你是個專情的人嗎？五題「約會情境題」心理測驗，60秒測出你的用情程度有多深～

有些人只要一戀愛就會全心全意投入到感情中，有些人則是會保有理智，不會都讓情感去主宰情緒，那你知道自己面對感情時都用什麼態度去面對，用情有多深嗎？一起來跟邱比特測測看以下五個情境題吧！貼心小提醒，可以先把答案記下來等一下才比較好看分析哦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1138651 測驗開始 Q1：在一個舒適的午後，原本沒有任何計畫的你，突然心血來潮想去找另一半，你會選擇哪條路呢？ （A）筆直沒有太多岔路的路，雖然路線短距離近，但路途蠻無聊 （B）稍微有一點遠的路，但路上美景盡收眼底，還可能會遇到有趣的事！ Q2：在路上你經過一間花店，決定要進去買20朵玫瑰給另一半，你會怎麼搭配紅玫瑰和白玫瑰的數量呢？（也可以全都選同一種顏色） Q3：你到了另一半家中了，這時出來應門的不是他，因為沒有先講好所以另一半不在家，這時候你會選擇請他人幫你轉交花束，還是自己進屋內放好呢？ Q4：這時候另一半回到家裡了，到了要睡覺的時間你們睡不同房，早上起床後想去他的房間找他，你覺得這時候他是醒著的還是睡著呢？ Q5：現在你準備回家了，在一個人回家的路上你會選擇第一題的哪一條路回家呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1131577 來看看答案分析囉～ Q1：代表你陷入新戀情的時間 選擇A較短的路代表你很容易就陷入一段愛戀之中，選擇B的話則是你在戀愛前會花比別人多的時間去感受和觀察，所以要展開一段新的關係，對你來說是需要謹慎思考的。 Q2：紅玫瑰代表你的付出，白玫瑰代表你希望的回饋 從玫瑰不同顏色的比例可以看出你對一段感情願意付出多少，以及你期望得到多少，如果你的紅玫瑰比較多，就代表你是願意付出這麼多，而另一半給你的回報不用太多就會滿足了。 Q3：當你們的感情出現問題，你會怎麼應對 如果你是選擇讓他人幫你轉交花束，代表當你們感情出現危機或是困難時，你會傾向跟家人或朋友求助，逃避直接面對問題；但如果你是選擇自己拿到屋內，代表你是會選擇面對面來跟對方直球對決的人，也可以顯示出你是一個想快速處理問題，不是拖著不管的人。 Q4：對另一半的潛意識態度 常常會有人問說，愛一個人是不是就要為他改變？其實這一題就是在解答這個問題！如果你認為對方還在睡不想打擾，就表示你會希望對方交往後依然保持他原本的樣子，而你也會愛著這樣的他。如果你覺得他已經醒了，有很大的幾率是你內心希望他能變成你喜歡的模樣。 Q5：你對一段感情的持久性 如果你選擇的是短的路程，代表你可以很灑脫的快速脫離一段感情；如果你選擇的是比較長的那條路，就代表你是願意花時間長久的經營感情的，而且還會時不時營造情趣來維持延長這樣的關係～ 不知道測完後大家有覺得準嗎？邱比特是認為感情的長久與否很看對象是誰，如果遇到好對象，自然就會好好珍惜並愛護，那如果遇到的是爛人，那也不用多考慮了，直接快快離開吧！ （以上圖片來源：《酸酸甜甜愛上你》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1139685 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #心測 #心理測驗 #感情心測 #感情心理測驗 #感情情境題 #波波邱比特 #邱比特心測 

【心靈小語分享系列3】快樂?哪裡來?

 美國著名心理學家馬丁•沙利文博士 (Dr Martin Seligman) 提出正向心理學： H (Happiness)= S (Set range) + C (Circumstances)+ V (Voluntary Activities) 快樂指數 = 先天因素 (50%) + 生活環境 (10%) + 自發性活動 (40%) 一個人快樂與否，有60%是由外在環境造成，還有40%是通過我們自己掌控的。可見先天因素不能主宰我們的快樂，主動性比外在環境有更大的影響力。 所以每天都來點開心的事，做自己喜歡做的事情，不用太多，每天一到二件給自己有個快樂的源頭!!莓子最愛看看劇，學點新玩意，隨時保持流動愉快的心情~~你呢?

