【2021日本展覽懶人包】空運來台！日本來台展覽活動展出時間、地點，來去看看展覽大飽眼福！

2021年的開始，雖然目前疫情仍然持續發生中，大家都不能飛到日本旅遊，但相信還是澆不熄各位喜愛日本的心！特別是喜歡文青、藝術的朋友，這一篇編輯會不斷幫大家整理各種日本來台灣的展覽活動消息、最新資訊等等，很多展覽活動現在不直接能去日本朝聖，日本官方直接空運來台展出，讓粉絲也可以大飽眼福！ 👉【2021台北展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！來去看看展覽大飽眼福！ 日本來台展覽｜teamLab Future Park未來遊樂園&與花共生的動物們 日本超人氣展覽teamLab即將登台啦，有別於一般的展覽，teamLab的展區更著重於互動、沈浸式的體驗，也常在不同的國家巡迴展出，得到廣大好評迴響，不少大明星也都讚譽不絕！日本編之前去日本有特別去觀賞過，真的是很特別、療癒的展覽，這次登台的好消息真的是造福了無法去日本的大家！ 圖片來源：teamLab官方IG 這次展覽選在士林科教館展出，主題為「teamLab Future Park未來遊樂園&與花共生的動物們」占地近700坪，是以「共同創作」為概念的體驗式互動展。本次將帶來九大展區，其中首度在台展出的「與花共生的動物們II」是透過不同季節變化並綻放的花朵形成行走的動物，花朵重復著綻放、成長、凋零，循環往復。當人們碰觸花朵時，花朵就會凋謝散落，持續觸摸導致動物的花朵散落殆盡後，動物也會隨之消失。民眾可以透過互動參與其中，創造出獨一無二的變化，細細體會花開花謝的意念，轉化成與動物、自然共生的概念。 以挑高空間傾力打造9大互動空間，透過科技、藝術、互動等元素交織，建構出占地近700坪的超大型沉浸式夢幻世界。預售優惠$280同步即日起持續到10/7(四)👉bit.ly/3cCbPZV 與花共生的動物們II Animals of Flowers, Symbiotic LivesⅡ 塗鴉自然：迷失、沉浸與重生-紅色名錄/ Graffiti Nature: Lost, Immersed and Reborn-Red List 小人所居住的桌子A Table where Little People Live 光球管弦樂團Light Ball Orchestra Info. 「teamLab Future Park未來遊樂園&與花共生的動物們」 展覽地址：國立臺灣科學教育館 七樓南側特展區 展出日期：2021/10/8(五)-2022/2/28(一) 展覽票價：全票380元/張 日本來台展覽｜塩田千春個展：撼動的靈魂 2021.7.8更新 因應中央指揮中心頒布「三級延長 適度鬆綁」措施，美術館、博物館、電影院、表演場館等室內，有條件鬆綁，北美館宣部自7月13日 (二) 起重新開館，但為落實觀眾分流、總容量管制，及保持社交安全距離等防疫規範，全面採「網路預約制」將不提供候補或現場報名。 預約參觀：點這裡 2021.5.14更新 依據臺北市政府防疫指示，北美館宣布自5月15日起「休館停止對外開放」，公告重新開放日期，相關訊息請留意本館官網、FB與IG更新。 圖片來源：臺北市立美術館 前陣子才公布奈良美智特展即將來台的好消息，現在也確定「塩田千春個展：撼動的靈魂」5/1起將在北美館展出三個月！讓台灣的粉絲們能夠大飽眼福啦！ (圖片來源：2019日本編於森美術館實際拍攝） 使用各式各樣的媒材結合絲線，創造出視覺震撼的藝術品，更表達出了許多複雜的情感，密密麻麻的絲線串連糾纏在一起，那靜默的力量真的非常震撼，日本編去日本時有特別去欣賞這個展覽，整個沈浸式體驗非常棒，感覺像夢境中才會出現的場景直接出現在眼前，這種感覺真的非常抽象又震撼！這次將於北美館登場，真的是造福了飛不了日本的大家啊！ (圖片來源：2019日本編於森美術館實際拍攝） Info. 