歸毛家族-明亮眼眸&血管清道夫的法寶

#六寶開箱#歸毛家族 六寶最近正巧在搜尋保健品牌的路上收到來自 #歸毛家族 保健品就派出米果來接收啦～看這包裝，非常的可愛，也不怕聰明的娜娜咬開它 提早保養預防疾病找上門 年輕時保養，才不會在老年有身體負擔上回看到貓友的貓突然的心臟病，來的又急又快根本反應不及就讓麻麻深深覺得這個保養要從年輕時開始，保養一定要趁早 這次收到兩款保健品以及口腔必備的口腔噴液 視力寶 【 #視力寶】 ✨巴西綠蜂膠 x Hyaster玻尿酸 x 金盞花萃取✨美國國衛院認證 10：2黃金比例✨天然雞肉粉，好吃、好餵食 一開始以為只是會讓眼睛亮晶晶的保健品，沒想到也可以幫助淚液的問題米果小時候眼睛曾經出現霧霧的狀況，也因為英短品種關係，眼睛比較容易流眼淚秉持著「小貓咪每天都要可愛！」所以都很勤勞要幫米果擦眼淚，但通常回到家都變成黑眼圈了，又怕太用力用痛米果🍘 最令麻麻注意到的是金盞花萃取游離型葉黃素游離型的分子小吸收高，畢竟不管多好的的保養品要貓咪會吸收才有效果呀除了葉黃素裡面還有貓咪無法自行合成的牛磺酸，維持眼睛健康有加天然的雞肉粉，適口性很高，貪吃的米妃在旁邊等，粉ㄧ倒下去立刻吃起來也可以直接加在罐罐裡面、吃飯一起保養眼睛👀 強心寶 【強心寶 】✨日本專利蚓激酶，體內清道夫✨輔酵素Q10，維持心血管健康✨松樹皮萃取，穩定血管機能 根據統計，心臟病是台灣犬貓十大死因之一上回貓友的貓突然的心藏病來的又快又急、非常突然，還好有救回來保養年輕預防、老年才不會造成負擔 裡面含有來自日本專利蚓激酶，是血栓殺手！體內的清道夫，還是24國家專利，維持身體機能唷六寶裡面有四隻品種貓、是心臟高危險族群⚠️雖然現在年輕，但都要提早預防、防範未來。保健品是平常就要定時保養，像人類平常吃的保健品一樣，定期保養擁有好身體～ 齒留香益菌口腔液 【齒留香益菌口腔液 】 ✨分解毛孩口中的腐化蛋白質✨快速消除口腔異味✨幫助腸道健康 人類要刷牙、貓咪也要刷牙、牙齒保持亮晶晶✨但有75%的貓狗都不太愛刷牙、尤其是貓咪這時候就要拿出✨齒留香益菌口腔液✨先來說說他的包裝、麻麻很挑口腔液 而且這噴嘴設計非常棒麻麻非常手殘、經常用壞噴嘴導致噴不出來（欸？）但這個有噴嘴保護設計、非常棒讓手殘的麻麻也可以放心使用 有的噴出來臭臭，麻麻不能接受但這款味道蠻清香的，像污霉嘴巴真的有夠臭，麻麻每次都差點被臭暈而這瓶每天噴真的不臭了，很適合不能刷牙&刷牙新手平常麻麻是兩種都會搭配刷牙+口腔噴液 六寶試用 ✨六寶試用總結✨這次試用這三款真的挺不錯的包裝很可愛、很重要❗️麻麻也很看重包裝🤣裡面的成份也很不錯，像視力寶真的讓麻麻眼睛一亮，有覺得米果眼周有舒緩，也沒有以往那麼多淚液或是濕濕的～六寶有品種貓、也是高危險族群之一，所以平常也很注重心臟保養，而且強心寶還是有多國專利的蚓激酶，體內的清道夫，可以讓他們維持身體機能口腔液對平常不愛刷牙或是口腔臭臭毛孩蠻有效果、污霉的口臭真的有變少，但不能因為這樣就鬆懈，還是要持之以恆的噴嘴巴唷，才能保持口腔健康！ 歸毛家族資訊 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 官網| https://goodmoworld.com/XxAQb粉專| https://www.facebook.com/GoodMoFamilyIG | @goodmofamily #開箱#貓咪日常#布偶貓#ragdoll#munchkin#玳瑁貓#曼赤肯#英短#虎斑#米克斯#合作#貓咪演員#好物開箱 #試用開箱#寵物用品 喜歡我們的話歡迎來我們的IG互追交朋友喔 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔 麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin 我們下回見啦

