2024最新開架蜜粉推薦，這10款全是流汗脫妝的救星，網友推爆！

隨著天氣越來越熱，加上口罩不離臉，臉總是又悶又黏，出門沒多久融妝、脫妝樣樣來真的好討厭！因此化完妝最後一步「定妝」就是關鍵了！說到定妝，第一個想到的就是蜜粉，蜜粉不只能定妝，還能讓妝容看起來更清透自然，就連瀏海出油也能搞定！今天要來介高CP值、TOP10的開架蜜粉推薦，快點來看看上榜的有誰吧！ 蜜粉使用方法 蜜粉經常也被大家稱為散粉，使用方法是在畫完妝容後拿刷具或粉撲輕掃在臉部。蜜粉不僅能定妝，還能將臉部多餘的油光吸附，保持妝容的完整度和持久度，不同品牌的蜜粉產品也有分透明款及潤色款，大家可以自行選擇想使用哪種款式，但要注意的是，沾取蜜粉時量切記不要沾太多，不小心使用過多的蜜粉容易讓妝感看起來太厚重，適當沾取就即可了！ 圖片來源：banilaco_official 開架蜜粉推薦 開架蜜粉推薦TOP10.媚點 光透柔焦蜜粉 大容量價格又親民~米白色不帶珠光的粉體能夠修飾毛孔與肌膚凹凸不平，讓肌膚散發自然透亮感，妝容更持久！添加了玻尿酸和水溶性膠原蛋白，打造薄透的透明妝感！ 編輯私心愛用度：★★★ https://www.instagram.com/p/B2eUqwahccZ/ 開架蜜粉推薦TOP9.essence 超霧光定妝蜜粉 essence超有名的超霧光定妝粉餅散粉版！控油效果超好，也不會顯肌膚紋理，乾肌可能會覺得有點乾，剛上臉可能會有點粉感，但時間久了就會和肌膚融合變得自然薄透~ 編輯私心愛用度：★★★★ 圖片來源：juu__love https://www.instagram.com/p/B9HEC05joGu/ 開架蜜粉推薦TOP8.1028 Oil Cut!超吸油嫩蜜粉 價格超親民的MIT國民蜜粉！學生也能輕鬆入手~創新震動製粉科技，添加銀杏葉萃取與薔薇籽精華，讓粉質細膩不卡粉，強調溫和控油，清爽不厚重，有透明、膚色、紫微光三種色號可以選擇，透明可以柔焦亮白，膚色可以修飾泛紅，紫微光有添加細緻珠光，提亮肌膚之餘還能拯救蠟黃肌！ 編輯私心愛用度：★★★★★ https://www.instagram.com/p/B-mdbCbHDyr/ 開架蜜粉推薦TOP7.INTEGRATE 透亮無暇美肌蜜粉底 是蜜粉也可以是粉底！有透明、明亮、自然三個色號，都帶有些微珠光，不僅能定妝，還能修飾毛孔、提亮膚色！也有遮瑕力能夠遮蓋小瑕疵，含礦物油等保濕成分能夠預防肌膚乾荒，讓底妝更加服貼！ 編輯私心愛用度：★★★ 圖片來源：saki__saito 開架蜜粉推薦TOP6.SOFINA 漾緁控油瓷效蜜粉 以控油出名的SOFINA！添加耐汗耐皮脂配方，長效控油持妝，防止肌膚出油造成的黏膩感，非常適合油性肌膚~膚色的粉體具潤色效果，提亮膚色的同時也將毛孔完美隱藏！ 編輯私心愛用度：★★★★ https://www.instagram.com/p/CBww5nNBKQ4/ 開架蜜粉推薦TOP5.珂潤 浸保濕屏護力蜜粉 專為乾燥敏感肌設計的蜜粉！加入了珂潤主打的「Ceramide」（神經醯胺）成分，不僅能加強保濕，還能減少對肌膚的摩擦~帶有微微的珠光亮粉卻不顯毛孔，修飾毛孔的能力超級優秀！盒子附有粉撲與篩網，使用起來非常方便，也是少數主打保濕的蜜粉，乾肌敏感肌都能放心使用~ 編輯私心愛用度：★★★ 圖片來源：sep17ri https://www.instagram.com/p/B23sr97A-2v/ 開架蜜粉推薦TOP4.excel晶漾持久蜜粉 excel不只眼影和眉筆很有名，蜜粉更是隱藏版的人氣商品！晶漾持久蜜粉每年都會出限量版包裝，滿足收藏控的心~添加了眾多保濕成分跟美容精華，讓妝容緊密服貼，肌膚看起來更彈潤！粉撲非常厚實柔軟，不會摩擦臉部肌膚，抓粉力優秀，非常推薦給喜歡用粉撲定妝的人~ 編輯私心愛用度：★★★★★ https://www.instagram.com/p/BsU5xo1hWM9/ 開架蜜粉推薦TOP3.CANMAKE 肌秘美顏蜜粉餅 愛心浮雕的粉餅盒一拿出來就超夢幻！粉質細緻，擦起來輕薄不會有太重粉感，上臉完全沒有負擔，還能讓肌膚看起來更柔焦！除了一般定妝，附有鏡子和粉撲的設計也很適合外出補妝用~有透明和膚色兩種色號可以選擇，喜歡清透自然妝感選他就對了！ 編輯私心愛用度：★★★ 圖片來源：miyu__.oo https://www.instagram.com/p/B_ltTJ3nKhk/ 開架蜜粉推薦TOP2.FIT ME 空氣絲絨蜜粉 超多Youtuber推薦，媲美專櫃品質的FIT ME！蜜粉現在有三種色號可以選擇，搭配獨特的礦物粉末，一上臉毛孔瞬間柔焦，看起來就像天生的好膚質！出油後不會浮粉，反而會變微微的奶油肌~怕妝感看起來太厚重可以用刷具代替粉撲，讓妝容看起來更加輕透服貼！ 編輯私心愛用度：★★★★ https://www.instagram.com/p/BunwZNVBsj_/ 開架蜜粉推薦TOP1.innisfree 無油無慮礦物控油蜜粉 網友一推再推的innisfree明星商品！能夠吸附多餘皮脂，保持肌膚乾爽，讓妝容持久不脫妝！還可以當作乾洗髮、吸油面紙、爽身粉使用，瀏海出油也不用怕，輕輕一拍就能恢復飄逸的瀏海~其他還有針對肌膚暗沉或蠟黃矯正膚色的蜜粉能夠選擇，價格便宜、多功能又好攜帶，人氣商品當之無愧啦！ 編輯私心愛用度：★★★★★ 圖片來源：for_everyoung10 https://www.instagram.com/p/Bp8wJ22hFt5/ 夏天即將來臨，蜜粉更是讓妝容完美持久一整天的關鍵！以上就是開架蜜粉TOP10，祝大家早日找到適合自己的蜜粉，漂亮的度過夏天的考驗~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #1028OilCut!超吸油嫩蜜粉 #canmake #Curel珂潤 #essence #Excel #FIT me #innisfree 無油無慮礦物控油蜜粉 #INTEGRATE #media媚點 #SOFINA #網友推薦蜜粉 #開架蜜粉推薦 

