又到了粉刺猖狂的夏天！跟著我們從平日調理到事後補救8招，養成毛孔乾淨健康的零粉刺肌

除了減肥之外，粉刺應該也是女生永遠的困擾吧…。從學生時代學會化妝後，便開始我與粉刺共處的每一天。也許是年紀越大越有羞恥心（咦？），開始積極著手清除粉刺這件事，幾年下來也有點小心得，以下就分享個人經驗給大家，希望能對有粉刺困擾的女孩們有所幫助囉。 粉刺是什麼：​ 粉刺是毛孔堵塞後由「油脂和角質」組成的，像是皮脂線分泌過甚、臉部清潔不乾淨、角質層厚重皮脂腺無法正常排出…等原因，都會促使粉刺生成。而粉刺就是痘痘的前身，如果不妥善處理粉刺，皮膚狀態一不好就容易變成面皰痘痘肌。 預防粉刺的平日保養： 基本上良好的預防粉刺保養就是要使「毛孔維持乾淨、健康」。正確根除粉刺的方式應該要從平日著手，用溫和的方式讓皮膚代謝正常，更重要的當然就是確實的毛孔清潔囉。 （一）確實卸妝清潔 不管今天談的是粉刺、痘痘還是皮膚光澤度，清潔卸妝絕對都是最重要的事了！無論你多勤勞保養，如果第一步清潔就沒有做好，再多的保養品也徒勞無功。分享我前幾個月前的經驗，那陣子非常注重皮膚保養，毛孔也蠻乾淨，卻因為某次出國連續兩晚熬夜到凌晨都沒有卸妝，黑頭粉刺完全不留情面地爬上鼻子。對，就那麼兩天，原本沒粉刺的我立刻整個粉刺長滿鼻子，那次之後，就再也不敢偷懶不卸妝。 （二）加強保濕 肌膚許多問題的原因都來自於「缺水」。只要皮膚保水度夠，毛孔口角質代謝才會正常，才不會造成皮脂線阻塞因而形成粉刺。所以在清潔之後，濕敷面膜的狀態能同時將角質軟化，接下來要進行局部清除黑頭粉刺時會更輕鬆，是預防粉刺保養是很不錯的選擇。 （三）去除老廢角質（洗臉布、洗臉機、軟刷） 前陣子很火紅的洗臉機，就是標榜能幫你更深層清潔並去除老廢角質，進而改善粉刺問題。但其實這類去角質輔助品不能太頻繁使用，應依個人皮膚狀況不同，大約一個星期1-2次即可。過度去角質反而可能使毛孔發炎讓問題惡化，甚至造成皮膚敏感。 （四）避免熬夜 就是剛剛提到的熬夜問題，長時間熬夜會讓內分泌系統與皮脂分泌異常，皮膚粗糙乾燥，毛孔粗大、缺乏光澤以及粉刺面皰等問題便自然爬上臉了。 粉刺長出來了怎麼辦？ 好了，粉刺現身時請先翻一個白眼，尤其是毛孔張開粉刺全部在外面跟你say hello時真的很不舒服！以下方法雖說是粉刺長出來之後的事後補救方法，但還是要遵循確實卸粧保養、加強保濕…等等步驟，再輔以補救方法讓粉刺根除，而非治標不治本之道。特別推薦酸類保養加入平日保養步驟之中，平日就養成正常代謝的健康角質。 （一）酸類保養 加強角質代謝 像是A酸、水楊酸，到近幾年非常火紅的杏仁酸，都是調理粉刺痘痘肌的得力幫手。依我的經驗用於平日的保養調理，可依肌膚狀況不同，挑選濃度5%-10%的杏仁酸原液，於化妝水步驟前擦在需要調理的部位，如T字、下巴容易堆積粉刺處。約2-3次/週替肌膚大掃除，次數不可過於頻繁，否則會造成皮膚變薄、過敏等等狀況。用酸類換膚會造成些微脫皮，使用的前後日也要特別注意保濕。 （二）妙鼻貼 其實妙鼻貼這種沒有事先對皮膚表層的角質進行軟化動作就直接進行黏上撕下的產品，對於皮膚是很刺激的。如果久久用一次OK，但不建議經常使用。 （三）粉刺夾 最根本的救急方式就是將他們連根拔起吧！市面上有賣尖頭的粉刺夾，能在洗澡後趁毛孔張開粉刺蹦出頭時，將它們一根一根解決掉。 （四）醫美/做臉 懶人們當然也是可以直接請美容師幫你將一個一個粉刺挑出，或是用酸類換膚的療程將粉刺代謝乾淨。坊間還是有用手指幫你擠粉刺的方式，不僅容易使皮膚紅腫發炎，若是處理不好可是會留下疤痕的。 以上，只要保持正常飲食作息，每天確實清潔與保濕，每2-3天一次酸類保養加強代謝， 就能有健康乾淨的毛孔囉！ 

