胸部大小不是重點，最重要的胸型才是勝利關鍵！用完美胸形打敗天下女人

常有女孩喊著要減肥，認為自己不夠苗條，但實際上要注重的應該是飲食習慣與身材比例。不同的飲食環境造就不一樣的體態，你是否常檢視自己的體態與身體曲線呢？提到女人的Ｓ形曲線就不得不提到胸部了，隨著年紀的增長，有可能會下垂。美麗的胸形可以帶給女人自信，變得更加有魅力哦。 保持良好的體態，不管幾歲都可以展現妳的時尚！胸部也有年齡喔～而且還很容易發現呢！關於胸部年齡有以下三個重點：1. 上胸隆起程度的減少上胸內部的乳腺組織是保持胸形的關件，而乳腺組織在２５歲以前最為活躍，隨著年齡增加而減少其在乳房中的比例，之後會慢慢地變得較沒力量支撐胸形。​ 2. 量胸圍的地方（也就是突起點）敗給了地心引力從側面看，站立時乳頭應位於乳下褶線（乳房底部與軀幹相接處）的上方才好看。 ３胸部的自然下垂造成乳房下垂的原因有：胸罩支撐力不足、停經後女性荷爾蒙分泌不足、皮膚老化、多次懷孕或體重快速增減而造成皮膚鬆弛等。 如何擁有完美的胸形？ １選擇正確且適合妳的胸罩必須確認罩杯的合適與否（如果有明顯空隙代表錯誤），不能太鬆垮也不能選擇過於緊繃的胸罩。也要確認下胸圍與肩帶是否合適或是否需調整，肩帶大約以可放入一根手指的程度為佳，將雙手舉起確定下胸圍的地方不會跟著往上跑。還有胸罩的鋼圈是否有合乎胸形，會讓妳疼痛的鋼圈是絕對不ok的。 ２選擇合適的夜寢用胸罩推薦給晚上不穿內衣睡覺的女人們，可以選擇無鋼圈式較無壓迫感，晚上偷偷下垂這種事是不能讓它發生！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ３維持荷爾蒙的平衡可以多補充大豆製品，裡面有大豆異黃酮對女生很好唷。除此之外，蛋白質、亞麻油酸、Ｂ族維生素也是身體合成雌激素不可缺少的成分。 ４對抗肌肉的衰退胸大肌可能會因為姿勢不良或是年齡的增長而衰退，可以做一些運動來維持。 ​（圖片來源: http://www.happy-line.jp/） ５保持肌膚彈性建議可以透過護膚或按摩，配合適當的按摩油，不僅可以使身心放鬆，胸部的肌膚也可以保持彈性！ ​（圖片來源: http://pure-la.net/） ​（圖片來源: http://pure-la.net/） 資料來源： http://mery.jp/156703

植村秀 #無極限裸光精萃粉底 

✨夏天的妝容挑戰 浮粉、脫妝、油光滿面... 相信很多姐妹跟我一樣 到了夏天，化妝變成了一場持久戰🌞🫠 但自從我遇到 植村秀 #無極限裸光精萃粉底後，這些煩惱全都不見了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)🤍 @shuuemuratw 🪄這款粉底液真的超神!不但妝感輕盈服貼，還結合了 最高濃度5%菸鹼醯胺，一邊上妝 一邊修護肌膚，越用越美!一擦就能馬上打造精緻無瑕的水光肌🤩 🪄日本群青校色微粒，讓我的肌膚再也不怕蠟黃與瑕疵!輕鬆打造出無瑕的水光好皮 。帶 妝一整天下來還不會暗沉，可以說是光澤型粉底中非常持久的資優生! 持久保濕超服貼，三重鎖水配方讓我全天都保濕、服貼、不脫妝，重點是也不悶不厚，真的 是夏天救星! #無極限裸光精萃粉底 不僅讓我的妝容持久無瑕，還有讓肌膚隨時保持水嫩透亮的效果，完 全擺脫了夏日脫妝的困擾!這就是我不能沒有它的原因‼️ 🔆這場夏天妝容持久戰，絕對少不了這款神器!快來一起感受**精緻服貼的水光仙女肌🌸✨ #植村秀 #無極限裸光精萃粉底 #植村秀透光瓶 #夏日不脫妝

