團圓

生活與生存。 月圓人團圓，跟親朋好友們，團聚在一起烤肉、出遊，這是一種美好生活。 幸好，此世我有體驗過。 今年中秋，我會帶著你們所給予的$94，特地去超商買燒肉便當和飲料，送給台中廣三SOGO百貨地下道的遊民。 除了讓他飽餐一頓外，如果可以，也席地而坐地陪著聊聊天，讓他至少感受到不只是在生存；也確確實實地在生活。 每顆心都需要愛，需要被溫柔、慷慨地對待和理解。 一個人，一顆心，一個靈。 千萬別小看自己的一個小舉動。 $94所散發出的能量真的可以好大，謝謝曾經看過先前文章的你。 -林育詩 #ORION #Red Magnetic Dragon #Serapis Bey #Bodhisattva #Sagittarius

【台北美食￭外送】樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 x 彩虹飲食，健康好食、五彩繽紛，美味加分 ║ 台北美食推薦、台北外

最近愛上健康餐盒了 覺得吃完的那股清爽感很舒服 不油不膩 吃了開心 今天揪同事訂的外送餐盒是樂頌蒂La Santé彩虹餐盒 主打『顏色均衡！才能營養均衡』的飲食 提供了一個五彩繽紛的視覺享受以及健康美味的味蕾感受 🔸雞胸肉 $145元 雞胸肉最怕吃起來乾柴無味 樂頌蒂低溫烹調的肉質鮮嫩多汁沒問題， 好吃加購也可以 🔸雞腿肉 $150元 扎實的口感，油雞般的軟嫩(但不油，別擔心) 來點香料提味，吃得到雞肉原味 🔸豬里肌 $150元 簡單黑胡椒調味，肉質好咬不油膩 吃來好似鹹豬肉般的味道 樂頌蒂La Santé彩虹餐盒的配菜都走食物原型路線 為了實現彩虹飲食原則， 也是下足了功夫 我個人覺得很少見的配菜像是豆腐？！？！ 哈哈哈~豆腐不稀奇，但是跟薑黃炒一起就特別了 淡淡的調味，不會覺得豆腐食之無味喔 ▼用果醋醃漬而成的高麗菜絲， 吃來脆口又清爽 酸甜口感一級棒 ▼一般便當真的很少看到櫛瓜， 我喜歡它微甜爽脆 樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 彩虹飲食，健康好食、 五彩繽紛，美味加分 來上一餐盒 吃了笑呵呵

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早餐日記 ••• 熱呼呼蝦仁芋頭粥

便當主人前一晚許願，想吃海鮮粥，ok上樓立馬張羅，洗米調味，放入slow cooker，早上燙個蝦拌進去就可以很得意地說海鮮粥來了！ Slow cooker滿便宜的，好像台幣三百元就買到這一台，剛買來玩了幾次，不過後來就束之高閣了，使用率應該是我家廚房電器中最低的。 不過這樣的他，冬天拿來煮粥實在滿方便的！（粥GI太高不宜常吃）晚上放進去、早上起床就能在撲鼻香中迎接早餐，幸福指數超高！ 這個粥我放了預先炸過的芋頭、油蔥酥、白胡椒、蝦皮、鹽跟水，海鮮不宜放隔夜所以早上才燙了拌進去，到陽台採個蔥、灑胡椒、淋麻油，完成！

產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 佩涵是我網路認識的學員， 24歲有一個自己的小朋友， 體脂肪非常地高 ! 她在市場擺地攤賣女性內衣， 所以時常飲食不正常。 但透過均衡營養的補充， 目前已經減重超過 10公斤了 ! 重要的是，肚子上的妊娠紋改變很多。 想知道小秘訣的人可以填寫表單～ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

好味港式快餐

- 🔆 任意雙拼飯 (燒肉、烤鴨) $95 - 台北車站｜北車最好吃的燒臘飯｜好味港式快餐 - 多訪 好味燒臘，是吃編常出沒之地！價格與美味依舊，用餐人潮也是。北車無人不知的知名燒臘店，這次吃編也收集完他們家所有肉品，依序喜好排序 燒肉 > 叉燒 > 油雞 > 烤鴨 > 香腸。 - #脆皮燒肉 史上最強燒肉，外觀漂亮三層肉，肥瘦黃金比例，表皮香脆無比，帶皮咬勁，像極了口香糖的嚼感，燒肉帶有鹹度，單吃或配飯都相當美味，難怪有全台北最好吃的燒肉美譽。 - #掛爐烤鴨 皮脆油亮，不乾澀好咬，鴨肉本身呈現深褐色，均為瘦肉，吃下去滿嘴油，笑得合不攏嘴。 - #配菜 配菜從來不叫人失望，水準高於其他自助餐店，盛盤時還是熱的。 - #例湯 蘿蔔排骨湯，別於其他店的雜燴湯，我更喜歡這一味，飯後一定要喝上兩碗，才許離開。 - #可免費加飯一次 內用可中途免費加飯一次，外帶請事先告知。 - 🏠 好味港式快餐 🚈 近捷運台北車站 📍 台北市中正區懷寧街17之3號 ⏰ 營業時間 週一～日11:00–20:00 🚷 公休時間 依照店家公告 - - - #丸食評_正餐 #丸食評_台北 #丸食評_北車 #foodporn #foodphotography #foodgasm #foodstagram #foodblogger #foodpassion #foodography #taipeitrainstation #taipei #taipeifood #taiwan #taiwanfood #popyummy #foodie #台灣 #台灣美食 #台北美食 #台北 #台北車站 #台北車站美食 #好味燒臘 #便當

