為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！

撰文編輯 #Larvaha 在戀愛中總是搞不清楚自己的感覺嗎？還是發現自己明明很愛這個人，卻又一直把對方推離自己身邊，到底是怎麼一回事呢？波波邱比特帶你從十二星座來了解～明明想脫單，但為何自己卻一直與機會擦身而過！？ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】04/26~05/02 射手主動點，對方等著上勾～金牛別被無趣沖昏頭，給愛人戴綠帽 牡羊座：你太熱衷於玩戀愛遊戲了 如果在一段戀愛中你找不到令你感到有趣的部分，你就會感覺到無趣想離開這段感情。你需要相信「愛其實是細水長流」的模樣，不可能隨時都充滿樂趣與刺激存在。 金牛座：你對愛有許多強烈的堅持 金牛座的你十分固執，看事情只從自己的角度出發，很少考慮到另外一半的角度，因此常常忽略另一半的感受。如果想要真正維持一段感情，你必須要能夠有彈性去跟自己的伴侶相處，別老是以自己的意見為主。 雙子座：你總是在找尋更好的那一個 變化性強的你，總是對愛情很難做出承諾，因為你相信有更好的人會存在，所以你害怕被綁住的感覺。因此你在曖昧中流連忘返，卻忘了真正的愛情是需要經營的。 巨蟹座：你太沒有安全感了 巨蟹座的你總是想要在最完美的狀態下跟最愛的人交往，可是人並沒有最完美的狀態，也沒有人可以維持在完美狀態下生活。建議你可以好好地相信對方，即使你沒有很完美，還是值得被愛的。 獅子座：你害怕安定下來的感覺 獅子座的你非常了解自己的價值，因此不想要隨便選個人交往。擁有好的標準來選擇對象是一件好的事情，但如果開始對對方吹毛求疵的時候就必須要注意，因為沒有人是完美的人。 處女座：你總在愛情找尋錯誤 處女座的你找尋錯誤並沒有錯，但如果你是盡全力想要在你的愛情中找尋任何微小的錯誤，或者是對方的一些令你看不順眼的小習慣來證明愛情是錯的，那你很擅長，而愛情也因此容易瓦解。 天秤座：因為你怕受傷 天秤座的你其實心裡很多傷痕，因此你開始封閉自己的心也封閉了愛情的可能性。雖然你總說對愛情沒有興趣，但其實你渴望著一份純真的愛，你只是怕再次受傷。 天蠍座：因為你不信任他人 天蠍座的你從不讓自己內心的城牆倒塌，你對他人都保持著不信任的態度，你不會讓人輕易走入你的心。可是你要知道愛情是需要相處了解，才有辦法知道有沒有可能繼續走下去，因此你需要放下一些謹慎與戒心讓他人接近你。 👉🏻他就是吃你這一套！鎖定以下這些小技巧，讓對方覺得你好懂他～ 射手座：你將他人完美化 射手座的你總是將人性想得很美好，一但當你開始認識這個人的真實面貌時，你就會發現對方不如你想像的完美，你便會頭也不轉的離去了。 摩羯座：你把自己放在愛情之外 在愛情面前，你總是有各種不同的藉口，來說服自己沒有辦法談一場戀愛。其實你只需要在生活中抽出一些時間陪伴對方，愛情就會來到你身邊了。 水瓶座：你從不讓人知道你的感覺 在外人看來水瓶座的你就是個怪咖，因為你從不分享自己的感受，你認為談論感受讓自己看起來脆弱無比。想要談戀愛？先認為這是一件值得的事情吧。 雙魚座：有不切實際的想像 對外來說愛情對雙魚座好似輕而易舉的一件事情，但其實不然。當雙魚真正愛人一個人的時候，他會因想像得很完美後，又因恐懼而說服自己放棄，然後逃離這些感覺。 看完之後，有沒有真正了解自己的問題啦？如果身邊有正在曖昧的對象，一定要好好抓住機會，不要因為自己的不信任與安全感作祟，就把對方關在門外囉～ 👉🏻手機裡是不是藏有不可告人的秘密？12星座男被偷看手機訊息的反應大公開！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag （以上圖片來源：TvN） #12星座 #單身 #愛情 #感情 #推開愛情 #星座 #曖昧 #脱魯 

