嘴唇脫皮超NG！2024網友愛用13款「護唇膏推薦」，輕鬆擁有水潤嘟嘟唇！

嘴唇容易乾的人注意！身體缺水、不自覺舔嘴唇、過度摩擦嘴唇等都會讓你的嘴唇變得容易乾燥、脫皮，嚴重的話還會流血！除了改善這些壞習慣以外，也可用「護唇膏」來好好保養自己的嘴唇！今天來和大家推薦「護唇膏TOP13」，只要在睡前或上唇膏前薄薄敷上一層，就能夠輕鬆擁有水潤的嘟嘟唇！ 懶人必學！超簡單『8杯水瘦身法』，每天照時間喝實測真的瘦了！ 圖片來源：pexels 護唇膏推薦1. 雪芙蘭 奢華奶霜潤澤護唇膏（無香料） 潤澤指數：★★★★ 裡面含有夏威夷核果油、乳木果油等5種保濕因子，無添加色素、防腐劑，膏體採用斜口設計，讓你細心呵護嘴唇～奢華奶霜潤澤護唇膏有三種，無香料款是比較長效保濕、鎖住水分，蜂蜜款式能修護減緩乾裂，洋甘菊款式比較溫和不刺激嘴唇。 https://www.instagram.com/p/CHSVtY7BKrQ/?hl=zh-tw 護唇膏推薦2. 歐舒丹 乳油木保濕護唇膏 潤澤指數：★★★★ 蘊含10%乳油木果油能高效滋潤及修護乾燥龜裂雙唇，更添加了其他的複合植物保濕因子，加強滋養、柔嫩雙唇肌膚！輕巧管狀設計方便隨身攜帶，出門在外也能隨時隨地的使用～ （圖片來源：L’OCCITANE官網） 護唇膏推薦3. 男朋友 吻定交往護唇精華 保濕指數：★★★ 以保濕、修護為功能主軸，成分單純上唇無色無味，擦完後也不會像豬油一樣太亮，不影響後續畫口紅～訴求任何時候都能使用，如果你的嘴角破裂有小傷口的話，這支修護能力超級強大！ https://www.instagram.com/p/Cl3hvIcvvHV/ 護唇膏推薦4. Sidmool jojoba荷荷巴護唇膏 潤澤指數：★★★★ 這支是韓國超熱銷的護唇膏！是韓國最親膚的牌子，非常平價難怪霸佔消費者平價的第一位～剛擠出來的時候是偏膏狀，上嘴抹開後就會變成很滋潤的精華油，晚上塗這支隔天起床絕對沒死皮～這支會有淡淡的柑橘香味，對香味比較敏感的人可能要稍微考慮一下！ 護唇膏推薦5. CARMEX小蜜媞 修護脣膏 潤澤指數：★★★★ 超級經典的護唇膏，每分鐘就可以賣出好幾百支～多重保濕因子讓雙唇呈現自然的粉嫩，能修護脫皮、預防乾裂、淡化暗沉、撫平唇紋，長效保濕又滋潤不黏，可當晚安唇膜、口紅打底、局部粗糙修護。 護唇膏推薦6. DHC 純欖護唇膏 潤澤指數：★★★ 說到護唇膏一定要來推薦無人不知無人不曉的DHC！除了CP值高以外還有許多聯名款的包裝任你做選擇～好用以及包裝通通兼具，這個絕對很可以買～ （圖片來源：FB DHC） https://www.instagram.com/p/B_oEOaenCJO/ https://www.instagram.com/p/B4UJeKPHIcB/ 護唇膏推薦7. 寶拉珍選 隱形防曬護唇膏SPF50 潤澤指數：★★★ 沒想到就連護唇膏也有防曬係數了！擁有超高防曬係數可以對抗紫外線，添加多樣植物油、維他命E，能深層修護滋潤、預防乾裂脫屑，小小一罐方便攜帶，無人工香料、無色素、無薄荷，嘴唇敏感的人也能安心使用！ （圖片來源：寶拉珍選官網） 護唇膏推薦8. VASELINE凡士林 原味瓶裝護唇膏 潤澤指數：★★★ 皮膚科醫生最推薦的護唇膏非它莫屬拉～凡士林的好用程度應該不用多說了吧！瓶裝護唇膏小小一個很好攜帶，能立即滋潤乾燥的嘴唇，讓嘴唇達到長效保濕的狀態，如果覺得瓶裝比較麻煩的人也可以考慮軟管的！ （圖片來源：康是美） 護唇膏推薦9. 曼秀雷敦 深層保濕潤唇膏 潤澤指數：★★★★ 藥用品牌出名的曼秀雷敦，這支添加豐富天然植物保濕成分、抗氧化成分維他命E，鎖緊水分，改善、修護唇部乾燥問題加倍滋潤，讓嘴唇保持潤澤柔軟，擦上後連男友都忍不住討親了！ （圖片來源：POYA） 護唇膏推薦10. 妮維雅 極致保濕護唇膏 潤澤指數：★★★★ 全新升級更滋潤配方，添加蘆薈保濕精華深層鎖住水分達到保濕效果，乳木果油及蜂蠟能充分滋潤呵護雙唇、淡化唇紋～多種配方滿足不同需求，給你24小時長效保濕，經皮膚相容性和滋潤測試，敏感肌也能使用！ 護唇膏推薦11. sebamed施巴 潤澤護唇膏 潤澤指數：★★★ 以pH5.5的健康肌膚為宗旨，使用天然植物成分適合敏感肌膚使用，類似凡士林的蠟狀質地也沒有過多香精味道，是一款深受媽媽和男生喜愛的護唇膏。 （圖片來源：sebamed施巴官網） 護唇膏推薦12. Burt s Bees蜂蠟護唇膏 潤澤指數：★★★★ 大家熟悉的蜜蜂爺爺護唇膏，全美護唇品類最暢銷的明星商品，使用天然成分製作不添加化學香料，溫和滋潤雙唇，有淡淡的薄荷微涼感，包裝也是可愛又復古！ （圖片來源：POYA） 護唇膏推薦13. Kiehl’s契爾氏 一號護唇膏 潤澤指數：★★★ 專櫃品牌Kiehl’s的明星產品，添加了細小的維他命分子，能深入滋養唇部肌膚，低刺激且柔順的潤澤效果。。 （圖片來源：Kiehl’s契爾氏官網） 不用再為乾燥的嘴唇煩惱啦，趕快挑一款適合你的護唇膏，從現在開始勤擦護唇膏好好保養，每日保養讓你養成水潤嘟嘟唇～ 延伸閱讀，質感女孩養成全攻略 👉🏻 嘴唇死皮OUT！盤點十大適合秋冬擦的滋潤「護唇膏」推薦，沒有它真的不行！ 👉🏻說喜歡素顏鬼才相信！男生最愛妝容TOP5，第一名直接從曖昧對象晉升男友！ 👉🏻抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #護唇膏 #護唇膏推薦 

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶 」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