視覺是紋繡師的精細藝術關鍵之一，近視手術後的生活升級

從國小開始戴眼鏡，至今已經超過30歲，這些年來視力還在加深，尤其是近幾年，因為工作需求過度用眼，還一度發生假性近視，右眼度數突破1000度。眼科醫生的警告更讓我心生焦慮。每半年都得回診檢查視網膜，避免突發性問題，因為我比一般人更容易面臨視網膜剝離、白內障以及黃斑部病變的風險。 紋繡工作四年多了，用眼時間特別多且用力。 加上現在自媒體競爭激烈，工作完還要花時間修照片、影片、剪片、寫文案等。越晚視線真的會濛濛的、眼睛痠澀、有時眼壓高甚至偏頭痛。 紋繡工作關係，時常需要盯著細節看，眨眼時間少，眼睛只要吹到任何的風，就會覺得乾燥不舒服。 隱形眼鏡幾乎只在聚會或特殊場合使用，隨著年紀增長，佩戴時間越來越短，四五個小時就開始不舒服，甚至不得不換回眼鏡。 床頭櫃更是必備人工淚液，早晚起床要點、有時睡著可能眼睛沒閉緊，還會被眼睛乾澀、痠澀到醒來再點才睡得回去 (〒︿〒) 近視雷射手術諮詢比較 總共諮詢了三家眼科診所，大學眼科、諾貝爾眼科、澄清眼科。 近視雷射諮詢可以先上官網預約日期時間，有專人帶領和現場門診分流比較有效率。 首先，我到大學眼科進行了初步的諮詢。當時並沒有太多想法，只是希望了解是否能通過雷射改善近視問題以及延緩老年性眼睛病變的風險。當下我選擇不進行散瞳檢查，因為散瞳後視力會受到幾小時的影響。 診所的諮詢師根據我的需求回答了一些問題後，讓我回去考慮，並沒有立即推銷手術。 再來第二家是諾貝爾眼科，這次檢查前有先想好問題！ 驗光師帶領全程的眼睛檢查，再來由諮詢師解說分析檢測出來的數值給予適合的術式建議，有強調我的工作性質與擔心術後恢復時程不可控，最在意的是工作要看細小的東西，爬文看過很多人強調術後的水霧感讓我很擔心到底會多不清楚、眼睛乾澀也很怕影響日常生活。 諮詢師表示術後因為視力恢復正常(約1.0~1.2) ，到時候看近距離的東西會有老花眼的效果，建議可以把原有的近視鏡片換成放大鏡(50~1/200度）就可以解決我看小東西不清楚的問題！現場在我眼睛點了散瞳視線糊糊的狀態拿了手邊的放大鏡片給我體驗，真的清晰很多覺得很神奇～ 就在那一刻真的給了我很大的信心和安心感倍增，突然很想趕快做手術 (｡◕∀◕｡) 由於診所內有多位醫生，每位醫生的習慣和手術時間不同。值得注意的是，手術的排程比較有彈性，並不是每週都可以隨時安排，所以需要提前預約 最後一家是澄清眼科。地點方便就在台北車站某個地下街出口上來就到！ 環境很新很舒適，也是差不多的流程、講完我的訴求後，驗光師原本建議可以預留一些度數（約100-150度）這樣我看近的東西會比較舒服。 但考量到我工時沒有那麼久，平常還會騎機車、開車等看遠的需求，最終決定還是要清零度數，這樣看遠的視力會更好。 從預約到手術的過程 預約的時間是在三個月後（工作排太滿啦），而在術前一週我還不清楚具體手術時間、術前須知。雖然整個過程中都可以透過Line和諮詢師溝通，但都是我發問了才有回應。對於一個如此重要、高額的手術來說覺得這點很扣分！ 以下由諮詢師提供 手術當天是在週三晚上八點（原本七點但醫生有事耽誤），手術前的準備相對簡單：洗完澡來、吃飯，然後進行一些檢查，再點麻藥和吃止痛藥。 