塩田千春個展：撼動的靈魂 地點：台北市立美術館 展覽日期：2021/5/1-10/17 票價：全票 30元/優待票 15元 日本來台展覽｜奈良美智台灣特展 2021.5.14更新 因應第三級警戒延長至6月28日，奈良美智特展官方再次持續執行關閉，並且宣佈原訂展出到6月20日「關渡美術館」的《奈良美智特展》也將正式結束，雖然非常可惜不過官方也宣布，在高雄和台南場會再與粉絲相遇！ 圖片來源：FB奈良美智特展 經歷了10月的溝通協調，成功邀請到日本人氣當代藝術家－奈良美智 YOSHITOMO NARA 來台舉辦台灣特展，本次展覽將於關渡美館館展出，展出日期為3/12-6/20，而且將展出奈良美智於東京森美術館的新作「月光小姐 Miss Moonlight 」。 ©YOSHITOMO NARA／圖片提供：文化總會 Hazy Humid Day 這幅為台灣而創作的新作品尺寸達220*195公分，奈良美智花了10天左右，在開展前一個月前繪製完成，20天前才空運送達台灣。在新作介紹中，他表示，這幅是抱著對多次造訪過台灣的想法所完成的畫，在這種感覺之下完成的畫，是真正的水準，也是最真實的自己，「可以說是現在的我最好的作品」他將其命名為《Hazy Humid Day》。他表示，他已盡力完成布展，希望能大家可以開心看展。 日本當代藝術大師奈良美智表示，為了感謝台灣在311東日本大地震時的巨額捐款與幫助，希望透過這個展覽，作為小小的回報，「真的覺得很榮幸。」希望大家盡情欣賞展覽。 ©YOSHITOMO NARA／圖片提供：文化總會 另外奈良美智展即將登台的好消息讓全台粉絲不停許願敲碗是否能擴大區域，在多方積極協助下終於成功啦！2021/2/26宣布台北場將於3月在台北藝術大學關渡美術館展出，高雄場則是預計於7月在高雄市立美術館展出，台南場預計於11月在台南市立美術館展出。 圖片/資訊來源：中華文化總會 配合防疫措施，高雄展將全面採取線上實名預約制，以分時分流方式入館參觀，前往參觀的粉絲要在上官網留意相關消息。整個年度都有機會可以欣賞到奈良美智特展囉真的是太棒囉，之後台南場詳細日期，等官方公告為主！ Info. 奈良美智個展 《奈良美智特展》台北站 活動地點：台北藝術大學 關渡美術館2F 活動日期：2021/3/12-2021/6/20 《奈良美智特展》高雄站 活動地點：高雄市立美術館105展覽室 活動日期：2021/7/24-2021/10/31 圖片來源：奈良美智 YOSHITOMO NARA粉絲專頁 日本來台展覽｜庫洛魔法使特展 深受大小粉絲喜愛的漫畫作品《庫洛魔法使》魅力歷久不衰，先前於日本東京及大阪限定舉辦的《庫洛魔法使特展》大受好評，這次把這場《夢色 花開 庫洛魔法使特展 ＠台北》搬來台灣，讓粉絲不用飛出國，也能感受到CLAMP老師筆下香噴噴的粉嫩小櫻！ 👉荷包封印解除！《庫洛魔法使》一番賞精美飾品，小櫻專屬魔杖等你來抽！ 由日本官方授權、曼迪傳播主辦，將CLAMP老師筆下的《庫洛魔法使》作品世界觀完美呈現的《庫洛魔法使特展》，在配合疫情警戒升級而暫停近２個月後，於7/13起，解除封印再度和粉絲見面，喜歡小櫻的粉絲千萬別再錯過這難得的原畫展囉！ CLAMP老師特地全新繪製台灣用庫洛魔法使特展視覺圖！ 特展「花(THE FLOWER)的房間」展區，除了能欣賞《庫洛魔法使》中登場的花朵外，也歡迎來觀展的粉絲使用特展提供的花朵貼紙來參與裝點地板或牆面。而「被包圍(THE SIEGE)的知世收藏館」展區則是以小櫻的好友知世縫製服裝的工房為主軸，還原知世精心為小櫻縫製１：１的可愛華麗戰鬥服，現場更加碼展示台灣首次登場的服裝，讓粉絲一飽眼福！ (庫洛魔法使特展 展區示意圖／照片來源：台北場) 還有還有！被「大」卡牌魔力變大的３米小可隆重登場！在「大(THE BIG)小可」展區裡，除了能動手觸摸巨大又軟綿綿的小可，還可以跟他一起拍張紀念照！「迷宮(THE MAZE)原畫區」將展出主題不同複製原畫。1st展期以角色人物為主，2nd展期將會更換成以主題內容為主，進入這區可盡情感受【庫洛牌篇】、【小櫻牌篇】及【透明牌篇】的魅力。