😋 好的油脂很重要 😋 以前胖嘟嘟的時候 都吃瘦肉 任何有油

😋 好的油脂很重要 😋 以前胖嘟嘟的時候 都吃瘦肉 任何有油花的肉 根本不敢多吃 ➡️結果不但沒瘦 還更胖啊😭 自從SKE之後 讓我更了解優化飲食的重要性 原來我根本吃錯食物啊😯 （天天精緻澱粉 高糖食品 都是肥胖原因） 現在知道要吃原型食物 而不是食品 懂得攝取好的油脂🥑🥩 加上 #SKE 的加持 我們都愈來愈好 #快樂生酮SKE全配 #美國高科技外源式酮體 #想要生酮捷徑找我 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼優化飲食？詢問我🙋🏼‍♀️ #你們也想要了解更多SKE嗎？ #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】【好膝力體驗組】 💖💖💖💖💖 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 🈵🈵🈵 KETO every day 🈵🈵

AHC × 艾絲樂小兔超萌聯名～打造ME TIME 宅家療癒時光！讓肌膚＋心情一起放假

你是不是也跟漂亮編一樣，發現長大後的幸福其實很簡單——就是下班回家、換上最舒服的居家服，一邊追劇一邊敷臉、什麼都不想管，只想沉浸在自己的Me Time。漂亮編最近跟同事們一起迷上讓下班後變得更幸福的酷東西——AHC × Esther Bunny超萌聯名系列！快樂療癒儀式從保養、軟萌小物到收納包包，一次幫你把「可愛＋實用」通通送到手，真的會宅到捨不得出門～ 第一眼就戀愛！AHC × Esther Bunny 盲盒開箱 心動感爆棚 身為一個熱愛驚喜感的女孩，覺得這次AHC的聯名盲盒完全打中少女心！粉嫩的包裝一拆開，居然是「機能水1+1」再送Esther Bunny髮帶，組合價只要$899！真的沒有理由不收。3款通路限定包裝＋3款軟萌髮帶，每款都想帶回家！尤其那個兔兔耳髮帶，綁上去瞬間以為自己變身「療癒系美妝 YouTuber」，最近在家濕敷都還要拍超可愛的自拍傳給姐妹們。 AHC 神仙濕敷霸主 「超能玻尿酸機能水」，每 4.5 秒賣 1 瓶*的超驚人實力！ 漂亮編真的要把「AHC超能玻尿酸肌亮保濕機能水」納入心目中的濕敷神器第一！全球3600萬瓶，相當於每4.5秒就賣1瓶*，長紅熱銷多年的AHC機能水是許多韓妞的濕敷必備化妝水。一滴釋放10,000億個玻尿酸分子，搭配穀胱甘肽＋維他命 C，保濕、透亮、發光一次搞定！小編最愛在睡前戴上聯名盲盒的Esther Bunny髮帶，用化妝棉倒上滿滿AHC機能水濕敷，邊滑手機、追劇，等大約15分後拿下來，皮膚就像剛開美肌濾鏡，光澤度瞬間up up～心情滿分、膚況也滿分。 宅家必備Esther Bunny 粉萌療癒小物，Me Time完美升級！ AHC這次聯名滿滿誠意！除了超萌髮帶盲盒，還有超多艾絲樂小兔「宅家小確幸」滿額贈品！ 不管你是沙發追劇派、床上滑手機派，還是廚房煮宵夜派，都能找到一款適合你的「宅系穿搭 OOTD」。 蒐集控注意！AHC × 艾絲樂小兔「通路限定全入手攻略」這邊看，還不快點做筆記！漂亮邊偷偷說，這波聯名不只顏值爆表，還超級燒蒐集控的心～滿額門檻更是AHC全館商品都能湊，快趁這波聯名囤貨補齊入秋保養品。 漂亮編已經等不及要手刀全蒐集！！不只AHC濕敷神器，連宅家儀式感也一次升級。放心放心，漂亮編親測把3款盲盒＋3色髮帶＋滿額贈萌物一字擺開，真的會有「開了間迷你兔兔商店」的幸福錯覺。 日常生活已經夠忙了，偶爾也要為自己留一點時間。無論是用AHC機能水濕敷、踩著Esther Bunny拖鞋窩在沙發、還是披著毛毯看一整晚的劇——這些Me Time的小瞬間，都讓漂亮編覺得好幸福啊～～～現在就趁著各大通路AHC滿額贈活動，快去手刀收編你的Esther Bunny！ https://www.instagram.com/p/DNlB3mrIc4L/ * 根據韓國AHC內部銷售資料2016年1月至2020年12月為止，AHC玻尿酸植萃保濕機能水與AHC超能玻尿酸肌亮機能水合計銷售超越3600萬瓶。換算相當於每4.5秒賣出1瓶。

