可用來料理、卸妝、護髮的椰子油 

Jarrow Formulas | Organic Extra Virgin Coconut Oil 前陣子迷上一個 Youtube Channel 叫 Pickup Limes，就入手了椰子油，喜歡素食跟有機食品的可以看她的影片。iHerb 上有機椰子油的選擇滿多的，有好幾個品牌評價都很高，導致我當初陷入選擇障礙。最後決定買 Jarrow Formulas 的椰子油，原因是之前吃了好幾罐同品牌的 女性益生菌，對這個品牌滿有好感。我愛上用椰子油煮飯，尤其是準備我每天的蔬菜雞肉便當，我一定都選擇用椰子油。椰子油本身有自己甜甜的椰子香氣，讓清爽的青菜都有淡淡的椰子味，煎蛋也會！😍 喜歡椰子的會很喜歡。唯一小困擾的是台灣太熱了，夏天放在室溫會變成液狀。我開封過後就把它冰在冰箱，每次要用的時候用刀子挖一點起來。椰子油的效用很多，它還可以拿來護髮跟卸妝，我還沒有時間試試看 😂 ✨ iHerb | 最近買的彩妝/沐浴乳/調味料/茶包 + 618購物清單 完整全文 👉🏿 https://wp.me/p7PKkx-3T8 FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Blog. | www.followalicec.com

【台北美食￭外送】樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 x 彩虹飲食，健康好食、五彩繽紛，美味加分 ║ 台北美食推薦、台北外

最近愛上健康餐盒了 覺得吃完的那股清爽感很舒服 不油不膩 吃了開心 今天揪同事訂的外送餐盒是樂頌蒂La Santé彩虹餐盒 主打『顏色均衡！才能營養均衡』的飲食 提供了一個五彩繽紛的視覺享受以及健康美味的味蕾感受 🔸雞胸肉 $145元 雞胸肉最怕吃起來乾柴無味 樂頌蒂低溫烹調的肉質鮮嫩多汁沒問題， 好吃加購也可以 🔸雞腿肉 $150元 扎實的口感，油雞般的軟嫩(但不油，別擔心) 來點香料提味，吃得到雞肉原味 🔸豬里肌 $150元 簡單黑胡椒調味，肉質好咬不油膩 吃來好似鹹豬肉般的味道 樂頌蒂La Santé彩虹餐盒的配菜都走食物原型路線 為了實現彩虹飲食原則， 也是下足了功夫 我個人覺得很少見的配菜像是豆腐？！？！ 哈哈哈~豆腐不稀奇，但是跟薑黃炒一起就特別了 淡淡的調味，不會覺得豆腐食之無味喔 ▼用果醋醃漬而成的高麗菜絲， 吃來脆口又清爽 酸甜口感一級棒 ▼一般便當真的很少看到櫛瓜， 我喜歡它微甜爽脆 樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 彩虹飲食，健康好食、 五彩繽紛，美味加分 來上一餐盒 吃了笑呵呵

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手作便當 

彩椒香菇雞肉脆腸蛋炒飯 水煮青花菜🥦 其實原本想煮蛋包飯 但飯煮太多裝不下 鋪一層起司片🧈 到時候微波完會有驚喜

台南·美食｜文記燒臘｜晚來吃不到！超級銷魂的脆皮火肉！

台南 北區 文記燒臘 脆皮火肉飯(加肉) 60+20元 這間是Alston 從學生時期就很愛的燒臘店😍 他們的脆皮火肉真的很強，皮像餅乾一樣非常酥脆，油脂入口即化，太晚去真的買不到！ 內用除了有很甜的紅茶喝到飽外，最特別的是他們的清湯，裡頭有滿滿的鴨脖子和鴨頭，喜歡啃骨頭的可以啃到飽🥰湯頭超級甘甜，內用不來個兩三碗怎麼行👍🏻 愛吃IG介紹： https://www.instagram.com/p/B-8piS6jUev/?igshid=cexu5o8rcxee - 店家資訊： 店名：文記燒臘 營業時間：10:30–13:30/16:30–19:00 公休日：星期日 電話：06 221 2857 地址：台南市北區成功路102號 - 專屬標籤：#alston愛吃台南 #taiwanesefood #台湾グルメ #台灣小吃 #台南 #tainan #台南美食 #tainanfood #台南グルメ #台南小吃 #台南晚餐 #晚餐 #台南午餐 #午餐 #台南便當 #文記燒臘 #燒臘 #相機食先 #グルメ #美味しい #foodie #food #popyummy #popyummy - 關於 JuiceIce就是愛吃 ： email ： alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/ 痞客邦： http://alston05091026.pixnet.net/blog

