男友公認最貼心禮物TOP1！吉列小黑磚－附磁吸刀座、金屬握把高質感光摸就知道，一次送進心坎裡

女生在挑選給另一半的禮物，最高原則就是選擇高CP值、好看又實用的單品下手。不僅特殊節日，日常生活中想要浪漫加溫，出其不意的生活用品就是最好的選擇！從男生每天的例行公事下手準沒錯！ 網友推到爆！男生公認的質感愛牌，質感包裝回歸讓你品味更升級 女生都會有熱愛的化妝品品牌，對應到男生的理容用品，Gillette吉列刮鬍刀可以說是男生們少掛在嘴上但公認的質感品牌。一改過往刮鬍刀色彩繽紛、科技感十足的外型，這款「吉列小黑磚」以霧黑色搭配金屬感，不只看起來帥氣又時尚，想當作禮物送人也不容易出錯，絕對能送進男生心坎裡！ 想要讓男友有張乾淨利落的臉蛋，不想每次出去約會都像是跟鬍渣大叔走在一起，就可以找個機會送刮鬍刀當作禮物給他，既能暗示對方儀容的重要又可以當個貼心女友。這款 #吉列小黑磚 從包裝開始就超有質感，霧面黑加上厚實的重磅數紙盒，摸起來質感完勝！送給男友不僅可以送到心坎裡，最重要的是可以督促他好好刮鬍，光滑又整齊！(笑)~ 除了可以當日常驚喜小禮物，在情人節、生日都很適合加上一張小卡片送給另一半，絕對不會失誤又心意滿滿！ (線上獨家超快到貨，再也不怕忘記買禮物的尷尬啦) 最懂男生就是它！讓臉部線條更有型，別再嫌刮鬍子很麻煩了~ 吉列小黑磚內，刮鬍刀握把由美國波士頓設計，渾圓俐落、符合人體工學，拿起來輕巧方便。更大的亮點是獨家磁吸刀座，讓刮鬍刀更好收納。每次用完就可以順手放回底座，不需要擔心隨手放在洗手檯上易潮濕，乖乖站立、保持乾燥也可以延長刀片壽命。光是一組擺放在浴室就像住在高級飯店賞心悅目。 說到刮鬍刀刀片的選擇也很重要，吉列小黑磚內附的5個刀頭是吉列的人氣高階款－鋒隱無感刮鬍刀！重點兩大科技：吉列獨家旋轉刀頭科技，和5層極薄刀片！旋轉刀頭可以順著臉部輪廓擺動（前後擺動40度、左右擺動24度），滿足各種下巴線條、俐落零死角，鬍渣不再漏刮！ 刀頭以吉列史上最薄的鋒利5刀片漸進式排列，不只能分散刮鬍手部壓力，鋒利刀片更是刮鬍不容易刮傷的關鍵！加上一點刮鬍泡以達到最佳刮鬍效果，輕輕刮過就能光滑乾淨。包裝內共附5個刀頭可以替換，超高CP值夠用半年啦！ 小編這裡再幫大家統整一下 #吉列小黑磚 亮點！ ✓附金屬磁吸刀座，刮鬍刀站好、刀頭壽命up! ✓美國研發人體工學金屬握把－渾圓好手感、掌握好值感！ ⭐搭配 #鋒隱無感刮鬍刀 ✓旋轉刀頭科技，鋒利順滑、零死角服貼！ ✓超薄鋒利5刀片，俐落不卡鬍 ✓大包裝5刀頭入，可用約半年！ 這組 #贈禮首選 吉列小黑磚，只有在線上獨家販售！一個月約$150的價格，就可以購入這組酷黑限定色的 吉列鋒隱無感磁吸刀座組。 快手刀購入體驗吧！>> 點我