長毛貓皮毛保健食品怎麼選？5 款亮毛補充評比，從配方、打結與價格一次看

對於養長毛貓的人來說，梳毛幾乎是每天都要進行的日常工作。即使工作再忙，我也會盡量維持一週兩到三次的梳毛頻率，否則很快就會在我們家歐雷的腋下、胸前或後腿等位置發現毛髮開始打結。 一開始我以為，只要提高梳毛次數並更換合適的梳具，就能改善打結的狀況。養久了之後才發現，要讓毛髮不易打結，關鍵不只與整理方式有關，也與皮膚與毛質本身的狀態相關。當皮膚偏乾或毛幹結構較粗糙時，新長出的毛髮自然較不滑順，即使固定梳理，仍容易反覆出現打結問題。 因此，除了外在整理之外，我開始把注意力放在內在保養，著手研究市面上的皮毛保健食品。在比較的過程中發現，即使同樣標示為皮毛保健產品，各品牌的設計方向其實差異很大。 以長毛貓日常照顧需求出發｜從爆毛到日常保養，皮毛保健食品的差異在哪裡 有些產品以爆毛為主要訴求，例如 BLUE BAY 鱉蛋爆毛粉 與 TWINKLING STAR 鱉蛋爆毛粉；有些則著重於毛髮光澤表現，如汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉；也有產品以舒敏與毛髮調整為核心設計，例如 PS BUBU 舒敏豐毛 GOLD；此外，還有主打皮膚、毛髮與日常保養整合的多效配方，如毛健寶 毛光煥發保健粉。 這篇文章會以長毛貓日常照顧的角度出發，整理我這段時間比較過的資料與觀察，從配方設計、對打結狀況的影響，到價格與長期補充為考量，分享我在選擇時在意的重點，以下推薦指數為個人使用感受，非療效或絕對評價。 長毛貓皮毛保健食品怎麼選？｜五款熱門產品的實際比較與使用感受 市面上的皮毛保健食品選擇很多，這次我挑了五款討論度比較高的產品一起整理，包含毛健寶 毛光煥發保健粉、汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉、BLUE BAY 鱉蛋爆毛粉、PS BUBU 舒敏豐毛 GOLD，以及 Twinkling Star 鱉蛋爆毛粉，從長毛貓日常照顧的角度來看看它們之間的差異。 在比較時，我最先注意的是配方設計，看看成分是不是偏向均衡，以及比例有沒有清楚標示，這樣在長期補充時，我比較能掌握歐雷每天吃進去的是什麼。價格方面，我也會用實際補充一段時間後的花費來看，而不是只比較產品的單價。 使用起來方不方便同樣很重要，像是包裝好不好保存、分量容不容易抓，拌進飼料時會不會太麻煩，貓咪願不願意吃，這些都會影響能不能長期補充。最後，我會依照這些實際使用的感受，整理每一款產品比較適合當作日常保養，還是只適合短時間調整毛況，提供給同樣在照顧長毛貓的飼主參考。 皮膚 + 毛髮 + 免疫全面保養配方｜毛健寶 毛光煥發保健粉 毛健寶的毛光煥發保健粉，屬於全面保養型的皮毛保健食品。配方設計同時涵蓋皮膚、毛髮與日常免疫三個面向。成分中包含深海魚油與葡萄糖酸鋅，作為日常皮膚狀態的營養補充；搭配鱉蛋、胺基酸與維生素 E，對應毛髮生長與日常整理時的狀態；另外加入專利酵母粉與啤酒酵母粉，作為日常免疫相關營養的一部分。整體成分來源與比例標示清楚，讓我在補充時能掌握歐雷每天實際吃進去的內容。 毛光煥發保健粉採用單包分裝，每包 1.5 克，分量固定，不需要自行秤量。包裝方式方便保存，粉末拌進飼料的流程單純。配方中含有天然雞肉粉，實際餵食時歐雷的接受度高，沒有出現排斥的情況，日常餵食過程中不需要另外調整方式。 價格方面，原價為 NT$700，我實際購入價格為 NT$630，一盒共有 30 條。我每天餵歐雷一條，平均換算下來一天約為 21 元。以同時涵蓋皮膚、毛髮與免疫補充的全面保養型產品來看，這樣的花費屬於日常補充可以負擔的範圍。 