顛覆妳對拖把的想像！好神拖限量繽紛新色拖把，生活美學、居家清潔一次GET！

小編身邊的好姐妹最近搬家了～～這段期間看她添購了許多家電與新傢俱，忙東忙西的進行大採購。身為一位好閨密，除了幫忙打掃，小編還送上實用且方便小資族的清潔工具，作為祝她搬新家的賀禮，也讓閨密的居住空間永遠保持在乾淨清潔的完美狀態啊～ ＃誰說做家事＝黃臉婆？姐做家事有神隊友來carry！不只房間清潔乾淨，繽紛顏色選擇更增加空間色調。 身為租屋界的代表，小編早就購買多次清潔用品，踩雷經驗也是數不清，不是太大佔空間，就是難以使用只能丟掉！！而且這些清潔用品都有個共通點，那就是顏色太過搶眼，放在房間內整個破壞了整體色調。經過小編自身的使用經驗與精心挑選，決定送給閨密好神拖推出的輕清拖，除了能保持房間乾淨，又能守護佈置的和平，絕對滿足現代女孩的需求。輕清拖共有4種顏色，除了質感的「經典黑」，還有2020年推出的限量新色：「珊瑚紅」、「雛菊黃」、「湖水綠」，繽紛兼具質感的配色，方便女孩根據自己的居家佈置色調來挑選。 閨密用過後才驚覺，原來拖把也可以如此粉嫩有少女心～不用擔心它的出現很突兀，更不會破壞自己辛苦經營的租屋佈置！ 看到這是不是顛覆了你對拖把的想像呢？沒想到拖把也可以如此時尚！不禁讓人覺得，每次打掃房間時，都有種拍攝時髦大片的感受。而拿起好看的拖把，也有更多動力去完成各種家事！果然～～各種用品對於女孩來說不只追求實用，美觀更是一大關鍵呀！用漂亮的清潔用品時心情會更加愉快，也趁機改變了自己原本懶得做家事的心情！ 好神拖本來就是主婦愛用的清潔品牌，如今加入了現代、時尚的活潑設計，更加貼近小資女需求！像是拖把頭輕薄且轉向靈活，不管是低矮的櫃子或是難清理死角，都能輕鬆清理喔～ 除了多種顏色挑選，輕清拖在整體設計上也變得輕巧好收納，不用擔心居住空間被佔據，繽紛時尚的配色放在家中各種角落都很ok。而更加輕量化的桶身，提起來也非常輕鬆自在，就算裝滿水後力氣小的女孩也很好駕馭。 ＃潔淨居家好幫手！免手洗、乾拖濕拖都可以！協助女孩在家優雅完成各種清潔掃除～ 不僅好看還滿足女孩美感的輕清拖，實在是居家最讚的神隊友！別看它小小一個，可是具備了免手洗的功能喔～只要把拖把放入刮洗槽就能輕鬆剷除灰塵毛髮，然後再放進刮乾槽自由掌握拖布的乾溼程度，過程完全不髒手！使用起來優雅迷人的姿態，讓小編與閨密用過都大嘆，輕清拖實在無可挑剔呀～ 專用的拖布可以套進拖把頭上的扣格，並以魔鬼氈牢牢固定住，多次刮洗刮乾來回操作下，也不容易脫落，非常牢固且吸水吸髒，輕鬆拖地便能帶走地面上各種髒污，對於小坪數的租屋套房來說，根本是兼具實用度與觀賞性的神級拖地組。 好神拖輕清拖絕對是送禮自用的絕佳選擇，小編推薦小資女家中必備之外，若剛好有朋友找到租屋套房或是新居落成也是送禮不錯的選擇呢！ PChome24h購物>>點我 MOMO>>點我 YAHOO購物中心>>點我 ETMALL>>點我 蝦皮商城>>點我 

