新春福袋龍頭是你？保養控必入手的熱銷明星品，資生堂龍吼哩！精緻日系托特包、人氣小紅瓶和大勢唇膏全都無痛帶回家

每逢過年總想要買福袋來拼拼運氣，用怦然心動價一次擁有各種好物嗎？現在連美妝保養控們都有專屬的福袋呢！而且還是質感水水都愛用的資生堂，為了迎接龍年的到來，推出了官網限定新春福袋活動。不僅祭出「小紅奇蹟1+1」的濕敷限定組、還有不用千元就能入手的專櫃唇膏，平常觀望很久捨不得入手的明星商品們，這一波福袋優惠根本命中紅心！到底在哪才買得到？何時開賣呢？別擔心，快跟著小編搶先看看超福好物還有哪些吧～ 網友激推人氣明星選品 濃濃日式風情送禮自用兩相宜～ 提到資生堂的明星保養代表，那絕對會想到最好用的小紅瓶啊！想入手且觀望許久的你，如今可以在福袋中獲得啊～～小紅奇蹟系列的好用之處相信不用小編多說，許多網友們可以直接將它封為電波級超有感精華！不僅緊緻、彈嫩修護超滿足，更能養出穩定健康的好膚質，有了小紅瓶+奇蹟露1+1的雙倍功效加乘；趕跑換季容易有的肌膚狀況。新一年養成肌膚的年輕透亮，用美肌開運迎好年，期許自己用好氣色迎接未來一年的希望與挑戰。 這組超佛的福袋，只要 ＄1,688 就能擁有價值近 $ 7,000 的明星商品！不僅有大家喜愛的小紅家族，更集結了資生堂各種最好用且入門最推薦的明星品，讓大家外出旅遊時可以養膚不間斷。像是經典好用的百優乳霜、或是一年四季都好用的保濕小紅霜、另外還有奇蹟露與拉提霜，可以說是這次推出的福袋中認真可以囤兩袋以上的程度。不僅含有的內容物超豐富，還集結日式美學推出手鞠球紙袋與手鞠球紅包袋，紅通通又有氣勢的紅包袋；包紅包給父母時也時尚滿點呢！如果你也喜歡典雅的日式質感小物，那麼在活動期間達成滿額，即贈送新春開運小物手鞠球風呂敷及「質感初雪」手鞠球迷你托特包！手鞠在製作過程中融入了製作者的心意，所以會為對方帶來好運和幸福。如此好運滿點的組合，不僅替自己增加了開年運勢，送好友也是把自己滿滿祝福獻給對方喔！ 開春最佛 $1,688 福袋點我 收穫長輩好人緣～妝點氣色好氣象，大勢唇膏千元內無痛入手！ 過年假期的來臨，無論是緊張的初次見面還是久別的難得相聚，好形象是博得長輩好感的標配！不論是溫婉乖巧、還是活潑喜氣，除了要會說話也還要打扮得討喜。從妝容來營造出男女都愛的好氣色～那就入手 ＄888 的超佛福袋吧！新春限量的超值福袋內含的唇彩色號可都是資生堂最夯熱門色喔～包括宛若溫柔鄰家女孩般的超進化絲絨段光唇膏 ＃404奶茶玫瑰色，淡雅的玫瑰色系百搭又顯氣色，擦上嘴後透出優雅氣質；是最適合日常淡妝的色系首選！大氣女主亦可選擇摩霧唇膏 ＃516異國戀情，用高調紅唇詮釋偶像女主般的明艷風範，一登場立即給親戚們展現出滿滿氣場；大器典雅的紅色調更是有種復古女伶的高雅氛圍。美妝控的你絕不能錯過美唇保養迷你福袋，誠摯為大家獻上 9 種熱門色號的多樣選擇，想要嘗鮮的千萬不要錯過這次機會！此外，資生堂同場加映贈送了 3 大明星體驗瓶，讓你有不只雙唇迷人，更透出由內而外的潤澤好氣色。 小資女最心動的 $888 福袋點我 鴻運當頭迎好運 資生堂新春寵愛無極限！ 看完小編開箱完兩款超值福袋，相信大家都難以抉擇，甚至擔心會搶不到吧！這就快訂好鬧鐘準備搶購，筆記下來官網限定活動會從1/22就開跑啦～如果沒搶到福袋也別擔心，資生堂新春寵愛不只有這樣！還有100%中獎率的新春限定刮刮樂、輕鬆入門不限門檻9折優惠、歷久不衰的必囤貨長年熱銷品百優乳霜，更是只要49折、A醇小熨斗限時買1送5，以及重磅新品彈力帶V臉精華的折扣，優惠一點都不手軟！新年不僅要省小錢賺大運，也跟著資生堂妝點氣色獲得好氣象，讓多款優惠成為你肌膚除舊佈新小助手。祝福大家不只初一到初五臉上自帶美肌濾鏡、更要強勢重返20歲的幼咪咪！新年前別忘了到資生堂挑選福袋，陪自己整年度都閃閃發光喔～ 點我看更多資生堂國際櫃超值組合 ～ 

