對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

打從心底認為，擁有的一切都不是理所當然的。 一種發自內心的感謝，謝謝自己擁有著這麼多資源。 幾個月前我在line上創了一個「感恩練習」的社群，原因是因為那時候找不到工作的自己，常常處在焦慮與怨天尤人的狀態，感嘆著自己明明這麼努力，為什麼都找不到工作。 人，是一種很容易把負面情緒擴散的生物，所以當時的我時常散發著這樣的訊息，讓家人們也時常因為聽著我的抱怨而感覺不快樂。 抱怨當然有其效益，我也從來不排斥偶爾透過抱怨發洩生活上遇到的挫折。但當這樣的狀態已經得到家人的負面反饋時，也讓我開始意識到自己已經沉浸在這樣的狀態下許久。 某個無所事事的晚上，突然想起自己大四時的一段時光：那時候正準備要推甄研究所的我，對於如何寫研究計畫一無所知，實驗室的學長姐在得知我的狀況後，竟然無條件的和我分享了一些修改的方向和心得，雖然最後沒有推上，但我永遠記得和學姐討論完的某一天。 還記得那是一個天氣有點微涼的中午(還是午後？)，我頂著大太陽準備從學校走回租屋處，走在路上時，不知道為什麼心理有一絲絲暖意，不斷從身體的底部竄升上來。 喜歡一邊走路，一邊想著很多事情的我，腦袋裡不斷盤旋著：「我何德何能，可以無條件的受到這樣的幫助呢？」 對於學長姐們來說，我完全不是一個有利害關係的人物，他們真的大可不必理我，更何況還花時間與我討論內容，我到底憑什麼這麼幸運？ 當下的感謝，真的是強烈到覺得生命在此刻是圓滿的那樣的感覺。雖然寫起來很誇張，但這切實是我那時候的感受。 「在你需要的時候，能無條件受到和你非親非故，也完全沒有利害關係的人，真心希望對你好而幫助到你，人生能有這樣的對待，真的是足夠了。」當時的我滿懷感激的走回家，一邊繼續細數著這些年來遇到的好事。 心裡滿滿的感恩，真心的感謝這些美好的人事物圍繞在身邊。給我滿滿的關心和力量。但自從疫情爆發，而打亂許多原先的計畫與想法後，慢慢的感恩的心就不見了。 有一種深切的無力感與束縛感，切切實實的拉著我，不斷的往負面循環走入。再加上當時的工作，以及家人發生重大的事件，讓當時坐在人生海盜船最高點的我，也開始對自己迷惘。 我忘了怎麼感恩。 以前的我，總以為是人生過的順遂時，才能感恩。直到發現人生大部分都是不順遂時，才發現感恩其實是需要練習的。 當我們能在不順隨時，還練習看見生活中值得感恩的事情，才能讓我們真正發自自內心的感到很細微的一絲幸福。能看見自己還擁有的一切，才有機會從不幸的循環裡走出來。 偶然回想起大學時的感謝與滿足感時，讓我意識到自己已經耽溺在其中太久，但偏偏那時候又在找不到工作的焦慮裡，所以為了解決困境，我試圖組成一個名叫「感恩練習」的群組，希望透過大家互相督促的力量，來讓自己養成習慣。 一開始會將每天的美好小事打在群組中，但後來發現這樣太像流水帳，所以後來變成群組不定期的線上聊天、聚會，分享近期生活中值得感謝的事情。 令人意想不到的是，竟然意外的溫馨和驚喜，成員間都經歷著相似的工作、學業挫折，最後才又成功找到自己的方向與力量。 雖然聚會頻率不高，但上次聽到成員們分享：因為有這個群組，所以時時刻刻提醒著自己「練習感恩」。 最一開始設立群組，真的也只是為了把自己從泥濘裡拯救出來，沒想到意外的獲得這樣的收穫。大家也一起練習感恩，一起在困難的生命中，找到值得感謝的事情。 記得當時自己分享，在找不到工作的那段北漂旅程中，有一間便當店成了我每天最感恩的事情。竟然讓我在如此都會的地方，找到一盒55元的便當。雖然說不上是大魚大肉，但能夠有這樣佛系的便當店，是那時候每天一定要寫下的其中一件事情。 「感謝今天有55元的便當可以吃。」大概都是這樣平凡無奇的內容，雖然像是流水帳，卻是我真真實實的感謝。在那個疫情最嚴峻的時間，又找不到工作的歲月裡，每一碗便當都讓我相當感恩。 我努力的在這些日常的小事裡，找到任何值得感謝的事情。感謝自己還算健康的身體，感謝自己有一個地方可以住，感謝自己還能找到零散的打工機會，感謝附近有許多便宜的小吃，感謝還有家人朋友聽我抱怨，感謝這些無條件支持我的人，感謝自己還有感謝的能力。 就這樣，這些信念時常在我面試又被拒絕時，拿出來回想這些美好。著實的不容易，也常常有一種不踏實的感覺。 明明生活就已經很困難，怎麼還能這樣感謝？這樣想會不會太不切實際，太過於虛無飄渺呢？那時候也時常這樣懷疑著自己這個行為，到底是不是一種過於空泛的理想？ 後來才發現： 不是因為感恩，人生就不會遇到困難。 不是因為感恩，就能無條件得到回報。 不是因為感恩，從此就能變得令人寡目相看，因為還是得真實付出努力。 而是因為感恩，我們開始把自己從生活中狹小的困境中拉出來，站在比較宏觀的角度，去看見世界上其他人，也還是跟我們一樣的生活著。當看事情的角度放遠，才能更廣泛的去感受，這個世界孕育著你的一切，都不是理所當然的。 沒有理所當然的健康，這世上有人連想要活著都沒辦法，所以要好好珍惜身體。沒有理所當然的服務，每個願意服務你的人，包含餐廳裡客客氣氣的服務生，都是因為他們敬業，所以他們願意這樣對待你。 沒有理所當然的關心，有願意關心你的家人與朋友，是因為他們願意付出愛，所以你才能在人生迷惘時那樣任性，也在他們的鼓勵與支持下，長出生命裡的韌性。包含空氣、水、陽光，都不是理所當然。 就像近日連綿的大雨天，我們才會發現原來好天氣，也是一件值得珍惜的事情。就是這樣如此微小的事情，都會被我放在心裡，因為我知道，這一切真的都是得來不易。 那樣的時刻，會有一種打從肚子到心上，甚至最後流動到腦袋的溫熱與滿足。 這樣的自己，會有一股從心底發出的聲音，說著：真的真的很感謝，自己現在擁有的一切，謝謝。 (圖片皆來自canva pro)