Missha新款氣墊 48小時控油的光澤型底妝

嗨我是Rachel 首先我要說 這顆不是catie推薦的那一個氣墊 （catie推的叫做velvet什麼的） 這顆是主打“48小時控油的光澤型底妝” ➡Missha Radiance Perfect-Fit Cushion Foundation 我拿的顏色是No.23 Sand 說真的……… 到底為什麼顏色都這麼白啊😳 這個顏色算是輕微提亮我的原始膚色 這款的色號算是比較有良心的色選了 至少有出中間色調 不然以往都出冷色調 黃皮膚根本憋想肆肆看 不過我主要會入手這顆的原因很簡單 “控油的光澤型底妝”？？？ 想當然我是不信的 油田癌末患者決定要來親自試試 （我本來打算要好好抨擊的😳） 結果……我真的覺得它還蠻不錯的👍 （以下有素顏照 素顏部分就那樣 反正夏天一熱溫度上升 油田真的就是油到可以去炸雞排 偶爾還多爆幾顆紅痘根本家常便飯 紅痘疤就還在慢慢消 另外我有過敏 所以黑眼圈蠻明顯的 （實測當天30度我要起肖了） 遮暇度超猛的啊！！！ 所以一旦失手拍太多…… 你的妝會變得很厚重 但剛完妝真的跟我平時出油後的樣子有夠像 毛孔修飾的很漂亮 而且它非常的服貼 我相信連乾肌也會滿意這款 出乎我意料之外 還真的有控油效果餒～～～ 比起平時我用的其他底妝比起來 瞬間出油量少很多 而且也延緩了出油速度 最棒的就是它不會暗沉（給它拍拍手👏 （我平時出油量是真的很猛的 實測部分沒有使用控油妝前 定妝部分輕拍一層Chacott便當蜜粉而已 戴口罩真的很難不掉妝 尤其我臉又哪～～摸～～大～～ 其他沒有被口罩影響的地方 妝感維持的相當不錯 出油狀況也不會到很嚴重 但是最明顯的就是遮暇度會下降 再來就是補妝的部分 基本上出油後壓完油就可以了 不過遮暇度是很明顯的下降 但是它補妝後又完整了 完全看不出補妝痕跡 但你要能接受它補完妝黏膩的樣子 與其帶出門補妝 不如帶個粉餅就好 最後來總結一下我的心得： 外殼是設計成磁吸式包裝 但是整顆算是蠻大的 大概我的手掌在大一點 🌼優點🌼 ➡ 高遮暇 ➡ 服貼 ➡ 毛孔修飾強 ➡ 持妝度高 ➡ 油亮光澤感 ➡ 不暗沉 🌚缺點🌚 ➡ 出油後遮暇度會下降 ➡ 粉撲難用（很薄又沒彈性） ➡ 香味明顯 （結果我還是喜歡naming的修片粉底多一些 感謝看完文章的各位❤