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

撰文編輯#Chia 其實最近真的越來越人剪短髮，不僅是因為很涼爽、吹乾很快，其實短髮可以更襯托臉，但有想剪短的念頭了卻不知道要換什麼髮型嗎？來參考看看最近女星、女演員們都流行怎麼樣的短髮造型吧～ 👉🏻挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 楊丞琳 楊丞琳從當起YouTuber以後，就常常分享自己美妝、保養等生活在自己的頻道，近日她直接公開自己剪髮的過程，自行動刀剪下40公分的長髮！並將原本的紅髮染成內外雙層不同的顏色，外面漂成淺奶茶，裡面則是深墨綠，帥氣又性感的新造型真的好好看！ 👉🏻突破你無聊的想像！超簡單短髮造型Top5，手殘也能變得超可愛！ 謝欣穎 謝欣穎的自從剪了短髮以後，造型一直都是廣受好評的！這次飾演電影《怪胎》女主角，配合電影染了藍色、綠色混搭的雙色染，看似簡單的造型，卻因為拍攝期間避免褪色還補染了很多次，且公分數也非常講究多一公分都不行！但說真的這個造型其實真的意外的好看，非常適合謝欣穎～ 👉🏻被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 張鈞寧 給人溫柔又有氣質的張鈞甯，為工作而減去留了20年的長髮，第一次剪短就挑戰這種超短的日系「精靈系短髮」！剪完後非常吸睛，果然女神什麼造型都好看，而且這種極短髮可以很氣質也可以很率性，亂亂的隨性搭個西裝外套都超級帥！ 👉🏻襯五官還立刻九頭身？2020夏天短髮趨勢就是它，女人味＆帥氣一把抓！ 林映彤 日系短髮真的是越來越多人嘗試的髮型！像是林映彤剪這種比鮑伯頭短一點的日系短髮真的很好看～頭髮掛耳後的側臉，洋溢溫和氣氛，更襯托出女生的氣質，馬上就有個穿白洋裝在花園被微風吹拂的畫面出現在眼前～ 👉🏻對『短髮整理』很有一套的日本妹子，瀏海、編髮通通難不倒她！ 洪思語 洪思語也是日系感滿滿的短髮，這個髮型很常在日本女星剪這個造型或是在日雜中出現！這個造型的優點就是非常好整理，不管是塞耳後、綁起來或是放下來都好看，因為有瀏海的關係所以可愛感更加倍了～ 發現近期也越來越多男生喜歡短髮的女生了耶！不如嘗試看看短髮，搞不好桃花還會因此變好喔～ #女星短髮 #妝漂亮 #漂亮 #短髮 

黑耀奇肌超導亮白面膜✨我的美麗黑科技🖤

入秋時分🍁換季的時候皮膚很容易乾燥，當肌膚的水分下降⬇整個臉黯淡無光，小心缺水乾紋，失去了光采～變成「乾妹妹」😱 想要逆轉肌齡，抹去臉上歲月痕跡，「保濕」是最重要的基底～ 提升肌膚的保水度，養出水潤新肌源～水漾迷人的好膚質🌸 Dr.Care 凱兒生技🔆 「黑耀奇肌超導亮白面膜」 （五片/盒） 它的面膜紙📄是用石墨烯材質做成的！ 石墨烯可以快速且溫和的傳導物質。 蜂巢格紋的5G電玻面膜透過「石墨烯」來讓精華液速效導入吸收成分達到深層保濕！ 黑金科技－淨顏布面膜 吸出黑，注入白！ 面膜布蜂巢網格多孔結構，360度緊密貼合，親密肌膚完美包覆臉型。 給予居家護膚無痛醫美的呵護享受🏠 小貼心叮嚀📒 打開包裝，敷臉時「蜂巢格紋」是要朝自己的哦～ 黑科技閃耀奇肌✨ 美容保養走向新奇的旅程✈️ 結合科技新美學🖤 4⃣步「黑科技」打造女神肌💃 服貼、清潔、吸收、修復。 懶人術保養，幫你一片搞定！ 適合各種膚質，超水感體驗🌊 給我前所未有的感受！ 它的味道很舒服😌聞起來滿療癒的👃一敷完臉真的保濕到透亮✨ 感覺臉上水分飽滿，透出淨白水嫩肌膚～恢復容顏光采，璀璨明亮！ 一片就有感～敷出水潤光感的燈泡肌💡 見證了亮膚補水神器的魔力～拯救了我的乾燥肌！揮別肌膚乾枯說掰掰👋 主要珍貴萃取精華成分🈶️➡️白睡蓮、維生素B5、玻尿酸、維他命C磷酸鎂鹽、黃細心根萃取。 促進肌膚代謝，增強活力～亮顏白皙澎潤。 淡化斑點、提亮膚色～抑制黑色素沈澱，改善暗沉。 緊緻有感、皮膚光滑細嫩💆 修復舒緩敏弱、長效補水保濕，終結乾荒恢復水彈潤💦 官網🛍https://www.drcarebio.com/

德國AB藍霜 修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定

在台北SOGO百貨復興館逛街時 發現ㄧ個包裝很有質感的護膚品牌 #德國AB藍霜 它是由德國科學家 奧古斯汀。巴德 教授創立 歷經30多年全球再生醫學領域鑽研 研發出獨家核心專利TFC8® 煥活人體自身肌膚 開啟肌膚自我修護潛能 讓肌膚膨潤飽滿、細緻、光滑 建議在化妝水後，擦ㄧ瓶就可搞定 可加強在乾燥、細紋處 也可以擦眼周，當作眼霜使用 產品有：潔顏乳、面霜、身體乳 專櫃（余姿吟）小姐 服務親切，詳細解說使用步驟 她消毒雙手後 幫我在臉部與手背上試擦商品 卸妝水、清潔、塗抹、按摩、解說 1邊臉擦輕潤乳霜，1邊擦豐潤乳霜 照鏡子時發現皮膚變得透亮、潤澤 9/1～9/3 SOGO復興館開幕時 買15ml入門款，加送兩支7ml 我買輕潤乳霜，贈品選豐潤乳霜 買回家後，我將它當作睡前保養 一瓶多效，節省瓶瓶罐罐保養順序 皮膚變得更光滑、細緻、有彈性 目前皮膚沒有異樣或長小東西 我覺得蠻好用的，推薦給大家參考 全台各個分店購物優惠 詳見官網FB公告 💙#全能賦活輕潤乳霜 💙#全能賦活豐潤乳霜（滋潤款） 💙#全能賦活身體霜 含有乳木果油，質地豐厚 按摩推勻後，好吸收不黏膩 改善身體乾燥、脫皮現象 適用於所有膚質 💙#德國AB潔顏藍乳 輕盈凝乳質地，洗顏同時修護 #AugustinusBaderTW #SOGO百貨 復興館

