手作料理/便當菜2022/10/08 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯

2022/10/08 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯 蔬果：青江菜/烤香菇/番茄🍅/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～～😃😃～ 這是前二天的便當照，影片就是之前的影片！😁 ▶️影片中的牛鍵，是好市多的～筋多會比較Q. 影片在 IG , https://www.instagram.com/p/CjcFRC5L2Jh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果，不想用直火燉牛肉，用壓力鍋也可以。 主要是～前段的處理跟一定要先炒香再開燉， 接下來的～後段，就是小火燉+慢燉而已！ 真的～不難！可以試試。😋😋 料理影片才剪成22秒，是不是很簡單～😄😁 Tina簡單的💜2️⃣1️⃣1️⃣減碳低醣便當： 便當一樣是：黎麥白飯～裝大格的1/3高。 再把肉舖在白飯上，再淋點肉汁。😋😋 簡單用玉米粒配下色。 另外二格：用烤香菇➕燙青菜🥬。 ❤️便當，要如何的減油又不影響美味呢？！ 基本上，肉類是：油香/鹹香/味覺的代表！ 青菜🥬：自己大多清燙再拌簡單調味。 最後，用一個簡單烤或炒或蒸的食材。。 💜這樣，食物就不會因為在同一個空間中， 互搶味道～就是：分重/中/輕口味層次。 若前晚備餐，隔天再加熱後，也比較好聞。 偶爾再帶下，不油的輕食，搭配下，剛好， 💙水果～Tina會另外裝吃到午餐🥣。 🍎當然，用有分格的便當盒，超方便。 食物味道，也較不會混味。 📣📣📣日日便當盒！ 🔷1000萬產品責任險/產品專利 🔷通過日本厚生省＆台灣衛福部檢驗合格 🔷耐熱180度/無雙酚A/無重金屬/無三聚氰胺 🍱開團頁面+詳細產品連結🔗 在 @tina.wu1002 的個人首頁～📣📣📣 https://p2.groupbuyforms.tw/goya3 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🌈祝大家 國慶連假愉快🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉五香牛鍵（不喜五香粉，就不要避即可） 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2-3大段即可。 目測約1Kg～～就好市多分裝一包。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ （可用過濾水洗淨～因肉已燙乾淨。） 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下洋蔥🧅/蒜片炒香， 放入牛肉/紅蘿蔔🥕炒香，加調味料， 🥒醬油2大匙 🥒老滷醬油2大匙 🥒鹽🧂 少許 🥒白胡椒粉1/4匙 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1匙 🥒五香粉 1/2匙 🥒油蔥酥2大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/2匙 🥒2顆八角（可省） 🥒2片月桂葉（增香氣用） 3️⃣加入調味料，開小火，先炒出香氣，再加水！ 牛鍵會比直接加水就開始燉，香氣足。 4️⃣中小火燉20分，加入鴻喜菇！跟可補下水。 （小米香喜歡湯汁拌飯，所以，要留湯汁） 5️⃣轉最小火，燉60-65分。 這次燉1公斤牛鍵肉，用直火土鍋燉。 6️⃣關火～悶個1.5-2小時，即可享用， 冷了之後，進冷藏，隔天加熱吃，更好吃😋 5️⃣6️⃣的步驟，可用壓力鍋慢速調理1.5-2小時。 （看各家壓力鍋的設定及功能。） 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #牛肉 #便當 #餡餅 🥙 #便當菜 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #煮婦人生 #料理 #台式料理 #自己煮 #便當 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #燉牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #211餐盤