網友戰「約炮」定義，難道只有約陌生人才算？床伴、炮友分不清

約炮的源起：越來越開放的性觀念，交友軟體的推波助瀾 現代人思想越來越開放，對性也是如此，有越來越多人認為性與愛可以分開，近幾年交友軟體越來越發達，約炮或是一夜情從一開始偶有耳聞，到現在有不少人都會大方承認有過相關經驗，娛樂新聞上也常看到某某知名人士爆出有約炮經驗等等。 約炮造成男女關係中的定義難題？ 在男女關係中，常需要被彼此設下定義，約炮開啟了另外一種相處模式，於是有網友在公開論壇上發出了定義相關的疑問了 下面的回覆大多認為，在夜店剛認識的人這種情況是屬於一夜情，非戀愛但有性交關係的朋友可以歸類在炮友，也有人認為炮友是沒有感情，但是有過一次以上的性行為就算囉！至於床伴、性伴侶和炮友之間似乎差異不大，只是聽起來給人的感受不同囉！ 整體來說，打炮或是約炮大概可說是沒有感情基礎的性行為。不管是剛認識，或是本來就是朋友，沒有愛的性就是打炮了。不過我認為這只是網友們的定義~在感情世界中，沒有統一的定義或解釋，大家就依照自己的想法去定義感情吧！ 風傳媒：「約炮」本身並沒有對錯，只要不影響自己的身心理健康，於生活上也不會造成困擾就好 最後還是想跟大家說，現代還是有許多人認為約炮不太好，其實有性學家提出只要沒有涉及法律，以及安全還有健康問題，約炮並沒有問題，所以不要在把負面標籤貼在約炮上囉 我認為對於約炮的定義也不用太過計較~大家就是保持心平氣和來討論吧！ 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，想知道更多美妝/美食記得追蹤我的IG，波波首頁也有喔！ 我也有在拍攝影片，題材大多都是旅遊和生活喔~偶爾會有不專業的美妝XD有興趣歡迎來看看吧 IG ：@imellalin 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/221834 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCC53N11oF73eovtRrqyysjA #夜店#一夜情#戀人#男女關係#情人#娛樂#戀愛#約炮