未來的妳是怎樣的人妻？😮

想知道自己將來會成為怎樣的人妻嗎？！👸🏻 1. 記憶力還不錯？ Yes 5 No 2 2. 請選擇想要的寵物？ A 狗或貓 6 B 魚或鳥 3 3. 如果不能固定運動，就會覺得全身不對勁？ Yes 7 No 8 4. 每天都會儘量搭配穿著，儘量不穿重複的衣服？ Yes 8 No 6 5. 你要參加好友的婚禮，下種哪種打扮最適合妳？ A 設計典雅、風格簡單的洋裝或是套裝 9 B 充滿個人風格的時尚裝扮10 6. 下面哪一種甜點最能描述妳？ A 草莓鮮奶慕絲 10 B 熱巧克力蘇芙蕾 11 7. 撞見朋友的丈夫或男友與其他女性在大街上牽手，妳會選擇？ A 馬上打電話告知實情 11 B 選擇低調不作聲 9 8. 現在的體型比過去要瘦？ Yes 9 No 12 9. 妳覺得下面哪一種狗的智商比較高？ A 拉不拉多犬 13 B 吉娃娃 10 10. 分手的男友無法做好朋友？ Yes 14 No 11 11. 妳的文字或藝術天份比運動神經高？ Yes 13 No 15 12. 一雙很喜歡的鞋，即便穿起來腳會不太舒服，還是會買回家。 Yes 15 No 16 13. 妳是家中的長女？ Yes 14 No A 14. 下列哪一種男人妳受不了？ A 只關心錢跟事業 16 B 花心且有慣性說謊習慣 B 15. 女人三十歲以後還單身，想要結婚就難了？ Yes A No 17 16. 和褲裝相較，妳比較喜歡穿裙子？ Yes D No C 17. 下面哪種顏色組合適合妳的臥房？ A 米色與大地色系 E B 藍紫色粉彩色系 F - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： 👉🏻A型悍妻 妳是個個性強悍的幹練女性，通常晚婚，但是即便走入婚姻，也不會放棄事業或是自我～妳適合事業成功且個性大而化之的丈夫，因為只有這樣的男性，才懂得妳的好！妳談戀愛不夠浪漫，當人妻反而比較有所表現，因為對於所愛，妳完全信任且願意付出一切。 👉🏻B型賢妻 妳個性體貼懂得為人著想，這或許來自於生活歷練與年少特殊的際遇背景，由於妳對婚姻的觀念傳統，一旦步入婚姻便會逐漸懂得妥協，會是個稱職的人妻與母親。在這個兩性平權的年代，妳或許是少數那些堅持為家人做早餐、準備便當的女人。有妳就有安全感，妳的穩定性夠、且給人溫暖的包容力，所以賢妻的頭銜妳當之無愧。 👉🏻C型潮妻 妳屬於非典型人妻，是個有個性的女人。婚姻對妳來說向來不是「是非題」而是「選擇題」。妳不會為了一個家或是一個男人放棄一切，只會為了所愛做出部分妥協，所以只要妳的丈夫觀念開放，不介意給妳自由空間表現，妳的婚姻一樣可以幸福美滿。妳有自己的品味，想過自己的生活，所以愛妳的人得配合妳過日子。 👉🏻D型傲妻 妳有點孤傲，個性很難被駕馭。妳其實不適合婚姻，所以一旦走入這愛情的墳墓，將會有一連串的問題須要面對與適應。所以做事率性的妳，要避免衝動行事，千萬「閃婚」與「閃生」，因為有先結婚後相處、先把孩子生了再來考慮怎麼養這類想法最後會困住妳。傲妻如妳，得先確定丈夫能配合妳的想法和步調才行。 👉🏻E型樂妻 妳其實屬於後天賢妻，得透過經驗學習角色扮演。還好妳先天樂觀且喜歡熱鬧，如果能嫁入大家庭或是豪門這類熱鬧的環境，對妳將有很大的啟發與幫助。妳或許不是天生就能燒一手好菜，也不懂得怎麼照顧小孩，但只要有機會讓妳學，給妳一點肯定，妳就能樂在其中且越做越上手。妳開朗且樂活，賢妻潛力驚人。 👉🏻F型嬌妻 妳是個魅力十足的女性，幫夫運很強。如果丈夫的工作需要拋頭露面或是搞定人脈，有妳一切免操心。因為只要有妳在，妳就會儘量將一切都張羅好，就算不會煮飯，也懂得去訂最美味的外賣回家，不擅長帶小孩，但妳捨得花錢或是想法子讓孩子都開心。妳擅長用點心機討好夫家的人，是個社交與人際手腕高超的女人。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃少女 ＃人妻

（減重便當🍱）植物蛋白質餐🌿

攝取足夠蛋白質和纖維是很重要的事情，我每天都會幫自己設計菜單，搭配近期減重計劃。跟大家介紹一下今天主配菜～毛豆杏鮑菇炒蛋（用少許酪梨油）+乾煎雞蛋豆腐（少許胡椒）+紅莧菜扮麻油。🌼主食是南瓜十七穀米，減重攝取優質碳水化合物，精神也會變好，有飽足感。👍👍 #三好米十七穀米#素食減重#植物蛋白植

