【戲劇】2020陸劇 | 韞色過濃：甜蜜都市愛情劇

推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/B_wFwLlFZAx/?igshid=ttk96jrluqu8 ●劇情|| 陸劇《韞色過濃》由芒果TV製作，於2020年5月2日在芒果TV獨家播出。講述擁有逆天顏值的女演員蘇矜北，在臺前總能成為全場矚目的焦點，一直保持著單身貴族的形象，可父母一直盼望她早日成婚，直到她遇到了和她有“娃娃親” 完美天才醫生週時韞。兩人從“歡喜冤家”到相濡以沫，褪去了外在的面具，為對方治癒過去的傷痛，展現溫柔可愛的一面，成為了更好的自己。 ●人物|| ▲蘇矜北/張予曦飾 講述擁有逆天顏值的女演員蘇矜北，在臺前總能成為全場矚目的焦點，一直保持著當紅小花，逆天顏值，處於上升期的女演員，卻也因此而經常招黑，她一直想突破瓶頸期成為頂級演員，總不得意。在人後是大大咧咧的追星狂粉，重度顏控，鍾愛粉色，被譽為“荷爾蒙女神”。 ▲周時韞/丁宇兮飾 周家二公子，天才醫生，家世財力、外貌才華無不出類拔萃，雙商皆高，是個追求極致的完美主義。他喜歡掌控一切的感覺，對很多事情不甚在意，情感淡漠。身邊不乏狂蜂浪蝶的追求者，可是他通通不予理會。實質上是有“情感潔癖”，要求伴侶一定要聽話可控，寧缺毋濫。 ●觀感|| 故事裡的周時韞，完完全全是我的菜，我的理想對象！不管是他的個性、身材、長相、身高、個性、職業，都符合條件~只能說想要這種男朋友，真的超級難！根本是稀有動物嘛！雖然外表很高冷，但內心是一個很貼心溫柔的暖男，笑起來超級迷人，有哪個女生不喜歡的！給我站出來！！ 好啦！前面都在花癡，都忘記講講觀後感了，我覺得芒果TV真的很厲害，他們都專門攻略年輕人的心，專門拍一些清純愛情劇，都找小鮮肉、小姐姐來拍，讓觀眾看完都想談戀愛了。故事以一個當紅女演員與高富帥醫生，因為小時候訂下的娃娃親，而發生的一連串都市浪漫愛情劇。 這部的男配跟女配，我也超級喜歡，分別是由吴恙飾演蘇矜北的經紀人-吴迪，和完顏洛绒飾演周時韞的同事兼大學同學-肖遠宋。他們倆也超甜蜜的，雖然剛開始他們是歡喜冤家，而且肖遠宋還被吳迪誤會是花花公子，只是想玩玩沒有想要認真談感情，但後來肖遠宋還是用行動感動了吳迪。 目前還在跟播中，還沒看的朋友，趕快去看！不然會後悔的！！ - 想知道更多最新電影、戲劇、綜藝...等，可以追蹤我的ig：@dramalve 

從日雜看2019春妝趨勢！只要get這幾個妝容重點，整片櫻花都比不上你的美！

雖然三月才剛到來，但是日雜一向是跑在非常前面的！去逛一逛書店就會發現，每一本封面都在提醒我們春天已經來了！說真的，應該沒有任何一個季節比春天更適合粉色了，充滿粉粉嫩嫩的少女感讓人看了忍不住想戀愛，今天就從日雜來看看2019的春妝趨勢，筆記起來想在春天美一波那還不簡單！ 延伸閱讀：跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 妝容的整體色彩都比較明亮，就算是走裸妝路線的妝感，也會用玻璃唇質感的唇膏，提高臉部的明亮度，也會融入一些特別元素在內，簡直不能更好看！那就趕快看下去吧～ ＃底妝 其實不難看出，模特兒們整體的妝效以清透為主，再加上皮膚自帶的光澤感或者打亮加持，清新的少女感簡直溢出來了！粉底液的選擇上，可以選擇質地比較輕薄的產品，盡量透出一些肌膚的光澤感，有瑕疵的部位再局部疊加遮瑕產品即可！ ＃眼影 這次春季的日雜眼妝都非常溫柔，為了保持妝感乾淨的感覺，眼影以大地色為主，就算是採用一些明亮的顏色，大部分飽和度也比較低，非常值得學生＆上班族女孩參考！就算用一些比較挑人的顏色，最後的妝效也是好看的！ ＃頰彩 每次看日雜時都要忍不住感嘆，她們真的很適合用腮紅啊！今年的日雜腮紅流行元素主要歸為兩類，一種是搭配裸妝的杏色調腮紅；另一種則是搭配桃花妝的粉調腮紅，雖然杏色調的腮紅更加不挑膚色，屬於日常可用的安全款，但是如果想營造日雜Model的少女感，還是得靠粉調加持！ ＃唇彩 今年春季日雜妝容最大的亮點絕對是唇彩！最抓人眼球的就是誘人的薔薇色調，因為這個色系的紫調比較重一些，所以塗完後會給人增添一種嫵媚感，而且非常非常顯白！如果擔心Hold不住的話，還有水紅色也很適合，沒有正紅那麼難駕馭，仔細看還略帶橘調，上唇之後會顯得有活力、朝氣！ 最後總結一下，日雜春季妝容的特點，首先底妝一定要清透，眼妝以大地色或者淺色系為主，腮紅用粉色、杏色營造少女感，唇妝以薔薇色或者水紅色系突出妝容亮點～你們都學會了嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019妝容技巧 #2019妝容趨勢 #2019春妝趨勢 #唇彩 #大地色眼妝 #妝容 #彩妝 #日雜妝容 #日雜模特兒 #日雜眼妝 #日雜頰彩 #春妝趨勢 #杏桃色 #漂亮 #眼妝 #粉色腮紅 #腮紅 #薔薇色唇彩 #頰彩 