好體態×好膚質水水養成術！原來網美們靠這招身材才都這麼好～今天開始我也敢大吃大喝啦！

身為一個專業吃貨，小編雖然一直都很享受大吃美食的時刻，燒烤阿、炸物阿、飲料阿什麼都來，但是每次吃完吃撐後總是滿滿罪惡感，卻又停止不了自己的食慾，於是一直輪迴下去…除了身材之外，身體也是越來越負荷不了了阿！常常聽說酵素對身體很好，所以小編就挑了一款多功能的酵素來試看看，結果一試就愛上，已經不能沒有它了啦～現在就告訴你們這款 #簡單美酵素纖飲 為什麼這麼讓小編愛不釋手吧！！ 跟便祕說bye bye～沒有想到大口吃肉大口喝酒後，身體居然還能這麼輕盈！ 女生最常在意的身體困擾除了怕胖不敢大吃大喝之外，再來大概就是水腫、便秘了，維持好體態對女孩而言真的是一輩子的難題啊！節食什麼的總是對身體有負擔，運動雖然能讓體態變好，但要維持習慣也是一個考驗阿～～ 簡單美酵素纖飲裡，小小一包就含有9種益生菌，有助腸胃蠕動、保持細菌平衡、降低腸道PH值，甚至還有調整體質、保護私密肌的功效，另外添加的植物纖維也能夠幫助排便。平常在餐前吃能夠增加飽足感，幫妳在正餐的時候減少澱粉那些有的沒的攝取量，如果今天要吃一頓大的或爽的，在餐後來個一包也能幫助腸胃蠕動消化，減少體內囤積太多垃圾食物！ （圖片來源 @limia1231） 這也是為什麼小編試個四五包就入坑，因為大餐完後體內感覺不會像以前覺得那麼有負擔，也不會因為突然吃香喝辣就拉肚子，甚至平常也比較少出現像是脹氣、便祕之類的小毛病，這對腸胃道一直都不好的小編來說真的是很有感阿！！ 居然睡眠品質也變好，而且皮膚越來越水嫩了！再也離不開它了啦～ 除了9種益生菌之外，簡單美酵素纖飲裡的綜合蔬果酵素一次就萃取了80種青菜水果的纖維和精華，另外還添加了72種海洋礦物質，通通從大自然裡取得，成份完全健康天然。促進腸胃蠕動的同時也提升新陳代謝，身體肌膚連帶變得更水潤透亮了！像以前臉上常會摸到粗糙的小顆粒，一陣子之後就突然發現它們居然都默默消失了，小編覺得心懷感恩啊～～ 當然，多攝取一些營養價值豐富的蔬果除了能夠幫助排毒，也有一點紓壓助眠的效果。保持每天來一杯酵素纖飲的好習慣之後，身體真的有漸漸輕盈的感覺，也因為體內變得更乾淨，每天早上起床的精神也跟著越變越好了呢！！ 以前小編也總覺得不管吃再多都還是一樣瘦阿，身體好像也都沒有出什麼狀況，但是隨著年紀越來越大才發現真的不能這樣無止盡虐待自己耶，有一天身體受不了了是會突然反撲，殺一個你措手不及的！！所以平時一定要做好體內保養，才能讓生活過得更有樂趣呀～簡單美酵素纖飲就是我們大吃大喝放縱的好夥伴啦！簡簡單單就能讓妳無時無刻都美麗呀～ （圖片來源 @pypygogo0） 購物官網＞點我 粉絲團＞六喜商行 IG＞@wjz77

