簡單保養

- 還記得上次簡單保養的淨痘精華抽獎嗎!? 沒抽到的觀眾、讀者不要傷心 因為簡單保養說要給大家50元折扣碼!!!!!! — 折扣碼沒有限品項 所以對淨痘精華沒有特別興趣的人 他們美白精華我也很推 溫和不刺激、效果也看得見 - 而且現在都換真空包裝 我覺得在使用上變得好方便 用量好控制又不怕產品變質 而且現在滿590就免運費了 一個美白精華+一個淨痘精華一次滿足抗痘美白需求☺️ 我自己也要去買了哈哈哈哈哈😂 — 折扣碼「x0 (英文x、數字0)」 不限大小寫就這樣超級短兩個字哈哈哈😂 - 使用方法在第五張圖 ☝🏻結帳時點選活動字串 ✌🏻輸入折扣碼「x0」 這樣就可以折50元!!!!! 一人限用一次 折扣碼優惠時間到6/30 請要補貨的朋友、第一次想嘗試的朋友、要當禮物送的朋友 趁這次有優惠趕快買起來啊啊啊!!!!

邊佑錫接下 Physiogel潔美凈全球代言人! 私下養膚秘技全公開

是誰還深陷在「善宰啊～～」的魅力之中呢？擁有高挑的身材以及溫柔的笑容，即便戲劇已經完結，依舊讓波編忍不住想大喊：邊佑錫是我老公♡身為專業的筒筒以及邊太太，當然想著如果可以隨時將邊佑錫的小卡帶在身上，那該有多幸福，實在恨不得大家都知道自己對邊邊的喜愛呢！！近期波編就發現到邊佑錫成為潔美淨的全球代言人啦！他從以前就喜愛的乳霜，竟然在全台康是美、各大線上平台及Costco就能買到，原來與他的距離是如此近啊~那波編一定要好好介紹這個韓國保養品牌，讓邊佑錫肌膚如此完美的秘密~ 邊佑錫的PICK！養出同款白淨健康肌都靠「潔美淨層脂質保濕乳霜」 潔美淨是韓國歐膩們愛用的醫美保養品牌，像他們日常會透過各種醫美療程來管理肌膚，這時候皮膚狀況很容易敏感缺水，所以選擇補水力強且低刺激性的保養品，才能有效修護臉蛋保持在最佳狀態！ 而其中這款「層脂質保濕乳霜」，可是邊佑錫PICK的乳霜，輕盈質地不會有黏膩厚重感，還可以臉到身體直接一罐用到底，特別適合敏感乾燥肌作為日常護膚的補水保養品！難怪邊佑錫無論工作或是私下，都能用水感又飽滿的好膚況迎接粉絲們！ 提亮膚色、改善肌膚不均：潔美淨極光CE色修平衡精華液 除了入手邊邊PICK乳霜，波編私心推這款精華液！！像夏季太陽非常毒辣，經常曬得臉蛋膚色不均，或是容易因熬夜搞得臉蛋暗沉無光澤，這樣疲態的面容實在讓人感到崩潰呀！尤其是看到邊邊臉蛋似乎散發著迷人光芒，就令波編也想著是否透過養膚方式，養出素顏狀態下也是自帶無瑕透亮感呢！日常保養中加入這滴精華液，不僅明顯感受到差異，以往容易有斑點、瑕疵和暗沉處，都逐漸變淡且整體越來越明亮！再也不用擔心夏季曬過太陽後，紫外線會在臉上形成顆顆斑與瑕疵了～ 潔美淨經典明星好物：層脂質安撫修護AI乳霜 潔美淨中最受到大家喜愛的明星商品代表「AI乳霜」，修護效果更是深受醫師、敏感肌朋友的好評，除了保濕肌膚外，還針對美容課程後，敏弱肌容易有的乾燥、泛紅等問題，去安撫修護不適，讓肌膚重返健康狀態。 看完以上介紹，筒筒們是不是已經知道要入手哪些好物呢? 現在趕緊到康是美、MOMO、Costco、各大線上平台都可以購買。如果還想要了解更多資訊，可以關注潔美凈官方臉書 (潔美淨 Physiogel Fan’s Club 台灣) 或 IG (@physiogel_taiwan)唷! #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

