想找人打造好維護的客製化庭園造景?可以找讓人與環境共生共榮的宜蘭國瑞園藝景觀設計工程，透明報價、公道實在融合自然與生活

住宜蘭的親戚想為自家打造個漂亮的庭院，問我有沒有好評價的宜蘭園藝推薦？幫忙問了一些和建築設計有淵源的朋友，友人推薦宜蘭國瑞園藝景觀設計工程，服務範圍涵蓋宜蘭的三星、羅東、五結、冬山、大同、員山和壯圍等地，深耕在地的宜蘭園藝專家在網路上獲得許多乘作客戶的五星好評，提供庭園景觀設計施工、園藝造景造園工程、 整地填土工程、割草除草 、修剪樹木、修剪綠籬、種植草皮、種樹移樹、種植喬木灌木、 自動噴灌在內的園藝設計工程，專業的設計與施工團隊能提供透明公道的報價及高品質的服務，尊重生命、保護生態、維護環境生活品質，不論大小工程都會耐心傾聽需求，網頁上都有清楚的價格標示、也能進行免費的線上諮詢，配合度高、詳實估價，能幫忙在雨水多的宜蘭幫忙打造好維護的庭園設計，讓人在忙碌的生活裡也能有個自然寧靜的地方可以好好放鬆身心。 宜蘭國瑞園藝景觀設計工程是宜蘭地區很受好評的專業團隊，服務範圍以宜蘭縣為主，主要是服務宜蘭、三星、羅東、五結、冬山、大同、員山、壯圍地區。 秉持著「跳脫慣性．深化溝通．實現夢想」的原則，致力於打造符合客戶需求、能與自然環境共生共榮的活動空間及舒適的視野景觀。除了能替客戶提供全方位的庭院設計服務，還有專業的施工團隊能以優良的技術。他們注重客戶需求，能夠精確地將符合客人喜好的客製化設計真實呈現。 老闆卓適富在有機農業有多年的經驗， 近年結合景觀設計工程、園藝造景造園技巧，更進一步的服務社會大眾的綠色生活需求，有機農業講求生產、生活、生態合而為一，在日常生活裡面的園藝景觀更需要如此，要怎麼讓生活環境充滿綠色的生命，讓各方面能夠合諧共生，也是公司致力發展的方向。 宜蘭國瑞園藝景觀設計工程設計理念： 【精美舒適】需要用心營造，運用草皮、喬灌木也可以有好空間。 【美觀豐盛】需要巧妙設計，排水土壤、人體工學、動線設計、視覺空間、日後維護，環環相扣。 【恰到好處的庭園設計】讓人們能夠舒適的生活，反映在我們眼睛裡的就是美麗動態的線條色彩。 【日後的維護和初始的設計建造一樣的重要】，預留維護的空間才得以保持景觀的形體。 【現在和未來原來是穿梭時空的鏡子】，泥土和陽光需要一些時間就能孕育生命。 他們的工作是尊重生命、保護生態、維護環境生活品質，在宜蘭多雨水的環境，建造庭園的時候最先考慮到【排水、土壤和植物的選擇】， 就像人們在尋找家園，所以也要幫植物營造一個家。 國瑞園藝景觀設計工程很著重地景，會幫忙找出現存空間上出現的狀況，去配合環境的條件去做出合適的發展規劃及保護，有提供整地填土工程、種植草皮、種樹移樹、種植喬木灌木、自動噴灌、割草除草、修剪樹木、修剪綠籬服務。 除了希望打造美麗庭院、後花園或私人綠地的家庭和別墅業主，需要庭園景觀來提升地產價值的建案、需要綠化辦公環境的企業和商業機構、學校和公家機關需要設計和維護公共綠地及街道綠化、休息區須有精美園藝的飯店和度假村、醫療院所和養老機構，需要專業設計和施工以改善土地利用、提升生態效益的農場和生態保護區，他們都能幫忙服務喔！ 可能有人會想說：園藝不就是種種花草樹木而已，平常自己也有種盆栽習慣的話，若只是想打造自己的住家庭院、有需要額外請專業的景觀設計公司幫忙嗎？ 其實就算之前有種盆摘的經驗，自己動手也很容易缺乏專業施工經驗，種植物可能基於個人喜好去選擇、但未必適合當地氣候和土壤條件，材料選擇和施工工藝不夠專業、在過程中就會遇到許多技術難題，很容易讓植物生長不良、景觀效果不好，後續也無法正確維護庭園， 找專業景觀設計公司規劃和負責庭園景觀工程，能夠提供更專業、更美觀、且耐用、好維護的結果，也能減少時間和成本上的浪費。 因為住宜蘭的親戚之前有聽過：找園藝設計公司幫忙卻沒做好的經驗，本來還滿心期待但因溝通不順暢，業者無法充分理解客戶需求、未能清晰地傳達設計理念，導致作出來的結果與預期不符，使用劣質材料或不當施工技術，導致結構不穩定、地面不平整、水池漏水之類的問題，當植物出現問題或設計需要調整時，無法及時提供支援和建議。而且除了事先沒提供透明詳細的報價，在施工過程中還一直出現預算超支的情況，最氣人的就是施工進度緩慢、工期延誤，影響原本的使用計劃、帶來超多不便，所以親戚對找園藝景觀設計超慎重。 在跟他推薦了國瑞園藝景觀設計工程後，他就有找時間與卓老闆聯繫，後來他有說：老闆超親切，都會很有耐心的回應整理庭園的事前諮詢，也會很專業地給予中肯的建議，溝通時地互動超好耶！而且報價透明、價錢公道喔！ 國瑞園藝景觀設計工程提供的各種服務在官網上就有清楚列出收費標準，有需求的朋友也能透過線上的免費諮詢來評估。 專業的景觀設計及園藝團隊曾以生態園藝為方向，幫三星泥土的芳香有機農場、宜蘭員山深溝自來水生態園區、宜蘭仁山植物園、宜蘭武荖坑綠色博覽會、宜蘭惠好園藝、宜蘭御鎂園藝等場域及公司服務過喔！ 