【台北美食🍴】金葉紅廚 RED KITCHEN

位在微風南山美食街的中華料理 集結來自日本4位名廚創立的新品牌 以中式熱炒為主軸融入日式料理手法加上台灣在地口味 研發獨家口味菜色 基礎套餐 NT$70 有白飯、湯品、配菜 湯品式柴魚蛋花湯香濃柴魚味與眾不同 配菜可自選兩種 一是麻油雞絲或口水雞 口水雞味道麻辣配上蔥絲清爽飽足 另外則是有蜜香豆干、黃金泡菜及小黃瓜三種擇一 蜜香豆干滷後切塊再拌以柴魚片十分香甜 主菜的部分價錢位在 NT$50~NT$120 最貴也是兩百有找就能享用非常高級的便當 今次選的是黑磚糖醋豬 NT$100 類似在一般餐廳點的京都排骨 都是先酥炸再翻炒 不同於其他酸甜口味的是會著重於醬油的色澤與香氣 這裡的糖醋豬約10塊雖不是剛出爐仍然酥脆 調味出色全部去骨 在眾多糖醋料理中表現卓越 整體來說完整便當大約是 NT$120~NT$190 不是非常便宜的選擇但口味及精緻度都媲美5星飯店(甚至超越喜來登的口味) 真的有在高級中餐廳的感覺 如果隨時想獨享5星飯店的滋味 金葉紅廚絕對是不可多得的好選擇 📍 台北市信義區松智路17號 (微風南山B2)⏱ 11:00~21:30 (週日~週三) 11:00~22:00 (週四~週六)📞 02 2723 7830💻 金葉紅廚官方網站 (有菜單) 👀旅人潮流情報👉 fb@零售旅人

喚起你的童心！日本橫濱麵包超人博物館，限定周邊＋必拍景點帶你逛！

撰文編輯 #MickeyTung 陪著我們長大的超人氣卡通人物麵包超人，在日本設有多個博物館，其中日本神奈川縣橫濱市的「橫濱麵包超人博物館＆MALL」，於2019年7月7日改名為「橫濱麵包超人博物館」並搬遷重開幕了！以前的麵包超人博物館已於2019年5月底結束營業，詳細資訊，請繼續往下滑看更多唷～ 👉去東京除了迪士尼你還可以玩這些！主題樂園精選（上）歡樂又療癒的麵包超人博物館 麵包超人博物館 分館 自2007年4月開始營業的「橫濱麵包超人博物館＆MALL」，是預計開放約10年的暫定設施，以期間限定為前提，開放給遊客入場參觀。沒想到開幕不到一年，館內就累積有一百萬入場人次，可見其驚人的熱門程度！隨著麵包超人的熱潮不退，2010年4月三重縣桑名市內開設了全國第二間名古屋麵包超人兒童博物館＆公園。 隨後，仙台、神戶、福岡等等地區也陸續開始營業，至今日本約有五間麵包超人博物館。 👉東京「史努比博物館」新照釋出！超大睡覺SNOOPY，打卡夯點看這篇！ （圖片來源：museum.anpanman） （圖片來源：tachikawaonline.jp） 橫濱麵包超人博物館 新的橫濱麵包超人博物館共有4層。一樓是商店和美食餐廳、二樓是博物館入口和售票處，三樓是博物館，而新的麵包超人博物館搬到了離橫濱站更近的地方， 來自各地的遊客們更方便到達了！而且車站的人行道很寬敞，很容易推嬰兒車，小朋友們走路跑跳也更安全。 👉超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） 館內內部地圖&設施 踏入麵包超人博物館，就如來到麵包超人的卡通世界一樣，處處充滿驚喜！在二樓售票處買好票後，沿著彩虹階梯上三樓就可以開始冒險了！是不是很夢幻呢！ 上了樓梯來到三樓，映入眼簾的就是麵包超人動畫中大家最熟悉的場景，麵包工廠以及大草坪，甚至連麵包工廠裡都還原了動畫場景，擺著麵包材料器具和大烤爐，小朋友們可以學果醬爺爺和奶油妹妹一樣在這裡體驗做麵包！ 接著館內也有各式各樣遊樂設施等著大家，溜滑梯、爬繩索、球池等等，絕對會讓小朋友們玩得不亦樂乎不想回家！ 接著是充滿可愛小屋子的是麵包超人朋友們的小鎮，不僅房子外觀可愛好拍，裡面也充滿各式各樣的驚喜等著大家進去窺探究竟！ 超級大麵包超人的頭絕對是大家搶著合照的點之一，而且裡面是可以進去的喔！進到內部會發現充滿許多五顏六色的繽紛按鈕，究竟按下去會發生什麼事呢？就等大家親自去操作看看啦！ 館內劇場活動 除了可以互動遊玩之外，更設有許多小劇場可以觀看，不僅是小孩子，連大人也會跟著失去理智！ 斯橫濱限定美食與商品 這裡光是商店就有將近二十間左右，像是娃娃專賣店、文具專賣店、及書店等等，而且還可以買到橫濱限定的系列產品！完全燒人荷包不手軟啊！ 👉【東京｜澀谷＆原宿】四大新開幕購物商場，想跟上流行就要逛這裡！ 玩一整天一定餓翻了吧？偷偷跟大家說！充滿美食餐廳的一樓是不需要門票的喔！在這裡從漢堡、烏龍麵、甜點、便當等等各式各樣的美食都有，很多更是橫濱限定餐點，相信加上了可愛麵包超人設計一定更讓人胃口大開！ 另外爆米花桶也太可愛！除了有麵包超人，也有多款角色提供選擇，不僅小孩喜歡，就連編輯也想馬上收藏一個！ 麵包超人麵包店 最後是超人氣的麵包超人麵包店！只能說原本就是麵包的角色製作成麵包一點也沒有違和感阿，尤其看到每種角色的麵包都排排站在眼前時，真的會忍不住想每個都買來吃，太可愛了救命啊！ 👉東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 館內的體驗設施比以往更多更豐富了，是不是已經忍不住要出發了呢？ Info 「橫濱麵包超人博物館」 地址：神奈川縣橫濱市西區港未來6-2-9 交通：乘坐至「橫濱站」徒步10分鐘，至「新高島站」徒步3分鐘 開幕日期：2019年7月7日 商店＆食品店・餐廳：10:00-18:00 營業時間：10:00～17:00(最終入館16:00) 入場費：2,200日圓（1歲以下免費） （資料/圖片來源：mamakoe.jp ，yokohama-anpanman.jp） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #博物館 #日本 #東京關東 #橫濱 #生活娛樂 #編輯精選 #麵包超人 #麵包超人博物館 

