小森旅行｜東京郊區茨城縣國營海濱公園秋季限定紅色波波草野餐日

推薦喜歡往東京郊區旅行的朋友可以購買東京廣域周遊券（￥10,000），安排三天充實的旅程。我自己是挑了一個連休的假期，第一站就是可以看紅色波波草的國營海濱公園，第二站是去知名景點日光，最後一天是去熱海。不過也可以拿這張票去河口湖玩，或是來個輕井澤兩日遊再加上一天去熱海泡溫泉唷。 如果你跟我一樣想去看可愛的紅色掃帚草，記得要先看好官網上面的花期時間，因為波波草原本是綠色的，轉紅的時間大約只有一個星期，錯過就會變成咖啡色的了。雖然說還有很多地方也有波波草可以觀賞，不過這裡的面積是最大的唷，真的很壯觀。 其他波波草｜日本五大掃帚草景點推介 由於我是從國分寺過去，所以車程相當漫長，大約要兩三個小時才會到。前一天我還準備了壽司便當，放了鮪魚蛋、花椰菜和法式薄餅包巧克力。海濱公園裡面其實也有很多餐車，像是常勝牛就很有名，所以如果想品嚐當地美食也是很推薦唷（尤其是那裡的美味冰淇淋） 基本上從JR車站出來就會看到標示牌，指引你走到公車站。這張票是包含來回公園的交通和入園門票費，不過我印象中好像有些特別的日子是可以免費入園的。 一走進去大門口就可以看到滿滿的人潮，還有很多餐車聚集在這裡，遠處還有噴泉。別忘了要先拿一張園區介紹再出發，不然裡面真的會大到讓你迷路。 這時候已經是十月了，天氣非常的清爽，大家幾乎都是穿薄長袖和長褲出來踏青。我們沿路跟著人潮走著，果然就看到遠方大片的紅色波波草在跟我們招手。去的這天人真的非常多，所以我們沿著山坡彎道走了一圈，偶爾停下來拍照。剛好遇到四隻超級乖巧又可愛的狗狗一字排開乖乖站好給主人拍照，其實還有一張是四隻狗狗同時轉頭的，也超可愛。 有一個有趣的小發現是，這裡的泰國觀光客不知道為什麼非常多，似乎跟日本人的人數不相上下。 我們在附近的休息處坐下來休息一邊吃著便當，就像在野餐一樣。繼續沿著園區走，還會看到玫瑰園和遊樂設施，不過這裡的設施都是單次計價而且也不便宜，所以我們只是經過。還不小心偷聽到一個日本小女孩跟爸爸在討價還價，畫面超可愛的。 每次只要看到冰淇淋販賣機就會嘴饞來上一隻，給大家看一下我的點心。 吃完冰淇淋之後，我們就搭上當地公車前往偕樂園，不過好像不小心搭錯車所以只好在一個偏僻的地方下車用走的前往偕樂園。整個偕樂園當天幾乎沒有什麼旅客，但是湖上放了許多天鵝船，因為不貴而且我真的沒有踩過天鵝船，所以就跟朋友一起遊湖遊了半個小時，還看到真的天鵝。 是不是跟船長得很像呢？ Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 ＃日本＃東京＃自然＃景觀＃旅遊＃郊區＃踏青＃必去＃拍照＃風景＃天鵝船＃海濱公園＃湖＃遊樂園＃野餐＃掃帚草＃波波草＃偕樂園

