《治癒系書籍推薦》茫茫人海裡還有我陪你一起度過漫長的時光

治癒生活的療癒系書籍推薦，即使身旁沒有人，假日閒暇之餘也請要好好的愛自己，做自己熱愛的生活，活出自己真正的樣子，期許未來的你，勇敢而無畏，堅持自己所熱愛的一切，替每一位為了夢想而努力著閃閃發亮的你，獻上治癒人心的書單推薦，也謝謝你來到我的世界。 —小日子 雜誌名稱：小日子享生活誌 刊別：月刊. 出版地區：台灣 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 於2012年4月發行《小日子享生活誌》創刊理念源自想要創造一本屬於台灣土地的生活風格雜誌，內容涵蓋設計、建築、飲食、音樂、電影、閱讀等。 有鑑於市面上主題雜誌太多，小日子團隊認為編輯到位才是重點，因此我們採取的製作手法，不追求濃妝艷抹的重鹹口味，而是將純粹道地的材料原味呈現給對於簡單美好生活有渴求的讀者，這些人散居在各行各業，在意知性閱讀的質感，也積極追求感官的愉悅靈敏。 當愈來愈多人熱衷過屬於自己舒服的小日子，我們的社會就真的變成一個生活有風格的地方，這不但讓我們活得更好更有意思，更會讓這塊土地變得更有創意、更有文化爆發力。 👉為妳量身打造的時尚雜誌選品集《Daffany’s時尚觀察日記》 —解憂雜貨店 作者： 東野圭吾 原文作者： Keigo Higashino. 譯者： 王蘊潔. 出版社：皇冠 訂閱出版社新書快訊 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 這裡不只賣日常生活用品，還提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的你，糾結不已的你，歡迎來信討論心中的問題。 靜僻的街道旁，佇立著一家「解憂雜貨店」。只要在晚上把寫了煩惱的信丟進鐵捲門上的投遞口，隔天就可以在店後方的牛奶箱裡拿到回信解答。男友罹患不治之症，少女陷入兩難，到底要棄他於不顧，獨自去完成兩人的夢想；還是陪他到最後一刻，卻讓他帶著遺憾而死？魚店老闆的兒子夢想成為一名音樂人，為此不惜離家又休學，然而卻處處碰壁。他到底要接手老爸的魚店，還是用自己的人生當賭注，繼續玩音樂呢？爸爸的公司倒閉，打算帶著全家捲款潛逃。少年該跟著家人遠走高飛，還是乾脆拋棄一切，自己去流浪？當他們紛紛寫信到雜貨店，不可思議的事情也接二連三發生。愛情與夢想、理想與現實、人情與義理，那些一瞬間的交會，要如何演變成一生一世的救贖？跨越三十年時空，雜貨店恆常散放著溫暖奇異的光芒…… —和自己和好如初 作者： 不朽 出版社：時報出版 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 不喜歡自己悲傷、不喜歡自己流淚？ 不喜歡自己脆弱、不喜歡自己頹圮？ 不喜歡自己自卑、不喜歡自己敏感又不安？ 但這些都是你啊。是共生在你身體裡的另一個生命。 關於「失去」，她說： 我們會學會接受失去，但我們從來不會習慣失去，因為失去這回事，是無論經歷幾次，都還是會痛得喘不過氣來。我也好想說，這些年來，我為了不再失去些甚麼，終於失去了自己，你知道嗎。 關於「愛人」，她說： 當你愛著誰的時候，你的心會變得很柔軟很柔軟，足以原諒世界上許多的痛楚，也足以看開許多無解的遺憾，足以變得屹立不倒，足以變成一個只為一個人而美好的人。 關於「遺憾」，她說： 餘生那麼長，總有一天能把所有的遺憾都熬成遺忘。那些曾經歷歷在目的過往，有一天居然想起來像是在說一個有趣的故事。走到最盡頭的時候，會感謝那些曾經讓自己槁木死灰的遺憾。 關於「愛和痛苦」，她說： 彷彿是擱在天秤的兩側，在一邊放了多少的愛下去，另一邊就會產出多少的痛苦，這樣才會保持著平衡，以致這一切不會崩塌。在愛裡頭，痛苦始終佔據著一個很深刻的位置。 關於「相遇」，她說： 你經歷了那麼多切膚的疼痛，始終沒有甚麼人願意逗留，於是終於在一切事過境遷以後，你習慣了一個人走。其實我們都是這樣的，因為經歷了很多，所以後來選擇收拾好回憶去流浪，你說你不怕相遇，你害怕的是失去。 關於「錯過」，她說： 我們都在時間和季節的更迭裡擁有好多相遇與錯過。不如就這樣吧，把每一次銳疼的失去，想成一次婉轉的收穫。我們錯過了一些路，只為了遇上更好的風景，風景中的你。 —你的少年念想 作者： 不朽 出版社：悅知文化 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 我們從不懂得如何跟盛開的青春告別，記憶中的那些輪廓都自帶柔焦的效果，看似輕輕柔柔的，卻在心上踏下深淺錯落的印記。 在那個都匱乏的年紀，只要一點點的甜，就足以成為對抗這個世界的勇氣，所謂的歡喜，應該就是對美好的盼望。 從數以萬計的細碎片段中，提取一些值得記念的故事，這些或大或小、或絢爛或黯淡，或疼痛或幸福的年少，都只是生命中的序章。 我們終將要帶著這些深刻走進更邈遠的未來…… 少年念想── 有些念想像是一隻沈睡的獸，等待著誰的輕聲喚醒，一旦從休眠蔽日中醒來，就無法再輕易地消退。當模糊的記憶逐漸顯影成形，那個久遠年代裡的身影彷彿就這樣子踐踏著時光穿越而來，走到自己的面前。 想念年少── 那些日子既不特別也不絢爛，但一張一張臉孔卻依舊清晰，如同看清指尖上的細紋那般，滲透著快樂和憂傷。 像是刻進詩篇裡的萬世不易，無論後來的時光再多用力，也洗不去當時的千萬光景。 往後此生，願你逾山越海，當日少年如今繁花盛開。 👉「女孩必讀的人生書單」那些不能錯過的2020下半年書單推薦 —聽說時光記得你 作者： 溫如生 出版社：悅知文化 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 ／輯一 凌晨無眠，那些無以名狀的心事／ 很多時候都是這樣，每個人都有專屬自己的光，也可能自己就是誰的太陽，有些人天生帶著色彩，有些人則是黑白，卻也同樣嚮往彼此。 ／輯二 日安，和煦陽光中春風般的你 她的心事終於扎根，用他的目光灌溉成無與倫比的快樂，就如同和天空走散的飛鳥，終於歸巢。曾經以為早已逾期的情深，終於被時光兌現。 ／輯三 大好時光裡，我們在現實的路上失散 哪怕夜再深，城市裡總有燈火通明的一隅，像是留給那些輾轉難眠的人們的一個喘得過氣的出口，像黑色的海拍打在岸上，直到燃盡燭火，再重新帶著心事入睡。 ／輯四 流離夜裡，你會找到回家的路 世界的仁慈在於，人們總會在絕望的轉角遇見一個人，他的影子被拉得斜長、被陽光烘暖，他會擁抱自己，然後和自己說，我來接你回家了。 後來走的人都把你的痕跡踩得太乾淨，時間總會把刻骨銘心稀釋成雲淡風輕。 你帶著你的天涯去了誰的海角，誰的都好，你好就好。 👉人生不能不看的9部愛情電影 —每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 作者 ／ 梅樂蒂．碧緹 Melody Beattie 譯者 ／ 畢非 出版社 ／ 遠流出版事業股份有限公司 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。 這段關係的品質，會決定我們人生的品質。 因為，如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。 如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。 如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。 站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜，全新開始吧！ 本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚，喪子等等痛苦折磨，她以自身的經歷與對生命的省思，用小小一則一則的話語，來告訴讀者，如何在我們的內在找尋到快樂與平靜，而當快樂難尋時，我們要如何愛自己，寬待自己。 👉專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #書籍推薦#書籍#書本#治癒系#療癒#治癒#心靈成長#心靈雞湯#書單推薦#治癒系書單#成長#愛情#朋友#電影#博客來#金石堂#誠品書店#小日子#解憂雜貨店#和自己和好如初#你的少年念想#聽說時光記得你#每一天都是放手的練習