必收「鹽系女孩」穿搭公式，連女生都喜歡的魅力Look，自然氣質通通有！

撰文編輯 #Chloe 「鹽系女孩」在近幾年一直是個大受男女歡迎的女孩款式，這種女孩可甜可鹹、酷中帶柔，不管是在外表的穿著打扮、內在個性都魅力值滿點！是說最初的「鹽系」一詞是從日本相傳而來，原先是用來形容長相乾淨的男生類型，沒想到將鹽系套到女孩身上更是合適，你也嚮往著擁有鹽系風格嗎？快來看看今年女孩們必收藏的鹽系公式吧！ 👉「鹽系女孩」穿搭當道！淡淡鹽味的自然氣質，裸色穿搭、妝容是大勢 1. 鹽系特徵 鹽系女孩的氣質與外表，絕對不是第一眼就會被驚豔到的那種，反而是耐看、越看越有味道的清新感，不可或缺的是乾淨的臉龐、柔和中帶點個性的眼神，不屬於濃眉大眼，而是淡淡自然的五官，相處起來特別自在、舒適，很有靈魂的女孩。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 2. 鹽系色調 關於穿著、生活的風格色系，首先絕對是以裸色為第一優先，鹽系女孩不需要過多花俏鮮豔的色彩來粉飾自己，純粹的裸色更是凸顯個人特質，從溫和帶點霧面的杏、淺色卡其、象牙白、米白等色調，到帶點灰色系的灰藍等等。 👉今年必備單品第一名『淺色褲』，乾淨清新又高級！答應我，一定要試看看 3. 鹽系款式 不需要去強調腰身，要強調的是「舒適感」本人，不用勉強自己去穿著彆扭的洋裝，一件舒適的tee也可甜可鹹。而鹽系穿搭另一大重點是「基礎款」，白tee與牛仔褲就是標準的配備，一件素色襯衫、西裝外套，就是能靈活運用基礎款來加分氣質，穿著越簡單越惹人愛。 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 4. 鹽系材質 當款式基礎、簡單化後，材質變成了一大重點，夏天時選擇清透的麻質、秋冬時穿上柔軟的棉質、針織，千萬別以為材質不代表什麼，他確實能在基礎款的穿搭上讓人印象深刻。 👉夏天就靠這件撐住自己的層次感，時尚部落客們的「亞麻西外」穿搭術！ 5. 鹽系妝容 說到鹽系，裸妝也是一定要的吧！不厚重的底妝、不過於俐落的眉峰、不多加色彩的眼影、不至於鮮豔的口紅，請改以薄薄底妝、柔和眉型、裸豆沙色口紅來結束這回合的鹽系妝容。與妝容比起來，保養肌膚對於鹽系女孩來說更是重要！ 👉怎麼穿都穩～輕鬆得分的4種穿搭！細節就是王道的『懂穿哲學』攏底加！ 👉25歲後穿搭看她的，不張揚的美好品味，學她穿得舒適、穿得優雅 #2020穿搭 #可甜可鹹 #棉麻材質 #灰色 #空靈鹽系 #穿搭精選 #米白色 #編輯精選 #莫蘭迪色 #裸妝 #裸色 #裸色口紅 #豆沙色口紅 #鹽系女孩 #鹽系妝容 #鹽系怎麼穿 #鹽系穿搭 #鹽系穿搭tips #鹽系穿搭精選 #鹽系色調 

保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

#保健食品一定要吃到3至6個月嗎？（是不是常常有人會有這種疑問！？） 應該都有聽過 保養品 跟 保健食品 的保養循環#建議持續使用3至6個月 萍姐在保養過程也有遇到一些朋友跟我說 ：吃了一週都沒感覺還是不要吃🙂（我也是滿臉疑惑！？） 今天萍姐來告訴大家為什麼👍 ❤️保健食品 不等於 藥品（不會立即見效，就算是藥品有的也是需要時間作用，所以不要認為吃了立馬就有感） ❤️人體胃細胞：7天更新一次❤️皮膚細胞：28天更新一次❤️肝臟細胞：180天更新一次❤️紅血球細胞：120天更新一次❤️骨細胞：7年更新一次‼️一年內！身體98%的細胞幾乎都會更新一次‼️ 所以當你買保健食品保養自己的時候，請堅持食用調整3-6個月，給身體時間，才會有意義 也要記得 💥保養自己不忘足量喝水，均衡飲食、運動💥 #希望以上可以幫助大家在保養上解惑＃一起擁有正確的保養觀念 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享

保養推薦｜碧兒泉奇蹟水確實讓肌膚提亮又穩定膚況！

先講重點~ 最近用了碧兒泉 奇蹟活源晶透露Life Plankton Clear Essence 使用後膚況變得很穩定!不會長粉刺!臉部明顯提亮!趕快分享給大家參考 - 以前我重來沒有用過碧兒泉 品牌印象還停留在「應該是專門屬於男性的保養品」(因為代言人是貝克漢RRR) 總之因緣際會走進碧兒泉的櫃位 讓櫃哥了解我的需求.檢測目前膚況 - 除了大概了解到碧兒泉的奇蹟活源因子主打「從肌膚基因本質改善」以外 還重頭把每天基本保養步驟再聽一次: 1.化妝水沾濕化妝棉清除老廢角質 2.在臉最乾淨的時候使用眼霜 3.奇蹟活晶透露(白天用Clear,晚上則用奇蹟活源精露) 4.精華液 5.保濕霜 (以上不一定要用同品牌) - 其實我本身皮膚沒有到頂好,但也不算太差😏 以前都簡單用些倩碧保濕化妝水,水磁場或其他保濕霜,結束! (喔對我之前是超級倩碧迷!!) 但發現過了30皮膚真的要好好保養!!甚至想要更好! - 所以經過櫃哥介紹後買單了奇蹟活源晶透露+奇蹟活源活化面膜 搭配他給的一堆試用品,結果回家乖乖按照步驟後 才不到兩星期膚況明顯變得很穩定,也沒有經期前的粉刺痘痘!! 天啊!整體效果有感到~覺得天天保養是一種幸福的事💕!!馬上圈粉碧兒泉!! - 雖然保養是一條不歸路,但不保養真的等著打醫美 推薦給身邊還在為肌膚狀況感到困擾的朋友~可以試試碧兒泉 - 購入於台北車站新光三越 #碧兒泉 #奇蹟活源晶透露 #biothermtw #biotherm

