關於洗澡的學問！冬天更要注意的『10個常見NG洗澡習慣』，小心別越洗越乾～

有時忙一整天回到家就想洗澡，將肌膚上的陳舊髒汙洗去後真的感到精神氣爽啊！但如果養成不好的洗澡壞習慣，可是會讓肌膚越洗越糟啊～今天來整理大家容易犯的10個洗澡NG壞習慣，記得改掉這些壞習慣，才能改善肌膚的狀況！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1172910 常見NG洗澡習慣一：長時間用熱水淋浴 最常見NG洗澡習慣第一就是用高溫熱水洗澡！當溫熱的水流在身上時，的確會讓人有種舒壓的感覺，能洗去一整天的疲勞感，尤其是在冬天時，更是有不少人一洗可能就會洗超過30分鐘以上，但這可能會把皮膚上的油脂一起洗掉，如果你同時也沒有擦身體乳液的習慣，長期缺乏油脂，可是會讓皮膚變得越來越乾燥喔！ 常見NG洗澡習慣二：用毛巾大力擦拭皮膚 不少人每次洗臉完都會用毛巾往臉上快速的來回大力擦拭，可能還會沾沾自喜說這樣可以順便去角質！其實我們的臉部皮膚是很脆弱的，這樣大力擦拭不但會讓肌膚受傷，也會變成更容易乾燥紅腫泛紅的敏感肌！建議洗完臉之後改用纖維柔軟的毛巾輕壓臉部，把多餘的水分壓乾就好！ 常見NG洗澡習慣三：每天都洗頭髮 冬天較不容易流汗出汗，頭髮稀疏、纖細或髮質敏感的人應避免洗髮太頻繁，建議可以把洗頭髮的頻率改為2~3天一次，有助於保持頭皮天然油脂及水分平衡！ 常見NG洗澡習慣四：習慣把毛巾包在頭上 應該有不少人洗完頭會用毛巾把頭髮包著，然後去做自己的事情，像是保養皮膚、滑手機、擦指甲油或甚至看劇等打發時間，但是頭皮如果不馬上吹乾，待在潮濕的環境下就會容易滋生細菌，反而可能會讓頭皮悶臭發炎，建議是先用毛巾壓去水分後，再使用吹風機強風依序從頭皮、髮中至髮尾吹乾。 常見NG洗澡習慣五：用一般沐浴乳洗私密處肌膚 千萬別全身用同罐沐浴品洗澡！你懂臉上保養品要分區保養，那麼身體也同樣道理，私密處肌膚身上其他肌膚不一樣，不能用身體沐浴乳直接清洗，同時也要注意保濕！原因是因為私密處肌膚屬於弱酸性，如果你用強鹼的沐浴乳清洗，就很容易造成酸鹼不平衡，反而會越洗越乾癢！ 常見NG洗澡習慣六：讓洗髮水流過背部 如果妳經常背部長痘痘，那麼就要多留意你選的洗髮精類型和洗頭髮時的姿勢，因為很有可能就是那些洗髮泡泡直接流經背部所造成的哦！ 常見NG洗澡習慣七：換季時沒更換洗沐品類型 換季時，臉上保養品會依照氣候關係而選擇清爽或滋潤等不同種類，沐浴品同樣也是，請挑選適合當季的沐浴品清洗身體。 常見NG洗澡習慣八：擦乳液的時機太晚 專業皮膚科醫生們認為洗澡後如果超過3分鐘才塗身體乳液，會讓皮膚水分揮發到空氣中，而皮膚乾燥時就容易讓細菌和過敏原趁虛而入，因此保持皮膚滋潤很重要！建議一洗完就可以直接擦身體乳液，或是出淋浴間後別把身體擦太乾就馬上擦乳液！ 常見NG洗澡習慣九：每天至少洗兩次澡 可能有些人習慣早晚都要洗一次澡才會覺得乾淨，但是其實這樣做並沒有比較好哦！因為太頻繁洗澡會破壞我們皮膚自然形成的油脂，反而造成不好的影響，如果真的要早晚都洗澡的話，建議早上用清水沖過身體就好！ 常見NG洗澡習慣十：選用添加具有美白或香氛等功能的洗沐品 洗沐產品推陳出新，除了基本清潔功能之外，現在市面上也多了很多像是添加美白、香氛等功能的沐浴商品，這些香味太過濃郁的沐浴產品可能摻有香料、定香劑等不必要的成份！人體肌膚是弱酸性，建議可以選擇酸鹼值接近pH5.5的沐浴產品，較能保護肌膚，再搭配沐浴球、沐浴毛巾等周邊工具來進行進一步清潔。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #10個常見NG洗澡習慣 #保養 #沐浴方式 #洗澡正確方式 #身體保養 #身體清潔 

