玩具總動員周邊再出擊！火腿豬、三眼怪居家雜貨，你家就是安弟房間！

撰稿編輯＃白函 日本Belle Maison和玩具總動員推出全新聯名家飾雜貨，這次比較特別的是每一項商品，推出的角色大多是配角居多，包括火腿豬、三眼怪和彈簧狗等等，人氣不輸主角胡迪與巴斯，在電影中也讓觀眾留下深刻印象！這次的商品中抱枕是絕對要收，還有室內拖與面紙盒各式多樣商品，家中的每個角落都一起變身為安迪的房間吧！ 👉玩具總動員25週年！三眼怪夾娃娃機＆存錢桶，超Q周邊絕對要收！ 玩具總動員家飾雜貨 1.衛生紙套 有時在外拿到贈品衛生紙，外觀不討喜又破壞家中風格，有衛生紙套就能改善很多，這次商品推出五款，將衛生紙套做成整個角色的模樣，表面帶點短絨毛材質，十分好摸，大小適中能夠容納各品牌紙巾，還附有掛環，在車上使用也ok！ 👉迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 圖片來源：bellemaison.jp 2.抱枕 讓少女次次都淪陷的定番商品，頭像抱枕來襲！共有六款，角色樣式採童趣感的塗鴉風格，邊框裁切依照角色原有的頭型，讓抱枕外型變得更加有特色，大小落在40公分左右，當靠枕或腰枕都行，材質是極度柔軟的絨毛，很親膚的觸感，角色選擇豐富，挑一挑你要把哪位夥伴帶回家！ 👉火腿豬新周邊來啦！實用百搭衣服＆小包，穿上跟好友一起玩翻迪士尼！ 圖片來源：bellemaison.jp 3.零錢包 有時皮夾因為硬幣變得鼓起難攜帶，這時就很適合零錢包出場，共有五款，以放大版的角色頭像為設計，圓滾滾的外型很討喜，人物的耳朵、手臂還有特別做凸出，呈現一種半立體的可愛感，背面也有寫上玩具們專屬的名字喔！除了能夠放零錢外，附有扣鍊，也可以繫在包包上放耳機、護唇膏等小物都ok！ 👉現實生活就是小島風格！動物森友會一番賞，抽出你的生活裝飾用品！ 圖片來源：bellemaison.jp 4.室內拖 居家品中最實用的商品來瞜！這次推出的居家拖鞋共有五款，除了保持一貫地半立體風格外，還很有誠意的在鞋底印上與角色相同色系的印花，細看圖案也不同，整雙包覆性很好，柔軟並且飽暖，在冷颼颼的冬季穿一定很幸福！激推蛋頭夫婦款，特別做成左右腳各一隻，從面部表情到帽子、五官細節，一雙入手很值得！ 👉絕對不踩雷！迪士尼居家周邊排行榜，生活實用好物都在這！ 圖片來源：bellemaison.jp 5.沙發套 人人家中幾乎都有沙發，沙發套也是必備，可以延長沙發壽命，也能防止髒污產生，家裡有毛小孩更是需要，這次合作推出罕見的沙發套，一直做到3人座的尺寸都有，印有清爽的藍天白雲，還有一塊玩具總動員標誌的精緻刺繡，沒有角色的印花，卻低調的表現了玩具總動員的童心精神，特別加工防潑水，與綁帶固定，機能性與可愛外觀都讓人滿意！ 👉史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！ 圖片來源：bellemaison.jp 6.掛鉤 共有兩款掛勾，一款是單面吸鐵式，半截身體掛在磁鐵外的效果，就像巴斯光年與三眼怪悄悄穿越進你的家中，雖然是平面的，卻利用色彩深淺將立體度呈現得很好，巴斯的腳上還寫著安迪的名字，小小商品非常精緻！凸出的部分還能當作掛勾，回家大門上有玩具即將逃出，安迪本人是你！ 👉最新寶可夢生活周邊來了！寶貝球捕蟲箱＆糖果罐，收服皮卡丘迷的心！ 圖片來源：bellemaison.jp 另一款是多功能雙面磁鐵，可以放置桌上當作筆架，也能當成文件夾、一般磁鐵，共推出六款角色，就連最新角色叉奇和鴨霸、兔崽子都有，設計成手臂可彎的樣式，可以調成喜歡的姿勢外，也多了掛東西的功能，是這次合作的人氣商品！ 圖片來源：bellemaison.jp 最經典的動畫電影之一，玩具總動員是大家童年的夢想，這些玩具人人都想擁有，雖然不是百分百，這次靠全新推出的家飾雜貨幫你實現！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #室內拖 #居家雜貨 #抱枕 #掛鉤 #日本 #日本雜貨 #沙發套 #玩具總動員 #玩具總動員25週年 #玩具總動員ＸBelle Maison #玩具總動員周邊 #玩具總動員家飾雜貨 #生活娛樂 #皮克斯 #衛生紙套 #零錢包 

