你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！

撰文編輯#Chia 如果有在關注IG美妝界的各位，想必對Cos徐琁一定不陌生！每次在IG上分享的商品，不管是保養、彩妝、甜點、冷凍食品，都會造成商品大缺貨！Cos真的不愧是被譽為「經濟部長」的存在！就連妝同學和其他波波編輯們都被燒到不行啊！今天就來整理一下，Cos推薦的東西中哪些最讓編輯們為之心動吧！GOGO！ 👉🏻【波波編輯說】what’s in your bag！偷翻辦公室編輯的化妝包，原來被同事燒到就是這麼回事 Aesop b3c肌膚調理凝露 這款凝露不是一擦上去痘痘馬上消失不見，是慢慢的變小，並且有淡化黯沉的功能！是一款調理型的保養品，質地很特別，像是蜂蜜一樣的質地，使用的時候要小心！建議大家可以使用塑膠棒做使用～乾淨衛生也方便。 👉🏻非常時期就靠這些『非常小物』！不同膚質各有對策，讓你抗痘舒緩超有感！ CB12 White淨味美白漱口水 Cos購買超過十罐的漱口水，網路上瘋傳！使用後不僅有超清新口氣，薄荷的涼感讓你可以在早晨中立馬清醒的感覺！而且他的去味程度真的是一百分～就連剛吃完重口味的食物也能一一清除，睡前使用隔天起床口齒依然清新，難怪大家都說它是件男友神器！ 👉🏻人生不能沒有它！精緻女生必備9款清潔液整理，包裡有放真的差很多！ 蕾莉歐 苦艾淨化保濕香體乳 軟管式包裝可以很容易控制用量，質地不粘膩而且可以快速吸收，夏天使用超適合！這款產品有除臭、止汗的功能，但畢竟不是止汗劑，因此效果可能因人而異～大家可以在去健身房運動完後，稍微清潔再擦上蕾莉歐的這款身體乳，讓你運動完還隨時保持香香的！ 👉🏻網友推薦最有感的美白身體乳5選！再不開始就來不及，白成閃光就靠它們！ 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 N235濃情番茄瑪格麗特、N007裸荔蘭姆、N25S血腥瑪麗 看看這個鑽石切割面，還有唇膏體的鑽石粉末！哪個女人不會尖叫啊～是保濕型唇膏，不是那種超飽的唇彩，但透出的光澤真的絕美！除了Cos非常推薦之外，這款唇膏尤其是Cos的媽媽茉莉花也十分喜歡啊！ 👉🏻教你怎麼挑！自然不做作的＃ 櫻桃粉嫩唇，讓你氣色自然透亮超加分！ Darphin 全效舒緩潔膚乳 每次卸完妝臉都好乾澀，大家是不是也遇過一樣的問題！這款卸妝乳質地清爽，舒緩系列的療癒香味在卸妝的同時有芳療放鬆心靈的效果，這款是針對淡妝，卸完之後只要用面紙擦拭就可以囉～重點是成分天然、不刺激大推給敏感肌的人使用！ 👉🏻冬天要保住水分少不了它！從頭到腳15款保養油，讓你整個冬天做個保濕不乾燥的水美眉 Apvita 酪梨滋潤保濕面膜 你聽過用食物做面膜嗎？Apvita利用原型食物為肌膚做最天然的抗氧化面膜！先說說它的面膜紙，像果凍一樣的可以完全服貼在臉上！針對夏天的酪梨面膜，大家可以在深層清潔後或是擠完粉刺後敷，可以補充水份及鎮靜肌膚～夏天敷冰冰涼涼的超舒服！ 👉🏻急救清單！網友Q&A出鏡率最高的5款保濕面膜，簡單敷打造Ｑ彈水嫩肌！ 克蘭詩 舒柔修護精華液 這款真的是敏感肌的救星！雖然是油類產品，但是吸收快且一點都不粘膩，退紅超有感，在肌膚遇到狀況時，可以做為急救，也可以長時間使用，穩定肌膚！建議在使用其他產品前塗抹小量精華液，以紓緩和修護敏感肌膚。 以下則是Cos提供，最多網友「交功課」的品項！ ｜碧兒泉 奇蹟活源精露 碧兒泉的奇蹟活源系列是非常熱銷的系列，奇蹟水的部分就有分成日、夜兩款，白天使用的晶透露是比較著重在代謝老廢角質、毛孔的部分；夜間則是著重在保濕、修護，也很適合用來濕敷！而比較新推出的特嫩精華，則是可以讓膚質變得更柔嫩，消除臉部的顆粒感！也是大家使用很有感的品項啊～ ｜IPSA美膚微整機能液（流金水） 流金水相信大家一定不陌生！不僅在日本非常熱賣，在台灣也是賣得嚇嚇叫啊～也是對於肌膚的膚質有很棒的調整效果，敏感肌也能安心使用，長期下來會感受到膚質變得更健康喔！ ｜嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油 大家不要聽到是「油」就覺得很驚慌，平衡油會造成轟動不是沒有原因的！雖然是油，但是質地其實算是蠻清爽，又有點像是蜂蜜一般的質地，讓肌膚缺水補水、缺油補油！滑順的質地可以用在保養的最後一個步驟，搭配按摩手法給肌膚足夠的滋潤感！ ｜Artifacts DONKEY Lucky Cat 招手招財貓 想必有追蹤Cos的大家，一定也有被這隻超可愛的招財貓燒到！德國DONKEY創意工作室將日本招財貓擺飾設計出簡約的版本，也用比較輕盈的塑料取代陶瓷的材質，不同的顏色也有不同的幸運含義，價錢也十分親民，只要裝上電池貓貓就會擺動手臂超級可愛！ 其實不只這些，還有像是星球爆米花、迷客夏桑葚庫莉綠茶、吳家椒鹽脆片等等，好吃、好喝的也都是非常多人交功課的品項，超真實的心得分享以及和網友的高互動，都是讓Cos被稱為「經濟部長」的原因～限時動態也真的就是「限時」動態，拍攝當下就會馬上上傳，表達當下最真實的心情，這就是Cos的魅力所在呀！大家也有交過功課嗎？ #Aesopb3c肌膚調理凝露 #Apvita酪梨滋潤保濕面膜 #CB12White淨味美白漱口水 #Darphin全效舒緩潔膚乳 #克蘭詩舒柔修護精華液 #妝漂亮 #嬌蘭ROUGEG紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 #徐琁COS #徐琁COS推薦清單 #漂亮 #美妝界經濟部長 #蕾莉歐苦艾淨化保濕香體乳 