手術過程本身非常迅速，雷射的時間大約25秒，醫生會手動操作眼睛，保持眼睛注視亮燈，並且需要使用眼瞼撐開器，這整個過程並不會痛，但確實有些不適。 術後只會視線霧濛濛一片，真的要有人陪同一起比較安全安心！ 回家後不到半小時，麻藥效果退去，眼睛開始出現異物感和不適。幸好診所有提供止痛藥和人工淚液，能稍微緩解一些不適，並試著入睡。 一週睡覺時都要貼著硬殼護眼罩，圖為老公惡搞很怕掉了所以貼很滿 (-`ェ´-╬) 其實只需要貼外框就好，因為半夜可能會不舒服再次打開點藥水，所以上圖膠帶是錯誤示範～ 術後一週眼睛也不能碰水，所以就是洗頭洗臉都是個考驗... 推薦這個洗面乳，剛好本身是敏肌所以這罐是強調不用水搓開直接按出來在臉上像擦乳液那樣的洗臉 還有旁邊是洗臉巾，很像擦手紙但又沒這麼粗硬，可以沾水後把洗面乳擦掉。 護目鏡會有兩副至少戴兩週 現在已經術後一個多月，騎機車的時候還是會戴著這個覺得好用！ 雖然很醜但很貼合臉部～ 術後隔天、兩週、一個月、兩個月都要回診一次。再次檢測些基本數值、視力等等。 手術後的小改變 術後視力恢復後，我開始注意到一些小細節的變化。高度近視的眼球焦距會因為戴眼鏡時看的角度不同。手術後，這讓我一開始覺得眼睛看起來有些怪怪的——那種「赤裸裸的眼睛」實在不習慣！尤其是我以前戴隱形眼鏡時會戴放大片，但現在發現自己的三白眼超明顯，眼神看起來有點凶凶的... 為此特地上小紅書查了一下三白眼的眼妝畫法，發現還真有些技巧可以修飾這個狀態 ヽ(●´∀`●)ﾉ 放大鏡的效(笑)果 ～ 眼睛這麼大不是濾鏡，是真的會被放大到有點搞笑 ╮(╯∀╰)╭ 這段時間的視力恢復過程非常順利，整體效果我很滿意。對於像我這樣已經30歲以上的人來說，近視雷射手術確實是一個很適合的選擇！ 一些小建議 在與朋友分享經歷後，發現雖然大部分人對雷射手術很感興趣，但還是有一些人對手術有所猶豫。 對於有些人來說，可能需要一些時間來克服心理上的顧慮。建議那些有心動的朋友，最先可以去諮詢一下，因為每個人的眼睛條件不同，並不是每個人都適合進行手術。 另外，術前如果有夜間光暈、視網膜飛蚊症等問題的人，術後這些情況不會消失，手術後還是會持續存在。 如果計劃進行手術，建議安排在晚上，並且術後最好休息三天左右，這樣眼睛能有更好的恢復時間。我的工作也在術後三週左右逐漸恢復，這段時間的休息不僅是為了讓眼睛更快康復，也幫助我保持工作品質。 感謝我有彈性的工作安排，讓我能夠為自己的眼睛投資，也為了提升我的技術品質進行了這次手術。近視雷射手術不僅改善了我的視力，還給了我更清晰的未來視野。真心推薦30歲以上的朋友，如果眼睛條件合適，真的可以考慮這個選擇！ 希望這篇文章能幫助到正在猶豫是否進行近視雷射手術的朋友們，分享我的親身經歷，希望你們也能找到最適合自己的選擇！ #紋繡師 #近視雷射 #高度近視 #視力矯正 #近視手術經驗 #近視手術分享 #視力重生 #雷射手術心得 #無眼鏡生活 #高度近視改善 #紋繡與視力 #專業紋繡 #美業工作心得 #健康投資 #視力保健 #smile手術 #大學眼科 #諾貝爾眼科 #澄清眼科

