解鎖我小學時期的浪漫💚4711科隆香水

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養的依莎貝拉🌟 今天分享的是我去年買的一款小眾香水 也是很古老的一瓶古龍水💦 最初知道科隆香水是我小學的時候看了一本書、裡面幾個姐妹要送媽媽聖誕禮物、其中一樣就是科隆香水 那時我連科隆在哪都不知道🤷‍♀️ 但是卻對科隆香水很有印象 也相當好奇它的香味（不過也有相當長的一段時間以為這瓶香水是虛構的） 直到去年去了科隆、親自聞過了以後、才買了科隆香水 也算是誤打誤撞完成了小時候的憧憬和浪漫 簡單介紹一下古龍水： （以下兩個段落取自維基百科） 古龍水（舊譯告郎水；法語：Eau de Cologne，德語：Kölnisch Wasser），是含有2-3%精油含量的清淡香水。此香水最先在1709年由義大利人，吉歐凡尼·馬利亞·法利納（Giovanni Maria Farina），在德國的科隆推出。因為廣受歡迎，其他品牌的古龍水也相繼推出。其中包括以其店鋪招牌命名的4711科隆香水。 由於古龍水在推出時，男士特別愛用，所以「古龍水」在中文裏面，經常用來直接代指男士專用香水。 但是古龍水男生女生都可以用 而且也有很多不同的香味 只是留香時間短暫而已 放張店內拍的大圖 我去的時候店裡人多、怕影響到太多人 所以只拍了局部、沒有拍整個店面 店裡有很多其他香味的4711古龍水 但我照片只拍了我自己買的、也就是最初始的科隆香水的版本 這瓶香水的味道以柑橘為主 聞起來很中性 不帶甜味、我非常喜歡 而且它香味鮮明又療癒 有一種清新又舒適的感覺 夏天噴也有乾淨的清爽感 跟我之前買的愛馬仕香水—橘綠之泉有一點相似 而且它出了很多不同大小的版本 就算外出攜帶也很方便 它還有出護手霜跟沐浴用品 讓喜歡它香味的人能有更多的選擇💕 而且價格也很便宜 100ml不到台幣1000元 因為太喜歡這個香味了 我買了三種不同尺寸的 已經用完滾珠式的那一瓶了 因為尺寸只比唇膏大一點 所以一直帶出門補擦 這瓶和其他香味的古龍水也能在台灣買到 蝦皮和香水1976都有 只是我不太會在沒有聞過的情況下買香水 所以在去德國之前一直都沒有在網路上買 而且價格不貴 真的想試試看的話可以從小ml數的買買看 送禮自用兩相宜👍 也不太會撞香、包裝又很漂亮 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的💪 #古龍水#香水#德國#科隆#科隆香水#4711科隆之水#德國必買#德國紀念品#伴手禮#德國伴手禮