🔍covermark—肌活修護前導精萃

化妝前，首先最重要的是妝前保養！如若保養不佳甚至選錯妝前保養品，脫妝、暗沉⋯⋯樣樣都來。 一個完美的妝容，在沒有好的妝前保養，一切全將功虧一簣～今天要分享的是covermark為了現代人不穩定的肌膚狀態以及追求貼妝而研發的保養品🥳 🔸肌活修護前導精萃 容量40g／價格NT$ 2600 🔍素顏時的肌膚困擾為黑眼圈、眼角暗沈及下巴的輕微痘疤與脫皮，膚質為乾肌 💫官方宣稱「立即飽滿光澤」、「水份持續一整天」、「保養品吸收up」 👉🏻使用後肌膚感受 ▫️此款美容液質地為濃稠型化妝水，味道有植物精油的香氣，散發出來的味道，讓人感到放鬆、舒服 ▫️內含獨特美容成分”甲殼質滲透凝膠”，可增加皮膚的保濕度及修護效能 ▫️即便質地濃稠，但以輕壓方式按摩全臉，不到10分鐘，產品立即吸收！且與後續其他保養品也不會打架👏🏻 ▫️雖然價格有些偏高，但它的效果真的如官方宣稱的有效，而不是隨便說說！成果是看得出來的～是一款我也願意掏錢去購買的前導精華💸 👉🏻使用方式 取適量於掌心，以按壓方式按摩全臉，更方便之後保養品吸收。 👉🏻使用時機 ✨洗完臉後，作為第一個使用的保養品！我主要是晚上洗完臉後才做使用，若是皮膚較為乾燥時，就早晚都用！但主要還是依照個人膚質狀況決定～如若白天有上妝，我也會在上妝前當前導精華做使用！ 👉🏻各項評比 🌬質地清爽度:🌕🌕🌕🌕🌖 💧保濕度:🌕🌕🌕🌕🌕 🏋🏼‍♀️保濕效果的持久度:🌕🌕🌕🌕🌖 💡透亮度:🌕🌕🌕🌕🌖