不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！

無論是甚麼職業，都難免會跟異性合作，但藝人為了避免與異性傳出緋聞，所以往往會跟合作對象保持距離，而在韓國演藝圈中卻有例外，這些藝人不但會上傳和異性好友的合照，也會經常被網友目擊兩人單獨外出吃飯，印證了「男女之間也有純友誼」的道理！今天泡菜編給大家盤點8位「異性人脈王」韓星，一起來看看他們難能可貴的友誼吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1190894 https://www.popdaily.com.tw/korea/1366092 人脈王韓星｜SJ—希澈 相信大家看到標題後第一個想到的必定是Super Junior成員金希澈了！金希澈因為出演許多大大小小的節目，所以認識了很多藝人朋友們，他也毫不忌諱地與異性朋友保持好交情，甚至在他的IG上有不少與大勢女idol的合照，而且看上去也是相當親密的，但粉絲們都不太擔心，反而催促著金希澈趕緊去談個戀愛吧！金希澈與少女時代成員的關係都非常友好，在節目上也看到他們會打打鬧鬧，而金希澈和金太妍的關係是最為親密，雖然經常挖苦對方，但同時也非常照顧彼此，真的猶如親兄妹一樣！ https://www.instagram.com/p/Cm1jhcnPAs6/ https://www.instagram.com/p/CTBc30qFnBv/ https://www.instagram.com/p/CWNZ6VBPIkg/ 人脈王韓星｜SHINee—KEY SHINee成員KEY也是出了名的「人脈王」，在圈中有不少異性的知己好友！KEY偶爾也會在IG上發佈與異性友人的合照，而出現得最多的就是少女時代成員太妍了！兩人的性格直率、爽朗，又是SM娛樂的旗下藝人，他們幾乎是一拍即合，逐漸成為無所不談的好朋友。兩人的私交很好，但卻沒有絲毫的CP感，反而被粉絲笑稱他們像貴氣滿滿的「豪門姐弟」！此外，KEY和惠利因《驚人的星期六》結緣，他們經常在節目上互相吐槽，引來了很多爆笑的場面，猶如真實兄妹的互動真的超可愛！ https://www.instagram.com/p/Co_bvaOPmip/ https://www.instagram.com/p/CZD7-YNPAZ9/ https://www.instagram.com/p/CgMWOTdv05l/ 人脈王韓星｜朴信惠 長相甜美的朴信惠自出道以來便跟多位男神合作，因此被譽為「男神收割機」！從早期《原來是美男》的張根碩、李洪基，後來的《繼承者們》李敏鎬和《Doctors》金來沅等，每位都是演藝圈中的頂級男神，而他們在戲外成為好友！當中必定要提到朴信和李洪基的神仙友誼，他們在2009年通過《原來是美男》結緣，後來一直保持著好交情，他們經常會為對方應援打氣。一次，李洪基在出演《認識的哥哥》玩遊戲時，甚至以朴信惠出演《認哥》為賭注，而非常有義氣的朴信惠也為好友兌現承諾！ https://www.instagram.com/p/Cr4tNfShqyI/ https://www.instagram.com/p/Bqeu8UQlZ3P/ 先前在朴信惠和崔泰俊結婚當天，李敏鎬上傳自拍照，並以《繼承者們》中角色「金嘆」的語氣發文說「我是不是，要祝福你了？」而張根碩在IG上開放問答環節與粉絲互動時被問到：「對於今天高美男（朴信惠在《原來是美男》中飾演的角色）結婚一事，請問想發表甚麼感言嗎？」張根碩同樣以劇中角色「黃泰京」表示：「原來她拋棄了黃泰京啊！」非常逗趣，同時也展現了朴信惠與男神們的好交情！ https://www.instagram.com/p/CZBYhWKL90s/ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 人脈王韓星｜李聖經 性格爽朗的李聖經廣交好友，還曾入選tvN《名單公開》中「演藝圈中異性朋友的人脈富翁」，也因此與不少男藝人傳出緋聞！李聖經與李光洙、Zico、李鐘奭、安孝燮、金旻載等交情不淺，特別是李鐘奭，兩人在模特兒時期已經認識，後來一起轉戰影視圈便有更多共同話題，李鐘奭更曾義氣客串李聖經主演的《舉重妖精金福珠》，感情如同家人般的親密！ https://www.instagram.com/p/Cq5HryUy7Ml/ （圖片來源：MBC） 李聖經因《浪漫醫生金師傳2》與安孝燮、金旻載結緣，合作到現在的第三季，他們之間的感情也越來越好，不少可以看到他們在拍攝現場互開玩笑！另外，李聖經和金旻載私下更相約一起死守《浪漫醫生金師傳3》的首播放送，金旻載拍下李聖經看劇時感動落淚的樣子，然後被李聖經「暴打」，相當可愛！ https://www.instagram.com/p/CsvOObzS_OB/ https://www.instagram.com/p/B8JQZp5g9bm/ 人脈王韓星｜BIGBANG—GD 前陣子，G-Dragon辦派對宣傳他即將要推出的聯名鞋「Kwondo」，當時有眾多名人前來捧場，包括BTS成員RM和智旻、鄭有美、孫娜恩、Somi等人，陣容堅強得讓人非常好奇 GD 的交友圈！其實GD向來人脈超廣，他不僅與秀智、IU、2NE1成員CL、Dara、Minzy等保持友好關係，還與演員金喜善、嚴正化等人有著超越年齡差距的友誼！ https://www.instagram.com/p/Cs3hOZ1vEDh/ https://www.instagram.com/p/Cr7fhUJJdXD/ https://www.instagram.com/p/BSMD4NrDS1O/ 而不得不提到的就是GD跟Dara的好交情，要好程度甚至讓粉絲曾懷疑他們是不是在交往！有次，BIGBANG演唱會慶功結束後，因為場外擠滿了大批粉絲，於是GD把Dara緊緊擁入懷中，相當親密！而GD也曾說過「Dara是我的姐姐」，兩人如同手足的感情大家都有目共睹！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 人脈王韓星｜IU 作為演藝圈人脈王的IU，她的「異性好友名單」真的猶如字典一樣厚！歌影視三棲發展的IU，因拍攝不同的作品而與搭檔成為好友，包括：李玹雨、李準基、金秀賢、GD等，每位都來頭不小。其中，IU和李玹雨的好交情要自2010年開始說起，兩人因共同主持《人氣歌謠》成為好友，之後李玹雨還出演了IU歌曲《YOU&I》的MV，CP感滿滿！八年後的2019年，IU推出《YOU&I》的後續曲《Above The Time》，再次找回好友李玹雨出演MV，這也是對方退伍後的首次亮相，一起向粉絲呈現鋪墊八年的故事，相當有義氣！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/B4sGyHxA7-b/ 此外，IU因合作《月之戀人—步步驚心：麗》而與李準基成為好友，兩人時常留意著彼此的動態，無論是新戲開播還是辦演唱會，都會為對方送餐車應援，甚至去客串對方的作品。之前IU出演《認識的哥哥》時因為害怕自己很無趣，於是緊急求助李準基，沒想到對方一口答應一同出演節目，義氣事蹟真的數之不盡！ https://www.instagram.com/p/B0JFyrxgMhA/ 人脈王韓星｜鄭有美 演員鄭有美近幾年活躍在綜藝節目中，觀眾透過節目看到她可愛善良的一面，也讓大家相當好奇她私底下的樣子，在網友挖掘後發現，鄭有美的異性好友名單相當精彩！其中包括曾合作兩次賣座電影的孔劉，還有在電影中搭檔過兩次的神話隊長Eric文晸赫，他們因為經常合作而默契十足，而且大家都非常投契，因此成為了好朋友。另外，性格爽朗的鄭有美也因節目與李瑞鎮、朴敘俊、崔宇植、BTS成員V等人結緣，拍攝結束後也保持著友好關係！ https://www.instagram.com/p/CspcF44B64P/ （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/Cn59Li5rIYz/ 人脈王韓星｜李泳知 相信大家對「大勢新星」李泳知並不陌生！2019年只有高一的李泳知在Rapper選秀節目《高等Rapper 3》取得冠軍，成為了節目以來最年輕的獲勝者！李泳知除了饒舌實力超強之外，綜藝感也不容小覷，也因為活躍在不同領域，加上爽朗的個性，使她有著超廣的人脈。先前她因和SEVENTEEN的子團體「夫碩順」合作歌曲而和成員Hoshi、DK、勝寛親近，DK甚至會傳「超長訊息」給泳知，讓泳知說「夠了」（笑）。另外，李泳知主持的《雖然沒準備甚麼菜》會與嘉賓邊喝酒邊聊天、「以酒會友」，促使她與MONSTA X成員亨元、JAY PARK朴宰範、Crush、SEVENTEEN成員Joshua等都變得親近，成為了新生代的「異性人脈王」！ https://www.instagram.com/p/CnioUQrvUqr/ https://www.instagram.com/p/Coehz8HJK74/ https://www.instagram.com/p/CndofmwPTLJ/ 看完8位「異性人脈王」韓星後，大家覺得怎麼樣呢？在演藝圈中每天都會遇到各式各樣的人，能碰到跟自己志同道合的朋友非常可貴，彼此不在乎緋聞和外界對他們的討論，繼續毫不避諱地相處，更是非常難得！ 撰文編輯 #阿嚶 #GDJennie #GD好友 #IU #IU交友圈 #IU好友 #IU李準基 #IU李知恩 #IU李鍾奭 #IU金秀賢 #Key #SJ希澈 #人脈王 #希澈 #朴信惠 #朴信惠張根碩 #朴信惠李敏鎬 #朴信惠李洪基 #朴信惠金來沅 #李泳知 #李洪基 #李聖經 #李聖經安孝燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #異性人脈王 #異性人脈王韓星 #鄭有美 #鄭有美ERIC #鄭有美孔劉 #金希澈 #韓星 #韓星人脈王 