【持續更新】2024週年慶攻略懶人包！各大保養、彩妝優惠組合

日常口腔清潔小幫手【3M齒縫潔淨全對策】隨身盒好方便~

應該很多人都跟我一樣，包包都會有這些小幫手☺️以前都以為每天早晚有刷牙就足夠維持口腔狀況，但後發現根本不夠耶‼️ 刷牙只能清潔表面，牙齒之間的縫隙很容易卡肉屑、菜渣，這些僅靠牙刷難以清潔徹底～ 平常搭配牙線棒和牙間刷更能深入清潔牙縫裡的食物殘渣和難以刷除的隱藏牙菌斑！ ✅ 3M盒裝的薄荷木糖醇牙線棒跟軟式牙間刷都有附隨身盒，攜帶方便，而且都含有日本進口薄荷木糖醇配方，帶有微微涼感～日常想要維持清新口氣，平常放包包裡，餐後吃飽就可以順手拿來清潔一下了😁 3M薄荷木糖醇牙線棒牙線棒有微涼的薄荷清新，細滑又有彈性，很輕鬆入牙縫，用起來不容易卡牙，也不容易斷！尾端設計很適合清潔較大的菜渣😆 3M薄荷木糖醇軟式牙間刷360度螺設計型，清潔更全面而且材質很柔帶有韌感，搭上清新薄荷木糖醇，使用起來清涼舒適，牙齒敏感也能安心使用~ 日常將牙線棒和牙間刷納入口腔清潔的步驟，忙碌中也能快速清潔，隨時保持清新好口氣✨ 📣康是美好評熱賣中📍3M薄荷木糖醇牙線棒 136支 2件 $309📍3M薄荷木糖醇軟式牙間刷 50入 $129🛒https://bmai.app/6bqk82 #3M齒縫潔淨全對策#潔齒雙招口腔新淨界#感謝3M邀約合作推廣口腔清潔產品

慢悠享食~舒食男孩︱善用在地食材與當季蔬果的台東人氣無肉料理~以吃實踐綠色消費

在 池上 的晚餐家人說要前往來去吃一間人氣料理 "舒食男孩" ，由於距離不遠我們就散步走路前往，走在 台東池上 的路上，手寫大字的地名指示標誌牌與平常看到的標誌牌不一樣。 舒食男孩 離 池上火車站 很近，離火車站走路大約6分鐘400公尺距離，剛到時店裡都坐滿了，門外也有人在候位，與店員登記好後在入口處稍稍等待。 店門口種了很多植栽滿滿綠意，入口處的座椅區可歇息也可拍照。 店門口旁壁面掛的鹿角蕨十分大顆。 櫃台上方的編織吊燈增添了空間天然舒適的氛圍。 舒食男孩 是 「萬物糧倉．大地慶典」 裡的 百選店家 之一 (點我) ，「萬物糧倉．大地慶典」於2017年由行政院農業委員會水土保持局臺東分局發起， 以花東縱谷作為地域範疇，實踐翻轉在地經濟，打造立基於生態美學之上的縱谷新品牌。( 關於萬物糧倉 大地慶典 ) 近年台東積極推廣「在地農產、天然食感、循時料理」飲食觀念，讓食材友善餐廳更符合綠色飲食、綠色採購、永續經營及衛生安全等指標，也讓料理更具臺東風味特色。 舒食男孩 也獲 食材友善餐廳 評選在地餐廳的星級認證。 餐廳特色的 無菜單料理 ，人氣選項，要先預約跟餐廳告知。 先點了一份抓餅想帶回民宿當點心享用，送上來時趁熱先品嚐個一口，這款 香椿酸菜抓餅 內餡有酸菜、筍絲、素香鬆，香椿味道不會過重，整體很好吃。 幫我們家林媽點了人氣 火龍果飯 ，紅色的飯看起來十分特別也吸睛，飯的套餐有4樣小菜，1碗湯。 火龍果飯 品嚐起來淡甜味道一點也不奇怪，裡面有肉燥、丸子搭配胡椒粉、醬油與在地的火龍果下去拌炒，感覺特別也好吃。 這是 舒香麻辣拉麵 ，整碗紅通通的感覺好像很辣，品嚐起來其實沒那麼麻辣，很好吃。 這是 泰式酸辣麵 ，跟麻辣拉麵差在湯頭不同，湯麵套餐一樣有4樣小菜，另外一個是在地水果。 紅色的麵老闆說是用紅麴做的，蓮藕有用火龍果處理過所以紅紅的。 小菜裡面的甜菜根是老闆家裡自己種的，酸酸開胃。 我們還點了 綜合炸時蔬 ，有地瓜、豆豆、茄子、香菇、、等，撒上胡椒鹽的炸時蔬品嚐起來外酥內鮮軟，很刷嘴，這道點心我們有包回民宿吃，品嚐起來還是酥酥的也不油，感覺很厲害。 這道紅豆紫米是我們這次餐後的甜點，白色是地瓜，品嚐起來口感微稠、甜度拿捏剛好。 我們其實比較晚到餐廳用餐，吃完時也到了店家快打烊的時間，順便參觀一下店內的空間，下面是入口櫃檯旁的用餐區。 這區是裡面的用餐區，空間較大，灰色的壁面寫著 "來一場貼近自然的舒食饗宴" 。 這裡是裡面用餐區靠窗的位置，室外植栽、木窗、編織吊燈整體氛圍很舒服。 窗邊座位區的壁面擺放著花藝裝飾，一直認為它是木藝品，結果老闆說那不是木藝品是真花叫做 "木玫瑰" ，是他自己種的拿來佈置在這個空間，初認識木玫瑰( 又稱姬旋花、木香薔薇 )覺得這植物很特別，對了~所有店外的植物也都是老闆種的呢~ 很適合拍網美照的網美牆。 剛好老闆忙到一段落，熱情也很開心的跟我們分享著說這家店名 "舒食" 是希望來店裡用餐的吃得"舒"服像回到家一樣，而 "男孩" 是他們夫妻謝謝他們家的兒子，老闆聊了很多從店名、門外植物到他們家人在這蔬食餐飲上的大小事，(更多故事看這裡) 老闆說他們家族是大融合有平埔族、卑南族、布農族、阿美族還有客家人，然後補了一句我們一家都是人，十分可愛~感覺到老闆對他們的家人&料理那滿滿的愛。 初訪舒食男孩料理新鮮好吃不膩口，是到池上會想再訪的店家，也推薦前往池上走走的遊客去品嚐看看。 餐廳資訊👇👇👇 舒食男孩 ( 只收現金 · 需要預訂 · 供應純素餐點 ) 地址：台東縣池上鄉福文村中華路59號/69號 電話號碼： 08 986 3073 Facebook粉絲專頁 : (點我) 台東美食餐廳台東美食推薦台東池上美食舒食男孩素食餐廳推薦全素食餐廳豐蔬食FVT評鑑指南無肉料理寵物友善餐廳台東蔬食料理台東蔬食餐廳綠色消費萬物糧倉大地慶典食材友善餐廳