能近距離拜見老師的精美細膩畫作只在《庫洛魔法使特展》，粉絲千萬別錯過！ (庫洛魔法使特展 展區示意圖／照片來源：東京場) Info. 【夢色 花開 庫洛魔法特展 @台北 資訊】 日 期：2021.04.30.Fri~09.13.Mon 地 點：台北市南京西路12號 新光三越台北南西店一館9樓 營業時間：11：00～21：30 國定假日前夕營業至22：00 （以新光三越台北南西店一館營業時間為準） 【庫洛魔法使特展 預售票券資訊】 單人票券：NT$350/單人票券Ｘ1/特展期間，兩階段原畫展區可擇一觀看 單人通票： NT$500/單人票券Ｘ1/票券收納夾Ｘ1/特展期間，兩階段原畫展區均可觀看 日本來台展覽｜Keigo展-我的生活不可能那麼壞（已結束） 日本IG人氣插畫家來台辦展啦！平常都只能在網路上觀看keigo的作品，這次終於有機會可以超近距離欣賞，最擅長擬人手法的keigo，筆下的角色不僅僅是動物，任何生活中的物品或食物都能成為他的靈感來源。 蘋果、手機、面紙盒還有大家最熟悉的鱷魚先生，來找找看你最喜歡的角色在哪裡！ 展覽共有超過百幅keigo親繪手稿，不僅僅有超人氣鱷魚和樹懶，別忘了還有小白兔、長頸鹿這些從早期就出場的幽默小夥伴們，一路上與其他更多角色提醒大家努生活之餘也別忘保持正能量。喜歡他的粉絲，就快來一睹keigo特別的手繪風格，並親臨現場感受即使沒有文字卻能讓全球超過百萬人看懂的幽默正面力量！ Info. 地址：華山1914文創產業園區 西4館、西5-1館及西5-2館 展覽日期：2020年12月31日(四)至2021年4月5日(一) 日本來台展覽｜微縮人生特展（已結束） 「山田卓司×鄭鴻展 微縮人生特展」為全球首次集結日本《電視冠軍》微縮「情景王」山田卓司與台灣「微縮模型王」鄭鴻展，本次特展總共分為六大區，集結兩位大師精選微縮作品多達六十件，分享他們的微縮人生。 本次特展除了作品精采之外，展覽現場亦營造出一秒到日本的氛圍，根據兩位大師作品打造出充滿昭和風的現場氛圍，如臨其境的日本場景、舊倉庫及街道，讓人有如身陷在日本遊歷觀光的錯覺。 山田卓司和鄭鴻展兩人皆擅長以精細的技法在日常場景中加入想像力，透過毫釐之間的精緻製作，創作出幾可亂真的微縮世界。這次展覽主辦單位特別推出「微縮駐村計畫」，透過3D拍攝&列印技術，讓名人出現在特定作品展件中，挑戰大家「科技製作」與「手工創作」之間的辨識力！ （圖片來源 官方提供） Info. 地址：華山1914文創園區 東2D館 (台北市八德路一段1號) 活動日期：2020年12月26日(六) 至 2021年04月05日(一) 日本來台展覽｜AUDIO ARCHITECTURE：聲音的建築展（已結束） 被設計雜誌評選為2020全球必看的展覽「 AUDIO ARCHITECTURE：聲音的建築展 」，為全球設計界矚目的世界百大美術館-21_21 DESIGN SIGHT，睽違四年與 INCEPTION 啟藝再度合作。，由日本世界知名互動設計大師－中村勇吾擔任展覽總監，澀谷系知名音樂人－小山田圭吾一同替展覽創作同名樂曲，展覽中不只探討空間、還結合的音樂及動畫，將作品打造成一件動態的藝術品。 展覽中以黑色背景為底，強烈的幾何圖像、動態影像加上音樂，讓觀這有種身歷在作品之中的臨場感。 展覽試圖以聲音為經、影像為緯，透過一個動態空間，以不同影像重複表現同一首樂曲，來構建出一場視覺與聽覺完美熔接的聲音建築展。 （圖片來源 官方提供） Info. 展覽地點：華山 1914 文創園區 東 2 AB 館 展覽日期：2020 / 12 / 25 – 2021 / 04 / 06 （除夕休館） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #2021日本展覽 #2021日本展覽台灣 #塩田千春個展撼動的靈魂 #奈良美智台灣特展 #奈良美智台灣特展關渡美館館 #展出時間 #展覽地點 #庫洛魔法使特展 #日本來台展覽 #躲貓貓櫻花季快閃店 