柯基控看過來❤️限時買一送一濃厚奶蓋 貝芙禮吉🌝

📍 貝芙禮吉 🏠 台北市松山區八德路三段90號 🕚 11:00-21:00 ☎️02 2579-1045 #小巨蛋美食 「吃漁光，喝禮吉」 #漁光職人商行 與 #貝芙禮吉 兩品牌結合，成立一間以外帶外送為主的小店 🥤喝禮吉 這次點了禮吉超特色厚奶系列。 四種口味採自天然食材、無色素❌ 最吸睛的就是柯基的造型冰磚，超可愛～😍😍 更令人融化的是，目前來店購買厚奶系列有 #買一送一 活動！🎉 但厚奶因為冰磚關係，較不適合外送～_________________________________#厚奶抹茶焦糖 $65 我蠻喜歡奶蓋的綿密及濃厚奶味，灑上抹茶粉、小棉花糖，增加一絲微甜抹茶味。 抹茶口味建議喝法： 第一口，嚐嚐濃抹茶奶蓋🍵 第二口，喝濃抹茶加上鮮奶 最後連的底部的焦糖攪拌均勻，讓整體的甜度更加凸顯。整體是甜的抹茶，較沒有抹茶苦味。 #草莓厚奶 $70 這杯的顏色也是很美，充滿少女心🥺 頂層是洛神花奶蓋，搭配著草莓鮮奶。甜度一樣很剛好。底部添加草莓醬，很加分，草莓甜味，讓整杯更有層次😋 這兩杯口味我都蠻喜歡的，其他兩種是厚奶可可焦糖 、厚奶布丁焦糖也感覺很厲害！ 下次要來再訪了！💕 除了UberEats和Foodpanda可下單，也可至官網訂購 https://fishnbeverage.oddle.me/zh_TW/ 買餐盒的同時又可以順便來個下午茶，滿足一整天❤️ _________________________________ #小巨蛋站 #中山美食 #松山 #松山美食 #松山站美食 #台北美食 #台北美食地圖🌍 #台北飲料 #台北飲料店 #抹茶スイーツ #網美店 #網美飲料 #巨蛋美食 #飲料外送 #外送美食 #外送便當 #外送飲料 #療癒美食 #抹茶 #草莓控 #台北景點 #台北外送 #手搖飲料 