如果你跟我一樣追求清爽保濕
那BExBE的精華噴霧真的不容錯過！😊

2024/10/30 #lamrainpin美妝保養 2024/10/ #lamrainpin美妝保養 讓每一滴精華 喚醒肌膚的純淨與活力 因為真正的美麗 來自內外的平衡與呵護 最近天氣變來變去 我的皮膚也跟著受苦😢 好險最近有小法寶 #BExBE #橙淨時刻多功效保濕修復精華噴霧 用了它我真的覺得皮膚被救活了！💦 #水膜磁玻尿酸4.0 它不只是表面上的補水 而是從內到外的鎖水 讓我的皮膚像喝了滿滿一大杯水一樣 整天都感覺Q彈水嫩～💧✨ 首先當然是要大推它的橙花香氣👃 味道實在太療癒了 淡雅清新 早上起床洗完臉後擦上這個 整個人都清醒了😇 而且它完全不會有那種厚重的感覺 敏感肌也能用喔！😎 重點是用起來清爽不黏膩 這點對我來說非常重要 尤其在夏天 有些保濕產品擦了沒多久臉就油光滿面 但這款完全不會 皮膚清爽水嫩一整天！ 它的肌膚修復力也蠻厲害的 裡面有添加#藍銅胜肽 期中考快到了 所以我最近就開始熬夜了 每次熬夜我的肌膚就會看起來暗沉無光🥹 開始用#BExBE精華噴霧 之後 熬夜後的皮膚也不會顯得那麼糟 整體膚質變得比較均勻透亮～🌟 想不到平價保養品也能有這麼厲害的效果 真是小資女孩的救星！ 它的#海葡萄萃取 也讓我非常驚喜的！🍇 之前只聽說海葡萄可以吃 沒想到也能用在保養品裡面 海葡萄的滋養力果然沒讓我失望 我最近是覺得肌膚的彈性變好了 感覺整個肌膚都在喝飽水一樣 真的覺得自己好像重返18歲了！😉 這個產品還有一個讓我超安心的點就是它通過了SGS認證 不含重金屬 ❌沒有動物實驗 環保又安心🌱 而且還是符合國際認證的台灣製造工廠 讓人使用起來真的放心許多 畢竟保養品還是要選擇安心的來用才不會有後顧之憂😍 話說這瓶80ml的容量看起來不大 但其實很耐用 用一點點就能塗滿全臉 效果超持久！💦 對於像我要跑來跑去的部落客來說 附贈的兩包隨身旅行包簡直是救星 方便攜帶不佔空間 無論是短途旅行還是出差 都能讓我隨時隨地補水保濕 保持好狀態！🏖️ 最後最讓我驚喜的是它還有7天鑑賞期 如果不滿意還可以全額退費！ 這樣的保障真的超級佛心 讓我購買時完全沒有壓力💁‍♀️ 話說回來 這麼好用的產品怎麼可能退貨啦😂 “BExBE 橙淨時刻”真的是CP值超高的一款保濕精華 不僅鎖水效果一流 還有肌膚修復力與滋養功效！ 如果你跟我一樣追求清爽保濕 那BExBE的精華噴霧真的不容錯過！😊✨ https://bexbe.com.tw/ #BExBE #橙淨時刻 #多功效保濕修復精華噴霧