【12星座下週愛情運勢】10/10~10/16雙子幸福值得好好經營～水瓶別讓緣分輸給了逞強

本週各星座愛情運勢很不錯，然而卻有容易發生爭吵的可能，且爭吵的原因多半只是一些芝麻小事。緣分得來不易，要好好珍惜。好了，話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123066 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 適合化解誤會的一周，若有甚麼過去造成的誤會，不妨趁這周好好講開。 TOP2 獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望在家人介紹下認識很不錯的異性，切記別太早下定論，好好跟對方認識看看，才不會隨意就把緣分往外推唷！ TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 愛情穩定甜蜜，彼此都能好好經營和善待這段難得的緣分和感情，雙方相處融洽，越來越甜蜜。 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 容易睹物思情，似乎走到哪裡都會留有之前感情的殘影，讓你虐心卻又感到一絲絲的甜蜜。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者和另一半相處融洽，彼此都能感覺到對方對自己的重視和偏愛。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 會希望能靠外力來協助自己戀情順利，但其實你最大的魅力就在於你本身的個性，因此最好你自己就好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1122679 天秤座 愛情運：★★★★☆ 本周適合和對方談談自己的理想和心理話，是個更彼此更加認識和信任對方的好時機。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 交友圈中有善於社交的異性讓你心動，但要小心別因此太快暈船，多多觀察才不會傷害到自己。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人少和異性有過多的接觸，保持適當距離，才不會讓對方大吃飛醋，引發爭執。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 社交運大增，若有想要發展戀情的對象可要好好把握這些機會，別太害羞讓機會又流失囉！ 水瓶座 愛情運：★☆☆☆☆ 感情不太和睦，兩人容易因為小事起爭執，若真有理念不合的地方，記得好好溝通並且互相包容忍耐，才不會輕易喪失一段難得的緣分。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 容易和對方因為金錢起紛爭，注意用詞別太傷人，小心造成無法挽回的後果。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1124883 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