日常保養過程中你是否都會加入「去角質」這一步驟呢？櫻花妹的肌膚細緻又柔嫩，並不是光靠去角質就可以養成喔！已經在日本美妝界屹立不搖的保養品牌「TAKAMI」，以櫻花妹人手一罐的銷售冠軍等級保養實力，拿下高達67項的日本權威美容大賞呢！如此受到歡迎且榮獲獎項肯定，難怪會被譽為國民級的寶藏精華。以往大家想購買可能要找代購，但敲碗敲到好消息啦～2023年終於要登台！愛美的女孩們不可錯過的保養好物該如何入手，就讓波編來為你揭曉「TAKAMI」究竟是如何不靠名人代言加持，依舊能夠霸佔銷售排行榜的秘密、以及「TAKAMI」這次登台有哪些絕對不能錯過的明星商品。 TAKAMI獨創「角質道」保養哲學 ！打造顛覆傳統「去角質」的美肌模式。 你是否聽到「不要去角質」時，頭上冒出許多問號呢？由醫生TAKAMI運用了超過40萬例專業臨床經驗，所打造的品牌「TAKAMI」，以護養角質的保養方式，首先提出了「角質道」的護養派系，要讓愛美的你了解到不要過度去角質的觀念！TAKAMI提到「角質是美麗肌膚的第一道防線，能鎖住水分不流失，並在肌膚受到外界刺激時擔任重要的防禦角色。」改善女孩們長期以來因為錯誤保養、過度使用去角質產品的錯誤觀念，並將這句「養好皮膚的關鍵就在僅0.02mm的角質」作為保養核心，研發出一系列護養角質的保養系列，讓你擺脫毛孔粗糙、乾燥細紋、粉刺痘痘等尷尬的肌膚問題，輕鬆變身透亮發光的仙女肌！難怪小編聽說到「TAKAMI」在日本好用到即使沒有代言廣告費用，也忍不住會因為自己實際使用後，無瑕好膚況而忍不住發表好用心得呀！ 用了就回不去！「TAKAMI 角質道小藍瓶」成就肌膚之美 如果你也因TAKAMI醫生的角質道感興趣，那麼在他所研發的品牌「TAKAMI」中，可以優先入手這罐熱賣超過千萬瓶、高居日本銷售NO.1的神仙換膚級保養精華「TAKAMI 角質道小藍瓶 」，運用極簡的「醫生研發角質活化配方」為基礎，透過輕透不黏膩的質地，讓精華能夠從肌膚表層到肌底層層穿透瞬間吸收，以護養的方式來協助角質自然汰舊換新！在健康的循環之中重現規律且理想的膚況，這樣比起反覆去角質，更能有感且不傷肌膚的方式，達到臉蛋由內而外的透出光澤透亮感。透過小藍瓶保養後不僅肌膚穩定特有感，這罐的成分更是無添加任何防腐劑、酒精、香精、色素等最佳的pH值配方適用於所有膚質，連敏感肌也能閉眼安心使用！難怪即使沒有名人推薦，日本愛美女性也因好評互傳，因而造就他成為人手一瓶的指定愛用神級精華！ 養出透亮發光美肌的小秘訣！波編私推TAKAMI「美肌三步驟」打造原生好肌膚超簡單！ 小藍瓶絕對是守護角質的必備精華啊！但除此之外日常保養步驟該怎麼調整，才能讓角質自然代謝呢？跟著一步一步準沒錯的TAKAMI「角質護養美肌三步驟」重點筆記大公開！這樣保養方法連櫻花妹也愛用～ Step1：TAKAMI 角質道氣墊潔顏乳 「停止傷害角質，先從洗臉開始」由於角質非常脆弱，所以TAKAMI醫生都會千萬叮嚀愛美女孩保養時注意這點！角質道氣墊潔顏乳搓出豐潤綿密的「氣墊彈力泡沫」，細緻且有效深入清潔肌膚表面，以最溫和的方式帶走毛孔內油膩髒污，同時添加了玻尿酸鈉、胺基酸等有益角質健康的護養成分，讓女孩們在清潔時不易損傷到角質，同時補給所需養分與水分，洗出健康澎潤飽滿的好膚況！ Step2： TAKAMI角質道小藍瓶 小編前面推坑大家的小藍瓶，在第二步就能拿出來護養肌膚囉～透過「TAKAMI 角質道小藍瓶」層層調理、幫助角質層維持規律平整，能感受到原本在意的角質粗糙、且容易敏感的各種肌膚問題都獲得解決。 Step3： TAKAMI 角質道肌亮露 在使用小藍瓶後，以TAKAMI 角質道肌亮露來舒緩敏感不適的同時，更替角質提供養分！運用獨家油水比例與舒緩肌膚不適配方與奈米乳化技術，角質護養效果大大加乘，清透質地更是舒爽少負擔，又具備賦予肌膚角質完整深層的養分補給效果，擦完這套保養後膚質柔嫩透亮一整天！ 雖然有這組三步驟就很足夠，但由於角質實在太脆弱了，所以不論再好的產品，只要使用過程的手法不對、太粗魯，依然會造成角質傷害！那麼該如何確認自己的方式才是溫和且有效於保養的呢？HIROSHI TAKAMI醫生為女孩們整理出就算是保養小白也超容易上手的「美肌五秘訣」！一起來強化防禦角質屏障吧！ TAKAMI美肌五秘訣1.緩衝 在清潔臉部時不要直接用指腹畫圓來摩擦肌膚！透過綿密的泡沫緩衝手指力道！ TAKAMI美肌五秘訣2.力道 塗抹保養品時，也不要用手指來施加任何臉部壓力，應該用能同等施壓的掌心，輕柔包覆臉部肌膚！ TAKAMI美肌五秘訣3.用量 用得多就有效嗎？配合建議用量，讓女孩們每次保養時都能以最剛好的劑量，拒絕過度清潔與塗抹造成的負擔！ TAKAMI美肌五秘訣4.溫度 將保養品置於掌心後，以手溫使得產品溫度接近膚溫。不單保養藥控制溫度，洗臉時水溫也要調整至接近，避免肌膚接受過熱或過冷刺激，而導致角質受損！ TAKAMI美肌五秘訣5.時間 建議擦完保養品後停留在肌膚表面3分鐘，檢視吸收滲透的狀況，待產品充分吸收後，再進入下一個步驟！ 全台獨家限時體驗「TAKAMI」日式角質道護養美學！快到信義新光三越A11廣場親身體驗TAKAMI 透明美肌沉浸之旅！好拍好玩再送你遊東京！ 一篇重點滿滿的內容，讓大家看完忍不住想全入手了吧！保養迷們快點記起來！TAKAMI將在10/26(四)-10/29(日)於信義新光三越A11廣場舉辦「TAKAMI 透明美肌沉浸之旅」快閃POP UP活動，現場祭出消費滿千就送超值好禮「TAKAMI氣墊潔面乳5G + 起泡網」的活動外，現場還拍得到超Q日式拍貼機，與中獎機率百分百的超佛心玩轉扭蛋～只要在快閃店現場加入官方LINE或IG～就有機會讓你明星產品正貨、小藍瓶十日體驗組、限量日式點心等拿得開心、拍得盡興，甚至只要在活動期間於TAKAMI櫃檯消費（不限金額）就有機會抽到東京機票，想飛東京了嗎？女孩們還不快手刀把日期預定起來，這麼多好康優惠錯過實在太可惜啊！ 趁著TAKAMI週年慶，即刻入手日本國民保養精華「TAKAMI小藍瓶」>>展開美肌模式 10/26-10/29 TAKAMI 透明美肌沉浸之旅，準時出席再送5g潔顏乳+日式小點心！＞＞快搶先免費預約