台北健康餐盒推薦 地中海式「新舒食」料理

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie ╭ Project H 3個特色Points ╮◎蔬食>肉類 ◎地中海式烹調 ◎健康均衡 ▎關於 Project H 對於<Project H>的創辦人而言健康低負擔的飲食不等於水煮蔬食更不應該與單調劃上等號 健康飲食可以多彩多姿多變化善用食材的搭配以及調味技巧蔬食也能搖身一變成為主人翁 在Project H — 料理想要傳達的是一種單純的幸福 Happiness亦是食物的療癒感 Healingness及追求健康的初衷 Healthiness ▎關於餐點 ▪️Project H 特色地中海飲食餐盒（餐盒包含泰式手撕雞·穀物飯·綜合蔬菜）☞ 搭配２樣蔬食料理＊１８０☞ 搭配３樣蔬食料理＊２２０ ↴ 點餐方式跳脫以肉類為主食的餐盒風格projectＨ選擇以蔬食作為主軸每日固定會提供四樣蔬菜料理大家可依照自己的喜好做挑選搭配上時蔬、手撕雞和穀物飯即是一份營養均衡的客製餐盒 ↴ 紐澳良烤蔬菜烘烤過的蔬菜多了幾分脆口感水分微微收乾襯出本身的鮮甜調味上帶點匈牙利紅椒粉的香 ↴ 普羅旺斯燉菜多種切成片狀的蔬菜層層堆疊風味在高溫的催化下逐漸交融菇類的柔軟與蘿蔔的清脆交錯瓜果的清甜與番茄的酸香雜揉是道味道豐富卻不紊亂的料理 ↴ 金平蓮藕這裡唯一擁有東洋靈魂的料理薄切的藕片依舊保有些許脆感在味霖和醬油調味下逐漸上色酸甜清爽的滋味令人相當難忘 ↴ 焦糖南瓜 佐檸檬優格醬這道烤南瓜是我摯愛中的摯愛焦糖化的南瓜吃起來香甜綿密以檸檬汁調和的優格酸味真摯將南瓜的香氣和甜感全權托出 ▎優惠活動 追蹤 「cloudfoodie」、「project_h_taipei 」IG帳號 👉🏻點此連結凡是購買「2樣蔬食料理餐盒」，可免費升級「3樣蔬食料理餐盒」 📆活動時間至2022.11.12為止 💭每個帳號每次以升級一份為限 ▎店家資訊 SHOP INFO ­­｜Project_h IG 地址 台北市中山區龍江路45巷2號1樓 營業時間 週二至週五 12:00~13:30 電話 0963559817 LINE ID 0963559817 (私訊訂餐 ) ▎關於我 ☞ #雲的台北食旅#新開幕#南京復興美食#健康餐盒#吃貨#taipeifood#台北美食#新店報報#taipeifoodie#2eat2gether#popdaily#攝影#料理#台灣美食#美食#便當#美食推薦#台北美食推薦#健康飲食#蔬食 

新北｜永和區｜昭月堂｜一年內在Uber Eats被瀏覽四十萬人次!足以開四次跨年演唱會的人氣早午餐!

新北．永和區｜昭月堂｜一年內在Uber Eats被瀏覽四十萬人次!足以開四次跨年演唱會的人氣早午餐!