【新竹關西一日遊】3條路線任你挑！攻略古城、沐浴山林，一起去挑戰膽量吧

新竹關西歷史發展悠久，至今仍保留了許多古建築，像是五拱石橋、日式宿舍、巴洛克建築等，為當地添了一份幽古風華。若是對古蹟景點沒興趣的朋友，也沒關係～走到郊區享受森林芬多精的洗禮、體驗農村採果樂趣也是不錯選擇，亦或是喜歡挑戰刺激的你，編輯則是推薦到新竹最經典的景點六福村來挑戰膽量啦～三種不同路線的景點攻略，一起來深探新竹古城的美吧！ 馬武督探索森林 馬武督園區幅員廣闊、生態多元豐富，因為是低度開發的森林步道，所以保持著綠意生機蓬勃的原始樣貌，而這座宛如世外桃源般的秘境，其實也是知名偶像劇《綠光森林》中綠光小學的拍攝場景。 必拍的熱點就是柳杉林，不論是晴天陽光穿透樹林間，還是起霧的朦朧神秘感都別有風情，另一處則是充滿童話感的小木屋，適合喜歡大自然的朋友來享受芬多精環繞的感覺。 地址：新竹縣關西鎮12鄰138-3號 時間：平日 9:00-17:00/假日 8:30-17:30 門票：平日120元/假日130元 東安古橋 古色古香的東安古橋是日治時代昭和二年便興建留下來的古蹟，典雅的拱型石橋，但眼尖的你有沒有發現呢？東安古橋正是火紅電影《我的少女時代》中，歐陽與女主角林真心吐露男主角行蹤真相的場景哦！古橋下方經過整治，步道兩旁種植柳樹，如今成為一座環境清幽的親水公園，走在步道上不免有種穿梭時空的錯覺。 地址：新竹縣關西鎮中山東路 關西警察局長日式宿舍 興建於日治時期的日式宿舍，建築風格融合了日式木造和洋氏磚造，經修繕仍保留了濃厚的日本風情，現宿舍裡用作展演空間，保留原本宿舍的陳設，展示警備用品、破案紀錄等文物，庭院保留了古井外，還種了棵櫻花樹，使宿舍更添和風氛圍。 地址：新竹縣關西鎮大同路9號 關西石牛山 石牛山海拔671公尺，是台灣小百岳之一，因為山頂上的巨型岩石形似一頭牛臥躺在上面而得名石牛山，頂峰視野遼闊，能夠零死角俯瞰綿延的翠綠山巒與石門水庫、溪谷風光。 如果天氣佳，甚至有機會看見大霸尖山，雖石牛山爬起來並不輕鬆，但山上美景仍吸引許多登山迷前往，建議初學者要衡量自身狀況再出發哦！ Info. 地址：新竹縣關西鎮石福宮登山口 東山農園 以有機無毒為經營理念，東山農園種植了許多不同品種的橘子，每年11月至隔年3月盛產期便會開放遊客入園採果，體驗採水果的樂趣，除了在結實累累的橘子園拍照採果，也有販售橘子相關的加工食品可以帶回家吃，須入園費100元，沒有計畫採橘子，也能只付50元清潔費入場拍照哦！ Info. 地址：新竹縣關西鎮竹28鄉道東山里9鄰5-2號 營業時間：09：00～17：00 六福村主題遊樂園 相信大家對六福村應該都不陌生，結合動物園的主題樂園，園區分五大主題園區，有著不同異國風格設計，像是美國大西部、阿拉伯皇宮等，30多座大型遊樂設施，讓大家挑戰膽量、體驗刺激帶來的快感。如果不太敢玩遊樂設施也沒關係，也可以到動物園區看看可愛的動物們喲！ 地址：新竹縣關西鎮60號 營業時間：週一～週五09：30～17：00；週六～週日09：00～17：00 關西關係實驗生活壹號店 紅磚厝、斑駁的水泥漆，百年老屋經過空間活化，化身充滿懷舊復古的寵物友善咖啡廳，販售咖啡、茶飲與常溫甜點，不限用餐時間，店內不定時會舉辦藝文活動與音樂會，現在還有夜間食堂供應簡單的套餐，但需要提前預訂，喜歡慢活氛圍的話很推薦來拜訪看看哦！ Info. 地址：新竹市新竹縣關西鎮中正路62號 營業時間：週三～週五18：00～21：00 關西一銀麵店 老舊的巴洛克式建築內，飄著台灣傳統古早味，關西一銀麵店是當地相當有名的銅板美食，已開業經營幾十年，供應肉羹麵、滷肉飯、米粉等常見的台灣小吃，是後期才搬遷進現址的陳興盛故居，在洋房裡吃台灣小吃，有些中西合璧的感覺，用餐時別有一番情調。 Info. 地址：新竹縣關西鎮北平路56號 營業時間：15：00～22：00（週二公休） 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ 👉【精選】新竹6間郊區特色民宿，磚紅老屋、湖畔奢華露營，享受放鬆輕旅行 撰文編輯 ＃Munna #六福村主題遊樂園 #新竹 #新竹景點 #東安古橋 #東山農園 #關西一銀麵店 #關西景點 #關西石牛山 #關西警察局長日式宿舍 #關西關係實驗生活壹號店 #馬武督探索森林 