【紫微斗數】從《書卷一夢》看命盤運作

圖片來源:《書卷一夢》官微、郭虎官微、iQiyi、劇照截圖 前言 文中有爆雷，請自行斟酌觀看。 自從學習命理之後，追劇常常很容易就串聯命理相關的思考，除了體會導演本身在劇中想傳遞的訊息之外，我還會思考對應劇情所延伸出能探討命理的議題。 《書卷一夢》劇情大綱 書卷一夢的劇情，主要描述的是生活在現代的演員宋小魚，在觀看劇本的過程中，突然穿越到劇本的古代時空，經歷女主角宋一夢在劇本中的人生，但由於上帝視角的影響，除了對男主角南珩有著根深蒂固的主觀偏見之外，也因為知道自己的結局並不好，試圖透過殺害南珩以改變自己變成人彘的劇情，然而劇本機制卻無法讓宋一夢如願，但凡更動一個小細節無法照著劇本走，宋一夢就有可能直接死亡，然後再回到劇本的存檔點重新開始，好像一場遊戲，卻又不是遊戲，劇本世界所經歷的一切，被當做NPC的路人甲，其實都是有真情實感，立體鮮明的人，隨著劇本不斷的觸發名場面推進劇情，宋小魚也從一開始扮演宋一夢的人設漸漸「入戲」，直到放下了偏見，與劇中其他的主、配角共同打破規則，毀了注定，最終改變自己被做成人彘的結局。 這部劇能討論命理什麼呢? 命盤VS劇本 命盤就像人生劇本，盤上寫著一個人從出生到死亡的訊息，倘若人生一直按照劇本走，有些名場面必然會發生，好比父母離異、家道中落等，許多無法掌握在自己手中的環境和變故，在他人的劇本中是他人的名場面，對於自己而言，我們正在他人劇本裡扮演紙片人的角色，但反之當自己成為主角時，也會發生某些事故而與他人產生連結和因果關係。人與人之間必將與他人有不同程度的糾纏，糾葛深的如六親，在盤上能顯示出一些跡象，不深的如路人，即便有親戚關係，沒造成實質的影響力在盤上便找不到跡象。 命理很宿命? 許多人不喜歡東方命理，覺得很多命理師在論命時很宿命，好像一切都被設定好了，什麼也改變不了，就像有一隻編劇大大的手在操控著一切，主導著劇情走向讓劇情回歸正軌，如同戲裡的主角想改變劇情時，腦袋總會出現敲鍵盤的聲音，強制執行原本劇情中該有的名場面一樣，但其實宿命也真實存在，人活得好好的，便不得不受外在環境和關係人的影響，也會被掌握更多權利和資源的人改變命運，比如公司倒閉被裁員、俄羅斯發起戰爭攻打烏克蘭、因病毒爆發大流行而改變原本的生活模式、美國總統的關稅政策引發的全球效應，哪個不是牽一髮而動全身被迫參與，即便沒有人為操作，也還有天災事故，環境之於命運的影響，有些甚至防不勝防，活在會遭遇這些事情的世代本身就是一種宿命，只是在這樣的宿命裡，我們如何因應? 改運改的是自己還是運? 有些人想改變命運，卻只想用最偷懶的方式處理，寧可購買開運商品、求神問卜，覺得花錢買個心安來自我安慰，卻摒棄面對問題、承認現實，不願改變個性、行為，從這種最低成本的源頭調整起，拔除貪念就不會落入被詐騙的陷阱，減少出言不遜就能避免口舌上的官非，改變一個信念都能影響劇情走向，男二楚歸鴻的一念之差，讓仇恨蒙蔽了眼睛，明明有許多機會能放下執念，卻一步步地將自己推入深淵，到死都不願意承認誤解他人的事實，最終從劇本中的忠臣活成了大反派。 撇開環境造成的影響，有時不是命運無法改變，而是自己不願意改變，本性難移的緣故，所以大多數人的行為模式，都會基於先天的個性做出相對應的選擇，也因此論本命盤的個性會準，是因為多數人還是會用本性行事，當名場面啟動時，便不由自主的照著原本的行為模式走，進而產生相應的象。當年紀越來越長，人生閱歷變得豐富，過往的經歷也會造成性格、心性上的改變，原先衝動的個性可能變得圓融，年少放不開的可能變得大膽，這些變化可以參考運限的影響。 人生有些事情改變不了，那是命數，但有些事卻能操控在自己手裡，有的人在面對重大議題或挫折時，會責怪命運，但凡有錯都是劇本的錯，是老天不公，就像宋一夢主觀的認為南珩行事都是算計，是導致他命運結局的元兇，卻從不真正的理解事態的真相，劇本中的名場面雖然最後的結果都一樣，但成因和過程早就與劇本中的設定產生差異，改運有時候改的不是事件結果，而是透過人為的刻意控制，讓事件的發生過程變得較能讓人接受。 我命由我不由天? 世人口中的殺神南珩，是個我命由我不由天的人設，實際上是個敦厚溫良，卻總是被誤解為十惡不赦、心機深沉，讓眾人所懼怕，連皇帝都感到威脅的存在，偏見並沒有讓南珩丟失本性，即便自己從來不被相信，還是能保持著本心，在惡劣的環境中為自己拼搏一個機會，以有限的能力突破當下的窘境，用「女主遇險，男主必相救」的劇本機制，藉力使力改變劇情走向，為了不讓宋一夢受傷，他選擇讓自己受傷。看似好多劇情支點讓過程改變，但實際上還是走完了許多劇本中的名場面。 我命真的由我不由天嗎?我覺得是，也不是。這部劇用一個有趣的故事，敘述男女主角對劇情不滿，刻意人為操作和編劇大大較勁的過程，就好像現實中的人要和命運對抗的一種比喻，真正擁有上帝視角的是編劇，在我們的人生當中不就是所謂的「老天」嘛!編劇大大穿越後成了楚歸鴻的父親千羽王，發現劇本世界裡，存在著許多原先劇情沒有特別琢磨的場景和人物，這些角色也都擁有自己的自由意志，導致堅持要主角們配合自己走完劇情的千羽王，在宋一夢重生的無限流中，被楚歸鴻殺死了兩次，直到南珩打動了千羽王，劇情才走向主角們想要的結局，真實的人生努力不一定勝天，有時甚至沒有重來的機會，但至少努力過應該能減少遺憾吧。 命理師在看盤時，就擁有宋小魚開拍前先讀的那本劇本，在解讀命盤時能窺見一點端倪，知道接下來可能的劇情走向，至於會不會按劇情走，實際在執行這個劇本的仍是飾演主角的命主，也許某些名場面的結果相同，但過程有所改變而多走或少走某些章節，這時不就由我不由天了，然而每個人最終的結局卻又相同，都必須面對死亡，只是觸發的方式不同，這就由天不由我了。 在登出大結局之前，我們仍然有許多機會靠自由意志做選擇，命理終究只是一個趨吉避凶的工具，人生卡關時可以提供決策做參考，但論命的風險，就像宋小魚對宋一夢的人生劇情有先入為主的觀念一樣，身處其中便被劇本侷限，無法活在當下與劇本世界的人事物好好相處，現實生活有宋一夢預知未來這樣的「神通」宛如開了外掛，卻也因此失去體驗劇情的樂趣，能愛不敢愛，能做不敢做，總想著之後會發生什麼事，難以好好的看看現在。 有些事其實不應該算命，曾經有命主詢問自己剛出生的小孩將來成就如何?適合什麼工作?寧願聽信命理師的話，也不願實際的與孩子互動，在孩子的成長過程中好好觀察人格特質，忘了如同白紙的孩子需要被滋養呵護，將來會長成怎樣的人，自己才是影響孩子人生的真正關鍵。 誰才是帶天命的天選之人? 當楚歸鴻得知劇本世界的真相時，大喊「憑什麼南珩就可以當主角，我卻不能?」我想這是很多不得志的人會有的心聲，覺得我這麼努力，為什麼升官的是別人?為什麼努力賺錢，財富也沒有含著金湯匙出生的孩子多?這樣的比較其實不具意義，畢竟大家出生的起點、原始的特質、成長的環境、付出的努力都不同，以楚歸鴻這樣的人設，將他的人生和南珩交換，也不見得能活得比南珩更出色。 在這個世上誕生的任何人都有存在的必要，如果法場那場戲少了劊子手、十八殿下買橘子少了攤販老板，這些戲份不多連名字都沒有的臨演，缺一個都無法推進整個劇本。在人類的歷史進程中，所有的參與者都扮演著某個重要身份，病人可以提供檢測數據，為醫療進步被研究，無名小卒可能因緣際會救了某個重要人物，普通的媽媽能孕育足以改變世界的下一代，換句話說人人都帶天命，是他人的配角，也是自己的主角，既然如此，又何必執著自己是否擁有好格局，不如多了解自己，運用劇本機制打破規則，毀了注定，先天能擁有的是好福氣，後天能創造的才是真能耐。