📣 文末小驚喜，來自有愛的禮物​ - 喜歡看不一樣的在地美食，歡迎追蹤➡️ @mytoast_yummy 環境介紹 以雙方母親名字結合命名的昭月堂，乍聽之下原以為是日式料理或定食店， 原來背後藏著細膩的話語，除了是夢想也是送給母愛的賀禮​。 佇立在永和車水馬龍的路邊，周邊店家不多， 但附近住宅區的客群其實很龐大。 昭月堂有著引人駐足瀏覽的日式外觀，但意想不到居然是正港ㄟ台灣早午餐店。 我覺得logo實在可愛，居然有特別設計過呢! 靠窗的位置是王座可以看外面的景色，同時享受一下舒適的一餐。 小巧可愛的店面，溫馨而且明亮。 - 當天我前往，發現店家假日生意滿好的，外送單應接不暇，加上座位數大約十個上下，雖然很常巔峰時間客滿需等候，不過餐點製作快，外帶倒是不用擔心太久。 餐點介紹 有吐司就一定要點吐司啦​蔥抓餅也滿多人推薦!餐點都有一定水準，在這裡有別於一般傳統店，店家主打吐司跟蔥抓餅系列。 圖片來源:店家臉書 - 📍排骨蛋吐司(💰 70 +單點排骨40) 老闆是台東池上人，過去家裡販售池上便當起家，所以做出家鄉味想與大家分享。 肉排跟排骨醃料是跟池上便當的一樣，其實起初在吃的時候， 阿湯告訴我，這好好吃喔!跟在金門吃到的炸肉排漢堡一模一樣的風味， 是金門人一定吃過的懷念味道，但金門豬排漢堡吃不到熱騰騰新鮮的， 而這裡可以吃到剛炸好的，又加分不少。 當他熠熠生輝的眼眸告訴我，我就知道店家何以排骨蛋吐司會成為招牌， 跟點檯率超高了，連一個對炸物挑剔的人都喜歡，就知道了。 裹粉的排骨，酥香好吃，可惜就不是厚厚的一片，這麼特別的排骨， 對肉肉控真的不友善，真的會吃不過癮!可以學我加點!等於吃到兩片排骨​! 暴龍系就是要大口吃肉，當天保證元氣滿滿，飽足感100%​。 - 酥脆的排骨，加上烤得略酥的吐司，配上半熟蛋真的超銷魂​， 當天吃到的高麗菜生菜我也覺得很好吃ㄟ， 店家有抹上薄薄的美乃滋，讓爽口清甜的高麗菜跟排骨都能更加潤口， 尤其我建議排骨蛋吐司一定要配上紅茶， 一來讓排骨蛋吐司吃起來也不至於太乾口，是解膩又很MATCH的組合。 我個人覺得炸排骨的裹粉採用傳統古法，久吃或許會乾口， 但阿湯認為不會，所以見仁見智，基本上怕刮口的人也許問問店家，美乃滋多加點，會比較中和一點。 - 📍芋泥起司蔥抓餅(💰80) 蔥抓餅屬於外表酥脆，內則厚軟有嚼勁的餅皮， 芋泥屬於綿密古早味，嗜甜的人會很愛，比起芋泥的馥郁跟飽滿，起司的存在感相對比較低。 🔺 表皮真的滿酥脆的，而且煎得剛剛好ㄟ!色澤好看 - 🔺 芋泥還能吃到一些芋泥塊，偏愛高甜度芋泥的人可以點這道! - 📍辣味招牌肉蛋吐司(💰65+加點花生醬10元) 老闆夫婦每日店內打烊後，便馬不停蹄去市場採買新鮮里肌排醃製! 所以店內的肉排跟排骨都是自家採購與醃製。 如此用心必須讚一支​! 因為多數早餐店家的肉排都是跟工廠買好現成的。 🔺 我加點了花生醬，企圖想要迸出新滋味(一般早餐店甚至早午餐，比較沒有那麼多種客製化的無理要求XD，謝謝老闆) 辣味招牌肉蛋吐司其實也不錯， 特製的辣椒醬是店家的特色，尾韻的辣度保證迷戀​， 加上鮮嫩的肉排，一開始覺得簡單樸實， 但時不時尾韻竄出的辣度卻有種神來一筆的絕妙感。 ​不過，我最大的錯誤，就是為了介紹不一樣的風味，請店家幫我加點花生醬， 🔺 喜愛吃花生醬的或許可以點點他們家的厚片來搭，因為挺濃郁的。 不是花生醬不好， 而是加了甜甜的花生醬搭配整體招牌吐司一入口有種津津蘆筍汁的錯覺， 也搶走肉排跟辣醬的風味，建議回到最原來的風味就好-->辣味招牌肉蛋吐司。 - 對了!吐司部分都是整塊，如果需要與同行者分享的話，可以請店家先對半切。 - 📍照燒炒麵(💰65) 昭月堂雖然沒提供鐵板麵的餐點，但近期有推出這款照燒炒麵。 扁麵條的炒麵不同於常見鐵板油麵， 雖沒排骨蛋吐司有店家招牌的王者之姿，但我覺得吃起來也每麥，屬於不重口味，卻口齒能留香的。 其實早餐店吃膩輕食的話，或許可以考慮點上中日合併的炒麵。 🔺 請老闆幫我做半熟蛋真的太誘人啦!!!​ - 🔺 紅蔥頭與些許辣椒以及肉燥，讓麵條整體調味很平衡 味道家常，鹹香風味很不錯，配上脆口高麗菜，也好吃，搭上半熟蛋也是飽足的一餐。 - 📍紅茶(💰25) 近期偏愛喝紅茶的我，認證的好喝，比起鮮奶茶，紅茶更推薦。 類似熟成與麥香紅茶的組合體， 不苦澀也略帶麥香，甜度雖無法調整，但風味是我喜歡的。 - 📍鮮奶茶(💰40) 店家採用全聯必搶的神級鮮乳崙背鮮乳，底茶的茶與鮮乳屬於低調的香味， 因此鮮奶茶味道淡雅沒有太搶戲，風味是順口耐喝型。 📍小雞球(💰35) 就是可愛好吃的雞米花，就不J4惹。 📍薯條(💰35) 薯條是粗獷版的，其實滿好吃的，吃膩細薯條，點這一份很值得。 - - 以母親之名，傳承自家美食與想傳遞給母親的一份心意， 昭月堂構築了老闆夫婦的理想，同時也用雙手誠摯遞上美味， 不同於一般傳統早餐店，餐點有精心調整過，調味也適中合宜， 也不同於一般早午餐店，價格很親民。 對了!許多人被他們排骨蛋吐司圈粉，據說烤雞腿蛋吐司也很多人鵝樂! 也許品嚐過他們的餐點，你也被圈粉變成一年點超過60次的狂粉也說不定​。 看到最後，愛的禮物來囉! 感謝 昭月堂 提供5份超人氣排骨蛋吐司+紅茶套餐 抽獎 事不宜遲，給各位能有機會吃到人氣早餐👇 趕快來吐司的臉書抽獎吧! XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX - 🌱抽獎說明🌱 🎁 抽出5位獲得排骨蛋吐司+紅茶套餐乙份 1.按讚 吐司愛吃貨 粉專臉書 2.按讚貼文並標記兩位朋友並隨意留言 3.公開分享貼文 ⚠️留言至11/26 23:59 截止，三天內開獎， (貼文留言公布得獎者，2日內 私訊小編領獎 ) ⚠️【收齊名單後將通知兌換時間，預計2022.12.31前兌換完畢】 - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍昭月堂 店家臉書​​​ 店家IG​ ​​​ ​​​​​​ 👣 新北市永和區中正路666巷2號 🚇 捷運頂溪站1號出口 (走路約9分鐘) 🕛 06:00–14:00 ❌ 週一公休 ☎️ 02 2928 8886 📌 有行動支付與外送平台合作 #永和美食 #新北美食 #新北早午餐 #永和早餐 #永和美食 #永和區 #中和美食 #雙和美食 #台北早午餐 #台北 #昭月堂 #台北早餐 #中和早餐 #TAIWANFOOD #台灣美食 #美食推薦 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #台北美食 #TAIPEIFOOD #dcard美食板 #頂溪站美食 #頂溪美食