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

如果你每次總是說著明天再減肥，經歷過無數次的減肥計畫但都已失敗告終，那麼這篇文一定要耐心看完！今天要來和妝寶寶們介紹瘦身失敗懶人包！總結了8個減肥失敗的原因和如何設定瘦身、運動目標計畫等，讓你的減肥思路變得明確不白費努力，減肥成功率直線上升！ 減肥計劃為什麼會失敗 一、少吃就能瘦 很多人以為節食或少吃就能瘦，但人在過度飢餓的狀態下會更想吃高熱量的食物，反而體重會直直的往上升。 二、只有運動 假設熱量有500大卡的漢堡，相當於需要快跑51分鐘才能被消耗掉，所以不要以為只有運動就能變瘦，畢竟平常可能沒有太多的時間花在運動上，那麼飲食也要注意控管。 三、忽略營養均衡 只吃水煮 減肥期間除了控制熱量，也要注重營養均衡！若只單一攝取或吃水煮導致營養不均衡，身體無法獲得充足的營養，讓基礎代謝降低影響減肥效果～ 四、熱量攝取過多 減肥時期大家很容易會忽略菜裡的油、鹽、醬料等，這樣調味品的熱量都會在無形之中增加食物的熱量。 五、盲目學習他人的減肥經驗 雖然現在有很多人都會分享他的減肥經驗，但他人的減肥方法不一定適合每個人，而且很容易會導致減肥失敗，甚至影響身體健康！ 六、目標設定不切實際 在一開始如果就設定難以達成的目標，那麼過一段時間後發現自己離目標差很遠，就會想半途而廢，可以先設定容易達成的目標，達成後會更加有動力往自己理想的體態邁進！ 七、沒有具體的計畫和目標 很多人都習慣說明天開始再減肥，等到了隔天又會說明天再減，一直不斷的重複循環下去，沒有具體的計畫和目標會讓減肥瘦身之路像無頭蒼蠅一樣，沒有頭緒，容易讓減肥之路一拖再拖。 八、只看體重不看體態 體重機上的數字是不是讓你很焦慮呢？其實不需要太在意上面寫的數字，體脂率和肌肉量才是重點，體態變好了，整個人會更加有自信～ 如何設定瘦身、運動計畫目標 計算自己的基礎代謝 女生：RMB=655.1+（9.563*體重kg）+（1.850*身高cm）-（4.676*年齡） 男生：RMB =66.5+(13.75*體重kg）+（5.003*身高cm ）-（6.755*年齡） 計算自己的每日總消耗 每日總消耗=基礎代謝+運動消耗+非運動熱消耗 一個普通體型中等運動量的成年女性每日總消耗大概在1600，先估算自己每日總消耗是減脂的第一步。 選擇喜歡的運動 再來找到自己真正喜歡的運動，比較有動力堅持下去，讓運動變成習慣而不是一種需要完成的任務！ 設定運動目標 設定具體並且可達到的目標，像是每週運動的次數、運動的時間長短等，有著明確的目標會更有動力朝目標邁進。 制定計劃 編列一個屬於自己的運動計畫，將計畫記錄在日曆或瘦身運動APP中，提醒自己每天運動。 找到運動的伙伴 自己一個人運動減肥很容易半途而廢，可以找朋友、家人、同事、情人等一起鍛鍊，彼此互相激勵之外也能增加感情！ 正向的自我談話 很多人在剛開始沒多久後就會想放棄，其實不用帶過於苛刻自己，保持正向的心態，在減肥之路會更加有信心！ 獎勵自己 最後可以設定一個獎勵機制，像是達到一個小目標就給自己一些獎勵，透過獎勵的方式幫助自己持之以恆是個不錯的選擇～ 在家也適合的運動 平板支撐：瘦全身 雙手屈肘撐地、雙腳腳尖著地保持身體挺直，腰部不要塌下去也不要聳肩，不然會腰疼、斜方肌變大，這個動作可以動到全身的肌肉，尤其是腹部，長時間鍛鍊可以快速收緊肚子的肉，練出馬甲線！ 下犬式：瘦小腿 這個動作可以讓小腿變瘦變直，可以微微彎曲膝蓋後再踩下去，感受小腿後側拉伸，還能促進面部的血液循環！ 側抬腿：瘦大腿內側 保持肢體平衡抬起腿做上下運動，腿盡量伸直，各做30次，側躺抬腿的動作受到大腿和臀部，對於腿部線條很要求的人是個不錯的運動選擇～ 雙腳交叉：瘦大腿 平躺後雙臂放在身體兩側保持背部平坦，身體成一條直線，用腹部的力量將腿抬起，與地面呈75-85度角最佳，可以瘦到腹部、臀部和大腿根部！ 臀橋：瘦肚子、提臀 平躺雙腿屈膝，臀部發力撐起身體，小腿於地面呈90度，達到最高點頂峰的位置臀部用力夾緊後再慢慢放下，臀橋主要是瘦臀部提臀，還可以瘦腰和杜子，提升臀部線條～ 側平板支撐：瘦腰 側躺在地面，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地身體離開地面，腹部和盆底肌收緊，兩側各做1分鐘～這個動作可以鍛鍊核心肌群，塑造腰部、腹部、臀部和背部線條！ 除了培養運動的習慣之外，飲食控管也是減肥瘦身必要的條件，雖然過程會有點辛苦，但堅持下去才能減肥成功！ 延伸閱讀 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 👉🏻不同種「粉」的區別！粉餅、蜜粉、蜜粉餅完整使用攻略，原來上妝方式大不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥失敗 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身失敗 #瘦身方法 