就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉

大腿內側的肉，是每位女生的噩夢，如何快速消除它們，擁有可以穿透視線的雙腿，還不趕快滑下去看看。 ​（圖片來源: weheartit.com/） 1分鐘運動量 訓練大腿內側的肌肉，每天做這1分鐘的燃脂運動，來消除附著在內側的肉們。 ​（圖片來源: mery.jp/） 1 彎曲一隻腿，躺平直線 2 髖關節會痛的的人，可以用墊子支撐（腳踝90度） 3 盡可能抬起腿伸展 4 身體保持一條直線，以免來回移動 蹲 下蹲，也是肌肉訓練之一，特別是大腿內側。每天3套，一套15下。 ​（圖片來源: mery.jp/） 1 雙腳與肩同寬，雙手盡量伸直 2 緩慢下降腰部，讓大腿與地面，呈水平狀態。 3 保持這個狀態3秒鐘，然後慢慢恢復到原來的姿勢。 夾浴巾 這是在家裡任何地方都可以做的簡單運動。 ​（圖片來源: www.biranger.jp） 1 手臂在背後伸展，滾起浴巾夾在雙腿中間 2 用力的夾緊保持30秒 3 再放到膝蓋的高度，同樣保持30秒 瑜珈 利用瑜珈姿勢，達到大腿內側的伸展 ​（圖片來源: mery.jp/） 1 坐在地板，雙手放在離屁股15cm左右的地方 2 利用雙臂抬離地面，讓腳趾呈直線 3 通過提高視線，引導身體往後伸展，保持30秒 走路 大腿內側，是整個臀部雙腿鬆弛的結果，走路的習慣與姿勢就非常重要，花一點心思在走路上，會有完全不同的效果。 ​（圖片來源: weheartit.com/） 1 使用整隻腳的肌肉移動，會有幫助血液循環不良，血液循環差，水腫的功效 2 邁到習慣性走路的1.5倍，對臀部與大腿內側伸展非常有效 按摩 透過運動與按摩，來快速達到效果。大腿內側的淋巴循環不佳，會導致廢物堆積，產生水腫。 ​（圖片來源: weheartit.com/） 抓起內側的贅肉，從外往內按摩、扭轉，重複五次 資料來源： mery.jp

別讓重頭戲被中斷，情人節親密法寶就靠它！蔓越莓溫和嫩白配方呵護私密處，壞壞時誘人香氣讓另一半更愛你啦~

夏天天氣悶熱，擔心私密處會飄出異味嗎？那就要更重視日常妹妹的保養！除了減少穿緊身不透氣的褲子、保持私密處乾爽不讓細菌滋生以外，還可以使用溫和的私密潔膚露，解決尷尬味道的困擾！就快到七夕情人節了，受到疫情影響好幾個月沒有見到另一半，這次過節一定要給他浪漫驚喜，絕對不可以在重頭戲時卡關，從現在開始養成清潔保養的好習慣，讓迷人香氣征服對方的心~ 私密處保養絕不能臨時抱佛腳！英國超人氣femfresh芳芯私密清潔，每天都要細心呵護妹妹~ 說到私密處保養很多女孩都只用清水或是沐浴乳清洗，但其實這樣是不夠的，私密處相對敏感 ，一般肌膚的pH值為5.5，但私密肌膚的pH值接近4.5，這樣就更需要專門清潔的產品，選對產品養成日常保養好習慣真的太重要啦～英國超人氣femfresh芳芯就是專門為女生量身打造的私密潔膚露，每天沐浴時都可以使用的每日呵護（橘罐），以清新蘆薈葉萃取作為配方，可以鎮靜保濕肌膚、且pH值為4~5無皂鹼溫和不刺激，洗完後不乾澀緊繃，還能讓妹妹一整天保持清爽感，和另一半不小心擦槍走火時更能留下好印象，別讓尷尬氣味破壞浪漫氛圍。假使進出健身房、游泳池、SPA別忘了更需要細心呵護避免感染，每日呵護絕對是女孩們浴室內必備的好夥伴～ 七夕情人節就快來啦，在激情的夜晚就會感謝自己平時有好好保養，可以避免羞羞的異味，還會散發淡淡的香氣，這款清爽柔嫩（粉罐）蔓越莓溫和嫩白配方，溫和淨嫩用起來超舒服，複合益生菌成分有效調節私密處環境平衡，保持私密處pH值在最完美的狀態，很適合夏日或是發生親密關係後使用，水嫩又撩人誰能抗拒，讓另一半慾火難耐感情迅速加溫，情人節夜晚就留下性福回憶吧！ 女孩們更愛自己，家中浴室必備！細緻泡泡溫和又舒適，用過網友都大推 如果你是敏感的乾妹妹，或是正處於乾燥期，想選一款替妹妹補水潤澤的產品，那「純淨舒爽私密潔膚露」（綠罐）就是救命神器，以純淨蓮花配方且不含任何香精、皂鹼，細緻的泡泡讓肌膚更加滑嫩超加分～MULTI Actif 淨化配方保持清新感，用過的網友都大讚清潔乾淨又保濕，而且還通過英國皮膚科、婦科雙重檢驗測試，可以安心使用，女孩們有了它絕對會重新愛上自己，只要百元價就可以入手超划算，親民的價格不怕荷包哭哭，一定要試試看啊！ 女孩們生理期或是運動後，有時味道會比較明顯，但別擔心只要做好全方位清潔就可以還妹妹舒適環境，長效清新（藍罐）特別採用銀離子淨味配方，含有銀離子、人蔘和抗氧化成分，還悶熱的肌膚舒適的清新感，調控妹妹的弱酸平衡，芳芯真的很懂女孩～早就用一段時間的小編真的愛不釋手，還推坑身邊的姊妹們一起買，生理期從此離不開它啦～ 看完4款不同保養私密處的功效，是不是也想手刀行動呢？想當個質感的女孩小細節也不能忽略，小編只能說有保養真的有差，健康清新的妹妹替妳加200分，快讓另一半驚艷一下，過個美好情人節吧～ Momo傳送門>>購買點我 英國femfresh芳芯官方IG>>點我 #femfresh芳芯 #私密保養 #芳芯讓你天天放心 #私密清潔