中和精緻便當 丸二食堂 各式便當外帶!

📍 #中和圓通路美食 #丸二食堂 |豆乳豬精緻便當超大份 ▫️#豆乳豬排飯 🐖 豆乳豬都超過整個便當盒啦!炸的焦糖金黃顏色真的超吸引人 而豬排口感特別酥脆，多咀嚼幾下便可感受到淡淡豆乳香氣散發 肉質是不會柴的喔~我覺得肉質算是偏軟嫩的 ▫️#雞柳飯 🐔 一個便當裡面共有四塊雞柳耶~我個人真的很愛雞柳，這也太幸福啦~雞柳與我平時常吃到的類似，一樣帶有淡淡的檸檬香氣，外皮很酥脆，可感受的出來都是現場點、現炸 ▫️#麻辣豆腐 一份35元的麻辣豆腐，吃起來口感QQ的，齒間會不斷有微微麻感，但辣的程度大約微辣而已，喜歡吃豆腐的可以加點看看 ▫️#勁辣雞腿排 、#炸甜不辣 雞腿排挺熟悉的～是早餐店常吃的勁辣雞腿排，也可以在這裡加點一份唷! 甜不辣一份共有四片，每片都炸的金黃焦糖色澤 ▫️#紅豆牛奶 🥛 帶有顆粒感的紅豆搭配牛奶，而且紅豆給的份量算蠻多的，與牛奶攪拌均勻以後，能品嚐到牛奶香醇+紅豆甜滋滋的感覺 ▫️#鳳梨冰沙 🍍 入口冰冰涼涼，鳳梨風味甜又清爽，搭配今天點的炸物一起吃喝，再適合不過。 ▫️#泰式奶茶 🥛 一杯35元，就有大容量500CC，胖胖杯杯裝看起來視覺加分。 甜度大約半糖，想爽喝一下泰奶是不錯的選擇。 全文閱讀:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355429066 📍丸二食堂（精緻便當，麻辣王子麵，飲品甜湯） 地址:新北市中和區圓通路8號 電話:0282456075 營業時間:星期六公休，星期日~星期五10:30–14:30、16:30–20:00 #中和美食 #台北美食 #新北美食 #中和景安美食 #中和便當 #中和午餐 #taiwanfood #taiwan