平民價格入手精品設計！UQ春夏+J系列最推薦單品Top 5，有品味才懂穿！

每回Uniqlo和Jil Sander聯手打造的+J系列，總是引起一陣瘋搶，可以說是用平民價格輕鬆入手大牌設計，上一季的秋冬系列主要為黑、白、灰的基础色等，而這季新加入了煙灰，水粉等低飽和度色調，接下來就讓我們跟著服裝總監Seika一起來探索這系列單品，並瞧瞧她是如何穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/952338 絲質混紡洋裝 (五分袖) 有黑色與深藍色兩種選擇，材質部分選用了真絲，具有一定光澤與質感，貼心的口袋設計在洋裝款式中並不多見，方便有功能性也是在選購過程中重要的一點，也十分講究剪裁與車線，胸前直條紋的設計，在視覺上可以讓身型更加修長，配上靴子或涼鞋都是不錯的選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/949737 （圖片來源：SEIKA’s VMAG） Supima棉質褶皺襯衫（長袖） 每個人衣櫃裡少不了白色的襯衫，絕對是百搭款式，若喜歡寬鬆感的女生可以購買稍大一些的尺寸；下擺處呈現圓弧形，前短後長的設計巧妙地遮住了臀部，在春天搭配短針織衫或是背心都很適合，夏天則是可以敞開當做小罩衫來著用。 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 （圖片來源：SEIKA’s VMAG） 寬褲 在夏天挑選褲子的材質格外重要，這款聯名寬褲面料方面配合了春夏季的主題，悠閒輕巧的感覺還不容易起皺褶，摺線的設計有修飾的效果讓腿型更好完美，且充滿功能性共有4個口袋方便使用。寬鬆的寬版剪裁，且沒有拖曳感，上身隨意搭配小背心都好看。 https://www.popdaily.com.tw/style/943932 （圖片來源：SEIKA’s VMAG） SUPIMA COTTON 寬版T恤(五分袖) 這款可以說是一件有UNIQLO的精神，同時富有Jil Sander剪裁風格的T恤，與常見T恤也有很大的差別，經絲光加工後，大大提升了面料的光澤感與挺度，摸上去材質也很柔軟，且五分寬袖的設計對手臂稍粗的女生很友善，側縫與前後之間的長度也有些許差異！在其他單品的搭配上可以單色調為主，不會太過雜亂微微簡約感，通勤出遊都適合。 https://www.popdaily.com.tw/style/950461 （圖片來源：SEIKA’s VMAG） 女裝 棉麻法式袖長洋裝 (短袖) 袖子是市面上少見的法式設計，也就是肩膀位置稍微突出的連肩寬袖，前方的綁帶可以修飾腰身，若將綁帶拆卸就是直筒的裙裝款式，一件洋裝可以穿出兩種截然不同的風格，厚棉麻材料也可以保持完美線條，各種場合都很適合。 https://www.popdaily.com.tw/style/944040 （圖片來源：SEIKA’s VMAG） UNIQLO +J系列，總是簡約而不簡單，備受眾人喜愛！也因為這系列的超高人氣，每次每人都限購最多5件呢～高級的品質與面料＋立體的剪裁，都是必須購入的原因，重點是價錢還很平易近人！ 撰文編輯 #Zoe #Jil Sander #UNIQLO #寬褲 #洋裝 #簡約 #襯衫 

✄小鮮菇日記

今年的6月我參加了農委會的種菇課程 課程結束後每人得到了2個太空包回家試種 其中之一就是珊瑚菇 菇類照顧比想像中的要花心力 為了保持濕度、溫度和通風索性就放在浴室角落栽種 也因為菇類長的蠻討喜的所以種起來會很療癒 我家的咖喱（貓）好多次好奇的跑來看這些菇... 而珊瑚菇目前已經採收第三次了 #種菇 #珊瑚菇 #浴室農夫 #grow #mushroom #goldenoystermushroom #doodle #여름 #대만 #아이비일러스트 #happy2gether #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 Instagram: ivchen65 Facebook: ivyellowed