韓國女生皮膚完美無瑕的秘密，絕對不是只靠保養品而已，這些生活習慣沒做到，難怪痘痘一顆顆的冒！

好奇怪！為什麼韓妞們不管熬夜還是大啖炸物，臉蛋兒一樣完美無瑕啊！？是上天真的不公平還是各種惡習害了你自己！今天就要來解析韓國女孩兒都靠哪些絕招來讓肌膚永遠維持完美無瑕又透亮吧～ 1.非到必要時刻不上妝 2.保養品比化妝品更值得被重視 3.清潔這件事絕對不是沾沾水而已 正確的清潔手續如下： 洗手→將洗面乳搓成濃郁泡泡→T字部位輕輕搓洗約1分鐘再清潔其他部位→眼睛嘴巴的部分不需大力搓洗，慢慢搓洗清潔乾淨就好→溫度約33℃-36℃，太熱太冷都會加速粉刺增生→用乾淨的毛巾輕拭→保濕 ！！！超重要！！！洗臉容易使角質層中的水分蒸發，所以清潔後3分鐘內一定要做足保濕工作呦！ 4.妥善地利用面膜鎖水保濕 手作天然面膜 材料：小麥粉、小黃瓜、胡蘿蔔、橄欖油 比例：小麥粉1 : 磨碎後的小黃瓜胡蘿蔔1 : 橄欖油0.3 5.適時的肌斷食 什麼是肌斷食呢？就是懶女孩們常做的一件事！什麼都不做！保養，no！上妝，no！ Anyelse，no！ 實際操作方法如下 星期五晚上：將少許的牛奶和洗面乳攪拌均勻後清理肌膚，牛奶會讓皮膚變得更加緊致！ 星期六上午：只用溫水洗臉，其他什麼都不做！當然也不能化妝！ 星期六晚上：用不含化學添加劑的洗免乳洗臉，其他什麼都不做！當然也不能化妝！ 星期天上午：重複星期六上午的步驟 星期天晚上：重複星期六晚上的步驟 星期一早上：一切恢復正常！請正常化妝、正常保養肌膚吧～ 6.飲食調理 發酵食品多吃多健康，解便秘抗老化還美白！其實痘痘以及肌膚老化的問題有時候都是排便不正常引起的，而發酵食品中的酵素可以幫助排便也可以抑制肌膚黑色素的形成 7.請用各種茶類代替咖啡吧！ 韓國傳統茶類如綠茶、柚子茶、五味子茶等這些有益身體的茶類可以多喝，至於咖啡雖然可以幫助你提振精神，但是還是少喝為妙，如果真的要喝也選擇對身體負擔較少的黑咖啡比起那些加入許多糖分的咖啡來的健康！ 不要以為紅紅的就是色素飲品～這可是對身體有益的五味子茶呢！五子茶酸酸甜甜的口感，很適合夏天非常炎熱的台灣喝耶～小編上次去韓國就搬了兩袋回來～ 紅棗茶 木瓜茶 8.汗蒸幕 不要以為你說台灣沒有汗蒸幕，就可以耍賴偷懶！門都沒有～沒有汗蒸幕我們可以去做spa阿！spa很貴，沒關係，公立運動中心裡頭泳池的附設設施「烤箱」，高溫會讓全身毛細孔打開，流汗幫你把毒素廢物都排出身體外，清空廢物身體自然而然更美更健康啊！ 想要完美無瑕的臉蛋，不止保養要做足，這些擡面下的功夫更是一個不能少阿，人家美不是沒有原因的啦～天下沒有白吃的午餐，女孩們我們還是勤勞點吧（掩面哭泣