手作料理/早午餐🥣2022/11/07料理步驟⬇️ 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋

2022/11/07 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ ▶️蝦子🦐料理步驟照片(放最後） 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋 蔬果：甜柿/藍莓🫐/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 濕冷 天氣有點濕冷，大家要穿暖一點， 雖然，小米香早上又沒穿外套出門。。😅😅 說不冷～～有穿長袖了！ 小朋友的體溫是本來就比大人高， 而且大多在室內，就沒強迫她穿外套了 早午餐～吃南瓜配蒜泥奶油蝦，超搭！ 用蝦頭練油的蒜奶醬跟南瓜，也很搭！ 因Tina不懂吃蝦頭，直接煉蝦油，不浪費。 週一 上班💼，大家加油！ 🌈🌈祝大家 元氣十足 週一🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜蒜泥鮮蝦 1️⃣南瓜🎃先切小塊蒸15-18分。（看品種） 2️⃣蝦子備料及醃製 🍒 大蝦子5-6隻～約250g 全退冰+洗乾淨。去腳跟鬚。 背面直接剖開去泥腸跟也好入味， 🍒醃製10-15分。 醬油 1匙 米酒1大匙 白胡椒粉少許 鹽巴少許 3️⃣熱油鍋，把蝦頭～跟蒜片（5-6片） 中偏小火煉蝦油，約3-5分，放入蝦子🦐。 一起翻炒+少許醃醬汁或是水～ （油鍋不要乾掉，即可） 4️⃣蝦子翻炒約3-4分後（有剖背，易熟） 放入10g無鹽奶油，奶油都融化， 再翻炒個5-6下，後即可！超鍋。 5️⃣回烤麵包：表面噴點水，175度烤5分。 🍱香鬆蒸蛋： 1️⃣蛋跟水：1:1.5倍。習慣加日式醬油少許。 水也可柴魚高湯。沒有就用水+昆布醬油。 2️⃣可把加水打散之後蛋液上的泡泡撈起， 成品就會光滑面～。 3️⃣先用小蓋子把蒸蛋的容器蓋緊，再蓋大鍋蓋。 也可用電鍋～用筷子🥢留一點縫。蒸15分。 4️⃣再灑上 #磯駒海苔 的香鬆即可。 5️⃣準備水果跟手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #手料理 #便當 #美食 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