【12星座每週運勢】3/23~3/29天秤座財運穩定上升～牡羊座控制脾氣

本週水星與金星在天空中形成和諧相位，為各星座帶來不同程度的溝通機遇與感情契機。同時，也提醒我們在工作與理財方面需要保持謹慎。月亮週期的變化也將影響各星座的情緒起伏，建議大家在這一週多關注自己的身心狀態，為自己創造更好的發展機會。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3射手座 整體運勢：活力充沛，想法多多，但需要注意腳踏實地。週中運勢最佳。 工作：創意靈感豐富，但執行力需要加強。海外合作機會增多。 感情：異地戀有轉機，短途旅行可能邂逅良緣。已婚者感情溫馨。 財運：財運波動較大，投資需要謹慎。意外支出可能增加。 TOP2雙子座 整體運勢：多變的運勢讓你感到忙碌又充實，靈活應對是關鍵。週中運勢最佳。 工作：多個項目同時進行，溝通能力得到發揮。要注意時間管理，避免工作混亂。 感情：桃花運旺盛，但易產生選擇困難。已有伴者需要注意維護感情穩定。 財運：財運起伏較大，不適合做重大投資決策，以穩健理財為主。 TOP1天秤座 整體運勢：人際關係運勢特別好，但要注意不要過分追求和諧而委屈自己。 工作：談判和協調能力突出，有望達成重要合作。要提防小人暗中搞破壞。 感情：桃花運旺盛，但容易陷入選擇困境。已婚者婚姻生活和睦。 財運：財運穩定上升，合作項目可能帶來可觀收益。 牡羊座 整體運勢：本週充滿創造力和行動力，但需要控制脾氣。週三後運勢明顯好轉，適合展開新計劃。 工作：工作中的創意得到上司賞識，但要注意與同事的溝通方式，避免因急躁引發衝突。 感情：單身者可能在社交場合遇到心儀對象，有伴者需要多給對方一些關注和體貼。 財運：投資機會增多，但要謹防衝動消費，理財決策需要深思熟慮。 金牛座 整體運勢：穩定中略帶波動，保持耐心和堅持的態度將助你度過難關。週末運勢特別旺。 工作：長期項目終於看到成果，但新任務的壓力也隨之而來。保持冷靜與條理很重要。 感情：感情生活平淡但溫馨，適合與伴侶規劃未來。單身者不妨放寬交友圈。 財運：財運平穩，適合進行長期投資規劃。意外收入可能在週四到來。 巨蟹座 整體運勢：情緒較為敏感，但直覺特別準確。週五後運勢逐漸走高。 工作：職場人際關係需要特別關注，善用同理心能化解潛在衝突。 感情：感情生活細膩溫馨，是增進感情的好時機。單身者可能遇到暖心的追求者。 財運：財運平穩，適合做家庭理財規劃。避免感情用事的消費，避免事後悔不已。 獅子座 整體運勢：光芒四射的一週，但不要太過自信。週初運勢最旺，把握機會。 工作：領導才能得到展現，但要注意傾聽他人意見，團隊合作很重要。 感情：魅力十足，容易吸引異性。已婚者要注意與異性保持適當距離。 財運：財運亨通，但大手筆支出需要謹慎考慮。投資機會值得關注。 處女座 整體運勢：追求完美的傾向需要適度放鬆，給自己一些調整的空間。 工作：專業能力得到肯定，但過度追求細節可能影響效率。 感情：感情穩定發展，是規劃未來的好時機。單身者可能遇到志同道合的對象。 財運：財務規劃能力出眾，適合進行理財調整。收入有增長趨勢。 天蠍座 整體運勢：神秘魅力四射，直覺特別準確的一週。週末運勢最旺。 工作：工作壓力較大，但危機處理能力出眾。避免過度鑽牛角尖，造成心理壓力。 感情：感情深度增進，易產生心靈共鳴。單身者可能遇到神祕吸引力的對象。 財運：投資眼光敏銳，可能發現隱藏的理財機會。 摩羯座 整體運勢：事業運勢特別好，但要注意身心平衡，避免因為過度的庸人自擾讓自己身心靈出狀況。 工作：工作成就感強，晉升機會增加。要注意適度放鬆，避免過度勞累。 感情：工作忙碌影響感情生活，需要更多關心伴侶。單身者桃花較淡。 財運：財運穩健上升，職場收入有望提升。量力而行很重要。 水瓶座 整體運勢：思維活躍，創新點子層出不窮，但要注意實際可行性。 