2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會 陽光男神 林柏宏化身一日店長 與您約定『油』養美麗 紐約硏發 

2023年尊爵美妝保養品牌Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓，身為膠囊科技領導地位，為劑型保養再添強力大將，誕生新王牌『超進化輕感黃金導航膠囊』！今年是雅頓創立第一代『時空膠囊』至今32年，品牌名稱已經與膠囊劑型保養劃上等號，2017年上市的濃縮三倍抗老精華的『超進化黃金導航膠囊』，驚艷全球愛美人士，接著2018年轟動全球的『玫瑰金抗痕膠囊』後，除皺效果更被網友譽為肌膚紋路的橡皮擦，在保養市場上大放異彩；在2019年推出『維他命C激活煥白膠囊』以強效178倍維他命C能量，推出新白皙概念-年輕的肌膚是由內而外的白皙發光肌；2020年以紐約最新保濕科技，開發全新『HA白金澎潤保濕膠囊』守護水潤細緻膚質，為肌膚分層補水、重建澎潤柔嫩肌膚。 當疫情解封的喜悅來臨時，雅頓發表了一款極具突破性的產品，讓人們肌膚拋光細嫩的『超進化輕感黃金膠囊』。這款產品以領先技術植萃類分子釘為核心成份，並複合多種植萃精華與修護因子，完美地創造了水油質地的精華液，賦予了肌膚極致的輕盈保養體驗，特別是在解封的夏日，更是能讓肌膚擁有舒適、清爽、保濕的感受。這款產品可謂是雅頓為人們在解封後重拾自信、重獲美麗而精心打造的禮物。 即扭即用，每次使用都是最新鮮的青春能量，伊麗莎白雅頓締造的膠囊保養傳奇，至今無人能敵，膠囊保養大法至今依舊是全球愛美人士推崇的最佳法則。台灣伊麗莎白雅頓總經理 馬敏桂表示：「說到膠囊保養大家都知道最經典的雅頓黃金膠囊，今年品牌推出全新的『超進化輕感黃金導航膠囊』為亞洲肌膚打造，將肌膚屏障與油水平衡的保養之道做到完美，因為養好健康的肌膚基礎，才能讓肌膚永遠停留在少女感細緻水嫩的狀態！這次新品一上市就加入了今年母親節的優惠組合，品牌的年輕粉絲們都已經紛紛預購，讓接下來越來越炎熱的天氣，預備好水油保養的輕盈精華，更是在這個肌膚大解放時代，利用暱名 ＃水感金膠的超級保養神器，打造水嫩細緻拋光感的年輕肌膚！」 雅頓 陽光男神 林柏宏 圈粉 平衡穩膚膠囊#水感金膠 伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』於4月21日-4月26日在台北忠孝SOGO，舉辦新品體驗活動暨輕感“油”養拋光運動室，讓民眾體驗新品輕盈水感、拋油嫩膚的保養體驗。