低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～

指甲美色時間到！初冬就是要換上這寶藏美色啊，低調的奶咖色無論是加上金色細緻亮片或跳色混搭都很可以，整體低調有氣質、若有似無的指尖顯得特別高級，讓雙手在視覺上看起來也更加延長纖細囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1136451 灰調透奶咖 以經典奶茶棕色為基底，加入灰色調後完美調配出的莫蘭迪奶咖色，讓色彩更加和諧、富有層次感，不會只是單純的棕色或灰色，這種指甲美色塗完後不突兀，反而會讓手指有延長纖細的視覺效果，柔柔嫩嫩卻不失高尚雅緻，顯得特別高級、有氣質！ 單色疊擦 奶咖色單擦就非常好看，塗的時候記得先擦一層基底油，等待乾後再依序薄擦1-2曾即可完成！ 暈染漸層感 『灰調透奶咖』除了單擦，還可以使用多次上色暈染而成的漸層感，呈現出更加自然又仙氣滿滿的指尖！先擦一層基底油，沾取適量指甲油薄擦第一層，一定要等乾之後再上第二層哦！第二層從指甲中央開始擦，第三層從指甲1/3擦，最後再上一層亮面指甲油，這樣就完成超美的漸層美甲囉！ (圖片來源：＠香菇肥肥劉) 跳色混搭 灰調奶咖色的顏色偏向奶白色，視覺上較裸，因此可以搭配一些跳色的顏色來做混搭，推薦可以混搭偏暖調的橘棕色或是冷色調的寧靜藍或酪梨綠指甲油，這樣可以讓指尖維持和諧感、增添一點繽紛感！ 特殊造型靈感 如果你想要有更多豐富造型的話，可以嘗試在奶咖色甲面的基礎上加入珍珠白色暈染、亮粉、金線條或珍珠等元素的搭配，只需要挑1-2指來做造型即可，簡單呈現氣質優雅感！也可以發揮創意，使用白色指甲油搭配上色道具點出像是雪一般的圓點，更符合初冬感指彩的氛圍！ 👉點我看仙氣美妝保養禮盒，小仙女必須擁有！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #奶咖色 #指甲油 #指甲油怎麼擦 #指甲美色 #秋冬指甲油 #美甲 #美色特搜 

還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

 呼叫所有保養控！日本知名品牌Kanebo新品登場，這次推出了「 DEW前導玻尿酸美容液晶露」。無敵可愛瓶身中漂浮的玻尿酸晶球瞬間還你膨潤有光澤美肌，獨家濃潤技術、純粹成分，加上柔和舒緩香氣，為日常保養帶來全新的體驗！完全不用靠醫美，也能在最短時間內打造緊緻彈力肌膚，馬上讓你的肌膚嫩起來！ 讓粉紅小可愛陪你養出膨潤Q彈肌，重新愛上你的獨特保養時光～ 對於保養愛好者來說，最療癒就是居家保養時光吧！每當一抹上保養品就能感到肌膚滑嫩，有飽飽滿滿的感覺，讓身心靈徹底放鬆，瞬間抽離生活中的緊繃壓力。如果你也是那種很能享受保養時光的人，那DEW全新的「前導玻尿酸美容液晶露」絕對能直戳你的心坎！ 美到讓小編尖叫的粉紅瓶，裏頭充滿如小蝦卵般的玻尿酸晶球，彷彿在水晶球中漂浮的亮片，光長相就很討喜，更別說按一下壓頭，玻尿酸晶球隨之迸開，跟美容液一起流出來，實在是有夠超療癒的體驗！ 保濕度瞬間深入肌膚底層，讓人無法置信的水嫩寶寶肌就是這樣養出來的 DEW獨家研發保濕成分融合玻尿酸球和美容液，美容液在與接觸肌膚後瞬間化為水潤液狀，完全不卡很容易推勻，帶來超級舒服的保養體驗外，更能直達肌膚底層，讓疲憊老化的肌膚瞬間恢復膨潤有光澤！ 塗抹在臉上後可以瞬間發現膚質的改變，肌膚真的變得超柔潤，讓人忍不住好想摸！散發出來的柔和清新香氣使疲憊的身心完整放鬆，實在太療癒了啦～別以為這樣就結束，這瓶小粉紅雖然是美容液的質感，但其實是前導美容液！幫助後續化妝水吸收更迅速，一步一步穩健打造Q彈緊緻肌膚。完全可以說是今年年末最值得下單的神品啊！ 而且現在下單就能獲得好物！只要2021/01/01到02/21購買一瓶「DEW前導玻尿酸美容液晶露」就贈送H&W英倫薇朶手工香氛皂，錯過實在太可惜了啦！馬上養出你的彈潤好膚質吧～ #波波滿分情人節 

#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃 想來推薦一樣保養品給大家，就是

#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃 想來推薦一樣保養品給大家，就是網美手上人人一瓶的牛奶蛋白蘆薈精萃，前幾天收到廠商給的，就迫不急待當天晚上就來試用了，可以厚敷也可以薄擦，我選的是厚敷，質地像是凝露，而且冰冰的，味道就是很天然的那種，完全沒有什麼很濃的香味，因為他們家產品主打的是天然，隔天起床皮膚變超有彈性而且很滑，上妝前我也有在擦，妝感超好超服貼，這東西真心推薦！ - #乳木果油全效滋養潤澤霜 這東西功能超多！可以當護髮、護唇膏、臉部保養⋯等等，如果是臉部保養，超適合乾肌的人使用！可以改善脫皮！