國瑞園藝景觀設計工程庭園設計、生態設計會依實際狀提供平面圖、3D立體圖、施工圖、植栽表，設計理念和細節都能直觀地呈現給客戶，來確保雙方理解一致、減少認知上的誤解，除了讓客戶知道作好會有怎樣的效果。 加上溝通協調能力很強，出現的狀況都能好好善後，也會減少工程到後期需再修改或需追加運算的麻煩。 在園藝造景方面，國瑞園藝景觀設計工程也有專業職人幫忙作景觀工程、造景造園、地形整地、排水整地、抗旱整地、種草皮、種樹、造形花圃、造形樹籬、森林規畫種植、果樹規畫種植、生態園藝設計施工、大門、圍牆、花台、花圃、花架、菜園、遮雨棚、涼亭、坐椅、步道、綠籬、圍籬、花園、棚架、水池、木作、木工、實木、塑木、泥作、洗石子、抿石子、疊石、磚造、砌磚、鐵工、各項戶外工程。 請有專業景觀設計和施工團隊的公司來處理包括遮雨棚、涼亭、水池、木工、泥作、鐵工、強大門、圍牆和花台在內的全方位景觀設計和施工，一站式服務減少了多方溝通和協調的成本和時間，除了讓項目進能行更順利，讓整體景觀和諧、美觀之外，也能讓各部分功能的協調、滿足日常使用需求，減少後期維護和修繕。 國瑞園藝景觀設計工程也有提供割草除草、修剪樹木、修剪綠籬、樹姿調整、藤蔓移除、景觀活化、四季賞花、種植規劃、排水施肥、土壤改良、種樹移樹、荒地整理、農地整理之類的庭園維護服務。 專業的職人會去分析土壤的結構、成分和養分含量，並透過提高肥料之類的改良劑來提高土壤質量，專業團隊具備清除雜草、樹根和石塊的技術，能夠有效地進行土地平整和排水系統的設計與建設，能夠進行科學的規劃和設計，確保排水、灌溉和種植布局合理。 國瑞園藝景觀設計工程也能幫忙作自動噴灌系統，電力設計、水塔設計、管線配管設計、淨水設計、定時器設計、迴路設計、噴頭設計、滴水帶噴水管設計施工。 不必耗費大量時間和體力，系統可以根據設計均勻地分配水量，確保植物得到 均勻且精確的，還可以設置最佳灌溉時間和頻率，提高用水效率、節約水資源。 國瑞園藝景觀設計工程也有幫忙生態綠籬樹籬、野花草毯、共生菜園、生態堆肥之類的生態農業。 除了農民和景觀農場需要專業的技術來改良土壤，增加生物多樣性，提升農產品質的持續性和生態效益，並通過生態綠籬樹籬和野花草毯來供生態休憩空間。現在有很多建案也會有作社區菜園的規畫、需要專業的共生菜園設計，除了美化社區環境、改善空氣品質，也能讓住戶種植些蔬菜和水果。 誘蜂、誘鳥、誘蟲、誘蝶、原生植物園、樹蔭庭園，甚至是讓植物蔓延蜿蜒小徑的英式花園，國瑞園藝景觀設計工程都可以幫忙生態植栽。 他們也有幫忙做包括集水池、青蛙池和農業池在內的生態水池建造，生態水池需要注意生態平衡，也需注意水質淨化及有循環系統的水質管理、來保持水體中的氧氣含量、循環流動且避免排放污染物，像青蛙池就要提供供適合的棲息地、也要有足夠的食物來維持生態平衡。 國瑞園藝景觀設計工程了解相關的法律法規和安全要求，能夠確保水池建造和使用符合相關規定，還能夠根據客戶的需求和環境條件，提供適當的設計方案，並進行精確的施工，後續也能更方便的作好水質管理和維護，從設計到建造到維護，都可確保生態水池能夠長期穩定運行並保持生態平衡。 國瑞園藝景觀設計工程能全面考量土壤、氣候、植物搭配等因素，並根據客戶需求量身定制設計方案，專業施工團隊能夠精確地將這些個性化設計付諸實現、打造出既美觀又實用的景觀環境，親切又仔細的溝通既愉快又能減少錯誤，也能從而節省時間和金錢。 專業團隊有豐富的經驗和技術，可以保證施工過程中的每個細節都能達到高標準，作出來的庭院美觀且耐用，後續的維護也變得更簡單，可確保景觀持久美觀、種植的花草樹木健康生長。這樣的合作能夠實現從設計到施工再到維護的無縫銜接，為客戶帶來理想的景觀效果和愉快的體驗。 如果找到不專業的園藝景觀設計團隊施工，除了可能被亂報價之外，還可能因設計不合理、溝通不順暢而導致預算超支、工期延誤，花了大錢後還有施工品質差、安全隱患的困擾。 宜蘭國瑞園藝設計工程透明報價、公道實在，設計過程會考量排水、土壤、生態、動線設計和視覺空間等各方面，設計跟施工時都會確保每一個細節符合委託人需求，宜蘭多雨的氣候特點也會納入考慮裡，確保種植物在適宜環境中健康成長，還提供包括庭園水池、生態園藝、景觀設計施工和專業景觀維護在內的多樣化服務項目，也提供專業的除草、修剪樹木和綠籬、種植草皮和喬灌木等服務，無論是打造庭園造景還是景觀維護，都能提供全方位的專業支援。 如果渴望擁有夢想庭院的朋友，很建議找專業、誠信且用心的宜蘭國瑞園藝景觀設計工程幫忙喔！ 商家名稱: 宜蘭國瑞園藝-景觀設計工程 商家地址: 266宜蘭縣三星鄉行健村行健三路二段2樓 商家電話: 0972838336(同LINE ID) 營業時間：週一到週五08:00–20:00(週六、週日公休)