個人烤鴨餐菜色豐富，還附有滷味拼盤，一人也能吃的高顏值外帶烤鴨 | 【新北 新店區】來滋烤鴨 新店北新店 

身為外食族，常常便當、麵食吃到膩，所以得知王品推出外帶烤鴨時，超興奮！ 終於可以讓我的外帶晚餐有些變化了😂😂😂 這次飛奔到七張站的來滋烤鴨，外帶一人的獨享餐 ✨即日起-11/30，輸入優惠代碼【letsduck99】，即享線上訂餐滿800元享9折優惠 ✨google 商家留下星級評分加贈飲料 【不得跟門市活動併用喔】 來滋烤鴨新店北新店 LET’S DUCK 環境 來滋烤鴨是家顏值頗高、讓人印象深刻的視覺 有隻可愛的鴨子搭配專紅色店面，路過都會瞧他一眼 由於餐點數量有限，大家一定要先線上訂餐後再去取 https://wowfoods.cc/togo_letsduck ✨即日起-11/30，輸入優惠代碼【letsduck99】，即享線上訂餐滿800元享9折優惠 來滋烤鴨由五星飯店級主廚烹調，不只有烤鴨 有牛、豬、雞可以選擇，近期甚至推出油雞 選擇多元，能滿足家裡的每個人～ 來滋烤鴨新店北新店 LET’S DUCK 餐點 片鴨捲餅餐 NT.268 不客觀推薦★★★★✩ 來滋烤鴨最誘人的地方在於有個人餐！ 平時想吃烤鴨都得揪人，但一人的獨享餐隨時想吃都能立刻外帶 我的片鴨捲餅餐有香酥蔥捲皮包片鴨、回魂香蒜鴨架與滷味拼盤 個人餐就有多種菜色，和好朋友還能交換菜色吃 片皮鴨不是薄皮或碎肉，烤鴨嫩口香加上蔥段的嗆 再塗抹鹹甜的甜麵醬，味道很豐富 尤其是吃到有點脆的烤皮，爆出來的油脂香氣超逼人 回魂香蒜鴨架就不是我很喜歡的品項了，有點烤的太柴、不好咬 不過蒜香和烤的焦脆表皮很對味 我滿喜歡滷味拼盤是有點微辣的口感，但也是有點偏乾柴 香蔥鴨絲飯 NT.35 不客觀推薦★★★★★ 淋上鴨油、配上絲絲軟嫩肉質，希望淋的鴨油能再多些 蔥爆蠔油牛 NT.139 不客觀推薦★★★★★ 蔥爆蠔油牛的牛肉超～軟，口感非常好，淺輕蠔油香氣融入、不過鹹 有些人可能會覺得它口味不夠重，但對我來說滿剛好的調味 蒜香高麗菜 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 他們的蔬菜爽脆可口，能吃得到蒜香、也不會太過厚重 來滋烤鴨的套餐算是超值又划算、內容多樣化 多人聚餐時加購一隻琥珀油雞，來上幾份主廚料理或來滋小品 甚至還有適合追劇野餐的滷味拼盤，配上飲品過癮又解膩 是家顏值高、外帶方便快速又好吃的烤鴨！ 由於餐點數量有限，大家一定要先線上訂餐後再去取 ✨即日起-11/30，輸入優惠代碼【letsduck99】，即享線上訂餐滿800元享9折優惠 ✨google 商家留下星級評分加贈飲料 【不得跟門市活動併用喔】 來滋烤鴨新店北新店 LET’S DUCK(粉專/官網) 地址：新北市新店區北新路二段67號(捷運七張站) 電話：02 2911 3818 營業時間：週一~週日11:00~20:30(數量有限售完為止） #新店 #新北美食地圖 #新北美食推薦 #新店美食 #餐廳 #新店區 #美食 #烤鴨 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #七張 #外帶 #安安吃美食 #新北 #台灣美食 #新北美食 #新北市美食 #雙北美食 #外帶美食 #外帶自取 #外帶優惠 #王品 #來滋烤鴨 #王品烤鴨 #王品來滋烤鴨 #滿分半鴨餐 #琥珀半雞餐 #五星飯店級烤鴨外帶 #聚餐

吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、小薰、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈無畏超強寒流《牙》簽書見面會造福粉絲「放閃」無極限！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造，播出後廣受好評，主演群人氣水漲船高。在粉絲敲碗期待下，今日舉行簽書見面會，吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈，無畏超強寒流出席，現場湧入大批「牙」粉。主持人夫夫之道為粉絲謀福利，考驗劇中三對CP的默契，玩起矇眼「吹吹便利貼」甜蜜互動遊戲，最後吹掉最少張的吳岳擎、余晉，懲罰抽到手臂、肩膀、手肘貼貼三連拍，還主動加碼正面超近貼身，讓粉絲拍照留念。周予天、鄭心慈、江健榆，更接力演唱戲劇主題曲，氣氛嗨翻全場。 《我的牙想你》首次與粉絲近距離互動，演員表示非常興奮，終於可以當面親口向粉絲表達感謝之意，在低溫大雨下粉絲仍排隊守候，更主動應援人物立牌、布條、花束等。吳岳擎向粉絲喊話：「心情真的相當感動，雖然天氣很冷，但看到你們都暖了起來。」一席話被眾人笑虧：「好會撩！」身為「另一半」的余晉隨即補充：「雖然天氣很冷，有他（指吳岳擎）在，我也暖了起來。」甜到蛀牙的放閃宣言，引起台下粉絲熱烈歡呼。主辦單位也提前準備了暖暖包與雨衣，讓現場粉絲直呼窩心。下週五即將迎來最終回，演員與粉絲紛紛表達不捨之情。 「安朗CP」吳岳擎、余晉，隨著劇情交往後，各式吻戲瘋狂撒糖，閃瞎不少觀眾的眼睛，網友滿足表示，「看他們放閃整集都在螢幕前姨母笑」、「根本泰國甜」。兩人堪稱是台腐BL劇裡最會親的CP，問及最喜歡哪一場吻戲，吳岳擎表示：「最喜歡第10集的咖啡廳甜點之吻，因為是我們拍攝的第一場吻戲，所有事情都是第一次，感覺最特別。」余晉印象最深刻昨晚第11集的「沙發之吻」，這是他第一次演這麼近距離的親密吻戲，「看首播才發現，原來吳岳擎親到耳朵都紅了。」 吳岳擎、余晉戲外也毫不避諱親暱互動，活動上被敲碗重現「診療椅初吻」橋段，現場兩人放感情真親，讓劇中的「牙醫護士組」虹茜與鄭心慈，再次感受「海景第一排」的甜蜜震撼，忍不住笑稱：「甜到我們的牙全蛀光了啦！」主持人更直言：「快要不能呼吸！」網友封為「神助攻姐姐」的黃瀞怡（小薰），以精湛的細膩演技，收服觀眾的心，最新一集被余晉的真摯請求打動，願意成全弟弟吳岳擎的感情，儼然已成為「全民姐姐」代表。黃瀞怡（小薰）笑言：「我當然就是要為大家謀福利呀！看見弟弟幸福，我也很開心。」 「郝畑CP」周予天、張豐豪的情感發展備受關注，劇中周予天被張豐豪「倉庫之吻」表達心意後，因張豐豪短暫離開，而逐漸認知到自己的心意。周予天現場演唱片尾曲，張豐豪驚喜加入合唱，這也是張豐豪睽違七年，再次在公開場合上唱歌，周予天透露兩人事前有一起練習發聲，大讚他的表現。對於之前直播上張豐豪開玩笑故意生氣說，這首歌不是寫給我的，周予天現場允諾，會幫「RJ」再寫一首歌。為了造福粉絲，兩人復刻上演「裝睡欲吻」的橋段，張豐豪臉對臉緩緩貼近周予天，空氣凝結的心動畫面，令台下粉絲尖叫聲不斷。 「仁文CP」許孟哲、鄭湋曄，首次合體。許孟哲第一次拍BL劇，他透露在接演角色時，不會給自己太多設限，「這個牙醫病患角色，看似很大男人，對待感情卻比較小心翼翼，這個落差很可愛，尤其跟我很像的是，喜歡一個人時會想盡辦法找各種機會接觸。」印象最深刻是兩人約會的公園溜冰戲，許孟哲牽著不會溜冰的鄭湋曄滑行，還要配合劇本走位、跌倒，直呼這一切比打球還不容易啊！身為冰上曲棍球運動員，為戲披上帥氣的裝備，許孟哲坦言：「其實穿一整套很熱。」不過他還是希望未來能有機會在戲劇作品中打球給大家看。 許孟哲提到拍攝溜冰戲時的一個小插曲，有一幕鄭湋曄得不小心灑水在他身上，沒想到用力過猛潑到他臉上，許孟哲笑說：「被潑到的那一秒有傻眼，心想我們要演逼真，但不是演真的啦。」這讓鄭湋曄當場嚇出一身冷汗，緊張地連忙道歉，「但孟哲哥真的是暖男，完全沒跟我生氣。」聊到演出時的「小意外」，周予天回想起「倉庫之吻」，因為燈光比較暗，對戲時張豐豪一個踉蹌不小心手指插到他眼睛，還好有驚無險。余晉則分享有一場戲吳岳擎幫他準備便當，劇組「特別」在便當裡放了余晉不敢吃的各式蔬菜，拍攝時導演遲遲不喊卡，他只能硬吃繼續演，後來靈機一動，即興演出「我先吃甜點」，直接吻上吳岳擎，造就了CP名場面「咖啡廳甜點之吻」。 《我的牙想你》12月9日推出三本出版品，分別為：《我的牙想你：寫真書》、《我的牙想你：影視改編小說》、《我的牙想你：After Story》，開賣立即衝上博客來、金石堂、誠品、尖端出版等各大通路百大榜前三名，限量親簽版也在第一時間秒殺完售，一般版持續熱銷中。下週五即將迎來精彩大結局，官方特別舉辦「白夜朗朗歡樂聖誕趴」最終回影廳一起看活動，門票現正熱賣中。 《我的牙想你》全劇共12集，每集30分鐘。10月14日起，每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，12月23日即將迎來精采最終回。另於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館 平價上菜快 回訪N次 生意很好 

