為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意

原生家庭的影響其實比你我想的都還要大，且經常是在你意想不到甚至不願意的情況下發現，對媽媽們來說最有感的就是生完小孩後了吧！小時候我們認為父母做錯的地方，在自己成為父母後卻不知不覺也複製了一樣的教養模式。小蠻王承嫣日前在臉書分享育兒日常，有感而發地表示，當媽媽後才慢慢體會「育兒就是在照鏡子」這句話。 https://www.instagram.com/p/Cggtg2kOXoD/ 小蠻提到自己小時候非常愛哭，直到長大才知道那叫做「高敏感」，原生家庭讓她超級沒有安全感，再加上愛哭的個性因而常被說「不要再哭了，這有什麼好哭的？」、「再哭我要生氣了！」、「我數1、2、3，不准哭了！」。孩子會因此而不哭嗎？會的，但這絕不是個好辦法。 小蠻表示自己從某天開始就決定要收起眼淚，因為她知道沒人知道也沒人懂她在哭什麼，「所以我變得很憤怒，我不管發生什麼事我變成先生氣！大事小事，我全部都先生氣再說！因為這樣你們才會看見我！才會聽見我！才會重視我！」 https://www.instagram.com/p/CbobMq6sOPk/ 原生家庭的影響經常是不知不覺的，有些人可能到了2、30歲才發現，「啊原來我爸媽這樣對我是不對的」、「原來我並沒有錯」、「原來我想要的是什麼」。小蠻分享某天兒子在玩窗簾，自己已經提醒：「你這樣等等會跌倒，有可能會很痛！」然而兒子還是因為被窗簾遮住視線而摔倒，臉直接著地撞了一下。 https://www.instagram.com/p/Cc5b92qLwzC/ 心急如焚的小蠻趕緊衝過去抱住兒子，接著下意識衝口而出：「媽媽剛剛是不是說過？你這樣會跌倒！你看！你跌倒了吧！」老公邵翔則在一旁輕聲提醒：「媽媽他已經很痛了，妳不要再罵他了，他不是故意的。」這時她才清醒過來，發現自己竟然複製了小時候的模式，這讓他相當懊悔也很氣自己，「為什麼無意識的就先罵再說？因為太著急就先罵了他，為什麼複製了小時候的模式，做錯事永遠是先被罵，而沒有被關心哪裡痛？是不是需要抱抱？」 https://www.instagram.com/p/Cihxl9vvZA1/ 小蠻指出從兒子身上發現，原來小時候的自己想要的，不過是大人的擁抱、耐心的陪伴以及關心她究竟需要什麼？原來常聽別人說：「育兒就是在照鏡子」是真的。現在的她才慢慢體會這句話的涵義，並時刻提醒自己保持覺知，同理當時人事物的處境才能更細心察覺並感受聆聽。 https://www.instagram.com/p/Cfq_577Db_z/ 看了許許多多教養文、育兒經的我們，其實都知道怎麼做才是對的，但孩子總是出乎大家意料不說，媽媽自己的情緒有時也難以掌控。當你疲憊不堪時，孩子還依舊調皮搗蛋、哭鬧不止，任誰都可能理智斷線、破口大罵，只能說育兒這條路不只是在教育孩子，對媽媽來說也無時無刻的學習啊~ 不過從小蠻的分享可以發現，有個神隊友真的太重要了！當她因為心急而忘了要先關心安慰兒子時，邵翔在一旁見狀並沒有責怪她，反而是輕聲提醒，真的是超級神又體貼的舉動啊！養小孩是兩個人的事，這篇文別忘了分享給另一半看，並盯著他看到最後一段喔^^ https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294894 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309664 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #原生家庭 #小蠻 #王承嫣 #耐性 #育兒經 #高敏感 

廣源良-絲瓜籽多元抗氧化修護體驗組

說到廣源良 相信大家都不陌生吧 國民品牌的菜瓜水我不相信有人沒用過!! 我記得小時候還完全不會化妝 也不懂保養的時候 覺得臉乾乾都直接噴菜瓜水保濕 畢竟我的乾燥肌也不是長大才造成的阿 從小就乾到不行 感謝廣源良陪我度過每個春夏秋冬~ 就是這個清新的味道 童年回憶又湧入心頭 這次收到邀請試用 絲瓜籽多元抗氧化修護體驗組 25歲以上對抗初老 乾燥肌膚缺水無光澤最適合這組產品 疑~不對 這組根本為我量身打造吧 *高效抗氧化--橄欖葉萃取 *修護受損肌膚--絲瓜籽油萃取 保濕滋潤 含豐富維生素E底抗氧化為肌膚注入養分 維持彈力QQ水嫩光澤肌 體驗組包含 #絲瓜籽多元抗氧修護潔顏乳 -深層清潔肌膚 洗完透亮不緊繃 #絲瓜籽多元抗氧修護露 -質地清透 很快就吸收 瞬間補水 保濕一整天 #絲瓜籽多元抗氧修護凝乳 -薄薄一層鎖水屏障 提升修護力 我自己是會把修護乳加上精華液混合一起使用 加強功效 #絲瓜籽多元抗氧修護眼霜 -保濕72小時 滋潤脆弱的眼周 幫助減少細紋產生 #絲瓜籽修護精華油 -修護角質層 保持健康的膨潤肌膚 剛好最近DHC的精華油用完 無縫接軌來試用 我真的超乾 必須每隔2-3天使用油類來平衡膚況 用了幾次覺得效果很好 底妝很貼~ 這組真的推薦給大家!!