【5月💅】冰與火之歌🗻

先感謝大家常常點進來我文章，很開心可以跟大家分享我的小確幸生活點滴，也請大家繼續多多支持😁 由於最近工作運不佳，心情灰灰冷冷的~ 正好日本現在流行這種“冰與火之歌“風格，很多美甲師會在指面上，用光療膠做突起的河流流動~ 我因為正處於面試期間，就不那麼誇張啦，用貓眼石+貝殼，還有銀色亮片，做出灰冷色調，保持乾淨清爽的模樣喔~ 照片會附上我喜歡的參考圖樣，女孩們可以參考看看喔~

《Top Management》的新興大勢！4點帶你認識韓國小鮮肉「安孝燮」

聚集眾多小鮮肉的網劇《Top Management》，以愛豆和音樂為素材，講述經歷種種災難的新人經紀人，活用自己的能力，在業界成功的故事。而其中男主角安孝燮、車銀優也藉由此劇累積超高人氣，今天就來認識從網劇出道、在網劇中暴風成長的小鮮肉安孝燮吧！ 曾經是JYP練習生，再度走上音樂之路 身高187的安孝燮，曾經是JYP的練習生，也是Got7的預備成員，但因為身高太高，在一群平均身高175的成員們中特別顯眼，且因為當時年紀還小、實力不足，最終並沒有和成員們一起出道。而儘管如此，安孝燮依舊和成員之一的Jackson保持著聯繫，也是演藝圈知名好友之一！ 在之後加入經紀公司Starhaus之後，他也於2015年以企劃組合「101 (One O One)」出道，和同公司的演員郭時暘、權度均、宋元錫組成男子組合，並發表出道曲以及舉辦演唱會！在最近大火的網劇《Top Management》中再度飾演創作歌手，組成團體S.O.U.L，不但以劇中的團名發表該劇的OST，安孝燮也單獨solo演唱OST，一圓成為歌手的夢想～ 網劇《戒指女王》大獲好評時，為回饋粉絲，安孝燮也曾和金瑟琪特別合作了一支雙人舞，展露好舞技。 顏值、實力兼具，致命花美男的TOP外貌 1995年出生的安孝燮，不只擁有187的麻豆身材，更具有耀眼的外貌，絕對是新生代的花美男代表之一！除了被許多網友譽為是金英光＋金宇彬的顏值，也有韓國網友稱安孝燮根本就是南柱赫的雙胞胎，不只身高相近，連長相也十分相似。 雖然是靠實力出道，但驚人顏值也讓他受到許多關注，從網劇出道，一步一步慢慢累積超高人氣的他，原本差點就要成為《先熱情的打掃吧》的男主角，和國民妹妹金裕貞搭擋演出，然而因為檔期問題最終破局。即使如此，他還是成功的在其他電視劇上成為男主角！ 網劇中出道，網劇中成長的新生代演員 安孝燮從尹斗俊、金瑟琪合作的《撲通撲通 LOVE》網劇出道，雖然第一部劇演的是配角，但他和女主角金瑟琪的緣分可不僅止於此！在去年爆紅的網劇《戒指女王》中兩人再度合作，甜滋滋的戲碼，狂灑狗糧，也讓安孝燮的人氣直升！最近又在《Top Management》中飾演第一男主角，不只展現演技，更在劇中大展歌喉與音樂實力，這一部作品也成為他的代表作之一，圈了不少粉絲呢！ lost掉金裕貞，卻get金所炫！新戲出爐 除了網路劇作品之外，安孝燮也曾經參與電視劇《再一次 Happy Ending》、《家和萬事成》、《戲子》、《爸爸好奇怪》、《雖然30但仍17》的演出，在《再一次 Happy Ending》更和劉寅娜大談姊弟戀，貼心又癡情的年下男角色也深深的烙印在觀眾心中！ 而先前原本要和金裕貞合作的《先熱情的打掃吧》因為行程問題而無法出演，雖然lost掉一個大好機會，不過最近也傳出安孝燮即將和金所炫合作網漫改編的韓劇《喜歡的話請響鈴》，這部劇講述一個圍繞著一部「只要身邊有喜歡的人靠近就會響起」的高科技手機APP，所展開的愛情治癒故事。相信大家都和泡菜編一樣很期待吧～ 經過多部網劇的歷練，終於透過《喜歡的話請響鈴》成為電視劇男主角的安孝燮，演技實力也備受觀眾期待，而在這部片後，安孝燮也陸續透過《Abyss》、《浪漫醫師金師傅2》擔綱男主大位。身為新崛起的年輕勢力之一，未來超級可期待，就讓我們一起繼續看著他成長吧！ #Top Management #三流之路 #再一次 Happy Ending #劉寅娜 #名人專題 #喜歡的話請響鈴 #安孝燮 #宋元錫 #家和萬事成 #小鮮肉 #尹斗俊 #戒指女王 #戲子 #撲通撲通LOVE #權度均 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #演員 #爸爸好奇怪 #網劇 #車銀優 #郭時暘 #金宇彬 #金所炫 #金瑟琪 #金英光 #金裕貞 #雖然30但仍17 #電視劇 #韓國小鮮肉 