佳鮮多

🏠佳鮮多時尚美食館🔸地點 : 桃園市蘆竹區上興路409號📞電話 : (03)323-1920🌸平價好吃聚餐好去處 上菜很快 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 鮭魚刺身(小份) $280 家人偏愛鮭魚鮭魚刺身每次都會點雖然點小分，但分量很足喔!肥美鮮甜 蒜泥白肉片(小份) $180 沙茶羊肉(小份) $200 羊騷味不會很重 沙茶羊肉就是讚 黃金海大蝦 $500 (10隻) 推薦必點!!!很像鹹蛋鹹鹹的口味，炸的超香! 塔香茄子(小份) $180 推薦必點!剛上菜很燙! 配白飯最佳的茄子 百菇半天花(小份) $250 蒜泥鮮蚵(小份) $220 推薦必點!超鮮超甜又肥的鮮蚵!洋蔥配下去 不膩超好吃! 金沙杏鮑菇(小份) $180 推薦必點!分量多又大塊，很嫩很多汁~沾胡椒粉就很下飯 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #Poper發胖中 #桃園美食 #平價 #快炒 

大板城古早味便當店

鴨血

大板城古早味是一間位在淡水捷運站、老街附近的美食，這間是我讀書讀了四年從來沒去過的店，因為店開設的有點遠，普遍大學生課餘時間應該不會走到那邊吃美食，得知這間的消息還是靠住在淡水捷運站附近的朋友遊走遊走才得來的美食，可是不能錯過的，ㄧ吃就欲罷不能會還想再去吃的 鴨血咬下有甘甜的感受，然後才有很稍微的辣感 ㄧ咬有甘甜的感覺，然後辣感才會慢慢上來 湯頭甘甜甘甜帶有鹹的香氣十足，後頭尾韻才有辣感 排骨超香的，香氣濃郁超香，吃起來不油 會有鹹酥雞的香，酥炸的香 雞魯飯 雞肉絲就是雞胸肉絲 滷蛋就是鹹香鹹香的 附上菜單： #大板城古早味 #便當店 #便當 #台北美食 #淡水美食 #美食 #排骨飯 #麻辣臭豆腐鴨血

