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不管發生什麼事情 記得保持微笑😊 因為妳不知道 誰～會愛上妳的笑容😋 也不知道討厭妳的人 看妳過的越爽 他越森七七 #台中三井outlet #台中三井 #台中三井outlet摩天輪 現在找莎莉燙或染 可以獲得居家保養產品 數量有限 送完為止 歡迎預約莎莉Goddess Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市西屯區福科二路10號 公司☎️04-2451-8565 #sally作品集 #莎莉搶救大作戰 #莎莉是我我是莎莉 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #剪發 #護髮 #美容師 #goddess #女神二代 #Sally #當代霧色系 

熟女懷舊耍廢ING－本日大發現

前陣子連假放不停，對我這樣土生土長、還有長假堵車恐懼症的台北奔四單身女子來說，簡直是煉獄啊啊啊~~加上周邊的朋友不是結婚生小孩，就是跑到中南部探親或來個愛之旅了，就跟過年一樣沒局又無聊。 無局單身女子的假日行程 這個時候我通常會有三種行程打發時間：1.和網路上聊得來的朋友出去見面認識一下的Blind Date、2.自已一個人出門逛街按摩、3.宅在家小酌追劇看書玩貓大掃除。不過「宅」還是我的第一首選，畢竟已經習慣獨處，而自己的小窩應有盡有，還可以減去外出來回的交通時間和麻煩，所以如果要我居家隔離14天，根本是小case!不過「宅」久也需要透透氣，才不會生菇和與外界脫界、四肢萎縮…。 網咖軟爛很舒爽，讓你重新找回翻看紙本書籍與漫畫的樂趣 最近看了youtuber愛莉莎莎「與年下男的一日約會影片」，突然想起好久沒有看漫畫了，因而跟朋友約到據說是最新、評價也不錯的Qtime南京店邊看漫畫邊聊天。Qtime基本消費為一個小時，非會員$60/H/人，接下來則是以$1/min/人計費，含飲料自助吧，包檯12H若想要有隱密的空間休息，也可以選擇和式包廂, 399/12H/人，也可另付費使用浴室進行盥洗（約$100左右…沒使用所以沒印象了），因此在計程車資昂貴的日本，是上班族如果趕不上終電的過夜好選擇。 本來鎖定想重溫「彩妝美人」這套帶些保養知識性的漫畫，但卻不小心發現金田一居然出了37歲的新系列，於是一口氣拼完四集外加兩本覺得不怎麼樣的少女漫畫（還是以前的漫畫耐看啊…）。 但最讓人驚訝的是，37歲的金田一已經放棄解謎，成為了一名任職於公關公司的普通上班族（同行？!）少了以往受到委託解決案件謎題的陰沉詭譎感，內容比起舊版看起來更輕鬆無負擔（但會有一些18禁畫面），但相對因為是意外發生在金田一生活中所遇到的事件，所以少了80%的燒腦解謎感，甚至有一開始就公佈了兇手，再慢慢陳述事件經過，由金田一破解作案方式…。喜歡金田一系列的朋友不妨可以看看，但推理迷未必會喜歡就是了。 但誰能告訴我，舊金田一的結局是什麼啊~~~為什麼放棄解謎了？喂~咕雷~? 然後大家放假又是怎麼打發時間的呢？

親子旅遊DAY 2☀️高溫炎熱☀️ 相信我，你絕對需要doubl

親子旅遊DAY 2☀️高溫炎熱☀️ 相信我，你絕對需要double ske 才能盡量，盡量哦，不抓狂😁 #血橙玻尿酸膠原蛋白發威 #曬了真的比較不痛 #SKE加量不加價回饋愛用者 原成份不變 再添加🦄義大利血橙的☀️夏季限量版 #感覺厲害可以把我變白嗎 #夏天好曬我要血橙救膚 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