  告別頭髮 稻草人 ，夏日頭皮的完美救星－《昇澤髮品》！

當夏天的炎熱和汗水讓頭皮感到悶熱，選擇合適的護髮產品來舒緩和清爽頭皮變得十分重要。市面上的抗屑洗髮精，雖能有效清除頭皮屑，卻會導致頭髮毛燥乾澀、失去光澤和滋潤感。因此，挑選美髮用品既要考慮清潔效果，還要重視頭皮的舒緩和滋潤，免得變成「稻草人」！ 頭髮的救星—《昇澤髮品》，聽到頭皮的願望！推出「p42馬鞭草抗屑精油洗髮精」和「p30黃金波動水元素」，解救頭皮悶熱的同時，讓髮絲遠離「稻草人」的困擾！ 「p42⾺鞭草抗屑精油洗」專為頭皮健康設計，其pH值為4.9。微涼的清爽感能瞬間舒緩頭皮的悶熱不適。無論是日常護理、預防頭皮問題，還是清潔和舒緩頭皮，都能為悶熱的頭皮帶來清新和舒適感，讓每次洗髮都感受到無比的清爽和愉悅！ 「p42⾺鞭草抗屑精油洗」內含多種出色的成份：✨甘醇酸：作為果酸的明星成份，它能迅速去除角質層的老化細胞，讓頭皮焕發新生！小巧的分子結構讓它深層滲透，發揮出色的抗老化效果，重獲青春活力。✨氯百里香：是頭皮的清潔小能手，以強效殺菌著稱，幫助徹底清理頭皮，抵擋細菌入侵，使頭皮保持清爽潔淨。✨砒啶硫醇鋅鹽：強力對抗頭皮屑，能有效減少頭皮瘙癢，保持頭皮的清新感，不再擔心惱人的屑屑！✨檸檬：天然成份能調節頭皮的pH值，收斂過多油脂，促進細胞再生，讓頭皮健康煥發自然光彩。✨馬鞭草：具有極佳的收斂效果，幫助穩定頭皮狀況，遠離不適。 「p30黃金波動水元素」能讓髮絲瞬間煥發光彩的多功能「護髮精華」！擁有5.5pH值，專為深層修復與滋潤而設計。無論是乾髮還是濕髮，都能輕鬆應對。不僅在吹風前後使用效果絕佳，還能修補毛鱗片，讓髮絲變得順滑如絲，散發自然光澤。輕鬆打造柔順亮麗的髮型，每一天都充滿自信，散發女神光環！ 「p30黃金波動水元素」主要成份包括✨維他命E：油溶性維他命是頭髮的守護者，強效抗氧化，幫助秀髮抵擋自由基的傷害，同時帶來深層保濕，讓髮絲時刻柔潤光澤。✨維他命B：水溶性維他命，是頭髮的營養大餐，滋養髮膚，促進頭髮健康生長，讓頭髮更強韌！|✨天然荷荷巴：植物性液狀蠟，具有極佳的保濕和滋潤效果，使頭髮觸感柔軟如絲，光滑動人。✨天然葡萄籽油：富含抗氧化成份，為頭髮提供透氣的保護層，防止乾燥保持滋潤光亮。✨親水性矽靈：為頭髮增添豐盈感，使每根髮絲都更顯澎鬆豐盈，打造自然蓬鬆的美麗造型！ 無論是抗屑、保濕還是修復，這兩款商品都是頭髮護理的最佳拍檔！讓《昇澤髮品》帶來專業的呵護，使每一根髮絲都充滿活力與光彩，讓秀髮綻放自然光澤，展現無與倫比的健康美麗！ 《昇澤髮品》官方網站：https://sheng-ze.com.tw/h/Index?key=867662677556（歡迎線上訂購商品）官方FB：https://www.facebook.com/ihairstyles 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