👏來介紹「自然美」的兩款保養品😍😍

我用興奮的心情來介紹「自然美」在2019年底新推出的兩款保養品🎉🎉🎉 一般女生都會忽略做的兩項保養（其實是我自己最容易偷懶但又非常重要的兩大保養重點😜） 就是「去角質」和「深層清潔」🧹 打掃乾淨才能將養分直直帶進肌膚的每個毛細孔，讓毛孔呼吸呼吸😤 😳外包裝怎麼這麼萌～這麼美的玫瑰金！根本不是老品牌給我的印象阿，這根本是從韓國搭飛機偷渡來台吧 （給偶承認哦🤣🤣） ☝️首先洗好的臉先用了去角質，去角質真的非常重要，多餘角質容易造成暗沈、粉刺、定期去角質可以幫助保養品吸收，可以提亮臉部光彩 ❤️ANGELITA的去角質凝膠❤ ⭐容量:75 g 輕輕鬆鬆就可以軟化角質，不會有顆粒磨皮膚的刺激感，也沒有過敏反應，加上有小白菊精華，皮膚感受到的就是突然安靜下來，深呼吸🌿😌 原價:💰1100 特惠價:💰993 再來就是目前東森賣超好的黑凍膜🤭 ❤️ANGELITA全效淨白竹炭凍膜❤ ⭐容量:120 g 先說說質地～ 因為它有注入雙蛋白和雙精華 所以真的非常的滑！非常滑！！非常非常滑！！宛如沁透的果凍，接觸肌膚的感覺很誇張的舒服！我很愛這種咕溜的感覺，忍不住在臉上用手指滑了起來😅 因為有海藻萃取精華，就是水上加水的豐沛滋潤，不需擔心面膜不能敷太久，還有雖然是黑色海藻精華，也不需擔心像深海泥敷久了皮膚會乾緊，毛孔也很好清洗，非常乾淨清爽哦！ 這是一款CP值非常高的凍膜啊！ 所以如果是皮膚較乾燥但又想深層清潔皮膚的美人兒～～可以開心的使用這款凍膜來保養💆‍♀️💆‍♀️ 原價:💰1440 特惠價:💰1300 #謝謝收看這不是葉配哦 #日常保養 #就是愛美 #保養品 #想知道如何購買快來問我吧！🙌🙌🙌

油水保養才能真正餵肌膚喝飽水，超清爽艾地苯小金液與多功能貪心面膜 | 【美妝保養】AirealLand

我肌膚是屬於油性肌膚，所以保養品要一罐罐試才知道哪些是適合我的 AirealLand是一家MIT保養品牌，主打油保養 用油水恰好的比例調製肌曜精華和緊緻面膜 現在來開箱他們家的艾地苯小金液以及多重功效的貪心面膜 AirealLand主要都添加艾地苯，俗稱小金液(誰取的啦😂😂😂)專門對抗肌膚老化 他的分子結構比大家熟知的Q10還要更小，所以更容易深入肌底 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>年零AirealLand艾地苯肌曜精華 30ml NT.1680 不客觀推薦★★★★★</h3> 我是第一次嘗試油保養，因為基底油肌 怎麼敢想像用油來保養啦！這真的是我第一次嘗試 AirealLand利用油水4:6精萃，調製這瓶加速導入肌底的美容保養油 裡面一顆顆例子不是泡泡，而是專利多層包囊技術 同時將水相與油相保養包覆在微粒中 親脂性的油保養更容易被肌膚吸收，因為其實我們的肌膚親油不親水 好的保養應該是油水都要具備！補油不補水會暗沉，補水不補油反而可能會乾澀 他遠比我想像中得還要清爽，且輕輕一推立刻勻開，肌膚超迅速就完全吸收 味道淡雅好聞，睡前塗抹滿適合的 <h3>年零AirealLand艾地苯肌曜進化面膜/片 NT.120 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款面膜又稱貪心面膜，15分鐘的過程包含了許多女生追求的功效 添加獨家專利的植物性肉毒，補充各種植萃營養、海洋微量精華，同時舒緩、補水保濕 這大概是我敷過最薄透的面膜了！超級服貼～雖然眼睛附近有點過大 但他是屬於比較寬型的面膜，很適合像我一樣的大臉😂😂😂 我敷過不少面膜，很多牌都敷不到我髮際邊緣.... 剛敷完肌膚都是透亮的！除了當熬夜急救，也能每天早上當妝前面膜喔！ 保濕度很高，一敷完可以立刻感受到毛孔都喝飽了水、且肌膚緊縮，很清爽的面膜～ 用完晉升成為我滿喜歡的保養品之一！以油保養但完全不膩，反而更加清爽 吸收很快也是個優點～有些精華液輕拍好久才會吸收.... 面膜服貼度頗高、保濕度緊緻都很有感，又剛好適合我的臉型！ 不過我的蜜糖也可能是你的毒藥，所以保養品大家還是要親身嘗試喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #精華液 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #skincare #skincareblogger #精華油 #安安找好物 #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #女人 #保濕 #保濕精華 #保濕面膜