穩定交往後感情逐漸平淡？ 5個保持熱戀的小步驟，讓每天都像交往第一天！

• • • • • • • • 🙋🏻 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 ! 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比~ 穩定交往後感情逐漸平淡嗎？欸比依自身經驗整理了戀愛週期圖(Love Cycle)， 跟著以下5個小步驟，讓你們每天都像交往第一天！ • • • • • • • • [ 步驟一：回憶過去 📷 ] 還記得當初交往第一天的場景嗎？還記得第一次牽起對方的手是在什麼地方嗎？現在回想起來，是不是仍然會有滿滿的幸福感呢？永遠記住那人生重要的日子，因為從那天開始，已經從「你」變成了「你們」！ [ 步驟二：分享生活 🍳 ] 跟對方分享你的生活，可以是今天上學、上班遇到什麼趣事、怪事、蝦事，或是你找到哪間餐廳、旅遊景點想跟他一起去，不要害怕對方會覺得無聊，因為生活本來就不是每天都很有趣，真實呈現你的樣子，用真心的分享相信可以為彼此增加更多話題喔！ [ 步驟三：製造驚喜 🎈 ] 隨時隨地都可以製造一些小驚喜，假如他最近很想去哪裡玩，而你規劃好了一系列的小旅行行程，對方一定會非常感動，或是在重要的日子，送他一個小禮物或是一束花，讓他感受到你的重視，相信彼此的感情會越來越好了！ 👉🏻 延伸閱讀：各式花語公開！七夕浪漫送花不踩雷，用花傳達你對他的心意吧！ [ 步驟四：創造回憶 🚗 ] 你們可以一起去看電影、喝下午茶、溜直排輪、露營、看夜景…，有時候重要的不是做什麼事，而是跟「誰」一起，創造屬於兩人的回憶，當你們回頭看時，會發現原來你們一起經歷了這麼多！ [ 步驟五：說聲謝謝 💕 ] 還記得步驟一：回憶過去嗎？回想當初原本走在兩條平行線的人，生活突然有了交集後，你們從陌生人變成情侶，而也為對方付出很多，一句「謝謝」雖然很簡短，但卻可以讓對方知道你是真心感謝他的付出喔！ 🌱 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比~ 別忘了追蹤欸比的【PopDaily】、【IG】或【部落格】喔~ 🌱 你還有什麼增進感情的小步驟，歡迎留言跟大家分享喔！𝐆𝐎𝐆𝐎！ * 本文內容為【灣島​​​​生活1029】所有，請勿進行再製之非授權行為！ 【生活大小事 • 延伸閱讀】 👉🏻 生活壓力大怎麼辦？5個必學的放鬆小方法，充飽電再繼續前進吧！ 👉🏻 各式花語公開！七夕浪漫送花不踩雷，用花傳達你對他的心意吧！ 【台中 • 韓式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 KATZ 卡司韓藝料理｜台中工業風韓式料理店，韓式炸雞必點！ 【台中 • 日式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 日光造咖｜台中文青咖哩製造所，咖哩主菜自由配！ 👉🏻 鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！ 【台中 • 甜點下午茶 • 延伸閱讀】 👉🏻 Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！ #感情穩定 #增進感情 #穩定交往