捷運松江南京站｜飄香40年的人氣老港式燒臘便當｜名門燒臘

-🔆 招牌飯 $160 🔺 C套餐(加 臘肉、每日例湯) $80 🔆 燒肉肝腸飯 $135 🔺 C套餐(加 油雞、優選二號紅茶) $80 - 名門燒臘，是林森南路上的鐵皮屋分店，不起眼店面，像是住家的大門，用餐時間都擠滿客人，如今林森南路分店已關閉，只好去伊通店回味一下。 - 菜單品項非常多，很清楚的分類順序點餐，主要是7種肉品搭配，肉食性者還可以選擇加購套餐，套餐加肉份量吃起來更多更爽，還配當日熱湯 or 飲料。 - 便當都可以客製化，能選肉類的偏肥還是偏瘦、飯是否加量、加不加醬汁、甚至多醬汁都可以說，店內提供決明子麥茶，檯面上也有辣脯 可自由取用。 - 伊通店內用空間很大，室內長形規劃設計，有冷氣，有靠牆單人獨立座，以及四人桌，用餐空間沒有油煙味，可透過透明隔板見到廚房環境，聽著師傅剁肉聲音，真愉悅。 - - 👉🏼 招牌飯 (油雞、鴨肉、叉燒、半顆滷蛋) 第一次來訪，我都會推薦《招牌飯》，三種招牌肉類配上滷蛋，就是一個很美好的便當。 - 「油雞」雞肉的斷面真是非常厚實，軟嫩又多汁。 「鴨肉」鴨肉皮油脂極豐富，咬下後鴨油散出，肉質也很軟又帶有彈性，烘烤煙燻味非常濃厚。 - 「叉燒」經典蜜汁叉燒，微微地甜味，肥瘦相間，很有咬感！ - 配菜是不定時更新，今天最驚豔的是「炒冬粉」，微辣調味，吃起來超夠味，我非常喜歡！炒高麗菜也很新鮮，很清脆甘甜。 👉🏼 臘肉 (加點) 套餐加點我選了不常吃的臘肉，臘肉本身口味偏鹹，在嘴裡咀嚼的油脂跟香氣，都相當迷人，紮實而不膩，非常下飯！ - 👉🏼 燒肉肝腸飯 - 說到燒臘飯，我首選一定是挑「燒肉」，皮脆是基本的，但要做到比餅乾還脆又不油是真功夫，名門的燒肉很優，脆度一絕，肥瘦比例及分佈都很均勻，鹹度也恰好，不會說鹹到一定要配白飯，單吃也行！ - 「肝腸」肥肉比例偏多，入口油質炸開瞬間，直接噴在嘴裡，那股迷人的脂肪很香，加上獨特淡淡鵝肝的氣味，真的好吃。 - 👉🏼 蘿蔔排骨湯 (每日例湯) 帶骨排骨肉，排骨肉超嫩，肉質鮮美，軟筋也可以輕鬆咬嚼，稍微咬一下就骨肉分離，，蘿蔔挑過，沒有纖維，軟又入味 - 👉🏼 優選二號紅茶 紅茶甜度固定（微糖），喝起來很清爽順口，茶澀感很低，重點是用套餐加購，換來一杯超值大杯的青茶！店內已經有供應免費的麥茶，這杯青茶我直接外帶（笑)。 - 本文與 @名門燒臘 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 名門燒臘（伊通店） 🚈 近捷運松江南京站5號出口 📍 台北市中山區伊通街44號 ⏰ 營業時間 週一～六10:30–19:30 🚷 公休時間 每週日- - - #taipei#food#foodporn#foodphotography#foodstagram#foodie#foodblogger#foods#taiwan#taiwanfood#taipei#taipeifood#food#foodporn#foodphotography#foodstagram#foodie#foodblogger#foods#taiwan#taiwanfood#taipei#taipeifood#名門燒臘#名門燒臘店 #便當#燒臘便當#台北美食#松江南京美食#中山美食