8點認識《不可殺》權娜拉：曾是李鍾奭緋聞女友！九頭身女神、曾和成員鬧不合？

女團Hello Venus成員出身的權娜拉，在團體解散後將重心轉往演員發展，從2017年在《奇怪的搭檔》中擔任要角開始，陸續出演了《我的大叔》、《監獄醫生》等作品，而2020年在《梨泰院Class》中飾演女二的她，人氣大翻漲，也讓更多人看見她的演技實力。今天泡菜編就要帶大家來認識擁有多樣魅力的權娜拉，保證讓你看完更愛她！ （圖片來源：IG @hv_nara） https://www.instagram.com/p/Ct5yM6oRTYQ 認識權娜拉｜1、Hello Venus的成員 權娜拉本名權我潤，娜拉為藝名。她於2012年通過女團「Hello Venus」出道，在團體中擔任副唱、門面的角色。她從中學時期就進入經紀公司Fantagio，并在21歲時出道。出道同年，她就與金秀賢一同出演了Cass啤酒的廣告，當時青澀的模樣讓粉絲直呼：「完全跟現在沒差！」 （圖片來源：Fantagio） 認識權娜拉｜2、擁有九頭身的神級外型 娜拉出道後，就因不符合現實的「長腿+九頭身」的外型引起大量的討論！如果大家仔細看的話，應該會發現娜拉的脖子很長、臉蛋很小，106公分的長腿更讓她成為粉絲心中的九頭身女神代表！除了身材很好之外 ，娜拉無可挑剔的臉蛋也讓她瞬間人氣飆升。 （圖片來源：SK Telecom） （圖片來源：Fantagio） 其實娜拉從出道到現在，就因「完美外型」、「女團中的甲級外貌」登上不少次熱搜榜。而隨著Hello Venus轉向性感風格，粉絲也認證她非常適合這樣的轉變！許多網友都表示娜拉的身材比例完全可以媲美西方人，是女團門面中的神級代表人物。 （圖片來源：Buckaroo） （圖片來源：Fantagio） 認識權娜拉｜3、曾與李鍾奭傳緋聞 2019 年時，Hello Venus在成立7年後宣佈解散。同時，娜拉也決定離開經紀公司Fantagio ，簽進李鍾奭成立的經紀公司 A-Man Project ，打算發展演員事業。結果沒想到當時韓媒就爆料，其實娜拉就是李鍾奭的女友！ 根據當時的報導，2人原本只是要好的前後輩，但李鍾奭先喜歡上對方，展開禮物攻勢追求，後來才晉升為戀人關係。而李鍾奭離開 YG 娛樂後成立經紀公司「Ａ-Man Project」，順勢就把女友權娜拉簽進來。據悉，2人還經常被目擊一起在李鍾奭經營的咖啡廳「Cafe.89 Mansion」約會。但2人所屬經紀公司馬上就否認了緋聞，表示：「李鍾奭、權娜拉只是親密的前後輩關係。」 https://www.instagram.com/p/Cqzq2fyurmr/ 認識權娜拉｜4、偶像轉演員的成功例子 權娜拉在首部演戲作品是2012年在《拜託了，機長》飾演空服員，之後雖然有陸續客串韓劇，但都沒有太讓人印象深刻的演出。直到2017年，她出演《奇怪的搭檔》飾演檢察官車宥靜，這個角色讓大眾開始認識到她身為演員的實力。隨後出演《我的大叔》、《致親愛的法官大人》，自然演技備受讚賞。2018年時，她擔任《監獄醫生》女主角韓素錦，這個角色讓她拿下KBS演技大賞的女子新人獎，甚至被譽為韓國演員的新勢力代表。 與其他人不同，權娜拉的戲劇作品一直以來都備受肯定，是偶像轉演員的成功例子之一。