網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！

最近天氣越來越涼，有沒有覺得肌膚開始乾乾的，想要找保濕度夠猛，但又不想要黏膩感，應該是大家共同目標，這次整理了網友的乳霜推薦清單，這八款乳霜都是水潤有感，黏膩滾蛋的神好用保養品，不管是什麼膚質都可以安心使用，快挑一款秋冬美肌就安心交給他們啦！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 1.kiehl’s-冰河醣蛋白保濕霜 這罐應該沒有人不認識，質地清爽但又夠有感，保濕成分中含親膚性的植物果油，皮膚敏感也不用擔心造成負擔，不管是什麼年紀的女還都能用，如果真的是油性肌也有無油保濕凝凍可以選擇，只能說kiehl’s真的很貼心啊！ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ 2.理膚寶水-多容安極效舒緩修護精華乳 皮膚薄或容易泛紅或過敏的膚質，絕對認識安心霜！輕薄的乳狀質地肌膚容易吸收，且舒緩效果也是用過都說厲害，另一項成分雪亞脂有保濕的功效，能給予肌膚足夠的水分，安心霜無添加酒精，所以敏感肌真的可以安心使用喔！ 延伸閱讀：活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 3.雅漾-全效活泉保濕水凝霜 雅漾也是敏感女孩必備的品牌，主打雙向保濕鎖水，水凝霜質地是油肌大愛，白天妝前使用也OK，除了保濕同時還控油，清爽不黏膩後續上妝更容易！ 延伸閱讀：繃啾！2018法國藥妝必買清單TOP10，加上這3個日常習慣，跟巴黎女生一樣又瘦又美 4.雅詩蘭黛-年輕肌密無敵霜 年輕肌密無敵霜中含有奇蹟辣木精萃，能改善細紋毛孔等肌膚問題，質地清潤好推好吸收，使用後肌膚的水嫩感就像回到年輕一樣到飽滿水分觸感！ 延伸閱讀：瘦下來太難又耗時，先賜自己一張精緻小臉，筆記這些技巧臉要多小有多小！ 5.Dr.wu-玻尿酸保濕精華霜 冬天最重要的就是保濕沒有之一！這罐保濕精華霜在低溫時肌膚乾癢、脫屑各種不穩定現象時，有優秀的保濕功效與平衡肌膚狀態，質地輕盈上臉吸收後感受到細緻滑順的肌膚，容易從臉部出狀況真的很懊惱，保濕做好才能有保護膜！ 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 6.珂潤-潤浸保濕深層乳霜 來自日本的珂潤，高效的潤浸保濕成分使肌膚先保持健康狀態，後續保濕才能有效吸收，為敏感肌打造的一系列弱酸性成分無添加香料色素酒精產品，追求純粹的保濕保養選他不會錯！ 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 7.資生堂-百優精純乳霜 得過無數大獎也一直是週年慶的囤貨名單，酵母菌與覆盆子果萃取成分，能維持肌膚狀態完整，霜狀質地上臉抹開後能感受到包覆肌膚滋潤的安全感，暖氣房中夜間厚塗一整晚都不用擔心乾燥粗糙找上門！ 8.SKII-超肌能緊緻活膚霜 大名鼎鼎的PITERA結合水解大豆和酵母蛋白，能密集滋潤肌膚，敷臉後再塗上活膚霜你會愛上肌膚此刻的水潤觸感，每天保養時間都是一種享受！ 延伸閱讀：找回白雪般濕潤滑嫩的肌膚！秋冬必備的五款保濕乳霜推薦，好的保濕霜帶你的肌膚坐頭等艙！ 以上，8款保濕大軍選1款好像有點難，一日一夜應該要2款搭配使用，保濕永遠不嫌多有用有保障啊！這個冬天打擊乾燥粗糙，水潤肌膚就是年輕的招牌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #KIEHL’S #SKII #乳液 #乳霜 #乳霜推薦 #保濕乳霜 #保養 #全效活泉保濕水凝霜 #冰河醣蛋白保濕霜 #多容安極效舒緩修護精華乳 #安心霜 #年輕肌密無敵霜 #漂亮 #潤浸保濕深層乳霜 #玻尿酸保濕精華霜 #珂潤 #理膚寶水 #百優精純乳霜 #秋冬乳霜 #資生堂 #超肌能緊緻活膚霜 #雅漾 #雅詩蘭黛 

8個睡前變美小習慣！😍

來跟大家分享幾個小習慣，可以讓自己天天都美美的，不過最重要的其實還是要讓自己有個正常的作息時間。 ＃充足睡眠 充足睡眠是一切變美的前提，每天最好十二點前就上床睡覺，如果可以的話，每天都要有8個小時的睡眠時間，切記，熬夜是皮膚長痘、暗沈的開始。 ＃抹身體乳 每天睡前都習慣圖身體乳，可以讓身體的皮膚保持滑嫩，甚至會變白。 ＃刷牙超重要 耍牙真的很重要，保持口腔清潔，如果你有蛀牙就更不能偷懶不刷牙了。 ＃睡前少飲食喝水 最好不要在睡前喝水、吃東西，因為晚上水分是沒辦法代謝出去的，這樣就會造成隔天水腫。 ＃睡前臉部保養 除了保養品之外，也可以適時按摩一下眼睛、臉，讓整個面部的肌肉放鬆。 ＃喝杯熱牛奶 睡前一小時先喝一杯熱牛奶，可以有效助眠，時間久了皮膚也會越來越白皙。 ＃熱水泡腳 睡前泡腳助於血液循環、加速新陳代謝，可以讓身體消除水腫。 ＃靠牆抬腳 可以幫助腿型維持，也有效幫助腿部水腫改善，每天約20分鐘。 #睡覺 ＃習慣 ＃生活 ＃美麗 