必買乳霜#文森先生淼淼流金霜 ｜全天水潤修護

最近天氣降溫，變得好乾冷呀 讓我的肌膚狀態變的很不穩定，臉頰有點乾燥脫皮，但T字部位依然在出油，整個很困擾! 剛好可以把乳霜推薦給大家，就是文森先生#淼淼流金霜 ，使用了近1周之後非常有感 這款金色乳霜的味道屬於輕柔的清香，聞起來是舒服的香味，日常保養使用時沒有過重的香精味讓人用起來更放心 質地摸起來是水潤輕盈的那種，很好推勻抹開，延展性也很不錯，重點是一點都不油也不黏膩，上在臉上毫無負擔🧡 以前就聽說過文森先生家的#深呼吸洗卸凝露 ，他的卸妝能力很不錯，而且非常熱銷，這次能收到他們家的淼淼流金霜真的非常開心! 這款#流金霜 能夠全天水潤修護我們的肌膚 ▽質地屬於乳霜類的，但非常輕透好吸收的那種，一點都不厚重 ▽鎖水能力佳，能夠延緩肌膚老化以及撫平皺紋的功效 ▽含有各種保濕精粹，包含📍黃金蠶絲萃取📍水性神經醯胺📍卡瓦胡椒根📍海藻玻尿酸等等，而且沒有篇加任何的乳化劑，增加肌膚抵抗力的同時提亮膚色，還能對抗乾燥降低細紋產生 一般而言，洗完臉後我會先擦上化妝水與精華液，再輕輕的全臉塗抹上一層淼淼流金霜，由內至外的方式輕柔按壓，確保乳霜完全吸收。 靜待吸收後，能夠達到長效保濕以及加倍鎖水的效果，他的霜狀質地能防止水分散失增加鎖水力，保濕做足就不用怕各種肌膚困擾了! 最讓我愛不釋手的功效是他的明亮膚色還能褪去暗沉，原本肌膚蠟黃的我，使用一週發現皮膚真的變得更穩定有光澤，還有緊緻澎澎(?)的感覺，從裡到外透出好氣色好膚質，彷彿回到18歲的我🧡 另外我的臉頰乾燥但T字部位容易出油，很怕乳霜的質地太過厚重不易吸收，導致在T字部位產生粉刺，但是出乎意料的完全不會耶! 不管是夜間保養厚塗在全臉的部分或是早上保養時薄擦一層，擦完的當下會覺得很滋潤保濕，一下子就能快速吸收進去皮膚裡面，感覺很輕盈水潤，塗起來完全不覺得厚重黏膩，會有讓肌膚吸飽水份的感覺🧡 這款能有效補水控油，擦上之後全臉能夠達到完美油水平衡，不管白天上妝前或是夜晚保養都能達到充足的保濕效果 保溼效果足夠，使用一陣子之後我的皮膚明顯變得更有彈性(๑´ㅂ`๑) 而且肌膚狀態穩定，摸起來也比以前還要細緻透亮🧡 白天上妝發現粉底液變得不卡粉而且很服貼，T字部位的出油狀況也改善很多 果然是一分錢一分貨的好乳霜🧡 這個冬天必須要購入的商品當然就是這款金色乳霜📍淼淼流金霜 綜合以上的效果及價格能達到這種奢華保養，以性價比來說真的非常高 時間流逝會讓肌膚的緊緻細緻度降低，大家一定要提早開始使用乳霜，才能讓肌膚停留18歲，維持在最好的狀態! 文森先生的保養品就是最懂您的懶人美妝術，這款乳霜推薦給有各種肌膚困擾的人，使用感受真的很棒，趕緊把#流金霜 加入購物車吧! 文森先生官網： https://bit.ly/3r6ob0E 推薦商品頁： https://bit.ly/3gIjPcf #文森先生 #奢華保養#乳霜推薦#金色乳霜#淼淼流金霜#最懂您的懶人美妝術#流金霜

Voraki👉右滑看試擦圖 100%MIT的質感保養品💁 目

Voraki👉右滑看試擦圖 100%MIT的質感保養品💁 目前就是下列兩項商品👇 ▪藏紅花肌鑰精華液 REPAIR SERUM ▪藏紅花肌鑰精華霜 RENEW CREAM 簡約玻璃瓶身有份量 精華液跟精華霜都有香味 按摩時邊擦會聞到陣陣香氣 精華液比一般精華液稠 金黃色的很好推抹 把他加在粉底液裡可以讓妝更貼 (我加在mac超持妝) 精華霜也是比較凝固的質地 不會流動 剛使用時會有點黏 吸收後就不會那麼黏 這組產品我都是晚上保養使用 最近比較乾冷的話用量重一點 使用步驟👉 化妝水→(眼霜)→精華液→精華霜 已經用了兩週都沒有爆痘或爆粉刺的情況 我覺得他不是超保濕類型的產品 我是大油肌 天冷時的用量比我其他保養品重 我通常隔天起床臉會比較油 一定要再用洗面乳洗 用這組後出油量較少 洗臉後上妝前感覺比較乾 若是乾肌混合早上用清水洗的話保濕度應該足夠 保養完會有比較緊實、撫平細紋的感覺 價格上與專櫃比起來滿划算 *以上心得為個人使用感受提供參考 / 產品由 @voraki.inc 提供 無過稿，無稿酬

