全台唯一有醋飯的夏威夷生魚片飯！南京復興站美食再＋1

#小巨蛋站美食 【台北美食】波克蔬-各式夏威夷生魚飯盒 鄰近小巨蛋與南京復興站的巷弄內健康美食，對於正在飲食控制的人一個很棒的選擇，誰說健康食物不好吃！來這裡會顛覆你的想像 （➡️最後有菜單） 整體評分：🌸🌸🌸🌸.5 用餐環境：🌸🌸🌸(戶外) 回訪率：🌸🌸 🌸🌸 ▪️『波克碗💰180元』 每一碗都能自由搭配選擇想要的食材，份量都是主廚精心調配過的，是健康低gi的料理，不怕吃了熱量超標！ 來這邊我推薦一定要點的有鮭魚跟鮮蝦🥰鮭魚是好的油脂含量豐富的優質蛋白質，蝦子很新鮮彈牙，兩種搭配上我選的蝦卵，真的是口感跟味蕾的雙重享受！這碗推薦搭配芥末醬油，整個很日式的口味～另外這家的醋飯真的非常好吃！不會過酸，米粒口感也不會軟爛，吃起來也很有飽足感呢！ 蔬菜配料都是老闆選用在地的食材製作，那天選了一個很特殊的洋地瓜，吃起來很像水果！很甜很好吃呢🤩 另外一碗我選了限量的炙燒旗魚，口感比鮭魚多了一分香氣，怕吃太生的魚很推這個，搭配經典的胡麻醬超讚～ ▪️『迷你碗💰130元』 其實說他是迷你碗倒也份量不至於吃不飽，這個當午餐或晚餐其實都可以！這碗我選菜飯各半，是不是很貼心～居然都能自由調整澱粉攝取的比例，主要我選了小珠貝，吃起來很彈牙新鮮😝 生菜吃起來都不會苦，淋上我選的辣味美乃滋，又搭墨西哥辣椒，愛吃重口味的人可以這樣學我，保證過癮啦！ ▪️『波克冷泡茶💰點餐＋20元』 冷泡茶好喝到我要單獨介紹它！喝起來有種餅乾味！無糖的茶卻不會澀，搭配著飯一起吃完全解膩，無糖飲料也不會有罪惡感❤ 這家讓我很愛的原因是除了份量內容都能自由選擇以外，裝潢也走一個純白健康色調，讓人能跟朋友一起坐在那邊拍照聊天，雖然是半戶外但很愜意的感覺，推薦給大家！ ——— info. #波克蔬 ⊕店家地址：臺北市松山區南京東路三段335巷5號 ⊕營業時間：11:00～14:00/16:00～20:00 ⊕其他： ✅外送 ❌服務費 ——— 我是YJ🙋是主要寫台北美食的吃貨上班族 喜歡我的文章歡迎收藏+追蹤👉@yjtw_foodie 。專屬標籤#YJ吃台北 - #pokeshop#夏威夷生魚飯#醋飯#輕食#台北美食#健康飲食#健康餐#低卡便當#低卡#低卡路里#健康餐盒#營養便當#美食推薦#生魚片#蛋白質#松山區#松山區美食#松山美食#南京復興#小巨蛋#小巨蛋美食#自由搭配#美食#food#taipeifood#taiwan#popyummy

工家美術館/台中景點

2019/11/20 工人月亮上線囉👷‍♀️一起來做工！ 這次穿著 @polylulu_tw 粉嫩吊帶褲一起來台中最新的展覽囉🆕 看到莉卡 @153.99cm 分享的照片實在是太口愛了！今天趁著空檔立馬來拍一波👍 重點門票🎫只要$20元還可以折抵裡頭的飲品或是工家便當🍱喔 一起往右看👀更多👉👉 - 勤美最新展覽看這裡 目前所打造的#工家美術館 🎨 讓我們了解到工人的辛苦及偉大 因為有了他們更讓我們這世界更加美好！好喜歡這有意義的展 - 聽說工家便當🍱很好吃 推薦給你們(⁎˃ᴗ˂⁎)快趁著週末來一趟勤美之旅吧 - #工家美術館 地點位於 📍台中市西區館前路71號 📅至2020/03/01 ⏰11:00-17:00/假日11:00-17:30 🚷週一公休 🎫全區門票$20 ⚠️門票可折抵館內餐飲或是週邊商品 - #台灣#台中#台中景點#台中展覽#台中旅遊景點#工家美術館#荒島山神#工人#跟著魚魚旅遊💑 #taichung #taichungtravels #taichungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay #keketravel 