工作：獨特見解得到重視，團隊合作順利。要避免過於理想化。 感情：有機會遇到志趣相投的對象，網絡社交運勢特別好。 財運：財運平穩，創新項目可能帶來收益。避免衝動消費。 雙魚座 整體運勢：感受力特別強，藝術創造力旺盛。週末運勢最佳。 工作：靈感豐富，適合創意工作。但要注意現實與理想的平衡。 感情：容易陷入感情幻想，需要保持清醒。已有伴者感情甜蜜。 財運：財運較為波動，投資需要實事求是。藝術相關投資可關注，會有不小的收穫。 本週星座運勢預測僅供參考，希望能為大家提供一些生活指引。記住，命運的主導權始終在自己手中，保持積極正向的心態，相信必定能夠創造屬於自己的精彩人生。祝願各位都能擁有美好的一週！ 延伸閱讀： 👉他們就是沒辦法當朋友？這四對星座組合天生合不來！來看看有誰上榜吧 👉捨得為另一半花錢的星座Top3！獅子豪氣、天秤浪漫，這些星座超大方！ 👉桃花爆棚卻還單身的星座TOP5！附上指南教你解鎖戀愛，脫單不再是夢啦 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

結婚了，然後呢？結婚前請先弄懂十大迷思

- 遇見你之後， 讓我想學會喜歡你。 今天回到#愛情心理學 不可不知的結婚十大迷思（下）， 繼續來探討結婚後你沒想過的事。 1. 婚後的行為改變 多數時候我們會寧願相信愛與承諾， 能夠或多或少改變對方的一切。 因此選擇忍受或迎合， 對方愛好與生活習慣。 但行為、習慣、生活模式等， 這些長時間塑造出的慣性， 並非能在一時半刻能改變。 「結婚並不是找好情人， 而是要選好走一輩子的對象。」 2. 家庭暴力/情緒勒索 婚後的家庭暴力或情緒勒索， 會對彼此造成長期的負面影響。 在惡性的溝通循環下， 將造成許多夫妻爭吵不休， 當感情裂縫隨時間劇增， 最終會導致婚姻失敗。 人們在步入婚姻前， 很容易迷失在美好的想像中。 因為對方的甜言蜜語， 而忍受、妥協、迎合對方的暴力行為。 「不要讓你的善良，成為傷害自己的武器。」 3. 彼此會需要獨立空間 維繫一段親密關係， 需要時常保持適當的距離。 過於緊迫盯人的性格， 很容易讓對方產生壓力。 心理學上有一個#刺蝟效應 泛指愛情應當保持適合的距離， 太遠則會想要靠近互相取暖， 太近容易傷害到彼此雙方。 也許，最美好的距離， 就是我與你。 「越愛你，我們越要保持距離。」 4. 適婚年紀的道德綁架 過年時長輩們最愛問說， 你年紀不小了，要結婚沒？ 每次聽到這種問題， 都覺得一個頭兩個大。 回過頭來， 難道真的有所謂的適婚年齡嗎？ 還是這只是世俗價值觀的包裝呢？ 年紀不該是限制選擇的原因， 想要什麼就跟隨內心的聲音。 我們有的時候， 會把結婚這件事， 當作一種人生成就。 看著自己的朋友、同學， 一個個步入禮堂的時候， 總是會想著接下來是我了嗎？ 結婚是個選擇， 而不是必經過程。 因為害怕、無助， 擔心自己成為剩男、剩女， 被世俗大眾的目光遺棄。 你卻從來沒有想過， 婚姻到底是什麼？ 「結婚，快樂嗎？」 這篇是婚姻迷思的最終篇， 也算是包含編編對婚姻的想像吧。 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 語錄投稿者：@bi._.an 投稿請見幹話心理學IG首頁 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #夫妻 #婚姻 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #婚姻迷思 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話#quotes #psychology #love #relationship #marriage #family