水煮淡「北平店」

🥦🥚🍖 - 🔎 水煮淡健康餐盒 📬 台中市北屯區文昌東五街41號 ☎️ 04 2234 0399 ⌚1-5 👉🏻 11:00-14:00 / 17:00-19:30 📆 公休日為「星期六，日」 💡 內用外帶都可以喲 - _ 平常吃多了太油膩的食物 偶爾來點「零油，少鹽，低GI」 真的減輕了不少負擔🤗 平常很少吃這種比較無負擔的餐點 一吃才發現原來可以這麼豐富又好吃♥️ - _ 🚩 水煮雞胸肉💲80 🚩 泡菜梅花豬💲100 🚩 台式瓜仔肉💲100 - 💡 每一份都有至少三樣菜跟半顆蛋以及地瓜！ 💡 飯的部分是紫米十穀飯喲 📍 水煮雞胸肉 這道餐點真的很健康👍🏻 一直想吃吃看水煮雞胸肉的感覺 還真的是第一次吃🙈 吃起來不會太乾太柴剛剛好 上面在加一點提味的胡椒鹽 恰恰好😍😍😍 📍 泡菜梅花豬 喜歡有點重口味又想養生的你們 不要跳過這道了😆 泡菜梅花豬超級下飯 完全我的菜呀❤❤❤ 📍 台式瓜仔肉 熱愛台式口味的朋友看過來🤩 我個人很喜歡品嚐瓜仔肉飯🤗 有瓜仔肉飯都有點來吃吃😆 他們家瓜仔肉飯也很可以😏 是懷念的古早味呢 ~~ 💞 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 一直想吃吃看水煮的口感 就找到了一間高Cp值的水煮餐 真的讓人念念不忘 完全跟我想的不太一樣🙈 在我認為會是清淡到不行的口感 沒想到這間《水煮淡》 讓我感受到水煮也能很有味道❤ - _ #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #北屯美食 #台中北屯區 #台中輕食 #減肥餐 #台中健康餐 #水煮淡 #健康 #養身 #輕食 #減脂餐 #蛋白質 #低gi #水煮雞胸肉 #泡菜梅花豬 #台式瓜仔肉 #dream吃貨日誌 #餐盒 #晚餐 #午餐 #健身 #運動 #便當 #水煮餐 #健康餐 #健身餐 #增肌減脂

瘦身還是要吃美食

#茶六燒肉 #減肥不可或缺還是美食 #能吃也能瘦就是我安拉拉 #便當人生也要放年假了哦！ 這陣子忙錄到連飯都不能好好吃⋯ 每天加班到天昏地暗⋯⋯ 終於，熬完明天我也可以放輕鬆了（怎麼跟國高中小學的行程一樣？誤🤭） 快過年了🧧準備好了沒？ #記得發給我 #長這麼大依舊不要臉的收紅包不臉紅 #為家人準備的心意 #錢是小事 #有意義才有心意 #2020的旅遊行程通通排起來！ 話說⋯⋯我已經安排到10月去了😂 #約我請早 依舊月月北上跑，有人問我為什麼不直接回台北⋯⋯⋯ 在台北生活，大概只剩起床上班和下班睡覺，甚至連出去玩的動力都沒有⋯ 聽到這裡，覺得在哪裡工作是很有錢途嗎？（我覺得我把金主抱得很牢固了😂） 就算這樣，陪伴家人 生活變得更有意義，你的生活還算滿意嗎？

- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1. 不甜的水果就可以多吃嗎？ . 不論是哪種水果、都有醣份！ 攝取過多血糖值還是會增加哦！ 一天最多攝取2份！✌️ . 2. 檸檬水可降血糖？ . 檸檬屬於水果類,雖然是吃起來是酸的 但還是有天然果糖, 吃多了還是會造成血糖值增加哦！ . 3. 喝純果汁好嗎？ . 喝果汁份量容易超過攝取量 若有濾渣會將膳食纖維去掉,血糖值容易上升 一般市售果汁通常都會加糖😈 血糖值更容易波動就會產生脂肪啦😳 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✔️不是吃進去不甜的食物就代表沒有醣份哦！ ✔️就像澱粉吃過多也是會造成血糖快速波動 . ⚠️別把水果當正餐哦！反而容易產生脂肪！ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身 #松江南京