學會愛自己才有能力愛別人

愛自己 讓自己身、心、靈都處於健康的狀態 負面心思要消除，不放在心裡藏汙納垢 心裡保持愉快進取。 吃健康的食物，多運動，也有良好的作息。

婚禮重頭戲「抽捧花」沒有你想的簡單！7大禁忌別誤觸，捧花大小有玄機！

婚禮是每個女孩夢寐以求的夢想，希望把所有的細節都處理得最完美，讓婚禮不留遺憾～捧花是結婚的必備物品之一有著錦上添花的效果，它也象徵著婚禮的守護者，見證這重要且唯美的時刻。新娘們你們知道嗎？在抽捧花有些禁忌是需要注意的喔，小編今天就一次過告訴你！ （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜1、新娘捧花必須比伴娘捧花豔麗 捧花的不同花材有著不同的意義，新娘可依據自己的喜好自由搭配心儀的捧花。在新娘與伴娘捧花的選擇上可以選擇同色系的，但是伴娘捧花一定不可以比新娘捧花還要奪目。否則可能會造成喧賓奪主的現象，新娘們別忽略這一點咯～ （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜2、捧花一定不能散開 如果在抽捧花環節捧花散開了，有著分離的意涵，對於新婚夫婦而言是很不吉利的！為了避免這不好的預兆，抽捧花前一定再三檢查！ 抽捧花禁忌｜3、捧花一定要有人接 抽捧花象徵幸福的傳遞與延續，希望能將這份美好傳遞給身邊的朋友。但是並不是每個人都願意去接受捧花，因此有些新人為了避免這尷尬的情況會事先內定好姐妹來接花，這或許是個皆大歡喜的好方法。 （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜4、接到捧花一定不能扔 接到捧花的好姐妹你知道這意味著什麼嗎？這是運氣與幸運！它蘊含著很特別的意義，所以千萬不能扔掉喔～捧花可以拿回家擺設或送給喜歡的人讓這份幸福感蔓延下去。 抽捧花禁忌｜5、接到捧花6個月內要結婚 很多人都說接到捧花的女孩將會是下一位步入婚姻的幸運兒～但是接到捧花6個月內要結婚不然就要等6年！當然這是個比較迷信的說法。重要的是接到捧花的女孩把今日的「幸運」帶回家～ 抽捧花禁忌｜6、不搶花 在抽捧花的過程中，參加者應保持禮貌，避免出現搶奪的行為。這樣不僅能維護活動的和諧氛圍，還能給新人和其他嘉賓留下良好的印象。婚禮是個重要的時刻，應以祝福和友愛為主。 （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜7、避免不吉利的物品 如果在抽捧花的過程中需要使用道具或小物品，應確保這些物品在文化上沒有負面含義。避免使用可能引起不必要誤會或不愉快的物品，這樣能讓整個活動更加和諧。 現在抽捧花的方式五花八門，無論哪一種方式它的初衷依然是分享喜悅與快樂，傳遞幸福與愛。這是新人給予身邊朋友的一種祝福，希望大家都能有情人總成眷屬擁有屬於自己的完美婚禮，留下最幸福的回憶～ 延伸閱讀：更多「婚禮」相關文章 👉🏻婚禮穿搭6大禁忌別亂踩！看女星怎麼穿，立刻讓你擠進「婚禮模範生」行列！ 👉🏻新娘重點就是手上那一束！掌握韓系捧花4種搭法，選對閨蜜都想搶到手！ 👉🏻拒絕結完婚就變窮！小資女都要懂的5招婚禮省錢秘訣，編輯一次盤點給妳！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #婚禮 #婚禮儀式 #婚禮注意事項 #抽捧花 #抽捧花禁忌 #拋捧花 #捧花 #捧花禁忌 #新娘捧花 #結婚 