小說連載：楊勸宜（八）

思緒混亂的情況下，會使人無法心在一件事情。 例如你正在工作，縱使手指在鍵盤上敲打著文件資料，腦袋裡想著的卻是縈繞在心頭的鳥事。但你知道比專心一意在混亂這件事上更糟糕的是甚麼嗎？就是你邊告訴自己不能想，卻仍舊想個不停，手指也從來沒停下來過。 楊勸宜，現在就是呈現這種狀況。 她想像她的頭髮成了梅杜莎一樣，每根髮尾都連著一顆蛇頭，那些頭都有自己的個性和心思，有的想著工作、有的想著家庭、有的想著過去、有的想著…… 「噢不！」她發出哀號，所幸她還能控制音量不被隔壁同事發現。 她把頭靠在桌上，楊勸宜的心底有著一個聲音不斷狂吼，只是吼著甚麼她不太清楚，但這叫吼確實快把她逼瘋了。 「所以就說談戀愛很麻煩……」她對自己翻了幾百個白眼。 記得洪芷桓對楊勸宜說過，怎麼一個冰雪聰明的好女孩，每次碰上感情就變白癡。 不管是大學的第一任男朋友還是葉禾偉，總是在楊勸宜應該要好好為自己著想的時候出現，而楊勸宜也老是笨到把一切付諸於感情，遺忘了她真正該做的事情。大學二年級楊勸宜陰錯陽差地成為系學會會長，已經夠莫名其妙的她還莫名其妙地愛上初戀，最後因為系學會事務搞得兩人感情決裂，楊勸宜也只好提分手。再來就是即將畢業時遇到葉禾偉，空窗兩年的楊勸宜已經練就一身女漢子的功力，當時她獨力、漂亮能幹又有自信，用大姊姊的魅力吸引到了葉禾偉，只是真的一碰到戀愛就變白癡的楊勸宜，跌了個狗吃屎，還賠上了將近一年的事業。 至於現在，正是她要好好拚事業、將自己的社會地位拉高到新境界的時候，但林致奇卻很像已經快把持不住對自己的感情，這很不得了，完全是無法招架的。 「我的人生是要跟弟弟們鬼混到甚麼時候啊？」她開始用額頭敲桌面，楊勸宜喪氣地拿起手機，卻一封訊息都沒有。 最生氣的不是林致奇沒消沒息，而是自己竟然會因為他沒傳訊息感到失望。 「媽的。」楊勸宜啐了一口，她決定起身去館內其他部門走走散心。 於是她拿著手機往電梯走去，楊勸宜試著在心裡哼著小調來轉換心情，卻沒什麼成效。她聽說最近中餐廳的部門來了個新主任，或許可以去認識新朋友。 這時我們該來提提楊勸宜的工作，她任職於一間飯店的餐飲業務助理，再過兩個月她就有望升上業務企劃專員，這陣子的工作量開始變大，接觸到她從來沒嘗試過的領域，尤其楊勸宜從大學時期一直到畢業都是在飯店的現場接待客人，沒碰過業務後勤的事宜。她其實原本的預想是一畢業即在飯店當領班，然後跟她的偶像主管一樣，在三十歲前當上副理。沒想到一切就被沉浸在愛裡面的笨蛋給搞砸了，自己害得自己浪費了整整一年沒有好好工作，現在得從頭開始。 在這個部分楊勸宜是想感謝葉禾偉的，雖然那小子從來沒有贊同過楊勸宜的夢想，他認為楊勸宜看待工作太過兒戲，但事實上這只是價值觀上的不合。楊勸宜一直以來都想當個作家，她確實有在努力的書寫，但現實的壓力逼迫她必須要找一份正職的工作，她也不是不願意，只是每次她下定決心要好好工作時，不是上班受傷就是出車禍，導致她被迫停工一年。那時候的葉禾偉還很愛她，楊勸宜很感謝葉禾偉沒有在那個時候離開，反而留下來照顧、包容因為受傷而轉變心境的楊勸宜，一切也是從那時候開始走偏。 電梯到達中餐廳位在的樓層，楊勸宜踩著跟鞋越過大理石製的中廊，她自逕打開因為休息時間而關閉的大門，東張西望後發現只有實習生在櫃台值班。她先和實習生打招呼，詢問了副理的位置後她朝宴會場所走去。一進門，她就看到副理面對她在和某個穿西裝的男人說話，這個背影她沒見過，看來就是新來的主任了。 楊勸宜上前吸引了副理的注意。這位一直被楊勸宜視為偶像的陳靜璇副理，是她從實習生時代就跟到現在的出色女強人，個性雖然嚴謹，但待下面的幹部從來不差，只是她過於強勢的個性實在有時候會使人吃不消，楊勸宜當時也是花了好大的力氣，才有辦法適應。 「陳副理。」楊勸宜先打了招呼，背對她的男人轉身過來。 陳靜璇板著一張不笑比笑起來漂亮許多的臉，這是她上班時一貫會有的表情，她開口，嗓音冷靜不帶感情：「找我怎麼了嗎？」 楊勸宜從前都會被這樣的她嚇到，但現在早已免疫，於是她抱以充滿傻氣的笑容，楊勸宜知道陳靜璇喜歡她這笑容： 「沒事，想說來找你一下而已，你先忙好了！」 「好，剛好你來就介紹一下，這是我們現場新來的主任，劉世寧。」陳靜璇簡單的介紹了這個男人，此時楊勸宜才認真地仔細觀察這背影滿帥的男人。 背影的分數高於正面，可能是因為楊勸宜一向喜歡高個子的男人，而且他背脊直立、下巴上揚的角度剛好，雖然不到一米八，但長腿的身體比例讓他視覺上比實際高出許多。臉蛋長得普通，就是五官很安分的各司其職沒有太突出，髮型是梳理乾淨整齊的側分油頭，身上有木質香調的香水味，身材與其說有點肉不如說是精實，最重要的，他有著楊勸宜非常喜歡的翹臀。整體分數，七分。 「你好！」劉世寧伸出手，對楊勸宜笑了笑。 「你好，我是餐飲部助理，我叫楊勸宜。」她微微笑，簡單的跟他握過手。 「我剛在帶世寧看看環境，剛好看完要回辦公室了，一起吧！」陳靜璇說道。 「好啊！」楊勸宜再次露出傻氣十足的笑容。 陳靜璇走在前方，她領著兩人回到了中餐廳的辦公室，三人才剛坐下，陳靜璇的對講機就傳來領班的聲音。她嘆了口氣，將劉世寧交給楊勸宜後救出去處理公事。 楊勸宜保持著公務笑容，雖然還不是正式的業務，但她跟在經理旁邊也有好幾個月了，再加上曾經在現場與客人應對的經驗，找話題聊天的本事她也累積不少。 兩人在辦公室裡一來一往的對話著，楊勸宜得到一些簡單的資訊，劉世寧26歲巨蟹座單身，退伍後待過兩間飯店，會來到這間飯店是因為之前的主管出國任職，離開前雖然有想要帶著劉世寧一同出去，但卻礙於劉世寧唯一的父親年事已高需要照顧，不得已只好留在台灣，也因為前主管認識這裡的餐飲部經理，就介紹劉世寧來此發展。 「不過我們這裡跟別間飯店不一樣，我們是中餐廳加上宴會廳，會滿累的喔！」楊勸宜笑笑地說著，雖然她也是很認真的。 「這我已經有心理準備了，雖然我之前在中餐廳工作沒接觸過宴會，不過也是個挑戰。」劉世寧回應道。 楊勸宜滿喜歡他談吐的方式，雖然戒備但誠懇，不會過於謙遜或怯懦，他的坐姿也反映出他是個很有自信卻不到自負的男人，自然的交疊雙腿、雙手在交談的過程會帶點動作，整體印象可以再加一分。 