【食】麻古茶坊 MACU │ 全台販售 │ 台南美食│ 中西區 │ 民族路台南護專周邊一大早就開的飲料店 │ 季節限定×

#謹謹吃台南美食 | 全台麻古季節限定 x 楊枝甘露 🥭 #台南飲料店 #麻古茶坊 —————————— 愛喝紅茶、奶茶的我最近卻被其它一款飲料燒到，最近看到大家都在分享也頗受好評，那我就來嚐嚐吧 🤔 一大早九點多跑到距離上班最近的麻古，以為這麼早的時段來人應該還好，不 ✋ 店家其實很忙，訂單不斷湧入，還有兩台foodpanda等候中，在等的時候發現他們的工作程序滿有制度的，讓我回想起大學時期在飲料店打工的日子，整個過程也觀察到他們是真的有在認真泡飲料，沒有因為單很多就偷工，服務態度也都很好 到底是啥飲料吸引我呢 ? 就是這杯 📍#楊枝甘露 $75 🥭 糖冰固定 ✨ 楊枝甘露是到香港必吃的甜點，很難得在台灣買到，喜歡吃芒果的人應該都會想試一下 這是季節限定 🥭，糖冰固定 ✨ one size 🥤 先把芒果加冰塊打成汁留下微微的芒果顆粒，加入放有店家自製的綠茶凍、葡萄柚果肉及椰奶的杯子，就完成一杯楊枝甘露 🥭 雖然相當於一個便當的價錢，不過他們採用新鮮水果下去打汁，還有新鮮的果肉，偶爾一杯還ok的啦 ! 五月到香港喝過當地的楊枝甘露，不能說麻古的味道道不道地 ( 畢竟這裡是台灣欸 🇹🇼 )，不過他們的楊枝甘露是真的好喝的，非常喜歡 ❤，第一口喝下去就有驚豔到，難怪網路上一面好評，雖然糖冰固定不能調，味道真的非常剛好而且清爽，還有顆粒可咀嚼增加飽足 杯身、杯蓋也與一般飲料作出區別，顯現季節限定的不同，杯身是有點厚度的，加上霧面視覺還有細長杯身，猶如喝咖啡般呈現出其質感 https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/468038285 —————————— 🍴 foodpanda & Uber Eats 有支援 📱 有提供LINE Pay 店名 | 麻古茶坊 台南民族店 電話 | 06-2213322 地址 | 台南市中西區民族路二段171號 ( 台南護專對面 ) 營業時間 | 08:00 ~ 22:00 —————————— - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 #全台販售 #季節限定 #台南 #台南美食 #台南飲品 #台南中西區美食 #台南中西區飲料店 #芒果 #芒果季 #芒果飲料 #台南芒果 #楊枝甘露 #台南楊枝甘露 #MACU 

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日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！