《無聲蛙鳴》高旻示瘦身秘訣公開，透過＿＿和「飲控」狂瘦14公斤！

最近Neflix的熱播懸疑影集《無聲蛙鳴》，女主角高旻示飾演貌美又瘋狂的惡女的讓大家眼前一亮，其實在演出《無聲蛙鳴》之前，她就曾經出演過《Sweet Home》、《魔女首部曲：誕生》當時的演技就受到了如潮的佳評～除了她精湛的演技外，高旻示每演出一部戲都會敬業的調整到適合的體態，甚至拍攝《Sweet Home》時，刻意瘦身了約14KG，現在就來看看女神到底是使用了哪些秘訣雕塑出這樣的傲人身材！ https://www.instagram.com/p/Cx0wN49J_81/?img_index=1 飲食控管方面 拍攝期間會嚴格控管飲食，平常不會吃宵夜。早上只吃羽衣甘藍奶昔或沙拉，一定要來上一杯冰美式或拿鐵，平常更傾向吃富有蛋白質的肉類，她也強調吃肉不會變胖，只會長肌肉。水果的部分最愛吃柿子，但因為糖分太高不能吃多，在飲控期間會獎勵自己每天吃一顆。 https://www.instagram.com/p/B5Um99qFdek/?img_index=1 不是拍戲的期間自己平常想吃什麼就會吃，但第二天會更嚴加遵守飲控的食譜＋更努力運動來消除罪惡感。 https://www.instagram.com/p/CXyBbTXF2Ww/?img_index=1 消水腫方面 因為拍戲的需求，時常會熬夜導致水腫，因此高旻示自己也有一套消水腫的秘訣。平常在飲食方面都盡量以清淡為主，避免攝取過油鹽導致水腫，加上自己日常時都會喝很多水，還有冰美式、拿鐵都有助於消腫。至於日常保養方面，平常有時間就會疏通經脈、泡10~15分鐘的半身浴加速身體代謝～ https://www.instagram.com/p/Cv9Y0ETvAfA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CulJjb0JeJC/?img_index=1 運動方面 在拍攝《Sweet Home》時瘦了近14KG的她，其中靠的就是大量的運動，主要是芭蕾和瑜珈，芭蕾有助鍛鍊肌肉；瑜珈則有助於讓體態更加勻稱，另外她自己也透露，除了這兩種平常也會爬山和游泳，這些運動都有助於體態的改善和維持，同時也可以讓心情愉悅。 這次為了拍攝《無聲蛙鳴》飾演財閥千金，為了想要讓身形看起來更加輕盈，於是藉由游泳來突破瘦身的停滯期，最近的體重更是來到人生新巔峰43公斤！ https://www.instagram.com/p/CWXUMYcFCiF/?img_index=1 只能說明星們為了每一部戲背後都付出了相當出的心血和努力，高旻示今日能夠擁有這樣完美的身材曲線，靠得不僅僅是運動和飲食控管，想要變瘦最大的難題就是要夠自律！如果妳也有尚未開始的瘦身計畫，現在開始還不遲！ https://www.instagram.com/p/B78GnA6Hicq/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Sweet Home #名人瘦身 #無聲蛙鳴 #瘦身技巧 #高旻示 #高旻示瘦身 #魔女首部曲：誕生 

♡BELDORA♡︎HD智慧光感粉底乳霜「發光粉鑽瓶」💎💕

♡BELDORA 蓓朵娜♡ 大爆紅的發光乳霜你用過了嗎？！ 女人我最大年度排行第一 《發光乳霜》-粉鑽瓶💎💕 上妝同時兼具保養 同時也是隔離乳～～ 平時當素顏霜使用 妝效自然有氣色～～自然裸光妝效 90%保濕修護+10%智慧光感微粉體 保養/潤色/隔離同步完成 一瓶抵好幾瓶～～～ 🔗 https://www.beldora.com.tw/SalePage/Index/7868911 @beldora.beauty #蓓朵娜 #beldona #粉鑽瓶 #發光乳霜 #效率保養專家 #好物推薦 #波波妝漂亮

2020氣墊粉餅推薦！｜韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅｜遮瑕防曬氣墊粉底妝唇彩腮紅一顆搞定