點燃蠟燭一定要知道的事！讓蠟燭隨時保持漂亮的狀態

挑到味道很棒的蠟燭之後，妳知道怎麼好好使用嗎？ 中間的燭芯越燒越短，但邊緣卻無動於衷，最後只能把心愛的蠟燭忍痛丟掉嗎？ 第一次使用蠟燭時，如果沒有讓蠟燭擁有足夠的燃燒時間，燭芯周遭的溫度只能融化附近的蠟，就會形成中心塌陷的「隧道現象」，隨著使用的次數愈來愈多，中心就會愈燒愈深，而旁邊的蠟無動於衷，最後只能心痛又捨不得地丟掉，實在是很浪費。 第一次點蠟燭，蠟燭就會記得燃燒的範圍。因此第一次點燃的時候，記得預留充足的時間，讓蠟燭表面所有的蠟均勻液化，不要覺得每次只燃燒一下下就熄掉，可以讓蠟燭點很久，反而會讓蠟燭燒得不漂亮，留下不好看的痕跡。 燃燒後讓蠟油均勻地充滿整個表面，這樣下次點燃時蠟燭就不會形成記憶圈！ 熄滅燭芯時，大家常常會像吹生日蠟燭一樣用口吹熄蠟燭，但其實這樣容易濺起蠟油及產生黑煙。一般正確熄滅蠟燭的方法有兩種，一種是使用滅燭罩直接蓋住燭火三到五秒，不僅優雅又可以安全地熄滅蠟燭（有些人也會直接使用蠟燭蓋蓋上）。另一種是使用滅燭勾，將燭火壓入蠟液就可以輕鬆浸滅火苗，扶正燭芯後還可以調整位置，避免燭芯歪斜造成蠟燭表面燃燒不平整，讓下一次燃燒更順利。 在開始使用的時候，燭芯若過長會有時會導致黑煙的產生，容器蠟燭的邊緣也容易留下黑黑的痕跡，顯得不太乾淨。所以在每次點燃蠟燭前，可以先將燭芯用滅燭剪修剪至 0.5 - 0.8 cm ，保持一定的長度，就能避免火焰過大，也減少使用蠟燭的安全疑慮，而滅燭剪的圓頭設計也可以防止剪下的燭芯掉入污染燭杯。 蠟燭專用工具哪裡買👇丁火商行 滅燭剪/滅燭罩/滅燭勾 商業攝影：攝影師阿酷 http://www.arcool.com.tw/ 以上照片未經同意請勿轉載，感謝 丁火商行 Hinoto Studio 提供

平衡是運動的關鍵組成部分之一

平衡是運動的關鍵組成部分之一。如果您想提高自己的能力，安全性和信心的所有方面-因為您已經在技術上已與所邁出的每一步保持平衡-我們就可以放慢腳步，增加在緊張狀態下的時間。我們將探索運動的微妙基礎，並花費必要的時間來了解每一次抽動和晃動的發生位置。 平衡不必過於復雜即可得出所需的控制和安全屬性。只需隨時站立或單腿張貼即可隨時隨地進行演練。當我們開始減少與腳（或其他身體部位，但稍後）的表面積有關的支撐表面面積時，可以增加快速的複雜性和強度。 在狹窄的表面（如路緣石，大石頭，2×4，壁架，軌道等）上站立或行走（或跑步）是一種在當前活動中實現平衡元素的簡便易行的方法。 嘗試這些練習： 平衡的向前和向後行走–簡單的概念，但是隨著支撐面的縮小，挑戰性也越來越大。 樞軸反轉–可以快速反轉方向。呆在腳掌上，臀部轉彎，朝著現在的方向看。這是一個叫做Cross Reverse的較慢，受控程度更高的變體。 平衡分體深蹲-通過常見和流行運動的這種平衡變化來改變水平。同樣，保持姿勢並保持前後腳之間的重量均勻分佈。 在2×4或高地上平衡的三腳架過渡。精通三腳架過渡是必不可少的，因為隨著實踐的發展，它將為許多更高級的技能奠定基礎。