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

被譽為「美妝界奧斯卡」的日本@cosme藥妝排行榜，不僅深受日本女性信賴，也是具有公信力的美妝、保養品選購指標！近日日本@cosme正式釋出2021上半年美妝大賞Top10，其中「綜合大賞」為集結2021上半年網友們的各項評價，經過評選後討論出十大最受歡迎、討論聲量最高的美妝保養好物！以下為大家整理了榜單內10大口碑人氣王，快來看看是哪些產品登上殿堂寶座！ 第十名：DIOR迪奧 超完美持久氣墊蜜粉 DIOR這顆主打輕盈保濕的氣墊蜜粉，能夠打造全天候透亮柔霧的完美妝感，一共推出了四個顏色 : 薰衣草紫、白皙、自然、健康，其中「薰衣草紫」更是人氣首選！中性的色調可校正膚色、潤飾蠟黃，讓肌膚看起來明亮飽滿。另外產品包裝採淡米色皮革結合DIOR經典藤格紋，出外補妝一顆在手時尚滿分！ 第九名：MAQuillAGE 心機星魅輕羽粉餅EX 在被譽為No.1殿堂粉餅後再度改良升級，主打13小時持妝，給予零油光的光澤感透明肌，質地輕柔更添加玻尿酸，全面提升保濕度，採用美肌粉末科技，能夠完美修飾肌膚紋理及毛孔，多段式的粉盒設計也保有一貫的沉穩質感，營造輕奢華的設計感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/881230 第八名：Fujiko Nuance Wrap Tint 不掉色唇釉 上遍日本各大時尚雜誌的Fujiko，可說是日系最火紅的彩妝品牌，今年春夏推出了主打不易掉色、沾染的珊瑚色系唇釉，在這個必須常常戴口罩的時期，一上市就引起了轟動！這款唇釉一共推出了三個顏色：珊瑚粉、珊瑚玫瑰、珊瑚棕，上唇即成膜包覆雙唇，營造豐潤飽滿的玻璃水光唇～不包色怎麼說的過去！ 第七名：我的美麗日記 蜜若藍超能補水面膜 台灣女孩也很熟悉的「我的美麗日記」面膜，其中大獲好評的就是這款蜜若藍面膜！主打添加珍貴蜜若藍（又名復活草）萃取，能夠直達肌底實現超能補水的保濕神力，使用多層乳化技術打造黃金精華比例，深層潤澤並密集修護，輕鬆維持肌膚活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 第六名：ELIXIR Balancing Mizu Cream 油水平衡面霜 從視覺開始透心涼的蘇打藍色面霜，質地輕薄非常適合春夏使用，添加保濕清爽粉末，在抹上肌膚時會形成一層薄膜，達到清爽不黏膩的效果，更具有良好的保濕力，達到油水平衡的效果，也很適合油肌、混合肌或痘痘肌使用！ 第五名：MAQuillAGE心機星魅 心機真型膜力BB霜 SPF30/PA++ 這支BB霜主打添加美肌精華液並具有防曬、遮瑕的效果，滋潤肌膚同時修飾毛孔問題及潤飾均勻膚色，打造具有光澤感的透明系美肌！一抹完成高持妝、高滋潤的裸顏系BB霜!另外這款BB霜也不易沾染口罩～很適合疫情期間的妝容需求！ 第四名：CEZANNE賽尚 水潤光透染唇釉 受到日本Youtuber大力推薦的這款染唇釉，號稱可以不沾口罩，輕鬆擁有讓人想咬一口的玻璃糖衣唇!保濕度極佳不易顯唇紋， 上唇形成一層薄膜並具有輕微的染唇效果，也不易產生黏膩不適的感受！此款唇釉一共有三個顏色，主要為粉紅色調及高人氣的「奶茶棕」！台灣的藥妝店也都買的到喔～ 第三名：KANEBO佳麗寶 保濕緻潤洗顏皂霜 這支洗顏霜絕對能給肌膚如同保養完的頂級享受！其特殊成分能在肌膚表面形成一層水潤膜，獨具黏性的牽絲配方讓綿密的泡泡緊密貼合肌膚，不僅能徹底清潔帶走髒汙，更能增加美容液成分接觸肌膚的面積當做「泡泡面膜」使用！使用它清潔完肌膚後，也具有加速後續保養滲透的效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/792049 第二名：SUQQU 晶采盈緻眼彩盤（人氣色號：04純撫子） SUQQU這款四格眼影盤擄獲了廣大日本女性的芳心～ 一共推出七種顏色可供選擇搭配不同的妝容，優秀的發色力及細緻的粉質，加上配色能夠輕鬆運用完成精緻眼妝，可濃可淡，多收幾盤也不過份！ 上個月SUQQU更推出了兩款限定色，分別是：104 黄昏染 – TASOGAREZOME、105 宵汐空 – YOISEKISORA。以天空的顏色發想，整個美到暈厥！ 第一名：CANMAKE Plump Lip Care Scrub 豐澤保濕磨砂潤唇膏 冠軍揭曉！就是這款幫助唇部去角質的磨砂唇膏！擁有七種美容保濕成分，透明無色、無香精使用，斜角設計更貼合唇部，使用時輕輕塗抹雙唇畫圈按摩，同時去除唇部死皮並達到保濕膨潤的修護效果！ 以上10大美妝保養好物，能夠獲得日本@cosme的肯定絕對都是不簡單的神級單品！如果有挑選上的需求不妨參考上面的清單～趕緊收藏起來吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Belinda布拎達 #＠cosme #BB霜 #canmake #CEZANNE #Dior #ELIXIR #Kanebo #SUQQU #保養 #唇釉 #心機星魅 #我的美麗日記 #洗顏霜 #眼影盤 #磨砂唇膏 #粉餅 #美妝 #蜜粉 #面霜 