首次發表的『超進化輕感黃金導航膠囊』，同時，現場展示了雅頓全系列的膠囊家族，並現場以淺金色科技線條的大型園棚，提供品牌粉絲以及消費者體會新品健康肌膚與油養保養的推廣，於現場體拍照打卡的民眾，還可以參加輕感油養拋球機的活動，得到豐富的獎品的同時，讓在場的民眾增加互動的樂趣。 這次“輕感油養運動室” 台北忠孝SOGO活動現場，雅頓特別邀請到了陽光男神 林柏宏擔任一日店長，讓他率先體驗了全新的“超進化輕感黃金導航膠囊”，讓他感到非常興奮！對於雅頓的膠囊印象，藝人 林柏宏形容為“肌膚急救大神”，因為他工作需要經常外出拍攝，不同城市、不同氣候的變化，讓他的肌膚變得越來越敏感，時而出油，時而缺水，一直希望能夠找到穩定且健康的保養方法。有一次偶然機會，身邊親友推薦他使用雅頓經典的黃金導航膠囊，發現肌膚問題明顯改善，減緩了過敏不適的惱人問題。 在這次活動中，林柏宏分享了自己的保養心得，表示：「雅頓膠囊非常適合大家，因為每顆膠囊都充滿著新鮮高效的精華液，攜帶也非常方便，出國拍戲時使用它可以讓他感到更加安心。雅頓膠囊中的『分子釘』是肌膚保濕與屏障很好的成份，而這一次全新的輕感膠囊採用了植萃配方，使用起來更加安心，而且質地清爽好用，可以慢慢發現毛孔縮小變得更緊緻、肌膚變得更加光滑細嫩。特別是在夏天使用，更是恰好可以調理膚質，讓肌膚保持健康水嫩，彈性有光澤。」活動現場 藝人林柏宏大方示範膠囊使用方式，並與現場粉絲參與油養拋球機互動遊戲，為健康的肌膚拋出好成績！ 網紅達人老師一同體驗 拋光水嫩肌膚的能量 雅頓創新舉辦的“輕感油養運動室”將新品納入膠囊家族，#水感金膠的輕盈精華配方，讓高效保濕的同時，不會覺得黏膩，植萃環肽以及多重天然成分，穩定膚況並調理肌膚油水平衡，還能淡化細紋、提亮膚色，可以說是混合性、油性肌膚推薦的保濕聖品。現場也邀請了許多達人老師以及KOL網紅共襄盛舉，一顆即有感，現場感受Ｑ彈水嫩肌的美顏體驗！ ※伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市活動介紹 *活動相關規範，以各專櫃規範為準 雅頓 輕感油養運動室 – 輕感油養抛球機活動 ￭台北忠孝SOGO 時間：2023年4月21日～4月26日 *活動內容： 預約檢測並繳交預約金NT$500元（可於活動日折抵消費），完成後即可獲得「時空彈力3D Fit緊緻眼霜」乙份（每人限贈乙次） 消費者至二現活動現場拍照分享至個人FB或IG，並標記 #輕感膠囊 #水嫩拋光肌 #伊麗莎白雅頓，憑手機畫面即可免費參加「輕感油養拋球機」乙次（每人限換乙次），就能二度獲得雅頓準備精緻小禮物。 其他場次: 4/21-4/23 台北-站前新光三越 4/28-4/30 台北-信義A8新光三越 5/5 -5/7 桃園-中壢SOGO 5/13-5/14 台中-廣三SOGO