男友一撒嬌就妥協～12星座女「戀愛心軟指數」排行，別太容易就付出所有啊！

在日常生活中，展現出偶爾的心軟是一種善良的表現，我們可以通過這種表現去更理解和接納他人，並為他們提供幫助。但是一旦過於心軟，就有可能會讓自己處於一個不利的局面，別人可能會利用這種弱點來傷害我們，現在就和邱比特一起來看看12星座女生在戀愛中的心軟指數排行吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1232752 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP12：雙子座5% 雙子女非常有自己的主見，她們的獨立性主要體現在不會因對方的好而過度依賴，即便是使用各種手段討好她們，只要雙子女沒有感覺，就絕對不會因此而改變態度，她們還是會選擇按自己的想法去對待每件事，不會因他人的甜言蜜語就改變。 TOP11：天蠍座10% 天蠍女的個性謹慎又果斷，她們會在做出決定前深思熟慮，並且不會因他人的請求而動搖自己的決定，即使有人一再請求，天蠍女也不會輕易妥協，因為她們深知，如果隨便答應了自己不願意的事最後很可能會讓自己陷入困境。 TOP10：摩羯座15% 摩羯女對於自己堅持的事有著獨特的小固執，同時不太喜歡被別人評論，如果對方挑戰她們的觀點，她們可不會那麼容易就妥協，不過摩羯女並不會因此就生氣對方，她們會保持冷靜和理性，努力維護自己的形象，並尋求達成共識的方法。她們不容易心軟但也不會讓場面陷入僵局。 TOP9：獅子座35% 獅子女不會因為一時心軟就輕易做決定，她們的身上有著堅定的特質，不容易被對方的三言兩語而改變自己的決定，她們有著自己的判斷力，知道在哪些事情上可以退讓，在哪些事情上不能妥協。所以想要她們改變心意似乎沒那麼容易啊～ （圖片來源：《流星》劇照） TOP8：水瓶座40% 水瓶女在愛情中往往存在著自己的小矛盾，一方面她們希望能夠為伴侶付出，但另一方面又害怕自己的付出會被當作理所當然，這會讓她們常常糾結自己是否該答應伴侶的請求。她們很需要閨蜜在一旁幫忙提點分析，才會明確表達自己的態度。 TOP7：雙魚座50% 雖然有時候雙魚女可能會表現得有些任性，但實際上她們非常明智，懂得先考慮事情的輕重緩急，只有在確定是正確行為後，她們才會有可能答應對方的要求，一旦事情超出自己能力範圍，雙魚女就會拒絕以避免造成更多的問題。懂得適當的心軟和拒絕並不是件容易的事～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1267023 TOP6：處女座60% 處女女屬於理性和謹慎的人，她們不會輕易放棄自己的原則和價值觀，但是她們在愛情上卻有些心軟，儘管一開始會有自己的想法立場，但如果對方一再反對或指出錯誤，她們就會開始懷疑自己，甚至可能會妥協並改變自己的立場。 TOP5：金牛座65% 金牛女之所以在愛情中表現出心軟的特質，是因為她們通常在做決定時會考慮很多因素，不單單只是感情因素，她們可能會考慮到家人的看法、經濟上的負擔、甚至是未來的發展等等，這些考量使得金牛女最後一般都會傾向選擇妥協。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP4：天秤座70% 天秤女是屬於比較情感豐富、注重關係的星座，她們在與戀人相處的過程中會投入很多感情和精力，建立起深厚的情感連結，因此當面臨感情問題的時候，天秤女往往會因為念舊而感到不捨，甚至可能會心軟而不願放棄感情。 TOP3：牡羊座80% 牡羊女不太能忍受自己的伴侶受到傷害，即使是由對方引起的矛盾，她們往往會選擇妥協，心太軟的她們實在很難下定決心去傷害對方，卻也容易因此常常被對方利用。陷入戀愛的同時記得也要保持理智啊！ TOP2：射手座90% 射手女很容易沉浸在感情世界中，一旦有人對她們表現出特別關心，射手女就會毫不保留地投入感情，這也讓她們在感情中變得很被動，不論對方做出什麼樣的行為，射手女都會選擇原諒。 TOP1：巨蟹座100% 巨蟹女氾濫的同理心導致她們完全無法拒絕看起來可憐的人，尤其是在愛情中，當對方表現出後悔和歉意的態度時，她們會覺得對方是真心的意識到自己的錯誤，從而再次產生愛的感覺，因此在戀愛關係中巨蟹女也常常是容易被吃定的那一方。 其實不管是適度的心軟或果斷的拒絕，都應該建立在尊重自己和他人的基礎之上，我們也需要保持一定的警惕性，在保護自己的同時，仍然保持對他人的關心和理解，這樣一來才能夠維持健康平衡的愛情關係哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/807927 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座女 #12星座女心軟 #poplove #女生 #妥協 #心太軟 #心軟指數 #感情 #戀愛中心軟 #戀愛星座 #星座排行 #波波邱比特 #過於善良 