肌膚保養｜呵護全身 散發玫瑰芬芳的秘密武器LBC水漾玫瑰柔潤晶粹油 

想擁有柔嫩水潤的肌膚和亮麗健康的秀髮嗎？快來試試這款LBC水漾玫瑰柔潤晶粹油粉晶瓶吧！它不僅富含三效合一的身體油、護髮油和保濕油，還含有豐富的大馬士革玫瑰萃取精華，讓clear睡前從肌膚、頭髮到全身都能享受極致的保濕與肌膚玫瑰精華護理。 LBC水漾玫瑰柔潤晶粹油粉晶瓶獨特配方 LBC水漾玫瑰採用了獨特的美容油配方，包含摩洛哥堅果油、澳洲堅果油、葵花籽油和酪梨油。這些潤膚的油脂能夠迅速滲透肌膚，為肌膚提供所需的營養和水分，使肌膚更加柔嫩光滑。 水漾玫瑰萃取精華的功效 粉晶瓶中添加了豐富的水漾玫瑰萃取精華，具有強大的保濕和呵護肌膚的功效。能夠迅速滲透並鎖住水分，讓肌膚在短時間內變得水嫩有光澤，並預防皮膚乾裂、減少肌膚乾澀。 滋潤髮梢，打造亮麗秀髮 除了呵護肌膚，LBC水漾玫瑰柔潤晶粹油粉晶瓶含蠶絲氨基酸、植物角鯊烷能滋潤髮梢，讓秀髮更健康亮麗。只要將適量的水漾玫瑰塗抹在髮梢上不厚重的質地，就能為頭髮提供足夠的營養和水分，減少頭髮的分岔和打結，讓頭髮更柔順順滑。 持久散發光芒，持香度優於香水 LBC水漾玫瑰粉晶瓶獨特的玫瑰香氛，能持久散發光芒，讓cler在洗澡後塗抹身體肌膚後舉手投足間都散發出癒創木、沉香大人系的氣息融合玫瑰。而且，水漾玫瑰它的持香度優於香水讓你無需頻繁補香，高級精油調製前、中、後調慢慢釋放出韻味, 能一早保持自然清新怡人的玫瑰體香。 LBC水漾玫瑰粉晶瓶是一款集身體油、護髮油和潤膚油於一身的全能產品，它能夠從肌膚、頭髮到全身為我們提供全方位的保濕和肌膚護理。無論是想要擁有柔嫩水潤的肌膚，還是想要打造亮麗健康的秀發，LBC水漾玫瑰粉晶瓶都能滿足你的需求。溫柔玫瑰香氣讓自己成為玫瑰香氣的代言人吧！ 現在註冊LBC會員 #直接送你800元購物金 加入會員最高再享120%紅利回饋喔 粉晶瓶連結在這裡～～ https://www.lambency.com.tw/SalePage/Index/9067037 追蹤他們的社群可以得到更多活動資訊唷 IG：https://instagram.com/lambency.tw/ FB: https://facebook.com/LBC.tw ＃玫瑰精油 ＃玫瑰護膚 ＃LBC水漾玫瑰精油 ＃玫瑰護髮油 ＃玫瑰潤膚油 #LBC #Lambency #水漾玫瑰 #香氛系保養 #metime #粉晶瓶