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會 陽光男神 林柏宏化身一日店長 與您約定『油』養美麗 紐約硏發 植萃分子釘＋環肽美顏肌密  為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

#保健食品一定要吃到3至6個月嗎？（是不是常常有人會有這種疑問！？） 應該都有聽過 保養品 跟 保健食品 的保養循環#建議持續使用3至6個月 萍姐在保養過程也有遇到一些朋友跟我說 ：吃了一週都沒感覺還是不要吃🙂（我也是滿臉疑惑！？） 今天萍姐來告訴大家為什麼👍 ❤️保健食品 不等於 藥品（不會立即見效，就算是藥品有的也是需要時間作用，所以不要認為吃了立馬就有感） ❤️人體胃細胞：7天更新一次❤️皮膚細胞：28天更新一次❤️肝臟細胞：180天更新一次❤️紅血球細胞：120天更新一次❤️骨細胞：7年更新一次‼️一年內！身體98%的細胞幾乎都會更新一次‼️ 所以當你買保健食品保養自己的時候，請堅持食用調整3-6個月，給身體時間，才會有意義 也要記得 💥保養自己不忘足量喝水，均衡飲食、運動💥 #希望以上可以幫助大家在保養上解惑＃一起擁有正確的保養觀念 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享

來樂思美學做基礎皮膚管理~

來樂思美學做基礎皮膚管理~🥰 這裡不僅舒壓放鬆，也兼顧肌膚保養，選用優質產品給臉蛋細膩阿護，潔淨毛孔，保溼平衡，舒緩肌膚的疲態重現光澤柔嫩。 工作室整間就是粉紅色粉嫩的風格❗️ 顏色美美Der🌸 我個人是比較屬於易敏感的肌膚， 美容師會特別針對我膚質及保養需求，挑選適合我膚質的產品~ 🔺基礎皮膚管理🔺 ✔️洗臉卸妝清潔 ✔️臉部按摩 ✔️手工清粉刺痘痘 ✔️依據膚況敷上適合的面膜 療程大約一小時左右，做完肌膚立即呈現光澤透亮!美容師還按摩我的肩頸，瞬間紓壓不少，超推~ 粉絲優惠看這邊 報「QQ喵」🌸 基礎皮膚管理 優惠價750$（原價900$） 其他項目85折 👉🏻新莊工作室 ➰新北市新莊區新莊路477巷14號4F （新莊捷運站2號出口650m/新月橋下） 🔹LINE諮詢&預約：@qwt2038z #美容 #做臉 #保養 #清粉刺 #新莊 #紓壓 #按摩 #敷臉 #清潔