她在漫改劇《梨泰院Class》中飾演朴敘俊的初戀「吳秀娥」，完美演繹了這個角色矛盾的心理，不少入戲的粉絲也心疼留言：「娜拉下次演女主角吧！」不負眾望，權娜拉後來接下了歷史劇《暗行御使》的女主角，與金明洙上演一場搞笑又浪漫的歷史劇，播出後收視率與口碑都有不錯的評價！ 認識權娜拉｜5、母胎美女 在醫美盛行的韓國，也許大家會好奇，到底權娜拉是不是人工美女呢？老實說，泡菜編第一眼看到娜拉的時候也有過這樣的想法，因為她真的太完美了！但其實她就是一位母胎美女，從Hello Venus時期公開的兒時照片可以看到，小時候的娜拉有著又圓又大的眼睛、甜美的笑容，與現在如出一徹。 （圖片來源：Fantagio） （圖片來源：Fantagio） 從這些照片中可以看到，娜拉小時候就擁有過人的美貌與氣質，成為藝人根本不意外。 認識權娜拉｜6、隱藏在冷酷外表下的豪爽性格 如果只看娜拉的外表，大部分的人都會覺得她很冷酷，但其實她私底下是一個不折不扣的活潑女孩！當時她還在Hello Venus時，有粉絲見證了娜拉「不顧形象」的表現後，甚至說出了：「有那樣的臉卻這樣活著的話，乾脆把臉給我吧！」這樣的話。 https://www.instagram.com/p/CtIkOjqPAm2 認識權娜拉｜7、曾與團體的成員不合 雖然Hello Venus的成員們感情都很好，但在某次Vlive中，團體中的Alice就揭露了與娜拉「曾經不合」的時期。當時Alice正處於喜歡耍帥的青春時期，娜拉進入Fantagio成為練習生後，Alice覺得她跳舞跳得不好，甚至還穿了她很反感的粉紅色運動服，所以都不和娜拉一起吃飯。看到善良的娜拉，Alice甚至懷疑：「她到底是真善良，還是裝出來的？」於是她跑到娜拉的大學，想要打聽娜拉本人的消息。結果沒想到學校中根本沒人認識她，她才發現娜拉是一位很安靜、低調的學生。從那時起，她就打破了自己的刻板印象，與娜拉友好的相處。 （圖片來源：Fantagio） 認識權娜拉｜8、在《認識的哥哥》落淚 娜拉在2018年出演《認識的哥哥》時，在說到「我們成員很羡慕我來上這個節目」後，突然就開始哽咽，嚇壞了在場的主持人們。她後來解釋說：「Hello Venus的成員都很想見見大家，我們很久沒有團體一起出演綜藝節目，所以每當自己單獨跑行程時，我就會很想念成員們。」短短一句話就道出了娜拉掛念成員們的心情。 （圖片來源：《認識的哥哥》節目截圖） 雖然Hello Venus在2019年宣佈解散，成員們也有了各自的發展，但娜拉還是與成員們保持著友好的關係，為彼此互相應援著。 看完以上關於權娜拉的介紹，相信大家都對她有了更深入的瞭解，大家如果喜權歡娜拉的話，記得去IG追蹤她喔～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 延伸閱讀👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較！10個「改編後的差異」盤點，秀娥原來是反派？ 撰文編輯 #安琪拉 ##九頭身偶像 ##九頭身演員 ##韓國母胎美女 #2020韓劇 #HelloVenus #偶像演員 #名人專題 #吳秀娥 #吳秀雅 #暗行御使 #梨泰院Class #權娜拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國演員 