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會 陽光男神 林柏宏化身一日店長 與您約定『油』養美麗 紐約硏發 

2023年尊爵美妝保養品牌Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓，身為膠囊科技領導地位，為劑型保養再添強力大將，誕生新王牌『超進化輕感黃金導航膠囊』！今年是雅頓創立第一代『時空膠囊』至今32年，品牌名稱已經與膠囊劑型保養劃上等號，2017年上市的濃縮三倍抗老精華的『超進化黃金導航膠囊』，驚艷全球愛美人士，接著2018年轟動全球的『玫瑰金抗痕膠囊』後，除皺效果更被網友譽為肌膚紋路的橡皮擦，在保養市場上大放異彩；在2019年推出『維他命C激活煥白膠囊』以強效178倍維他命C能量，推出新白皙概念-年輕的肌膚是由內而外的白皙發光肌；2020年以紐約最新保濕科技，開發全新『HA白金澎潤保濕膠囊』守護水潤細緻膚質，為肌膚分層補水、重建澎潤柔嫩肌膚。 當疫情解封的喜悅來臨時，雅頓發表了一款極具突破性的產品，讓人們肌膚拋光細嫩的『超進化輕感黃金膠囊』。這款產品以領先技術植萃類分子釘為核心成份，並複合多種植萃精華與修護因子，完美地創造了水油質地的精華液，賦予了肌膚極致的輕盈保養體驗，特別是在解封的夏日，更是能讓肌膚擁有舒適、清爽、保濕的感受。這款產品可謂是雅頓為人們在解封後重拾自信、重獲美麗而精心打造的禮物。 即扭即用，每次使用都是最新鮮的青春能量，伊麗莎白雅頓締造的膠囊保養傳奇，至今無人能敵，膠囊保養大法至今依舊是全球愛美人士推崇的最佳法則。台灣伊麗莎白雅頓總經理 馬敏桂表示：「說到膠囊保養大家都知道最經典的雅頓黃金膠囊，今年品牌推出全新的『超進化輕感黃金導航膠囊』為亞洲肌膚打造，將肌膚屏障與油水平衡的保養之道做到完美，因為養好健康的肌膚基礎，才能讓肌膚永遠停留在少女感細緻水嫩的狀態！這次新品一上市就加入了今年母親節的優惠組合，品牌的年輕粉絲們都已經紛紛預購，讓接下來越來越炎熱的天氣，預備好水油保養的輕盈精華，更是在這個肌膚大解放時代，利用暱名 ＃水感金膠的超級保養神器，打造水嫩細緻拋光感的年輕肌膚！」 雅頓 陽光男神 林柏宏 圈粉 平衡穩膚膠囊#水感金膠 伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』於4月21日-4月26日在台北忠孝SOGO，舉辦新品體驗活動暨輕感“油”養拋光運動室，讓民眾體驗新品輕盈水感、拋油嫩膚的保養體驗。首次發表的『超進化輕感黃金導航膠囊』，同時，現場展示了雅頓全系列的膠囊家族，並現場以淺金色科技線條的大型園棚，提供品牌粉絲以及消費者體會新品健康肌膚與油養保養的推廣，於現場體拍照打卡的民眾，還可以參加輕感油養拋球機的活動，得到豐富的獎品的同時，讓在場的民眾增加互動的樂趣。 這次“輕感油養運動室” 台北忠孝SOGO活動現場，雅頓特別邀請到了陽光男神 林柏宏擔任一日店長，讓他率先體驗了全新的“超進化輕感黃金導航膠囊”，讓他感到非常興奮！對於雅頓的膠囊印象，藝人 林柏宏形容為“肌膚急救大神”，因為他工作需要經常外出拍攝，不同城市、不同氣候的變化，讓他的肌膚變得越來越敏感，時而出油，時而缺水，一直希望能夠找到穩定且健康的保養方法。有一次偶然機會，身邊親友推薦他使用雅頓經典的黃金導航膠囊，發現肌膚問題明顯改善，減緩了過敏不適的惱人問題。 在這次活動中，林柏宏分享了自己的保養心得，表示：「雅頓膠囊非常適合大家，因為每顆膠囊都充滿著新鮮高效的精華液，攜帶也非常方便，出國拍戲時使用它可以讓他感到更加安心。雅頓膠囊中的『分子釘』是肌膚保濕與屏障很好的成份，而這一次全新的輕感膠囊採用了植萃配方，使用起來更加安心，而且質地清爽好用，可以慢慢發現毛孔縮小變得更緊緻、肌膚變得更加光滑細嫩。特別是在夏天使用，更是恰好可以調理膚質，讓肌膚保持健康水嫩，彈性有光澤。」活動現場 藝人林柏宏大方示範膠囊使用方式，並與現場粉絲參與油養拋球機互動遊戲，為健康的肌膚拋出好成績！ 網紅達人老師一同體驗 拋光水嫩肌膚的能量 雅頓創新舉辦的“輕感油養運動室”將新品納入膠囊家族，#水感金膠的輕盈精華配方，讓高效保濕的同時，不會覺得黏膩，植萃環肽以及多重天然成分，穩定膚況並調理肌膚油水平衡，還能淡化細紋、提亮膚色，可以說是混合性、油性肌膚推薦的保濕聖品。現場也邀請了許多達人老師以及KOL網紅共襄盛舉，一顆即有感，現場感受Ｑ彈水嫩肌的美顏體驗！ ※伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市活動介紹 *活動相關規範，以各專櫃規範為準 雅頓 輕感油養運動室 – 輕感油養抛球機活動 ￭台北忠孝SOGO 時間：2023年4月21日～4月26日 *活動內容： 預約檢測並繳交預約金NT$500元（可於活動日折抵消費），完成後即可獲得「時空彈力3D Fit緊緻眼霜」乙份（每人限贈乙次） 消費者至二現活動現場拍照分享至個人FB或IG，並標記 #輕感膠囊 #水嫩拋光肌 #伊麗莎白雅頓，憑手機畫面即可免費參加「輕感油養拋球機」乙次（每人限換乙次），就能二度獲得雅頓準備精緻小禮物。 其他場次: 4/21-4/23 台北-站前新光三越 4/28-4/30 台北-信義A8新光三越 5/5 -5/7 桃園-中壢SOGO 5/13-5/14 台中-廣三SOGO