天然補給！教妳吃出水嫩肌！

「肌膚保養」一直是廣大愛美人士關注的焦點，而其中像水煮蛋般的「水嫩肌」更是大家所趨之若鶩的目標！ 但其實比起五花八門卻侵入式的醫美療程、或是琳琅滿目又得塗塗抹抹的保養產品，Karen本人更推薦「天然補給」！藉由天然食物的營養價值用「吃」的方式讓肌膚能夠把皮膚基底打好「由內而外」的透出好氣色呈現天然的肌膚光澤！快來跟著Karen看看究竟吃什麼養出水水嫩嫩的「水煮蛋肌」吧！ #洋蔥🍴 洋蔥富含維生素C和尼克酸，能促進表皮細胞對血液中氧的吸收並清除體內自由基，增強細胞再生能力，可以抗衰老，保持肌膚亮白、澎澎光采。 #花椰菜🥦 花椰菜含有大量的維生素類物質，內含的抗氧化劑能增強肌膚對外在因素的抵禦能力。 #豌豆🥢 豌豆具有豐富的維生素A源，維生素A源能在體內轉化成為維生素A，維生素A能使肌膚細緻潤澤，所以在本草綱目中記載豌豆是「去黑黯、令面光澤」的食物。 #芹菜🥗 芹菜含有豐富的營養素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等成分，能促進體內代謝循環，維持細胞更新速度，使角質層細胞更富活力，增強保濕鎖水的能力。 #蘋果🍎 蘋果富含果膠有助腸胃蠕動，加速排毒。更富含蘋果酸既能幫助體內脂肪分解又有助於美容的效果。蘋果皮中的抗氧化劑檞皮素可以保護皮膚不受紫外線UVB的傷害。 以上都是能幫助朋友們輕鬆「吃出好膚質」的食物，相信其中有幾種大家應該都沒想到原來也是這些也是能吃出好膚質的食物！ 希望這篇文章跟這些食物能幫助朋友們除了吃出好膚質同時也能對這些食物都有更多的認識😉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水嫩肌 #水煮蛋肌 #肌膚 #皮膚 #食補 #KarenW.