推薦指數：★★★★（4／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本: 售價： 原價 NT$700／盒（實際購入 NT$630） 內容量： 30 條（單包 1.5 克） 建議用量： 每日 1 條 可食用天數： 30 天 平均花費： 約 NT$21／天 短評： 適合希望在日常照顧中，同時顧及皮膚狀態、毛髮整理度與免疫營養補充的長毛貓飼主，作為穩定長期補充的選擇。 亮毛與皮膚狀態取向配方｜汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉 汪喵星球的亮毛護膚鱉蛋粉，屬於以毛髮表現與皮膚狀態為主的皮毛保健食品。主要成分包含台灣無毒鱉蛋、卵磷脂、魚油，以及維生素 B 群與維生素 E，配方方向集中在提供脂溶性營養與基礎抗氧化支持，成分結構相對單純，營養面向較為聚焦。 產品為粉狀包裝，每罐 60 公克，內附湯匙每一杓約 0.5 公克，以歐雷的體型，我每天餵食兩湯匙。粉末質地細緻，拌入飼料不困難，但屬於罐裝設計，開封後需要留意保存環境，避免受潮或結塊，使用上需多留意密封與保存狀況。 價格方面，單罐售價為 NT$380，以目前的補充用量計算，一罐約可使用 60 天，平均換算下來每日花費約 6 元。以皮毛保健產品來看，屬於入手門檻較低、日常補充負擔較小的選項。 推薦指數：★★★（3／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： NT$380／罐 內容量： 60 公克 建議用量： 每日約 1 公克（0.5 公克 × 2 湯匙） 可食用天數： 約 60 天 平均花費： 約 NT$6／天 短評： 適合希望針對亮毛與皮膚狀態進行基礎補充，並在意每日補充成本控制的長毛貓飼主，作為日常皮毛保健的入門選擇。 毛髮集中調整型配方｜BLUE BAY 鱉蛋爆毛粉 BLUE BAY 的鱉蛋爆毛粉，屬於營養密度較高、以毛髮生長與外觀表現為主要訴求的皮毛保健食品。整體配方設計聚焦在毛髮相關營養，適合用於換季、掉毛明顯、毛髮看起來較暗沉，或觸感偏粗糙的階段性補充。主要成分包含鱉蛋粉、有機紫菜粉、卵磷脂、蛋黃粉、乳清蛋白與啤酒酵母粉，搭配維生素 C、維生素 E 及多種礦物質，營養面向廣，設計方向偏向集中補強毛髮狀態。 配方中鋅的含量較高，在毛髮生長相關營養中扮演重要角色，但實際補充時也需要一併留意整體飲食結構，避免在長期使用下，出現營養比例失衡或過量補充的風險。這款比較適合搭配日常飲食一起評估使用，而不是單獨長期大量補充。 產品為粉狀包裝，每罐 100 克，建議每日用量約為 1.5 至 3 克。粉末質地細緻，拌入飼料不困難。價格方面，原價為 NT$650，我實際購入價格為 NT$585。依照建議用量計算，一罐約可使用 30 天，平均換算下來每日花費約 20 元。這款產品定位偏向因應特定毛況調整階段，加上標示「2 週有感」的設計訴求，補充成本與使用週期建議依實際狀況調整。 推薦指數：★★★☆（3.5／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： 原價 NT$650／罐（實際購入 NT$585） 內容量： 100 公克 建議用量： 每日約 1.5–3 克 可食用天數： 約 30 天（依實際用量計算） 平均花費： 約 NT$20／天 短評： 適合在換季、掉毛明顯，或毛髮狀態偏暗沉、粗糙時，作為短期集中調整毛況的補充選擇，不屬於日常全年型保養定位。 舒敏取向皮膚照顧配方｜PS BUBU 舒敏豐毛 GOLD PS BUBU 的舒敏豐毛 GOLD，屬於以皮膚穩定與舒敏照顧為主的皮毛保健食品，配方設計重心放在皮膚狀態與過敏相關的調整，毛髮表現則屬於後續延伸的結果。成分中包含舒敏雙益菌、魚油 Omega-3、海藻粉、卵磷脂與鋅，作為日常皮膚防護與屏障支持的營養補充，較適合本身有搔癢、過敏或皮膚狀況不穩定的毛孩。 舒敏豐毛 GOLD 為膠囊型產品，毛孩直接咬開的成功率不高，實際餵食時我會將膠囊打開後拌入飼料。