2025七款醫美術後保養品推薦：醫美術後用對保養，讓效果事半功倍！

現代女孩們越來越注重外貌的改善與保養，醫美已成為許多女孩們的保養中很重要的一環，然而大家經常忽略醫美後的保養同樣至關重要，好的保養更是有機會讓醫美效果事半功倍！做完醫美後的修復過程除了需要細心呵護外，選擇正確的保養方法和產品，不僅能有效減少不適，也能加速肌膚的恢復並提升醫美效果，今天就和大家介紹醫美後需要注意的事項以及幾款醫美術後可以使用的保養產品！ https://www.instagram.com/p/DCqu4atpsP4/?img_index=1 醫美術後注意事項 避免按摩和揉搓： 術後避免用力按摩或揉搓手術部位，以免影響癒合。 避免使用去角質產品： 術後幾週內避免使用去角質產品或任何強效化學成分。 避免熱源： 盡量避免熱水、桑拿或蒸氣等會加重皮膚負擔的環境。 盡量避免化妝： 在術後初期，盡量避免使用化妝品，以減少對皮膚的刺激，如果真的要化妝也務必一定要徹底卸妝，才不會造成肌膚的負擔。 避免辛辣食物或酒精：術後應避免辛辣食物和酒精，因為這些食物和飲品會刺激血液循環，可能會加劇腫脹、紅腫或引起發炎。辛辣食物也可能使皮膚變得更加敏感，增加不適感。酒精會使血管擴張，可能引發更嚴重的淤血或腫脹，因此術後應避免至少一週。 注射類醫美項目術後保養 注射類醫美項目（如玻尿酸、肉毒桿菌、PRP等）因為開放性傷口比較少且面積比較小，因此在術後的保養基本上只要避免過度刺激的成分（酒精、香精、防腐劑等），基本上只要做好保濕，保養部分就照舊即可！ 光電類醫美項目術後保養 沒有明顯開放傷口（電波、音波）：術後主要可以使用一些加強保濕和集中修護的產品，約過3~7天左右開始就可以使用一些比較溫和的胜肽類和維他命C抗氧化產品（須先使用局部，無感覺到刺痛後方能使用），在術後的一週內到一個月的期間，用對保養產品還能有效提升醫美效果！ 嚴重有開放傷口（蜂巢皮秒）：術後保養上因為有肉眼可見的傷口，因此需要額外小心，前面7天的保養都以保濕修護為主，搭配上醫生開的一些藥膏，可以選擇含有神經醯胺類的產品（親膚性佳、皮膚自身本身就有的油脂），加速肌膚恢復，約莫一到兩週肌膚比較穩定後，再來使用一些功能性的護膚產品。 醫美術後如何選擇保養品？ 高保濕產品：醫美術後保濕對促進皮膚修復和減少術後不適至關重要。術後的皮膚屏障可能會受到損傷，導致乾燥、敏感或脆弱，因此使用適當的保濕產品有助於鎖住水分，維持皮膚保水度，重建肌膚屏障。 溫和修復產品： 優先選擇無香料、無酒精、無刺激的產品，避免使用含有酸類、果酸等強烈成分的產品。 術後專用產品： 可以選擇專門為敏感肌或專為術後設計的修復乳霜，這些產品能幫助修護皮膚屏障，並減少過敏或刺激的風險。 醫美術後保養品推薦 醫美術後保養品推薦1. 修麗可 植萃極速舒緩色修精華 修麗可植萃極速舒緩色修精華，專為敏感肌設計，結合植物萃取成分，能有效舒緩肌膚並修護膚色不均。它能迅速減少肌膚紅腫、敏感不適，提升肌膚的整體均勻度與光澤，並強化肌膚屏障，長時間鎮靜舒適，讓肌膚恢復健康光彩。 https://www.instagram.com/p/C_YkDdPT-Nz/ 醫美術後保養品推薦2. LA MER 超濃萃特效修復精華 La Mer全新超濃萃特效修復精華，結合「強韌超酵精華」與獨家「凝膜繃帶科技」，快速修復與強化肌膚屏障，縮短恢復期，讓美麗更容易。強韌超酵精華能快速鎮定肌膚、改善敏感和膚色不均；凝膜繃帶科技則如修護繃帶般包覆肌膚，持續修復並加強屏障功能。 （圖片來源/編輯拍攝） 醫美術後保養品推薦3. 理膚寶水 B5彈潤修復精華 理膚寶水 B5彈潤修復精華，含高濃度維他命B5，專為修護敏感肌膚設計。它能深入修復肌膚屏障，鎮靜舒緩因外界刺激造成的紅腫與不適，並有效改善肌膚乾燥、粗糙，提升肌膚彈性與光滑度。使用後，肌膚呈現健康、潤澤的自然光采，持續強化肌膚的自我修護力。 https://www.instagram.com/p/DFf2yrBN2jz/ 醫美術後保養品推薦4. 理膚寶水B5全面修復霜 理膚寶水B5全面修復霜，專為修護受損肌膚設計，富含高濃度維他命B5，能深層滋養並加速肌膚修復過程。它不僅能舒緩乾燥、紅腫等敏感反應，還能強化肌膚屏障，長時間保持肌膚的柔軟與潤澤，讓肌膚更加健康、光滑。適合各種肌膚狀況，特別是乾燥或修復期中的肌膚使用。 https://www.instagram.com/p/DGBTxR7zfIl/ 醫美術後保養品推薦5. DR.BARBARA STURM 極緻抗老雙精華 DR. BARBARA STURM極緻抗老修護雙精華採雙管設計，確保水乳1:1黃金比例，精準釋放，避免吸收不均。水相精華深入肌底，乳狀精華修護屏障並鎖住水分，減少刺激，適合術後脆弱肌膚。水相含馬齒莧、穀胱甘肽，強化抗氧化與緊緻；乳狀精華含三重神經醯胺與仿生多肽，修護屏障、改善質感、提升彈性。適合術後黃金修復期使用。 （圖片來源/編輯拍攝） 醫美術後保養品推薦6. CeraVe 適樂膚 全效超級修護乳 CeraVe 適樂膚全效超級修護乳，富含三重神經醯胺和維他命B5，專為乾燥和敏感肌膚設計。它能深層滋養並強化肌膚屏障，有效保濕、舒緩並修復肌膚，長時間鎖住水分，讓肌膚保持柔嫩光滑。無香料、無刺激，適合全身使用，特別是乾燥或醫美術後修復期肌膚。 醫美術後保養品推薦7. centellian 24 積雪草全效修護霜 Centellian 24 積雪草全效修護霜，含高濃度積雪草萃取，能深層修護受損肌膚，舒緩敏感與乾燥問題。它具有強效抗炎、抗氧化特性，有助於促進肌膚修復，改善肌膚屏障，提升彈性與光滑度。適用於乾燥、粗糙或因外界刺激受損的肌膚，長期使用可讓肌膚變得更加健康、柔嫩。 https://www.instagram.com/p/DDGQ0BkzK5A/ 延伸閱讀 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna

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25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ 你知道研究指出，人體從頭到腳負責防止老化的膠原蛋白在年齡25歲之後會逐年減少嗎？臉部肌膚失去彈性，肌肉開始鬆垮，關節疼痛等⋯你覺得25歲還離你遙遠嗎？ 韓國稱25歲是一生中最美的年紀，1996年生的藝人們，在明年2021年即將滿25歲，看到他們努力維持自己的狀態，我們是否應該更加把勁呢？ ↓ Blackpink - Jennie 1996/01/16 請夏 1996/02/09 Redvelvet - JOY 1996/09/03 姜丹尼爾 1996/12/10 自己的肌膚自己救！soham今天就要來告訴大家，對於保養一向非常注重的韓國，都是怎麼樣保養自己的肌膚來維持年輕彈力的呢？ 1.每天補充充足水分 ↳水分是人體不可或缺的能量來源之一，也是能讓人體腸道健康維持在最佳的狀態！當代謝達到正常的平衡時人自然而然也會變得年輕！ 或是可以吃一些增加一些對於腸道有益腸的好菌，畢竟腸道健康了，身體代謝也會更好唷！ 2. 遠離紫外線 ↳充分的陽光可以補充人體所需的維生素B.D,但我們需要的是紫外線給我們的好處而不是讓他殘留在身體裡，吸收過度的紫外線反而會造成皮膚老化、產生黑斑的問題！所以不管是男生女生，不管有沒有太陽如果有外出的需要一定要注意防曬喔！ 3. 飲食攝取 ↳影響人體整體態的變化中，飲食攝取習慣佔據了60%，我們每天所攝取的食物都會引響到一個人身體狀況！所以對於生活在現代的都市人，別說要在每一次都吃到營養，可能要正常吃到正餐都難吧？所以對於現代人，補充身體不足的養份是很重要的！ 韓國跟台灣一樣，民間流傳多攝取雞腳、豬皮、這些來自蛋白質或肉類中的膠原蛋白，在人體吸收是有限的！ 但又想要攝取豐富的膠原蛋白而不是攝取其他多餘熱量導致發胖，那我們該怎麼救援？研究顯示補充植物性維生素或是魚類脂肪都能有效提升體內補充膠原蛋白所需！ 4. 有效關鍵保養 ↳ 每天洗完澡接著擦上保養，應該都是女生每天最基本的程序之一吧？但你擦的保養品真的有效進入到肌膚底層嗎？又或是你的保養品真的對皮膚有幫助嗎？還是只是單純補充表皮所需水分呢？ 有沒有覺得韓國人皮膚都特別好，看上去每個路人皮膚都像擦了一層遮瑕一樣無暇？大家都知道美妝保養第一名厲害的國家就是韓國，不過在彩妝或是保養都投入非常多的研究，其中認為產品質量對皮膚吸收能力是關鍵，在兩三年前韓國藝人御用化妝師就非常愛用一種叫「安瓶」的保養品來急救，可能下一秒就要有完美形象的藝人們！所謂的「安瓶」是一種高純度的保養精華，就像維他命一樣，就算不能每天做臉也能補充一般平常保養不足的地方，但不代表市面上的安瓶都能達到這樣的效果，經韓國醫美研發，更適合亞洲人的肌膚產品，讓保養內的成分以更小分子的技術有效深入毛孔底層，供給皮膚所需要的養分，更能深入改善肌膚問題！ 5. 一週規律的運動 ↳好的身體機能是維持人體新陳代謝最基本的方式，規律的運動不只能維持體態也能保持青春活力，所以別再藉口沒時間運動，一天5-10分鐘讓身體活絡，也是非常好的習慣唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #lakia#安瓶＃膠原蛋白 #韓國時尚 #韓國美妝

曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯

又即將到了夏天，抵禦紫外線堅守白皙美肌變成每個女孩們的首要重大課題，美白成分千萬種，美白保養品到底要怎麼挑、怎麼擦才有效？使用美白保養品有什麼注意事項呢？本篇文章將一次告訴你，解決零零總總關於美白課題的疑難雜症，今年夏天一起變身白皙動人的白雪公主吧！ 為什麼皮膚會泛黃又暗沉？ 會造成肌膚泛黃又暗沉的原因有很多，飲水量不足、維生素攝取不足、熬夜壓力大；甚至是紫外線傷害、老廢角質層堆積等等都有可能是造成膚況每況愈下。 https://www.instagram.com/p/C6Lde77LTPK/?img_index=1 美白保養產品3個選擇方法 美白保養產品選擇方法1. 了解自己的膚質 針對自己的膚質來為美白計畫進行非常完整的攻略擬定，大多市售的美白保養品，較適合油性肌或是混和肌，但是如果乾肌也想要美白怎麼辦呢？可以透過疊擦式保養法來補足美白產品常見滋潤度不足的問題，在選擇疊擦類的保濕產品時，需要注意的是要選擇成分單純且無酸類的保濕產品，避免與先前使用的美白產品做打架。 美白保養產品選擇方法2. 了解自己的美白需求 所謂的美白可以分成很多種，有關於蠟黃肌膚改善、均勻膚色還有局部斑點瑕疵改善等等，因此需要判斷自己對於美白的需求是什麼，接著再針對不同需求做到足一擊破！ 美白保養產品選擇方法3. 了解美白產品的成分 台灣衛服部核准的美白成分共有13種，其主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類，最常見的美白成分是維生素C衍生物，如：維他命C磷酸鎂鹽等，其作用是抑制黑色素的形成，並促進其代謝，。因此正如上述所言，要針對自己的美白需求，並分析美白產品裡面的中的成分是否可以直接改善自己的肌膚困擾。 https://www.instagram.com/p/C63NNYkr-E3/?img_index=1 美白保養品有哪些種類？ 美白化妝水 美白化妝水通常質地清爽且含有少量的美白成分，可以用來作為美白保養的第一個步驟，洗完臉以後輕拍在臉上，少量多次等待吸收後再進行下一個步驟。也有些人會將美白化妝水濕敷，達到同時快速補水跟局部提亮的功效。 美白化妝水推薦1. 肌研 白潤高效集中淡斑化粧水 此款化妝水便是從「白潤」系列升級，特別主張打擊黑斑源頭，當中包含了日本與台灣政府都核可的傳明酸、維他命C誘導體，更有甘草酸二鉀來舒緩調理、幫助穩定膚況。同時，其排除了香料、色素、礦物油、酒精等高刺激的成分，並藉由玻尿酸等幫助保濕，因此無論是敏感肌、容易鬧乾荒的膚質都可放心使用。 美白化妝水推薦2. 契爾氏 激光極淨白機能水 激光極淨白機能化妝水獨特水精華質地，能有效滋潤肌膚，快速提升肌膚保水度，美白化妝水內含獨家礦物虹光粉末，能調理肌膚紋理、改善皮膚暗沉、膚色不均，讓膚觸更柔軟，膚色變得更亮白淨透。 美白化妝水推薦3. Melano CC 高純度維他命C美白化粧水 擁有平價美白戰鬥機稱號的「高純度維他命C美白化粧水」，集美白、淡斑、收縮毛孔、抗痘印等功效於一身，對於需要美白提亮或是有痘印的肌膚都可以淡化，有效抑制黑色素的產生，同時還能夠減少色素沉澱。 https://www.instagram.com/p/B0zjM-HH6y0/?img_index=1 美白精華液 美白精華液通常會放在化妝水跟乳液中間，精華液的質地可以根據自身膚質需求挑選，乾肌就可以選擇保濕感比較足的美白精華；油肌或是混和性肌膚則需要注意精華的清爽度，以及裡面是否含有刺激的成分，容易導致肌膚刺激或長痘。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1028530 美白精華推薦1. GOODAL 青柑橘維他命C美白淡斑去印精華 富含來自青柑橘萃取物的70% 維生素C，有效擊退黑色素，提亮膚色、改善膚色不均、淡化瑕疵、痘印、雀斑和細紋，最短使用2 週即可看見效果。 配方嚴選最新鮮的青柑橘，打造出完美的美白淡斑去印精華。 https://www.instagram.com/p/C65218zr7O9/?img_index=1 美白精華推薦2. innisfree 維他命C淨亮精華維他命 C淨亮精華不僅採用亮白科技「金球膠囊」，更添加新一代角質護理成分「綠茶酵素」雙效配方，可溫和溶解於肌膚表層、傳遞維他命C亮白功效直達肌底，經實驗證實7天有感淡化斑點45%，打造玻璃珠般的無瑕光透肌！ https://www.instagram.com/p/C65CLFavgSX/?img_index=1 美白精華推薦3. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 15%純維他命C搭配雙重超級抗氧化物阿魏酸、麥角硫因，透過優異的保養配方，有效改善膚色不均、暗沉蠟黃的問題，還可以強化肌膚對抗紫外線及多種外部刺激的防護力，持續使用肌膚發光更亮白。 https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/ 局部淡斑 針對一些痘印或是局部的斑點等等需要做局部的改善，就需要選擇有「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」成分的產品，包括：乙基維他命C、水楊酸、傳明酸等等成分，才能夠有效淡化黑色素！ 局部淡斑推薦1. SK-II 超肌因淨斑精華 「超肌因淨斑精華」針對局部斑點進行深入處理，蘊含PITERA™及超肌因淨斑複方的淡斑精華，能阻斷黑色素，針對性淡化色斑，讓肌膚看起來更加通透亮澤，打造無暇亮白美肌！ 局部淡斑推薦2. Sisley 璀璨鑽白激光淨點精華筆 Sisley 「璀璨鑽白激光淨點精華筆」打造短短15天立即有感的激光淨點功效，重返無瑕璀燦完美女神肌！全新2大專業功效：「專利四階段激光」使用專利鑽白複合物，精準淨化斑點、瑕疵，均勻膚色，打造澄淨無雜質美肌；「直擊核心」深層密集淨點：針對較深層、範圍較大且難以消退的瑕疵處理，深入斑點核心達到最極致的淨點效果。 局部淡斑推薦3. 霓淨思 超集中淡斑淨膚精華 霓淨思「超集中淡斑淨膚精華」可達到91%極致淨膚效果，斑點退散！斬斷陳年舊斑，肌膚極淨零瑕，專利弒黑配方，改善長年累積黑色素；添加2%α-熊果素，針對深層斑點，肌膚完美無跡，無添加酒精、香精，全膚質安心適用。 美白乳液 美白乳液通常會被放在美白保養流程的最後面，也就是精華液之後的步驟，在美白的同時也為肌膚補充鎖住水分，讓肌膚變白的同時也能夠飽滿豐盈，可以根據自己的膚況，選擇清爽型或是比較滋潤型的乳液。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/728380 美白乳液推薦1. 寵愛之名 亮白淨化光之鑰乳液 首創修護型淨白乳液！修護肌膚改善暗沉並使膚色均勻提亮，添加光之鑰淨白程式 Lumiskin協同肌因煥白因子Wonderlight，肌膚再現晶亮光采，添加Eurol BT橄欖多酚，全日修護肌膚；維他命B3強化肌膚屏障功能，讓肌膚不僅透亮更淨白無瑕！ 美白乳液推薦2. AHC 淨光無瑕肌亮凝乳 「3段褪暗淡斑機制」由內而外層層7天就能達到透明煥亮！蘊含高純度99%菸鹼醯胺深度抑制斑點形成，提升肌膚透亮度；配方溫和成分，改善肌膚粗糙度；『微分子瞬透科技』柔軟角質，綻放無瑕淨、透、光！ 美白乳液推薦3. 珂潤 潤浸美白保濕乳液 開架人氣暢銷王「潤浸美白保濕乳液」質地輕盈不黏稠，是油肌和混和性肌膚都很好接受的水感質地，含有可抑制黑色素形成的成分，長時間使用下來可以看到肌膚由裡到外的散發出自然光澤，是一款CP值很高小資族也可以輕鬆負擔的美白乳液。 https://www.instagram.com/p/BT-xYz_g7xw/ 使用美白保養品注意事項 使用美白保養品注意事項1. 避免酸類同時使用 在使用美白產品的同時，應該要避免酸類產品的使用，同時也應該要盡量避免去角質的頻率，避免角質層被多次破壞，導致肌膚屏障受損。 使用美白保養品注意事項2. 注意防曬 其實日常無論有沒有擦美白產品都應該要做好防曬，而會強調美白以後要額外注意防曬是因為有些美白產品含有光敏感成分，白天陽光照射，可能造成反黑的效果，因此建議大家平常如果有在使用美白產品要額外注意防曬，無論是像防曬乳這樣的化學防曬，或是像戴帽子穿長袖這種物理性防曬都是必不可少的！ 使用美白保養品注意事項3. 保濕做好 雖然現在市售的美白產品，多半的成分都比較溫和，但是為了避免在保養的過程過度刺激皮膚，美白的同時也要兼顧最基本的基礎保濕才行～ https://www.instagram.com/p/CuO4FgjrW5b/ 看完這些關於美白保養的注意事項，你是否也對美白這件事情有更深入的了解，最後不忘了提醒大家，不論太陽多大都應該要做好保濕防曬，避免辛辛苦苦美白的成果全部徒勞無功！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #美白 #美白乳液 #美白保養 #美白保養推薦 #美白化妝水 #美白技巧 #美白推薦 #美白精華 