一個人小旅行°

 一個人的時候，可以打扮美美的，然後就出發吧 不需要跑太遠，只要搭捷運也可以來到的復古火車站 新北投火車站重現展現了當初的面貌 復古的車廂，懷舊的鐵軌 要是有提供鐵路便當更好（笑） 新北投火車站 🏠台北市北投區七星街1號 捷運新北投站下車就到達了，趕快來吧 

吉粒飯糰｜逢甲巷仔內的文青飯糰店，推薦軟嫩入味的招牌控肉！

開學第一天，就從清爽的吉粒飯丸開始！ ⠀ 藏身逢甲小巷子裡的文青飯糰店，營業時間人潮絡繹不絕，熱鬧的很。 ⠀ 除了賣飯糰，也有可以直接帶走的三明治。想吃傳統的抑或創意口味，這裡都能滿足你。 ⠀ 飯糰基本配料含肉鬆、菜脯、豆乾跟滷蛋，不喜歡油條的人，加 5 元升級蔬菜更健康。可選擇含紅藜的白米或紫米，加辣很對味！ ⠀ 豬五花的肥瘦剛剛好，入味不油膩。肥腴的部分搭著紫米，反而更滑口。瘦肉綿而不柴，改賣便當也很可以的那種 😂 ⠀ 黑糖豆漿雖然甜度固定，但頗順口不會太甜。覺得點小杯的就很夠喝了唷～ —————————————— 🔍⠀台中市西屯區崇義街6之12之1號 ☎️⠀0972905798 ⏰⠀06：30-12：00（平日） ⠀⠀⠀07：30-12：00（假日） ⠀⠀⠀週日公休 🔢⠀😃😃😃😃🌑 ✏️⠀❶ 如休假會提前公告於 FB 及 IG —————————————— 20200302 #別墅裡的一百種味道 #吉粒飯丸 #JILIRiceBall #招牌控肉 #紫米飯糰 #逢甲飯糰 #台中飯糰 #逢甲早餐 #西屯早餐 #台中早餐 #逢甲美食 #西屯美食 #台中美食 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

 果子幸福料理！！用可愛造型征服大人童心~

文章連結:https://ske0809.pixnet.net/blog/post/68108334 小時候我很羨慕別人有繽紛可愛的造型便當,即便長大後對於可愛造型的飯糰還是無法抗拒 位於永和的果子幸福料理出自於母親對孩子的愛，將給孩子的料理帶到餐廳裡，讓大人也能保有童心品嚐美味！ 一走進店裡馬上就感受到老闆親切的招呼，這裡的餐點很家常溫暖，沒有油炸食物 只有老闆每日親自去市場採買並新鮮製作，不用擔心有速成食品，所以不少家長都會帶孩子來這用餐~ 好精緻的小熊造型喔~配色超繽紛好吸睛!!深咖啡的醬汁非常濃郁將牛肋燉的很軟嫩入味特別下飯!! 一旁還有胡麻小菜及水果優格和蔬菜湯，營養滿分，份量剛好 其實我覺得每個大人心裡永遠都有一個長不大的孩子,來到這裡你可以釋放自己心裡的小男/女孩,就讓自己純真一次吧~~ #台北 #貴妃燉牛肋肉 #親子餐廳 #造型餐廳

東京 | 大學漫步巡禮 - 武藏野美術大學

無印良品前進大學校園！今年7/18在武藏野美術大學市ヶ谷校區，甫開幕就造成極大關注的MUJIcom，是一間產學共創的實驗性店鋪。內部的選品和空間設計，也和一般型態的無印良品店鋪不太一樣喔！ 武藏野美術大學，又稱為「武藏美」或「MAU」。創立於1929年，前身是帝國美術學校，本部校區位在東京都小平市。而無印良品所在的市ヶ谷，則是今年四月新設立的校區。 一走近校園就可以看到醒目的MUJI紅底白字logo。整間店鋪充滿了木製的溫暖氛圍，就連收銀台的後方牆面也用了各樣的廚具做裝飾。另外為了配合店鋪的地域性，主要是以教職員及周遭的上班族為對象，選品也以收納用具及食物為主。 在商品旁邊是內用區，有販售便當以及￥100咖啡。整齊排列的木製桌椅、親切的餐飲店員，加上舒適的環境，讓學生們多了一個可以放鬆用餐及自習的空間選擇，而戶外也有桌椅可以使用。 另外大門的另一側有兩台無印風格的自動販賣機，販售著其品牌內的飲料及零食。 最後附上一張店門外的營業時間立牌。 地址 ：東京都新宿區市谷田町１－４ 武藏野美術大學市ヶ谷校區１Ｆ 營業時間 ： 星期一～星期五 07:30～21:00 六日、國定假日10:00～20:00 交通方式 ：東京Metro「市ヶ谷」站出站徒步約3分 更多圖片及資訊可參考官網(請點此)

85度c的便當蛋糕!!!