粉末量不多，但需要花一點時間拌勻，使用流程比粉包型產品多一道步驟，較適合平時就有拌食習慣的飼主。 價格方面，單瓶售價為 NT$1,234。以 5 公斤以下小型毛孩為例，每日補充 1 包，一盒約可吃 30 天，平均換算下來一天的花費約為 43 元。考量這款產品的定位偏向皮膚舒敏與長期穩定調整，補充時需要較長時間觀察皮膚狀態變化，整體成本屬於皮毛保健食品中偏高的區間，較適合已經有明確舒敏需求，並願意投入固定保健預算的飼主使用。 推薦指數：★★★（3／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： NT$1,234／瓶 內容量： 30 包膠囊 建議用量： 5 公斤以下每日 1 包 可食用天數： 約 30 天 平均花費： 約 NT$43／天 短評： 適合皮膚容易過敏、搔癢或需要長期穩定膚況的毛孩使用，若主要需求是一般毛髮整理或亮毛表現，則較不屬於第一順位選擇。 以鱉蛋為主的短期毛況調整型配方｜Twinkling Star 鱉蛋爆毛粉 Twinkling Star 的鱉蛋爆毛粉，屬於以毛髮外觀表現為主要訴求的皮毛保健食品，配方設計集中在鱉蛋與魚油的補充，使用情境多半放在毛髮看起來偏稀疏、掉毛明顯，或希望在特定階段短期調整毛況時。成分以鱉蛋、魚油與卵磷脂為核心，主要對應毛髮生長與亮度需求，整體營養結構相對單純，對於抗氧化與皮膚屏障相關的支持較少，因此定位上較偏向毛況調整，而非長期體質或皮膚型保養。 產品為粉狀罐裝，每罐 100 克，建議用量約為每日 1 至 2 匙，我自己是每天給歐雷一湯匙。粉末質地偏細，拌入飼料不算困難，但對於挑食或對氣味較敏感的毛孩，實際接受度仍需要觀察。由於是罐裝設計，開封後在保存上需特別注意密封與防潮，避免受潮影響粉末狀態。 價格方面，單罐售價為 NT$600。一湯匙約為 1.5 公克，以每日一匙計算，一罐約可使用 60 天，平均換算下來每日花費約為 9 元，屬於入手門檻不高、補充成本偏低的選項。整體定位較適合作為換季或掉毛明顯時的短期毛況調整，而不屬於長期皮膚或體質型保養的主力產品。 推薦指數：★★★（3／5） 優點： 使用提醒： 價格與補充成本： 售價： 約 NT$600／罐 內容量： 100 公克 建議用量： 每日 1–2 匙（實際使用 1 匙，約 1.5 克） 可食用天數： 約 60 天 平均花費： 約 NT$9／天 短評： 適合在換季或掉毛明顯時，作為短期毛況調整的輔助選擇，但若目標是長期皮膚穩定或全面保養，較不建議作為唯一補充來源。 五款長毛貓皮毛保健食品，怎麼選比較適合？ 如果你在意的是長期日常保養，希望同時照顧皮膚狀態、毛髮整理度與整體穩定性，那配方結構完整、成分比例清楚的全面型產品，會比較適合放進每天的固定補充中，觀察重點也會放在「毛髮是不是比較好梳、皮膚狀態是否穩定」。 若需求偏向亮毛與基礎皮膚保養，希望補充方式簡單、成本低，主要是做日常輔助，則配方結構較單純、價格親民的產品，會比較容易長期持續使用，但在修復或體質調整上的期待也相對保守。 當毛孩處在換季、掉毛明顯、毛髮暗沉或觸感偏粗糙的階段，以爆毛或毛況調整為主的產品，會比較適合短期加入使用，幫助毛況回到較好的狀態，但通常不會作為長期主力補充。 如果毛孩本身有搔癢、過敏或皮膚反覆不穩定的狀況，選擇以舒敏與皮膚穩定為核心的產品，會比單純追求毛髮外觀來得重要，這類型產品的觀察重點也會放在皮膚狀態，而不是短期毛量變化。 皮毛保健食品沒有哪一款是『最好』，而是適不適合現在毛孩的狀態與你的照顧習慣。若您的需求不只侷限於亮毛，更希望能同時兼顧皮膚屏障修復與內在免疫調節，選擇配方結構較為完整、且能平衡多種營養指標的產品，會是更符合長期健康投資的選擇。這類產品在價格與機能性之間取得了良好平衡，能為毛孩提供較全方位的日常守護。