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會 陽光男神 林柏宏化身一日店長 與您約定『油』養美麗 紐約硏發 植萃分子釘＋環肽美顏肌密  為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

他們都擁有最強童顏！演藝圈12位「凍齡藝人」，香蕉哥哥看不出已經50歲！

俗話說「歲月是把殺豬刀」，每個人都難逃年齡的增長，與外表體態的老化。不過這樣的自然定律，在某幾位台灣藝人上卻看不到，讓人忍不住懷疑他們是不是吃了防腐劑！今天編輯就要盤點那些被稱為「凍齡男女神」的藝人們，已過四十歲大關，甚至年過半百的藝人，看起來卻都像二、三十歲！好奇到底是誰能對抗歲月、永駐年輕容貌嗎？那就趕緊看下去吧！ 凍齡藝人盤點｜光良（53歲） 馬來西亞籍華裔歌手光良，出道至今也已邁入五開頭的人生，但外型似乎沒有改變多少，這堪稱是回春術了吧！就像他最經典的那首《童話》一樣，永遠不過時，依舊是KTV的必點金曲！而相較於同齡的藝人，如果光良聲稱自己三十幾歲也不會被懷疑吧？對此他也特別透露維持健康飲食、常保童心，就是他的凍齡秘訣啦～ 凍齡藝人盤點｜黃少祺（52歲） 已「年過半百」的黃少祺，觀眾從《飛龍在天》一路看到《天之驕女》，而他的外貌也一路帥氣不減！然而不只容貌不受歲月影響，身材更是練得超精壯！想必黃少祺的凍齡密技就是健身吧～即便已是兩個孩子的爸，還要兼顧演戲拍攝，黃少祺仍不怠惰健身。看看那個手臂，能對抗老化不是沒原因！ 凍齡藝人盤點｜香蕉哥哥（50歲） 不少8年級生從幼稚園開始，就看著香蕉哥哥在《YOYO點點名》唱跳，當年的孩子們如今都要出社會了，而香蕉哥哥臉上卻沒留下歲月痕跡！而香蕉哥哥也在近日度過了50歲生日，也讓許多網友相當吃驚表示：「香蕉哥哥竟然已經破半百了？！」，對此香蕉哥哥也在社群媒體上分享他過完生日的心情，寫下：「接近的時候你會覺得很恐怖，過了之後反而覺得還好，不用害怕自己幾歲了，生活成自己喜歡的樣子就對了」 另外針對網友熱議的「香蕉哥哥竟然比台語歌手翁立友歲數還大！」的話題，他打趣提到：「我爸爸非常喜歡翁立友，他第一個學會Google就是搜尋翁立友的歌」以高EQ圓融回應，讓香蕉哥哥再次受到網友關注，並獲得正面評價呢！ （圖片來源：IG @banana585858） 凍齡藝人盤點｜金城武（50歲） 金城武近年鮮少出現出現在螢光幕前，連公開社群都沒有的低調作風，讓大眾僅可從一些廣告代言中見到他的身影。不過僅憑這些也可讓人驚覺，金城武真的是從年輕一路帥到熟男！雖然不可否認臉上皺紋的浮現，卻掩蓋不了深情的眼神，以及成熟穩重的「帥大叔」感，果然是永遠的男神啊！ 凍齡藝人盤點｜林志穎（49歲） 陪著所有人成長的「小旋風」林志穎，如今憑著凍齡外貌，稱號更多了個「不老男神」！年輕時與金城武、吳奇隆及蘇有朋等人被稱為「台灣四小天王」，出眾的外貌可不是開玩笑的！隨著年紀增長，林志穎也已結婚生子，然而外貌似乎沒改變太多～除了招牌的笑眼，反而更多了一絲父親的溫柔與慈愛！ 凍齡藝人盤點｜賈靜雯（49歲） 賈靜雯雖然已生過三個女兒，但仍保有苗條的身材與光滑細緻的肌膚！和2002年出演《倚天屠龍記》相比，除了妝髮不同，其餘都沒變呢！於16歲時就出道的她，至今已過四十餘年，每一階段都散發出獨有的魅力～她也時常在社群Po出和女兒的合照，照片中的她看起來就像大姊姊，而不是媽媽啊！ 