愛笑的眼睛請注意！老化可都是從眼周開始的  20up對抗初老還有救！史上第一罐『低脂眼霜』來了啦！！

偷偷告訴妳一個驚嚇的小秘密，其實眼周肌膚才是決定視覺年齡的關鍵ㄋㄟ ！尤其眼周肌膚的薄度是臉上肌膚的1/4，想想看每天化妝少不了的眼影睫毛膏是不是都被妳暴力卸掉？！過多的摩擦可都是在狠狠地催熟妳的眼下肌膚欸！過25才初老這話其實都是安慰你的話！像是每天滑手機螢幕早就讓眼周的肌膚變得超脆弱， 而且20up的女孩們一定要死守的初老防線就是眼周肌膚啊！別再用『長肉芽』當成不擦眼霜的藉口了！畢竟細紋一出現可是真的回不去了吶！ 拯救炸裂的魚尾紋 初老肌必收！史上第一罐低脂眼霜 話說這次要來推薦的正好是小編的愛牌，前幾年還在仗著年輕不保養的小編，終於在一次爆笑不小心炸出魚尾紋之後，才死心踏地踩入保養坑，第一次回購五罐以上的就是碧兒泉的奇蹟水，身為超級大乾皮的我，過了25歲更容易因為氣候轉變起皮脫屑、肌膚不穩定，這些年來，都是靠奇蹟活源水拯救我的沙漠肌！這次奇蹟活源系列出了史上第一款針對初老訴求推出的『低脂眼霜｜，油脂只有精華油的1/6，害怕長肉芽的女孩可以安心收起來！ 內外收緊眼周 眼下肌膚嫩的跟嬰兒一樣不誇張 這次推出的低脂眼霜不僅質地清爽、而且吸收力超級好，在肌膚上完全不會有負擔感，還有輕微的涼感，可以馬上舒緩乾燥造成的不舒服！ ➜可以看到質地真的超級水，幾乎一塗上就會馬上化開～ 初老肌熨斗 低脂眼霜推掉你的初老紋 令人懼怕的『肉芽』可不僅僅是產品本身的因素，其實按摩的手法也是大有影響，一般擦眼霜都是從眼頭輕推至眼尾，注意用量一定要輕薄：可以點個八點均勻在眼周，再慢慢推至眼尾。輕拍個幾下，那些假性乾紋彷彿立馬注入大量水份，眼周立馬變超嫩超平整！ 小編實際用了一兩個禮拜，就連上妝後的卡紋卡粉都減少超多！眼下超級嫩，擔心長肉芽的人也可以先去專櫃領取試用包！ 我說眼部保養可不能等到細紋冒出來才開始行動！這款入門級清爽眼霜先收起來！或直接點此！ Photo via:@mizfreckle

卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

忙碌的一天回到家只想趕快休息睡覺嗎？想必很多人都有因為太累而懶得卸妝、洗臉的經驗，這樣不僅會傷害肌膚也很容易長痘痘！想要擁有好肌膚洗卸是非常重要的關鍵，最近市面上更是出現許多洗卸合一洗面乳，產品到底這樣的產品是不是真的可以完整卸除妝容，今天就一次解惑並推薦幾款「洗卸合一」洗面乳，讓你在卸除彩妝的同時也能深入毛孔清潔髒污，洗出光滑的水煮蛋肌！ https://www.instagram.com/p/CyLKVomrGHD/?img_index=1 洗卸合一洗面乳真的能卸乾淨嗎？ 大家聽到洗卸合一第一個想法一定是「這樣真的洗得乾淨嗎？」，答案是「可以！」這樣的洗卸合一產品通常都擁有比一般洗面乳更強的清潔能力，甚至含有一些獨特的配方可以溶解彩妝的同時也將臉上的髒污洗去。 洗卸合一洗面乳用法 針對不同的洗面乳質地也有不同的用法，就像是凝膠狀的質地，基本上就是在手乾臉乾的狀態下使用，先在臉上搓揉數分鐘以後，接著再沾水乳化洗淨；如果是慕斯狀或是一般的乳狀質地，就可以直接當作一般洗面乳正常使用即可。 洗卸合一洗面乳推薦 洗卸合一洗面乳推薦1. MANARA 溫熱卸妝凝膠按摩PLUS/NT$1,390 毛孔超乾淨！改善黑頭，從溫熱洗臉開始，「MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS」透過溫感科技打開毛孔！配合91.3％美容精華液，清潔保養同步，不需要重複洗臉，嫁接睫毛也可以使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CPmgjAHHa_g/ 洗卸合一洗面乳推薦2. KOSE 絲芙蒂嫩白卸妝洗顏霜/NT$148 日本暢銷多年開價銷量No.1卸妝洗面乳卸妝霜+洗面乳=卸妝洗顏霜，Softymo 卸妝洗顏霜一條完成卸妝+洗臉。添加豆乳發酵液與保養成分洗後不過度乾澀緊繃。卸妝、洗臉一次清潔到位，添加豆乳發酵液GL(潤澤)大豆異黃酮潤澤效果佳，溫和潔膚成分綿密細緻泡沫一次帶走毛孔深處髒污，潤澤柔絲配方洗後不乾燥緊繃，洗後肌膚具有光澤感。嫩白添加提亮成分潔淨同時帶走暗沉洗出水嫩瑩透肌。 這裡買 洗卸合一洗面乳推薦3. Bioré 奇蹟卸粧慕絲/NT$390 濃密泡轉換成乳霜質地用手感受卸淨力！濃密泡能深入毛孔去除彩粧髒污當泡溶粧後轉換為乳霜質地時即可用水沖淨給肌膚剛剛好的潔淨力！卸粧洗臉一氣呵成簡化兩階段步驟，卸後不須再次洗臉，無油成分，怡人水漾花香。 哪裡買 洗卸合一洗面乳推薦4. SENKA 超微米洗卸兩用潔淨乳/NT$175 洗臉同時卸妝，一次OK！用濃密泡將彩妝髒污溫柔帶走，濃密進化的蠶絲蛋白泡泡：觸感更細緻，能溫和包覆、卸除彩妝及皮脂髒污，蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，鎖住肌膚水分，水潤清爽、清新花朵香，無添加色素，經肌膚敏感性測試，將導致敏感肌會降至最低。 哪裡買 https://www.instagram.com/p/CfDyUKphyRD/ 洗卸合一洗面乳推薦5. 妮維雅 自律舒敏洗卸水凝乳/NT$175 洗臉 X 卸妝 雙效合一洗面乳，驚喜的感受到前所未有的潔淨柔嫩感讓肌膚每一天都完美。深層淨膚 : 細緻柔滑乳霜般質地能有效深入毛孔清除髒汙、去除老廢角質、同時滋潤肌膚；深層卸妝 : 細緻柔滑乳霜般質地在臉上按摩30秒即可溶解淡妝再使用沾濕的化妝棉一抹極淨輕鬆優雅卸除彩妝。 維他命B5全面調理有助立即舒緩潔淨後的肌膚，細緻的甜杏仁油萃取滋潤肌膚同時柔嫩膚感洗後不乾澀不緊繃。 哪裡買 編輯私心愛用排行榜 洗卸合一洗面乳編輯推薦1. KOZI 潔淨釋放洗卸凝膠/NT$1,080 KOZI潔淨釋放洗卸凝膠，是款物理性卸妝產品，10大無添加，MIT醫美技術聯手70年中化製藥研究專業製成，由ECOCERT有機生物糖膠打造的高效網狀結構，按摩後質地由凝膠轉換為黏稱薄膜，吸附髒污及淡妝，降低磨擦帶來的肌膚傷害，溫和代謝老化角質，有機葡萄糖苷起泡劑，溫和親膚，洗後保溼水嫩不乾澀！ 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：KOZI的洗卸凝膠在使用上超特別，擠出來是凝膠狀，需要乾手乾臉，搓揉臉部的妝容以後凝膠質地會變仇，完整包覆臉上的殘妝，加水以後又會變成可以起泡的綿密質地，洗完臉部也不緊繃，推薦！ 洗卸合一洗面乳編輯推薦2. Bioré 卸粧兩用洗面乳/NT$160 Bioré「卸粧兩用洗面乳」洗臉同時卸粧，乾淨有效率，卸除防曬隔離霜與彩粧，洗淨毛孔的皮脂污垢，植物性洗淨成分，自然溫和不易刺激。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：「卸粧兩用洗面乳」絕對是每個女生都買過的一款卸妝產品，藥妝店經常特價cp值超高，比較適合油性肌或是混和肌，洗完以後臉部的緊繃感會比較明顯，需要做好後續保濕～ https://www.instagram.com/p/B8TpYQNH9Rg/ 洗卸合一洗面乳編輯推薦3. 碧菲絲特 洗卸兩用淨透洗面乳植物性纖維 /NT$125 可徹底包覆並清除老廢角質及肌膚紋理縫隙間的髒污，打造明亮光滑美肌，全系列添加保濕成分「柑橘精油」及「持久型玻尿酸」。用手就可簡單搓出濃密泡泡，洗後肌膚保濕不緊繃，洗卸兩用型添加源自於化妝水的保濕性洗淨成分。除了可迅速將彩妝髒污包覆清除，同時還能守住水分。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：「洗卸兩用淨透洗面乳植物性纖維」整體膚感很好，使用上也很簡單，與一般的洗面乳無異，洗完以後臉會感覺估溜估溜，比較推薦油肌或是混和肌族群使用，操作上簡單快速方便。 洗卸合一洗面乳編輯推薦4. 怡麗絲爾 彈潤鎖水雙效洗卸露/NT$720 「彈潤鎖水雙效洗卸露」洗卸露可以打造豐潤的綿密泡沫，可以同時徹底清除肌膚汚垢和淡妝，在皮膚表面形成一層保濕薄膜，維持皮膚的屏障功能，改善洗臉後的肌膚乾燥。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：這款「彈潤鎖水雙效洗卸露」整體洗完不會有緊繃感，可以感受到一定的保濕程度，洗淨殘妝的能力中上，泡泡起泡度也很好～ 洗卸合一洗面乳編輯推薦5. 倩碧 紫晶二合一洗卸泡沫慕斯/NT$1,150 倩碧隱藏版好物「紫晶二合一洗卸泡沫慕斯」綿密泡沫質地，輕柔洗淨臉上淡妝防曬及油脂髒污；亦添加保養成分，洗後肌膚柔嫩細緻、乾淨深呼吸。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款「紫晶二合一洗卸泡沫慕斯」適合各種膚質，用完以後臉部會感覺到明顯的保濕和柔嫩效果！有預算的完全可以考慮！ 以上就是編輯推薦的超好用「洗卸合一產品」！卸妝洗臉往往是保養前的第一步驟，基礎做得好後續在保養上也能節省金錢和時間！ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻 2023精選16款卸妝水推薦+評價，1028、巴黎萊雅、貝膚黛瑪人氣品牌，全都回購率超高、網友激推！ 👉🏻沒等乳化等於白洗臉？！新手必知『卸妝四步驟』，這些錯誤千萬別再犯！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻平價又好用！懶人必備『卸妝棉推薦』，編輯私心推薦＿＿大尺寸一張就搞定！ 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『卸妝產品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 撰文編輯 ＃Joanna #寵媽實驗步驟 #洗卸推薦 #洗卸產品 #洗卸產品推薦 