【冬季保養小學堂】年末跑趴！搶救肌膚神器→凱夢「琉璃苣逆時肌鎖水精華液」魔女精華

濕冷的冬季，搭配年底忙碌的節奏，時間真的過的超快～ 再過一週就要聖誕節囉！近期的空檔應該被各種聚會塞滿了吧？ 舉凡各種交換禮物、同事聚餐和Dress code partty！ 出門狂歡前，一定要好好保養～上鏡才會美美的 尤其是冬季，室內外溫差大，很考驗水水們的保養功力ㄟ！ 照顧好皮膚，上妝就服貼，快來看看超適合冬季保養的魔女精華↓ 凱夢-琉璃苣逆時肌鎖水精華液 特別為乾性肌、熟齡肌、混和偏乾肌研發的鎖水精華！ 精華液本身是乳白色，質地清爽好吸收，聞起來很舒服 我是只要熬夜、肌膚保濕度不足時，臉色立馬暗沉的人 如果沒有好好保養，在聚會完要合照時，整個人的膚色就會很暗 拍照的樣子就是怎麼看都覺得不滿意阿 XD 你們懂得吧！ 這瓶魔女精華很優秀，使用後的肌膚就像注入豐沛泉源 水潤的感覺真的很棒耶！ 通常我都是在洗完臉後，簡單用化妝水進行第一步保養，再來就直接上精華液，感受度特別明顯，不黏膩的精華液深得我心，肌膚像在進行深層保養，很推薦冬季容易肌膚乾燥、上妝想變得更服貼的女孩試看看！ ６０秒保養小教室 【中世紀勇氣之花】琉璃苣籽油 → 維持肌膚水分、改善肌膚乾燥粗糙 葵花籽油 →親膚性佳，強化基底防禦膜，達到深層保濕及彈性 甜杏仁油 →保養及滋潤效果啵棒的植物油，有效舒緩肌膚搔癢 改善肌膚及減少細紋和乾燥問題！＜＜冬天非常需要 今年聖誕節！一起當最｢亮」的那顆星～ 跑趴前快快救急＞＞彈／潤／緊／亮／澎 冬天就安心交給凱夢 - 琉璃苣逆時肌鎖水精華液 點我偷看保養神器 >> https://lihi1.com/s2gaf ● 專屬折扣代碼，輸入代碼再折$50 【DREAM52011】 ● 指定超商取貨，滿千免運費 ● 首次購買並加入官網會員，消費後現折$50 ● 台灣、香港、澳門皆有配送 #凱夢 #DREAMTREND凱夢 #冬季保濕#精華液 #琉璃苣逆時肌鎖水精華液#抗老 #琉璃苣 #ptt #保濕 #除皺 #魔女精華 #清爽 