嫁對人真的很幸福！網友排名讓人最想嫁的老公類型TOP6，浪漫已經不夠看～

嫁對人真的很幸福，婚姻是人生重要的選擇。隨著時代變遷，現代女性對理想伴侶的期待也有所不同。從浪漫愛情轉向更注重實際的相處和生活品質。網路上的討論顯示，大家越來越看重能夠帶來穩定與幸福的特質。下面就來看看網友們排名的TOP6最想嫁的老公類型，你是否已經找到理想的那個他？ （圖片來源：AdobeStock） . . 最想嫁的老公類型｜TOP6、穩重型 穩重型的老公通常具備穩定的性格和情緒，無論遇到什麼困難或挑戰，都能冷靜思考並做出理智的決策。這樣的丈夫在面對壓力時不會輕易慌張，而是會給予妻子穩定的支持與安全感。無論是家庭日常還是生活中的意外狀況，這樣的男人能讓妻子覺得生活有保障，讓她不再害怕風風雨雨。情緒穩定的老公在任何時候都能讓家庭保持和諧，尤其是在緊張或焦慮的情境下，能平靜安慰對方，這點對婚姻來說非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP5、幽默型 幽默感是一種非常吸引人的特質，它不僅能帶來歡笑，還能有效舒緩生活中的壓力。幽默型的老公能在繁忙、焦慮的日常中找到樂趣，用風趣的語言或行為打破沉悶的氛圍，帶來輕鬆的心情。這樣的丈夫，總是在生活的每一個角落點綴笑聲，讓婚姻生活不至於單調乏味。當夫妻遇到困難或挑戰時，幽默型的老公能夠運用幽默的方式讓氣氛不再沉重，並以積極樂觀的態度幫助解決問題，讓家裡充滿歡樂和正能量。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP4、體貼型 體貼型的老公能夠細心地照顧妻子的感受，無論是在生活的大小事務中，還是妻子情緒的波動，他都能細緻入微地體察並作出回應。他會主動分擔家務，了解妻子的需求，並在妻子需要安慰時給予關心。這樣的丈夫總能在妻子疲憊或壓力大的時候，給予她無微不至的照顧，讓她感到溫暖和被珍惜。體貼型的男人懂得在妻子不說話時也能理解她的心情，這種默契讓夫妻關係更加親密。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP3、負責型 負責型的老公總是以家庭為重，並且願意承擔起自己在家庭中的責任。不僅在經濟上負擔家庭開支，他還會在家庭事務上出一份力，無論是照顧孩子還是處理家務，這樣的老公都會全力以赴。負責型的丈夫不會逃避問題，當面對挑戰時，他會冷靜應對並提出解決方案，無論是經濟壓力還是家庭困難，他都會與妻子一起共同面對。這樣的男人讓妻子感到可以依賴和信任，並且始終不會讓她感到孤單無助。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP2、浪漫型 雖然浪漫型的老公可能不會在日常生活中時刻充滿驚喜，但他懂得如何在適當的時候給妻子帶來感動。無論是透過一束花、一次驚喜旅行，還是簡單的一封情書，他總是能在平凡的日子裡，透過浪漫的舉動讓婚姻保持新鮮感。這樣的老公會在重要的日子，像紀念日或妻子心情低落時，送上一份用心的禮物或浪漫的驚喜，讓她覺得自己被深深愛著。浪漫型的老公能讓婚姻充滿甜蜜的回憶，並且讓妻子時刻感受到愛情的滋潤。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP1、神隊友型 神隊友型的老公是許多女性心中的理想伴侶，他不僅是生活中的伙伴，還能在任何挑戰面前與妻子站在同一陣線。無論是家庭的大小事務，還是妻子職場上的挑戰，他總是第一時間伸出援手，與她共同承擔責任。這樣的老公在面對困難時不會讓妻子獨自承擔，而是會一起解決問題，互相扶持。神隊友型的丈夫是妻子最強大的後盾，無論是生活中的繁忙還是感情上的波動，他總能與妻子攜手並肩，將困難轉化為夫妻間的團隊合作，讓婚姻變得更加穩固和幸福。 （圖片來源：AdobeStock） 每個人對理想伴侶的標準不同，但共同的特質是互相支持、理解和成長。無論是穩重、幽默還是負責，這些特質讓婚姻更加穩定和幸福。理想的婚姻不僅有浪漫，更有彼此的守護和陪伴。希望每個人都能找到那位讓自己心安的伴侶，一同走過未來的每一天。 . 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉🏻遇到第一名會超幸福～媽媽喜歡的婆婆類型TOP6，婆媳邊界感真的超重要！ 👉🏻你家也有冒險型爸爸嗎？小孩最愛的爸爸類型TOP6，只靠溫柔已經不夠～ 👉🏻幽默型媽媽不是第一名？小孩最愛的媽媽類型TOP6，原來都喜歡這類型！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #夫妻感情 #夫妻關係 #家庭關係 #最想嫁的老公類型 

休閒｜｜Do excercise✖️運動是心情的解藥🤸🏼‍♀️快一起動起來💦

夏天快到了可以動起來啦〰️ 開心時運動，幫助自己保持身材 難過時運動，告訴自己熬過就好 生氣時運動，警惕自己寬恕的心 〰️ 最近開始運動，看著YouTube視頻做運動 有百百種有氧、瑜珈、練曲線樣樣都有 挑一個自己適合的視頻做就可以 一直一來我都是看著 #周六野 這個YouTuber做運動 她有很多簡單又可以瘦身練線條的運動 提供給大家參考啦！ 所以不用出門一樣可以運動 只要有那個心，在哪都可以運動😄