【12星座本週運勢】06/01~06/07天秤社交魅力高漲～獅子面臨自我懷疑

隨著六月的到來，宇宙能量正在經歷一場微妙的轉變。水星與火星的相位將為我們帶來溝通與行動力的雙重提升，而金星與海王星的和諧相位則為這一周增添了一絲浪漫與藝術的氛圍。木星持續在天蠍座運行，為我們帶來深度的轉變與潛在的成長機會，而土星則在水瓶座督促我們面對現實並建立穩固的基礎。好了，現在就趕緊跟著邱比特一起來看看12星座的本周運勢吧〜 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 整體運勢：本週情緒可能較為敏感，容易受到外界影響。週初可能會感到有些不安或焦慮，但隨著週中水星與月亮的和諧相位，你將逐漸找回內心的平靜。週末是恢復能量的好時機。 工作運勢：工作上需要更多的自信和堅定，尤其是在面對批評或挑戰時。週中有機會展現你的創意和直覺能力，這可能會為你贏得同事和上司的認可。注意與團隊的溝通，避免因為誤解而產生衝突。 感情運勢：愛情生活需要更多的關注，單身者可能會遇到對你有特別吸引力的人，但不要太快投入感情。有伴者請坦誠表達你的需求和不安，將有助於增進彼此的理解和信任。 財富運勢：財務狀況需要謹慎管理，特別是在週中可能出現的意外支出。避免借貸或過度使用信用卡。週末有機會收到關於財務的好建議，值得認真考慮。 TOP2處女座 整體運勢：本週感受到一種內在的平靜和確定性，這讓你能夠更加專注於個人目標。週初可能會遇到一些小挫折，但你的分析能力和耐心將幫助你克服這些障礙。週末是放鬆和充電的好時機。 工作運勢：工作上的細節和組織能力得到肯定，可能會被指派處理重要且複雜的任務。週中有機會獲得新的技能或知識，有助於你的職業發展。注意與上司的溝通，確保你的貢獻被看見和認可。 感情運勢：感情生活平穩但需要更多的主動，單身者可能會在工作或學習環境中遇到志同道合的人。有伴者嘗試打破常規，為感情注入新的活力，例如計劃一次驚喜約會或共同嘗試新活動。 財富運勢：財務狀況穩定，但可能存在一些隱藏的開支需要注意。週中是檢視和調整財務計劃的好時機。投資方面保持謹慎，尤其是在新興領域或不熟悉的市場。 TOP1 天秤座 整體運勢：本週將感受到人際關係帶來的喜悅和挑戰。你的社交魅力達到高峰，但也可能面臨一些關係上的張力。週中的金星相位有助於化解衝突，帶來和諧。週末適合獨處和自我反思。 工作運勢：職場合作非常順利，團隊項目有望取得突破性進展。然而，你可能需要更加堅定地表達自己的想法和立場，避免過度妥協。週末前可能收到關於職業發展的重要信息或機會。 感情運勢：感情運勢波動較大，單身者可能會在社交場合遇到吸引人的對象，但不要倉促決定。有伴者週中可能會因為誤解而產生摩擦，坦誠溝通是解決問題的關鍵。 財富運勢：財務狀況需要更加謹慎的管理，特別是在社交活動和娛樂方面的支出。週中可能會收到一筆意外收入或禮物。考慮尋求專業財務建議，以便更好地規劃未來。 牡羊座 整體運勢：迎來充滿活力的一周，尤其在週初，你的精力充沛，想法源源不絕。然而週中可能會遇到一些意外的阻礙，使你需要調整原有計劃。保持彈性並善用你的直覺，將有助於克服這些挑戰。 工作運勢：職場上有機會展現你的領導才能，特別是在團隊項目中。不過要注意控制你的急躁情緒，尤其是在週四和週五，過於強勢可能會引起同事的反感。週末前，有可能收到關於過去努力的好消息。 感情運勢：本週與伴侶的溝通變得更加重要，小心因為工作壓力而忽略了對方的感受。 財富運勢：財務狀況穩定，但要避免衝動消費。週中可能出現一筆意外支出，建議保持一定的預備金。