運動健身已經是台灣人稀鬆平常的習慣，對於比較少上健身房的日本人為什麼可以那麼瘦，相信產生了不少疑問與好奇。根據「國民健康・營養調查」結果顯示，日本肥胖者男性32.2％、女性21.9％。過瘦者男性3.7％、女性11.2％（20 幾歲世代則佔了19.8％），其中日本女性更是國際比較中，BMI值未滿18.5居世界之冠，今天就讓駐日的編輯為大家一一解答疑惑囉！ https://www.popdaily.com.tw/japan/447307 原因1：用餐習慣以不爆量為主 日本主要的食物是至少一汁三菜型態的「定食」，每道菜的份量都是定量，一定會有蛋白質、蔬菜、飯類、湯等。因此很少會有爆量的飲食習慣。加上日本人很喜歡吃魚，像是鯖魚竹莢魚等很容易會是桌上佳餚，營養面面俱到。 https://www.popdaily.com.tw/japan/966145 原因2：幫助腸胃消化的食物幾乎餐餐都有 喜歡吃日本料理的人一定知道，不管去哪家餐廳用餐，一定會提供「味噌湯」。味噌的主要材料是黃豆，營養價值豐富，有助抗氧化並且有助開胃，吸收營養。另外，日本人喜愛納豆的程度，如同台灣人喜歡臭豆腐一樣，納豆富含優質蛋白質、鈣質，發酵過後易於消化吸收，因此很常可以看到日本人將納豆拌飯吃。 https://www.popdaily.com.tw/japan/3534 原因3：料理方式以少油為主 如果說台灣食物和日本最大的不同，用油的程度大概是做主要的方式。由於台灣料理多為爆炒，勾芡，因此烹調時一定要放入大量的油，炒出來的菜才會香又好吃。反觀，日本以烤、蒸、煮為大宗，最常見的調味方式就是沾日式醬油、「ポン酢」（醋）、鹽等等。 此外，蔬菜因為種類不多，因此大部分看到的樣式都是沙拉；或是以白芝麻和麻油抓醃的小松菜、菠菜等，蒜頭爆香不會出現在家庭主婦的選項中。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 原因4：茶飲多為無糖 台灣最幸福的時刻就是飲料店林立，反觀日本則以便利商店為主，茶飲種類繁多，大多是「無糖」，因此糖分攝取量自然會低很多。加上綠茶中的兒茶素可以降低膽固醇等作用，所以日本人經常飲用。即使現在的手搖飲料店普及，但對日本人來說那是「點心」的存在，或是「年輕人再喝的」，因此大部分還是以無糖茶為主， 簡單說就是沒有手搖飲就降低肥胖的可能性。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 原因5：飲食均衡、講究營養搭配 日本人是最重視季節性與儀式感的民族，因此食物種類也會根據四季變化。除了講求擺盤的美感外，更強調飲食均衡，所以不時可以看到「營養師監修」、「某大學營養科監修」的菜單或便當，讓吃飯不僅是飽而已，更重視健康本身。 https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 原因6：走路距離30分鐘以內都算近 市中心房價貴、郊外的居住空間較大等原因，日本的通勤不僅多，花費時間也很長，走路30分鐘可達的距離，都是小菜一碟。此外因為日本機車考照不易，加上腳踏車可以騎乘的範圍廣與規定不如汽機車麻煩，因此住在市區的人多以腳踏車代步。 https://www.popdaily.com.tw/japan/829041 原因7：泡澡文化盛行 日本人的泡澡習慣不分四季，不管是澡堂、溫泉、自己家都能看出端倪。夏天泡澡認為消暑氣，冬天泡澡能提升血液循環，還能消除腫脹的雙腿並提高新陳代謝，因此日本的房子一定都有「浴缸」。自日本市面上五花八門的泡澡商品來看，就知道他們到底多愛泡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/481148 原因8：社會風氣與媒體影響 理由說再多，也不敵媒體與社會風氣的影響。根據「SHIBUYA109 lab.」行銷公司針對20歲左右的女性進行調查，多數人理想中的名人身材前三名分別為「白石麻衣」（26.3%）、「Rola」（20.0%）、小嶋陽菜（20.0%）。普遍女性觀念受媒體與社群影響，加上他們很在意別人眼光，因此街上不少很纖瘦的體型。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 目前運動風氣盛行，日本人不在是一味地追求「瘦」而是「健康瘦」，因此健身房、拳擊、瑜珈等漸漸興起。不過編輯偷偷說，日本女生看起來是四肢纖細，用寬鬆又卡哇咦的穿搭遮掩小腹，只能說最會藏缺點的高手在人間。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #全球最瘦國家 #冷知識 #分析 #定食 #小知識 #料理方式 #日本人 #日本文化 #日本料理 #日本生活娛樂 #日本生活習慣 #日本飲食習慣 #泡澡文化 #烏龍茶 #生活冷知識 #瘦 #瘦子 #紅茶 #綠茶 #纖瘦 #身材 #通勤習慣 #飲食習慣 #體型 