| 保養 | Dr.May 抗痘精華 粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得

〖此篇為自己的使用心得分享 非業配〗 我的皮膚很麻煩，偏乾又容易出油所以看到“油”狀的保養品都要很小心，一不小心太油太乾的皮膚又會長痘痘、粉刺看到IG、廣告很多KOL介紹的保養聖物，大多對我來說都不太適合觀察了Dr.May B3很久，KOL的推薦還沒有到很多決定就賭一把吧！ 我是今年3月購入的，除了有 B3抗痘精華外，還有送大安瓶水光黑面膜4片 首先先介紹 Dr.May B3抗痘精華 用了3個月，已經快要沒了！除了是『日常保養』外，『救急』對我來說也是他的功能！平常會在化妝水後，輕拍一些在容易長粉刺、痘痘的地方，當作日常保養它的質地油油的卻很清爽，不會造成我皮膚的負擔我的『救急』用法，是因為有一次換了保養品，摸起來很滋潤不油膩，卻讓我的皮膚本來不會長粉刺的地方，開始長粉刺了於是我就用了B3多敷一些在長粉刺的地方，約3-5天粉刺都消下去了！覺得太棒了嗚嗚 因為最近太常看到B3這個保養成分，有一次就問了一個屈臣氏的美妝櫃的姊姊他說B3除了抗老化外，維持肌膚保濕力、抗粉刺、抗痘、強化肌膚保濕、還有安撫、舒緩肌膚都是他的功能。大部分保養品添加是4-5%的B3（專家建議範圍是1-6%)所以看到Dr.May有6%就覺得好像應該試試喔! 它比HABA角鯊精純液還水，滴一滴下去很快就往低處流了~很好吸收！看似油油亮亮的，但其實沒有！如果最近的口罩戴到鼻翼兩側長粉刺，大家也可以試試！我自己平常是擦T字部位，其他看膚況決定 接下來是送的 Dr.May大安瓶黑面膜 因為夏天容易太乾導致出油，除了每天早上的早安面膜外2-3天我就會敷一次面膜！ 面膜敷起來真的很保濕，也很貼合肌膚敷完後也不會覺得很黏，輕拍讓肌膚吸收完就可以了！覺得送的很划算！ 現在Dr.Ｍay的官網有在做活動唷！一樣有B3抗痘精華外+大安瓶水光黑面膜4片 的優惠組合可以趁有優惠的時候試試看！ ｜官網 ｜ Dr.May 美博士 官網 #DRMAY #保養 #美博士B3抗痘精華 #美博士 #B3抗痘精華 #保養品推件 #抗痘推薦 #抗粉刺推薦 #保養品

仙女水光肌養成計劃！皮膚透亮保濕像要掐出水～各大美妝版推爆的MIT保養好物

最近每天被太陽摧殘，感覺臉色越來越暗沉，細紋也多了一些，時不時還有超煩的口罩痘來打擾，臉也變得太粗糙了吧（哭）～碰到這些惱人問題，用厚重的底妝遮遮掩掩只是治標不治本，想要小姐姐一般自帶發光源的啵亮肌，一定要從根本下手照顧！ 各大美妝版推聲不斷，甚至入選女人我最大賞的MIT品牌RANESS，不是只有口碑爆棚而已，重要的是產品成分天然，完全值得信任！現在就跟著小編的腳步把保養清單通通更新一輪吧～ 保養第一步不要再忽略！把臉洗乾淨真的、真的很重要阿～ 不管有沒有每天帶妝，光遭受紫外線和空汙的突擊就讓膚況慘兮兮，但最慘的是很多人都忽略了把臉洗乾淨的重要性！但也不是說用清潔力越強的洗臉產品越好，對待臉還是得溫柔一點才行～ 綿密細緻的泡沫是好的洗臉產品一定要有的，洗後的澎潤感也必須具備。「胺基酸奇蹟洗顏乳」清潔夠力、保水不緊繃，許多使用過的網友們也都說長期使用粉刺代謝很有感！毛孔更乾淨，久而久之皮膚當然也就更透亮囉～ 誰說保濕總是又悶又黏膩？一起當個百分之百水做的女孩吧！ 洗完臉肌膚要保水，當然不是靠洗面乳就夠力，一定要在洗臉後迅速補水才是對肌膚最好的！可是像小編的中東油田肌，每次一洗完臉都覺得煥然一新，實在是不太想再塗塗抹抹擦有的沒的，畢竟油肌真的很怕黏膩阿（哭）～ 「保濕修護爆水霜」的霜狀質地乍看之下好像是乾肌救星，對油肌並不那麼友善，但其實完全沒有這回事！它最神奇的就是那一抹水潤化開的功力了阿，連油肌小編都能感受到它補水之餘的清爽不黏膩～還有一股淡淡香味超療癒！女孩們一起爆水，當個百分百水做的女孩吧！ 朝無暇小姐姐之路邁進！後天養成仙女發光肌一點也不難～ 晉升仙女小姐姐最重要的一步就是養好肌底！每次走在路上注意到的女孩膚色並不是都多白，但是她們好像都打從肌底自帶光源，是那種看到會怦然心動的微微光芒阿～ 當然，要讓皮膚煥白絕對是一條漫長的路，但是至少讓膚色均勻一點、減少一些暗沉、看起來水嫩透亮是一定要的！「龍血煥白活膚精萃」身為高效型精華，長期使用能夠漸漸提升肌膚的彈性與緊緻度，達到活化強健肌膚的功效，總有一天也能養成氣質小姐姐一般的自體發光肌～（期待） 看完這篇是不是真的該重整一下保養清單了！現在開始一步步養成人人稱羨的仙女水光肌吧～ MIT保養品牌RANESS： 官方IG 官方網站 現在女人我最大還有投票活動，快去幫RANESS投下妳的一票吧！ 點我投票抽好禮