來自🇯🇵日本的『maruman音波震動牙刷』覺得

小時候超愛吃糖，又不刷牙，造成好多蛀牙，每次看牙醫都哎哎叫，長大了才很後悔沒有好好照顧自己的牙齒，所以想要一個健康的牙齒🦷，勤刷牙是不可避免的。 工欲善其事，必先利其器，因此好的牙刷當然是最重要的囉！最近使用了來自🇯🇵日本的『maruman音波震動牙刷』覺得超值好用，想分享給大家～ 這款牙刷採用防水規格，音波振動每分鐘22000次，刷毛也極細柔軟，能深入齒縫與牙齦邊緣等細微部份，還可以替換刷頭，電池🔋式只要放入一個4號電池即可使用，方便好攜帶，讓你隨時都可以保持口齒清新，現在用習慣了音波電動牙刷，真的已經回不去傳統牙刷了～ 🛒這裡買👇 ✔️Momo購物網 ✔️千康購物網https://ckshop.qdm.com.tw/ ✔️蝦皮商城https://shopee.tw/ikireishopping ✔️奇摩商城https://tw.mall.yahoo.com/store/ckec01 🅘🅖: @cke.tw #maruman #音波震動牙刷 #日本牙刷 #牙刷 #音波震動 #極細柔軟刷毛 #極輕 #方便攜帶 #溫和清潔 #防水 #電池式 #免充電 #靜音 #牙齒 #刷牙 #清潔 #口腔 #牙齒清潔 #牙齒保健 #牙齒護理 #口腔問題 #防蛀牙 #口氣清新 #珊珊愛分享 #beautiful

《湯姆貓與傑利鼠》快閃點又來啦！首度攜手登入中山商圈萌翻你的心

卡通史上最受歡迎的歡喜冤家，湯姆貓與傑利鼠Tom and Jerry，要攜手一齊在中山商圈的新光三越南西店開設期間限定快閃店啦！今年雖然遇到艱困的疫情，希望湯姆貓與傑利鼠的詼諧俏皮帶給大家，不只推出全新快閃店限定新品，還有滿額贈好禮要帶給大家，就算戴著口罩也希望能讓大家會心一笑，粉絲千萬別錯過這系列新品。 「史上最鬧歡喜冤家再出招，重溫卡通現場讓你會心一笑」 說到湯姆貓與傑利鼠，怎麼能忘記最經典的起司和槌子呢？由專門取得官方正版授權的「FANFANS 粉粉」主題快閃店製作團隊專門打造，用滿滿的超司裝潢要來融化大家的心，更設計最鬧CP的超巨人型立牌要來讓大家歡樂合影，同時還準備了槌子等拍照小道具，一起來拍照打卡重溫湯姆貓與傑利鼠互相追逐的爆笑時光。 Tom and Jerry杯墊 NT$250元 《湯姆貓與傑利鼠 Tom and Jerry》快閃店，即將從2020年4月1日至4月30日，於新光三越南西店三館1F入口處展開，加碼兒童節期間（4/3-4/5）限定，消費即贈Tom and Jerry氣球乙個，每日限量30個，粉絲們走過路過千萬別再錯過了。 「快閃店限定新品超吸睛，滿額贈品好禮獎不停」 本次《湯姆貓與傑利鼠 Tom and Jerry》快閃店，FANFANS粉粉除了匯集海內外夢幻逸品外，更取得官方獨家授權設計原創新品，同時超過百款快閃店才有的限定首賣款，也將推出許多不同以往畫風的湯姆貓與傑利鼠，一次滿足你。 Tom and Jerry大托特包 NT$599元 其中，首次亮相的超推原創新品，包含超實用的托特包、帆布袋、馬克杯和杯墊等，從各式文具到生活用品都應有盡有，就讓湯姆貓與傑利鼠陪伴你的生活，天天都能擁抱幽默感，保持好心情。 Tom and Jerry小帆布包 NT$499元 為回饋粉絲們的愛護，將同時推出好禮贈送，凡消費並按讚「FANFANS 粉粉」專頁，即可參加抽抽樂活動，立享 8折、95 折現折優惠，或Tom and Jerry小胸章乙個（款式隨機，數量有限，送完為止）。 Tom and Jerry滑鼠墊 NT$199元 以及，單筆消費滿$1,500, 即可獲得抽獎券乙張，於活動結束後，將抽出Tom and Jerry價值$1,500的神秘大禮包 2 名，絕對超值，一定要把握。為期整整一個月的《湯姆貓與傑利鼠 Tom and Jerry》主題快閃店，將把幽默與歡笑帶給大家，為大家帶來更正向的生活動力！ Tom and Jerry馬克杯 NT$499元 《湯姆貓與傑利鼠 Tom and Jerry》主題快閃店： 日期：2020年4月1日～4月30日 地點：新光三越南西店三館1樓 時間：週一到週日11:00~21:30 現場活動： 凡消費並按讚 FANFANS 粉粉專頁，可參加抽抽樂活動，立享 8、95 折現折優惠或Tom and Jerry小胸章乙個（款式隨機、數量有限，送完為止）。單筆消費滿$1500可獲得抽獎券乙張，於活動結束後，將抽出Tom and Jerry神秘禮物 2 名（價值$1,500）。 兒童節限定（4/3-4/5三日）消費即贈Tom and Jerry氣球乙個，每日限量 30份，每人限領 1份。 #FANFANS粉粉 #TomandJerry #新光三越南西店 #期間限定快閃店 #湯姆貓與傑利鼠 