日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！

運動健身已經是台灣人稀鬆平常的習慣，對於比較少上健身房的日本人為什麼可以那麼瘦，相信產生了不少疑問與好奇。根據「國民健康・營養調查」結果顯示，日本肥胖者男性32.2％、女性21.9％。過瘦者男性3.7％、女性11.2％（20 幾歲世代則佔了19.8％），其中日本女性更是國際比較中，BMI值未滿18.5居世界之冠，今天就讓駐日的編輯為大家一一解答疑惑囉！ https://www.popdaily.com.tw/japan/447307 原因1：用餐習慣以不爆量為主 日本主要的食物是至少一汁三菜型態的「定食」，每道菜的份量都是定量，一定會有蛋白質、蔬菜、飯類、湯等。因此很少會有爆量的飲食習慣。加上日本人很喜歡吃魚，像是鯖魚竹莢魚等很容易會是桌上佳餚，營養面面俱到。 https://www.popdaily.com.tw/japan/966145 原因2：幫助腸胃消化的食物幾乎餐餐都有 喜歡吃日本料理的人一定知道，不管去哪家餐廳用餐，一定會提供「味噌湯」。味噌的主要材料是黃豆，營養價值豐富，有助抗氧化並且有助開胃，吸收營養。另外，日本人喜愛納豆的程度，如同台灣人喜歡臭豆腐一樣，納豆富含優質蛋白質、鈣質，發酵過後易於消化吸收，因此很常可以看到日本人將納豆拌飯吃。 https://www.popdaily.com.tw/japan/3534 原因3：料理方式以少油為主 如果說台灣食物和日本最大的不同，用油的程度大概是做主要的方式。由於台灣料理多為爆炒，勾芡，因此烹調時一定要放入大量的油，炒出來的菜才會香又好吃。反觀，日本以烤、蒸、煮為大宗，最常見的調味方式就是沾日式醬油、「ポン酢」（醋）、鹽等等。 此外，蔬菜因為種類不多，因此大部分看到的樣式都是沙拉；或是以白芝麻和麻油抓醃的小松菜、菠菜等，蒜頭爆香不會出現在家庭主婦的選項中。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 原因4：茶飲多為無糖 台灣最幸福的時刻就是飲料店林立，反觀日本則以便利商店為主，茶飲種類繁多，大多是「無糖」，因此糖分攝取量自然會低很多。加上綠茶中的兒茶素可以降低膽固醇等作用，所以日本人經常飲用。即使現在的手搖飲料店普及，但對日本人來說那是「點心」的存在，或是「年輕人再喝的」，因此大部分還是以無糖茶為主， 簡單說就是沒有手搖飲就降低肥胖的可能性。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 原因5：飲食均衡、講究營養搭配 日本人是最重視季節性與儀式感的民族，因此食物種類也會根據四季變化。除了講求擺盤的美感外，更強調飲食均衡，所以不時可以看到「營養師監修」、「某大學營養科監修」的菜單或便當，讓吃飯不僅是飽而已，更重視健康本身。 https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 原因6：走路距離30分鐘以內都算近 市中心房價貴、郊外的居住空間較大等原因，日本的通勤不僅多，花費時間也很長，走路30分鐘可達的距離，都是小菜一碟。此外因為日本機車考照不易，加上腳踏車可以騎乘的範圍廣與規定不如汽機車麻煩，因此住在市區的人多以腳踏車代步。 https://www.popdaily.com.tw/japan/829041 原因7：泡澡文化盛行 日本人的泡澡習慣不分四季，不管是澡堂、溫泉、自己家都能看出端倪。夏天泡澡認為消暑氣，冬天泡澡能提升血液循環，還能消除腫脹的雙腿並提高新陳代謝，因此日本的房子一定都有「浴缸」。自日本市面上五花八門的泡澡商品來看，就知道他們到底多愛泡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/481148 原因8：社會風氣與媒體影響 理由說再多，也不敵媒體與社會風氣的影響。根據「SHIBUYA109 lab.」行銷公司針對20歲左右的女性進行調查，多數人理想中的名人身材前三名分別為「白石麻衣」（26.3%）、「Rola」（20.0%）、小嶋陽菜（20.0%）。普遍女性觀念受媒體與社群影響，加上他們很在意別人眼光，因此街上不少很纖瘦的體型。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 目前運動風氣盛行，日本人不在是一味地追求「瘦」而是「健康瘦」，因此健身房、拳擊、瑜珈等漸漸興起。不過編輯偷偷說，日本女生看起來是四肢纖細，用寬鬆又卡哇咦的穿搭遮掩小腹，只能說最會藏缺點的高手在人間。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #全球最瘦國家 #冷知識 #分析 #定食 #小知識 #料理方式 #日本人 #日本文化 #日本料理 #日本生活娛樂 #日本生活習慣 #日本飲食習慣 #泡澡文化 #烏龍茶 #生活冷知識 #瘦 #瘦子 #紅茶 #綠茶 #纖瘦 #身材 #通勤習慣 #飲食習慣 #體型 