獅子男吃醋時佔有慾超強？細數獅子男吃醋時的10種反應，隱藏在強勢外表下的脆弱

眾人眼中自信且強大的獅子男，在感情裡具有領導能力並且喜歡霸道的展現愛意。然而，別看獅子男總是以自我為中心，深陷情海的他們，也是會從可怕獅子變成可憐小貓咪！常常會因為對方的一舉一動讓自己進入胡思亂想的漩渦裡無法自拔！想知道獅子男還有哪些不同的面貌嗎？接著，就讓波編來帶大家看看高自尊的獅子男在吃醋時會有哪些忌妒的反應吧？～ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 獅子男吃醋表現1：焦慮不安 礙於面子問題，當獅子男吃醋時，常常會表現出事不關己的樣子。但當霸氣的他們看到對方和異性走太近的時候，也會產生不安全感、會緊張的將自己和競爭對手不斷的做比較，害怕自己是不是哪裡還不夠好。 獅子男吃醋表現2：被動攻擊 獅子男作為天生的狩獵者，吃醋時也會採取被動攻擊的行為。而保持沉默的冷暴力，就是獅子男的首要策略！就算他們什麼都沒說，可實際上反而挑起了爭吵的開端。 獅子男吃醋表現3：話中帶刺 直率的表達是獅子男自信的展現，而當獅子男吃醋時，會用強烈的言詞來強調、表現自己的不滿，甚至會讓對方覺得獅子男說話帶刺！這是因為他們希望自己能被關注、並用最惡劣的方式來確保自己的聲音能被對方聽到。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 獅子男吃醋表現4：淚腺發達 在旁人眼中的獅子男，常常被認為是強大且堅定的個體。但其實看似沒血沒淚的獅子男，實際上卻非常感性喔！當獅子男吃醋時，會因為對方的舉動讓自己胡亂猜忌又不敢開口表達自己的不滿，導致他們時常累積的太多悲觀的情緒，只能一個人默默躲在沒有人看的到的角落裡偷偷哭泣。 獅子男吃醋表現5：沉默不語 獅子男吃醋時就會開啟沉默不語的自我保護機制，他們會控制自己在激動時盡量不要做出情緒化的反應。因此，就會選擇保持沉默，來讓自己有時間和空間處理自己的情感，卻也常會讓對方會感到困惑和不安、無法理解獅子男的想法。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 獅子男吃醋表現6：和他人搞曖昧 獅子男吃醋時，會透過和他人搞曖昧來確認自己依舊保有魅力和吸引力，並確保自己時刻擁有這段關係的掌控權，來維持自己的主導地位。 獅子男吃醋表現7：口是心非 由於獅子男不擅長表達自己的內心最真實感受，尤其是在面對嫉妒時，他們不會完全展示內心的脆弱或不安，反而會使用誇張的言詞，來保持自己的優越感。所以，當獅子男吃醋時，會想盡辦法來掩飾或隱藏自己真正的情感，口是心非的讓他人難以理解獅子男內心的真正需求和感受。 獅子男吃醋表現8：刻意炫耀自己 擁有強大自尊的獅子男，會在吃醋時刻意炫耀自己的成就和優點，來增加自己的自信心。他們希望能夠藉由展現自己的強大來證明自己的價值，並吸引對方的關注。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 獅子男吃醋表現9：監控對方行蹤 當獅子男吃醋時，他們會開始監控對方的行蹤。會經常檢查對方的社群帳號，並暗中監視對方的行動，還會透過不斷的詢問來了解對方的活動，來確保是否有其他的競爭者出現。 獅子男吃醋表現10：控制欲爆棚 當然獅子男的大男人主義也不是蓋的！當獅子男吃醋時，會操控對方的日常生活，包括衣著、社交活動等。也會限制對方的自由，像是禁止對方參與活動、與他人來往，或者限制他們的時間和行動範圍。 延伸閱讀：更多獅子男相關 👉【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，一秒教你輕鬆馴服獅子座小貓咪！ 👉盤點獅子男喜歡一個人的八個小動作，原來這就是他散發的暗號！ 👉獅子男夜裡偷偷想你？八大獅子男想你的表現、特徵，快看看物色對象有沒有這個特徵吧！ 👉要獅子男認定你超簡單！盤點12個獅子男認定你的表現，想當他女友快來挑戰～ 👉獅子男對異性觀察期會做什麼？7招教你判斷獅子男是否喜歡你！你的他有這樣嗎～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #木木可 #12星座吃醋 #poplove #交往 #吃醋 #吃醋獅子男 #感情 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #獅子座 #獅子男吃醋 