分享BFFECT第三代Calmer高效修護精華體驗使用心得

哈囉今天田田要來跟大家介紹一款小資女會愛死的高CP值修護精華，以往去買保養品 的時候看到一小罐就貴鬆鬆，而且也不見的好用，這次體驗的BFFECT第三代Calmer 高效修護精華真的是讓我大吃一驚，活動期間只要390元甜甜價！是像我這樣的學生或 小資族首選的修護保養品，那我們先來看看田田為甚麼那麼愛他吧~ 先來讓大家了解它的功效。 這款修護精華的功效超級全面，Calmer是法文CALM的原型字，是「to soothe」的意 思，可以有效調理肌膚，舒緩肌膚的不適。 因乾燥引起的肌膚泛紅、乾癢、敏感脫屑都可以有效舒緩，同時修護肌膚，強化肌膚 保護力，更厲害的是增加肌膚保濕度，尤其冬天快到了，很容易引起皮膚乾燥的問題 ，這樣一罐就可以幫你解決以上的肌膚問題，是不是CP值爆表~ 精華是呈現乳白色狀，那第一個就是我覺得上臉之後很水潤也非常的好推開、吸收得 很快、不會油膩。很多精華做的很油膩上臉之後超級不舒服！而且不知道大家有沒有 注意到，田田上精華的半邊臉原本從粗糙暗沉變得非常的平滑有光澤感，好像上了一 層薄薄的保護膜，也比沒上精華的臉白嫩很多，這就是我上面寫到的，增加肌膚保濕 度還有強化肌膚保護力，效果真的超級好！！還有BFFECT製作過程不使用香料、酒 精等刺激性物質所以不喜歡保養品有香味的女孩、肌膚敏感脫屑、容易有乾燥泛紅毛病 的女孩這款修護精華會是你的蜜糖。 很多小資女孩或學生會怕說在預算有限的情況下買不到好的保養品，NO！我跟你說 這款修護精華是由BFFECT研發團隊與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」： 徐照程教授、高嘉懋醫師，承襲第三代科學研發系統共同合作開發！平價也可以很 科學，當然品質方面完全可以放120顆心！ 專為了小資族而生！ 除此之外BFFECT這個創新品牌近期越來越暢銷，是100%在台灣生產的新創品牌，和 其他保養品廠商不同的是不會專注在打廣告這件事情上，反而是運用科學驗證，為任 何膚質量身打造最具功效的配方，而且還有30天不滿意包退，產品都500元有找，實 踐了最實在的科學保養。 官網連結:https://bffect.com/zh-tw 「BFFECT第三代Calmer高效修護精華」30ml NT$460（目前活動期間390元，詳細 活動內容請參考官方網站說明。） @bffectbeauty、@popdailypoper、@populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天 不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒 緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顏究室#科肌女孩節#國民精華