神作預感！恐怖懸疑漫改劇《Sweet Home》8大原型角色介紹，播出時間公開！

隨著多部漫改韓劇的成功，每當有翻拍消息出現時觀眾們似乎都引頸期盼著！而曾製作過《未生》《很便宜，千里馬超市》等多部漫改劇的tvn又即將在年底推出人氣漫畫《sweet home》，而這部戲也將在Netflix上架！以下就讓編輯將漫畫的內容與八大原形都搶先告訴你，千萬不要錯過啦～ 由擁有著《太陽的後裔》、《鬼怪》、《陽光先生》等多部知名作品的導演李應福執導，更邀來Netflix原創美劇《怪奇物語》、《復仇者聯盟》特效團隊全力打造年末超人氣韓劇！《Sweet Home》和它甜蜜的名字相反，是一部恐怖懸疑的漫畫！以一位悲觀的少年為主軸，講述他對於世界的絕望，足不出戶的他直到某一天家人意外身亡後，才不得已開始了走出房門的生活，而各種懸疑事件也意外地接踵而來。 【2020/11/19更新】 Netflix年度原創鉅作《Sweet Home》共10集，將於12/18(五)下午四點在全球190個國家盛大上線！ 宋康 飾演 車賢秀 因出演《喜歡的話請響鈴》成功躍升為新一代臉讚男神的「宋康」在劇中飾演的車賢秀是此篇漫畫的男主角，前期與世隔絕的叛逆與後期面對世界的勇敢變身，會展現出什麼樣的情感演技也讓人不禁期待著！ （圖片來源：宋康IG） 李是英 飾演 徐伊景 李是英雖然已經是位母親，但身材仍然保持得非常完美，體脂僅有9.9%！這次她在《Sweet Home》飾演擁有神秘背景，但依然和兩位男主人公一同對抗怪物的角色。 （圖片來源：李是英IG） 李道睍 飾演 李恩赫 IU的前世情人「李道睍」也在《Sweet Home》現身啦～李道睍飾演的李恩赫一角是經常在危機的時刻幫大家出很多點子、引領大家的角色！這次從深情暖男化身為聰明小哥，似乎又可以再度擄獲不少少女心啦～ 朴珪瑛 飾演 尹智秀 憑著電視劇《羅曼史別冊附錄》、《綠豆花》、《雖然是精神病但沒關係》漸漸獲得大家喜愛的新生代演員「朴珪瑛」這次在《Sweet Home》中飾演著搖滾貝斯手尹智秀！可愛的外型和男主角喜歡的漫畫人物長得一模一樣，兩人之間會產生什麼樣的感情線也是本劇的一大看點！ （圖片來源：朴珪瑛IG ） 高敏詩 飾演 李恩侑 同樣出演過《喜歡的話請響鈴》的新生代演員「高敏詩」在劇中飾演著李道睍的妹妹李恩侑！因為個子與年紀都小因此總是被大家稱為小不點，但勇敢、不害怕的性格，是比任何人都還成熟的一個角色！ 李陣郁 飾演 邊尚昱 邊尚昱的漫畫原形和李陣郁本人的相似度真的是直逼100%了！因衝動的性格與粗獷的外型經常被鄰居們稱為流氓大叔，但他其實是一位暖心的前任刑警，當大家遇到麻煩時總是挺身而出，起到了很大的作用！ 金甲洙 飾演 安吉燮 雖然老了但戰鬥力還是很強！被讀著封為地表最強阿公的安吉燮由資深演員「金甲洙」所飾演。不論是飾演著搞笑院長還是威嚴高官都能展現出精湛演技的他，這次碰上了安吉燮一角又會激起什麼樣的火花呢！ （圖片來源：輔佐官） 高允貞 飾演 朴宥莉 模特兒出身的「高允貞」繼今年正式以《會讀心術的那小子》演員出道後，這次也參與了《Sweet Home》的出演，在劇中她所飾演的朴宥莉是安吉燮的看護！只能說有著這麼美的女神加持想必也會讓觀眾很養眼啦！ 金南熙 飾演 鄭載憲 曾和李應福導演一起合作過《陽光先生》的演員「金南熙」在劇中飾演的鄭載憲是一位正義、勇敢的老師，拋開以往令人恨得牙癢癢的反派角色，這次在劇中飾演著如此有反差的角色也是非常值得一看！ （圖片來源：陽光先生） （全文漫畫圖片來源：Sweet Home webtoon） 以上就是《Sweet Home》的內容以及角色的介紹！等待這齣劇播出的同時大家也可以先在網路上看一下漫畫版本過過癮啦～ #2020漫改劇 #2020韓劇 #NetFlix #NETFLIX原創韓劇 #Netflix韓劇 #Sweet Home播出 #SweetHome #WEBTOON #宋康 #宋江 #朴珪瑛 #李道睍 #李陣郁 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改韓劇 #漫畫改編 #網路漫畫 #金南熙 #金甲洙 #韓劇推薦 #韓國網漫 #高允貞 #高敏詩 