蜜覓美研美甲設計

天氣變冷了，指甲也該換個新衣服了☃ 這次我選的款式是有彩繪的， 拇指是卡娜赫拉&P助🐰 其它指甲是冬天款式❤ 店內風格走一個華麗風， 手部光療凝膠區的後面就是足部凝膠區， 一入座美甲師很貼心的附上了柚子茶和小點心， 之後開始討論款式&卸甲， 不得不說美甲完成後真的是閃閃發光， 彩繪的部分也超可愛❤ 美甲做完之後還有手部保養 用紅糖去角質，然後敷上泥膜， 保鮮膜包起來後用電熱敷15分鐘， 現在新開幕還有優惠！！💕 趕快預約！🔥 📍臉書：蜜覓美研美甲設計 IG：@ _secret.nail 光療凝膠：全面85折 手足保養：全面8折 活動時間：到110 / 1/15 營業時間：10：00- 20：00（星期一至星期五）10：30-20：00（星期六至星期日） 預約方式：@203kiyr（一定要加@哦） ☎電話：0979-905-717 地址：台北市內湖區內湖路三 段28號1樓

宛如重返青春的自信魔法，每天維持「這一步」視覺年齡減5歲不是夢！女孩都該知道的保養大招必須筆記！

HAVE A GOOD DAY！相信每個愛美的女孩一定經常在尋覓保養大法吧！為了與歲月痕跡抵抗，在保養品上真的必須好好嚴格挑選，才不會花了大錢卻看不見效果啊（哭） 而「這件事」卻是許多女孩經常忽略，但又是維持青春美肌的關鍵步驟之一！別說波編沒提醒你，趁現在還來得及快往下看起來吧～ 養出ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ美肌就差這一步！高濃度頂配複方由內而外吃出Q彈好氣色！ 每天加班熬夜工作到天亮，隨著歲月增長只見臉上氣色越來越差又黯淡無光，明明都擦了這麼多瓶瓶罐罐保養品，怎麼肌膚保養卻還老是卡關呢？（哭） 原來黃金關鍵就在「補充膠原蛋白粉」呀！但走進藥妝店看到琳瑯滿目的各式膠原蛋白補給品，百百種品牌到底該如何挑選呢？其實最主要的挑選重點就在於，裡面添加的膠原蛋白含量，及是否有其他的添加物！ 像是K.C WIN-WIN的這款「Baby Q膠原蛋白粉」，就含有日本、美國、德國共14項全方位專利成分，且產地來源皆非中國，100%無添加阿里不打奇怪的不明成分！且其中的「日本專利NEO膠原蛋白」更是特選昂貴魚種100%魚皮萃取，裡面富含的特殊胺基酸Desmosine鎖鏈素能組成彈性蛋白！一包就有足足4.6g這麼多！等同於將膠原蛋白、彈力蛋白、蠶絲蛋白所組成的「蛋白金三角」，全部all in one啊～ 讓女孩每次食用都能一次補足所需的份量，加上「小分子」的膠原BABY讓身體好好地吸收享用～ 高含量、高純度的頂規配方，每一口都吃得到滿滿「真的」膠原蛋白！宛如重返青春的自信魔法，每天連續食用3～7天就能逐漸感受到肌膚變得不一樣，即使素顏脫下口罩見人也能超給力！而且波編吃過之後還感受到魅力自信美，夜晚重要時刻更能展現內在美小心機了～推薦給身邊產後各種的三千煩惱，姐妹也說超有感！同步調節體質與生理機能，24小時每一刻都能維持在最美麗自信的狀態呀～（撒花） 獨特百香風味超好吃！酸甜口感零腥味吃過就回不去了～ 食用方式一點也不麻煩！波編建議打開包裝直接吃最方便又簡單！但如果是初次嘗試，也可以依照個人喜好加在果汁或是咖啡飲品裡面！一邊享用還能養顏美容，輕鬆養出粉嫩好氣色，實在太方便啦～ 每一包膠原蛋白粉都是獨立包裝，小小一條外出時隨身帶在身上也超方便之外，也不擔心打翻整個包包！基礎保養的話一天建議食用一包，而如果需要加強保養的話，可以一天食用兩包並持續使用一個月以上，感受會更加明顯！ 相信大家在選擇膠原蛋白時一定都跟波編一樣，最在意裡面的味道會不會有令人害怕又作嘔的強烈魚腥味QQ 女孩們別擔心！波編早已親自幫大家試吃過，真的完全沒！有！腥！味！而是酸酸甜甜連小朋友都愛的「百香果」味道～ 波編甚至實測拿給挑嘴又害怕海鮮和魚腥味的同事吃，沒說還不知道原來這是膠原蛋白粉呢～ 超好吃又順口的味道，真的會讓人忍不住每天都想吃！強力推薦給一直在觀望膠原蛋白保養品，想要入手但又害怕腥味而遲遲不敢嘗試的女孩！吃過你肯定也會跟波編一樣邊吃邊點頭，雙手豎起大拇指呢～（笑） 眼看每年最溫馨的重要節日「母親節」就快到啦～ 還沒想好要準備什麼禮物送給敬愛的母親大人嗎？剛出社會工作還沒有太多存款，不能送媽媽去醫美診所進廠保養也沒關係！K.C WIN-WIN推出了「母親節優惠活動」，購買6盒Baby Q膠原蛋白粉，即贈送品牌帆布袋乙個！母親節提著一整袋膠原蛋白粉回家，向媽媽、婆婆表達心意，一起變漂亮變年輕絕對是再適合不過的事了～ 💖BABY Q母親節活動只到5月10日止！＞傳送門 🛒訂購請洽K.C WIN-WIN台灣、香港品牌授權經銷商，或上全球探探選物平台參觀選購＞購買請點我 🌟K.C WIN-WIN品牌資訊：官方Instagram、官方粉絲團、官方YT頻道、官方指定購物平台