《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》引發觀眾熱淚 恐龍裝蠟筆小新現身互動

文／Bekah 恐龍裝蠟筆小新現身台北西門町 大小朋友搶合照 大人小孩都喜歡的《蠟筆小新》最新電影就要登台！《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》上週五於日本盛大上映，首日票房高達1億4千萬日圓衝上日本票房冠軍，週末票房更達到4億5500萬日元，超越上一集的《新次元！蠟筆小新電影超能力大決戰～飛吧！手卷壽司～》4.1億日元的票房，創造電影蠟筆小新系列影史最高的開片票房紀錄！日本首波評價出爐，網友紛紛盛讚這次電影中的新角色相當有魅力、經典小新幽默逗得整場觀眾都在笑！「最棒的是小恐龍那那！牠是系列作中最可愛的角色之一，沒想到棘龍寶寶會這麼吸引我，在《侏羅紀公園3》裡這麼兇猛，但那那卻很可愛。」「笑點和淚點很好地平衡，孩子們都很愛！」「內容比去年更有凝聚力」「一部經典的《蠟筆小新》電影，裡面有各式各樣的愛。」「像是《侏羅紀公園》＋《哥吉拉》＋《哆啦A夢：大雄的恐龍》」「那那跟小白的友情超可愛！」讓觀眾迫不及待想看到蠟筆小新最新電影。《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》將於8月16日（週五）全台盛大上映。 電影蠟筆小新：我們的恐龍日。（圖／車庫娛樂 提供） 《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》台灣首映後大受好評 觀眾熱淚推薦「要帶衛生紙！」 8月12日(昨日)在台北西門町樂聲影城舉辦《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》首映會，現場擠進數百人，穿著藍色恐龍裝的蠟筆小新特別從日本來台，現身西門町樂聲影城，讓現場歡喜不已，小新活潑熱情的與現場觀眾朋友打招呼，並擺出捧臉、搖屁屁等可愛的招牌動作，逗笑現場大小朋友，讓許多人都搶著合影。而許多看完《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》電影的人都紛紛大讚「大人小孩都適合」、「感動與熱血的新作品超值得推薦！」，更有許多大小朋友感動落淚「超好看，但真的要帶衛生紙！」 《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》首映會。（圖／車庫娛樂 提供） 《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》 北村匠海透露配音難在「保持原樣」！ 這回為恐龍研究員「比利」獻聲的北村匠海表示，儘管已從事多次配音工作，依然相當尊敬職人級的專業配音員們：「身為演員，我可以用全身來表達日常生活感受到的細微差異，而且只需使用一個眼神就能傳達。但作為配音員，你只能用聲音來傳達訊息，我認為這不是一件容易學會的事。」但他也透露在這次的配音過程中意外沒有遇到太大困難：「因為比利是為我量身打造的角色，所以我被告知『請保持原樣！』，我使用了與唱歌和表演不同的肌肉，某種程度上這也算一種角色扮演。」當被問到接下來如果要在《蠟筆小新》電影版中客串配音，想嘗試什麼樣的角色，北村匠海回答：「（電影）每次都會出現很有魅力的敵人，所以下次我想以敵方隊伍的身分出現。」至於看完主線故事後的感想，北村匠海笑著說：「很高興沒有妨礙小新。」《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》這次的舞台相較前幾集電影版作品規模更加宏大，故事從以復活恐龍為主題的樂園「恐龍島」開始，在春日部防衛隊受小愛之邀前往「恐龍島」參觀的同時；小白在河堤旁邂逅了神祕的小恐龍「那那」，究竟「那那」的真實身分是什麼？恐龍最後又為何在街頭上暴走呢？最特別的暑假即將開始！《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》將於8月16日國語、日語版本同步上映。 電影蠟筆小新：我們的恐龍日記劇照。（圖／車庫娛樂 提供） 《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》電影簡介 這個暑假，主打近距離觀察復活的恐龍的主題樂園「恐龍島」在東京開幕了。小新與春日部防衛隊，受邀至這座備受矚目的樂園參觀。與此同時，野原家的愛犬小白，在春日部河畔遇見了小恐龍那那。那那很快地與他們成為好友，共度這個充滿回憶的暑假。然而，那那其實有一個驚人的祕密。就在此時，「恐龍島」上發生了恐龍逃脫事件……。 《電影蠟筆小新：我們的恐龍日記》電影預告：

減肥越來越無感，8個正在減肥中的人常犯的錯誤，小心妳是越減越肥.....