034-認知升級-上有政策下有對策 有個有趣的小故事說英國在

034-認知升級-上有政策下有對策 有個有趣的小故事說英國在殖民印度時期 發現有蛇太多的問題🐍🐍 於是發出公告獎賞「抓蛇的人」 英國人以為這樣可以解決蛇太多的問題 沒想到的是蛇不但沒變少還變更多 怎麼會這樣嗎? 因為聰明的印度人開始養蛇，他們想到自己養蛇再送到英國人那就行 這個例子說明了，我們認為有效的方法，總是會出現「上有政策，下有對策」的情況 很多時候後我們覺得事情的發展發會朝自己想的方向進行 但是我們忽略了，人的腦袋是很有彈性的 出了一項新的政策，必然會碰上出其不意的「對策」 這突顯出我們在思考問題時會碰到的有局限性，不可能面面俱到 生活就是每天都在面對大大小小的博弈 保持彈性永遠是最好的「對策」💃 #這樣旅行那樣生活

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

一条鲶鱼，能让整个鱼群都活过来。 鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？ 【定律介绍】鲶鱼效应 (Catfish Effect) 核心：通过引入一个强有力的竞争者（鲶鱼），来刺激和激活整个群体的活力。 挪威的沙丁鱼运输中，渔民发现，在鱼槽里放一条沙丁鱼的“天敌”——鲶鱼，能让原本懒洋洋的沙丁鱼因为紧张而加速游动，大大提高存活率。 这个定律在管理上被广泛应用：引入外部刺激和竞争，打破固有的安逸和懒惰，以保持组织的竞争力和生命力。 【故事与比喻】安静的沙丁鱼 想象你的生活或团队就像一箱沙丁鱼。 如果你长期处在安逸、舒适、缺乏挑战的环境中，你的技能和精神状态就会像那些停止游动的沙丁鱼一样，逐渐丧失活力。 • 鲶鱼： 可以是一个空降的、能力很强的同事；也可以是公司里一个高难度的、有挑战性的新项目；甚至可以是行业里突然出现的新技术。 “鲶鱼”带来的危机感和竞争压力，会迫使你和团队立刻行动起来，保持警觉，提升效率，从而避免被“煮死”。 【你的觉知】主动拥抱竞争和挑战 1. 自我制造危机： 即使环境安逸，你也要主动为自己设定有挑战性的目标。比如，学习一个全新的技能，挑战一个比你能力略高的项目，把自己从“温水”中捞出来。 2. 保持警觉： 关注行业内的“鲶鱼”（竞争对手或新技术）。它们的出现不是威胁，而是提醒你必须动起来，否则就会被淘汰。 3. 良性竞争： 在团队中，可以引入良性的竞争机制，或偶尔提拔一些新人，让他们成为“鲶鱼”，激活那些安于现状的老员工。 今天的觉知是： 别害怕压力，压力是让你保持活力的“鲶鱼”。