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

夏天穿著美美的涼鞋卻發現雙腳又乾又裂好尷尬！除了走路時摩擦腳部，長期累積的角質也會讓腳底變得粗糙乾燥，使用足膜不僅可以輕鬆的去除腳底老廢角質，看到腳底死皮整塊下來也超有成就感！這次幫大家整理了13款必買足膜，去角質、保濕美白通通有，讓你大方展現嫩白光滑的美足～ 1.Baby Foot 3D立體足膜 Baby Foot這款是日本正宗的去角質足膜，只需要30分鐘快速完成足部去角質！含有17種植物精華成分保濕效果更加分，讓去完角質的雙腳深層滋潤不乾燥，且不含水楊酸溫和不刺激，襪套式的立體足膜不僅能完整包覆雙腳，更好穿好活動！減少肌膚負擔的溫和足部保養就靠它～ 2.我的心機 大馬士革玫瑰美白嫩膚足膜 優雅玫瑰花香讓你的保養時間就像置身在玫瑰莊園～添加嚴選大馬士革玫瑰花露、玻尿酸鈉與熊果素亮白配方，讓肌膚美白又保濕透亮，採用新型絲絨材質足膜套，不僅親膚好穿，更能完整包覆足部，深層滋潤足部，讓你重現嫩白美足！ (圖片來源：我的心機) https://www.popdaily.com.tw/beauty/711708 3.Tal蒂愛麗 雪絨花密集修護足膜 水分1秒注入缺乏保濕的雙腳！雪絨花具有強大的修護力，能夠維持長效保濕潤澤，另外還含紅花、金盞花和橄欖打造自然修護力，無添加防腐劑和乳化劑，溫和的配方敷完不會脫皮，敏感肌也能放心使用～無論是粗糙乾裂還是死皮一敷就超有感，舒緩疲憊的雙腳，展現健康水嫩光澤！ (圖片來源：Tal蒂愛麗) 4.FOOTMASK 花果香護足膜 日本超人氣的滋潤型足膜！像襪子一樣的足膜設計穿脫更容易，富含滿滿的保濕美容液，穿著20分鐘讓足部集中滋潤，不用沖洗一邊按摩一邊加強吸收，就能得到一雙水嫩光滑的美腳~絕對是換季容易腳底乾裂的女孩必備！ (圖片來源：FOOTMASK) https://www.popdaily.com.tw/beauty/903573 5.歐舒丹 乳油木密集修護足膜霜 雖然是乳霜質地卻同樣也能當足膜使用！歐舒丹的乳油木系列一直都廣受好評，而這款足膜霜富含25%乳油木果油和維他命B5、尿囊素的雙重保濕成分，深度滋潤立即見效！平時可以拿來塗抹按摩，也可以厚敷包裹保鮮膜或襪子10分鐘加強保養，讓營養與水分完整吸收，就算是乾燥龜裂的雙腳也能變得非常柔嫩～ (圖片來源：歐舒丹) 6.COGIT Beauty Drop 水凝膠 保濕美容襪 粉紅毛茸茸的外表也太可愛！這款美容襪裡面充滿保濕凝膠，含有橄欖油、荷荷芭油、葡萄籽油維生素E、玫瑰萃取等多種保濕精華，每天只要穿著不動20分鐘就能回復柔嫩光滑的雙足，根本懶人美容救星～ (圖片來源：COGIT) 7.我的心機 馬油滋養修護足膜 乾燥龜裂的腳底OUT！添加了濃密滋潤的馬油成分以及玻尿酸鈉、鎖水磁石等多種保濕成分，深度潤澤足部肌膚，如果穿了足膜行動不便也可以在外層套上襪子更服貼好活動，有腳底乾裂問題的女孩絕對要試試，讓你重現如小BABY的柔嫩足部～ (圖片來源：我的心機) https://www.popdaily.com.tw/beauty/974713 8.FaceQueen 蜂蜜牛奶滋潤護足膜 給足部喝的蜂蜜牛奶！添加了乳木果油、角鯊烯、神經醯胺更潤澤，韓國製的超密著薄型膜能緊密貼合肌膚完全不影響行動，滿滿的牛奶蛋白精華打造滑嫩Q彈的足部肌膚～ (圖片來源：FACEQueen) 9.我的心機 去皮嫩膚黑足膜 去除角質、保濕柔滑一雙搞定！添加了竹子發酵液，pH3.9幫你溫和代謝足部角質，採用船型硬式足套設計，讓保養精華更能均勻包覆腳部，使用前先清洗腳部並擦乾，接著穿上足膜靜待60～90分鐘，7天後輕輕鬆鬆擺脫腳底死皮！ (圖片來源：我的心機) 10.ましゅまろ素足 足膜 這款是日本製的熱銷足膜，含有蘆薈、薰衣草等22種植物成分對肌膚溫和不刺激，包覆40分鐘沖洗掉之後5～7天角質就會慢慢脫落，記得要搭配保濕，一週還你一雙白嫩嫩的雙足～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992683 11.EVERYYOU 銀離子保濕足膜 共有玫瑰、葡萄柚、黑薄荷和清新皂香四種香氣可以選擇，配方中加入了銀離子更能加強消除異味！含有玻尿酸、膠原蛋白、乳酸以及多種植物性保濕滋潤成分且不添加乙醇酸，溫和對付腳底老舊角質，包覆60分鐘輕輕鬆鬆就能去除硬皮組織～ 12.BEAUTYFOOT 去角質足膜 含有乳酸、水楊酸來促進角質代謝，再加上牛蒡根與鼠尾草萃取加強保濕，採用日本絲帛材質以及便利足套式設計包覆足部1～1.5小時，一週後不用出力搓洗老廢角質就會自動脫落，讓原本乾燥的雙腳瞬間脫胎換骨～ (圖片來源：BEAUTYFOOT) https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 13.PAMPERFEET 去角質足膜 角質堆積太多也會增加細菌！適當的去除雙腳角質不僅可以擺脫粗糙死皮，還能去除異味，採用對皮膚不刺激的乳酸促進老舊角質脫落，搭配玻尿酸、角鯊烯、神經醯胺等多種保濕成分加強潤澤，除了葡萄柚、玫瑰、薰衣草和薄荷香氣，另外還有加大版36cm的抹茶可以選擇，讓你重現光滑柔嫩的腳底～ 使用完足膜角質也脫落完畢後記得要多塗抹乳液加強保濕，如果有懷孕、腳部疾病或傷口的話還是不建議使用以免過度刺激肌膚哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021足膜推薦 #保濕 #去角質 #必買足膜 #日本足膜 #美白 #美足 #足膜精選 #足部保養 

