輕鬆在家煮水餃

放假不想出門賴在家追劇🛋偶爾下廚也是一種生活小樂趣，冷凍水餃就是最方便的選擇啦😁一般外食便當隨便都500大卡起跳很驚人🥟休閒食代花椰菜粒雞肉水餃是低卡的耶！選用雞胸肉製作，脂肪含量低🥚蛋白質更高，一顆只有39大卡🉐超低卡路里又有飽足感的運動餐，營養豐富很適合喜歡健身一族喔🏋 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352924844-dumplings ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/ 

Breakfast 

12/18 Friday 金曜日Peter Penny 雙P早餐 ～猪肉末拌飯，炒波菜 ～哥哥一日便當，雞腿排，炒波菜，煎蛋 ＃雙P早餐

 【台北美食】中山美食推薦！最港味的燒臘-名門燒臘伊通店【捷運美食】台北燒臘排行必吃

港式燒臘迷人之處，在於耳邊那一刀刀切肉的聲，帶著一點職人的節奏感；眼前櫥窗裡整排油亮的鴨、雞、叉燒、臘腸，那些光澤閃著讓人無法抗拒的油光與香氣！ 而在台北，要吃到味道穩定，水準始終在線的港式燒臘，首推名門燒臘便當。 名門燒臘-伊通店 地址：台北市中山區伊通街44號1樓 電話：02-25082669 時間：週一至週六 10:00~19:30 店面不大的名門燒臘，每到用餐時間總是座無虛席，門口還會排起一條長長人龍，人氣完全不誇張。 在名門燒臘裡，可以依自己喜好任選肉的肥瘦及醬汁的濃淡；還有超多種燒臘便當，完全是一秒陷入選擇障礙。 跟大家分享名門燒臘-伊通店的美味！ 油雞叉燒便當 肝腸臘腸便當 燒肉烤鴨拼盤 味噌湯 紅茶 油雞和叉燒是正宗港式燒臘雙拼，永遠吃不膩！油雞的皮薄透明，油亮但不厚膩，雞汁讓肉質更顯鮮嫩，偏港式風味的叉燒，甜香濃郁，肉邊帶一點焦香，一個嫩、一個甜、一個滑順、一個帶焦香，永遠吃不膩。 講到港式燒臘，肝腸跟臘腸是絕對不能錯過的經典，一打開便當香氣就撲面而來。 肝腸紮實香氣強烈但不帶腥味，臘腸甜香油亮且油脂細緻，一起吃時，鹹香與甜香在口中交疊，層次感非常明顯。 名門燒臘的配菜不浮誇，清爽耐吃，完全不搶主角，灑滿蔥花更顯脆香，而最加分的，是店內可自行取用的下飯神菜自製辣蘿蔔乾與鹹菜，香辣帶勁、鹹香有味，拌著油亮的燒臘一起吃，整份便當的風味瞬間更立體、更過癮。 帶著特有油脂香的烤鴨，鴨皮微脆、鴨肉嫩而不柴，還有淡淡的煙燻風味，越嚼越香。金黃脆皮的燒肉一上桌就先搶鏡，外皮香脆到咬下會咔滋作響，肥瘦分明、肉汁在口中慢慢化開，超美味！ 名門燒臘便當本身表現亮眼，湯品與飲料也很用心。味噌湯的味道溫潤，不會過鹹，能讓整餐的口感更平衡。紅茶甜度剛好，茶香輕柔、入口清爽，替整套餐點做了個完美收尾！ 走在伊通街上，看到排隊人潮及師傅落俐落揮刀的聲音，就會知道走對地方。這裡的燒臘由擁有四十年功夫的阿銘師坐鎮，刀起刀落之間，就是保證不會讓人失望的好味道。 好吃的燒臘便當新北也吃得到喔~ 新店店外送傳送門：新北市新店區中正路146號-1號 電 話：02-29155807 營業時間：10:30~20:00 名門燒臘-伊通店 地址：台北市中山區伊通街44號1樓 電話：02-25082669 時間：週一至週六 10:00~19:30 FB：https://www.facebook.com/Minman44 IG： https://www.instagram.com/minmansince1982/ #肥瘦任選加肉自由 #名門燒臘 #台北美食 #燒肉便當 #燒臘 #外帶便當 #港式燒臘 #燒臘便當 #外送便當 #燒肉便當 #脆皮燒肉 #無肉不歡 #重口味 #肉控 #下飯神器 #燒臘便當