關於酮體對於專注度的影響 即將5歲的大寶跟我喝了一年酮飲 飲

關於酮體對於專注度的影響 即將5歲的大寶跟我喝了一年酮飲 飲食沒有特別控制，但極少糖飲糖果 💪今年即使狂咳嗽，氣喘也沒發起來 💪作業的專注力表現越來越棒囉 #但是拍證件照可以給我老實點嗎 #還是決定帶去專業的拍 #省時又省力 #生酮不是只有減脂 #好處說不完你只能自己體驗 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

簡單兩步驟讓混合偏油肌也能擁有大勢的透亮光感妝！

身為一個典型混合偏油肌的類型、光澤感妝容常常對我們來說就是一個遙不可及的夢想、就算出油看起來是「有光澤」的、但這種光澤只會更容易讓妝看起來不夠乾淨又暗沉🥲 接下來分享的是就算我們是易出油的肌膚、也可以擁有的光澤感妝容🔥 首先是這次用到的彩妝 混合偏油的皮膚定妝一定要定好、不然真的太容易脫妝了、定妝產品我一樣用粉餅來定、這樣在定完妝的當下、皮膚一定是霧面而不是光澤妝感的、所以我們需要一樣東西、就是「打亮」產品✨ 我用的是NYX的打亮修容三色盤、這一盤的打亮的光澤感很細緻、不會像有些歐美打亮盤一樣亮片顆粒感很重、再加上它本身就是膚色、所以直接能跟我的膚色融為一體、這樣的光澤感才會比較像是底妝原本就有的光澤、所以就算原本的底妝是霧面的、也沒關係唷、反而這樣還比較不會脫妝跟光澤感消失👍 除了兩頰要有光澤感之外、唇妝也可以有光澤感😊 但是如果唇妝要有光澤感的話、一開始應該會想到「唇蜜」、「保濕唇膏」這類彩妝吧？我因為目前都覺得唇蜜的顯色度不高、而且唇蜜質地較黏稠、妝效又不持久的關係、所以我用的是保濕唇膏、但是保濕唇膏的光澤感又很難表現出來，所以我用的是另一個小方法🌟 先擦一點點護唇蜜、再使用保濕唇膏、再用棉花棒沾取量較多的護唇蜜再擦一次、這樣原本唇膏的顏色還是很飽和、而且外層的護唇膏也會讓嘴唇有光澤感又不油、也不會黏、反而保濕還更持久👍 所以雖然我很容易出油、但是一樣能擁有光澤妝的感覺🥰這樣妝感看起來也不會太有粉感、真是多虧了適合的打亮和護唇蜜呀！ 簡單兩樣彩妝就可以有光澤感妝容囉🤩 哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的 謝謝大家🧡 #光澤妝#透亮妝#光感妝#專櫃#開架

{ 美妝 } 灑上新香味，用好心情迎接每一天❤️ Jo Malone夏日新品香香們

櫃子裡永遠少一瓶香水，這是女孩們共同的困擾吧（笑） 不同的場合與心情總需要搭配不同的香味 今天帶大家來看看Jo Malone推出的夏日新品👉🏻👉🏻👉🏻 收到 Jo Malone 的邀請參加這次的夏日新品茶會 體驗了最新的幾個香味及手部保養🥰🥰🥰 這次試用的產品幫大家列出來 📌 牡丹與胭紅麂絨 保濕沐浴油 📌英國梨與小蒼蘭 潤膚乳霜 📌黑莓子與月桂葉 潤膚乳霜 📌罌粟花與大麥 香水 📌藍風鈴 香水 有運動又不想洗澡洗到脫皮的男生，沐浴油用起來！讓你快速出門又保持舒服香氣😎 乳霜不油膩又好吸收，搭配手部按摩給💯👍🏻 另外告訴大家好消息，罌粟花與大麥這隻人氣商品正式轉為常態香🥳 當然也不忘錯過試試2020花園秘境限量登場的柚子香水和睡蓮香水 睡蓮的味道十分特別，喜歡清爽花香的朋友們必帶☺️ 柚子我個人就不太喜歡，讓我聯想到手搖飲😂 復刻香氣中的桂花古龍水不愧為經典，就是那麼有辨識度又不庸俗的氣息😍😍😍 謝謝Jo Malone貼心準備的茶點及隨身小香💕💕💕 大家也快去找出專屬你的香氣特調😚🤭 #蘇寶寶真心推薦 #jomalone#夏季新品茶會#2020#台北#台灣#香水#taipei#taiwan#daily#ootd#perfume#忠孝sogo#일상#대만#타이페이