［美食X手繪］媽媽的愛心便當🍱

即時雞胸肉買起來🐔 只要輸入折扣碼「17eat」就可以打9折❗️ 在健身或是減肥的朋友們不要錯過🙇🏻‍♀️ 訂購網址：https://www.itsonion.com.tw/ 食物介紹： https://www.popdaily.com.tw/forum/food/706617

情人節火熱起來！2024 Netflix情慾片單推薦，用這「關鍵字」就能一次全收看？

七夕情人節將至，想不到要怎麼過嗎？不如來個特別的電影之夜吧！情慾片最能挑起兩人的火花了，在電影院看會害羞，在家看電影享受兩人世界絕對是最正確的選擇，從《禁錮之慾》、《性/生活》到《查泰萊夫人的情人》，編輯整理了Netflix上的情慾片單、影集、實境秀，和搜索限制級片的關鍵字，謝謝的話就不用了，快收藏起來吧～ Netflix情慾片單推薦｜電影《查泰萊夫人的情人》 改編自英國作家D.H.勞倫斯同名長篇小說，期間有許多國家翻拍此著作，而Netflix作為第四次的英國翻拍版本，因男女主角間強烈的火花、露骨卻不失唯美的性愛場面獲得廣大好評！劇情講述一次大戰後，一位中產階級的妻子長期遭出身貴族的丈夫漠視，且丈夫也因戰癱瘓，使得她因缺乏性生活感到憂愁憤懣，此時有位勞動階級的男性吸引了她，兩人也開啟一段激情的禁忌之戀… （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《禁錮之慾》 被稱為波蘭版《格雷的五十道陰影》，改編自同名小說，敘述一位行銷女總監遇到感情困難，獨自跑去玩樂後，竟被對自己一見鐘情的黑手黨老大囚禁，老大要求總監要在365天內愛上他，遊艇上的「激戰」及不停的更換的體位，讓劇情來到最高潮，帥氣多金的霸道老大完全是言情小說中的男主角！ （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《炙愛》 用倒敘手法揭開了謀殺案裡不為人知的真相，故事場景不斷轉換，非常適合喜歡動腦的朋友。整部片包含犯罪、穿越、懸疑，以及不可少的情慾畫面，大膽的性愛加上燒腦劇情，一個字：看！ （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《情慾的界線》 男主角吉田義雄表面上不苟言笑的嚴肅公務員，私底下的他最大的興趣就是享受SM，還是小鎮上「SM俱樂部」裡女王美穗的常客。但某一天吉田覺得自己開始無法像以前一樣，投入的享受情欲，因此決定和美穗一起找出原因。 （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《愛愛愛上你》 18禁喜劇《愛愛愛上你》描述Ben（葛倫鮑威爾 飾）和Bea（席德妮史威尼飾）在初次約會時，因為誤會導致原本曖昧的兩人，在後來的大學生活成了互看不順眼的仇人。後來兩人意外在一場婚禮中相遇，面對親友壓力只好假裝兩人是情侶，沒想到在之後相處下，兩人漸漸擦出愛火。 （圖片來源：@anyonebutyoumovie IG） Netflix情慾片單推薦｜電影《上流誘惑》 女主角伊內姿懷抱著記者夢在雜誌社工作，但工作瑣事消磨了她的熱情，讓她很沮喪。某天她開車時撞上了男主角菲利普的保時捷，兩人意外展開奇妙緣分。後來伊內姿在夜店認識了退役球星麥克斯，得到可以貼身獨家採訪三天的機會，伊內姿為了流量，想盡辦法誘惑麥克斯，三人在這場愛情遊戲中，不僅是身體的互相滿足，心靈也都越陷越深。 （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《白色女孩》 人性最真實也最自私的一面都在這部片中呈現，不管是性愛、毒癮帶來的刺激，一次又一次的高潮，激烈的性愛畫面，令人臉紅心跳，性愛填補了現實生活的空虛感，也是現代人經常面臨的文明病，用虛幻的感情逃避真實的生活。 （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《禁忌世代：邂逅》 改編自同名小說，描述展開大學新生活的女主角，遇見了看似格格不入卻和自己擁有相同靈魂的男主角，互相吸引的兩人，很快地就愛上了彼此，肉體的交纏，激起了內心狂野的情慾，因為對方的出現，改變了原有的想法與生活。