韓國氣墊粉餅的設計真的越來越強大，尤其最近我超愛這款韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅 最初是在IG上看到許多韓國明星網紅推薦洗版這顆不脫妝氣墊粉餅，也在韓國各大美妝平台2020氣墊粉餅推薦中有很好的評價 而且在這炎熱天氣我也想找個好用的防曬粉餅，雖然也因為價格上稍微猶豫了一下 但看到這款韓國氣墊粉餅能從底妝、唇彩、腮紅到眼妝一顆搞定，加上特別的LED燈設計讓我心動收編 除了可愛的櫻花粉外盒外也有高質感的金沙黑包裝，一打開鏡子周邊就有LED燈手動開關設計 以外包裝設計來說，這點就受到很多人的喜愛及推薦，當初也是因為這設計讓他的評價大大加分 很適合在車上、餐廳等比較昏暗的地方補妝，也不容易因為環境燈導致妝容上色誤差 另外韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅還有個讓我很喜歡的評價就是『多功又方便攜帶』 不僅能節省包包空間，多合一的用途也省下不少摳摳 很推薦於小資族或者懶人族呢，若作為2020氣墊粉餅推薦前驅真的不遑多讓呢！ 餅第一層是水滴造型粉撲、第二層為百搭款櫻花雙色唇彩，也可當腮紅及眼影使用 最後一層就是主角氣墊粉餅啦！以底色、提亮矯色及光澤三色為主，能均勻膚色上的不均並加強遮瑕效果 氣墊粉餅的部分有很棒的保濕度及服貼感，尤其氣墊粉餅使用後有很棒的自然光澤 許多韓國氣墊粉餅的光澤感都會太重看起來滿臉油光，但這款顯得自然又不厚重呢！ 氣墊粉底中添加高達 71% 的保濕精華及別名復活草的耶利哥玫瑰 以高保濕又補水的方式上妝同時保養，穩定肌膚的油水就能加強妝容的持久不脫妝氣墊粉餅 加上高防曬係數 SPF50+、PA+++，很適合這炎熱的夏日還當作防曬粉餅使用 韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅適合以輕拍並疊加的方式均勻全臉，他的乾透速度算快又很服貼 水滴造型的粉撲也很方便於臉部的各角度，增加氣墊粉餅使用上的順手度 氣墊粉餅的使用量也不需多，以少量多層疊加的方式上妝會更為自然又貼妝 雖然我選的是『健康膚色』，但韓國氣墊粉餅顏色還是稍微偏白，所以在下手時要稍微注意用量唷！ 可以明顯看到氣墊粉餅使用後在膚色上明顯的均勻並修飾，尤其針對細部的暗沉、細紋、毛孔等有很好的遮瑕度 順著肌膚紋理輕拍也不容易卡粉結塊，更能讓粉底精華均勻服貼於臉部 雖然氣墊粉餅乾的速度快，但有明顯滋潤感就算乾透後也不會緊繃使用起來輕盈不厚重 不僅在夏天可當做防曬粉餅，這種不悶厚的感覺也很適合這天氣打造出自然美肌妝容 櫻花色唇頰彩帶點光澤，用粉撲或者手指都很好推，不會過度顯色作為頰彩及眼影也能應用順手又自然 在擁有自然底妝的同時也能加強整體妝容的氣色，氣墊粉餅推薦上這點也是我覺得很加分的一部份 MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅推薦上我最喜歡的是他的光澤感， 往往使用完氣墊粉餅都要上一層蜜粉降低油光感 不僅妝容變得更加厚重，也很容易因為悶感肌膚變的不穩定更容易脫妝 但他的輕盈及鎖水保濕上，用於日常上班、約會持久度也很夠，是款輕盈方便的不脫妝氣墊粉餅 尤其像我最近海邊跑不停要攜帶的東西已經夠多，他的持久可以讓我美美的下水，上岸後還能快速補妝 有了MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅讓我省下不少時間空間，是一款CP值相當不錯的氣墊粉餅唷！ MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅 #韓國MENEM #韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅 #氣墊粉餅推薦 #韓國氣墊粉餅 #氣墊粉餅使用 #防曬粉餅 #不脫妝氣墊 #底妝推薦 #氣墊粉餅評價 #激透妝持久精華氣墊粉餅 #持久底妝 #韓國彩妝推薦 #韓國必買 #遮瑕 #2020氣墊粉餅推薦 #2020底妝推薦