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片 薄脆唰嘴好吃到停不下來

因為最近疫情流行,需要宅家拯救地球 索性約朋友來家裡手作甜點 挑戰零失敗的杏仁瓦片 製作杏仁瓦片真的非!常!簡!單!! 只是需要耐心喔~ 烘焙實驗室---杏仁瓦片 材料(參考網路) 喜歡口味清爽的人,建議調整甜度 以下材料剛好烤一盤杏仁瓦片(8片) 步驟 超級無敵簡單 很適合媽媽帶著小朋友嘗試手作 一定很有成就感! 太大力導致杏仁片碎,心也會跟著碎 Step6.將麵團拿去冷凍庫15min 最後5min時候,邊預熱烤箱~ Step7.取出麵團,用湯匙挖杏仁片麵團 再將麵團攤平(越平越薄越酥脆喔) Step8.杏仁瓦片最重要的就是控制烤箱溫度和時間 我的烤箱:150度烤17分鐘,在調到120度烤10分鐘 可是每台烤箱的溫度不太一樣,請自行斟酌喔 我建議溫度調低一點,保守慢慢烤~抓出感覺 只要把杏仁瓦片烤到表皮金黃色就可以了 烤後請保持杏仁瓦片透氣通風,才會酥脆好吃 因為是自己跟家人吃的杏仁瓦片 用料實在,但是外型不修邊幅 而且做得非常大片,吃起來唰嘴好爽 幾片杏仁瓦片 配上一杯蜂蜜玫瑰花茶, 宅家看Netflix就可以拯救地球 下次繼續挑戰其他零手殘的甜點DIY~ 以上材料配方參考自: https://heatherlin0804.pixnet.net/blog/post/398359450

IMPROVE YOUR LIFE IN 2020

最近對於外面的世界感到動盪，不過也因為如此內心越要保持平靜，加上時常幫自己做療癒後，內在的信念及平穩的心情也會越來越堅定。2020年是一個new decade的開始，內心的聲音告訴自己想朝向越來越好及穩固的生活，這篇文章就來和大家分享8種提升生活的方式。 Here are 8 ways to improve your life in 2020:1. Read more books以前沒事時就會翻一下雜誌或書本來看，到後來發現找到一些興趣及誘發好奇心的事情後，再來找該類的書籍閱讀或是audio books，知識上會變得越來越廣也很有心得，可以參考 My book list before 30s 我推薦的這5本書中，包含符合我的內在特質以及外在需求所挑選閱讀的。2. Eat seasonally選擇當地和新鮮食材，也可以幫助提升震動頻率，一旦提升頻率便能夠加速顯化心中所想，所以吃得健康很重要，and remember Health is Wealth。3. Make me-time for myself一周至少留一次的時間給自己，將情緒和內在的世界淨化，有助於身體和心理的健康，並且可以嘗試做Breath Works，像是泡澡、冥想、聽喜歡的音樂、瑜伽、運動等等，只要是讓自己的腦袋和心情放鬆達到緩和的事情都可以。4. Notice your story more將日常專注放在自身為出發點的生活，而非時刻將關注放在他人身上，了解自已需求、如何呈現自己、別人如何看待自己，如果不滿意那就改寫它，不如意是難免但要持續的恢復正面想法和信念。 Positive Affirmation 和我一起重覆肯定語3次『 I am ready to make this greatest decade of my life. 』 5. Notice your conversations減少負面的談話，因為正面及負面思考言語都會帶來結果的發生。意識到參與負面談話時，可以改變談話主題，選擇談及能夠創造正向感覺及喜歡的話題與事物。6. Start saving保持儲蓄習慣，以及調整生活習慣和作息，同時可以提升安全感及穩定感，帶領自己迎接豐盛。7. Decluttering and minimalism意識到物質層面無法帶來實質及長期的快樂，戒掉容易上癮的事物，透過簡化生活中的物品，追求內外在能夠達到的平衡及愉悅事物。8. More presence多一些專注在當下的事物發生及感覺，包含與人的連結、對話、彼此想法等等，長期間可以幫助降低壓力和焦慮。 喜歡我的療癒文章，來追蹤我吧 xx Let your inner shine 💎 wakeupatnoon.com 