故事裡青澀的情慾也讓人想起年輕時的憧憬啊！ （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《蜜鑰》 日本不少大尺度電影是由文學作品改編，《蜜鑰》是其中之一，描述大學教授神田（水澤紳吾 飾）無法滿足嬌妻郁子（桝田幸希 飾）性事上的高需求，某天神田發現老婆和自己的指導學生木村（水石亞飛夢 飾）調情，被戴綠帽的神田竟因此非常興奮，而開始設計兩人越靠越進，還會把觀察到的情況更新在社群平台，三人的關係也越來越糾纏。 （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜電影《只是陌生人》 男主角身為外交官的兒子，家人對他有極大的期望，被受控制的一生讓他感到困乏，這時，他遇見了出軌的有夫之婦，想當然發展出了禁忌之戀，秘密的情慾關係讓人看了血脈噴張，電影結束後也留下許多令人省思的問題。 （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜影集《性/生活》 限制級美劇《性/生活》講述一對看似美滿的夫妻，其實性生活長期不圓滿，妻子也逐漸回憶起過去年少輕狂，與前男友激情的性生活。充滿怨懟的她開始寫日記，沒想到這本日記卻被丈夫發現，妻子也將在「性」與「生活」中做出選擇。然而這檔美劇對大家一定不陌生，因為第一季男主角驚天的「長度」可是一度造成轟動！第二集則是尺度更大，慾男慾女絕對要看啊（笑） （圖片來源：IMDb） Netflix情慾片單推薦｜影集《AV帝王》 改編自AV界名導演自傳，原本只是推銷員的主角，因為公司倒閉，為了維生只好販賣A書，在某次機緣下成為了A片導演。當時社會民風保守，他靠自己的三寸不爛之舌推銷技巧，讓許多年輕女子自願脫下衣服，並在鏡頭前擺出性感挑逗的姿勢，而「顏射、火車便當」等知名做愛體位也都是為他所創，鹹濕度破表！ （圖片來源：Netflix） Netflix情慾片單推薦｜影集《菁英殺機》 故事探討了校園生活、性愛、同志議題、階級制度、宗教等多項議題，「三人行」的愛情觀也讓人大開眼界。這群學生在校園裡經歷了各種煩惱，包含想逃避上流社會的富家子、性愛及毒品成癮的茫然，劇情相當精彩。另外，喜歡高顏值小鮮肉的人千萬別錯過，這部肯定不會讓你失望！ Netflix情慾片單推薦｜實境秀《欲罷不能》 節目邀請十名單身者到一間島嶼別墅度假，成員包括各國肌肉猛男，讓女成員看得是心癢癢。節目中的規定是，入住期間「禁止」做出親密行為，連自慰都是犯規的！如果被發現，獎金就會減少，同時，節目也會用各種撩人的遊戲讓他們對彼此產生情愫，卻無法跨越「性」的那條界線，簡直就是讓參賽者挑戰禁慾，只能說是火花四射啊！ （圖片來源：IMDb） 同場加映：Netflix情慾片單關鍵字 和大家分享，如果想找情慾類型的電影或節目，卻不知道該用什麼關鍵字搜尋，編輯傳授大家一個單字就能輕鬆搞定！只要搜尋「steamy」，出來的結果就會是情慾系列影片，steamy本身就有色情的意味，算是一個冷知識囉！ （圖片來源：編輯截圖） 以上就是編輯整理的推薦情慾片單，不管是電影、影集、或是實境節目，各種類型任君挑選，今年情人節就和情人一起好好享受吧！ 延伸閱讀｜更多「情慾片單推薦」相關文章 👉2024情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉七夕火辣片單精選！14部「懷舊情慾電影」推薦，情人節來點復古18禁之夜 👉禁忌尺度火辣辣！盤點6部「青少年18禁情慾影集」推薦，感受青春校園的火熱激情 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2024netflix #AV帝王 #netflix情慾片推薦 #只是陌生人 #影劇音樂 #性本愛 #性生活netflix #情慾片單 #情慾片推薦 #查泰萊夫人的情人 #欲罷不能 #波波名人 #炙愛 #生活精選 #白色女孩 #禁忌世代邂逅 #禁錮之慾 #色色話題 #菁英殺機 

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