【強尼兄弟健康廚房】堅持使用健康油，專業團隊配置市面上唯一的健康餐盒

時常的外食多是高油高熱量的餐點，偶爾想吃健康一點的餐點但又礙於口味以及價錢猶豫不決😭 不過好在朋友多，可以互相介紹一下近期又開發了什麼隱藏的美味餐點🥳 今天就來介紹一家超值且口味超棒的健康餐點，原料與烹調的用心，加上為客人荷包設想的貼心，造就了這一家人氣的健康餐飲😌 #強尼兄弟健康廚房 ✨ 剛進入店內就感受到環境 簡潔明亮，音樂舒適繚繞於耳，灰白的色調與座位舒適 讓整個環境非常舒心，剛好與餐點的營養健康相呼應👍 這是一家讓我相當喜歡且具有特色的健康餐盒料理，少油少鹽烹調加上統一使用綺麗健康油，是一款取得健字號認證、不易形成體脂肪的健康油👍 餐盒內容物的搭配皆由專業營養師團隊及餐飲顧問精心設計，除了健康以外重點就是非常的方便👌 可以使用Line訂餐和付款，這樣短短的午餐時間就不用怕等太久，可以先點餐再過來取餐，非常的人性化😌 今天點了下面幾種餐點，讓我們來看一下用心與巧思，練就了什麼樣的美味健康餐飲吧😘 📌牛雞雙重奏餐盒 筋與肉結合出完美口感的牛肉，一口下去鮮味十足以外還不失嚼勁 搭配黑米飯一起吃真的越嚼越香，鬆軟Q彈的雞肉，完全不會有乾澀的感覺😊 是一道打破我對健康餐盒刻板印象的美味餐盒，雙拼款更能一次嘗試兩種主菜 身為肉食主義者的我，超級喜愛💗 📌孜然薑黃雞胸餐盒 這道孜然薑黃雞胸，孜然與薑黃的香氣撲鼻，還沒入口就已經聞到陣陣香味，放入口中咀嚼，香氣繚繞於口鼻之中🥰 每咬一口都能夠聞到，而且完全不柴，鮮嫩Q彈的口感，一口下去還會流出肉汁 不說我還以為是雞腿肉，非常的香甜鮮嫩😀 📌蒜頭雞湯 這道蒜頭雞湯，內含好幾顆整顆的大蒜，味道卻不會太過濃烈，怕辣的朋友完全可以食用☺️ 喝湯的時候也會聞到陣陣的蒜頭香氣，看似會味道很重的一碗湯，卻非常的清甜好喝，我非常喜歡💕 裡面的雞肉也都帶皮，與雞肉一起入口咀嚼，口感層次度非常的高，是必點的湯款之一✅ 📌剝皮辣椒雞湯 這一道剝皮辣椒雞，湯頭非常的渾厚，喜歡剝皮辣椒的朋友一定不能錯過 完全不會辣所以不用擔心，整碗湯頭只有雞肉的鮮味加上剝皮辣椒獨特的氣味，真的是非常誘人的一碗湯😚 📌蔓越莓果醋冰茶 吃完兩款飽足感超高的健康餐盒之後，一定要來一杯解膩的蔓越莓果醋，酸酸甜甜的好滋味讓人停不下來🤩 而且從杯中就可以看到果渣，非常的新鮮，酸味與甜味也都來自於天然，絕對有別於在外面喝的那種化學飲料⭕️ 📌冬瓜茶杏仁奶 不喜喝酸的朋友，就要來看看這款冬瓜茶杏仁奶，杏仁的天然獨特香氣，搭配上冬瓜茶的清甜，完美的搭配衝擊著口腔與味蕾，以前沒有接觸過這樣的飲料，今天第一次嘗試立馬愛上😍 綜合來說這家健康餐飲是少見的口味獨特，環境舒適，價錢CP值超高的餐飲，讓我們吃的健康吃的安心☺️ 📌強尼兄弟 台北旗艦店 台北市中山區伊通街48號 會員集點活動 https://www.johnnybro.com.tw/blog/posts/notice01 LINE點餐方便又輕鬆 https://lin.ee/isDVq3xR 強尼兄弟益生菌分離高蛋白 https://www.johnnybro.com.tw/pages/probiotics-whey-protein 官網: https://www.johnnybro.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/johnnybrohealthycuisine IG: https://www.instagram.com/johnnybro_official/ #台北健康餐 #會議便當 #健康 #低脂 #台北美食

手作料理/早午餐 🥣2022/10/22 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋

2022/10/22 手作料理/早午餐 🥣 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋 蔬果：柳丁/百香果/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天早餐無肉，但不會使人瘦， 因有營養又好吃😋的十月紅酪梨🥑。。 酪梨🥑喜歡沾簡單的醬油或沾和風醋吃。 真的超像吃～生魚片的。。😄😄😄 最近的氣溫變化好大呀～^ _ ^ 早上放晴，超開心🥳 氣溫也不熱， 很適合出門走走哦！ Tina吃完早餐盤，就出發散步了🚶‍♀️。 🥑🥑做出好吃嫩蛋的簡單影片在IG影片區。 🍧🍧祝大家 有個 美麗晴空的 週末🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