骨盆前傾、腹部鬆弛你是哪一種？小腹形成原因、解決辦法一次看！

女生最常有的問題就是明明四肢都不胖，但是坐下來小腹堆成一整坨，平常會露肚子的上衣根本就不敢穿，偏偏減肥卻又遲遲受不了，那麼你就需要對症下藥，先了解自己的小腹是怎麼形成的，可以更有效的針對問題的根本來解決！ https://www.instagram.com/p/CRxr_fIh_FZ/?img_index=1 皮下脂肪型 特徵：肚子鬆軟，通過捏起肚皮可以感受到脂肪的厚度。 產生原因：熱量、酒精攝取過多、缺乏運動且久坐、雌性激素失調等。 解決辦法：少吃高糖高油高脂肪的食物，減少酒精的攝取，並且多吃優質碳水、蛋白質，並建議晚上超過八點就不要禁食，帶點飢餓感入睡更有助於燃燒脂肪；多做一些有氧如慢跑游泳等，每週至少運動超過150分鐘以上，加強肌肉訓練，如仰臥起坐、平板撐等等，增加肌肉量。 https://www.instagram.com/p/Cq-vXbYrrT0/?img_index=1 便秘脹氣型 特徵：上腹脹大，容易放屁，且多有排便不順暢的困擾，腹部隆起但按下去是軟的，排便以後肚子變平。 產生原因：暴飲暴食、吃太快導致消化不良、食物不耐症或是腸道菌群失調。 解決辦法：細嚼慢嚥是根本，拒絕狼吞虎嚥！吃飯時每口至少要咬30下以上再吞嚥。少吃豆類、十字花科蔬菜、乳製品等高發酵食物；多吃益生菌或是含有多維生素的水果、蔬菜幫助腸胃蠕動；上網學一些關於腹部的按摩手法、順時針畫圈按摩，促進腸胃蠕動排氣。 https://www.instagram.com/p/C0Wfb4avZks/?img_index=1 骨盆前傾型 特徵：小腹往前凸且臀部後凸，形成的假前凸後翹的視覺效果，多半伴隨腰部的疼痛等潛在問題。 產生原因：久坐不動、常常翹腳、姿勢不端正或是常穿高跟鞋等等。 解決辦法：避免久坐、坐久了每隔一段時間就需要站起來走動，盡量保持坐姿端正、避免翹腳；通過平板支撐、深蹲等訓練，加強腹部和臀部肌肉力量；可以多做一些骨盆矯正運動。 https://www.instagram.com/p/C0NlMjKP-EA/?img_index=1 腹部鬆弛型 特徵：腹部力量差，小腹鬆鬆垮垮，站立時小腹就會有明顯的凸出，常見於產後女性或是快速減肥後的群族。 產生原因：久坐不動、常常翹腳、姿勢不端正或是常穿高跟鞋等。 解決辦法：加強腹部訓練，尤其是下腹，可以多做一點卷腹運動；平常無論站坐都要注意保持端正並縮腹；可以多做一些瑜伽孕婦式、屈膝扭轉的動作，可以很好的拉伸腹肌。 https://www.instagram.com/p/Csh-BEZvUzX/?img_index=1 水腫型 特徵：小腹浮腫、按下去會凹陷，早晚腹圍差很多，同常伴有下肢水腫的問題。 產生原因：攝取鹽分過多、內分泌失調、心臟疾病等 解決辦法：少吃高鈉食物，多吃蔬菜水果補充是量的鉀元素，適當的有氧也可以幫助血液循環；睡前可以把腿抬高，改善下肢血液不循環問題。 https://www.instagram.com/p/C3kJudmv21u/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #小腹 #小腹形成原因 #小腹運動 #平板撐 #瘦小腹 #腹肌運動 