和IU是超級至親！韓國演員「劉寅娜」7個小秘密，差點以偶像女團出道、公開戀愛！

曾出演《秘密花園》、《最佳愛情》、《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》、《鬼怪》、《觸及真心》等人氣作品的劉寅娜，其實起初的演藝之路並不順遂，更曾經差點以偶像女團出道。如今，劉寅娜出道已經來到第15個年頭，她的年齡也令人難以相信地超過了40歲！今天泡菜編就要帶大家來認識演員「劉寅娜」，究竟在她美麗的外表下，藏著什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：ENA） 劉寅娜｜1、出道前曾有「11年練習生涯」 1982年出生的劉寅娜，目前所屬YG娛樂旗下演員，其實她從17歲開始，就足足累積了11年的練習生生活。劉寅娜曾於綜藝《Happy Together》分享：「輾轉於不同經紀公司，也不斷參加內部評價，但每次都剩我留在公司，身旁練習生不停更換淘汰，出道夢無限推遲」。練習期間，劉寅娜曾差點以知名四人女團出道，與夢想擦肩而過的她也有無數次想放棄的念頭，但經過媽媽的鼓勵，她繼續努力耕耘，終於在2009年出演喜劇《穿透屋頂的High Kick！》以演員身份出道。 （圖片來源：MBC） 劉寅娜｜2、《仁顯皇后的男人》爆紅 雖然劉寅娜相較其他人起步晚，但2010年出演電視劇《秘密花園》「閔雅瑩」一角，活潑演技讓他人氣直升，也順勢拿下當年度百想藝術大賞最佳新人獎殊榮。2011年在《最佳愛情》飾演當紅藝人「姜世莉」一角，該劇拿下平均收視15％的好成績，隔年則是主演《仁顯皇后的男人》裡的「崔希真」，有趣的穿越情節及浪漫橋段，播出後讓劉寅娜在亞洲各地爆紅，成為其經典代表作。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：tvN） 劉寅娜｜3、《鬼怪》躍升一線演員 之後2013年，她出演電視劇《最佳李純信》飾演IU親姐姐「李侑信」，創下接近30%的驚人收視率。2013年在《來自星星的你》飾演全智賢假面閨蜜「劉世美」，讓劇迷留下深刻印象。而把劉寅娜推向一線女星的作品為2016年在電視劇《鬼怪》，劇中飾演孔劉妹妹「金善」，與陰間死者李棟旭上演前世虐戀，cp感爆棚得到觀眾喜愛，也順勢促成兩人於2019年主演《觸及真心》，終於能好好談戀愛！2020年則是攜手文晟赫、林周煥主演《愛我的間諜》，上演夾雜與兩任丈夫之間刺激間諜戰。 （圖片來源：MBC） 劉寅娜｜4、和IU是「超級至親」 劉寅娜與IU在綜藝《英雄豪傑》中結緣，2013年又透過戲劇《最佳李純信》累積更深情誼。在繁忙的日程中，兩人也經常抽空為對方應援，像IU曾在直播中分享：「劉寅娜總是偷偷來我的演唱會，有一次他信誓旦旦的說釜山場他來不了，而我也相信他，並隨口開玩笑：『要來的話買50個MELONA雪糕』，之後劉寅娜就獨自帶著冰棒來到現場為我應援」，把隨口的請求放心上的舉動，可說是超講義氣。此外，兩姐妹花曾多次互送應援車到對方片場，甚至在情人節當天訂製「友情戒」、聖誕節化身聖誕老人為IU送上滿滿禮物等，展現深厚友誼。 👉🏻相差11歲也不是問題！說是家人也不為過，這一種友情叫做劉寅娜與IU （圖片來源：SBS） （圖片來源：IG@dlwlrma） （圖片來源：KBS） 2017年，IU獲得Melon「年度專輯獎」時，於感言中說道：「感謝我最好的朋友、我的一號粉絲，我的藝人、我的繆斯劉寅娜小姐」，而劉寅娜也曾於採訪中提及IU為「會在我身邊永遠的人」，兩人一路走來經歷各種演藝低潮期，透過互相扶持得以在各自事業上發光發熱！此外，兩人甚至還有友情戒指唷！ （圖片來源：YouTube《이지금 [IU Official]》） （圖片來源：IG@dlwlrma） 劉寅娜｜5、和「智鉉寓」假戲真做公開戀愛 2012年，劉寅娜與智鉉寓因合作《仁顯皇后的男人》進而親近，劇中「領帶之吻」、「踩腳之吻」等經典撒糖畫面成為日後相愛的契機。同年6月7日智鉉寓在終映記者會上當眾向劉寅娜表白：「我真心愛劉寅娜，希望能得到大家的祝福」，大方坦承動心的事實，當時雙方經紀公司也聲明：「對事件完全不知情，目前關係只有當事人才知道，不會發表任何立場」，此後，劉寅娜於廣播節目《提高音量》上親自坦承戀情。可惜戀情維持兩年後，2014年5月雙方公司證實兩人分手的消息，「仁顯CP」正式告吹。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：KBS） （圖片來源：韓國Naver） 劉寅娜｜6、大方坦承「整形說」 憑著《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》快速走紅的劉寅娜也因人紅是非多，過去學生照被拿出來放大檢視，對此本人也大方坦承整形事實，豁達態度讓網友紛紛對他好感度提升，反而圈了不少粉絲。 👉🏻非天然美又怎樣！盤點11位「大方承認整形」韓星，Jessi、朴敏英超霸氣！ 劉寅娜｜7、超凍齡「保養秘訣」 進入40代的劉寅娜，依然維持有致身材，就連皮膚也絲毫看不出歲月痕跡，以下就讓我們來挖掘女神的保養秘訣吧！維持名品身材首先是要吃以「蔬菜」為主的食譜，多攝取雜糧飯、野菜及水果，久而久之便秘問題會消失，肚子就會變小，再來就是要勤喝水防止皮膚乾燥及增加代謝速度，而零食是絕對不會碰的禁忌。 此外，劉寅娜靠著「毛巾運動」維持身體線條，只要準備一條毛巾，雙腳與肩同寬，抓住毛巾的兩端，往上方伸展並扭動骨盆，能矯正脊椎及維持體態，持之以恆照做，就能順利消除贅肉。接著搭配仰臥起坐及後踢腿運動，讓腹部及下半身更加緊實，各位女孩一定要筆記起來！ 劉寅娜｜7、對結婚的想法 劉寅娜出演綜藝《77億的愛情》時透露「如果遇到不錯的人的話我也會有結婚的想法 ，」表露出想婚意向，也表示若真的如願遇到真命天子，其也希望能辦一場低調的婚禮，只邀請親朋好友參加，大家聚在一起跳舞，感受幸福氛圍。 （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：tvN） 以上就是韓國演員「劉寅娜」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更加喜愛他了呢？歷經10多年辛苦的練習生時期，也在以演員出道後透過多樣作品證明自身實力，實在令人驕傲又欣慰！若是想感受更多「劉寅娜」的演技魅力，除了近期新作品《寶拉！黛博拉》外，不妨也可以重刷她的舊作品哦！ 延伸閱讀： 👉🏻她們居然要40歲了！10位「韓國凍齡女神」，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉🏻發光發熱不嫌晚！15位「大器晚成」的韓國演員，黃寅燁、魏嘏雋都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #《來自星星的你》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《愛我的間諜》 #《最佳李純信》 #《秘密花園》 #2020韓劇 #IU劉寅娜 #仁顯皇后的男人 #劉寅娜 #劉寅娜作品 #劉寅娜保養 #劉寅娜保養秘訣 #劉寅娜出道 #劉寅娜戀情 #劉寅娜整形 #劉寅娜男友 #劉寅娜認愛 #劉寅娜運動 #名人專題 #智鉉寓 #最佳愛情 #李棟旭劉寅娜 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女演員 #韓星整形 

女神們實踐夢想的最強後盾！李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安分享追夢歷程，原來她們都做了這件事！