許多人減肥減得很痛苦，明明食量已經少得可憐，卻無法如願瘦下來。我們都知道不吃早餐、常熬夜…等壞習慣，無形中會讓新陳代謝變慢，消耗熱量的速度也就跟著變慢，當然不容易瘦下來，這絕對是減肥中的一大陷阱啊！其它還有許多像以下12點隱藏在生活中的習性，也會無形中讓代謝率下降： 1.突然減少太多熱量 基礎代謝，就是指我們躺著一整天不動的狀態下，身體最基本消耗的最低熱量。也就是說，就算你什麼事都不做，每天也最少要吃進這些熱量來維持身體機能最基本的運作。所以如果你突然從飲食中減到1000卡的熱量，你的身體會認為你正處於饑餓狀態，因而減少基礎新陳代謝率，反而瘦得更慢。 2.不固定的進食時間 你的身體很聰明，它會在妳平時吃東西時間之前，加強消耗身體的熱量，因為它知道即將會有更多的養份熱量會進來。但如果你吃飯的時間不固定，身體便無法判斷什麼時候要加強消耗熱量，進而進入一種”節約消耗”熱量的狀態。於是，保持一個規律的吃飯時間是很重要的！固定每3~4小時進食一次，有助於保持新陳代謝運行在一個穩定的狀態。 3.喝太少的水 如果因為怕水腫而都不喝水的話，可是會造成反效果的。充足的水份能保持身體細胞活絡，包括良好的排毒及新陳代謝。除此之外，綠茶以及其它含咖啡因的飲品，也可以幫助提高卡路里燃燒長達三個小時。 4.不吃乳製品 乳製品中含有許多燃燒脂肪所需的營養物質，除了乳清、酪蛋白之外，鈣也是調節代謝的一個重要組成部份，脂肪細胞中含有更多的鈣將更助於燃燒脂肪。 5.太晚起床 早晨到中午這段期間是身體新陳代謝最旺盛的區間，讓身體接受清晨的陽光，一早就開啟運作新陳代謝的按鈕。若是睡到下午才起床的人，早已錯過了新陳代謝高峰期囉。 6.一天只吃一餐 相信這是很多忙於工作的女孩常會犯的錯誤，以為挨餓就是瘦的開始。其實每天吃到四、五次小餐要比三頓大餐更能保持旺盛的新陳代謝水平。兩餐之間的時間要盡量保持在2～3小時之內，並且要保證每餐必須有蛋白質食物，因為它是新陳代謝的增強劑。 7.完全不碰澱粉 由於碳水化合物的熱量較高，所以很多人在減肥時都選擇不吃米飯澱粉類。其實碳水化合物需要較長時間分解及吸收，只要適量的吃，能為身體平均地提供能量，亦能令血糖平穩。 8.吃太多零食 這應該不用多解釋了吧，如果妳習慣以零食代替正餐，沒有正確的營養份身體會沒有精力去消耗熱量，反而替身體累積太多不必要的糖份、色素和不飽和脂肪酸，對減肥可說是完全沒有益處。 資料來源： 整理報導

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們今生的共同使命是什麼🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰這次帶來關係前世今生的主題～希望這篇文能帶給你一些方向✨因為大眾占卜題目有限，若對這個主題有興趣也歡迎私訊討論做客製化的付費占卜題目 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰亦可私訊文字描述自己當前狀況，客制專屬你的占卜題目喔 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！星座能量指該選項狀態：可能對應你或他人、事件本身狀態。若需要更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看下方留言區完整文字解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜星座能量：金牛 巨蟹 雙魚 牡羊過去的困境讓你學會了自我保護，今生你有機會重新定義自己，擁有更多選擇，並過上更富足的生活 🕯️我們在前世關係狀態在前世的關係中你們是不被世俗所認可的關係，關係中容易受到檯面上的人際所牽制，這使你壓力非常的大，但由於你情感上十分在意對方，使你不得不遷就對方，但你們關係的存在始終都不是長久之計，是一直遊走在危險邊緣的 🔖前世的關鍵事件如何影響我們的今生前世直至最後即使希望渺茫、甚至是經歷經濟上的困苦，你仍舊對此關係不離不棄，你夢想著能跟對方攜手到老，雖然你不願意結束這段關係，但各種跡象仍提醒著你們的關係岌岌可危。而這個課題延續到今生，你看到他的時候會隱約感覺雙方的不適合，你此生會留下一些必要的條件以自保，也會讓你在關係中處於比較高的位置，去給予對方資源，也就是說此生你能夠選擇、可控的範圍擴大 🔮我們今生的共同使命是什麼而今生你們再相遇的時候，可能會是對方狀況比較不好的時候，可能依然會面臨情感複雜的情況，但你們此生有機會進一步地瞭解彼此的想法，但對方很可能還是會維持過去是的慣性、不願意改變，但此生你很有機會不用再承擔對方的生活，可以善用自己的能力、讓自己活得更加富有、舒適 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜星座能量：天蠍 處女 射手 摩羯真正的愛情需要雙方的理解與包容，而非單方面的付出，當你學會尊重自己的感受，關係才能更和諧持久 🕯️我們在前世關係狀態在前世的關係中因緣際會之下，你們很快就陷入熱戀，但生活也滿快就讓你們關係趨於平淡，這使其中一方欲求不滿，想要在外面尋求刺激，整段關係到最後只靠一人的愛在支撐，因為這方無私的包容才得以繼續，但其實這使得雙方都很痛苦，互相覺得被對方所控制 🔖前世的關鍵事件如何影響我們的今生前世到最後你們其實互相所埋怨、覺得對方對自己有所不公，而且這些想法會帶來到今生，你們今生一開始相遇的時候仍會感到對方是有趣、新奇的，但很快就會覺得對方並不適合建立長久關係，此時你會開始對關係有所保留，以求自己的安全 🔮我們今生的共同使命是什麼你們之間會面對比較嚴重的溝通問題，如果想要繼續這份關係，就不能執意用自己的方式去理解、對待對方，若沒有這麼做你就會默默離開對方生活，因你覺得雙方沒辦法好好一起生活，還不如一個人還比較自在，最後就會容易讓關係失去熱情 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜星座能量：天秤 水瓶 雙子 獅子真愛的力量來自於彼此的支持與共識，當你學會放下防備，生命將為你打開更廣闊的愛的天地 🕯️我們在前世關係狀態因為其中一方十分冷漠不願意溝通的關係，導致你們的關係充滿謊言，這會讓你的情緒深受影響，但你仍擁有了生存的能力，讓你可以一直在關係中保持距離，雖然在意著對方但實際上不受其影響 🔖前世的關鍵事件如何影響我們的今生在前世的關係中整體看來你是不滿意彼此相處的模式的，但你也會覺得說你已經盡力了，所以雖不盡理想但你還是懷抱著感恩的。這輩子你會想去抗爭一些屬於自己的權益、也同時你會有較強的競爭意識，此生你將更加專注於自己的專業上，不過有時候仍會因情緒讓你感到緊繃，失去平常應有的水準 🔮我們今生的共同使命是什麼其實你們雙方共同的使命是「愛」，如何在尊重對方的同時、仍滋養自己的生命？你們本質上都不是說很確定自己在情感上要的是什麼？這會讓你們分不清楚彼此該有的界線，一直停留在這份關係會讓你頻頻感到受傷、也失去了生命的希望，或許藉由試著去建立一些彼此共同的愛好、互敬互愛的生活模式，是讓你們能夠擁有一段平衡關係的契機 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