台南宅配美食—雞娃娃涼拌雞掌﻿，傳承40年的好味道！

 📢 今天要來介紹一間隱藏美食「雞娃娃涼拌雞掌」，女兒為了延續爸爸在40年兵仔市場的好味道👄，決定下接這個重責大任👍，聽說以前爸爸在兵仔市場時期，可是長長的排隊人龍啊😱，目前還沒有店面，所以建議大家網路下單。他們使用的是細心挑選的雞掌🐔，完全去骨，加入40年秘傳醬汁醃製而成，因為沒有添加任何防腐劑，為了保持涼拌雞掌的新鮮度❤️，製作過程都是下單才開始醃漬出貨🚗。小編真心推薦這道開胃小菜，清涼爽口，相信大人小孩都會愛吃😋。 ➖➖➖餐點介紹➖➖➖ ✔️雞娃娃涼拌雞掌(原味)$260：打開時上蓋時，發現內層還有保護蓋，非常貼心❤️，不用擔心運送過程會漏出來👍，他們爪肉有豐富膠質，吃起來滑嫩有彈性，帶點軟骨都可以咬碎，酸酸甜甜的滋味，爽口又解膩，一轉眼👀就被小編們嗑掉3/2🤣，超級涮嘴👄！ ✔️雞娃娃涼拌雞掌(辣味)$260：愛吃辣的朋友絕不能錯過，他們香辣夠勁🌶️，舌頭還帶點微微麻的口感，十分開胃🤤，他們小黃瓜🥒嚴格挑選，所以吃起來脆口鮮甜，不會刺刺&割舌💯，如果你是能吃點辣的朋友，建議配白飯一起吃下，就能中和辛辣感😊會很對味。 ⭕️保存方式： 1️⃣未添加防腐劑，冷凍可保存一個月，開封後請冷藏七天，並儘速食用完畢。 2️⃣為保持新鮮度，冷凍庫內的雞掌欲退冰，請於冷藏庫先退冰後再食用。 🚗宅配運費說明： 1️⃣兩罐免運優惠中。 2️⃣訂購三罐運費 NT$160。 3️⃣訂購四到五罐運費NT$225。 3️⃣訂購滿六罐免運費。 📱訂購網址：https://p3.groupbuyforms.tw/l5vqv 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📲：雞娃娃涼拌雞掌 🏠：台南市永康區忠孝路239巷9弄14號 ⏰：9:00～17:00 📞：0918-817-802 #台南美食 #台南 #永康美食 #涼拌雞掌 #冷凍宅配 #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #宅配美食 #台南必吃 #tainanfood #tainan #igfood #yummy #yummyday #popyummy 