從友情變愛情？太害怕失去友誼而不敢和好友告白怎麼辦！

對異性好友日久生情，從友情變愛情有可能嗎？最後是如願還是失去一位朋友呢？ 最美好的愛情就是可以像跟朋友那樣自在地相處，所以常聽到有人喜歡上異性好友的故事，但它們經常怕會破壞現在的關係，而遲遲不敢向好友告白，或是採取行動。 如果真的不敢表露自己的心意的話，那就只好當一輩子的好友囉，之後看到好友跟別人交往，可能內心會有苦澀，但也是無可奈何~如果你想衝一波的話~就可以參考下面兩個建議作法囉！ 試探好友心意 平常透過開玩笑的語氣，或是在聚會時像是隨口一問般試探，可以先問他覺得自己怎麼樣，相處起來的感覺等等，甚至也可以來個直球對決，直接問他有沒有想要跟自己在一起的想法！如果他明確地回答有的話，你們的好事也不遠了~如果他有遲疑或是尷尬，那就一笑帶過吧~表示對方目前可能還沒有那種想法，還是先繼續保持朋友關係吧。 如果覺得自己試探會太尷尬，也可以請別人幫忙私下問，但透過第三人，比較會有曲解或搞錯意思的風險，建議還是自己來問會比較好喔~ 告白前做好心理準備 如果試探之後發現對方也有點意思，可以用告白來真正確定彼此心意，但在這之前，建議還是多聊天，確認自己沒有會錯意再行動，可以營造曖昧氣氛，如果對方也接受就可以考慮行動。行動之前，也先給自己做好心理建設，要先做好最壞的打算，那就是最後可能會失去這個朋友，但要告訴自己，至少自己有嘗試過了，雖然結果不理想，但不會後悔。 還有第二糟的情況是，告白失敗，朋友關係變得很尷尬，這時候就只能靠時間來修復一切，記得跟對方說清楚，就算彼此沒辦法成為戀人，也希望好友關係能夠繼續，相信時間久了，雙方都可以再回到從前的。 想要告白又害怕失去一位好友嗎？先照我上面的做就對了，在試探的時候記得別操之過急，得到確定答案在行動就好，心理準備的部分，不只是自己，也要先給對方打個強心針喔！我上面說的都是大概，每個人也可以依照情況不同去調整，希望大家都可以得到像好友般舒服又自在、最美好的愛情~ 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，愛吃又愛碎碎念的平凡女生 想知道更多生活/美妝/美食記得追蹤我的IG+訂閱我的頻道 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #戀愛#好友#戀愛困擾#愛情#友情#戀愛諮商

今天看到兩句話，頗有同感。「笑口常開青春常在，知足常樂健康長壽」。 生活處處充滿壓力，讓我們常常忘了怎麼笑，隨著年紀漸長，重擔愈來愈多，笑容愈來愈少。如果我們反其道而行，壓力越大，越需要開懷大笑，所以有「苦中作樂」這句話，也是笑的一種體現。 人生已經夠苦了，何苦再為難自己，只要我們常常開口笑一笑，讓自己的心保持年輕，人自然就不容易老，健康長壽自然樂於與我們同在。