《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

👉🏻換季後肌膚又要進入一個適應期，不穩定的天氣加上體內循環變差，皮膚變乾，痘痘又要冒不停了！ 👉🏻除了冬季的肌膚保養，今天更要來探討痘痘生成的原因以及如何從體內來改善痘痘。大家一定要認真看下去！冬季是否能有水煮蛋肌就靠這一篇啦！🤙🏻 🔎參考 臉部痘痘位置的體內警訊：http://bit.ly/35Xa3wg 🧬痘痘形成的原因： 📌壓力、睡眠不足 壓力大會造成賀爾蒙平衡的失調，導致皮脂分泌及角質層不穩定，變成痘痘肌。 📌賀爾蒙失常 1.生理期前的賀爾蒙變化 女生經前1-2週會冒生理痘，就是因為經期（動情期）的雄性激素增加時，影響賀爾蒙變化，皮脂分泌變得比較旺盛使毛孔阻塞，導致痘痘。 2.青春期賀爾蒙影響 青春期是賀爾蒙變化劇烈的時期，處於成長期活躍的賀爾蒙紊亂不平衡，而生成所謂的青春痘。 📌偏食 蔬菜水果營養攝取不均、節食減肥、吃過多糖分，都會造成肌膚不穩定，代謝變差，角質層變厚，形成痘痘。 📌錯誤的護膚 使用與自己肌膚狀況不符的保養品、過度清潔肌膚導致皮膚產生更多油脂，都是造成痘痘冒不停的原因。 📌便秘 有害物質（毒素）在腸內堆積，讓有害的壞菌增加，新陳代謝一變差，肌膚的修護週期被打亂，就會讓痘痘反覆生長。 🔎錯誤的抗痘方式 📌用手擠：手上有非常多細菌，如果在手未清潔的狀況去擠痘痘，絕對會讓痘痘發炎更嚴重。痘痘被大力擠壓，容易造成皮膚永久性的疤痕，也會讓毛孔越來越大。 📌亂貼痘痘貼 有些人居然會用膚色膠帶，或是醫療膠布貼痘痘，但其實這種產品貼在發炎中，或是已經有分泌物的膿包型痘痘，是非常傷害的。如果真的需要貼痘痘貼，一定要買專用，且有藥性的痘痘貼。 📌洗淨力過強的洗面乳 如果你是完全的痘痘肌，臉部各處都佈滿痘痘，代表你的賀爾蒙及皮膚狀況已經完全失衡，這時千萬不要再想透過“外力”來改善。用越強的洗面產品只會讓失衡的肌膚修護機制更紊亂。脫皮乾燥的肌膚還會更容易讓細菌繁殖。 📌去角質或使用洗臉機 痘痘爆長的階段，建議先停止使用去角質產品以及洗臉機這類強力洗潔產品，因為這發炎時的肌膚需要角質層來保護肌膚，如果再破壞角質層，皮膚就會變得敏感。 🔎如何從體內改善痘痘 1.額頭痘： 額頭痘代表水分攝取不足，體內過多毒素堆積。建議大家停止飲用含糖飲料和咖啡因的攝取，可以讓抗氧化的綠茶代替。失眠也是額頭冒痘的原因之一，如果長期嚴重失眠，一定要尋求醫生協助！ 2.T字部位： 鼻子對應的器官是肝臟，如果你的鼻子容易長發炎型的大痘痘，就要小心你的肝！酗酒容易造成肝臟問題，有飲酒習慣的人最好戒酒。鼻子痘也可能是T自皮脂分泌過量導致，保養產品可能需調整。 3.臉頰痘： 上半部臉頰長痘痘，可能是因為空氣骯髒或是吸菸，都會造成臉頰反覆長痘。下半部臉頰長痘，大部分是因為枕頭套不乾淨，或是手機太多細菌，頻繁接觸到臉頰。 4.下巴痘： 飲食習慣最容易影響下巴長痘。如果下巴容易長痘，在飲食上要多注意，減少糖分、鹽、油的攝取，多以新鮮蔬果為主。飲食對下巴痘的改善是很明顯的！ 5.口鼻痘（貪吃痘） 嘴唇附近、人中、鼻翼兩側的痘痘，和腸胃消化有關！如果一下子吃太多辛辣油膩又重口味的食物，口鼻附近就容易冒痘。想改善就吃清淡飲食，才是上上策。 -延伸閱讀- 👉🏻痘痘和腸胃是息息相關的，大家可以順便檢視一下自己的腸胃健不健康！ 📌吃地瓜、蕃薯的時候容易脹氣 📌吃寒性的水果會腹瀉 📌經常打嗝，容易水腫 📌吃飯時間不想吃東西，飯後很快就餓 📌不吃不會餓，吃多了也不覺得撐 📌一節食就馬上消瘦 📌大便顏色接近黑色 📌口臭、體味明顯 📌容易疲累，有氣無力 👉🏻以上這些症狀都在說明你的腸胃不健康！ 👉🏻腸胃不健康除了反應在身體狀況，肌膚也會明顯變差且衰老。 👉🏻女生一定要多注意這些來自體內的警訊！ 👉🏻在非青春期階段和生理期前卻頻繁地冒痘，就一定要多注意囉！ ＃波波黛莉＃波波妝漂亮＃痘痘＃痘痘怎麼辦＃如何改善痘痘＃肌膚正確保養＃皮膚保養