9/29.30二日地藏煙供祈福日，功德圓滿。

9/29.30二日地藏煙供祈福日，功德圓滿。 祝大家平安、喜樂、健康。 今天要來延續昨天關於「收心」的話題。 當我們向外執行各種事物時，不管是工作、談戀愛、與他人做各種交流、在家划手機、看電視、閱讀...等等等，凡事只要是向外的，只要是由內心向外給出有關的人事物，我們身體的肌肉就會慢慢的變得緊繃，最常見的現象就是肩頸僵硬、腰痠背痛等等，這些生理現象大多都是反映出，我們的「給予」與「付出」已經到了該休息放鬆的時候了，因此，我們都會用按摩的方式來讓自己痠痛的肌肉放鬆下來。但是，即使我們花了錢去給專人做身體的調理，關於放鬆仍是有限的，因為我們的心並沒有真正的放鬆下來，腦波也沒有辦法真正的平穩下來。 在此，我要分享一個每天只要花上5~10分鐘的時間做最基礎的身心保養方法，在大的能量上的給予與付出，都能夠得到充分的休息。 其方法是，在一天的忙碌結束之後，請挪出5~10分鐘的時間完完全全的給自己的身體，然後坐在一張舒適的沙發上，或是平躺在床上(睡覺前)，閉上眼睛，將注意力集中在呼吸上，然後順著當下呼吸的感覺慢慢地讓自己的身心放鬆下來，這個時候你可以播放一首心靈音樂來作為輔助。 靈氣音樂↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=vFQp486OvyM&list=PLmRKpfDzRxkYG7PPd02Lb1dD51JwhFm3y 感受音樂的旋律從你的耳朵慢慢地流進到身體裡面，然後想像一盆盆的水，從你的頭頂慢慢地往下澆，想像水慢慢地流進你身體的每一寸肌膚，從頭慢慢地滑落到腳趾頭的末梢，然後從腳趾尖向外流出去。 只要反覆觀想5~10分鐘的時間，你會感受到身體的肌肉會從深處慢慢地放鬆下來，腦波也會慢慢的平穩下來。只要每天養成至少5~10分鐘的時間做這樣的靜心，甚至你可以將時間拉長至少半小時以上，那麼你的身體、心境、思緒就會徹底的放鬆下來──收心。 靜心最大的好處是，讓身心得到充分的休息與充電，思緒變清晰、判斷力變的敏銳、直覺第六感也會增強。不過最最主要的，就是身體內在的保健與養身。當然如果能搭配養身食療，例如每天空腹前喝一杯綠拿鐵，效果會更好。 以上就是跟「收心」療癒相關的分享。大家不妨試一試。 祝福 感恩。

現在幾乎隨時都有四塊肌，李佳穎：健身一個月體脂就從25%變成19%！

從小就喜歡運動的李佳穎，以前幾乎每天跑步都跑上10K，看似每天都在動，但她發現，單一有氧運動做久了，體態雖然沒變糟、卻也不會更好。一直到今年開始重量訓練後，她的身材曲線才突飛猛進變得更Fit！ 「我的NTC老師說女生過了30歲，一定要做阻力訓練！」李佳穎堅定的說，她從今年2月開始到健身房運動，至今維持著每週5到6天的運動頻率，毅力驚人。她說：「一開始我也經歷過健身初期局部肌肉變粗大的階段，大腿、手臂變壯、甚至連胸部都變『厚』，但我真的很慶幸沒有因此放棄，反而持續練下去。只要能跨過那個階段，體態就會開始變好。」 李佳穎強調：「肌肉真的不是練個兩、三天就能長出來的東西，尤其女生因為先天生理條件限制，不是那麼容易就會變金剛芭比。」相反的，重訓可以讓肌肉變得緊實、身體自然更有曲線。她說自己從未設定要練出腹部或人魚線等目地，但健身習慣養成後，目前「基本上都維持著有四塊腹肌的狀態，只是可惜不能脫給你們看。」 並未刻意鍛鍊特定部位，李佳穎重訓時，從背、胸、腿通通都練，成果相當豐碩，「我記得很清楚是從今年2/16開始上健身房，一個月後我的體脂就從25%變成19%，成效很驚人。」但後來她就不再那麼在意數字，只求視覺上體態看起來滿意就好。 配合著運動，在飲食上她也有自己的一套，「我覺得健身比跑步還累很多，所以吃東西時我對自己滿好的。有時候甚至會自己跑去上引水產買一隻大毛蟹來吃。或是生蠔、鮮蚵都很好。」為了補充蛋白質，她甚至還吃了生平第一次的河豚肉。就連水果也有學問，「葡萄柚中也有能幫助燃脂的成份，藍莓則可以幫助肌肉修復」，看著充滿熱情沉浸在運動中的李佳穎，真的希望她能出本健身書來造福我們大家！ Text / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Marie Claire美麗佳人、李佳穎官方FB粉絲專頁 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性感曲線曬照無極限！魔鬼身材下的真情告白，莫莉：擁抱夢想，只更努力沒有捷徑！ 李詠嫻：花多久的時間變胖，就要用一樣的速度瘦回來！讓運動變成生活最具樂趣的一部份！ 不用食譜、不用意志力！1000萬人都有感的「糖質戒斷法」想減肥的人絕對要知道 莎莎：「因為我的臉過敏的很嚴重，所以不要太認真對我來說就是最好的保養方式」 幸福人妻吳思顏Ann完美身材這樣練，韓星都在瘋的EMS運動，酸到讓你覺得每吋肌肉都在燃燒！ #健身 #名人穿搭 #塑身 #瘦身 #穿搭精選 #運動 #重訓 