16+微元素雙酵洗顏粉X木瓜x鳳梨雙酵素、就像毛孔吸塵器、讓洗臉一次就洗淨

16+微元素雙酵洗顏粉低刺激性。由於酵素是溫和的去角質成分，並且不含傳統去角質產品中的大顆粒或硬質磨砂，長期使用不容易對肌膚屏障造成傷害。它在保持皮膚清潔的同時，還能保護皮膚的天然油脂層，避免過度清潔導致的乾燥問題。長期使用後皮膚不僅變得更加光滑細緻，而且水油平衡也有所改善，特別是對於混合性和油性肌膚來說，效果更為顯著。 洗臉是一天最重要的事情，Loyal 在網路搜尋下看到16+微元素雙酵洗顏粉，微元素雙酵洗顏粉是一款相當獨特且受歡迎的潔膚產品，結合了木瓜x鳳梨雙酵素與微元素的配方，能有效地達到深層清潔和護膚的雙重功效。 16+微元素雙酵洗顏粉，微元素和酵素是這款產品的兩大亮點。酵素來自天然成分，木瓜酵素跟鳳梨酵素，它們具有溫和的去角質作用，能夠幫助清除皮膚表層的老廢角質和毛孔內的污垢，達到深層潔膚的效果。這與化學性的去角質劑相比更為溫和，特別適合Loyal 敏感肌膚的人使用。微元素是一種能促進皮膚健康的重要礦物質，能增強皮膚屏障功能，改善膚質並提供抗氧化保護。 16+微元素雙酵洗顏粉以粉末狀態包裝，因此與傳統洗面乳相比，使用感上別具特色。 16+微元素雙酵洗顏粉，使用時加入少量水揉搓，即可產生豐富細緻的泡沫。這些泡沫能夠輕柔地附著在肌膚上，深入毛孔進行清潔，而不會對皮膚造成過度摩擦或刺激。 16+微元素雙酵洗顏粉，特別針對毛孔清潔+2倍保濕、拋光、鎖水，洗完臉感受到乾淨、透亮，對於經常使用化妝品、生活在空氣污染較嚴重地區的Loyal 來說，特別適合！ 購買連結 https://www.imewo.com.tw/products/fc 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效。 產品體驗也因個人生活型態、居住環境、使用習慣等差異而有不同，實際效果依每人體驗為主。 本文純粹分享，故無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服! #切記：商品不是萬能，使用情況因人而異，如有不適症狀請立即就醫。 #16+微元素雙酵洗顏粉 #研發直送 #洗顏粉 #毛孔吸塵器 #黑頭粉刺 #毛孔乾淨 #肌膚光滑 #美白 #傳明酸 #洗面乳