拯救肌膚撞牆期，保養效果升級up，肌膚的大補帖精華！

肌膚保養你最在意的是哪個步驟？又有哪些肌膚問題是你最煩惱的呢？ 長時間使用相同的保養品或步驟，很容易遇到撞牆期的狀況適時的交替使用或是試試看高效能的精華液吧🤩重啟停滯不前的現況。介紹手邊比較常使用的四款精華液，有較全面也有功能較單一性的 ＊高效大補帖篇＊ 雅詩蘭黛 特潤超導修護露 50ML NT$3850 ┃人稱小棕瓶 第一瓶私心放上我的大蜜糖小棕瓶，在因為換季造成的脫皮及皮膚失控時的時候，是他救了我!!!也是我第一瓶專櫃的精華，旁邊是先補好的囤貨。功效不是單一化而是較大範圍的修復肌膚問題 這瓶也是網民們心中的口碑款唷～如果有預算專櫃精華這瓶會是值得推薦入手的唷!!或是有機會出國買免稅都是很適合的時機 實際使用也沒有非常久的時間，我的脫皮乾癢就很快速的被解決，也感覺穩定許多。以混合油性的我來說，他更是滋潤度非常充足，不過夏季會稍稍有點過厚重，需要再更減量使用～已經是我不可或缺的必備保養品，長期使用肌膚也會比較聽話不猖狂 ✎滴管式，味道有點不太好形容總之不是香的但可接受 ✎質地為淺褐色透明水露狀，流動性不高但延展性高 ✎做為前導或是化妝水後的重點使用 ✎特別喜歡混於底妝使用更服貼（搭配他們家偏乾的粉持久100分） ✎也可混於化妝水or乳霜，保養效果up 巴黎萊雅 青春密碼酵素肌底調理精華 30ml NT$599 ┃人稱開架小黑瓶 這瓶就是我作為小棕瓶的平價替代品，網上不少拿這罐與蘭蔻的超進化肌因賦活露(小黑瓶)＆小棕瓶做比較，主成份都是酵母精華，只是比例跟其他配方都不太一樣。畢竟反應在價格上，肌膚穩定需要的時間也會較長一點，我自己大概是密集的使用約2週，膚況會比較聽話，摸起來平滑，毛孔收斂了些，至於功效我覺得跟小棕瓶頗像。是學生跟小資族可以減緩荷包的交替品，趁藥妝店打折時購入非常划算(*´з｀*) ✎滴管式，有點香味但是不會難接受 ✎質地微白色半透明，流動性中等延展佳 ✎整體偏清爽，以乾肌來說可能會不夠力 ✎稍微再奢侈一點混合化妝水後濕敷！勻亮及補水效果明顯 同場加映 同系列的 青春密碼眼部精華 年輕肌膚可以入門的眼部精華液，有滾珠冰冰的早上按摩一下，可以消個眼部水腫，質地清爽且簡單的保濕，可以先提早預防眼周老化找上門 ＊補水大補帖篇＊ 保濕也是肌膚保養的一大重點課程，有些人不一定真的需要全臉修護的步驟，但保濕人人都會需要，針對補水各家也幾乎都有推出這類的產品唷～可見這個需求是非常大的( • ̀ω•́ ) Innisfree 綠茶籽保濕精華 80ml NT$ 920 這瓶絕對是名聲響叮噹的保濕精華啦～也是innisfree的明星商品，綠茶水＆綠茶籽油的成分，擠出便可聞到一股淡淡的綠茶香。我很喜歡這個系列，就是因為它簡單卻有效，有時候肌膚出現狀況，只想要單純的保濕就好這瓶就很適合，吸收後還有一點油類的滋潤度但又很清爽，也不會跟一些酸類美白成分打架 ✎懶人按壓式，綠茶香以韓系保養品來說很清淡 ✎質地透明四款中最水的一款，流動性中等延展佳 ✎做為前導精華或是保濕精華都可以 ✎這款我也會拿來混粉底，加強底妝服貼 同場加映 混油肌秋冬｜改用 乾肌｜四季皮膚乾可在精華後再塗上 同系列的 #綠茶籽保濕霜 BFFECT💧玻尿酸保濕精華液 30ml NT$ 320 2%多重玻尿酸 + 1%寡糖胺基酸 頗新的MIT極簡保養品，簡而言之就像是台灣版的 The Ordinary，主打專一功能性的精華液，而這瓶就是補水專用的玻尿酸。吸收完臉上會有層保水膜的水潤感，無添加酒精香精等致敏成份，不挑膚質都可以放心使用，也因為不大肆廣告降低許多成本，價格非常非常的佛，大量使用也比較不會心疼 ✎滴管式，無味 ✎質地透明濃稠會牽絲，推開延展性很高 ✎量多稍微黏稠吸收速度中等（乾了就不會囉） ✎早晚化妝水後使用，一瓶約1-1.5個月用光 同場加映 夏季粉刺毛孔好朋友 #高效果酸煥膚精華 30%複合果酸 + 4%杏仁酸 使用心得 天氣越來越悶熱，有時候偷懶我也會化妝水＋精華液快速保養，選對適合自己的精華產品，保養更可以事半功倍◡̈ – – – – – – – ✎- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – 喜歡我的文章歡迎來我的波波帳號看看 putinkey｜蹦蹦 https://www.popdaily.com.tw/user/6034 或是Instagram ☻ https://www.instagram.com/putinkey/ #肌膚保養 