擁有極光般的透亮肌膚！蘭蔻「超極光活粹晶露」✨﻿

之前就很多寶寶私訊問我的保養方法！ 這邊剛好來分享近期最愛每天都用的保養品❤️ 有跟我一樣屬於敏感偏乾性肌膚嗎？🙋🏻‍♀️ 我之前的T字部位暗沉又膚色不均 臉頰毛孔粗大😣 自從擁有這瓶極光水，我的肌膚都不缺水了！ 這真的是我用過超推的化妝水！ 今年剛新推出就體驗過一瓶～ 剛好這瓶快用完又擁有這瓶真的太幸福🥰 相信蘭蔻LANCOME 大家完全不陌生 第一次接觸他們家的產品就是這罐「超極光活粹晶露」 最讓我有印象的就是瓶中有「極光激活棒」獨特的起泡效果設計！ 妳們看搖一搖 水與油高速融合成無數顆超微細泡泡！ 我的使用方法是每天早晚使用化妝棉擦拭一遍 若想加強保濕的話我會使用極光水濕敷 整體用完臉部超細緻又柔嫩 妳們看這神聖的「肌膚極光圈」✨ 獨家97%「激光酵素複合精華」+3%「天然植萃精油」黃金發光比例 上層3%「天然植萃精油」中，蘊藏大馬士革玫瑰精油、葡萄籽油、維生素E、葵花油等天然美膚油分，除了增加保濕力之外，更為需要水也需要脂質的肌膚，做到立即鎖水柔膚，同時修護表皮皮脂膜的功效！ 專利極光激活棒最厲害的地方就是 每次搖動都完美混勻97%:3%油水！ 讓肌膚能迅速吸收所有養分！ 使用上很清透又不黏膩！ 用了一段時間後膚況明顯變得很亮！ 睡覺隔天早上臉是亮點！ 直接擁有極光透亮肌！！ LANCOME 超極光活粹晶露 「第一瓶極光水！激升發光力！ 超保濕、極淨透、更 發光！」 產品規格：150ml / $3,500 業界唯一可以一次滿足所有需求的水狀精華，超保濕、極透亮、掃空肌膚瑕疵！ 活動連結 🔗https://reurl.cc/Aqel7Q 趕快來填寫靠櫃體驗可兌換「極光圈體驗組(極光水 10ml+極光擦擦筆1ml)」！ . . #極光水#我的極光圈#超保濕極淨透更發光#蘭蔻#PopDaily#Poper#波波妝漂亮#populzzang @lancomeofficial@popdailypoper@populzzang_mag