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

春天到了就該換上短裙和洋裝，不過經過一個冬天，我的大腿中間根本沒有縫的存在了，不過女孩們別灰心沮喪，每天花30分鐘在家運動就能快速瘦腿，終於可以穿美美洋裝出門了～ 延伸閱讀：原來我瘦不下來都是它害的！改善______或許可以幫助妳找回小蠻腰，一起瘦出腰線與平坦腹部吧！ 運動篇： ＃空中腳踏車 將腿伸向空中，想像自己在騎腳踏車一樣，左右各1次等於1下，先設定一天100下為目標，之後可以再視情況增加次數，結束後再抬腿30分鐘之後休息。 ＃開合跳＆箭步蹲 開合跳不僅能瘦到大腿，也能燃燒到全身脂肪，是非常有效的減肥運動，每天30下就能看到很明顯的變化喔～箭步蹲就像我們平常做的弓箭步一樣，不過做的時候記得重心要往前，大腿要確實地與地板平行，小腿與大腿的夾角也要近90度才能有效瘦腿！ ＃剪刀腿 躺在地上將雙腳向空中舉起開合，就像剪刀一樣，一次30下為一組，可以重複做2組或3組，剪刀腿除了可以幫助瘦大腿，讓大腿的線條更加明顯，抬腿的同時也能緊實核心肌群，讓小腹更緊緻～ 按摩篇 ＃穴位按摩 1.膽經 很多人瘦大腿前必備的就是敲膽經，膽經位於大腿外側凹進去的點，假如找不到的話可以利用牛仔褲側邊的縫線，那邊大概就是膽經的位置，膽經上面有4個穴位，從上面按順序往下敲就行了，敲膽經也能幫助身體的新陳代謝喔～ 2.血海穴 血海穴的位子很好找，就在大腿內側膝蓋的上面一點，按摩血海穴就可以大小腿一起瘦，真的很方便！而且按摩血海穴也可以消水腫，很適合早上按摩喔！ 3.三陰穴＆承山穴＆飛揚穴 這三個穴位都可以幫助瘦小腿，三陰穴位在腳踝內側上面，而承山穴和飛揚穴則非常相近，位在小腿肌下面一點的位子，按摩三陰穴不但可以瘦腿，也能幫助保養，而按摩承山穴、飛揚穴則能幫助小腿消腫及脂肪燃燒，想要讓小腿有好線條的話，這三個穴位是絕對不能忘記！ 靠著運動和按摩就能讓腿變得緊實，但除了這兩項外在吃的方面，還是要少碰油炸、高油脂類的食物，這樣瘦腿其實一點就不難啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩 #水腫 #消水腫 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #穴位 #膽經 

2025保養圈超紅「外泌體」是什麼？七款外泌體保養品推薦：ELEMIS首款外泌體乳霜...