#手作便當 我自己做的～～紫米飯+青菜+番茄炒蛋+薑黃煎嫩雞

70塊 就這樣沒了 吃完才想到根本可以吃一個便當😢 吃完還是

70塊 就這樣沒了 吃完才想到根本可以吃一個便當😢 吃完還是好餓 買到冷的 好傷心 要熱的才好吃呀嗚嗚嗚

我的單身生活

 -introduction- 今天難得不分享關於極簡的話題，今天想來談談「單身生活」。 光棍節剛過，相信不少單身的女子，還處於在一種「為什麼我單身？」、「為什麼沒有人愛我？」的怨懟當中。 單身並不可怕，單身也不代表妳是一個分數低廉，銷不出去的女人。 仔細思考一下，妳是否還在上一段失敗的戀情，狼狽地走不出來；又或者，妳的生活太混亂太匆忙，妳根本還沒整理好自己，也還無法發現周遭其實就有不錯的對象在等待妳。簡言之，「妳的單身是因為妳還沒準備好迎接更好的人。」 不管你是哪種，記得，單身的日子裡，是妳好好調整自己，找到出路最佳的時刻。 -進入正題- 在單身的這段期間內，我有更多的時間和眼光，注視自己。這段日子裡，我除了極力投入在極簡的生活，同時，我終於知道自己想要什麼，以及怎麼跟自己相處。孤單本身不可怕，可怕的是你無法與自己相處。當我克服了獨處，愛上了極簡，生活上的任何一件小事都是美好又可貴的。在單身生活中，我過上了一個優雅、緩慢卻又精緻的生活。 除了上班的那八個小時，其他時間我通通留給自己。今天的單身生活分享的重點是「找到自己的興趣」、「習慣並保持一個步調」為主。 ＃為自己煮一杯咖啡 我本人是有喝咖啡的習慣，並在廚房擺了一台咖啡機。如果週間沒有賴床，我會自己沖杯咖啡再上班。學會自己煮咖啡讓我感受到一件事，「不要急」。耐心等待咖啡豆研磨、讓細細的水穿過濾紙、咖啡香逐漸四溢整個房子。這一切是多麼人讓人專注沈靜，並且愉快，自己嘗試製作拿鐵、焦糖瑪奇朵、拉花，讓我覺得我又成熟了，心也穩定了，著急的個性也學會緩慢下來。 ＃幫自己準備三餐 以前看到別人分享自己手做的便當或是漂亮的擺盤，心裡總會想：「未免太搞剛了吧！」沒想到當我“留給自己的時間一變多”，煮菜這件事竟成了我生活最有成就感又幸福的事！從買菜到簡單的處理食材、烹煮、擺盤，為成品拍照，整個過程的快樂是前所未有的！ ＃減少滑手機的時間 我也會經營自己的社群，畢竟我是過極簡生活，不是原始生活。但是除了紀錄生活、發文，其餘APP我幾乎不多花時間停留，我盡量控制自己每天滑手機的時間在2個小時內。我不逛網拍、不看垃圾影片、不追娛樂新聞、不玩遊戲，沒什麼重要的事我也不會在通訊軟體上哈拉。真的很閒，我會看小說雜誌，寫日記和手帳。少了大量的資訊和消息，我覺得心靈變得乾淨又純粹。 ＃每天保持房屋整潔 很多人進入單身生活後就會變得很、髒、亂！例如：地不掃，床單發黃發臭，衣服堆滿角落。這些現象說明了，妳是一個要靠別人來維繫自己生活的人，自我覺醒很重要，把「覺得生活的重心消失，我也沒什麼好顧慮的」想法給拋棄，從現在開始妳才是生活的重心。把生活的地方打掃乾淨，給自己一個舒適健康的環境很重要！ ＃學會打扮自己 單身最忌諱邋遢，絕對不要成為魚干女。這裡的打扮不是說把自己打扮得花枝招展，而是讓自己看起來自信、乾淨、有朝氣。然而，妳要了解這件事是為自己而做，不是為別人。好的形象會讓妳的心態更正面，看待自己的方式變得不一樣。單身生活就是讓妳有更多時間去找到最合適自己的樣貌。 ＃學會養成運動習慣 單身後就暴飲暴食，三餐不正常嗎？千萬不要過上這種生活。以前被男友嫌棄的身材，這個年紀不該出現的肉肉們，趁現在好好對付。運動不僅讓身材變好，更是可以調整失眠狀況，精神不濟，體力薄弱等問題，相信你們絕對有其中之一的困擾，養成運動習慣是最好的解決方式。 ＃找到追求的目標 沒有自己的目標跟理想或是興趣，生活一點意義也沒有。我的生活理想是極簡主義；工作的話，雖然職業很平凡，但我積極挑戰自己的能力；生活上我努力充實自己，學煮菜、煮咖啡，用文字找到抒發的出口。這一切都很渺小，卻讓我的生活充滿意義，妳呢？妳找到了嗎？ -結語- 妳可以把單身生活想像成孤獨可怕的日子，但妳也可以把它看作是找回自己的日子。我們都需要時間，面對自己，學會獨處。 希望今天的分享可以幫助到一些，剛過上單身生活，卻不知道怎麼自己生活的女孩。 ＃極簡生活＃極簡主義＃單身生活＃單身女孩＃女孩生活＃波波黛莉＃波波邱比特