〖台北│公館〗翠薪越南餐廳 • 推炸牛肉丸和牛肉河粉

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持 〖台北│公館〗翠薪越南餐廳 • 推炸牛肉丸和牛肉河粉 先工商一下 ～如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here!安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，救救邊緣人哈哈Popdaily創作者計畫👉 Here!個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 內容目錄 【翠薪越南餐廳– 前言 】 今天晚上我朋友說要帶我去拜財神爺-洪爐地，一路上看到很多人在投資30億的威力彩投資案，一百塊買個發財的希望，算是報酬率滿高的 哈哈我朋友的工作剛好在公館附近結束，所以生技展六點結束，我馬上搭捷運到公館站找朋友，從南港站到公館站也是滿遠的，我朋友就推薦公館附近好吃的越南餐廳，我還是頭一次吃越南料理。 不過，我那天真的很北七，將相機放在飯店忘了帶出來，一路上就是都用手機拍食物，若拍得不好，請見諒啦 【翠薪越南餐廳– 菜單 】 在點餐的時候，會給你一壺茶先喝，服務生好像也都是越南人，說話的口音讓你真的很像在越南吃飯（雖然我沒去過越南） （依當天店家公告為主） 再來服務生會給您一本有照片的菜單，可以對照著看，不過有圖片的菜單沒有價錢，就要這樣對來對去，滿麻煩的～類似這樣，這個實在太多頁了，一頁一頁拍實在有點不好意思，所以只拍一頁，其他的就請各位可以到現場看看囉 【翠薪越南餐廳–環境 裡面的餐桌都是種圓桌大桌的那種，很適合當全家人一起來吃飯，一踏進來還有服務生招待位置，那時候我就問我朋友，啊你不是說，今天要帶我來吃比較便宜的餐廳，啊這個看起來不太像便宜的餐廳誒（畢竟我到台北，我身上沒帶很多錢，快月底了，吃什麼買什麼都要很省），看到菜單才發現，其實還好啦，150 還可以吃到主餐 【翠薪越南餐廳–安娜吃什麼？ 】 ► 烤肉飯 ＄150 烤肉飯送來其實有點小失望，我是不知道越南的烤肉是不是這樣，就滿像便當在吃的烤肉便當啊…. （我也不知道是不是自己在生計展每天中午吃便當，吃到有點膩．．．）對於晚上的烤肉飯就沒有什麼特別的感覺 ಠ_ಠ 既然點了，我還是將它吃完有一點偏鹹，所以茶也是喝了快兩壺 (ಥ﹏ಥ) ► 炸牛肉丸 ＄105 這道菜算是我滿喜歡的一道，很推薦大家點這道菜來share，牛肉丸味道滿重的，Q 度也夠，可以沾旁邊的魚露醬，去去油膩味。這道菜可以點來吃吃看喔 ► 牛肉河粉 phở bò ＄150 去吃越南菜才知道，原來越南菜的特色就是都會給生菜跟豆芽菜來配，不過我的朋友不愛豆芽菜～ 我朋友是點牛肉河粉，我朋友讓我吃了幾口，牛肉河粉沒讓我失望，湯頭不油且清爽，加上旁邊的佐料配菜更是絕配 【翠薪越南餐廳’s 資訊 】 地址 | 台北市中正區羅斯福路四段24巷11號電話 | 02 2368 0254營業時間 | 11:20–14:30, 17:20–21:00 周三公休

雲霧繚繞的仙境☁️隱身阿里山石棹的寂靜民宿

大家聽到阿里山一定會聯想到神木啊、小火車啊、看日出啊、或是去奮起湖吃便當🍱，卻鮮少人知道「石棹」這個產茶區！ 就來推薦這次住在石棹的美美民宿😍 淵明居新館-山水清暉 🏠地址：嘉義縣竹崎鄉中和村石棹3-8號 從奮起湖騎車上來大概15分鐘左右，門口會看到大大木板刻著「山水清暉」。 大廳也很明亮清爽🔆 拿到鑰匙後會有專人帶我們上樓介紹設施，也會說明一下入住規則❗️ ⚠️熱水供應到晚上十點，所以不能太晚洗澡！ ⚠️為了保持住戶的睡眠環境，晚上禁止喧嘩！ 一進門會先看到一大床 旁邊有兩張貴妃沙發可以躺著看窗外風景發發呆很舒服～ 這房間有兩扇超美景觀窗戶、一面是山景⛰️一面是民宿的茶園🍵 整片茶園真的很療癒❤️ 這是下午四點多的景色，擁有整片山嵐霧氣繚繞的美景😍 這是隔天早上的山景⛰️ 因為民宿附近只有茶園沒有便利商店也沒餐廳🍴，所以晚餐懶得出去找的話可以加購他們的小火鍋🍲 菜色蠻新鮮、份量也很足！ 餐廳就在茶園旁邊，早餐晚餐都在這 火鍋有牛🐂跟豬🐷可以選唷 房間裡的茶都是茶園自己做的，如果喝喜歡也可以直接在櫃檯購買😂 天氣好的話也可以在外面看風景話家常 趁現在疫情無法出國，快快探索台灣的美吧！❤️ #阿里山民宿 #阿里山 #石棹 #阿里山景點

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團圓

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早餐日記 ••• 熱呼呼蝦仁芋頭粥

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未來的妳是怎樣的人妻？😮

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〖台北│公館〗翠薪越南餐廳 • 推炸牛肉丸和牛肉河粉

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