【12星座本週運勢】12/19~12/25獅子全力衝刺，把握好時機讓事情發展順利～牡羊別強迫自己做不擅長的事情

本週各星座整體運勢逐漸恢復正常，加上迎來了幸福聖誕，雖然歲末年終總是忙碌，但也給人滿滿的期待感！好了，話不多說，一起來看看本週的星座運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1187806 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 整體運勢：★★★★☆ 平穩與安逸在你的心中發酵，因此可以用平靜且輕鬆的心態做好每一件事情，且周遭的人事物多半都能安排妥當，讓你對自己也更有自信。 TOP2 射手座 整體運勢：★★★★☆ 工作中獲得事半功倍的方法，讓你做起事來更加得心應手，也更加輕鬆愉悅。 TOP1 獅子座 整體運勢：★★★★★ 沒有任何煩心事打擾你，若有想要突破或是完成的事情，把握這個好時機全力衝刺吧！可望達成超乎預期的目標。 牡羊座 整體運勢：★☆☆☆☆ 切勿勉強自己做不擅長的事情，否則不但會不如己意，還會因此而自信全失。 金牛座 整體運勢：★★★★☆ 財運狀況佳，對金錢的敏銳度極高，可以適時地相信直覺去做小額投資，會有很不錯的收穫。 雙子座 整體運勢：★★★☆☆ 在事務上的處理很得心應手，然而在人際溝通方面有點遇到瓶頸。留意口氣和語調，才不會造成彼此的不愉快和誤會。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1186708 巨蟹座 整體運勢：★★☆☆☆ 把情緒當成是一只容器，每個人能乘載的量本來就不同，放寬心看待自己和他人的不同，也才會讓自己獲得更多成長。 處女座 整體運勢：★★★☆☆ 很多時候你容易受到外界影響，造成無法做出正確的決策。傾聽你內心的聲音，你的心會告訴你答案，冷靜下來才能讓事情圓滿。 天秤座 整體運勢：★★★★☆ 看問題看得透徹且長遠，細緻的作風也讓人讚賞，不過可別太過驕傲，保持謙虛才能讓你獲得更多能量唷！ 天蠍座 整體運勢：★★★☆☆ 本週運勢平淡，工作上沒有太大的困難亦無太大的進展，雖然沒什麼成就感，卻讓你有獲得喘息的感覺。 摩羯座 整體運勢：★★★☆☆ 目前已經是天時地利人和的狀態，就只差你的一鼓作氣以及勇氣。別再膽怯，快下定決心勇往直前吧！ 雙魚座 整體運勢：★★☆☆☆ 好奇心會殺死貓，太過關注他人的事情，會讓自己被貼上八卦的標籤，對你來說也沒有任何的助益。管好自己就好，別太管他人閒事了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1190494 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

台南·景點｜河樂廣場 the spring｜台南新地標!富比士雜誌評價世界七大最令人期待公園!

台南 中西區 河樂廣場 the spring - 昔日的中國城(才不會說有滿滿回憶那種自曝年齡的事呢😝) 如今已成為了被富比士雜誌評價為世界七大最令人期待公園的「河樂廣場」 河樂廣場 The Spring 於3/7日正式啟用 「河樂」也同音「和樂、闔樂」 有著「闔家歡樂」的意象 是以西起的環河街 與東起的康樂街各取一字而來！ 而英文譯名「The Spring 」 代表春天與湧泉雙重含義，如同活水般生命充沛。 河樂廣場整體面積約1.54公頃， 是由荷蘭知名建築團隊MVRDV， 以城市中的潟湖為概念， 打造出台南市區中最大的親水公園! 而建構時也保留了原中國城的部分建築物， 演變過程也有詳細介紹， 象徵歷史的傳承！ 使用24小時自動水循環系統， 水位可隨季節調整，也會因應登革熱流行季節降低水位， 避免蚊蟲滋生👍🏻 河樂廣場就如同城市的綠洲般， 是個非常適合親子、情侶、家庭同遊的好地方！ 也能讓都市成長的小孩，有了放下電子產品的理由， 在廣場內安心、盡情地遊玩， 創造出不一樣的回憶！ 也請大家發揮公德心，愛惜設施與保持環境整潔喔！ － 景點資訊 景點：河樂廣場 the spring 地址： 台南市中西區康樂街與中正路口(原中國城) - 專屬標籤：#Alston愛玩台南 #台灣#taiwan#台湾#台灣景點#taiwantravel#iseetaiwan#台湾旅行#taiwanphoto#travelphotography#photography #台南#tainan#台南旅遊#台南地標#台南必去#中國城#國華街#tainantravel#府城#tainan #河樂廣場#網美#網美景點#打卡#打卡景點#instaphoto#wantogo - 關於 JuiceIce就是愛吃 ： email ：alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 痞客邦：http://alston05091026.pixnet.net/blog 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/