什麼是哈佛蔬菜湯？小紅書爆紅的「哈佛蔬菜湯」作法，四種蔬菜代替晚餐！

減肥最難的就是飲食控制，宵夜、炸物、甜食、飲料通通不能碰，常常有許多人用錯減肥方法，導致體重不減反增，或是一直面臨復胖的困擾！今天編輯要來介紹由專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師所獨創研發的「哈佛蔬菜湯」！除了能夠抗癌之外還有其他變美、減肥的效果，而且作法超簡單，大家趕緊來嘗試看看吧！ https://www.instagram.com/p/BwNxdQjplPE/ 哈佛蔬菜湯是什麼？ 哈佛蔬菜湯是前哈佛大學專研癌症與免疫教授高橋弘醫生研發的食譜，他發現最有效的抗癌劑並非藥物，而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」！活用冰箱常備食材，作法簡單一鍋到底，每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！ https://www.instagram.com/p/CGrOBSkp6o8/?img_index=1 哈佛蔬菜湯的喝法 蔬菜湯因為沒有添加其他調味料，早餐前、空腹喝最好！任何人都能喝，只要依照下列方式飲用，就能培養出不易被癌細胞侵襲的體質，一般人每餐喝1～2碗，有效養出抗病體質！疾病患者一天喝3～4碗幫助增強免疫力～ 另外可以搭配喜好或當季盛產的生菜，像是加入：番茄、地瓜、馬鈴薯、菠菜等，都能增添風味～ https://www.instagram.com/p/BtS4G2ogyYQ/ 哈佛蔬菜湯的功效 哈佛蔬菜湯能夠抗癌的關鍵在於植化素！植化素是一種機能性成分，具有消除活性氧、排除有害物質、強化免疫力、抑制癌症等功效！但人體無法自行合成，只能透過蔬果攝取，因此每天喝蔬菜湯，就是最好的養生法。 https://www.instagram.com/p/CvovmIeJi-q/?hl=zh-tw&img_index=1 哈佛蔬菜湯食譜 材料：高麗菜100公克、洋蔥100公克、胡蘿蔔（帶皮）100公克、南瓜（帶皮）100公克、水1公升。 作法：將高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔及南瓜切成好入口的大小，將切好的蔬菜放入鍋中後倒入1公升的水，讓水的高度可以淹過蔬菜，開大火煮滾後轉乘小火，蓋上鍋蓋再煮20分鐘就完成拉～ 高麗菜裡富含多種有機硫化物，是防癌的主要功臣，洋蔥能夠刺激人體免疫反應抑制癌細胞生長，胡蘿蔔有大量的胡蘿蔔素和維生素B，能夠提高免疫力～南瓜同樣富含胡蘿蔔素和維生素A，能夠提升自身免疫促進細胞生成，這一碗「哈佛蔬菜湯」可以說是扛癌扛炎的好湯呢！ https://www.instagram.com/p/B8QyWu6lH-p/ 同場加映：瘦身必喝的高效減脂水/茶 瘦臉：苦瓜檸檬蜂蜜水 苦瓜4小塊＋檸檬6片＋蜂蜜一小勺＋水500ml 含有大量的無機鹽和維生素以及鈣、鐵、鉀等微量元素，可以加速皮膚細胞的新陳代謝對抗自由基，能夠幫助控制體重，維持皮膚的健康加強肌膚緊緻度。 https://www.instagram.com/p/CbHoUijpzDF/ 去水腫：青紅蘋果水 青蘋果1/4顆＋紅蘋果1/4顆＋蜂蜜一小勺＋水500ml 蘋果本身含有豐富的水分，可有助於利尿和促進體內多餘液體的排出，減少體內的多餘液體並保持身體水分平衡避免脫水，降低身體對於滯留水分的反應進而緩解水腫！ https://www.instagram.com/p/CiPU-ZTP2Vi/ 瘦全身：黃瓜檸檬綠茶 小黃瓜適量切片＋檸檬6片＋茶包1個＋蜂蜜一小勺＋水500ml 黃瓜檸檬綠茶是一個清爽的減脂養生茶，低熱量之外且含有豐富的抗氧化物質與、茶多酚，有助於促進尿液排出、促進新陳代謝、保持身體水分平衡，可抑制醣類轉化為脂肪囤積體內！ https://www.instagram.com/p/B1xejBZAP1D/ 瘦肚子：百香果柳橙水 百香果與柳橙的香氣搭配在一起光是用聞的就覺得好喝～百香果含維生素B和抗氧化物質能夠維持皮膚的健康和光澤，柳橙含大量的維生素C，幫助肌膚膠原蛋白生成還有美白的功效～且百香果和柳橙有膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，是瘦肚子的好幫手！ 百香果2個＋柳橙半顆切片＋水500ml https://www.instagram.com/p/CybI8xoyLce/?img_index=1 排毒：奇異果黃瓜雪梨水 奇異果1顆＋小黃瓜適量切片＋雪梨1/4顆＋水500ml 這一杯奇異果黃瓜雪梨水富含維生素、礦物質和抗氧化物質，有助於排便順暢，排除代謝廢物和毒素，減緩身體的氧化～ https://www.instagram.com/p/CzeE9FBSoNO/?img_index=1 消脂：柚子雪梨水 柚子1瓣＋雪梨半顆切片＋水500ml 剛吃完油膩食物非常適合喝上一杯柚子雪梨水～柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂，雪梨能潤肺清火、補陰潤燥，兩者搭配一起不僅可以幫助降脂肪還能幫助消化、降火氣解油膩，特別是肺、胃不好的人很有效！ https://www.instagram.com/p/B7-hdc2p6dh/ 延伸閱讀 👉🏻不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！ 👉🏻不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！ 👉🏻周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #哈佛蔬菜湯 #哈佛蔬菜湯作法 #哈佛蔬菜湯功效 #哈佛蔬菜湯喝法 #哈佛蔬菜湯好處 #哈佛蔬菜湯減肥 #哈佛蔬菜湯瘦身 #哈佛蔬菜湯菜單 #哈佛蔬菜湯食譜 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

柚子盆栽製作

家裡種上一盆油油亮亮的柚子樹盆栽 聽說可以一整年都"油油油"喔(表示很旺的意思) 每年大概中秋節前後 是柚子的盛產季節 而柚子樹盆栽則是以白柚的種籽栽種而成 如果您也想躍躍欲試 可以參考我以下的作法 希望大家一整年都"油油油"哦~~~ ⭐準備工具: 花盆 一只 室內土(泥炭土最佳) 可覆滿花盆的量 噴槍或澆花器 一個 ⭐作法: 一: 先將柚子的籽取出,浸泡在水裡大約十天,需天天換水. 二: 種籽浸泡大約十天後準備栽種,將種籽的外皮剝除,尖頭朝上,栽植時可依自己喜好的圖形栽種,範例是同心圓圖形. 三: 剛栽種下去的種籽,需要大量的水份,每天都要澆水,保持濕度很重要. 四: 種籽發芽後,日照更加重要,但切忌移至陽台或外面花圃曬太陽. 五: 每日澆水,然後就是等待小葉子長整齊囉! 