「也是啦，不過這裡的人都很好相處，有甚麼不懂就直接問副理，不要怕她看起來好像很兇，她其實人很好！」楊勸宜和劉世寧兩人相視而坐，在這小小間的辦公室裡，略顯尷尬但還算愉悅。 「哈哈，好的，我知道了！」劉世寧維持著一貫的笑容，楊勸宜試著解讀卻發現以她的資歷來說，果然還是太嫩了。 就當她在想往下打探時，辦公室的門被粗魯的開啟，那是中餐廳的領班，林子龍。 「楊勸宜！」他大喊著。林子龍有著壯碩的身材，外表看上去魯莽又笨重，但事實上他可靈活的，當年他和楊勸宜、陳靜璇還在前公司時，每年的員工春酒晚會，都是由林子龍代表單位擔綱演出勁歌熱舞。在工作上，他一張能言善道的嘴巴，總是能把客人講得服服貼貼，喜宴時更像個媒人婆似的帶著新人到處交際。 「胖胖～你終於上班了喔！」楊勸宜三八的站起來拍了林子龍的屁股。在她眼裡只有三種人：男人、女人、無性別。 無性別被歸類在和女人同一位置，例如林子龍和沈洛俞或是其他的過於熟識的男性好友們，至於被歸類在男人的就是可以拿來戀愛的類型，只是這種類的人不多。通常楊勸宜第一眼就會幫人分類，大多數情況下最後男人分類的，都會不小心被歸類到無性別，但無性別卻從來不會被歸類到男人，於是乎，對於楊勸宜來說，可以戀愛的對象越漸減少。 「我今天就上休啊，你跟我們家新主任聊得很起勁齁！」林子龍邊說話邊翻白眼，楊勸宜不會承認白眼這件事都是跟林子龍學的。 「總要認識一下新人吧，這樣大家做起事來才方便。」楊勸宜說。 「少在那邊，你是看我們家主任帥帥的，才來認識的吧！」林子龍把包包丟在辦公室的角落，接著坐到楊勸宜旁邊的椅子，他看看時間還有十分鐘的時間可以鬼混再上班。 「都給你講，我才沒有。」她還了一副白眼給林子龍。 「也是啦，你都喜歡小鮮肉，主任已經超過你的年齡範圍了。」兩手一攤，林子龍笑得意味深長，讓楊勸宜看了就想狠狠揍一拳。 「我才沒有喜歡小鮮肉！」她拉高音調反駁，楊勸宜忘記旁邊還有別人，她開始失去偽裝，露出大剌剌的本性。 「你屁，葉禾瑋跟現在那一個不都是小鮮肉！」林子龍用肩膀撞了楊勸宜，後者立馬不客氣地朝他手臂捏上一把。 「葉禾瑋就算了，林致奇才沒有勒！」她差點把髒話也脫口而出，幸好楊勸宜的最後防備還在。 「每天都那邊跟小鮮肉傳訊息還沒有。」林子龍說。 「我們是好朋友齁！」楊勸宜驚聲尖叫，她完全對付不了這伶牙俐齒的傢伙。 「別裝，主任我跟你說喔，這個女人其實很三八，你不要被他騙去了，你可是我們江浙館的紅牌，不要被業務部的騙走喔！」林子龍見楊勸宜這副模樣，開心地轉朝向劉世寧繼續調侃楊勸宜。 楊勸宜發誓她下次絕對會好好討回這筆帳。 「哈哈哈，不會的，我的心永遠在江浙館。」劉世寧打著哈哈，他好像很喜歡看林子龍跟楊勸宜鬥嘴，那笑容是目前楊勸宜看到最真實的一個。 「欸騷包！」一掌落在楊勸宜的手臂，響出了清脆的拍打聲。 楊勸宜誇張地做足表情，她摀住被打的地方，用力撞了林子龍一下： 「吼！說話就說話，很愛動手動腳的！幹嘛啦！」 「你明天樓上的會議看檔是世寧啊，你跟他說一下注意甚麼好了！」林子龍說道，那撞擊對他來講根本不痛不癢。 反作用讓楊勸宜放棄攻擊，她沒好氣地翻了白眼，完全投降： 「我明天早上會來啊，這檔客人很重要，經理叫我要開場和結束都要在。」 「我剛剛看EO單上有一些我不太懂得部分，剛好你在這裡問一下好了！」劉世寧主動說，他張大著雙眼看向楊勸宜，那眼神過於真摯，使楊勸宜一瞬間以為有電流通過。 恩，這雙眼睛滿好看的，所以我剛剛是被電到嗎？ 「好啊，那我幫你看看。」她趕緊恢復冷靜，掛出業務笑容。 劉世寧走出辦公室，他從櫃檯旁的資料夾取出明天晚上的資料單，楊勸宜走到他身邊接過那份資料，兩人就在狹小的櫃台裡討論著內容。曾經也是現場出身的楊勸宜以經驗跟劉世寧說了一些注意事項，雖然以年紀來說是劉世寧較為成熟，但宴會部分的經驗卻是楊勸宜多出許多。交談的過程中許多人在櫃檯來來去去，楊勸宜鼻稍一直傳來劉世寧的香水味，這使她忍不住想好奇自己身上的味道是否合宜，她偏好香甜的花香，最好是有參一些玫瑰的香氣，木質調的味道是沈洛瑜的最愛，每次經過他房間就是各種木質調香味，楊勸宜漸漸地也滿喜歡那味道。而劉世寧身上，不像是一般香水簡單的前中後三種層次，新鮮感中帶一點熟悉。 「你的香水，是Jo Malone的嗎？」楊勸宜問道。 「對啊，聞得出來喔？」劉世寧說。 「哈哈，因為我室友都用這牌，可是你的味道裡有一點跟他不太一樣，是還有用別支嗎？」楊勸宜說。 「我用Jo Malone當基底，然後再噴了一點……」 「10/10 APOTHECARY！」楊勸宜和劉世寧兩人異口同聲的說。 對於自己鼻子的靈敏度如此之準確，楊勸宜忍不住在心底小小的驕傲了一番，她彷彿找到知心好友般地放下防備，就為了一罐香水，楊勸宜笑著說： 「上次跟我室友有去看這櫃的香水，就覺得很像只是不太確定哈哈！」 「沒想到你聞得出來耶，因為我每次這樣噴都被朋友罵說亂搭配，可是我覺得很香啊！」劉世寧臉上的驚訝程度已經是無法掩飾的狀況，他和楊勸宜的心情一樣，莫名的雀躍。 「我覺得不錯啊，很沉穩優雅，還帶一點點頑皮。」楊勸宜說道。 「哈哈哈，你的是L’OCCITANE的玫瑰皇后吧！」劉世寧說出楊勸宜的香水牌子，甚至連款式也答對，這讓楊勸宜越來越開心。 「對啊你怎麼知道！這款味道比較不會那麼強烈，想說上班不要噴太誇張。」她說。 「我很喜歡這牌的格拉斯橙花的味道。」劉世寧說。 「那款我也有，只是我最喜歡的還是玫瑰皇后哈哈。」楊勸宜笑著回應，雖然自己的牌子很多人說得出口，但卻很少人知道香水正確的名稱。 劉世寧也笑了，楊勸宜發現他有一口整齊潔白的牙齒，笑起來的時候的弧度非常高。 「很適合你啊，這個味道。」劉世寧說道。 此時林子龍鑽進櫃台，他毫不客氣地插入兩人中間，用屁股撞開楊勸宜，他邊翻白眼邊說： 「好了好了，不要在我們櫃台談情說愛，要聊去旁邊加LINE！」 楊勸宜也回報一個白眼，拿著資料單和劉世寧兩人回到辦公室繼續假扮辦公真聊天，而就像林子龍說的，兩人在楊勸宜離開前，互加了通訊軟體好友。 #小說連載 #愛情小說連載 #小說 #連載 #愛情 #戀愛 #文章 #楊勸宜 