《康熙來了》20週年回顧！精選「經典必看爆笑集數」Top6，你最懷念的嘉賓是誰？

講到台灣綜藝節目大家第一秒會想到哪部呢？編輯絕對是想到由小S與蔡康永主持的《康熙來了》！《康熙來了》從2004年播出至2016年，共播出了2933集！上過《康熙》的藝人多到數不清，不只很多藝人因為《康熙》打響名聲，也有很多前輩藝人因為《康熙》又再次活躍起來～編輯整理出《康熙來了》6個大家必看集數跟最搞笑事件給懷念康熙的大家！ 《康熙來了》20週年測驗這裡玩！ 《康熙來了》測驗連結：點我測驗 不過在回顧之前，因為2024年逢《康熙來了》20週年，網路上有位有才網友「Chiangni」製作了《康熙來了》測驗，想考考大家對於康熙的鐵粉程度！測驗推出後立即吸引大家的目光，短時間內造成巨大迴響外，連蔡康永本人也在IG上分享自己測驗的結果「滿分100分只有28分」！ https://www.instagram.com/p/C53LGTzPyAP/?utm_source=ig_web_copy_link 蔡康永則有趣寫下：「好啊，那就全班都不要畢業啊！不及格再打對折是吧？沒關係啦，6分我也考過啊，這次起碼二位數哦 ，康熙考卷是吧？考太爛是會怎樣？是不准我再主持康熙嗎？」並附上多個生動表情符號笑翻網友！ 陳漢典看到後則回覆：「我也來挑戰一下」，隔日Po出自己測驗24分的截圖畫面，他表示：「我原本是看了蔡康永哥的分數，才信心滿滿的接受測驗，結果我真的對自己太有自信了！」並標注小S一起來挑戰，也令康熙鐵粉們紛紛敲碗，更讓許多人懷念節目帶來的笑果，以下就帶大家正式回顧《康熙來了》名場面，一起來回味吧！ （圖片來源：FB 陳漢典） 《康熙來了》爆笑集數｜1.沈玉琳、潘若迪—紅咖哩事件 說到最好笑、難忘的絕對是「紅咖哩事件」，沈玉琳跟潘若迪是《康熙來了》數一數二大家最愛看的人物，有他們在的集數沒有不好笑的！尤其是這集《年終總結大會》雖然整集都是在聽沈玉琳跟潘若迪互嗆，但真的是好好笑！（編輯笑瘋） （圖片來源：節目截圖） 「紅咖哩事件」主要是說，沈玉琳到潘若迪家做客，然後沈玉琳在潘若迪沙發上放屁卻不慎「挫屎」了！沈玉琳就解釋說那是他不小心坐到「咖哩便當」，而且還是「紅咖哩」！ 《康熙來了》爆笑集數｜2.Melody口音狂被嗆 大家還記得這集嗎？請到多位從國外留學回來的女明星，來到節目分享他們在國外留學的經驗。來賓中Melody講中文的腔調很重，不斷被小S調侃，場面非常好笑！近年升級為「時尚媽咪」的Melody，與Jenny開設Podcast節目「姊妹悄悄話」，大家可以去聽聽喔～ （圖片來源：節目截圖） 《康熙來了》爆笑集數｜3.趙正平—癩蛤蟆、割雙眼皮 超好笑人物絕對還有「趙正平」！大家對他一定不陌生，趙正平可以說是《康熙來了》的常客，但是幾乎每次上《康熙來了》都會被小S調侃一番，印象最深的一定是這兩集，小S說趙正平像「蛤蟆」、趙正平去割了雙眼皮後，第一次出現在《康熙來了》（這集真的超好笑），小S一直叫他「安東尼」！ （圖片來源：節目截圖） 《康熙來了》爆笑集數｜4.柏翰被扒光 再來就是深受網友與觀眾所愛的一位來賓～就是消防員小鮮肉「柏翰」！柏翰在2015年時第一次來到《康熙來了》，那時候的單元為「2015網路爆紅人物勇闖康熙」，因為朋友把他的照片放在PTT表特版上而爆紅，還被獲封為「楊梅吳尊」。當時因為陽光外表獲得一眾好評，還在節目上被KID扒光衣服，讓大家養眼一番，光是這集在網路上的收看次數就已經來到340萬，非常驚人呀！ （圖片來源：節目截圖） 《康熙來了》爆笑集數｜5.小S模仿殷綺 不知道大家還記不記得模特兒兼演員殷琦，他在當年有著「電眼名模」的稱號～殷琦因為出名的「愛放電」習慣和眼睛容易「出神」，所以常常被小S模仿。有殷琦在的集數也是笑聲不斷呀～有一集《出唱片是他們一輩子的夢魘》，殷琦在節目上唱歌，被小S直呼「實在太難聽啦」！ （圖片來源：節目截圖） 《康熙來了》爆笑集數｜6.林立雯—嗓門超大 令人難忘的還有這一位呀～不知道大家記不記得演員林立雯，她的嗓門出奇的大，每次看完都覺得耳朵有點痛⋯⋯尤其是在突襲檢查單元《女明星包包的秘密》，林立雯被小S與蔡康永搜到手機中的曖昧簡訊，和筆記本中的甜蜜情書，結果林立雯瘋狂大喊「給我啦～」「吼又～」被小S說怒斥「好吵！」 （圖片來源：節目截圖） 以上就是回顧台灣超經典節目《康熙來了》6個必看的集數與搞笑事件～雖然還有好多也是令大家難忘的來賓，但編輯沒辦法一一盤點呀～跟編輯一樣喜歡《康熙來了》的你們，最喜歡哪位上過《康熙》的藝人呢？ 延伸閱讀｜更多「康熙來了」相關文章 👉 「台灣生大學！大學生什麼？」《大學生了沒》停播6年了，原來這14位竟然也曾是班底成員？！ 👉「你要去哪裡？」24個台灣懷舊綜藝節目大盤點，《少年特攻隊》《我猜》都是七八年級生的童年！ 👉 超經典！盤點《康熙來了》15位爆紅帥哥近況分享，猜猜誰從素人變明星？ 👉「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #melody #Melody殷悅 #康熙來了 #康熙來了必看 #康熙來了懷念 #康熙來了經典 #影劇音樂 #林立雯 #柏翰 #殷綺 #沈玉琳 #波波名人 #潘若迪 #生活精選 #趙正平 