[嘉義西區]泰泰小姐。舒肥雞肉綠咖哩飯&榴槤PIZZA。嘉義平價泰式料理與外帶輕食便當

#嘉義美食 #嘉義泰式料理 #泰式料理 #綠咖哩 #榴槤 #咖哩飯 #輕食便當 #J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 發現一家平價又好吃的泰式料理! 在嘉義仁愛路的九九大賣場附近，路邊立一棟一樓兩戶的小屋子，屋外有許多綠植栽 乍看還以為是園藝店或是臨時搭建的休息室或警衛室 原來是一間泰式餐廳「泰泰小姐」! 菜單品項多樣，而且也有做外帶便當 一個人，也能吃到好吃又平價的泰式料理 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363775785 「泰泰小姐」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：泰泰小姐 (嘉義市西區仁愛路105號) 餐廳連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：0967130005 週四至一 11:00-14:30 16:30-20:00；週二三休 餐點介紹：飯類/麵類/炸物/單點/飲品 ----------------------------------------------------------------------- 「泰泰小姐」店家外觀 泰泰小姐 店面 泰泰小姐 店面 老闆在外頭種了許多熱帶植物，包含龜背葉、蕨類等 「泰泰小姐」內用環境 右邊是店家廚房，左邊則是內用座位區，有長桌也有吧台座位 中間有個點餐兼取餐的窗口，好有早期在學校點學餐的感覺啊 取餐口左邊的矮櫃有放菜單，矮櫃抽屜內則有放自助餐具 (客串演出: Na哥) 「泰泰小姐」綠咖哩雞肉飯 內容：泰國茉莉香米飯、綠咖哩雞肉、配菜、溏心蛋(或荷包蛋) 這是有配菜和蛋的便當版，也能點僅有飯和咖哩的單點版 今日配菜包含炒香菇高麗菜，以拌炒半煮到葉菜軟透，葉梗則保留點脆度 還有芹菜豆干絲，看起來是在許多小吃店都能看到的涼拌菜，調味卻不是用辣油或香油，而是甜甜的滷汁，不會那麼多油，而且還有搭甜不辣 半顆溏心蛋(若選荷包蛋，應該不會也是半顆吧...?)看起來沒有很入味，不過卻有很明顯的和風醬和柴魚的香甜味，好吃 另有滷海帶結，和幾片生萵苣葉，有淋甜而不酸的醬 我好愛泰國米! 泰國最常見的茉莉香米光是扒白飯也好吃，有明顯的米香又帶淡淡茉莉味，而且黏性低，不易糊爛、帶點韌性，越嚼越香甜 當然搭配重味道的咖哩季醬後，就吃不太到米飯本來的香氣 不過還是保留咬勁口感，很滿足我這愛咀嚼的食慾 綠咖哩醬蠻水的，比較像濃湯的質地，而不是濃稠的醬 椰香濃但不會有很重的奶和甜味，先是帶點甜後幾秒便在喉頭浮現辣勁，會持續個一兩分鐘，像胡椒的辣，只會辣在喉嚨卻不會使人身子發熱冒汗 雞肉則是老闆每天製作的舒肥雞里肌肉...超Q嫩!! 表面像是有一層極薄且緊緻的薄膜，咬開後內部肉質非常細嫩又帶點彈性，完全吃不出肌肉的絲絲纖維感 整體調味很不錯，將泰式經典菜結合台灣人常吃的滷味、家常菜，少油鹽調味 作為日常三餐、外食便當，也相當合適 「泰泰小姐」榴槤披薩 五吋大小的榴槤披薩，應該是批發的現成品。看到老闆從冷凍櫃拿出來，拆封後直接入油鍋加熱 但瀝油蠻徹底的，榴槤披薩上桌時看起來相當「乾爽」，手拿著時也僅沾一點點油 看的到餅皮上融化過的金黃乾酪，披薩餡則是幾瓣罐頭鳳梨和白黃色的榴槤果肉泥 乳酪很少，一點點牽絲，乳酪味也幾乎聞不到 餅皮表面微微酥脆，內層則蓬軟有彈性，很單純披薩皮的麵味； 至於主角榴槤嘛，味道淡淡的，稱不上濃郁，就而且咀嚼吞嚥後也僅會殘留數秒，不會一直繚繞於口腔和喉嚨內 是很「初階」等級的榴槤口味食品，所以不愛榴槤但有勇氣嘗試的人客，可以安心點下去! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363775785 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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