天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！

天底下有這麼好的事！一早不用洗臉也不用擦東西，只要一張面膜花你60秒！完全不用洗就可以直接上妝，這根本是懶人必備聖品啊！簡單的60秒換你整天的容光煥發！ （延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！） 一早起來只要這一片，就能達到洗臉、護膚、底妝等多重功效的All in one面膜。爽快的清涼感與緊緻肌膚的成分，能讓浮腫感立即消失！還擁有保濕效果，保有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 肌是女孩必備呀！清爽不黏膩，用完也能立刻上妝。 （延伸閱讀：【編輯東京連線】直擊Plaza絕密內部發佈會！實試2017秋冬還沒上市就引發話題的必搶彩妝！） 有硬殼蓋的抽取式設計，不用害怕像有些濕紙巾一樣乾掉！ 面膜看起來很保濕又不會充滿太多精華液，讓臉上充滿負擔感太重。難怪可以馬上上妝！ 而且現在越出越多種口味，任何肌膚都能輕鬆找到對應之法，也可以依照季節變換，這種懶人必備神物，懶女孩絕對要收！尤其外出過夜，隔天起來就你一個人美美輕鬆搞定一切啊！ #loft #plaza #saborino #保養 #懶人保養 #日本 #日本必買 #早安面膜 #早晨面膜 #漂亮 #面膜 

ᗷᖴᖴEᑕT|#抽獎 我的秋冬換季保養秘密☁️

 對抗忽冷忽熱的天氣 皮膚容易敏感 不舒服 身為小資女的我來推薦一下 мιт「簡單而有效」的平價保養品牌 強調「最實在的科學保養」 還有「30天不滿意無效退費」承諾 ヽ(‘ ∇‘ )ノ 是不是🅲🅿爆表の分享文啊～ — ⍲#玻尿酸保濕精華┇ ↳2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA（第一代） 富含肌膚柔滑、彈性與光澤設計的保濕配方 降低水分流失、舒緩肌膚乾燥、留住肌膚水分 屬清爽型保濕精華，不含油脂及不致粉刺 TIᑭᔕ. 建議於化妝水後，乳液或乳霜前使用 最愛不粘膩又不致粉刺安心使用的保養品ヽ(*≧ω≦)ﾉ 使用十天以上↑保濕有感+++ — ⍲#修復保養精華液┇ ↳ 10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 清爽不黏膩++改善毛孔粗大及暗沉 減少皮脂分泌、細緻毛孔（常化妝救星） 適合膚質: 油性、混合性、中性肌膚 pѕ乾性肌膚如使用，需另外加強保濕 TIᑭᔕ.白天建議搭配防曬商品及避開痘痘處 敏感肌者，請先於手臂內側小範圍測試 ⅇ勿與含有維他命C或酸類成分共同使用！！ eх果酸、水楊酸、杏仁酸、α酸等⋯ 因維他命c或酸類產品，會因ph值較低，共同使用時影響в3的結構，導致刺激性提高～ — ⍲# 傳明酸美白精華液┇ ↳Luz 淡斑美白精華 日常保養的淡斑美白配方 改善暗沉、淡化斑點，使肌膚更加亮白有光澤 夜間保養改善暗沈 讓你黃臉婆變白雪公主（喂～ — 一瓶有30ᴹᴸ價格落在不到$300 料好實在 包裝俐落大方 貼心附贈小貼紙方便標記 雖然我才體驗10天 ❸瓶精華輪替使用 保濕及緊緻肌膚還是有感の 最喜歡修復保養精華液（因為修復毛孔很重要～ ┇以上我的小小分享希望大家喜歡♫ 🅣🅗🅧 @popdaily @bffectbeauty提供試用 — 🔺抽獎辦法🔺 1⃣️追蹤我&@bffectbeauty& @popdaily 2⃣️按讚這篇文並分享至限動放滿24h —不用標記我 只需打上「#抽獎」 3⃣️標記①位留言「我最想要以上哪款精華液（並說明原因」 4⃣️抽出❶名「修護保養精華液」🎁 - 其餘注意事項📋 1.僅限台灣地區（因物流因素） 2.截止日期：❗️1/27晚上❽點截止即刻抽出❗️ 3.每人每帳號限留言一次 🈲️小號（粉絲人數低於20） 🈲️商業帳號 🈲️空帳號 4.未符合上述條件則當日重抽 5.獎品由ᴮᶠᶠᴱᶜᵀ寄出，並保留抽獎權力 — #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退#gifeaway — ⚠️ᴵᴳ抽獎傳送門 https://www.instagram.com/p/B7Qy-3undnA/?igshid=1h4xzna0l916u 