十個生活中容易被忽略的長痘習慣：用錯洗髮精會長額頭痘、長痘用B5會更嚴重！

從青春期到成年，痘痘往往是最讓人困擾的肌膚問題之一。除了選擇適合自己的保養品很重要，其實生活習慣也和「長痘」息息相關，今天就和大家分享十個生活中容易忽略，卻會讓人長痘的壞習慣，快看看你中了幾項？想要保持肌膚光滑無暇，這些習慣絕對要從現在開始戒掉才行！ https://www.instagram.com/p/DDbnTyGpT9B/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣1. 用完手機直接摸臉 手機是細菌的溫床，尤其是當它經常接觸到手、包包、桌面等地方。每次用完手機後，如果馬上用手摸臉，這些細菌和油脂就會轉移到臉部，可能會堵塞毛孔，導致痘痘形成。要避免這個習慣，可以定期清潔手機螢幕，並盡量避免手部直接接觸臉部。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣2. 用錯洗髮精 大家知道選錯洗髮精，其實也會導致皮膚長痘痘嗎？尤其是當洗髮精有過多化學成分或過多的油脂，洗頭時伴隨著沖水，漸漸的殘留在額頭上，就有可能會增加毛孔堵塞的風險。因此選擇適合自己髮質的洗髮精，並避免產品中含有過多刺激成分，不僅可減少對頭皮的傷害，對臉部肌膚也很很大的幫助！ （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣3. 使用護髮油 如果你的臉頰兩側，同意接觸到頭髮的肌膚，也經常有長痘的問題，那有可能是你的護髮油造成的！護髮油因主要成分為油脂，因此對於對油性或容易長痘的皮膚來說更為敏感，建議大家可以選擇一款比較清爽質地的髮油，且確保頭髮塗抹上髮油以後，避免直接接觸到皮膚，防止油脂積聚。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣4. 使用BB霜、氣墊粉餅上妝 BB霜和氣墊粉餅的配方通常含有較多的油脂和致痘成分，長時間使用可能會堵塞毛孔，尤其是在炎熱潮濕的天氣下。另外，氣墊粉餅也經常被稱作細菌培養皿，如果本身肌膚敏感容易長痘，建議不要使用，如果要使用也要注意氣墊在開封的半年內使用完畢，同時經常性清潔氣墊粉撲，避免細菌滋生。 https://www.instagram.com/p/DGAvZRTp-u_/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣5. 不經常清潔刷具、粉撲 化妝工具，特別是刷具和粉撲，是細菌和油脂的溫床。如果不經常清潔這些工具，它們上面的髒污會直接接觸到皮膚，堵塞毛孔並引發痘痘。建議每週至少清潔一次化妝工具，保持皮膚的清潔與健康。 https://www.instagram.com/p/C-4fBsyMVOS/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣6. 喜歡吃乳製品、糖油混合物 研究表明，過量攝取乳製品和高糖高油的食物，可能會促進皮脂分泌，進而加劇痘痘問題。尤其是含糖的食物和油炸食物，會增加體內的炎症反應，進而導致痘痘加劇。儘量減少高糖和高油脂食物的攝取，保持均衡飲食，有助於皮膚的健康。另外有在健身的族群，也要注意乳清蛋白的攝取，乳清蛋白一樣也會導致炎症的加劇！ （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣7. 使用含氟牙膏 含氟牙膏的成分可能會對某些人造成過敏反應，導致面部周圍長痘痘，尤其是嘴巴附近。若你發現長期使用某款牙膏後痘痘加劇，考慮更換無氟或天然成分的牙膏，並觀察是否有所改善。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣8. 爛臉使用B5產品 雖然維生素B5對於皮膚健康有益，並且有助於調節皮脂分泌，但如果皮膚處於已經發炎或受損的狀態，過度使用含B5的產品可能會加重炎症，反而使痘痘更為嚴重。當臉部有傷口或發炎情況時，應避免使用含B5的產品，並尋求醫生建議。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣9. 不經常更換枕頭套 枕頭套長時間不清洗，會積聚油脂、汗水、灰塵和細菌，這些物質容易轉移到臉部，導致毛孔堵塞，引發痘痘。為了保持面部的潔淨，建議每週更換一次枕頭套，並保持床上用品的清潔。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣10. 睡眠不足 睡眠對於皮膚的修復和新陳代謝至關重要。當長時間睡眠不足時，體內的激素水平會失衡，這可能促進皮脂分泌，並加劇痘痘的形成。保持規律的作息，確保每天至少睡飽七小時，對於維持皮膚健康和減少痘痘的產生至關重要。 （圖片來源/Adobe Stock ） 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #易長痘習慣 #痘痘 #長痘壞習慣 #長痘習慣 