健康無負擔的高質感飲品-谷溜谷溜

Phyllis身為一個忙碌的全職部落客媽媽，三餐要能按時正常根本是奢侈的，更不用說還要花時間熬煮養生湯了，但為了維持身材又要充足的營養，比較了市面上許多品牌養生飲品，最終選擇了谷溜谷溜，因為谷溜谷溜用最天然的食材，無添加的理念，做出幸福的養生飲品，用初心照顧消費者。 ㄧ天一把堅果健康陪伴我，相信大家都知道，但單吃堅果覺得容易口乾嗎，五谷登科（堅果飲）幫你解決，一瓶內含有嚴選核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生五種堅果，低溫烘焙沒有可怕的油耗味，也吃的到堅果本身的香氣，Phyllis如果來不及做早餐時，就會給孩子和自己各來上一罐五谷登科，濃醇堅果味和淡淡奶香，小孩超喜歡，上班族更要要來一罐，補充一天營養素的元氣飲品，用堅忍果敢獲得的成就更甜蜜。 下午茶不要再喝高熱量沒營養的手搖杯了，來罐井裡月-玻璃瓶內飄浮著有平民燕窩之稱的銀耳，富含膠原蛋白又有滿滿的膳食纖維，搭配紅棗和枸杞散發的自然甜味，養顏美容又順暢，喝的時候也能同時也欣賞這罐漂亮的藝術飲品，怕膠原蛋白腥味又想補充膠原蛋白的的人一定試看看井裡月美妙滋味 。（井裡月顏色有深有淺是正常的喔，因為是為每顆紅棗的出汁率不同而有不同顏色，可以安心飲用） Phyllis經常盯著電腦螢幕、手機趕稿，覺得想好燒腦想要放鬆休息時最適合來一罐黑瓊露：谷溜谷溜的黑木耳沒有菇類的腥味，讓每一個人都能愛上營養的黑木耳，一口喝下木耳口感Q彈討喜，膠質在口中化開，搭配微量的紅冰糖和桂圓獨特香氣，黃金比例，又低熱量也很適合當宵夜，黑木耳內涵的各種營養素也是很適合銀髮族的飲品。 如果早上照鏡子發現泡泡眼，Phyllis就會來一瓶彤顏，比黑咖啡更健康，谷溜谷溜的薏仁飲獨特之處在於用大小薏仁混合，讓口感上更有層次，薏仁也煮的恰到好處，口感有嚼勁但不死硬，甜度亦不同坊間的死甜，微甜吃的到薏仁清香，完全不膩口，夏天養顏美容最佳之選，冬天溫熱後食用，也很好喝，谷溜谷溜用天然裸食的理念，食材雖最簡單，卻有最不平凡的美味。 想改善手腳冰冷問題，妳還在喝坊間的化學粉包嗎？來一罐谷溜谷溜的裸心吧，裡面的桂圓紅棗最能禦寒和滋補身體，另外又加入溫潤味甘的黑糖，生理期後Phyllis都會加熱後喝上一罐，滋補又營養，還能真正的桂圓果肉，暖了身體也暖了心，桂圓香氣熬煮的十分濃厚，桂圓控一定不能錯過這罐，裸心絕對是也是女性愛自己的優雅好飲品。 忙到沒時間吃飯時，就可以來上一罐紫相思，採用最高品質的屏東萬丹紅豆，紅豆煮的綿密軟嫩吃不到死皮，搭配有膳食纖維又煮到軟爛不黏牙的台灣紫米，味道香甜濃郁，紅豆+紫米完美的絕配，紅潤養顏、營養紫補，喝完一罐除了有飽足還有滿滿的幸福感，絕對是代餐首選，辦公室忙碌沒時間吃飯，一定要在抽屜備上一些。 逢年過節到底還在煩惱要送什麼送給什麼禮品呢？坊間常見的不外乎就是一些糕餅禮盒，不過現代人更注重養身的情況下，這些心意反倒成為收禮人的負擔。看到許多名人推薦的「谷溜谷溜-銀寶雙全組」，裡面是黑白木耳的搭配，黑色幫助消化及順暢，白色能調節生理機能，天然無負擔，非常適合長輩送禮，送到心坎也送到健康。溜谷溜的外盒包裝漂亮設計新穎，口味也十分大眾化人人都會喜歡，不怕踩雷，每一罐的瓶身圖案也都獨具特色富有質感，絕對會讓人為之驚艷！如果想嚐鮮或是有選擇障礙的朋友一定要購買「谷溜谷溜-珍愛元氣滿滿」，一定不會讓你失望一次成主顧。 自從喝了谷溜谷溜的養身飲品後，家裡櫃子冰箱隨時都會備著谷溜谷溜的珍愛元氣滿滿組，口味天天變化不膩又可以作為日常保養。谷溜谷溜很貼心，除了單次購買嚐鮮外，還可以作為日常保養飲品，還有月配、季配，價格更優惠，動動手指就直接宅配到家非常方便，什麼都可以等，只有健康的事不能等，跟Phyllis一起喝谷溜谷溜從裡到外一起變漂亮吧！ 官方網站: https://guliuguliu.tw/R6mgc/cindywang FB 粉絲團: https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ IG: https://www.instagram.com/guliuguliu/ #谷溜谷溜#guliuguliu#初心是唯一的添加#幸福養生飲品專家# 養生飲品#裸食#井裡月#銀耳#黑瓊露#紫相思#彤顏#裸心#五 谷登科#珍愛元氣滿滿組#谷溜#咕溜 #古溜#沽溜#估溜#股溜