什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！

你常常覺得明明沒做什麼事卻感覺精神疲勞？或是某些時候無法正確明白地表達自己的想法？這種不對勁說不出來的感覺，讓人精疲力盡。其實這就是「精神內耗」的一種，今天推薦給大家 5 種停止精神內耗的方法，大家可以試試看，把焦點放在自己身上，追求更好的生活及心靈的品質！ 什麼是精神內耗？ 「精神內耗」顧名思義就是一種對自己內在精神上的一種耗損，從外表看不出來正在消耗你的內在，但是在心裡會有一種煎熬。有時候怕難為情、傷害感情、影響工作或是交情，有說不出來或是無法說出來的情況。沒有說出來，對方也無法察覺，但自己心裡很明白，這是一件正在消耗內在能量的事情。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 為何會精神內耗？ 有時候我們為了顧及顏面、顧及交情、顧全大局，有些不該說的話、不該有的想法、不該有的情緒，無法正面的、坦然的對當事者表達。怕會傷和氣、傷感情，於是就在腦中演練了千萬次，腦細胞都快累壞了，還是要維持表面的和平，這時候就是在精神內耗。對象可能是你的男/女朋友、家人、朋友，甚至是知己、老公/老婆，都有可能會發生。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何預防精神內耗？ 嚴格說來「精神內耗」沒有預防的方式，因為正在內耗的時候你很難察覺，大多是在事情發生之後，有了情緒、有了不愉快、有了衝突，才會發現原來我正在精神內耗。如果說硬要有預防方式，我想應該就是遠離頻率不對的人，不要把否定、負面、會打擊自信的話聽進去。不過即便沒有預防方式，但也可以先 Hold 住自己的心靈，不要一瞬間爆發。不要不相信，心靈的堅強是可以鍛鍊的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 停止精神內耗的方法—偶爾嘗試著放棄努力，暫時放下完美主義 有句話說「你必須很努力，才能看起來毫不費力」，有時候不一定是準則，努力在對的地方、對的對象、對的事情，是一件很好的事。但如果過多的努力帶來更多更難滿足的自我期待，那就是一種精神內耗。再加上如果是個「完美主義」者，那就像是薛西弗斯一樣，不停的把石頭搬上山掉下來之後再搬上山。永遠都在做永無止盡又徒勞無功的任務。不妨放下這些努力，輕鬆地去面對挑戰，失敗了笑一笑，天不會塌下來。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 停止精神內耗的方法—有時候左耳進右耳出，可以當作沒有聽到 語言暴力有時候可以達到甚至是超越身體暴力的威力，我們無法管別人的嘴要說什麼，但是可以管自己的耳朵要聽什麼。過於負面、衝突、不友善的語言，就像是一根看不見的、尖銳的針，深深地刺進心裡。說是「說者無心、聽者有意」，但學會不傷人的溝通，與左耳進右耳出、不放在心裡的功力，可以避免語言暴力的攻擊。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 停止精神內耗的方法—別再討好不重要的人，專注關心你愛的人 學著劃清界線也是停止精神內耗的方法之一，學著知道哪些人在生命中只是微不足道的過客，哪些人是真正懂你的、真正關心你的、真正愛你與你愛的人。把專注力放在自己的小圈圈內的人，知己、朋友、同事、家人都可以分清楚親疏遠近。那些不重要的人、虛假的語言、不受用的意見，都不必放在心上。唯有對愛你的人好，才是真正停止精神內耗的愛自己。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 停止精神內耗的方法—自己的人生自己主宰，沒有人可以代替你 沒有人可以幫你走人生的路，也沒有人會陪你到最後。取回自己人生的主宰權，大聲的宣告自己是自己的，沒有人可以主宰你的情緒、你的思維。那些會讓你傷腦筋、精神內耗的情緒，都不會是永遠的。這是一個緩慢的過程，可能一天、兩天、一個禮拜，全由你自己決定會持續多久。當然你要它一秒就過去，那就是一秒的情緒閃過，要它不存在它就不存在，不會讓你造成困擾。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 停止精神內耗的方法—跟別人不一樣沒關係，做好世上唯一的你 英國作家、詩人王爾德說：「做你自己，因為别人都有人做了。」就是這個意思。這世界上有千千萬萬個人，可是只有一個你自己，你非得照你自己的個性、你的風格、你的行事，做你自己不可。不管自己是多麼任性、多麼脆弱、多麼不勇敢，那都是你自己。坦然的接受自己的不完美，做自己的主人也是一種勇敢。人生苦短，不要花時間在精神上的內耗。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #停止精神內耗的方法 #精神內耗 #停止精神內耗 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #正面能量 #正向思考 #人際關係 #愛自己

分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!! 本身為美食部落客的我 平時就很愛吃火鍋/串燒/燒肉/甜品等各項美食 加上有時偶爾會偷偷吃上消夜的壞習慣 熬夜的時候有時總會感到肚子餓 所以就會不自覺的來上一些小點心 讓我相當擔心自己身體有著過多的額外負擔 所以每日我都會補充益生菌與維他命C 但只要大吃大喝酒足飯飽之後 你也跟我一樣會擔心代謝的問題嗎?? 一旦年過25後身體的基礎代謝就會開始下降 除了每日要勤做運動保持肌力以外 同時更建議需要相對的飲食控制才行 當然我也會吃上由知名教學醫院藥師博士團隊經動物試驗精確研發的今一活樂飽食捷 一罐共有180顆-一天能吃6顆 可依照個人狀況飯後能夠一次吃六顆/抑或分成早晚進食後一次吃三顆 所以每次只要和朋友家人男友聚會前後 我就會一次吃六顆飽食捷 由於含有珍貴的冬蟲夏草/貓爪藤/ 櫻桃與菊花精粹萃取/ 及草本植物蕁麻根/紫花首蓿萃取 飽食捷內部的六大主成份皆針對酒聚代謝壓力的配方 讓我現在即便與友吃吃喝喝數度歡聚也不再擔憂害怕囉 屬於MIT食品級的保健品而非藥品所以不必擔心食用後 會有任何的副作用 我食用時都是配溫冷開水吞服~~ 切記大家不要配咖啡/茶或是飲料來吃飽食捷 不過這邊貼心提醒各位喔 孕婦/ 哺乳婦女及兒童這邊不建議吃喔! 整體食用的感覺好吞服簡單又沒有任何的味道 早晚飯後都可以吃能夠隨時隨地都能補充體內需要的營養素 官網：今一活樂官方網站 Facebook粉絲專頁：飽食捷 今一活樂 IG：今一活樂 Google商家：今一活樂生醫公司(飽食捷、櫻洛美、法多力) #今一活樂評價 #飽食捷評價 #飽食捷食用心得 #代謝好物分享 #植萃保健品分享 #應酬保健品開箱 #控制飲食保健品開箱 #熬夜保健品分享 #大餐前後保健品分享 #代謝慢怎麼辦 #保健品推薦 #輔助食品推薦