手作料理/便當菜2022/10/08 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯

2022/10/08 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯 蔬果：青江菜/烤香菇/番茄🍅/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～～😃😃～ 這是前二天的便當照，影片就是之前的影片！😁 ▶️影片中的牛鍵，是好市多的～筋多會比較Q. 影片在 IG , https://www.instagram.com/p/CjcFRC5L2Jh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果，不想用直火燉牛肉，用壓力鍋也可以。 主要是～前段的處理跟一定要先炒香再開燉， 接下來的～後段，就是小火燉+慢燉而已！ 真的～不難！可以試試。😋😋 料理影片才剪成22秒，是不是很簡單～😄😁 Tina簡單的💜2️⃣1️⃣1️⃣減碳低醣便當： 便當一樣是：黎麥白飯～裝大格的1/3高。 再把肉舖在白飯上，再淋點肉汁。😋😋 簡單用玉米粒配下色。 另外二格：用烤香菇➕燙青菜🥬。 ❤️便當，要如何的減油又不影響美味呢？！ 基本上，肉類是：油香/鹹香/味覺的代表！ 青菜🥬：自己大多清燙再拌簡單調味。 最後，用一個簡單烤或炒或蒸的食材。。 💜這樣，食物就不會因為在同一個空間中， 互搶味道～就是：分重/中/輕口味層次。 若前晚備餐，隔天再加熱後，也比較好聞。 偶爾再帶下，不油的輕食，搭配下，剛好， 💙水果～Tina會另外裝吃到午餐🥣。 🍎當然，用有分格的便當盒，超方便。 食物味道，也較不會混味。 📣📣📣日日便當盒！ 🔷1000萬產品責任險/產品專利 🔷通過日本厚生省＆台灣衛福部檢驗合格 🔷耐熱180度/無雙酚A/無重金屬/無三聚氰胺 🍱開團頁面+詳細產品連結🔗 在 @tina.wu1002 的個人首頁～📣📣📣 https://p2.groupbuyforms.tw/goya3 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🌈祝大家 國慶連假愉快🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉五香牛鍵（不喜五香粉，就不要避即可） 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2-3大段即可。 目測約1Kg～～就好市多分裝一包。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ （可用過濾水洗淨～因肉已燙乾淨。） 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下洋蔥🧅/蒜片炒香， 放入牛肉/紅蘿蔔🥕炒香，加調味料， 🥒醬油2大匙 🥒老滷醬油2大匙 🥒鹽🧂 少許 🥒白胡椒粉1/4匙 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1匙 🥒五香粉 1/2匙 🥒油蔥酥2大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/2匙 🥒2顆八角（可省） 🥒2片月桂葉（增香氣用） 3️⃣加入調味料，開小火，先炒出香氣，再加水！ 牛鍵會比直接加水就開始燉，香氣足。 4️⃣中小火燉20分，加入鴻喜菇！跟可補下水。 （小米香喜歡湯汁拌飯，所以，要留湯汁） 5️⃣轉最小火，燉60-65分。 這次燉1公斤牛鍵肉，用直火土鍋燉。 6️⃣關火～悶個1.5-2小時，即可享用， 冷了之後，進冷藏，隔天加熱吃，更好吃😋 5️⃣6️⃣的步驟，可用壓力鍋慢速調理1.5-2小時。 （看各家壓力鍋的設定及功能。） 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #牛肉 #便當 #餡餅 🥙 #便當菜 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #煮婦人生 #料理 #台式料理 #自己煮 #便當 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #燉牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #211餐盤