新的一年又到了～每到這個時候一定都要來檢討一下過去才能展望未來，而當紅的女神們李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安也分享了自己對過去這一年的生活看法和新年夢想，我們就來看看女神們在追求夢想的路途上遇到哪些困難、又是怎麼克服的吧！而且～原來她們都有這個共同點！ #不安於現狀，李維維仍想以演員身份挑戰金鐘 （圖片來源：李維維Vivi Lee臉書粉絲團） 小編本來就超喜歡李維維，覺得她真的是凍齡女星代表！而且氣質實在太好了～超妙的是專攻戲劇的她因為主持寵物的節目入圍了金鐘獎，小編才知道原來李維維是超級愛動物、關心動物的人！而她今年的夢想當然是希望能以「演員」身份入圍金鐘，未來更還要開一間寵物旅館或很棒的流浪動物之家，因為想要身體力行照顧需要被關愛的動物，讓牠們有更好的環境。 （圖片來源：李維維Vivi Lee臉書粉絲團） 而身為演戲圈內童顏女星的代表之一，李維維也分享了女孩們最在意的保養小秘訣，原來她非常注重保養配合按摩的部分，而肌膚出現狀況時，則會使用SK-II的青春露局部小範圍的濕敷，平常則用它當精華液使用，而使用後皮膚的晶瑩剔透感是讓她最有感的部分，用完肌膚真的會變很亮！ #跳脫舒適圈，蔡黃汝（豆花妹）正面迎擊戲劇界考驗臨場 從宅男女神轉型成演員的蔡黃汝（豆花妹），回想起自己的演藝之路是充滿感激的，而由於自己是用功型的演員，所以在去年演出《已讀不回的戀人》時遇到很多挫折，因為在拍攝現場導演常臨時改劇本，所以相當考驗演員的臨場反應，不過同劇男主角和劇組的支持也讓她更有勇氣、面對挑戰，讓她離夢想越來越靠近。而今年的願望則是希望可以帶家人出國和開畫展。 而拍攝期的壓力和常熬夜、翻班，讓女演員的肌膚狀況真的隨時都處於很脆弱的狀態，所以平時的保養就一定要做好，一刻都不得閒！蔡黃汝(豆花妹)則說，七年前 有粉絲送他一整組的SK-II保養品，當時剛好處於肌膚狀況不穩定的時候，從那時開始就開始使用青春露到現在，而越早開始用、膚況就能停在最美好的狀態，真的不要以為自己年輕不需要啊！ #由堅持堆疊，林珈安一步一腳印塑形夢想樣貌 （圖片來源：instagram_@_______lyla_______） 運動陽光型美女林珈安，2017年擔任了許多廣告、MV的女主角，又剛推出新書，可說是收穫很多的一年，運動和夢想之間的關聯，對她來說就是要一步一腳印的累積，不能妄想要速成，才能逐漸形塑夢想的模樣。 平常保養的小秘訣，林珈安說，平常花最多時間在卸妝和清潔上，因為清潔做好保養品才更能有效吸收，而保養的部分則非常簡單，就是用SK-II的青春露，再搭配其他精華液和乳液，如果皮膚有緊急狀況的話，則會把青春露濕敷在比較乾燥的部分三到五分鐘，再敷臉則會更水潤有光澤！ （圖片來源：instagram_@_______lyla_______） 原來青春露都是女神們追夢路上的最強後盾，跟SK-II一直以來鼓勵女性要勇敢追求夢想、改變命運的主張不謀而和，女神們也鼓勵還在猶豫是否要追夢的女孩們要突破舒適圈、「給自己做夢的權利！」因為夢想就算不一定會實現，但真的是每個人前進的動力！現在預約體驗青春露→點我 #SK-II #青春露 

台日各大美妝版討論度激升！網友讚用過就回不去的超保濕洗顏，頂級茶花香未免太療癒！

身為敏感肌，尤其是換季時雙頰更容易泛紅乾燥脫皮，小編追求的不只是保養要做確實，如果能夠在洗臉時就開始保養那就太好了！所以只要是清潔力足夠又同時兼具保濕、保養效果的潔顏產品，小編都超樂意嘗試的～最近在日雜、美妝版上看到很多網友和網美都超推 #KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜 ，說什麼可以吸附污垢、兼具保濕，甚至還能提高後續保養品吸收效果，小編二話不說立馬手刀購入一條，快一起開箱看看它是不是真的這麼神吧！ 光是包裝和香味就直接先給過！質感一百分的洗顏霜，讓人每天都超期待療癒的洗臉時光呀～ 身為一個質感女孩，不只是顧好自己的外貌內涵而已，就算是再瑣碎的日常小細節也要顧的服服貼貼～像洗漱這種365天都要重複、雖然麻煩卻又重要的生活瑣事，常常一不小心就淪為速速帶過的既定程序，這樣對肌膚來說可是一點都不好啊！所以幫自己創造出一個療癒滿滿的儀式感是一定要的！ 有在接觸美妝領域的女孩一定都認識佳麗寶對吧～在精裝改版後它的LOGO也改為「KANEBO」全大寫字樣，被網友暱稱為「大K」，全新系列外包裝都走簡約精緻路線，好感度也跟著大暴增呀！ 這次推出這條 #保濕緻潤洗顏皂霜 ，光看包裝就覺得質感也太好了吧～黑色光感漸層雖然看似中性冷酷，卻又給人一種清新、新穎的感覺，浴室高級的氛圍就是靠這些瓶瓶罐罐的外貌撐起來的啊（笑） 重點是它的香味也很舒壓！一擠出來就能聞到一股清新的茶花香，和鈴蘭、玫瑰交織調和出甜甜的花果香調，超舒服超放鬆～味道療癒到小編自從用了它之後，現在每天回家第一件事就是直奔浴室洗臉，而且也不會再像以前一樣隨便搓搓都還沒起泡就敷衍了事，不知不覺中連無趣的洗臉都變成一件超級紓壓的日常小事了呢！ 連小編男友也很喜歡這個味道跟包裝，還時不時就發現他偷用，真的讓人又氣又笑，小編已經決定聖誕禮物直接送他這條了啦～一人一條才不會打架阿！（笑） 美容液添加，絲綢般牽絲×超濃密泡沫，直接從洗臉開始保養第一步！ 當然光只有香味和包裝這些虛有其表的東西怎麼夠呢？溫和洗淨對肌膚來說是再重要不過的一件事了！真的用了這條洗顏皂霜後才知道，原來它在美妝版口碑聲量這麼高是因為它的泡泡真的很強啊！ 不知道有沒有人跟小編一樣是很懶得搓泡泡的人，有時候洗面乳都還是那種上臉會立馬消失的稀疏泡泡狀態也不管，雖然知道這樣有洗等於沒洗，但就想速速帶過這個步驟嘛～ 但是這條洗顏皂霜真的讓小編很驚艷吶！一擠出來就會發現它的質地像絲綢般滑順細膩，還能拉出超長牽絲，根本就和起司融化一模一樣啊～重點是起泡速度很快！隨便搓一搓就有濃密的泡沫出現，和肌膚緊密貼合能夠快速吸附汙垢，就算是在臉上反覆搓洗也不會消失，在臉上停留30秒當作泡泡面膜使用更是超有感！ 再加上裡頭添加了美容液保濕成份以及人工淚液當中也有的Hydro ST等，可以形成親膚性高的水潤膜停留在肌膚上，洗完臉後完全不會有乾燥緊繃的感覺，肌膚摸起來咕溜咕溜滑嫩嫩，就好像在洗臉時已經先進行第一次保養，又水又透亮，而且還能加強後續保養品吸收的效果，真的是大推啦！ 很容易三心二意、有新歡就忘了舊愛的小編難得也有被收服的時刻（笑） #KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜 完全值得回購再回購！尤其是跟小編一樣很厭倦洗臉的朋友們絕對要試試阿～～

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