推推CP值超高開架+專櫃卸妝清潔

 來推薦各位好用的卸妝及清潔產品(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 1️⃣heme眼唇卸妝液 卸除能力超級強！重點來了⭕️不燻眼⭕️不油膩⭕️不含酒精⭕️無香料⭕️無色素 直接卸全臉也是溫和不刺激！一瓶也才250元！屈臣氏很常有做活動，買一送一的時候買最划算‼️ 2️⃣Bobbi brown沁透茉莉卸妝油 乾手時擠6下在臉上輕輕按摩，直到臉上的妝完全乳化後，用清水沖掉，就超級乾淨了！ 卸除能力很好，還有淡淡的茉莉香味～有種邊卸妝變保養的感覺ʕ •ᴥ•ʔ卸妝油的部分非常推薦給濃妝或是大乾肌的人做使用，卸除能力強又可以順便調理皮膚！ 3️⃣heme洗卸潔顏慕斯 他是主打洗卸合一，光用這個就可以把臉上的殘妝清潔的很乾淨，也是⭕️無色素⭕️無酒精⭕️無香料，裡面還有維他命B3有修護的功能，洗完臉有彈性不緊繃！上面的刷子是柔軟的矽膠，也非常好做清潔，用清水搓揉就可以清潔刷頭～ 刷頭的部分能夠針對毛孔做清潔，對於鼻頭粉刺來說也超好用！不喜歡刷子的也可以直接下壓就有綿密的慕斯了！這個也是小區常常有做買一送一的活動活動時買最划算😍 4️⃣Ipsa海洋活膚潔面皂 最後是一試就愛上的ipsa潔顏皂！它可以深入毛孔做清潔並軟化角質，達到肌膚穩定度，對於都痘痘也很有有效的預防，小小一個洗顏皂還是可以用好久好久真的Cp值很高！ 5️⃣PAIR沛醫亞抗痘調理洗面乳 日本知名痘痘藥品牌所出的洗面乳，使用完一整條的心得真的就是能夠有效的調理肌膚，真的都不怎麼長痘痘了！洗完也沒有緊繃感，回購指數超高！ 6️⃣ 雅詩蘭黛 細緻煥采雙效淨化潔面乳 價錢在這項來說雖然較高，但他的功效真的也讓我很喜歡🥺洗面乳裡面帶有微小顆粒，卸除力及洗淨力也很不錯👍 最特別的除了早晚清潔使用以外，他還可以以一週兩次，一次敷三分鐘，當作淨化面膜使用！是不是很換算呢！ #heme #bobbibrown #IPSA #PAIR #esteelauder

Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

韓國近期超熱門的小眾香氛護膚品牌TAMBURINS，擁有簡約充滿美學和高質感的設計，像是經典熱賣的金鍊護手霜和貝殼護手霜就深受許多年輕人的喜愛！連大勢女團BLACKPINK的成員Jennie也是他們家的品牌代言人～這次要來介紹TAMBURINS與Jennie 推出2023全新香水系列，未開賣就詢問度超高！還有之前聯名熱銷的固體香膏，從包裝設計、顏色到香味都很讓人值得入手！ https://www.instagram.com/p/CzSzMyTSbZ9/ https://www.instagram.com/p/CmihDi9rgLM/ TAMBURINS × JENNIE 2023全新香水系列 TAMBURINS去年因Jennie代言香水系列大受歡迎，「JENNIE同款香水」更成為必買清單之一，店內預約排隊潮不斷，更吸引國內外遊客前往打卡朝聖，成為韓國旅遊購物的必買之物！ https://www.instagram.com/p/Cj9dBKMp5Jn/ The Day of Sorceress魔女的一天 今年Jennie再度與TAMBURINS合作，帶來全新香水系列廣告影片「The Day of Sorceress 魔女的一天」。影片中，Jennie以兩種不同角色演繹，呈現渴望蛻變的女孩，在特別的香氛啟發下實現夢想，造型轉變成粉紅魔女。 https://www.instagram.com/p/CzppDxsJIC7/ https://www.instagram.com/p/Czd03zVJJ86/ 2023全新香水系列以「DAY OF NEST 日棲之巢」為主題，外觀以柔和的蛋形設計展現質感，蘊含未知世界的神秘。系列商品將於11月18日韓國TAMBURINS聖水旗艦店搶先販售，11月20日在品牌官網正式販售 https://www.instagram.com/p/Czs3s7FOU6G/ TAMBURINS全新香水系列.PUMKINI 前調：佛手柑、紫蘇葉、血橙 中調：南瓜、生薑 基調：椰奶、檀香、麝香 南瓜散發清新甜美香氣，搭配紫蘇葉和血橙獨特的清新藍調，呈現獨特的和諧，隨後濃郁椰奶搭配柔滑檀香，營造出微妙的餘韻。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS全新香水系列.HOLY METAL 前調：檜木葉、鼠尾草 中調：香、金屬 基調：白麝香、檀香、雪松、琥珀 彷彿踏入神聖遺址神殿中，感受到清新而寧靜的空氣。藉由檜木和鼠尾草的組合，搭配著深沉的熏香和冷靜的金屬感，營造出時間停滯的神秘氛圍。最後白麝香和木調在宜人的餘韻中交織，持續散發淡淡的魅力。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS全新香水系列.WOOD SALT BEACH 前調：紫檀、佛手柑 中調：海鹽、海洋、黃葵籽 基調：阿特拉斯雪松、香脂、琥珀木、麝香 由甜美的紫檀木和佛手柑開啟序幕，搭配海鹽和海洋的香氣，彷彿回到寧靜的夏日。接著，雪松木和麝香溫暖包裹，散發沉穩的尾韻。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS推薦固體香膏 外型像是唇膏的樣子，方方正正也有點像積木，旋轉出膏體即可塗抹於手腕、鎖骨等地方，一共推出4款香味，分別為Chamo、 Lale、Berga Sandal和Suede Pear，體積小巧可愛 方便攜帶，小廢包也能放下，讓你隨時隨地都能補香～ https://www.instagram.com/p/ClplAULpdad/ TAMBURINS推薦固體香膏.Chamo 前調：快樂鼠尾、洋甘菊 中調：水、莎草草 後調：琥珀、麝香、金木 洋甘菊味濃郁又甜美，搭配柔軟沉穩的木質香氣加上溫暖的麝香，甜味之中又帶點苦澀感，香味很和諧不突兀，是個容易上癮的香氣～這款也是Jennie選擇的香味哦！想知道Jennie身上散發什麼香味的請毫不猶豫的買它！ https://www.instagram.com/p/Clz4K8JJADS/ TAMBURINS推薦固體香膏.Lale 前調：蘋果、桉樹、香檸檬 中調：白色鬱金香、含羞草、海洋 後調：皮革、檀香、麝香、椰子 開頭的香味很清爽，就像咬下清晨中沾滿露珠的青蘋果，身旁又有著白色鬱金香的花香，讓人感覺是很清新又低調的甜味！穩重濃郁的檀香中混合著辛辣的皮革和含羞草，讓香味不會太過甜美～ https://www.instagram.com/p/CmIuvbpPS-5/ TAMBURINS推薦固體香膏.Berga Sandal 前調：香檸檬、萊姆、小豆蔻 中調：莎草草、大西洋雪松、黃瓜 後調：阿米香樹、檀香、皮革 清爽的香檸檬加上萊姆與小豆蔻的苦澀香氣，接著搭配柔和溫暖的檀香，不禁讓人聯想到在陽光下逐漸成熟的青橘，整體的香味是很清新卻又溫暖的香氣，很適合外冷內熱的人～ https://www.instagram.com/p/Clx-T3nuHjK/ TAMBURINS推薦固體香膏.Suede Pear 前調：梨子、威士忌、白松香 中調：麂皮 後調：零陵香豆、琥珀、麝香、莎草草 麂皮一層一層的溫柔包裹著梨子果肉，加上苦澀的白松香結合，交織出清涼又有層次的香味，並加入威士忌增添深度，是個在後調香味出來前非常獨特的轉折，最後以琥珀麝香延長香味的濃郁感，讓香味變得更沉穩些。 https://www.instagram.com/p/CmLJTsJJHl8/ 光是外包裝小巧好攜帶又可愛就忍不住加入購物車了，加上Jennie還是品牌代言人沒有不買的理由！ 延伸閱讀 👉🏻人間香奈兒不只用CHANEL？Jennie彩妝推薦Top 8！同款唇膏300元有找！ 👉🏻男神收割機！原來這樣穿就可以把到GD？Jennie的3招戀愛必勝穿搭Tips快筆記！ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻私下愛用品只要百元價！Jennie睡前Me time保養程序：效率x儀式感都兼具～ 👉🏻這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Berga Sandal #Chamo #HOLY METAL #Jennie同款 #JENNIE同款香水 #Lale #PUMKINI #Suede Pear #Tamburins #Tamburins香水 #Tamburins香膏 #tamburins香膏推薦 #The Day of Sorceress #WOOD SALT BEACH #韓國 #香水推薦 #香膏 #香膏推薦 