BOTANICO+葆黛綠萪-友善地球環境的保養品

想為這個地球的環保盡一點心力，BOTANICO+葆黛綠萪草本純淨保養品是個好選擇。 這次分享的品項為金縷梅活顏精華露與淨透白皙亮膚霜。 主打著自然地球友善的保養品，從包裝上就能感受到那種自然樸實的古典感， 而且外包裝也有仔細的成分與使用介紹。 順便提一下目前我最在意的肌膚問題， 每次一到夏天就容易被太陽曬得紅紅的，肌膚也容易變得暗沉， 加上今年又要一直戴口罩，整個肌膚悶在裡面，也讓泛紅狀況更糟糕。 所以我很期待實際使用的肌膚感受。 金縷梅活顏精華露屬於舒緩型的精華露， 含有迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、 亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取可保濕滋潤肌膚。 這瓶精華露的質地帶一點點的濃密感，真的就很像精華液，濃密滑順的感覺， 就好像讓肌膚喝進了濃郁的補湯。 在外面待了整天，整張臉不只曬紅也被口罩悶得很紅，這時候我就很喜歡拿化妝棉， 吸滿金縷梅活顏精華露，濕敷在臉頰上容易泛紅的地方，舒緩肌膚的不適感， 簡單快速又方便，不用為了局部想要加強鎮定，還特別要敷整片面膜， 光是這點我就超喜歡的。 淨透白皙亮膚霜則是針對容易暗沉的肌膚設計的， 添加含有寡肽-6等智慧胜肽 維他命C B3等成分，可以讓肌膚的光亮度提升。 淨透白皙亮膚霜的質地介於乳液跟乳霜之間，帶一點點絲綢般的柔順觸感， 延展性很好，用量不用太多就能擦完整臉。 擦完之後會覺得有一種鎖水的滋潤感，濃密的乳霜感會在肌膚上停留一下子， 待亮膚霜吸收後，肌膚的水嫩度跟光澤度依舊維持著。 而且明明是亮白保養品，但是沒有其他美白產品那種刺激感，抹在肌膚上也有舒緩的感覺。 兩支產品認真使用後幾天， 肌膚真的比較穩定有光彩，而且不再擔心外面曬一天之後的肌膚暗沉， 真的是夏天保養的好夥伴。 至於為什麼可以使用起來這麼舒適又自然呢？BOTANICO+葆黛綠萪的保養品美肌的秘訣是 天然草本植萃 胜肽導入 不含基因改造成分， 而且整個產品不會有討人厭的香精味，而是很天然的迷迭香或是維他命的味道， 讓我每一次使用都能很安心。 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

秋老虎發威 陽光熱情的會咬人☀️ 防曬一刻都不能鬆懈 除了穿長

秋老虎發威 陽光熱情的會咬人☀️ 防曬一刻都不能鬆懈 除了穿長袖外套、戴上帽子 露出來的肌膚防曬更要擦好擦滿❗ 上山採藥除了沐浴用品很好用 🈶3款海洋友善的夏日防曬保養系列 用更好的方式保護肌膚及環境 臉部及身體肌膚都可以使用喔❤️ ➡️積雪草潤色防曬乳50ml👉SPF35★★★ 潤色提亮肌膚同時鎖水保濕 搭配智慧校色因子 沒有上妝也可以有好氣色 晶亮水潤一整天 ➡️海洋友善涼感舒緩防曬露50ml👉SPF50+ 一抹就涼好降溫 溫和的涼感最適合夏天使用 清爽舒適不油膩 愛護肌膚也愛護海洋 ➡️海洋友善水感防曬露50ml👉SPF50+ 潛水游泳可用 質地輕透不厚重 添加多重植萃精華 全方位防護肌膚 完美的防曬對策就選上山採藥🌺 #上山採藥 #防曬 #涼感防曬 #水感防曬 #潤色防曬 #防曬露 #防曬乳