12星座性趣大不同，原來他們在床上是這樣！星座最佳愛愛伴侶配對大公開～

星座其實不只顯現出你的個性，就連性方面的喜好也會一一展露。對於交往中、並即將進入到「肢體互動期」的情侶們，探索彼此內在深層的性愛觀和喜好是很重要的。畢竟性也是兩人相處中重要的一環啊～到底有哪些是可以事先知道的呢？今天就讓邱比特從12星座的分析來了解吧！ 牡羊座 你的性風格：充滿自信和品味，喜歡及時行樂，不喜歡玩感情遊戲。享受肌膚碰觸的快感。 最佳性友：獅子座 、天秤座、 雙子座 、天蠍座 金牛座 你的性風格：比性更性感的，莫過於氣味、聲音與燈光，任何與性結合的效果，都使你能性慾高漲。老實說，你是很討厭浪費體力的人，與其尋找可能的性愛，你比較喜歡性愛自動上門。 最佳性友：天蠍座、 巨蟹座 、處女座 、摩羯座 雙子座 你的性風格：雙子座讓人覺得舒服的地方是他們的隨和，不避諱的在任何地方能發展性關係，或著講些下流讓人心癢癢的話，那是因為他們很俏皮，喜歡特別的新東西。 最佳性友：白羊座、 雙子座、 射手座、 水瓶座 巨蟹座 你的性風格：你的性愛方式是富有創意和感性，但你需要被求愛，直到你能融入性愛。巨蟹是很直觀，可以很容易地感受到自己的伴侶想要什麼。對你來說，性是愛和淫蕩，你的愛情往往對特定一種口味的激情情有獨鍾。 最佳性友: 金牛座 、獅子座、 摩羯座、 雙魚座 獅子座 你的性風格：獅子座是眾所皆知的性慾強大者，妳憑靠著你的魅力和化學效應吸引你的伴侶。背部是你最大的敏感區之一，你最愛去挑逗和愛撫伴侶了。 最佳性友：天蠍座 、白羊座、 射手座、 獅子座 處女座 別以為處女就是貞潔少女的象徵，這種人常常讓人欲望無限。你喜歡前戲的手段，和精心的劇情發展，不需要太花俏，只需要細細的品嘗性愛的美好。 最佳性友：金牛座 、天秤座、 雙魚座、 摩羯座 天秤座 你的性風格：天秤座被視為最心細的星座，優良的口技追求的是感官的刺激，不斷的調情也是他最享受的部分。 最佳性友：白羊座 、雙子座、 獅子座、 射手座 天蠍座 你的性風格：你天生充滿激情，強烈的性愛與你的情感緊緊的結合，權力與控制下的性愛方式使你沉醉，衝突地與慾望鬥爭著。 最佳性友：金牛座 、獅子座 、天蠍座、 雙魚座 射手座 你的性風格：常常被認為感情流浪著的射手座，在性愛卻是缺陷的，因為你在性愛是深情與迷人的，只是太放大性愛的感受，所以很快就會覺得無聊，又不經意輕浮了起來，因此你習慣去嘗試冒險和新的事物來保持熱情。 最佳性友：獅子座、 白羊座、 雙子座、 水瓶座 摩羯座 你的性風格：摩羯座是很感性的星座，不需要特別太複雜的招數擅動摩羯的性慾，小小的地方就會使他敏感到不行。 最佳性友：巨蟹座 、金牛座 、摩羯座、 處女座 水瓶座 你的性風格：被視為智慧與理想主義的水平，在性愛也是非常的理性，談到性愛這種需要偶爾失控的行為，通常都會先用理性去駕馭。 最佳性友：雙子座 、水瓶座、 射手座、 處女座 雙魚座 你的性風格:在床上的雙魚是浪漫的，因此你用深情和富有想像力的技術，取悅你的性伴侶，使兩人沉浸在嬉戲與歡愉的世界。 最佳性友：天蠍座 、巨蟹座 、處女座、 天秤座 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻當男友的「早晨鬧鐘」～7個討好另一半的花招，老夫老妻也能重燃激情 👉🏻忠心耿耿的＿＿座居然也上榜！最管不住下半身的四個星座，他上榜了沒？ 👉🏻一天一次還嫌少！性慾最強星座男Top 3，你的他在深夜時也這麼熱情嗎？ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Emily #12星座性趣 #性伴侶 #性愛 #愛情 #愛愛伴侶 #愛愛癖好 #戀愛 #戀愛情事 #星座運勢 #波波邱比特 #色色話題 

MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！

大家知道MBTI人個測驗嗎？MBTI人格測驗本名叫邁爾斯-布里格斯性格分類法(Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI)，是一種在20世紀初提出的人格測驗。最近MBTI測驗好像越來越紅了，小編身邊也有一些人在做，我們趕快來看看吧！ MBTI測驗是透過回答問題測出你是外向(E)或內向(I)、實感(S)或直覺(N)、思考(T)或感情(F)、判斷(J)或感知(G)，將所有人分成16類型，小編今天先跟大家介紹最稀有的四種人，這四種人的稀有度近年來排名有浮動，但都還是各自保持在前四名，佔總人口的比例有都在2.5%左右甚至更低！ 1. ENFJ—教師、主人公 ENFJ名人：巴拉克・歐巴馬、馬拉拉、珍妮佛・勞倫斯、艾蜜莉亞・克拉克 屬於ENFJ的人充滿領袖魅力，充滿自信，而且能夠滔滔不絕的雄辯，自在逡巡於社交場合、表現大方得體，更有辦法組織團隊、領導眾人成功。 ENFJ是非常利他主義的人，他們能夠自然地與人相處的能力，使得ENTJ人可以輕易察覺他人的真實感受，並陪伴他人一起面對困難、解決問題。不過這樣的特質對ENTJ人來說也是雙面刃，因為這會使他們過度擔心他人，每每把別人的問題當成自己的問題，不會把自己搞得很累，還有可能雞婆。 2. INTJ—原創者、建築師 INTJ名人：祖克柏、諾蘭、馬斯克、蜜雪兒・歐巴馬 INTJ不只稀少，更是少見於女性的一種人格。屬於INTJ的人有著非常強烈的求知慾，並且相信知識和理性思考的力量，有著極為強大的戰略思考能力。這樣的理性思考能力也反映在他們的行事作風上：果斷、堅決。INTJ者有辦法腳踏實地的實踐自己的計畫，達成目標。 不過，每件事都是一體兩面的。INTJ人雖然是不輕易動搖的實證主義家，但也可能給人留下冷漠、難相處的印象，這也是INTJ人常給人一種疏遠的印象的關係。 3. ENTJ—陸軍元帥、指揮官 ENTJ名人：戈登・拉姆齊、柴契爾夫人、賈伯斯、金・凱瑞 同樣是天生的領導者，屬於ENTJ的人有著更多的決斷力。ENTJ人的領導氣質是強勢的，他們有辦法輕易地建立強大的個人形象，並且擁有非常長遠的視野；他們善用人才，而且有辦法以理性做出以目標導向而言最佳的判斷。ENTJ人重視實力和效率，而且落落大方、精神力兼任，能夠振奮激勵團隊，他們能夠帶領任何一支隊伍攻下任何一座山頭。 但是為了團隊利益，ENTJ人有時會顯得冷酷。功利主義的他們，是以團隊目標為首要之務，沒有能力的人，很容易成為ENTJ人手下的棄子。ENTJ人是絕佳的領袖也有可能是暴君。 INFJ —諮詢師、提倡者 INFJ名人：女神卡卡、妮可基嫚、德蕾莎修女、曼德拉 INFJ也是數一數二稀少的人格，而且這種人格反而是少見於男性上。INFJ充滿理想，但他們不會讓理想成為空想，而真的有實際行動力達成理想。不過INFJ人和其他理想主義者不同的是，INFJ人的行為與目標也受到他們與生俱來的的道德感影響，這也使INFJ人擁有更強的意念，當他們看見不公義時，他們會想辦法去改變。 不過，能量強盛的INFJ人也有可能會有過激的現象。他們比任何人都擇善固執，也因此他們可能會奮不顧身，因為他們的道德感和行動力讓他們不安於現況。INFJ人有著善良的人，但要小心失控。 以上就是四種最稀有的MBTI，還沒測的話，現在馬上去測驗一下吧： https://www.16personalities.com/ch —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點四部迪士尼原創電影，其中一部超應景萬聖節！！ ２．Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！ ３．五款情侶必買貼圖！感情增溫從傳訊息開始！

擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的😊

曾經聽 #BEES&蜂膠樂團 成員張璧演講，分享如何從「上台實力就會掉50%」，變成現在「能隨時free style的自由人」，一直到現在我還記得她在演講中說的「人生22K」這字詞。 以往我們都是用金錢來看22K，但這邊是以「時間」來看：台灣女性平均能活到82歲，男生則是80歲，現場大家平均20歲，也就是剩餘60年，60年乘以365天是21,900天，其實連22K都不到。 「過生活的方法」，更深入思考就是「習慣」 「自己的一天值一塊錢嗎？」 「自己現在生活的方式真的值一塊錢嗎？」 我們的生活模式，是建立在從小到大累積而成的習慣，也就是說「好的習慣讓你上天堂，壞的習慣讓你下地獄」，不論是健康好與壞、課業好與壞、人生成功與否，一切都跟我們怎麼過生活有關！ 曾經看過一本書《為什麼我們這樣生活，卻那樣工作》，裡面提到習慣改變後，人生大小事都會變得截然不同。不過「改變習慣」要花很多力氣，因為習慣是類似膝跳反射的存在，因此不訂下計畫是不行的，下面幾點改掉壞習慣的方法，不妨參考看看😊 設定「具體行動」 設定時一定要「避免概念化」，最好是個具體、直白的「行為」、「動作」，這樣才能知道自己要做什麼、做到時也才有感覺！。 例如：設定「每天早睡」為目標，和設定「12點前上床」為目標；設定「減肥」為目標，和設定「每天下班走路回家」為目標。你覺得哪個計畫會比較有辦法持續呢？ 找出要先下手的目標 我們目前的生活方式，是由多個「習慣」組成的。可以先寫出要改變的習慣，再好好排列優先序位。 例如想要早睡早起，一開始設定的具體行動是「12點前睡」，但執行時發現因為會帶工作回家做，所以不太可能。這時發現要先改變的具體行動是「不要帶工作回家」。但「不要帶工作回家」太抽象，所以調整後變成「每天上班前制定好今日的待辦事項」， 之後只要確實在上班時完成待辦事項，就能慢慢改變囉！ 因此邊做邊思考為何無法完成、層層推敲，就會發現最先該改變的部份。 適時給予獎勵 實際執行時，一定要保留彈性。重要的是保持「每天都做」的動力，只要每天都有做，就會進步！ 另外，記得設計獎勵機制～通過一道關卡就輕鬆一下，這也是保持動力的方式喔！例如連續7天喝完1200cc的水，就能吃一支冰棒^^ 避免設定負面的目標 負面目標常常需要「犧牲自己、限制自己」才能達成，而這是最容易失敗的方式！因為人的本性，不會同意折磨自己～建議換個方向，把目標設定成正面，這樣成功率較高。 e.g.減肥時，把「不可以吃油炸食物」變成「晚餐吃沙拉」，不只具體，而且是正面的資訊，這樣大腦才不會抵抗喔！ 一次專注一個習慣 人無法一次做完太多事情，那對身、心壓力太大。所以養成好習慣、改掉壞習慣時，不要訂下太多、太負擔的目標。只要保留最重要的目標、隨時調整，完成後再進行新的目標吧！ 其他值得看的好文章 南京復興站美食｜夏天就是要酸辣酸辣開胃啊！4月新開幕的大份量「小螺波🥘」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/682879? 【茶聚】必喝四款！同事喝了說下次一定要團訂！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/675831 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持她繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #生活提案 #擺脫22K #實現理想生活 #目標設定 #美好人生 #心靈雞湯 Photo by Masaaki Komori on Unsplash Photo by Mauricio Livio on UnsplashPhoto by Nagesh Badu on Unsplash Photo by Arnel Hasanovic on UnsplashPhoto by Jake Hills on UnsplashPhoto by Ameer Basheer

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