美妝保養-媽咪救星「葵柏兒的分時保養專家♥️」

雖然一直保持著18歲般的心靈 但身體狀態隨著時間的流逝倒是很誠實 不得不承認歲月帶來的痕跡啊 (嘆) 尤其生完孩子後 身體的感受又更明顯了 暗沈、細紋、斑點更是一起手牽手跑出來 相信媽媽們都有深刻體會(淚) 當媽媽後的一天24小時幾乎是貢獻給寶寶了 更要抓緊時間來好好愛自己、保養自己 葵柏兒 / 分時保養專家 主打系列新美肌緊緻系列 日精華(精華液)、夜精華(精華液) 剛好都是可以讓我趁寶寶在睡覺的時間 來好好保養一番🤍 我最喜歡在睡前使用夜精華 保濕夠了才敢爬上床睡美容覺 每天起床梳洗過後上完日精華 質地很清爽又好吸收 再來就是強化肌膚防禦力 (就像是也開啟了對付寶寶的防禦力🤣) 另外 我都會特別在有細紋的眼周、暗沈的鼻翼兩側、法令紋的部位加強使用 幾天下來可以感覺皮膚超級彈又水潤 覺得皮膚在呼吸了(歡呼) 是不是很值得來個掌聲♥️♥️♥️♥️ 以上分享希望大家喜歡 如果想聊聊育兒生活的媽媽也歡迎找我聊天啦 - - - 我的ig https://www.instagram.com/p/CA5OKUTHGtF/?igshid=11ungg3uu8yfz - - - #葵柏兒 #Quaplar #葵柏兒Quaplar #新美肌系列 #新美肌日精華 #新美肌夜精華 #popdaily #美妝 #保養品 #populzzang_mag #populzzang #makeup

 夏天到了！換換清爽型拉麵吧-『Soba Shinn & 柑橘』

位於大安區的『Soba Shinn & 柑橘』拉麵店 排隊人潮從5:00營業前就已經開始了 不過大家都非常好心 完時後就立刻讓給下一組候位的人客 大約等待40至60分鐘就入座 若第一次用餐可試看看基本款式 「柑橘雞白湯蛤蜊拉麵」 濃而不膩的雞湯及蛤蜊的鮮味非常融合 - 「柑橘鹽味拉麵」 鹽味湯頭非常清爽！！ 我覺得柑橘片為整碗麵畫龍點睛 （店家會提醒您檸檬片及柑橘片放置太久會產生苦味） 味覺上保持原本的滋味 嗅覺上多了柑橘的香味 平常吃拉麵會覺得我這陣子都先不要再吃拉麵了 豚骨的湯頭吃到最後總是膩的無法喝完 但柑橘鹽味的湯頭我可以喝個精光呀！！！ - 店家有兩種麵條可做選擇 我個人是細麵偏好者 我覺得麵條很ＯＫ 桌上有一個小沙漏提醒客人在沙漏漏完前完成食物的遺照 算是非常貼心！ 麵裡的雞肉肉質非常嫩 以上, 不論是湯頭,麵條還是肉的部分 值得大家一試！ - 店家資訊： 店名：Soba Shinn & 柑橘 地址：台北市大安區仁愛路四段228-6號 營業時間：週一至週日 11:30-14:00及17:00-20:30 捷運站：忠孝敦化或信義安和站（距離兩站步行10分鐘） 用餐時間：外面有人排隊時：50分鐘 /沒人排隊時：不限制 排隊方式：店門口登記候位, 需現場等候叫號 停車位：隔壁有機械式停車位（60元/hr）, 附近也有一些路邊停車格 ＃台北美食＃台北拉麵＃台北拉麵推薦＃大安區美食 - 想看更多食記介紹也可以follow我的ig 呦 @_av.yw_