投資自己永遠不嫌晚

我大概10年前開始保養肌膚，當時去做肌膚檢測都是跟實際年齡相同。10年後，我的肌膚檢測的年齡基本上都是比實際年齡小的，就知道保養絕對是有它的成效，尤其「抗老」更是邁入30歲後的保養重點！ 用一款適合自己的抗老乳霜來投資青春絕對不會後悔。 簡單保養的藏紅花抗老乳霜自上市以來就非常收到粉絲的歡迎，最近終於有機會來實測感受一下它的厲害之處👍 既然叫藏紅花抗老乳霜，就知道它最厲害的成分一定是藏紅花。裡面添加了經原廠認證的足量3%藏紅花，是能夠調理肌膚的珍貴活性成分，真正做到日防護、夜修復。 除此之外，還有3%比菲德氏菌後生元可以維持肌膚表面的微生態平衡；3%三重神經醯胺提供長效保濕與修護敏感。 它的質地是微透明白色，介於凝膠與乳液之間，很好推開，聞起來沒什麼味道。 帶有一點點油感但不是滑滑油油的感覺，會有成膜的保濕感。當成妝前保養的話粉底會很貼膚抓很牢，也不太會卡粉卡紋。 採用真空罐瓶身包裝，減少內容物與空氣的接觸以保持新鮮狀態，直接按壓上半部按到底就是一次的用量。 這次實測的時間是一個月，使用前的肌膚狀態就還不錯，沒有什麼大問題。 使用一個月後，皮膚仍然滿穩定的，原本在臉頰上的內包粉刺終於開始癒合，恢復得滿不錯的。我覺得鼻翼旁邊的法令紋有稍微淡化一點點沒有那麼顯老、毛孔也比較沒那麼猖狂。 以價格跟表現而言我覺得是CP值很高的抗老乳霜，如果大家想要找一款多功能、價格平實的抗老乳霜可以從簡單保養藏紅花抗老乳霜入門～

「零摩擦般」的溫柔系保養，敏弱肌一定會愛上的「從霜化水」質地，從此愛上霜類！

（左圖來源：instagram_@jiiji_desune） 敏弱肌的女孩們辛苦了，這輩子不知道花多少時間在讀產品背面的成分上，但其實，敏弱肌可能比妳想像中的好對付？常見的「乾燥、粗荒」問題，用一般的精華液或化妝水可能還無法完全解決，此時夠力的乳霜登場時刻就到了！很多女孩覺得自己還年輕，不需要用到霜類產品，或是霜類產品用起來一定很黏膩或厚重，但妳這樣想就錯了！ #保濕力就是好肌膚的基礎！觀念正確從此再也不會不敢用霜類產品～ 敏弱肌的女孩，想必對freeplus這個品牌不陌生，他們最大特色是零添加酒精、香料、色素、Paraben防腐劑，是Kanebo旗下的開架醫美品牌。小編自認是敏弱肌，自從認識freeplus之後，只有他們家的產品最放心！很多肌膚問題的根源，來自於沒有做好保濕，沒做好保濕，乾癢、起屑、泛紅、細紋等等各種問題就來了，所以打好穩定膚況的基礎其實很簡單，就從單純保濕做起！ freeplus春季新推出的「沁潤保濕水感霜」，雖然看起來是霜狀質地，最特別的是只要一抹就會化為水狀！清爽不黏膩，溫柔零刺激感，將塗抹動作的拉扯或摩擦減到最低。為什麼會這麼厲害呢？原來是和漢植萃保濕成份和水分被包覆起來，只有在塗抹的瞬間，乳霜化為水狀時，才會釋出被包覆的保濕成分，滋潤滲透角質層，在肌膚表面形成「水肌膜」，緊緊鎖住水分，瞬間變身富透明感的柔滑肌膚！ #一抹直接變成水狀！超輕盈不黏膩，超難相信自己用的是「霜」啊！ 話不多說，小編就來開箱給大家看看，包裝走的是他們家一貫的風格，藍白配色又有透明感的小清新設計。 抹開後真的非常神奇！從原本的乳霜變成了水狀，一點都不黏膩！即使是泛紅脆弱的膚況，也沒有刺激刺痛感，反而有滿滿的溫柔撫慰，瞬間有種～「天啊！！終於被照顧到了～～好水嫩啊！！！」的感覺！ 想要從根本改善肌膚問題，就一定要從保濕做起！只要肌膚狀態穩定了，怎麼換季也不用怕，妳永遠都是最水嫩的那個！ 【商品販售資訊】 ● 上市時間 : 3/21(四) ● freeplus 芙莉思網路商城→點我 ● 實體通路→點我看 #freeplus #敏弱肌 #水感霜 