2020最新推薦！編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！

撰文編輯 #MM老師 居家用品在生活中是不可或缺的，琳瑯滿目的選項中，我們不僅要選擇實惠又實用的來購買，也要選擇美觀及符合自己需求的，聰明的小資女們要怎麼選擇這些東西呢？今天編輯收集了15個IKEA有口皆碑的好用小物，甚至百元有找！外宿族一定要收藏起來，一起看看有哪些吧～ 👉心碎選物店，花錢不心碎：lihi1.cc/nhXmG/goods-popdaily （6/3更新）IKEA桃園店將於7月22日(三)正式跟大家說再見，之後會在青埔與大家再見面。在閉店倒數期間，IKEA桃園店特別設立了超人氣鯊魚公車站，歡迎大家來拍照打卡，分享與桃園店的美好回憶，還有機會將BLÅHAJ鯊魚免費帶回家！住桃園的朋友，別忘了趕快去逛逛留念啊！ 👉【期間限定】鯊很大！IKEA人氣鯊魚玩偶化身巨型公車站，等你來合影 1. BÄSTIS毛絮黏把－19元 家裡有養小寵物的朋友超需要這支黏把，不僅可以將家裡的狗毛貓毛黏起來，也可以將棉絮、小屑屑清潔乾淨，衣服、家具都適用！經濟又實惠的物品，直接買一打都不會心疼啦！ （圖片來源：IKEA） 2. BUMERANG 掛褲架/掛裙架－25元 這款衣架不僅可以掛裙子、褲子，夾子的位置也可以調整至自己所需的長度，還能拿來曬墊子、夾畫布、做園藝工具，洗澡時又能夾著放在夾鏈袋裡的手機！根本太多功能～買！ （圖片來源：IKEA） 3. BUMERANG 衣架套－15元 不知道有沒有人和編輯一樣，超討厭晾完衣服時，衣服上會有一架的痕跡！用這個衣架套就能避免衣服變形，用在針織毛衣、外套或絲質襯衫都OK，這買一打也超划算呢！ 4. PLURING 衣物防塵套3件組－69元 人生都有幾件比較昂貴的衣服，總不希望買了沒穿幾次就髒了，快下手這款衣物防塵套，換季的時候也能用在較厚的大衣上，實用度無庸置疑！ （圖片來源：IKEA） 5. JÄLL附架洗衣袋－89元 軟趴趴的洗衣袋，衣服一旦放多了可能會整團倒在那，這款洗衣袋有附架子，可以完整固定洗衣袋也方便搬動，不使用時還可折疊收納，心動不如馬上行動啊！ （圖片來源：IKEA） 6. GREJIG鞋架－99元 簡單小巧的鞋架最適合小資女的日常，可收納平時常穿的鞋子，當有客人來訪時也可以自製堆疊成簡易鞋櫃來擺放，不使用時摺疊收起即可，真的太方便啦！ （圖片來源：IKEA） 7. IKEA 365+ 杯墊 －39元/ 2件裝 悠閒的下午，需要來杯下午茶，這款杯墊不僅可以保護你的桌面，還可以降低移動時的所發出來的噪音，簡單有格調，適合不愛華麗風格的你，且這款杯墊還有兩個尺寸，大家可依照自己的需求去購買喔！ （圖片來源：IKEA） 8. MARIUS椅凳－99元 當家裡有訪客時，最需要這款椅凳了，收納方便也不會讓客人沒地方坐而有失禮儀，當需要拿置物再高處的櫃子時，這椅凳也能派出用場呢！ （圖片來源：IKEA） 9. STOMMA 時鐘 －45元 什麼？直徑20公分大的時鐘只需要這個價錢？！而且裡面構造還含有靜音石英機芯，不會發出傳統時鐘會有的滴答聲，不喜歡有聲音的朋友快下手這款吧！ （圖片來源：IKEA） 10. TVÄRS桌燈－99元 造型簡約的桌燈，讓我們的房間製造出一種溫馨柔和的氣氛，你的房間是不適也缺一盞這種燈呢？快列入你的購買清單吧！ （圖片來源：IKEA） 11. RABALDER整線器－99元/ 5公尺 總長5公尺的整線器，可依自己需求裁切長度，拉開中間已有的狹縫將電線包覆在內即可完成收納，讓電線們不再亂糟糟的丟在地上，完美保持外觀整潔度。 （圖片來源：IKEA） 12. ENUDDEN門後掛勾－99元 當空間受限制時，門後的空間不要放過～門後掛勾是不錯的選擇！外宿族的你也不用擔心損傷房東的門，這款掛勾背面經過特殊處理，讓你的門片不會刮傷，設計精巧，快買起來吧！ （圖片來源：IKEA） 13. FNISS垃圾桶－35元 有紅白兩色可選擇，可搭配著房間擺設去做調整，耐用的塑膠材質，用抹布擦拭即可清潔乾淨，容量大又耐用，是小資女們的首選啊！ （圖片來源：IKEA） 14. BOLMEN馬桶刷組 －25元 廁所必備馬桶刷，設計簡約，黑色調也不會讓髒污太明顯被看到，家家戶戶都需要，快買起來吧！ （圖片來源：IKEA） 15. FINTSEN浴室腳踏墊－45元 浴室門前缺少一塊腳踏墊嗎？這款是你不錯的選擇，簡單的白色讓浴室也純潔明亮了起來，且適用於不同材質的地板喔！ （圖片來源：IKEA） 以上就是編輯推薦的IKEA小物，在這個薪水不漲，民生用品卻一直漲的年代，購買任何物品前都需要再三比較，才能用最少的利潤達到最高的效益，買完這些東西讓小資的你逛完IKEA也不會大失血！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IKEA #IKEA必買 #IKEA推薦 #佈置 #便宜 #外宿族 #好物推薦 #家具 #實用 #小資女 #居家 #平價 #生活精選 #百元 