百萬影片創作者鄭茵聲 超高人氣接下美妝品代言

知名創作團體「這群人」過去因為拍攝搞笑影片而爆紅，在網路上擁有超過250萬以上的訂閱人數，其中的成員鄭茵聲更因為跨足電影、電視圈，因而擁有數十萬的個人粉絲，被稱為「新生代戲劇女神」！表現相當亮眼的她，最近演出的偶像劇《高塔公主》和網路影片《我家北鼻最棒了》也頗受好評，挾網路超高人氣與即使熬夜也依舊亮麗的好膚質，近期剛殺青便馬不停蹄接下有機植萃保養品牌「Indie skin肌膚獨立」的代言，事業感情都備受大家密切關注的她，最想要的其實是要和粉絲們分享她維持水煮蛋般好膚質的秘密。 即使天生膚質不錯，茵聲坦言要把自己隨時保持在最佳狀態，對行程滿檔的她依然是很大的考驗，加上現在環境汙染嚴重、空汙問題層出不窮，加上難免熬夜趕戲和拍影片，因此，在保養品的選擇上更需要謹慎，挑選肌膚真正需要的天然有機原料，去除任何可能對肌膚造成負擔的成分，自然無害的有機植萃保養是現在的流行趨勢，更是她非常推崇的保養方式，像完全不添加動物性成分和酒精，就是她最欣賞這品牌的地方！ 茵聲表示，之所以接下「Indie skin肌膚獨立」的代言，就是希望呼籲消費者，就算在充斥各種汙染的環境，肌膚也要保有自我的一塊淨土，「Indie skin肌膚獨立」讓消費者不必擔心保養內容物的問題，產品共通過11項以上國際有機認證，其中包含對100%有機產品認定極嚴苛的美國USDA國際認證，以及國際公認從原料到製程都以教條戒律嚴審的清真認證！可說是最自然簡單的「新世代有機保養」！ 茵聲最後也提到，因為她的粉絲多數年紀都滿輕的，沒什麼偶包的她大笑警告粉絲，千萬不要仗著自己年輕就不仔細保養，或是拿媽媽、姊姊的保養品隨便抹抹應付，一不小心可能會造成肌膚過敏紅腫！茵聲覺得，「Indie skin肌膚獨立」提倡的保養理念，和她的想法十分接近，因為每個人都擁有與生俱來的獨特性質，特別是獨立世代的年輕人，對於自我認知高，有自己的生活態度，清楚自己真正需要的是什麼！保養肌膚也是一樣，只有自己最了解肌膚狀況，不想用媽媽牌一整套香到薰鼻的保養品，想要依照每天不同的心情，隨心所欲選擇自然的香味與質地；她很喜歡「Indie skin肌膚獨立」的品名，自由自在的感覺，很隨心所欲選擇自己喜歡的，又沒有太多亂七八糟的人工添加物，愈複雜紛亂的環境，愈需要自然無害的保養，挑選適合自己的保養品，做自己肌膚的主人才夠潮！ 當然，保養之餘更別忘了多做運動多喝水，流汗加速新陳代謝，雙重管道齊下就能跟她一樣維持無瑕水煮蛋肌！ 頂級橙花及有機洋甘菊萃取為肌膚注入滿滿水分，柔軟角質層打通肌膚水通道，對於後續保養有加分功能，使肌膚恢復原本的亮澤度，淡淡散發高雅脫俗橙花香氣使心靈獲得放鬆，舒緩長期的壓力，保養的同時身心靈都獲得了釋放。 ￭頂級橙花及有機洋甘菊萃取舒緩肌膚不適。 ￭天然來源保濕成分高效鎖水肌膚更為透亮。 ￭無酒精，適合敏感及術後肌膚使用。 富含大馬士革玫瑰與保加利亞有機玫瑰水，可以迅速補充肌膚水分，深度保濕，強化及平衡油脂，舒緩各種肌膚，最適合柔弱肌天天使用，使肌膚看起來更年輕有光澤，玫瑰典雅迷人的香氣，更帶給身心舒適、怡悅與信心。 ￭富含大馬士革玫瑰與保加利亞有機玫瑰(通過515種農藥殘留檢測及無基因改造檢測)水，深層調理，亮澤膚色。 ￭天然來源玻尿酸保濕因子，完美提供肌膚水分 。 ￭無酒精，適合乾燥及術後肌膚使用。 有機夢蝶草具有抗發炎、抗氧化功能，能捕抓自由基，減緩皮膚老化程度，可有效減少肌膚玻尿酸流失，幫助肌膚水嫩保濕，改善乾燥缺水膚況，特別適合乾燥的肌膚，添加多重修護乳油木，改善極乾狀況。 質地輕薄不黏膩，分子小吸收迅速，幫助肌膚水油平衡，暗沉的油性或偏油性肌膚不會有過多的負擔，質地輕薄更有效鎖住肌膚底層水分，一層一層修護讓肌膚健康水潤。 ￭質地輕薄不黏膩。 ￭分子小吸收迅速，極佳保濕力。 ￭複合舒敏成分呵護安撫肌膚。