20出頭的女孩趕緊做筆記，這八點是姐姐們保持美麗的重要關鍵，一定要從現在開始做起

大家都說女人過了30歲會越來越美，是因為已經漸漸的找到自己的風格，也瞭解什麼最適合自己。我們不僅要對自己好一點，更要懂得寵愛自己，以下這些小秘密是許多美麗的姐姐們一直保持的關鍵，趕緊記錄下來，讓自己提前保持美麗吧～ 1、不要頻繁地去角質 2、注重口腔衛生 良好的口腔健康除了不會蛀牙之外、也可以減少口臭，不僅跟人相處時不會尷尬，跟另一半接吻也能更愉快。 3、注重防曬 過度的紫外線會導致皮膚黑斑、老化產生皺紋。 4、積極的參與朋友的聚會 了解朋友在生活的重要，社交在事業上也有很大的幫助。 5、實際執行早餐吃得飽、晚餐吃得巧的概念 減肥養身不再只是制定目標，而是實際進行中。 6、穩定的性生活 7、適量的咖啡與酒精 不再盲目地用咖啡提神、酒精來排解壓力，因為過量只會替身體帶來麻煩。 8、規律的運動 了解自己最需要加強哪一部分的訓練，規律的安排休閒活動。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

劍潭美食推薦【大河屋-台北劍青店】日式定食太滿足！

最近朋友們都在熱烈討論台北劍潭新開的大河屋，這家日式居酒屋剛開幕就已經成為熱門話題，無論裝潢還是餐點都讓我忍不住想要親自去吃吃看，身為美食愛好者的我，怎麼能錯過這麼棒的機會呢？ 於是趁著一個工作日的晚上，決定到這裡來好好享受一下，順便療癒一下最近的疲憊生活呀👇 一踏進大河屋，眼前的日式裝潢立刻讓人感到一股平靜的氛圍。木質桌椅搭配柔和的燈光，牆上點綴著些許自然景色的裝飾，整個空間不僅寬敞而且讓人感到十分舒適，真的是一個可以放鬆心情，享受美食的好地方😋 既然來到這裡，當然要好好品嚐一下大河屋的招牌餐點 我點了一份鹽蔥燒牛肉丼定食，這道菜的賣點果然不負眾望。香氣撲鼻的牛肉搭配著蔥醬和剛煮好的白米飯，這樣的組合真的是一絕💯 牛肉的鮮嫩程度剛剛好，每一口都充滿了肉汁的香氣，與蔥醬的微辣口感完美結合，讓我想一口接著一口😍 再加上一碗溫熱的味噌湯，真的太幸福了啦🤩 接著朋友推薦我試試看他們的塩蔥雞腿丼定食。不得不說，這家店的燒烤技術真的是一流的。雞肉烤得外酥內嫩，每一口都帶有淡淡的炭火香氣，再配上特製的醬汁，口感和味道都難以忘懷。無論是肉質的嫩滑還是香味的濃郁，都讓我忍不住想再來一份👍 另外明太子玉子燒也是一大亮點。這道菜不僅賣相可愛，而且口感層次分明，明太子的鹹香與玉子燒的軟嫩交織在一起，入口即化的感覺真是太棒了✔️ 當然不得不提的是炙燒香菇串。這道菜看似簡單，但其實蘊含著店家對食材和火候的極致把控。香菇的厚度恰到好處，烤得外層微焦，內部卻依然保持著多汁的口感。搭配的醬汁不會太鹹，反而增添了一份鮮味，讓人吃得十分滿足😗 絕對不能錯過我最愛的牛舌，包著特製的蔥醬一口放進嘴巴裡面，隨著牛舌富有嚼勁的口感，裡面的蔥味會慢慢釋放，真的太好吃了😌 大河屋的每一道料理都充滿了細緻的心思，從食材的選擇到烹飪的技術，再到呈盤的精緻，每一個細節都讓我感受到店家的用心。這樣的美食體驗，不僅是對味蕾的一次極致享受，更是對心靈的一次深度療癒。下次，絕對會再帶更多朋友來這裡一起品嚐美味😀 【大河屋-台北劍青店】 台北市士林區中山北路4段16號(劍潭青年活動中心) #大河屋 #燒肉丼 #串燒 #台北美食