桃園龍潭只要$160的炸全雞便當？！還有炸全鵝！

詳細吃播影片這裡看 https://www.instagram.com/reel/DRJvkmSD7JX/?igsh=cjVkamw5dDk3bWVt 桃園龍潭#鵝有雞燴 #炸全雞便當 $160 第二次去一樣外帶，除了炸粉粉味不喜歡之外 這家真的好吃高CP值！！ 雞🐓是春雞尺寸 但肉量也是吃的過癮！ 外帶飯菜隨你裝 內用$90吃到飽 現在去哪裡找這種價格？！ 買一個炸全雞便當兩個人吃好飽！ 下次我要挑戰炸全鴨便當😋 - - - #曹愛吃caocaoeatfoods #曹愛吃 #caocaoeatfoods #曹愛玩caocaolovetravel #caocaolovetravel #曹愛玩 #桃園龍潭美食

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

到東部旅遊都想著要吃什麼，總是花不少時間在找吃的！這一次也為大家規劃一個台東美食懶人包，去台東玩除了池上便當、藍蜻蜓、星星部落、冰品、豬血湯…等，這一次就幫您整理台東美食總列表！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary 🔻阿鋐炸雞 炸雞🍗就是要熱熱的吃，阿鋐的麵衣是有經過調味的，酥脆的外皮第一口咬下真的有ㄎㄧㄠˊ一聲，現炸的雞腿軟嫩多汁，一下子全部吃完都覺得買太少了 － 📍 台東市正氣路163號 ⏰ 11：00～23：00（週二公休） ☎️ 08-9347968 🔻台東廟口鹹酥雞 台東廟口鹽酥雞老店，開店至今已有二十餘年，傳統攤位位於中華路上，鹹酥雞、甜不辣炸得酥脆口感非常有味道，雞肉軟嫩搭配蒜頭丁真的是宵夜的絕配 － 📍台東縣台東市中華路一段221-231號 ☎️ 08 935 3266 🔻福原 豆腐店 豆腐外表炸的酥脆呈現金黃色的表皮，內餡宛如雞蛋🥚豆腐般的軟嫩，一口咬下真的非常的驚艷，搭配自製的泡菜以及辣椒🌶️的提味，非常的涮嘴😍😍另外豆漿很推薦，超級濃郁，甜度適中😆深得我心❤️ － 📍臺東線池上鄉中西三路70號 ⏰ 10：00～18：00（週二公休） ☎️ 08-9862413 🔻中華早點 內行人點魯肉飯絕對不能忘記搭荷包蛋🤪🤪 #魯肉飯口味偏甜，肉滷的入味 香氣四溢❤️而口感軟Q有咬勁，相當好吃🐷搭配一顆半熟蛋無敵🤪🤪 中華早點的 #蛋餅皮 粉漿蛋餅外酥內濕潤的口感❤️❤️ 沒有粉味，粉漿蛋餅肥肥厚厚的一片😂😂外皮必須煎酥脆才好吃🤪簡單的對折，內餡包著燒肉丁 – 📍 台東縣台東市中華路一段283號 ⏰ 5:00 – 11:30 ☎️ 08 934 3148 🔻阿丁中西式早點 必吃的是蛋餅、水煎包，蛋餅特別的是他們自製的手工燒餅皮 在煎臺撒上蔥蛋，放上一片片燒餅😍將表面煎到金黃酥脆～ 歐買尬！真的超脆有嚼勁又超好吃👍🏻吃的到那個燒餅的麵香，越吃越夠味😋 – 📍台東縣鹿野鄉中華路二段20號 🕒04:30-10:00 📞08-955-1475 🔻古早味阿桑挫冰 已經開業40年之久的阿桑挫冰🍧早已是在地人、觀光客必吃的美味，來台東怎麼能錯過它⭐️ 不管是豆花還是挫冰一碗都是40$，配料可以任選！想加幾種就加幾種✨ 古早味糖水更是這碗冰的經典好味道，配上碎冰、配料整體不會太甜！ 