【台東熱氣球】一年一度熱氣球開始囉!!

(照片為2018年熱氣球照片) 一年一度的熱氣球嘉年華有到來了 2019年Ginny 忙到抽不出時間去看熱氣球 今天開幕日想必人會爆炸多 疫情大家出不去 花東瞬間變成超熱門景點 還是要提醒大家不能保持距離的人多地方 還是戴上口罩維護你我健康～ 但近幾日氣溫真的高到Ginny完全不想出門 空白了一年的熱氣球 今年勢必要找個白天來去拍拍照了！ 回顧2018年的小小兵跟小衛兵都好可愛 附上今年熱氣球的追球資訊連結 大家可以看看有沒有喜歡的球唷！ 另外真的建議大家要看熱氣球 早上看到成功升起的機會比較大喔！ 下午容易風較大升球失敗 除非你參加光雕音樂會那就無所謂了～ 另外海線月光海音樂會也將開始展開 2020月光海音樂會舉辦日期⬇️⬇️⬇️ 8/4、8/5、8/6、9/3、9/4、9/5、10/2、10/3、10/4 大家不妨可以安排8/4-8/6來花東旅遊 不但可以參加熱氣球還能參加月光海音樂會 老實說Ginny喜歡月光海音樂會勝於熱氣球~XD 🌞天氣炎熱提醒大家請一定自備隨身小電扇還有防蚊液 （照片為2018年參加的熱氣球🤣） 追球日誌(⬅️追求資訊請點) #台東熱氣球 #台東 #熱氣球嘉年華 #taiwan #taitung #鹿野 #鹿野高台 #月光海音樂會 #花東縱谷

仁寺洞漫步&韓國 光熙 膠原蛋白粉

仁寺洞是喜歡小物品人們的天堂，有非常多的手工藝品、拼圖、手創等等，還有很多很稀奇的韓國傳統玩具等等，也有很多信紙、韓服模樣的明信片，完全很讓人敗光光!! 還有路上有很多很多小糕餅可以買哦，像是韓國傳統的糕餅。 是韓國人平常就會吃的兒時點心。 但我吃起來是比較卡喉嚨 因為他們的年糕都還蠻柴的 不知道要怎麼形容~ 比較不好吞嚥的那種感覺 顏色有很多種，但是我吃起來都大同小異。 雖然是用不同口味做的...... 給大家一個小知識，韓國小孩子滿百日的時候，父母會為小孩準備年糕，與親朋好友一起慶祝~而隨著西方文化的影響，現在把年糕做成蛋糕的樣式哦~~就像我們去蛋糕店看到的蛋糕一樣。 聽韓國人說很貴，所以我也沒吃過~ 來韓國也不能錯過的膠原蛋白粉，小小包裝，可當伴手禮哦 這個是從深海魚中提取出的膠原蛋白粉，裡面也有維他命c，能為肌膚保持彈性。 喜歡肌膚美美的人，很推薦這個哦。 這兩個魷魚絲能在東大門歷史文化公園站4號出口，出來右手邊過個馬路就可以看到藥局了哦。然後自己來的朋友們也不用害怕~ 店員會講中文哦。

頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

台灣約80％的人們屬於中油性、油性頭皮，而這樣的髮肌屬性，在面對又濕、又熱、氣溫變化不穩定的氣候，頭皮更會時常發出警訊！台灣頭皮癢護專家juliArt旗下專業講師Keddy便針對在地人最常苦惱的「三大髮肌」狀況題，指引出三項對策！油頭、頭皮屑、頭臭、髮絲毛躁該怎麼辦？原來只有每天洗頭還不夠～ 延伸閱讀：毛躁自然捲護髮正確4大觀念！護髮油要用兩次、洗髮精選擇必須瞄準這個重點 1.根除頭皮屑，過度清潔是大忌 頭皮對於氣溫的變化相較其他部位的肌膚更為敏感，HIT髮學院專業講師Keddy分享：「在氣溫變化大的換季時節，頭皮更容易油水失衡，而有頭皮產生頭皮屑、搔癢或落髮等問題。」而在這個時候，千萬別胡亂使用去屑髮品、強效去角質清潔產品，反而要保持頭皮清爽，並避免過度清潔，才能讓頭皮穩定度過換季。 延伸閱讀：許瑋甯同款髮香來自它！女神自爆「懶人養髮」3秘訣，這款MIT香氛洗髮精天天用 2.化解難纏頭臭，護髮挑選要注意 source : L’Occitane 台灣春季早晚溫差大而常造成空氣潮濕，使得頭髮由於濕氣重而塌陷悶住頭皮，進而導致頭髮變得油膩且容易滋生細菌，悶在頭皮間的油垢、汗水、皮脂使頭皮開始產生氣味。另外，當白天活動量增加，身體新陳代謝自然開始旺盛，出油狀況也會更加明顯。Keddy建議，要避免頭氣味，首先得依據個人頭皮狀態，定期為頭皮去角質與控油，讓頭皮充分呼吸。洗後的髮絲養護可選擇免沖洗的護髮產品，不須停留在頭髮一段時間等待吸收，也可避免長時間塗抺使多餘的油脂易附著在頭皮上，反而導致過於滋潤造成毛孔阻塞。 延伸閱讀：嬌蘭平衡油也能擦頭皮？百年保養品牌首度跨足美髮領域，皇家蜂王乳頭皮精華讓頭髮年輕20歲 3.髮絲毛躁又凌亂”保濕”要強化 source : avedataiwan 每到下雨天總讓原本打理好的頭髮扁塌、毛躁又打結，特別是天生自然捲，或是染燙髮最有感。缺水缺油的毛鱗片在遇到水氣後會張開來吸收水分，便導致髮絲扭曲，形成凌亂的狀態。專家也強調，一般頭髮約含有12-13％水分，頭髮含水量若太低容易使髮絲毛躁，因此日常秀髮的補水養護就相當重要！針對髮絲可以挑選油狀、霜狀較為厚實、能封存滋養的品項，且一周使用至少三次，保濕續航力也會更好。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #頭皮 #頭皮保養 #頭皮出油 #頭皮屑 #頭皮護理 #頭臭 #髮絲毛躁 

【戀愛】想和另一半感情升溫？生活就要來點儀式感｜6種專屬情侶的甜蜜互動

戀愛是怎麼一回事？耳機傳來陳芳語的『愛你』，想著我愛的人，怎麼交往久了對對方似乎熱情不在？情感好像變淡了？來！以下盤點六種簡單的日常小互動，讓你們感情持續保鮮！ 一、每天生活的日常分享 工作上有趣的事情、吃好吃或者難吃的食物、通勤時遇見的特別事件、今天的穿著打扮等等，日常中有太多值得的事情等你發掘，分享喜悅給另一半，他開心我開心你說是吧! - 二、每週固定時間見面吃頓飯 不管你們有沒有住在一起，約會吧！約一個時間去吃頓飯、小酌一杯！記得好好打扮自己，當作是和對方第一次約會的那種『打扮』，讓另一半對你持續加熱，保持熱情。 延伸閱讀 :【戀愛】慵懶女孩必看，十個從內而外變美技巧｜出門約會去 (圖片來自:wiktor-karkocha-unsplash) 三、你接我送，到家報平安 體貼對方是戀愛必需品，今天誰送誰回家，下次就換人。那如果彼此住得天南地北呢？一起散步相處一下，送到捷運站、公車站都很棒，偶爾護送另一半到家就可以了。永遠記得到家後要報平安，愛你的人都是把你掛心上的，也是戀愛安全感之一。 - 四、每月固定休假出去玩 至少要兩天一夜，一起去體驗生活增加彼此默契、加深親密感。趁著小旅行更了解另一半，無論是對方習慣、三觀、新興趣都是可以一一發現的，如果出遊幸福滿溢，那會更愛彼此呢！ 五、一起慶祝重大節日 情人節、生日、聖誕節、跨年，只要是大節日都要一起慶祝，不用奢華浮誇，只要是對方能『收到』的心意才最重要。例如送對方一直想要但不貴重的小禮物、去逛兩個人一直想逛的夜市、兩個平常不穿情侶裝的人穿了情侶裝等等。儀式感就是讓對方除了感受到還看見『你最特別，我最愛你』的模樣。 - 六、甜言蜜語大方說 親密戀人，甚麼該做不該做的事情、該說不該說的話都做了也說了，大聲爭吵也有過了。親愛的，那麼你對他的情意呢？用專注深情的眼神看著他的頻率有多少？那些害臊說不出口的愛和誇讚，你讓對方知道了嗎？不管用說的、傳訊息都好，你要讓對方知道他的美好讓你多幸福。 #戀愛 #情侶 #熱情 #互動 #兩性 #技巧 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享文章鼓勵我 : ) 留言給我說你想說的話，和我一起分享屬於你的日常心情 歡迎一起追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心世界 → INSTAGRAM：arryrylin