圓山高CP值手作咖哩飯.大叔食事

再給100次重新選擇的機會 還是慶幸選擇那條難走的路 現在才有力量處理好那些 自己和自己之間的事 . 欣賞有著堅持態度的高CP值手作咖哩飯 👉🏻大叔食事 ⭕️舒肥低脂牛排咖哩飯+半熟蛋200元 超推好吃CP值高，中午12:30外帶內用搶食完售，要吃趁早🌟 ⭕️唐揚雞肉飯+溏心蛋100元 另附一碗綠色蔬菜，價格便宜超飽足🤗 . 👉🏻大叔食事 ☎️0965-289-260 📍 台北市大同區哈密街45巷2-12號 營業時間 11:30 – 13:30 17:30 – 20:30 . . . #台北美食#好吃#圓山美食#咖哩飯#牛排#炸雞#台北#便當#台灣#台湾#女生#語錄#taiwan#travel#food#foodie#instafood#taipei#taipeitravel#instagood#instameettaiwan#rice#yummy#girl#goodvibes#curry#beef

【台中美食】健康餐不一定要水煮餐，台中外送餐盒的新選擇-客家媳婦低卡餐盒

🏠:407台中市西屯區上石路73號 ⏰：每天11:00–19:00 ☎:0976 082 680 🏍:ubereat、foodpanda 近幾年推出了很多健康餐盒，但很多都是水煮餐，也許有些人會抗拒 所以今天要分享的餐盒清淡、健康 但烹調、調味卻很多元的一間便當店 且食材的搭配營養均衡 選用我最愛的紫米作為主食，是我愛去這間的其中一個原因 這間雖然是外送、外帶的定位，但店面跟位子挺多的，也可以在店內享用 我這幾次都是到現場拿，每一次都看到2、3位外送員來取餐 生意看起來不錯，所以不想等太久的人就選擇外送吧 [醬燒烤腿排] (紫米上看起來黑黑的是雞腿肉的醬汁) 這應該是這裡的人氣王，點餐的時候聽到好多人點這個 雞肉軟嫩，味道適中 醬燒很怕死鹹，這間不會 常常吃其他間便當店點雞腿都是炸的或滷的，總是吃得油膩膩 如果還是帶骨雞腿，嘴跟手吃得都是 但這間雞肉是烤的去骨雞腿，讓人無負擔又優雅的吃完一餐 p.s.烤雞腿現烤會比較久 [泡菜小里肌] 泡菜給得挺多的 不知道是不是自己醃的，口味比市面上的淡，偏韓式的泡菜但不會那麼辣或酸 里肌肉是水煮的，調味的部分就只靠泡菜提味 這道我比較不推因為肉偏硬且口味單調 [玫瑰椒鹽烤鮭魚] 鮭魚一開始吃有點腥味，但擠上檸檬後就沒有了 鮭魚調味的部分，使用一些香料跟玫瑰鹽，鹹度配飯剛剛好 且選擇的部位不會油膩，吃完非常清爽 魚骨頭邊邊有點多需要注意一下 不知道有沒有愛吃魚皮的人，我覺得魚皮也挺好吃的 [蒙特婁牛小排] 主菜牛排與洋蔥皆使用黑胡椒粒調味 牛排嫩嫩嫩且帶筋 雖然很嫩，但牙口不好的人因為牛筋還是會不好咬 肉的份量偏少 簡單調味，鹹味卻很夠 搭配的洋蔥很甜，感覺偏生，但不會辣 是我會回購的其中一款便當 配菜(都是清淡口味): 地瓜泥:很甜很單純的味道，有些店會加胡椒或美奶滋、奶油等，但這間我都沒有吃出這些味道，還是很好吃。 雞蛋:基品上都蠻嫩的，但品質控管不一，有時候會比較熟，有時候偏糖心蛋 青菜：感覺不像水煮的，還是有調味，不油 炒豆乾：不會很乾 豆腐：我覺得是裡面最有味道的配菜，豆腐吸滿湯汁很好吃 番茄:感覺有處理過，特別酸甜，蠻好吃的 排名: 推薦這個便當新選擇希望大家也喜歡這種健康烹調的菜色 #健康餐盒#低卡餐盒#台中美食#西屯美食#逢甲美食#新光三越#大遠百#外送餐盒#lun筆日記

