式感中。不需要繁瑣，只需要精準。 ☀️ AM 08:00｜開啟輕盈的早晨儀式 早起的第一杯溫水，我會搭配 【樂暢 素食緩釋錠】。它含有益生元與 ABCL 益生菌，透過緩釋技術讓好菌在體內慢慢作用。對我來說，早晨的「順暢」決定了一整天的情緒。 同時，我也會補充 【蔓越莓 素食緩釋錠】。身為女性，私密處的守護往往被隱形。這款產品含有 Cran-Max 專利與卡姆果萃取，還添加了鐵質。這種由內而外的細膩呵護，是精緻女孩不能說的秘密。 💻 PM 02:00｜高壓與螢幕下的專注 午後是我的創作高峰期，卻也是眼睛與大腦最疲憊的時刻。 【百優 好思敏】 成了我的靈感隊友，內含 PS 磷脂醯絲胺酸與 GABA，幫我在繁雜的訊息中梳理出清晰的邏輯，讓高壓不變成焦慮。 而長時間面對螢幕，【百優 複方葉黃素】 更是必備。它採用了日本與美國雙專利金盞花萃取，搭配藻紅素。保養眼睛不是為了看更久，是為了看見更透亮的世界。 🌙 PM 08:00｜跨步未來的力量支撐 不管工作再忙，我都會保留一段走路的時間，或者簡單的居家伸展。 【百優 葡萄糖胺】 與 【海藻鈣】 是我的長期投資。 美恆的海藻鈣來自法國天然來源，搭配維生素 D3 幫助吸收。我們現在的每一次跨步、每一份支撐，都是在為十年後的自己打底。我不追求瞬間的改變，我追求的是「恆久」的靈活。 專業，是安心的唯一標準 除了感性的品牌故事，我更看重美恆生醫對品質的堅持： • 素食友好： 6 款產品皆為素食膠囊或緩釋錠，純粹無負擔。 • 國際認證： 於 ISO、HACCP 驗證的十萬級無塵廠房生產。 • 多國專利： 嚴選科學驗證的原料，並投保 2000 萬產品責任險。 這就是我選擇美恆的原因：讓專業的科學，成為溫柔的守護。 結語：保養，是為了遇見更好的自己 健康不是奢望，而是一種生活方式。 當妳開始善待自己的身體，身體會用氣色、活力與清晰的思緒回饋妳。 保養不是為了長生不老，而是為了讓未來的我們，依然能優雅、輕盈、充滿無限可能。 妳準備好，為自己的健康投資一份「無限」了嗎？🤍 官網連結： https://www.mhinfbio.com/ 優惠資訊： * 專屬折扣碼：ju80（Julie 專屬獨家 8 折優惠） 使用說明：結帳輸入折扣碼即享 8 折，消費滿 500 元即可使用，折抵無上限。

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大家平常都會做私密處保養嗎? 不說每個月都一定到訪的大姨媽

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