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2025.02.28-10 關於S的故事，我始終不知應該從何寫起，用什麼角度切入，或投入多少情感。 這是一場充滿擴展性的相遇，充滿精神性的激盪以及關乎集體人類的感激與愛。始終希望能夠把關於他的事情都寫下來。儘管尚未成熟，卻無論如何都想在階段性成長中，烙印下的精神與情感。並不是沒有結果令我感到惋惜，而是倘若這段關係存在淡化的風險，使那些超越關係本身的體會被遺忘，會無比難受。 〈02/FEB〉 二月底的連假，我和Ｖ提著行李袋在台東火車站等候前往都蘭的公車。台北還偶爾冷颼颼的日子，台東卻是大好晴天的溫暖爽朗。那些時刻感官還有些遲滯，我習慣著環境帶來的體感差異，眼前突然閃過高挑的人影，棕金色的小捲中長髮，背著超過八十公分、塞得鼓鼓的大登山包，而他的肌膚白得在陽光下像過曝的底片一樣，使人看不清晰。似乎出現於這個時空下是有些突出。 我們恰巧上了同班車，又在同站下車，甚至下了車又走進同間青旅。如同關卡般的巧合，一個碾著一個地，毫無縫隙，卻仍然保持靜默的氛圍，實使人有些難耐。直到櫃檯小哥終於有空理會我們，問著是否為同行者？我輕輕搖了頭，而Ｓ便悠悠地吐出：「倘若你指涉人類作為群體單位，我們確實是同行之人（If you meant by human being then we must be a group.)」我很快地記得了他。 然旅程中沒機會搭上話，記憶裡僅道過一次早安。直至旅程最後一天，在台東火車站前，我們意外自同班公車上下車後再次相遇，小聊後交換了聯絡方式，而我許諾他一個有意義的中文名字。 〈03/MAR〉 一個月後，他聯絡我，說人在台北，願不願意見面。 比起火車站前十五分鐘的對談，我們說了更多的話，蒐集認識一個人的基礎材料。這是Ｓ離開家鄉旅行的第六個月，去過大部分人旅行時會避免的區域與國家，過最道地的生活。在他的語句之間我幾乎沒感知到任何偏見，他對世界與人們充滿好奇，更多是對人類的愛與關懷。 我們這次的對話更多是著墨個人零碎的生活，一些書本或主義的討論、未來的規劃與去向。短短幾小時，送走了旅人，他前往著旅程中下一站目的地。他的離去對比我的駐足，深化自己似乎漸漸成為台北人的現象，活在這個潮濕悶滯的盆地，每天在文湖線與松山新店線中轉著車，兩點一線地過著差不多的生活。 日子便在往往返返中度過，有時是縣市之間，有時只是捷運站點之間，簡單到能精準地把路徑刻出來。我偶爾想到Ｓ，想著不知道他現在在哪裡，想起我們如何相遇，又如何飄忽地再見面，而那般距離總令這一切像極了幻象，卻也留下了溢於言表卻也無法被解釋的些什麼。 〈04/APR〉 踏實卻固著地生活，一日一日過，他說他回台灣了。 相約在東門站，早到的我在車站邊的長椅上看書，內心想過無數次再見到他的那一刻會是什麼模樣。直至低頭看書的視野中，書緣前方出現兩條長長的腿，我抬了頭，那四目相交的剎那便使這無消無息的一個月像對折紙片般，略過了空白，完全接軌上了最後一次見面的模樣。 作為一個上班族能在週四夜晚城市大健走，在街邊二十四小時營業的永和豆漿像時間凍結般地與他談天，是種奢侈，是極為抽離於現實、如夢幻泡影般的台北夜晚的浪漫，也激活了大學時期的片段記憶。我們在馬路上找招牌認中文字，糾正他可愛的國語發音，在空氣中學習筆劃；聽他說八千多公里以外的家鄉故事；觀察路人的互動，幫他們配音或猜測那是他們的第幾次約會。S是個很認真的人，那種執著真是可愛得令人忍不住在他說話時目不轉睛地盯著看。 原先約好要一起去六零年代的復古保齡球館，沒想到店家提早打烊，iconic date沒成。零點前，我們落腳於撞球館。他是個好有耐心的人，有條理、邏輯清晰的把遊戲規則講過一遍，我想自己從沒在任何一項運動規則的理解上如此迅速。打球時我們沒太多的對談，更多時候我只是盯著他專注的眼神，想著精密計算的腦袋裡還有什麼。兩小時結束了兩局球，他貼心地將球依照一行不得有三顆同種類的規則擺置，令下組人馬可以直接開打。我蹲在桌邊，仰視這張臉。一直都覺得他非常地loving，卻始終說不出是因為什麼。 凌晨一點半的劍潭，閃爍sevice over的電子公車站牌，等待計程車的片段時刻，路燈下的長椅，他從後背包掏出最台的不鏽鋼便當盒，說我有個禮物要給你。Ｓ的眼睛在路燈映照下顯得清透，棕金色的捲髮好似變得更金黃些。一片寂靜的黑夜，幾尺高的路燈像舞台遠燈般，我們成為唯一的主角，沒有觀眾席，沒有掌聲，只有全然地時空暫止。 我不小心設定錯了計程車的上車地點，設成了馬路對面，於是奔跑在凌晨剛下過雨的馬路上，跳過安全島，我回頭看向他，那樣的笑容在黃白的路燈下好燦爛。我們緊緊依偎在後座，他長長的手將我攬進胸懷，輕輕靠著他的胸膛，那一刻好平靜。看著計程車上路程跳錶的倒數，時空暫止的幻象被打破，而我真切地希望一切能在這一刻凝結，即便無法倒退也不必往前，不必說出「不知道下一次見面會是什麼時候」這樣的話。彷彿說出來便是此夜告終的句點，彷彿明日將面對極為渺茫的交集而感到惆悵，彷彿等待永遠沒有結果的事情會成為生活裡微小卻堅定的執著。 我不太清楚那是什麼複雜的感覺，也不太清楚尚未生長成愛情的感受何能如此強烈。原來什麼都尚未成為之前，也能夠隱微而含蓄得是那種樣子。那種⋯什麼都不是，卻又能夠什麼都是的模樣。