變美神器又一個！好像猛猛的去黑頭棉花糖球，長太可愛放在桌上要小心被吃掉！

你完全不可以再靠近一點！再靠近一點點就會被人家看見我的草莓鼻了啦！黑頭粉刺真的是很惱人的小麻煩，尤其是針對膚質的不同，每個人所生長的粉刺還分為不同類型有的是開放型的粉刺，可以使用妙鼻貼等方式將粉刺連根拔起，但毛孔易顯得粗大；有的人是閉鎖型粉刺，拔不出來卻又看得清楚一點一點的小黑頭。 現在韓妞界正流傳著一項對抗黑頭粉刺的秘密武器，登登登登~就是它本人 ALIVE:LAB 的 Cotton Candy Ball 主要成分為絲瓜、玉米萃取物，能有助於平滑角質，並保持膚質柔滑 包裝內含有30顆沾了成分的棉花球，蓋頂還附上一個小夾子，方便使用。使用方法相當簡單，只要在洗完臉取出1個棉花球，在鼻頭處輕輕擦拭就可以了，這個 Cotton Candy Ball 的除粉刺原理與妙鼻貼不同，它是採取軟化角質的方式，讓粉刺自然而然的代謝 有位韓妞分享他的使用心得說：雖不是直接性的效果，但用一陣子會發現對於角質和黑頭等問題有改善，另外香味太重建議敏感性肌膚可能要注意喔！ 雖然不是擦一次黑頭什麼的完全消失，立即見效，但用了一陣子之後許多女孩都說，會明顯的感覺到比之前乾淨，鼻頭看起來也光亮許多 資料來源： 整理報導 #去黑頭 #棉花糖球 #美妝 #變美神器 

養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

為什麼運動了還是無法瘦下來？瘦了一些後要怎麼維持身材？你有以上的煩惱嗎？讓小編告訴你，你需要維持的，不是體重機上的數字，也不是別人羨慕的眼光。保持良好體態讓自己看起來美麗，這樣才是對的方式！就算覺得自己胖，從現在開始改變你的生活習慣，人人都能擁有適合自己的美麗體態。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 不要再羨慕別人了，重點不是你跟別人的不同，重點都在這篇文章要教你的秘密撇步，快拿出筆記本記下你應該養成的美麗好習慣吧～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步１。保持良好姿勢 不管是走路或是坐下還是站著，請妳一定要保持正確且良好的姿勢，站姿都不美的話，帥哥是不會搭訕你的！保持良好姿勢也可以避免在錯的地方囤積脂肪，這樣才會越來越漂亮啊～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步２。多喝水 不喝水怎麼能保持皮膚的水嫩光澤？如果喝了其他果汁或是含糖飲料，只會讓你腰圍變大腿變粗！水腫是可以靠按摩和運動解決的，每天身體需要適當水份，喝太少也是不健康的哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步３。將米食當做主食 現代生活方便，可以吃到各種料理，麵食、麵包等等都不算是困難吃到的食物，但是你知道嗎？米食不僅是最能抵擋飢餓的食物，也含有許多維生素及礦物質，選擇糙米的話還具有纖維質可以幫助體內環保，是不是超棒的啊？ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步４。注意用餐的順序 一般用餐你都是先吃下什麼呢？先喝湯再吃飯還是先吃飯再喝湯？對身體較好的飲食順序是：蔬菜→湯類→肉類或魚類→澱粉類容易有飽足感的蛋白質類與澱粉類要放在後面哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步５。食物都要嚼３０下 有研究指出吃飯較快速的人，體重也平均比較重！確實嚼爛食物，也對腸胃比較好，健康才是最重要的。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步６。定時記錄體重 不要害怕體重計，你可以嘗試用手機ａｐｐ記錄，能每天的話最好，如果還能搭配記錄吃了什麼也是注重健康的一個步驟。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步７。深蹲運動１００回 維持健康與體態還是比較建議配合運動，要活就要動！不要懶惰啊！可以看看影片，正確的動作才有效果～ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） 美麗撇步８。簡單的伸展運動 為了美腿就再多努力一下吧！想著能夠消水腫又能健康瘦腿，動力是不是多了一些呢？記得要持之以恆，只有一天的話基本上看不太出改變的。 ​（圖片來源: http://slism.jp/） 美麗撇步９。爬樓梯 你知道嗎？爬樓梯所消耗的熱量是步行的兩倍！如果要到的地方在三樓以下，不妨用爬樓梯的方式，消耗多一點的熱量，多動就不容易長胖囉～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步１０。穿上睡眠用的襪子 睡眠用的襪子有分段壓力，可以幫助循環，減少水腫！連睡覺時間也不要鬆懈哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 以上幾個維持美麗的秘密都記起來了嗎？不僅可以讓你維持體態還可以更健康哦～不管你是年後要減肥還是想要變得更健康，都歡迎從今天就開始培養這些習慣！ 資料來源： http://mery.jp/202620

DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌｜電競桌、電腦桌、通過美國ANSI/ BIFMA辦公家具規範

DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌｜電競桌、電腦桌、通過美國ANSI/ BIFMA辦公家具規範，環保板材120kg承重4段記憶，雙靜音馬達5年保固安心有保障 2024-09-04 身為一個長時間居家辦公的部落客，我一直在尋找一張能夠滿足我多樣需求的電腦桌，對於我們這種每天幾乎都要花超過6個小時坐在電腦前的人來說，至關重要。我的要求並不算高，但希望能夠找到一款既能承載我大量設備，又能根據我日常生活需求進行調整的桌子。在經過一番篩選後，朋友推薦我試試看這款 DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌，而這張桌子果然沒有讓我失望。，現在就讓女王來替大家開箱這款厲害的升降電競桌吧~ ⏏文章摘要 DEZCTOP 電腦桌模組化設計，隨心所欲 DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌 最大的特色就是多功能模組化設計。對於喜歡自行搭配、自由擺放的使用者來說，這張桌子的靈活性無可挑剔。除了擁有160cm的大桌面寬，還可以你依據個人需求配搭不同模組，輕鬆安裝的模組設計，讓你無論是工作還是遊戲，都可以事半功倍。 DEZCTOP Bifrost Elite 160升降桌 環保板材耐刮橡木板材，160cm超寬桌面 先我們來看看這款DEZCTOP Bifrost Elite 160升降電動桌的桌身，當我打開包裝箱時，第一眼便被這款DEZCTOP升降電動桌的白橡木色桌面所吸引。白橡木色展現了一種自然且溫暖的氣息，與現代居家風格完美契合，而且這桌面質地非常細膩平滑，還設計了防撞倒圓角以及防汙耐刮設計，加上擁有寬達160公分、深達70公分的大面寬桌板，不管你是想單人使用或是雙人辦公大桌面的設計真的便捷到不行，而且DEZCTOP升降桌還通過美國 ANSI/ BIFMA 辦公家具規範 加州CARB-P2 甲醛排放標準，只能說看似簡單的桌板卻能讓人感到滿滿都的用心與安心。 雙靜音馬達，四段高度記憶，輕鬆一鍵切換 這款 DEZCTOP Bifrost Elite 160升降電動桌 第一感受就是它的升降過程非常平穩和安靜。由於配備了隱藏式雙馬達，這張桌子在升降時幾乎不會產生任何噪音，就算是用在需要安靜的辦公環境也完全不會擾人。而其三節式結構腳柱設計，升降的高度範圍可從65cm-130cm，還可承重高達120kg，可以說完美適應各種體型，輕鬆切換坐姿、站姿，讓你的工作起來更事半功倍！ 話說女王身高約160公分左右，下圖是桌子升降到最高的130cm參考圖，女王只能說這高度完美讓女王能站立工作，完全不用再坐到腰酸背痛啦~，對了!這個高度如果是身高175左右的男生也非常適用喔! 這款DEZCTOP升降桌除了可以在65cm-130cm上下自由切換，也設置了4段高度記憶功能讓我可以輕鬆切換預設的高度，不需要每次都重新調整。特別是當我需要集中精力寫作或進行創作時，快速切換更是絲毫不費利器。當我需要更長時間的專注時，一鍵就能調整到適合的高度，感覺整個人的工作效率都提升了。而且這款桌子的設計考慮到了各種細節如果你跟女王一樣有小朋友的話，這張升降桌更設計了防夾安全裝置每當桌子升降時遇到阻礙，它會立刻停止，就送家中有愛跑跳的寶貝也能安心使用，不必擔心因為寶寶意外而受傷。 話說女王個人在辦公或是娛樂的時候最常用的高度就是80cm，透過快速記憶的設置讓女王可以輕鬆切換各種到不同辦公模式，這對於我這樣長時間工作的人來說，實在是一大福音。 以下是最低的65cm的狀態參考圖，個人覺得如果你是喜歡坐著開箱商品或是，缺個低矮桌的人它絕對會是你的利器喔! Advertisements 獨家桌下整線槽，輕鬆整理線材 DEZCTOP升降電動桌更設計了不織布整線槽懸掛整線框下方，搭配可靈活移動的磁吸鋁蓋板，最大深度達13.3公分約可容量19公升，如果你跟女王一樣擁有整理控這個隱藏線材的完美設計，絕對會是你的首選喔! DEZCTOP-D-Board 系列配件 D-Borad 個人化背板 除了桌子本身之外，DEZCTOP-D-Board 系列配件 更是非常實用的配件，來進一步提升我的工作空間體驗。首先要介紹的是 D-Borad 個人化背板，這個模組化設計的層板系統讓我可以根據需要自由配置不同的收納空間，無論是文件、筆記本還是各種小物件，都能找到合適的放置位置。 D-Board 置物盒和D-Board 掛鉤是我最常用的配件之一。置物盒讓我可以將鉛筆小工具收納得井然有序，而掛鉤則非常適合掛放清潔或是充電線等物品，讓桌面保持整潔不雜亂的好幫手。 DEZCTOP-D-Board 系列配件更針對遊戲控或是影音控設計了D-Board 任天堂 Switch 掛架與D-Board耳機架這兩個掛架，不僅能節省空間，還讓桌面上輕鬆置放下一切玩樂影音設備，完善的配置真的是讓人會用到愛不釋手阿~ 磁吸夾線器這款磁吸夾線器的設計非常巧妙，通過磁力固定電線，讓線材不再纏繞在一起。它還可以根據需要隨時移動位置，非常方便。而銀色的設計也和桌子的整體風格相當搭配，既實用又美觀。 作為一個需要連接多種設備的工作者，USB-C 七合一集線器 是我工作中必不可少的工具。這個集線器的設計非常精巧，不僅節省空間，還能夠輕鬆應對多種設備的連接需求。無論是外接硬碟、USB鍵盤鼠標，還是充電設備，這個集線器都能輕鬆應對。特別是在我需要快速切換不同設備時，這個集線器的表現非常穩定且高效。 D-Board 螢幕掛架 除了設計的非常穩固外，這款螢幕掛架讓我可以根據需要調整螢幕的高度懸掛。無論是坐著工作還是站立使用，我都能輕鬆調整螢幕的位置，保持最舒適的視角，真的是升降桌的必搭升級配件。 5年保固｜電競桌｜電腦桌｜升降桌推薦 自從擁有了這張DEZCTOP多功能模組化電腦桌，女王的工作效率明顯提升。桌子的模組化設計讓我可以根據自己的需求隨意調整各種配件的位置，這不僅讓我的工作區域更加有條理，還減少了很多無謂的時間浪費。當一切都在手邊、觸手可及時，工作的連貫性和效率自然提升了不少。更重要的是，這張桌子的高度可調性也讓我能夠自由選擇工作姿勢。長時間的坐姿工作常常會讓人感到疲憊，而這款桌子的升降功能讓我可以在站姿和坐姿之間自由切換，減少了久坐讓整個工作過程變得更加輕鬆愉快。 總的來說，DEZCTOP 多功能模組化電腦桌不僅僅是一張桌子，它更像是一個可根據個人需求自由定制的工作平台。無論你是需要一個能夠承載多個設備的工作桌，還是一個可以展示個人風格的生活空間，再加上完善的5年保固這張桌子的機能與完善服務絕對能夠滿足你的需求喔~，對於像我這樣長時間居家辦公的人來說，這是一個不可或缺的好夥伴。如果你正在考慮升級你的工作空間，尋找一款既能滿足工作需求又能提升生活質感的桌子，那麼DEZCTOP 多功能模組化電腦桌絕對值得你一試。它不僅帶來了工作效率的提升，還讓我在日常生活中感受到更多的舒適和便利。這樣一張桌子，真的是居家辦公的不二選擇，喜歡這款多功能升降桌的人絕對不能錯過它喔~ 【購買 DEZCTOP 升降電動桌】 點我購買：Bifrost Elite160升降電動桌 DEZCTOP-Bifrost Elite160升降電動桌資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 官網： DEZCTOP