當個內外兼具的質感美女吧！像她們一樣美出新高度！

規律運動 養成良好的運動習慣，不單單只是為了讓身材窈窕好看，更多的是能在運動的過程中去專注在自己身體上的改變和進步。同時，保持規律的運動，能刺激內啡肽分泌，給人帶來快樂的感受。 運動給人帶來很多正面影響，道理似乎很多人都知道，但生活中並非每個人都在保持規律的運動。也許是因為還沒找到適合自己的運動，在這之前不妨多方嘗試，不管是重訓、瑜珈、有氧、慢跑、打球、游泳、拳擊、跳舞...都可以。 找到一個適合自己的運動，然後把它變成生活中的一個小習慣，會發現每天都更快樂一些，肌肉變得更緊實了一些，自信也就隨之而來。 👉給25歲的你，讓生活更有質感的小撇步 自我提升 出社會之後慢慢發現，沒有人是無可取代的，只有不斷的精進自我，提升自己的不可取代性，才是最好的選擇。 普遍大家以為內外兼備，就是能靜能動、能文能武，上得了廳堂進得了廚房吧? 而我認為的內外兼備其實是，擁有一顆柔軟善良的心和積極上進的思想，簡單來說大概就是相由心生的意思。 只要肯付出和努力，提升自己的內涵是大家都可以輕易辦到的事情，最難的是能夠時時刻刻都選擇當一個溫暖和良善的人。 👉總是太在乎別人的想法嗎? 三、遵循內在的聲音 當社會規範不斷地試圖想催眠你成為社會想要的標準模樣時，請停下來聽一聽自己真正想要的是什麼，真正需要的是什麼。我們的存在都是獨一無二的，不需要刻意去模仿誰，成為誰的模樣去討好社會規範。不是必需得像誰一樣才表示成功，也不需要像誰一樣才是完美的生活，你的人生怎麼樣才是最適合你最貼近你，從來都不該從是別人的生活裡追尋，而是靠自己親手去描繪出你想要得模樣。 除了聽從自己內在的聲音之外，保持自律也是很重要的一個環節唷!自律看似輕而易舉，其實要徹底實踐是非常困難的一件事。如果你可以時時刻刻保持自律，那麼我相信，你正在描繪的未來也將會離你越來越近。 不妨從最基本的均衡飲食、注重睡眠開始慢慢培養成好習慣，再慢慢延伸找到自己的興趣，把興趣培養成習慣融入生活中，這樣一來就創造出屬於自己的生活重心，不再需要睜大眼睛羨慕別人多采多姿的生活，盲目的繞著別人的生活圈打轉啦! 這幾個女孩都是我好喜歡好崇拜的模樣，和你們分享我心目中的典範女神們! 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