S Bar  by SOCIE 林口三井正式開幕

在資訊爆炸、步調飛快的城市裡，您有多久沒有靜下來，好好照顧自己？為了讓「放鬆」不再只是偶爾犒賞自己的奢侈選項，而是能真正融入日常生活。來自日本、擁有65年歷史的頂級沙龍品牌「施舒雅 Socie」，推出全新第二品牌 S Bar首間據點於10月27日正式進駐林口三井Outlet。延續施舒雅一貫的專業與細緻服務，S Bar 以「平衡」、「驚喜」與「重新定義」為核心價值，針對Z世代打造一個全新、可親近卻不失質感的SPA體驗空間。 從高端到日常：施舒雅為何打造第二品牌？ 過去，「施舒雅 Socie」始終代表頂級美容保養的象徵，服務對象多為高端熟齡客群。然而在快速轉變的台灣市場中，Z世代已成為消費主力——他們年輕、注重體驗、在乎永續、樂於探索新事物，卻也面對資訊過載與生活壓力。 S Bar 應運而生，不只是品牌的延伸，更是對生活風格的回應。 S Bar 提供平易近人的價格，卻保有施舒雅一貫的專業品質，讓放鬆不再是奢侈的特權，而是一種人人可及的日常儀式。 SPA也可以像Bar一樣，讓人放鬆到微醺 S Bar 的命名靈感，來自城市中微醺的酒吧。一個讓人逃離壓力、重新找回自己的地方。SPA不只是身體的放鬆，更是心理的釋放。我們相信，每個人都需要一個「鬆一口氣」的空間。 高質感，也要高永續 S Bar 堅持對地球友善的美學實踐： 在這裡，想變漂亮，沒問題，但您可以選擇一種對地球友好的方式來變漂亮。這不是犧牲環境的奢侈享受，而是一次聰明、體貼又有風格的選擇。S Bar，不只是SPA，而是一場給身體與心靈的日常款待。邀請您來體驗全新的自己，重新定義屬於您的平衡生活。 開幕期間限定｜專屬好禮與尊享優惠 儲值禮・品牌環保袋限量贈送自 10/27 至 11/30，凡單筆儲值滿 5,000 元，即可獲得 S Bar 專屬設計品牌環保袋乙個。限量贈送，送完為止，每人限領一次，不可累贈。 開幕限定・全館 9 折優惠 於 10/27 至 11/10 到店消費，無論課程或商品、不限金額，皆享全館 9 折 優惠！誠摯邀請您親臨體驗，開啟屬於自己的放鬆儀式。 新店資訊｜S Bar 林口三井店正式開幕