個人烤鴨餐菜色豐富，還附有滷味拼盤，一人也能吃的高顏值外帶烤鴨 | 【新北 新店區】來滋烤鴨 新店北新店 

身為外食族，常常便當、麵食吃到膩，所以得知王品推出外帶烤鴨時，超興奮！ 終於可以讓我的外帶晚餐有些變化了😂😂😂 這次飛奔到七張站的來滋烤鴨，外帶一人的獨享餐 ✨即日起-11/30，輸入優惠代碼【letsduck99】，即享線上訂餐滿800元享9折優惠 ✨google 商家留下星級評分加贈飲料 【不得跟門市活動併用喔】 來滋烤鴨新店北新店 LET’S DUCK 環境 來滋烤鴨是家顏值頗高、讓人印象深刻的視覺 有隻可愛的鴨子搭配專紅色店面，路過都會瞧他一眼 由於餐點數量有限，大家一定要先線上訂餐後再去取 https://wowfoods.cc/togo_letsduck ✨即日起-11/30，輸入優惠代碼【letsduck99】，即享線上訂餐滿800元享9折優惠 來滋烤鴨由五星飯店級主廚烹調，不只有烤鴨 有牛、豬、雞可以選擇，近期甚至推出油雞 選擇多元，能滿足家裡的每個人～ 來滋烤鴨新店北新店 LET’S DUCK 餐點 片鴨捲餅餐 NT.268 不客觀推薦★★★★✩ 來滋烤鴨最誘人的地方在於有個人餐！ 平時想吃烤鴨都得揪人，但一人的獨享餐隨時想吃都能立刻外帶 我的片鴨捲餅餐有香酥蔥捲皮包片鴨、回魂香蒜鴨架與滷味拼盤 個人餐就有多種菜色，和好朋友還能交換菜色吃 片皮鴨不是薄皮或碎肉，烤鴨嫩口香加上蔥段的嗆 再塗抹鹹甜的甜麵醬，味道很豐富 尤其是吃到有點脆的烤皮，爆出來的油脂香氣超逼人 回魂香蒜鴨架就不是我很喜歡的品項了，有點烤的太柴、不好咬 不過蒜香和烤的焦脆表皮很對味 我滿喜歡滷味拼盤是有點微辣的口感，但也是有點偏乾柴 香蔥鴨絲飯 NT.35 不客觀推薦★★★★★ 淋上鴨油、配上絲絲軟嫩肉質，希望淋的鴨油能再多些 蔥爆蠔油牛 NT.139 不客觀推薦★★★★★ 蔥爆蠔油牛的牛肉超～軟，口感非常好，淺輕蠔油香氣融入、不過鹹 有些人可能會覺得它口味不夠重，但對我來說滿剛好的調味 蒜香高麗菜 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 他們的蔬菜爽脆可口，能吃得到蒜香、也不會太過厚重 來滋烤鴨的套餐算是超值又划算、內容多樣化 多人聚餐時加購一隻琥珀油雞，來上幾份主廚料理或來滋小品 甚至還有適合追劇野餐的滷味拼盤，配上飲品過癮又解膩 是家顏值高、外帶方便快速又好吃的烤鴨！ 由於餐點數量有限，大家一定要先線上訂餐後再去取 ✨即日起-11/30，輸入優惠代碼【letsduck99】，即享線上訂餐滿800元享9折優惠 ✨google 商家留下星級評分加贈飲料 【不得跟門市活動併用喔】 來滋烤鴨新店北新店 LET’S DUCK(粉專/官網) 地址：新北市新店區北新路二段67號(捷運七張站) 電話：02 2911 3818 營業時間：週一~週日11:00~20:30(數量有限售完為止） #新店 #新北美食地圖 #新北美食推薦 #新店美食 #餐廳 #新店區 #美食 #烤鴨 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #七張 #外帶 #安安吃美食 #新北 #台灣美食 #新北美食 #新北市美食 #雙北美食 #外帶美食 #外帶自取 #外帶優惠 #王品 #來滋烤鴨 #王品烤鴨 #王品來滋烤鴨 #滿分半鴨餐 #琥珀半雞餐 #五星飯店級烤鴨外帶 #聚餐