MADE IN TAIWAN的口碑唇彩報你知，我不說你不知道有這麼多好物！CP值超高怎麼能不支持！

在下手彩妝品的時候是不是不會特別注意品牌來自哪裡呢？我們很常購入歐美日韓的品牌，但其實台灣也有很多值得你一試的彩妝，這次就要來介紹幾個台灣出生的唇彩寶寶們，除了好口碑之外，親民特性也是直接反應在價錢上喔！CP值真的是很高的吶～ 1.HEME 輕吻絲絨唇釉 不論是去逛屈臣氏、寶雅，甚至是在便利商店都可以看到HEME的存在！推出的品項很豐富，從清潔保養到彩妝指彩都有，這款唇釉則是他們最近新推出的，霧面消光的包裝看起來很有質感，總共有七個顏色，妝感是屬於絲絨霧面，在唇上不是完全乾燥的粉霧感，主打不沾杯、持色，最重要的是不會讓雙唇感到乾澀啊！除此之外比較別的是＃07永恆，是個很適合用來疊加在其他色號上的金屬色喔！ 2.Fresho2 感應換色潤唇棒＆磚屬me膨唇蜜Fresho2是最近很常出現在社群網站上的品牌，主打以科學實驗為本打造出最適合日常使用的產品，除了清潔產品之外當然也不會少了彩妝品，除了配色自然實用的木紋眼影盤外，會隨著唇部PH值而調整出最適合自己唇色的感應換色潤唇棒也是他們家一直賣得不錯的產品。 3.MisterMorden 超霧感持色唇釉超級燒人的摩登先生除了指彩之外也跨足彩妝界了！這款持色唇釉剛上塗開的時候是比較水潤的，等到乾了之後就會變成完全霧面的妝感！質地有點類似Kat Von D和Pony Effect的霧面唇釉，剛開始會覺得有點黏黏的，但是這種黏膩的感覺會隨著時間消失，喝飲料的時候也幾乎不會轉印或沾杯，而且一支只要250元吶是不是超級便宜！不過這款霧面唇釉就會微微的顯唇紋，大家要特別注意唷！ 4.Beautymaker 水吻炫彩觸控唇膏相信Beautymaker這個品牌大家都不陌生！這支唇膏是筆狀按壓頭的，真的就像原子筆一樣，要補妝非常方便呢！質地是比較水潤型的唇彩，雖然如此但是卻有一定的顯色度，塗起來也很滑順，最近也推出了玫瑰系列的粉嫩新色，想要替春天的自己添購一支水潤的玫瑰系唇彩的話，怎麼能錯過呢？ 5.PAZZO 午茶慕絲唇膏相信大家一定都買過PAZZO這個品牌的服飾吧？沒錯，他們最近跨足彩妝界，以下午茶為靈感推出A MINE ME彩妝系列，包裝完全打中了少女的內心！唇膏的質地是非常輕盈滑順的慕斯，一個是南瓜色、一個是玫瑰偏棕色，都是現在很流行和實用的色系，上唇會呈現比較亮面的妝感，輕輕點在唇上或是塗滿都是很好看的顏色～ 其實台灣就有很多好用的彩妝了，尤其是很多品牌都是最近才出現的，就住在台灣的我們怎麼能不支持一下呢？如果你們心裡還有什麼不推不行的台灣彩妝品牌的話，也歡迎來跟妝同學講吶～ 延伸閱讀 女孩補貨時間到！小屈「學生最愛便宜好用+口碑好棒棒的彩妝」推薦清單，顏值跟荷包一起守護這回來逛寶雅吧！精選「寶雅獨家」購買list，便宜又CP值高高的彩妝好物都在這啦購物攻略來了！開架怎麼買最划算？哪些又是獨家販售？這篇筆記要抄好抄滿！ #BEAUTYMAKER #FreshO2 #Heme #KAIDULELX #Mistermorden #PAZZO #台灣 #唇彩 #唇膏 #彩妝 

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