【這年頭什麼都缺就是不缺騙子】#現代人交友方式之一

#現代人交友方式之一 #對象來自雲端和經不起折騰的年紀 #這年頭什麼都缺就是不缺騙子 無論男女，時間對人都是公平的，唯一不同的是男人口袋夠深就繼續能有很多的選擇權......此時一定有人會說女人口袋夠深也是一樣可以繼續玩！(男女真的不同，男人娶小36歲的頂多被人酸，女人嫁小15歲的就容易被社會與論批判) 年輕時誰都不缺玩伴，慢慢的玩伴死黨都成家了或走過婚姻.... 而現代男女緣份的牽起不再像過往一樣只能從現實生活來，現代網路科技興起的交友APP只要下載後積極的到處找人聊很容易就牽起完全不搭嘎的兩人。 今天的故事是一位因為恐婚的女網友到熟齡了跟著用交友APP交友，首先聊了小她多歲的小男生(對她而言是小)，聊了多時可以很放鬆的隨便聊卻都沒有想進一步親密的慾望....那位小男生對她也是一樣，可以放鬆跟她亂聊沒想進一步.....這就是跟完全不認識的人聊天沒包袱的輕鬆感，這樣的組合不會來電起不了火花！ 然後呢..... 交友APP就是這麼多元，在那又讓她遇上大她一歲也算聊得來的男士，聊著聊著.....疫情也解放了，男人從高雄搭著高鐵到台北來看她了，就這樣開始真實互動.................嗯，那件事該發生的也發生了... 現在困擾她的是她覺得跟大一歲的這位男士不似那小男生那樣輕鬆，可以隨便亂聊！！ #這就是愛情跟友情的不同 在喜歡的人面前人都會包裝自己，愛情來時人往往處於精神狀態比較緊張，只因為怕情人會不喜歡甚至討厭自己。 我一樣也是大嬸的年齡對於這年紀交友我倒是覺得先去弄清對方是真實的單身嗎？雖然台灣法律有變了，會在婚內劈腿外遇的男人還是保持距離才不會幸福還沒來敲門麻煩事先來了，會婚內出軌的男人人品也是不行的啦。 除了確定對方是真的單身狀態外，這年齡啊經不起折騰了，培養感情前先保護自己....親密該有防護再來就是最傷感情的經濟問題...女人容易被迷湯灌幾句就用耳朵過生活談戀愛，一把年紀談戀愛讓自己人財兩失的例子多的是....。 雖然網路興起後牽起很多紅線讓現代男女配對成功，畢竟是來自雲端的緣份真實認識很有限，人心隔肚皮我們真的不知道來者是跟我們一樣的簡單嗎....還是對方根本是問題一堆的男人？ #時間拉長才能慢慢讓一個人的真實樣貌浮現

保持搜尋結果

玩具總動員周邊再出擊！火腿豬、三眼怪居家雜貨，你家就是安弟房間！

玩具總動員周邊再出擊！火腿豬、三眼怪居家雜貨，你家就是安弟房間！

【新竹關西一日遊】3條路線任你挑！攻略古城、沐浴山林，一起去挑戰膽量吧

【新竹關西一日遊】3條路線任你挑！攻略古城、沐浴山林，一起去挑戰膽量吧

【5月💅】冰與火之歌🗻

【5月💅】冰與火之歌🗻

《Top Management》的新興大勢！4點帶你認識韓國小鮮肉「安孝燮」

《Top Management》的新興大勢！4點帶你認識韓國小鮮肉「安孝燮」

8點認識《不可殺》權娜拉：曾是李鍾奭緋聞女友！九頭身女神、曾和成員鬧不合？

8點認識《不可殺》權娜拉：曾是李鍾奭緋聞女友！九頭身女神、曾和成員鬧不合？

從友情變愛情？太害怕失去友誼而不敢和好友告白怎麼辦！

從友情變愛情？太害怕失去友誼而不敢和好友告白怎麼辦！

笑

笑

什麼是哈佛蔬菜湯？小紅書爆紅的「哈佛蔬菜湯」作法，四種蔬菜代替晚餐！

什麼是哈佛蔬菜湯？小紅書爆紅的「哈佛蔬菜湯」作法，四種蔬菜代替晚餐！

柚子盆栽製作

柚子盆栽製作

【這年頭什麼都缺就是不缺騙子】#現代人交友方式之一

【這年頭什麼都缺就是不缺騙子】#現代人交友方式之一