揭曉美妝KOL年度愛用底妝！資生堂「超聚光粉底」實測1週肌膚光澤超驚人～還能當「液態打亮」用 ✨

新的一年眨眼就來，緊接著就是情人節這重要節日 ! 在重要約會來臨前，肯定要化上美美的妝，在看到的第一眼後就說出：「哇！你好漂亮」、「你皮膚好好喔 !」的稱讚～想獲得他的肯定，不只平日的保養功夫要做足，上妝的同時保養也不能中斷！讓許多美妝KOL深陷其中、搶著推薦的這罐年度最愛粉底就是資生堂「超聚光活膚粉底精華」，一上市就榮登日本粉底排行榜NO.1的養膚底妝榜首蟬聯至今，質地像保養精華液般輕盈又超貼合肌膚，上妝時宛如做了一場療癒的SPA SKIN TIME。不論是想打造親戚見一次就誇一次的妝容，還是和男友約會時精緻透亮的情人節吸睛底妝，這罐 #超聚光粉底精華 保證用過一次，就再也離不開你的梳妝台了～ https://www.instagram.com/p/DD6kEvrTYdt/ 即刻體驗KOL年度愛用「NO.1超聚光粉底」 >> https://jbeauty.com.tw/593mLO 精緻妝容不再困難，超聚光粉底一瓶就搞定 ! 突破光澤型底妝天花板 都說底妝只要畫得好，就已經離完美不遠了！大家心中最嚮往的完美妝感，肯定是水亮、清透、無時無刻自帶超美光澤吧！集聚所有優點的「超聚光活膚粉底精華」一抹上臉就透亮到以為有聚光燈在前面打光，而且還能保持24小時肌膚水潤，有效提高持妝力，難怪讓許多美妝KOL愛不釋手 ! 底妝接觸到肌膚後能感受到肌膚上了保濕精華般，彷彿做了什麼高級皮膚管理！而將上妝=保養的養膚終極秘密，原來都是粉底採用了業界首創的「精華裹妝科技」、更添加「菸鹼醯胺B3」及資生堂獨家「酵母精萃」！ 超聚光粉底3大亮點「保濕 x 0粉感 x 超聚光」一週改善膚況，越用越美是真的～ 秋冬季節比較乾燥，肌膚的潤澤度更要24小時不間斷！而對於許多乾肌、容易卡粉的膚況來說，遇到這罐結合底妝美學x頂尖保養科技的養膚型粉底，簡直是遇到人生蜜糖呀！「超聚光活膚粉底精華」透過資生堂首創「精華裹妝科技」，讓每滴粉底都包裹在美容精華液中～塗抹上臉即刻就能被粉底的水潤感給驚艷到，像KOL Marco提到自己是混合肌，上妝習慣時在臉頰處薄擦上一層超聚光粉底，一邊上妝一邊驚嘆它水潤的質地和高延展性，隔著螢幕也能明顯看出那零粉感的超高服貼度 ! 完妝後輕盈無負擔，用蜜粉定妝後也掩蓋不了粉底的光澤感耶！ https://www.instagram.com/p/C94SY0byUXp/ 原來「精華裹妝科技」的厲害之處就在於它能完美將粉底鎖住，一觸膚溫即破裂釋放出色料，並藉由流動性絕佳的精華液均勻地貼服在肌膚之上。搭載超夯美容聖品「菸鹼醯胺B3」不僅能打造健康的肌膚屏障，有效緊緻粗大毛孔、改善暗沉膚色，因此上妝後肌膚平滑得像Q彈零瑕疵的蛋白肌！同時也採用資生堂獨家「酵母精萃」維持肌膚24小時輕透的水潤感，上妝後就像喝飽水瞬間澎潤，膚況自然呈現健康明亮的光澤！ 大家最怕的長時間帶妝卡粉困擾，遇到這罐粉底完全不需要擔心～經過KOL們和漂亮編一週的實測後，都讚嘆底妝的保濕效果相當驚人！尤其分享到以前化妝時總會碰到眼角、鼻液卡粉，甚至眼周和嘴角處都會有小細紋冒出，將底妝換成「超聚光活膚粉底精華」後，上妝後的肌膚依舊保持水潤，延續保養的功效更能讓小小的細紋被「撐起來」，膚色就像是自體發光一樣自然無瑕，完全沒有尷尬的面具感，暗沉困擾同時也一次被改善啦～ 即刻體驗KOL年度愛用「NO.1超聚光粉底」 >> https://jbeauty.com.tw/593mLO 快筆記！公開最適合台灣女孩的5款色號，還有1 TIP打造高光美肌 不僅好用程度堪稱人生粉底，色號上也都適用於亞洲人膚色！猶豫要選哪一款色號的姐妹們，漂亮編建議可以從最適合台灣女孩的5款色號來下手，#140 透亮瓷 Porcelain、#160 貝殼沙 Shell、#210 白樺木 Birch、#220 棉麻白 Linen、#240 粉石英 Quartz，都是非常適合亞洲人的暖色調色號，超聚光活膚粉底精華的質地輕盈地，貼妝程度宛如媽生美肌之外，同時還能修飾蠟黃與膚色不均的問題呢！ 另外教你們一個使用小TIP : 使用淺一到兩階色號的粉底在鼻翼兩側、顴骨、T字部位疊擦作為「液態高光」使用，不僅沒有厚重的粉感，反而會讓臉部變得更加立體 ! 這不被誇讚皮膚好都難吧～ 趁著過年前把這罐資生堂的超聚光活膚粉底精華給收下吧～日常約會都能畫出精緻感，Keep住見一次誇一次的精緻高光時刻啦～漂亮編必須再次稱讚它改善膚況的驚人效果，上了底妝後的肌膚水潤透亮、惱人的卡粉問題也不再出現，甚至還會明顯感受到肌膚越來越細緻平滑，整天散發的光澤感就像套上濾鏡般，是原相機就能拍得出的高光 ! 下次親戚若問你是不是趁著年前去大保養，就可以很自信地跟他們說：「沒有啊～我本來就是這麼天生麗質！」 即刻體驗KOL年度愛用「NO.1超聚光粉底」 >> https://jbeauty.com.tw/593mLO