毛爸毛媽看過來！2024新竹壓軸寵物展囤貨節9/6-9特色廠商搶先看

2024新竹年度最後一檔寵物展，以「萌寵秋季囤貨節」為主題，於9/6-9/9新竹縣體育館內號召百大寵物品牌齊聚推出囤貨驚爆價，包含寵糧吃食箱購省千元、A+B組合價最高省30%、買一送一、銅板價...等4天展覽限時優惠，期盼能讓毛孩一次以優惠價囤貨秋冬季將近半年所需食品與用品，讓毛爸媽給予最大寵愛又能省荷包！更有寵物心靈溝通、鏟飼料/鏟貓砂趣味賽、免費寵物登記植入晶片、寵物疫苗施打、寵物知識講座...等，敬請期待！ 澳洲第一寵物機能品牌EzyDog！為毛孩創造世界第一條吸震牽繩 EzyDog創立於1995，品牌創立人Luke Hatcher。當時路克與擔任獸醫助理的女友Vibeka，為了改善路克的領養狗Roger暴衝問題，開始開發適合羅傑這種暴衝狗的用品，研發出世界第一條吸震牽繩，有效的降低毛孩和毛爸媽之間的拉扯力來防止拉傷，同時也設計出有記憶前胸墊的胸背帶，用來降低羅傑在暴衝時有可能造成的傷害，直到今天這款胸背帶仍是EzyDog賣的最好的胸背帶之一。 胸背帶目前一共有9款、牽繩有10多款，從專利訓練胸背帶到撞擊認證、吸震設計、車用系列到水上用品，成為全球前十大寵物機能外出用品品牌。 BJ寵物畫 BJpainting：為寵物飼主與品牌商打造專屬藝術魅力 此次首度迎來一位備受期待的藝術家品牌——「BJ寵物畫 BJpainting」。此次參展將帶來獨特的客製畫像服務，涵蓋三大風格，滿足不同消費者與商業客戶的需求。 對於「寵物飼主」而言，BJ寵物畫的「精緻寫實風格」能為您的愛寵創作一幅栩栩如生的紀念畫作，每一筆每一畫都精雕細琢，完美呈現寵物的獨特個性和細膩表情。如果您需要快速捕捉愛寵的神韻，「速寫創作」則是一個高效且具有藝術感的選擇。而喜愛可愛風格的飼主，更不能錯過「可愛卡通風格」，這種風格將您的寵物變得更加活潑俏皮，充滿童趣。 此外，BJ寵物畫還為「寵物相關品牌廠商或店家」提供專業的「品牌IP設計及圖像創作服務」。無論是打造獨特的品牌形象，還是創作吸引顧客的視覺元素，BJ寵物畫都能為您的品牌注入創意與活力。 台灣首創！人寵共用的護膚精品「FLUFFY nOSE毛鼻子」讓寵物清潔更輕鬆 FLUFFY nOSE毛鼻子深信「保養勝於用藥治療」，全系列產品採用化妝品等級的頂級原料，不論是乾洗還是濕洗，都能讓毛寶貝的肌膚在日常護理中獲得最佳保養。「FLUFFY nOSE毛鼻子」的產品榮獲SNQ國家品質標章、HALAL、歐盟ECOCERT和IFRA等多項國際權威認證，這是毛鼻子對品質的堅持，也是對寵物健康的承諾。 「FLUFFY nOSE毛鼻子」致力於創新，始終追求最佳的寵物養護品質。採用日本頂級微生物玻尿酸，高效幫助肌膚提升保水力，讓毛寶貝的皮膚長時間保持水潤光滑！毛鼻子的洗護產品質地水潤、好吸收易沖洗、不殘留，並採用不流淚配方，讓洗澡過程更加輕鬆無負擔。無論是貓咪還是狗狗，都能在「FLUFFY nOSE毛鼻子」的呵護下享受舒適的洗澡時光，拉近與主人的距離。 為慶祝新品上市，特別推出展場獨家優惠：購買兩件新品享88折，更有其他用品買1送1，讓您和毛寶貝都能享受最優質的清潔保養體驗！ 2024新竹萌寵物用品展｜萌寵秋季囤貨節 展覽日期：2024/9/6(五)~9/9(一) 展覽時間：10:00~18:00 展覽地點：新竹縣體育館 同步展出：新竹首場家電科技盛會｜電器展 官方網站免費搶票：https://www.sheng-dong.com.tw/activity/hsmeng-petexpo