時髦女生必知！預測「2022流行色系」TOP 5，搞懂才能說自己愛穿搭！

你準備好迎接2022了嗎？如果說2021也是艱難的一年，那希望2022就是一個治癒的開始！2022後疫情時代，是個必須謹慎也必須保持樂觀的時期，而這些都反映在我們的生活之中，流行趨勢當然也不例外！以下則是穿搭編搶先預測整理出來的五大「2022流行顏色預測」，快來看看有沒有你愛的色系呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/1139744 橄欖油綠 這兩年綠色可以說是佔據著流行核心的關鍵色！綠色象徵著寧靜、平衡、環保以及欣欣向榮的生命力，在疫情的影響下，長時間的隔離生活，也讓大家更加渴望接觸大自然，因此橄欖油綠可說是代表著長久生生不息的全能者，說什麼都不能少了它。 https://www.popdaily.com.tw/style/1125111 芒果雪糕 這是什麼樣的顏色呢？融合了橘色的果肉搭配上黃色的亮度打光，這就是芒果雪糕色啦！是一種極具振奮人心且充滿有活力的色彩，能夠為人們帶來幸福和健康的感覺，給人一股滿滿的正能量！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123156 蝴蝶蘭 蝴蝶蘭明亮的紫紅色，相當鮮豔並且飽和，同時帶有些許科技感！服飾方面除了大面積設計，也將會運用在細節處理上，強烈的衝擊力，可以有效增亮膚色，提升活力感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1122712 大西洋藍 濃郁的深藍色調為本季的重點色之一！藍色本身就帶有安定人心、希望以及和平的象徵，沒有什麼顏色能比藍色更能夠撫慰人心！而在原有的藍色基礎上，加上點灰色色調，更給人可靠的穩重信賴感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1118552 奶油色 奶油色是一種柔軟、帶有油脂、激發食慾的色感。這種顏色在2022年春夏的設計中會經常出現，且奶油黃是一種適應性極強的色調，將此色選入2022年春夏流行色就是因為它在吸引人的同時，與其他關鍵色組合在一起，也能在調和的基礎上達到吸睛的目的。 https://www.popdaily.com.tw/style/1116729 總結以上五大流行色系的預測，可以看到主要都是象徵著希望與正能量，希望明年時尚界也能用顏色來治癒大家，同時也讓大家變得更好、更美！ 撰文編輯 #cora #2022 #Pantone #女生穿搭 #流行 #流行色系 #流行趨勢 #流行顏色 #配色 #配色穿搭 

腋下濕一塊好糗！6款「止汗好物」，夏天外出真的沒有它不行！

撰文編輯＃Irene 隨著夏天越來越熱在外肯定會流汗，不過許多女孩的困擾就是流汗會有一些異味！若是被周遭的人聞到一定會很尷尬！出門前使用止汗劑（膏）除了可以保持香香的，腋下流汗也不會有異味，如果不喜歡有香氣的類型，也有無香的產品可以選擇！ ｜蕊娜 制汗爽身香體露 能48小時長效止汗，淡淡的香氣讓你清新清爽一整天！無酒精並晶肌膚刺激性測試，敏感性肌膚的朋友們也可以使用！共有兩款：四倍制汗（清新舒棉、沐浴舒爽、自由舒暢、熱情花果）、亮白系列（淨白制汗、亮白玫瑰、清甜櫻花） ｜妮維雅 止汗爽身乳液/極致美白精華止汗爽身乳液 添加全效護膚因子，一邊止汗一邊護膚，終結夏季濕黏享受乾爽舒適！美白系列添加花瓣植粹修護腋下肌膚，可長達48小時乾爽！ ｜kiehl’s 長效清爽止汗劑 雖說這款是男性系列，想必有很多女孩們不喜歡太香的味道，那這款就很適合你！獨特的清新香味不會太濃，是非常清爽的味道！ ｜Coconut Matter 天然止汗香體 來自香港的天然品牌，採用全天然植物及礦物成分，簡單的紙筒包裝很適合熱愛環保、極簡主義的女孩們！共有五款：無味、薄荷、雪松、薰衣草、檸檬草。 ｜Deonatulle Soft Stone Double 止汗膏 是日本暢銷的止汗劑品牌，回購率高達90%！天然的成分對抗汗水與異味，有多種種類，條狀、乳霜、膏狀等可依照自己的需求選擇！ ｜infasil 體香膏 infasil是義大利品牌，香味偏中性男女性都可以使用～溫和不過敏、長效清爽，不含酒精、不含鋁鹽，可以安心使用！ 看完以上止汗劑（膏）許多品牌在藥妝店都可以購買到，有些女孩們知道自己流汗會有異味所以選擇使用香水，這樣不僅反而會香＋臭混合變得更臭以外，味道也會非常難聞！使用止汗產品不但可以減少出汗也能保持清香的味道，這才是上上策！ #Coconut Matter #Deonatulle #infasil #KIEHL’S #Soft Stone Double #Soft Stone Double 止汗膏 #制汗爽身香體露 #天然止汗香體 #妮維雅 #極致美白精華止汗爽身乳液 #止汗劑 #止汗小物 #止汗爽身乳液 #止汗膏 #腋下止汗 #腋下止汗推薦 #蕊娜 #長效清爽止汗劑 #體香膏 