7年來始終不離不棄！防曬小黃瓶好用到人生不能沒有它～快趁夏天來臨前大大囤貨一波吧！

眼看夏天即將到來，女孩們準備好抗曬產品了嗎？平時就很注重保養的小編，一到夏天就會瘋狂囤貨，就怕自己一個不注意就曬黑！所以小編除了要來分享好用到不行，且固定回購的抗黑聖品。還有另外一個小彩蛋，那就是這次特別邀請到玄玄一起推坑大家喔！ ＃「質地輕盈不厚重，拒絕黏膩感」絕對是首選條件！～難怪熱賣7年累積一堆死忠粉！ 大家都怕曬黑，所以對抗陽光的產品要夠強大才能讓女孩安心使用呢！玄玄也提到自己日常保養中除了卸妝一定要做足之外，外出即使沒有化妝也一定要擦防曬～～而且自己在外時一定都會注重水分補充與防曬呢！這樣玄到底是如何選擇呢？玄認為係數要高之外，質地不要太厚重黏膩或是容易泛白，這些就是她的首選條件！ ORBIS熱賣7年的小黃瓶-「極緻抗陽防曬露」，水狀質地輕盈非常好推開，明明是高係數卻一點都沒有黏膩感耶～光是這點就讓小編尬意到不行。因為夏天氣候已經夠悶熱了，實在很不喜歡臉上有任何黏膩的感覺，它清爽的質地擦起來無負擔，控油持妝效果驚人，更不用擔心會跟後續底妝打架呢！ ORBIS這罐不只有高防曬這點值得女孩們入坑，畢竟其他產品同樣都是SPF50+/PA++++，為什麼擦它就是不會曬黑呢？那是因為添加了17%以上的氧化鋅，能有效阻隔紫外線，防止曬黑曬老，隔絕斑點皺紋的形成，偏物理性防曬讓敏感肌痘痘肌也能安心塗抹！獨特的汗水皮脂吸收粉體，清爽不黏膩的質地，高度防水抗汗，卻又極度透氣、不乾澀、不泛白，不用怕會曬黑，或是穿拖鞋、背心後有曬痕！ ＃全方位盡情使用不心疼！小黃瓶超高C/P不怕夏天過完曬黑一階～ 其實防曬這件事情不單單只有夏天要執行！平時外出、待在室內都需要擦，特別是天氣逐漸變溫暖，大家開始到外面遊玩時更要注意紫外線傷害的重要性。玄說起自己注重防曬，是因為去過海島國家後發現當地居民膚色較健康，但普遍都有皺紋居多，才知道長時間曝曬真的會造成肌膚老化，更加確認了自己不能不擦防曬這觀念！ 極緻抗陽防曬露還能從臉擦到全身，正因為是無色無香料的清爽質地，所以不分男女都適用呢！（不然每次出門另一半都會覺得擦起來的感覺很怪，用這罐就可以甜蜜幫對方擦啦～） 外出時輕巧包裝放入小包包中，不占空間方便好攜帶！隨時想補擦都ok～除此之外質地更是非常方便女孩補擦，水狀超保濕好推開，只要用點狀方式在臉上點開即可補好臉部防曬。此外小編也建議女孩外出時記得每2-3小時要補擦一次喔～ 集結眾多讚讚優點的ORBIS極緻抗陽防曬露，難怪會稱霸7年讓人一用就回不去！除此之外價格上也是超級佛的，超高C/P值擦起來不心疼，現在到官網加入會員享有獨家$499優惠～認真可以囤貨一波👉https://bit.ly/2SdjJy0👈 重視防曬就是玄玄的肌膚如此亮白的原因呀！！這才發現保養的重要性呢～如果女孩們也想要擁有白嫩嫩零缺點美肌，就讓ORBIS極緻抗陽防曬露陪你不曬黑不曬老一整夏！