【原創小說】幻影晨天-百題猜謎3-4

「搞什麼啊！我們才不幹！」 「憑什麼要我們這麼做！」 這項要求，引起參賽者的不滿，反駁聲浪持續攀升，不斷嚎哮抗議。主持人一個眼神，所有高大魔妖向前喝止，嚇得參賽者立刻閉嘴。 「不願服從的話，全組就算是失敗。」主持人邪惡地說。 參賽者皆咬牙切齒、憤怒不已，但也無可奈何，彼此商討一番後，紛紛推派出犧牲者。 「不過…我們要派誰出去？」修司低著頭，小聲地問著風。 說完的同時，明知很沒禮貌，修司尷尬地看著奇里倪斯，隨之，風也斜睨盯著他。 在目光雙管齊下，奇里倪斯將雙手放置腦後，佯裝沒看見地仰望著天空。 「呃…這個，那個…唉，我去好了。」在這樣繼續下去絕對沒完沒了，無可奈何，修司自告奮勇地提出。 「別擔心！我絕對不會失敗的。」風拍著修司的肩膀。就算憑他一人之力，也絕對會救出他。 「風，拜託你了。」修司皺著眉，眼眶泛著淚光。 就在所有人質被高大魔妖帶走，直到消失在樓梯的另一側，號角再度奮力響起，隨後主持人開口，「接著，我們請莫西大人來為參賽者致詞。」 說完，前方三樓高的觀眾席走出人質，分別被押到石椅的前方兩側，接著湧出大批魔妖，各各皆配帶武器，虎視眈眈地站在人質後方，並守護身後的石椅主人，讓人無法輕易靠近。 不久，一位披頭散髮、結實型肥胖的魔妖緩緩走出，手持金黃色封面的精裝書，舒適地躺在石椅上，雙手不斷撫摸著書，露出貪婪的笑意。 微凸的眼窩直盯著參賽者，滿是揶揄地說，「真希望這次有人能闖關成功。」 「謝謝莫西大人的致詞，那…百題猜謎正式開始。」主持人向莫西致敬後，轉身興奮地吶喊。 話一落，所有參賽者吞了吞口水，手腳冒汗，緊張不已；唯獨風跟奇里倪斯露出不同於他人的神情，前者是面無表情，後者是滿臉笑容。 「第一題，這世界有哪三大種族？」較右邊的魔妖學者先行開口。 「哈哈！搞什麼！想不到題目那麼簡單。」其一參賽者捧腹大笑，「當然是人類、妖精跟『魔妖』。」講到最後，還不屑地加重那兩個字。 題目一出，讓參賽者振奮起精神，有些組員搶著回答，有些甚至打著哈欠不以為意。 基於不信任奇里倪斯，風搶在他之前回答，「人類、妖精、魔妖。」 風邊回答，邊盯著奇里倪斯。只見他遠望著莫西的位子，手指不斷比劃數著，嘴裡念念有詞，似乎對這場猜謎沒任何興趣。 「第二題，會使用五行法術是哪個種族？」 「妖精。」風繼續回答。 「那個人到底在做什麼？」奇里倪斯的行徑，引起修司的不滿，只敢小聲地抱怨，深怕他太過放肆，會被魔妖給宰了。 接下來的題目都是基本常識題，不需多想就能立即回答，讓參賽者笑得開懷，但觀眾席上的人皆沉默不已，似乎不這麼認為。 就在其他人高興之餘，風臉上毫無半點喜悅，不曉得是被奇里倪斯激怒到，還是對出題感到不安，總之跟高興扯不上關係。 此時，在某處的觀眾席上，奴隸堆中有雙犀利的眼睛，正虎視眈眈著風。 「第三十題，現今魔妖族的上任君王是誰？」主持人雖保持著笑意，但眼裡明顯露著無奈。 這種敏感的題目未免也太… 「唔…」 這道題目難倒部分的參賽者，這題明顯是雙重陷阱題，可將答案分成兩種。假使認同現任君王是魔妖女王，那上任君王就是諾．司尼里齊；倘若不認同，就是彌悉狄．司尼里齊。 從學者表情中看出，無奈中也帶著悲傷，真正的答案也隨之明朗。 「諾．司尼里齊。」風回答。 「五、四、三…」 「諾．司尼里齊？」其一的參賽者中不確定地說。 「彌悉狄．司尼里齊…」參賽者抓了抓頭，小聲地說。 「嗯…這…」 在倒數之下，答案硬生分成兩個，有些甚至錯過時間沒回答，直接被判出局。 「正確答案是諾．司尼里齊陛下！」主持人張大雙手，高興地大喊著，彷彿等待這時刻許久，「想不到這題就淘汰了五組參賽者，實在是太可惜了啊－－」 奇里倪斯嘴角揚起笑意。對於風的判斷與觀察力感到讚賞，依照這種情形，至少可以撐到七十題過後也說不定。 發覺有視線盯著他瞧，風朝那方向看去，恰巧與奇里倪斯四目相交，彼此互望眨眼後，奇里倪斯臉頰泛起一絲紅潤，眼睛四處飄移亂看，假裝不在意；風則毫無反應繼續盯著他，以免他作亂。 「風實在是太厲害了！」修司握緊著拳，滿臉興奮不已。 「不會吧…」看到自己的組員答錯，紛紛抱頭大叫。 「這是什麼爛題目！每次都故意出這種題目！」觀眾席上的奴隸按耐不住地舉手吼喊。 「別這麼卑鄙好不好！」 眼看反彈的聲浪逐漸高昂，幾乎快引起暴動，莫西粗曠的腳掌朝地奮力一擊，地面如地震般的搖動，聲響大到足以讓全場的人聽見，瞬間，抗議的聲音立即停止。 「好的！好的！我們繼續下一題。」主持人抹去額上的汗水。所幸莫西沒完全發飆，否則就會像上次一樣，不死也剩半條命。 「第三十一題，請說出女神的名字？」 所有人相繼回答，「克芙雅蕾洛．芮希克偌。」 接下來的題目，偏向大家所知道的常識題。 風忍不住心中的疑惑，冰冷地問，「你跟莫西是什麼關係？」 「如果有關係，我有必要站在這裡嗎？再說，你看莫西的表情是認識我的樣子嗎？」 「既然如此，你的目的為何？」 奇里倪斯笑了笑。相信對他隱瞞也只會被猜穿，不如就老實回答，「古書。」 「難道…昨天是你引起騷動？」 「呵呵…」奇里倪斯傻笑著，表情給了明確答案，「那你們呢？」 風不答腔。難怪昨天好端端的，怎麼會突然被察覺，原來兇手另有其人… 「接下來，我勸你將注意力集中在題目上…」奇里倪斯奉上一抹耐人尋味的笑意。 風冷哼一聲，「不用你說，我也知道。」 「第六十一題，現任妖精君王是誰？」 「迪奧洛．米薩卡羅」風回答。 「…迪奧洛…米薩卡羅。」 五十題過後，眾多參賽者呈現疲憊的狀態，甚至要思考才能答出，幾乎在秒數倒數的邊緣，可說是險象環生。 「第六十二題，世界最高的山是哪一座？」 「呃…這…」 「闇沉高峰。」 「三、二、一，時間到。」主持人高興地大喊著，只差沒跳起來，「答案是闇沉高峰。真是太可惜了！有三組沒有在規定的時間內回答。」 風眼神中帶著些許疲憊，但比起其他人，他的精神還算不錯。 望著奇里倪斯，風不得不承認剛才的提醒是對的。 漸漸地，所有學者輪流出題，不僅能維持一致性的步調，也能快速消磨參賽者的精神。 「第七十五題，世界令人畏懼的森林？」 「…死寂森林。」風微皺著眉，喘著氣回答。 「…死…死…」 有些參賽者累到想答也答不出來，只能眼睜睜看著主持人倒數，接著無情地被判出局。 「第七十八題，最初發覺御泉的是哪位？」 就在風要回答時，一時口乾舌燥，狂咳嗽起來，無法順利講話。 「五、四、三…」 眼見大勢已去，無法挽回局面時，奇里倪斯突然開口，適時地化解危機。 「菲斯克．芮希克偌。」 「咳…你…」 「你先休息，接下來幾題就交給我吧！」奇里倪斯充滿自信地笑著。 風立刻意會過來，百題猜謎的最大陷阱就是－－精神跟體力。如果剛開始，兩個人都思考答案，絕對會無法撐到最後，難怪他先前都故意不回答。 不過這也要信任對方才行，其表示…奇里倪斯相信著他？ 「第七十九題，世界上有幾片凝空石？」 「咦…」奇里倪斯搔了搔頭，轉頭對風傻笑求助。 「六片…」 風極度無言。他錯了！完全錯了！他應該是什麼都不懂才不回答，這可是普通知識，甚至是送分題… 修司瞇著眼，無言以對。剛才還那麼有自信，結果才答一題就掛了，這未免也太弱了吧！ 題目在最後倒數階段，偏向於魔妖的問題，偏偏自古以來，魔妖族不喜與他族打交道，導致參賽者剩下五組。 九十題過後，題目只剩下重點提示，幾組參賽者慘遭失敗，最後，也終於進入百題猜謎的高潮階段，參賽者剩餘兩組… 「第九十七題，六歲、君王、一人、劍、傳承。」 「人族的君王繼承儀式。」參賽者耍帥地撥了下頭髮，想也不想地說。 正當風準備開口時，奇里倪斯突然往前站一步，左手擋在他面前，露出令人陶醉的笑容，「答案是，魔妖族的比武競賽。」 「咦！」修司的嘴巴張到不能再大，只差沒掉下來。 答案一出，現場鴉雀無聲，接著開始竊竊私語，甚至是喧嘩評論，內容全是『這是什麼爛答案』、『自殺行為』之類的話。 相較之下，魔妖們個個臉色沉重，滿是不可思議地注視著他。莫西挑起半邊粗曠的眉毛，不以為意，認為是他瞎猜矇到的。 「正確答案是，魔妖族的比武競賽。」主持人瞇眼笑道。 「媽的！這分明就是你們故意說出錯誤的答案。」失敗的參賽者氣憤地舉手抗議。 學者朝那個人投向鄙視的眼神，厭惡這種不懂還亂咆哮的人，不屑地冷哼一聲後，準備解釋時，卻被奇里倪斯搶先回答。 「他們並沒有亂講！」 「我呸…我看你八成跟他們是一掛的吧！」 對於他的話，奇里倪斯不怒，只是微笑帶過，「魔妖族的比武競賽是每一年由君王來主持儀式，凡是年滿六歲的人即可參加。」 「就算這樣好了，題目與這兩個答案也都符合。」 「你錯了！如果是人族的君王繼承儀式，應該是在王子六歲那年，接過封印之劍與項鍊，但是他們並沒有提到這點。」 「這…」 參賽者表情難看至極，額頭爆青筋，彷彿在壓制奔騰的怒氣，緊握的拳頭一攤，淡然地走出平台，另一位同伴見到，趕緊快步跟上去。 主持人眼見氣氛冷場，開口打破這場僵局，「好！緊接著下一題…」 「第九十八題，奴隸、條件要求、永世、後代。」 聽完，奇里倪斯笑意全無，轉而嚴肅、凝重，「艾爾羅公會。」 皋的奴隸買賣，也是效法魔妖族的艾爾羅公會。不同的是，艾爾羅公會的奴隸可以提出條件，符合者就能將奴隸買走，但不僅是本身自己，就連後代也必須成為奴隸。 「咦！沒錯…是艾爾羅公會…」主持人小聲地宣布。 話畢，所有人張大眼睛，原本鬱卒的臉龐，頓時充滿活力，基於莫西的威嚇下，只能用理智去克制體內那高昂的情緒。 「第九十九題，魔妖族、傳送點、高塔、獨一無二。」 奇里倪斯與風互望一眼後，轉頭向出題學者說出答案，「苓苳高塔。」 此話一出，魔妖們不再認為他是瞎猜的。 是啊！苓苳高塔，是魔妖想挑戰浮島而建造，這種行徑有股違逆女神意味。族人在傳送點上造出百層高塔，原以為可到達浮島，但事實卻非如此，不但距離未減，還導致傳送點落在高塔的頂端。 這件事在所有族人眼裡，是感到萬分丟臉，所以從古自今，任何一位魔妖對苓苳高塔都是隻字未提。 「沒錯…答案是苓苳高塔…」主持人心情不再亢奮，反之用很平淡的口氣說出。 終於…第一次有人通過九十九題… 「真不虧全身都是黑的，真是一匹黑馬！」 「絕對要讓這些魔妖嚐到失敗！」 「加油！」 奴隸、人質再也壓抑不住那澎拜的情緒，不斷為他高聲吶喊，尤其是修司，像粉絲般的尖叫，完全不顧莫西會如何發飆。 莫西咬著大拇指指甲，竟然讓他碰到如此棘手的人，如果古書被奪走，那些奴隸必定會起身反抗，到時候想擋也擋不了。 不行！他不允許這種事發生！絕對要想辦法讓他落敗。 「第…」 「等等！」莫西猛然站起，阻止學者出題，「最後一題，由我來出。」 話畢，各各是驚訝萬分，從來不在會場說第二句話的他，竟頭一次要出題，恐怕是被逼急了吧！這讓大家更加堅信奇里倪斯能夠突破重圍。 莫西嘴角揚起詭異的氣息，一字一句地唸出，「人族的王子是否還活著？」 <br> <br> <br> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#風