如果你有在關注最新的保養趨勢，不難發現2025最流行的兩種成分：「PDRN、外泌體」不僅在醫美界、甚至在保養圈內也掀起了陣陣波瀾，先前曾為大家介紹過PDRN，今天就帶大家來深入了解「外泌體（Exosomes）」吧！到底外泌體是什麼？主要的功效跟作用又是什麼？為什麼可以幫助肌膚改善膚質、減緩老化，今天就為大家一次解密！ https://www.instagram.com/p/C_afsaJMoWZ/ 時下超紅的外泌體是什麼？ 外泌體（Exosomes）是細胞分泌的一種微小囊泡，直徑約30-150納米，含有蛋白質、RNA、脂質等生物分子，能夠在細胞之間傳遞訊息。外泌體在許多生物過程中扮演著重要角色，特別是在細胞間的溝通、免疫反應、細胞修復和病理過程中。由於外泌體的這些特性，近年來它們在醫學和美容領域得到了廣泛的研究和應用。 促進皮膚修復：外泌體能夠傳遞有助於皮膚細胞修復的信號，促進皮膚自我修復和再生。 抗衰老：外泌體含有多種生長因子、抗氧化物質等，能幫助對抗自由基的傷害，減少皮膚老化。 改善皮膚彈性：外泌體能促進膠原蛋白的生成，改善皮膚的緊緻感和彈性。 抗炎效果：對於有發炎或敏感問題的皮膚，外泌體可幫助減輕發炎和紅腫現象。 https://www.instagram.com/p/DEw16EbSDaO/?img_index=1 外泌體保養品推薦 外泌體保養品推薦1. ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜 專櫃首款添加「外泌體」乳霜！ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜，結合粉紅團扇藻PRO、薑黃外泌體、增效微藻複合物、益生菌脂質微酵液與茵陳蒿花萃取，有效對抗自由基老化，降低肌膚發炎，抵禦90%的肌齡殺手。搭配撫紋電波千日菊萃取，撫平動靜態紋，提升緊緻彈性，重建肌膚健康屏障。 外泌體保養品推薦2. 提提研 雙活性外泌體超級安瓶 提提研「珍稀原萃・優植代」系列再度推出全新力作—「雙活性外泌體超級安瓶」，採用全球首創的植萃雙活性外泌體成分，能夠刺激人體外泌體的分泌，同時擁有更高的安全性和穩定性，不僅能夠強化肌膚的防禦力，還能有效啟動肌膚自體的修護機制，帶來深層修復與年輕緊緻的效果。 外泌體保養品推薦3. 迪奧 極緻精萃玫瑰馥活油 2025「迪奧極緻精萃系列」推出全新頂奢保養逸品：《迪奧極緻精萃玫瑰馥活油》。加入來自岡維拉玫瑰的「仿生玫瑰外泌體」，智慧調節肌底油水平衡；獨創三相逆齡複方「岡維拉玫瑰晶萃胜肽複合物TM」，精雕緊緻輪廓，重焕年輕光彩。獨特「油凝萃質地」融合精華與精華油，帶來絲滑膚觸。 外泌體保養品推薦4. DR.WU 超逆齡肌因再生精華 DR.WU「超逆齡肌因再生精華」專為解決各種老化問題所設計的高濃度精華液，從肌膚老化根源出發，促進肌膚新生與修復，改善皺紋、乾燥和暗沉，提升肌膚緊緻度與彈性。添加3000ppm酵母菌外泌體搭配1500ppm雪絨花幹細胞，有效促進皮膚增生與恢復能力，幫助肌膚再生。 https://www.instagram.com/p/DDbxba-MwSw/ 外泌體保養品推薦5. 霓淨思 超未來外泌體時空精華 霓淨思全新「超未來外泌體時空精華」，添加105.6億三重高效外泌體，結合靈芝、乳酸菌、海茴香外泌體，透過再生訊息、激活年輕因子、強化屏障，有效對抗老化、細紋、緊實度不足等問題。獨創雙抗氧複方和窩瓦河海綿微針技術，加速精華吸收，並加入黃金不凋花修護肌膚，深層滋潤。 https://www.instagram.com/p/DCfzFaDNKHs/?img_index=1 外泌體保養品推薦6. Abib 高純度穀胱甘肽淡斑亮白精華 「高純度穀胱甘肽淡斑亮白精華」專為暗沉與色斑肌設計，3天內恢復水潤、明亮光澤。結合穀胱甘肽、維他命C及菸鹼醯胺與外泌體，淡化色斑、改善皺紋。穀胱甘肽精膠囊深層輸送活性成分，抑制黑色素生成，提亮膚色。持續使用4週，肌膚變得均勻透亮，增強抗氧化力與保濕。 https://www.instagram.com/p/C_ky4E8KcRo/?img_index=1 外泌體保養品推薦7. BANOBAGI 賦活面膜系列 韓國醫美品牌BANOBAGI以科學保養為理念，推出全新「Skin Booster 賦活面膜系列」，主打不打針保養，每日敷一片即能溫和修護肌膚。系列結合外泌體與PDRN等高效成分，透過微分子技術深層滲透，針對乾燥、暗沉、出油與初老等問題提供對應配方，打造穩定水亮好膚質。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Abib #DR.WU #ELEMIS #提提研 #迪奧 #霓淨思 