週末有機會獲得額外收入或投資機會，但要謹慎評估風險。 金牛座 整體運勢：本週將感受到一種緩慢但確實的進展。你的耐心和堅持將在這段時間得到回報，特別是在處理長期項目時。週末前，你可能會感到精神上的疲憊，請記得給自己充分的休息。 工作運勢：工作上可能面臨一些挑戰，尤其是在需要快速決策的情況下。建議多聽取同事的意見，合作將帶來更好的結果。週中有機會獲得上司的賞識，可能帶來升遷或加薪的機會。 感情運勢：感情生活平穩但略顯平淡，這是加深感情連結的好時機。單身者可能會對身邊熟悉的人產生新的感覺，不妨大膽表達你的心意。有伴者將共同規劃未來，增進彼此的感情。 財富運勢：財務狀況良好，是考慮長期投資的好時機。不過，週中可能會接觸到一個看似誘人的投資機會，建議深入研究後再做決定。避免向親友借貸，以免影響關係。 雙子座 整體運勢：本週運勢特別亮眼！水星的加持讓你的溝通能力達到巔峰，無論是工作還是社交都能輕鬆駕馭。不過週中可能會感到精力分散，需要有意識地集中注意力在重要事項上。 工作運勢：工作上的創意和表達能力得到提升，是提出新想法或進行重要簡報的好時機。週中可能會接到出差或參與新項目的機會，接受挑戰將為你帶來意想不到的收穫。 感情運勢：桃花運旺盛，單身者有機會遇到令你心動的對象，尤其是在社交活動或網絡平台上。另外，這週是有伴者重新點燃激情的好時機，不妨計劃一次特別的約會或短途旅行。 財富運勢：財運波動較大，週初可能有意外收入，但週末前有消費失控的風險。建議做好預算規劃，避免衝動購物。投資方面保持謹慎，尤其是高風險的短期投資。 獅子座 整體運勢：本週充滿活力和機遇，尤其在社交和創意方面。你的魅力十足，容易吸引他人的注意和好感。然而，週中可能會面臨一些自我懷疑，這是反思和調整方向的好時機。 工作運勢：職場上的表現引人注目，有機會獲得重要項目或領導職位。週中可能會面臨一些挑戰，需要你展現解決問題的能力。與同事的合作非常重要，不要試圖獨自承擔所有責任。 感情運勢：單身者魅力四射，容易吸引異性的目光，但要注意辨別真心與否。有伴者需要給予對方更多的關注和體貼，避免因為工作忙碌而忽略感情生活。 財富運勢：財運良好，尤其是在與創意和個人才能相關的領域。週中可能會有一筆意外收入或得到財務上的支持。然而，週末可能面臨一些財務壓力，建議提前做好規劃。 天蠍座 整體運勢：本週將經歷深層次的轉變和成長，尤其是在自我認知方面。週初可能會感到情緒波動，但這是釋放舊有模式的必要過程。週末前，你將感受到一種新的清晰和力量。 工作運勢：工作上可能面臨一些挑戰，特別是在處理複雜問題或團隊衝突時。你的直覺和洞察力非常準確，相信自己的判斷。週中有機會展現你的領導能力，可能會帶來職業上的突破。 感情運勢：感情生活充滿強烈的情感，單身者可能會對某人產生深刻的吸引力，但要確保這種感情是雙向的。對於有伴者而言，這周是深化關係的好時機，嘗試更加開放地分享你的感受和願景。 財富運勢：財運良好，尤其是在與他人合作的項目或投資中。週中可能會收到一個有利的財務建議或機會。然而，要警惕過度冒險的傾向，確保做出明智的決策。 射手座 整體運勢：本週充滿探索和冒險精神，你渴望突破常規，尋找新的可能性。週初的能量特別高昂，適合開始新項目或計劃。週中可能會遇到一些限制或阻礙，需要耐心和策略來克服。 工作運勢：職場上的創新想法得到關注，有機會參與令人興奮的新項目。然而，實施過程中可能會遇到一些阻力，特別是來自更為傳統的同事或上司。保持開放的態度，同時注重細節和實際可行性。 