生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

你是否也經常有這樣的情況：早上鬧鐘響時，腦袋的啦啦隊不停地叫自己起床，身體卻完全不聽使喚？ 隨著秋天的到來，天氣越來越涼，起床也變得越發困難，如何堅持早起的意志成為一件人人必修的課題。打造早晨的儀式感可以讓我們對生活有所期待，只要將下面這5個簡單的步驟變成習慣，早起將完全不成問題！ 1. 賴床瑜伽 一大早聽見鬧鐘聲，強迫自己從床上爬起，無疑是一天當中最痛苦的時刻，因此賴床一下下絕對是必要的！這時候只要跟著瑜珈老師一起在床上伸展身體，再緩緩地坐起來，“起床”這件事就會變得容易許多 ☞ 影片中瑜珈老師的聲音很好聽，而且會帶著大家一起用感謝迎接新的一天！ 2. 聽音樂 音樂不只能夠陶冶性情，更能夠將我們的身心靈提升到另一種境界。起床時放一首喜歡的歌曲，可以讓心情瞬間變好；拉起窗簾，讓陽光與音樂同時瀰漫在房間，畫面就像一部青春電影。 我自己起床時喜歡聽爵士或輕音樂，每天起床有音樂的陪伴，如同在熱帶小島度假般放鬆。 3. 刷牙後喝水 早晨起床容易因長時間未進水，身體稍微脫水而感到口渴，但是如果在還沒刷牙之前喝水，很可能將口中的細菌一併吞入，因此刷牙後喝水才是正確的選擇。喝水的好處很多，除了解渴，還能養顏美容，幫助一整天氣色變得更好。 通常我會在吃早餐之前先喝一杯水，有時會加蜂蜜，增加潤滑度；至於喝的量則不勉強，盡力而為，以免造成反效果。 4. 健康早餐 早餐是令人最興奮的時光，一頓好吃又健康的早餐可以幫助我們保持精神，一路順暢工作到中午。早餐不必吃得太華麗，可以選擇燕麥、水果、沙拉，土司麵包類則選擇全麥類，飲料盡量無糖，雖然吃得健康不容易，但是如果因為吃錯早餐而精神不濟，浪費了美好的早晨時光，實在太可惜。 5. 檢視今日行程表 檢閱自己一整天的行程，無論是行事曆或是待辦清單的格式都可以，重要的是了解今天要完成哪些事情，人一旦沒有目標就很容易迷失自我，事先知道待辦事項也可以讓自己提早有心裏準備與規劃，因此每天都要列出TO DO LIST！ 之前看過一本書，作者推薦大家每天找出最重要的三件事，將他們排在一天中精神最好的時段完成，如此日積月累，一年就能完成上千件大事。 #儀式感 #早餐推薦 #賴床 #瑜珈 #待辦清單 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 更多文章>>> ☞ 不只是圖書館｜日式澡堂改造，浸泡於書浴，空氣乾燥、時間靜止 ☞ 插畫咖啡廳｜True From限定！深入台北巷弄，尋找人氣中分哥🍪 ☞ 《三年A班》｜只要有心，人人都能辦到的超能力 ☞ 生活｜療癒人心的南歐藍色世界 ☞ 藝文分享｜日常美學｜５個提升生活質感不可錯過的網站 ☞ 藝文分享｜最後倒數！今夏必訪的兩場精選攝影展