關山香米 韓國蟹膏加工成蛋捲 最近一直吃的藜麥沙拉 燉牛肉佐

關山香米 韓國蟹膏加工成蛋捲 最近一直吃的藜麥沙拉 燉牛肉佐時蔬 #她的便當 #cc叔叔 #家庭煮夫 #bento

金馬指定甜點🐎【起司公爵🧁/guagua吃超商】Eat this at 711

不曉得女孩們那個來有沒有專屬儀式 我個人那個來一定要吃甜的😅 雖然從來不會想嘗試超商的甜點 但那天買便當的時候突然被這個包裝吸引 一看寫著起司公爵馬上拿了一個 回到公司馬上開吃 天啊🤩 想不到出現在超商的提拉米蘇也能這麼美味 完全不輸甜點店的質感 綿密的口感濃郁奶味跟淡淡酒香配上巧克力屑🍫 歐某瞬間被我嗑光早知道多買幾個 如果月底荷包緊但很想吃甜的話很推去小七掃一下這個 反正我吃完是心情很好啦銅板價就能吃到的幸福感Why not😋 #起司公爵#提拉米蘇#超商甜點#超商限定#小七#推#台北美食#台北甜點#guagua吃超商#711#金馬指定 

💥💥3招教你吃出放粽人森的態度

. 💥💥3招教你吃出放粽人森的態度 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 阿嬤的粽子是我畢生的愛（❤️❤️❤️） . 以下請收藏放粽自己3要件✔️ . 1. 先給自己一盤滿滿的青菜 （ 2個手掌的份量謝謝🙏） 2 . 可選擇瘦肉居多 3 . 醬少沾或淋橄欖油享受原型粽子的美味 （你們也不想變鈉美人吧！醬是靈魂I Know ) . ✔️ 請把粽子當正餐加菜加蛋白質、便當組合 ✔️一顆粽子熱量直逼一個便當了🔥 ✔️如果把粽子當點心，一個月至少增加2公斤😃 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 如果學會吃粽態度了！ 再幫我收藏文章並留言讓我知道吧❤️ . 再次說教練不是仙，人間食物一樣會吃 只是學會了怎麼吃怎麼照顧自己！ . ✔️如果我的文章對妳有一咪咪幫助 •• 歡迎按讚分享收藏📌 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

| 蛋包飯 | - オムライス、家庭料理-腦波弱的上班族黑白煮

腦波弱的上班族黑白煮 オムライス-蛋包飯​ -​ 某個時期的單身下班後，和摯友分別住在遙遠的一南一北，同時都迷上打烊前的大賣場和網拍逛居家收納，嚮往一切的寧靜生活感。 下班後只想待在家裡，假日也是，頂多偶爾街道散步和自然走走，也在那時期起我開始我的開火之路。​🍳開火是終於開始會使用瓦斯爐的開火之意🍳​ 那時在FB上無意間發現「腦波弱的上班族黑白煮」，心想這名字太有趣，照片滿溢生活感，一追蹤就是好幾年過去了。​ 常常問起最喜歡的料理或想吃的，當然喜歡的有無數種，但首要脫口而出的肯定是「蛋包飯」。​ 自己胡亂料理過的蛋包飯，都是能吃但擺排不佳的ボロボロ狀態。​ 外食吃過最美味的唯一一次，是今年在淡水店家吃到的，這種生活中看似簡單的料理卻讓人感到最有溫度。​ 謝謝腦波弱的上班族黑白煮，充實那些在日常不過的日子，平靜美好🍱​ -​ 写真-插圖//實拍照片授權使用||腦波弱的上班族黑白煮 イラスト-插畫||@fukutsushita​ -​ About-腦波弱的上班族黑白煮​ FB//⬇️​ 腦波弱的上班族黑白煮​ IG//​⬇️ 腦波弱的上班族黑白煮​ **©️版權所有，請勿盜用 - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #foodillustration #fooddrawing #drawing #watercolorfood #illustgram #イラストグラム #イラスト #絵 #台湾 #TAIWAN​ .​ #オムライス #作り #料理好き #家庭料理 #お弁当 #サラリーマン​ #上班族黑白煮 #上班族便當 #腦波弱的上班族黑白煮 #蛋包飯 #便當​ .​ #插畫 #食物繪畫 #水彩 #插畫設計 #插畫商業合作​