你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！

撰文編輯#Chia 如果有在關注IG美妝界的各位，想必對Cos徐琁一定不陌生！每次在IG上分享的商品，不管是保養、彩妝、甜點、冷凍食品，都會造成商品大缺貨！Cos真的不愧是被譽為「經濟部長」的存在！就連妝同學和其他波波編輯們都被燒到不行啊！今天就來整理一下，Cos推薦的東西中哪些最讓編輯們為之心動吧！GOGO！ 👉🏻【波波編輯說】what’s in your bag！偷翻辦公室編輯的化妝包，原來被同事燒到就是這麼回事 Aesop b3c肌膚調理凝露 這款凝露不是一擦上去痘痘馬上消失不見，是慢慢的變小，並且有淡化黯沉的功能！是一款調理型的保養品，質地很特別，像是蜂蜜一樣的質地，使用的時候要小心！建議大家可以使用塑膠棒做使用～乾淨衛生也方便。 👉🏻非常時期就靠這些『非常小物』！不同膚質各有對策，讓你抗痘舒緩超有感！ CB12 White淨味美白漱口水 Cos購買超過十罐的漱口水，網路上瘋傳！使用後不僅有超清新口氣，薄荷的涼感讓你可以在早晨中立馬清醒的感覺！而且他的去味程度真的是一百分～就連剛吃完重口味的食物也能一一清除，睡前使用隔天起床口齒依然清新，難怪大家都說它是件男友神器！ 👉🏻人生不能沒有它！精緻女生必備9款清潔液整理，包裡有放真的差很多！ 蕾莉歐 苦艾淨化保濕香體乳 軟管式包裝可以很容易控制用量，質地不粘膩而且可以快速吸收，夏天使用超適合！這款產品有除臭、止汗的功能，但畢竟不是止汗劑，因此效果可能因人而異～大家可以在去健身房運動完後，稍微清潔再擦上蕾莉歐的這款身體乳，讓你運動完還隨時保持香香的！ 👉🏻網友推薦最有感的美白身體乳5選！再不開始就來不及，白成閃光就靠它們！ 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 N235濃情番茄瑪格麗特、N007裸荔蘭姆、N25S血腥瑪麗 看看這個鑽石切割面，還有唇膏體的鑽石粉末！哪個女人不會尖叫啊～是保濕型唇膏，不是那種超飽的唇彩，但透出的光澤真的絕美！除了Cos非常推薦之外，這款唇膏尤其是Cos的媽媽茉莉花也十分喜歡啊！ 👉🏻教你怎麼挑！自然不做作的＃ 櫻桃粉嫩唇，讓你氣色自然透亮超加分！ Darphin 全效舒緩潔膚乳 每次卸完妝臉都好乾澀，大家是不是也遇過一樣的問題！這款卸妝乳質地清爽，舒緩系列的療癒香味在卸妝的同時有芳療放鬆心靈的效果，這款是針對淡妝，卸完之後只要用面紙擦拭就可以囉～重點是成分天然、不刺激大推給敏感肌的人使用！ 👉🏻冬天要保住水分少不了它！從頭到腳15款保養油，讓你整個冬天做個保濕不乾燥的水美眉 Apvita 酪梨滋潤保濕面膜 你聽過用食物做面膜嗎？Apvita利用原型食物為肌膚做最天然的抗氧化面膜！先說說它的面膜紙，像果凍一樣的可以完全服貼在臉上！針對夏天的酪梨面膜，大家可以在深層清潔後或是擠完粉刺後敷，可以補充水份及鎮靜肌膚～夏天敷冰冰涼涼的超舒服！ 👉🏻急救清單！網友Q&A出鏡率最高的5款保濕面膜，簡單敷打造Ｑ彈水嫩肌！ 克蘭詩 舒柔修護精華液 這款真的是敏感肌的救星！雖然是油類產品，但是吸收快且一點都不粘膩，退紅超有感，在肌膚遇到狀況時，可以做為急救，也可以長時間使用，穩定肌膚！建議在使用其他產品前塗抹小量精華液，以紓緩和修護敏感肌膚。 以下則是Cos提供，最多網友「交功課」的品項！ ｜碧兒泉 奇蹟活源精露 碧兒泉的奇蹟活源系列是非常熱銷的系列，奇蹟水的部分就有分成日、夜兩款，白天使用的晶透露是比較著重在代謝老廢角質、毛孔的部分；夜間則是著重在保濕、修護，也很適合用來濕敷！而比較新推出的特嫩精華，則是可以讓膚質變得更柔嫩，消除臉部的顆粒感！也是大家使用很有感的品項啊～ ｜IPSA美膚微整機能液（流金水） 流金水相信大家一定不陌生！不僅在日本非常熱賣，在台灣也是賣得嚇嚇叫啊～也是對於肌膚的膚質有很棒的調整效果，敏感肌也能安心使用，長期下來會感受到膚質變得更健康喔！ ｜嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油 大家不要聽到是「油」就覺得很驚慌，平衡油會造成轟動不是沒有原因的！雖然是油，但是質地其實算是蠻清爽，又有點像是蜂蜜一般的質地，讓肌膚缺水補水、缺油補油！滑順的質地可以用在保養的最後一個步驟，搭配按摩手法給肌膚足夠的滋潤感！ ｜Artifacts DONKEY Lucky Cat 招手招財貓 想必有追蹤Cos的大家，一定也有被這隻超可愛的招財貓燒到！德國DONKEY創意工作室將日本招財貓擺飾設計出簡約的版本，也用比較輕盈的塑料取代陶瓷的材質，不同的顏色也有不同的幸運含義，價錢也十分親民，只要裝上電池貓貓就會擺動手臂超級可愛！ 其實不只這些，還有像是星球爆米花、迷客夏桑葚庫莉綠茶、吳家椒鹽脆片等等，好吃、好喝的也都是非常多人交功課的品項，超真實的心得分享以及和網友的高互動，都是讓Cos被稱為「經濟部長」的原因～限時動態也真的就是「限時」動態，拍攝當下就會馬上上傳，表達當下最真實的心情，這就是Cos的魅力所在呀！大家也有交過功課嗎？ #Aesopb3c肌膚調理凝露 #Apvita酪梨滋潤保濕面膜 #CB12White淨味美白漱口水 #Darphin全效舒緩潔膚乳 #克蘭詩舒柔修護精華液 #妝漂亮 #嬌蘭ROUGEG紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 #徐琁COS #徐琁COS推薦清單 #漂亮 #美妝界經濟部長 #蕾莉歐苦艾淨化保濕香體乳 