我的桃花是不是迷路了？讓你持續「單身五大原因」，看看你中了幾個呢？

我們都會認為外在條件是結束單身的重要關鍵，不過其實內在的性格條件也占了很大一部分的影響，因此有些人明明外在條件都不差，但卻總是保持萬年單身的狀態，美國心理學家Lisa Firestone在《Psychology Today》網站上分享了5個造成持續單身的原因，現在就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1147614 （圖片來源：《社內相親》劇照） 單身原因一：對自己沒有自信 自信的人充滿了能量氣場，能夠給他人帶來強大的吸引力，反之缺乏自信的人則是一開始就認為沒有人會看上自己，因此連嘗試的勇氣都沒有，連帶著也失去了自身的魅力，畢竟連自己都對自己沒信心，又如何能讓別人喜歡上你呢～ 單身原因二：害怕競爭 感情裡面難免會存在一些競爭，這時要記得千萬不能將自己擺在較低的位置，不要認為自己條件不足而主動選擇放棄，畢竟只有勇敢出擊才能替自己博得機會，而不是一開始就放棄到最後徒留遺憾。 單身原因三：無法卸下心防 有些人會因過去失敗的經歷而拒絕踏入感情，害怕自己會再度因為付出真心而受傷害，隨著時間過去一層又一層的高高築起心防，遠離所有想靠近自己的人，杜絕所有可能會受傷的機會。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/987092 單身原因四：擇偶標準更挑剔 在經歷過多段感情後，眼光可能也會逐漸變得更挑剔，即使遇到條件理想的對象也要雞蛋裡挑骨頭的評論一番，變成任何人都看不上眼的局面，應該要試著放下成見更理性的看待他人，說不定身邊有很多合適的對象。 單身原因五：總是喜歡錯誤的對象 一段感情的開始有太多因素需要考慮，一旦忽略掉任何一個細節就有可能失敗，有些人會不經過思考而胡亂選擇不適合自己的對象，如果失敗了就會將原因歸咎於對方，而不是檢討自己。這樣只會不斷的在失敗中輪迴，很難會有結果。 以上就是這次邱比特和大家分享造成持續單身的五個原因，其實總結來說想要脫離單身最重要的還是要自身做好準備，不管外在或內在都必須花時間去經營和提升，成就更好的自己就不用害怕無法結束單身啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/604766 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #兩性 #單身 #單身原因 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #終結單身 #脫單 

不怕拉扯到肌膚！三步驟「去除黑頭粉刺」，保養的基礎功必須做好～

粉刺對許多人來說一直都是讓人困擾的問題，尤其是黑頭粉刺，既會讓毛孔堵塞又頑固難以去除，雖然遠看不明顯，但近看的時候卻不美觀！今天妝同學來教大家超簡單三步驟輕鬆去除黑頭粉刺，讓你重拾光滑細嫩的肌膚，不用再煩惱黑頭粉刺，展現你的自信美麗肌膚吧！ 去除黑頭粉刺步驟 去除黑頭粉刺步驟一、鬆動黑頭 先用熱毛巾熱敷鼻子3分鐘，或是在剛洗完熱水澡的狀態下打開毛孔，期間若毛巾不夠熱就需要換水保持溫度，用卸妝膏在手乾臉乾的情況下以逆時針的方式，鼻翼打圈按摩鼻子3分鐘，這時候可以發現有一些表面的黑頭顆粒已經搓揉下來，再用溫水乳化清洗乾淨。 去除黑頭粉刺步驟二、溶解黑頭油脂 濕敷水楊酸3分鐘，敷好之後逆時針打圈按摩30秒，以便之後可以更好的把黑頭吸附出來。 去除黑頭粉刺步驟三、拔出黑頭 用泥膜敷鼻子，等到泥膜微微乾有緊繃感的時候（乾皮約敷5分鐘；油肌約敷10分鐘），手指沾水打圈按摩1分鐘，這時候就會有很多黑頭和白頭粉刺冒出，可以用棉花棒順著毛孔的方向，輕輕刮掉浮出來的油脂和黑頭～最後做完上述整個步驟後，可以用維生素B6軟膏擦一點點在鼻子上面。 只要三個步驟就能去除黑頭，而且不會拉扯傷害到肌膚，超簡單的！ 延伸閱讀 👉🏻天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！ 👉🏻現在知道還不晚！各膚質「預防換季爛臉」地雷，泛紅乾癢一次全改善！ 👉🏻服貼又精緻！美妝大神Goss大叔『混合粉底大法』，長時間帶妝也有完美妝感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #去除黑頭 #去黑頭 #去黑頭方法 #去黑頭步驟 #去黑頭粉刺 #黑頭粉刺 