感情運勢：感情生活活躍而充滿變化，單身者可能會在旅行或教育環境中遇到特別的人。有伴者要尋找共同的興趣和目標將增進彼此的連結，但也需要尊重對方的獨立空間。 財富運勢：財務狀況有所改善，但仍需謹慎管理，尤其是在休閒和娛樂方面的支出。週中可能會有一個有利的投資機會，值得深入研究。避免衝動的財務決策，尤其是在週末。 摩羯座 整體運勢：本週將感受到職業和個人生活之間的拉扯。週初可能會面臨一些壓力或責任，需要你的專注和堅持。週中隨著土星的相位轉變，你將找到更好的平衡點，週末可望獲得內心的平靜和滿足。 工作運勢：職場上的責任增加，可能需要你承擔更多領導職責或處理複雜的項目。你的努力和決心將得到認可，但要注意不要過度工作而忽略健康。週末前可能會收到關於職業發展的重要信息。 感情運勢：感情生活需要更多的關注和投入，單身者可能會對一個成熟穩重的人產生好感。對於有伴者而言，工作壓力可能會影響你們的關係，請記得抽出時間維繫感情的火花。 財富運勢：財務狀況穩定且有所改善，尤其是在與職業相關的收入方面。這是制定長期財務計劃或投資房地產等穩固資產的好時機。週中可能會面臨一些意外支出，但不會對整體財務造成太大影響。 水瓶座 整體運勢：本週充滿創新和突破性的能量，尤其在思想和社交方面。你的獨特視角和前瞻性思維將得到肯定。週中可能會遇到一些來自傳統觀念的阻力，但這只會激發你更大的創造力。 工作運勢：工作上的創新想法得到支持和讚賞，有機會參與前沿項目或研究。週中可能會遭遇一些技術性挑戰或溝通障礙，需要你的耐心和適應能力。與志同道合的同事合作將帶來顯著成果。 感情運勢：感情生活充滿新鮮感和刺激，單身者可能會在社群活動或線上平台中遇到特別的人。有伴者可嘗試一些新的活動或話題，為關係注入活力，同時尊重彼此的獨立性。 財富運勢：財務狀況有所波動，週初可能會有一筆意外收入或投資回報。然而，科技產品或創新項目的支出可能比預期的高。週末前是評估和調整財務計劃的好時機，考慮分散投資以降低風險。 雙魚座 整體運勢：本週將感受到強烈的直覺和創造力的提升。夢境和潛意識的訊息特別清晰，值得關注。週初可能會感到有些迷惘或疲憊，但隨著週中海王星的能量轉變，你將找到內在的指引和力量。 工作運勢：工作上的創意和直覺能力得到發揮，特別是在藝術、設計或諮詢相關的領域。然而，要注意細節和實際執行，避免過於理想化。週中可能會收到一個關於合作或新項目的邀請，值得認真考慮。 感情運勢：感情生活充滿浪漫和幻想，單身者可能會被某人的神秘氣質所吸引，但要確保你看到的是真實的一面。 財富運勢：財務狀況需要更加務實的管理，特別是在衝動消費方面。週中可能會有一個關於被動收入或創意項目的機會，值得探索。尋求可信賴的朋友或專業人士的財務建議，有助於做出更明智的決策。 本週星象變化豐富多彩，每個星座都將以獨特的方式感受這些能量。記住，星象只是指引，最終的選擇和行動仍在於我們自己。保持開放的心態，相信自己的直覺，同時也要腳踏實地，這樣才能在宇宙能量的協助下，創造屬於自己的精彩故事。願智慧與幸運常伴各位左右！ 延伸閱讀： 👉你是誰的命定吸引力？從「上升星座」看桃花類型！原來這就是一見鍾情 👉2025戀愛趨勢分析：自己舒服最重要！開放式戀愛意識上漲？5個愛情新價值觀一定要知道！ 👉我就不信撩不到你！【2025土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座本周運勢 #poplove #星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