《二十五》金泰梨6招『保養秘訣』養成牛奶少女肌，30歲演高中生毫無違和！

熱播韓劇《二十五，二十一》的話題度一週比一週高！劇中金泰梨和南柱赫的互動實在太令人心動，這對CP完全演出了時代的青春感，尤其飾演高中生「羅希度」的金泰梨本人其實剛滿30歲，但演起學生來還是毫無違和，讓人不禁好奇女神到底用了什麼保養法才維持膨潤童顏及完美身材，今天就帶來6招「金泰梨保養法」，女孩們快學起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 金泰梨保養法一：注重基本保養 金泰梨非常注重保養步驟中最基本的「保濕」，畢竟有好的底子才能讓上妝和上鏡效果都事半功倍！也難怪金泰梨連素顏時臉上都有著自體發光的膨潤感，演起高中生來才能毫無違和啊～ 金泰梨保養法二：避免長時間上濃妝 身為女明星難免會需要長時間帶妝，在這樣的情況下金泰梨維持肌膚光澤的保養法就是儘可能避免濃妝！除了日常基本都以淡妝為主之外，金泰梨化妝師曾透露她的「妝前打底」比底妝本身更加重要，利用保濕和提亮兼具的妝前乳為肌膚起到基本遮瑕的作用，後續的粉底就能上得更加輕薄透亮，打造無粉感的完美妝效！ 金泰梨保養法三：適當舒壓 明星在大眾的眼光下生活，受到的壓力一定不小。金泰梨有一套自己的排解方法，比起透過「吃」 來紓壓，她更傾向把內心的壓力傾訴出來，打電話給朋友聊聊天、看一些療癒身心的書或電影，與其透過其他方式逃避，不如正面迎接化解壓力！不得不說女神排解壓力的方式也實在是太有內涵啦～ 金泰梨保養法四：擊劍 金泰梨在《二十五》中飾演擊劍選手「羅希度」，也讓她因為角色接觸了這個全新的運動形式，擊劍是兼具有氧和無氧的訓練，不僅消耗的熱量高，還能提高反應力和協調性，重點是對消除腹部贅肉非常有效，超級想來學一學呀～ 金泰梨保養法五：抽空運動 除了擊劍外，金泰梨平時也會進行器械體操、皮拉提斯等規律的運動來維持完美身材。除此之外，她在行程中的空檔也很會利用時間來進行一些伸展運動，時時刻刻提醒自己不能鬆懈！對於平日忙碌於上班、上課的妝寶寶來說，也可以學習金泰梨的這個小習慣，日積月累下身材一定也會變得更加結實！ 金泰梨保養法：保持好心情 金泰梨曾表示自己很樂觀、非常愛笑，從《二十五》花絮裡也不難看出她活潑開朗的模樣。放鬆的身心靈對養好肌膚非常重要，若積累過多壓力或是身體負擔過大、無法排出毒素，進而導致皮膚蠟黃、暗沉，所以保持心情美美的，臉蛋也才能美美的唷～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #二十五，二十一 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #金泰梨 #韓國藝人 