保養搜尋結果

關於洗澡的學問！冬天更要注意的『10個常見NG洗澡習慣』，小心別越洗越乾～

關於洗澡的學問！冬天更要注意的『10個常見NG洗澡習慣』，小心別越洗越乾～

低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～

低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～

還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃想來推薦一樣保養品給大家，就是

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

| 保養 | Dr.May 抗痘精華粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得

| 保養 | Dr.May 抗痘精華粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得

仙女水光肌養成計劃！皮膚透亮保濕像要掐出水～各大美妝版推爆的MIT保養好物

仙女水光肌養成計劃！皮膚透亮保濕像要掐出水～各大美妝版推爆的MIT保養好物

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

拯救肌膚撞牆期，保養效果升級up，肌膚的大補帖精華！

拯救肌膚撞牆期，保養效果升級up，肌膚的大補帖精華！

保養搜尋結果

關於洗澡的學問！冬天更要注意的『10個常見NG洗澡習慣』，小心別越洗越乾～

關於洗澡的學問！冬天更要注意的『10個常見NG洗澡習慣』，小心別越洗越乾～

低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～

低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～

還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

還你膨潤光澤美肌！ DEW全新玻尿酸前導美容液，完全不用靠醫美，肌膚馬上有感嫩起來！

#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃 想來推薦一樣保養品給大家，就是

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

| 保養 | Dr.May 抗痘精華 粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得

| 保養 | Dr.May 抗痘精華 粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得

仙女水光肌養成計劃！皮膚透亮保濕像要掐出水～各大美妝版推爆的MIT保養好物

仙女水光肌養成計劃！皮膚透亮保濕像要掐出水～各大美妝版推爆的MIT保養好物

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

拯救肌膚撞牆期，保養效果升級up，肌膚的大補帖精華！

拯救肌膚撞牆期，保養效果升級up，肌膚的大補帖精華！

#保養品 #牛奶蛋白蘆薈精萃想來推薦一樣保養品給大家，就是

| 保養 | Dr.May 抗痘精華粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得

| 保養 | Dr.May 抗痘精華粉刺、痘痘調理好有用！3個月使用心得