你最近的「暴怒源頭」到底是什麼？🔥

看看圖二，如果有一天你下班或是放學後，很累的走在路上，你會最害怕遇到這之中的哪一種東西？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 測驗結果： A.女巫 你最近可能常常因為感情問題感到煩躁，建議你們可以好好的溝通，少點冷戰，才能讓事情快點解決、和好如初。 B.老鼠 你最近可能因為工作、學業上的壓力，導致自己可能都不知道為什麼很容易發脾氣，你可能需要好好放鬆一下心情、培養其他興趣，來調適生活中的壓力。 C.單眼怪 你可能正在面臨友情中發生的問題，不過千萬不要違背自己的價值觀去妥協任何事情。 D.惡魔 你可能因為工作企劃、方案上有很多的不滿、憤怒，不過千萬不要沮喪，保持冷靜才能有效率突破難關。 ＃星座＃心理測驗＃血型

【妝同學小教室】怎麼挑？怎麼捲？不藏私電棒小技巧大揭密，自己變出超美捲髮！

偶而想改變風格，來個美麗又浪漫的大捲髮，但是一想到要去修整頭髮所花的時間跟金錢，就讓人想要放棄，但是如果在家就能自己完成一頭好看的捲髮，那根本就是小資女的福音阿！所以今天就要帶著大家一起來揭密所有關於電棒捲的小技巧，讓你也能第一次就上手～ ｜電棒 捲頭髮之前，不管你是利用什麼樣的工具，都要記得你如果想要捲度明顯一點，頭髮分束就要多一點，相反越大一搓的頭髮，捲度就會相對小一點，如果使用一般的電棒的話，有兩種方法，一種是順著髮流直著捲，直接繞在電捲上順著燙下來！ 那如果想要捲曲度看起來自然一些，就可以把捲髮器打橫，用橫的方式捲頭髮，這樣的頭髮看起來會捲得自然點～ ｜離子夾 如果你只有離子夾的話，也能夾出美麗的捲髮，只要換個方式，利用S型的夾法，分區從頭頂開始順著左右夾下去，這樣的捲度也會很好看～ ｜髮捲/夾子/辮子 那如果我什麼電棒都沒有的話，也可以利用髮捲定型後，搭配上吹風機把頭髮吹定型後，再加上定型液或是造型品，增強固定性和顯現出更明顯的捲度，或是利用辮子，前一天先把頭髮編好，隔天睡醒一樣噴點美髮產品，輕鬆就有浪漫捲髮～ ｜瀏海 瀏海一樣可以利用電棒分區夾捲以外，也能使用髮捲，把頭頂的髮流固定後，吹風機加強定型，不只增加蓬鬆感，還能順便捲出捲度！ ｜如何挑選電棒 捲髮器本身也有分直徑大小的，越大的捲出來波浪幅度會越大，而且不同性質的捲髮器，也都有它們各自的優缺點，依照個人喜歡的捲度跟效果來購買！ ◎陶瓷捲髮器：優點就是它能夠均勻受熱，溫度也能夠保持一致性，不會讓頭髮燙出來的捲度落差太大。 ◎蒸氣式捲髮器：這種類型的可以讓捲髮更持久、更明顯，適合本身就有自然捲想整理捲度或髮質偏粗硬的人。 ◎負離子捲髮器：負離子的好處就是對於頭髮的傷害能夠降低，還能讓頭髮散發光澤度。 ◎自動捲髮器：雖然自動很方便適合懶人，但是髮量過多的人可能就要比較辛苦一點，因為一次放的頭髮不能太多，不然容易捲不起來。 ★如何讓頭髮捲度更持久 洗頭髮的時候不要用太熱的水溫洗頭，捲髮前也盡量不要使用髮膜跟護髮產品，吹頭時把頭髮順著頭頂吹到髮尾半乾就行，至於捲髮器的溫度大約加溫至200度就好，停留在頭髮上的時間也不超過5秒的時間，最後一定要加上定型液或是美髮產品，這樣才能讓捲度更持久、自然！ 這些簡單的觀念學起來後，你也能省下去髮廊弄頭髮的時間跟金錢，在家自己輕鬆的DIY一頭美麗的浪漫捲髮啦～ 撰文編輯＃Haru #吹整技巧 #妝同學小教室 #捲度 #捲髮器 #捲髮教學 #瀏海整理 #美髮 #離子夾 #髮捲教學 

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