【12星座本週運勢】02/06~02/12天秤財運極佳，外出走跳都有人罩～牡羊留意意外狀況

農曆新年開工後的第一周，想必大家都很期待本週運勢如何，又有甚麼需要特別留意的吧？那就話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1223253 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 工作上沒有太大的壓力，出現失誤也易得到上司的諒解，讓你有種小確幸，然而若能積極一點，將會有更大的收獲和正向的回饋。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 財運極佳，但太過猶豫不決容易影響判斷力，看準時機就下手，不要想太多，才不會讓機會白白流失。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 財運極佳！外出容易遇到金主請客或被招待，讓你受寵若驚，感動不已。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 為改善生活努力工作的同時也要記得好好照顧身體，尤其最近要特別留意意外狀況，小心別釀成大禍。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 強烈的購買慾望讓你的消費像火山爆發一樣猛烈，雖不至於讓生活產生影響，但也要留意一下消費狀況。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 感到莫名的壓抑和不耐煩，最近還是跟人群保持距離，自己好好獨處比較安全，也才可以避免製造更多紛爭。 https://www.popdaily.com.tw/love/1222574 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 閒暇之餘不妨找找新的玩樂方式，給自己不一樣的氛圍，活化情緒和激發靈動性，會讓你覺得更加自由快活。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 在還沒有弄清楚事情原委之前別隨意揣測太多，否則不但只是讓自己更加疑神疑鬼外，也會讓旁人對你充滿戒心。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上容易與人起爭執，注意不要得理不饒人，退一步海闊天空，也是給雙方一點情面和給自己一些後路。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 終日忙碌卻沒有實質成效，讓你工作的十分火大和挫敗，計畫好的事情也容易因為上司一句話而翻盤，讓你疲憊不已。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 在與同事討論工作上的問題時，別急著表達意見，留心傾聽會更有領悟。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 事業受家庭影響較大，保持家庭和睦，取得家人的支持才是最佳良方。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1222327 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

1招讓妳不怕大吃大喝，過完年還能瘦瘦開學！✨

過年一定都會面臨大吃大喝後，變胖怎麼辦的囧境... 「跳繩」，除了可以減肥，還有很多好處喔！每天一起跳繩一小時吧！ #跳繩前後怎麼吃 👉🏻跳繩前吃少量食物，蘋果、橘子、堅果都可以。 👉🏻運動中，半小時要喝水100~150ml的水。 👉🏻運動後補充高蛋白的食物，燕麥是不錯的選擇。 ＃跳繩的好處 👉🏻燃燒脂肪、強健肌肉。 👉🏻增強協調能力、靈活性。 👉🏻緩解頸椎、腰椎痠痛。 長期坐在電腦前、書桌前，每天跳繩可以緩解腰酸背痛的症狀喔！ ＃跳繩的正確姿勢 👉🏻呼吸保持平穩。 👉🏻身體上半部要保持平衡，不要左右晃。 👉🏻身體放鬆，手腳保持協調。 👉🏻雙眼直視前方，不要看腳下。 👉🏻不用跳太高，只要繩子能過就好。 👉🏻速度保持固定，不要忽快忽慢。 ＃跳繩的注意事項 👉🏻跳繩前、跳繩後，伸展運動很重要。 👉🏻跳繩不能過長。 👉🏻著力點要用對。 用前腳掌起跳、落地，這樣對膝蓋可以緩解衝擊。 🔍時時刻刻都要瘦：http://bit.ly/35PCUls 🔍玩手機也能變瘦？http://bit.ly/30evMOB 🔍在家也能自主運動：http://bit.ly/34TVqJe 🔍低卡零食真的能減肥嗎？http://bit.ly/2t7J3vF ＃運動＃減肥＃跳繩＃過年＃新年＃零食＃減脂＃開學＃寒假