鼎泰豐排骨炒飯超好吃😋😋😋覺得他們根本應該要出商業午餐！ 如

鼎泰豐排骨炒飯超好吃😋😋😋覺得他們根本應該要出商業午餐！ 如果出商業午餐類似便當，一個賣$200以內我覺得非常OK 😝畢竟東區現在一個餐也差不多要150左右所以我願意花了$200買鼎泰豐的午餐

（台南美食）現點現做壽司

#雙餘堂 - 熱熱的天氣吃不下什麼的話,壽司🍣是最好的選擇 - 位於文南路上這家雙餘堂,沒有內用,只供外帶🥡,所有壽司都是現點現做,所以會要稍等一下下🥳 - 他們家沒有生魚的壽司,只有組合式壽司, 也可以單點壽司🍣,想要單點的話直接跟店家講,他會給另一個單子讓你填想吃的產品, 單價大約在$11~$13/顆,另還有手卷選擇❤️ - 他們家的飯吃起來較黏性一點不會太硬, 有些壽司飯吃起來偏乾,他們家不會, 整體表現還不錯💕 - 壽司便當 $115 什錦壽司 $110 - ‪📍：台南市南區文南路312號‬ ‪⏰：8:30-13:00/15:30-19:00‬ ‪📞：06-2651377‬ 💤：週一

限量手切鴨腿飯

 拿到菜單立馬點 限量手切鴨腿飯，看到限量就不自覺想先點了 北高雄很夯的正宗鴨肉飯、麵，生意一直都不錯、用餐時間都要排隊 限量手切鴨腿飯目前是外帶最夯搶手便當，外帶請自行取號碼牌、填單、結帳 湯品也很一絕唷！濃郁好喝～ 招牌超夯手切鴨腿飯，點下去！ 正宗鴨肉飯 位置：高雄市左營區裕誠路245號 營業時間：11:00~21:00 電話： 07 556 6428

便當搜尋結果

可用來料理、卸妝、護髮的椰子油

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【台北美食￭外送】樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 x 彩虹飲食，健康好食、五彩繽紛，美味加分 ║ 台北美食推薦、台北外送推薦、台北餐盒推薦

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手作便當

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台南·美食｜文記燒臘｜晚來吃不到！超級銷魂的脆皮火肉！

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#手作便當我自己做的～～紫米飯+青菜+番茄炒蛋+薑黃煎嫩雞

70塊就這樣沒了吃完才想到根本可以吃一個便當😢 吃完還

我的單身生活

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鼎泰豐排骨炒飯超好吃😋😋😋覺得他們根本應該要出商業午餐

（台南美食）現點現做壽司

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限量手切鴨腿飯

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可用來料理、卸妝、護髮的椰子油

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台南·美食｜文記燒臘｜晚來吃不到！超級銷魂的脆皮火肉！

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70塊 就這樣沒了 吃完才想到根本可以吃一個便當😢 吃完還

我的單身生活

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限量手切鴨腿飯

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70塊就這樣沒了吃完才想到根本可以吃一個便當😢 吃完還