幕後花絮曝光結局？《The King：永遠的君主》4大謎團推測，監視器畫面是關鍵！

撰文編輯 #安琪拉 《The King：永遠的君主》目前播到第15集，只剩下最後1集就完結，目前劇情中的謎團仍然讓觀眾一頭霧水，尤其是關於息笛的功能更是讓人好奇！今天泡菜編就要來帶大家看看這部作品留下的伏筆、謎團，還有結局預測！貼心提醒這篇會有雷，如果還沒看到最新一集的話，建議先看完再回來閲讀文章喔～ 👉6大伏筆揭秘！《The King：永遠的君主》進入高潮突然變好看，現在入坑還來得及！ 👉《The King：永遠的君主》收視停滯5大原因分析，全是劇本設定的錯？ （圖片來源：SBS） 謎團1：息笛的神力 在最新的集數中，我們可以發現息笛只有結合在一起的時候，才有辦法回到「最想挽回的時刻」。這也是為什麽李袞和李霖在時空裂縫中「錯位相遇」時會發出笛聲，2人又重新回到謀反那一夜的原因。另外，因為李霖在一開始獲得一半息笛時，手上的血滲入了笛子，所以成為了那一半笛子的主人。李袞為了想阻止未來發生的悲劇，決定在不優先拯救自己的情況下把李霖殺掉。 （圖片來源：SBS） 所以在民國被捕的李霖，在李袞、曹影與姜薪栽的合作下，決定重新讓他拿著一半的息笛回到謀反夜。在第15集的最後，我們可以看到曹影跟著李袞一起穿越了時空，這一次在2人的合作下，有沒有辦法在殺掉李霖的同時救小李袞呢？再不然最壞的情況就是要把息笛毀掉，避免往後發生其他悲劇，但這也代表通往2個世界的門會永遠關閉。 （圖片來源：SBS） 謎團2：太乙和李袞 李袞曾經說過為了阻止現在的悲劇，他必須回到李霖獲得息笛之前就殺掉他。但這樣一來，小李袞就不會撿到太乙的證件，也就不會認識她了。李袞企圖回到過去影響未來，也讓其他人物的腦海中重新產生了新的記憶。而且李袞為了回到謀反那一晚，穿上了之前跟太乙說過「最榮光時刻」才能穿的衣服。 （圖片來源：SBS） 這件服裝在之前只有出現過一次，就是李袞說出他「穿越宇宙來找太乙」的橋段。當時他送了太乙一束花，卻在相吻時消失。如果泡菜編的猜測沒錯的話，這時的李袞剛完成與李霖的對決，結果應該是李袞必須犧牲自己，接著他回到過去，送給太乙花，並向她告白，作爲最後的告別。 （圖片來源：SBS） 謎團3：2022年的監視器畫面 不知道大家還記不記得，在第9集中，李袞為了找到李霖的臉翻閲了各種監視器畫面，除了發現李霖一點都沒變老之外，還看到了一個驚人的影像！有一段是太乙在未來2022年的時候，出現在帝國書店前，身邊還有溜溜球小孩，而且日期還顯示5月27號，也就是太乙的生日。這位被觀眾稱為「神」的小孩，正視著鏡頭望向李袞。這段監視器影像推測應該是「神」讓當時的李袞看到的，因為這樣的話，他就會知道太乙在未來有可能跟著他穿越到了帝國。 （圖片來源：SBS） 謎團4：結局推測 在第15集中，太乙向薪栽要求交出另一半的息笛，希望可以跟著李袞到帝國去。但從最新曝光的劇照看來，太乙似乎獨自穿越到了過去，就跟李袞當時一樣。她身上的衣服有血跡，手上更拿著槍。泡菜編推測太乙不可能是自己穿越，應該是李袞為了讓太乙避開危險，所以讓她先回到過去。在這樣的情況下，李袞要如何與太乙相遇呢？ （圖片來源：SBS） 因為李袞的犧牲，民國的李知薰不會面臨死亡，他讓所有悲劇角色避免遇到了李霖，2個世界依舊保持著平衡。最後為了心愛的太乙，回到過去送花告別。李袞犧牲自己保護2個世界的舉動，成為後來人民心中最尊敬的人物，充滿傳奇的一生就像《亞瑟王》的内容一樣，呼應劇名《The King：永遠的君主》他成為了帝國後代子民永遠存於心中的君主。 （圖片來源：SBS） 【幕後花絮照玄機】 雖然以上泡菜編的推測是BE，但從金高銀的經紀公司BH Entertainment釋出的花絮照中可以發現，這組她與李敏鎬甜蜜對視的場景還沒出現！而且從背景看來，應該是過去時空的故事。會不會是李袞回到過去，跟過去的每一世的太乙戀愛呢？ （圖片來源：BH Entertainment） （圖片來源：BH Entertainment） 雖然以上的推測是偏向悲劇，但泡菜編内心還是想要李袞和太乙可以好好的在一起啊！即使李袞真的消失了，希望民國的李知薰有辦法和太乙認識，2個人不用再害怕時間、身份、權勢，好好的談場戀愛。大家覺得以上的推測跟你想像中的一樣嗎？ #《The King：永遠的君主》 #《The King：永遠的君主》伏筆 #《The King：永遠的君主》分析 #《The King：永遠的君主》細節 #《The King：永遠的君主》結局 #《The King：永遠的君主》結局預測 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Netflix韓劇 #SBS韓劇 #大韓帝國 #李敏鎬 #李敏鎬作品 #李敏鎬韓劇 #李袞 #泡菜影劇 #泡菜精選 #穿越韓劇 #金銀淑作品 #金銀淑作家 #金銀淑編劇 #金高銀 #金高銀作品 #金高銀韓劇 #韓劇推薦 #韓劇細節 

頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

台灣約80％的人們屬於中油性、油性頭皮，而這樣的髮肌屬性，在面對又濕、又熱、氣溫變化不穩定的氣候，頭皮更會時常發出警訊！台灣頭皮癢護專家juliArt旗下專業講師Keddy便針對在地人最常苦惱的「三大髮肌」狀況題，指引出三項對策！油頭、頭皮屑、頭臭、髮絲毛躁該怎麼辦？原來只有每天洗頭還不夠～ 延伸閱讀：毛躁自然捲護髮正確4大觀念！護髮油要用兩次、洗髮精選擇必須瞄準這個重點 1.根除頭皮屑，過度清潔是大忌 頭皮對於氣溫的變化相較其他部位的肌膚更為敏感，HIT髮學院專業講師Keddy分享：「在氣溫變化大的換季時節，頭皮更容易油水失衡，而有頭皮產生頭皮屑、搔癢或落髮等問題。」而在這個時候，千萬別胡亂使用去屑髮品、強效去角質清潔產品，反而要保持頭皮清爽，並避免過度清潔，才能讓頭皮穩定度過換季。 延伸閱讀：許瑋甯同款髮香來自它！女神自爆「懶人養髮」3秘訣，這款MIT香氛洗髮精天天用 2.化解難纏頭臭，護髮挑選要注意 source : L’Occitane 台灣春季早晚溫差大而常造成空氣潮濕，使得頭髮由於濕氣重而塌陷悶住頭皮，進而導致頭髮變得油膩且容易滋生細菌，悶在頭皮間的油垢、汗水、皮脂使頭皮開始產生氣味。另外，當白天活動量增加，身體新陳代謝自然開始旺盛，出油狀況也會更加明顯。Keddy建議，要避免頭氣味，首先得依據個人頭皮狀態，定期為頭皮去角質與控油，讓頭皮充分呼吸。洗後的髮絲養護可選擇免沖洗的護髮產品，不須停留在頭髮一段時間等待吸收，也可避免長時間塗抺使多餘的油脂易附著在頭皮上，反而導致過於滋潤造成毛孔阻塞。 延伸閱讀：嬌蘭平衡油也能擦頭皮？百年保養品牌首度跨足美髮領域，皇家蜂王乳頭皮精華讓頭髮年輕20歲 3.髮絲毛躁又凌亂”保濕”要強化 source : avedataiwan 每到下雨天總讓原本打理好的頭髮扁塌、毛躁又打結，特別是天生自然捲，或是染燙髮最有感。缺水缺油的毛鱗片在遇到水氣後會張開來吸收水分，便導致髮絲扭曲，形成凌亂的狀態。專家也強調，一般頭髮約含有12-13％水分，頭髮含水量若太低容易使髮絲毛躁，因此日常秀髮的補水養護就相當重要！針對髮絲可以挑選油狀、霜狀較為厚實、能封存滋養的品項，且一周使用至少三次，保濕續航力也會更好。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #頭皮 #頭皮保養 #頭皮出油 #頭皮屑 #頭皮護理 #頭臭 #髮絲毛躁 