🪷人心向善的選擇

❤️人心向善；是一種選擇 🍀 但這個選擇不來自於他人 而是來自自己🪷 ❤️你該明白的是 你若是蝴蝶 就開去飛 你若是花朵 就開去盛開 蝴蝶的揮舞來自破繭而出的力量 花朵的盛開來自美麗綻放的生命 蝴蝶和花朵都是各自的存在 他們至始至終都不是為了對方而誕生 而是在完整展現自我力量後在大自然產生的美感 他們相互吸引 交織而成的美感 來自生命力磁場所散發的生命能量 所以 保持您的好 守護好你的光 就是我們能選擇的最大的智慧🙏🏻 -🪷 佛性 來自於心性 佛法 一直在你的心 佛緣 也就深深牽引著每個人 而佛法本就存在 我們不過是讓你發現原來 它 存在。 🙏🏻南無阿彌陀佛 🙏🏻南無觀世音菩薩 🙏🏻南無大願地藏菩薩❤️ 花，不是一開始就是花 花，也不會一輩子都盛開 所以擁有耐心 懂得謙遜是我們最大的良善智慧🪷

我的私密保養秘密武器【花美水 M.D. CleanRich 高玻尿酸深層淨化凝膠】不踩雷分享

最近，我發現身邊的朋友們越來越關注私密保養這個話題。陰道保養近年來開始變得流行，然而市面上的產品種類繁多，難以抉擇🙁 不久前，我接觸到了一款來自日本花美水的私密保養產品—M.D. CleanRich 高玻尿酸深層淨化凝膠，花美水可是日本NO.1私密保養領導品牌，更首創推出日本第一支注入式私密凝膠，被譽為陰道保養的開創者😊 花美水M.D不僅是一款產品，它象徵著對女性的全面呵護。要知道，陰道保養雖然重要，但選擇產品時更要小心謹慎。許多產品在強調效果的同時，往往忽略了成分的安全性，可能會破壞陰道內的上皮細胞，導致越用越乾，這可是我不想面對的情況！😅 讓我對花美水M.D充滿信心的是，它的成分已通過了多項嚴格的測試，包括陰道刺激測試、細胞毒性測試、皮膚過敏測試和皮內刺激測試。這些測試的通過，意味著它不僅安全，而且在保養陰道時更加溫和不刺激👍 還有一點不得不提，WHO建議陰道保養產品的滲透壓應低於1200 mOsm/kg，因為滲透壓太高的產品可能會帶走陰道內的水分，使我們的私密處變得乾燥😵‍💫 然而，花美水M.D的滲透壓僅為230 mOsm/kg，這個數值接近於女性自體分泌液的滲透壓，因此保養吸收度更佳，不會讓我們變成乾妹妹，反而能有效滋潤，讓私密處時刻保持水嫩柔滑😌 這款凝膠不僅在日本大受好評，更是許多醫美診所信賴並愛用的產品。作為日本首款醫美等級的私密凝膠，它的效果和安全性都經得起考驗，也讓我感到非常安心✔️ 在實際使用後，我感受到了一種由內而外的清新和舒適感，這是其他產品無法比擬的體驗。我開始期待每晚的保養時光，這不僅是對私密處的呵護，更是一種對自己整體康健的投資💯 花美水M.D不僅是陰道保養的開創者，更是我們日常保養的得力助手，絕對是給自己最好的禮物🎁 大家一定要到官方平台購買才是正品保障唷～ https://www.hanamisui.com.tw/SalePage/Index/9069276?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=hanamisui_roro #花美水 #hanamisui #女神膠inclear #日本NO1私密凝膠 #日本私密保養新觀念 #注入式凝膠 #私密穩定小幫手