未來的妳是怎樣的人妻？😮

想知道自己將來會成為怎樣的人妻嗎？！👸🏻 1. 記憶力還不錯？ Yes 5 No 2 2. 請選擇想要的寵物？ A 狗或貓 6 B 魚或鳥 3 3. 如果不能固定運動，就會覺得全身不對勁？ Yes 7 No 8 4. 每天都會儘量搭配穿著，儘量不穿重複的衣服？ Yes 8 No 6 5. 你要參加好友的婚禮，下種哪種打扮最適合妳？ A 設計典雅、風格簡單的洋裝或是套裝 9 B 充滿個人風格的時尚裝扮10 6. 下面哪一種甜點最能描述妳？ A 草莓鮮奶慕絲 10 B 熱巧克力蘇芙蕾 11 7. 撞見朋友的丈夫或男友與其他女性在大街上牽手，妳會選擇？ A 馬上打電話告知實情 11 B 選擇低調不作聲 9 8. 現在的體型比過去要瘦？ Yes 9 No 12 9. 妳覺得下面哪一種狗的智商比較高？ A 拉不拉多犬 13 B 吉娃娃 10 10. 分手的男友無法做好朋友？ Yes 14 No 11 11. 妳的文字或藝術天份比運動神經高？ Yes 13 No 15 12. 一雙很喜歡的鞋，即便穿起來腳會不太舒服，還是會買回家。 Yes 15 No 16 13. 妳是家中的長女？ Yes 14 No A 14. 下列哪一種男人妳受不了？ A 只關心錢跟事業 16 B 花心且有慣性說謊習慣 B 15. 女人三十歲以後還單身，想要結婚就難了？ Yes A No 17 16. 和褲裝相較，妳比較喜歡穿裙子？ Yes D No C 17. 下面哪種顏色組合適合妳的臥房？ A 米色與大地色系 E B 藍紫色粉彩色系 F - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： 👉🏻A型悍妻 妳是個個性強悍的幹練女性，通常晚婚，但是即便走入婚姻，也不會放棄事業或是自我～妳適合事業成功且個性大而化之的丈夫，因為只有這樣的男性，才懂得妳的好！妳談戀愛不夠浪漫，當人妻反而比較有所表現，因為對於所愛，妳完全信任且願意付出一切。 👉🏻B型賢妻 妳個性體貼懂得為人著想，這或許來自於生活歷練與年少特殊的際遇背景，由於妳對婚姻的觀念傳統，一旦步入婚姻便會逐漸懂得妥協，會是個稱職的人妻與母親。在這個兩性平權的年代，妳或許是少數那些堅持為家人做早餐、準備便當的女人。有妳就有安全感，妳的穩定性夠、且給人溫暖的包容力，所以賢妻的頭銜妳當之無愧。 👉🏻C型潮妻 妳屬於非典型人妻，是個有個性的女人。婚姻對妳來說向來不是「是非題」而是「選擇題」。妳不會為了一個家或是一個男人放棄一切，只會為了所愛做出部分妥協，所以只要妳的丈夫觀念開放，不介意給妳自由空間表現，妳的婚姻一樣可以幸福美滿。妳有自己的品味，想過自己的生活，所以愛妳的人得配合妳過日子。 👉🏻D型傲妻 妳有點孤傲，個性很難被駕馭。妳其實不適合婚姻，所以一旦走入這愛情的墳墓，將會有一連串的問題須要面對與適應。所以做事率性的妳，要避免衝動行事，千萬「閃婚」與「閃生」，因為有先結婚後相處、先把孩子生了再來考慮怎麼養這類想法最後會困住妳。傲妻如妳，得先確定丈夫能配合妳的想法和步調才行。 👉🏻E型樂妻 妳其實屬於後天賢妻，得透過經驗學習角色扮演。還好妳先天樂觀且喜歡熱鬧，如果能嫁入大家庭或是豪門這類熱鬧的環境，對妳將有很大的啟發與幫助。妳或許不是天生就能燒一手好菜，也不懂得怎麼照顧小孩，但只要有機會讓妳學，給妳一點肯定，妳就能樂在其中且越做越上手。妳開朗且樂活，賢妻潛力驚人。 👉🏻F型嬌妻 妳是個魅力十足的女性，幫夫運很強。如果丈夫的工作需要拋頭露面或是搞定人脈，有妳一切免操心。因為只要有妳在，妳就會儘量將一切都張羅好，就算不會煮飯，也懂得去訂最美味的外賣回家，不擅長帶小孩，但妳捨得花錢或是想法子讓孩子都開心。妳擅長用點心機討好夫家的人，是個社交與人際手腕高超的女人。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃少女 ＃人妻

②⓪②⓪.③.①③ 《ʟᴜɴᴄʜ》 ♥ 炒牛肉+蝦仁🍤+青菜

②⓪②⓪.③.①③ 《ʟᴜɴᴄʜ》 ♥ 炒牛肉+蝦仁🍤+青菜+豆飯 今天又是蛋白質爆表的午餐～ 午餐 #午餐吃什麼 #午餐便當 #我的便當 #便當日記 #便當 #自煮 #我的午餐 #bentobox #bentoboxlunch #lunchbox #lunch #lunchboxideas #점심메뉴 #점심식단 #식탁 #diet