王淨曾胖到被同學取笑！一口氣瘦下12kg全靠「這4招」，不忌口、按表操課就能瘦！

擁有空靈氣質的王淨，是新生代最耀眼的女演員之一，年紀輕輕已出演過《返校》、《鬥魚》等多部賣座電影，並以《返校》摘得北影影后，近期更以《瀑布》入圍第58屆金馬獎最佳女主角！無論在外貌抑或是作品都相當吸引人的她，其實過去在美國念書時曾被同學取笑，稱她為「亞洲胖女孩」，而後靠著加入壘球隊成功減下12公斤，替自己爭一口氣後更是完美變身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 在成功減重並進入演藝圈之後，身材管理也成為王淨的日常課題，時常與粉絲分享她維持窈窕體態的秘訣，不用特別忌口，按照下面這幾個大原則來執行，你也可以變身纖女，不怕復胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 一、運動訓練必不可少 說到減重，運動當然是根本之道，王淨在每天早上以及晚上都會做TABATA訓練，這是一種專門為運動員設計的間歇性高強度運動，很適合特別忙碌沒什麼時間運動的人，這種訓練能夠在短時間內強力鍛鍊肌肉，並能有效減少體脂肪。 王淨也很喜歡跳有氧舞蹈以及打拳擊，不但能夠促進身心愉悅也能釋放生活壓力，對於忙碌的現代人來說，這類型的運動也對身體相當有幫助！另外，女生對下半身通常都具有較大的困擾，王淨也分享自己會透過深蹲以及舉重來加強雕塑下半身，讓臀部以及雙腿的肉肉緊實，線條比例更加修長纖細！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 二、跟澱粉SAY BYE BYE ! 王淨在飲食上並不挑食也不會特別忌口，但如果有工作上的需求，比如拍戲或是走紅毯等，需要在短時間內瘦身，會選擇以水煮青菜或是簡單燙過的肉片來取代澱粉類的攝取。不過這邊建議各位女孩們，減重時澱粉的攝取不需完全斷絕，可以南瓜、地瓜、芋頭、玉米或五穀飯等未經加工的原型食物來取代米飯，這些食物擁有豐富的膳食纖維及微量纖維素，同時能增進飽足感也是減重時的得力助手～ https://www.popdaily.com.tw/press/54062 三、上鏡必備黑咖啡！按摩消水腫 有時候為了鏡頭要求，水腫體質的王淨在早上會喝一杯黑咖啡促進水分排出及啟動體內循環，來達到消水腫的效果。另外晚上睡前或是早上化妝前進行保養時也會順便按摩臉部，讓側邊下顎的線條更完美！ 四、運動APP隨時隨地都能動！ 身為女演員經常需要到外地拍戲，沒辦法經常上健身房，王淨推薦下載手機APP「Nike Training Club」，裡面有多項訓練計畫，可以按照自己的運動喜好以及強度來選擇，隨時隨地都能展開個人訓練課程，輕鬆維持體態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 無論是對於工作或是外貌都力求完美的王淨，讓我們看見了一個女孩在實踐理想的路上，對自己的要求只有不斷的在提升，忙碌永遠不是沒時間運動瘦身的藉口，可以按照自己的狀況來調整運動的方式以及飲食，想擁有纖女身材絕對不是夢～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #女星 消水腫 #消水腫 #減肥 #王淨 #瘦身 #運動 #金馬獎 

讓秋裝「直接老5歲」的大地雷組合，這幾項單品千萬碰不得呀！

說到秋天，就是女孩們期待已久可以大肆打扮的夢幻季節，近幾年吹起的復古風熱潮在今年依舊持續延燒，復古爆炸頭、西裝外套、高腰褲等單品依然會是今年的熟客呢！然而這些單品和風格並不是輕易就能駕馭的來，並不是把他們都丟到身上就是一位合格的秋日女孩，今天就來盤點女孩們最容易在秋裝中犯的「老土」錯！ 1. 格紋西裝 說到格紋與西裝這兩項關鍵字，你就知道是秋冬必備的items，你以為格紋百百搭嗎？No！格紋西裝竟然是一個地雷多多的單品，從格子大小、明度、配色到西裝外套的版型都是重點，一不小心就很容易土掉了啊～編輯建議避開色塊分明的格紋，例如特別突兀的白與藍等等，選擇偏向淡色系、同色系的格紋整體也會和諧許多。至於西外版型，最佳款式就是在oversize的設計同時袖口也別過長，稍微蓋住半個手為佳！在搭配上最簡單且不易出錯的就是白tee＋牛仔褲，乾淨清爽俐落又夠chic！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 2. 棗紅色與孔雀藍 這兩個顏色可說是能頻繁在街頭看到的秋冬色系，沒想到竟然超難駕馭？！這兩個色調是屬於非常成熟派，在古早年代時常常被拿來當「正裝」的色系，有時容易過於正經死板，穿起來視覺感太沈重反而把整個人都拖下去了！喜歡這棗紅色與孔雀藍的女孩先別絕望，編輯有解決老土的好方法：將這兩種顏色以下半身單品為主，裙、褲，再以白色的上半身來綜合整體的沈重感，也要避免選擇厚重的毛衣、皮革材質，輕薄緞面會意外加分喔！ 3. 印花時尚 近幾年的復古印花、押花時尚，也就是滿滿的monogram系列正大受喜愛，把自家的logo在單品上貼個滿滿的大平台，編輯對monogram的魅力也難以抵擋，但同時要把她美美的穿在身上又是另一個挑戰了，這搭配功力又是更上一層樓的等級，像這種復古味道太濃的單品，很容易一失足成千古恨啊！要不是超級時尚，就是把上萬的單品穿low了，編輯推薦喜歡monogram的女孩可以以簡單的方式下手，白tee＋牛仔褲是年輕街頭象徵，這時背上一個monogram腋下小包就完全on point！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 4. 大濃妝 看電視上、手機裡的明星們的各種大濃妝，有時秋冬就是會想來個完整的美美秋妝，然而這會不會反而是個扣分呢？其實到了一個年紀之後，編輯就覺得保養遠比化妝重要多了！真正的你是回家卸下妝後的自己，而不是每天必須帶個厚重的妝臉出門的你，有時大濃妝反而給人種距離感，以淡淡的妝容舒服的過每一天不是很好嗎～ #monogram #印花 #印花時尚 #壓花 #大濃妝 #孔雀藍 #復古單品 #復古老土 #復古街頭穿搭 #格紋單品 #格紋西裝 #棗紅色 #秋冬妝容 #秋裝地雷 #穿搭技巧 #編輯精選 #老土秋裝 #老土色調 #西裝外套 #西裝套裝 