嘉義梅山 1314 觀景台附近的平價豐富美味的便當 

瑞峰好食親子寵物友善 毛孩不限大小 最少牽繩即可招牌滷排骨便當一個 85 元在山區可以吃到跟平地一樣的平價又豐盛的便當 , 真得很幸福多樣配菜與滿滿的飯 , 再加上滷得非常夠味的排骨 , 排骨大小大約有成年男生的手掌心大肉片厚實 , 不是薄薄的那種, 整個便當吃完 ,男生也可以很有飽足感 https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/26189219

今日午餐便當 醬油炊飯 今天用新的便當盒裝飯，超級可愛～～

最佳水質河川認證　高知清流體驗推薦！ 四萬十川絕景滑索必玩！

位在日本四國南端的「高知縣」除擁有太平洋明媚風光外，縣內高達80%的森林也孕育了不計其數的清流。日本國土交通省於7月份公布2019年最佳水質河川評選，其中高知縣「最後的清流―四萬十川」及「奇蹟的清流―仁淀川」雙清流入選，除此之外還有源自四國深山的吉野川等知名河川,「清流故鄉」稱號實至名歸。高知縣內提供多種清流體驗活動，疫情過後請務必來高知親身體驗！ 焦點一｜新開張！四萬十川絕景滑索（官網） 高知縣內首座「空中飛索」於2020年6月27日在「道路休息站 四萬十十和」境內開幕。全長約230公尺、最高高度約20公尺，變身鳥兒般體驗約30秒的四萬十川空中之旅，是今年高知縣內最熱門的體驗活動。 若氣候條件良好，將安排小船接駁至對岸起點，全程以不同角度感受四萬十川的絕美景色，刺激的飛行體驗想必會成為難忘的旅遊回憶。體驗後可於「道路休息站 四萬十十和」食堂咖啡館品嚐在地當季佳餚。《道路休息站 四萬十十和》 •地址：高知県高岡郡四万十町十和川口62-9 •交通：高知市出發約1小時55分車程、JR十川站徒步約30分 •預約電話：0880-28-5554（建議事前預約） •體驗時間：09:00~17:00（報到截止時間至16:30） •公休日：每週四（黃金週及八月份除外） •體驗費用：大人2500日幣、高中生以下1800日幣 •體驗限制：身高120cm以上、體重130kg以下、國中生以下需家長陪同 •休息站營業時間：08:30~17:00（全年無休） 焦點二｜新開幕！湖泊休息站 早明浦Lake Town（官網） 位在高知縣北部四國山區的早明浦湖，擁有清流吉野川的明媚風光，從高空觀看其蜿蜒河道宛如青龍盤據，吸引旅人爭相目睹。以早明浦湖為中心的自然體驗觀光據點「湖泊休息站 早明浦Lake Town」複合式設施於9月開幕。 設施內包含全室湖景的「早明浦莊湖畔飯店」飯店餐廳內享用土佐夢幻褐毛牛料理「早明浦獨木舟中心」可體驗獨木舟、立槳，是高知縣戶外體驗新據點！《湖泊休息站 早明浦Lake Town》 •地址：高知県土佐郡土佐町田井146-1 •交通：高知市出發約1小時車程 •體驗費用： 獨木舟：7000日幣～（約3小時） 立槳：6500日幣～（約3小時） 早明浦莊湖畔飯店 湖景Twin房 早明浦莊湖畔飯店餐廳 土佐褐毛牛料理 好好玩！多元水上活動體驗 盡覽高知清流之美 四萬十川及仁淀川還有許多精彩的水上體驗活動，包括在船上享用河鮮便當穿梭在沈下橋間的「屋形船體驗」。仁淀川則有業者提供季節限定「透明獨木舟」，四萬十川另有揚帆迎風前進的「無屋頂帆船」，五感體驗高知清流之美不再遙不可及。 屋形船體驗 四萬十川屋形船河鮮便當 四萬十川帆船「舟母浪漫」（官網） 仁淀川透明獨木舟「River Cruise」 （官網） 四萬十川獨木舟體驗「四萬十楽舎」（官網） 四萬十川立槳體驗「with RIVER」 （官網）

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