原來，在沒人管的地方 學會自由，比在約束中想要自由還難。 過

原來，在沒人管的地方 學會自由，比在約束中想要自由還難。 過去有超過十年的生涯 生長在團隊約束下長大。 原來，以前口口聲聲的不自由 只是推卻責任的藉口罷了。 離開約束環境後，曾有那麼些想法，我對自己產生疑惑，突然想念起被約束的感覺。 · 終究，在解放與約束中取得平衡 不是嘴上念念就算了。 · 認清想要的自由，才有機會擁有 「獨立不是追求隔絕，獨立是為了自由。 而自由，是為了追尋更好的生活。」 · · · · 這天和 @march199401 游泳教練一起移地訓練...+玩..SUP&龍洞浮潛🤣 （教練人好好！不時出團帶學員來海泳，雖然我還是個弱雞 · · · SUP初體驗，好上手有成就 好玩好玩！！ 但真的會不知不覺被曬死😅😅 （海上太舒服了 回來頭皮整個咻燙燙 下次決定跟日出團了 · （還是無法讓自己曬.... 曬後修復保養太費工 我無法呀😬😬 儘管如此大家都說小麥美、小麥健康 也被講好百年太白了也曬點太陽🌞 但我也不想為了跟風潮 刻意曬、刻意做自己不喜歡的事 · 我可以選擇欣賞別人，而不是羨慕 我的美自己定義🤗 · · · · · · · 👉🏻想學游泳🏊‍♀️🏊 真心推薦汶而教練❤️ 破除傳統土法煉鋼方式，以科學化及有效率的教學邏輯，讓我這個旱鴨子🦆上手很快 噢！游起來的姿勢真的挺優雅🤣🤣 · （只是我需要更多更多的練習啦⋯⋯🤫

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