Melody：女人的美和自信心來自於「自在」，瞭解自己喜歡什麼，增添內涵，美就會自然而然散發出來了！

Melody從令人羨慕的白皙無瑕肌膚、到訪談中自在的笑容讓人覺得很輕鬆舒服，她的人生觀和養生之道更讓人了解為什麼她能夠這麼自然就散發迷人自信的美！ Q：分享一下平常的養生之道？ A：飲食方面由於我這幾年吃得都是營養師調配的菜單，希望可以用「食療」來調整身體，吃得更健康！因為有營養師的指導，很多吃法觀念都會是比較正確的，我吃得比較清淡，可以說是粗茶淡飯，如果沒有特別應酬的話，在家我會自己用糙米飯，飯是一定要吃的，很多女生會覺得不要吃澱粉，其實這是一個錯誤的觀念，我們的身體一定要有澱粉，飯是很好的澱粉，我都會吃白飯或糙米飯，中午一碗、晚上一碗。 我還會吃好的蛋白質，好的蛋白質就是你「看得到的肉」，所以我會吃鮭魚、肉片、雞肉，當然一定還會在有菜，然後再燉個湯，我不會多添加調味料，都靠湯自然散發的鮮味，因為我不太喜歡吃調味料，像是美乃滋、番茄醬，都不會在我的菜單裡面。 運動方面，其實我一直都有運動的習慣，之前是比較激烈一些，但這半年下來，我跟自己講可以放鬆一些，所以比較著重在拉筋、伸展、放鬆自己的筋骨。 Q：對妳來說，冬天最不可缺少的保養是？ A：我覺得冬天最不可缺少的保養就是「保濕」，保濕其實一年四季都很重要，尤其在冬天，冬天的氣候是比較具刺激性的，風大、冷，對皮膚的傷害是有的。暑假就會想到美白跟防曬，冬天就是保濕，要讓肌膚緊實！今天來到la prairie新品發表活動，很開心要跟大家分享「鑽白緊實霜」，對於女人來說，「亮白、緊實、透」是很重要的三步驟，la prairie有個概念就是「保養就像藝術一樣」，我們都是要很細緻、用心去呵護自己的肌膚和狀態，因為一個女人的美麗是由內而外的，這系列除了瓶身像藝術品外，它的成分也結合了保養的藝術和科技，產品用上去會覺得臉變亮變透、變白、斑也變淡了！還有一系列的眼霜、眼周精華液，很想多多跟大家分享。 Q：除了工作和家庭之外，在自己的時間裡面最喜歡做的事情是？覺得做什麼事情是最享受的？ A：其實我還滿喜歡烹飪的，以前沒有那麼多時間烹飪，這一年有去上烹飪課，就學了一些家常菜，每個禮拜一定會有一天是研究食譜，在家裡稍微練習烹飪技巧，可以做給家人吃也覺得很開心。 Q：平常紓壓的方式 A：我很喜歡閱讀跟放空，我覺得放空很重要，再來就是運動，運動是我生活中不可缺少的部分，很多女孩子會覺得運動好痛苦喔，但其實我也不是這麼喜歡運動，但是我所謂的運動，不管你是說瑜伽也好、伸展也好、boxing也好，只要找到符合自己、可以持之以恆的，就去做。 Q：妳認為30歲之後的女性要學會的事情，或是最重要的事情是什麼？ A：30歲的女人要學會的事情就是「愛自己」，很自在地做妳自己。我覺得女人的美和自信心就是來自於「自在」，這個自在很重要，一個女人的魅力是由內而外，不管你是用什麼方法，閱讀也好、品味藝術品也好，瞭解更多妳喜歡的嗜好，讓自己的內涵更豐富些，也可以結合生活當中喜歡美的事物，我覺得保養也一樣，保養就是妳的底要很好，對現在這個年齡的我來說，妝很重要，保養更重要，保養從身心靈都要做得很好妳才會有自在又迷人的美麗。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Melody’s facebook 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 女人鞋櫃必備這三雙！Melody：「球鞋、平底鞋、性感高跟鞋」 為什麼我還單身？ 人妻 Melody 不藏私追愛5招 一帖教你搞懂卸妝這件事！ 霜、乳、水、油該如何選擇？ 【獨家專訪】陳庭妮 不經意的微性感是我的小秘密 林志玲，幸福不遠 #melody 