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本次和#迷你天然生活 合作#嘟嘟雲護唇膏 一款無色一款潤色 我覺得保濕效果很不錯 感覺會很適合即將到來的秋冬噢🍂 #迷你英雄多功能護唇膏 這應該是我第一次看到帶有淡淡棕(黃)色的護唇膏 但它沒有添加色素 是原料呈現的顏色 僅由11種高效成分組成 可以抗氧化、保濕、修護並防止水分流失等 也沒有添加香精、酒精、Parabens防腐劑、礦物油棕櫚油等等 成份很單純 而為什麼叫做多功能護唇膏呢？ 是因為它不只可以拿來塗抹嘴唇噢！ 這款護唇膏質地摸起來是比較濃稠+黏的 代表包覆性佳 不會隨意位移 所以也可以用來滋潤指緣、手肘或乾裂的腳跟等處 塗抹在嘴唇上算是有點存在感的 但抿嘴是不會覺得黏膩～ 也不會抿一抿就消失 保濕效果很不錯 除非你是喜歡極度輕盈的護唇膏 不然迷你英雄多功能護唇膏應該是適合大部分人的 順帶一提 聞起來有點中藥味 #全天修護潤色護唇膏 欸不是XDD 這傢伙絕對是我用過顏色最飽和的潤色護唇膏 已經比唇蜜還顯色了好嗎！！ (我感覺被戲耍(是好的方面) 重點是它沒有因為要顧及顏色所以沒顧好本分 真的還是有保濕餒 而且質地比唇蜜還要舒服 它已經可以單獨作為口紅使用了 濃淡都可自行調整 顏色很自然漂亮(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 如果覺得唇蜜的光澤太明顯的話 這款塗抹起來很自然 素顏或淡妝使用都很合適 唇頰兩用 拿來當腮紅就可以呈現水亮自然好氣色🥰 還有很值得一提的部分就是金屬按摩圓頭 塗抹過程中都保持冰冰涼涼的狀態 超級舒服！！ 會一直想要多塗一下🤣 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 如果對產品感興趣的話可以點擊下方連結看更多唷！ https://www.minimini.com.tw#美妝 #保養 #護唇膏 #潤唇膏 #潤色護唇膏 #口紅 #唇蜜