【2020掃帚草情報】 東京近郊限定！3萬2千顆超唯美火紅掃帚草花海，佔滿你的記憶體！

秋意濃～一提到秋天就會想到楓葉，一抹紅訴說著大地開始進入冬天的前奏。 除了楓葉，極力推薦你來訪位於茨城縣的「國營常陸海濱公園」。從7/20～10月下旬掃帚草正式登場， 一團團毛茸茸可愛的丘陵模樣，讓人很想親近摸摸它的觸感。今年的紅葉預測情報是落在10月中旬左右，就可以欣賞紅通通的掃帚草囉～ 👉東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 2020年情報更新 自2020年2月1日起，改為每個星期二為公休日。 此外，因為疫情的關係，今年的掃帚草點燈活動（コキアライトアップ）已取消，園內也必須戴口罩，並適當保持社交距離，有發燒症狀等民眾請千萬不能入園唷！ （圖片來源：hitachikaihin.jp） 掃帚草嘉年華慶典期間，掃帚草從綠意盎然的模樣，隨著秋意漸濃，慢慢地染成紅色，再到金黃色秋天尾端， 豐富層次的嬌俏模樣，實在太令人讚嘆～ 👉東京南町田打卡點再+1！超可愛笑笑羊聯名咖啡廳，美食、周邊一次收！ 國營常陸海濱公園掃帚草紅葉預測情報 根據官方就2010至2019年過去的紅葉數據顯示，全滿火紅色掃帚草花海將在10月中旬完全變色，盛況只會維持約8～12天，其後將逐漸褪去顏色，從淡紅變成咖啡色。 👉【2020紫藤花情報】晴空塔配浪漫紫藤瀑布，東京三大紫藤仙境踩點！ ◊7月下旬～9月下旬 ▼綠色生氣勃勃的掃帚草，從15cm的鮮綠色幼苗會長大成70～80cm左右，慢慢地進入秋天的成長期。 ◊10月上旬～中旬 ▼80cm左右的掃帚草，從頭頂的地方，慢慢染紅的模樣，紅綠交錯多層次像調色盤般鮮明，真是太可愛了～ ◊10月中旬 ▼紅葉盛開期，染成深紅色的掃帚草，不論是白天晴朗無雲的時分，還是傍晚夕陽西落，都各有不同姿態，迎風搖曳實在太美，太令人讚嘆～ 👉【大阪｜鶴橋】超萌甜點天堂，韓國美食聚集地，日本的小韓國在這！ 除了艷麗的掃帚草，還可以瞭望遠方彩色繽紛的百日菊，漫步在35萬株一大片百日菊花田裡～ 👉【東京必吃】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜，拿著名單走就對了！ ◊10月下旬 ▼邁入秋天的尾聲，掃帚草日漸褪去顏色的模樣，彷彿秋天的一抹蕭瑟，宣告秋天的尾聲來臨，大地進入冬眠，別有一番韻味～ 👉【東京｜押上】逛完晴空塔，周邊還有這些美食＆景點，來個悠閒一日遊吧！ （影片來源：hitachikaihin.jp） 隨著季節遷移， 國營常陸海濱公園一年四季都有不同漂亮的花景可以欣賞，還可以騎騎腳踏車，或是手作體驗陶藝，BBQ燒烤，也有不同的表演遊行可以看，沙丘、森林、草原及花田， 200公頃偌大的公園裡，體驗和大自然互動的美好。從東京車站或是品川站出發，只需2個小時的車程，馬上就可以進入世外桃源，接受滿滿綠意，非常推薦大家來這邊散散步，吹吹海風～ 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 國營常陸海濱公園 INFO. 官網：點我 ※2020年國營日立海濱公園開園時間 春季 3月26日～5月31日 夏季 7月21日～8月31日 秋季 10月1日～10月31日 冬季 12月25日～30日、1月2日～7日 票價： 【大人（高中生以上）】：1天票450日圓（中學生以下免費入場），2天票500日圓 【長者（65歲以上）】：1天票210日圓，2天票250日圓； 9／16（一）敬老日／國定假日免費入園 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #國營常陸海濱公園 #季節限定 #掃帚草 #東京旅遊 #波波草 #秋天 #秋季 #紅葉 #茨城縣 

#小琉球#台灣#屏東#杉福漁港#綠蠵龜

┊ 🌍♻️🐢🐳🐬 請愛護地球，守護海洋 從終結塑膠污染開始 ┊ ⚠️小叮嚀： 摸海龜可是觸犯動保法代價可能30萬元唷 烏龜愛龜原則就是 不觸碰、不驚擾、不追逐， 與海龜保持5公尺以上的距離， 減少海龜的壓迫感。 ┊ #Liqiu#island#pingtung#taiwan#sea#turtle#seaturtles#release#conservation#landscape#ocean#diving#seabed#natural#taiwantravel#amazingtaiwan#taiwanview#iseetaiwan#exploretaiwan#wantgopaly#seetheworld#instadaily#popdaily#trip#travel