#手作便當 我自己做的～～紫米飯+青菜+番茄炒蛋+薑黃煎嫩雞

太陽蛋廚房｜地表最狂早餐店！招牌烤肉醬香入味，咖哩飯、丼飯、拉麵、義大利麵應有盡有，一大早也能吃得超澎湃！

以為早餐店還在只賣漢堡、三明治？那你可就落伍啦！🤭 ⠀ 位於忠誠街的太陽蛋廚房已開業 27 年，選擇超豐富！什麼都賣、什麼都不奇怪！ ⠀ 涼圓外皮雖厚但並不韌口，油炸後帶出酥脆Ｑ潤的嚼感，內餡為炒過的豬肉及筍丁，甜鹹帶微酸甜。 ⠀ 裹過蛋液的吐司鬆軟綿密帶點蜂蜜的淡香，夾上醃製入味的烤肉片，亦甜亦鹹在嘴裡交錯，頗有食趣。 ⠀⠀ 早餐店竟能吃到便當？小鮮肉餐盒做到了！小鮮肉指的就是店裡的「招牌烤肉」，另附三樣菜跟一顆荷包蛋。 ⠀ 果汁強調皆以新鮮水果榨汁而成，現有鳳梨、百香果、西瓜與芭樂等選擇​​​​​​。 ⠀ 這裡瀰漫著濃濃的人情味，​​​​​​​從晨光熹微就能讓五臟廟得到救贖，舒服！ —————————————— 🔍 台中市西區忠誠街78-1號 ☎️ 04-23287412、0919712248 ⏰ 04：00-13：00 🔢 😃😃😃🌑🌑 —————————————— 20200705 #別墅裡的一百種味道 #百味_太陽蛋廚房 #太陽蛋廚房 #台中西區早餐 #台中西區午餐 #台中西區晚餐 #台中西區宵夜 #台中早餐 #台中午餐 #台中晚餐 #台中宵夜 #忠誠街美食 #中美街美食 #台中西區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

超好吃西式馬鈴薯泥佐照燒雞腿早午餐食譜

這次的料理真的超簡單又超好吃，材料都可以在全聯等取得超容易超適合沒空買菜的各位呦！我都做好隔天帶便當去學校吃。 食材： 馬鈴薯🥔一顆 奶油 15克 鮮奶 20克 鹽、黑胡椒適量 雞腿肉200克 醬油、蠔油、紅糖、鹽 約10克 依據個人喜好 步驟： 1:先將馬鈴薯拿去蒸，並將雞腿肉跟醬油、蠔油等調味料醃製15分鐘。 2:蛋打散，四季豆洗好備妥。 3:馬鈴薯蒸至鬆軟，加入奶油與牛奶攪拌均勻，變成黏稠的綿密狀態。 4:加入鹽與黑胡椒調味放一旁，拿出雞腿肉直接煎，有皮的那面向下，煎出油後即翻面將兩面都煎熟。 5:蛋炒成鬆鬆的炒蛋，四季豆放水裡水煮至熟。 6:喜歡喝湯的可以像我一樣煮個味噌湯，中西融合🤣 7:將上述東西擺盤即完成囉🥰 超級好吃，也可以帶便當，假日有空就來做做看吧❤️ 我的便當食譜instagram: alwayshereforbento 歡迎追蹤交流。

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輕鬆在家煮水餃

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Breakfast

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【台北美食】中山美食推薦！最港味的燒臘-名門燒臘伊通店【捷運美食】台北燒臘排行必吃

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圓山高CP值手作咖哩飯.大叔食事

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【台中美食】健康餐不一定要水煮餐，台中外送餐盒的新選擇-客家媳婦低卡餐盒

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未來的妳是怎樣的人妻？😮

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#手作便當我自己做的～～紫米飯+青菜+番茄炒蛋+薑黃煎嫩雞

太陽蛋廚房｜地表最狂早餐店！招牌烤肉醬香入味，咖哩飯、丼飯、拉麵、義大利麵應有盡有，一大早也能吃得超澎湃！

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超好吃西式馬鈴薯泥佐照燒雞腿早午餐食譜

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#手作便當 我自己做的～～紫米飯+青菜+番茄炒蛋+薑黃煎嫩雞

太陽蛋廚房｜地表最狂早餐店！招牌烤肉醬香入味，咖哩飯、丼飯、拉麵、義大利麵應有盡有，一大早也能吃得超澎湃！

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超好吃西式馬鈴薯泥佐照燒雞腿早午餐食譜

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