於絕大多的不確定性之中，我只清楚地知道，有些人的存在，或者有些關係，是美好得就算沒有結果也會對於他/它的僅僅存在而感到欣喜和幸福。 〈05/MAY〉 Ｓ的聊天室永遠開啟限時訊息功能，每過一段時間所有東西就會消失，像不曾存在過一樣。那些時刻與這功能著實令人對整件事情、整段關係的存在充滿質疑，好像距離現實很遙遠的人便不存在一樣。在每次分開後，我們便會回歸各自的生活，過著沒有彼此的日常，只存在偶爾如水面泡泡般浮起的刺激，但一切在時間過後，又會如限時訊息功能一樣消失無蹤。大略是這樣的寫照。 只不過這種既確定又恰似幻象的狀態，將我至於為難的處境，也終於認知到，能體會輕描淡寫的美是比徜徉在濃墨重彩的熱烈中還來得困難的事。 〈06/JUN〉 六月的台北悶熱地令人煩躁，每日早晨的例行工作越加繁忙，手機螢幕卻在通常不會有訊息跳通知的時刻閃爍。Ｓ說自己在某些旅行的時刻，想起我曾對他說過的話，想傳個訊息問聲好。 「你好，你好嗎？我很好，在印度。(I'm good, in India.)」Ｓ抵達著我不知道自己這輩子會不會踏足的國度，在山間車站中跳點，像印度電影裡的山中火車一樣。他傳了塵土飛揚的黃土平原，高聳入雲間的山峰小徑，小鎮的傳統婚禮儀式⋯⋯還有好多。Ｓ依著照片同我分享旅程故事，說他吃了什麼、遇見什麼人、有什麼遭遇。而那些故事對比於坐在盆地內辦公室的我，有著極其不同的生命波段與活動密度，更被深深提醒自己曾渴望著的生活模式和與世界的互動方式。 然我與他的遙遠與不同，似乎總有一縷線牽連著。一部分的我的心始終是無能徹底理解Ｓ，卻矛盾地因這般距離著迷。即便我無法同他處於一處，即便沒有可預期的未來，即便生長出的多一點…有形無形的，都得漂泊於一切未知之中，我仍舊感到幸福，並由衷希望他在旅途中平安順利。 〈07/JUL〉 生日以來開拍的半格機，在七月終於拍完七十二張照片。 我傳了洗出來的底片給Ｓ，和他說我看了新聞，想問問近來可好？「我很好，回到家鄉。我們正經歷戰爭情況。(I'm good, back home. We have a war situation going on.)」 每一次他總會說「我很好，在……」。以色列和伊朗的戰爭一觸即發，時隔兩個月的問候，他說能夠看見我的訊息真好。Ｓ結束了十個月的旅行，回到家鄉後戰爭情勢一直升高。他說朋友的祖母被壓在轟炸的房子瓦礫下，說每天晚上會和家人與狗一起去庇護所，說他很幸運、很知足，因為他此時此刻所擁有的，即是一切。 我曾同Ｓ表示過他是個非常loving的人，那樣的愛是指向集體性，能不受民族性以及國族情誼所限，正義與公平的起始點不僅不帶任何私性更從來不自我感動。即便處境艱難，即便歷史與社會氛圍是如何教育他應擁有內建機制以抵禦並且強悍地防衛，他卻仍然生長成一個溫柔卻心臟強大而柔軟的人。那一刻我終於理解be loving的內涵。 〈10/OCT〉 回程的飛機上，我看了一部法國電影Bergers（英譯：Shepherds)，簡單直述的說一個人選擇遠離社會帶給他的不快，辭掉都市的工作並成為牧羊人的故事。電影畫面和故事本身所傳達的內容帶給我的感受複雜而平衡，把「二元作為一體」、「對立的統一和諧」很好地詮釋，既偉大渺小、脆弱強大、暴力溫柔、困苦富足、反叛忠實、寫實詩意、醜惡美麗⋯作為最真實的「真實」。 電影裡面有一段台詞說：I used to search for the purpose of Being from literature, believing I could find it from text. I was wrong. Being is in the summits. 主角在看似liberating（解放於社會）卻同時寫實而殘酷的高山生活裡發展出和自然的共生關係，得到關於Being的解答，真正地成為「自己」也成為自然的一部分。我對於主角渴望將自身解放於「社會」並透過「自然」的生活找回意義這件事極有共鳴。電影裡有段話說：「世界的社會與經濟令我愁眉不展，所以我要成為牧羊人；我的雙手是乾淨的」我想起Ｓ，想起他傳給我的那些印度高山的照片，想起他大大的背包，以及漂泊的足跡。他像是住在我腦海裡般，提醒著我那在內心深處之於社會運行觀點極為「反叛」的、個體式指向深層整體性存在的熱忱。Ｓ有著提醒般的作用，成為勇氣，驅使我前往探尋，且再也無法壓抑內心那不甘於被導向社會既定的軌道的感受。 “It’s going sorta well. On my way to Nashville.” 這段關係、這個人的意義之於我，深度地喚醒內在對生命真理追求的渴切，同時也是非常深層的共振效應，關於有人能體會到、看見關於集體性的必要，關於面對分離，甚至分崩離析的處境得保有愛，才得以支持關於「人」的信念。遠遠地超越個體性情感。 或許很多書寫使得某些回應與情感過於磅礴，但其實在所有現實因素的限制，這段關係的對話與情感濃度都處於非常飄忽的狀態下，輕盈地掃過。現實使我們承擔不起情感的濃烈，我與你始終僅能是此，卻仍有所流露之時，也必須隱晦。儘管所有的隱晦都是飽和的。 無論如何我們仍舊只能含蓄，可光知道世界上有這麼一個人存在，內心會瞬間地柔軟，覺著險惡、不良善的所在仍然有其美麗之處。 關於Ｓ的故事，我修修改改了好多個月，在寫下那些對話與交談留下的感受和共鳴之時，謹慎而用力地想描繪出最貼合真實的他的模樣。帶著不容遺忘的使命撰寫，只希望能在這裡留下你的光芒。