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吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、小薰、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈無畏超強寒流《牙》簽書見面會造福粉絲「放閃」無極限！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造，播出後廣受好評，主演群人氣水漲船高。在粉絲敲碗期待下，今日舉行簽書見面會，吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈，無畏超強寒流出席，現場湧入大批「牙」粉。主持人夫夫之道為粉絲謀福利，考驗劇中三對CP的默契，玩起矇眼「吹吹便利貼」甜蜜互動遊戲，最後吹掉最少張的吳岳擎、余晉，懲罰抽到手臂、肩膀、手肘貼貼三連拍，還主動加碼正面超近貼身，讓粉絲拍照留念。周予天、鄭心慈、江健榆，更接力演唱戲劇主題曲，氣氛嗨翻全場。 《我的牙想你》首次與粉絲近距離互動，演員表示非常興奮，終於可以當面親口向粉絲表達感謝之意，在低溫大雨下粉絲仍排隊守候，更主動應援人物立牌、布條、花束等。吳岳擎向粉絲喊話：「心情真的相當感動，雖然天氣很冷，但看到你們都暖了起來。」一席話被眾人笑虧：「好會撩！」身為「另一半」的余晉隨即補充：「雖然天氣很冷，有他（指吳岳擎）在，我也暖了起來。」甜到蛀牙的放閃宣言，引起台下粉絲熱烈歡呼。主辦單位也提前準備了暖暖包與雨衣，讓現場粉絲直呼窩心。下週五即將迎來最終回，演員與粉絲紛紛表達不捨之情。 「安朗CP」吳岳擎、余晉，隨著劇情交往後，各式吻戲瘋狂撒糖，閃瞎不少觀眾的眼睛，網友滿足表示，「看他們放閃整集都在螢幕前姨母笑」、「根本泰國甜」。兩人堪稱是台腐BL劇裡最會親的CP，問及最喜歡哪一場吻戲，吳岳擎表示：「最喜歡第10集的咖啡廳甜點之吻，因為是我們拍攝的第一場吻戲，所有事情都是第一次，感覺最特別。」余晉印象最深刻昨晚第11集的「沙發之吻」，這是他第一次演這麼近距離的親密吻戲，「看首播才發現，原來吳岳擎親到耳朵都紅了。」 吳岳擎、余晉戲外也毫不避諱親暱互動，活動上被敲碗重現「診療椅初吻」橋段，現場兩人放感情真親，讓劇中的「牙醫護士組」虹茜與鄭心慈，再次感受「海景第一排」的甜蜜震撼，忍不住笑稱：「甜到我們的牙全蛀光了啦！」主持人更直言：「快要不能呼吸！」網友封為「神助攻姐姐」的黃瀞怡（小薰），以精湛的細膩演技，收服觀眾的心，最新一集被余晉的真摯請求打動，願意成全弟弟吳岳擎的感情，儼然已成為「全民姐姐」代表。黃瀞怡（小薰）笑言：「我當然就是要為大家謀福利呀！看見弟弟幸福，我也很開心。」 「郝畑CP」周予天、張豐豪的情感發展備受關注，劇中周予天被張豐豪「倉庫之吻」表達心意後，因張豐豪短暫離開，而逐漸認知到自己的心意。周予天現場演唱片尾曲，張豐豪驚喜加入合唱，這也是張豐豪睽違七年，再次在公開場合上唱歌，周予天透露兩人事前有一起練習發聲，大讚他的表現。對於之前直播上張豐豪開玩笑故意生氣說，這首歌不是寫給我的，周予天現場允諾，會幫「RJ」再寫一首歌。為了造福粉絲，兩人復刻上演「裝睡欲吻」的橋段，張豐豪臉對臉緩緩貼近周予天，空氣凝結的心動畫面，令台下粉絲尖叫聲不斷。 「仁文CP」許孟哲、鄭湋曄，首次合體。許孟哲第一次拍BL劇，他透露在接演角色時，不會給自己太多設限，「這個牙醫病患角色，看似很大男人，對待感情卻比較小心翼翼，這個落差很可愛，尤其跟我很像的是，喜歡一個人時會想盡辦法找各種機會接觸。」印象最深刻是兩人約會的公園溜冰戲，許孟哲牽著不會溜冰的鄭湋曄滑行，還要配合劇本走位、跌倒，直呼這一切比打球還不容易啊！身為冰上曲棍球運動員，為戲披上帥氣的裝備，許孟哲坦言：「其實穿一整套很熱。」不過他還是希望未來能有機會在戲劇作品中打球給大家看。 許孟哲提到拍攝溜冰戲時的一個小插曲，有一幕鄭湋曄得不小心灑水在他身上，沒想到用力過猛潑到他臉上，許孟哲笑說：「被潑到的那一秒有傻眼，心想我們要演逼真，但不是演真的啦。」這讓鄭湋曄當場嚇出一身冷汗，緊張地連忙道歉，「但孟哲哥真的是暖男，完全沒跟我生氣。」聊到演出時的「小意外」，周予天回想起「倉庫之吻」，因為燈光比較暗，對戲時張豐豪一個踉蹌不小心手指插到他眼睛，還好有驚無險。余晉則分享有一場戲吳岳擎幫他準備便當，劇組「特別」在便當裡放了余晉不敢吃的各式蔬菜，拍攝時導演遲遲不喊卡，他只能硬吃繼續演，後來靈機一動，即興演出「我先吃甜點」，直接吻上吳岳擎，造就了CP名場面「咖啡廳甜點之吻」。 《我的牙想你》12月9日推出三本出版品，分別為：《我的牙想你：寫真書》、《我的牙想你：影視改編小說》、《我的牙想你：After Story》，開賣立即衝上博客來、金石堂、誠品、尖端出版等各大通路百大榜前三名，限量親簽版也在第一時間秒殺完售，一般版持續熱銷中。下週五即將迎來精彩大結局，官方特別舉辦「白夜朗朗歡樂聖誕趴」最終回影廳一起看活動，門票現正熱賣中。 《我的牙想你》全劇共12集，每集30分鐘。10月14日起，每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，12月23日即將迎來精采最終回。另於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。

手作料理/早午餐🥣2022/11/07料理步驟⬇️ 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋

2022/11/07 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ ▶️蝦子🦐料理步驟照片(放最後） 主食：南瓜蒜泥鮮蝦/香鬆蒸蛋 蔬果：甜柿/藍莓🫐/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 濕冷 天氣有點濕冷，大家要穿暖一點， 雖然，小米香早上又沒穿外套出門。。😅😅 說不冷～～有穿長袖了！ 小朋友的體溫是本來就比大人高， 而且大多在室內，就沒強迫她穿外套了 早午餐～吃南瓜配蒜泥奶油蝦，超搭！ 用蝦頭練油的蒜奶醬跟南瓜，也很搭！ 因Tina不懂吃蝦頭，直接煉蝦油，不浪費。 週一 上班💼，大家加油！ 🌈🌈祝大家 元氣十足 週一🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜蒜泥鮮蝦 1️⃣南瓜🎃先切小塊蒸15-18分。（看品種） 2️⃣蝦子備料及醃製 🍒 大蝦子5-6隻～約250g 全退冰+洗乾淨。去腳跟鬚。 背面直接剖開去泥腸跟也好入味， 🍒醃製10-15分。 醬油 1匙 米酒1大匙 白胡椒粉少許 鹽巴少許 3️⃣熱油鍋，把蝦頭～跟蒜片（5-6片） 中偏小火煉蝦油，約3-5分，放入蝦子🦐。 一起翻炒+少許醃醬汁或是水～ （油鍋不要乾掉，即可） 4️⃣蝦子翻炒約3-4分後（有剖背，易熟） 放入10g無鹽奶油，奶油都融化， 再翻炒個5-6下，後即可！超鍋。 5️⃣回烤麵包：表面噴點水，175度烤5分。 🍱香鬆蒸蛋： 1️⃣蛋跟水：1:1.5倍。習慣加日式醬油少許。 水也可柴魚高湯。沒有就用水+昆布醬油。 2️⃣可把加水打散之後蛋液上的泡泡撈起， 成品就會光滑面～。 3️⃣先用小蓋子把蒸蛋的容器蓋緊，再蓋大鍋蓋。 也可用電鍋～用筷子🥢留一點縫。蒸15分。 4️⃣再灑上 #磯駒海苔 的香鬆即可。 5️⃣準備水果跟手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #手料理 #便當 #美食 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