終於不用再羨慕別人是「零毛孔」人了！消滅毛孔就靠這一系列層層攻破，還妳平滑的無瑕肌！

呃不知道有沒有人跟小編一樣也超級在意毛孔的，每天都要站在鏡子前面死盯著它們超久，好像眼睛可以發射出死亡光波把它們消滅一樣，（當然是沒用這不用我多說了），然後每次看到皮膚很好沒毛孔的人，就會忍不住也一直沒禮貌地盯著人家看！真的是小時候不應該手賤亂擠粉刺把毛孔越搞越大，現在有點年紀了，在意的其實是皮膚好不好大於會不會化妝啊！因為只要皮膚好根本就已經贏在起跑點了，像毛孔這種豬隊友一定要先把它們拒絕往來才行！ 從卸妝就要開始～清潔做好才能讓毛孔不要再更大！ 沒錯！要消滅毛孔，除了保養外，從清潔開始就要做起，當然女孩們每天回家第一件事就是先卸妝啦！如果用錯洗卸產品，可是也會害毛孔越來越大的！而來自日本的Labo Labo就是針對這個年輕女生最大的煩惱「毛孔」，設計了一系列消滅毛孔的橘色大軍，從卸妝到保養都幫妳解決了！以皮膚專家的角度打造對肌膚最簡單、卻最有效的保養效果，也完全沒有任何不必要的添加物喔！就讓我們從保養最基本的第一步驟開始！ #毛孔深層卸妝油 Labo Labo這款卸妝油，最厲害的就是在卸妝的同時，順便把頑垢角栓全部都一起卸掉了，幫妳精準地調理毛孔和角質，同時還可以保濕喔！而且在洗澡時手濕濕時也可以使用，還有淡淡的柑橘香氣呢～用起來超療癒！ #毛孔潔淨洗面乳 卸完妝後當然要來洗臉，這款洗面乳可以把阻塞毛孔的污垢全部消滅，最重要的是超級可恨的頑垢角栓！也可讓它們一掃而空啊～讓妳素顏也不用害怕被看到草莓鼻了！ 保養絕對不能少！幫妳調理好原本粗大毛孔，1+1使用效果更好～ 當然要擊敗毛孔，只有清潔是不夠的，保養一定要做得很全面！否則一不小心毛孔又會偷偷入侵啦！接下來小編就來介紹Labo Labo的保養商品～ #毛孔緊膚水EX 這款毛孔緊膚水在日本真的狂熱銷！根本就是「網紅化妝水」，是日本女孩搞定毛孔的秘密武器，除了可以調理毛孔和角質、保濕外，它有二次清潔的功效！想知道超加分的保養方式嗎？「濕敷」就對了！ 只要加強在毛孔粗大、粉刺或肌膚暗沉的部位，濕敷三分鐘，只要三分鐘喔！就可以打造光滑細嫩的肌膚了～小編有時候也會在拔完粉刺的時候拿來濕敷，就會覺得毛孔更緊緻了～ 而且最近天氣超爆熱，每天洗完澡之後再用緊膚水後，感覺皮膚都瞬間降溫了～ #毛孔緊膚控油保濕凝露 如果皮膚比較乾燥的女孩們，在使用完毛孔緊膚水之後，可以再加上這款保濕凝露，除了保濕外更可以搞定粗大毛孔，讓皮膚變得更柔滑，而且還能提升皮膚的活力，毛孔變小後，肌膚問題也明顯改善！一起用效果更好～ 而且這款保濕凝露跟緊膚水也都有淡淡的柑橘香，小編每次用的時候都覺得超療癒的～ 和小編一樣痛恨毛孔的人，在去打飛梭之前先留步，試試這一整套Labo Labo毛孔系列，就不用再羨慕零毛孔人了！ 資料來源： popdaily撰文報導

一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！

面對酷熱的夏天，即便是長時間待在家，但從窗戶透射進來的紫外線、電腦手機藍光等依舊會導致肌膚老化，因此身為保養步驟之一的防曬絕不能少！然而市面上的防曬百百款，到底該挑哪一款才好？今天來盤點網友口碑票選「愛用防曬TOP 10」，快看看誰上榜了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/984704 網友愛用防曬10：Orbis 極緻抗陽防曬水凝露 Orbis的小黃防曬係數SPF50+ PA++++，像身體乳一樣輕透無感的存在。主打5優點，防水防汗、單擦免卸妝、不咬手、臉與身體皆可用、無油分、無香料、無著色，擦上臉不泛白、不緊繃，在臉部推開也不易泛白，觸感清爽舒適，超適合夏天使用！ 圖片來源：ORBIS 網友愛用防曬9：嘉丹妮爾 水感清透防曬凝乳 嘉丹妮爾的「Love_水感輕透防曬凝乳」是內行人才知道的熱賣商品！以獨特技術讓化學成分穩定包覆肌膚，不怕肌膚吸收，帶來全方位的保護。質地水感輕盈，即使長時間配戴口罩也不會有悶悶的感覺。加上軟管狀設計方便取用，小小一支攜帶外出也不佔據化妝包太多的空間，沒用過的女孩，不妨試試！ 網友愛用防曬8：怡麗絲爾 美肌乳 資生堂旗下彩妝怡麗絲爾的小金管、小銀管，都是人氣熱賣商品，具有乳液、粧前乳、防曬乳三重日間美容保養功效。全新#潤色小金管新上市！質地彈潤具有潤色效果，養膚＋防曬＋持妝多效合一！增添了自然的光澤紅潤肌膚；小銀管則含美白成分，相較於金管質地更清爽，不過銀管有添加酒精成分，若有過敏者或是敏乾肌要多留意。 圖片來源：ELIXIR 網友愛用防曬7：Pony Effect 水透光妝前防護乳（升級版） Pony Effect水透光妝前防護乳升級版主打「極致輕盈」，有高防曬係數，可當防曬、隔離、妝前、精華使用，有淡淡的大馬士革玫瑰味，質地清爽不黏膩，不用擔心死白問題，一支就能打天下！ 網友愛用防曬6：Avene雅漾 全效極護亮顏防曬乳 SPF50+ 專為敏感肌膚打造的雅漾防曬乳，在各大美妝版上網友好評如潮。由於是物理性防曬，所以一開始擦的時候會有厚重感，需等待一段時間讓肌膚吸收，保濕效果佳且清爽不黏膩，也不怕乾乾起屑！ 圖片來源：Avène 網友愛用防曬5：安耐曬 金鑽高效防曬露NA 蟬聯各大榜的安耐曬是資生堂旗下的品牌，號稱地表超強美肌防曬。無論是遇汗、水、熱，絲毫不擔心防曬力下降，抵禦紫外線功能超強。去海島國家旅遊都不用怕被毒辣太陽曬黑，雖然價格不便宜，但為了肌膚健康，值得投資！ https://www.instagram.com/p/C6AfjGRp3ki/?img_index=1 網友愛用防曬4：理膚寶水 瑰蜜霜 理膚寶水防曬乳系列能有效防曬隔離UVA、UVB傷害，預防曬黑曬老現象，包含潤色防曬乳、防水防曬乳、嬰兒防曬乳等，使用低敏超安心配方，敏感肌膚也能使用。尤其瑰蜜霜深受網友喜愛，防曬力更強，擦在臉上自然融入膚色，還有修飾效果，讓你防曬同時提升氣色！ 網友愛用防曬3：曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 曼秀雷敦這系列廣受網友好評，先前推出的粉紫色瓶管，而後再度推出薰衣草紫、玫瑰粉、薄荷綠新色，利用血色感的粉色修飾暗沉肌膚，味道是淡淡迷人的花香調。 圖片來源：曼秀雷敦 網友愛用防曬2：Biore 含水防曬保濕水凝乳 花王旗下品牌Biore蜜妮，有各種質地的防曬，像是水凝乳、噴霧型等等，甚至專為兒童設計的防曬乳也有！其中這支水凝乳用起來清透無負擔，也不會有殘留物。質地輕薄、像一層保護膜包覆肌膚，是網友號稱CP值超高的防曬乳，學生超愛！ https://www.instagram.com/p/C50ex65SK_L/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ce45c7a7-fa88-4a18-b3e4-8ecdffd118dd&img_index=1 網友愛用防曬1：ALLIE 燦爛光澤肌UV防曬水凝乳 佳麗寶旗下品牌ALLIE，防曬選擇眾多，每一款幾乎都廣受好評，可依據自己的需求去選購。這支「UV防曬水凝乳」擁有超高防曬力，也可同時使用於臉部及身體。擦在臉上有助於提亮肌色，讓肌膚更有光澤感，加上淡淡的茉莉花及白桃香調，讓心情放鬆療癒！這系列也有其他不同的香調可選擇，歡迎大家到品牌官網上查詢！ 以上10款是網友大推的防曬，從專櫃到開架都有！大家可以依照自己的預算及需求挑選，做好防曬，一起跟曬黑、斑點說掰掰！ 延伸閱讀 👉艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！ 👉油膚法是什麼？女星同款全身「以油護膚」，跟著步驟做全身嫩到發光！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybaby #ALLIE #Biore #ORBIS #Pony Effect #嘉丹妮爾 #安耐曬 #怡麗絲爾 #怡麗絲爾美肌乳 #曼秀雷敦 #理膚寶水 #防曬 #防曬乳推薦 #雅漾 