粉粿、粉圓、Q圓都Q彈好吃，另外還有大小紅豆、綠豆、硬花生、仙草、粉條、湯圓、蜜鳳梨🍍 – 📍台東縣台東市光明路204號 🕒08:00-21:00（售完為止） 📞08-932-9490 🔻舒食男孩二號店 鮮黃的薑黃與豌豆，紅蘿蔔的薑黃炒飯，薑黃對於抗發炎，抗癌，保肝等等都有療效，吃完這一餐都感覺凍齡了😂😂 鳳梨甜菜根微酸的口感與絲瓜🌿、苦瓜🌝料理一點也不苦，炒飯給的份量也是很以誠意，雖然每一碟看起來都不多，但是整餐吃下來會很飽！🌝🌝 － 📍地址：台東縣池上鄉福文村中華路59號 📞電話：0928704076 🕒營業時間：10:00 – 20:00 🔻如初 丼 #腐乳豬 豬肉🐷份量給的很有誠意，上頭撒上七味粉，豬肉吃起來帶有濃郁豆腐乳味道，搭配底下米飯很過癮！ #醬燒雞 雞肉🐔軟嫩夠味，搭配店家獨特醬燒，大塊雞肉鋪滿整個晚上，搭配一旁高麗菜，晚餐吃下來很清爽不會有負擔 － 📍臺東線池上鄉中華路55號 ⏰11:30～14:00、17:30～9:30（週二公休） ☎️0909588511 🔻卑南豬血湯 來到台東不能錯過的事情，喝一碗豬血湯～台東的知名卑南豬血湯，湯上桌有滿滿的酸菜跟大腸，豬血🐷吃起來很Q彈，不像其他的屬於水水又軟軟，米腸是調味以後在灌的，單吃就有鹹度，加點辣椒🌶️整體口感都提升😍 – 📍台東縣台東市傳廣路117號 ⏰ 9:00 – 17:00 ☎️ 07 551 3266 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台東 #在地人 #必吃美食 #懶人包 #推薦口袋名單 #發胖東部 

外科護理師的身材大蛻變

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 韻瑄是我在網路上認識的 外科護理師， 醫護人員是最不健康的一群， 一點都不假。 😣😣😣 水喝得少，又常碰高熱量的手搖飲、 點心......🍦🍔 她曾經嘗試過很多種減肥方式， 總是反覆胖瘦，都沒什麼信心了。 認識我之後， 透過一個很簡單的營養觀念改變， 幫自己換了早餐， 並重複做簡單的事情。 雖然輪三班作息不正常， 還是可以為自己帶來很棒的效果喔 ! 3個禮拜減 4.4公斤，內臟脂肪降 2% 全身雕塑超過 40公分 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #發胖北部 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人

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【台北美食🍴】金葉紅廚 RED KITCHEN

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柯基控看過來❤️限時買一送一濃厚奶蓋貝芙禮吉🌝

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水煮淡「北平店」

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桃園龍潭只要$160的炸全雞便當？！還有炸全鵝！

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【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

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