鍛煉身體

手俯臥撑- 將您的手放在舉重床或其他平台上（如果您在家裡訓練，沙發或凳子也可以工作）以達到高舉的木板位置。對於標準俯臥撑來說，這比膝蓋屈膝更好，因為您仍然需要保持臀部活動以保持姿勢穩固。在升高的位置執行代表，直到您可以毫不費力地執行10次或更多次。 等速俯臥撑 在每個銷售代表的底部等距固定，這種變化會進一步挑戰您的胸部，肩膀，核心和臀肌。首先保持2秒鐘，然後逐步延長暫停時間。如果您難以將自己壓回最高位置，請不要緊張-只需從阿特金斯（Atkins）拿出一頁紙，然後將膝蓋放低到地面即可，直到您在沒有幫助的情況下獲得足夠的力量為止。 橫向步行和俯臥撑 通過在俯臥撑上增加橫向手部步行來在額骨平面上運動。一隻手越過另一隻手，進行俯臥撑重複動作，然後反轉動作。最重要的是，在整個運動過程中始終保持核心和臀肌的姿勢，保持姿勢穩固。 俯臥撑和肩拍 這種經典的變化有助於建立穩定性並挑戰您的單方面力量和平衡。一旦您處於堅固的木板位置，就將一隻手抬離地面，輕拍另一隻肩膀，然後重複。在植物手臂之間切換時，盡量保持肩膀水平。 您可以將這些變式插入到鍛煉中以代替標準俯臥撑，也可以將它們作為一個系列進行，在整個練習中進行3到4輪。如果您準備迎接更多的俯臥撑挑戰，請查看此在家的僅俯臥撑例程。 想從阿特金斯學到更多的舉動嗎？查閱我們完整的有關她的鍛煉技巧的系列，“嘗試移動”。

自己打理也能擁有完美捲髮！歐洲沙龍品牌「Revuele瑞膚露」讓捲度死灰復燃，獨家回彈配方讓燙完3個月也能維持曲線

眼看最近這換季時刻，也到了換髮型的時候啦～今年2024髮型趨勢怎麼能不跟上！但小編懂許多髮廊的價格總是讓人望而怯步，尤其是常常花了好幾張小朋友，離開了設計師的雙手、回家洗過頭後髮型又會變成另一個樣子！今天別再擔心了！現在就來告訴各位打造理想髮型之後，後續回家後，該如何在家附近的寶雅就能方便又快速買到適合的洗護髮產品，居家DIY讓髮型維持在剛走出髮廊一樣完美！快一起往下看看吧～～ 鬆弛感慵懶雲朵捲必燙！在家DIY吹出完美捲度！ 說到近年討論度最高的髮型之一，就不能不提到超慵懶又充滿女人味的鬆弛感韓系雲朵捲！編編自己也超愛這種捲髮，拍照出片又有氛圍感～但是！後續捲度維持可是一大重點！ https://www.instagram.com/p/Crx2EWTgLeh/ 而編編最近就在寶雅挖到了這款在歐洲當地藥局、藥妝店都隨處可見的歐洲國民品牌、沙龍級專業髮品REVUELE瑞膚露「捲髮任務洗護系列」啦！這系列是專為燙後捲髮設計，能在洗護之間就輕鬆鎖定捲度，時刻保持完美的髮型狀態，即使是新手黨也能在家就輕鬆完成捲髮任務、搞定韓流自然捲度，如此神奇是因為含有「獨特鎖捲回彈配方」，以及維他命原B5與甘油去為髮絲注入滋養與水分，密集修復燙髮後的受損，恢復髮絲的健康光澤！難怪會成為歐洲女生們愛不釋手的超熱賣款～ 燙捲後就可以直接使用捲髮任務彈亮洗髮乳去溫和洗淨秀髮，同時不破壞捲度結構，再來用捲髮任務柔順潤髮乳去做洗後滋潤，一週也可以加強幾天使用捲髮任務彈亮護髮膜去加強護捲效果，接著吹髮前記得也要使用捲髮任務定型噴霧，防禦熱傷害同時維持自然捲度，還散發陣陣清甜蜜桃髮香～對於失去光澤或是捲度的局部髮尾，也能用捲髮任務全效護髮油讓髮尾起死回生！再也不怕燙捲後髮絲越洗越乾枯、甚至還會捲度變形～有了歐洲製造的高品質髮品，維持完美就是那麼簡單！也難怪REVUELE瑞膚露的這系列會深受許多YTR喜愛及紛紛推薦！ 御姐一刀剪、仙氣感歐美系挑染！保持完美居家護理是關鍵！ 比起前幾年流行的甜妹風，近年來帥氣御姐更是大勢崛起～簡單俐落的一刀剪就是御姐髮型的最佳代表！另外看著夏天即將來臨，當然也要擺脫無聊沈悶的黑髮，讓髮色煥染一新！如果是害羞個性不敢整頭染或是工作因素限制，都快來試試這個內斂又帶點小叛逆的奶奶灰挑染，不論是線條染還是區塊染都超有個性！但不論是一刀剪的髮質護理，還是仙氣感挑染的髮色維護，都跟個人回家後的護理有很大的關係！ https://www.instagram.com/p/Czn7THkPZDP/ https://www.instagram.com/p/ChERZ77MuPL/ 居家護髮一樣要派出歐洲專業沙龍品牌「REVUELE瑞膚露」！其中「摩洛哥果油護髮系列」，是選用天然摩洛哥果油，質地輕盈又好滲透進髮絲，可以深度修復脆弱受損，同時鎖住水分及養分，還散發著淡淡的優雅核果香～ 平時洗髮後就可以先使用摩洛哥果油修護髮膜即時為髮絲補足養分，接著在吹髮前使用獨特油水雙向基底的摩洛哥果油護髮噴霧抵抗熱傷害，最後還可以在較乾澀例如髮尾處加強使用摩洛哥果油修護髮油，雖然是油成份卻好吸收又不黏膩，立馬就讓髮絲柔順光滑，在家即可完成效果驚人的頂級護髮！簡直就是女神必備神器！！ 想要讓髮色持久則需要REVUELE瑞膚露「夏威夷果油護色系列」的加持了！天然夏威夷果油加上輕盈鎖色護髮科技，不僅能讓髮色更持久，還能保護髮絲不受傷害，絕對是染髮族的不二之選！平時洗髮後就很適合用夏威夷果油護色髮膜，讓染後受損的毛鱗片能即時修護並且加強護色，吹髮前則要用夏威夷果油護色噴霧，去形成鎖色保護層去保護髮色不受破壞，而最容易先失去髮色的髮尾，就要靠夏威夷果油護色髮油，可以透過結構式由外而內的去修護染後乾燥受損的髮尾，讓髮色更飽滿不流失！瑞膚露對於各種需求都可以對症下藥去解決問題，實在太貼心啦～～ 最後提醒各位～REVUELE瑞膚露髮品全系列只在「寶雅獨家販售」！還是歐洲原裝進口直送台灣！各位可別跑錯地方了～～有了它們再也不用擔心剛走出髮廊，完美造型就消失得無影無蹤，快讓瑞膚露助你一臂之力，你的各種髮型小需求都能滿足，想要什麼髮型都能成為自己的巧手設計師！ 