學甲打卡 │ 蜀葵花季 • 比人高的鮮豔花海，讓妳走進童話繪本

▸ 時間：無，但建議白天 ▸ 公休：無 ▸ 電話：無 ▸ 地址：台南市學甲區光華里過港子65之1號 ☑無停車場 ☑無入園費 ☑可帶寵物 ． 🍊 跟著Hannah在台灣吃喝玩樂，歡迎追蹤 🍊 INSTAGRAM：https://www.instagram.com/hannahxilook/?hl=zh-tw ． 全台最大的蜀葵花海 由台南市學甲區公所主辦「2020唸戀學甲蜀葵花文化節」活動，於2月28日學甲區光華里「蜀葵專區」隆重開幕！除了有蜀葵花海以外，也種植了小麥、油菜、紅黎、鼠尾草、雞冠花、百日草等，完全就是視覺享受，快來感受春天浪漫的氣息吧。 ． 色彩鮮明的一丈紅 蜀葵花由於枝葉非常高，走在裡面就像待在迷宮裡，蜀葵花田裡有著紅、粉紅、白、黃各種繽紛顏色相互交錯著極為美觀，在古時候的皇宮及富貴家庭花園都以種植蜀葵花來彰顯其富麗堂皇。 ． 蜀葵花田裡，很貼心的規劃了田園路徑，不用擔心走進田園不小心踐踏了植物莖葉。每朵綻放的蜀葵花，從人工育苗、種植、澆水、除草、中耕、疏植及施肥，每個環節都需用心栽培與管理，所以來到這裡的大家一定要愛護這片美麗的花田，拍照還是要與花保持一點距離，不要為了美照而去破壞環境囉！ ． 藏在紅藜花海間 這是我第一次看到紅藜花海，遠遠看想說是什麼，紅黃綠相間非常搶眼，我很喜歡韓這樣的拍攝角度，若隱若現感讓紅黎花更美了。 ． 紫色鼠尾草花海 ． 金色麥田超有Fu～ 我是走在已經有走道的地方，沒有碰到小麥哦，也建議大家不要再往裡面走，也不要讓小孩下來跑。 ． #漢娜旅遊作業： 🧡🧡🧡🧡🧡 這次除了多種花朵展示以外，還有創意裝置藝術，真的是很適合大人小孩來走走拍照～春天真的讓人好幸福，也希望疫情趕快結束，迎接春暖花開。 #台南花季 #台南景點 #蜀葵花季 #小麥田 #紅黎花 #鼠尾草 #雞冠花 #花季 #春天 #學甲 #學甲花季 #學甲景點

保持搜尋結果

【2021日本展覽懶人包】空運來台！日本來台展覽活動展出時間、地點，來去看看展覽大飽眼福！

【2021日本展覽懶人包】空運來台！日本來台展覽活動展出時間、地點，來去看看展覽大飽眼福！

平民價格入手精品設計！UQ春夏+J系列最推薦單品Top 5，有品味才懂穿！

平民價格入手精品設計！UQ春夏+J系列最推薦單品Top 5，有品味才懂穿！

✄小鮮菇日記

✄小鮮菇日記

來自🇯🇵日本的『maruman音波震動牙刷』覺得

來自🇯🇵日本的『maruman音波震動牙刷』覺得

《湯姆貓與傑利鼠》快閃點又來啦！首度攜手登入中山商圈萌翻你的心

《湯姆貓與傑利鼠》快閃點又來啦！首度攜手登入中山商圈萌翻你的心

034-認知升級-上有政策下有對策有個有趣的小故事說英國在

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片薄脆唰嘴好吃到停不下來

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片薄脆唰嘴好吃到停不下來

IMPROVE YOUR LIFE IN 2020

IMPROVE YOUR LIFE IN 2020

學甲打卡 │ 蜀葵花季 • 比人高的鮮豔花海，讓妳走進童話繪本

學甲打卡 │ 蜀葵花季 • 比人高的鮮豔花海，讓妳走進童話繪本

保持搜尋結果

【2021日本展覽懶人包】空運來台！日本來台展覽活動展出時間、地點，來去看看展覽大飽眼福！

【2021日本展覽懶人包】空運來台！日本來台展覽活動展出時間、地點，來去看看展覽大飽眼福！

平民價格入手精品設計！UQ春夏+J系列最推薦單品Top 5，有品味才懂穿！

平民價格入手精品設計！UQ春夏+J系列最推薦單品Top 5，有品味才懂穿！

✄小鮮菇日記

✄小鮮菇日記

來自🇯🇵日本的『maruman音波震動牙刷』覺得

來自🇯🇵日本的『maruman音波震動牙刷』覺得

《湯姆貓與傑利鼠》快閃點又來啦！首度攜手登入中山商圈萌翻你的心

《湯姆貓與傑利鼠》快閃點又來啦！首度攜手登入中山商圈萌翻你的心

034-認知升級-上有政策下有對策 有個有趣的小故事說英國在

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片 薄脆唰嘴好吃到停不下來

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片 薄脆唰嘴好吃到停不下來

IMPROVE YOUR LIFE IN 2020

IMPROVE YOUR LIFE IN 2020

學甲打卡 │ 蜀葵花季 • 比人高的鮮豔花海，讓妳走進童話繪本

學甲打卡 │ 蜀葵花季 • 比人高的鮮豔花海，讓妳走進童話繪本

034-認知升級-上有政策下有對策有個有趣的小故事說英國在

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片薄脆唰嘴好吃到停不下來

烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片薄脆唰嘴好吃到停不下來