📝📝：讀書的時候一定要聽白噪音、古典樂、Lo-fi？｜ 並非所有音樂都能幫助讀書的學習效果

你讀書時候喜歡聽音樂嗎？沒有音樂就無法讀書嗎？ 聽音樂讀書的確是一個見仁見智的策略不同類型的音樂和學習內容會影響學習效率 以下總結一些有助於決定何時適合聽音樂的建議： 選擇適合的音樂 巴哈和莫札特等作曲家的古典音樂以其平和的旋律和結構可以提高專注力和認知表現是許多學科的理想背景音樂 自然聲音（如雨聲、海浪聲）和白噪音能夠掩蓋外界干擾幫助進入放鬆且專注的狀態特別是在嘈雜的環境中學習時 無歌詞的輕音樂和專門設計的學習音樂能穩定情緒，減少干擾適合機械性或重複性的學習任務 - - 根據學科特性選擇是否聽音樂 這些科目往往需要高度的語言處理和記憶因此建議避免有歌詞的音樂，以防影響理解力 數學、物理、化學等科目則適合在輕音樂或古典音樂的背景下學習因為理科需要的邏輯推理在這種穩定的背景下不易分心 - 根據學習任務選擇音樂 如背誦單字、記憶公式等音樂可以增強持續性和動力 寫作、設計、繪畫等任務時環境音樂或輕音樂可能會激發靈感 不過，每個人的學習偏好不同經常在音樂背景下學習的人可能能夠更好地適應並保持專注 而對於喜歡安靜的學習者音樂可能成為分心因素 哪些音樂無法提升讀書效率？ 在聽音樂讀書時某些音樂類型可能會讓人分心或無法有效提升學習效果 以下是一些容易造成干擾的音樂類型： 流行音樂和搖滾音樂 這類音樂通常包含明顯的歌詞，容易分散注意力特別是在需要閱讀或寫作的任務中 舞曲和電子音樂。 這些音樂通常具有明顯的節奏和強烈的節拍可能會使人感到興奮而難以集中注意力 實驗性或前衛音樂。 這類音樂可能包含不規則的節拍和聲響會對聽者造成認知負擔，影響理解和記憶 任何類型的高音量音樂。 即使是輕音樂或古典音樂，如果音量過大也可能會干擾思考和集中力

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(更年期來了該怎麼辦之熬過不適期也要繼續善待自己)


捱過了更年期的不適後，千萬不要從此對自己的身體就放鬆警惕，因為過了更年期代表人體許多器官已漸漸步入衰弱的狀態，所以如果又疏於保養呵護，那麼老化的情況就會加速進行。 這並不是危言聳聽而是在我們的人生中會真實發生的事情，如果真的很在意這件事，那就絕對不要掉以輕心，以為過了更年期就萬事OK。 實際上女性在經過更年期的洗禮後，身體狀況已然與年輕時不盡相同，所以在很多方面就不能以用以前的方式對待自己，重點就是「並不是」熬過更年期就會一切恢復往昔，我們要做的就是去適應一切的改變，而且找出適合這個時期的保養方法，讓自己不會被淹沒在時間的洪流裡。 首先可能已經經歷過更年期的人會很有感的是自身在「體重」上的改變，這是因為更年期後雌激素下降，所以造成身體在儲存脂肪的方式及部位會有所改變，這樣的情況可能帶來的影響就是腹部容易囤積脂肪，雖然基本上並不會引起太大的健康問題，但對於很重視身材的人來說，這種時候就需要多運動多鍛鍊來抵抗這種改變。 再來就是乳房形狀可能會有所改變，但這一點其實也跟自身平時對待自己身體的習慣有關，若是平時並不注重乳房保養，那麼改變也是遲早的事。 第三是骨質快速流失的部分，基本上其實女性在35歲以後骨質就會流失的很快，而在絕經前一年會流失的更快不說，變薄變脆的骨骼結構還容易骨折，這時候比較建議諮詢一下醫師是否有比較好的方法來獲得改善。 第四是頻尿，這是因為更年期後尿道內膜會變得乾燥及鬆弛，這就會導致頻尿，或者是在咳嗽、大笑或用力時會漏尿，這方面建議可以做一些鍛鍊排尿部位肌肉的運動，當然也可以尋求醫師的幫助。 第五是心臟病的風險會提高，這聽來有點可怕，但卻是有可能發生的事，因為雌激素水平降低會提高心臟病發作的機率，甚至還會牽涉到中風或其他心臟方面相關的問題，建議維持優良的運動習慣及持續均衡飲食來維持身體健康。 第六是皮膚變化，這方面大概是女性最不願意碰到的改變之一，但很不幸這個問題卻是最容易讓他人察覺自身變老的徵兆之一，因為年齡增長肌膚會在歲月的催化下產生皺紋、細紋、斑點等等，還容易過於乾燥或是發癢，總而言之相當困擾，這時候請記得多喝水並適度塗抹一些對於此狀態有益的乳液或保養品，另外與第五項同樣，運動和吃食方面也不能忽略才是。 另外在體型方面比較有可能發生的情況是由梨形身材轉變為蘋果型身材，也就是說在更年期之前重量集中的部位是腰部以下(臀部與大腿)，而在更年期之後重量則是會轉移到腰腹部位，所以有些人會發現過了中年之後肚子或小腹越來越大又或是腰變粗了，這都是人步入另一個階段可能會有的改變。 最後像是情緒變化、眼睛形狀改變等等，都是更年期過後可能會出現的情況，有些改變或許細微到讓人幾乎無法察覺，有些就給人有種翻天覆地的感覺。 但就算如此也請不用太過驚慌，只要保持正確的心態去面對，不要因為人生步入另一個階段就垂頭喪氣，挺起胸膛樂觀邁開下一步，相信不管是什麼情況都能漸入佳境才是！

20252025過年送禮首選！年節必備尚鮮集超值澎湃海鮮禮盒搶先看！

【年節團圓首選：尚鮮集澎湃海鮮禮盒驚喜上市】 隨著農曆新年的腳步漸近，家家戶戶都開始籌備團圓大餐。而位於新北市萬里區的知名海鮮專賣店「尚鮮集」，今年再度推出爆款「澎湃海鮮禮盒」，內含：新鮮厚切大比目魚、本港透抽、野生白鯧、龍虎石斑魚以及大白蝦，五大頂級海味組合，一組只要1888元！這款超值禮盒不僅讓人味蕾大滿足，更是年節送禮的高質感選擇。 【新鮮保證：厚切大比目魚與本港透抽，讓海味更純粹】 禮盒內的第一重驚喜是厚切大比目魚(500g)，每一片都經過嚴格挑選、切片均勻，完整保留魚肉的鮮甜與細緻口感，無論是清蒸、煎烤還是加入湯品，都能帶來頂級的風味享受。此外，來自台灣沿海的本港透抽(400g)，每一尾的鮮度都媲美剛捕撈上岸的品質，質地Q彈、鮮美無比，不僅適合燙熟蘸醬食用，也可以搭配各式醬汁炒製，是最能喚醒年菜記憶的必備食材之一。 【野生白鯧與龍虎石斑：象徵年年有餘的經典海鮮】 新年餐桌上少不了寓意「年年有餘」的魚類，而禮盒中的野生白鯧（600g）和龍虎石斑魚（600g），正是象徵財富與團圓的最佳選擇。白鯧魚肉質鮮嫩滑順，特別適合清蒸料理，每一口都入口即化。除此之外，禮盒內還包含龍虎石斑魚(600g)，肉質緊實且富有濃郁的鮮味，非常適合清蒸、紅燒或熬湯，無論如何料理，都能讓年菜升級。 【鮮甜肥美大白蝦，家人最愛的下酒好搭檔】 作為禮盒中的壓軸食材，大白蝦(500g)不僅個頭飽滿、蝦殼鮮亮，肉質更是紮實鮮甜，無論是用來清蒸、燒烤還是製作鮮蝦火鍋，都能完美保留蝦子的鮮甜。對於喜愛海鮮的家庭來說，這是年夜飯桌上最受歡迎的一道主菜，讓親朋好友吃得津津有味。 【超值划算海鮮禮盒，讓你送禮不失禮】 尚鮮集這次推出的海鮮禮盒，不僅內容澎湃，價格更是驚喜優惠，只需$1888元即可帶回家。禮盒全程採用專業冷凍技術處理，保證每一份食材從海洋到餐桌都保持極致新鮮。此外，尚鮮集還提供便利的配送服務，無論你在本地或是外縣市，都能輕鬆享受到這份年節大禮。這款禮盒數量有限，建議提早預訂，避免錯過這場美味盛宴。 《尚鮮集》過年海鮮禮盒：預購專線：02-2492-5115官方網站：https://rink.cc/awec5官方LINE好友：https://rink.cc/72fly營業時間：星期一-星期日 10:00-18:00 /星期三公休地址：新北市萬里區漁澳路79-1號(龜吼停車場對面) 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