什麼？！冰淇淋跟霜淇淋竟然是不一樣的東西？各類冰品介紹

 根據超商業者2018年觀察數據顯示，每當氣溫升高至25度C時，冰品業績就會隨氣溫而提升，每升高5度C，銷售量即會成長1成 冰淇淋（ice cream）雖然可以指所有異國冰品的通稱，不過一般最常見的還是美式冰淇淋，超市裡桶裝、店面一球一球販售的就是我們最熟悉的「冰淇淋」 那麼冰淇淋（ice cream）跟霜淇淋（soft cream）到底差在哪裡呢？ 以下就來幫大家解答吧～～～🍦 「冰淇淋」和「霜淇淋」 通常是以牛奶或奶油等乳製品為原料，差別是組織的硬化程度 冰淇淋通常會有冷凍的過程，挖起來會比較硬，霜淇淋則是一種質感較柔軟的冰淇淋 與一般冰淇淋比較， 霜淇淋的乳脂含量約為 3 至 6 %，並使用特殊的霜淇淋機一邊保持冷卻一邊持續攪拌，呈現出更柔滑細緻的狀態，融化速度也較快，而冰淇淋是 10 至 18 %，而義式冰淇淋（gelato）則是低於8% 乳脂含量越高，口感就會越綿密、細緻 （請各位想像一下冰淇淋的口感） 以下順便來為大家介紹不同的冰品種類： 義式冰淇淋（gelato）顧名思義源自義大利，原文即是「冷凍」的意思。義式冰淇淋的製造過程、營養價值跟質感都和美式冰淇淋有所差異，堅持使用天然食材（牛奶或水）、拒絕人工香精，再打入大量的空氣增加體積，增加綿密度；不但乳脂含量較低，也強調新鮮製作，被視為健康的冰品甜點，除了熱量較低之外，義式冰淇淋是使用專門的抹刀來盛裝冰淇淋，讓其口感更加平滑、柔順，吃來別有一番風味；不過因為成分天然，要注意融化速度較快 若你擔心熱量，你還有雪酪（sorbet）這個選擇。雪酪也是義式冰淇淋的一種，在製作水果口味的冰品時，不使用牛奶，改以水為原料，並加入新鮮果汁或果漿，製成零脂肪、零乳含量，用水果的酸味和甜份來調味的健康冰品，讓乳製品過敏者也能夠大口享用 土耳其冰淇淋（dondurma）這款來自異國的冰淇淋之所以能在眾多冰品中脫穎而出、留下印象，就是因為它能夠拉的極長還不會斷開，也讓冰販的售冰把戲成為一大賣點，知名度大開。其成分包含了糖、乳汁和蘭莖粉，其中特殊的「蘭莖粉」經常用於土耳其地區的甜點和飲料，因為它富含黏性，提升了冰淇淋的黏稠度，使其不易斷、也不容易融化。做法是將奶水、糖和蘭莖粉慢慢加熱攪拌均勻至沸騰，再放入特製冰桶中降溫攪拌，最後以「捶打」的方式讓冰品成型，一邊打出彈性；完成品吃來有如麻糬，紮實、Ｑ彈又化口，十分特別 所以其實看到很多店家賣那種要用擠的冰淇淋，可以幫他們正名一下，他們其實是霜淇淋唷～～～ 

【懶人料理】湯烏龍 ✨

【材料】 冷凍烏龍麵、烹大師鰹魚調味料、醬油、鹽、水、配料（蔬菜、肉片、火鍋料等） 【做法】 1. 水煮開後加入少許烹大師、醬油和鹽調湯底（我都是用 1.2L 的鍋子水加八分滿，每次加少量的調味慢慢調） 2. 直接放入冷凍烏龍麵，這樣烏龍麵才可以保持他的 Q 度 3. 水滾後加入青菜、肉片、火鍋料等配料，煮到熟即可起鍋 （如果有需要燉煮比較久的配料請再放入烏龍麵前先放入） #自炊 #外宿 #開伙 #食譜

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