2026馬年女寶寶取名必看｜TOP10好字排行榜，第一名自帶好運與財運！

2026馬年女寶寶即將降臨！每位父母都希望寶寶名字既好聽又吉祥，能帶來幸福、好運和順遂。馬年寶寶天生活潑好動，名字還要柔美、有氣質，兼具活力與優雅。媽咪編整理了 TOP10好字排行榜，每個字都經過精心挑選，不僅寓意美好，還帶有吉祥、好運甚至財運，一起來看看最適合馬年女寶寶的名字好字吧！ （圖片來源：CanvaPro） 馬年女寶寶取名用字｜TOP10、蕓 “蕓”帶有草木靈動的意象，象徵孩子靈巧、自然、充滿生機。馬年孩子天生喜愛自由活動，好奇心旺盛，這個字能呼應孩子的活力與靈動，同時名字柔美優雅，平衡奔放個性，像微風吹過綠葉般輕盈生動。用蕓作名字，不僅展現孩子自然純真的氣質，也提醒孩子在活潑好動中保持靈動與優雅。此字還帶有吉祥與幸福的象徵，意味孩子一生順心、生活充滿美好。 馬年女寶寶取名用字｜TOP9、曼 “曼”有柔美、延展的意思，象徵孩子優雅、溫柔、氣質脫俗。馬年寶寶喜愛奔跑、活力十足，選曼字能提醒孩子在自由奔放的性格中保持優雅和柔美。名字輕盈柔和，像絲帶慢慢飄動，奔跑中也散發從容氣質。同時，曼也寓意吉祥與順利，象徵孩子未來人生路長、充滿可能，是柔和中性名字的理想選擇。 （圖片來源：CanvaPro） 馬年女寶寶取名用字｜TOP8、芷 “芷”是一種香草，帶有清新自然的氣息，象徵孩子純潔、文雅、氣質優美。馬年寶寶活潑好動、喜歡探索世界，用芷字能平衡旺盛精力，名字多一份柔美與清新感，像微風拂過草地般舒服自然。芷字名字男女皆宜，提醒孩子在奔跑探索中保持純真與自然，同時帶有平安與吉祥的寓意，寓意孩子健康、幸福、生活順遂。 馬年女寶寶取名用字｜TOP7、欣 “欣”有喜悅、開心的意思，象徵孩子性格開朗、樂觀向上，總能帶給周圍人歡樂。馬年寶寶活力十足、好奇心旺盛，用欣字可以平衡奔放的精力，提醒孩子在追求自由與探索世界的同時保持愉快心情。名字柔和明亮，男女皆宜，聽起來自然舒適，還帶有好運與幸福的象徵，寓意孩子一生快樂、順利且充滿正能量，非常適合馬年使用。 （圖片來源：CanvaPro） 馬年女寶寶取名用字｜TOP6、悅 “悅”給人愉快、輕鬆的感覺，象徵孩子性格開朗、溫暖親切，總能帶給周圍人好心情。馬年寶寶天生活潑好動，選悅字能提醒孩子保持內心平和，懂得享受生活的樂趣與美好。悅字名字易於日常使用，也給人溫暖、歡快的感覺，像陽光灑進屋子裡一樣自然舒適。同時寓意好運與幸福，象徵孩子一生喜樂順心。 馬年女寶寶取名用字｜TOP5、煦 “煦”有陽光溫暖的意思，象徵孩子性格溫柔、親切，能給周圍人帶來安慰與溫暖。馬年孩子通常熱情好動，選煦字寓意孩子能將活力轉化為溫暖力量，不僅奔跑追夢，也能感染周圍的人。煦字柔和而不失力量感，男女皆宜，聽起來舒適自然，象徵孩子充滿正能量。同時，煦還帶有好運與吉祥的象徵，讓孩子一生順利如意。 （圖片來源：CanvaPro） 馬年女寶寶取名用字｜TOP4、彤 “彤”帶有紅色、朝霞的意象，象徵活力、喜慶與美好。馬年孩子天生充滿衝勁和生命力，用彤字能柔化他們的衝動，讓活潑的個性中多一份柔美與優雅。彤字名字聽起來光彩照人、熱情而不浮躁，男女皆宜，寓意孩子在人生道路上能光彩奪目、充滿希望。彤同時帶有吉祥與財運的象徵，象徵孩子生活順利、幸福美滿。 馬年女寶寶取名用字｜TOP3、曦 “曦”代表清晨的第一縷陽光，象徵希望、光明和溫暖。馬年孩子喜愛自由活動、精力旺盛，用曦字寓意孩子如晨曦般明亮純淨，無論遇到什麼挑戰，都能保持積極向上的態度。名字柔美溫暖，男女皆宜，提醒孩子在奔跑追夢的同時，也能照亮自己和周圍的人。曦同時帶有好運與幸福，象徵孩子生活充滿光明與喜悅。 （圖片來源：CanvaPro） 馬年女寶寶取名用字｜TOP2、瑜 “瑜”是美玉的意思，象徵純潔與高雅，也暗示智慧與品格。馬年寶寶精力充沛、好奇心強，用瑜字提醒孩子保持內心純淨、優雅自持，就像寶玉般閃耀而不浮躁。名字柔美優雅，男女皆宜，寓意孩子獨特、珍貴又有智慧，能平衡馬年孩子的活力與衝勁。瑜還帶有好運與財運的象徵，讓孩子一生順利、富貴有成。 馬年女寶寶取名用字｜TOP1、玥 “玥”象徵珍貴與尊貴，寓意孩子獨特、氣質高雅、與眾不同。馬年寶寶天生活力充沛、喜愛自由，選玥字能提醒孩子在奔放活躍的性格中保持高雅與珍貴特質。名字柔和優雅，男女皆宜，聽起來高貴又易記，象徵孩子是一家人的寶貝，也暗示孩子在生活中能散發正能量與魅力。玥同時帶有好運與財運兩種象徵，寓意孩子一生幸福富足、事業順利，非常適合馬年寶寶使用。 （圖片來源：CanvaPro） 取名字是父母給寶寶的第一份禮物，希望能伴隨孩子一生幸福、順利。2026馬年女寶寶活潑靈動，選擇一個寓意美好、柔和又吉祥的字，不僅能平衡活力，還能帶來好運與福氣。希望這份 TOP10好字排行榜，能給家長提供靈感，找到最適合寶寶的名字，讓她從出生起就充滿光彩與喜悅。名字雖短，卻承載滿滿祝福，讓寶寶每一步都走得安心又自在。 延伸閱讀：更多「馬年取名」相關文章 👉2026馬寶寶取名指南！馬年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子好運祝福永相隨！ 👉不只好聽還招財！2026年寶寶最適合的25個現代英文名，爸媽最愛的第一名揭曉！ 👉活潑小馬來報到！「馬年寶寶英文名字」TOP30推薦，為馬寶寶挑一個專屬名字！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026 #2026馬年 #2026馬年女寶寶取名 #取名建議 #女寶寶取名 #親子生活 #馬年取名 