凍齡藝人盤點｜徐若瑄（49歲） 14歲即出道的徐若瑄，會唱歌、會演戲、會寫歌，還有一個不會老的美麗臉蛋～泰雅族血統的深邃五官，和極為自律的身材管控，讓她就算生完孩子也還是辣媽一位！吹彈可破的肌膚，就算鏡頭放最大也看不漸一點瑕疵，素顏還是超能打，也難怪「鋼鐵V」的稱號不是叫假的，連歲月這把刀也無法在徐若瑄臉上留下痕跡！ 凍齡藝人盤點｜許路兒（49歲） 許路兒是藝人許維恩的姊姊，也是「逆齡生長」的代表！精緻的妝容與姣好的身材，彷彿比以前還要更年輕～她不僅曾因凍齡的外表登上英國媒體《每日郵報》，連南韓媒體《Dispatch》也大肆稱讚她的童顏！雖然許路兒已經49歲，但仍是時下年輕人的時尚指標，穿搭與品味也跟外貌一樣，年輕又跟得上潮流呢！ （圖片來源：《康熙來了》、@lurehsu） 凍齡藝人盤點｜潘慧如（47歲） 出道25年的潘慧如有過各式各樣大大小小的演出經歷，相信大家一定都曾看過她的作品，包括《麻辣鮮師》、《同學麥娜絲》等。潘慧如表示她晚上不吃澱粉以維持腹部平坦，且每天帶愛狗出門散步，順便運動瘦身；而想要擁有光滑的皮膚當然就是勤加保養，不熬夜、多喝水，水煮蛋皮膚也能輕鬆擁有！（大家都有筆記下來嗎？） 凍齡藝人盤點｜韓瑜（44歲） 收視率保證的本土劇女神韓瑜，不只戲中很會演，連外貌的很會「裝嫩」，根本看不出來已經44歲啦～水汪汪的大眼睛與光滑的皮膚，至今仍是許多人心中的女神！她本人也毫不避諱地在社群上傳素顏照，凍齡的好底子完全沒在怕！早期出演的作品相比，除了膠原蛋白豐富的嬰兒肥消下去外，整個人反而變得更有女人味呢！ （圖片來源：《才子佳人乾隆皇》劇照、韓瑜臉書） 凍齡藝人盤點｜蔡依林（43歲） 出道超過二十年的蔡依林，在樂壇的知名度與資歷節節攀升，但是臉上卻沒有留下歲月的痕跡！不只皮膚保養的超好，身材也沒走樣，根本看不出來有四十歲！僅僅是從青澀的少女，蛻變成舞台上百變的女神～除此之外，蔡依林也常關注時下議題，替弱勢發聲，並勇於在表演上做出突破，心態完全也不受年紀束縛，呸姊果然無人能敵！ 凍齡藝人盤點｜李千娜（39歲） 李千娜過去曾在個人IG上po出接種完疫苗的照片，照片中拍到了她的健保卡，顯示他的出生年月日是在1984年，意外引來大批網友直呼「根本像1994年的啦！」而現年39歲的李千娜不僅皮膚保養的很好，完全看不出歲月的痕跡，他也熱衷於健身活動，所以連身材都練出魔鬼般的S曲線與超強腹肌！真的不敢相信這位凍齡美女已經39歲了，不說真的會以為她才二十幾歲啊～ （圖片來源：李千娜IG） 以上就是「凍齡藝人」的盤點，哪一位讓你最驚訝呢？不得不說，現在的公眾人物一個比一個會保養，不說都忘記他們幾歲了！除了靠保養品維持肌膚狀態，固定的運動習慣與健康的飲食作息，更是這些「不老傳奇」的駐齡撇步啦～想和他們一樣保持年輕樣貌，就趕緊放下手邊零食，一起站起來運動吧！ 延伸閱讀｜更多「凍齡藝人」相關文章 👉🏻你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 👉🏻演藝圈凍齡女神TOP15！這些女星看不出已年過40歲，完全被歲月遺忘啦！ 👉🏻從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #不老女神 #不老男神 #不老藝人 #光良 #凍齡 #凍齡藝人 #徐若瑄 #李千娜 #林志穎 #波波名人 #演藝圈凍齡 #潘慧如 #王力宏 #生活精選 #童顏 #童顏藝人 #蔡依林 #許路兒 #賈靜雯 #金城武 #韓瑜 #香蕉哥哥 #黃少祺 