生活分享：為什麼我會掉頭髮？

每一次洗澡、梳頭髮 頭髮就掉了一堆？ 到底是花生蝦米代既ㄋㄟ？ ［踏入美髮業感受最深的是 我們連生物都要會］ ［以下我們從毛囊開始］ #ps：毛囊是死的角質，長出來的頭髮他不會自己變好 。 毛囊會經歷三個階段 1. 生長期 2. 退化期 3. 休眠期 🔥「針對1.」： 男性毛囊約2～5年生長期 女性毛囊約2～6年生長期 這是你的頭髮開心生長的黃金時期 也是最要開始做前置保養的週期 🔥「針對2.」： 當你的毛囊生長期結束時 會經過退化期（不長了），毛囊要休息了 （還會繼續長是因為每根毛囊不是同時出來的） 退化期的頭髮，就會開始掉了！ 正常人毛囊更新過程中 掉髮約50～100根 ［通常會持續1～3週］ 人類毛囊約莫在10萬根上下 🔥「針對3.」： 休止期的另一個說法也可以說是 ［休息是為了走更遠的路］ 是的你沒看錯，毛囊要開始休息了 週期為2～3個月 ， 如果在退化期還沒掉的頭髮 這時候大部分會脫落。 所以很多水水們都會跟我抱怨為何我的頭髮長這麼慢？ A: 或許你的頭髮正在休止期 當頭髮又回歸到生長期時，你的頭髮會變細 因為我們的代謝 導致蛋白質不像從前一樣足夠了！ 所以我們常常看到年齡越資深的前輩們，頭髮會越來越細 就是這個原因。 🔥生長期保養的重要 反觀回到第一點的保養 ，生髮水是在做什麼？ 我們換一個角度來說， 生髮水具有一定的刺激作用 ，但機率不高 如果休止期過後 你的毛囊還在 ，則會繼續長 （休止期後的倖存的毛囊 會比一般頭髮還要稀疏 約1～2根） 也就是說 ，如果你的髮際線還看得到細毛，代表它還有救！！🥳🥳 生髮水也可以換做是一種保養， 延緩你的毛囊脫落、強健髮根 🔥如何保養？ 1.擦起你的頭皮保養/生髮水 2.每28天做一次頭皮去角質 3.使用對的洗髮精 4.多吃 堅果、海帶、蛋白質 5.逼自己養成運動習慣 「熬夜早睡作息正常那些我就不說了... 你們懂的，大家愛晚睡 每天都要在床上跟手機約會一下或是一百下」 （歐力我擦很多生髮水 不管什麼樣子的品牌 最終還是髮際線會升高 🤭） （但是我的倖存毛囊可以很快樂的長出2～3根健康頭髮 且根部紮實） 這可能就是在回饋我保養頭皮的這兩年🥴 「所以我在這裡建議大家，不只臉要保養 頭皮也要顧到，它們是同一張皮膚 頭皮保養的好，臉的皮膚也會緊緻！」 如果有任何問題都歡迎詢問我 我希望在這裡不是只分享作品 而是可以提供一些正確觀念給大家👠👠 #美甲#彩妝#中山區剪髮#中山區燙髮#中山區染髮#長髮#捲髮#燙髮#羊毛捲#雲朵燙#復古捲#搭配#護髮#京喚羽護髮#zara#中山捷運站#ootd#燙瀏海#網美#中山區#歐力真心為你好#美睫#吉龍糖#岩盤浴#誠品#新光三越

皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎？ 是的，說到酒糟性皮膚炎，就是燕仔內心的痛啊！因為燕仔也是深受其害啊！ 現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題，只是自已不知道而已， 一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了，血管絲才會這麼明顯！ 而且也延伸出很多日常生活的問題~ 😑兩頰皮膚太乾很難上妝 😭早上上妝還好好的，下午就出油到整個板塊位移 ​🙄明明沒喝酒，卻一直被要求酒測… 不過，酒糟性皮膚炎是一種體質，是無法完全根治的，只能想辦法跟和平相處嘍！ 我們就來好好了解她到底是誰？ ​➡酒糟性皮膚炎是什麼？ 酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題，伴隨著多種變化的皮膚變化，包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。 很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係！ 你會發現這樣的狀況會變得持久，粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰，肌膚也變得格外敏感，容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。 例如，從緊張或運動後的溫度上升，甚至是碗熱湯，或者是溫度的下降，像是戶外的冷風，這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。 放著不管，酒糟性皮膚炎就會惡化，像有些人甚至呈現持續的發炎狀態，臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。 此外，肌膚的敏感程度簡直糟透了，幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。 無論肌膚是油性或乾性的，都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩，會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。 ​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』？ 1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。 2、最常發生在肌膚白皙的人身上，有這症狀的白種人就高達30%-50%。 2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症狀反而更嚴重，例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。 3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病，但詳細的致病原因還不清楚。 酒糟也被稱為酒渣，歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅，有這樣症狀的會認為常喝酒， 但現在反而是過度保養與清潔的人，造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。 ​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵？ 1、兩頰紅斑：鼻子及兩頰容易泛紅，且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。 2、酒糟鼻：有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形，通常是皮膚增厚，出現不規則的邊緣。 3、丘疹及膿皰：有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰，外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。 4、血管擴張：視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。 5、灼熱刺痛：兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受，如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式，也可能會更加惡化。 6、乾燥脫屑：反覆的發炎反應，常使得皮膚越來越乾燥，最後出現脫屑情況。 7、眼睛症狀：這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀，流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮浮腫，經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。 ​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因？ 目前醫學上詳細的致病原因還不清楚，但歸類出有可能的成因： 1、皮膚免疫機制的異常：保養過程過度傷害皮膚，例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄，導致皮膚表皮失去『屏障功能』。 2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應：皮膚上常見的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源 3、紫外線的傷害：未確實做好防曬，以避開紫外線的刺激。 4 、血管功能異常：特定的藥物，例如菸鹼酸或血管擴張劑。 5、心理、情緒壓力：特別是憤怒或害羞。 6、外界刺激性物質的影響：風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) ​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善？ 1、減少刺激：避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室)，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。 2、溫和清潔：避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉；避免使用煥膚類產品(例：果酸、杏仁酸…等) 3、去紅方法：彩妝類可用綠色系飾底產品，可中和膚色；嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。 4、微生物問題：若有丘疹或膿皰的產生，有可能是蠕形蟎蟲的感染，需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。 ​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養？ 1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品，千萬不要使用香皂！也要避免使用過熱的熱水洗臉。 2、白天一定要『防曬』！請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。 3、選擇配方單純的保養品：不必要的香料或色素；因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱，外來的化學性或物理性的刺激，會造成皮膚莫大的負擔。 4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品（常見的有酒精)或者是化學性去角質成分（常見的有果酸、杏仁酸…等)。 5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品，有助於重建皮膚屏障功能！ 說了這麼多學術的知識，大家有比較清礎了嗎？ 有任何皮膚上的問題，歡迎留言給我喔！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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邊佑錫接下 Physiogel潔美凈全球代言人! 私下養膚秘技全公開

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韓國女生皮膚完美無瑕的秘密，絕對不是只靠保養品而已，這些生活習慣沒做到，難怪痘痘一顆顆的冒！

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👏來介紹「自然美」的兩款保養品😍😍

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油水保養才能真正餵肌膚喝飽水，超清爽艾地苯小金液與多功能貪心面膜 | 【美妝保養】AirealLand

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【冬季保養小學堂】年末跑趴！搶救肌膚神器→凱夢「琉璃苣逆時肌鎖水精華液」魔女精華

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天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！

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ᗷᖴᖴEᑕT|#抽獎我的秋冬換季保養秘密☁️

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生活分享：為什麼我會掉頭髮？

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皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

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簡單保養

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