莉婕泡沫染髮劑❤️銀河深藍色

這一系列的新包裝都超級好看，每個顏色都很美，我猶豫超久，最後被這個酷酷的深藍色吸引，冬天要來了換個酷妹造型！ 結果因為我本身頭髮太黃，染出來變成深墨綠棕的感覺，跟外盒模特兒的深藍色不太一樣，但還是很好看，只能等下次再染看看，深藍色應該會比較明顯🤔️ 還有一個顏色是可可霧灰，我覺得也很美🤎 大家記得染頭髮時，要保持通風喔～多少還是會有味道～ #摸摸愛購物 #染髮 #莉婕泡沫染髮劑 #銀河深藍色 #liese #hairstyles 

保持搜尋結果

顛覆妳對拖把的想像！好神拖限量繽紛新色拖把，生活美學、居家清潔一次GET！

顛覆妳對拖把的想像！好神拖限量繽紛新色拖把，生活美學、居家清潔一次GET！

就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉

就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉

別讓重頭戲被中斷，情人節親密法寶就靠它！蔓越莓溫和嫩白配方呵護私密處，壞壞時誘人香氣讓另一半更愛你啦~

別讓重頭戲被中斷，情人節親密法寶就靠它！蔓越莓溫和嫩白配方呵護私密處，壞壞時誘人香氣讓另一半更愛你啦~

男友一撒嬌就妥協～12星座女「戀愛心軟指數」排行，別太容易就付出所有啊！

男友一撒嬌就妥協～12星座女「戀愛心軟指數」排行，別太容易就付出所有啊！

十個生活中容易被忽略的長痘習慣：用錯洗髮精會長額頭痘、長痘用B5會更嚴重！

十個生活中容易被忽略的長痘習慣：用錯洗髮精會長額頭痘、長痘用B5會更嚴重！

《二十五》金泰梨6招『保養秘訣』養成牛奶少女肌，30歲演高中生毫無違和！

《二十五》金泰梨6招『保養秘訣』養成牛奶少女肌，30歲演高中生毫無違和！

【12星座本週運勢】02/06~02/12天秤財運極佳，外出走跳都有人罩～牡羊留意意外狀況

【12星座本週運勢】02/06~02/12天秤財運極佳，外出走跳都有人罩～牡羊留意意外狀況

1招讓妳不怕大吃大喝，過完年還能瘦瘦開學！✨

1招讓妳不怕大吃大喝，過完年還能瘦瘦開學！✨

2026馬年女寶寶取名必看｜TOP10好字排行榜，第一名自帶好運與財運！

2026馬年女寶寶取名必看｜TOP10好字排行榜，第一名自帶好運與財運！

莉婕泡沫染髮劑❤️銀河深藍色

莉婕泡沫染髮劑❤️銀河深藍色