”梅雨季頭痛“是什麼意思呀？說穿了就是你平常身體沒顧好在還的”債“而已罷了！平常沒事還好，痛起來真的想把自己給斃了。

「雨季性頭痛」是什麼意思呀？雨季嚴重溫差的時候，往往會造成我們生病，如果又是業務常往外便跑的，真的是會被雨季給折磨死。一下冷一下熱的溫度遇上抵抗力較弱的時候，頭真的就是會痛到爆炸。會有這狀況的人通常是每天生活不正常，備感壓力或是寒性食物過度攝取（簡單來說就是長期飲養攝取不均，抵抗力不足）嚴重說是偏頭痛，但也有可能會是中暑唷！ 為了防止頭痛我們到底該怎麼辦呢？（其實就是把身體養得像健康寶寶一樣）以下幾個步驟說起來芭樂，但其實真的要實行，而不是看過就“喔～” 飲食 潮濕的雨季，也會讓人胃口大增，一直看外面下著雨也不知道要幹嘛，那就來吃吧！這樣的心態千萬不可取啊！讓我們固定吃三餐，不要因為外面天氣的影響而改變。如肉，發酵食品和巧克力是美味的食物最好不要大量攝入，並記得要多喝水！​（圖片來源: weheartit.com） 規律的生活-睡眠不足（睡太多）花太多時間在睡覺或是長期睡眠不足，除了生活不規律之外，你的精神跟壓力會使自己內心默默感到不安。所以女孩們嘗試盡可能保持正常的生活規律，現在人早睡早起根本是不太可能了，但請不要狂睡或是不睡覺！ 運動 適度的運動也可以防止頭痛的產生，“流汗可以幫助你排毒” 不冷靜的身體-溫差 當身體已經習慣炎熱的夏天時，往往雨季過後，溫度都後稍微下降一點，如果你又是長期待在辦公室吹冷氣的女孩，這樣室內外往返，除了很容易感冒之外，也非常容易中暑！一下冷一下熱太往往都會引起頸部和肩部的僵硬誘發頭痛。 保持心情愉悅 這句話雖然說起來容易，但做起來可能很難呀！不過女孩們，我們一起朝更健康的生活邁進吧！ 資料來源： 整理報導

新店的「六堆.文山」景觀餐廳，古色古香的客家小菜，敲醒五色生香味，讓美味停不下的客家菜餚

喜愛客家小點的朋友，新店六堆.文山景觀餐廳，等大家一起來品嘗客家小點～

新店美食報~報~報，讓六堆.文山景觀餐廳帶大家回到濃濃的傳承時光，絕美的四季景觀敲醒五色生香味，餐廳環繞群山美景，餐廳的內部裝潢，有著古色古香的桌椅，讓美食客懷念傳統的客家小菜，好似穿越時空的隔閡，喜歡客家小點的朋友，到六堆.文山的景觀餐廳預約就對了。 六堆.文山的「客家鹽焗手撕雞」是客家菜餚，金桔的蘸料包覆著手撕雞，可讓肉質更佳鮮甜，亦是平衡美味的要點，令人印象深刻的客家菜餚，讓米飯口口浮現出新鮮好滋味，最夯的客家小菜「客家鹽焗手撕雞」，六堆.文山的廚房服務不會拖泥帶水的狀況，每道客家菜都有停不下來的美味。 六堆.文山的「蔥香炸香菇」，酥炸後的香氣讓這道菜更美味，而內裡的香菇依然保持鮮嫩風味，酥脆與鮮嫩的對比，特別是剛炸出鍋的新鮮感，一份無法停止的美味，讓人一口接著一口，回味無窮的客家小菜「蔥香炸香菇」，每一道菜訴說著濃濃的文化，本人體驗「蔥香炸香菇」口感，其實開胃的就是這道菜。 金黃Q彈的蘿蔔粄一口下去，充滿五色生香味的滿足感，直接於口中綻放出驚喜來，外酥內軟的對比，保留軟潤鮮甜的質地，綁住許多人的五臟廟，簡單的食材成為難以抗拒的客家小點，憶起童年的飲食文化。 六堆.文山讓人驚豔的文化佳餚「玉饌魚卵過貓捲」看似晶瑩剔透的魚卵，將新鮮的食材與充滿魅力的佳餚，過貓葉結合出鮮美的魚卵，替食客帶來味覺小宴，不僅讓菜餚的口感，呈現出濃郁的客家風情。 六堆.文山的客家小菜，不可錯過的經典美味「雞汁白玉悶箭筍」金黃湯汁的濃縮滲透箭筍，鹹香多汁的爽脆口感，替箭筍增添一層溫暖滋味，搭配一碗米飯非常入味，爽脆的口感讓人難以抗拒，天然的米飯與雞汁的鮮美讓人一口便難以忘懷，箭筍的鮮甜提升米飯的本味，客家美食的文化饗宴。 六堆.文山的美味記憶「客家菜尾燜鴨」推薦給喜愛喝湯的朋友，完美融合出濃而不膩的鮮甜滋味，湯頭的醇香瞬間撲鼻而來，濃濃的家鄉情懷，讓人忍不住一口接著一口的品味，傳統的經典美味讓舌尖與心尖，共同憶起美好時光。 炎炎夏日的尾聲，飯後一碗清涼的豆花冰、仙草冰、文山特濃奶茶，極致純粹的享受勾勒出甜蜜的降臨，讓舌尖瞬間沁涼，沖散悶熱的疲憊，清爽不過分甜膩的口感，讓人忍住想要再挖一口，每一口都是沁涼的享受，緩解悶熱後的倦怠感。 前一天預約六堆.文山用餐，不用門票「限定平日用餐的時間才能免門票」活動期間至10月31日止，白飯免費吃到飽、不收服務費、用餐不限時，活動用餐在Google 五星評論送茶飲， 可刷卡、linepay、現金。 六堆.文山預約電話：02-26663693 、 LINE: @636dcypn訂位系統，給讀者小資訊，六堆.文山農場的官網、YouTube茶園與豬兒的影片，喜愛美食的朋友，肯定不要錯過。

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