職場小人退散！教你5招「解決」小人的必殺技，讓你從此不再為此失眠！

職場上難免都會遇到一、兩個小人。工作壓力已經夠大了，還要搞人際，你是不是有時候在腦內都不知道殺了對方幾百回(燦笑)，覺得萬一自己哪天失手是不是會被抓去關？🤣 現在，你不用再考慮為那種小人髒了自己的手，快來習得這5個必殺技吧！🤺 👇 👇 👇 一、不隨便附和、為人出頭 職場小人最會的就是一副為民喉舌，但其實是在製造謠言、製造同事主管對立，自己漁翁得利。會對一個新人百般討好，無不就是要拉攏你，不然一般人對新來的人多少都會先觀察，有所防備，怕一個不速之客壞了整個團隊的氣氛。 在職場上，如果你沒有親眼親耳經歷的事情，請務必再三求證！不要因為「他對我好親切，「【應該】是個好人！」這種沒有憑藉的猜測就不去求證，然後跟著瞎附和，這樣可能會害了自己，也讓你有可能誤會了一個好人。 你才剛進入這個部門，就有同事開始向你抱怨一個你不了解的同事… 👻同事: 你不覺得小婷真的做事很糟糕嗎？這樣害到小明耶，讓小明都好辛苦，她怎麼可以這樣？ 🧸你: ❌「是喔！那真的很過分耶，看不出來她是這種人！」 ⭕「真的嗎？我對他們都不太了解。」(笑笑回應) 二、有話直說、不忍氣吞聲 只要人在職場，應該不難遇到那種一副不熟就對你好親切，常常請客或是給你一點好處，但是遇到危及他自己利益(ex:工作分配)時，又馬上撇得一乾二淨，翻臉比翻書還快！最要不得的是，事後還裝無辜，好像反而是你太小心眼，受了他這麼多恩惠，還因為一次兩次就跟他計較！ 因此最好的方式是有話直說！身為新人，一開始還在學習，必然會經歷一段需要忍耐的時期，但是一過了這個菜鳥期，開始上手了，只要你開始懂了，就不要再忍讓了！切記一定要學會平和地完整表達自己的立場。 你已經漸漸了解工作內容，只是還不熟悉，你的前輩對你講話頤指氣使… 👻同事:「誒你在裝忙嗎？怎麼做得這麼慢，大家都對你很仁慈了耶」 🧸你: ❌ 默不作聲，眼淚往肚子裡吞。 ⭕「不是裝忙，我只是還在練習，以後就會很快了。」 三、保持冷靜、不被激怒 有一種人講話就是很白目，你也沒辦法直接斷定他是故意酸人還是無意的，但講話就是很不悅耳。一個厲害的職場小人會在主管看得到的場合，故意激怒你，讓你生氣，但是私底下又會和你握手言和，說自己不是故意的！你對他反反覆覆的態度只會讓主管覺得你們只是在鬧，只是你脾氣不好，搞得辦公室氣氛不好！ 那麼，他激怒你的時候該怎麼辦呢？其實，先觀察在場是不是有主管或是有影響力的同事。如果有，假如你是真的有理，拿得出證據，那你可以大聲反駁，拿出證據，但如果你沒有，你只需冷淡平靜回應就好，不需中了他的計。 👻同事:「我真的不是故意的，我只是當下不知道你們在說什麼，才會講出那種話，都是我的錯，是我不小心...(淚眼婆娑)」 🧸你: ❌「裝什麼可憐啊你，本來就是你不對，講那什麼話，傻眼。」 ⭕「這次就算了，但不要再有下次了。」(冷淡以對) 四、公事公辦、勇敢拒絕 職場上凡走過必留下痕跡！也因此蓋章簽名的事情一定要分得很清楚，工作分配也是。保持公事公辦的態度，以理服人。理直自然氣壯，不要怕破壞氣氛，怕以後尷尬。職場小人就吃定害怕拒絕別人的人。人家說:「軟土深掘」，柿子都挑軟的吃。壞人就是欺善怕惡，你不吭聲他只會一直往死裡打，不會因為你的犧牲，而為你掬一把同情淚。 👻同事:「我值班讓給你賺加班費，反正你沒結婚不用那麼早回家吧，趁年輕多賺點啊，你單身真好~」 🧸你: ❌「喔...好吧。」 ⭕「不用了，我比較想休假啦~再怎麼賺也不夠多哈哈！」 五、蒐集證據、抓緊時機 當你漸漸上手了，變得熟練已不再需要有求於人，便可以開始蒐集證據！小人之所以是小人，愛挑別人毛病，愛陷害別人，就是因為自己行的不正！「做賊喊抓賊」是他們名叫聲東擊西的招式。我先說你，別人自然最後才會懷疑我。明明自己殺了人，卻自己佯裝目擊者，這就是小人為自己脫罪的高招。 所以，要對付這種小人，最好就是要隨時蒐證。找出他不合理的地方，然後蒐證，嚴重甚至錄音錄影都可以，沒有說錄了拍了一定要po出來或放給大家聽，只是要你做好萬全準備，可以當作隨時可以拿出來保護自己的武器。 當然，如果當場發現他佔便宜的事實，不妨在大家面前直接戳破他，人家說做賊心虛，只要你有證據，甚至是抓現行犯那樣直接在大家面前指出，他也只能乖乖道歉了。 你被塞了比平常多很多的工作，但沒人知道，而他要早退，明明不是當天急件，卻要你幫忙做全部… 👻同事:「這就拜託你了，就當作讓你練習。」 🧸你: ❌「喔好，好像很多，但我會練習看看……」 ⭕「這個這樣比平常多兩倍是正常的嗎？你說過這些不是急件不是嗎？我怕練習不成還弄一半讓你收尾就不好了，我會至少把必要的做好的。」 看完以上這5個必殺技，不知道大家有沒有發現最重要的一個共同點，就是無論你要使用哪一個必殺技，都會有一個大前提，就是【變強】！ 唯有增強自己的實力，提升自己的高度，態度決定你的高度，相對高度也決定別人看你的態度。 Knowledge is power. (知識就是力量) 你們看哪一齣少年漫(ex:火影忍者、鬼滅之刃)不是主角慢慢變強？ 沒有永遠的菜鳥，永遠的弱雞，只要努力不放棄，總有一天你會到達你意想不到的高度，然後不再為此煩惱，而且能幫助別人喔~❤👍🌟 #popdaily #波波黛莉 #職場 #同事 #宮鬥 #攻心計 #必殺技 #小人 #主管 #workplace #colleagues #lusis_diary 圖源: splash網站 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary

為什麼餐後要補擦唇膏？ 因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面含

為什麼餐後要補擦唇膏？ 因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面含有的蜂蠟🍯，可以修護進餐時受損的唇黏膜 ， 保護嘴唇滋潤，讓你唇色保持自然粉嫩 💋 值得你試一試👍🏻

保持搜尋結果

為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意

為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意

廣源良-絲瓜籽多元抗氧化修護體驗組

廣源良-絲瓜籽多元抗氧化修護體驗組

穩定交往後感情逐漸平淡？ 5個保持熱戀的小步驟，讓每天都像交往第一天！

穩定交往後感情逐漸平淡？ 5個保持熱戀的小步驟，讓每天都像交往第一天！

美妝保養-媽咪救星「葵柏兒的分時保養專家♥️」

美妝保養-媽咪救星「葵柏兒的分時保養專家♥️」

夏天到了！換換清爽型拉麵吧-『Soba Shinn & 柑橘』

夏天到了！換換清爽型拉麵吧-『Soba Shinn & 柑橘』

你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！

你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！

幕後花絮曝光結局？《The King：永遠的君主》4大謎團推測，監視器畫面是關鍵！

幕後花絮曝光結局？《The King：永遠的君主》4大謎團推測，監視器畫面是關鍵！

頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

職場小人退散！教你5招「解決」小人的必殺技，讓你從此不再為此失眠！

職場小人退散！教你5招「解決」小人的必殺技，讓你從此不再為此失眠！

為什麼餐後要補擦唇膏？因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面

保持搜尋結果

為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意

為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意

廣源良-絲瓜籽多元抗氧化修護體驗組

廣源良-絲瓜籽多元抗氧化修護體驗組

穩定交往後感情逐漸平淡？ 5個保持熱戀的小步驟，讓每天都像交往第一天！

穩定交往後感情逐漸平淡？ 5個保持熱戀的小步驟，讓每天都像交往第一天！

美妝保養-媽咪救星「葵柏兒的分時保養專家♥️」

美妝保養-媽咪救星「葵柏兒的分時保養專家♥️」

夏天到了！換換清爽型拉麵吧-『Soba Shinn & 柑橘』

夏天到了！換換清爽型拉麵吧-『Soba Shinn & 柑橘』

你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！

你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！

幕後花絮曝光結局？《The King：永遠的君主》4大謎團推測，監視器畫面是關鍵！

幕後花絮曝光結局？《The King：永遠的君主》4大謎團推測，監視器畫面是關鍵！

頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

職場小人退散！教你5招「解決」小人的必殺技，讓你從此不再為此失眠！

職場小人退散！教你5招「解決」小人的必殺技，讓你從此不再為此失眠！

為什麼餐後要補擦唇膏？ 因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面

為什麼餐後要補擦唇膏？因為傳奇今生紅櫻桃健康唇膏💄 裡面