大腿紋路怎麼消？盤點6款「除紋神器」推薦，肥胖紋、妊娠紋一次KO！

以前學生時期根本沒在在意肌膚紋路、皺紋問題，總覺得時間還很多，現在就用抗皺產品好像稍嫌太早，但一個不注意，過了20幾歲之後，等到發現膠原蛋白開始流失…天啊…屁屁、大腿竟然也開始出現紋路！？ 已經開始出現紋路，就要趕快對症下藥來補救！女孩們不想再被叫阿姨？妳需要的六款「除紋神器」就在這！一次KO所有紋路問題，不論是肥胖紋、生長紋，還是妊娠紋通通撫平～ 👉🏻此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！ 1.Bio-Oil百洛｜專業護膚油 說起除紋產品，當然少不了Bio-Oil百洛護膚油呀！它不僅是許多媽媽針對妊娠紋首選的抗皺產品，溫和不刺激又清爽的質地，更是打破了許多人對油類產品的既定想像。 百洛護膚油的全天然植物萃取成份，添加可修護肌膚的維他命A&E等，使它在淡化肌膚瑕疵及快速滋潤補水等方面都有很不錯的效果，而且價格也不會很難入手，可說是一款CP值超高的除紋神器！ 👉🏻網友媽咪推到翻桌的嬰兒乳液TOP8！少了它們寶貝該如何度過換季時刻～ 2.寶拉珍選｜水楊酸身體乳 寶拉珍選的水楊酸身體乳含最高濃度2%的水楊酸，能夠代謝老廢角質，改善粉刺、痘痘問題，在保濕與改善暗沉方面也有不錯的效果，尤其有胸、背痘痘困擾的女孩們可以試試～另外，許多網友特別推薦可以用來改善屁屁的粗糙問題！ 👉🏻2021網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 3.克蘭詩｜宛若新生除紋霜 如果是正在經歷懷孕階段的女性，是不是很擔心自己會有妊娠紋呢？其實不論是孕期還是任何時候，甚至是有急劇的體重起伏，都可能讓身體產生紋路。 克蘭詩的宛若新生除紋霜為清爽好吸收的乳霜質地，就算在炎炎夏日使用也不會覺得黏膩，若是搭配黃金組合的身體調和護理油一起使用，功效更加乘！ 👉🏻2021最新！盤點12款保濕乳液推薦，平價+好用臉部清爽又水嫩！ 4.Palmers帕瑪氏｜除紋按摩霜 帕瑪氏的除紋按摩霜含可可脂與維他命E等滋潤成分，幫助肌膚維持彈性及緊緻，針對妊娠紋有很好的改善效果，而且這款除紋按摩霜價格是這六款中最便宜的！小資女也能輕鬆入手的價格，就算每天使用也不會心痛。 👉🏻2021春夏保養必備！TOP13「品木宣言推薦」，面膜、精華液、舒緩霜樣樣都有，小資族必收藏的保養清單！ 5.Melvita 蜜葳特｜粉紅胡椒美體油 雖說是美體油，但因為清爽好吸收的質地，在保有滋潤度的同時，使用上也完全不會覺得黏膩，最特別的是蜜葳特的粉紅胡椒美體油添加粉紅胡椒與黑胡椒精華成分，能有效緊緻曲線，同時淡化肌膚紋路，在運動前使用在大腿後側還能讓功效加倍。 👉🏻2021平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 6. Sebamed施巴｜美體撫紋霜 pH5.5弱酸性的施巴美體撫紋霜因其接近人體正常的肌膚酸鹼值，所以持續使用，能幫助肌膚維持最健康的狀態。 美體撫紋霜含有積雪草、酪梨油、乳木果油等多種植物萃取，緊緻保濕、撫平細紋的同時，也能改善肌膚光澤，另外還添加了天然胜肽修護複合體，能夠維持肌膚彈性，並舒緩孕期肌膚的不適與癢感，非常適合敏弱性肌膚挑選。 👉🏻如何預防妊娠紋？六招維持皮膚保濕與彈性，搭配六種妊娠霜一起推薦給你！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Rita #去疤 #妊娠紋 #孕婦 #按摩霜 #按摩霜推薦 #生長紋 #肥胖紋 #身體乳 #身體乳推薦 #除疤 #除疤產品推薦 #除紋霜 #頸紋 