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

還記得年初自己的新年新希望嗎？或許有些達成了，或許有些因著各種因素需要轉換。 2020不知不覺中過了一半了，是時候來檢視自己，擬定下半年目標吧！ Check list: o x 找出自己還未完成的上半年度目標 o x 為什麼尚未達成的原因？時間？ o x 經過半年的洗禮，保留必須達成的、刪去不合時宜的、調整可能完成的、新增想要成長的 o x 喜歡現在的自己嗎？找出個人定位、生活價值、覺察自我 . 想要在下半年成為更好的女子嗎？以下是Esther的計畫 #起居作息 關於睡眠- 不熬夜！不熬夜！不熬夜！相信這也是很多人的目標吧，遲遲未能達成可能因為考試、工作、追劇等安排，但是仔細想想，這些其實是藉口，若有足夠的毅力堅持在12:00前上床睡覺，便能夠對自己有更好的時間管理與安排，很多事情，其實取決於自己的選擇。 關於運動- 養成了運動習慣後，即使忙碌，但動動身體這件事絕對不能少，上半年的努力，希望下半年能持續，並且是「每日」，讓運動成為日常，在過程中，調整呼吸、釐清思緒，享受其中的美好時光。 關於水水- 雖說女人是水做的，但不能因此沒攝取足夠的水分呀！成為漂亮健康的水水必須要每天喝2000cc才可以，下半年要時刻提醒自己喝水，減少果汁、飲料的慾望！期待能夠有代謝變好、皮膚變水嫩、敨腦更清晰的享受。 ///推薦閱讀/// 讓生活留下好習慣. Kick Off Bad Habits . #愛美提案 關於保養- 跟自己的惰性say goodbye，下半年的自己確實注意清潔，把卸妝當成每日的儀式，另外，不管外頭太陽多大，防曬一定要擦，早晚保濕不能少，保養自己就是愛自己的表現，一點一點的累積在未來的成效可是不能小看的。 關於穿搭- I'm not single, I'm married to styling. 在眾多潮流之中，不改自己的穿搭公式，懂穿的女孩永遠不吃虧，持續性地吸取時尚資訊，開啟發現美的事物的雷達，找出最適合並且屬於自己的STYLE。 ///推薦看看/// Weekly Outfit 顏色穿搭提案 . #生活力量 關於吃- 不要吃到十分飽，看到喜歡與想吃的當然可以嚐嚐，但是不能過量，學習控制飲食，少攝取油酯類、糖類（對於螞蟻人來說很痛苦但是必須要堅持），對自己的腸胃道多多善待一些。 關於買- 喜歡Shopping當然是可以的，但在購買前要更加審慎思考，想要與需要，買值得的，不買會後悔的。簡單生活，不需要複雜。下半年目標新增支持永續的品牌，地球只有一個，需要你我的守護。 關於玩- 期待能挖掘更多優質地點，除了自我療癒，還能與大家分享，看看這塊土地的美。懂得適時休息，在生活中增加些娛樂。 ///推薦連結/// 簡單的夏日菜單 . #優雅提升 關於人際- 懂得區分好朋友與壞朋友，用心經營彼此的關係，用自己的細心與溫暖維繫。人際是門課題，懂得學習，懂得尊重，懂得愛人，懂得愛自己。 關於心- 心常常被我們忽略，心，也會疲憊，適時與自己的心來段對話，聽聽他的聲音，如果心感冒了，就去治療他。 關於自己- 讓每一天的自己比前一天更進步，儘管只有一些些也好，並讓明天的自己感謝今天自己的努力奮鬥！ ///推薦文章/// 擁有好人緣前，先檢視自己的心 . 一起努力成為更好的人吧！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

日本國民精華ASéFFF的精華液、超滲透肌底修護保濕精華乳體驗

一直以來我都不敢隨意購買保養品，原因是因為曾經看了網友推薦後購買專櫃商品，使用過後產生了不適的反應，不過也是那次的經驗，讓我對於保養品有了新的體悟 「別人的蜜糖可能是你的毒藥」以前我還不相信這句話，一直到皮膚產生不適反應 我的肌膚是屬於混合偏乾，T字部位較容易出油，兩頰偏乾 上網爬了許多資料，看到了來自日本的ASéFFF 主要起源於日本Libre株式會社之手，社長今村宏一郎因為看到公司的女職員，能力很好，但礙於皮膚狀況不佳，在職場上顯得不夠自信，ASéFFF專為敏弱肌、乾燥肌、敏感肌等肌膚保養所研發出的系列的產品。 亞洲氣候較潮濕且悶熱情況下，要找到不黏膩又有保濕的保養品實在不容易。 也不太靠櫃去試用產品，如果試用後沒買對於我這種臉皮薄的人來說實在尷尬😅 👉現在ASéFFF有提供超值體驗禮組合（市價1,580)讓你免費帶回家,詳情請搜尋ASéFFF臉書，數量有限送完為止喔👈 超滲透肌底修護系列主要成分為R.H.P ： 神經醯胺【Repairing】親水性強，可以滲透到深處並促進美白、抗皺、抗老等 維生素B5【Penetrating】經證實具修復的功效，可幫助膠原蛋白生長，並且有效抑制發炎症狀。 雙重保濕成分【Hydrating】深入抵達肌膚底層,提升保水度 基本的保養步驟： 使用順序為「化粧水→精華液→乳液→乳霜」由水狀到霜狀是基本的保養順序 ASéFFF的精華液剛擦上去時感覺好像有點粘膩，不過很快的肌膚就馬上吸收進去了趁著剛吸收，趕緊再擦上ASéFFF 超滲透肌底修護保濕精華乳 🧴進而達到鎖水保濕的效果 這次使用 ASéFFF的精華液及超滲透肌底修護保濕精華乳 效果我覺得很不錯，我給ASéFFF的評價👍👍👍 肌膚既沒有產生不適感，隔天也能夠明顯的感受到肌膚保水的感覺，果然是敏弱肌首選 不過提醒大家，如果肌膚本身有任何狀況，亦或者使用過後感覺不適，還是要去諮詢專業醫生，千萬不要掉以輕心喔 販售通路及優惠如下 ．日本官方指定台灣販售通路_好日子：https://www.howday.com.tw/page/landindpage_activity_Asefff ．台灣官方粉絲團：https://www.facebook.com/asefffTW/ ．加LINE立即領取$100元：https://maac.io/1gTZk #好日子#asefff#日本國民精華#日常保養#神經醯胺#維生素b5#敏感肌#敏弱肌首選#乾燥肌#敏感肌保養#日系品牌