狂野身材超反差！認識《華燈》「中村桑」加賀美智久的7件事，帥到被懷疑出櫃？

日籍男星「TOMO桑」加賀美智久近期因演出《華燈初上》的「中村先生」一角爆紅，劇中斯文靦腆、為愛付出的紳士形象令人印象深刻。其實今年50歲的加賀美智久已經在台灣發展超過20年，更曾經與許多一線明星合作。今天編輯就帶大家來認識外表斯文的加賀美智久私下的小秘密吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1209713 1.模特兒出道，愛台灣永久定居 加賀美智久1999年來台工作，沒想到因緣際會下從台灣模特兒公司出道，而且與台灣第一名模林志玲同期。因為熱愛台灣，在2020年終於拿到了台灣「永久居留證」，成為台灣新住民，持續在演藝圈發光。從他個人IG可以發現，他總是用心記錄每一次主持、體驗台灣風情的貼文，對他而言都相當驚奇，更加熱愛在地文化。 2.曾與林志玲傳出緋聞 隻身來台的加賀美智久，一個人在台灣打拼，當時和林志玲是同期出道的模特兒。2004年時與志玲姊姊一起主持旅遊節目《YOKOSO! JAPAN日本再發現》，沒想到因此還與志玲姐姐傳出緋聞呢！ https://www.instagram.com/tomo_0612_/p/ByX0QBBg0oM/ 3.斯文臉龐，狂野身材 加賀美智久在《華燈初上》中總是穿著筆挺西裝、梳著紳士油頭，但其實在這斯文的臉龐下有個狂野的身材！賀美智久時常在IG上曬出自己運動的照片，不僅曬有發亮的健康膚色，結實肌肉也藏不住，男人味滿點！而他熱愛的運動也相當廣，除了重量訓練、慢跑，它也熱愛瑜伽的練習，難怪肌肉線條這麼好看～ 4.被懷疑出櫃？支持同性婚姻合法 加賀美智久不僅身高183公分，甚至50歲還保持著好身材，一舉一動都散法著成熟大叔的魅力。因此他不僅吸引一票女粉絲，也是不少同志朋友們的理想對象，甚至上過不少彩虹論壇呦！而加賀美智久本人也熱衷於同性婚姻法的社會運動，時常在自己的社群推廣相關訊息，不過他本人透露自己已經有一個圈外對象穩定交往中（大家先不要心碎啦～～～ 5.堪稱「孤獨的美食家」廚藝超強！ 加賀美智久除了熱愛健身，私下也喜愛動手下廚，持昂在社群分享自己的料理吸引大票粉絲，有「孤獨美食家」稱號！有因為如此，既《YOKOSO! JAPAN日本再發現》節目後，他又獲得《絕對台灣》的主持機會，繼續發掘台灣的美好。 https://www.popdaily.com.tw/life/1219154 6.曾是S.H.E《他還是不懂》MV男主角 加賀美智久除了是模特兒出身，也參與不少戲劇、音樂作品。他在2004年曾擔任S.H.E《他還是不懂》MV男主角，當年演出時才33歲，而影片中他和Ella有不少對手戲，也是個柔多情的角色。近期因為《華燈初上》爆紅而再度被網友翻出MV，更引來Ella開玩笑說「自己才是元配」！ 7.除了是狗奴才，更迷上養鳥 如果是加賀美智久的老粉絲一定知道，他家中有兩隻毛茸茸的狗狗，更時常參與狗狗相關的活動推廣。而近期加賀美智久的IG也出現了2隻可愛的小鸚鵡，分別是橘子和大福，甚至到頂樓健身運動也要帶著小鳥一起運動，還在IG寫下：「橘子、大福你們喜歡曬太陽嗎？」會不會太可愛～ https://www.popdaily.com.tw/life/1221822 看完「TOMO桑」加賀美智久的介紹，是不是跟他在《華燈》裡的印象差很多呢？光是那健壯的身材足以嚇壞大家！不過加賀美智久在台灣打拼20多年，依然對台灣文化保有興趣並願意深入體驗，實在很難得，期待未來有更多更棒的作品帶給大家。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #TOMO桑 #中村先生 #中村桑 #主持人 #加賀美智久 #影劇音樂 #新住民 #日籍演員 #日籍藝人 #林志玲 #楊謹華 #模特兒 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 

【傲慢與偏見】綺拉奈特莉 面對傲慢與偏見的人你該怎麼辦？

 大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 - 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 【電影介紹】 ＃傲慢男主角 男女主角家境懸殊落差很大 因此男主角對女主角產生偏見 就連對女主角的家人都心中帶有鄙視 但愛到卡慘死的女主角卻一心想收服這個公子哥 ＃偏見女主角 女主角的母親教育讓女主角的姐妹們一心找金龜婿 女主角對此感到無奈、久而久之對男生感到偏見 兩人都是愛鬥嘴顧及面子的人， 從心理學的角度， 男主角在母親的嚴厲教導下， 在保護及壓抑自己的情緒中長大， 他學到親密關係令人失望， 他內心深處所受的傷害大多是獨自承受， 藉此保持尊嚴。 當男主角遇到了伊莉莎白， 伊莉莎白得知男主角的真性情， 且伊莉莎白堅信兩人之間要平等尊重才能長久， 兩人漸漸明白「愛是互相退一步」。 伊莉莎白把19世紀英國鄉村少女的機智與傲氣， 表達得淋漓盡致， 表達作者對於愛情的態度， 聰明、美麗、自尊的伊莉莎白與達西的感情， 是建立在相互了解與尊重的基礎上，才是幸福的。 ღ歡迎此篇下面留言，交流任何想法ღ 👍🏻喜歡記得幫粉專➳ afilmrecommendation 按👍🏻 【延伸閱讀】 圖片來源： 新浪娛樂 奧迪壁紙 女人迷 關鍵評論網