每天都想賴床一下？快用日妞高效保養法！讓女孩2步驟完成保濕，輕鬆打造飽水澎彈48H的日系水潤肌～

世界上總是有令人離不開的東西，像每天早晨的被窩絕對是擁有世上最令人著迷的魔力，一早想要離開這個溫柔暖鄉，簡直太困難～女孩們是不是也和波編一樣，總是賴床到最後一刻，搞得每天早上急急忙忙，根本沒時間好好保養肌膚，導致各種乾燥、敏感問題層出不窮，上妝更是另一種災難，卡粉龜裂、脫屑起屑樣樣來，真的讓愛美女孩每天都內心尖叫崩潰不止啊～ 先別急、先別慌～波編這就來和教教大家，2步驟能直接讓女孩們早上盡情賴床，與棉被纏綿，也能擁有和日妞、櫻花妹一樣的水潤透亮＋晶瑩彈嫩肌膚的～日系高效保濕法！沒錯各位，鋪了那麼久的梗，我們終於要進入女孩們引頸期盼的賴床＋保濕神器正題～國民清爽保濕霸主專科的「水潤保濕超微米瞬效精華」（aka. 專科小晶靈），和「水潤保濕水凝露」（aka. 爆水凝露）！專科這兩款席捲開架的熱銷保濕雙星，可真的是讓波編嚇了一大跳！不僅有多重玻尿酸的高保濕成分，清爽的質地一上臉就高效秒吸收，賦予長效肌膚滋潤、彈性、透亮24小時，每早簡單2步驟，只要30秒就有超越面膜的保濕力，究竟這兩個保濕雙星為什麼可以這麼厲害？波編實測真的超乎想像～趕緊看下去啊！ 極清爽、秒吸收！每一粒剔透的微米晶球都飽含滿滿玻尿酸，一抹即體驗清、透、潤的仙女肌！ 每天想多睡半小時，就靠它的醫美級保濕力！這瓶質地極度清透、清爽，卻擁有強效保濕48小時續航的～「水潤保濕超微米瞬效精華」，使用專科首創的「微晶球保濕科技」，讓瓶中的每一粒剔透晶球，都飽含了滿滿的超微米玻尿酸，一抹上臉即瞬間釋放高度滋潤精華，且光速秒吸收，讓每吋肌膚瞬間吸飽水、閃出水潤光澤，怪不得擁有「小晶靈」這個別名！擦完日雜上的仙氣晶透感瞬間乍現，自己照鏡子都會被自己美翻～ 此外，這款專科保濕精華也添加了許多明星高保濕成分，如三重玻尿酸、海洋膠原蛋白等，再配上含有蠶絲蛋白保濕精華、玄米油、蜂蜜等自然萃取潤澤成分，簡直是一瓶打破時間定律的超強肌膚補水神器！每天早上睡眼惺忪地才剛塗上去，眼睛都還沒張開，肌膚竟然就已經瞬間吸收，馬上被光速滋補的潤澤感、清爽光滑的水嫩感喚醒，讓後續上妝快速又服貼，向脫妝浮粉卡粉、厚重面具臉永遠say goodbye，48小時都讓肌膚保持水噹噹的狀態，真的好用到波編自己都快感動到哭出來啦！ 重點是！抹完這瓶「專科小晶靈」後，完全沒有黏膩厚重、卡堵毛孔的討厭感覺！而且膚況好到～從前那些上妝後因為肌膚外油內乾，而起白屑、粉底上不去、或是肌膚外乾內油而報復性出油，導致精心畫的妝，不到半天就崩塌毀容的災難，通通都不再降臨！嘿嘿～且「水潤保濕超微米瞬效精華」還無酒精、無香料、無色素，把致粉刺、過敏泛紅的機率壓到最低，讓各種膚質的女孩都能體驗到每天多睡30分鐘＋日妞清透肌的美好！小資價就能擁有超越醫美級的高級保濕效果，波編真的想破了頭，都想不到女孩們還不馬上入手這瓶小晶靈的理由啊！ 上妝前必備的穩肌＋補水法寶！超爆水、不黏膩，讓臉頰比敷完面膜還光透柔嫩！ 不用每天早起花大把時間保養、敷面膜，也能閃出驚為天人的水嫩光采，全公司、全班都要尊稱妳一聲～爆水妹妹！用完專科保濕精華，緊接著第二個法寶～「水潤保濕水凝露」同樣添加豐富的雙重玻尿酸、海洋膠原蛋白、，也擁有上段所述，含有蠶絲蛋白保濕精華、玄米油、蜂蜜等超保濕成分，所以一抹即吸收，秒達肌底深層潤澤24小時絕對是穩穩妥妥地！ 這罐「爆水凝露」更是獨特添加「世界維他命Ｃ高含量 刺梨果」這個聽起來超~厲害的萃取成分，能夠超有感提升肌膚保水力，持久滋潤更是它的招牌賣點，就算是前一天晚上熬夜加班工作，或是通宵跑趴酒精馬拉松，而疏於保養直接倒頭就睡的～熬夜敏弱問題肌，又或是平常就已經缺水極乾燥沙漠肌，都能在隔天起床後，透過「爆水凝露」30秒內讓乾到起屑脫皮、粗糙沒彈性的過勞肌起死回生，瞬間充飽精華水分，肌膚整個澎彈Ｑ嫩起來，光是素顏就已經足以讓女孩登上日雜封面，上妝也能完美服貼融合，讓整體妝感都因為水潤的光澤肌而顯得更加精緻，真的是每日出門前的肌膚補水神隊友～ 實際入手試用的波編我本人，在使用一週後，整個肌膚水水、妝容美美，心得就如同專科SENKA官方網站的敘述～最ＣＨＩＬＬ保養！超爆水！高保濕極清爽！真的一點都不誇張，不管是多乾燥、多難上妝的問題肌，「水潤保濕水凝露」那超越面膜的保濕力，都能幫助女孩做出日本清新女星般的晶瑩光透肌。同時水凝露質地超清爽不黏膩，因為一抹就馬上爆水化開，吸收進肌膚深層，根本不給你黏膩的機會啊！且它同樣無添加酒精、色素、香料，溫和親膚不刺激，適合所有膚質的女孩們使用，想要每天的妝容更加服貼精緻，或是想要無懈可擊的水嫩裸肌的話，就肯定要囤一箱「爆水凝露」在家，每天早上30秒就能讓妳美美出門溜～ 以上就是波編這次為貪睡女孩們～帶來的專科SENKA水潤系列試用＋深度介紹啦！要知道賴床睡覺，與美美出門一直是女孩們難以平衡的終極二選一……直到你遇見專科SENKA的「水潤保濕超微米瞬效精華」、「水潤保濕水凝露」！醫美級＋面膜級的保濕力，極速吸收的清透質地，完全就是讓妳床上睡飽飽又能出門水嫩嫩的必用神物啊！ 聽說現在各大開架美妝通路，還有專科水潤系列最低69折起優惠，還不快手刀搶貨先～ 逛逛屈臣氏線上賣場了解更多 >> 點我 