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

1.早餐要記得吃，可以讓身體保持正常的新陳代謝。 2.早上空腹時，先喝一杯溫開水。 3.適量多吃水果。 4.不要吃得太少，大量減少食量多話，會讓身體代謝亂掉。 5.晚上九點後，不要進食。 6.飯後刷牙，這樣想吃東西的時候，想到還要再刷一次牙就懶得吃了。 7.多走路，可以放棄電梯就多爬樓梯。 8.少喝酒，尤其是睡前不要喝酒。 9.整理冰箱，把所有垃圾食品清空。 10.吃飯時不要穿得太寬鬆，這樣可以提想自己不能吃太多。 11.別太常吃甜食。 12.用運動代替少吃。 13.多站少坐。 14.花更多時間在戶外活動，太陽關可以啟動身體的脂肪燃燒。 15.學習一項新的運動，研究指出新的運動會蕭好更多熱量。 16.記錄飲食、運動筆記。 17.有效率的工作，工作不要邊吃零食。 18.適當釋放壓力，壓力的累積會導致賀爾蒙分泌過量，會特別想吃東西。 19.睡前不要玩手機，睡眠時間睡足7～9小時。 20.增加閱讀時間，專注時會比較不想吃東西。 21.不要幫別人買食物，就忍不住也幫自己買了。 22.勤勞做家務。 23.每週一次按摩，讓自己放鬆、有助瘦身。 24.不要太常秤體重機。 25.常常搜尋減重的案例。 ＃瘦身 ＃健身 ＃保養 ＃

Bffect X PopDaily 🌹

保養品牌初體驗 之前就一直想要入手BFFECT的保養品 因為是台灣製而且又超級平價 非常適合小資女的日常保養 今天親自來現場體驗 Made in Taiwan 真的品質掛保證 還提供30天滿意保證活動 如果使用後不滿意將無條件退款！！ 天啊！老闆還要賺錢嗎？😱 商品價錢已經超平價了不滿意還可以退錢 老闆根本是佛心來的 Bffect會這麼做就是希望給顧客們最好的 誰說保養一定要花大錢才有效 對症下藥才能解決問題哦 已經迫不及待要來拯救我的肌膚啦 期待我之後的使用心得吧🤗 #bffect #科肌顏究室 #科肌女孩 #平民保養 #國民精華 #beauty #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popbeauty #波波妝漂亮 #bffectbeauty #保養 #臉部保養

因為年輕才更要保養！韓妞推薦這5款超好用眼霜，拒絕魚尾紋捍衛你的水亮大眼！

我們每天都會不斷地眨眼，或者時常化妝，讓眼部肌膚不停地被拉扯，加上現在3c產品發達，時常對著手機電腦螢幕，對眼睛也是一種傷害，這些情況都會讓眼周的小細紋產生，所以從年輕時我們就應該要好好保護雙眼，今天就來介紹韓妞推薦的五款眼霜，一起來捍衛自己的水亮大眼吧！ 1.A.H.C-THE PURE REAL EYE CREAM A.H.C人人都說好用的眼霜，當然是韓妞推薦第一名，添加了野莓、丹蔘＆大米萃取物，質地非常清新，不管任何年齡都可以使用，眼周肌膚保養越早越好，就從人人都說好的這條眼霜開始吧！ 這瓶眼霜質地稍微濃稠一點，不過也是許多韓妞推薦的，非常適合冬天使用，帶有淡淡柑橘香，在使用時可以放鬆享受！ 3.Goodal- Moisture Barrier Eye Cream 這款眼霜添加了榭寄生萃取，它的質地非常好推開，這款還可以當成補充水份的保濕霜擦在唇周或臉部喔！ 4.the SAEM-Urban Eco Waratah Eye Cream 這款眼霜會散發出淡淡的花草香氣，添加了澳洲的特洛皮花萃取物，對於補充眼睛周圍需要的水分及養分都很好，非常適合眼周易乾燥且沒有彈性的女孩使用喔！ ​（圖片來源: thesaemcosmetic） 5.The Face Shop-The Therapy anti age eye cream 這款對於改善眼睛的細紋或暗沉有非常好的效果，雖然是乳霜質地卻一點都不粘膩，非常滑順好推開，適合已經有細紋困擾的女孩使用！ ​​（圖片來源: thefaceshop） 眼睛是最容易顯現年齡的地方，一定要趁年輕時認真保養，從預防細紋開始認真勤擦眼霜，以後就不用怕魚尾紋爬滿臉囉！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報道 #A.H.C #goodal #INNISFREE #THEFACESHOP #TheSaem #抗皺 #漂亮 #眼周 #眼部保養 #眼霜 #韓國 