我才是正宮女友，卻被當成”小三”對待...｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享我才是正宮女友，卻被當成”小三”對待... 👧：我男友在我們交往的時候偷偷交了另一個女友結果那個女的以為我是“小三”所以一直瘋狂的騷擾我最後我選擇跟我男友分手...但是那女的還是不死心我真快瘋了！！！🧙‍♀️：這個女生對於你男朋友已經有喜歡到走火入魔的地步抽出來的牌面有聖杯皇后聖杯10跟惡魔牌第一張聖杯皇后這個女生 她會覺得自己認為的就是事實她不會去理會別人怎麼講所以你再怎麼解釋她也聽不進去第二張牌聖杯10感覺上她自己覺得他們兩個過起來就是非常幸福快樂所以她就會覺得是“你介入他們”她不會認為是這個男生有問題最後一張惡魔牌她已經喜歡這個男生喜歡到無可救藥的地步了而且她會覺得這個人就是她的 誰也搶不走整體牌面看起來不管你怎麼做解釋她都是會把你當小三所以你更要保持自己的理智千萬不要被這個女生激怒到！因為這個女生也有可能會一直再繼續騷擾你所以最好的方法就是完全不要跟這兩個人再繼續聯絡了現任男朋友趕快變成前任吧！-有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

簡單JAN DAN 2025年母親節獻禮「美的多重宇宙」4/9早鳥開跑

文／克拉大 2025母親節檔期-美的多重宇宙 美，不該被單一定義，每個角色皆綻放獨特光芒 簡單相信，每個人都有著獨一無二的「美」。2025母親節，以「美的多重宇宙」為核心，致敬女性於不同角色中展現的多面光彩－母親的溫柔堅韌、職場上的自信風采、忠於自我的率真。我們希望成為你探索美的恆定力量，無論外在環境如何變動，都能回歸最純粹的自信狀態。今年，我們更攜手配方專家與皮膚科醫師張引碩，推出淡斑精華升級50ml加大版，用科學與自然的交織，為肌膚開啟跨維度的保養旅程。 在簡單的日常裡，美從不設限—可能是晨間保養時光的一抹玫瑰香氣，也可能是晚間沉浸沐浴儀式。這個母親節，邀請你與我們一同漫遊「美的多重宇宙」，簡單將成為你展現「美力」的最佳後盾，秉持透明純淨與專業安心的初心，提供真正所需的呵護，讓你無論外在環境如何變動，都能回歸最純粹的自信狀態。 鐵粉必收加大版！簡單銷售No.1精華-「極淨白淡斑精華50mL」全新升級 簡單長年銷售冠軍極淨白淡斑精華於母親節推出50mL特規加大版，也是歷年來首度升級！除了維持衛福部認可兩大美白配方最高濃度－新型α熊果素與乙基維他命Ｃ，更新添加「加拿大極光白精萃」之稱的松樹萃取，成分經實驗評估具亮膚表現，可協助肌膚維持透亮與穩定膚況，改善乾燥暗沉帶來的膚色不均問題，同時堅持採無酸配方，溫和設計適合一般膚質使用，敏弱肌使用前建議局部測試。 經典「賦活精萃」攜手「保濕修護水乳霜」特規50mL大容量，也將母親節限量開賣，搭檔期獨家組合優惠，讓所有簡單愛用者有更划算的選擇，肌膚保養再升級！ 由左至右：濱海旅行外泌體蓬鬆洗髮精、玫瑰夢境滋養柔順洗髮精、午後茶室控油洗髮精（圖／品牌提供） 姊妹品牌《évoke醒沐》沐浴露印尼銷售奪冠，三款功效洗髮精全新登場！ 「évoke」源於英文，寓意觸發情感、連結記憶，字首重音象徵水流與香氣的優雅流動。在五感中，嗅覺獨特地連結觸動大腦情感和記憶，成為évoke醒沐的核心靈感。品牌以香氣和畫面的交織為主軸，透過真實畫面呈現獨特香氣，在沐浴時光中擁抱情緒，構築起Me time時刻。 歷經2年籌備，姊妹品牌《évoke醒沐》正式進軍印尼市場，首站落點首都雅加達，憑藉MIT優質配方，上市單月銷量突破千瓶，更榮登蝦皮敏感沐浴類銷售冠軍！今年同步推出洗髮精，專為亞洲氣候研發，以溫和潔淨、天然植萃與發酵精華，不添加棕梠酸鈉、礦物油及人工色素，為使用者提供全方位呵護。3款不同功效洗髮精，滿足蓬鬆、控油、柔順等多元髮質需求，為日常頭皮護理增添星級呵護。 全系列添加日本專利益生菌Optimealth®10W，由日本白山黑豆特殊專利發酵，蘊含16+種 Lactic acid bacteria 乳酸菌，平衡頭皮微生態。Na PCA多重保濕因子，頭皮與髮絲平衡PH值，偕同天然保濕因子，洗淨同時維持柔順不毛躁、不糾結！ 《濱海旅行外泌體蓬鬆洗髮精》300mL／定價$680 細軟扁塌救星！髮根蓬鬆豐盈 ．專利Phyto PeptidicFraction薑黃外泌體：使髮根感受更蓬鬆，打造豐盈髮絲外觀。 ．植酸：協助清潔頭皮與多餘油脂，提升清爽感 ．乳酸菌發酵精華：保持頭皮潔淨，減少出油帶來的黏膩感 《玫瑰夢境滋養柔順洗髮精》300mL／定價$650 受損髮質必備！深層修護 × 絲綢光澤 ．糙米發酵液：富含維生素B群，撫平毛鱗片。 ．小分子玻尿酸：長效鎖水，終結毛躁靜電。 ．胺基酸複合配方：17種天然胺基酸修補受損角質層，強化髮絲彈性。 《午後茶室控油洗髮精》300mL／定價$650 油頭皮剋星！涼感控油 × 長效清爽 ．薄荷醇乳酸酯：溫和涼感持續8小時。 ．七葉樹萃取：甘草酸銨鎮靜舒敏，油敏肌安心用。 ．葡萄糖酸鋅：調節皮脂分泌，從根源抑制油光，延長髮根蓬鬆週期。 2025母親節推薦優惠組合 【全效潤澤加大組】鐵粉必囤，現省$2,732！ 忠實愛用者敲碗已久的全套大容量組合限定登場！熱銷五大明星商品，補水、美白保濕、潤澤鎖水輕鬆完成，明星商品大容量一次囤足。 組合品項: 玫瑰青春露350mL、保濕修護精華50mL、極淨白淡斑精華50mL、高效賦活精萃50mL 85折優惠價$12,079(原價$14,210) 【推坑閨蜜組】閨蜜共享超值組，一起變美省荷包 集結人氣明星商品－「青春露350mL．深層補水」、「保濕精華．鎖水修護」、「A醇抗痕精華．細緻毛孔」、「淡斑精華．透亮膚色」、「高效精萃．秒吸收潤澤」、「水乳霜．長效鎖水」，一站式滿足透亮、抗老、鎖水需求，與閨蜜一起打造「發光肌」無負擔！ 組合品項:青春露350mL*1、保濕精華50mL*1、A醇20mL*1、淡班30mL*2、精萃30mL*2、水乳霜30mL*2，85折優惠價$15,770(原價$17,920) 【美白鎖水組】新朋友必收，註冊拿最高$1500購物金 擁有衛福部認證最高濃度「淡斑精華」，協助提升膚色均勻度、肌膚觸感細緻、帶來清爽吸收感受，以亮膚與保濕機能協同調理膚況，展現自然好氣色，不上妝也擁有好氣色，保養自由輕鬆GET！ 組合品項:極淨白淡斑精華30mL、高效賦活精萃30mL 85折優惠價$3,309(原價$3,760) ■ 優惠賣場：https://www.jandancare.com/

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