不用出國也可以拍到歐洲的美景，桃園八德落羽松森林~

一到秋冬這個季節，就是要拍落雨松阿！ 這片由 3 千顆落雨松組成三公頃秘境。 原為業者種植落雨松販賣的私人土地， 自從爆紅之後，就開放給一般民眾參觀。 但機車和汽車停車都要收費。 你是否曾想過為何網路上很多人拍的照片，怎麼都沒有人潮？ 明明就是熱門景點，為何拍照都沒有路人甲乙丙丁入鏡阿？ 拍照掌握這 3 個要點： 1、避開一般尖峰時間 一大早清晨 4、5 點就去取景拍照了。 2、耐心等待 為了等一個沒有人的空景，可能現場等十幾分鐘或小時。 3. 往上拍 如果現場有大量人潮，就盡量把人群卡掉，往天空或天花板上拍吧！ 整片落雨松染上澄黃、豔黃色的漸層色調，很好拍~ 水裡倒影也是不錯取景的方式喔~ 夕陽無限好，只是近黃昏！ 隨著時間的變化，落雨松呈現不同風情。 前往拍照提醒： 1、拍攝過程中，小心踩到地面上的氣根。 2. 小心踩到水坑內。 不然就會像我一樣，拍照太入神，不小心一只腳踩進水坑內。 有些邊邊的土壤較軟，踩的時候要小心一點囉！ 3. 請保持公德心 別亂丟垃圾和破壞環境。 這樣大家又會減少一個拍照點了！ 拍攝日期：2019/12/15 桃園八德落羽松森林 地址： 桃園市八德區霄裡里浮覓 16 鄰 1 號 票價資訊：僅收停車費，汽車 50 元、機車 30 元

✝️大家都想上天堂，但卻沒人願意死✝️

這世界上沒有不勞而獲的事情 改變體態也是 沒有一個身材好的人是不需要付出任何努力 唯有保持 正確的飲食習慣+適當的運動💪🏻 你的身體就會用最好的狀態來回饋你❤️ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️Ally教練90天改造計畫❤️ . 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 . 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 . （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #如果你有體態健康方面的困擾歡迎來找我 #七月只再收五位朋友就不收囉 #飲食80運動20請做事半功倍的事 #雙連 #中山 #運動 #健身 #馬甲 #翹臀 

中壢CP值超高的美甲美睫ʕ •ᴥ•ʔ

想要當個走在時尚尖端的美女嗎？懶得化妝或是不會畫眉毛嗎？想讓指甲保持在美美的狀態嗎？歡迎來找茱蒂幫妳解決這問問題💪 🌟服務項目👉服務項目：美甲、美睫、髮際線、水晶嘟嘟唇、美瞳線、飄眉/霧眉、男士開運眉、改眉、洗眉、改烏唇、MTS 🌟母親節活動現正優惠中😍 🌟預約、詢問、更多優惠 關注👉 https://reurl.cc/Njy5X5 🌟更多作品👇 Instagram: https://reurl.cc/E71OgK Facebook: https://reurl.cc/R4yaLr ⚠️預約時麻煩告知是否需要卸甲 ⚠️課程時間約2～2.5小時 ⚠️僅採用高品質材料 ⚠️每人一套針包安全衛生無疑慮 ⚠️所有色乳皆通過國際認證合格 ⚠️不用擔心暈色、變色，變藍或變紅 📍地址：桃園市中壢區東芝路一段 中壢部分地區可配合到府服務，另外台北、板橋地區有配合工作室歡迎北部朋友預約參考🙏 #盜圖必究#光療指甲#凝膠指甲#素材#時尚#氣質#熱門#裸色#美甲#台北#板橋#桃園#中壢#nails#凝膠指甲#光療#光療凝膠#設計#暈染#美甲彩繪#彩繪指甲#手繪光療

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