保養搜尋結果

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會陽光男神林柏宏化身一日店長與您約定『油』養美麗紐約硏發植萃分子釘＋環肽美顏肌密為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會陽光男神林柏宏化身一日店長與您約定『油』養美麗紐約硏發植萃分子釘＋環肽美顏肌密為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

來樂思美學做基礎皮膚管理~

來樂思美學做基礎皮膚管理~

蜜覓美研美甲設計

蜜覓美研美甲設計

宛如重返青春的自信魔法，每天維持「這一步」視覺年齡減5歲不是夢！女孩都該知道的保養大招必須筆記！

宛如重返青春的自信魔法，每天維持「這一步」視覺年齡減5歲不是夢！女孩都該知道的保養大招必須筆記！

揭曉美妝KOL年度愛用底妝！資生堂「超聚光粉底」實測1週肌膚光澤超驚人～還能當「液態打亮」用 ✨

揭曉美妝KOL年度愛用底妝！資生堂「超聚光粉底」實測1週肌膚光澤超驚人～還能當「液態打亮」用 ✨

7年來始終不離不棄！防曬小黃瓶好用到人生不能沒有它～快趁夏天來臨前大大囤貨一波吧！

7年來始終不離不棄！防曬小黃瓶好用到人生不能沒有它～快趁夏天來臨前大大囤貨一波吧！

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

Bffect X PopDaily 🌹

Bffect X PopDaily 🌹

因為年輕才更要保養！韓妞推薦這5款超好用眼霜，拒絕魚尾紋捍衛你的水亮大眼！

因為年輕才更要保養！韓妞推薦這5款超好用眼霜，拒絕魚尾紋捍衛你的水亮大眼！

保養搜尋結果

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會 陽光男神 林柏宏化身一日店長 與您約定『油』養美麗 紐約硏發 植萃分子釘＋環肽美顏肌密 為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會 陽光男神 林柏宏化身一日店長 與您約定『油』養美麗 紐約硏發 植萃分子釘＋環肽美顏肌密 為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

來樂思美學做基礎皮膚管理~

來樂思美學做基礎皮膚管理~

蜜覓美研美甲設計

蜜覓美研美甲設計

宛如重返青春的自信魔法，每天維持「這一步」視覺年齡減5歲不是夢！女孩都該知道的保養大招必須筆記！

宛如重返青春的自信魔法，每天維持「這一步」視覺年齡減5歲不是夢！女孩都該知道的保養大招必須筆記！

揭曉美妝KOL年度愛用底妝！資生堂「超聚光粉底」實測1週肌膚光澤超驚人～還能當「液態打亮」用 ✨

揭曉美妝KOL年度愛用底妝！資生堂「超聚光粉底」實測1週肌膚光澤超驚人～還能當「液態打亮」用 ✨

7年來始終不離不棄！防曬小黃瓶好用到人生不能沒有它～快趁夏天來臨前大大囤貨一波吧！

7年來始終不離不棄！防曬小黃瓶好用到人生不能沒有它～快趁夏天來臨前大大囤貨一波吧！

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

Bffect X PopDaily 🌹

Bffect X PopDaily 🌹

因為年輕才更要保養！韓妞推薦這5款超好用眼霜，拒絕魚尾紋捍衛你的水亮大眼！

因為年輕才更要保養！韓妞推薦這5款超好用眼霜，拒絕魚尾紋捍衛你的水亮大眼！

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會陽光男神林柏宏化身一日店長與您約定『油』養美麗紐約硏發植萃分子釘＋環肽美顏肌密為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉

2023伊麗莎白雅頓『超進化輕感黃金導航膠囊』上市記者會陽光男神林柏宏化身一日店長與您約定『油』養美麗紐約硏發植萃分子釘＋環肽美顏肌密為夏日提早準備 #水嫩拋光肌就連男神也圈粉