捷運松江南京站｜飄香40年的人氣老港式燒臘便當｜名門燒臘

-🔆 招牌飯 $160 🔺 C套餐(加 臘肉、每日例湯) $80 🔆 燒肉肝腸飯 $135 🔺 C套餐(加 油雞、優選二號紅茶) $80 - 名門燒臘，是林森南路上的鐵皮屋分店，不起眼店面，像是住家的大門，用餐時間都擠滿客人，如今林森南路分店已關閉，只好去伊通店回味一下。 - 菜單品項非常多，很清楚的分類順序點餐，主要是7種肉品搭配，肉食性者還可以選擇加購套餐，套餐加肉份量吃起來更多更爽，還配當日熱湯 or 飲料。 - 便當都可以客製化，能選肉類的偏肥還是偏瘦、飯是否加量、加不加醬汁、甚至多醬汁都可以說，店內提供決明子麥茶，檯面上也有辣脯 可自由取用。 - 伊通店內用空間很大，室內長形規劃設計，有冷氣，有靠牆單人獨立座，以及四人桌，用餐空間沒有油煙味，可透過透明隔板見到廚房環境，聽著師傅剁肉聲音，真愉悅。 - - 👉🏼 招牌飯 (油雞、鴨肉、叉燒、半顆滷蛋) 第一次來訪，我都會推薦《招牌飯》，三種招牌肉類配上滷蛋，就是一個很美好的便當。 - 「油雞」雞肉的斷面真是非常厚實，軟嫩又多汁。 「鴨肉」鴨肉皮油脂極豐富，咬下後鴨油散出，肉質也很軟又帶有彈性，烘烤煙燻味非常濃厚。 - 「叉燒」經典蜜汁叉燒，微微地甜味，肥瘦相間，很有咬感！ - 配菜是不定時更新，今天最驚豔的是「炒冬粉」，微辣調味，吃起來超夠味，我非常喜歡！炒高麗菜也很新鮮，很清脆甘甜。 👉🏼 臘肉 (加點) 套餐加點我選了不常吃的臘肉，臘肉本身口味偏鹹，在嘴裡咀嚼的油脂跟香氣，都相當迷人，紮實而不膩，非常下飯！ - 👉🏼 燒肉肝腸飯 - 說到燒臘飯，我首選一定是挑「燒肉」，皮脆是基本的，但要做到比餅乾還脆又不油是真功夫，名門的燒肉很優，脆度一絕，肥瘦比例及分佈都很均勻，鹹度也恰好，不會說鹹到一定要配白飯，單吃也行！ - 「肝腸」肥肉比例偏多，入口油質炸開瞬間，直接噴在嘴裡，那股迷人的脂肪很香，加上獨特淡淡鵝肝的氣味，真的好吃。 - 👉🏼 蘿蔔排骨湯 (每日例湯) 帶骨排骨肉，排骨肉超嫩，肉質鮮美，軟筋也可以輕鬆咬嚼，稍微咬一下就骨肉分離，，蘿蔔挑過，沒有纖維，軟又入味 - 👉🏼 優選二號紅茶 紅茶甜度固定（微糖），喝起來很清爽順口，茶澀感很低，重點是用套餐加購，換來一杯超值大杯的青茶！店內已經有供應免費的麥茶，這杯青茶我直接外帶（笑)。 - 本文與 @名門燒臘 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 名門燒臘（伊通店） 🚈 近捷運松江南京站5號出口 📍 台北市中山區伊通街44號 ⏰ 營業時間 週一～六10:30–19:30 🚷 公休時間 每週日- - - #taipei#food#foodporn#foodphotography#foodstagram#foodie#foodblogger#foods#taiwan#taiwanfood#taipei#taipeifood#food#foodporn#foodphotography#foodstagram#foodie#foodblogger#foods#taiwan#taiwanfood#taipei#taipeifood#名門燒臘#名門燒臘店 #便當#燒臘便當#台北美食#松江南京美食#中山美食

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