【我們來聊聊牡羊座♈️】

【我們來聊聊牡羊座】

#占星筆記 各位身邊有沒有太陽星座就是牡羊座的朋友呀？歡迎看完以下的內容，跟我分享一下你家的太陽牡羊座是不是這樣勇（衝）猛（動）💪 牡羊座特質：自我、衝動、只看到自己想看的、常有落單的感覺、天真、沒有心機、具有很強的開創精神 ​ 牡羊座的振動頻率是開創星座，做為12星座中的第一個星座，你可以把它看成是一個才剛出生的小嬰兒，對許多事情還很不了解，唯一知道的只有自己的感知、慾望、想做什麼就做什麼、想吃就吃、想睡就睡。這時候的嬰兒非常的自我，也可以聯想到牡羊座本身也是非常自我的樣態。 ​ 牡羊座在思考上可以說是專注，只看到自己想看的，而且一但覺得對的事情就會馬上展開行動。也可以說，他們本身就很需要「行動」，本能就想要去做些什麼，這會讓他們保持生命的活力和興奮感，甚至會想要找一些目標讓自己保持行動。 ​ 牡羊座很喜歡追逐和征服，解決困難、征服某些人事物會讓他們很嗨。他們本身也有俠客、路見不平拔刀相助的精神，但這建立在「他們覺得這樣做是正確的」的角度上，是正確的才會去做，而且執行速度會很快。行動的魄力也會很大，做為第一個開創星座，他甚至會做出打破常規、改革的事情，是非常有種的星座特性。 ​ 但牡羊座的特性之一就是急躁，他們想要什麼就是馬。上。要！否則你就會看到他在原地一直跺腳。這點我超有感覺，想想Ｑ爸只要今天看到一款喜歡的智能手錶，就馬上跟我其他家人說要買，但因為他不太會用線上購物，所以通常都得請其他人幫忙下訂單，他找人幫忙下訂的時候是沒有在看別人在幹嘛的，很急著要找人處理，最常問的是「什麼時候會到？」😂 ​ 大概是他們一時興起就衝起來，衝起來時速度快，但注意力就比較狹窄，他們常常只看到自己想看的人事物，而忽略了週遭人的反應，也容易有「落單」這類的孤單感。這是因為他們做自己認為正確的、想做的，不太會跟其他人討論，也不容易妥協，所以有時會和其他人走不一樣的道路。 ​ 這點我覺得牡羊座不是故意不合群，只是他會優先選擇自己想要的，再看有沒有跟他，如果沒有就算了，有就一起走下去 ​ 關於「容易落單」這件事也是我覺得有感且有點心疼的。身為牡羊座經典人物的Ｑ爸，常常是一群人出去吃東西，他選的有時會和人不一樣，當他興沖沖決定好自己想吃的，想看有沒有人跟自己一起去，卻發現別人選的跟他不一樣時，那種落寞感蠻明顯的😭 ​ 但他還是會堅持己見吃自己想吃的，即使孤單也在所不惜，所以我覺得牡羊座常常給我一種「雖千萬人吾往矣」的感受。 ​ 牡羊座常常會展現出衝動、果斷、勇敢、競爭的特質。別人有的他也會想要有（Ｑ爸也會這樣，不小心爆太多他的料了😳），但他本身的行動力和活力，也容易感染其他人跟他一起做事，有種「帶領眾人往前衝」的特質。可以說是蠻好的創業、主管、將軍特質的人。 ​ ​ 這邊來說一下牡羊座的身體部位。牡羊座掌管我們的頭部，牡羊特質很強（例如上升在牡羊、群星落牡羊）的人，若是遇到不好的行運，在身體疾病上須小心頭部的問題，例如頭痛、偏頭痛、腦震盪或者是頭部外傷之類的問題喔 ​ 看完以上的內容，跟你認識的太陽牡羊像嗎？歡迎在下面留言跟我聊聊唷！ ​ --- 你也想多了解關於占星、身心靈療癒、吸引力法則，提升自己的生活與眼界嗎？ 加入蜜絲Ｑ電子報，我將每週與你分享：https://missqloveu.ck.page/news ​ #陪ＱＱ看星星 #牡羊座

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