週末去哪玩？台北一日遊懶人包：騎單車/野餐/拍美照，動靜皆宜、有吃有喝的一條龍行程，這個假日就出發！

住台北的水水們，每到週末是不是經常在腦裡上演「想出門走走，但不知道要去哪或懶得花時間規劃行程」的無限循環？波編懂你，所以這次奉上一條包吃包玩又能拍美照的一日遊路線，連交通工具都幫各位安排好了！想要遠離都市喧囂不必早起出遠門，沿著河濱吹風騎單車，傍晚看著夕陽落下、小酌一杯就能輕鬆釋放平日的壓力～貼心如波編更加碼分享夏日出遊的小法寶，想知道如何在炎炎夏日玩得開心，又能整天保持美美的最佳狀態嗎？看這篇準沒錯啦！ 社子—大稻埕貨櫃一日遊！豐富行程騎單車、野餐通通有，帶上完美持久妝容 打卡拍照零死角隨時都美！ 這次台北一日遊路線始於社子大橋下的河濱公園，終點則是大稻埕碼頭。波編之所以安排這條路線是因為可以沿著河岸邊騎腳踏車，感受迎面而來的徐徐微風，消除夏日的悶熱黏膩。騎到一半餓了，就到一旁的草地上，乘著樹蔭野餐休息片刻，累了也可以躺下來曬個日光浴，順便吸收平日缺乏的維生素D。能量補充完畢後，就能繼續朝目的地大稻埕碼頭前進囉～ 不管是悠閒騎單車還是野餐享受大自然的美好，都要打卡拍個美照更新一下社群吧！此時脫下口罩如果發現精心畫了一小時的妝容，已經被烈日高溫摧殘殆盡，出遊的興致絕對會大大降低吧（哭）想要避免脫妝土石流，選擇輕透持久的粉底配上控油蜜粉定妝就是夏妝的唯一解答。不賣關子了～為大家隆重介紹夏日最強底妝CP：媚比琳FIT ME反孔特霧粉底液和蘇菲娜漾緁控油瓷效蜜粉進化版。 這對底妝組合先靠FIT ME把臉上的毛孔和瑕疵隱形，加上粉體中維持肌膚乾爽的關鍵—AREOGEL吸油科技，即便炎熱潮濕的天氣讓肌膚開始出油，粉底也能像長了腦袋般，自動吸走皮脂中多餘的油脂，讓肌膚一整天清爽不黏膩，加上漾緁控油瓷效蜜粉進化版，用1028粉紅香檳花漾蜜粉刷輕掃定妝，底妝就會開TURBO一樣，持久力level up，如此一來就能徹底遠離脫妝土石流的窘境，用完美妝容迎戰夏日豔陽啦！ 以上三樣出遊必備的夏日彩妝佼佼者，7/7前都在「康是美彩妝嘉年華」可以買得到 ，還有更多精選好物等你去挖寶，今天下班後的唯一指定行程就是到康是美為你的週末出遊添購最佳戰友！ 一次擁有超美夕陽＆夜景，美食配美景的雙重享受就在大稻埕！回家後也別忘了呵護好好自己～ 騎了大半天終於趕在太陽下山前抵達大稻埕貨櫃市集，想必這時大家已經精疲力竭了吧，貨櫃市集裡有金色三麥、炎炎大阪燒等異國美食任君挑選，快快買好晚餐、選定一個最佳位子，等到日落時分就能欣賞到最美的夕陽餘暉，紛紛亮起的街燈倒映在淡水河上的光景也超有氛圍感！市集裡也有不少酒吧，就用小酌一杯來為一天的旅程畫上完美句點吧～ 你以為這樣就結束了嗎？身為一位精緻的水水，回家後的保養也不能馬虎啊！肌膚在外曝曬一整天，難免都會有些乾癢不適，這時候使用專為敏感肌*設計的艾惟諾 蜂蜜杏桃優格保濕乳來修護肌膚再適合不過了！融入益菌生燕麥搭配希臘優格，能保持長效保濕效果強化肌膚屏障，融合蜂蜜杏桃花果香，讓輕甜舒服的香氣擁抱你的夏日夜晚吧～ *指因乾燥引起的皮膚敏感 喜歡這套從裡到外都幫你顧好好的夏日懶人行程嗎？這個週末沒有藉口繼續耍懶在家囉～快揪閨蜜們一起走出家門，用這趟社子—大稻埕單車之旅喚醒體內沈睡已久的夏日記憶吧！ #夏日解放