「妳的幸福和成就，要來自於自己！」時尚媽咪Melody神解答女人該懂得智慧

在日本有近百年歷史的保養品牌POLA，摩登俐落的包裝設計和優秀的潤澤力受到許多名媛貴婦的喜愛，這次來台北新光三越南西店二館開快閃店！邀請也是同樣時髦的貴婦媽咪Melody站台，一早剛下飛機就立刻現身出席活動的她，完全沒有剛下飛機的疲態，肌膚反倒閃閃發光，除了與她討教私下的保養習慣，最近新書《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》十分受到歡迎，已經第五刷了，她也傳授我們幾招女人的智慧…. 平日的保養習慣？就清潔、化妝水、精華液、面霜然後敷一片面膜，面膜不用太多功能的，選保溼就行，面膜撕掉以後就把所有的精華都按摩到肌膚裡面。蠻推薦POLA賦活霜很滋潤、很保濕。 老公和女兒會跟著你一起保養嗎？ 女兒只要我給她們擦些口紅就很開心，她們也會偷聞或偷打開我的保養品來看，然後再放回去。我覺得好用的就會給老公，他就會說我都給他自己不要的！我就回：「沒有，我就是好的才給你。」他怕落後我，所以保養也會加一把勁，誰不想要年輕！ 談談你的新書《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》這本書是因為我結婚10年了，是我自己送我自己10年的禮物，同時也是10年學到的智慧，我覺得結婚10年，已經學會閉嘴、放空、微笑。 妳認為女人在婚姻角色中最重要的智慧？女人永遠要當贏家，但不是要贏在表面，是要贏得漂亮！讓老公覺得妳是以他為主，私下其實妳在操控，當下情緒的收放很重要，這就是智慧了。裝傻、睜一隻眼閉一隻眼是有它的道理，以退為進是很重要的，婚姻其實就是過日子，就看你如何把日子過得精采。 在婚姻裡面，女生是不是都要時時刻刻維持自己？ 一定要維持自己，因為妳的幸福妳的成就，要來自於自己！ 我覺得不要把自己幸福、你的成就駕馭在他人身上，不然妳先生的壓力太大了！「你應該要讓我快樂」這觀念不對，快樂是來自於自己，自己快樂對方才會快樂，兩人在一起才會好。 如果永遠把你的幸福、你的快樂、你的存在感、你的價值感駕馭在別人身上，不只對方的壓力大，你們的壓力都很大，這樣找不到共同的幸福，所以女人一定要維持自己！當一個獨立自主的女人是一件很幸福的事！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 辣媽李詠嫻3招留住膠原蛋白 美容大王提點！大S擁有素顏美肌9保養重點 看不出40歲的素顏美肌！賈靜雯6招養生抗老秘訣 Gigi梁詠琪愛用了16年！FANCL除了美容食品你該知道的保養好物 被誇台版「千頌依」 林依晨素顏小10歲洗臉有一套 資料來源： ELLE Taiwan

戴口罩會長痘的趕快點進來！

我的抗痘三寶 〰️ 我相信應該有很多人跟我一樣，因為最近疫情的關係，公司開始規定上班要戴口罩，不僅是為了保護別人，更是為了保護自己的健康，但是也因為這樣，臉上冒痘的機率大增😭😭所以今天就來分享我的抗痘三寶 〰️ Simplism 簡單保養淨痘精華： 質地是完全水狀的質地，不會黏也不會讓皮膚乾燥脫皮，成分裡面有生化活性硫跟感光素201，抗菌且預防痘痘形成，也添加了些許多元醇，提供些微的保濕效果；我覺得如果是油性肌膚的朋友可以優先選擇這款，因為膚感比較清爽舒適 - Bffect Acno抗痘精華 比起簡單保養淨痘精華來說，這款質地更像精華液，抗痘控油的成分添加了感光素201與鋅，也有提供保濕的甘油、多元醇成分；也添加了菸醯胺與傳明酸，同時提供了抗痘與美白的效果，我覺得適合偏乾性肌膚到乾性肌膚使用 - 嘉丹尼爾 心葉球瞬效修護精華霜 這款是霜狀質地的產品，提供了霜的滋潤度，在產品中也添加了杏仁酸跟甜沒藥，讓代謝老廢角質與淨化毛孔的效果更好；一款同時兼具了保濕滋潤與淨化毛孔的產品 〰️ 再來有些小提醒想跟大家說明 🌟晨間保養的步驟盡量減少，不要擦得太滋潤 像我個人如果要上班的話，早上只會擦化妝水就出門了，不會擦到精華類的產品（但是還是依照個人膚質增減用量，盡量不要使用到含油類的產品），因為口罩所覆蓋的皮膚，因為口罩的覆蓋本身已經是一個較潮濕悶熱的環境，所以不建議在使用乳液乳霜等等，防曬也是能免則免。 - 🌟上面三款使用順序 簡單保養跟Bffect的使用順序都是化妝水前先局部擦，但是像是這種非常時期，我會在早上擦在口罩覆蓋的皮膚範圍，減少我長痘痘的機率；若是平常只需要局部擦在長痘到地方即可。 至於心葉球霜，我個人是使用在所有保養品之後，在局部長粉刺長痘痘的地方使用。 - 以上三款可以依照自己的需求與使用習慣去購入產品，不用三款都買沒有關係😂😂 也可以在底下分享你的抗痘秘寶給大家使用 〰️ 好啦以上就是我減少長痘的方式跟產品，如果有嚴重的皮膚問題還是建議去看醫生；然後現在非必要真的不要到處跑，為了自己也為了別人著想，請多一分心思💗💗💗 - #Alan保養分享 #mit產品用的安心 #bffect #簡單保養simplism #簡單保養淨痘精華 #acno抗痘精華 #心葉球瞬效修復精華霜 #嘉丹尼爾 

保養搜尋結果

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