國內外遊客到西門町都愛來！旅途中疲累，需要滿滿元氣！

隨著疫情解封後開放旅遊，台北「西門町」則是國內外觀光遊客到台北，必訪的觀光打卡地之一，西門町的悠久歷史，從日治時代的蓬勃發展至現在，承載著深厚歷史情懷的西門町，除了可以逛街購物、打卡拍照、享受在地美食小吃外，還有眾多特色店舖，西門町近年來，更以年輕族群的流行文化為主軸，加上交通有捷運站出口的便利，西門町無論平假日，總聚集來自國內外觀光的大量人潮。 當旅遊行程規劃來到西門町，除了吃、喝、玩、樂，一整天的觀光行程結束後，疲憊的身體就需要，好好的放鬆一下，位於西門町商圈內，峨眉街上有間「元氣養生會館」，總吸引了不少來自國內外的觀光遊客，一問之下才知道，原來「元氣養生會館」已有長達15年以上的悠久歷史，創辦人陳老闆與我們分享，西門町這間店，其實是從別處搬遷過來，「元氣養生會館」長年來累積了不少忠實顧客，所以即使搬來西門町，老顧客仍跟著到這裡，據說許多知名偶像、明星都造訪過「元氣養生會館」，陳老闆說：「店名取名為『元氣』，就是希望每個人來到這裡，可以獲得滿滿的元氣。」 既然是按摩，那麼「元氣養生會館」的按摩師團隊，自然成為吸引顧客回流的原因，陳老闆自豪表示：「元氣養生會館」的按摩師，都是經過專業培訓，無論在手技、力道、服務，都通過陳老闆的要求，為了能讓「顧客」感受到賓至如歸，無論是舒緩在旅途中的疲勞、還是平日長期以來累積的壓力，專業星級按摩師，以長達15年以上的豐富經驗，依據顧客當下身體的狀態，提供建議最合適的方案，在過程中根據顧客身體的感受、調整力度大小，也是顧客會一再回訪的原因。 因應來自不同國家的觀光旅客，「元氣養生會館」提供了中文、英文、日文、韓文等多項語言服務，讓旅客們在語言溝通上，完全無障礙，曾有日本知名藝人造訪「元氣養生會館」，創辦人陳老闆分享：許多國外的商務人士在到台灣出差之前，就會先預約來台「元氣養生會館」按摩時段，讓出差中的舟車勞頓，在扎實的手技下消失無蹤。 在「元氣養生會館」新穎的外貌下，我們看到裡面寬敞及明亮的空間，陳老闆強調：「一間按摩會館，絕對要徹底執行『衛生』與『清潔』，我們堅持當顧客一進門內，就穿上我們預備的《拋棄式拖鞋》、並以高溫消毒顧客替換穿著的衣褲、毛巾，保持每一處的衛生安全，讓每一位顧客來到元氣就是安心與放心！才能好好地享受在這裡的舒壓時光。」 許多旅客到西門町，總避免不了一直走路，因此，雙腿雙腳的按摩也成為旅客在「元氣養生會館」的一大舒壓重點，「元氣養生會館」在足底按摩、精油按摩中，選擇使用《純天然認證有機產品》，像：足浴精鹽、芳療精油、按摩乳液，我們問陳老闆：這樣成本是不是很高？ 陳老闆笑著說：「我們使用天然的產品，顧客的身體感覺得到，所以顧客喜歡來我們這裡，許多上班族、在百貨公司的專櫃小姐，因為長期久坐或久站，我們就成為她們的元氣補給站了。」 按摩小貼士： 按摩亦稱推拿，指的是通過身體接觸，對皮膚下的肌肉，進行積壓或拉伸，以疏通經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力，從而達到紓解痠痛的目的。 《以上小貼士資料來源：維基百科》 【元氣養生會館】 02-2371-8882 台北市萬華區峨眉街109號1樓

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