FarmPerilla 賦活修護面霜-無農藥綠紫蘇的溫柔修護力，給肌膚最純淨的呵護     

 最近天氣變化太快，肌膚容易不穩定。 原本的乳液保濕力不太夠，晚上睡前擦完隔天還是會覺得緊繃。 所以我開始尋找一款能兼顧「修護」又「清爽不黏膩」的面霜。 這次用到的，就是來自台灣品牌的 FarmPerilla 賦活修護面霜。 第一次接觸這瓶時，我最被吸引的就是它的理念 來自 自然綠紫蘇 的植萃能量。 品牌使用 無農藥 栽種的綠紫蘇葉，並以高濃度精萃方式萃取成分， 讓保養更純粹、更安心。 綠紫蘇富含維生素與延緩肌膚老化成分， 能幫助提升肌膚舒適度、修護並補充水分。 每天擦上去的時候，都能感受到那股淡淡清香， 質地滑順又細緻，延展性很好，輕輕推開就能完整包覆整張臉。 我最喜歡它的一點，就是「清爽不黏膩」卻又非常滋潤。 即使在悶熱天氣裡使用，也不會讓臉感到厚重或油膩， 反而像是替肌膚披上一層薄薄的保護膜。 每次保養完照鏡子，都覺得膚況看起來柔軟又有光澤， 真的是那種 一抹有感 的保養體驗。 除了綠紫蘇，這瓶面霜還添加了玻尿酸、維他命E、蜂王乳、B5 等成分， 幫助提升保水力與修護力，讓肌膚更有彈性。 我會在晚上保養的最後一步使用，隔天起床時，肌膚依舊柔潤不乾燥， 就連上妝時底妝也會變得更服貼。 有時候如果膚況特別乾，我會厚敷一層當晚安面膜， 隔天早上洗臉時真的能感覺到皮膚變得更軟嫩。 我也很喜歡 FarmPerilla 賦活修護面霜 的品牌精神。 他們堅持使用無農藥綠紫蘇、在室內無塵環境中栽種，從原料到製程都非常講究， 並通過 SGS 檢測合格，不添加酒精、人工色素與塑化劑。 這樣的用心，讓我用起來更放心。 FarmPerilla 賦活修護面霜 真的非常適合需要修護又怕黏膩的人 它滋潤肌膚、穩定膚況，卻完全不厚重。 每天睡前擦上它，就像給肌膚一場溫柔的療癒時光， 讓隔天醒來的自己，看起來更明亮、更柔嫩。 #女人知己 #女人知己試用大隊 #FarmPerilla賦活修護面霜 想看更多 FarmPerilla 賦活修護面霜 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=1ZQCY3https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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解鎖我小學時期的浪漫💚4711科隆香水

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