保養搜尋結果

新春福袋龍頭是你？保養控必入手的熱銷明星品，資生堂龍吼哩！精緻日系托特包、人氣小紅瓶和大勢唇膏全都無痛帶回家

新春福袋龍頭是你？保養控必入手的熱銷明星品，資生堂龍吼哩！精緻日系托特包、人氣小紅瓶和大勢唇膏全都無痛帶回家

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

黑耀奇肌超導亮白面膜✨我的美麗黑科技🖤

黑耀奇肌超導亮白面膜✨我的美麗黑科技🖤

德國AB藍霜修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定

德國AB藍霜修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定

愛笑的眼睛請注意！老化可都是從眼周開始的 20up對抗初老還有救！史上第一罐『低脂眼霜』來了啦！！

愛笑的眼睛請注意！老化可都是從眼周開始的 20up對抗初老還有救！史上第一罐『低脂眼霜』來了啦！！

卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

2025保養圈超紅「外泌體」是什麼？七款外泌體保養品推薦：ELEMIS首款外泌體乳霜...

2025保養圈超紅「外泌體」是什麼？七款外泌體保養品推薦：ELEMIS首款外泌體乳霜...

終於不用再羨慕別人是「零毛孔」人了！消滅毛孔就靠這一系列層層攻破，還妳平滑的無瑕肌！

終於不用再羨慕別人是「零毛孔」人了！消滅毛孔就靠這一系列層層攻破，還妳平滑的無瑕肌！

一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！

一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！

保養搜尋結果

新春福袋龍頭是你？保養控必入手的熱銷明星品，資生堂龍吼哩！精緻日系托特包、人氣小紅瓶和大勢唇膏全都無痛帶回家

新春福袋龍頭是你？保養控必入手的熱銷明星品，資生堂龍吼哩！精緻日系托特包、人氣小紅瓶和大勢唇膏全都無痛帶回家

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

黑耀奇肌超導亮白面膜✨我的美麗黑科技🖤

黑耀奇肌超導亮白面膜✨我的美麗黑科技🖤

德國AB藍霜 修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定

德國AB藍霜 修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定

愛笑的眼睛請注意！老化可都是從眼周開始的 20up對抗初老還有救！史上第一罐『低脂眼霜』來了啦！！

愛笑的眼睛請注意！老化可都是從眼周開始的 20up對抗初老還有救！史上第一罐『低脂眼霜』來了啦！！

卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

2025保養圈超紅「外泌體」是什麼？七款外泌體保養品推薦：ELEMIS首款外泌體乳霜...

2025保養圈超紅「外泌體」是什麼？七款外泌體保養品推薦：ELEMIS首款外泌體乳霜...

終於不用再羨慕別人是「零毛孔」人了！消滅毛孔就靠這一系列層層攻破，還妳平滑的無瑕肌！

終於不用再羨慕別人是「零毛孔」人了！消滅毛孔就靠這一系列層層攻破，還妳平滑的無瑕肌！

一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！

一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！

德國AB藍霜修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定

德國AB藍霜修護、透亮，化妝水後擦ㄧ瓶就搞定