雖然不想傷你的心，但少了這步驟，保養品錢都白花了R！一起將保養品level up一滴不剩吃到肌膚吧

女孩們有沒有這種經驗？買了貴鬆鬆的保養品，一擦到臉上停在肌膚的時間超級長，無論等了多久肌膚還是黏黏膩膩，感覺沒有吸收進去呀，尤其保養品這麼貴沒有進到肌底這怎麼可以！其實這時候只要加上「前導」這步驟，就能讓你的保養品一滴不剩的吸收進去啦，今天就要來跟大家推薦四款暢銷的前導商品，快來看看吧！ （延伸閱讀：出國才更要顧好水煮蛋肌！美妝youtuber來教你飛機上＆旅行保養Tips，0死角的好膚質就是這樣來的！） 1. Jurlique肌源活化前導露 其實Jurlique好用的不只玫瑰活膚露跟護手霜，臉部的保養品也超好用的，這罐肌源活化前導露主打的就是它的雙向功能，除了把豐富的保養成份導進肌底外，接著也會把肌底的保濕成分回流至肌膚表面，讓肌膚看起來水潤Q彈哦，它的使用方法是在化妝水後輕拍上臉，接著再進行後續保養步驟，會發現接下來塗抹的精華液乳液等都會更快吸收哦，另外它也非常萬用，如果肌膚較乾燥也可以用來濕敷，或是混在粉底裡使用讓粉底延展性更佳呦！ 2. Innisfree綠茶籽保濕精華 Innisfree的保養系列最知名的應該就是這瓶綠茶籽保濕精華，它含有濟州島有機無農藥新鮮綠茶素和綠茶籽可以讓臉部肌膚保濕潤澤，這瓶雖然品名是精華但主打在洗完臉後馬上使用，肌膚可以完整吸收並達到保濕效果，它的質地偏水狀，所以四季都可以使用哦！ 3. 雪花秀潤燥精華 EX 雪花秀賣到翻的明星商品就是這款潤燥精華 EX，是瓶前導型精華在清潔臉部後使用，因為添加了多種藥草所以會有淡淡的草本味，使用起來其實蠻療癒的，質地偏稠狀但相當好吸收，除了有前導功用外同時也能加強肌膚保濕，長期使用可以改善肌膚狀況，好用到被譽為神級前導精華呢，它的保濕程度非常適合秋冬使用哦！ 4. ALBION滲透乳 第一次接觸到ALBION滲透乳時覺得實在是太驚奇了，因為滲透乳系列是主打在洗臉後使用，乳液居然是保養第一步驟！這是不是很特別呢？因為ALBION的滲透乳是訴求調整角質層的濕潤平衡，因此在洗臉後使用是為了給予肌膚最需要的濕潤進而讓肌膚變得柔軟，能促進後續保養品的吸收能力，另外這系列也有根據肌膚的不同例如乾性肌、中性肌及油肌來設計合適的滲透乳，小小分享一下滲透乳非常建議搭配ALBION的健康化妝水一同使用，肌膚穩定的效果相當明顯也會變得更加透亮！ 5.雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 雅詩蘭黛這罐微分子肌底原生露＆小棕瓶根本是最佳拍檔，質地非常清爽，可以幫助後續的精華液更快被吸收，他有一個微微的青春露味道，但用起來又不會太刺激，非常適合清爽的夏天使用，其實它也有出噴霧的版本，真的可以讓膚況變得很穩定喔！ （延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！） 以上就是今天編輯特別跟大家推薦的前導商品，如果不想浪費昂貴的保養品，希望可以更完整加速吸收保養成份的話，記得要入手呦！ #albion #INNISFREE #Jurlique #保養 #前導 #前導精華 #漂亮 #肌膚保養 #雅詩蘭黛 #雪花秀 

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