一生一次心意動｜如懿

她就如同那春雨潤物，涓涓流過那些人的心。 很喜歡周迅飾演的如懿，在後宮的詭譎動盪中，始終保持初心，只是凡是太過清奇，就難存於世間。 / 其實有時間的話，很想把如懿傳裡每個嬪妃都畫一幅(尤其是金玉妍，有種異域的美感，而且講話很會yo~)她們在劇中的高峰與結束都很精彩，我特別喜歡看如懿在每個嬪妃臨終前去送她們的時候XDD，但一想到光是畫個頭冠就要畫好幾個小時就怕了 ig 阿青Aching/ ching_e2c2de

保持搜尋結果

你是個專情的人嗎？五題「約會情境題」心理測驗，60秒測出你的用情程度有多深～

你是個專情的人嗎？五題「約會情境題」心理測驗，60秒測出你的用情程度有多深～

【心靈小語分享系列3】快樂?哪裡來?

【心靈小語分享系列3】快樂?哪裡來?

網友戰「約炮」定義，難道只有約陌生人才算？床伴、炮友分不清

網友戰「約炮」定義，難道只有約陌生人才算？床伴、炮友分不清

不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！

不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！

【12星座下週愛情運勢】10/10~10/16雙子幸福值得好好經營～水瓶別讓緣分輸給了逞強

【12星座下週愛情運勢】10/10~10/16雙子幸福值得好好經營～水瓶別讓緣分輸給了逞強

天然補給！教妳吃出水嫩肌！

天然補給！教妳吃出水嫩肌！

2020最新推薦！編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！

2020最新推薦！編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！

鍛煉身體

鍛煉身體

自己打理也能擁有完美捲髮！歐洲沙龍品牌「Revuele瑞膚露」讓捲度死灰復燃，獨家回彈配方讓燙完3個月也能維持曲線

自己打理也能擁有完美捲髮！歐洲沙龍品牌「Revuele瑞膚露」讓捲度死灰復燃，獨家回彈配方讓燙完3個月也能維持曲線

一生一次心意動｜如懿

一生一次心意動｜如懿