【12星座本週運勢】07/18~07/24金牛運勢逆轉，與人分享讓你收穫更多～水瓶聰明反被聰明誤

這禮拜各星座運勢都恢復了以往的水準，然而卻也不約而同在開銷上有變大的趨勢，購買物品前記得三思，否則容易在之後感到後悔。另外還有甚麼需要留意的呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1034836 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 幸運指數：★★★★☆ 多關心家中長輩的健康和心理狀態，陪他們聊聊天、說說話，彼此都將感覺更有依靠。 TOP2 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 有收到驚喜禮物的機會，讓你感到訝異且溫暖，被人記得的感覺讓你十分感動。 TOP1 金牛座 幸運指數：★★★★★ 人逢喜事精神爽，最近有不少好事降臨在你身上，要記得跟身邊的人分享喜悅唷！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 比起和樂，本週與人談話時反而要展現氣勢和魄力，才可以讓事情進展順遂。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 購物慾太強烈，導致經濟狀況有點問題，要記得適可而止，東西夠用就好了。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 行政文書類工作者在本週與工作團隊相處融洽，可趁機把之前不足的資料補齊，趁機好好做個年中大整理。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1039626 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 打個電話跟親近的人聊聊，關懷一下近況，給彼此互相打氣，才有辦法繼續堅持下去。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 和人聊天中將獲得不少的商業資訊和機密，記得沉住氣，多蒐集資料再出手，才可以讓事情發展更為順利。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 逛網拍時要留意，可別甚麼東西看上眼了就直接放購物車，最後還真的全部結帳，小心到時候入不敷出。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 工作忙碌之餘也別忘了要照顧好身心靈，保持心情愉悅和平靜，才更有能量去應付接下來的事物。 水瓶座 幸運指數：★☆☆☆☆ 反應靈敏，讓你做事事半功倍，但也因此容易聰明反被聰明誤，小錯不斷。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 花錢慾望高漲，容易買回不需要的東西指因為一時衝動，最近要買東西前先問問身邊人的意見，比較可以冷靜下來。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1039415 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #波波邱比特 #百蟬 

光療美甲💅即使不能賞花也隨時保持粉紅色心情🌸

春天來了，正適合賞花的季節，其實天氣熱得更像夏天😅 雖然疫情趨於緩和，仍要持續防疫，不可掉以輕心，人潮眾多的地方減少出入，不過我們可以保持美好的心情，這次美甲💅用3種粉嫩色系搭配，天天好像沐浴在粉紅花海的浪漫💕 希望疫情能盡快結束，大家才能放心出遊。 #光療美甲 #三重美甲 #三重光療 #包子的美甲相簿 美甲師IG：@kiki_nails55 聖誕節美甲🎄可愛的聖誕老公公和雪人⛄️ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/540873 過年前美甲💅金光閃閃✨財運滾滾來非我莫鼠🤩 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/574044 光療美甲💅充滿文青氣息的灰綠配♥︎ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/631669 

【12星座下週愛情運勢】08/01~08/07雙子好姻緣已到來，抓準機會進攻～獅子容易脾氣大，暫時獨自一人較不會引來爭端

本週星座愛情普遍都有到中上的好成績，不論是單身或有伴，都有各自的追尋和依託，不羨慕他人的同時也能好好欣賞自己的風景。好了，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1053702 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天枰座 愛情運：★★★★☆ 單身者目前沒有想戀愛的想法，一個人自由自在反而讓你更加快樂和幸福。 TOP2 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 有伴者多花點心思在對方身上，會讓彼此的感情更加深入穩定。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 單身者的感情漸漸露出曙光，見機行事也要見招拆招，好姻緣就在你身邊。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 若有似無的接觸讓你感到心煩意亂，卻又覺得有些甜蜜，讓你心情起伏不定且患得患失。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 多費點心思經營感情，對方的回應會給你相當大的滿足，因此別太害羞，主動一點吧！ 獅子座 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不佳，最近容易發脾氣，因此還是多關注在自己身上比較好，戀愛的事情暫時先擱著沒關係。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1054984 處女座 愛情運：★★★★☆ 全心全意投入工作中的你，也要記得適時地回頭看看一直在你背後支持的另一半喔！ 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 其實你身邊有不少桃花，但身為外貌協會忠實會員的你總覺得還可以有更好的選擇，因此暫且只好繼續保持單身了。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 與其讓時間消磨你們之間的愛情，不如花點時間建立穩定的關係，會更有效益唷！ 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 盲目地追求愛情只會陷入陷阱之中，還不如暫時把注意力專注在自己身上還比較省心。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 愛情上應多花點心思，說說笑話逗對方開心，兩人之間的默契也會在不知不覺中越來越好。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 外界誘惑多，應該要好好克制一下自己，雖然新鮮和刺激大家都愛，但別忘了最愛你的還是一直陪在你身邊的那個人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1053107 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

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